I piatti di pesce sono molto popolari nelle cucine di tutto il mondo. Essi non sono solo deliziosi, ma anche utile. Le varietà bianche di pesce contengono un'enorme quantità di calcio e fosforo con le calorie minime. Concedetevi deliziose ricette sono anche quelli che atteniamo rigorosamente alla dieta. Un posto speciale è nel nasello cucina. Questo tipo di pesce, oltre il suo basso contenuto calorico e ad alto contenuto proteico differisce anche prezzo accessibile, che è inversamente proporzionale al suo gusto. Poiché nasello è un pesce di mare, è un altro vantaggio era una piccola quantità di osso. Ci sono molte opzioni per farla.

 Top ricette nasello e Semplice come delizioso. Ad esempio, succosa pesce fritto. Per la sua preparazione è necessario 0, 5 kg di filetti di nasello, 150 g di maionese, 2 uova, farina per obmakuvanyya, un pizzico di sale e pepe. Ricetta del Nasello piatti è semplice. Dovrebbe essere una maionese mix ciotola e uova, aggiungere il pesce lì e lasciarlo lì per qualche minuto. In una padella versato un olio vegetale poco e messo su un piccolo fuoco. Poi i pesci hanno bisogno di immergersi nella farina su entrambi i lati, giaceva su una padella riscaldate e cospargere di sale e pepe, poi coprite con un coperchio sulla parte superiore. Nasello fritto in fretta, a pochi minuti 3 - 4. Se il pesce perezharyty, si asciugherà troppo. Arrosto spread filetto su un piatto. Il piatto è pronto!

 Alcune ricette Hake suggerire le sue galline. Carcasse di pesce sono piccole, in modo da poter cucinare bene, che avrà un aspetto molto impressionante quando si effettua un piatto. Al fine di preparare il nasello al forno richiederà 2 carcasse di pesce senza testa, 6 cucchiaini di panna acida, 1 cucchiaino di senape, 2 cucchiaini di maionese 2 piccoli spicchi d'aglio, aneto fresco, sale, pepe nero e pane. Per prima cosa è necessario preparare la salsa. Con carcasse è filetto, che viene poi salato e pepe, e poi insegnò in un foglio, unta d'olio.

 Successivo salsa preparare con panna acida, maionese, senape, aglio, aneto, sale e pepe. Tutto questo viene miscelato in un frullatore fino a che liscio. Nasello riempito salsa metà poluchyvshehosya e va in frigo per circa 1 ora. Il pane deve grata che è venuto briciole. Una volta che il promarynuyetsya pesce, resta rovesciando salsa e cosparso di pangrattato fuori. Come tale, nasello off in forno a 200 C per circa 20 minuti. Questo piatto, come molte altre ricette Nasello, estremamente semplice in esecuzione, ma allo stesso tempo molto gustoso!

 Con questa varietà di pesce fare ottimi spuntini. Hot antipasto "Nasello d'oro" si prepara facilmente, e può servire sia in forma calda e fredda. Per la sua preparazione è necessario prendere 2 carcasse di pesce, 2 cipolle medie, una grande carota, 300 grammi di funghi freschi (funghi ostrica o) tazza di panna acida e formaggio 150g. Il pesce deve essere lavato accuratamente e strofinare con sale e pepe e mettere da parte per un po '. Separatamente, friggere fette e le carote a dadini e cipolle fino a doratura. Poi si fa soffriggere a fuoco vivo da entrambi i lati di nasello e lasciare raffreddare. Poi togliersi la pelle e smontare in piccoli pezzi. Pesce ha insegnato primo strato su un piatto piano. Funghi, fette a caso, è necessario friggere, poi aggiungere la panna acida nella padella e cuocere a fuoco lento fino a che tutte le evapora. Su carote nasello superiori strati posti, cipolle, funghi e formaggio caldo. È possibile farlo in due piastre spuntino per gli ospiti che preferiscono lo opzione caldo per coloro che amano gli ossequi freddi. Il piatto è pronto! Semplici e deliziose ricette Nasello non lascerà nessuno indifferente. La loro preparazione richiede meno tempo, e il risultato sarà l'orgoglio di qualsiasi casalinga. 

 I fan di verdure piccanti bisogno di conoscere i benefici di qualche snack. Che cosa è così buono, come melanzane fritte? Calorie ogni piatto in cui si aggiunge questo ortaggio, diventa molto più basso. Qual è il contenuto calorico melanzane fritte in umido con verdure o stufato? Parliamo di questo. Consigli utili consentono di determinare con maggiore precisione la scelta di piatti per il menu.

 Melanzane fritte: piatti contenuto calorico che non solo

 Per comprendere ciò che il valore nutritivo di verdure in grezzo e trattato in modi diversi in quanto è necessario leggere la composizione qualitativa del prodotto. La tabella mostra i contenuti dei principali sostanze di 100 grammi.

