A causa della cattiva alimentazione e poveri tendono a ecologia del tratto gastrointestinale. Così, per esempio, gastrite. Peggioramento sintomi, il trattamento, e che a rischio - questo si impara in questo articolo.

 In rischio

 Malnutrizione, tra cui: fast food, fritti, salati, affumicati, soda - tutto questo porta a problemi con il tratto gastrointestinale. Le persone non sono solo dannoso per lo stomaco, ma anche a tutti gli organi dell'apparato digerente. Totale sei mesi "dieta" può portare a malattie croniche. A rischio sono le persone che amano perdere peso velocemente. In genere, è necessario essere individualizzato programma nutrizionale in linea con le caratteristiche dell'organismo. Ma molti non stanno visitando un nutrizionista, cominciano a "perdere peso" con programmi alimentari facilmente accessibili e pericolosi. Il risultato - gastrite, esacerbazione.

 Sintomi

 Questa malattia è caratterizzata da un forte dolore sopra l'ombelico. A volte, la gente gemendo. Il dolore può durare per giorni o anche di più. Il medico, come aggravamento di gastrite facile confondere inesperto in queste cose un uomo con l'appendicite. Di volta in volta ci possono essere nausea e vomito. Così come la diarrea, diarrea, gonfiore, costipazione. Sintomi esacerbazione di gastrite cronica caratterizzata dal fatto che il dolore può essere taglio, lancinante e proprio non fermarsi. Ma questo non significa che si dovrebbe semplicemente dimenticare antidolorifici e di dolore. Dovete visitare un gastroenterologo.

 La diagnosi "gastrite": aggravamento

 I sintomi dovrebbero descrivere medico. Per iniziare, il medico dovrà fare un esame visivo e tattile. Poi scrivere le indicazioni per lo studio del sangue, urine e feci.

 Questo è un insieme standard di test. Avrete bisogno di sottoporsi a una ecografia. Inoltre, alcuni medici ritengono necessario nominare fibrogastroscopy. Questa procedura è indolore, ma molto sgradevole.

 Come gastrite diventa cronica

 La malattia diventa cronica, se il paziente non curarla. Dopo i sintomi spiacevoli e dolorosi scompaiono, la gente dimentica la loro malattia e poi continua a mangiare alimenti nocivi. Ma gastrite non va da nessuna parte, diventa solo cronica con riacutizzazioni periodiche. Un anno o due si può anche non sospettare che si dispone di un rivestimento dello stomaco infiammato.

 Gastrite: affilatura

 I sintomi si verificano in forma acuta di dolori acuti, nausea, vomito, diarrea, debolezza. Se la gente mangia che la dieta non è previsto, può essere causa di aggravamento di 4-9 ore. La cosa principale - è il momento di vedere un medico specialista esperto non permetterà il passaggio gastrite cronica, nominando la terapia necessaria.

 Se si dispone di gastrite (acuta)

 I sintomi della malattia si manifesta con dolore e nausea. Buona aiuto sbarazzarsi di sentimenti spiacevoli preparati "Almagel", "Hastal" "Maalox", "Fosfalyugel" e così via. Ci sono altri farmaci, il medico farà l'appuntamento per le singole indicazioni. La cosa principale - è rigorosamente seguire la dieta: Eliminare fritti, salati, affumicati, cibi piccanti, dolci e amidacei meno. E nessun fast food e soda!

 False segni di aggravamento della gastrite

 Succede che la gastrite confuso con appendicite e spasmi banali. Impostare la causa della malattia può essere un medico, non dovrebbe essere trattata.

 Il benessere è direttamente collegato con i bioritmi della natura, cambiamenti stagionali, il clima.

