Durante la nostra esistenza inventato molti modi per tenersi in buona forma. E uno di loro è un cerchio. Per una vita sottile e rapida perdita di peso semplicemente torsione hoop - inefficace. Il corsi di ginnastica e regole hoop più nel nostro articolo.

 In anello apparso nella metà del 20 ° secolo, ma ha guadagnato popolarità. Negli anni '90, nei circhi Bulgaria sono stati ruotato diversi cerchi in lontananza, attraverso il corpo. Più tardi questo numero è apparso nei circhi nostro paese.

 Il lato positivo delle classi cerchio

 • il tempo libero piacevole. Hoop fa lotta con il peso in eccesso solo piacevole.

 • Sviluppa le mani di forza, schiena, gambe e spalle. Ci sono molti esercizi di stretching.

 • Risparmio di tempo. Ruotando l'anello non più di 10 minuti al giorno in vita, è possibile ridurre in modo significativo e consolidarla. Fare il cerchio sviluppare flessibilità forza del corpo, arte, perfettamente pulito il grasso in eccesso in diverse parti del corpo e normalizzare le viscere.

 Esercizio con un cerchio

 Stare in piedi, piedi leggermente raddrizzare o piegare le ginocchia, messi a distanza della larghezza delle spalle. Il peso corporeo è distribuito a piedi, le dita dei piedi leggermente verso l'esterno direttamente. Prendere cerchio in mano.

 Allungare i muscoli addominali e schiena, quindi tenerli in prosecuzione del rapporto di lavoro. Massaggiare il corpo, gambe e collo Spins cerchio intorno alla vita e fianchi.

 • Vai a uno dei migliori esercizi con massaggio cerchio. Dal muscolo rozihriyutsya veloce e diminuire il rischio di lesioni.

 • Gli esercizi di base con cerchio includono: una varietà di movimenti della mano per rafforzare i muscoli del torace, tirando su, rilassare la tensione muscolare e la vita.

 • Per rafforzare la gamba muscoli cercano di cambiare il rack e torsione cerchio, una posizione di metà seduta, spostando il peso da un piede all'altro. Questo esercizio può essere completato con il movimento della mano, costruito il castello in direzione della pendenza.

 • Esercizio con un cerchio bene non solo per la perdita di peso, ma anche per l'equilibrio di formazione. Cercate di non perdere l'hula Hupa rotazione ritmo, alternativamente sollevando i piedi. Se questo viene facilmente ingannare si aggiunge ad esso inclina da un lato agli estranei, avanti e indietro. Mantenere l'equilibrio utilizza i muscoli, che nella vita reale è stato utilizzato - il rafforzamento muscolare e effetto dimagrante è fisso.

 • Per un buon umore, si può solo ballare la musica di colpi di scena al cerchio della vita. Il consumo di energia in tali esercizi poco o niente meno di dette classi più aumentare la vitalità.

 • Termina l'allenamento dovrebbe essere diversi esercizi di stretching per i muscoli vita, gambe e addominali. Semplicemente si spinge fino ai piedi calzini, i lati e sul retro. Respirate profondamente e fare una bella doccia.

 Sfumature importanti esercizi con il cerchio

 La cosa principale non è esagerare: gonne a cerchio indesiderati ruotano più di 20 minuti. Si raccomanda che tali esercizi due o tre volte al giorno.

 Dopo l'allenamento astenersi dal mangiare un'ora e mezza, poi il risultato si manifesterà presto. In caso contrario, tutte le chilocalorie consumate ritorno.

 Fegato - un organo vitale che rimuove le sostanze tossiche e nocive, come sintetizza molte sostanze nutrienti, senza la quale il corpo non può funzionare correttamente. Il fegato è esposto a varie influenze negative - malattie virali e infettive, alcol, cattiva alimentazione e stile di vita, trasferiti epatite. Come risultato, violato l'integrità dei tessuti e funzionalità che possono essere causa di vari disturbi.

 Cirrosi può svilupparsi in modi diversi a seconda della estensione della malattia e le sue cause. Può indurre cambiamenti significativi nel corpo intero - in osso, cardiovascolare, digestivo, venoso, sangue e altri sistemi che influenzano il deterioramento della salute.

 Trattamento cirrosi

 Il trattamento inizia con una visita ad un medico che prescriverà esami di laboratorio, metodi diagnostici e le altre procedure che aiuteranno a determinare l'entità della malattia e le sue cause.

