Una signora reale - E noi siamo con voi in questa capacità di abile geloso! - Può fare-up, styling e selezionare vestito elegante in pochi minuti. Un'altra cosa, quando si completa il programma di bellezza di gran lunga, che è, un occhio. Ricordate il detto: Preparare slitte in estate? Lo stesso con la bellezza. Alcune procedure ottimale tengono nella stagione fredda. Così leggere l'attività in vacanza invernale! 1. Massaggio Vacuum risolve veramente il problema della cellulite (anche se senza dieta leggera e regime adeguato bere non può fare). Il corso è di circa 10-15 trattamenti (2-3 volte a settimana). Inoltre almeno tre: la cellulite progetto "esenti", sotto i vestiti non possono vedere piccoli lividi e anche durante la stagione fredda a causa di una dieta che si sta scrivendo "zavorra" inutili. 2. Mesoterapia (Ago sottile entra nella pelle per alcuni millimetri, procedura in modo praticamente indolore) prevede l'introduzione di "cocktail" di farmaci, che mirano a dividere il grasso, concluso liquido interstiziale e aumentare l'elasticità della pelle. Corso - 10 sedute, una a settimana. 3. Lipolisi laser (Una sorta di liposuzione laser), il cui effetto è volta a ridurre il tessuto adiposo sottocutaneo, è stato progettato per coloro che hanno bisogno di un combattimento cellulite più attivo. Una sonda laser sottile viene introdotto sotto la pelle sotto la sua influenza ha distrutto le cellule di grasso, grasso ottiene nel sangue, il fegato e poi neutralizzato lì. Dopo la sessione (che viene eseguito in anestesia locale) sulla pelle può rimanere una piccola cicatrice, alla fine diventerà invisibile. Alcuni giorni in materia di manipolazione possono essere contrassegnati arrossamento e gonfiore. Il risultato finale sarà visto in 2-3 settimane. 4. Kryomassazh (Massaggio con effetti di basse temperature) contribuisce a ottimi vasi di attivazione, sotto il freddo si restringe, poi altrettanto rapida espansione.
Come risultato di "ghiaccio" cellule massaggio sono saturi di ossigeno, accelera il metabolismo e flusso sanguigno a loro - la pelle diventa elasticità, migliora il suo colore naturale.
5. Laser resurfacing - Uno dei modi migliori per sbarazzarsi di linee sottili e cambiamenti legati all'età. È meglio dal fatto che - a differenza lucidatura chimica o meccanica, che molto dipende dalla professionalità del medico, oltre periodo di recupero è accompagnato da sensazioni dolorose - la profondità dell'impatto del laser è controllato da un computer. E grazie all'alta precisione non sia danneggiato i tessuti vicini. Questa procedura è molto grave - dopo il suo passaggio ordinato di rimanere in ospedale per circa una settimana. Fu solo dopo il ripristino dello strato superficiale della pelle (10-14 giorni), è possibile continuare a utilizzare il trucco e condurre una vita normale. 6. Peeling chimico - Un ringiovanimento grande opzione - "prescritto" in inverno, come la pelle dopo la rimozione dello strato cheratinizzato è particolarmente sensibile al sole. In allineamento esfoliazione della pelle aiuta a far fronte con pigmentazione. Gli esperti consigliano di fare la procedura, quando ci sono le prime rughe (26-30 anni) - bucce adatti azione superficiale. Dopo 45 anni utilizzati acidi a base di azione bucce mediani (frutta, acido salicilico, retinolo) diverse concentrazioni. 7. Depilazione laser (Da non confondere con l'elettrolisi) aiuta seriamente e dimenticare vegetazione indesiderata sul corpo (che è adatto per le zone ascelle, inguine). Su mani e piedi, questa procedura è indolore, ma è possibile ricorrere ad anestesia locale. Il gel pelle è applicato sulla superficie e condurre apparecchiature speciali. I danni raggio laser i follicoli dei capelli nella zona di crescita. Il corso ha una durata di 4-6 mesi (un procedimento al mese). Fonte: feelgood.com.ua  Nutrizionista Rinomato Regina Margherita risponde alla domanda: "In estate voglio guardare bene, e mi sono seduto su una dieta di frutta, ma per qualche chilo ragione non vanno Perché è vero che l'anguria dieta è molto efficace..??»
