Una volta che arriva un momento in cui uscire prima di guardare fuori dalla finestra ed era inorridito a rendersi conto che è il momento di togliersi il cappello. E i nostri capelli dopo un lungo inverno, per usare un eufemismo, non è in grado di mostrarli agli altri. Si scopre che molte donne sono riluttanti a parte con i cappelli, e così continuare a camminare in loro berretti e alla temperatura di zero. Complimenti a portare rapidamente la testa in ordine? Come nutrire i capelli, in modo da venire a vita dopo il beri-beri inverno e shapkovoho effetto serra? Come rendere gli uomini vanno a incontrarsi, a guardare dopo le nuvole ricci di lusso, riccio intorno la testa a tempo con ogni brezza primaverile leggera soffiò? I problemi sono molti e sono tutti indirizzati immediatamente! Ma non dobbiamo avere molto tempo per rivivere i primi capelli bellezza. Dovrebbe solo essere coerente e in 1-2 settimane, i risultati possono essere visto in prima persona. 
 Andare dal parrucchiere.
 Prima di tutto, si dovrebbe andare dal parrucchiere. Inoltre, siamo tutti un po '"invaso" dalla molla, le punte dei nostri capelli cominciano a dividere. Forse non sarebbe poi così male, ma i capelli dividere guardare simpatico e attaccare in tutte le direzioni. Siamo con voi in cerca di perfezione. Quindi - e subito ottenere un taglio di capelli! Inoltre, quanto più saremo eliminare i peli superflui dalla testa, più facile si prenderà cura di tutto il resto.
 Lavaggio corretto.
 Per i capelli rilassato richiede speciale lavaggio delicato. Consiste in un massaggio delicato del cuoio capelluto, senza l'uso di movimenti scrub dure che solo confondono e distorcono i capelli. Naturalmente, detergenti dovrebbero essere nutriente e ripristino. Esse sono state selezionate a seconda del tipo di capelli e l'entità dei danni dopo la colorazione o prodotti chimici.
 Essiccazione e pettinatura.
 Estetiste in ogni caso non consigliano pettinatura dei capelli indeboliti subito dopo il lavaggio. Analogamente, non è necessario pulirli. Meglio luce capelli bagnati toccare asciugamano morbido. Inutile dire che sarà il nemico principale dei capelli - capelli caldo asciuga. L'essiccazione ottimale considerato preliminare essiccazione naturale e poi soffia i capelli dalle radici alle punte di flusso d'aria raffreddata. Questo processo, recuperare perso lucentezza naturale.

 Maschere e balsami.
 Finalmente arriviamo al processo più importante e responsabile di ripristino dei capelli - il loro cibo avanzato. Dovrebbe essere di almeno 1 volta a settimana coltivare una balsami per capelli, prodotti in aziende cosmetiche in eccesso. Non dimenticate di leggere con raccomandazioni sul retro del flacone. Per esempio, il proprietario di capelli utensile nutrienti poco adatto secco e fragile progettato per la cura per capelli grassi. E 'efficace maschera per capelli di ricarica. Una scelta perfetta in primavera - maschere contenenti olio d'oliva e di bardana, miele o proteine ​​idrolizzate.
 Shampoo organici e condizionatori di Daniel Halvina
 Vitamine.
 Senza l'uso di complessi multivitaminici non può portare stanco dopo coscienza hair "letargo". Come parte di questi farmaci dovrebbero essere presenti senza eccezione sostanze necessarie per la crescita e la riparazione. Un farmacista qualificato consiglia sempre vitamina significa il più adatto per alimentare l'apparato radicale. Per inciso, le vitamine - ottima prevenzione dei problemi di capelli per tutto l'anno, non solo in primavera. Così conclude la carta.
 Una dieta equilibrata.
 Non dimenticate che la vostra dieta deve frequentare almeno il minimo richiesto nutrienti. Soprattutto contribuire alla crescita e la forza di vitamine capelli del gruppo B, proteine ​​e sali minerali. Ogni giorno mangiano da 0 5 a 1 kg di frutta e verdura fresca.
 Farmacia del Popolo.
 Quasi ogni famiglia dalle nonne alle madri e le madri di figlie necessariamente trasferiti alla "retseptyk" ambita onnipotente elisir che previene la perdita dei capelli e favorisce la loro crescita. Non so voi, ma nella nostra famiglia è uno strumento. Per farlo, è necessario 1 grande peperoncino e 0, 5 litri di 96% di alcol. Pepper infuso in alcool per 2 settimane e poi filtrata. Dopo ogni shampoo una piccola parte di tintura diluita in acqua calda con un rapporto di 1:10 e strofinato nelle radici dei capelli. Questo è solo un modo di centinaia praticate dalla gente, per cui se una buona ricerca, è possibile trovare la ricetta è perfetta per il vostro tipo di capelli.
 Con i nostri sette consigli vi auguriamo, care donne, armati di incontrare il caldo!
 Fonte: shkolazhizni.ru

 Oh, e così innamorato di quella ora e sto soffrendo. Mentre non vi è più tormentato, al contrario, una venuta lentamente. Ho già pensato che Alfonso sono solo i ricchi Da signore anziane. Tali ragazzi zmanizheni con gli occhi languidi in "abito" corporate nel governo, il popolo di troppo maturo coccolati. Si è scoperto che era solo in libri scritti in modo che una volta era ovvio chi è chi! Ma nella vita in modo diverso.

