Fiocchi di avena, che sono spesso chiamati "Hercules" è un prodotto molto utile. I piatti sono contribuendo a sbarazzarsi di molte malattie e migliorare il corpo nel suo complesso. Caratteristiche particolari curative si differenziano budino con farina d'avena. Questa bevanda miracolo fatto Dr. Izotov, a base di ricette dei nostri antenati.

 Dopo tutto, nel budino avena XVI secolo era uno dei piatti più popolari della cucina tradizionale russa ed è stato considerato un buon trattamento per milza, provocando un po 'chiamato "itterizia". Ma nel corso del tempo, la vecchia ricetta è stata dimenticata. Fu solo nei primi XX secolo a virologi medico. Izotov studiato antica ricetta e come migliorando, gli offrì regolarmente mangiato come una cura miracolosa per tutti i popoli. Kissel di farina d'avena conosciuto in Occidente come "balsamo russa" ed è particolarmente popolare tra coloro che hanno a cuore la loro salute. Dopo aver preso regolarmente, soprattutto si può curare malattie del tratto gastrointestinale, come la bevanda contiene alcuni batteri lattici. Il suo utilizzo anche dà scoppio di energia, rafforza il sistema immunitario, effetti benefici sulla pelle e capelli. Come cucinare farina d'avena con budino? Per fare questo, è necessario innanzitutto fare un concentrato, che viene poi cotto bevanda. 

 Concentrato Cooking

1.  Prendere Bank da 5 litri e versarlo 3 litri di bollite temperatura dell'acqua 30-35 gradi.
2.  La banca Mettere cereali "Hercules" (500 grammi) e versare lo yogurt (100 grammi). Chiudere il coperchio, avvolgere e posto in un luogo caldo (ad esempio, vicino alla batteria). Entro 24-36 ore andrà fermentazione.
3.  Poi profiltruyte attraverso un colino o scolapasta grandi (fori di diametro fino a 2 mm) ad un'altra banca da cinque litri. Spesso, raccolte nel filtro intensamente agitazione, sciacquarlo sotto l'acqua corrente fredda.
   

   
    La soluzione risultante nella banca dovrebbe consistere di 1 parte di pasta e 3 parti liquide.

4.  Congedo di massa filtrata nella vasca per 16-18 ore. Poi rozsharuyetsya su due livelli: la parte superiore - liquido, basso - sciolto. Rimuovere accuratamente il tubo con la parte superiore. Lo strato residuo inferiore - farina d'avena concentrato.
5.  Soluzione Spill per contenitori più piccoli e posto in frigorifero, dove può essere conservato fino a 21 giorni.

 Gelatina Cooking

 Costo per notare che la ricetta proposta può variare a seconda del vostro gusto. Nel corso del tempo, regolare bevanda nahotovlyuyuchy, troverete la proporzione più adatto.

1.  Prendere 5-10 cucchiai di concentrato e mescolare in acqua fredda (500 ml).
2.  Il fuoco basso, mescolando continuamente con un cucchiaio di legno, cuocete per cinque minuti fino a spessore.
3.  Aggiungere il burro, di oliva o olio di girasole e di un po 'di sale. Kissel pronto!

 Si consiglia di assumere la forma di calore per la prima colazione con pane. Izotovskie menù farina d'avena budino include una varietà di diete per la perdita di peso e miglioramento della salute.

 Domenica su una dieta di farina d'avena e grano saraceno

 L'essenza di questa dieta che ha permesso per l'uso principalmente o solo bagnato zapareni "Hercules" e grano saraceno. A volte usato cereali cotti con aggiunta di frutta, miele e pappa con farina d'avena. Con questa dieta si perde una settimana per 5-7 chili. Questa dieta è piuttosto rigida, come prodotti accettabili non mangiano molto a tutti il ​​desiderio. Pertanto, prima di avventurarsi fuori per sperimentare il modo in cui questo disintossicazione, è necessario consultare un medico. Per iniziare, provate a fare un giorno alla settimana di scarico, seguendo le regole della dieta.

 Mangiare pasti preparati da ricette popolari! E 'gustoso e sano!

