Per capire come la nutrizione gioca un ruolo importante nella nostra qualità di vita, facendo un impatto non solo sulla salute, ma anche l'aspetto. Insalata con grano germinato incredibilmente sé delizioso - si, e in combinazione con una varietà di cibi e verdure utile e delizioso, basta accendere il beneficio "bomba" e il godimento del gusto del cibo.

 Parlando delle tendenze attuali in cibo e la cucina, in generale, abbiamo selezionato un terzo "pilastri", ed è un requisito indispensabile per la presentazione estetica dei piatti. Quindi, possiamo tranquillamente dire che l'insalata con germogliato ricetta grano, che vi presentiamo in nostro maestro - class, progettata alla luce dei requisiti essenziali della cucina moderna, è estremamente utile, straordinariamente bella e incredibilmente gustoso e colorato. Questo piatto utile piacerà contingente di ospiti riuniti a casa vostra tabella festa - che apprezzeranno la capacità della padrona "avanzata".

 Insalata con grano germinato - ricetta

 150g, aringa - - parte 1/3, il burro - Ingredienti insalata di grano germogliato, grano germogliato uova 15g - 2 pezzi, carote -. 1 pc, prezzemolo o aneto. -? noci fascio - 60g.

 Insalata con grano germinato:

 Se il vostro credo, uno stile di vita sano e una dieta sana, allora il vostro frigorifero deve essere sempre germogliato grano si aggiunge una vasta gamma di piatti preparati o torte cuocere utili, allora la nostra insalata, utilizzate il vostro inventario esistente germogliato grano. In caso contrario, dovrebbe essere un paio di giorni per preparare il grano germogliato prima, lavarlo accuratamente e chiudendo un tovagliolo di stoffa, congedo bagnato in un luogo caldo per la germinazione. Quindi si può facilmente iniziare a fare un insalata con germogliato ricetta grano, che richiederà un certo tempo.

 Così, il grano germogliato lavato e tritato in un frullatore, poi cuocere il ripieno dal conseguente grande frittella sottile. Lungo torta presa sul fuoco non dovrebbe essere un trattamento termovoy sufficiente per 3 minuti per parte, senza zucchero, senza sale non viene aggiunto. La torta rifinita con germogliato spread grano su un bel piatto, che fornirà la nostra insalata al tavolo. Noci macinare in qualsiasi modo e grado di frantumazione che si sceglie per te, allora ingrassati torta con burro, cospargere generosamente di noci.

 Una volta completata la formazione "cuscino", procedere alla progettazione cima l'insalata, che cancellare l'aringa e scorrere in un tritacarne, ma è possibile che la torta fatta in casa con le aringhe, è già in frigo. Avanti, bollire le carote allo stato di "al dente" e la sua un po 'ostudyvshy, strofinato su una grattugia fine, messo in disponibilità vicino al patè di aringhe. Anche bollire le uova, i tuorli poi separati dalle proteine ​​e strofinare anche i bianchi ed i tuorli separati, su una grattugia fine. Ora dobbiamo solo preparare le erbe per questo abbiamo molto finemente triturati, tra l'altro, non necessariamente utilizzare prezzemolo o aneto, soddisfare tutte le vostre erbe o miscela preferita.

 Ora, su un letto di forma margherita stilizzata di grano germogliato, che definisce tutti gli ingredienti preparati in forma di petali della "margherita" centro mettere ketchup o adjika, vi presentiamo la nostra insalata tavolo con grano germogliato, deliziosa!

 Dopo aver letto il nome dei nostri pasti, non lasciare senza ulteriore esame ed essere sicuri di preparare questi hamburger deliziosi e sani, con un alto contenuto di ingredienti minerali. Cotolette con pollo e carote con prugne ricetta, che descriveremo nel nostro maestro - di classe, solo un magazzino di utile per gli oligoelementi e vitamine.

