Fegato di pollo - prodotto molto utile e gustoso che può essere parte di piatti di tutti i giorni e di vacanza. Il consumo regolare di alimenti può sostituire un complesso vitaminico: comprende molti elementi diversi necessari per la vita umana. Ricette di pollo fegato, che sono in gran numero e tutte disponibili, anche casalinga inesperta, è uno dei migliori rimedi per le malattie dello stomaco e degli intestini, e le malattie della tiroide e anemia.

 Fegato di pollo Vantaggi

 Il fegato, essendo un prodotto a basso contenuto calorico, la dieta e, quindi, può essere una grande fonte di proteine ​​per l'uomo (100 grammi contiene la metà del fabbisogno giornaliero). Possedere immobili per ridurre il loro apporto calorico durante la cottura con olio d'oliva, è un buon modo per sbarazzarsi di chili di troppo. A causa della grande quantità di sostanze nutritive e le proprietà dietetiche, i medici spesso prescrivono una dieta speciale pazienti bisognosi è il fegato di pollo. Tempo di preparazione è minimo, che crea ulteriore convenienza casalinga. Inoltre, uno dei prodotti più popolari di adulti e bambini - ricette fegato di pollo, che, come detto sopra, sono varie e di facile preparazione. La sua presenza sul menu è sicuro di essere apprezzato dal vostro te domestico e personalmente.

 Fegato di pollo con panna acida

 Uno dei piatti più popolari - fegatini di pollo con panna acida. La ricetta è semplice e costi sono minimi. Per preparare questo piatto sono necessari i seguenti prodotti: chilo di fegato di pollo, cipolla grande, mezza tazza di panna acida, 1 cucchiaio di farina, olio per friggere, sale, spezie, foglie di alloro. Il fegato deve essere accuratamente sciacquato e asciugato in una padella calda senza olio da. Non è raccomandato in preparazione sale fegato presto - in questa fase il sale può rendere difficile. Una volta che l'umidità in eccesso evapora, aggiungere il burro e continuare a friggere. Un po 'più tardi, aggiungere le cipolle. Ora è possibile aggiungere il sale e cospargere con le spezie. Quando obsmazhytsya cipolle, cospargere con la farina di fegato. Versare la crema, mettere una foglia di alloro, mescolare e cuocere a fuoco lento per circa 10 minuti. Così si va fuori e sugo, fegato di pollo e preparato.

 La ricetta è semplice! Se la cottura la salsa non è incluso nei vostri programmi, è possibile continuare il processo di tempra fino crema è evaporato.

 Metodo numero 2

 Leggermente È possibile modificare il metodo di preparazione, ottenendo fegato fritto in salsa di panna. Per fare questo si deve friggere fino a cottura (ci vogliono circa 10 minuti), quindi soffriggere la cipolla, farina, e poi versate la panna acida, portando ad ebollizione. Questo perché - in modo semplice e rapido - fegato di pollo pronto. Ricette simili, ma ottenere sapori diversi può essere causa di una serie di additivi.

 Fegato di pollo con le mele

 Molto interessante piatto. Per rendere necessario a marinare per 10 minuti puliti e fegato tritato (0, 5 kg) in 2 cucchiai di limone e la stessa quantità di olio, non dimenticate di aggiungere sale e pepe. In questo momento, cuocere la miscela, che viene poi spenta fegato. Per fare questo, trito di cipolla e mezzo di anelli a fette due mele e spezie (foglie di maggiorana tritate) e friggere in olio per 5 minuti. In una padella a parte cuocere la salsa di vino. Per fare questo, far bollire 3/4 bicchiere di vino bianco secco, quindi aggiungere un cucchiaio di miele e lo stesso aceto balsamico, poi di nuovo portare la salsa a ebollizione. Tutti gli ingredienti che fanno di un piatto preparato, salsa e fegatini di pollo. Ricette variano nella sua semplicità, ma il piatto, che viene indicato, come si vede, può pretendere di essere cibo per la tavola vacanza. Così, la fase finale di preparazione. In una padella riscaldata, diffondere il fegato e friggere preparati per circa 3 minuti. Quindi, aggiungere le mele e le cipolle, il tutto versare salsa di vino. Far bollire per alcuni minuti (non più di cinque), e si può portare al tavolo. 

 Un altro modo

 Modo più semplice ma altrettanto originale della cucina con le mele fegato: roll fegato nella farina e friggere le cipolle. Pulire fette mela tagliata, cospargere con succo di limone e cuocere bene, cosparse di zucchero su un lato. Al centro del piatto lay fegato, che circonda le mele. Cospargere le mele con cannella.

 Conclusione

 Come si può vedere quali ingredienti, mostrando la fantasia e incentrate sulle loro esigenze, in grado di venire con un sacco di ricette per ogni gusto e budget.