Regina Margherita Risposta: «Sì, in effetti, ora è il momento di regalarsi verdure fresche, frutta e bacche La cosa principale che li unisce - una grande varietà di vitamine e minerali e fibre, che favorisce una corretta digestione, ma lontana.. Non tutti i frutti ugualmente contribuire alla lotta contro l'obesità. Ad esempio, le banane, uva, melone o pesche dolci contengono grandi quantità di zucchero e povera di fibre, in modo che spesso usano possono contribuire all'aumento di peso.
Il frutto più utile, che aspirano a perdere qualche chilo di troppo può essere considerato mele verdi, pere senza zucchero, agrumi, in particolare pompelmo e melograni e prugna saporito e tutta la frutta, tranne le ciliegie. Prendete il 1, 5 kg bacche agro-dolce per il giorno, dividerli in sei ricevimenti mangiano otto di sera.
Bere durante la giornata almeno 2 litri di acqua naturale, rassosite 3 cucchiaini di miele.
Cocomeri contengono grandi quantità di potassio, che possono significativamente rapidamente sbarazzarsi dei liquidi in eccesso nel corpo. Angurie possono essere utilizzati come giorni di digiuno come monoprodukta e disporli uno, due o anche tre volte a settimana. Ad esempio, mezzo chilo di anguria divide in sei ricevimenti. Mangia, assorbendo ogni bit, fino alle otto. Non dimenticare di bere 2, 5 litri di liquido per tutto il giorno.
Tuttavia, prolungata dieta anguria non vi fornirà abbastanza proteine e grassi, quindi è meglio non andare. L'approccio più corretto per ridurre il peso corporeo in eccesso è frequente e dividere i pasti - 5-6 volte al giorno, con la limitazione zuccherino, cibi grassi e fritti, in combinazione con abbastanza esercizio e adeguato regime di bere. Se tu stesso non può fare la dieta razionale e sicura, consultare il dietista. "
 "Snow Queen" - una rete dei più popolari multi-negozi che vendono collezioni di abbigliamento della moda mondiale. Il primo negozio è stato aperto a Mosca nel 1998. A causa di vendite di successo e la popolarità, le prese di rete ha iniziato ad espandersi, e ha finora aperto 80 boutique chiamato "Snow Queen". L'azienda vende abbigliamento e pelletteria. Questo continua fino al 2006. E 'stato questo anno è stato il più importante nella storia di "Snow Queen". Gamma di negozi completamente rivisto e che piace significativamente ampliato. In pelle di pecora e pelliccia sugli scaffali erano accessori di moda ed eleganti, nonché una collezione di abbigliamento casual. Naturalmente, questa mossa ha portato grande successo della società. Oggi brendyavlyaetsya attualmente uno dei principali leader nel mercato domestico. In acquisti e vendite di famose collezioni di design, l'azienda ha organizzato i suoi abiti modello di produzione. Va notato che la qualità e l'aspetto, né come molti prodotti non sono inferiori alle loro controparti estere. Prodotti rappresentati nei negozi "Snow Queen" In dettaglio rete commerciale di negozi "Snow Queen" venduto delle collezioni più famose al mondo di designer del mondo della moda. La gamma presenta come abbigliamento per le donne e gli uomini. In vendita sono vestiti, vestiti casual, accessori e borse dei seguenti marchi: - Pellicce - De La Manie, Regal, Soulis, Marco Varni, Fellicci, Antonio Didone, Virtuale Fur Collection, Braschi.
- Cappotti Cappotti di pelle - Gimo di, Vericci, Acasta, Al Franco, La Reine Blanche, Olivieri, Neohit, Vespucci.
- Borse ed accessori - Galaday, N. Laroni, A. Fabretti, Dali, ElleganZZa.
- Abbigliamento casual - Heach Silvian, Calvin Klein Jeans, Betty Barclay, Tom Tailor, Ril di, parte, Pepe Jeans, La ReineBlanche, Acasta, Think Pink.
