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 Il sogno di ogni ragazza e donna, ed i suoi gioielli è lucido, sano, capelli splendidi. vi offre le shampoo ricette di casa per il restauro dei capelli.Hair Restoration: shampoo vostre mani. Il sogno di ogni ragazza è lucido, capelli sani / Shutterstock

 Shampoo per la crescita dei capelli
 Hair Restoration richiesto in caso di capelli non crescono, che può essere il motivo per ereditarietà, e nella cura sbagliata. Per preparare questo shampoo è necessario prendere 1 cucchiaio. cucchiaio glicerina e 1 cucchiaio. cucchiaio di sapone liquido con pH neutro. Per aggiungere alla composizione del can olio di lavanda. Per quanto riguarda la quantità di olio di lavanda, il numero di gocce dipenderà dalla sensibilità del cuoio capelluto. Se il cuoio capelluto non è così sensibile, è possibile aggiungere 1 cucchiaio. cucchiaio. La miscela non richiede l'infusione, solo scuotendo prima di ogni utilizzo. La miscela deve rimanere sui capelli per 1 - 2 minuti, poi shampoo deve essere accuratamente lavato via.
 Anti-forfora
 Per preparare uno shampoo, si dovrebbe prendere 2 cucchiai. cucchiai di rosmarino, 2 cucchiai. fiocchi cucchiai di cocco 2 cucchiai. cucchiaino di timo 2 cucchiai. cucchiai di aceto di sidro di mele, 2 cucchiai. cucchiaio di sapone liquido, olio vegetale 1 tazza e 1 tazza di acqua. L'acqua versata nella pentola e portato ad ebollizione. Poi dormire erbe e di cocco. Bollire è richiesta, è sufficiente lasciare in acqua calda per 20 minuti. Una volta che la miscela è raffreddata, dovrebbe scarico. Solo allora si potrà aggiungere gli altri ingredienti. Hair Restoration è fatto shampoo riscaldata solo, ma non troppo caldo. Dopo ogni lavaggio, risciacquo testa bisogno di acqua fresca.
 Caratteristiche brune capelli, rosse e bionde
 Ragazze bionde, ahimè, è il proprietario dei capelli più sottile.


 Il diametro dei loro capelli è uguale a 0, 05 mm. Queste ragazze devono usare shampoo per capelli secchi danneggiati. Se i capelli sono spessi e leggero, la loro mancanza può essere rapida radici pachkane testa. Brune hanno i capelli più spessi, diametro dei capelli è 0, 075 millimetri. Tuttavia, nonostante lo spessore, la testa brune meno capelli. Un altro svantaggio - i capelli perde il lustro con l'età. Red-haired vantano i capelli più spessi, diametro dei capelli è 0, 1 mm.

 Capelli Bulk
 La quantità di capelli può fornire non solo con cura adeguata, ma anche scegliendo un particolare taglio di capelli. Professionisti consigliano le ragazze con i capelli sottili tagli di capelli più livelli, che presentano in filamenti con diverse lunghezze. Questo taglio di capelli come Bob è adatto per i capelli molto sottili. Un'altra opzione - il taglio di capelli medio con un contorno frastagliato. Colorazione dei capelli può rendere visivamente i capelli più rigogliosa. Capelli sottili devono essere lavati spesso. Silicone, proteine ​​di cheratina - questi ingredienti che dovrebbero essere contenuti negli shampoo per la cura dei capelli sottili. I capelli lunghi e necessità di asciugatura speciale, dove la testa deve essere inclinato in avanti.
 Capelli Elettrificazione
 Ripristino dei capelli è necessario non solo capelli che ha subito alcuni esperimenti chimici, ma anche a tali problemi, come l'elettrificazione di capelli. Il primo passo per risolvere il problema - acquisto pettine di legno, che può essere usato come un pennello di massaggio. Massaggi pennello deve essere fatta di materiali naturali. Olio di rosa o lavanda aiuterà sbarazzarsi di eccessiva elettrificazione capelli. Poche gocce di olio deve essere applicato sul pettine e pettine prima di coricarsi. Tale cura darà la lucentezza dei capelli.

Hair Restoration: shampoo vostre mani. Restauro dei capelli, ad esempio, dopo una permanente o l'uso frequente dell'apparecchio, dovrebbe includere diversi passaggi.

 Durante primo luogo, il ripristino dei capelli coinvolge lo shampoo giusto con prodotti selezionati singolarmente.

 In secondo luogo, per ripristinare l'aiuto capelli corretta spazzolatura. Alcune ragazze ricorrere a tagli di capelli corti per eliminare le doppie punte. Tuttavia, la causa dei capelli intersezione si trova all'interno, non all'esterno.