 Fegato di manzo Vantaggi

 Fegato di manzo - un prodotto molto utile. Esso comprende una grande quantità di vitamine e minerali necessari per il funzionamento del corpo umano. Qui e vitamina A, che è necessario per la pelle, ossa, capelli e il sistema immunitario; gruppo, necessario per la produzione di energia; C - immunità, la bellezza e la longevità; D - per un migliore assorbimento del calcio, che è presente anche nel fegato di manzo, e l'altra sostanza molto utile. Inoltre, come detto, calcio, ferro, iodio, potassio, zinco, manganese, rame, selenio, cromo, fluoro e zolfo, sodio, magnesio e cloro. Come si può vedere, fegato di manzo, le ricette che sono disponibili e la semplicità, e il costo finanziario - è la vera fonte di elementi utili.

 Fegato di manzo per la perdita di peso

 Essere così utile e gustoso fegato è abbastanza basso contenuto calorico. Ma si applica solo al prodotto preparato da cucina. 100 grammi di fegato di manzo cotta contiene solo 100 calorie. Questo è il motivo per cui è spesso presente nelle diete per la perdita di peso. Fegato fritto, invece, contiene grandi quantità di calorie. Se siete preoccupati per la cifra, stare attenti con esso. Inoltre, si ritiene che il fegato non deve essere presente nei anziani menu.

 Come acquistare fegato di manzo

 Fegato di manzo, le ricette che richiedono esporlo a trattamento termico, deve essere fresco. E 'anche importante che invia animali preferenza fegato allevati in condizioni di pulizia, l'alimentazione di prodotti naturali. Ciò non è sorprendente, perché il fegato - il corpo, il filtro viene assorbito durante i pasti. I principali indicatori di prodotto fresco sano - è:

•  Colore. Come si può determinare se il prodotto immagazzinato. Dovrebbe essere marrone chiaro. Lighter - un indicatore di stoccaggio improprio, più scuro suggerisce animali anziani. Il sangue che viene rilasciato dal prodotto dovrebbe essere di colore naturale, cioè rosso.
•  L'odore. Prestare attenzione ad esso. Correggere - dolce, senza impurità.
•  Ed. Fegato rivestito. Deve essere anche senza bolle che dicono di contaminazione degli alimenti da parassiti.

 Ricette fegato di manzo

 Ora che abbiamo discusso tutti i vantaggi del prodotto e di sapere come acquistare correttamente, è il momento di discutere i modi di farla.

 Ci sono molti, ovviamente, parlare di ogni fallire, discuterà il più popolare. Fegato - delizioso prodotto, favorito se non tutti, i molti. Piatti dal suo obbligo di essere presenti nel menu del giorno in ogni casa ed è ammissibile per la tavola della festa. Prima di cucinare il fegato da lavorare, lavarlo bene e rimuovere il film da tutto e le vene. Al fine di rendere più morbido, esso può essere immerso per un po 'nel latte.

 Fegato di manzo con salsa

 Per preparare questo piatto avrà bisogno di un chilo di fegato, grossa cipolla, aglio (3 chiodi di garofano), piccole quantità di farina, panna acida, burro, sale e spezie. Finemente la cipolla tritata e l'aglio schiacciato e friggere in olio. Il trattato come sopra descritto taglio fegato in piccoli pezzi e posta nello stesso contenitore. Quando lei era un po 'piatto cucinato deve cospargere con sale e pepe. Poi versare la panna acida (si può mescolare con crema - che sia ama). Se il sugo era densa, aggiungere un po 'd'acqua. Dish estinto circa 15 minuti, quindi aggiungere un po 'di farina, fritti nel burro, mescolando continuamente.

 Fegato di manzo in umido in Multicottura

 Questa ed altre ricette adatte per la preparazione del fegato in padella e cottura in multyvartsi. Per spegnere un fegato "miracolo-pot" dovrebbe rotolare nella farina, cipolle friggere separatamente, aglio, e poi mescolare questi ingredienti in un piatto ciotola. Versare la crema acida mescolata con un po 'd'acqua e fate cuocere nel "fuoco", che richiederà circa 1, 5 ore. Il tempo di cottura è aumentato, ma è rimasto superiore a quello della soppressione normale, vitamine, che è così ricca fegato di manzo. Le ricette sono spesso differenti in Multicottura maggiore quantità di tempo.

 Che altro cuoco fegato di manzo

 Descritto in dettaglio qui ricetta - è il modo più semplice e più comune della cucina. Il fegato può essere un composito di diverse insalate. Molto popolare e amato da molti frittelle con lei e patè. Il fegato come riempimento frittelle, gnocchi e torte sono anche famosa per il suo gusto unico. Non è difficile da preparare e deliziosa torta con esso. Pezzi di fegato possono sparare sulla griglia. Per guarnire i piatti con questo prodotto si inserisce nulla, patate, riso, grano saraceno, pasta e verdure.