 Monitorando metodi includono ecografia diagnostica, tomografia computerizzata, fluoroscopia, laparoscopia. Queste procedure consentono di identificare il numero di tessuti colpiti del fegato. Esami di laboratorio per includere la chimica del sangue, delle urine completo, etc.

 Dopo gli esami medico prescrive un trattamento adeguato. Cirrosi può produrre complicazioni, poiché il fegato non è in grado di rimuovere le tossine e sostanze nocive. È importante in presenza della diagnosi "cirrosi, trattamento" conoscere la causa della malattia, aiuta a scegliere i prodotti giusti per il ripristino del fegato.

 Trattamento delle malattie condotto terapia farmacologica, rimedi popolari o, nei casi più gravi, la chirurgia (trapianti).

 Un metodo efficace per la diagnosi di "cirrosi" - trattamento dei rimedi popolari. Medicina popolare nelle prime fasi della malattia con i farmaci per ripristinare fegato mucosa. Si dovrebbe seguire la dieta, che nominerà un medico che si esclude completamente l'alcol, cibi grassi e piccanti.

 Cirrosi epatica, il trattamento per le persone

 Per il trattamento della cirrosi con erbe diverse, tè, prodotti delle api, ecc può usare la medicina popolare per ridurre l'infiammazione nei tessuti, o come misura preventiva.

 Sono farmaci efficaci a base di erbe o erbe - biancospino erba piperita, ortica, motherwort, celidonia, Rostoropsha e altri rimedi popolari dati possono essere utilizzati separatamente o preparare tisane, infusi.

 Ci sono molte erbe che sono raccomandati dalla medicina tradizionale. Uno dei più comuni è Rostoropsha. Può essere utilizzato in forma di polvere secca o acquistare una infusione pronta all'uso negli ospedali e farmacie. Rostoropsha controindicazioni ed è efficace in malattie del fegato, compresa cirrosi epatica.

 Per preparare un decotto per il trattamento di questa malattia bisogno erba erba di San Giovanni, salvia, camomilla, rosa, achillea, ortica. Tutte le piante prese in parti uguali. Essi dovrebbero versare acqua bollente, lasciare per un'ora, fresco, scolare e prendere 50 g 3 volte al giorno per migliorare la salute.

 Vi è un mezzo efficace di miele. Avrete bisogno di 1 kg di miele, 200 ml di olio di oliva, 3 teste d'aglio, 3 limone. Limone e aglio strofinare o macinare in un tritacarne, mescolare con miele, limone e olio d'oliva. La miscela infondere in frigorifero per 2 ore, prendere un cucchiaio 3 volte al giorno (mattina, pomeriggio, sera) prima dei pasti.

 Trattamento Rostoropsha dovrebbe prendere mezzo cucchiaio di polvere secca 3-4 volte al giorno per 1 mese.

 Trattamento corretto ed efficace, le raccomandazioni del medico e la dieta prolunga la vita del paziente o addirittura curarla. Non è necessario di automedicazione, o eventuali disturbi o sintomi, si deve contattare immediatamente un medico!

 Al momento della diagnosi "cirrosi" il trattamento deve essere sotto controllo medico e non utilizzate solo le compresse, ma anche rimedi popolari.

 Barbabietola pulizia del fegato è ?? uno dei modo più semplice e sicuro che permette il fegato da accumuli nocivi. Vi invitiamo a familiarizzare con le regole di procedura di pulizia.

 Metodi di trattamento barbabietole epatici lievi

 1. Opzione uno - pulita con barbabietola brodo.

 Questo metodo di pulizia dovrebbe essere accompagnata da una dieta appropriata. Il primo giorno di espiazione per andare al cibo vegetariano (dieta migliore mela). Durante questo periodo è necessario limitare lo zucchero, il sale e prodotti da forno.

 Per preparare il liquame brodo È necessario utilizzare un barbabietole medie (pelli). Sciacquare barbabietole con acqua corrente (non tagliare la coda). Versate le barbabietole in un tegame tre litri di acqua depurata. Quindi portare il contenuto della vaschetta a ebollizione e cuocere barbabietole (riducendo incendio) finché l'acqua nella vaschetta rimane circa un litro. Quindi rimuovere le barbabietole, asciugarla con una grattugia fine e aggiungere il brodo. La miscela risultante portate a ebollizione e lasciate cuocere per circa 15 minuti. Rimuovere il brodo dal fuoco, raffreddare e filtrare. Prendere quattro volte al giorno (ogni tre ore) a 250 ml, alimentando zona del fegato borsa dell'acqua calda.

 Questa pulizia del corpo dovrebbe essere fatto non più di due volte l'anno.