Tale scelta più ampia impressionare qualsiasi negozio visitatore. Sito ufficiale della regina delle nevi Non è sorprendente che Internet era un posto per una società così popolare come "Snow Queen". Sito registrazione è molto luminoso, accattivante. Informazione ricco e user-friendly che aiuterà l'utente a navigare velocemente e ricevere le ultime notizie dal mondo della moda, essere sempre a conoscenza di nuovi prodotti nelle collezioni. Il sito presenta informazioni in modo tempestivo sulle vendite correnti, le promozioni e le condizioni di sconto per ottenere sconti. Come c'è una pagina dove disponibili le informazioni di contatto e indirizzi dei negozi. L'interfaccia è abbastanza semplice da gestire, che permette anche un novizio per navigare rapidamente e trovare informazioni. Sito ufficiale della negozi "Snow Queen" si trova al seguente indirizzo: http://www.snowqueen.ru/ Recensioni In media, a giudicare dalle recensioni di Snow Queen su Internet, si può dire che sono per lo più positivi. Le persone sono soddisfatti della qualità dei prodotti acquistati, dei servizi e del personale attenzione.
Ci sono anche i commenti dei clienti riconoscenti, rivolte al responsabile del negozio per l'assistenza nella scelta di un prodotto. La qualità non possiamo lamentarci.
Pro Gamma Latitude. C'è sempre la possibilità di visitare un negozio per comprare vestiti neskolkihbrendov combinati. Ancora una volta, le vendite esperti prenderanno tutto il necessario sia i vestiti e gli accessori. Cons Ancora presenti in rete e reclami che riguardano certi punti. Questa discrepanza gamma di prodotti e scortesia singoli venditori rivendicato. Naturalmente, la maggior parte degli acquirenti non sono soddisfatti sovraccarico su alcune cose. Ma i prodotti di marca straniera semplicemente non può essere a buon mercato. Prima di carenze nella società è il fatto che nella maggior parte dei punti vendita nelle principali città. Ma per le persone non acquistare città regionali tali cose impossibili. Apprezzamento In media, l'attività di "Snow Queen" lascia una piacevole impressione. Non ci sono i commenti delle persone che hanno acquistato contraffatti o non soddisfare la qualità indicata. Così ci si può fidare completamente e come produttore e come venditore. Vota questa azienda, prodotti e servizi! Abbiamo apprezzato! Qualità (Quality of servizi o prodotti)
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Soddisfazione generale (Uso generale udovletvornennost di prodotti o servizi. Consigliare o amici?)
Ho lavorato qui! (E ora voglio scrivere un commento :) Collettivo
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Parti (Come sono eventi aziendali e feste?! :)
Soddisfazione generale (Udovletvornennost Generale a lavorare in azienda. Consigliare o amici?)
 Si ritiene che l'uso di bevande energetiche aiuto diventare sottile. Purtroppo, è abbastanza sbagliata, piuttosto il contrario.
Non molto tempo fa presso la Northwestern University Nova, Florida, ricerca condotta di energia, in cui si è constatato che queste bevande tenore di zucchero è troppo alto. L'uso regolare possa causare irreparabili danni figura e la salute generale uomo. Oltre a liquido energetico zucchero è taurina, ginseng, piroksidin, cianocobalamina e uno dei componenti principali - guaranà. È questo componente che Caffeina è diverse volte più basso, Energy e ha tali proprietà superbodryaschimi. Alcune persone credono erroneamente che bere queste bevande durante la forma fisica o lo sport dà al corpo più forza e aiuta a bruciare i grassi più attivamente.
Infatti, gli studi hanno dimostrato che il corpo rapidamente abituati all'azione di caffeina e quindi non può essere ottenuto alcun effetto di essa. Ma in un vaso bevanda energetica può essere fino a 505 mg di caffeina, che è quasi 14 lattine di cola. Come risultato, invece della vivacità desiderata disponibili insonnia, interruzione del cuore e dello stomaco, nervosismoE a volte anche morte. Sahara è al potere finché il solito acqua dolce e quindi perdere peso utilizzando non funziona. Quindi siamo di nuovo ai postulati di una sana alimentazione. Mangiare meno, muoversi di più, e diventano figura snella come modello! Nel caso estremo è un servizio di correzione hardware in saloni di bellezza. Miglioramento della circolazione sanguigna e rimuovendo gonfiori tramite drenaggio linfatico possono ridurre il volume del corpo e simulare circuiti.  Con la stagione estiva un sacco di testa immersa in Dieta. La corretta dieta non aiuterà a perdere peso velocemente, quindi dobbiamo ricorrere a metodi rapidi.
