Descrizione: Mercure Playa de Oro 4 - confortevole hotel, costruito nel 1999 nel nord di Cuba, a cinque chilometri dal centro della famosa località di Varadero emisfero, le cui spiagge sono le più pulite al mondo. L'hotel si trova a 40 minuti dall'aeroporto e 140 chilometri dalla capitale cubana.

 Mercury Playa de Oro è un complesso alberghiero costituito da due edifici in stile contemporaneo, circondato da piante tropicali lussureggianti. Non lontano sono distanti molte attrazioni famose - insediamento indiano Guam, il più grande vivaio coccodrillo America, delfinario, la famosa provincia, dove il miglior tabacco del mondo.

 L'hotel è adatto a molti tipi di viaggiatori: turisti con bambini e giovani, adulti e anziani, uomini d'affari e aziende.

 Mercure Playa de Oro è un ottimo servizio di media struttura.

 Camere: L'hotel offre 385 camere delle seguenti categorie: 371 standard, che fa parte di un letto matrimoniale, e alcuni - con due letti; 8 junior suite, 6 suite con jacuzzi. Ci sono quattro camere attrezzate per disabili alloggio. Questo non è permesso Animali domestici ammessi.

 Camere Mercure Playa de Oro: terrazzo, aria condizionata individuale, doccia nel bagno, asciugacapelli, televisione via satellite con canale russo, TV, frigorifero, telefono. Per un costo previsto cassaforte, mini-bar, servizio in camera. Pulizie - giornaliera, cambio letto - ogni tre giorni, gli asciugamani - ogni giorno.

 Cibo: Servizio "all inclusive" modo per alimentare - "a buffet". L'alimentazione è fornita da quattro ristoranti e quattro bar. Il ristorante principale serve i turisti in una "buffet". Cucina creola può essere gustata nel ristorante all'aperto. Cucina internazionale è ampiamente rappresentata ?? Ristorante in Varadero 1887. snack e panini sono sempre un ristorante spuntino. Bevande e gelati - in bar, un orologio discoteca, piscina, spiaggia e bar della hall.

 Spiaggia: Spiaggia privata con sabbia bianca e fine, il mare a circa 100 metri. Lettini, ombrelloni, lettini - gratuito.

 Informazioni Aggiuntive: Al Mercure Playa de Oro ha tutto il necessario per un riposo: due connessi piscina insieme all'aperto, una discoteca, internet caffè, negozi, negozio di souvenir, lavanderia, parrucchiere, cambio valuta, deposito, campi sportivi, attrezzature da palestra per gli sport acquatici. Ci sono anche i taxi, parcheggio e auto a noleggio. Per incontri di lavoro - due sale conferenze, business center.

 Per massaggi salute e bellezza, trattamenti viso, spa, sauna, jacuzzi, palestra, servizi medici.

 Attività sportive: beach volley, tennis, aerobica, calcio, badminton, catamarani, windsurf, tiro con l'arco.

 Per l'intrattenimento, animazione diurna, serale, musica dal vivo, concorsi, spettacoli musicali, animazione, lezioni di ballo, piscina.

 Servire i bambini: club per bambini per le età, parco giochi e sala giochi per bambini, area per bambini in piscina, lettino, baby sitter.

 Digest: Molti commenti positivi riguardo l'hotel Mercure Playa de Oro e il resto a Cuba nel suo complesso. I turisti entusiasti con l'oceano, bella natura, aria di mare e spiagge incontaminate. Good Hotel - le camere sono abbastanza semplice ma confortevole, pulito e accogliente. Ottimo cibo, un sacco di carne, pesce, succhi di frutta freschi e gelato.

 I turisti godono ristorante sulla spiaggia dove si può trascorrere una cena romantica sulla spiaggia accompagnati da musica dal vivo.

 Personale meraviglioso, disponibile e sorridente. Molte escursioni interessanti e stimolanti per le isole dei Caraibi, molte emozioni provocano movimento in elicottero. Nei negozi di souvenir situati nel complesso, una vasta selezione di souvenir fatti a mano a buon mercato.

 DescrizioneBeach Hotel Iberostar Anthelia 5 situato sull'isola di Tenerife isola più alto nell'Oceano Atlantico. E 'un luogo di eterna primavera, dove la gente di riposo non solo il corpo ma anche l'anima.

 Iberostar Anthelia si trova a 17 km dall'aeroporto di Reina Sofia, a 80 km dalla capitale di Tenerife - Santa Cruz. L'edificio principale dell'hotel Iberostar Anthelia - un nuovo edificio di cinque piani, costruito nel 1999 nella tradizione dell'architettura dell'isola. Inoltre si dispone di 6 edifici situati vicino all'edificio principale. Non lontano, sul Monte Teide, è il primo parco nazionale, dove si può godere il paesaggio fantastico. Questi luoghi hanno ispirato molti registi nello stile di fantasia, che è stato girato in questo luogo insolito loro foto. In funivia può salire fino alla cima del monte, con vista sulle isole dell'arcipelago e anche il Nord Africa.