 Pertanto, l'attuale autunno ricchi anomalie del tempo a forma di un freddo settembre e l'inizio di novembre, quasi caldo, potrebbe imporre la sua impronta sulla salute. Ciò è particolarmente vero per le persone con disabilità nel lavoro del sistema cardiovascolare. L'inizio dell'autunno aggravamento con questa diagnosi di solito è sentito in forma di mal di testa, debolezza, sonnolenza, nervosismo o apatia, problemi di appetito.
 Dato che la caduta assistendo ad un aumento delle attività di business, è chiaro che i lavoratori lo stress e capricci del tempo "uniti" ed erodendo il corpo insieme.
 Le conseguenze più gravi di esacerbazione della malattia cardiovascolare credono infarto e ictus. Purtroppo, sono - in prima fila delle cause di morte nel mondo e in Ucraina in particolare. Preoccupato per la situazione che ricorda medici ogni prevenzione caduta di queste malattie. Campagna di informazione contro l'ictus dedicare ogni anno l'ultima settimana di ottobre.
 Stroke paura molti residenti delle città, esausti dallo stress e il sovraccarico. Quali misure aiuterà a sbarazzarsi del pericolo e si avvicinò con un nuovo farmaco per la prevenzione di ictus - imparare e applicare subito per rimanere in buona salute!
 "Ho bruciore alla schiena - Resort collega paura -. Non è un presagio di ictus?!" "Dopo lo stress sul posto di lavoro a sinistra il braccio intorpidito -? Improvvisamente colpito abbastanza" - amico Preoccupato. Loro e molti altri che temono lo sforzo, neppure compiuto 40 anni, ma ictus è noto per essere molto più giovane. Per salvarci da paure infondate e, allo stesso tempo avvertono che sedersi sul bordo e deve prendere misure urgenti per impedire, neurologo ha sviluppato un test importante. Vi invitiamo a passare, e zahituvaty loro cari.
 Mettiti alla prova
 * Avete a volte per ore e ore: - la metà intorpidimento del viso; - Intorpidimento degli arti (s); - Sharp cefalea improvvisa; - Taglio debolezza, instabilità dell'andatura? * Aumento Avete la pressione arteriosa (superiore a 140/90 mmHg. Art.)? * Are soffrire fibrillazione atriale? * Sei in sovrappeso (peso in chilogrammi diviso per l'altezza in metri al quadrato costruito in - cifra non dovrebbe andare oltre 25)? * Fumi? * Sei si conducono una vita sedentaria? * Abusers o alcool?
 Se avete risposto "sì" a due o più domande, è necessario contattare per consigli e un ulteriore esame.
 Che dire di coloro che sono a rischio
 1. Ogni giorno piedi almeno 30 minuti. Fate un rapido passo - come consente il cuore e la respirazione. Questo aiuterà formare il vaso. 2 Ridurre la quantità di sale 2 - 4 grammi al giorno. 3 Smettere di fumare. 4 Guarda il tuo peso per indice di massa corporea non ha superato il 25 (cfr. "Mettiti alla prova"). 5 Periodicamente misurare la pressione se si aumenta per 7 giorni consecutivi - più veloce, contattare il medico.
 COMMENTO MEDICO
 Controllare il cuore e non perdere il farmaco, Dmitry Napalkov, d. M .., professore,
 - Prevenzione primo colpo è necessario per i pazienti con fibrillazione atriale, ipertensione e aterosclerosi. Così l'ipertensione può essere controllata con i farmaci, nonché da cambiamenti dello stile di vita (riduzione del sale nella dieta, aria fresca, dormire almeno 8 ore). L'aterosclerosi per ridurre il rischio di ictus è di solito prescritto farmaci, statine.
 In atriale ?? Fibrillazione per la prevenzione dell'ictus Europa e gli Stati Uniti sono stati i primi ad utilizzare una nuova generazione di farmaci: gli inibitori diretti della trombina.
 Essi volutamente bloccando l'enzima trombina e quindi prevenire la formazione di coaguli di sangue (trombi) che possono ostruire i vasi sanguigni e causare un ictus.