 Nutrizionisti, informati che il più spesso possibile utilizzare il pollo, anche consigliato utilizzarlo con un sacco di verdure e anche frutta. La carne di pollo è così unico che solo lui può unire eventuali supplementi al piatto in fase di preparazione. Inoltre, un alimento completamente conforme alla dieta mediterranea più corretta e così moda adesso,. Carne di pollo, verdure e succo imbevuto prugne gusto, che fornisce alcune note cotolette dolci e piccanti, va incredibilmente tenera e succosa. Da un sapore durante la cottura costolette può essere un appetito selvaggio, quindi è difficile e incredibilmente allettante, che è molto difficile da attendere la fine del processo di cottura. Cotolette con pollo e carote con prugne ricetta, che è facile da imparare, sarà - il gusto ed i vostri ospiti presenti alla tavola casa vacanza come presentato piatto caldo.

 Cotolette con pollo e carote con prugne - Ricetta

 Ingredienti pollo Cotolette petto con carote - 1 grande petto di pollo, 250g, prugne - cipolla 100g - 1holovka, peperoncino - 1 pod, uova -. 2 pezzi, Burro - 50g, corn flakes - sale 200g.

 Costolette con carote e petto di pollo alle prugne di cottura:

 Basta notare che è auspicabile utilizzare peperoncino rosso fresco caldo, ha dimostrato che esso contiene una grande quantità di sostanze nutritive e il contenuto di vitamina C è di gran lunga superiore a contenuti di agrumi.

 Anche peperoncini promuove meglio il metabolismo, che significa "bruciare" di grasso in eccesso e migliorare la digestione.

 Così, da polpette con ricetta petto di pollo, da noi effettuato con voi la cucina, lavato e tagliuzzato petto di pollo. Mettere i piatti di pollo tritato in un ampio, che raccoglierà tutti gli ingredienti necessari per cucinare.

 Inoltre, carote lavate e strofinato su una grattugia grossa, aggiungere in una ciotola con carne di pollo, poi c'è anche inviare e le cipolle tritate finemente. Peperoncino rosso e aglio passano meglio attraverso un frullatore, finemente podribnyvshy più, ma non purea allo stato, la miscela si diffuse anche agli ingredienti già preparati per una ricetta di cotolette di petto di pollo.

 Uvetta ammollata, come è consuetudine in cucina, non è consigliabile, in quanto parte di polpette con petto di pollo ed era così bella ammorbidire e gusto che sarà molto meglio rispetto al passato otmochennoy. Così, prugne, lavate e tagliate a strisce e aggiungere a tutti loro, ci laici anche le uova, il burro ammorbidito e il sale. Tutto è piegare attentamente miscelazione omogenea degli ingredienti e girare il fuoco nel forno. Mentre il forno è riscaldato, corn flakes schiacciato, aggiungere anche un tocco di sapore al piatto in fase di preparazione.

 Successivamente, la miscela di ingredienti sotto forma di polpette di petto di pollo, li rotolare in corn flakes schiacciato e messo un manicotto per la cottura, mettere in una padella. Poi invia tutto in forno preriscaldato per 35 minuti, decorare con olive o qualsiasi altre verdure e servire a tavola. Buon appetito!

 Più recentemente soup - purea preparata esclusivamente per i bambini, i pazienti fragili e anziani, ma l'ultima volta questa minestra non era solo una zuppa popolare e utilizzati di frequente - purea è di moda, elegante e molto utile. Soup - purea di barbabietole e fagioli ricetta, si propone una molto buona ed efficace, ei suoi benefici per lungo tempo e non c'è bisogno di pensare, tutti sono così chiaro come utile come zuppa.

 L'in - un luminoso, presta servizio presso la decorazioni da tavola in modi diversi, rendendo questo il cibo più corretta è anche incredibilmente raffinata. Abbiamo preparato zuppa - purè di barbabietole e fagioli, che limitano l'insieme minimo di ingredienti per mostrare come utile può essere incredibilmente delizioso. Ma se si vuole fare un po 'dei loro emendamenti, sentitevi liberi di farlo, la cosa principale che approfittare della nostra idea e cucinare per se stessi e le loro famiglie utility cibo squisito. Come osservato in cucina di tutto il mondo una vasta gamma di miscele boom che ha avuto inizio con sugo di cottura mania, cocktail e purea di frutta spostati in modo sicuro nella prima sezione, corsi principali di nutrizione. Soup - purea di barbabietole e fagioli ricetta, che offriamo al nostro maestro - di classe, una festa per il corpo che confermerà qualsiasi dietista e la nutrizione consiglia questa pratica il più spesso possibile. 