 Camere: L'Hotel dispone di 391 camere, alcune con oceano, montagna, giardino. Ci sono due piscine all'aperto con acqua dolce e di riscaldamento, e una terza piscina - con acqua di mare. Iberostar Anthelia Potrete usufruire gratuitamente di ombrelloni, lettini e materassi.

 Le camere dispongono di bagno e toilette, accappatoi e pantofole pubblicati. I fan di anima può fare la doccia di raffreddamento, utilizzare un asciugacapelli e aria condizionata. Tutte le camere sono dotate di TV, telefono e internet, e minibar. E 'servizi di sicurezza che sono disponibili a pagamento. Pulizie e gli asciugamani vengono effettuati regolarmente, tutti i giorni, la biancheria da letto con cambio ogni due giorni.

 Le camere d'albergo Salome privato, con privilegi speciali. Più giovane di 14 anni non possono accogliere ospiti in queste stanze. Ci sono in totale gli ospiti camere Salome terrazzo privato e piscina. Il bagno contiene un bagno con doccia e una spa. Gli ospiti di queste camere possono utilizzare il servizio di parcheggio. Camere Suite presidenziale come Salomè Suite, ma più grandi e differenza Salome privato, hanno due bagni, uno con vasca idromassaggio.

 Spiaggia di proprietà comunale e si trova a 150 metri di distanza. Spiaggia di sabbia Coast.

 Cibo: Prima colazione in stile "a buffet".
 Al Anthelia Iberostar sono barbecue ristorante- e un ristorante internazionale. Gli amanti del cibo italiani possono gustare i piatti nazionali gusto in un ristorante a la carte. Gli appassionati di birra possono soggiornare in un bar irlandese. Inoltre, l'hotel dispone di undici sale riunioni.

 Informazioni per i turisti: Per coloro che amano imparare qualcosa di nuovo, è possibile prendere lezioni di spagnolo, cucina internazionale, e volentieri insegnare barman cocktail. Oltre a tutto questo le classi con "taiga".

 Sostenitori hanno la possibilità di impegnarsi in sport di fitness, pallavolo, aerobica e acqua gym nella sala. Per chi preferisce il tennis - 2 campi da tennis, paddle tennis, tennis da tavolo e gli sport acquatici in spiaggia. Chi ama la bicicletta può noleggiare una bicicletta.
 Oltre a tutto questo a Iberostar anfeliya è meravigliosa SPA-center, offre i suoi servizi. I fan di Spa-trattamenti possono affittare camere per spa-ore per le attività più piacevoli. Free: Hunters potranno discoteche 5 giorni a settimana godere programmi discoteca. Mostra Incredibile 3 volte a settimana e 1 giorno a settimana di vacanza intrattenimento e musica dal vivo vi delizierà ogni giorno.

 Digest: chi ha trascorso le vacanze o anche solo venire qui per rilassarsi, felice di vantarsi ai tuoi amici e colleghi del grande tempo trascorso. Quasi tutti piace numeri e dei loro servizi, attività ricreative, che non permettono personale annoiato, attento e cortese, cibo delizioso. E i giovani appena deliziati discoteche, eccetto che sono interessanti e moderni, in modo che siano anche liberi.

 Descrizione: Playa Costa Verde 4, che significa "banca verde" deve il suo nome a causa della sua posizione nella bellissima città della zona turistica di Varadero, condizioni ambientali quasi naturali. Gli edifici originali a due piani costruito a nord della provincia di Cienfuegos vicino alle spiagge di sabbia bianca di Playa Peskero di fitta vegetazione tropicale e palme sottili. L'hotel sorprendentemente spaziosa e incredibilmente verde. Dall'hotel all'aeroporto circa 70 miglia o un'ora di macchina.

 Camere: Il complesso alberghiero Playa Costa Verde - 480 camere, di cui 16 suite e 4 camere attrezzate per disabili.

 Le camere moderne sono dotate di balcone, aria condizionata, TV, TV satellitare, telefono. Inoltre, ogni camera ha un bordo di lettore CD, frigorifero, cassaforte, ferro e stiratura. I bagni sono dotati di nuove attrezzature, asciugacapelli, prodotti da bagno. Alloggio presa elettrica con una tensione di 220 volt.

 Fornisce pulizia, asciugamani regolari.