 2. Opzione Due - la pulizia del fegato utilizzando kvas barbabietola.

 Ingredienti per fare kvass barbabietola:

 Due cucchiai di farina bianca,

 Zucchero semolato - a piacere,

 Acqua depurata - 3 litri,

 Barbabietole fresche - tre di media feto

 Uvetta - una manciata.

 Preparazione:

 Tagliate le barbabietole a cubetti e mescolare con altri ingredienti in una casseruola, poi versare nelle banche. Banche agitati due volte al giorno. Kvas sarà pronto in 7-9 giorni. Pronto birra filtrata prendere un cucchiaio per mezz'ora prima dei pasti tre volte al giorno. Per un trattamento avrete bisogno di tre litri di kvas. Tre mesi dopo il percorso di depurazione possono essere ripetuti nuovamente.

 3. Insalata di bietole fresche con rafano per la pulizia del fegato.

 Ingredienti:

 barbabietola (centro) - una cosa

 rafano (root, imbevuto di acqua) - due pezzi,

 mele mature - due,

 aceto - un cucchiaio,

 zucchero - a piacere.

 Preparazione:

 Dovrebbe essere chiaro barbabietole, tritarlo su una grattugia, cospargere con l'aceto, aggiungere il rafano grattugiato e mele e mescolare accuratamente.

 Al diavolo non tagliare gli occhi, è necessario macinare in uno stato di caldo.

 Salmon (salmone atlantico) è che il pesce è apprezzato in cucina (soprattutto nelle diete), perché è ricco di tutti gli aminoacidi essenziali per il corpo umano, oligoelementi e vitamine. Inoltre, il salmone a basso contenuto di grassi è facilmente assorbito.

 Oggi parleremo di come preparare il salmone alla griglia. Molti cuochi dicono che questo pesce è un prodotto versatile tavolo che si dovrebbe cercare di non essere in grado di lui per preparare un pasto di qualità.

 Allora, cominciamo.

 1. Salmone bistecca sulla griglia.

 Ingredienti: un chilo di salmone norvegese. Per la marinata: un cucchiaio di zucchero, mezzo cucchiaino di pepe nero, due bicchieri di salsa di soia, due cucchiai di olio vegetale. Per la salsa: un litro di acqua, una tazza di zucchero, una tazza di salsa di soia, un po 'di zenzero grattugiato, un bicchiere di vino bianco, due cucchiai di amido.

 Il pesce viene tagliato in bistecche, che riversano la marinata e lasciare per diverse ore. Poi salmone avvolto in carta stagnola e cuocere sulla griglia per circa quindici minuti.

 Nel frattempo, preparare la salsa. Per fare questo, mescolare tutti gli ingredienti tranne il vino e l'amido, portare ad ebollizione e solo allora aggiungere l'amido misto vino, e poi immergere immediatamente togliere dal fuoco.

 2. salmone alla griglia marinato.

 Ingredienti: trecento grammi di salmone, un cucchiaio di olio d'oliva, succo di mezzo limone, spezie per il pesce, e il sale e pepe qb, capperi.

 Filetto di salmone marinato prima. Per fare questo, preparare la marinata per il pesce alla griglia con olio d'oliva, spezie, sale e pepe, e succo di limone. Questa miscela di pesci lasciato per quindici minuti, poi friggere sulla griglia per due minuti su ogni lato.

 Decorare le fette piatto di limone e capperi.

 3. Tender salmone alla griglia.

 Ingredienti: cinquecento grammi di salmone, due cucchiai di olio d'oliva, un tuorlo d'uovo, sale e spezie a piacere, aneto.

 Filetto lavato, asciugato e tagliato in quattro parti. Parboiled limone, tagliato in due parti, una delle quali tagliati in piccoli pezzi, e il secondo succo spremuto.

 Il pesce strofinato con spezie e sale e lasciare in un luogo fresco per un'ora.

 Nel frattempo il tuorlo mescolato con olio, e la miscela dunk ogni pezzo di salmone. Preparato salmone alla griglia per cinque minuti su ogni lato.

 Servire il piatto con il limone e l'aneto tritato.

 4. salmone con limone.

 Ingredienti: quattro pezzi di salmone, un limone, olio d'oliva tre cucchiai, sale e pepe.

 Il pesce viene lavato e asciugato, poi spruzzato con succo di limone, cospargere con pepe e mettere in un luogo fresco per un'ora. Poi pezzi di olio di salmone e grasso di nuovo messo in un luogo fresco per dieci minuti.

