Loboda - un'erba annuale. Oggi biologi sono più di un centinaio di specie. Molti credono quinoa comune erbaccia, ma non è, esso molte proprietà utili, i nostri antenati sapevano su di loro.

 Come è quinoa?

 Loboda è diffusa in tutto il mondo. Si può trovare in forma selvatica, e culturale. Il maggior numero di specie adatte al consumo umano, in crescita in Nord America e Australia.

 Sul continente europeo è anche un campo coltivato questa erba con colori diversi. Una volta quinoa era un rimedio salutare per la fame. Non c'è da stupirsi France affettuosamente la chiamava "bella donna" e in Germania - "buon Henry." Nei paesi europei utilizzati non semplice e giardino quinoa, che era ben noto agli antichi greci e romani. Anche Galen ha detto che la rapida saturazione del corpo dopo aver mangiato cibi con quinoa. In seguito, i ricercatori hanno trovato, questa pianta contiene un sacco di proteine.

 Loboda - odnoletnyk avendo eretto o ramificato steli, la cui altezza è di circa 20 a 90 cm Le sue foglie -. Un diamante a forma di, con il terreno di formazione astate e "orecchie", con bordi seghettati. Di solito sono coperti con abbondante rivestimento farinoso, rendendo sguardo opaco. I fiori della pianta, piccolo, raccolti in diverse palle strette, che insieme formano un gemme apicali comuni. Fiori con un semplice perianzio composto da 5 volantini, fuso alla base.

 Fiorisce da primi erbacce estate settembre, i frutti maturano in AGO-OTT.

 In Russia, questa erba è trovato durante la maggior parte del paese, in particolare nella parte europea e nelle regioni meridionali dell'Estremo Oriente e della Siberia. Crescere come un erbaccia in campo e su discariche, a bordi delle strade e lungo i fiumi, sabbia costiere e ghiaia. Raccogliere impianto dovrebbe porre solo puliti.

 Shelf erbe quinoa è di 1 anno, ei suoi semi sono autorizzati a memorizzare 3 volte più a lungo.

 L'erba può essere piantato in giardino o in campagna, cresce meno di un mese.

 Dedotto quinoa decorativo con foglie rosse. Crescere per il consumo umano e di bouquet.

 Quinoa Quanto utile?

 Le foglie giovani e germogli quinoa - un vero e proprio tesoro di proteine, perché è superiore nei prodotti alimentari di origine animale. Inoltre, la pianta è ricco di potassio, di routine, vitamina C e sali minerali.

•  Loboda effetto positivo su tutto il corpo. Ha un buon effetto tonico in alto contenuto in esso carotene, acido ascorbico e 17 aminoacidi, alcuni dei quali non sono sintetizzati nel corpo umano.
•  In quinoa non ha odore o sapore. Pertanto, il suo uso in scopi culinari richiede un gran numero di spezie aromatiche, aglio, pepe, cipolla, alloro e prezzemolo.

•  Di questa pianta fuori ottimi hamburger, che sono molto popolari con i vegetariani. Le sue foglie sono aggiunti alle insalate verdi fresche, zuppa, borscht, li salamoia e raccolte in inverno. Scottato con l'acqua bollente lascia quinoa è grande per la cottura purea di verdura.
•  Quinoa Giardino mescolati in farina, v. Per. Poi di frumento o pane di segale sono più nutriente e soddisfacente. Inoltre, il pane con l'aggiunta di una migliore propikayetsya e mantenuta a lungo.
•  Semi di erbe utilizzate per preparare vari cereali minerali. Quinoa porridge, cosiddetto Lebedian mangiata con latte e uova.
•  Se le piante da seme non gestiscono il calore, possono essere utilizzati come un eccellente vomito e lassativo. Come tale, la pianta è semplicemente insostituibile con un'intossicazione alimentare e costipazione cronica.
•  Intrugli efficacia antibatterici con quinoa rende possibile l'utilizzo dell'impianto in caso di malattie infettive e infiammatorie di ognuno del nostro corpo.
•  Ad esempio, l'infiammazione del orale 30 g di foglie secche in polvere versare 1 cucchiaio. acqua e ricco bollente per circa 15 minuti, quindi risciacquare la bocca hanno ricevuto l'infusione più volte al giorno.
•  Foglie quinoa sono utilizzati anche come un ottimo disinfettante, hanno applicato semplicemente per ferite fresche per evitare possibili Fester.
•  Old lechebnik russo contiene anche ricette utili Loboda che contribuiscono al trattamento delle emorroidi, sciatica, tumori, gotta, disturbi cardiaci e molte altre malattie.

 Loboda - un'erba utile che può essere usato per scopi medici, aggiungere una varietà di piatti usati nella preparazione di composizioni floreali. Questa erba può essere coltivata sul sito o raccolti in aree ecologicamente puliti della vostra zona.