 Pollo, come tutto ciò che ci circonda, ovviamente, ha una propria biografia e abbastanza nobile - è nata in Francia ... e se non lo stesso, del resto, che confermano il passaporto precisione sicuro. Ma ciò che è grande-bisnonna ... hamburger correnti erano molto diverso da quello attuale - che si sa per certo - il nome stesso parla di questo. Traduzione della parola "Cotelette" significa "fin" come questo. Ribs, avvolto in uno strato di carne - questo è ciò che è stato poi tritare. Da un punto di vista puramente umano dei francesi può capire - forche in quei giorni erano scarse, forse, ancora non c'erano, tritacarne - il più, e vogliono mangiare. Che è venuto in su - e mantenere ciò che è, e ... probabilmente nato quindi "Yum." Il progresso tecnologico non ha bypassato pentole - spine e tubi sono stati sostituiti, di cui a poco a poco dimenticato, ma la carne cominciò ad adattarsi alle nuove condizioni.

 Ogni cuoco si sforza di portare qualcosa - così ci hamburger della tecnologia panatura cucina, poi ha cominciato a battere i tagli di carne per renderli più morbidi e poi accelerato la preparazione usando tritati. Dopo tutto, i tipi di polpette e metodi di preparazione è stato innumerevoli, ma il pollo classico europeo era ed è in forma di fritto pezzo impanati di carne. In Russia, hamburger apparso in Pietro il Grande. Prima era la carne macinata in una torta e poi il progresso "cotoletta" rapidamente cresciuto in ampiezza e hamburger hanno portato una ricchezza di "famiglia", che sono a volte molto lontano con la sua somiglianza, e solo in termini di preparazione - Pane separato e trattamento termico. E ora abbiamo le doti per pesci, schnitzel, bytochky, polpette (perché no chop -? Polpetta) ed è qualcosa di strano - hamburger con laminati avena, carote e impressione di tutti che possono essere messi in padella e portare a uno stato "chicche". 

 Hamburger vegetali - un fascino sul tavolo. Tutto ciò Adatto che cresce in giardino, fare hamburger di soia, zucca, cavolo, patate, carote, ecc - Totale non elencato. Il vantaggio principale di, per così dire, braciole, a basso contenuto calorico e speziato, sapore insolito.

 Per impressionare amici e / o famiglia applicare "tips nonne" - bollite riso, cavoli, patate, carote, cipolle e l'aglio in un tritacarne per macinare. Come al solito, sale e spezie a piacere, uova sbattute e farina - per consistenza densa, tortini roll-formata, infarinate e fritte - e il successo è garantito. Si è dietetico, misteriosa e ... deliziosa. In questo caso, il nome non può perdere tempo - il modo più semplice per nome, come polpette con farina d'avena e cosa c'è dietro questo - lasciare che tutti dodumuye sotto esperienza culinaria esistente. Immaginate quel pasto sostanzioso in presenza di tali piatti insoliti - "rompicapo cotoletta" senza tensione consolida sconosciuto a persone e fare molti amici.

 Per inciso, costolette d'avena in realtà si dice che "avere il luogo di essere." Ho preparato molto semplice:

 - Fiocchi versare acqua bollente e lasciare per ~ 20-30 minuti;

 - Patate e cipolle passano attraverso la grattugia;

 - Funghi (è possibile senza di loro, ma l'intrigo scompare) tagliate a cubetti, il prezzemolo finemente tritate e schiacciare l'aglio;

 - Tutto pronto, aggiungere la farina d'avena, mescolare, sale e pepe.

 Terra o quello che sono, non sarà raro, e non di spessore. È possibile ottenere un cucchiaio e la diffusione in torte pan con l'olio riscaldato. Il resto - un trucco: friggere fino a la crosta, turno, altri 5 minuti a fuoco basso e può dire "ah sì, sono io." Nei seguenti braciole tabella servito con purè di patate, cereali o verdure o salsa. Allo stesso modo, gli hamburger e cuocere cereali, farina d'avena, quando invece di prendere ciò che viene in "zahashnyku" - miglio, grano saraceno, riso, etc.

 Per tutto questo non è sufficiente contatore che abbastanza semplice: prendere una tazza di farina d'avena in mezzo bicchiere di acqua, tre funghi (Gourmet - quattro), uno - patate, cipolle, aglio, sale e spezie - a piacere. Questo è tutto. Se mai cuocere tutto, poi braciole con farina d'avena diventare piatto comune sul tavolo - delizioso, nutriente e adatto a quasi qualsiasi dieta.

