Il più difficile da sostenere una dieta, quindi è più efficiente non è. L'efficacia di qualsiasi dieta è determinato dalla possibilità di più persone usarlo e ottenere i migliori risultati per la perdita di peso e la migliore salute.

 Tutto ciò che è utile per la perdita di peso è insapore. Una gustosa non può perdere peso.
 Un delizioso impedisce hudet.Vo molti metodi di perdere peso limitando grassi nella dieta non devono limitarsi ai tuoi cibi preferiti, e quindi causare danni per la salute mentale.
 Cena è male e se non si mangia di notte, quindi non c'è bisogno di perdere peso
 Cibo Sera necessario per la salute, ma dobbiamo ricordare che il cibo per la cena di essere malozhyrnymy.
 Cibo Moderata - misura sufficiente per il controllo del peso
 Aumento di peso può verificarsi con la dieta moderata, se la percentuale di grasso superiore al 50% o nella conduzione di uno stile di vita malsano.
 I fan della dolce sempre più ingrasso
 Con un sacco di farina nutrizionale e dolce persona non aumentare di peso, a condizione che la sua dieta è l'assunzione di grassi limitata.
 Il più veloce è la perdita di peso in eccesso, il meglio il metodo dieta e perdita di peso prescelto
 Questo non è così. Hudenyy veloce sia innocuo solo i primi due o tre giorni, quando il corpo si libera di scorte in eccesso in futuro potrebbe soffrire come necessario per la salute dei nostri articoli.

 Ci sono farmaci efficaci per la perdita di peso senza dieta
 Questo non è così, tutti i rimedi esistenti per la perdita di peso sono utilizzati solo in combinazione con qualsiasi dieta o perdita di peso in altro modo.
 Sport, aerobica contribuiscono alla perdita di peso
 Sì, sicuramente così. Ma non dobbiamo dimenticare che il carico possa cherezmernuyu contrasto per promuovere l'aumento di peso, massa muscolare o lo sviluppo della malattia.
 Perdere peso e mangiare "riempire" incompatibile
 Scegliere la giusta dieta mantiene una persona una sensazione di nutrizione soddisfazione.
 La dieta ha aiutato un mio amico, un amico, e poi mi aiuterà.
 Modi per perdere peso sono selezionati rigorosamente individualmente secondo un insieme di caratteristiche personali. E 'meglio fare questo con un medico nutrizionista.
 Usa insieme e dieta separata raddoppia l'effetto dimagrante
 Di solito metodi di perdita di peso si contraddicono a vicenda in termini di nutrizione.
 Sovrappeso ciò che si mangia un sacco
 Questo non è vero. In genere, il sovrappeso, l'obesità, la cellulite - lo stile di vita conseguenze o iniziare qualsiasi malattia.
 Olio vegetale è molto utile per la perdita di peso e la salute
 Alcuni oli vegetali sono buoni per la salute, ma non adatto per la perdita di peso perché contengono circa il 90% di grassi.

 Puoi dire che giace più - uomini o le donne? Forte sesso più spesso nelle donne accusate di inganni e menzogne, anche se la situazione non è chiara.
 Quando una donna tradisce, lei sta facendo per il bene, al fine di mantenere le cose semplici e di peggiorare la situazione. Maschio, ingannando il contrario è pienamente consapevole del fatto che lo fa, ma preferisce rimanere in silenzio. Le azioni delle donne hanno più probabilità vero che le sue parole.
 Statisticamente, la forte metà del genere umano si trova volte e mezzo più che il gentil sesso. Le ragioni di questo, gli scienziati tendono a vedere non solo le differenze di articoli sociali, ma anche in DNA. Geni maschili e femminili hanno condiviso paio 23 cromosomi. Fa i ragazzi veggenti brillanti.
 Ma molte donne non dicono una bugia, come molto nascosto. Freud chiamava la psiche delle donne "continente nero". Ero come ogni genio umano. La storia della maggior parte delle donne, questo non è la storia ci dicono - uomini, mariti, amici ...