 Rosso, deliziosi e molto convenienti piatti di pesce che vanno succosa e saporita. Molti fan sottaceto e cuocere, fanno insalate bellissime e più, oggi ci guardano come cucinare le trote. Ci sono molti modi per salmone arrosto: la pastella e senza di essa, nel burro e olio vegetale. Che non ha perso il suo sapore, si dovrebbe sempre preparare per naturale, bianco, può essere dolce, burro. Ricette trota alla griglia che consideriamo oggi, non lascia nessuno indifferente. Questi piatti sono adatti per la tavola semplice o per vacanza. La prima ricetta che vi mostreremo come preparare il pesce nella farina, la seconda opzione da considerare reticolo alimentare.

 Trota alla griglia (ricette cucina russa) Ingredienti:

 - Pulito, trote fresche 1.200 g;

 - 300 g di farina;

 - Bianco naturale, crema di burro;

 - Cipolla viola;

 - 300 g in scatola fagioli rossi;

 - 300 grammi di mais giallo;

 - 130 grammi di qualsiasi crema;

 - Eventuali verdi per il bene;

 - Un grande vantaggio di sale.

 Trota alla griglia (cucina ricette russe) Preparazione:

1.  Il pesce pulito e fresco lavati, tagliati in porzioni e risciacquare nuovamente. Preparare un pasto, vysypavshy un contenitore e l'aggiunta di nuovo 30 g di sale grosso. In una padella fate sciogliere il burro, caldo per shkvarcheniya. Pezzi rullo su tutti i lati in farina e preparati a mettere in una padella e soffriggere la formazione della crosta marrone.
2.  Pulire, lavare e tritare finemente la cipolla viola. Scaldare una padella con il burro e mettere indietro la cipolla, soffriggere rosolare brunastro (non bruciare!) E aggiungere il mais con fagioli senza sottaceto. A pochi minuti soffriggere e aggiungere qualche cucchiaio di panna acida, mescolare, pre-salato.
3.  Trota Cotto giaceva al centro del piatto, versarvi attorno prozharennye mais con fagioli, decorare tutte le erbe tritate o interi.

 Ha iniziato le griglie stagione e barbecue, una seconda ricetta di cucina ci sarà la pesca di trota (cucina ricette russe) cotte alla brace.

 Si tratta di un piatto perfetto per viaggiare nel paese, e per la vacanza vacanza, non richiede particolari competenze e rapidamente preparato.

 Ricette trota alla griglia sulla griglia

 Ingredienti:

 - Fresco, trota pulita la lunghezza media di 600 grammi o più piccolo forelinok 180 g;

 - Funghi freschi (porcini meglio) 200 g;

 - Cipolla viola;

 - Verde nel merito;

 - Bianco, crema di burro per friggere;

 - Un po 'di succo di limone e sale grosso.

 Preparazione:

1.  Pulire e lavare il pesce dentro e fuori, rimuovere le ossa.
2.  Pulire su tutti i lati con sale e pepe, leggermente spremere il succo di limone okropyvshy.
3.  Cipolle chop viola e verdi con funghi lavati e puliti.
4.  Sciogliere poco burro, mescolare goccia posteriore di sale (se burro salato, il sale non è necessario).
5.  Preparare carta forno, rendendolo una sorta di paniere - container pidkrutyvshy e garantire terra. Paper scegliere il più denso, per evitare lacune e non uscire i succhi durante la cottura.
6.  Carbone Kindle senza l'aggiunta di prodotti chimici e liquidi per l'accensione rapida, utilizzando carta bianca o corteccia. Aspetta decadimento uniforme.
7.  Condividi pesce preparati in carta pergamena (se diversi pezzi, ciascuno confezionati singolarmente, con grandi quantità di carcassa - tagliata a pezzi grossi e friggere anche disponibile), versate delicatamente il burro fuso.
8.  Condividi pergamena cesto con trota alla griglia e mettere sul fuoco. Roast finché sono teneri, bagnando di tanto in tanto con il succo rilasciato.
9.  Quando la trota pesce (ricette fast food) è pronto, non te la prendere con pergamena cestino, basta decorare con verde, Mettere le patate tritate grossolanamente e servite.

 Buon appetito!

 Ogni pesce - una "dispensa" di sostanze. Una passera di mare sul loro contenuto non è inferiore al pesce rosso. La sua carne, come pure nel salmone, contengono acidi grassi polinsaturi omega-6 e Omega-3. In passere sono molti oligoelementi essenziali e vitamine. Questo pesce è uno dei prodotti più utili per gli esseri umani. Una piccola quantità di grasso nelle passere carne rende un prodotto dietetico.