 A prima vista, e, dall'altro, nemmeno a capire e non dirlo a nessuno contattato perché Alfonso solito estremamente attraente. Così mio marito (! Grazie a Dio, l'ex) Fino guardato, si è comportato perfettamente: i fiori hanno dato anche alcuni regali, invitati al cinema. Tuttavia, il centesimo di costo, ma è, in amore, prestare attenzione ad esso? Ma le parole pronunciate - zasluhayeshsya!

 La prima volta "a campana" suonò quando abbiamo deciso di sposarci - si è scoperto che i soldi per il matrimonio che non, in generale, ha un piccolo stipendio, ma le prospettive sono enormi. Va bene, non una felicità matrimonio - ero in ritardo, i genitori hanno aiutato piviale anche luna di miele. Il secondo "campana" - quando è andato a comprare gli anelli di fidanzamento, si è scoperto che lui attualmente sono soldi con lui, ma che presto ...

 Questo è ora sui "campane" pensare anche allora nulla e non credo, era l'amore. Ed è questa felicità? Poche temporanee difficoltà le persone sono?! Difficoltà temporanee gradualmente sviluppato in un permanente, dopo il matrimonio.

 Si è scoperto che mio marito guadagna è così piccolo che è appena sufficiente per le sigarette, biglietti e modesto pranzo di lavoro. In tutta la mia interrogazione, ha raccontato in dettaglio le macchinazioni di invidia, che è tutto regolato, perché - e qui seguito un lungo e lunghe storie di riorganizzazione, le prospettive, opportunità. E basta aspettare ,!

 Ho anche aspettato a lungo in attesa, trovare un altro lavoro perché il marito voleva indossare - qualcosa che ha sempre mancata fa comodo, la camicia, le scarpe. Col passare del tempo, stavo lavorando, uomo ... anche lavorato, e non è cambiato nulla. Anche lui mi ha aiutato a casa, come ad esempio piatti da lavare. Dopo un anno di questa vita ho perso 11 chili, stanchi cavallo Suffolk rotto e ha chiesto che ha finalmente trovato un lavoro decente.

 Per sei mesi si recò l'intervista, non gli piaceva, non gli piaceva, e ho il sospetto che il secondo era più perché cercava posizioni esclusivamente manageriali, e si offrì di lavorare per lei. Sto perdendo la pazienza improvvisamente trovato lavoro! È stata una tale gioia, ho vpyvalasya immagini vita futura felice.

 L'uomo è andato a lavorare. Ho saltato la polvere da esso, tutto quello che ha fatto, ha aggiornato armadio Still - la mia testa marito! La sera, mi ha detto come è stata la tua giornata. Tuttavia, i salari hanno portato francamente deluso, ma ha detto qualcosa su un periodo di prova, un errore nel calcolo. La prossima volta mi ha detto che lo stipendio è stato trasferito a oschadknyzhku. Poi lamentato che non volevo turbare - ha rubato una borsa. Naturalmente, tutto questo tempo abbiamo vissuto sul mio stipendio, e io lo tradiva paghetta, il pranzo nella caffetteria (Prince, panini poco dignitose per andare) per una birra con gli amici - beh, non si sa mai che cosa la paghetta uomo necessari?!

 Quel giorno mi sono ammalato, febbre al lavoro, e il mio capo mi ha mandato a casa castigare curato correttamente.

 Quando improvvisamente nel bel mezzo della giornata sono tornato a casa, mio ​​marito sdraiato sul divano e TV guardato. Vedendomi, imbarazzato, corse, qualcosa ha cominciato a parlare. Non ho avuto la forza di ascoltare, perché ho fatto del male.

 Pochi giorni dopo ho ancora chiesto domande. Ha ammesso che non lavorare in quel luogo per un lungo periodo di tempo, che in genere non funziona da nessuna parte, ma la ricerca di lavoro, e hanno un po 'di attesa, ha promesso un buon posto. E in questi giorni, è andato come un lavoro, a piedi, poi è tornato e siamo andati di nuovo poco prima della mia partenza per tornare "a casa dal lavoro stanco."

 La prima volta che non gli credeva. E per la prima volta pensato seriamente, e che vivono vicino a me? Commenti umoristici Richiamato con gli amici: - "!?! Ho sempre voluto vivere comodamente Beh, perché dovrei abbattere quando la moglie è un buon stipendio" Era l'inizio della fine. Mi sono ricordato per tutta la vita fin dall'inizio e ho visto che ho usato tutte le regole! Dal primo giorno!

 In breve, una "mucca da mungere" si ribellò e impostare un ultimatum, dando un termine di due mesi, o inizia a lavorare normalmente e fare soldi a casa, fornendo almeno le proprie esigenze o il divorzio. Non voglio descrivere come sono stati questi due mesi. In primo luogo, non credeva che io sono in grado di lasciare, perché sapevo da ex casi simili che ho facilmente persuadere, spostare, persuadere. E io credo nell'amore, non rendendosi conto che tutta forza. E quando mi sono reso conto che non sto scherzando, abbattuto sulla testa accuse in salita che lo ho lasciato in un momento difficile, accusato di tradimento ... e pregò di dargli sei mesi per "completamente rifare se stessi e la propria vita" (come lui metterlo). Ma io non sono d'accordo.