 Avrete bisogno

•  Verde caffè macinato
•  Fagiolini caffè

 Sconto 2000. l'acquisto di caffè verde

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 Istruzione

• .1

   Il prezzo del caffè verde per la perdita di peso dipende, in primo luogo, il fornitore, e in secondo luogo, dal tipo di caffè verde. Quanto, o l'Ucraina o la Russia fornisce il caffè. Ad esempio, un negozio on-line www. cofetea. com. ua presentato diverse varietà di caffè verde a un prezzo ragionevole da 30 a 50 dollari per 250 grammi. Il più economico è il caffè verde sorta "Robusta" da Uganda, seguita da una sorta di "Arabica" da India, Messico e l'Etiopia. Questo negozio online offre di ordinare per telefono o online. Consegna in Dnipropetrovsk è solo 2 giorni, e in altre città e regioni di consegna Ucraina può essere aumentata a 4 giorni. All'interno di pagamento Dnipropetrovsk è fatto dopo il ricevimento della merce, il corriere, e in altre regioni d'Ucraina - bonifico bancario o contrassegno.

• .2

   Courier Il costo è 25-35 UAH, e se ordinate valore di oltre USD 300 la spedizione è gratuita. Anche in Dnepropetrovsk merci possono essere raccolti da un punto di emissione, il cui indirizzo è indicato sul sito. In altre città della Russia e dell'Ucraina, per esempio, Serpukhov caffè verde viene fornito su richiesta. Inoltre, questo caffè è offerto direttamente dai fornitori in molti siti ucraini. Ad esempio, le varietà di caffè verde "Arabica" fagioli dal Brasile offerto ad un prezzo di 65 dollari per 500 grammi. Tali ordini possono essere effettuati kiev linea. tutto. biz. Come potete vedere, il prezzo approssimativo di caffè verde in Ucraina varia 120-200 dollari per chilogrammo, che è molto a buon mercato per un tale strumento efficace per la perdita di peso. Tuttavia, più conveniente per comprare i chicchi di caffè e macinare loro sono più a casa.

• .3

   Vale la pena i soldi del caffè verde? Certo, sì. Dopo il consumo regolare di caffè verde eliminare i "morsi della fame" e la necessità di seguire una dieta rigorosa e contribuire a ridurre l'appetito.
  

  
   Il fatto che questa bevanda può essere consumata durante il pasto, e indipendentemente dal pasto. E, se si beve il caffè verde per mezz'ora prima dei pasti, sostanze nutritive per il pranzo o la cena saranno assimilate più veloce e l'uomo più veloce soddisfatto. Così, perdere peso con il caffè verde si consapevolmente mangiare meno e quindi gradualmente e impercettibilmente a perdere quei chili in più.

• .4

   Inoltre, il caffè verde nella sua composizione contiene sostanze che sono lentamente ma inesorabilmente bruciano chili di grasso e in più solo sciogliersi. Come zenzero, caffè verde - un rimedio naturale per la perdita di peso che contiene acido gingerolo e hlorohenovuyu. Questi componenti non solo sopprimere l'appetito, ma porta anche al normale funzionamento del tratto gastrointestinale. Secondo le statistiche e ricercatori, in confronto con il caffè torrefatto, non tostate verde 3 volte più efficiente alle prese con il grasso corporeo e ridurre il peso e l'aspetto della cellulite.

• .5

   E 'importante che l'assunzione di caffè verde, non è possibile limitarsi al cibo e quindi stabile e "indolore" perdere peso £ 3 ogni mese. Se a questo aggiungiamo l'uso di caffè verde anche un regolare esercizio fisico - il risultato è impressionante! Perché limitarsi a cibo e torturare il corpo, drenante sua dieta ed eliminando sostanze nutritive, minerali e vitamine che sono presenti nel cibo normale. Molto più sano e più intelligente è bilanciato nutrizione, compresi nella vostra dieta alcune tazze di caffè verde al giorno.

• .6

   Numerose le recensioni dei clienti su internet dicono che il caffè verde non è solo sano, ma delizioso, facile da bere e ha un aroma molto particolare interessante. Dopo aver bevuto questa bevanda prima di un pasto in qualche modo non si vuole "morso" che non porta a mangiare troppo. Le persone si sentono leggerezza nel corpo e allegria. E questo caffè toni altrettanto buoni in nero, e abbastanza energia per tutto il tempo. Pertanto, l'uso regolare di peso caffè verde è "in sé" - gentilmente e costantemente.

 Quando la preparazione di frutta e verdura dovrebbero prendere in considerazione le seguenti regole:

•  Lavare accuratamente prima di pulire con acqua corrente.
•  Chiaro, tagliando la pelle sottile, ricordando che era sotto la pelle è il più grande quantità di sostanze nutritive.
•  Dopo la pulizia, non metterli in acqua, come l'acqua lava sono i minerali più preziosi e vitamine si dissolvono.
•  Lessate in acqua bollente salata piccola quantità, mentre le verdure contengono carotene, aggiungere un po 'di grasso.
•  Tutti radici dovrebbero essere bolliti in un contenitore sigillato a differenza di verdure e cavolo vengono cotti in un contenitore aperto.
  