 È accompagnato da purè di barbabietole con fagioli - Ricetta

 Ingredienti zuppa - purè di barbabietole e fagioli, barbabietole -. 2 pezzi, Fagioli - 100g, il 35% di panna o yogurt - 100g, pollo - formaggio 60g, sia - olio d'oliva - 60g ?? 1 cucchiaio di pepe, sale.

 Preparazione per la zuppa ricetta - purea:

 Se si decide di cucinare per la sua famiglia zuppa - purè di barbabietole e fagioli, è necessario bagno i fagioli la sera, poi lavare e mettere vidvaryuvatysya per completare la cottura che richiede più di un'ora.

 Insieme con i fagioli incendiate e lavati, pre, barbabietole, e far bollire fino a cottura. Bollire è un altro ingrediente in grado di soddisfare la nostra zuppa piatto riempimento ruolo - purè di barbabietole e fagioli, questo ingrediente è, naturalmente, pollo e che è più gustosa e abbondante si può pensare? Per inciso, Chicken Soup - purè di barbabietole e fagioli ricetta, che è incredibilmente semplice, si può far bollire insieme con i fagioli, per risparmiare gas e piatti, ma non dimenticate di sale ingredienti ebollizione.

 Quando barbabietole bollire, versare con acqua fredda, e, come la sua temperatura inferiore effettuare shock termico con il quale i barbabietole diventeranno ancora più morbido. Poi, barbabietole puliti dalla pelle e tagliati a pezzi arbitrari, poi metterli in un robot da cucina o frullatore e completamente schiacciato. Inoltre, alla coque fagioli e macina come barbabietole, basta aggiungere la panna o yogurt, e una serie di brodo in cui cuocere i fagioli. Bean brodo può essere fatto e purea di barbabietola, se volete che il vostro zuppa - purea era piuttosto rara. In entrambi preso a purè di add on - gusto, pepe e sale, poi collegarli insieme, ma in modo che la purea di fagioli insegnato in purè di barbabietole. Con mescolando bean barbabietole purea purea in dovrebbe formare un bel sentiero.

 Inoltre, pollo lesso tagliato a cubetti molto piccoli e strofinare sulla griglia formaggio, il pepe, il sale e mescolare il tutto, versate la zuppa amaro - purè di barbabietole e fagioli ricetta, che abbiamo già imparato. Il piatto decorare con un rametto di erbe e servire a tavola, è gustoso e caldo e freddo, delizioso!

 Su un enorme vantaggio per la nostra salute, che il grano germogliato, lo sappiamo tutti, ma la maggior parte laici una cosa utile "per dopo". Torte con germogliato ricetta di grano, che vi presentiamo in nostro maestro - di classe, anzi l'intera tavola periodica, e che gusto incredibile di questi dolci, è necessario assicurarsi.

 Per le persone costrette a "sedersi" per qualsiasi ragione, la dieta è una vera scoperta. Il fatto è che, anche l'aggiunta di grano germogliato macinata o di zucchero, senza sale e altre spezie, si ottiene delizioso dolci, pane o panini, di chiedersi come ciò sia possibile. E per le persone in grado di resistere dieta rigorosa, ma generalmente è una prelibatezza, a volte solo possibile, altro cibo hanno usato, come privo ?? gusto.

 Ristorante speciale chic è considerato grano germinato aggiunta alle insalate e altri piatti con grani schiacciati germinati, oltre a preparare dolci sono anche guarigione eccellenti, kvas, per esempio. Torte con germogliato ricetta di grano, che vi porterà un minuto, e la vita andrà avanti per anni, sono diventati un punto fermo delle vostre feste a casa.