 Il contenuto di 100 g

 La melanzana cruda

 Melanzane al forno

 Melanzane fritte in olio

 Caviar (stufato) con melanzane

 Proteine

 1

 1, 17

 1, 45

 0, 07

 Grassi

 0

 0

 7, 07

 2, 37

 Carboidrati

 6

 4, 75

 9, 62

 7, 12

 Calorico 100 g

 25

 22

 108

 46

 Come si può vedere, più facile, e quindi utile per essere bollita o piatti al vapore. Anche la miscelazione con altre verdure non che influenzano il valore nutrizionale di melanzane come cambiare il metodo di lavorazione. L'ideale di cottura queste verdure sono torrefazione sulla griglia. Molto utile varietà di zuppe e stufati di massa sotto forma di spezzatino. Ci può anche zahotovlyuvatysya melanzane in inverno in una miscela sterilizzato o cotta. Presupposto per ogni tecnologia è l'uso di una varietà di condimenti e spezie.

 Come funziona il metodo di preparazione sulle proprietà piatti?

 Raznuyu valore nutrizionale sono bollito e fritto di melanzane. Calorie direttamente legata all'utilità. Poiché il frutto non contiene grasso, è la scelta ideale per la preparazione di vari alimenti dietetici.

 Melanzane a migliorare la digestione, aiuta ad eliminare le tossine e liquidi in eccesso. La loro struttura porosa è ricca di fibre e molti altri nutrienti. Ma solo perché assorbono qualsiasi ambiente in cui ha preparato. Quando la cottura e mettendo il piatto è facile e soddisfacente, che non è circa pezzi unti di doratura, ottenuti durante torrefazione in una soluzione calda della padella. Questo aggiunge calorie in eccesso spuntino, e melanzane non sono tutto ciò che utile. Se volete variare il menu non è solo zuppe e stufati con questo ortaggio, ma anche deliziosi panini, selezionare una tecnologia di cottura diverso. Le opzioni sono descritte di seguito in questo articolo.

 Come preparare pasti leggeri

 Come arrivare melanzane fritte, che è il più basso contenuto calorico? È necessario modificare la tecnologia di preparazione. Poiché la struttura assomiglia ad una spugna vegetale, è necessario tener conto di questa caratteristica. Torrefazione trascorrere padella quasi asciutto, ingrassare un pezzo di pancetta. Per lubrificare i piatti possono anche essere usati con successo patate crude, leggermente immergere in olio. Un'altra opzione per ottenere blush "lingue", potrebbe essere quella di utilizzare il forno. Posare la melanzana tagliata a lamelle, su una teglia, mettere in forno per 10-15 minuti. Poi capovolgere il pezzo e mettere un paio di minuti per raggiungere marrone sul retro. Il risultato verrà fuori eccellente melanzane fritte. Calorie essi sarà molto meno dei pezzi grassi dalla vaschetta. Provate a cucinare piatti deliziosi, combinando abilmente le proprietà del prodotto con la tecnologia giusta! Questo accessibile e facile!

 Problemi come fare l'acqua di mare in assistenza domiciliare per molte donne.
 Ciò è comprensibile, perché le proprietà curative di acqua di mare sono noti a tutti. Questa non è solo la medicina naturale che tratta una vasta gamma di malattie: adenoidi riduce, allevia le allergie, sinusiti, riniti e semplice. Che viene utilizzato per il risciacquo con tutti i tipi di mal di gola, tonsille perché pulisce e uccide i batteri e aiuta anche a sbarazzarsi di cicatrici. E, soprattutto - in acqua di mare solo una Controindicazioni: ferite aperte o tagli.
 È spesso usato scopi cosmetici acqua di mare e. Particolarmente utile per le donne di balneazione del mare che vogliono perdere peso, perché i minerali contenuti in aiuto di mare bruciare il grasso corporeo e la cellulite ottimo lavoro. Ma questa non è una cura miracolosa e ringiovanisce la pelle, lenisce, allevia la fatica - in breve, uno strumento indispensabile per le donne.
 Molto fortuna di coloro che vivono in riva al mare - tutto l'anno l'accesso tutto a questa fonte di minerali e oligoelementi. E quelli che sono, forse, questioni di interesse meno fortunati come fare l'acqua di mare. Sarete sorpresi, ma l'acqua di mare può essere fatto anche con acqua del rubinetto. Tuttavia, se avete bisogno di acqua per il risciacquo o il lavaggio nasale meglio comprare acqua distillata o, almeno, di rubinetto pulita utilizzando un filtro. Se le coperture da bagno o bagni, queste difficoltà che seguirono. Come potete vedere, la questione come fare l'acqua di mareDipende in gran parte gli scopi per cui si intende usarlo.
 Cominciamo con acqua di mare, che viene utilizzato per gargarismi e risciacquare il rinofaringe. Si è fatto in questo modo: prendere un bicchiere d'acqua calda bollita e aggiungere il cucchiaio di sale marino naturale - e tutta l'acqua di mare pronti.