  
  

•  Verdure crude e frutta per le insalate tagliate subito dopo la pulizia.

 L'impiego diffuso di frutta e verdura nel menu di persone sane li proteggerà da un certo numero di malattie. È più difficile organizzare pasti per i pazienti. In molte malattie, ci sono delle limitazioni nel consumo di verdure. Molte diete escludono cavolo in tutte le sue forme. Nelle malattie del tratto gastrointestinale tutte le verdure si può mangiare solo bollito. I pazienti affetti da diabete e disfunzione circolatoria essere mangiate frutta e verdura solo con una preparazione adeguata.

 Se ti è piaciuto Consiglio, condividilo con i tuoi amici

 "Qualcosa Turf in gola" - con questo tipo di pazienti denunce si rivolgono spesso ai loro medici. Va notato che questo fenomeno può derivare da varie anomalie nel corpo umano, compresi psicologica. Vediamo insieme quali ragioni può contribuire al fatto che il paziente sente sempre che qualcosa gli impedisce alla gola.

 Situazioni stressanti

 Com gola che interferisce con la vita normale, spesso a causa di un trauma o di crollo emotivo. Se una cosa del genere lungo perduto, è meglio consultare uno psicologo.

 Malattie del tratto digerente

 Se si interferisce con qualcosa in gola dopo si prende il cibo, indica la presenza di malattie digestive. A conferma di questa ipotesi consigliato di consultare un gastroenterologo. In genere, il trattamento tempestivo e adeguato questo sintomo è presto abisso.

 Violazione della tiroide

 Sentendosi comma gola spesso associata a malattie della tiroide. Questa patologia può essere dovuto a:

•  mancanza di iodio nel corpo;
•  malattie autoimmuni, caratterizzate da eccessiva secrezione di ormoni tiroidei (o diffondono gozzo tossico);
•  infiammazione della tiroide e così via.

 Se si sospetta che le deviazioni sono preferibilmente si riferiscono a un endocrinologo.

 Faringite cronica

 Se si impedisce a volte di muco in gola, allora è probabile che si ha infiammazione della faringe origine virale.

 Per una tale malattia caratterizzata non solo sensazione coma, ma l'aspetto di pus, soprattutto al mattino, dopo dormire. Per il trattamento di infiammazione spesso prescritta terapia antybyotycheskuyu, nonché soluzioni locali per il risciacquo.

 Osteocondrosi cervicale

 Se siete impedisce semplicemente qualcosa in gola, ma si vede sintomi come il dolore e intorpidimento delle braccia superiori, spalle e schiena, quindi molto probabilmente è a causa di osteocondrosi cervicale. Per sbarazzarsi di questi sintomi sgradevoli devono contattare un neurologo che prescriverà un corso di massaggio, la dieta e la terapia farmacologica.

 Distonia vegetativa-vascolare

 La malattia si verifica sullo sfondo delle anomalie del sistema nervoso autonomo. I segni di rifiuto non è solo la gola com, ma sintomi quali secchezza della bocca, intorpidimento della lingua e mancanza di respiro.

 Cancro alla gola

 Con questa malattia negli esseri umani è una tosse secca, voce roca e starter durante il pasto. Il trattamento di questa deviazione richiede un intervento chirurgico immediato.

 Altri motivi

 In caso di ingestione di gola impedisce qualcosa di innaturale e sono stati recentemente feriti è in questa zona, forse di spostare le vertebre cervicali. Inoltre, questi sintomi possono avere tali deviazioni come sovrappeso, ernia del diaframma o esofago. Inoltre, com gola spesso tesa a causa della tosse, raffreddore conseguenze a causa di effetti collaterali dei farmaci, ma anche a causa di una violazione del processo digestivo.