 Inizio donne si trovano, secondo la ricerca inizia con la frase "Non ho mai ...". Non mangiare di notte, ma in qualche modo il grasso, non guardo la tv, ma so che tutti i personaggi dello spettacolo nome TV, infine, mai, mai mentire!
 Così la bugia principale che può essere ascoltato dalle labbra di uomini - un complimento. "Sei grande", "Hai perso peso" "Nel corso degli anni, si diventa solo più bella" -? Di solito quelle parole, anche se sono uomini sinceri che cercano di nascondere una grande bugia. Parlando professionalmente, uomini pieni di bugiardi. Così credono in quello che dicono ...
 Menzogne ​​e falsità, secondo alcuni ricercatori, questo è uno dei passi dell'evoluzione umana. Ma esattamente quando la gente ha iniziato a mentire? Ha instillato nelle persone il desiderio di mentire? E verrà in cui le persone non dovranno mentire?
 Per saperne di più sulla scienza di menzogne ​​e inganni, consultare REN TV 6 giugno alle ore 21.00 nella prossima serie di "strano"

 Le madri e nonne, in particolare, l'amore per nutrire i loro figli e nipoti. Dopo un toschenkoy bambino, costole sporgenti, ben presto comincia a colpo di vento! Purtroppo, questa eccessiva preoccupazione per il cibo è spesso causa L'obesità nei bambini.

 Un esempio di questi genitori "cura" può essere visto in tutto il libro conosciuto "Harry Potter" - cugino del protagonista scandalosamente denso, come una madre amorevole temeva che "Dadlichek" rimanere affamati. E quando l'obesità ha raggiunto un punto critico, lo ha messo a dieta ... insieme ad altri membri della famiglia. Che il bambino non si è fatto male.

 Questa situazione non è così assurdo. L'obesità nei bambini - non è un problema così raro come potrebbe sembrare. Ma come determinare la portata di peso normale vedere un bambino che soffre di obesità, o no? L'obesità infantile - è, prima di tutto, eccessivo accumulo di grasso corporeo. Peso grasso corporeo non deve superare il 25% del peso corporeo nei ragazzi, e non più del 32% - le ragazze. Un altro criterio per determinare l'obesità infantile - l'eccesso di peso corporeo ideale del 20%. Il peso corporeo ideale è determinato in base al rapporto di peso e altezza.

 L'obesità infantile: cause

 Naturalmente, la sovralimentazione - non l'unica causa dell'obesità infantile. L'obesità infantile è causata da una serie di fattori, che sono spesso combinati. Il motivo principale - squilibrio prodotto e spreco di energia. Se un bambino riceve più calorie che si bruciano (a causa del metabolismo e l'attività fisica), forse l'obesità.

 Più come catalizzatore per l'obesità nei bambini agiscono famiglia. In questo caso, l'obesità può essere sia ereditaria e acquisita, ma spesso sovrapposti uno sull'altro. La tendenza ad essere sovrappeso può essere passato dai genitori al figlio. Se seguono la dieta e l'attività fisica del bambino, quindi non minaccia l'obesità, il massimo - la pienezza della luce. E se i genitori si mangiano troppo, non fare sport e non combattono con il proprio peso in eccesso, il bambino sono anche improbabile che seguire.

 Così, l'obesità nei bambini è spesso causato set di fattori - Fisiologico, genetico, alimentare, psicologica e sociale.

 L'obesità infantile: Danger

 L'obesità infantile, come l'obesità negli adulti può portare a o il verificarsi di varie malattie, Qui ci sono solo un piccolo elenco:

•  Ipertensione Bambini
•  diabete
•  malattia coronarica
•  problemi con le articolazioni (sovrappeso aumenta il carico su di essi)

 Inoltre, l'obesità infantile è problemi di sociale e psicologico.

 Essere in sovrappeso può causare ridicolo dai coetanei, e questo porta ad abbassare l'autostima, e l'emergere di problemi complessi con la comunicazione.

 L'obesità nei bambini: trattamento

 L'obesità infantile dovrebbe essere trattata, ma il trattamento di obesità nei bambini è parzialmente diverso dai trattamenti obesità in età adulta. Essi non hanno lo scopo di perdita di peso e di rallentare o fermare la sua crescita. Se il bambino non sta guadagnando peso nel corso del tempo diventa peso normale - quando il bambino cresce.