 Ora sono una donna libera con piena convinzione che hanno bisogno di aiuto per i bambini che hanno essi stessi non possono contenere; dovrebbero aiutare i genitori che non riescono a mantenere se stessi; dovrebbe aiutare coloro che fanno qualcosa o cercando di fare! E mantenere adulti, sani, mocassini maschili abili - è solo una vergogna! Si perde un briciolo di autostima, e non è probabile che amare e rispettare te, posmiyuyuchys di stupidità e ingenuità.

 Quindi non pensa che Alfonso - è solo la ricca signora in amore o romanzi criminali sono. Sono tra noi, e ci sono più di quanto non sembri. Non è necessario essere una donna molto ricca di diventare una vittima di Alfonso. Se si dispone di un appartamento e un salario decente, si può facilmente passa sotto il suo controllo.

 Un colpo nella sua rete con facilità, perché noi donne e ingenuo, e compassionevole. Siamo sempre pronti a credere in fallimento simpatizzare, aiutare a risolvere i problemi. La bontà delle donne e partecipazione - questo è proprio quello che serve per Alfonso per irretire lui, rassicurare e amore ... sedersi sul collo, che, se lo scenario di successo, si può indugiare per un lungo periodo. Alcuni riescono a passare una vita.

 Quindi, non lo fanno zakohuytes in Alfonso, risparmiarsi! Sono qualcosa che sicuramente non ve ne pentirete!

 Svetlana Razuvaeva

 Quante volte pensiamo a che cosa è la felicità di una donna. Questa idea è visitato ogni donna e abbiamo sempre porci la domanda - che cosa dovrebbe essere fatto per trovare la felicità delle nostre donne? Il tema dell'articolo di oggi - "I pensieri che creano la felicità di una donna."

 Sembra normale: Lei è sposato, ha un figlio, e ti sembra abbastanza vita felice. Qual è il problema? Ma il problema è che ha sposato, ci aspettiamo che la gente ci farà bene fortuna. Non sempre desiderato cominciamo a fare affermazioni. Tutto è molto semplice - prendere la vostra felicità della famiglia e la felicità nelle loro mani. Guardate il marito, perché non tutto male o non sarà lasciato a sposarlo.

 E un altro importante percorso verso la felicità donna. Le donne dovrebbero lavorare e sapere che cosa web hosting a basso costo, in modo che la necessità di essere gentile, essere nella società l'occasione per mostrare se stessi e di comunicare - un livello di felicità. Una donna dovrebbe sviluppare come persona. E se non si sente vuoto posto nella società moderna.

 Ciò di cui abbiamo bisogno è di essere felice? Dobbiamo essere bella, avere una figura slanciata e belle gambe. Donna che è emotivo e la sua vita è un'emozione continua. Noi sappiamo se qualcosa male vogliono, tutti vengono fuori. Pertanto, una donna che ha una motivazione emozionale può trasformarsi anatroccolo abominevole con un cigno reale. E se è sarà necessario, sarà raggiungere tutti i loro obiettivi in ​​amore e anche nel mondo degli affari. Per le persone che ci guardano con i loro occhi, e vedere quello che vogliamo mostrare. Ogni donna se si vuole andare per una serata in abito nuovo, perdere peso in tre giorni senza diete e pillole. Donne brutte non accadono. Ci sono coloro che credono in se stessi e che non credono in se stessi. Non c'è da stupirsi che dicono che la felicità delle donne - una armonia tra loro.

 Noi e le nostre vite governate dal nostro subconscio e le immagini che esistono dentro di noi. È importante che posato nell'infanzia. Abbiamo inconsciamente copiamo la vita dei nostri genitori, e quindi se l'immagine della felicità è prevista durante l'infanzia, mentre quasi nessun problema. Da allora viviamo allora prevista del programma. Dobbiamo chiederci cup - o sei felice che vuoi dire la felicità, voglio che il rapporto con un uomo che si vuole essere. La cosa più importante, è necessario comprendere se stessi e creare un'immagine di felicità dentro, piuttosto che concentrarsi sulla vita negativo.

 La felicità solo non è venuto. Oltre la felicità dovrebbe funzionare. Le opinioni devono essere immagini brillanti e positivi. Pensando a eventi negativi che così hanno perseguitato da soli non si sentono fortuna e la felicità e la gioia della vita.

 Così - le emozioni più positive e ottimismo, e il successo arriverà.

 Naturalmente, se un bambino fu posta Programma felicità, perché tua madre è infelice nel matrimonio, il programma avrà una pausa negativa e lavorare sodo. Se hai appena sognate il bene, non comprendendo le cause dei suoi problemi attuali, è improbabile riuscire a cambiare il programma dentro di voi. Molte donne notano che cominciano a trattare gli uomini come se appartenessero alla madre di suo padre. Quindi cercate di guardare l'uomo con occhi diversi e vedrete che non è affatto male. Cambia il tuo atteggiamento verso di esso, e si ottiene ancora meglio.