 Ora tale prevenzione applicato in Ucraina.
 Rimani aggiornato
 Segni che si sono verificati colpo
 Chiedete alla persona di sorridere: non può o sorriderà curva. Chiedi a prendere e tenere le mani dritto, uno sarà in ritardo rispetto agli altri o saranno fissate entrambe le mani. Chiedi occhi move (poklipaty, guardare a sinistra-destra): bulbi oculari si muoveranno in modo asimmetrico.
 Chiedi lingua sporgente, sarà distorta. Importante: I principali sintomi di ictus: improvvisa debolezza o la violazione della sensibilità, in particolare su un lato del corpo, improvvise persone asimmetria, improvviso offuscamento della vista in uno o entrambi gli occhi, sensazione di visione doppia, improvviso mal di testa e (o) vertigini, disturbi della coordinazione problemi di equilibrio.
 COSA FARE:
 Trovare anche uno di questi sintomi, chiamare immediatamente un'ambulanza. Tenete a mente che il trattamento è stato più o meno efficaci, si deve iniziare entro e non oltre 24 ore dopo un ictus, il più basso rischio di morte e di invalidità - se le misure adottate per 3-6 ore dopo l'impatto (vedi testo.).
 IMPORTANTE
 Rischi riduce latte e formaggi
 Non è un segreto che il cibo influenza la permeabilità dei vasi sanguigni, e quindi in grado di ridurre o aumentare il rischio di ictus in modo significativo. In pratica, ha deciso di testare i medici dalla Svezia.
 Dr. Susanna Larsson e colleghi hanno osservato un gruppo di volontari (quasi 75 mila persone!) Oltre dieci anni. Inizialmente, i pazienti arrivano al solito metodo compilando il form, dove, oltre l'età, altezza e peso, ha indicato anche una predisposizione genetica alle malattie cardiovascolari (casi in famiglia), trasferire le loro cattive abitudini e riferito separatamente che molti consumano prodotti lattiero-caseari .
 Secondo lo studio, ci sono stati più di 4.000 colpi oltre 3000 - infarto cerebrale. Si è riscontrato che i volontari che amano i latticini e mangiarli almeno 4 porzioni al giorno, il 12% meno a rischio di ictus, e il 13% - un attacco di cuore.
 È importante sottolineare che il rischio riduce il consumo di latte e derivati ​​ridotto di grassi, o addirittura senza grassi. Tuttavia, nutrizionisti avvertono a zero cibi grassi sono dannosi per il fegato e non possono mangiare loro solo. Buon per navi e pesci marini, verdure crude o al vapore, purea di frutta e succhi di frutta, spinaci e noci.
 Nel soggetto
 Pulse monitora gadget, gadget e il polso
 Un'altra invenzione americana piacque tecnologie del prossimo anno sul mercato mondiale sarà un braccialetto, che opera in modo del telecomando del televisore e di aiuto gadget (tablet, laptop, telefono) a distanza usando gesti. Che cosa fa il colpo, si chiede?
 Braccialetto, sembra destinato a disegnare i media del battito cardiaco, unica nel suo genere. Dispositivi tecnici si reagirà al ritmo di "loro" tasso e squittiscono o comunque ricordare a me stesso quando si avvicina il proprietario. Ma allo stesso tempo braccialetto cattura e lo stato di salute del proprietario. Se l'impulso è troppo frequente, confuso - saprà subito: questo riporterà gli stessi gadget.
 Così, la novità può avvertire di ictus imminente o ictus. Nella migliore delle ipotesi, sarebbe sufficiente a calmarsi, interrompere l'esercizio, sedersi. Nel peggiore dei casi - il proprietario ha lasciato qualche momento di chiamare l'ambulanza o richiesta di aiuto amici. Nel bracciale Stati Uniti andando a vendere per $ 100. In Ucraina, il prezzo è suscettibile di essere 2-3 volte superiore.

 Siete disperati per aiutare l'amato marito ha trovato la figura perfetta? Non perdere tempo cercando di convincerlo a sedersi su una dieta rigorosa. Cambia le tue abitudini alimentari globali, riducendo piatti familiari calorico. Chiedi la vita satellitare meno calorie e dannosa, ma gustosa alternativa per il suo cibo preferito.

 Sostituire maionese salsa di yogurt! peso programma di perdita per gli uomini Shutterstock

 Sui pericoli di maionese "factory" costituito leggende, ma anche loro non possono fare "Provenza" meno attraente per il forte metà del genere umano. Quali sono gli uomini in quei momenti addestrato quando sono privi di attenzione femminile? Piatti con maionese! Spesso questi riempimento specialità non giocare un significato particolare, perché ha un tale sapore brillante salsa che mette in ombra facilmente altri aromi e sapori di altri ingredienti.

 E 'inutile spiegare al marito che la maionese - un prodotto ad alto contenuto calorico che non contiene un solo utile per l'elemento umano. E 'sufficiente che si è a conoscenza e capire le sue caratteristiche: è il momento di sostituire la maionese meno ingredienti più utili e deliziosi per insalate e piatti principali.

 In altre parole, prendere l'iniziativa nelle loro mani. E anche se si dispone di imbrogliare un po 'di una persona cara, non riprendere i tuoi articoli, è bugia!

 Mescolare un bicchiere di yogurt magro naturale senza additivi e succo di mezzo limone o un cucchiaio di mirtillo razmyatoy. Finemente Abbattete un mazzetto di aneto. Aggiungere il tritato yogurt aneto, sale e pepe nero appena macinato. Servire la salsa a cui si sta per accompagnare, come pesce al forno.