 Questa ricetta è adatta per gargarismi, e seppellendo il naso. E, per sbarazzarsi di un raffreddore può fare come l'acqua di mare, che non è molto diverso dal naturale: in un bicchiere d'acqua diluita mezzo cucchiaio di sale marino (naturale, senza aromi), mezzo cucchiaio di bicarbonato di sodio e due gocce di iodio.

 Aiuta acqua di mare e la psoriasi. Per questo caldo, 37oS non sopra, bagno chilogrammo di sale aggiunto. Bagnarsi in acqua circa quindici minuti, poi uscire, e, soprattutto, non cancellati, e in attesa che l'acqua stessa a secco.
 E, naturalmente, tutto il bagno mare serata familiare e amato, che allevia lo stress, la stanchezza, riduce il dolore nei muscoli e articolazioni, si libera di cellulite, rafforza il sistema immunitario, rendendo la pelle morbida e combatte con successo eruzione acne. Questo è quanto beneficio si può portare il corpo, e non mettere quasi nessuno sforzo per fare a casa come un piccolo mare molto facilmente. In primo luogo, decidere dove si desidera che il mare ammollo, e in conformità con questa scelta, come fare l'acqua di mare. Ad esempio, se il sogno del Mar Nero - aggiungere la 500g di acqua calda. sale marino, se sul Mar Morto - sicuro Sipto due libra Mediterraneo - libbre. Con questo "mare" può aggiungere un cucchiaio di bicarbonato di sodio e qualche goccia di olio aromatico.
 Se non avete tempo di fare un bagno - fare un bagno di quindici metri con acqua di mare, in acqua calda, aggiungere due cucchiai di sale marino. Questo bagno alleviare la fatica e idratare le gambe.
 Ricordate acqua di mare, e lei vi aiuterà a rimanere sani e belli.
 "

 Sommario:

•  Ricette classiche deliziose frittelle
•  L'unicità della ricetta classica
•  Ricette frittelle con frutta e verdura
•  Frittelle Ricette con carne, pesce e formaggio
•  Ricette e frittelle di verdure nella dieta
•  Ricette frittelle insoliti e deliziosi per i bambini

 frittelle chiamate prodotto culinario in forma di tortillas fritte con pastella. Questo piatto è così familiare a tutti noi e familiare che sembra che è sempre esistito. La prima menzione di tortillas fritte trovato nel XVI secolo. Anche se poi chiamati frittelle dolci blinopodobnaya qualsiasi dimensione specifica e la forma, ma la loro composizione e la tecnologia di preparazione non erano importanti.

 Oggi, ogni famiglia ha la sua ricetta speciale e unico per frittelle, che lei coccola la sua famiglia.

 Ogni ricetta è unica. Ci sono frittelle senza lievito, farina di grano e mais, frutta e verdura, ma anche con vari ripieni e quelli che possono essere consumati in Quaresima. Qual è la ricetta per il più delizioso, ognuno decide per se stesso.

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 Ricette classiche deliziose frittelle frittelle fatte in casa per yogurt

 Ingredienti:

•  Terra - 2-2, 5, p;.
•  Zucchero 1 - tabella. l.
•  Uova - 3 pezzi;.
•  Olio vegetale - ?? . 3-4 h L.;
•  Kefir - 0, 5 litri;
•  Sale e soda -. Per 0, 5 h L.

 Preparazione:

1.  In una ciotola profonda o ciotola frullatore sbattere le uova dovrebbero, mescolare lo zucchero e il sale. Poi si versa una mezza tazza di yogurt e versare tutta la farina. Mescolare e impastare la pasta liscia senza un grumo.
2.  Versate il resto dello yogurt, mescolare bene e versare soda. Ancora mix.
3.  Sul medio calore padella di ferro caldo, versare in esso una parte di olio vegetale, che è sufficiente per un lotto di frittelle. Il grande cucchiaio per versare la pastella nell'olio caldo in piccole porzioni. Muffin cuocere su tutti i lati per ottenere una deliziosa marrone dorato.
4.  Per inviare un piatti acida, marmellata o miele.

 Pancake con latte

 Ingredienti:

•  Egg - 1 pc;.
•  Milk - 2 c;.
•  Farina - 3 c;.
•  Lievito secco - 1 ora L.. ;
•  Qualsiasi olio per friggere;
•  Sale, zucchero 1 cucchiaino. L.

 Preparazione:

1.  Per preparare questi deliziosi muffin, dovrebbe suscitare il lievito nel latte tiepido. Latte dipinto con un colore crema bella. Preparare la pasta è necessario in una grande pentola profonda, perché salirà due volte. Lasciare la pasta per 15 minuti.
2.  Egg buon colpo e connettersi con il latte, aggiungere un po 'di olio, aggiungete lo zucchero e il sale.
3.  Piccole porzioni aggiungere la farina, mescolando continuamente. L'impasto deve essere omogeneo e senza grumi.
4.  Tara con un involucro asciugamano di prova e luogo in calore fino a bolle.
5.  Pancakes insegnare meglio la padella con un cucchiaio di legno, facendo attenzione a non mescolare la pasta e non evitare. Servire il tè con la vostra marmellata preferita, bacche fresche purè, marmellata, latte o panna condensato.