 Cibo: Playa Costa Verde viene servita nel ristorante, praticare "buffet", che propone piatti della cucina internazionale. Negli alberghi e ristoranti, speciali a la carte - cubana, giapponese, italiano.

 Clock offre snack e bevande presso il bar della hall. Con 5:00 si può mangiare in un ristorante. Due bar - un piccolo bar sulla spiaggia e Aqua bar - potranno godere di rinfreschi e cocktail deliziosi. Chi lo desidera può effettuare un ordine prima colazione continentale in camera.

 Spiaggia: Hotel Playa Costa Verde è situato direttamente sulla spiaggia, in una spiaggia di sabbia, che offre il noleggio di lettini, ombrelloni, materassi, sedie a sdraio.

 Infrastrutture: L'hotel accoglie gli uomini d'affari per conferenze, seminari e presentazioni. A tal fine, attrezzata sala conferenze per 100 persone. Si propone tutti i video necessario e apparecchiature audio.

 L'hotel offre un negozio, noleggio biciclette e auto, lavanderia, internet cafè, tour, lavanderia, parrucchiere, farmacia, centro medico, ufficio postale, cambio valuta, deposito bagagli, cassaforte. Attorno alla reception orologio.

 L'hotel ha sviluppato un programma di intrattenimento che include una varietà di attività ricreative.

 Per chi sceglie il tempo libero: 2 piscine, 4 campi da tennis, club subacqueo, centro fitness, sport acquatici, tennis da tavolo, pallacanestro, badminton, palestra, biciclette. I visitatori possono prendere lezioni di immersioni e tennis.

 Coloro che apprezzano la salute e la bellezza, salone di bellezza con trattamenti di bellezza e ringiovanimento, massaggi, jacuzzi.

 Il personale Playa Costa Verde promette ricco di svago in qualsiasi momento della giornata. Nightclub Alimentato tenuto una discoteca e karaoke, musica dal vivo. Animatori organizzano concorsi e gare durante gli spettacoli al giorno, intrattenimento e musica la sera. Proposto un gioco di freccette, biliardo, bocce. Per gli amanti delle escursioni interessanti gite organizzate.

 Per i bambini: piscina per bambini, un miniclub, servizio baby sitter, culla.

 Digest: Dà l'impressione di una splendida area verde dell'hotel. Non Playa Costa Verde situato in edifici con architettura originale. Le camere sono moderne e confortevoli. Con la sua atmosfera accogliente e la professionalità del personale dell'hotel, sentire ogni ospite come a casa.

 Cibo è vario e gustoso. Molti frutti, dolci, cocktails cucinato alla perfezione. I ristoranti ei bar arredamento attraenti.

 Una meravigliosa vacanza al mare sulle spiagge bianche e il bagno in acqua di mare pura. Una varietà di intrattenimento, non ci si annoia bambini o adulti. Intense intrattenimento sportivo. La possibilità di combinare i piaceri della spiaggia con escursioni mozzafiato.

 Descrizione: Beach albergo a quattro stelle Iberostar Tainos è situato in una splendida posizione sul mare blu nella città di Varadero. Fondata complesso nel 1999, di recente, nel 2007, effettuato importanti servizi di riparazione. L'intera area dell'hotel si estende su circa 60 000 m2.

 L'interno della struttura è realizzato in stile tradizionale caraibico. L'hotel è costituito da un edificio di 4 piani e 17 ville a due piani. L'area adiacente piantiamo alberi e arbusti, si trova un piccolo stagno con anatra galleggianti.

 La combinazione armoniosa di architettura originale e giardini tropicali sottolineare l'eleganza del luogo. Il personale attento accoglie tutti i nuovi arrivati ​​turisti con champagne e frutta. L'hotel scrivania della reception.

 Hotel Iberostar Tainos ideale per, il divertimento privato tranquillo e familiare. A 3 km dal centro della città con numerosi locali notturni e centri commerciali. Varadero Aeroporto 45 km.

 Escursioni consigliate Museo della Rivoluzione, viaggio a L'Avana e sulla bellissima isola di Cayo Blanco, Jeep Safari, Jungle Tour, Cabaret "Continental" Rambo Tour, Cave Belyamar, Cayo Largo.

 Camere: L'hotel Iberostar Tainos 4 è composto da 272 camere completamente attrezzate. Tutte le camere dispongono di balcone o terrazza e accogliente. Se necessario, il numero sarà mettere un letto supplementare. Ogni giorno trascorrere piacevoli pulizia domestica. Cambio biancheria tre volte alla settimana.

 Le camere sono personalizzate in esse troverete l'aria condizionata, telefono, pay cassaforte, TV satellitare con 16 canali.