 Per la salsa al pollo usare più grassi yogurt - è ancora utile maionese, limone e invece aggiungere un cucchiaio di salsa di soia e aglio tritato. Maionese Adept ancora manca gusto?, Una maionese ha inviato le sue dimissioni.

 Salse ricambio vale per piatti come pasta. Evitare pesto finito a favore di troppo, ma preparato con le proprie mani. Fortunatamente,.

 Nel mondo di oggi, tutte le persone tendono ad essere magra e bella e, in proposito, gli uomini quasi attivi come le donne. Ma se la dieta delle donne basata principalmente sui vincoli e il digiuno, la dieta per gli uomini dovrebbe essere diverso.

 Il corpo dell'uomo è diversa dalla velocità del metabolismo delle donne, trascorre la maggior parte delle calorie e richiede il supporto costante e l'equilibrio dei nutrienti. Tuttavia, in una piuttosto grande parte degli uomini ancora formata in sovrappeso. Colpa stili di vita sedentari e consumo eccessivo di cibo che il corpo non ha bisogno e spesso calorie e grassi.

 Dieta per regole di base

 Dieta per gli uomini include regole di base:

•  Non mangiare troppo - spesso non stomaco affamato e la testa. Quando il frigorifero è qualcosa di delizioso a volte impossibile rimanere lì, o molti iniziare a masticare qualcosa per noia, qualcosa da occupare da soli. A volte anche solo a conoscenza del fatto che "Sono soddisfatto e non ho bisogno di niente di più che" sufficiente, ma si può anche occuparmi di qualcosa di utile, o sostituire i prodotti calorici più utili, verdure fresche, invece di biscotti, frutta candita e noci al posto di dolci e cioccolato.
•  Ridurre il contenuto di grassi degli alimenti - maiale invece dare la preferenza al pollo o coniglio, utilizzare prodotti lattiero-caseari a basso contenuto di grassi, burro e ortaggi possibile sostituto. Invece di mangiare fritto bolliti o al vapore. Invece di borscht grasso di maiale, una migliore zuppa di pollo con verdure o di mangiare zuppa vegetariana. Invece di insalate maionese può essere riempito di yogurt o di olio d'oliva. La maggior parte dei grassi della dieta non si possono escludere, in quanto sono una componente importante del cibo.
•  Sostenere il livello di proteine ​​- il corpo maschile spende un sacco di proteine ​​al lavoro, soprattutto quando si lavora i muscoli, quindi è importante non obdilyaye questa risorsa. Uomini anche Dieters dovrebbero mangiare carne (pollo, coniglio, tacchino, agnello, vitello), pesce e latticini. Fonti alternative di proteine ​​possono essere legumi (fagioli, soia) e funghi.
  

  
  

•  Per mantenere il livello di carboidrati - attraverso il metabolismo accelerato e diverse altre caratteristiche meno carboidrati si accumulano nel corpo maschile come grasso, ma questo non significa che gli uomini possono appoggiarsi farina e dolce. I carboidrati dovrebbero essere consumati regolarmente, ma con moderazione e li modificano meglio, a beneficio. Ad esempio, invece di pane bianco meglio mangiare mais, segale o nero. Patate meglio utilizzare zapechnyy in pellicola e cotte con la buccia. Scelta migliore Maccheroni di grano duro.
•  Ridurre la quantità di alcol. L'alcol in generale è molto soddisfacente, soprattutto per quanto riguarda le bevande energetiche alcoliche. Le calorie in eccesso che non vengono utilizzati per il lavoro del corpo direttamente depositate come grasso. E 'particolarmente pericoloso per la dieta in bottiglia di birra, stimola l'appetito, e contiene lievito scarsamente assorbito dal corpo e portare a sovrappeso e "pancia di birra". Nel vivere la cultura della birra non pastorizzata sono utili per aiutare il processo digestivo, così la gente che la dieta può permettersi 1-2 bicchieri di birra fresca di una settimana.

 Menu dieta per gli uomini

 In generale, gli uomini si adattano sanatorio dieta, in quanto forniscono il corpo con tutto il materiale necessario, ma non permettono di mangiare troppo e non lasciare eccessivo accumulo di grasso. In generale, la dieta per uomini consiste di un pasto su alcuni menu:

 Colazione: polenta senza zucchero e frutta o un panino senza burro con formaggio magro e prosciutto (salsiccia di dottorato adatto) o 2 uova, arancia e un pezzo di pane + tè senza zucchero o acqua.