Uno di questi metodi possono essere chiamati frutto dieta. Sono come molte persone è il fatto che abbastanza facilmente trasportato, e durante la raccolta di frutta, costo economico. Ma è la dieta frutta utile? Per un frutto dolce frutto contiene zucchero, che aumenta i livelli di insulina nel corpo. E l'insulina, a sua volta, provoca notevolmente la fame. Pertanto, vidkushuyuchy bocconcino frutta dolce, pensarci molto meglio sarebbe appena tagliato e l'odore. Così si può solo imbrogliare le papille gustative. Zucchero fetale porta anche le calorie in eccesso.
L'uso cronico di frutta può innescare accumulo nella fibra corpo. Valore fare una intervalli pasto e diversificare la dieta, mangiare frutta tranne ancora nessun prodotto.
Né dovrebbero essere coinvolti frutta esotica. Il nostro sistema digerente è adattato a un certo tipo di alimento, rispettivamente, sarà molto più sano di mangiare una mela di ananas. Per inciso, un malinteso comune che bromelina in ananas rompe grassi sbagliato. Dopo bromelina proteolitici e solo migliora, così la digestione. Saluti e Grow destra sottile! Per inciso, la rete ha trovato un sito http://www.lishnemuvesu.ru/ interessante, che contiene la dieta migliore perdita di peso. Vi è anche una dieta terapeutica per il miglioramento della salute da 12 a basso contenuto di grassi e dieta equilibrata.  Le donne che sono in sovrappeso, non sfogliare le foto dei modelli - si può contribuire ridurre in modo significativo la propria autostima.
Ma le donne con peso normale normalmente rispondono ad un "corpo del modello" non è particolarmente preoccupato per loro - dicono i ricercatori dell'Università di Colonia, University of Arizona e olandese Erasmus University.
Gli scienziati hanno studiato la reazione delle donne con differenti indice di massa corporea su modelli di immagine tavoli. Come si è scoperto, la signora con l'indice normale (18, 5-25) acquisiscono alti livelli di autostimaSe state pensando di un modello completo o moderatamente sottili come Kate Zinharevych esempio dalla Germania - top model Victoria Secret globale. Nel primo caso, secondo gli scienziati, i modelli sono molto diversi dai soggetti figura, e il secondo, al contrario, sono molto simili. Tuttavia, i soggetti di autostima in questa categoria calate se si considera un po 'paffuto modelli (a causa della somiglianza di costituzione) e molto sottili donne foto.
Ma l'autostima terrà pienamente conto nelle foto promozionali diminuito indipendentemente dai modelli su cui sono visualizzati. Anche se l'esperimento autostima delle donne con indice di massa corporea normale ed elevato era simile. Questo comportamento donne grasse, sul cibo, molto dipendeva modelli gravitazionali nelle vostre riviste preferite. Esaminando le foto di donne in sovrappeso soggetti spesso parlato di dieta, attività fisica e mangiare meno i cookie. Tuttavia, la pubblicazione del Journal of Consumer Research ha pubblicato secondo i ricercatori il fatto che signore piene per migliorare l'autostima dovrebbero evitare riviste di moda successi televisivi e lettura.  Chiunque abbia mai iniziato dimagrireSa che gli aiutanti più importanti in questo stato Dieta ed esercizio fisico.
Ma la scienza non si ferma e gli scienziati continuano a fare ricerca per scoprire ciò che aiuta a far fronte con l'eccesso di peso in modo più efficace rispetto ai mezzi noti. E stranamente, ma ha trovato un modo - perdere peso aiuta a freddo. Sotto la pelle negli esseri umani è grasso bruno. Si chiama anche "grasso buono", perché è stato lui aiuta attivamente a bruciare calorie e quindi aiuta a sbarazzarsi di eccesso di peso. Ma il problema principale - è come rendere grasso bruno a bruciare le stesse calorie. Gli scienziati del Centro per il diabete (USA) è molto interessato a questo argomento, e hanno deciso di studiare.
Per esperienza sono stati invitati a due gruppi di persone. Uno di loro ha offerto di introdurre droga efidrinE l'altro indossa speciale Giubbotti di raffreddamento.