 Che cosa è la felicità di una semplice donna? Dicendo questo non riflette sulle parole pronunciate. Questa ampia definizione e tutto suo. La felicità è - l'amore, il successo, la ricchezza, la famiglia o la presenza di uomini. Le donne sono persone volubili, e spesso non può decidere con i loro desideri e sentimenti. Oggi felice, e non c'è domani. E se si guarda, è così tanto che dobbiamo essere felici.

 Prima di tutto, amore. E non dobbiamo semplicemente lasciarsi amare, ma l'amore stesso. Perché non c'è niente di più bello che l'amore reciproco. Poi la vita sarà più brillante e più saturi. Ma l'amore deve essere vero, e deve trovare, mantenere e custodire. E l'amore dovrebbe essere data, quindi ottenere la felicità in cambio.

 In secondo luogo ha bisogno di una famiglia e sempre con il marito ei figli. La sensazione di felicità, quando tutta la famiglia insieme quando c'è una pace e amore e le risate dei bambini suoni. Attenzione Famiglia - è il calore che ci riscalda la vita. Famiglia - un'armonia di vita e di felicità dato a noi. Felicità femmina senza maternità impossibile, così abbiamo posto dalla natura. Ogni sente che è soprattutto e hanno già, in modo che quando si sceglie un compagno che lo guardava un po 'di denaro. Per coloro che aiuterà a crescere bambini sani e intelligenti. La felicità della donna genuina nei bambini.

 In terzo luogo, parte della felicità femmina prosperità. Benessere, comfort in casa, calore e luce. Questo è quando si può vivere, non sopravvivere. Quando ci preoccupiamo per i propri figli e alcuni dei loro ospite forte. Che fortuna non chiamare maestri, ma a casa funziona. Il benessere è stato detto - di essere suo marito come un muro di pietra. Una donna vuole vivere con dignità e senza paura per affrontare il futuro della sua famiglia. Eccoli, i pensieri che creano la felicità per le donne ...

 Quanto utile e gustosi carote, anche i bambini sanno. Con le sue proprietà curative carote è uno dei primi posti tra le verdure. E la carota è considerato il protettore della biologico umano, e questo è importante perché viviamo in condizioni ambientali difficili.

 In carota coesistono e altre vitamine C, D, E, Yu - hanno bisogno del nostro corpo. Il succo di carota è ricca di potassio, di sodio, contiene un sacco di calcio, magnesio, silicio e ferro. Succo di carota fresca è utile bere ulcere e cancro. Carote migliora l'appetito, elimina le tossine, rinforza il sistema immunitario, aiuta a ridurre i pericoli di alcol, ma in carote cotte più beta-carotene, come viene rilasciato da un trattamento termico, carote bollite così anche utili.

 Dopo una malattia in grado di ripristinare rapidamente il potere usando la carota - grattugiata o cotto nel latte. Carote bollite e in umido è una parziale distruzione di sostanze biologicamente attive, compresi gli oli essenziali e fibre che possono irritare lo stomaco e l'intestino, quindi si consiglia di utilizzare le carote come i pasti dietetici.

 Formaggio grattugiato carote mangiati aggiungendo gocce di olio vegetale.

 • La perdita di forza, disturbi del tratto gastrointestinale, l'impotenza utile a mangiare carote, bollito nel latte.

 • Quando i calcoli renali e della vescica utili per mangiare la mattina a stomaco vuoto una carote di medie dimensioni, grattugiato su una grattugia fine, poi a piedi 30 minuti e poi procedere a fare colazione.

 • Quando le carote fredde possono anche aiutare: strofinare sulla griglia, spremere il succo attraverso una garza e seppellire il suo naso 3-4 volte al giorno.

 E se la mancanza corpo di vitamina E, è utile per preparare il piatto qui:

 Carote tagliuzzate (2 kg) versare 0, 5 litri di acqua fredda a fuoco basso portare a ebollizione e cuocere per 20 minuti. Poi togliere dal fuoco, mescolare tutto, aggiungere un bicchiere di olio. Conservare il composto in frigorifero, bevanda 4 cucchiai messa quotidiana riscaldata.

 Nina Zhidkov

 Si prega di notare prima di usare ricette pubblicate
 Medicina Tradizionale Assicurati di consultare il medico!