 Cena: bollito o alla griglia pezzo di carne, pesce o pollo (circa 100g, a volte più) + patate con la buccia, o fagiolini o spaghetti + verdure fresche.

 Cena: pezzo di pesce, carne o pollame + fagioli o patate, o la pasta + + pezzo di pane e verdure verdi.

 Potete fare voi stessi e il vostro menu seguendo le regole di base e rimanere sottile.

 Tatiana Selihova

 Scienziati genitori pagano l'attenzione sul fatto che i disturbi alimentari rapidamente più giovane.

 Secondo le statistiche, oltre sette anni (dal 1999 al 2006 e lui ..) è più che raddoppiato (119%), aumento del numero di bambini sotto i 12 anni ricoverati con una diagnosi di "anoressia".

 Si potrebbe pensare che questo vale solo per la malattia degli adulti della fiera metà dell'umanità, in particolare le ragazze provenienti da famiglie benestanti.

 In realtà, l'anoressia è più comune nei bambini, e non necessariamente in ragazze.

 Questo è indicato nella relazione del Minzravsotsrazvitiya "famiglia sana".

 Spesso una o l'altra forma di disturbi alimentari comune nei ragazzi che sono professionalmente impegnati in balli e alcuni sport (ad esempio, ginnastica, atletica).

 Gli esperti ritengono che gli operatori sanitari e familiari devono spiegare ai bambini e agli adolescenti, un'alimentazione sana ed esercizio fisico regolare mirano in sicurezza per la protezione contro l'obesità.

 Non ha bisogno di morire di fame se stessi per mantenere l'armonia e la bellezza, soprattutto in giovane età.

 Anoressia - una classe di malattie mentali, che è più comune del tratto gastro-intestinale.

 In questa malattia vi è un desiderio patologico acuto per ridurre il peso e l'obesità è accompagnato da panico. Anoressia in Russia, come altrove nel mondo, è diventato un grosso problema. In genere, la malattia colpisce le ragazze nei loro anni. Negli Stati Uniti hanno registrato circa 15 nuovi pazienti ogni 100 mila abitanti. Per la Francia e l'anoressia malattia è un problema serio. Quasi uno su cinque si sforza francesi in perfetto fisico e il peso, che porta a varie malattie, tra cui l'anoressia.

 Anoressia in - una nuova malattia, alcuni decenni fa, su una malattia non viene ascoltata. Nel secolo scorso erano di moda grande donna bosomed con fianchi ripidi, in grado di usare la frase "sangue e latte." Ma il 21 ° secolo detta nuove tendenze della moda. Abbigliamento cucito principalmente sulle donne e le ragazze sottili e slanciate. La Russia è dietro la moda, e le ragazze stanno cercando di guardare come modelli appaiono in televisione e sulle pagine delle riviste di moda.

 Ogni giorno ?? più ragazze cominciano a percorrersi diete rigide e fame.

 Dopo un desiderio fanatica ragazze russe hanno proporzioni "ideali" fobia sembra di stare meglio, e l'atteggiamento meticoloso per il proprio aspetto porta ai medici. Una diagnosi frequente nelle donne di età compresa tra 12-17 anni è l'anoressia. In Russia, come in altri paesi, le ragazze non sono pienamente consapevoli delle conseguenze della malattia. I primi sintomi possono diventare desiderio umano e lo sforzo di perdere peso, già non essere completo. Molte ragazze attraverso diete regolari luogo chiamato errori quando si mangia qualcosa che è impossibile. Da questo il paziente può sentire il senso di colpa e di auto-umiliazione. L'adolescente comincia a cercare la punizione. Si può avere un carattere diverso, di regola - un esercizio di esaurimento e la fame. Caso frequente è l'uso di lassativi e vomito sfida indipendente.

 L'obiettivo principale di psichiatri - per aiutare la ragazza a far fronte con il dolore di completezza. Quando un paziente è nella paura, deve essere collegato ai nutrizionisti trattamento che sviluppano un sistema di cura per bilanciare la dieta del paziente, in grado di sostenere il peso, in modo che il corpo normale funzionamento. Quanto prima il trattamento iniziato, la prima è possibile ripristinare il peso e lo stato mentale del paziente.

 Osservando il loro aspetto non solo le donne ma anche gli uomini.

 Inoltre, il peso corporeo in eccesso - soddisfa non solo le nozioni di oggi di bellezza prevalente nella società, ma anche malsano. È per questo che un sacco di ragazzi seduti su una dieta.