I risultati hanno sorpreso gli scienziati - gruppo in raffreddamento indumenti perdere peso molto più attivoE, quindi, è in grado di includere il lavoro freddo grasso bruno a differenza efedrina. Quindi è del tutto possibile in un prossimo futuro sarà, una serie speciale di abbigliamento che non riscaldare e raffreddare le persone e renderle sottile e bello. Non è possibile perdere peso per conto proprio? Iscriviti alla centrale di correzione chiamato Apriori, dove i medici esperti e consulenti vi aiuterà a scegliere il modo più efficace per perdere peso. Questo può essere un massaggio linfatico di drenaggio, impacchi, o addirittura mesoterapia. Oggi, la stampa economica periodicamente lampeggiante termine "franchising". Che cos'è? Questo termine deriva dalla parola inglese "franchising", che significa "il privilegio" o "licenza". Gli storici ritengono che questo modello di relazioni commerciali inventato nel XV secolo la regina di Spagna, che ha dato il diritto di Colombo loro scambi di terre aperte (1492). La forma classica è franchising apparso più tardi nella stessa America. Il primo contratto di franchising Così franchising. Che cosa è stato nel 19 ° secolo, quando l'infanzia? Mentre attivamente lo sviluppo della produzione di macchine per cucire e produttori in concorrenza tra loro senza ottenere benefici tangibili. Poi il fondatore di "Singer" - Isaac Singer - organizzata "La combinazione di macchine per cucire", in cui la società di produzione hanno il diritto di produrre prodotti e la tecnologia con il marchio "Singer". Questo ha dato l'azienda un significativo miglioramento in posizioni di mercato. Al giorno d'oggi, è possibile avviare un business con il franchising. Che cosa è per il processo? L'acquisto di un franchising, l'imprenditore viene testato schema, come il commercio, la pubblicità e il supporto di consulenza. Per questo egli paga il canone mensile idee sviluppatore di business. Questo, in sostanza, è un franchising tecnologie commerce affari nella vendita al dettaglio. Reddito e base imponibile In quale altro modo si può interpretare il termine "franchising"? Che cosa è in termini di tassazione? Gli esperti ritengono che la persona che rilascia il reddito di franchising (franchisor) da questo tipo di contratto relativo al profitto dall'attività ordinaria (articolo 249 del codice delle imposte).
Nella cosiddetta "somma forfettaria" (per l'acquisizione del diritto di voto) e royalties (pagamenti periodici), il franchisor può realizzare un profitto per l'attuazione dei suoi affiliati (acquirente franchising) margine commerciale semi e di fornire servizi di formazione, se previsto dal contratto.
La situazione in Russia Franchising in Russia al momento non molto sviluppata, v. Per. I suoi prodotti che possono essere offerti per questa operazione, un po '. Ad esempio, tra le franchigie proposte possono anche trovare in commercio prodotti di cemento in una certa marca di bolle di sapone, mostrare strumento commerciale per servizi di riparazione e costruzione nel campo del fitness o lavelli mobili, fornendo programmi educativi. L'importo degli investimenti necessari varia da $ 5.000 a più di un centinaio di migliaia di unità di valuta statunitense. I principali svantaggi di questa tecnica è che non paga sempre su tasse di concessione di tempo, e può fornire o produrre prodotti che non soddisfano la qualità, che si traduce in un aumento dei rischi di reputazione per il franchisor. Franchising a Mosca rappresentato principalmente da società estere del settore della nutrizione. Ad esempio, nel 1993 la capitale fu venduto il primo franchising "Baskin Robbins", ora sotto questo marchio sono decine di aziende. Gli esperti ritengono che tali sistemi piuttosto un grande futuro, alcuni grandi operatori nazionali ("1C", "Crossroads", ecc) offrono potenziali partner tale cooperazione.  Frutti di mare fanno parte di molti piatti, ritiene necessario ogni donna che si rispetti, che si sforza di vivere una vita sana il cui impiego.
I più grandi doni amante mari e oceani devono provare spa con frutti di mare.
osservata nel corso degli ultimi 5-7 anni, l'interesse per la cucina mediterranea ha influenzato in modo significativo il fatto che oggi cosmetici "Sea" acquisisce gradualmente lo stato di un settore cosmetico direzione. Contatori e negozi offrono prodotti cosmetici a base di estratti di alghe - fuco e fucus. Tuttavia, il più delle volte in cosmesi aggiungere alghe microscopiche in dosi che non fanno alcun effetto terapeutico, ma l'interesse all'acquisto nespadayuschiy in questo cosmetici costringendo i produttori a sviluppare tutte le nuove opzioni. Non perdere l'occasione della sua industria spa. Seafood come lifting Cosmetici Spa (creme idratanti e impacchi), che si basa su cellule storioneRicco di vitamine, lipidi e proteine.