 Salmone alla griglia fritto dieci minuti su ogni lato. Il piatto prima di servire cospargere con sale e decorate con il limone.

 Va detto che la maggior parte norvegesi consiglia cottura del pesce nella misura che rimanga entro il greggio bit.

 Così, il salmone atlantico, con le sue proprietà uniche e qualità, ampiamente usato in nutrizione clinica. Piatti cucinati con si raccomanda di usare particolare quelli con malattie cardiache e della tiroide.

 Pasto Lino è un prodotto incredibilmente utile che vi aiuterà a poco tempo di normalizzare il proprio peso e purificare il sistema digestivo. E 'ricca di fibre, acidi grassi polinsaturi, antiossidanti e altre sostanze nutritive meno che aiutano a guarire, purificare e rafforzare il vostro corpo. Abbiamo preparato per voi uno strumento di guarigione ricetta unica per la perdita di peso rapida, pulizia e miglioramento generale della salute.

 Bere da pasto di lino, di pulizia e riabilitazione

 Deve un cucchiaino di farina di semi di lino, versare mezzo bicchiere di acqua tiepida bollita, per dare un po 'di fresco e infondere (5-10 minuti) e poi un altro mezzo bicchiere, ma l'acqua calda (non bollente).

 Dopo l'infusione si è raffreddato, aggiungere un cucchiaino di miele.

 Prendete un rimedio dovrebbe un bicchiere, un paio d'ore prima di coricarsi.

 Oltre alla salute generale e il rafforzamento del corpo, è possibile aggiungere una piccola quantità di farina di semi di lino in cibo di tutti i giorni: zuppe, dolci, colazione. Inoltre, tutti gli altri bevanda curativa utile di farina di lino e yogurt.

 Salmon è considerato "re-pesce." Ma piatto cotta correttamente di esso è una prelibatezza, utile ed elegante.

 In primo luogo è necessario scegliere la carcassa destra. Pesce dovrebbe avere branchie rosso brillante e scale lucide, ma la presenza inaccettabile del caratteristico odore di stantio e grigio opaco. Supermercati moderni hanno la possibilità di acquistare il salmone fresco, non congelati. Questo sarà l'opzione migliore.

 Un pasto con un "re-fish" ce ne sono tanti, ma l'opzione più veloce, gustoso e sano è il salmone al forno. In questo articolo è possibile trovare alcune di queste opzioni.

 Ricetta del primo - salmone al cartoccio

 Per la cottura, è necessario fare bistecche, pescare uno spessore minimo di 4 pollici. I pezzi risultanti marinare solita miscela di sale grosso e pepe macinato. È ora possibile effettuare le piazze di proporzioni foglio che si basano sul fatto che sarà zavertatysya con polpette di pesce. Disporre il salmone su un foglio e avvolgere. L'opzione migliore sarebbe quella di fare questa procedura di notte. Ma abbastanza per laici salmone marinato in un paio d'ore. Poco prima dell'arrivo degli ospiti hanno bisogno di inviare pacchetti cucitura spessore in forno preriscaldato. Cucinare non dovrebbe più di mezz'ora, o salmone, al forno, sarà dura. Servite su piatti speciali, decorati con limone, in un foglio di espanso. Per gli amanti delle spezie integratore molto profumato e gustoso può essere l'aggiunta di un pezzo di zenzero marinata. Altri supplementi non è raccomandato, perché allora può scomparire particolare sapore squisito di questo meraviglioso pesce. 

 Ricetta del secondo - riba "Magic"

 L'intero salmone nel forno - è grande per la tabella di vacanza. Per preparare questo piatto dovrebbe prendere pesci piccoli (meno di mezzo chilo), sciacquarlo bene e mettere su una teglia unta.

 Ora assicuratevi di ricoprirlo con una miscela di sale e pepe, sia dentro che fuori. Coprire tutta la superficie delle fette di pesce di pomodoro, poi uno strato di funghi e piastre gamberetti. Una miscela di questi ingredienti hanno bisogno di riempire tutto l'addome. Poi versare la salsa di vino e olio, cospargere con le erbe e posto in forno per scaldare per 40 minuti. Salmone cotto in forno ancora pronto.