 Indubbiamente, il corpo femminile è molto diverso dagli uomini, comprese le loro diverse esigenze per il cibo (calorie quantità, composizione, ecc). La maggior parte delle diete moderne progettate per le donne, cercano di capire i principi della nutrizione per la perdita di peso per gli uomini.

 Per cominciare, ricordare che la dieta - non è necessariamente colpire. Gli uomini, come le donne, dovrebbero seguire i programmi di nutrizione specifici per perdere peso. Sì, qualcuno morire di fame se stessi per la bellezza del corpo, ma non può che portare a interruzioni e, di conseguenza, l'aumento di peso, ma anche contribuire alla perdita della salute prezioso. Non sperimentare su se stessi, rinunciare lo sciopero della fame, e spesso mangiare meglio, ma lentamente. Idealmente 4-5 pasti: colazione, brunch, pranzo, merenda e cena. Al mattino preferiscono carboidrati, satura il corpo con il "combustibile" necessario per la giornata. Per il pranzo - alimenti ricchi di proteine. La cena può essere carboidrati semplici, verdure, frutta, cereali integrali.

 Molti chiedono: cosa mangiare a pranzo? Questo è il pasto più semplice, è possibile limitare un bicchiere di succo di frutta o yogurt che prytupyt fame e terrà fuori per la cena.

 Nel pomeriggio provare il formaggio con l'aggiunta di verdure, cetrioli e altre verdure possono anche permettersi dolci (soprattutto, non farsi coinvolgere in esso) tè senza aggiunta di zucchero, panna, latte, etc. Il caffè è meglio non bere affatto. Inoltre, si dovrebbe rinunciare cattive abitudini. Le sigarette influenzano il metabolismo dell'alcol e tra le altre cose, molto soddisfacenti.

 Moltissimi preoccupati se consentire cibo per perdere peso per gli uomini che mangiano carne nella dieta. Se le donne possono facilmente sostituirlo con il pesce, poi il sesso forte è meglio non abbandonare completamente. In realtà è soprattutto per gli uomini il cui lavoro comporta un'elevata attività fisica. Soprattutto, la carne era fritto.

 Gli scienziati hanno calcolato necessario per il funzionamento del numero corpo maschile di calorie - 2000. Coloro che lavorano in ufficio e che conduce una vita sedentaria, e il 1500 sarà sufficiente.

 Non dimenticare l'acqua. Bevande dovrebbe essere in una quantità di circa 2 litri al giorno.

 Potere di perdita di peso per gli uomini coinvolge diversi tabù:

•  carne di maiale;
•  insalate con maionese o panna acida;
•  Patatine fritte e altri cibi fritti;
•  bibite, succhi di acquisto;
•  zucchero, farina piatti, dolci.

 Gastrite infiammazione chiamata "brucia" la mucosa gastrica. La malattia è accompagnata da alti o bassi livelli di acido cloridrico. Aggravamento gastrite ha molti sintomi. Il paziente può lamentare dolore nella zona del plesso solare, dolore toracico. Bruciore di stomaco e può verificarsi nausea, potrebbe essere mancante.

 Più frequenti segni di esacerbazione di infiammazione del rivestimento interno della mucosa dello stomaco abuso manifesta sotto forma di diarrea o costipazione. Una persona di solito si sente debolezza generale, vertigini anche. Nausea va periodicamente a vomitare. Ci sono state irregolarità nelle ghiandole salivari, espresso salivazione profusa bocca tangibile o secca. La diagnosi è confermata dalla pellicola bianca coprendolo e colorito pallido, oltre ai sintomi di cui sopra.

 Aggravamento di gastrite, trattamento

 Una volta lì primi sintomi spiacevoli persone con esperienza immediatamente andare a una dieta speciale. Il giorno stesso organizzato sei pasti. Puoi anche più importante per lo stomaco, anche per un breve periodo di tempo non è disponibile lasciato vuoto. In hastritnikov tutte le regole sono ugualmente importanti. Una delle regole dice che consumano una gran parte in una sola seduta, non può. La vestibilità è garantita.

 La temperatura dei diritti alimentari, gastrite paziente deve essere vicino alla temperatura del proprio corpo - comodi. Aggravamento gastrite richiede maggiore attenzione alla consistenza del cibo. Il cibo può essere liquida come minestra o spesso come porridge, ma il cibo non deve essere uniforme. Quindi, non si può bere fluido porridge, anche il tè. Dopo il cibo denso è più di un'ora prima che un paziente con un rivestimento dello stomaco infiammato permettersi di bere.