 Capelli elettrico
 Ripristino dei capelli è necessario non solo capelli che ha subito alcuni esperimenti chimici, ma anche a tali problemi, come l'elettrificazione di capelli. Il primo passo per risolvere il problema - acquisto pettine di legno, che può essere usato come un pennello di massaggio. Massaggi pennello deve essere fatta di materiali naturali. Olio di rosa o lavanda aiuterà sbarazzarsi di eccessiva elettrificazione capelli. Poche gocce di olio deve essere applicato sul pettine e pettine prima di coricarsi. Tale cura darà la lucentezza dei capelli. Tuttavia, questi fondi rimuovere solo i sintomi. La ragione per l'elettrificazione di capelli, molto probabilmente risiede nella mancanza di umidità.

 Vedere anche: Menu per i capelli belli e sani

 Shampoo per la crescita dei capelli
 Hair Restoration è necessaria e se i capelli non crescono, che può essere il motivo per ereditarietà, e nella cura sbagliata. Per preparare questo shampoo è necessario prendere 1 cucchiaio. di glicerina vegetale e 1 cucchiaio. cucchiaio di sapone liquido con pH neutro. Per aggiungere alla composizione del can olio di lavanda. Per quanto riguarda la quantità di olio di lavanda, il numero di gocce dipenderà dalla sensibilità del cuoio capelluto. Se il cuoio capelluto non è così sensibile, è possibile aggiungere 1 cucchiaio. cucchiaio. La miscela non richiede l'infusione, solo scuotendo prima di ogni utilizzo. La miscela deve rimanere sui capelli per 1 - 2 minuti, poi shampoo deve essere accuratamente lavato via.

 Vedi anche: acconciature Oroscopo

 Anti-forfora
 Per preparare uno shampoo, si dovrebbe prendere 2 cucchiai. cucchiai di rosmarino, 2 cucchiai. fiocchi cucchiai di cocco 2 cucchiai.


 cucchiaino di timo 2 cucchiai. cucchiai di aceto di sidro di mele, 2 cucchiai. cucchiaio di sapone liquido, olio vegetale 1 tazza e 1 tazza di acqua. L'acqua versata nella pentola e portato ad ebollizione. Poi dormire erbe e di cocco. Bollire è richiesta, è sufficiente lasciare in acqua calda per 20 minuti. Una volta che la miscela è raffreddata, dovrebbe scarico. Solo allora si potrà aggiungere gli altri ingredienti. Hair Restoration è fatto shampoo riscaldata solo, ma non troppo caldo. Dopo ogni lavaggio, risciacquo testa bisogno di acqua fresca.

 Per saperne di più: Come usare il ferro dei capelli

 Caratteristiche brune capelli, rosse e bionde
 Ogni tipo di capelli il suo ritiro. Questa affermazione vale anche per il colore. Ragazze bionde, ahimè, è il proprietario dei capelli più sottile. Il diametro dei loro capelli è uguale a 0, 05 mm. Queste ragazze devono usare shampoo per capelli secchi danneggiati. Se i capelli sono spessi e leggero, la loro mancanza può essere rapida radici pachkane testa. Brune hanno i capelli più spessi, diametro dei capelli è 0, 075 millimetri. Tuttavia, nonostante lo spessore, la testa brune meno capelli. Un altro svantaggio - i capelli perde il lustro con l'età. Red-haired vantano i capelli più spessi, diametro dei capelli è 0, 1 mm. Tuttavia, questi capelli è spesso asciutti.

 Per saperne di più: Come ripristinare i capelli in 10 giorni

 Capelli Bulk
 La quantità di capelli può fornire non solo con cura adeguata, ma anche scegliendo un particolare taglio di capelli. Professionisti consigliano le ragazze con i capelli sottili tagli di capelli più livelli, che presentano in filamenti con diverse lunghezze. Questo taglio di capelli come Bob è adatto per i capelli molto sottili. Un'altra opzione - il taglio di capelli medio con un contorno frastagliato. Colorazione dei capelli può rendere visivamente i capelli più rigogliosa. Capelli sottili devono essere lavati spesso. Silicone, proteine ​​di cheratina - questi ingredienti che dovrebbero essere contenuti negli shampoo per la cura dei capelli sottili. I capelli lunghi e necessità di asciugatura speciale, dove la testa deve essere inclinato in avanti.

 Vedi anche: Miti sulla forfora

 Cucina orientale è sempre stato popolare tra i buongustai di tutto il mondo. Chi può negare che è così affascinante ed emozionante tuffo nel mondo di un'altra cultura, imparare quello che la gente vive, ciò che mangia. Dopo giustamente dicono che la sua cucina ei pasti possono dire molto su gente. Sono sicuro che molti sono ben consapevoli del fatto che questa ragazza è una delle più antiche legumi. Questo prodotto contiene proteine ​​e carboidrati digeribili, in quanto contiene un numero di aminoacidi importanti ed utili. Inoltre, questo prodotto contiene ottanta per tutti i tipi di minerali e vitamine, tra cui un certo numero di fibre solubili e insolubili, che rende questa "cultura" è così utile e nutriente. Naturalmente, una volta che il prodotto è così utile e pasti nutrienti anche con ceci devono essere univoci non solo nella composizione ma anche nei suoi benefici per il corpo umano. Ed è!