 Ricetta terza - "capriccio delle donne"

 Questa ricetta è una grande dieta, ma delizioso e nutriente pasto. Per renderlo, necessario lavare piccolo (un chilogrammo) pesci e strofinare dentro e fuori la tradizionale miscela di pepe e sale. Lasciate marinare. In questo momento, ci prepareremo il ripieno, la migliore opzione, che è un po 'di formaggio, funghi e cipolle. Cipolle dovrebbero tagliare gli anelli a mezzo, cubetti di formaggio, funghi e piuttosto grande. Mescolare tutti gli ingredienti e mettere nel peritoneo. Ora si può ingrassare un grande pezzo di stagnola e metterlo sul salmone. Possibile utilizzo di manica culinario, ma un foglio più adatto. La busta risultante deve essere collocato in un forno ben caldo, la cottura non dovrebbe durare più di un'ora. Pochi minuti prima della sua disponibilità ad aprire con cautela la pellicola di salmone al forno, ben pidrum'yanylasya. Cospargete con il formaggio.

 Ricetta quarto - spiedini di "Re-fish"

 Per preparare i filetti di pesce necessarie tagliate a grossi cubi e marinare in una miscela di sale, pepe e succo di limone. È necessario pesce infilate su spiedini di legno, in alternanza con i pomodori. Cook nella necessità forno.

 deliziose ricette e una varietà di opzioni, salmone cucina molto. Scegliere secondo il vostro gusto e godetevi il vostro appetito!

 Omelette - di per sé molto delicata, dieta, abbondante piatto, e se si aggiunge il pomodoro, salsiccia e funghi, sarà ancora più gustoso e acquista un sapore caratteristico e la succosità. Ricette frittate con salsiccia di cottura, ci sono molti, consideriamo solo quelli più interessanti e insoliti.

 Uova strapazzate con salsiccia in forno

 Ingredienti:

•  latte - 1 c;.
•  egg - 4 pezzi;.
•  salsiccia - 100 g;
•  di burro - per la lubrificazione;
•  sale - a piacere.

 Preparazione

 Come cucinare una frittata con salsiccia? Uova, sbattere leggermente cerchio. Versare il latte, aggiungere un pizzico di sale e mescolare il tutto all'omogeneità. Salsiccia pulito, tagliato a cubetti, poi aggiungere al composto di uova. Bakeware abbondantemente lubrificato con burro e versatela nella massa preparata. Piatto spedizione in un pre-riscaldato il forno a 200 gradi e cuocere per circa 15 minuti fino a doratura. Deliziosa frittata Ready con salsiccia tradurre immediatamente delicatamente su un piatto e servire a tavola.

 Uova strapazzate con pomodoro e salsiccia

 Ingredienti:

•  salsiccia - 200 g;
•  egg - 4 pezzi;.
•  Latte - 200 ml;
•  olio vegetale - 1 cucchiaio. cucchiaio;
•  pomodoro - 1 pc.

 Preparazione

 Ricetta frittata con salsiccia e pomodoro molto semplice e non ci vorrà molto tempo e fatica.

 Quindi in primo luogo prendere la salsiccia, tagliata a cubetti e poi soffriggere in una padella con l'aggiunta di olio vegetale per la comparsa di marrone. POMODORO mio parere, salviette, schiacciarlo e aggiungere la salsiccia. Uova battere bordi, versare il latte e mescolate. Versato il composto nella teglia, coprire con un coperchio e portare alla prontezza frittata per 5 minuti a fuoco basso. Poi tradurre in un bel piatto da portata, cospargere top con erbe fresche, e servire a tavola.

 Uova strapazzate con funghi e salsiccia

 Ingredienti:

•  uova - 6 pezzi;.
•  latte - 4.
  

  
   cucchiai;

•  finferli - 350 g;
•  salsiccia affumicata - 50 g;
•  cipolle - 1 pc;.
•  olio vegetale - 3 cucchiai. cucchiai;
•  sale e pepe - qb;
•  verdure fresche.

 Preparazione

 Cipolle pulito schiacciato con salsiccia affumicata a listarelle sottili. Chanterelle lavato in acqua calda, asciugato e tagliato in diversi pezzi. Ulteriori pre-riscaldato in una padella profonda, friggere le cipolle prima salsiccia fino al morbido, poi aggiungere i funghi. Tutti Mescolare e cuocere per 5 minuti a fuoco basso. Nel frattempo, sbattere le uova con il latte separatamente, aggiungere sale e pepe a piacere e mettere erbe fresche tritate: prezzemolo, coriandolo o aneto. Ora versare con attenzione il peso uovo cotto di funghi con salsiccia, coprire con il coperchio e cuocere a fuoco basso è di circa 3 minuti. Frittata Ready con salsiccia e cipolle tradurre su un piatto, ricoperto di lattuga, e servire a tavola con una insalata di cetrioli e pomodori.