 Torte con grano germinato - ricetta

 Ingredienti torte con grano di frumento germogliato - qualsiasi numero.

 Cucinare con tortillas di grano germogliato:

 Ovviamente, per la preparazione di gustosi ed estremamente interessante dal tortillas grano germogliato necessarie a germinare correttamente. Perché acquisiscono massimizzare grano, diteggiatura lei, lavati in Due - tre acque espressi in un colino, poi lavare più direttamente in un colino sotto l'acqua corrente. Cottura con germogliato grano tortilla ricetta, che non è così come sembra che richiede tempo, richiede soprattutto un trattamento completo del grano. Così, dopo aver lavato il frumento dovrebbe tenerlo due minuti - tre in una soluzione debole di permanganato di potassio.

 Questa precauzione non è superfluo, dal momento che naturalmente, garantire che nessun soggiorno nei topi di grano in cui - è il tempo di stoccaggio, nessuno. Una volta prodezinfikuvaly grano ancora lavato in Due - tre acque. Dopo tutte le procedure di trattamento quando sicuro di grano crediamo al cento per cento, si sviluppa su un vassoio con postelennoy pre tovagliolo di stoffa addosso. Per la germinazione uniforme del grano, spessore ottimale di circa due centimetri. Distribuire uniformemente il grano, riempirlo con acqua fredda in modo che l'acqua la copriva leggermente sulla parte superiore e anche mettere il tessuto, panno sottile. Si deve prestare attenzione che la parte superiore era panno costantemente umido quando si asciuga, si dovrebbe aggiungere immediatamente acqua al grano.

 Quindi preparare grano, quindi messo in un luogo caldo e un giorno o due, a seconda della temperatura alla quale compaiono le pianticelle di grano duro germinazione. La lunghezza ottimale delle piantine sono 2 - 3 mm, cioè una volta che proklyunulysya immediatamente iniziare a elaborare nel grano a questo punto è la massima quantità di sostanze nutritive.

 Una volta ricevuto il germe di grano necessaria dimensione, mais ancora lavato, dare acqua per drenare e scorrere in un frullatore. In loro assenza, è possibile utilizzare un tritacarne, macinazione appena germogliato grano sarà ritardata per un lungo periodo.

 Dalla forma risultante macinate di tortillas di grano germogliati, aggiungendo senza spezie, sale o zucchero, friggerle in una padella senza olio, a tre minuti per parte, buon appetito e buona fortuna!

 Zucca Muffin con uvetta ricetta, che abbiamo anche cambiato e integrati, andò incredibilmente delizioso dessert così utile per il tè o il caffè, si può godere senza sensi di colpa prima corso correttamente scelto di mangiare sano. I nostri zucca focaccine consistono di due tipi di pasta, un tipo di dieta completamente ed è una miscela di purea di zucca e farina di mais.

 Il secondo tipo di test è pan di spagna con le fette di zucca e uvetta, un tandem ha prodotto un brillante, delizioso e originale aspetto delle nostre torte fatte in casa e ridurre il contenuto calorico. Essere sicuri di vedere la nostra ricetta per muffin di zucca con uvetta e cucinare per la sua famiglia vkusnyashky coloro che hanno uno svantaggio, spariscono troppo rapidamente dal tavolo. Zucca Muffin con uvetta ricetta, che offriamo al nostro maestro - class, ideale per feste aziendali e ricevimenti ed efficiente li portano al lavoro, ignorando acquisto fastfut malsana.

 Muffin di zucca con uvetta - ricetta di cottura

 Ingredienti zucca muffin con uvetta, zucca - 400g, farina di mais - 100g, uova -. 2 pezzi, Zucchero - 1st.l. + 100g di farina - 100 g, uvetta -. 70g, miele o sciroppo di jam-2st.l, Cocco.

 Cucinare muffin di zucca con uvetta:

 Per iniziare a cucinare la nostra casa da forno, spegnere il forno e la divisione di zucca lavati, il cui importo è indicato nella ricetta a metà, mettere un pezzo in forno preriscaldato per la cottura. Mentre la metà di zucca raccolto forno, preparare l'impasto per altri zucca focaccine con uvetta ricetta, che sia semplice ed originale al tempo stesso.