 Ci sono mini bar che è riempito di 2 volte alla settimana. C'è un frigorifero compatto, bollitore per tè e caffè. Camere con bagno privato, c'è un wc, lavandino, doccia e toilette (gel, lozione, sapone).

 Spiaggia: Circa 100 metri di spiaggia, tratti propri, con una sabbia setosa. L'uso gratuito di servizi: sdraio, asciugamani e lettini.

 È dotato di percorsi acquatici, catamarano, windsurf, immersioni, kayak, surf, vela, sci d'acqua, polo, barche. Anche sulle rive open bar con cocktail esotici e bevande.

 Ogni giorno, per tutto il giorno il pubblico intrattenuto animatori professionali.

 Alimentare ( UALL): Hotel Iberostar tayinos serve come "all inclusive". Le tabelle si formano nel ristorante principale "La Isabelica" su un "buffet". Il menu è vario e ricco di frutti di mare, carne, pesce, frutta, erbe, verdure, dolci e caramelle.

 Al aperti altri 4 ristoranti con brasiliano, cucina creola e internazionale. Sono inoltre disponibili bar e caffetterie.

 Informazioni Aggiuntive: Hotel Iberostar Tainos sono partiti quotidiane costume, gare emozionanti, lotterie con ospiti. Aprire serate discoteca dove la musica dal vivo.

 Per i turisti piscina esterna attrezzata riempita con acqua fresca. Accanto a lui sono lettini e ombrelloni (gratuiti). Asciugamani anche rilasciato gratuitamente.

 Per gli sport di un moderno centro fitness. Da sport entertainment, freccette, pallacanestro, tennis da tavolo, golf, tennis, calcio, biliardo, scacchi, ping pong, aerobica, domino.

 L'hotel è comodo sauna, massaggi, parrucchiere. Servizio aggiuntivo: affitto trasporti, il centro commerciale, cambio valuta, studio medico, lezioni di danza, tour desk.

 Per i bambini: piscina sicura, parco giochi con altalene e scivoli, mini club. Ci sono servizi di babysitting.

 Digest: Le lussuose Iberostar Tainos prima di un bel giardino, si richiama l'attenzione architettura insolita, camere spaziose e una spiaggia di sabbia. L'hotel si sviluppa un'atmosfera accogliente, grazie ad uno staff attento e cortese sono a tua disposizione in qualsiasi momento.

 Il cibo è eccellente, ogni giorno ai tavoli di frutta fresca, gustosi primi e secondi piatti. Su richiesta di tuo figlio preparare un piatto a parte. Una buona scelta di bevande, una barista esperto fa i suoi occhi cocktail esotici.

 Per tutto il giorno per i turisti sono gli animatori. In serata, belle performance e spettacoli. Spiaggia ben mantenuto, con tutti i servizi necessari per un soggiorno confortevole. Escursioni impressione indelebile.

 Descrizione: Iberostar Bellis è la spiaggia (300 m), a 7 km dal villaggio resort di Belek si trova a 34 km dall'aeroporto di Antalya. L'hotel dispone di una superficie totale di 90.020 m2, la capacità - 1.200 persone. I primi clienti Iberostar BELLIS adottato nel 1992, ultima riparati nel 2010. L'hotel dispone di un edificio principale di 6 piani e sei bungalow 3 piani.

 Camere: A Iberostar Bellis 5 è di 600 camere, di cui 244 - Camera Standard, ploschadyu18 m2, capacità massima - 2 + 1 persone (camera da letto, bagno);

 253 - standard Bungalow, 18 m2, capacità massima - 2 + 1 persone (camera da letto, bagno); 26 - Camera Familiare, 38 m2, capacità massima - 2 + 2 persone (2 camere da letto, bagno); 77 - Junior Suite, 35 m2, capacità massima - 2 + 2 persone (camera da letto, bagno).

 In Iberostar Bellis tutte le camere - non fumatori e 6 camere - per le persone con disabilità. Il personale parla russo. Non ci è permesso tenere animali domestici.

 Le camere: al piano - moquette in ceramica; TV con 2 canali russi; telefono; bagno e doccia, asciugacapelli; aria condizionata centralizzata e cassetta di sicurezza gratuita. Si tratta di un mini-bar con acqua gratuita, bevande analcoliche e succhi di frutta, per un costo - bevande alcoliche e birra bar si riempie ogni giorno.

 Gli ospiti installati letto aggiunto; Le camere sono pulite sei volte a settimana, cambio di biancheria fatta nella stessa modalità; servizio in camera è pagato in più.

 Spiaggia: Iberostar Bellis ha una propria, spiaggia ghiaiosa di sabbia, che si estende 300 metri, le docce, il molo. Asciugamano sulla spiaggia sedie, ombrelloni, materassi in spiaggia e in piscina - gratuiti.