 Avrete bisogno

•  Patata
•  Gambe Kurennoy
•  Spezie a piacere
•  Olio vegetale
•  Panna acida
•  Alcuni spicchi d'aglio

 Istruzione

• .1

   Prosciutto con patate - è generalmente piatto in ogni occasione della vita, sia che si tratti di arrivo improvviso e inaspettato di ospiti o incontri programmati. Tutte le ricette questi piatti non contano. Molto dipende dalle preferenze di gusto della persona che prepara le patate con pollo. Acuta alimentare e anche dolce - questo piatto può essere diverso. Le gambe ricetta più primitivi con patate è: la giusta quantità di patate deve sbucciare e versare acqua fredda alle verdure oscurati. Dopodiché è necessario preparare la marinata. Per fare questo, mescolare panna acida, preferibilmente scegliere la percentuale media di grasso, con aglio tritato e spezie, come al solito che può essere un sale o pepe e spezie curry piatto per aggiungere visiva. Una volta che la marinata è pronta, dovrebbe cadere i pezzi di pollo pre-tagliati e lasciare per 1-2 ore. Appena il passare del tempo, è necessario ungere la padella e mettere prima le patate, e poi i pezzi di carne. Per tutti gli ingredienti ben preparati, è possibile aggiungere una piccola quantità di acqua. In un forno preriscaldato a 180 gradi, mettere la padella e aspettare finché sono teneri, circa 40-50 minuti. 

• .2

   Era il modo più semplice e più comune di patate cucina con carne. Ad alcuni piace usare come una salsa condimenti e spezie orientali. Algoritmo di cottura non è cambiato, solo il pollo in questo caso non dovrebbe marinare in panna acida, e le vostre spezie preferite.
  

  
   Gli amanti del cibo cinese apprezzeranno la seguente ricetta. Come in Cina, la maggior parte tutta la carne ha un sapore dolce, la marinata può utilizzare il miele normale. Per fornire qualche carne speziata, è possibile aggiungere alcune noci tritate. Particolarmente buono con carne combinano noci e mandorle. Un modo più familiare per cucinare le patate con prosciutto - tostare il tutto nella pentola con erbe e formaggio grattugiato. Ma in questo caso, di patate necessari a dimostrare a metà e friggere la carne a fuoco alto finché aspetto a doratura. In ogni piatto è necessario aggiungere un po 'd'acqua per tutto vapore correttamente e trapelato.

• .3

   A quanto pare, cuoco prosciutto cotto, senza avere prodotti squisiti e costosi, un sacco di tempo e di elevate capacità culinarie, molto semplicemente. Questo piatto come le patate con carne, cotti nel forno, non rovinare nulla, in modo da poter sperimentare liberamente, aggiungendo sempre più spezie o erbe aromatiche. Nessuna meraviglia che si chiama piatto tradizionale e versatile perché può essere preparato per qualsiasi evento! Anche al forno di pollo con patate e può essere una cena di famiglia normale, come è delizioso, nutriente e soddisfacente. Ma dobbiamo ricordare che è necessario utilizzare sempre la marinata per la carne è uscito tenera e succosa, e patate è auspicabile saldare per evitare metà crudo alla fine. Questi semplici consigli, ma ciò piatto meraviglioso fuori alla fine!

 Avrete bisogno

•  Capsule con un estratto dei chicchi di caffè verde a 800 mg
•  sacchi di chicchi di caffè estratto nesmazhenyh
•  La capacità di seguire le raccomandazioni sull'uso del farmaco
•  Il desiderio di perdere peso

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 Istruzione

• .1

   Sappiamo che la storia delle origini di ogni bevanda coperto con leggende. Questo destino non è passato e il caffè. Si ritiene che lo "scopritore" delle sue proprietà tonificanti era un pastore che viveva quasi un millennio fa. Si accorse che le sue capre troppo divertente ed energico, dopo un assaggio del frutto della pianta del caffè. Il fatto è, o finzione - non so mai. Ma da allora, ha cominciato a produrre il grano dal frutto della pianta del caffè. Si chiama caffè verde naturale. Recentemente le sue proprietà che favoriscono la perdita di peso è diventato noto a tutti. Tutto il resto, aiutano a stabilizzare al livello appropriato di zucchero nel sangue.

• .2

   Se questi grani crescono direttamente sui rami? No. Raccogliere frutta - un processo lungo e laborioso. Essi selettivamente interrotto solo frutti di bosco maturi e grappoli sono sparsi pianta del caffè. Ma metterli nel carrello - non tutti. Poi inizia il processo con cui compaiono i chicchi di caffè verde, che si dice di avere molte proprietà utili medicinali e altri. Sono nel mezzo di frutta, due cose, strettamente "faccia" a vicenda. Arrivare a loro non può che liberandoli dalla polpa dolciastro - guscio in cui maturano. E plenochky sottile, stretto trasformandoli.

• .3

   Non molto tempo fa, gli scienziati hanno riferito fatti nuovi e interessanti che mostrano che il consumo di caffè in grani verdi nesmazhenyh favorisce la perdita di peso.
  