 Uova refrigerati Così, uno dei due pre-base di zucchero 100 g di frusta dopo formate schiuma resistente lussureggiante, aggiungere mezzo cucchiaino di bicarbonato di sodio, aceto e rimborsati, in lotti, mescolato con la farina. La seconda metà della zucca sbucciata e tagliata a dadini, le quali, a poco a poco, si aggiungono all'impasto biscotto preparato, insieme con la presentazione di uva passa. Tutti mescolare delicatamente dopo ogni porzione fatto ingredienti.

 Cotto impasto otstavlyaem, temporaneamente, di lato e tirare fuori la zucca finito dal forno, purificarla dalla pelle e laici in un frullatore o manualmente con l'aiuto pyuriruem Tolkusha per averli passati al setaccio. Nel risultante purea di zucca aggiungere un secondo uovo, farina di mais e un cucchiaio di zucchero, tutti accuratamente piega. Negli stampi preparati per uvetta dolci di zucca ricetta che vivremo insieme, si sviluppa una tomaia cucchiaio, prova con zucche e farina di mais, il che rende vuota, leggermente distribuendolo sulle pareti della forma. Nella risultante approfondimento Put cucinato pasta biscotto con uva e pezzi di zucca, l'impasto non deve essere fino al bordo del modulo di circa due pollici.

 Quindi riempire stampi, metterli in un preriscaldato a 160 ° C forno e cuocere per 40 minuti. Muffin di zucca pronti con uvetta ricetta, che ci auguriamo possa essere uno dei tuoi preferiti, fresco, lubrificato con miele o sciroppo preparato con marmellata e cospargere con noce di cocco, dolce tea party!

 Le nostre mele da tavola possono essere considerati qualche variazione sul "torta PAV" o "Pavlov", creato in origine uno chef austriaco del 19 ° secolo - cuoco in onore del nostro famoso ballerina. Goodies successivamente riconosciuta subito una serie di aggiunte e modifiche, ma l'idea generale e il suo basso contenuto calorico sono rimasti invariati.

 Mele e crema di meringa su tavola di Capodanno nel 2015 la ricetta, che può essere chiamato una dieta, così come basso contenuto di calorie consente di assaporare loro senza alcuna restrizione. Il dessert proposto si può ottenere nel suo complesso, se si aggiunge una piccola quantità di mela o qualche forma sciolto, con il maggiore contenuto di apple dessert. Entrambe le versioni sono altrettanto gustoso quando si applica, sulla tavola di Capodanno, tra l'altro, si può fare entrambe queste opzioni, dando agli ospiti una scelta che ha sempre incuriosito e attirato l'interesse. Invece di crema presenti nel classico prototipo del nostro dessert, abbiamo utilizzato casetta formaggio magro mescolato con latte condensato e uvetta. Il dessert di mele ricetta, che descriveremo nel nostro maestro - class è certamente necessario - anima voi ei vostri ospiti a vedere questo, è il momento di testare in pratica.

 Mele e crema di meringa su tavola di Capodanno 2015 - ricetta

 Ingredienti Dessert con mele e crema di meringa: uova, 2 pezzi, Zucchero - mele 200g - 4., ricotta, 150 g di grasso -, latte condensato - 2st.l., uvetta - 100 g..

 Dessert con mele e crema di meringa di cottura:

 Per fare questo dolce, si consiglia di acquistare varietà di mele non troppo morbido a pezzi dopo la cottura a mantenere la forma. Per le stesse ragioni, non ci ritireremo dalla buccia di mela, ma li chiaro da seme. Va subito notato che abbiamo scelto il dessert di mele con meringa crema per la tavola di Capodanno nel 2013 la ricetta, che descrivono, con un alto contenuto di mele.