Questi farmaci possono proteggere la pelle dai fattori ambientali negativi e persino la radiazione.
Mousse di uova di pesce applicare dopo peeling e bagno turco, idratare e stringere la pelle, creando l'effetto di sollevamento della plastica. Non lasciatevi ingannare Prezzo qualità "mare" di cosmetici è abbastanza grande, non può essere acquistato nei supermercati regolari, non è presente ?? in una serie di prodotti di massa. Per aggiungere alla sua lista di servizi trattamenti termali che utilizzano i prodotti cosmetici "mare" sono noti solo i negozi che hanno prezzi elevati per i loro servizi. Per inciso, è meno efficaci cosmetici israeliana del Mar Morto. Sulla base dei famosi sali marini israeliani è grandi toni, ringiovanisce e si prende cura per la pelle sensibile.  Zuppa fredda kvass è un delizioso e con questo piatto a basso contenuto calorico, che promuove l'uso di chili in eccesso.
Dieta per la zuppa certamente non è alla moda come, ad esempio, su una dieta "bonskaya zuppa", ma non è meno efficace. Questo, piatto di zuppa di verdure luce fornisce un corpo intero utile fibra, In aggiunta alla sua preparazione consuma una piccola quantità di tempo. Zuppa dieta prevede l'uso di ultima tre volte al giornoCioè come la prima colazione, il pranzo e la cena. Soup è disposto a yogurtOppure tuffo. Per preparare la hash su yogurt sono necessari i seguenti prodotti: - yogurt magro con 1% - 200 gr.
- uovo sodo - 1 pz.
- Patate - 100 gr.
- cetriolo - 2 pezzi.
- cipolla verde - qualche piuma.
Le patate devono essere bollite con la buccia, pulire e tagliare a dadini. Cetrioli dovrebbero tagliato a striscioline. Le uova devono schiacciare con una forchetta, e cipolle verdi finemente frusta. Tutti questi prodotti versare yogurt. Zuppa di verdure a tuffo viene preparato come segue: È bollito carote, due rapa di medie dimensioni, cavolfiore 1/2 forchetta e affettare le verdure. Dopo aver fatto bollire due uova, schiacciarli con una forchetta e aggiungere ad esso tritato cipolle verdi. Tritare tre cetriolo fresco e mescolare tutti i prodotti. Poi versare le verdure kvas. Io non voglio passare il tempo di cottura a casa? Fai ordinare cibo in un ristorante con la consegna a casa - la pizza, sushi, cibo cinese, deliziose zuppe e dessert. Cibo ordinazione conveniente a Delivero.ru.  Scegliere dieta per la perdita di peso, Voglio fare mentre un altro è stato e in buona salute.
A tale riguardo, le buone maniere cibo come cereali. In particolare, è possibile scegliere il preferito da molti grano saraceno.
Va notato che, rispetto ad altre diete, attualmente impostati, Grano saraceno dieta continua ad essere molto alta popolarità e recensioni su grano saraceno dieta più che positivo. Questo aiuterà sbarazzarsi di porridge 2-5 sterline a settimanaPoiché saraceno ha la capacità di pulire il corpo umano da tutto inutili. Come con tutti speciali ?? maniera di cibo, è importante rispettare condizioni specifiche. Per esempio, definirei questa dieta - una settimana. Se tutto è andato senza effetti collaterali negativi e, quindi, dovrebbe comportare la perdita di peso, è possibile ripetere l'azione in 7-8 settimane. Prima di iniziare a seguire grano saraceno dieta dovrebbe pulire l'intestino (Enema). Se durante la settimana sperimenterà problemi con una sedia, è necessario ricorrere a clisteri quotidiana.
Se tutto va bene, poi farlo in un giorno. Assicurarsi decidere anche l'inizio e la fine della dieta.