 Uova strapazzate con salsiccia e formaggio

 Ingredienti:

•  Egg - 2 pezzi;.
•  Latte - 100 ml;
•  Salsiccia affumicata - 100 g;
•  cheese - 50 g;
•  sale e pepe - qb;
•  verdi - per la decorazione.

 Preparazione

 Salsiccia pulito, tagliato a dadini e soffriggere in olio vegetale. Questa volta prende le uova si rompono in un tegame, versare il latte, mettere sale e pepe, il prezzemolo e mescolare bene per tutti frullatore formazione lussureggiante di schiuma. Poi versate il composto nella padella con la salsiccia, coprire con un coperchio e cuocere per 7 minuti fino a cottura. Quando frittata cotta, tradurre accuratamente in buon piatto e cospargere con il formaggio grattugiato top. Poco prima di servire, decorare frittata con formaggio e salsiccia tritata finemente le erbe fresche e condire con le vostre spezie preferite.

 Godetevi il vostro appetito!

 Pulizia reni a casa per il popolo di preoccupazione per molti. Progresso sviluppo e la comparsa di nuovi farmaci, naturalmente, notevolmente semplificate il processo di pulizia del corpo, ma non sempre compressa può essere utile non zashkodyvshy con il corpo nel suo complesso. Tante domande e interessi relativi ai metodi di pulizia del corpo nazionale. Fegato pulizia erbe lungo noti - aiuto poligono, erba di San Giovanni, seta di mais. La quota di erbe e rimedi casalinghi rene è meno comune, che è sorprendente perché dipende dallo stato della contaminazione reni di molti altri organi del corpo.

 Reni - un organo abbinato relative al sistema mocheobrazovatelnoy umana. Questo corpo svolge molte importanti funzioni - osmorehuliruyuschey, escretore, vnutrysekretornuyu, ionorehuliruyuschaya. Il più importante di essi, come comunemente si crede, excretory, che si ottiene per mezzo di processi di filtrazione e secrezione. A causa del ritiro dei reni è realizzato il corpo di composti estranei, sostanze tossiche, i prodotti finali del metabolismo dell'azoto, quantità eccessive di componenti inorganici e organici. Ecco perché il trattamento rene è molto importante.

 L'inquinamento si manifesta sotto forma di calcoli renali, sabbia e melma. Lì per motivi diversi. Ad esempio, a causa di una dieta non corretta, mangiare poco prima di andare a dormire, la contaminazione di acqua potabile ambientalisti contaminazione e molte altre ragioni. Il risultato di contaminazione può essere diverse malattie, tra cui la malattia di pietra urinaria - una malattia caratterizzata dalla formazione di reni e di altri organi delle pietre del sistema urinario.

 Pulizia rene dovrebbe solo quando hanno accumulato sabbia, pietre o muco. Per cominciare, è obbligatorio consultare un medico per scoprire la diagnosi esatta e la causa della sabbia, pietre muco.

 L'importante ruolo di prevenzione. Guarda la tua dieta - mangiare come piccola panetteria e carne. Ci dovrebbe provare più spesso, ma piccole porzioni, preferire frutta e verdura. Quindi, dovremmo cercare di mangiare a destra e vivere una vita sana.

 Pulizia dei reni combinato con una migliore pulizia di tutto l'organismo - è utile per pulire il fegato, intestino e altri organi. Ma tutto questo è fatto solo sotto controllo medico, anche se si decide di essere trattati metodi popolari.

 Immediatamente pulire i reni possono essere eseguiti con oli essenziali, farmaci diuretici, integratori alimentari. La maggior parte dei farmaci mirati a trasformare pietre nella sabbia, che a sua volta appare molto più semplice, ad esempio, funzionamento regolare o salto.

 Se pensate dei sostenitori della medicina tradizionale, che vi aiuterà a una varietà di dieta - mela o anguria e alcune erbe, come uva ursina, sedano, equiseto, muschio, ravanello campo semi di lino. Pulizia rene possibile con il miele, pinoli, succhi naturali - zucca, cetriolo o di zucca, gelatina farina d'avena.

 Così, opzioni di uscita pietre e sabbia dai reni praticamente. Ricordare è solo uno - in ogni caso, non cercare di automedicazione. Sempre bisogno di consigli di un professionista qualificato. Inoltre, la pulizia dei reni non possono sempre, e questo è un altro motivo per cui sono semplicemente necessario il parere e la diagnosi. Pulizia Treat del corpo dovrebbe essere con grande attenzione, e allora si eviterà spiacevoli conseguenze che possono rientrare su di voi se il trattamento non qualificata.