 Per preparare questo pesce può essere una varietà di piatti. Con esso viene un ottimo orecchio, casseruola nutriente, crostata fresca affrontato e barbecue saporito. Ma il più semplice redazione del fritto passera. Ricetta per questo piatto è semplice e permette di piatto dieta veloce. Per questo è necessario a perdersi intestino, togliere le branchie e le budella, puliti di muco e di lavaggio. Poi marynuyetsya in succo di limone o spruzzato questi frutti. E poi passere dovrebbe rotolare nella farina e friggere in una padella ben in olio bollente bene. Ma dobbiamo vedere che i pesci non sono peresmazhylasya, altrimenti perderà sapore e diventare secca. Salt dovrebbe alla fine della cottura. Ha poi subito trasferito in un piatto. Fried ricetta passera descritto sopra, viene servito con riso bollito o purè di patate.

 Ecco un altro modo in cui prepara fritto passera. La ricetta di questo piatto semplice richiede i seguenti prodotti: quattro carcasse trattate passera, sale, latte o farina, olio vegetale, prezzemolo e limone. Carcasse di pesce devono essere accuratamente sciacquati con acqua fredda dal rubinetto sia all'esterno che all'interno. Poi il tushtsi fatto un paio di tacche e cosparsa di sale grosso. Allora avete bisogno di mettere il pesce in un setaccio e darle un po 'di sonno. Durante questo tempo, il sale assorbito nella carne e appena lavare eccesso. Poi passera dovrebbe essere asciutto e bagnato il latte di carta e rotolare nella farina.

 Poi la padella e la mise versò un po 'di olio. Si deve solo coprire il fondo. Olio caldo tenuta a calore mentre non fumare. Halibut fritto su entrambi i lati fino a quando una luce crosta marrone. Per cominciare è necessario friggere il suo lato chiaro. Durante teglia deve talvolta scuotere, o bastone di pesce sul fondo.

 Poi fritto passera, che sono dati ricetta, trasmesso alla piastra. E per mantenere caldo per lungo tempo, questa piastra può essere regolata in un pentolino di acqua bollente. Decorare con fette di limone piatto può e prezzemolo.

 Anche preparare rapidamente passera in Aero. Ma questo strumento dovrebbe prendere il pesce che può andare bene in esso. Solitamente Flounder venduti congelato. E per scongelare, è possibile utilizzare lo stesso Aero. Allora deve essere lavato, preferibilmente in acqua corrente e rimuovere dal lato oscuro della pelle di pesce, e con essa, e le scale. È facilmente rimosso se lungo le alette di effettuare tagli. E il lato bianco del pesce scale assente, perché la pelle non ci dovrebbe sparare. È necessario rimuovere le viscere e la testa e la coda e pinne preferibilmente tagliare.

 Ora che l'uccello è pronto a perdersi, è necessario il sale e il pepe. Quindi impostare un mazzetto di prezzemolo, lavato e asciugato con un asciugamano. Un altro deve prezzemolo mani schiacciate in modo che lasciò il succo. Allora deve essere messo da parte e passera qui aggiungiamo peperone, tagliarlo a pezzi. Poi i pesci dovrebbero avvolgere con pellicola e mettere in cima alle griglie griglia. Al forno per 25 minuti a 220 gradi.

 Questo pesce può anche spegnere. Brasato Halibut preparazione troppo lungo e richiede i seguenti prodotti: Passera presi 1 kg e grasso, il sedano e porri 50. Anche bisogno una carota, cipolla, radice di prezzemolo e 20 g di farina. Sale, aneto e prezzemolo per assaggiare posto. Tutte le verdure a radice e pulite, lavate e tagliate a strisce o cerchi. Poi devono mettere in una pentola, versare acqua calda in esso e cuocere fino a morbido. Le carcasse passera dovrebbe essere di processo e filetti completamente separati. Si filetto tagliato a pezzi e fritto in olio solista riscaldato. Prima di grigliare dovrebbe rotolare nella farina. Poi il pesce dovrebbe essere messo in una padella, sopra il ortaggi, coperchio e cuocere per circa 30 minuti. Quando il pesce è morbido - così che sia pronto. Flounder dovrebbe essere messo in un piatto, poi versare la salsa con verdure. Inoltre, si può cospargere con le erbe che dovrebbe essere tagliato.

 Caviale Squash - piatto, che aiuta nella lotta contro l'obesità

 È noto che per perdere peso e salvare il risultato, è necessario arricchire la dieta verdure. Dieta pasto molto gustoso che contiene un sacco di fibra - un caviale squash. Preparazione di piatti presentati in aiuto prescrizione per preservare vitamine e minerali.