Perdita di grano saraceno di peso - l'essenza del grano saraceno la dieta? L'intera settimana cibo - grano saraceno cotta. Ammessi tra le tecniche di bere solo acqua, ma anche tè e succhi (non più di 2 litri al peso totale). Porridge adotta zucchero e sale - Questo è importante. Ha cucinato la sera con un rapporto di 1 tazza di grano saraceno 3 tazze di acqua. La massa risultante è diviso in tre parti, e che sarà la prima colazione, il pranzo e la cena. La mattina digiuno bere un bicchiere di acqua bollita, Assicuratevi di riscaldarsi. La prima parte di porridge mangiato 30 minuti dopo che e zapyvaetsya qualsiasi liquido sopra. Ripetere la stessa pomeriggio e la sera. Se durante il giorno perseguire la fame, quindi aumentare il volume di cereali durante la cottura per 2 tazze, ukrupnyv, così tutti e tre porzioni. Posso continuare a mangiare il grano saraceno dopo questa settimana? È possibile, ma solo colazione.  Abbiamo tutte le vendite d'amore, segni ci invitano " VENDITA"prezzi Bellissimi e abbigliamento" 50% "," -70% "e altro ancora.
Ma, come spesso accade in dedicato gli amanti dello shoppingIn armadio accumula molte cose inutili ...
Al fine di non danneggiare il bilancio familiare e si è soddisfatti di andare al negozio, seguire alcune importanti regole di spesa. - Fare una lista della spesa. Pensate a cose che non si dispone di un armadio. È anche possibile effettuare una verifica delle cose. Poi fare una lista delle cose necessarie e poi andare a comprare vestiti nel vostro centro commerciale preferito. List vi aiuterà a comprare rilevante solo la cosa momento.
- Articoli di qualità. Andare al negozio di osservare chiaramente la lista dei contenuti, guardare la qualità dei vestiti. A volte sul lotto di vendita di vestiti appesi compromessa come fori, tagliare pulsanti, ecc
Ispezionare con cura le vostre cose preferite.
- L'opzione migliore - un classico. Se ancora è piaciuto molto la cosa che non è nella lista è stato compilato le cose necessarie, tenta di acquistare uno stile classico cosa che sarà rilevante per eventuali cambiamenti della moda. Ad esempio, il trench o décolleté. Ricordate che le cose hostromodni vanno rapidamente fuori moda.
- Semaforo. Per lo shopping si può prendere con voi un uomo o un bambino che non ama indugiare nei negozi. O una ragazza che attivamente si ricorderà di un senso delle proporzioni.
- Live reale. Non comprare le cose per poi, in caso di popravytesya o perdere peso. È preferibile cose che si adattano ora.
Se ti senti perfettamente in un nuovo vestito, si sono garantiti flusso di complimenti. E poi le cose sarà solo prendere spazio nell'armadio e molto probabilmente sarà uno spreco di denaro.
 Gli scienziati americani della University of Illinois sono fortemente raccomandati per l'obesità cercano di perdere peso velocemente.
Gli esperti della US sostengono che se l'obesità è ridotta significativamente assunzione di cibo, provoca una reazione del sistema immunitario, quali non perdere peso.
Gli scienziati hanno sperimentato su due gruppi di topi. Tre mesi animali erano seduti su una dieta. Basso basso contenuto calorico dieta di grassi è stato scelto per il primo gruppo, mentre il secondo è andato alto. Come risultato, i topi del secondo gruppo obesità sviluppato. Il giorno dopo gli animali non sono stati dati cibo. Durante questo controllando i primi gruppi con peso normale tempo, sceso 18% del suo peso e obesi ottobre con un altro gruppo ha perso solo il 5% del suo peso.
I ricercatori hanno scoperto che la perdita di peso rallentamento soddisfare alcuni componenti del sistema immunitario che si verificano in obesità.
Successivamente, i ricercatori hanno analizzato comportamenti degli animali dai primi e secondi gruppi e determinato che Mouse spessore più ansioso e incline alla depressione. I ricercatori ritengono che l'inizio di una dieta molto rigorosa colpisce chimica del cervello, provocando una diminuzione della motivazione e l'umore deterioramento. Cioè, in questo caso, tutti gli sforzi per normalizzare peso sono assolutamente inutili. Gli scienziati avvertono che tentativi di perdere peso velocemente, non possono solo causare cambiamenti nel sistema immunitario, ma anche nuocere gravemente la salute generale.
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