 Quando sentiamo la frase "gatti ipoallergenici" - questo non significa che queste specie non provocano allergie. Per il prefisso "ipo" (dal latino) significa "debole", cioè quando una persona suscettibile di reazioni allergiche causate da razza felina e non è sempre il risparmio. Per proteggere se stessi e non danneggiare l'animale futuro psiche (se dovuto dare lui) prima di decidere di acquistare un cucciolo deve sottoporsi a una visita medica in materia di allergia ai gatti. Preferibilmente prima di prendere una decisione definitiva per trascorrere del tempo nei pressi del gatto di razza scelto di fare ancora una volta in modo che la convivenza accanto a questa creazione magica non danneggiare la salute.

 Al momento dell'acquisizione allevatore deve stabilire immediatamente se il gattino indietro se allergie manifesta, e quando l'animale da un take rifugio - è quello di assicurare - ha in ogni caso, sarà di nuovo. Ma come potevo non voglio dividere con guarnizioni! Gatto ipoallergenico e cura adeguata che fornirà i fan di questi animali incredibili confortevole e felice convivenza. Si deve osservare e le conclusioni in base all'esame del allerhykamy e le loro reazioni ai gatti:

•  osservato che i gatti gatti avanti con la produzione di allergeni;
•  castrati o sterilizzati gli animali meno allerhichni;
•  gatti di colore chiaro quattro volte meno causa manifestazione dei sintomi allergici che i gatti colori scuri;
•  causare un minor numero di cuccioli di reazione allergica.

 Gatti di razza ipoallergenici

 Dei sette razze orientali appartenenti a tre ipoallergenico. Questa è una buona soluzione per tutti coloro che vogliono avere nel mio gatto di casa che non provoca allergie, caratterizzato come popolare Siam. Questi includono:

•  Bali: guardando questa incredibile creazione Dlynnovolosoe Siamese colorazione difficile credere che hypoallerhenno. Eppure è dimostrato che questa razza è elencato nella lista di alcuni gatti che producono quantità trascurabili di proteine ​​Fel D1 rispetto ad individui di altre specie, che innesca reazioni allergiche in soggetti sensibili.
•  Gatti Oryentalnaya, si Nadvymohlyvist allevare purezza, fornisce una cura molto approfondito da parte dei proprietari.
•  Gatti ipoallergenici. Yavanskaya: razze somiglianza balyyskoy con capelli di media lunghezza. Una piccola selezione di allergeni causa della mancanza di sottopelo e una struttura sottile strato in animali di questa razza.

 Cat Razze "Rex", con una piccola quantità di lana - una manna dal cielo per chi soffre di allergie:

•  Devon Rex: razza Shorthair con una piccola quantità di capelli richiede manutenzione minima dal proprietario.
  

  
  

•  Cornish Rex: i rappresentanti di questa razza molto più problemi rispetto al precedente. Per comodo tenerli devono essere lavati spesso.

 E questi due gatto anallergico completamente opposto nei gatti apparenza razza, come si dice - il ventilatore:

•  Sphinx: la totale mancanza di peli sul corpo di un animale non significa mancanza di cura di lui, proprio l'opposto, deve essere abbastanza spesso per lavare e la cura per le sue grandi orecchie.
•  Siberiano: razza di gatti a pelo diversa lunghezza moderata. Questo gatto ipoallergenico causa del basso contenuto proteico dell'enzima nella saliva. Si ritiene che anche le persone con allergie al 75% non è una reazione al gatto siberiano.

 Poiché la causa di allergie nei gatti è una glicoproteina - una proteina secreta dalle ghiandole endocrine pelle del gatto, è presente ovunque (nella saliva, le radici dei capelli, secrezioni mucose, urina, feci) e, di conseguenza, disperde in tutta la casa deposita sulla mobili, abbigliamento, etc. Per ridurre il numero di allergeni che si distinguono anche il gatto ipoallergenico, è necessario seguire alcune semplici regole:

•  lavaggio gatti due volte alla settimana con facce di lavaggio;
•  utilizzare salviette allergia;
•  la sterilizzazione (castrazione);
•  il lavaggio delle mani dopo ogni obbligatoria accarezzare un gatto;
•  lavare i vestiti frequenti. Preferisco le cose con un batuffolo di cotone per evitare possibili;
•  frequenti servizi di pulizia ad umido con acqua calda;
•  di optare per la copertura di mattonelle sessuale, laminato, linoleum, il legno. Sbarazzarsi di tappeti - collezioni allergeni;
•  tende pesanti - non è per gli amanti dei gatti che hanno reazioni allergiche ad essi;
•  limitare possibile gatto penetrazione in bagno e camera da letto, l'accesso ai vestiti;
•  proprio posto di organizzazione per dormire gatto;
•  posizionare la lettiera in un luogo ventilato, cambiamenti frequenti di riempimento;
•  purificatori d'aria utilizzano di alta qualità;
•  evitare l'emergere di altri allergeni in casa (polline, prodotti chimici, muffe, polvere, fumo, candele aromatiche, ecc) in grado di stringere più gravi reazioni allergiche e asma;
•  previa consultazione con uno specialista e il suo consiglio di prendere antyallerhycheskyh farmaci e terapie.

 Che tali metodi per contribuire a ridurre il numero di allergeni e il vostro preferito vi piacerà.

 Abbastanza per pagare il cibo cattivo!