 Squash - ortaggio utile

 Squash, che è la base di questo piatto ha una combinazione unica di nutrienti. Purtroppo, prima prendere il suo cibo difficile. Una deliziosa pasta caviale - E 'il modo migliore per mantenere le sostanze nutritive nelle verdure.

 Ingredienti per Squash caviale

 Per preparare questo piatto abbiamo bisogno:

 - 1 5 kg di zucchine (è possibile utilizzare zucchine o varietà zucca);

 - 1 kg di pomodori freschi;

 - 4 pz. peperoni;

 - 3 carote medie dimensioni;

 - 1 grosse cipolle;

 - Olio vegetale;

 - 1 piccolo spicchio d'aglio;

 - Un pizzico di sale.

 Preparazione

 Consigliamo questa opzione per cucinare i pasti in una grande padella con muri spessi antiaderenti e fondo.

 Arco

 Cancella dalla buccia, tagliate nekrupno. Versare nella padella con l'olio riscaldato. Passyruem a fuoco basso per ottenere il colore giallo-dorato. Numero di olio che si usa per la cottura dipende dalle preferenze di scopo e di gusto. Quindi, se si vuole cucinare per la perdita di peso, è necessario usare un po '.

 Carote

 Mentre si prepara cipolle, pulite e tagliate le carote. Deve essere schiacciato in piccoli rettangoli, delle dimensioni 5h10h5 mm.

 Quindi, fare un buon verdure per preparare, risparmiare un sacco di sostanze nutritive e la loro forma. Carote affettate aggiungono alle cipolle.

 Pepe bulgaro

 Peperone dolce tagliato in due metà, semi vychyschayutsya e steli. Lavare le verdure tagliate, così come carote o leggermente più grande. Mise anche in una casseruola. I primi tre verdure devono friggere, mescolando ogni tanto.

 Zucchine

 Zucchine puliti di peduncoli e tagliate a cubetti di circa 1 cm. Se si commette questi pezzi sono più grandi, il piatto sarà necessario più tempo per cucinare. A causa di questo, alcune verdure trovano kashopodibna Stato, e tutti gli ingredienti perdono più sostanze nutritive.

 Pomodori

 I pomodori devono essere lavati e tagliati in due metà. Peretyrayetsya Pulp grattugiato, buccia gettati. Kashka pomodoro viene aggiunto alla padella con le verdure cominciano questo momento estinta.

 Piatti pronti

 Questo è importante, poiché il piatto aggiungere zucchine si spegne, non fritto! Salato pasta roe al vostro gusto. Verdure pronte definiscono da soli. Alcune persone, come le verdure sono molto morbidi, alcuni preferiscono un po 'un'opzione cotta.

 Aglio Il più recente degli ingredienti messi aglio. Da lui caviale Squash diventa più fragrante. L'aglio deve essere molto tritare finemente, mettere in una pentola e mescolare accuratamente. Il pasto è preparato per circa 5 minuti dopo l'aggiunta di spezie aromatiche.

 Squash caviale purè

 Caviale utile e gustoso pasta pronto! A qualcuno piace di essere consistenza kashopodibnoyi. Per questo è necessario preparare le verdure allo stato morbido e poi schiacciato sacco in un frullatore.

 Gli oli utilizzati per la perdita di peso, piuttosto che supplementare di risparmio. In altre parole, si diventa sottile proprio quello che stava prendendo in semi di lino o di fare un bagno con il limone. Ma questi strumenti in grado di accelerare il raggiungimento delle vostre cure primarie - nutrizione e fitness. Ma ricordate, qualunque sia l'olio per la perdita di peso si decide di ingerire prima richiede la consultazione terapeuta, anche on-line.

 I benefici di olio di semi di lino per la perdita di peso

 L'olio di lino è indicato soprattutto per coloro che hanno problemi con una sedia. Sistematica assunzione di questo prodotto a stomaco vuoto un cucchiaio da dessert una volta al giorno con un bicchiere d'acqua, con conseguente quella sedia normale attività del tratto digestivo diventa più preciso e confortevole. Questo è particolarmente vero per le persone con più di 35 anni, in quanto consente di eliminare le tossine accumulate. Il corso dura 2 mesi e il terzo mese si deve prima ridurre il dosaggio di 1 cucchiaino e poi smettere di bere del tutto.

 Nel complesso, questo non è il modo per perdere peso, ma un modo di guarigione del tratto digestivo, che aiuta il corpo a convertire da malnutrizione correttamente eliminando gli effetti di tutti i prodotti contenenti "chimica" (tutti i colori, i sapori, stabilizzanti, esaltatori di sapidità e ecc).

 I benefici dell'olio di oliva per la perdita di peso

 Olio d'oliva agisce simile al lino, la guarigione del corpo dall'interno.