 Se l'aggravamento di gastrite, poi subito eliminata dalla dieta di cibi fritti. Il modo migliore di cottura per il paziente - in un bagno di vapore.

 Si può far bollire il cibo in acqua dolce. Dish meglio per macinare in un frullatore. Gastrite - è un caso in cui la celebra ?? fibra alimentare nel mondo più limitato possibile è rimosso dal menu paziente.

 Aggravamento di gastrite, iperacidità

 Esso dovrebbe abbandonare completamente i frutti senza alcalino o ambiente neutro, come ogni bacca acida irritare la superficie infiammata. La fonte di irritazione può essere in salamoia, affumicato, prodotti pepe, tagli grassi di carne o pesce. Condizioni speciali minaccia del corpo è il caffè, soda e tè forte.

 Aggravamento di gastrite, bassa acidità

 Negli alimenti includere gli alimenti che stimolano la produzione di succo gastrico. Il menu è composto di brodo, come carne e pesce con verdure e succhi di frutta. La razione comprende tè e caffè e cioccolata calda.

 Non è possibile utilizzare in tagli nervosi acuti di carne con il grasso, lardo, pelle di pollame, tutti i prodotti con il tessuto connettivo. Sparing dieta, incentrato sulle raccomandazioni di cui sopra, praticato per tre settimane. Poi, come il recupero del paziente introdurre altri prodotti.

 Trattamento della gastrite acuta volto a normalizzazione di acido cloridrico. Contemporaneamente tenuto misure terapeutiche, stabilizzare il sistema nervoso. Dovrebbe essere discusso con il medico sull'opportunità di prendere vitamine del gruppo B che sono benefiche per l'intero sistema digestivo. L'alcol può rovinare tutti gli sforzi del paziente.

 Attacchi bruciore di stomaco eliminare un bicchiere di acqua minerale alcalina, bere una mezz'ora prima di un pasto, succo di crauti. Effetto alcalina è brodo fresco che viene cucinato le patate. Separatamente, si può bere l'infuso di carote piantaggine, tè o succo di frutta.

 A bassa acidità aiuta a base di erbe contenente amarezza.

 Ora non è un segreto che molti uomini vogliono anche essere bella e sottile, in particolare modello maschile. Il lavoro che è! I nutrizionisti stanno cominciando a suonare l'allarme: sempre più persone giovani arrivano in ospedale a causa di capriccioso ?? la moda. Bulimia e anoressia tra i giovani è diventato sempre più comune.

 In generale, gli uomini non vogliono accettare il fatto che sono malati. Per tali problemi si verificano solo in ragazze adolescenti, sostengono. Statistiche suggerisce anche il contrario. I rappresentanti del Servizio Sanitario Nazionale del Regno Unito hanno rilevato il numero crescente caduta in ospedale con disturbi alimentari negli uomini del 66% negli ultimi dieci anni, secondo InoPressa.

 Ossessionato con il loro peso, troppi giovani sono addestrati e contare costantemente le calorie. A differenza delle donne, gli uomini ossessione allenamenti più pronunciato. Questa bulimia soffrono tre volte più persone di anoressia, ma la sua difficile da diagnosticare. Inoltre, gli uomini non sono abituati a parlare della loro salute.

 Anoressia. Che cosa è questa malattia e quali sono le sue conseguenze? Secondo le statistiche, nei paesi civili su anareksii colpisce circa il 2-5% delle ragazze e giovani donne e questi numeri sono in crescita ogni anno. Le donne soffrono più spesso i ragazzi, ma di recente i casi di malattia tra gli uomini. Il tasso di mortalità della malattia è superiore al 20%! Colpisce l'intera stupidità della situazione, i pazienti muoiono semplicemente dalla stanchezza e nonostante l'abbondanza di cibo.

 Anoressia - una malattia associata a malnutrizione e malattia mentale spesso è. Questa malattia è molto insidiosa, e le sue cause sono molte e non può essere applicata perché non gravi. Se vi è un desiderio anoressia perdita di peso patologica, accompagnato da un forte paura di obesità. Il paziente si osserva percezione distorta dell'immagine, come ad esempio l'ansia per immaginario aumento di peso. La maggior parte dei pazienti affetti da anoressia, rendendo la perdita di peso in due modi: la perdita di peso diete rigide e eccessivo esercizio, così come da tutti i tipi di procedure.