 Che non è solo l'Associazione malese di rambutan frutta, che assomiglia pelle capelli nello stile di "lunga mop rosso." Sembra davvero fantasiosa e non ama la frutta.
 Gloria è venuto a Rambutan nel 18 ° secolo quando il re Rama II, concedendogli un inno, ha descritto la frutta come segue: "L'aspetto della sua terribile, ma all'interno di questo meraviglioso frutto apparenza è ingannevole." In insolito per noi la pelle nasconde saporito e succoso bianco latte la carne leggermente trasparente, ricco di varie vitamine. In qualche modo ricorda l'uva, rambutan ma più densa consistenza. Anche se è l'uva più costosi in ordine, molti hanno rasprobovali suo discorso ora mangiano puro, e come parte di piatti esotici. Prima di procedere oltre ricette. Eppure conoscere rambutan più vicino.
 Rambutan (albero da frutto Nephelium lappaceum L., Originaria della Malesia), appartiene alla stessa famiglia, come litchi, ma invece puhyrchatoyu shell ha la "testa arruffata di capelli". Si tratta di un frutto molto popolare in Oriente, è anche in grandi quantità sono esportati in paesi che non sono in grado di crescere questo frutto straordinario. Rambutan frutta cresce sugli alberi tropicali sapindovyh famiglia. Fruit - piccola dimensione di una nocciola - crescono in cluster fino a 30 pezzi e sono arrotondati "palla" con la pelle elastica di colore giallo o rosso, coperto di peli carnose lunghezza di 4-5 cm. La carne che copre la caviglia (commestibili, morbido, ma non molto gustoso, ghianda che ricorda) è una massa bianca piacevole gusto trasparente gelatinosa dolce. In Thailandia, crescono diverse varietà di frutta. Rongrian - rambutan rotonda che ha brillante pelle rossa e code "capelli" aveva verde. La carne di questa sottospecie gusto bianco e dolce. Si chomphu - ovoidale, buccia e "peli" in rosa frutta, carne bianca, ma non dolce come in Rongrian. Ants amano insinuarsi "capelli" rambutan, quindi scuotere con attenzione la frutta prima puliti. 
 C'è una leggenda su come il frutto è venuto in Thailandia. Cercatore malese o cinese che è stato coinvolto in miniere di stagno, è arrivato in Thailandia, ha messo lo ha portato dalla sua patria cinque piantine di rambutan. Dopo qualche tempo cercatore è tornato a casa, ma è rimasto giardino, e l'albero ha continuato a dare i suoi frutti. Questo frutteto fu poi acquistato dal Ministero della Pubblica Istruzione della Thailandia. Nella stessa scuola zona è stato costruito, e rambutan sono stati chiamati ngo Rongrian, che significa "scuola rambutan." Ma la maggior parte del sostegno erano frutta dopo la visita di Sua Maestà il Re, che ha approvato la raccolta di frutta. Da allora accadde che rambutan è uno dei frutti più popolari in Thailandia. Rambutan annuale raccolta è di circa $ 12 milioni. Nel mese di agosto segnato anche giorno di scuola rambutan quando la gente benedicono i primi cinque degli alberi da frutto piantati.
 Per quanto utile come rambutan, frutti contengono carboidrati, proteine, calcio, fosforo, ferro, acido nicotinico e vitamina C.

 Si ritiene che il frutto è molto buona per i deboli e malate, come è pulizia proprietà.
 Rambutan viene utilizzata in un alimento nel suo complesso ed in forma scatola. Molto spesso si tratta di un attributo indispensabile di macedonia di frutta tropicale, con l'aggiunta di acquavite o liquori o piatti di carne. Il frutto è anche popolare come ripieno per torte, marmellate, come additivo per salse, gelati e una composta. Se si invia rambutan separatamente da tutto deve prima raffreddato frutta e mettere in un piatto di ghiaccio, è ancora possibile decorare ogni fetta di ananas rambutan. Rambutan fornisce fumatori e squisiti frutti di mare sapore dolce piccante.
 Ma prima di provare, è necessario sbarazzarsi di frutta "Haircut". A proposito, freschi peli di frutti maturi non dovrebbero essere troppo morbido, giallo o verde, e in ogni caso non appiccicoso!
 Innanzitutto, un coltello tagliente rimuovere la pelle, che rende un'incisione circolare superficiale nel mezzo del feto. Una metà staccare, lasciando l'altro per rendere più facile da tenere polpa di frutta scivoloso. Rambutan mangiare con attenzione per non rovinare il gusto della carne, gusto vidkushenoyu accidentalmente ossa molli. Si può anche fare un'incisione nella pelle del frutto lungo settori lepestkovoobraznye se il piatto è servito con la frutta per gli ospiti che non hanno la capacità di elaborazione rambutan.
 Rambutan Thai ha un sapore migliore da maggio a settembre e in America Latina - in inverno.
 I frutti hanno una vita breve, dopo che ostacolati. Al momento dell'acquisto di rambutan, prestare attenzione ai frutti erano di colore rosso intenso, e le punte di "Hair" - verde. Il periodo massimo di conservazione in frigo - 7 giorni.
 RICETTE:
 Insalata con gamberetti e rambutan
 300g di gamberetti sgusciati, 50 g di riso bollito, frutta rambutan 5-6
 Gambero bollito misto con purificata rambutan frutta, riso bollito e aggiungere un po 'di maionese (optional).
 Arrosto di maiale con rambutan
 500 g rambutan polpa, 2 spicchi d'aglio, 1 cucchiaio. l. semi di coriandolo grattugiato, 125 grammi di carne di maiale macinata, tritata 2/3 tazza arachidi, 2 cucchiai. l. salsa di soia, 1/2 tazza di zucchero di canna o di palma, 1 peperoncino, senza semi, tritato 1/4 tazza di coriandolo o prezzemolo, olio vegetale, pepe nero
 Schiacciare l'aglio e friggere in olio fino a doratura con semi di coriandolo. Mettere tutti gli ingredienti tranne rambutan. Fry, mescolando, finché il composto scurire e si asciughi. Aggiungere rambutan e cuocere per altri 2 minuti. Servire come piatto principale con riso o uno spuntino.
 Dessert con rambutan
 100 grammi di gelato, un rambutan frutta 3-4, alcuni pezzi di ananas (in scatola è possibile), un pizzico di cannella ghiaccio
 Nel piatto porre al centro di ghiaccio ai bordi, top con cubetti di ghiaccio - frutta. Gelato cospargere leggermente con la cannella. Per il dessert, il caffè può essere presentata.
 Fonte: shkolazhizni.ru