 Così, separare gli albumi dai tuorli e battere con lo zucchero, le proteine ​​cominciano a sfornare, e il contenitore completamente raffreddato e secca, zucchero, e poi aggiungere in lotti. Sbattere fino a quando l'intera massa di crema densa sostenibile, crema poi otstavlyaem via e si sono impegnati nella preparazione di altri ingredienti.

 Le mele sono lavati, pulire i semi dal nucleo e tagliare a dadini, subito dopo che le mele non sono oscurati, mescolarli con la meringa crema preparata.

 Inoltre, formaggio magro, macinata o frullatore se ha una struttura granulare, se è abbastanza morbido, poi schiacciare con una forchetta o un cucchiaio. A proposito, se non ti dispiace se il dolce è venuto con un paio di calorie, ed è possibile utilizzare il formaggio grasso.

 Il formaggio mix omogeneo conseguente a latte condensato e uvetta. Ora, accendere il forno e preparare una teglia di mele dessert con meringa crema per la tavola di Capodanno nel 2015 la ricetta, che avrà meno tempo. In forma cotto, foderata con un foglio per la sua cottura, diffondere miscuglio di mele con crema di meringa. Si può cuocere questo dolce non è un livello comune e le porzioni piccole parti, è che si decide per te. Così meringa sulla cima di mele diffusione formaggio ripieno e mettere un modulo a cottura a temperature inferiori a 150 * C. Una volta che la meringa si seccherà, estrarre la forma dal forno, tradurre dessert con mele su un piatto e decorare con una bella noce di cocco, abbiamo preso la sua opzione di colore godetevi il vostro tea party!

 Nascita incredibilmente delizioso pasto - polpettone con zucca - ordinò informazioni che la carne in combinazione con la zucca è molto meglio assorbita dal corpo, grazie alla zucca vitamina T, accelera il metabolismo.

 Polpettone con zucca ricetta, che offriamo per la vostra alimentazione, oltre alla buona, guarda anche elegante sul tavolo, trasformando un pasto normale famiglia in vacanza accogliente per la famiglia. Preparare un roll on - la nostra ricetta può essere qualsiasi carne o pollame, una buona opzione si ottiene utilizzando per cucinare un pesce. Succo di zucca, carne ammollo in cucina offre un rotolo di carne succosa e tenera, andando a creare un capolavoro della vostra casa in modo creativo e con amore, è possibile aggiungere la ricetta appassionato di voi e la vostra famiglia per le spezie tradizionali. Polpettone ricetta, che è abbastanza semplice, è possibile portare in tavola come calda e una fredda, tagliare i suoi anelli spettacolari. I piatti a base di carne varianti proposte possono essere utilizzati al posto di salsiccia, bene alla salute, se tale sostituzione sarebbe molto più.

 Polpettone con zucca - la ricetta

 Ingredienti Polpettone con zucca, agnello - zucca 500g - 300g uova -. 1pc, del riempimento + 2 pc, per il riempimento, cipolle -. 1holovka, pepe, sale nero, maionese - formaggio 2st.l. - 50g peperoncino e prezzemolo, per servire.

 Fare polpettone con la zucca:

 Nel preparare questo rotolo, un'idea importante e la nostra conoscenza della nutrizione, e la ricetta può essere esposto al vostro impulso creativo, per esempio, è possibile aggiungere la carne macinata, discoteche eventuali, beneficiare di questo supplemento e roll se stesso, e la salute. Pertanto, utilizzare tutti i tipi di idee culinarie e creare i loro capolavori, credo, nel corso del tempo, questa abitudine diventerà per voi un hobby affascinante, un bene per voi e la vostra famiglia, nonché un rilassante e calmante.

 Così, a partire l'esecuzione dei piatti, polpettone di zucca ricetta, che prevede creativo, lavato e scorrere fino alla carne biscotto taglierina grinder.

 Abbiamo usato per cucinare l'agnello, preferibilmente tutti, usarlo per tagliare NON smerigliatrice e frullatore, con l'aiuto e il processo sarà molto più veloce e imbottitura più uniforme di un massimo grado di macinatura.