 Pancakes Panna acida

 Ingredienti:

•  Panna acida - 1 cucchiaio;.
•  Zucchero - 2-3 cucchiai. L.;
•  Uova - 3 pezzi;.
•  Farina - 2 c;.
•  Burro, olio, bicarbonato di sodio, e il sale.

 Preparazione:

1.  Versate la panna in una casseruola. Tuorli d'uovo sono strofinare bene con lo zucchero e un pizzico di sale. Tuorli d'uovo e farina si combinano con panna acida. Mescolare. Aggiungere soda e mescolare nuovamente.
2.  Proteine ​​battere con un mixer e connettersi con altri ingredienti.
3.  Cuocere come al solito. Pancake caldi con burro per ungere.

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 L'unicità della ricetta classica

 Sulla base di queste ricette "di base" o classici può essere cucinato frittelle con una varietà di ripieni. Ad esempio, frittelle con ripieno di cioccolato fatto così, gli ingredienti e metodo di cottura scelto uno, ma la padella per diffondere la pastella, in due fasi. In primo luogo mettere la metà del numero necessario di pasta per un muffin, poi l'impasto dovrebbe mettere un piccolo pezzo di cioccolato in cima e versare di nuovo test. Fry come al solito.

 Ripieno può scegliere qualsiasi. Può essere cipolle fritte, fettina di pancetta, carbonato, un sottile strato di mela, pera, lampone e fragola. Se frittelle sono senza zucchero piatto, poi mettere lo zucchero nella pasta o del tutto, o il numero ridotto della metà.
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 Ricette frittelle con frutta e verdura

 Queste ricette hanno reso pasticceria noto con uno spuntino dolce per una colazione completa o addirittura piatto. Ora frittelle possono prendere un lavoro come un pranzo ufficio. Una cotta prescrizione carne frittelle non avere fame in un lungo viaggio, avete solo bisogno di trasportare correttamente con borsa refrigerante.

 Pancakes con zucchine

 Ingredienti:

•  Squash (zucchine, zucca) - 1 PC;.
•  Aglio - 1 spicchio;
•  Verdi (prezzemolo, aneto, coriandolo) - 1 mazzetto;
•  Olio vegetale, sale;
•  Uova - 2-3 pezzi;.
•  Farina 2 cucchiai. l.

 Preparazione:

1.  In una ciotola a parte chop o passato attraverso uno spicchio d'aglio stampa. Verdure tritate.
2.  In una profonda capacità di uccidere le uova e il sale. Se lo si desidera, si può cospargere con pepe. Mescolare con una forchetta o frusta speciale. Aggiungere il prezzemolo e l'aglio. Mescolare.
3.  Dal vecchio buccia zucchine, grattugiate la carne. Deve essere svuotato di succo. Collegare zucchine con uova e altri ingredienti, mescolate.
4.  In un distributore speciale padella riscaldate o un cucchiaio di legno per diffondere pastella, premendo delicatamente dall'alto scapola.
5.  Dopo frittelle leggermente leggermente dorate, copertura pan, abbassare la fiamma e spegnere per circa 3 minuti.
6.  Focaccine pronti affacciano tovaglioli di carta per assorbire l'eccesso di grasso e dare loro traducono su un piatto.
7.  Servite con salsa di aglio, panna acida, maionese e le erbe tritate.

 Frittelle di patate di zucca

 Ingredienti:

•  Pumpkin - 200 gr;.
•  Patate - 200 gr. ;
•  Terra - 2-3 cucchiai. L.;
•  Aglio - 1 spicchio;
•  Uova - 2 pezzi;.
•  Prezzemolo, sale, pepe e maionese.

 Preparazione:

1.  Verdure griglia o medio Raw.
2.  Sbattere gli albumi fino schiuma stabile.
3.  Per aggiungere verdure grattugiate tuorli e un po 'di maionese (per una più plastica). Aggiungere la farina, proteine, il sale e mescolare.
4.  Arrosto in padella preriscaldata su tutti i lati per due bella doratura.
5.  Preparare la salsa. Per fare questo, l'aglio tritato, il prezzemolo e combinare tutti maionese.
6.  Dish presentare caldo.

 Frittelle Kefir con frutta

 Ingredienti:

•  Kefir o latticini - 1 5 c;.
•  Munk - 2-3 cucchiai. L.;
•  Terra - 4-5 c;.
•  Fruit - Dicembre 150-200;.
•  Soda, e sale.