 Innanzitutto, va rilevato che pulcino in altre parole soli ceci sono prodotti dietetici, motivo per cui ha molte proprietà utili. Ad esempio, la composizione comprende ceci fibre alimentari, il che significa che non solo migliora la digestione, ma riduce anche il colesterolo, stabilizzando così il livello di zucchero nel sangue. Inoltre, non dimenticare che i ceci sono una fonte indispensabile di energia per il corpo, perché non è solo molto nutriente, ma deliziosa. Tuttavia, si ritiene che esso ha germogliato ceci livelli massimi di minerali e sostanze nutritive. Ma nonostante non tutti, c'è una cosa sgradevole - controindicazioni all'uso del prodotto. Le persone che soffrono di ulcere vescica dovrebbero astenersi dall'uso di questo prodotto negli alimenti, in quanto può portare a conseguenze irreversibili. Fare molta attenzione a non esporre se stessi e la loro pericolosità amato! Piatti ceci sicuramente delizioso, ma la vostra salute dovrebbe essere fondamentale.


 Cucinare ceci non è un grosso problema. Tutto quello che dovete fare è immergere i semi da qualche parte per 12-16 ore, quindi scaricare l'acqua e coprire i semi con un panno umido. Quindi è possibile far bollire i ceci, o lasciare a germinare. Ceci preparata per lungo tempo - circa un'ora e mezza. Di solito durante la notte la temperatura a camera dovrebbe crescere ceci. Poi si può mangiare o sottoposti a ulteriori elaborazioni.

 Piatti ceci sono non solo per la sua eleganza, ma anche il gusto. Attualmente ceci sono ampiamente usati non solo in oriente, ma anche in cucina mediterranea. Anche se in questo prodotto non ha ricevuto un riconoscimento enorme in altri paesi, che è un peccato. A causa di ceci ricette sono molteplici e inusuali.

 I piatti più popolari - una zuppa nutom, hummus, falafel e molti altri. Parliamo un po 'di ciascuno di essi. Quindi, per fare una zuppa nutom è necessario: ceci Lessare, poi fare zuppa di verdure. A parte, in una padella e soffriggere la cipolla e il sedano in olio d'oliva. Poi stendere il composto nel brodo vegetale preparato, mescolare con nutom, aggiungere i pomodori tritati finemente. Condire con zuppa di pepe può, succo di limone. È inoltre possibile aggiungere un po 'di verde e spezie a piacere.

 Per preparare hummus, si deve tagliare 450 grammi di ceci ammollati, quindi aggiungere tre cucchiai di olio d'oliva, quattro cucchiai di succo di limone, due cucchiaini di semi di sesamo, aglio e un po 'di sale. Poi la miscela può essere messo in piccole tazze e decorare la parte superiore con i verdi. Inoltre è possibile utilizzare hummus come il pane "namazki" e cracker.

 Così, i piatti di ceci sono davvero molto diversi e molto disponibile. Pertanto, questo prodotto dovrebbe provare ogni!

 Milano - la capitale del nord Italia! È stata fondata nel 600 aC. AC. La città ha molti monumenti storici, monumenti e altri valori culturali. Molto armonioso, accogliente, interessante che la città ha da se stessa. Ogni anno migliaia di turisti vengono a fargli visita.

 Dal Milan è destinato ad essere considerata la capitale della moda, ogni dettaglio in questa città fatta con gusto e con l'aggiunta di grande arte!

 Milano ospitalità può solo ammirare. Tanti alberghi e hotel costruiti per turisti e visitatori della città! Coloro che vogliono comprare le cose da fare a Milano in grado di leggere alcuni di loro.

 Così, i più famosi alberghi a cinque stelle:

  •  Pierre Milano. Il famoso hotel nel cuore della capitale del nord. Fatta eccezione per i suoi ospiti camere eleganti e confortevoli disponibili e accesso gratuito a internet, che è molto conveniente per i turisti. La pulizia viene effettuata due volte al giorno. Le sistemazioni attualmente di TV via cavo. Ammessi con animali da compagnia. C'è un bar, ristorante, parcheggio. Eccellente interscambio nei pressi dell'hotel. Tram e metropolitana in tutte le direzioni.
  •  The Westin Palace. Situato nel quartiere degli affari di Milano. Grande facciata esterna di marmo rosso parla di eleganza e perfezione di ogni camera. C'è una palestra, che è dotato di una grande varietà di simulatori. Piccola cucina mediterranea. Eleganti camere con mobili antichi, arredi raffinati in toni letto - ispirano lavoro perché questo hotel ideale per incontri d'affari viaggio d'affari e di negoziazione. Vicino The Westin Palace ha ospitato gallerie di famosi artisti italiani Palace opera in tutto il mondo e molti negozi di stilisti italiani.
  •  Meli? Milano - un altro hotel a cinque stelle. Situato in una zona con molti ristoranti e negozi. Per chi vuole rilassarsi e godersi il buon shopping, questo posto è perfetto per una sosta. Nelle vicinanze si trova la fermata della metropolitana Lotto / Fiera. TV LCD, aria condizionata, via satellite ospiti sala TV potranno godere di questo hotel.