 Cibo: Class - Ultra All Inclusive, comprende colazione, brunch, pranzo e cena a buffet per tipo. Durante il giorno, il bar dell'hotel offre bevande e bicchieri di bevande alcoliche prodotte in Turchia. Colazione gratuita serve succhi di frutta fresca e gelati.

 Il ristorante principale può ospitare 800 persone, oltre al menu principale include una dieta speciale, menù per bambini, sedie per bambini. Oltre al principale, ci sono 5 ristoranti di tipo A la Carte: turco, cinese, italiana, messicana, frutti di mare - una visita gratuita ogni ristorante per la durata del loro soggiorno - su richiesta.

 In aggiunta: Iberostar Bellis ha tre all'aperto e una piscina coperta, due scivoli d'acqua, tre campi da tennis gratuiti, un cinema, un mini zoo, discoteca gratis. Gli ospiti - Internet cafe supplemento, una sala conferenze per 170 persone, con attrezzature a pagamento, SPA-center a pagamento, nella hall - la connessione internet Wi-Fi, biblioteca, centro commerciale e altro ancora.

 Per chi ama lo sport e il divertimento, un centro fitness implicita, calcetto, freccette, tiro con l'arco, pallavolo, catamarano. Potrete rilassarvi nella sauna o nel bagno turco. L'hotel dispone di un'animazione russo.

 Digest: Molti gli ospiti che hanno visitato l'Iberostar, sono stati soddisfatti con l'hotel. Tra i principali vantaggi della struttura appare: magnifico paesaggio della zona (si trova in quasi ogni recesso), la presenza dello zoo, il personale attento e cordiale, condizionatori d'aria, come "controllo del clima" mini-bar gratuito e molto altro.

 La maggior parte dei visitatori celebrano il cibo vario e abbondante, tra cui il bambino e la goccia di servizio instant ristorante. Soprattutto lodare cena, musica dal vivo, i frutti di mare (gamberetti, cozze, calamari e pesci vari), panini, una vasta gamma di frutta, delizioso gelato!

 Molti piaciuta la spiaggia e il fondo del mare, tutto il giorno per rimanere in spiaggia - di notte sul molo è un altro soccorritore. Sito illuminazione colorata di notte - molto bello, bella cascata con cascate e fontane di fronte all'edificio principale. La presenza dei prati verdi amache e sdraio con ruote.

 C'è un buon programma di animazione - piscina terrà concorsi, ballare. Sera giornaliero mostra presso l'anfiteatro, inizialmente per i bambini e per gli adulti! La presenza di musica dal vivo nel bar!

 Per gli amanti dello shopping, il vicino villaggio è Kadri, dove ci sono molti negozi a prezzi molto convenienti! Ogni distanza 20 minuti di autobus che porta al centro! Molti credono che Iberostar - un luogo ideale per le famiglie con bambini!

 Frumento, segale, avena ... tipi e varietà di farina, come la sabbia del mare, ma ognuno ha le sue qualità nutrizionali uniche e caratteristiche culinarie

 Descrizione

 Farina chiamato cibo, che è prodotto dalla macinazione grani di diverse culture. Si è fatto da molte varietà di cereali, tra cui il frumento, segale, grano saraceno, farro, riso, miglio, orzo, mais, e dahussu. Ma i principali tipi di farine di cottura includono grano e segale. Prima fare più - dovuto sia alla geografia del grano e ad alto valore nutrizionale e piacevoli prodotti sapore a base di farina di frumento.

 In CSI cuociono farina di grano produce 6 varietà: top, in più, primo, secondo, e krupchatku oboyne.

 La più raffinata, tipo purificata che è considerata la farina. È prodotto solo dall'interno del grano, quindi è caratterizzato da una bassa percentuale di glutine, alto contenuto di amido e bianco con un leggero tocco di color crema. Farina ha buone proprietà di cottura, i prodotti sulla base della diversa capacità ed eccellente porosità superficiale sviluppati. E 'il prodotto utilizzato per alta qualità prodotti di farina. Da questo deriva un ottimo pasto traballante, e la pasta frolla e ripieno farina e salse.

 Farina, prima elementare, che è il più comune, composto da un piccolo numero di gusci di grano. Morbida al tatto e con una leggera sfumatura giallastra, che contiene molto glutine, rendendo la pasta esce elastica, e il prodotto finale - una buona dimensione e forma, piacevole aroma e gusto. Questo tipo di farina è ideale per Nezdobni cottura (torte, frittelle, tipi nazionali di pasta) e di cottura diversi prodotti di pane.