 La sua opinione su un cucchiaino prima colazione 3-4 settimane. Inoltre, questo metodo viene aggiunto a una dieta speciale, permesso di mangiare senza limiti qualsiasi insalate, olio d'oliva e cereali, carne magra, pollame e pesce con contorno di verdura. È esclusa dolce, farina e grassi dalla dieta. Durante il mese si perde 4 kg, e questo è solo grasso. Feed che a tempo indeterminato. La dieta corretta incontra cibo - cereali per la colazione o le uova per la cena - zuppa e insalata per cena - carne, pollame o pesce con contorno di verdura.

 Aromaterapia: Oli essenziali per la perdita di peso

 Utilizzando oli essenziali per la perdita di peso si trasforma sempre una donna: si diventa morbido, compiacente, silenzioso, perché perfettamente rilassare il sistema nervoso. Il loro segreto è che sono in grado di ripristinare il naturale metabolismo. Si possono utilizzare in diversi modi:

•  olio di arancio, limone, pompelmo grande per il massaggio anticellulite;
•  olio di ginepro e olio di cipresso possono essere miscelati con massaggio olio di jojoba per la perdita di peso;
•  menta, vaniglia, mela verde e cannella come oli aiutano a combattere l'appetito, in modo che possano gocciolare sul polso e annusare se carestia arrivato nel momento sbagliato.

 Utilizzare i soldi in più in perdita di peso per accelerare il raggiungimento e coccolare il vostro corpo con procedure piacevoli.

 E 'diventato molto popolare varietà di dieta alla moda. Lo scopo della guarigione del corpo è uno, l'altro - sbarazzarsi del peso in eccesso. Una di queste tendenze è la dieta di cibi crudi. Risposte persone hanno sperimentato questo tipo di cibo è molto incoerente. Qual è il significato di cibo solo crudi, senza mettere il cibo cotto?

 Che cosa è il cibo crudo - bene o male?

 In un primo momento ha avuto origine in occidente durante i 60 anni del secolo scorso. La sua idea di base - uno stile di vita sano e il consumo di naturali, "viventi" alimenti. A causa dello sviluppo di nuove tecnologie di cottura, prodotti conservieri sono diventati ampiamente utilizzati conservanti, coloranti vari e Supplementi. Questi componenti chimici trovati in grandi quantità, per esempio, in prodotti come salsicce, hamburger, bibite, caramelle, con conseguente aumento della morbilità. Un uomo che mangia sempre solo prodotti artificiali o trattamento termico passato non riceve le vitamine necessarie, enzimi e macro. Attraverso l'abitudine di consumare molti alimenti ad alto contenuto calorico, l'età media di ipertensione malato, il diabete, l'obesità, il cancro è sceso a 30-40 anni. Anche tra i bambini malattie rare attraverso disturbi metabolici. È necessario pensare alla qualità e l'utilità del cibo. Tanto prendersi cura della propria salute, mangiare risolto in modo diverso. Una delle opzioni - materie prime alimentari. Recensioni aiutano le persone a capire i vantaggi e principi. Questa dieta può essere di diversi tipi:

 - Dieta di cibi crudi onnivori. Permesso di utilizzare tutti i prodotti a base di erbe, e carne, pesce, latte, uova e frutti di mare che non hanno subito un trattamento termico che è forma grezza o secchi.

 - Vegan dieta di cibi crudi. Quasi altrettanto vegetarianesimo, ma deve essere la cottura. Il cibo deve essere umido.

 Verdure accettate, frutta, cereali, noci, fagioli, olio vegetale (spremuto a freddo), il miele, polline, erba.

 Il principio della domanda può essere misto e monotrofnoe. Il primo significa che una volta ammesso l'uso di vari prodotti, come insalate. Monotrofnoe dieta di cibi crudi elimina la confusione. È possibile utilizzare solo un prodotto alimentare. Ad esempio, per la prima colazione si può mangiare una mela per pranzo - banane e cena - arance.

 Naturalmente, i benefici innegabili di cibo, nel senso che contiene una ricchezza di vitamine, oligoelementi. Allo stesso tempo, specialmente per un crescente bisogno di proteine ​​che si trova solo in prodotti animali. Pertanto, è opportuno prendere in considerazione se i monotrofnoe così utile cibi crudi dieta, molte recensioni contrastanti. Ciò che dà il corpo i cibi vegetali crudi?

 monotrofnoe dieta di cibi crudi: recensioni

1.  Il corpo perde eccessivi, sterline "nocivi". Migliora carnagione, capelli, unghie e pelle. Tuttavia, utilizzando una transizione netta al cibo crudo, è possibile "stress" al corpo sotto forma di un guasto, a causa della perdita di peso.
2.  Digestione completamente ricostruita. Stomaco gradualmente si abitua per altri prodotti alimentari e le sue dimensioni ridotte.
3.  Aumenta la resistenza, soprattutto se combinato nuovo tipo di dieta e l'attività fisica.
4.  Cambiare gusto. Acuto senso di percezione del prodotto attraverso la loro naturalezza e la mancanza di stagionatura.
5.  Il sonno è sano, meno in termini di tempo.
6.  Rafforzamento del sistema immunitario. Malattie Disappearing come la dermatite, acne, emorroidi, allergie, cancro. Anche se molto pericoloso aggravamento di un corpo debole.