  
   Ottenere studio di questo processo appartiene agli americani. Sappiamo quanto molti di loro cittadini con aumento di peso. Le persone che hanno partecipato alle prove perso una media di 8 kg. per un periodo di 5 - 5, 5 mesi. E nonostante il fatto che non è stato fatto nessun misure aggiuntive per la perdita di peso. Di tutti il ​​peso corporeo perso è il 16% di grasso corporeo. I ricercatori hanno concluso: caffeina e sostanze biologiche attive che si trovano in chicchi di caffè verde effettivamente promuovere la perdita di peso.

• .4

   Il gusto di chicchi di caffè verde differiscono da arrosto. Essi non sono così buono e hanno un sapore amaro. Gli studi in India hanno confermato i risultati degli Stati Uniti. L'assunzione giornaliera di 100 a 400 mg. estratto di fagioli verdi aiutano a bruciare le cellule di grasso. Questo si verifica come risultato di prendere metabolismo farmaco aumenta. Particolarmente utili sono queste capsule per diabetici. Hlorahenovuyu acido, che fa parte dell'estratto sopprime l'appetito e normalizzare microflora gastriche. La caffeina tonifica le cellule del corpo e attiva il metabolismo.

• .5

   Sono stati ottenuti prova convincente che i chicchi di caffè verde sono i più forti catalizzatori zhiroszhihaniya. Capsule Attualmente sostanza miracolosa che in un periodo relativamente breve di tempo fa sì che i processi del corpo che portano a risultati rapidi in grave perdita di peso possono essere acquistati presso negozi specializzati, farmacie e alcuni negozi. Fagioli estratto può essere messo in un solubile capsule gastriche umane o bustine di tè che tale abituale.

 Per gli amanti del dolce, seduto su una dieta, la vera bacchetta magica - a basso contenuto calorico, disponibile da forno con farina d'avena. Avena pechenytsa con vari additivi contengono fibre, calcio, ferro, essenziale per il corretto funzionamento del corpo.

•  Ricetta biscotti di farina d'avena Photo

 Farina d'avena-Nut Cookies

 Nuts è quanto benefico per il corpo come la farina d'avena, che contengono vari nutrienti come la vitamina B6, selenio, iodio, zinco e fosforo. Hai bisogno di:
 -? tazze di farina;
 - 1 tazza di farina d'avena;
 -? tazza di zucchero semolato;
 -? tazza di burro ammorbidito;
 - Estratto di vaniglia 1 cucchiaino;
 - 1 uovo;
 -? tazza di noci tritate.

 È possibile sostituire le noci "petali" mandorle, noci pecan, pistacchi tritati a fette

 Preriscaldare il forno a 170oS. Mettete in una ciotola di zucchero, il burro ammorbidito, estratto di vaniglia, uova e battere con un mixer a media velocità. Un sottile flusso, pur continuando a battere giù, mettere la farina. Spegnere il mixer e aggiungere al noci pasta, sale e farina d'avena. Mescolare bene. Usando un cucchiaio Mettere l'impasto su una teglia ricoperta di carta forno. Cuocere 10-12 minuti fino a quando la luce dorata. Questi biscotti sono molto gustoso da mangiare non solo il tè, ma con un bicchiere di latte o yogurt.

 Biscotti di farina d'avena Ricetta casa con le mele

 Molto gustoso e fragrante va biscotti con farina d'avena e fette di mela essiccate, ricchi di acidi organici e tannini. Avrete bisogno di:
 - 1? tazza di farina d'avena;
 - 1? tazze di farina setacciata;
 - 1 cucchiaino di lievito in polvere;
 -? cucchiaino di bicarbonato di sodio;
 -? cucchiaino di sale;
 -? tazza di zucchero di canna marrone;
 - 6 cucchiai di burro non salato;
 - 1 grande uovo;
 -? tazza tritato mele secche.

 In questa ricetta, è possibile sostituire le mele essiccate di altri frutti. Particolarmente rilevante ecco i frutta secca, ma in forma e pezzi di albicocche secche, ciliege secche, mirtilli

 Miscela in cibo ciotola processore in modalità pulsata farina, fiocchi d'avena, il lievito, il bicarbonato e il sale. Sbattere il burro ammorbidito con lo zucchero in un uniforme, massa soffice, aggiungerli estratto di vaniglia e l'uovo, continuando a sfornare. Abbassare la velocità al minimo e aggiungere gradualmente la farina. Spegnere il mixer e aggiungere la pasta di mele secche fette. Insegnare impasto con due cucchiaini rivestito con lamiera farina di cottura. Cuocere in forno a 170oS per 10 minuti. Raffreddare e servire.