 Preparazione:

1.  Aggiungere lo yogurt pizzico di bicarbonato di sodio e lasciare per quindici minuti.
2.  Aggiungi semolino, un po 'di semi di girasole e mescolare.
3.  Versate la farina fino a che l'impasto con la consistenza di una crema densa.
4.  Tagliare finemente qualsiasi frutta (pere, mele cotogne, mele, prugne). Collegarli alla prova. Mescolare.
5.  Fry circa 2 minuti. a uno e l'altro.

 "Skits"

 Ingredienti:

•  Uova - 2 pezzi;.
•  Kefir - 2 cucchiai. ;
•  Finemente tritato fresco cabbage-- 1 c.;
•  Farina - 1 cucchiaio;.
•  Sale e zucchero a piacere.

 Preparazione:

1.  Sbattere con una frusta o un mixer elettrico uova speciali con lo zucchero e il sale. Per aggiungere la farina mix, yogurt, cavolo e impastare la pasta.
2.  Questi dolci possono essere cotti nel solito modo, ma si può mettere su un porzioni teglia con i bordi alti, versare la panna acida (pomodoro, acqua) e cuocere in forno.

 Carota Pancakes con carciofi

 Ingredienti:

•  Topinambur - 700 g;.
•  Carote - 300 gr;.
•  Farina - 100 g;.
•  Uova - 2 pezzi;.
•  Olio vegetale, sale (prendere la vostra scelta).

 Preparazione:

1.  Topinambur e buccia carota, griglia e mettere in una tazza profonda.
2.  Posare il resto degli ingredienti. Mescolare pari a lisciare.
3.  La pasta si diffuse un cucchiaio sulla padella calda oliato. Fry come al solito.

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 Frittelle Ricette con carne, pesce e formaggi frittelle con cavolo calamari

 Ingredienti:

•  Uova - 3 pezzi;.
•  Cabbage - 800 g;.
•  Kalmar - 600 gr;.
•  Milk - 2 c;.
•  Butter - 50 oz;.
•  Flour - 4. L.;
•  Olio vegetale, sale e pepe;
•  Cipolle - 3 pezzi.
  

  
  

 Preparazione:

1.  Belokochannuyu tritare finemente il cavolo, immergere pochi secondi in acqua bollente ed eliminare immediatamente in un colino. Cavolo e mettere in una casseruola, aggiungere il burro, aggiungere il latte e continuare ad assumere completamente cotti.
2.  Squid cotti mixer tritare o kink in un tritacarne. Quindi mescolare con cavolo e aggiungere le cipolle fritte. In questa miscela di entrare i tuorli, la farina e mescolare accuratamente tutti. Almeno essere refrigerato albumi.
3.  Cuocere nel solito modo.

 Frittelle "La Grande" o con carne

 Ingredienti:

•  Patate - 1 kg;
•  Magra di maiale - (carne macinata) 350 gr.
•  Fat - 100 gr;.
•  Uova - 2 pezzi;.
•  Cipolle - 1 pc;.
•  Farina - 300 gr;.
•  Sale e pepe.

 Preparazione:

1.  Patate crude strofinare su una grattugia. Mescolare con spezie, uova e farina.
2.  In una padella soffriggere la pancetta. Nel cucchiaio grasso risultante insegnare delicatamente pasta di patate, mettere il ripieno e coprire di nuovo la pasta di patate.
3.  Fry su entrambi i lati.
4.  Tradurre ottenuto una teglia per muffin e mettere fuori 15-20 minuti.

 Frittelle di formaggio

 Ingredienti:

•  Milk - 1 5 c;.
•  Cheese - 250 g;.
•  Uova - 2 pezzi;.
•  Sale e il burro;
•  Farina - 2 cucchiai.

 Preparazione:

1.  Tuorli d'uovo strofinare accuratamente con sale, mescolando continuamente, aggiungere la farina e il latte. Inserisci bianchi e mescolare.
2.  Formaggio tagliato in piccoli quadrati.
3.  In una padella riscaldate oliata attentamente mettere una riconciliazione prova cucchiaio - formaggio. Acceso un minuto, versare sopra un altro test cucchiaio. Poi friggere l'altro lato.
4.  Al momento della presentazione necessario annaffiare loro con burro fuso.

 Frittelle di pollo

 Ingredienti:

•  Pane bianco - 2 fette;
•  Filetto di pollo - 500 gr;.
•  Uova - 2 pezzi;.
•  Milk - 1-1, 5.

 Preparazione:

1.  Raw (è possibile utilizzare cotto) carne tritare qualche modo con il burro e il sale. Nel ripieno preparato nel latte pane inzuppato. Questa massa accuratamente macinare o tritare ancora con un tritacarne o mixer.
2.  Dalla massa di combinare tuorli, il sale, aggiungere gli albumi montati a una schiuma e latte diluito per consistenza desiderata.
3.  L'impasto finito molto delicatamente per bagnare le mani, formano una forma ovale e friggere la via normale.
4.  Bevande Servire tiepida o calda, l'irrigazione burro fuso.
5.  In presenterà un mirtillo marmellata salsiera separato.