 Oggi, quando i prezzi alimentari sono in aumento in alcune persone con reddito medio da spendere per il cibo quasi la metà del loro reddito per mangiare correttamente. Sembra di non comprare nulla in più, ma ostinatamente vuole denaro risparmiato, passare attraverso le dita come l'acqua e aspettare per il prossimo stipendio per comprare qualcosa che è necessario.
 Si consiglia di prendere sul serio la vostra dieta? Richiamo basi di una corretta alimentazione? Non ci riferiamo a qualsiasi dieta e le regole normali di un'alimentazione sana che segue non è di tutti. Si scopre che oggi notevolmente partiti dalle norme di consumo di alimenti che hanno guidato i nostri genitori. Non hanno mai sentito parlare di hot dog, patatine e acqua dolce a base di sostanze chimiche. Ma per questi prodotti passiamo una discreta quantità, ma sono assolutamente inutili per il nostro corpo. Inoltre, causano danno più di una volta ha sostenuto istituti di ricerca occidentali.
 Quindi ricordiamo alcune regole che aiuteranno non solo per mangiare, ma anche salvare una parte del bilancio familiare. Tra l'altro, il rifiuto di prodotti nocivi impatto non solo sul risparmio di denaro, è un effetto positivo sulla salute. Bella figura e hot dogs sottili - sono incompatibili, questo vi dirà qualsiasi nutrizionista.
 1. Cominciamo con la regola più importante. Non mangiare troppo. Sì, è banale, ma come spesso ti cattura a pensare che ha mangiato un po 'di più di quanto dovrebbe? Questo di solito accade durante le feste di vacanza o quando una persona sta mangiando cibo preferito. Ma non per niente nutrizionisti sostengono che alzarsi dal tavolo per una leggera sensazione di fame. Non caricare stomaco cibo in eccesso, perché ancora non funziona.
 2. Inserisci la tua varietà di farina d'avena dieta mattina. Credetemi, panino salsiccia calda con oleoso causa della salute molto più male che bene. Una piccola porzione di porridge con uova e una luce insalata sano e più conveniente di un paio di grandi e grassi panini, chiedere un bicchiere d'acqua dolce.
 3. acqua dolce e di tutte le sue varianti non portano benefici all'organismo. Oggi, i produttori di queste bevande sono concentrati sulla chimica, ad eccezione dei prodotti naturali. Anche i sapori sono indicati come "aromi". Coloranti, conservanti e altre sostanze chimiche nocive per la salute, perché usarlo per pagare i soldi extra? Inoltre, spesso non è placare la sete, ma esalta, rendendo la bevanda più. Ma l'acqua convenzionale aerata (ad esempio, filtrata o altoparlanti) o tè far fronte perfettamente con questo problema, più sono molto più economici.

 Ciò che ha senso pagare più soldi e ottenere il risultato peggiore, anche dannosi per la salute?
 4. diversificare le carni di pesce. In primo luogo, è più conveniente, e in secondo luogo, contiene molte sostanze nutrienti che non si trovano nella carne di maiale o manzo. I giapponesi generalmente utilizzati in alimenti soprattutto piatti di pesce e quindi non è considerato nazione molto sottile al mondo. E lo fanno non per risparmiare denaro, perché il salario giapponese ben al di sopra la nostra. Naturalmente, la solita regola non è necessariamente a base di carne (anche stupido), ma per essere la vostra dieta e pesce sano, ed economico.
 5. Il fattore psicologico osservato dai ricercatori britannici. Se una persona viene a fare la spesa fame, compra più cibo di quello pieno. Come risultato, cibo scompare nel frigorifero, o iniziare a mangiare "non si perde, ma finisce presto shelf life". Naturalmente, alcune persone si controllano, ma non tutti, almeno in inglese è un fatto provato.
 6. Si noti la dipendenza per il prodotto di calorie. Ad esempio, lo yogurt, panna acida. La percentuale di grasso, più costose sono, e tuttavia portare buon corpo altrettanto. I migliori medie scelta, sono vicini ai valori naturali del prodotto puro.
 7. Pubblicità - settore automobilistico. Di conseguenza, per conoscere il prodotto, il fabbricante mette una somma ordinata nella sua pubblicità. Naturalmente, parte di tale importo è incluso nel prezzo di ogni unità, una tale formazione legge del prezzo di mercato. Non ha molto senso a pagare di più per il prodotto pubblicizzato, se il ripiano successivo è lo stesso identico prodotto, con l'unica differenza che non mostra in TV? Leggere attentamente la composizione dei prodotti, produttore conosciuto spesso non è inferiore al suo rivale eminente. Nulla, tranne, naturalmente, è molto più bassa perché la campagna spese di viaggio non era.
 Finalmente. Chips, cracker, vari tipi di fast food di hot dog non portano alcun beneficio un organismo. Perché spendere soldi su di loro? In precedenza, quando l'industria alimentare non è stato così sviluppato, un sacco di cibo lasciato molto a desiderare. Ma! Confronta le statistiche di malattie umane, allora (50 anni fa) e oggi. Noi pensiamo di sì, e vi abbiamo sentito dire che ogni generazione è sempre più forte. Forse non è solo ambientali, ma anche negli alimenti? Sapori, conservanti, stabilizzanti, addensanti e altri additivi chimici 100% dannosi per il corpo, quindi perché i prodotti di uso che li contengono? Massima li escludono dalla dieta, e avrà un impatto positivo non solo sul vostro budget, ma anche la salute del corpo.