     Vari massaggi e buffet comprende un cinque stelle servizi alberghieri.

  •  Le M? Ridien Gallia. L'hotel è situato nel quartiere culturale di Milano. Costruito nel 1932. Accanto ad essa sono anche diverse gallerie e negozi. Tutti i servizi sono disponibili per i turisti e visitatori. C'è una sauna, fitness - Centro offre tutti i tipi di massaggio.
  •  The Chedi Milan Hotel. Buon servizio. Si è lasciato al caso. Altri hotel a Milano considerevolmente inferiori a The Chedi Milan Hotel. Progettato per i clienti più esigenti. Qui ci sono camere eleganti e confortevoli per la stampa koferentsiyi, colloqui e altri eventi. Vicino al parto è Parco Sempione e la Galleria d'Arte Moderna. Questo hotel si trova a 78 suite - camere e molte camere con letto king-size. Tutto è fatto in stile asiatico. Accesso a Internet e altri servizi.
  •  Boscolo Exedra Milano. Aperto circa due anni fa. Design futuristico contraddistingue questo hotel ad altri. Si tratta di un centro benessere. Camere confortevoli con tutti i comfort. Mobili da designer famosi, comfort ed eleganza renderà la vostra vacanza luminoso e piacevole. L'hotel si trova vicino al centro della città. Ideale per incontri di lavoro e per il tempo libero.

 Elencati solo gli alberghi più famosi di Milano. In particolare alcuni. In realtà ci sono molti di più.

 Hotel Milano sono molto popolari non solo in Italia ma anche nel mondo! Sono tutti realizzati in perfetto stile italiano, dotato di attrezzature costose e mobili di design.

 Quasi tutti gli hotel a Milano con una regola generale per tutti gli ospiti della città - nelle camere è severamente vietato fumare. Tuttavia, questo non fa che accrescere il loro livello e il rispetto da parte dei turisti.

 Recensioni hotel Milan molto positivo che dimostra ancora una volta la professionalità e l'alto livello di servizio al cliente.

 Buon riposo e confortevoli camere in hotel!

Yogurt e formaggio con le vostre mani! L'idea di cibo delle famiglie utile è diventata una delle tendenze più alla moda. E non è solo una moda, ma un desiderio cosciente di vivere una vita sana.

 Tefal è un rivoluzionario Yogurt MultiDelicesCon quale la sanità diventa facile e deliziosa! La nuova aggiunta è stata la serie MultiDelices yogurt Tefal "TASTY & UTILE"Il che comprende anche un VitacuisineCompact vapore e bassa Multicottura ActiFry. Questa serie di dispositivi progettati appositamente per coloro che stanno guardando la loro dieta e la salute.

 Con MultiDelices 3-in-1 da Tefal si cucina con le mani delizioso yogurt naturale e yogurt con additivi, tenera ricotta e dolci vari. 12 tazze di vetro da 150 ml, sono inclusi, lasciate cuocere utili goodies solo per una famiglia numerosa o riserva - yogurt conservato in frigorifero per una settimana.

 Utilizzando il nuovo dispositivo è sorprendentemente semplice: uno yogurt fornisce tre modalità - "yogurt", "formaggio" e "dolce". Il programma selezionato e il suo tempo di completamento vengono visualizzati sul display LCD integrato. A proposito di piatti prontezza si notifica beep. Il dispositivo è dotato di un vano per acque del Golfo - consente la preparazione di dessert latte per una coppia. Uno speciale separatore di siero di latte utilizzato per creare ricotta.

 Yogurt, dolci fatti in casa e formaggio - MultiDelices da Tefal darà varietà di sapori! Per prodotto naturale a casa si ha bisogno di un litro di grassi del latte e necessaria lievito speciale di batteri (o yogurt). Aggiungi al tuo marmellata preferita, frutta fresca, noci o cioccolato briciola - e sulla scrivania prima colazione gustosa e sana!