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 Ricette e frittelle di verdure nella dieta

 Anche per quelli di cui dispone in fretta o si siede su una dieta, ricette sono dolci gustosi e deliziosi.

 Dieta prescrizione di frittelle di farina d'avena

 Ingredienti:

•  Farina d'avena - 1 c;.
•  Brown sugar - 3 cucchiai. L.;
•  Farina d'avena macinata - 1 c;.
•  Succo di limone - 1 cucchiaio. L.;
•  Farina Coarse - 1 cucchiaio;.
•  Low formaggio grasso - 1 c;.
•  Panna acida - 1 cucchiaio;.
•  Acqua - 2 c;.
•  Olio d'oliva -1 secoli. L.;
•  Rippers - 5 dicembre;.
•  Egg - 1 pc;.
•  Scorza di limone - 1 cucchiaio. L.;
•  Olio per friggere sale.

 Preparazione:

1.  Mescolare cereali insieme, versare acqua calda, mescolare e mettere da parte per 20 minuti.
2.  Setacciare la farina con il bene il lievito, aggiungere il sale e lo zucchero.
3.  In una ciotola a parte mescolare il formaggio, panna e uova. Aggiungere il burro, il succo di limone e la scorza.
4.  Aggiungete la farina e fiocchi a parte per altri 20 minuti.
5.  Friggere modo normale.
6.  Dopo aver utilizzato tutto l'impasto, fare frittelle in pirofila, aggiungere un po 'd'acqua calda e mettere sotto la copertura di circa 5 minuti. Lasciar raffreddare in padella.

 In questa ricetta si rivela un sacco di porzioni. Pertanto, essi possono diversificare e diviso tra tutti i membri della famiglia. In precedenza i bambini versare frittelle latte condensato con cioccolato fuso o marito a offrire piatti la salsa senza zucchero o maionese, e proprio così a basso contenuto calorico - come supplemento a qualsiasi fresco (si può prendere congelato) frutta o yogurt magro.

 Semplici frittelle ricetta vegetali

 Ingredienti:

•  Farina - 1, 5-2 c;.
•  Lievito - 30 Dicembre;.
•  Acqua - 1 5 c;.
•  Zucchero, sale.

 Preparazione:

1.  Sciogliere il lievito secondo le istruzioni. Sapori e profumi a piacere, aggiungere la farina, impastare la pasta e mettere da parte magra in qualsiasi luogo caldo.
2.  Dopo un aumento del volume del test due volte, senza agitazione, metterla in una padella speciale con un cucchiaio di legno.
3.  Friggere fino zarumyanyvanyya.

 Canzoni frittelle con la mela

 Ingredienti:

•  Krupchasti Farina - 400 gr;.
•  Lievito - 50 oz;.
•  Olio di girasole (si può prendere Olive) - 2 cucchiai. L.;
•  Acqua - 1 5 c;.
•  Apple - 3-5 pezzi;.
•  Zucchero, sale.

 Preparazione:

1.  Lievito secco sciogliere in raccomandazioni secondo. Versate la metà del totale porzioni di pasto. Buona punta la pala, coperta canovaccio e rimuovere qualsiasi luogo caldo.
2.  Quando la pasta si alza abbastanza, aggiungere l'olio, aggiungere il sale e lo zucchero, la farina rimanente. Ancora una volta tutto bene a punta di spatola finché le bolle e lasciare lievitare la pasta in modo sostanziale.
3.  Mele sbucciate, tagliate a fettine e si combinano con la pasta.
4.  Insegnare impasto sulla teglia oleata caldo e rouge su entrambi i lati.
5.  Servire il tè sotto forma di calore, la doccia con zucchero a velo.

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 Ricette frittelle insoliti e deliziosi per i bambini

 Consiglio Gastroenterologo contro dando bambini fritte fino a tre anni, e prima elementare questi piatti in grado di offrire non più di due volte a settimana. Ricette per piccoli buongustai semplici da preparare, ma infinitamente deliziosi e stuzzicanti.

 "Domes"

 Ingredienti:

•  Terra - 2-2, 5 c.;
•  Eggs Chicken - 2 pezzi. o Quaglia - 4 pz.;
•  Zucchero - Dicembre 50-70;.
•  Milk - 2, 5 c.;
•  Mac pestate - 50 once ;
•  Scorza di limone - 1 cucchiaio. L.;
•  Lievito - 20 Dicembre;.
•  Cannella - 1 ora L;..
•  Salt (a piacere).

 Preparazione:

1.  Lievito secco sciogliere nel latte riscaldato. Aggiungere lo zucchero, semi di papavero, la scorza di limone, il sale, la cannella e tuorli d'uovo.
2.  Beh battuto albumi. Essi combinano la farina e il latte. Mescolare tutto accuratamente e mettere in un luogo caldo.
3.  Cuocere nel solito modo.
4.  Suggerisci un piatto di marmellata o marmellata.