 Il modo principale per combattere l'obesità infantile - un alimentazione e attività fisica. Ma se è controindicata la dieta "adulto", basato sulla limitazione all'uso di calorie bambini. Per il trattamento di infanzia esperti di obesità sviluppare diete speciali. Così piantare un bambino in qualche pompelmo impossibile, la dieta deve essere equilibrata. La dieta dovrebbe essere integrata da allenamento fisico - aumentano il consumo di energia, di conseguenza, le calorie bruciate.

 Obesità infantile: Prevenzione

 Come qualsiasi altro problema di salute, l'obesità infantile è più facile prevenire che curare esso. monitorare la dieta del bambino dovrebbe iniziare con i bambini. Se possibile, è meglio preferire l'allattamento al seno e non fretta di entrare nella dieta degli alimenti solidi secondari. Dovreste essere in grado di determinare dove il bambino ha mangiato.

 Una volta che il bambino diventa il "adulti" genitori problema alimentare - dargli una dieta equilibrata e di insegnare una vita sana... Abbiamo bisogno di limitare o eliminare il cibo da fast food, non consentono sta guardando la televisione o un computer, incoraggiare giochi attivi o sport.

 E, soprattutto - mantenimento dei figli non permettersi di sottovalutare la sua autostima. Non essere in estremi: se un bambino naturalmente inclini a essere in sovrappeso, non cercare di farlo trostynochka ma non incoraggiare l'obesità. Il supporto per i genitori è molto importante per l'educazione del bambino.

 Sappiate che è necessario sviluppare abitudini per mantenere il vostro peso ideale.

 Gli esperti ritengono che, al fine di ridurre il peso ideale per anni, è necessario acquistare un certo numero di abitudini di base e bastone a loro senza soccombere alle tentazioni. insur prima di cena Secondo gli studi, il grasso più solido cresce in coloro che hanno preso le otto di sera, dopo la maggior parte delle calorie. Cena è almeno 3-4 ore prima di andare a letto. Non evitare i pesi Sulla base delle statistiche, le persone più sottili che non considerano il lavoro ogni giorno per salire sulla bilancia, è possibile perdere peso due volte più efficace rispetto a quelli che preferiscono raramente pesato. Mangiare pasti semplici Checked decenni la teoria che le persone che cercano sempre di variare la vostra dieta novità culinarie mangiano più di quelli il cui cibo può essere considerato un semplice e anche un po 'noioso. Concedetevi Non tutti i giorni è vietato di assaggiare un po 'di dessert. Questo di solito aiuta a prevenire guasti. Vedere come cucinare albicocca cheesecake: Richiedi assistenza È necessario trovare un foro Internet specializzata e visita di volta in volta su di esso. Questo è un po 'a rafforzare il vostro interesse, al fine di mantenere il loro peso normale. Non dimenticare la colazione Cercate di non saltare la prima colazione.

 Si ritiene che altrimenti è quattro volte e mezzo maggiore rischio di sviluppare obesità. Spuntino Gli esperti non vietano coccolare se stessi su un snack dieta, ciò contribuirà ad accelerare la perdita di peso. Particolarmente efficaci sono uno snack salato, meglio di proteine. Bere acqua Da mangiare per sé possono essere salvate se la bevanda prima di mangiare uno o due bicchieri di acqua. Rinunciare pasti completi In bar e ristoranti è meglio ordinare piatti individuali, non una cena completa inclusa. In questo caso si ottiene un minor numero di calorie. Preferisco cereali integrali Pane integrale è considerato molte volte il pane più utile da farina raffinata. Altro pepe Nonostante la credenza popolare, la capsaicina, che è un peperoncino, può saturare il corpo, sopprimere l'appetito, aumentare il metabolismo. Vysypaysya Cercate di dormire almeno sei o otto ore al giorno. E 'dimostrato che la mancanza di sonno aumenta l'appetito.
 Limitare dallo stress Poiché non è difficile, si dovrebbe provare meno nervoso. Al momento di stress del corpo produce cortisolo, che promuove l'accumulo di grasso addominale. Eliminare gli effetti dello stress attraverso lo yoga, per esempio. Zoseredsya sul cibo Durante il pranzo Uber laptop, smartphone, tablet e godere di un pasto completo.