 Secondo grado Farina premio molto più scuro può essere tinta grigio o marrone. Quest'ultimo ha migliori proprietà di cottura - cottura sulla base del rigoglioso, con mollica porosa. È buono per le uve da tavola nezdobnoho pasticceria e pane bianco.

 La principale differenza krupchatky ottenuto da varietà speciali di grano - alcune particelle più grandi. È di colore crema chiaro peculiare e un'alta percentuale di glutine. Ottimo per la pasta oleosa.

 Oboynaya farina cruda, consiste praticamente dello stesso tessuto del grano. Si è usato raramente in cucina e va per lo più a pane tavolo di cottura.

 Extra grado più basso è caratterizzato da massa di impurità minerali e cenere. Questa farina adatta per la cottura del pane e pasticceria di alta qualità.

 Più modesta la classificazione è farina di segale: è seminato, sgrossatura e oboynomu. Tutte e tre le varietà sono utilizzati per la cottura del pane di segale.

 Altri tipi di farine prodotte in quantità limitate per la fabbricazione di speciale nazionale o prodotti. Ad esempio, con farina d'avena fare i biscotti di farina d'avena, riso buono per alimenti per l'infanzia, e grano saraceno - per gli alimenti dietetici.

 Nel pane e pasticceria, farina e pasta prodotti e foraggi. Si aggiunge alle salse, utilizzati per cotolette panificazione o di pesce.

 Le proprietà di composizione e utili di farina

 Valore nutrizionale di farina dipende dal tipo e grado. Quindi, la prossima proprietà utili di farina di frumento ha gradi che il contenuto di sostanze prodotto di alta qualità ampiamente superiore bassi. Dopo il primo prodotto non solo gli strati periferici del grano, ma anche con il suo nucleo, che contengono molte proteine, fibre, vitamine E, PP, B1, B3 e B6, e una serie di minerali (ferro, calcio, manganese, fosforo, potassio rame, magnesio, zinco). Con questa composizione di prodotti di farina di frumento aiutare il corpo in energia costante e promuovere la buona forma, stimolare l'attività mentale, migliorare l'immunità, migliorare la regolamentazione e la coagulazione del sangue. Le persone che soffrono di malattie dell'apparato digerente, si consiglia di utilizzare prodotti a base di farina di alta qualità, e coloro che sono preoccupati per i chili in più sono prodotti utili da farina di frumento.

 Nelle diete spesso usato farina di mais. Essa aiuta a ripristinare lo stomaco e l'intestino e microflora normalizzazione interna, e regola il colesterolo e migliora i vasi sanguigni.

 Altrettanto buono per la farina di segale cuore e vasi sanguigni. In molti minerali e vitamine, include quotata e lisina, questo acido essenziale per il processo di costruzione di proteine ​​nel corpo amino. Articoli di segale farina buona per le persone con diagnosi di diabete o l'anemia, così come per quelli con bassi livelli di emoglobina a guardare o malfunzionamento del tratto gastrointestinale.

 Controindicazione

 Limitare il consumo di prodotti di farina dovrebbe persone con eccesso di peso.

 Tutti sanno che per avere un corpo snello, è necessario disporre di corpi sani digestione e intestino nezashlakovannym. Questo effetto consente di ottenere pasto di lino per la perdita di peso. È a causa di questa influenza, sarà non solo pulire il vostro corpo, ma anche molto più facile da affrontare con il grasso corporeo accumulato.

 Proprietà utili di farina di semi di lino

 I vantaggi di farina di semi di lino consente questo prodotto unico non solo al fine di ridurre il peso, ma anche per promuovere la salute. Si tratta di un "pennello" che rimuove efficacemente tutto accumulato negli anni della tua vita scorie. Di conseguenza, il corpo, eliminato di spazzatura inutile essere molto più sensibili ai vostri sforzi di perdita di peso.

 Pasto Lino fornisce pulizia completa, riduce il colesterolo cattivo, combatte parassiti, funghi e virus, effetto positivo sul metabolismo lipidico e metabolismo in generale.

 Gli scienziati chiamati i dati ufficiali, la vita di 70 anni, a maggio di organi umani è di 100 tonnellate (!) Di cibo e di 40 000 litri di acqua e altri liquidi. Ciò rende il carico e il suo negativo: a livello intestinale gradualmente accumulate pietre fecali (un totale di circa 15 kg in una vita), e sono rifiuti tossici, tanto che non hanno preso nemmeno contare.

 Se l'intestino è sporco, il corpo vi darà a capire, si avrà stitichezza o diarrea, diabete, allergie, problemi di peso, reni e fegato, riduce la visione o dell'udito problema di pelle, capelli o unghie, così come le malattie di vari sistemi del corpo. Non aspettare la manifestazione di sintomi sgradevoli in grandi quantità - molto più facile per eliminare solo gli effetti negativi di trattamento profilattico di farina di semi di lino!