 Sbarazzarsi di eccesso

 Vuoi dimenticare peli sul viso o zona bikini? Fare un laser procedura di rimozione dei capelli: l'inizio della primavera - un grande momento di iniziare il corso di tali procedure. Il laser emette un fascio di luce che viene assorbita per i capelli, causando quest'ultimo è completamente distrutta insieme con la cipolla. D'accordo, questo non è il sentimento più piacevole, ma è tali vittime. Entro l'estate del vostro corpo è liscio e bello!

 Imparare corpo

 Si tratta di un'indagine di talpe e innata ?? macchie. E 'meglio farlo prima dell'estate a (se necessario) per farlo rimuovere prima della vacanza. Un dermatologo controllerà ogni mole mediante un apparecchio speciale. Se qualsiasi causa sospetto, il medico ti invierà a un chirurgo per un ulteriore trattamento.

 Abbasso il grigio

 Dopo una pelle inverno sembra noioso, stanco, così nascono tutte le nostre forze per affrontare queste conseguenze, e per la ricerca di nuovi strumenti che possono trasformare la vostra pelle bagliore. Questo vi aiuterà a bucce e mesoterapia con acido ialuronico. Inoltre, quando, come non molla, non riempire le rughe con Botox.

 Preparatevi all'estate
 È necessario avviare un corso di trattamenti per combattere il sovrappeso e cellulite. In questo caso ezamenimy e mesoterapia massaggio anticellulite con un cocktail di farmaci che favorisce la perdita di peso, eliminare la congestione nei linfonodi, stimola il metabolismo e migliora la circolazione.

 Colore sano

 Prima delle vacanze, Presenta le procedure di scambio zahaha istante. Concia e altri mezzi, con l'effetto di proteggere ulteriormente la vostra pelle dal sole. Avviare procedure bronzuyuchi dovrebbero essere di pulizia profonda che aiuta a rimuovere lo strato corneo della pelle - allora la vostra abbronzatura cadrà in modo uniforme sulla pelle. Quando la pelle è completamente pulito, applicare un balsamo nutriente sulle ginocchia e gomiti, e idratanti - tutte le altre zone del corpo. Dochekaysya a Balsami completamente vestito, e poi pompe abbronzatura.

 Zahystysya Sun

 15 giorni a sole attiva comincia a preparare e proteggere la pelle. Nella vostra dieta dovrebbe essere prodotti contenenti beta-carotene e antiossidanti. Questi elementi rafforzano le difese della pelle e si preparano a prendere il sole. Questo è un elemento di auto-cura necessaria, soprattutto se avete la pelle sensibile, incline a reazioni allergiche al sole.

 capelli chiari

 All'inizio dell'estate Preparate i vostri capelli per illuminazione luminosa e calda. Opzionale cambiare radicalmente il colore dei capelli, abbastanza per fare alcuni accenti di luce (grigio, platino o rosso chiaro).

 Ricorda antiossidanti

 Non ci sono troppe procedure indicate per tenere in primavera. L'unico tipo di buccia che si può permettere - mandorla di luce, ma anche lui non dovrebbe essere tenuto entro e non oltre due settimane prima della vacanza. Inoltre, è possibile iscriversi per la procedura con la vitamina C - uno dei più potenti antiossidanti. Questo elemento fornirà la vostra pelle una protezione extra dai raggi solari.

 Fai pedicure professionale

 Prima di mettere nuovi sandali, la cura per l'aspetto dei loro piedi e fare un spa-pedicure. Maestro rimuovere calli e duroni, fare peeling e causare le gambe ad una maschera speciale. Dopo il primo trattamento la pelle è morbida e unghie sarà pulito.

 eliminare l'infiammazione

 I pori possono essere molto contaminati, conseguente anche in compaiono brufoli pelle matura. In questo periodo dell'anno è molto importante per le procedure di pulizia profonda - sono un bene per la pelle grassa e buono in lotta contro macchie di età. Contro Acne consiglia subire il processo di trattamento con acido salicilico o acido retinoico. Queste parti schiarire la pelle, di livello e alle prese con disabilità.

 No pigmentazione

 Piccole macchie che apparivano sulla pelle, è possibile rimuovere il vostro dermatologo, iscrivendosi a peeling e più profondo e più scuro - solo dalla procedura laser. Laser efficace può essere chiamato Fraxel, che tra l'altro migliora l'elasticità della pelle. Queste attività e far fronte fototermolisi superfraktsionnyy.

 Non lasciate che la comparsa delle rughe

 Se pieghe naso-labiali o linee sulla fronte diventano più visibili, il tempo più appropriato per la loro correzione di primavera, non troverete. Uno dei modi più efficaci per combattere queste imperfezioni - iniezioni di acido ialuronico che riempie le rughe e la pelle non uniforme skorektuye labbra ovali e le guance. Il risultato sarà evidente dopo il primo trattamento, e l'effetto continua a quattro mesi.