 Molte famiglie in vacanza tabella si trovano insalata "Aringa in un cappotto di pelliccia," ma non importa quanto delizioso questo piatto non era molto vogliono provare qualcosa di nuovo. Una buona opzione è l'insalata "di salmone in un cappotto di pelliccia." Come risultato, il solito pasto sarà completamente diversa, e si può sorprendere la vostra famiglia un nuovo piatto.

 Opzione insalata tradizionale

 Per questo piatto è necessario acquistare alcuni ingredienti. La cosa più importante in questa insalata - malosolnaya salmone, che si avrà bisogno di circa 300 grammi In impiega 2 piccole cipolle, le stesse uova, una grande carota.. Anche bollire barbabietole 2 e lo stesso numero di patate. Per il ripieno avrete bisogno di circa 200 grammi di maionese e insalata per la decorazione - verde.

 Così, sotto una ricetta pelliccia salmone. Insalata è preparato molto semplice e veloce:

1.  Tutte le verdure bollite devono grattare su grandi grattugia e tagliate la cipolla a dadini. Se non ti piace il sapore amaro di cipolle, poi oshparte acqua bollente o metterlo in un momento in aceto. Si può marinare cipolle, poi insalata sarà ancora un sapore migliore. Uova cotte anche bisogno di macinare il grattugiato.
2.  Ora è necessario porre correttamente una insalata. Per fare questo, si può prendere un piatto e profondo. Per una insalata piastra piana sembrava piatta e ordinatamente, utilizzare un anello di cottura speciale. Il primo strato - barbabietole, unta con maionese, seguita da carote, maionese, patate e maionese di nuovo. Il livello successivo - uova e cipolle. Ora è il momento di salmone da tagliare o cubetti o strisce. Insalata Guarnire può. Per insalata perdeva, si deve mettere in frigorifero per alcune ore, e preferibilmente durante la notte. E poi rimuovere l'anello.

 L'altra opzione insalata "salmone in un cappotto di pelliccia"

 Un'altra interpretazione del tradizionale insalata che sarà apprezzato da molti. Per questo piatto, richiederà circa 300 g di salmone affumicato, Best Buy tagliata immediatamente fette. Inoltre, avrete bisogno di 4 patate e carote tanto, o addirittura 6 cetriolo salato e un numero simile di uova.

 Per il ripieno, prendere maionese, insalata che era più piccante, aggiungere l'aglio leggermente. Per decorare prendere qualche rametto di prezzemolo e aneto.

 Come cucinare?

 Insegnare insalata "Salmon sotto un cappotto di pelliccia" bisogno strati come segue: in primo luogo viene il pesce, tagliato a pezzi, e poi le patate, schiacciato a una grattugia grossa e spalmato con la maionese con erbe. Il prossimo livello - viene tagliato a dadini di mezzo cetriolo, poi l'uovo, schiacciato a una grattugia grossa. Assicurati di lubrificarli con maionese alle erbe. Ora mettete 2 carote, triturati su una grattugia grossa, poi le patate, grattugiare il resto dei cetrioli. Alla fine è una carota e maionese. Per insalata "Salmone sotto un cappotto di pelliccia" trapelato, si deve mettere in frigo per 6 ore. Decorare il piatto da soli.

 Salmone in un cappotto di pelliccia in forno

 Per questo delizioso pasto è necessario prendere i seguenti ingredienti: circa 1, 5 kg di pesce, 1 kg di zucchine, un paio di cipolle, carote e 3, come molti pomodori e una testa di cavolfiore. Per aggiungere spezie, prendere il sale e le spezie, e olio da cucina. Se vi aspettate un sacco di gente per la cena, si può facilmente aumentare il numero di ingredienti. Il pesce deve essere tagliato in porzioni e messo in una forma che è necessaria per lubrificare l'olio. Salmone con sale e aggiungere le spezie. Mettete le fette di pesce tritato verdure e divisi in cimette di cavolo. Hanno anche bisogno di aggiungere sale e spezie. Il pesce deve mettere in 50 minuti in forno preriscaldato a 180 gradi. Preparare i pesci possono essere decorate con i verdi e cospargere con succo di limone.

 Questo è un grande piatto si può cucinare la cena per i suoi parenti, e presentare al tavolo di festa per ogni occasione. Poiché il pesce è cotto al forno con verdure, carne va dietetica e delizioso.