 Sorprendentemente, tutto corso di tre settimane di uso regolare di farina di lino può facilmente salvare da molti anni di tossine accumulate, muco e pietre fecali. È importante sottolineare che la microflora naturale del vostro intestino non fa male!

 Pasto Lino: controindicazioni

 Semi di lino sono molto ben tollerati dalla gente, ma se si hanno calcoli renali o epatiche (in particolare - di grandi dimensioni), si semi di lino farina controindicato.

 Essere forte colagogo, può disturbare le pietre, perché non si sente l'esperienza più piacevole.

 Inoltre, non dimenticare questo fatto, come idiosincrasia. Se si fa male dopo l'assunzione di bruciori di stomaco, eruttazione e altri stati spiacevoli di farina di semi di lino devono essere abbandonati.

 Come fare pasto di lino?

 Corso pulizia dell'intestino, e con la perdita di peso, è di tre settimane. Per loro si avrà una colazione molto specifico:

•  1 settimana: Mescolare mezza tazza di yogurt o yogurt cucchiaio di farina di lino, mangiare lentamente;
•  Settimana 2: Mescolare mezza tazza di yogurt o yogurt con due cucchiai di farina di semi di lino, mangiare lentamente;
•  3 Week: Mescolare tazza di yogurt dolce incomplete o yogurt con tre cucchiai di lino pasto, mangiare lentamente.

 Importante! Durante tutto il corso deve bere 2 litri di acqua (non il tè, succo di frutta, caffè e acqua non gassata solo pura) al giorno, o hanno problemi con una sedia. A questo proposito, è opportuno effettuare la pulizia nella stagione calda.

 Cosa cucinare con farina di lino?

 Molte persone sono alla ricerca di piatti a base di farina di semi di lino. Ma questo è - non necessariamente perché questo prodotto neutro può essere aggiunto quasi ovunque - per adattarsi consistenza. Sì, è possibile aggiungere senza timore di farina di semi di lino seguenti tipi di corsi:

•  ogni piatto pasta - dolci, torte, gnocchi, pizza, torte, ecc Quasi un terzo di farina per sostituire la biancheria - e il piatto sarà più facile e deliziosa;
•  cereali - semola, avena, riso, etc. Aggiungere un paio di cucchiai in una piccola casseruola;
•  gelatina - in particolare il latte;
•  zuppe mucose;
•  piatto di carne macinata - una piccola aggiunta di farina si zahustyty ripieno, ma non mettere troppo.

 Nel corso del tempo, anche voi sarete in grado di aggiungere alla lista proprie scoperte culinarie.

 Con l'avvento di Hlebopechi automatica nostre case per molti felici possessori di questo dispositivo miracolo apparso scelta, che è quello di preferire il pane - farina integrale con o prodotto premium. Naturalmente, pane bianco con un fresco sembra molto più attraente rispetto alla pagnotta nella preparazione la cui componente principale è farina di frumento. Tuttavia, per coloro che hanno a cuore la propria salute, la scelta è assolutamente chiaro, come è noto, molto più sano e più nutriente cosiddetta farina arazzo, che di solito è derivato da segale, avena o grano.

 Ad esempio, durante la macinazione del grano, farina di produrre un grado superiore è solo il 27%, mentre il rendimento quando il pasto - 96%, che è prova diretta che comprende quasi tutta l'erba, compresa la conchiglia, e, lasciando un veramente minima. Pasto ha un valore nutritivo unica, grazie ad esso BUD - fonte veramente pytatelnomu, che include le vitamine, i minerali, piccole quantità di grassi e, soprattutto, mantiene giovani, la vitamina E fornisce farina grigia, la sua otrubyanoy membro particelle. Rispetto al bianco, il pasto sta giocando su similitudini e facilità.

 Myakysh non andare così elastica, e l'aumento del pane è più difficile di bianco. Ma altri indicatori integrali farina ben prima di altre varietà, giudicate voi stessi: contiene sali minerali abbondanti di ferro, magnesio, calcio, fosforo, vitamine B ed E proteine. Inoltre, la fibra, che ha completamente rimosso dalla farina appartenente ad un grado superiore. Secondo esisteva prima, si è ritenuto materia zavorra inutile e solo anni dopo, è venuta a conoscenza delle proprietà benefiche di fibra, che fa parte dei gusci di grano. Cereali diversi da frutta e verdura in fibra più grossa, ma questa caratteristica favorisce la rapida saturazione di passare attraverso gli organi digestivi, esso ricopre tratto e completamente libera di particelle non apprese.