 Spesso una donna a parlare con il marito (specialmente se di fase amore andato lungo ed è tempo relazioni domestiche) dovrà affrontare incomprensione maschile e nedosluhuvanni sollevato i suoi problemi per lei in quel momento è molto importante. Psicologi dicono che in questo caso si tratta dalla differenza nella percezione di situazioni identiche maschili e femminili e sotto - la differenza nelle conclusioni.

 Se lei comincia a lamentarsi di una situazione, per esempio, sul lavoro (problemi con i superiori, i colleghi, i clienti) o agenda personale (dieta giapponese non era così facile come pensava), la reazione è di solito un uomo di chi ascolta? Se un uomo ascoltato la moglie e intrisa del tema, si comincia a guardare modo vivo fuori, offrendo lui lei come una delle unica vera soluzione al suo problema.

 E quello che voleva sentire, a questo punto? Doveva sentire il sostegno, soprattutto emotivo, in altre parole - la donna aveva originariamente dispiace! E questo può essere, sarebbe finita. E nella situazione sopra descritta la donna senza pietà, ancora più immersi nelle emozioni di attesa, accusando il marito in insensibilità. E non capisce ciò che questo ha fatto male, e si lamenta la logica delle donne conosciute e un tocco di stravaganza.

 Quale donna potrebbe essere riconosciuto come il proprietario di opzioni standard oggi? Moda confusa concepire il desiderio di essere più alto e più sottile. Tuttavia, viviamo in un mondo dove tutto, dai mobili alle automobili, progettato per le persone di media altezza.

 Parlando delle preferenze del sesso opposto può notare che la maggior parte degli uomini come le donne di altezza 167-170 cm. La crescita inferiore a 165 centimetri è anche attraente per molti uomini, ma impone più restrizioni nella scelta di vestiti e scarpe. Per quanto riguarda il peso, ha un sapore anche molto divergenti, ma la vecchia formula semplificata "altezza 100/110 meno" mostra che l'altezza e peso donne ideali (che non è solo bella, ma anche sano!) Questo, mentre aumenta il peso di 165-170 cm must essere di circa 55-65 kg.

 Questa posizione sono importanti, come la silhouette femminile e proporzioni, a seconda, in particolare, e la capacità di vestire.

 Vedi anche: Come non perdere peso, errori tipici

 Per aumentare la forte metà delle donne dell'umanità tendono ad essere più esigenti e sono d'accordo che l'altezza ideale di un uomo comincia 175 cm. La maggior parte delle persone si lamentano gli alti domestici certi inconvenienti, difficoltà con la scelta dei vestiti, ed i medici dicono che il maggiore carico cuore. Così perfetto, in ogni modo che è conveniente per prendere in considerazione la crescita dell'uomo può contare 175-180 cm o leggermente al di sopra pesa 70-75 kg.

 E, naturalmente, il sovrano ideale (non necessariamente la media) altezza e peso - un uomo che ama il suo corpo e mantenerlo in buona forma fisica.

 Vedi anche: Dieta 26 a basso contenuto calorico per i dolci

 Lo stress e la paura può essere schiacciante anche per il forte spirito di persone. In questo articolo esaminiamo ciò che deve essere fatto per superare i diversi livelli di stress e di come affrontare le paure crescenti. Queste punte non sono sempre immediatamente, ma possono servire come assistenza necessaria corona.
 Quando è sotto pressione fastidio stretto intorno a voi. E (pressione) può influenzare i tuoi sentimenti e creare ostacoli, ma ci sono modi per superare lo stress e le paure. Con loro e cominciare.
 Spesso ci chiediamo loro capacità di sentire che ciò che non può essere sicuro. Perché questo accada e che cosa ci aspettiamo. Capire quando si ha lo stress e la paura - è il primo passo per il loro superamento. Se le vostre preoccupazioni stanno cominciando ad agire sulla vostra capacità di vivere una vita normale, potrebbe essere il momento di agire, in quanto questa situazione si può assorbire completamente.
 Se si trova il tempo di sedersi e pensare a quello che ti fa sentire la paura e lo stress, per la prima volta arriva in confusione. Dopo aver scritto la strada, li si può vedere in una luce più chiara, e solo occasionalmente guardare la carta può aiutare a capire che cosa si sta cercando di superare.