 Biscotti di cereali speziati

 Biscotti di farina d'avena può essere non solo dolce ma speziato.

 Prendere:
 -? tazze di farina;
 -? tazza di farina d'avena;
 - 1 cucchiaino di cannella in polvere;
 -? cucchiaino di bicarbonato di sodio;
 -? cucchiaino di pimento a terra;
 -? cucchiaino di noce moscata grattugiata;
 -? cucchiaino di sale;
 -? chiodi di garofano cucchiaino;
 -? cucchiaino pepe nero appena macinato;
 - 1 tazza di zucchero di canna;
 - 5 cucchiai di burro non salato;
 - 1 uovo.

 Mescolare la cannella, pepe dolce e nero, noce moscata, sale, bicarbonato di sodio, cannella e chiodi di garofano, aggiungere la farina e frusta in modalità pulsata e robot da cucina tazza. Sbattere il burro e lo zucchero con un mixer, aggiungere l'uovo. Mescolare la farina con la miscela di farina d'avena e lentamente uccisi Mettere nel burro, continuando a sparare giù a bassa velocità. Mettere l'impasto su una teglia, ricoperta di carta da forno. Cuocere in forno riscaldato a pre 170oS per 10-15 minuti, finché i biscotti girare dorato e croccante.

 Biscotti di farina d'avena con la carota

 Questa farina d'avena cookie particolarmente dolce quando ha messo giovane succosa carota. Hai bisogno di:
 -? tazze di farina;
 -? tazza di farina d'avena;
 - 1 cucchiaino di lievito in polvere;
 -? cucchiaino di bicarbonato di sodio;
 -? tazza di burro;
 - 1 uovo;
 -? tazza griglia carote;
 - 1 cucchiaino di cannella in polvere.

•  Cookies farina d'avena Photo:

 Sbattere il burro fino a quando la massa chiaro e spumoso, aggiungere l'uovo. Unire la farina e farina d'avena con il lievito, il bicarbonato e le spezie. Lavorare l'impasto, aggiungere ad essa le carote grattugiate. Mettete i biscotti con un cucchiaio su una teglia, ricoperta di carta da forno. Cuocere in forno preriscaldato per 175oS per 9-10 minuti.

 Ricetta per biscotti di farina d'avena banana

 E 'molto semplice cookie banana farina d'avena, facile e dieta. E 'adatto anche per le persone con intolleranza alle proteine ​​dell'uovo. Prendere:
 - 3 grande banana matura;
 - 1? tazza di farina d'avena;
 -? tazza di noci tritate;
 - 2 cucchiai di semi di lino.

 Buccia di banana matura e pyuriruyte in un frullatore. Aggiungeteli farina d'avena, leggermente tostato noci tritate e semi di lino. Khorosh impastare la pasta. Preriscaldare il forno a 180oS. Zastelit teglia da forno. Slap piccole palline di pasta e metterle su una teglia, premendo leggermente su ogni fondo di essi erano piatti. Pechenytsa Cuocere per 15 minuti fino a quando saranno dorate e croccanti.

 Vivere con bicarbonato di farina d'avena è grande per coloro che Dieter.

 Avrete bisogno

• Zucchine
• Zucchero
• Limone
• Arancione
• Acqua

 Istruzione

• .1

   Squash può essere chiamato un medico nazionale molti disturbi. Questo è un buon modo per ridurre il peso. Vegetable rafforza visione, sistema cardiovascolare e previene molte malattie nel corpo. Se una persona vuole essere sano e sottile, è il momento di imparare un sacco di pub interessanti. Hanno grande valore nutrizionale per l'uomo. Oltre a grandi quantità di vitamina C, zucchine contiene proteine, potassio, vitamina A. Come tutti sappiamo, la vitamina A è molto utile. Questo ortaggio in apparenza come un grande cetriolo. Semi di prodotto edibile. Ricette con zucchine sono molti, preparo - non lo faccio. Molti non credono che il consumo regolare di verdura può aiutare in modo significativo a perdere peso. E 'a basso contenuto calorico e di prodotto nutriente. Piatti di verdure che soddisfa la fame per un lungo periodo.