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 Fonte: ivona.bigmir.net

 Di solito nella sua cucina che si mantengono 10-20 comuni di spezie, più si troverà solo i buongustai. Ma, come condimenti possono svolgere la loro, anche se piccola, ma il ruolo evidente nella lotta per una figura snella, c'è una proposta per rivedere l'elenco di una casa e di aggiungere ad essa.

 Come è noto, l'olio (margarine grassi) dà piatti un sapore indimenticabile. Magra sembra "no". Così, le spezie, non utyazhelyaya non un solo calorie piatto, conferiscono un sapore ricco e aroma.

 Quasi sempre sovrappeso - una conseguenza del metabolismo lento. "Stir" i processi metabolici riescono dieta malozhyrnoe equilibrata, hreyzynh (piccole porzioni di cibo 5-6 volte al giorno), abbastanza acqua (1, 5-2 l), vita sedentaria e spezie. Prima di tutto pepe - nero, rosso ... chiunque.

 Il fatto che questa spezia contiene capsaicina - la sostanza chimica che dà peperoni acuta. Capsaicina accelera reazioni chimiche, tra cui il metabolismo del 25%. Lasciate piatto pepe? Richiesto!

 Una delle condizioni per la perdita di peso - dieta ricca di alimenti vegetali. Ma anche se è corretto, ma che non è abituato a lui digerente disagio. Si inizia gonfiore, stomaco, molto semplicemente, soffia. Per questo aiuto fastidio per far fronte anice. Un altro assistente ha chiamato dalle avversità - cumino. I suoi semi contengono il 50 al 65% carvone. E 'questa sostanza intestino ed elimina il "disagio". Ecco perché i tedeschi sono grandi fan e crauti brasati, aggiungere cumino duro nella loro solenya.D

 Il funzionamento regolare senza problemi per la perdita di peso intestinale è importante. Se si verificano carenze, utilizzare naturale senape regalo. I suoi semi, oltre incitamento digestiva "fuoco", con conseguente tono intestino pigro e lo aiutino a lavorare. E senape ha un forte effetto battericida e neutralizza microflora nociva del tratto gastrointestinale. Prova a fare questo: 5-6 senape poltiglia, mescolare con un cucchiaino di miele e bere acqua calda, prendere 15-20 minuti prima dei pasti.

 Tra i problemi che porta con sé il peso extra - alto di zucchero nel sangue, colesterolo e trigliceridi nel sangue. Trihlitsiridy - speciale forma di grasso nel corpo di stoccaggio di connessione. Immaginate che normalizzare il contenuto dei condimenti sopra troppo insopportabili.

 Ginger abbassa il colesterolo e trigliceridi.

 Curcuma impedisce processo di ossidazione del colesterolo e, quindi, protegge i vasi di placche aterosclerotiche.

 Cannella saprete mima l'azione dell'insulina! Anche in piccole quantità si abbassa di zucchero nel sangue.

 Da segnalare la saturazione raggiunto il cervello dura circa 20 minuti. Se si mangia bene, che è una bella e lentamente, non hanno il tempo di mangiare troppo prima che il "messaggio" di sazietà raggiunge il cervello. C'è la sensazione di realtà, con la disposizione sottile di imparare. Coloro che non sanno come fare, per aiutare spezie. Per tra i quali sono quelli che contribuiscono alla rapida saturazione, come cannella e vaniglia. Sentono l'odore Tames appetito.

 Sniffing vaniglia e cannella prima di pranzo o cena, si mangia di meno. Molto bene questi sapori vengono in soccorso e gli attacchi alla cosiddetta fame emotiva quando si mangia per noia, per divertirsi.

 Che cosa è lo stress cattivo per perdere peso, non c'è bisogno di spiegare: le persone tendono a completarla "bastone". Così la parità di stato d'animo e l'umore considerata la perdita di peso di successo. Mantenere la calma e godere di ogni giorno contribuirà maggiorana. Si raccomanda anche in disturbi neurologici lievi. Pensi che i nervi tutto bene, solo a volte supera di cattivo umore che mano raggiunge per gustoso? Provate a bandire la noia utilizzando chiodi di garofano. Una delle antiche spezie, si scopre buoni toni. Inoltre, spicchi molto utili per il cervello. Natural "tonico" è e cardamomo. Si rinvigorisce con la fatica fisica, stimola il cervello e il cuore, e, soprattutto, dà una sensazione di gioia. Cardamomo è ricco di calcio, fosforo, ferro, magnesio e tsinkom.Posledneho più di altre spezie.

 "Masters" sono considerati di buon umore ha ripetutamente cui cannella e noce moscata. Quest'ultimo contiene uno stimolante attivo naturale, quindi dovrebbe aggiungere un po 'di bevande calde o pasta.