 Chervonoholova cavolo - un prodotto ricco di sostanze biologicamente attive che impediscono la nascita e la crescita delle cellule tumorali

 Descrizione

 Questo tipo di cavolo è derivato da specie selvatiche distribuite in costiera paesi mediterranei (regioni del Nord Africa e Europa occidentale). In Russia il cavolo è stato portato alla fine del XVII secolo. Questa famiglia delle crocifere pianta appartiene alla stessa specie, e cavoli, e si differenzia dal colore esterno ed interno delle foglie. Nonostante il fatto che cavolo rosso è più resistente al freddo e meno soggetto a malattie e parassiti rispetto a varietà di cavolo, rimane ancora meno comune nel nostro paese ed è coltivato prevalentemente in zone non-chernozem.

 Spine cavolo rosso piccolo e molto denso, con foglie viola-rosso, a volte con sfumature viola o blu. Il colore delle foglie è dovuto ?? la presenza di un colorante speciale - antocianina. Foglie Ombra dipende dal tipo di cavolo e l'acidità del terreno in cui cresce. Così, cavolo, che cresce in terreni alcalini, blu e acidi - diventa toni rossastri. Le antocianine colore insolito tranne cavolo e fornisce gusto tagliente specifico. Vegetable ben conservato per tutto l'inverno. Varietà di cavolo rosso in grado di maturazione divisi in anticipo, media e tarda. Il periodo medio di crescita delle piante porta fino a 160 giorni. Piantine coltivate in campo aperto, e entro giugno piantate in giardino.

 Chervonoholova cavolo usato in cucina, soprattutto crudo - fuori insalate più utili e gustosi. È un po 'dura perché contiene quasi il doppio rispetto a fibra varietà di cavolo. Acqua calda Tuttavia, questo problema può essere risolto cavolo obdavshy - questo elimina rigidità ortaggio eccesso, pur mantenendo tutte le sue preziose proprietà. Adatto anche per il rosso marinato cavolo e in salamoia, salato con mele e mirtilli rossi. Preparazione di un po 'di più rispetto al suo cugino bianco. Con teste rosse possono essere utili per preparare un contorno a base di carne, pollame o funghi, cavolo zahasyvshy con cipolle e carote. Per mantenere contiene tutti i nutrienti, meglio cuocere al vapore. E se qualche insalata aggiungere cavolo grattugiato e condite con olio d'oliva e succo di limone - delizioso sul tavolo sarà piatto molto utile. Cavolo rosso delizioso combinato con mele aspre. Tenete a mente che nel piatto cavolo finito a volte macchia prodotti adiacenti. Se al contrario l'amante vuole preservare e valorizzare i fantastici colori di questo ortaggio, che avrebbe aiutato questa piccola aceto o succo di limone, che rendono il colore più bello cavolo. 

 Composizione

 Secondo il 100g Database USDA Nutrient cavolo rosso contiene:

•  Acqua - 90.39 g
•  Proteine ​​- 1.43 g
•  Grassi - 0,16 g
•  Carboidrati - 5.27 g
•  La fibra alimentare (cellulosa) - 2,1 g

 Vitamine:

•  La vitamina A (beta-carotene) - 0.056 mg
•  La vitamina B1 (tiamina) - 0.064 mg
•  La vitamina B2 (riboflavina) - 0069 mg
•  Niacina (vitamina B3 o vitamina PP) - 0,418 mg
•  Vitamina B6 (piridossina) - 0,209 mg
•  L'acido folico (vitamina B9) - 18 mg
•  Vitamina C (acido ascorbico) - 57 mg
•  Vitamina E (tocoferolo) - 0.11 mg
•  La vitamina K (fyllohynon) - 38,2 mg

 Macro:

•  Potassio - 243 mg
•  Calcio - 45 mg
•  Magnesio - 16 mg
•  Sodio - 27 mg
•  Fosforo - 30 mg

 Oligoelementi:

•  Ferro - 0,8 mg
•  Manganese - g
•  Copper - g
•  Zinco - 0,22 mg

 Caloria

 A 100 grammi di cavolo contiene in media circa 31 calorie.

 Proprietà utili di cavolo rosso

 Forse cavolo rosso non è così versatile rispetto al cavolo, perché ha un sapore speciale e composizione biochimica, ma i benefici di questo prodotto molto di più. Le sue foglie contengono fibre, proteine, molti minerali (potassio, calcio, sodio, ferro) e una serie di vitamine del gruppo B e vitamina C (acido ascorbico). E la vitamina C in due volte in confronto con le varietà di cavolo. Tutti sanno che l'acido ascorbico protegge il nostro sistema immunitario e supporta normali processi mentali, combatte i virus, microbi e parassiti, effetti benefici sulla parete vascolare.