• .2

   Si tratta di un prodotto ideale per sostenere la figura armonia. Squash aiuta una persona per molti anni a guardare bene. Contiene grandi quantità di vitamina A, B e oligoelementi (rame, fosforo, magnesio, potassio, omega 3, niacina, zinco). Queste sostanze rafforzano corpo. Sulle proprietà benefiche di zucchine leggendari. Questo è un buon prodotto per il corpo del marito. Fa molte malattie maschili. Vegetable affrontare molte malattie di cuore, soprattutto nella stagione calda. L'utilizzo di piatti con zucchine migliora cuore. Vegetable ripetutamente dimostrato utilità nella prevenzione del diabete e aterosclerosi. Contiene magnesio riduce il rischio di ictus e infarto, e abbassa la pressione sanguigna.

• .3

   Comprimere utile per tutti. Molti chiedono che cosa è delizioso cucinare questo ortaggio piacere a tutta la famiglia. Come di cucina con zucchine? Questa famiglia non pobrezguyut chicche. Il corso si rivolge a tutti. E non è difficile da preparare. Se la padrona di casa non ha mai cucinato pasta marmellata, ora è il momento di provare queste prelibatezze. In primo luogo è necessario preparare zucchine: Lavare, sbucciare e semi da. Prendete 1 kg. Tagliate a dadini. In una pentola per la cottura versare lo zucchero (1 kg). Ma si può ottenere marmellata stucchevole, in modo da mettere 0, 7-0, 8 kg. Per golosi e 1kg andrà bene. Versate lo zucchero in una tazza di acqua fredda e mettere sul fuoco. Versare nella padella zucca. In questo momento, mentre lo sciroppo di pino a fuoco basso, è necessario preparare agrumi.

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   Quali frutti a scegliere? Consiglia di limone e arancia per la marmellata. Alcuni scelgono solo limone. Ma con un mix è delizioso. Arancione dovrebbe tritate con la scorza, limone tagliato a piccoli cubi con scorza.
  

  
   Quando zucchine zakyplyat sul piatto, poi immediatamente aggiunti al loro frutti. Cuocere per 50 minuti marmellata. Alla fine della cottura desiderata, aggiungere acido citrico e pectina. Resta solo da versare tutto in vasetti e godere salsicce. All'uscita girato 1, 2 litri di chicche. Nessuno avrebbe indovinare che la marmellata è fatta di zucchine. Perché hanno un sapore divino. Questo è un ottimo modo per cucinare un ottimo pasto con zucchine e trattare tutta la famiglia. Preparare marmellata può essere un altro modo con gli stessi ingredienti.

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   Prendere necessario 1, 5 kg di zucchine, 3 grandi arance, limoni e 1 kg di zucchero. Squash, limone e arancia lavate e sbucciate e semi. Squash grattugiare attenzione e macinare in un frullatore di agrumi alla formazione di purea di frutta. In una casseruola, mescolare tutti gli ingredienti e mettere a fuoco lento. Aggiungere lo sciroppo di zucchero e cuocere per circa un'ora, mescolando ogni tanto. Ecco una ricetta per la marmellata. Ora è possibile versare in barattoli e rotolare in inverno. Questa confettura soddisfa l'occhio e lo stomaco. Se non a mano limone e arancia, si può cucinare e incolla marmellata pulita. Inoltre, è a basso contenuto calorico, circa 100g 150kkal totale. Pertanto, perdendo peso donne è la marmellata perfetta.

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   Come cucinare marmellata zucchine per le persone che sono seduti su una dieta? Per preparare la solita pasta marmellata, è necessario mettere la pentola sul fuoco con 0, 5 litri di acqua e portate a ebollizione. Poi gettare la kg zucchero acqua 1. Cuocere a fuoco basso mescolando di tanto in tanto. In questo momento, zucchine chiare (1kg) e tagliate a cubetti. Ora tutti noi possiamo mettere in padella e cuocere per 45 minuti ho schiuma che viene da zucchero e verdura. Dopo 15 minuti di cottura far bollire di nuovo. È necessario lasciare la pasta sulla marmellata sera birra. Tutto fresco e versare in vasetti.

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   Jam osseo è di solito memorizzato in piccoli vasetti. Così consiglia sterilizzati prima fuoriuscita chicche. Questo processo ha prodotto per distruggere tutti i batteri nocivi. Per iniziare a lavare accuratamente i vasetti e assicurarsi che non hanno difetti e crepe. Sterilizzare solito al vapore in forno o microonde. Non è difficile da ricordare. Ora, tutti sanno come cucinare marmellata zucchine. Considerato il più delizioso marmellata con dlinoplodnyh zucchine italiane. Se il sogno, quindi incollare le chicche è possibile aggiungere la carota o succo di mirtillo. Deve solo mostrare cuoco istinto.