 Il passaggio a cibo crudo - un passo molto importante. Basta conoscere tutti i rischi, preparandosi mentalmente e seguendo la fasi, si decide di provare questo nuovo tipo di cibo.

 Descrizione: Piccolo accogliente complesso turistico Al Bostan 4 è convenientemente situato sul Mar Rosso in una delle località più famose e più belle in Egitto - Sharm el Sheikh. Questo rende ancora più popolare e visitato, in quanto è qui, nel cuore dell'Egitto troverete riposo per tutti i gusti e le spiagge di sabbia incontaminate con le barriere coralline. In un paio di chilometri di distanza è una località tutta importanti della città, centri di intrattenimento e l'architettura.

 Non devi cercare ore di Interesse (Canyon Colorato, Cattedrale di Santa Caterina, il parco acquatico "Titanic"), in quanto sono tutti situati a breve distanza - è un altro forte argomento a favore di Al Bostan Hotel. Il complesso è costituito da due edifici a due piani interconnessi, che sono camere di diverse categorie. Zona circostante è molto ben tenuto e curato, la sua misura di una grande piscina e terrazza.

 L'aeroporto si trova a soli 7 km. Hotel Al Bostan 4 più raccomandato per il bilancio viaggiatore - Atmosfera tranquilla, la mancanza di animazione e qualsiasi rumore renderanno il vostro soggiorno rilassante. Qui è possibile un sacco di "mentire" sulle spiagge bianche e le immersioni.

 Tipi di camere: Offre 119 camere con aria condizionata e balcone. Tutte le camere sono arredate con mobili e bagno necessario. Ci sono tv satellitare (ci sono canali russi), telefono diretto per la comunicazione con gli essiccatori di amministrazione e asciugacapelli. Programmato puliti. Sostituzione di biancheria da letto con orario limitato.

 Alimentare (HB,ALL):Ezhednevno offerte e colazione calda colazione nella sala da pranzo è abbastanza spaziosa che serviva del tipo "a buffet". Il menu è sempre dolci, carne e pesce freschi piatti, così come i prodotti lattiero-caseari. Per coloro che vivono sul sistema "all inclusive" rilasciati durante il giorno bevande gratuite e bevande alcoliche.

 Sono inoltre disponibili in loco una caffetteria all'aperto, un ristorante raffinato con vista mozzafiato sul Mar Rosso e un lobby bar. Un altro bar situato accanto alla piscina, può essere ordinato incredibilmente deliziosi cocktail e snack.

 Beach (privato): A 100 metri dall'hotel linea Al Bostan tratti di spiaggia, punteggiata di sabbia bianca. I suoi ospiti dipendenti consentono l'uso gratuito di tutti i servizi di spiaggia. Direttamente dal bar con bevande e dolci. Per l'intrattenimento, canoa, sci nautico, parasailing, bananaseylinh, barche immersioni.

 Informazioni Aggiuntive: Nei pressi del complesso di Al Bostan 4 situato a due piscine all'aperto con sedie a sdraio e ombrelloni. Per gli ospiti c'è un campo da tennis, calcetto, basket / pallavolo. L'edificio è il bowling, tennis da tavolo, un centro fitness, una moderna palestra e sale per trattamenti.

 Inoltre, l'infrastruttura interna comprende: Dipartimento di lavanderia, negozi di shopping, ufficio cambi, sala lettura, un salone di bellezza, studio medico e sala conferenze. Diverse volte alla settimana l'hotel è sempre un gruppo di animatori che ospita le idee divertenti pubblico. Per i bambini dotati di una zona piscina e un parco giochi con altalene e scivoli. Se si preferisce, è possibile utilizzare i servizi di babysitting.

 Digest: Modest e poco costoso centro della località di Al Bostan 4 - il luogo ideale per una vacanza di piacere tranquillo, rilassante e produttivo. I turisti hanno elogiato la bella spiaggia e la posizione della proprietà. Camere confortevoli non ha causato troppi critiche - tutti piuttosto semplice e confortevole.

 Fans prendere il sole a bordo piscina possono apprezzare il bar con una vasta gamma di prodotti. Le coppie sposate, famiglie con bambini, hanno parlato positivamente il parco giochi piscina sicuro e pulito. Alcuni hanno alcuna lamentela circa il cibo, ma nel complesso l'hotel ha lasciato una buona impressione ed emozioni positive.