 Muffin al cioccolato

 Ingredienti:

•  Cacao in polvere - 40 grammi;.
•  Farina - 150 g;.
•  Zucchero - 100 gr;.
•  Latte - 310 ml;
•  Soda - 0, 5 h L.;.
•  Salt - un pizzico;
•  Burro non salato fuso - 50 g;.
•  Lievito in polvere - 2 ore L;..
•  Vanilla - pinch;
•  Uova - 2 pezzi;.
•  Cioccolato 1 tessera.

 Preparazione:

1.  Mescolare la farina con lo zucchero, il lievito, il cacao, il sale e il bicarbonato.
2.  In un latte, vaniglia, tuorli d'uovo, il burro fuso contenitore separato montata.
3.  Negli ingredienti secchi e versare il liquido molto delicatamente per mescolare.
4.  Rompere una tavoletta di cioccolato non è piccoli pezzi e si sbriciolano in pasta.
5.  Friggere il solito modo. Servire caldo.

 "Piccolo sole"

 Ingredienti:

•  Pumpkin - 400-500 Dicembre;.
•  Uova - 3 pezzi. ;
•  Mela di medie dimensioni - 2 pezzi;.
•  Farina - 5. L.;
•  Milk - 1, 5-2 secoli.

 Preparazione:

1.  Zucca sbucciate e tritate mixer o utilizzare una grattugia. Dalla mela di fare lo stesso. Collegare mele e zucca insieme.
2.  Aggiungere al loro le uova, il sale, la farina e mescolare.
3.  Diluire il latte ad essere una normale analisi per frittelle.
4.  Friggere il solito modo. Dopo la frittura disporli su un tovagliolo di carta. Tradurre porzioni di piatti.
5.  Ogni porzione versare salsa acida o latte condensato.

 Frittelle con grani di semola

 Ingredienti:

•  Semola - 125 g;.
•  Milk - 1 5 c;.
•  Uova - 2 pezzi;.
•  Sale, zucchero.

 Preparazione:

1.  Con il latte bollente aggiungere un po 'di semolino e bollire. Aggiungere il sale.
2.  Scimmia raffreddato introdurre zucchero e uova. Mescolare.
3.  Mani bagnate per formare le palle, appiattite e leggermente soffriggere in olio bollente.
4.  Servire con gelatina o composta.

 Questo piatto va molto delicato, come se si scioglie in bocca, e incredibilmente gustoso. Se hot sostituire l'olio nella cottura in forno, il piatto può gustare anche i bambini di tre anni.

 In Europa occidentale e in America questo pesce chiamato acciughe. Noi diamo molti nomi: bianchetti, qualche odore ... In Turchia è affettuosamente chiamato - acciuga. Ci si è fritto, in umido, salato, in salamoia, essiccato. Sulle rive del Mar di Marmara ad accettare consumare come seme. Che tipo di pesce - acciughe? E 'piccolo - piccolo corpo di 20 centimetri o meno. Ci sono diverse specie di acciughe, e quindi pescare in diversi colori - da argento al verde scuro. Hamsa vive nell'Atlantico, dal Golfo di Biscaglia al Marocco nell'estate banchi vengono al Baltico e il Mare del Nord. Si trovano kylka dei bianchetti come Nero e Mar d'Azov. La popolazione di questo pesce molto numerosi in rete da traino prende spesso, in modo che il prezzo è molto, molto democratico. Ma non solo per il gatto gente compra cibo acciughe. Se era in grado di cucinare i piatti gustosi e sani.

 Calorie e utili proprietà

 La carne contiene acciughe rara vitamina PP e tutti gli oligoelementi che sono tutti ricchi di pesci. Da mangiare acciughe con piccole ossa, possiamo dire che rafforza il nostro scheletro di pesce. Tra l'altro, fare pasto acciughe - la base di mangimi per il bestiame. Acciughe ricchi e gli acidi grassi polinsaturi omega-3. È noto che la sostanza abbassa il colesterolo, leviga profilo lipidico, è la formazione di coaguli e processi tumorali nel corpo. Inoltre, Hamsa effetti benefici sui vasi sanguigni e del cuore. Si ritiene che questo pesce ha sul corpo maschile come "Viagra". Come calorie acciughe? Pesce e proprietà utili è difficile da sopravvalutare, tutto il resto è anche un prodotto dietetico. Il suo valore nutritivo è ci vogliono solo 88 calorie per 100 g.

 Cosa cucinare acciughe

 Storico greco Strabone scrisse che acciuga era secondo dopo prodotto cerealicolo che ha trasportato sul Mar Nero e Crimea nella metropoli. Nel Chersoneso, Olbia e altre antiche città archeologi in scantinati dove una volta in vasche zasolyuvaly acciughe. Gli antichi romani anche apprezzati per la loro acciughe delicati, con un leggero gusto amaro. Con una salsa speciale a base di pesce Garuma con sapore dolce e piccante. Ora in acciuga olive farcite Europa Occidentale, aggiungere la pasta, riso, insalate, paté fanno. Un piatto molto popolare in Turchia Hamsi tava - cioè fritto acciughe nel pangrattato. Cooking acciuga - è abbastanza semplice, anche se la ricetta inizia con "Vypatrayte pesce ..." Con alcune abilità in questa classe si sarà un po 'di tempo.