 C'è una ragione che potrebbero influenzare l'insorgenza di anoressia. Nello sviluppo dell'anoressia sono generalmente coinvolti i seguenti fattori: predisposizione biologica e genetica, l'impatto dei conflitti familiari e domestiche, l'impatto okruschayuschey ambiente. Lavorando con i pazienti con anoressia di raggiungere un risultato di successo tiene sempre conto di tutti e tre i fattori.

 Attualmente, i medici lanciano l'allarme strenuamente, disturbi alimentari diventano vere dimensioni dell'epidemia, soprattutto tra le ragazze, in rapida seguire i loro idoli stelle. I pazienti con anoressia non è orgogliosa di loro figura ideale e non si sentono incredibilmente bello, per esempio, una ragazza il cui peso è di 55 kg. con altimetro ottanta si sente spesso, brutto e non alla moda. I pazienti affetti da anoressia mai una volta lasciato un senso di imperfezione, hanno paura e le spalle al muro le loro paure.

 Semi di anacardio che sono erroneamente chiamati noci hanno un gusto eccellente e molti benefici per la salute. Essi contengono poli e monoinsaturi sono in grado di influenzare positivamente la salute. Anacardio proprietà utili che descriviamo brevemente in questo articolo sono composti di fosforo, magnesio, rame e gran numero di aminoacidi triptofano. Inoltre, questi semi sono una fonte di vitamina C, potassio e acido folico (vitamina B6).

 Non anacardio utile come parte della dieta quotidiana? E 'usato con moderazione, è bello per ottenere gli elementi necessari per il corpo: Comprende più di 80 diversi nutrienti e senza colesterolo. Ferro e calcio sono in anacardi in piccole quantità. In primo luogo l'albero è cresciuto in Brasile, dove è stato portato ad altre regioni, tra cui l'Africa e l'India. Ora la produzione commerciale di anacardio sostanze utili erano numerose, diffusa in molte parti del mondo. La popolarità è dovuta alla sua progenie ?? non solo sapore di nocciola delicato, ma il loro valore nutrizionale.

 Valore nutritivo

 100 g anacardio contiene 15 grammi di proteine ​​e 250 mg (21% del fabbisogno giornaliero) di magnesio, che aiuta ad alta pressione e combinato con il calcio rafforza ossa. Non hanno il colesterolo, in modo che siano adatti per le persone con malattie cardiache. Inoltre, i grassi monoinsaturi contribuiscono alla formazione di colesterolo buono (non depositato sulle pareti del recipiente e lavaggio colesterolo cattivo distanza) e migliora la circolazione del sangue. In anacardi meno grassi saturi rispetto, ad esempio, noci o mandorle.

 L'alto contenuto di fibre aiuta a migliorare la digestione e con un consumo moderato aiuta a perdere peso.

 Proprietà utili di anacardi

 5 caratteristiche recanti benefici per il corpo:

•  Anacardio proprietà utili che aiutano a perdere peso, contiene circa il 75% di grassi insaturi che non sono dannosi per la salute, e un sacco di fibra. Grassi utili contribuiscono alla eliminazione di eccesso di peso e sono una fonte di energia. L'uso di anacardio aiuta anche ad accelerare il metabolismo.
•  Aiuto del seme con malattie cardiache e colesterolo alto. Fatto che i grassi monoinsaturi influenzano positivamente la salute del sistema circolatorio ben noto. Una piccola quantità di anacardio quotidiana utile per coloro che hanno bisogno di ridurre il livello di colesterolo cattivo nel sangue.
•  Si ritiene che i semi di questo albero prevenire il cancro. Ciò è dovuto all'elevato contenuto di antiossidanti e vitamine che possono distruggere i radicali liberi. Cashew rafforza il sistema immunitario e previene lo sviluppo delle cellule tumorali.
•  Anacardio sostanze utili sono stati influenzano positivamente cervello gioca un ruolo importante nel migliorare la funzione di memoria. Ciò è dovuto al fatto che i grassi poli e monoinsaturi sono responsabili per la produzione di cellule cerebrali. Il nostro cervello richiede due tipi di grasso, che è ricco di anacardi.
•  Con l'aggiunta di questi per i vostri semi di dieta con un delicato sapore di nocciola, si andrà a beneficio e rafforzare le ossa. Il magnesio insieme con il calcio sostiene il sistema muscolo-scheletrico, ha effetti benefici sulla struttura ossea e muscolare dei tessuti.