 Experienced perdere peso sa che peso dopo le vacanze, per tre giorni è meglio non stare a non turbato. Come più acuta e dolce di cibo normale, più alcol ritardare di liquidi nel corpo. Con otechnostyu aiutare ad affrontare nuovamente spezie come coriandolo, meglio conosciuto a noi come coriandolo in modo da aggiungere erbe fresche in un piatto, e il seme prodotta come tè (un cucchiaino per ogni tazza di acqua bollente), e la bevanda di infusione risultante. Si può bere fino a tre tazze al giorno prima e dopo i pasti. Alleviare il gonfiore e frutti di ginepro, finocchio e ben noti, vale a dire i suoi semi, che possono anche essere utilizzati come spezia.

 Sapete perché meravigliarsi più sensata europei venire? No, non il rigido inverno russo, né misterioso anima russa, non lussuoso fascino di donne russe. In primo luogo, l'Europa residenti asceta colpisce pasto tradizionale russo, molto diverso da quello europeo dette cene, banchetti e ricevimenti. Cocktail difficile da classificare festa, perché nessuno al tavolo si siede. Buffet significato è molto diverso dal solito pasto ospitali russo. In prima linea di ammissione "a la fourchette" fuori della comunicazione, ma non abbondante gola. La parola "buffet" è stato preso in prestito dal francese e significa letteralmente la seguente - spina. Cioè, è l'unico posate forchetta, che sono invitati.
 Gli ospiti alla reception in stile "buffet" mangiare in piedi e può permettersi di scegliere qualsiasi cibo e bevande senza l'aiuto di camerieri. I piatti principali sul buffet - antipasti freddi, registrazione porzioni minuscole. Fondamentalmente si tortine, tartine, Thaler, panini sfoglia, volovany con diversi ripieni, tagliere di formaggi e la "cosa" del genere. Non escludere alcuni piatti, espressi a caldo.
 Cocktail - un uso efficiente del piccolo spazio. Questo minimo del tavolo e il massimo spazio per la gente che è venuto un grande momento di comunicare. È interessante notare che, al ricevimento "a la fourchette" invitati non solo scegliere il proprio cibo, ma si parla di gusto, senza rischiare offendere i vicini erano. Ma loro non lo fanno. Cocktail - una tecnica che acquisiscono contatti utili e link. Buffet Cocktail sono progettati per 1-2 ore e può avvenire all'interno e all'esterno.
 Durante il riempimento spuntino tavolo buffet tener conto di alcune regole:
 - Lo sfondo esposto piatti che non perdono il loro aspetto e il gusto nel tempo e sbalzi di temperatura;
 - Di fronte mettere snack, che ha utilizzato l'olio, maionese, uova, gelatina;
 - Per gli ospiti di solito calcolato a 500 m di piatti.;
 - L'opzione buffet squisito comprende 15 prodotti alimentari refrigerati, 2-3 piatti caldi, dolci leggeri, caffè e tè;
 - Una versione semplificata buffet comprende una varietà di tartine, stuzzichini più leggeri, frutta come dessert e tè;
 - Bevanda tradizionale a buffet - vodka, champagne, vino bianco e rosso, birra, punch, succo di frutta, acqua minerale, e cocktail.

 Basta organizzare e buffet dietetico. Una scelta eccellente sarebbe la prossima serie gastronomica:
 - Patate novelle bollite, generosamente costellate di erbe tritate;
 - Il riso con l'aggiunta di zafferano e verdure stufate bollito;
 - Gamberi alla griglia con pomodori "ciliegia" sulla spada;
 - Tartellette di pesce, verdure, funghi e ripieno di pollo;
 - Crostini con pollo, peperoni ed erbe aromatiche;
 - Bistecche alla griglia di salmone e salmone;
 - Funghi, verdure e olive;
 - Frutta ...
 Enumerare pasti e spuntini che sono adatti per rinfreschi alimentari possono essere infinite, e le loro numerose varianti a seconda della organizzatore della celebrazione.
 Piatti molto popolare sul tavolo del buffet contenente tagliere di formaggi. Prodotto dieta formaggio Call è difficile, ma al cocktail party e mangiare troppo quasi impossibile. Molte diverse varietà di formaggio tagliato a fettine e in senso orario posati su un piatto, che inizia con le varietà salate e formaggio con la muffa e finitura formaggi piccanti e mite. In un paio di fette di formaggio di solito dritto o melone vite.
 Uno dei cibi più popolare sul tavolo del buffet è volovany farcito. Per la cottura pasta sfoglia arrotolata (preferibilmente fresco) spessore di 5 mm. Nei circoli prova di taglio con un diametro di 5 cm, max. La metà di loro sono insegnate nella lettera umidificata. In diametro secondo semicerchi tagliati tacca più piccoli, e che gli anelli sono posti al primo turno, lezonom pre-lubrificati. Il risultato è un mini piatto commestibile con paraurti. Volovany Cuocere 25-30 minuti ad una temperatura di 250 * C. Sono un'ottima base per il deposito di insalate, vari snack e uova.
 Se siete invitati al ricevimento "a la fourchette", quindi in ogni caso non dimenticate che dobbiamo accettare, non solo per la saturazione. Questo partito è una continuazione della vostra vita di affari e può giocare un ruolo minore rispetto, ad esempio, negoziati formali. Buon cibo e spuntini a disposizione dei partecipanti un rinfresco, sono oggi alcune persone di collegamento comunicazione invisibilmente legati unicamente scopi e obiettivi.
 Fonte: shkolazhizni.ru