 Come decapare acciughe

 In Ucraina, in particolare lungo la costa, si possono acquistare acciughe fresche. Questo è perfetto per fare acciughe salate stesso. In quel momento saremo in grado di regolare il grado di pesce spezie. Il prodotto surgelato è anche bello, anche se il gusto non è lo stesso ... acciughe sale non hanno bisogno di trattamento. Durante amarezza piccoli intestini scompaiono e non si faranno sentire. Lavare il pesce espressi in un colino a scolare e dare. Mescolare con sale marino grosso. Per moderata salatura dovrebbe prendere 100 grammi per chilo di pesce, e per piccante - 250-300 grammi. Cospargere con spezie - pepe nero, cumino, chiodi di garofano, alloro e ribes. Mette in un bacino di smalto. Premere verso il basso la testa di sterzo. Pochi giorni dopo una grande merenda pronta.

 Zasolka veloce

 Questo metodo consente di inviare un pasto gustoso entro un -dvi un'ora.

 Risciacquare acciughe come nella ricetta precedente. Per ogni dieci pesci bisogno di due cucchiai di sale grosso grind. Ma non è tutto. Ci vorrà più di zucchero - la metà cucchiaino di succo di mezzo limone. Mescolare il pesce e metterli in una stretta palline di plastica. Prima di inviare il pesce in tavola con il suo bisogno di lavare via il sale in eccesso. Il frigorifero salata di acciughe può essere conservato per diverse settimane. Ma deve lavare, cospargere con olio d'oliva e succo di limone e un cambiamento in un contenitore chiuso per il cibo.

 acciuga tava

 In questo piatto venditori ambulanti Istanbul vendendo come il pane qui. Yum! Ma ancora più delizioso per cucinare questo piatto molto. Necessità pesce Acciuga smantellato, o in forma finita, sarà il gusto amaro orribile. Lavare carcasse e lasciare scolare in un colino. Versare in una grande ciotola di farina di mais. Lei abbiamo bisogno 1 tazza per chilo di pesce. Sale nostra pastella, mescolare. Acciuga Put. Certo che ogni pesce è coperto con farina. In una padella di ghisa versare un po 'di olio vegetale. Quando si riscalda correttamente, spread acciughe - code per il centro, strettamente stringendo pesce insieme. La frittura a fuoco medio per circa cinque minuti, abilmente agitando frittura movimenti orizzontali pan. Prendete una grande lastra piana suo abituata alla padella, coprire e di palma fondere l'olio in eccesso in alcune capacità. Poi la frittura di pesce. Questo deve essere fatto per l'istruzione specifica marrone dorato. Pesce, acciughe servito caldo con spicchi di limone, cosparso con anelli di cipolla rossa. Guarnire il piatto è consigliato di presentare patate - bollito con aneto, al forno o purè di patate al forno. 

 Hamsa, cotta al forno

 Congelati pesce (pound) temperatura riserva sala portata, poi trattato e lavato. Versare il fondo di un profondo ponte un po 'di olio. Lampadine anelli medie dimensioni shinkuem che decompongono e in modo uniforme in teglia. Questo cuscino dovrebbe ospitare la nostra acciuga pesce. Salt esso. Coprire cerchi pomodori e limone. Cospargere un generoso pizzico di timo anche. Versare un po 'd'acqua calda - due o tre cucchiai sarà sufficiente. Preriscaldate il forno a 180 gradi e rimandano il nostro pan per mezz'ora. Con questo semplice piatti di insalata adattarsi verdure fresche.

 Acciuga Brasato

 La ricetta ha anche ordinato sbarazzarsi di teste di pesce e di coraggio. Prime verdure stufato come lei prepara acciughe molto rapidamente. Host lampadine non troppo piccoli cubi, sparsi sul fondo di una padella profonda. In cima mise le pomodori maturi, tagliati in pezzi molto piccoli. Non dimenticare spezie - pepe pepe, alloro, eventuali erbe secche che sono adatti per tali alimenti. Riempire con acqua in modo da carica dopo tushilas pesce troppo, non zharylasya. Quando la cipolla è morbida, diffusa carcasse acciughe. Coprite con un coperchio e lasciate cuocere per circa dieci minuti. Durante questo tempo, il pesce e le verdure condivideranno la loro gusti e sapori prosochatsya. Questo piatto è perfetto per gli spaghetti. Lessarli ad uno stato di mezzo. Scarico acqua, sciacquare la pasta con acqua calda, lasciate scolare in un colino. Capovolgere gli spaghetti nella padella con acciughe in umido, e mescolare accuratamente calore.