 Chervonoholova cavolo - una fonte eccellente di composti biologicamente attivi, tra cui antociani e volatile. Le antocianine entrare nel flusso sanguigno e contribuire a rafforzare le pareti dei vasi sanguigni, aumentare l'elasticità dei capillari, alle prese con lo sviluppo di leucemia, e hanno proprietà antiossidanti. Volatile inibiscono la crescita e la riproduzione di batteri e funghi microscopici nel nostro corpo. In una lettera cavolo contiene sostanze antibatteriche che impediscono lo sviluppo di tubercolosi, e bioflavonoidi che riducono fragilità capillare e necessitano di sanguinamento.

 Chervonoholova cavolo ha un sapore amaro a causa del contenuto di glucosinolati in esso - una sostanza anti-cancro naturali che impediscono la formazione e la riproduzione delle cellule tumorali. Così, secondo una ricerca condotta da scienziati danesi, cavolo rosso riduce due volte il rischio di cancro al seno nelle donne. Succo di cavolo rosso è usato nel trattamento di ittero, tosse cronica, e durante l'autunno e la primavera epidemie di malattie respiratorie acute, come un mezzo di prevenzione.

Controindicazioni

Krasnokochannaya cavolo contiene un sacco di fibra, che è molto difficile da digerire nel tratto gastrointestinale. Pertanto, le persone con uno stomaco malato e duodenale si consiglia di sostituire il prodotto per bianchi varietà di cavolo o abbandonare completamente l'uso di questo ortaggio.

 A casa con gli ingredienti più semplici possono fare strumenti per aiutare nella lotta contro l'acne. Questi fondi hanno bisogno di mettere un punto, perché non seccare la pelle.

 Aspirina

 Schiacciare un'aspirina in una polvere fine, aggiungere un po 'd'acqua e 2 -3 gocce di olio di tea tree. Il risultato dovrebbe ottenere una pasta spessa. Applicare brufolo, lasciate asciugare e lasciare tutta la notte. Olio dell'albero del tè può sostituire la menta burro o salvia o fare completamente senza eteri.

 Inoltre olio dell'albero del tè può essere usato singolarmente, facendolo posizionare semplicemente un germoglio infiammazione cotone, che, per inciso, lo rende adatto per l'uso quotidiano. L'aroma non è certo per tutti, ma era troppo buon effetto. Se si sente odore di olio di menta piperita prova di principio o se sei un fan di sentori speziati di olio di salvia. Sage e menta sarebbe meglio per sciogliere olio vegetale (olio di oliva idratante) o acqua salata tiepida, olio di tea tree può anche essere utilizzato in forma pura.

 Vedi anche: Dieta per acne

 Soda e Salt

 Questa ricetta è simile alla precedente, ma invece di aspirina usata cibo sodio o sale marino o semplice.

 Kashka con acqua, sale o bicarbonato di sodio e di oli essenziali (opzionale) mettere un punto sulla "nemico" emergenti, quindi in avanti quando si seccano, e andare a letto.

 Pasta di zinco

 Pasta di zinco (non unguento) può ancora essere trovato in mattoni e malta negozi. Il costo è di un centesimo aiuta fine. Anche in questo caso, è possibile aggiungere la pasta agli stessi esteri. In una pasta di zinco, c'è salicilico-zinco, che è troppo male.

 Queste paste anche meglio mettere un punto, come sono pelle molto secca.

 Zenzero

 Un altro modo per trattare con ospiti indesiderati - polvere di zenzero in polvere o zenzero fresco. Fresh applicata al brufolo così com'è, polvere viene diluita con acqua e applicare un punto troppo.

 Perossido e polvere per bambini

 Borotalco Diffusione 3% di perossido di idrogeno a un impasto denso, aggiungere olio di tea tree. Applicare a brufolo o brufoli, lasciare asciugare e lasciare per una notte.

 Anche in polvere può diluire soluzione alcolica di calendula farmacia o anti risciacquo gola o della bocca.

 1001maska.ru

 Pesce appetitoso con verdure in Multicottura non solo è delizioso, ma anche il cibo molto sano. Questo piatto può facilmente integrare nella vostra dieta per le persone che aderiscono alla dieta. Pesce e verdure contengono una notevole quantità di utile ed importante per la salute di oligoelementi e aminoacidi. Da questo articolo potrete imparare le più gustose ricette per questo piatto.

 Pesce con verdure in Multicottura

 Per la cottura è necessario a tre di medie dimensioni di pesce (Nototheniidae, Argentina, nasello), una grossa cipolla, olio vegetale, due pomydorky, un po 'di farina, un po' di peperoni e spezie.