 Per la prima colazione, il pranzo o la cena sarà una grande sorpresa casseruola di patate con carote e zucca - un piatto e delizioso, e sano. Trattare la vostra famiglia a questo gustoso, averla preparata per una delle seguenti ricette. Non preoccuparti - tutti, senza eccezione devono assaggiare così delizioso.
 Carota Quanto utile?
 Questa verdura aiuta a mantenere giovinezza e bellezza, questa ricetta longevità. In molti carote quadro che il corpo umano si trasforma in vitamina A. Inoltre, una fonte di altri importanti vitamine. Carota è ricca di minerali ed oligoelementi, costituiti da oli essenziali e sono fisicamente sostanze attive richiesti dal corpo umano.
 Juice o grattugiato morkovochka forniscono effetto rigenerante. Questo è un perfetto assistente per purificare il sangue, rimuovendo tossine dal corpo e tossine. Inoltre, il metabolismo e aumenta l'attività degli organi interni.
 Questo vegetale è utile nelle malattie cardiovascolari, pressione alta, fornisce effetto antispasmodico e dilata i vasi sanguigni del cuore.
 Bere il succo di carote se una ridotta funzionalità renale ed epatica.
 Quali sono i vantaggi di zucca?
 Questa bacca solare utile per tutti, senza eccezione. Esso contiene una serie di vitamine e minerali, perfettamente utilizzabile dall'organismo. Zucca - il campione del contenuto di sostanze nutritive necessarie per il normale funzionamento del corpo umano. Zucca ha un effetto positivo sul funzionamento dell'intestino, ha un effetto lassativo. Con il suo utilizzo riduce il rischio di sviluppare ipertensione. Esso rafforza visione, mostra il corpo di sostanze nocive, rafforza il sistema immunitario.
 "Un pulcino nella stoppa"
 Ingredienti
 Tre patate, una grande carota, duecentocinquanta grammi di zucca purificato, tre testicoli, un bicchiere di latte, erbe provenzali.
 Preparazione
 Tre verdure su una grattugia fine. Spremere zucca e patate, carote combinano. Tra l'altro, succo di zucca si può bere - è molto utile per il corpo. Pidsolyuyemo. Battere i testicoli di latte - mescolare con verdure grattugiato. Olio lubrifica la parte inferiore del modulo, si pongono le patate con verdure e cuocere in duhovochke preriscaldato per 40 minuti.

 Poi mezz'ora non toccare treat - dare zapekanochku freddo per meglio rizalasya in porzioni. Questo delizioso goodies mangiare e freddo.
 "Vkusnyashka dietetico"
 Abbiamo bisogno di tre pezzi di patate, una carota, duecentocinquanta grammi. zucca, tre testicoli pollo, duecentocinquanta ml di latte.
 Preparazione
 Patate sbucciate e lavate strofinato su una multa terochke. Lo stesso sta facendo con la zucca, privandola della pelle. Mescolare le patate e zucca con carote grattugiate. Pidsolyuyemo e pepe a vostro peso gusto vegetale - tutti gli ingredienti sono ben amalgamati, aggiungere le spezie preferite, come le erbe provenzali.
 In un contenitore separato deve battere le uova con il sale schepotochku, collegarsi con il latte e sbattere di nuovo, quindi versare il composto in verdure grattugiato e mescolare.
 In una comoda pirofila unta d'olio, si sviluppa un sacco di verdure, superficie piana, cospargere di pangrattato - cuocere 45 minuti. in duhovochke, durante appetitoso crosta si forma.
 ostuzhivaem trattare, tagliata in porzioni e mangiare fette, cosparso di erbe fresche e panna acida aver riempito.
 Con pancetta
 Ingredienti
 Per un chilo di patate e zucche, uno morkovochka, centocinquanta grammi. pancetta, trenta - formaggio incerto, due bicchieri di latte, due zucchine o zucchine, una cipolla, 2 cucchiai maionese, lo stesso cucchiaino semi di coriandolo, olio di semi di girasole.
 Preparazione
 Patate sbucciate tagliate a fette spesse, basta tagliare la zucca e zucchine. Strofinare carote grattugiate. Cipolla Grind, tagliate la pancetta, friggere in una padella, aggiungere le cipolle - per friggere zarum'yanyuvannya. Mescolare il latte e maionese, coriandolo - sale e pepe. Zucca e patate, e zucchine e la carota, la cipolla e pancetta su una teglia o inviare uno stampo, imburrato e cosparso di pangrattato, strati. Riempire salsa di latte e cuocere in duhovochke per cinquanta minuti. Dieci minuti fino a cospargere cucinato con delicatezza grattugiato formaggio.
 Tatiana