 Dato che abbiamo usato la carne è piuttosto grassa, poi fare un ripieno grasso in più non è raccomandato, ma è possibile aggiungere il burro o maionese. Got mix ripieno con cipolla tritata, l'uovo, il sale e il pepe, otstavlyaem fino parte e procedere al riempimento.

 Per rendere il rub ripieno di zucca su una grattugia fine e mescolare con maionese, sale e un uovo, tutti accuratamente piega. Ora preparare la seconda parte del riempimento, che bollire un uovo, separare la proteina da lui e strofinare sulla griglia. Per aggiungere proteine ​​grattugiato finemente grattugiato e formaggio e mescolare il tutto, entrambi i tipi di condimenti pronti, procedere al montaggio di polpettone ricetta con la zucca, che descriveremo nel nostro maestro - class.

 Era tempo per includere forno e mentre è riscaldato ad una temperatura massima, cuocere polpettone prima della cottura. Prendete il nastro per la cottura e lubrifica con semi di girasole o di qualsiasi altro olio vegetale. Avanti, stendere ripieno cotto su pellicola e razravnyvaem la mano, cercando di ottenere una forma rettangolare, di spessore di circa due centimetri. Mettere lo strato superiore di riempimento zucca, con forma anche un rettangolo, un certo piccolo di quello precedente. E infine porre l'amaro con bianco d'uovo e formaggio, il tutto roll in rotoli e mettere in forno per 40 minuti. Pronto a rotolare in modo efficace decorare, è importante, e servire kstolu, deliziosa!

 Proprietà utili e terapeutiche di zucca grazie alla presenza di sali minerali: potassio, magnesio, calcio, sodio, fosforo e altri elementi importanti per noi. Anche la zucca contiene pectina, che fanno un ottimo lavoro di stoping nell'intestino. Sono infermieri reali nel nostro corpo e derivano da tutto estraneo, come radionuclidi, pesticidi e vari altri prodotti chimici.

 L'alto contenuto di vitamine in zucca ha anche un ruolo importante per mantenere la nostra salute. Aiutano a prevenire gravi malattie e curare.

 Proprietà utili di zucca sono ben noti per le persone. Dopo tutto, questa bacca è una delle piante alimentari più antiche.

 La composizione di zucche comprendono vitamine A, C, B1, B2, B12, E, PP e vitamina C. Inoltre, minerali - calcio, potassio, fosforo, magnesio, sodio e ferro.

 Proprietà medicinali e utili di zucca

 I semi di zucca sono proprietà anthelminthic, zucca utile nelle malattie del cuore, rene, obesità, ipertensione, costipazione, colecistite.

 Non ogni ortaggio ha i seguenti poteri di guarigione, come una zucca. L'elenco delle malattie che WMS

 Vedi anche:

 Zucca dieta piatti di zucca, il menu

 Con introduzione graduale di verdure alla dieta dei bambini, zucche dovrebbero essere uno dei primi, perché è in grado di proteggere i bambini a partire dall'età di disturbi gastrici, raffreddori e anemia può anche rafforzare il loro sistema immunitario.

 Purtroppo, ad oggi, la zucca è usato nella dieta di adulti sono molto rare. Sì, tranne che per la diversità della cucina, che si affaccia sul sorprendente le sue proprietà utili. Ma può alzare pazienti piedi, fermare tutti i tipi di emorragie, trattare una grave infiammazione del fegato, i reni e lo stomaco.

 Piatti di zucca:

 Muffins di zucca con uvetta ricetta

 Jam ricetta zucca

 Crema di zucca con crema di proteine ​​e halva ricetta

 Polpettone con zucca ricetta

 Ricetta della torta di zucca

 Zucca al forno con maccheroni e formaggio ricetta

 Insalata di zucca con broccoli e funghi ricetta

 Rotolo di pollo con zucca e frutta secca

 Proprietà utili di zucca con la perdita di peso per ridurre il colesterolo

 I livelli di colesterolo diminuisce con l'uso regolare di succo di zucca. Tossine di zucca, il colesterolo in eccesso e le tossine a causa del contenuto di fibre pectina.