 Ricetta

 Pesce Obmoyte in acqua fredda. Rimuovere le interiora e le scale. Ancora obmoyte carcasse e scolarli con un tovagliolo di carta. In una ciotola cospargere un po 'di farina e rotolare il nostro pesce. Non dimenticare di controllare la validità della carcassa sale strofinare e spezie. In Multicottura versare Capacità olio. Mettere il pesce e l'interruttore di modalità "hot" per mezz'ora. Attendere che la carcassa leggermente dorata, poi capovolgere dall'altra parte e continuare pneumatici. In questo momento obmoyte e tagliare le verdure. Cipolla e peperoni - anelli a mezzo, pomodori - grandi cubi. Quasi pesci finiti traducono in una ciotola a parte e il luogo in verdure Multicottura contenitori preparati. È necessario aggiungere un po 'di olio. Nel "hot" per propasseruyte verdure fino a quando sono morbide. Periodicamente agitare piatto silicone o una spatola di legno. Cinque minuti nel pesce terrina mettere. Tutti mix. Se necessario, aggiungete il sale. Chiudere il coperchio e impostare la modalità "Regolazione luminosità". Pesce con verdure in Multicottura sarà pronto in quindici minuti.  Bon Appetit.

 Salmone con riso e verdure

 Ingredienti: salmone (500 g), 250 g di chicchi di riso, un peperone, carote, mezzo limone, 20 g di noci noci, un po 'di prezzemolo fresco.

 Preparazione

 Come cucinare il pesce con verdure? Primo filetto obmoyte in acqua fredda. Il panno asciutto, poi tagliata in porzioni pezzi. Un piccolo pesce di girasole. Sciacquare accuratamente il riso. Pepper e buccia carota e tagliarla a dadini. Finemente hew i dadi coltello. Mettere riso in una ciotola e versare Multicottura necessaria quantità di acqua (dall'utente). Non dimenticare il sale. Oltre riso container set vapore. Ha messo i filetti. In cima alle noci cospargere il pesce. Coprire la pergamena piatto. Mettere le verdure preparate carta. Dovrebbero anche essere un po girasole. Switching "Pilaf" o "Riso". Tempo di preparazione - 01:00. Quando il pasto è pronto, collegare attentamente il riso e verdure. Mettere la parte superiore del pesce. Cospargere Piatto con il succo di limone e guarnire con le erbe.

 Pesce sotto verdure

 Ingredienti: Due pomodori, 2 carote, cipolla grande, tre pepe, succo di limone, 200 grammi di formaggio, burro, sale, erbe Provenza. Anche bisogno di tre o sei pesci carcasse lombo.

 Ricetta

 Pesce nel preparare le verdure in Multicottura segue: in una ciotola a parte, mescolare il succo di limone e spezie. Pesce obmoyte e poi obsushyvshy, tagliato a fette. Fette cospargere con olio d'oliva e spazzolare la marinata. Invia un po 'di pesce marinare in frigorifero. Verdure obmoyte bene in acqua, poi tagliate loro anelli. Formaggio Grate. Ciotola di pesce in salamoia da tradurre Multicottura. Metterlo in cima alle cipolla, fette di carota, pomodori. End - pepe. Se piatto desiderato può essere un po girasole. In 40 minuti impostare la modalità "cottura". Alla fine cospargere con formaggio piatto e lasciare il piatto sul riscaldamento per altri quindici minuti. Pesce con verdure in Multicottura pronte. Accuratamente tradurre piatto su un grande piatto, cospargete le erbe e servire per la cena. Buon appetito!

 Gli scienziati hanno dimostrato che gastrite e ulcere del numero di porzioni consumate o mangiato zuppa non dipende. D'altra parte, quale miglior piatto aromatizzato minestra a pranzo? E gustoso e sano!

 zuppe Casa

 Tra i cuochi russi del secolo scorso è stato molto disaccordo su zuppe. Alcuni dicevano che "Minestre - un barbaro-cacciatorpediniere del nostro piacere di bere quella minestra -. Prefazione pranzo e buon prodotto ha bisogno di presentazioni" Altri hanno portato i seguenti argomenti: "Soup per il pranzo - è la stessa cosa di facciata per la costruzione, che dovrebbe essere sempre consigliato di dare un corretto concetto di cena, un opera overture comica dovrebbe spiegare la sua storia."

 Se vi ricordate, in Jaroslav Hasek è una storia divertente su come un principe austriaco si decide di cucinare la zuppa per i bambini delle zone rurali. Per questo, ha anche scritto da cucina derivata Vienna. E l'idea finì in un calderone di zuppa erano stivali comunità ubriaco la guardia. Nel frattempo, il gusto di zuppe ancora largamente dipendente Brodo di qualitàSu che sono cotti. I più popolari, pesce e funghi. Anche preparare pasti nutrienti e simili, facilmente digeribili e particolarmente preferite per la dieta.

 Per cucinare minestre in brodo di carne con diversi tipi di prodotti, e il pesce si consiglia di cucinare la zuppa con i crauti, zuppa di patate con i cereali, sottaceto. Non consigliato di utilizzare il brodo di pesce con la farina e la pasta, questa minestra non è troppo morbido.

 Per preparare la zuppa zuppa di ossaÈ noto utilizzare bestiame ossea e pollame. Hanno già ripetutamente lavati in acqua fredda e polverizzati di grasso meglio estratto e sostanze nutritive. Ossa immersi in una pentola di acqua fredda, coprire con un coperchio e portare a ebollizione rapidamente. Una volta che la zuppa di bolle, rimuovere la schiuma e ridurre il calore.