 Perché a casa yogurt così utile? Yogurt naturale è un must aggiunta alla dieta di ogni persona. Giovani madri apprezzano soprattutto MultiDelices, perché grazie a questo dispositivo i loro figli saranno in grado di festa su una varietà di prodotti lattiero-caseari senza conservanti, cucinati in casa. Il valore principale di yogurt domestico è un certo insieme di bifidobatteri e lattobacilli che non sono sottoposti a trattamento termico. Per la preparazione di uno yogurt "live" si ha il controllo completo sopra la quantità di zucchero, grassi e il gusto del prodotto. Ciò è particolarmente importante per coloro che si prendono cura cura della loro salute. Yogurt fatto in casa migliora la digestione, rafforza l'immunità, ripristina microflora intestinale utili, neutralizza l'effetto negativo degli antibiotici. L'inserimento nella dieta di yogurt ha un effetto positivo sulla riduzione del colesterolo "cattivo" e di zucchero nel sangue.

 "Si tratta di una nuova tendenza di moda bella - preparare yogurt con le loro mani - dice dietista Alexander Kirilenko - Yogurt fatto in casa - un prodotto di latte fermentato che contiene la cultura yogurt dal vivo In svezhepryhotovlennom yogurt ottimamente bilanciate latto-batteri e Bifidobacterium, che le conferisce speciale. . Valore Inoltre, questo prodotto -. una preziosa fonte di vitamina B e calcio Un giorno un deve mangiare almeno una porzione di yogurt.

 È importante che lo yogurt permette di preparare anche formaggio. Formaggio contiene elevate quantità di calcio e fosforo, che svolgono un ruolo significativo nella formazione dello scheletro.


 Le proteine ​​nel latte crudo è piena: contiene l'intero spettro di aminoacidi essenziali, e questo - il materiale da costruzione per ogni cellula del nostro corpo ".

 I vantaggi di cibo fatto in casa, preparati con alta qualità, prodotti auto-selezionati è evidente. Con la novità di Tefal facilmente inserire nella vostra dieta varia e deliziosa sorpresa latticini. Made in France yogurt 3-in-1 MultiDelices - una vera e propria isola di cibo gustoso e sano!

 Il kit comprende yogurt ricetta libro che vi spingerà a creare veri e propri capolavori. Sperimentare e godere!


 Cucinare con Tefal Multidelices: Ricette

 Yogurt con marmellata
 Avrete bisogno di: 1, 2 litri di latte intero, 120 grammi di yogurt ordinario senza additivi (1 tazza) e 12 cucchiai di marmellata vostro preferito.
 Al fondo di ogni tazza, mettere 1 cucchiaio di marmellata. Quindi mescolare il latte con lo yogurt fino a consistenza liscia e versare sulle coppe. Mettere lo yogurt in modalità di cottura yogurt per 8 ore. Servire freddo.

Yogurt e formaggio con le vostre mani! Suggerimento: Per un gusto più delicato, utilizzare il latte al posto della panna.

 Crema al cioccolato "ricetta della nonna"
 Avrete bisogno di: 245 grammi di prodotti di cioccolato, burro 60 g, 700 ml di panna da montare 4 tuorli d'uovo, lo zucchero a velo 60 g, 40 g di cacao in polvere amaro.

 Tagliate il burro a pezzetti e lasciate pidtanuty a temperatura ambiente. Poi Tritare il cioccolato e metterlo in una ciotola. Scaldare metà della crema, versarli nel cioccolato e aggiungere l'olio. Attendere 2 minuti, quindi mescolare la spatola miscela. In un altro di capacità, unire i tuorli, lo zucchero e il cacao. Quindi unire il composto con la raccolta di cioccolato, tuorli d'uovo e panna montata. Spill la miscela in tazze. Nella parte inferiore di yogurt per versare picco dell'acqua. Selezionare un dessert di cottura e tempo impostato -30 minuti. Bene fresco.

 Suggerimento: la crema prima della cottura può aggiungere più Vyshenok e prima di servire - cosparso di briciole di biscotti di mandorla dolce.

 Formaggio fatto in casa
 Avrete bisogno di: 1, 5 litri di latte intero, 100 grammi di formaggio, succo di limone 1 cucchiaio.

 Mescolare il latte, formaggio a pasta fresca e succo di limone fino al liscio. La miscela risultante versare un dispositivo per smaltire fornito in tazze. Selezionare un formaggio di cottura e impostare il tempo di cottura di 12 a 16 ore. Una volta che il formaggio è cotto, ruotare il dispositivo di scarico di dare scarico formaggio. Dopo 15 minuti separare il siero. Mettete in frigorifero per 4 ore.

Yogurt e formaggio con le vostre mani! Suggerimento: Per i formaggi più denso, aumenta la durata di scarico 2 volte.

 Erba cipollina Pasta Formaggi
 Avrete bisogno di: 1, 5 litri di latte intero, 100 g di formaggio fresco, 1 cucchiaio di succo di limone,? mazzo tritato cipolle verdi, sale e pepe.
 Preparare il formaggio, come descritto nella ricetta precedente. Tritare la cipolla e mescolare con il formaggio, il sale. Aggiungi condimenti a piacere.

 Suggerimento: Questo formaggio si sposa bene con il succo di limone e gamberetti. Può essere servito su pane tostato come spuntino.