 Farina, quindi attraverso il tessuto ha un effetto assorbente, naturalmente escreto dal corpo di agenti cancerogeni, metalli pesanti e tossine. Inoltre, ora dimostrato che alimento utile per microflora intestinale come tale fibra essenziale. Pane integrale lungo e meritatamente guadagnato lo status di dieta, includerlo nella vostra dieta e vuole perdere peso.

 Arrivare a fare il pane, è necessario sbarazzarsi di cattivi pensieri, la ragione, i nostri antenati consideravano un vero e proprio rituale sacro. Pane, infatti, come un organismo vivente, in grado di sentire l'aura nera e luminosa negativo e questo è confermato da persone che si sentivano, quando la stessa ricetta e gli stessi ingredienti ottenuti kovryzhka riuscita solo perché il caso è iniziato con cattivo umore. Significativamente diversi e pane preparato i credenti nel monastero di preghiere e anche se non c'è la cottura - un assaggio della pagnotta esce insolito, è appena cercare di ricordare.

 Grano intero pane integrale

•  Farina di grano tenero - 450-500 g;
•  lievito (instant secco) - 10-15 g;
•  olio vegetale - 35 g;
•  sale - 50-60 g;
•  zucchero - 20-25 g;
•  Acqua - 300-400 g

 Modalità Baking - normale.

 Dieta pane con uvetta

•  farina integrale - 250 g;
•  grano - una tazza (250 g);
•  olio vegetale - 35 g;
•  zucchero - 30-45 g;
•  Salt - 10 g;
•  uvetta - un centinaio di grammi;
•  Acqua - 300-450 g;
•  lievito secco - '15

 Per uvetta mescolati bene nel test prima di caricarla nel vapore raccomandata breadmaker in acqua bollente per 10 minuti, scolare l'acqua e asciugati con asciugamano asciutto.

 Non è un segreto che la farina dipende dal gusto e colore, e la consistenza di cottura. Inoltre, ogni donna cerca di preparare non solo è delizioso, ma anche biscotti utili o torta.
 Per un obiettivo così nobile come la farina integrale zhornova più adatto, che ha salvato tutte le parti di un tutto di frumento o di segale.
 Se lo si usa si ottiene vitamine, acidi grassi insaturi, macro - e micronutrienti, amminoacidi essenziali, fibre, minerali, proteine ​​e amido.
 I nutrizionisti di tutto il mondo raccomandano cereali integrali come base per una dieta sana ed equilibrata.
 Il ruolo importante svolto dalla macinazione di farina. Ad esempio, considerata la migliore pietra. In Ucraina, questa tecnologia è in zhornova semplice - farina di grano "manciata".
 Due pietre che trasmette farina energia positiva, che consente di risparmiare fino al 90% di sostanze nutritive del grano e fibra 100% grano intero. Inoltre, la macina semplice - farina di grano "manipolo" possono essere usati nel pane - stufa, che è il suo indubbio vantaggio.

 Nel complesso del grano farina "manciata" le tue delizie culinarie saranno ancora più gustoso!
 Coconut "piramide"
 Per la pasta:
 1 limone
 110 g di burro 110 g di zucchero
 1 uovo
 2 tuorli d'uovo
 250g farina di grano integrale zhornovoy
 Un pizzico di sale
 Coconut ripieno:
 5 cucchiai

 noce di cocco
 5 cucchiai limone o marmellata di arance
 Strofinare la pelle citrico su una piccola grattugia. Collegare il burro, lo zucchero, il sale, il tuorlo d'uovo e la metà della scorza grattugiata. Bene tutto battere con un mixer fino colore chiaro formazione di massa. Aggiungere la farina setacciata grinder tselnozernovuyu e impastare la pasta. Poi avvolgere con pellicola e mettere in un'ora in un luogo fresco.
 Per il ripieno, mescolare il resto della scorza di limone, noce di cocco e marmellata.
 Preriscaldare il forno a 200 ° C. In superficie, cosparso di farina di grano integrale zhornovoy, rotolo spessore della pasta di 2 mm. Tagliare cerchi con un diametro di 5 cm.
 Al centro di ogni cerchio mettere 1 cucchiaino condimenti. I bordi di tuorlo d'uovo pennello, poi circoli prova prisoberite su tre lati in modo da ottenere una piramide, e zaschepite.
 Zastelit carta teglia e metterlo sulla "piramide". Top tuorlo grasso e metterli per 30 minuti in un luogo fresco. Poi cuocere sulla griglia centrale in forno per 10 minuti. Pronto "piramide" cospargere con noce di cocco.
 In sht. 1 100 kcal.

 Articoli di un ciclo: Vacanze gusto