 Descrizione: NH Touring 4 * - è una struttura accogliente e confortevole, situato in una zona tranquilla di Milano. L'interno è decorato in stile moderno. Inoltre, negli ultimi tempi si è una ricostruzione delle comunicazioni. L'atmosfera è piacevole e caldo che fa in questo albergo più confortevole.

 Non lontano maestoso con vista sul Duomo. A 300 metri si trova la stazione della metropolitana "Turati", ea 15 minuti a piedi - Stazione Centrale. Nelle vicinanze è un meraviglioso parco pubblico, a piedi attraverso il quale è possibile visitare il Museo di Storia Naturale e Planetario. Al centro della città poco più di 1 km. E 'raggiungibile con la metropolitana o con i mezzi pubblici, una delle tappe che si trova subito fuori dall'hotel.

 Camere: Il suo riposo NH Hotel Touring offre alloggi in una delle 282 camere arredate luminose ed eleganti. Per tipo è un'unica suite standard, deluxe singola, camera singola standard doppia superior con 1 letto, 1 Camera Matrimoniale Superior, Camera Matrimoniale con 1 letto, camera matrimoniale executive con 1 letto. Essi sono dotati di mobili moderni in base alla categoria. Alcune camere sono dotate di moquette, e il resto - parquet. Il design utilizzato colori caldi.

 Come Executive Double camera da letto separata, grande spogliatoio e soggiorno, che ha un tavolo divano, poltrone e caffè. In tutto, senza eccezione - di un bagno privato con vasca o doccia, set di cortesia per la durata del loro soggiorno. Ci accappatoio, asciugacapelli. Standing TV a schermo piatto, una sedia, un tavolo. Ci maker, TV via cavo, internet, radio, telefono in camera e nel bagno. Per una tassa può essere collegato a canali aggiuntivi.

 Camera Hotel NH Touring offre tutto il giorno. Le camere vengono pulite ogni giorno durante la colazione, in modo sempre pulito. Tu rimani con animali (a pagamento). Questo servizio è realizzato su richiesta, se i documenti necessari per gli animali.

 All'arrivo del figlio, la cui età è inferiore ai 12 anni con soggiorno letto già è gratuito. Forse l'istituzione di un letto aggiuntivo (a pagamento).

 Cibo: Il suo riposo hotel NH Touring comprende prima colazione a buffet.

 Inoltre, per la prima colazione, il pranzo e la cena può essere un bar o un ristorante. Offre un menù stagionale con una varietà di prelibatezze europea e della cucina italiana. Il nostro chef ha sviluppato un proprio menù per vegetariani e bambini che hanno un periodo di riposo. Questo posto è perfetto quando si organizza ricevimenti per metodi commerciali o conversazioni. Il ristorante interno combina perfettamente il legno, marmo, vetro, cuoio e pietra. Cena a lume di candela in tali circostanze sarebbe abbastanza impressionante.

 Spiaggia: L'hotel non dispone di una spiaggia.

 Informazioni Aggiuntive: Business-hotel NH Touring dispone di 8 sale riunioni con servizi moderni. Di questi, 6 con luce naturale diretta. Oltre ai seminari, conferenze e colloqui, si può tenere una sfilata di moda. Inoltre, su richiesta, a qualsiasi sala riunioni possono essere organizzati a buffet con un menù appositamente progettato.

 I servizi aggiuntivi sono parrucchiere, noleggio auto, servizi medici, pulitura a secco, stiratura, lavanderia, pulizia scarpe, servizio massaggi. La hall dispone di cambio valuta, edicola e servizio tour. Vicino l'edificio è dotato di un parcheggio pubblico. Nelle vicinanze si trova una palestra.

 orologio un'ora. Il check-in è a partire dalle 15:00 e il check-out - a mezzogiorno. Per gli ospiti valori alla reception impostati cassaforte (a pagamento). Prima dell'arrivo è possibile utilizzare un servizio come prenotazione NH Touring, le regole di cui si possono trovare in qualsiasi sito dell'hotel. Ci si può conoscere le regole per la sua abolizione. Importo mutuo per questo servizio dipende dal tipo di camera.

 Recensioni: L'hotel ha una posizione eccellente in una zona tranquilla, lontano dal centro della città. La vicinanza del trasporto pubblico Metro e permette di raggiungere facilmente ogni parte della città.

 Le camere sono spaziose e confortevoli, arredate con colori caldi. Vivere in loro una sensazione di comfort.

 Menu del ristorante e il bar è molto varia. Il menu di presenza positivi per vegetariani e pasti per bambini.

 Il personale è gentile e attento, inoltre, poliglotta.