 Prezzo yogurt Tefal MultiDelices - UAH 1899.

Come sbarazzarsi di rughe. Gli esperti raccomandano di bere molta acqua e di magra sul green.

 Dopo 35 anni, la nostra pelle comincia a cambiare, e compaiono le prime rughe. Tuttavia, questo processo può rallentare o rendere meno evidente.
 Cosmetologo, Professor Nicholas Perricone Università del Michigan ha creato una dieta per il ringiovanimento. Secondo l'autore, dopo tre-cinque giorni di rughe osservanza diventano meno visibili e la pelle acquista un colorito sano.
 L'essenza della dieta - che un certo equilibrio di proteine, grassi e metabolismo dei carboidrati di accelerare e intensificare la produzione di collagene naturale.



 L'obiettivo principale - la omega-3, che normalizza l'equilibrio idrico della pelle.
 Cosmetologo consigliato di bere un bicchiere d'acqua al mattino per la colazione - uova strapazzate con uovo intero e tre albumi, 1/2 tazza di farina d'avena cotta, un quarto di tazza di frutti di bosco o di una fetta di melone. Bere tè verde Breakfast desiderabile o acqua.
 Per il pranzo - che serve salmone, alla griglia o un foglio, e molti insalata verde con olio d'oliva. A cena - pesce con verdure (cavoli di Bruxelles, broccoli, spinaci).
 Durante il giorno ha permesso di bere acqua, mangiare le mele, yogurt naturale, frutta a guscio.

 Ci sono diete che permettono di prendere i dolci. Scopri chi!Per gli amanti del dolce. Dieta per dolci / shutterstok

 Chocolate Diet. Ci sono molto rigido e prevede l'utilizzo di solo 90 grammi di cioccolato al giorno, preferibilmente di amare, in modo da mangiare il pieno di dolci improbabili. Ogni pasto (ci dovrebbero essere tre) deve essere accompagnata dall'uso di caffè nero zuccherato con poco latte scremato.

 Bere tè verde o acqua può essere solo tre ore dopo i pasti, mentre la quantità totale di liquido non deve essere inferiore a 1, 2 litri. Una dieta progettato per 4-5 giorni durante i quali ha promesso una perdita di 3-6 chili. Un più delicato per il corpo è il digiuno giorni di cioccolato che si può fare una volta a settimana.
 Candy Diet, È spesso chiamato caramello. Prevede l'utilizzo di 75 grammi al giorno caramelle, dovrebbero dissolvono in tempi in cui la fame è particolarmente acuto.

 Per seguire questa dieta consigliata non più di tre giorni. Possibile perdita di peso - 4,5 kg. Un'opzione più dolce fornisce nutrimento al 16-00 e caramelle sostituzione questi pasti. La quantità di liquido (ovviamente, non dolce) non è limitata.
 Banana Diet si propone di ridurre la sua razione quotidiana di due o tre banane e tre bicchieri di latte.


 Attaccando si raccomanda di non più di tre giorni, durante i quali riesce a perdere 3-4 chili. Il latte è meglio usare non-grassa, chi non piace, può sostituire yogurt luce. Se si preferisce banane essere sottoposti a trattamento termico, ad esempio, cuocere a fuoco lento o bollire.
 Grape DietCome suggerisce il nome, è basato sull'uso di uve per tre giorni: il primo giorno si consiglia di mangiare un chilo di bacche nel secondo - metà nel terzo - due libra.

 La parte giorno, preferibilmente suddiviso in cinque parti e non dimenticare di utilizzare due litri di liquidi. Così si può perdere 2 chili.
 Miele dieta nonostante il suo nome, non limita la dieta quotidiana di un solo dente dolce miele. La sua nella quantità di un cucchiaino si consiglia di aggiungere ad ogni pasto principale - tre volte al giorno.

 In generale, la dieta deve essere costituito da prodotti a basso contenuto di grassi del latte, verdure cotte nekrahmalistyh (una volta al giorno), agrumi, frutti di bosco, succhi di frutta acida. Si raccomanda di giorno mezzo limone. Porzione di cibo non deve superare i 200 grammi. Per seguire tale dieta può essere per due settimane, si può perdere fino a 4 chili.
 Vedi anche i dolci utili

 Collo - una delle parti più delicate e sensibili della pelle, che è molto facile da danneggiare. Pelle del collo necessariamente attenta cura, perché senza di essa già in età di 30 anni può essere piegato e il cosiddetto "doppio mento". Cosa fare se il problema non viene passato voi? Come sbarazzarsi delle rughe del collo?

 Se si soffre di eccesso di peso - è il momento di sbarazzarsi di esso. Si è formata nel collo prime pieghe di grasso che sono difficili da nascondere agli occhi di coloro che vi circondano. Sedetevi su una dieta, iniziare a mangiare normalmente, sbarazzarsi di cattive abitudini, se presente. E tra l'altro, cercare di mantenere sempre la testa alta, non si preme il mento al collo. Anche se non si hanno problemi con la pelle del collo, in questa posizione sarà pieghe visivamente peep.