 Cuocere contrappone da tempo, a seconda della specie (agnello e manzo richiedono più tempo, meno carne di maiale).

 Per la zuppa era deliziosa, e la minima perdita di vitamine, da seguire durante la cottura del cibo.

 Spezie (Foglie di alloro, pepe, chiodi di garofano, sale) viene messo nella zuppa poco prima della fine della cottura.

 Verdure taglio in modo da formare alcuni tipi di pezzi formano coerente con altre parti guarnire. Ad esempio, una zuppa di cereali verdure tagliate a dadini, e minestre con pasta - strisce. Quando cavolo è tagliato a forma di piazze, altre verdure tagliate a fette più o fette. Se brandello cavolo - tagliato a striscioline altri prodotti. Anche se questo è solo raccomandazioni generali cuochi e il modo migliore per organizzare il tuo capolavoro zuppa in pratica richiamano l'immaginazione.

 Carote, cipolle, pastinaca meglio mettere nella minestra rosolato per migliorare il sapore, aroma e l'aspetto di zuppa. Allo stesso tempo paseruvanni inizialmente programmata per l'arco (2 a 5 minuti), poi le carote, prezzemolo, sedano (8-10 minuti). Verdure strato deve essere non superiore a 30 mm, altrimenti vanno al vapore. Peso stesse verdure ridotte del 25-40% a causa dell'evaporazione.

 Tomato puree aggiungere prima le verdure fine paseruvannya e poi continuare il processo per circa 10 minuti. Se si aggiunge il concentrato di pomodoro in verdure crude, non acquisiranno il sapore corretta e l'aroma. Inoltre, l'acido da verdure crude reso rigido. Una farina, che viene utilizzato per il riempimento alcune zuppe dovrebbe essere fritto finché non entri in doratura, poi setacciare esso.

 Si tratta di regole semplici zuppe conosciute in cucina. Godetevi il vostro amici, appetito, ispirazione culinaria, la primavera e l'estate umore facilità!

 Fast food fatto in casa fuori molto più gustoso, sano e molto più conveniente che acquistare.

 Chips a casa

 Ingredienti:

 Girasole o olio d'oliva
 4-5 patate
 Sale e spezie
 Foglio

 Come cucinare:

 1. Sciacquare immediatamente bene prima della cottura delle patate e sbucciare la pelle, forse lo strato più sottile.

 2. Successivamente, affettare le patate necessario, con uno spessore da 2 a 6 mm. Ricordate, i pezzi più spessi si taglia, più lungo sarà patatine preparate.

 3. Le fette risultanti, posto in una ciotola e aggiungere un cucchiaino di burro, mescolando con le patate. Olio qui è una sorta di lubrificante, perché il grasso in eccesso viene rimosso.

 Vedi anche: Stufato di verdure ricetta da Valery Meladze

 4. Togliere la teglia dal forno e stendere un foglio di alluminio, dopo aver trattato con uno spray speciale da attaccare e la masterizzazione.

 5. fette di patate distribuite su uno strato di carta stagnola. Preriscaldare il forno a 200 ° e posizionare il pannello posteriore con fette di patate per 20 minuti. Ricordate, questo non è un completo chip cucinare a casa, ma il controllo perché a volte guardando le patate.

 6. chip volontà facilmente identificabili dai bordi fette curve. Se si desidera un patatine versione domestica tostato, fette di patate lasciare in forno un po 'di tempo più lungo.

 7. Una volta che il chip cotti, togliere la padella e posizionare il tessuto ottenuto chip, vestite di olio in eccesso. Poi condire con spezie e sale desiderati.

 Vedi anche: Come cucinare panini a casa

 McDonald "s Hamburger a casa

 Ingredienti:

 400 grammi di carne di manzo,
 200 g di cipolle,
 50 grammi di grassi,
 10 rotoli spruzzato,
 10 Pikul,
 senape,
 ketchup
 4 cetriolini

 Vedi anche: 10 risposte veritiere circa fast food

 Come cucinare:

 1. Effettuare il ripieno facendo scorrere due volte attraverso una griglia fine. Dividete in palline uguali dimensioni di 50 g ciascuna.

 2. Sulla carta cerata, formano una palla ciascuno costolette circa 10 cm di diametro e 6 mm di spessore. Poi polpette raffreddare almeno un'ora. Questo consentirà di evitare che si attacchino durante la cottura.

 3. Mettere le polpette congelati in padella calda. Dopo 20 secondi schiacciato li spatola per 2 secondi, poi cospargere di sale e pepe. Un minuto dopo la cottura polpette, li capovolgere.

 4. Aggiungere un cucchiaino di cipolla tritata finemente in cima. Tagliare il rotolo e gocciolamento sul terreno 5 gocce di diametro senape di una matita, rozmazavshy due volte. Poi tra 5 gocce di dimensioni ketchup di un'unghia. Nel put pykul centrale.

 5. Con il tempo si fa, la carne è pronta. Togliere la carne e inclinandolo, far scolare il grasso in eccesso, a mano libera, tenere le cipolle. Posizionare l'hamburger sul panino fondo e coprire la parte superiore.