 Grazie all'elevato contenuto di vitamina T unico, zucca giustamente chiamata la migliore guarnizione per piatti a base di maiale, carne e altri alimenti grassi perché la vitamina T aiuta il corpo nella assimilazione di cibo pesante e crea una barriera contro l'obesità. Probabilmente la caratteristica più utile è la zucca tanto amato nutrizionisti che consigliano di utilizzare questo ortaggio salutare tutti sognano di separazione con eccesso di peso. Allo stesso tempo, una zucca - un campione in righe vegetali per il ferro, il che significa che i ventilatori zucca riconosciuti dal buon umore e un buon aspetto.

 Tuva crudo e cotto con cereali è un eccellente diuretico e quindi adatti per il trattamento di edema cardiaco, renale ed epatica. Inoltre, pielonefrite, cistiti e infezioni della vescica possono essere trattati con la zucca porridge e zucca bollita.

 Se la costipazione è succo di zucca utile, zucca come ha cucinato e crudo. Breve dieta consiste di questo vegetale, elimina il problema di costipazione per lungo tempo.

 Con buona pulizia, la zucca è la salvezza per la dieta. E se è inclusa nella dieta di queste persone, possiamo ottenere buoni risultati. E, naturalmente, l'opzione migliore è quella di essere zucca cruda - succhi di frutta e insalate.

 Sanguinamento dal naso può essere causato dalla mancanza di vitamina C. Ma, per fortuna, la zucca è ricca di questa vitamina e può prevenire e curare questa patologia e. Rafforzare i vasi sanguigni che utilizzano la vitamina K, zucca in grado di mantenere sanguinamento da organi interni e sbarazzarsi delle tristi conseguenze.

 Esausto Malattie persone solo bisogno di un piatti dieta zucca. Questo il succo, purea di zucca cruda e farina d'avena e purè di cottura con cucina. Zucca non è difficile da digerire, ma i suoi utili vitamine e minerali. Ghiandola Grazie beneficia nel sangue. Grazie potassio, rafforzare il cuore. Grazie al calcio riprendere articolazioni e le ossa del paziente.

 In cirrosi epatica hanno spesso problemi legati alla nutrizione tali pazienti. Zucca in questi casi dovrebbe essere presente nella loro dieta. Le sue meravigliose proprietà medicinali sono molto efficaci per l'azione diuretica e rassodante.

 Zucca utile diabete, tubercolosi, malattie mentali, una grave bronchite e l'infiammazione dei polmoni. È in grado di ridurre il numero elevato di temperatura corporea durante freddo e privo di dolore in tutto il corpo, con conseguente queste malattie.

 Quando si consiglia di bagnare il letto per usare zucca. Può rafforzare i muscoli della vescica e favorire il sonno riposante.

 Zucca ha un'azione antiparassitaria, o meglio i suoi semi. Essi sono in grado di espellere dalle tenie corpo, ossiuri e altri parassiti nelle cellule del corpo. È necessario preparare un impasto di 200 grammi di semi di zucca pelati e acqua bollita. L'acqua è letteralmente riempire un cucchiaino per raggiungere uno stato di "panna sparse." Prendere 1 cucchiaio ogni ora. Quindi bere lassativo ad alta velocità.

 Ricette di zucca

 Zucca fritto preparato come segue: pulito e tagliato in piccoli pezzi di zucca, si tira nella farina e friggere nel burro o olio vegetale. Inoltre, può essere cotto in pastella. Per fare un impasto di uova, aggiungere il latte, un pizzico di sale e la farina e mescolare il tutto accuratamente pezzi anabbaglianti di zucca, poi friggere fino a doratura.

 Per poter utilizzare la zucca come complemento di altri piatti, dovrebbe essere bollita in piccoli pezzi in acqua salata, scartare in un setaccio. Questo zucca può essere mangiato con la panna o altre salse, e aggiungere a cereali e stufato di verdure.

 Controindicazioni zucca in là, ad eccezione crudo cautela dovrebbe dare i bambini molto piccoli e nei pazienti con stomaco acuta e del fegato.