 Per sbarazzarsi di rughe sul collo, a volte spendere massaggio al collo. E 'facile da fare da soli con un panno umido. Mettere a bagno in acqua calda, poi posto sotto il mento. Poi, improvvisamente, si sviluppa un asciugamano sulla fine. Ci sarà una pacca, e che porterà al vostro tono della pelle! Ora immergere un asciugamano in acqua fredda e ripetere la procedura. Resta solo applicare la maschera per 15 minuti con panna acida o olio d'oliva.

 Un grande risultato per il collo anche maschera con patate e succo di cetriolo! Applicare prima di andare a letto 30 minuti per asciugare. Poi lubrificare la crema idratante della pelle. Nel giro di pochi giorni la vostra pelle sarà più piacevole al tatto!

 Gli adolescenti che soffrono di eccesso di peso non è raro. Soffrono di complessi e insicurezza. Attualmente, la qualità del cibo è scarsa. Molti fast food, cibo discutibile nelle mense scolastiche, un sacco di prodotti nocivi hanno un impatto negativo sulla salute delle giovani generazioni. In adolescenza, il primo amore viene e l'aspetto è importante. È quindi importante per portare il corpo al fine di eliminare complessi. Gli esperti offrono una via d'uscita, una dieta per gli adolescenti. Si differenziano dagli adulti che sono più morbido e delicato ed equilibrato. E la dieta per gli adolescenti sotto i 14 anni di diete marcatamente differenti per teenager diciassette anni. Ciò è dovuto al fatto che la persona anziana, più è consentita. Stiamo parlando della possibilità di gestire giorno o caffè consumo.

 Molti giovani credono che la dieta adolescenti - una panacea per tutti i problemi. Ma è importante capire che a questo problema deve essere affrontato con saggezza. Per un rifiuto completo di cibo può portare a effetti indesiderati quali disturbi metabolici o addirittura di alcune malattie mentali, come l'anoressia. La necessità di introdurre una dieta per gli adolescenti dovrebbero identificare il medico. Si analizza livello di sviluppo fisico del paziente, il rapporto di dati antropometrici (altezza, peso, circonferenza del torace e testa) e la sua età.

 Ci sono diverse norme che promuovono la dieta per gli adolescenti. Primo corso è meglio non cucinare brodo di carne, e le brodi vegetali. Con la scelta di cereali anche essere affrontata in modo responsabile: si consiglia di utilizzare la farina d'avena e grano saraceno. La proteina contribuirà a mantenere sensazione cibo di sazietà. Gli esperti raccomandano una dieta per includere gli alimenti che contengono piccole quantità di calorie.


 Il cibo è migliore stufato, cucinare o cuocere. Eliminare cibi fritti, perché hanno più appetito. I genitori di un bambino devono essere impegnati in insegnare a un bambino come mangiare. Non si può correre, è necessario masticare bene ed è generalmente lento. L'ultimo pasto deve essere di almeno 2 ore prima l'adolescente entrare nel letto.

 Non dimenticate che la stessa dieta per gli adolescenti la dieta e limitare il vostro bambino a volte difficile seguirli. E 'quindi necessario per aiutarlo, che è solo un cambiamento nella dieta tutta la tua famiglia. Ciò farà risparmiare un adolescente dalle tentazioni.

 Adolescente dieta, corposo, non deve essere brusca e graduale. È necessario sostituire lentamente alcuni prodotti a meno dieta ipocalorica. Come sapete, i grassi, i carboidrati forniscono il corpo, quindi è necessario essere completamente rimossi dalla dieta di zucchero, pane, latte condensato, marmellata, semolino, marmellate, caramelle, dolci, pasta e molto altro. Chiedere al bambino di piatti di verdure e frutta. Includere Bambini zucchine menu, pomodori, cetrioli, ravanelli, verdure, carote, cavoli e zucca. Le verdure sono diuretiche, che regola l'intestino ed eliminare le tossine. Varietà senza zucchero di frutta e bacche adolescente possono mangiare senza restrizioni.

 Diete rigorose per gli adolescenti che si basano sui principali vincoli del tutto inaccettabili. Ciò è dovuto al fatto che i bambini tendono a stare brevemente e poi tornare alla modalità normale. Come risultato, ci possono essere anche più significativo aumento di peso. Per evitare problemi con l'essere in sovrappeso, i genitori hanno bisogno di formare i bambini corrette abitudini alimentari e infondere un amore per lo sport.

Come sbarazzarsi di rughe?