 Vedi anche: 7 miti sui prodotti alimentari Shaurma a casa

 Ingredienti:

 Per lavash:
 1 ch. L. lievito secco
 3/4 c. acqua
 500 g di farina,
 pizzico di sale

 Per il ripieno:
 Chicken - 200 grammi
 Cabbage - 100 g
 Carote - 150g
 2 -3 sottaceti
 Maionese
 Senape, ketchup
 Sale e pepe qb

 Vedi anche: Insalata ricette con avocado

 Come cucinare:

 1. Sciogliere un lievito secco di acqua calda 1 cucchiaino quarto di tazza e lasciar riposare per circa 10-15 minuti.

 2. Aggiungere tre quarti di una tazza di acqua, 500 grammi di farina, un pizzico di sale e impastare la pasta. Quando è pronto - diviso in 7-8 palline che rotolano su wafer sottili.

 3. Cuocere in forno non dovrebbe, e un caminetto in una padella senza olio e grasso, girando rapidamente una volta sulla superficie del lavash ci sono bolle caratteristici.

 Baking è uno lavash non richiede più di 30-40 secondi.

 4. Pronto pita essere tradotto tovaglioli di cotone bagnato, allora si può cominciare a prepararsi per il shawarma riempimento.

 Vedi anche: 5 ricette biscotti casa dieta

 5. pollo dovrebbe tagliare a listarelle, aggiungere sale e pepe nero, poi friggere a fuoco con olio o grassi aggiunti fino a doratura.

 6. Mentre il pollo fritto, è possibile preparare gli altri ingredienti. Sì, cavolo brandello dovrebbe, mescolato con un pizzico di sale e lo zucchero, e aggiungere 1 cucchiaino di aceto. Allo stesso modo, la preparazione e le carote. Dopo di che viene tagliato a striscioline e sottaceti - ripieno è pronto.

 7. Pita pane spalmato un po 'di maionese, dopo di che ha insegnato porzioni di carne, cavoli, carote e cetrioli, così come il gusto del ketchup e senape sono aggiunti.

 8. pita arrotolato come una frittella regolare e fritti in una padella con una piccola quantità di olio vegetale e quindi servite al tavolo.

 Vedi anche: Blog cook - gambe di pollo in salsa di senape

 Patatine fritte a casa

 Ingredienti:

 Patate crude - 1 pz.
 Olio vegetale - ?? 3-5 secoli. cucchiai
 Sale - qb

 Come cucinare:

 1. Mettete la pentola su un fuoco forte e versatelo in un paio di cucchiai di olio. Olio non è dipendente dal prodotto del numero pryhotavlyvaemoho, e la dimensione della pentola. È necessario che l'olio ha riguardato il fondo della pentola non è troppo spesso.

 2. Mentre viene riscaldato l'olio, le patate pulite. Se avete intenzione di cucinare molto meglio poi puliti in anticipo.

 3. Poi abbiamo bisogno di uno strumento da cucina, senza la quale è difficile ottenere patatine fritte. Questo tagliare le verdure, e tagliata a strisce con un ugello.

 Vedi anche: Ricetta vecchia borsch ucraino da Dasha Astaf'eva

 4. Shynkuvaty bisogno attacca invece di cubetti, come patatine fritte al solito, o altro. Tagliata di patata troppo spesso, con questo metodo di cottura, non prozharytysya solo. Patate tagliuzzate messo su un asciugamano per rimuovere il liquido in eccesso.

 5. si diffonde sottilmente e delicatamente più volte promakivaem. Nel frattempo l'olio già rozzharylosya e può essere arrostito. Uniformemente versare nella padella circa un terzo di quello statunitense patate tritate.

 6. Broil 3 minuti, mescolando di cunei non arruffati, e rivolgendosi a obsmazhylysya su tutti i lati. In apparenza determinare prontezza. Stendere sul tavolo, tovaglioli di carta, piegati in due strati e li impongono sulle patate.

 7. Ripetere l'intera serie di procedure con il secondo e terzo lotto di patate. Pre perelazhivaya obsushenny di cunei di olio su un piatto, e modifica come un panno oliato necessario.

 Vedi anche: Ricetta "Chicken Imereti" da Tina Kandelaki

 Hot dog a casa

 Ingredienti:

 Rotoli Oblong
 Formaggio
 Salsicce
 Ketchup
 Ravanelli
 Foglie di lattuga
 Senape

 Come cucinare:

 1. Prendere qualche muffin. Tagliateli in due, ma non completamente dorizaty.

 2. All'interno della lattuga-put lavato. Poi mettere attentamente la salsiccia.

 3. Prendete un paio di ravanelli, sciacquare e tagliare a fette sottili. Diffusione Ravanello lungo il contorno. Poi strofinare una piccola spolverata di formaggio e salsiccia in modo che la pasta viene poi.

 4. Mettere nel forno a microonde per un minuto per il hot dog era caldo. Poi versare con ketchup e senape a piacere.

 Vedi anche: Pasta, pizza e lasagne al umore autunno