 Gioventù non è eterno, prima o poi si guarda allo specchio e vedere che la pelle ha perso la sua ex elasticità e freschezza, e le rughe intorno agli occhi e labbra diventano più profonde. Letargia, pelle secca, e uhlublyayuschyesya ogni giorno ?? rughe - le prime campane invecchiamento. Come sbarazzarsi di rughe - questo problema prima o poi ogni donna è data. Ci sono molte tecniche - Persone, cosmetici, chirurgia, sono vari gradi di aiutare efficacemente lisciare il viso e collo e dare così il vecchio freschezza.

 Rughe sotto gli occhi - come sbarazzarsi di "zampe di gallina"

 Sorridente rughe intorno agli occhi spesso attraggono il sesso opposto, ha testimoniato circa personaggio gay della sua amante. Ma cosa succede se la domanda è come sbarazzarsi delle rughe del viso, è essenziale al fine? Passi successivi dipendono dalla determinazione e stile di vita che nascondono spessore contendente portafoglio per il ringiovanimento. Quindi, al fine di sbarazzarsi di rughe, è possibile contattare in tre modi: persone consigli e ricette, ufficio cosmetologo, chirurgia. Vediamo, in ordine:

 Ricette tradizionali

 La cosa principale nelle procedure di liquidazione delle rughe - idratante, così la qualità dei prodotti per mascherare le proprie mani è meglio scegliere frutti succosi e verdura, olio, e ingredienti naturali: aloe vera, burro di cacao e di olivello spinoso, olio d'oliva e succo di limone, polpa di grano pane, miele patate al formaggio. Questa - l'opzione più economica per combattere sbiadito pelle rugosa, ma anche il più lungo. Per ottenere il risultato utilizzando rimedi popolari, avete bisogno di pazienza e perseveranza. L'opzione migliore - per prevenire l'invecchiamento cutaneo con le maschere di questi prodotti per sbarazzarsi di rughe prima. Questi "attacchi" esterni sulle rughe meglio combinati con una corretta alimentazione. Ad esempio, il dottor Perrikona dieta. Perricone aiuta sbarazzarsi di rughe, sulla base di un buon equilibrio nutrizionale.

 Cosmetic "impiastro"

 Se il miglioramento cucina popolare non si è soddisfatti, l'ufficio cosmetologo è sempre aperta e in attesa per voi. Nelle mani di un esperto in poche sedute che già comincia a sentire i risultati visibili sulla vostra pelle. Metodi cosmetici di ringiovanimento, ci sono molte, varie creme e peeling chimici, laser resurfacing e ringiovanimento laser, iniezioni di botox e gel cutanei azione correzione temporanea.


 Tali trucchi di bellezza per aiutarti a dimenticare le rughe naso-labiali, le rughe intorno agli occhi e sulla fronte, così come tutti gli altri problemi di invecchiamento della pelle. Ma se siete gravi carenze smaltimento di pelle, quindi salvare di cosmetologi non dovrebbe in ogni caso. Trattare Responsabilmente scelta della bellezza, perché alcune delle procedure di cui sopra per le prestazioni inetto può costare una bellezza (peeling chimici), e talvolta anche la cura (iniezioni di Botox).

 Aiuto chirurgo

 Blefaroplastica - operazione per cambiare la forma e il contorno delle palpebre può anche contribuire a migliorare la pelle, stringerlo, rimuovere l'eccesso e le borse sotto gli occhi. Il grasso in eccesso viene rimosso durante la chirurgia attraverso incisioni negli angoli degli occhi sotto anestesia generale. Dopo 2-3 ore operazione termina. Il periodo di recupero è di 1-2 mesi. In questo momento, è possibile valutare il risultato finale.

 Ma ciò che le rughe sul collo - come sbarazzarsi di loro? Per fare questo, vi è anche un tipo distinto di operazioni, nota come "lifting", meglio noto come "lifting". Durante l'operazione di eliminazione guance omissione, piega ridotta espressione nasolabial restaurato contorno del collo e il mento. Durante l'intervento, il chirurgo stringe il muscolo sottocutaneo e altri tessuti denso, e stringe la pelle e rimuove i residui. L'incisione fatta nel cuoio capelluto, poi lo portano all'orecchio in modo che la maggior parte del resto dopo chirurgia cicatrice scomparsa all'interno dell'orecchio e non è stato visto persone che li circondano. Poiché le tracce di una tale operazione sono lasciati, che è certamente un vantaggio enorme. I risultati delle operazioni finalmente valutati dopo 3-4 mesi, quando tutto il placano gonfiore e guarire tutte le cicatrici.

 Questa opzione ringiovanimento, naturalmente, è il più efficace, ma anche il più costoso e più importante nella scelta clinica. Ricorda che tutte queste operazioni sono effettuate in anestesia generale, e di fidarsi di queste procedure il chirurgo in cui non siete sicuri, non si può. Se l'interferenza Cosmetic comporta un rischio per la bellezza del viso, poi ci possono essere in gioco anche la tua vita.

 È possibile scegliere una delle tre opzioni. Ma ricordate, lei sembra sempre bello solo perché sorriso felice!