 Un sacco di lavoro in più è spesso causa di stress e paura nel mondo moderno. Lavorare tra le altre cose, prima di diventare di successo, e prima di noi lo conosciamo, significherà molto. Dobbiamo ricordare che lo stress e la paura l'effetto devastante sulla nostra percezione e il corpo come la dieta mal scelto. Va notato, non è mai troppo tardi per tornare alla normalità, o chiedere aiuto. Ricorda che cambiare il vostro stile di vita può spesso essere il passo più efficace per superare questi problemi, una volta e prenderlo e superare il primo ostacolo, è possibile concentrarsi su ciò che è meglio per voi.
 Ricordate a voi stessi di volta in volta, si è l'elemento più importante nella tua vita, imparare a vivere più serenamente e accettare il fatto che non si può fare brillantemente mille cose alla volta. A volte è necessario "giocare su entrambi i lati della barricata" per essere in grado di superare lo stress del lavoro, la famiglia, gli amici e comunicare con il resto di ciò che si faccia.

 Il problema principale delle diete ipocaloriche, nonostante la loro efficacia - un metabolismo più lento, e come risultato - fermata a perdere peso. Tuttavia, vi è un sistema intelligente che non impegna questo meccanismo naturale e fa sì che il corpo di abbattere pesantemente depositi accumulati - Dieta Martin Katana "montagne russe".

 Diet "montagne russe"

 Il vantaggio di questo sistema è la perdita di peso è il fatto che grazie al gioco di calorie il corpo non ha il tempo per cambiare il metabolismo, ed evita la dieta danno, che è possibile in molti casi.

 Consideriamo alcune varianti dieta Katana "scivola" che sceglieranno il limite più veloce e più gravi modo o più lento e più morbida.

 La prima versione della dieta "Rollercoaster":

1.  I primi tre giorni - 300 calorie giornaliere.
2.  Dal quarto al settimo giorno - 600 calorie giornaliere.
3.  Dall'ottavo al quattordicesimo giorno - 900 calorie giornaliere.
4.  Dal quindicesimo al diciassettesimo giorno - 300 calorie giornaliere.
5.  Dal Settecento al ventunesimo giorno - 600 calorie giornaliere.

 Questa dieta americana per 21 giorni - molto severe, ma molto efficaci, resetta volta una grande quantità di peso in eccesso. Lascia stare attenti e seguire un menu a basso contenuto calorico, andare in sterline non ha prodotto. La seconda opzione diete "Rollercoaster" - per coloro che non sono troppo affamati di risultati rapidi:

1.  I primi tre giorni - 600 calorie giornaliere.
2.  Dal quarto al settimo giorno - 900 calorie giornaliere.
3.  Dall'ottavo al quattordicesimo giorno - 1200 calorie giornaliere.
4.  Dal quindicesimo al diciassettesimo giorno - 600 calorie giornaliere.
5.  Dal Settecento al ventunesimo giorno - 900 calorie giornaliere.

 Un'altra opzione è qualcosa alla media.

 La terza opzione diete "Rollercoaster":

1.  I primi tre giorni - 500 calorie giornaliere.
2.  Dal quarto al settimo giorno - 800 calorie giornaliere.
3.  Dall'ottavo al quattordicesimo giorno - 1000 calorie giornaliere.
4.  Dal quindicesimo al diciassettesimo giorno - 500 calorie giornaliere.
5.  Dal Settecento al ventunesimo giorno - 800 calorie giornaliere.

 E 'importante capire che le calorie giornaliere proposte non dovrebbero mangiare in una sola seduta, ma a poco a poco, preferibilmente 4-5 pasti. Nei giorni in cui il totale calorico più basso meglio limitarsi verdure fresche e prodotti lattiero-caseari a basso contenuto di grassi, in modo da non soffrire la fame. Nota verdi - con un basso contenuto calorico aumenta il valore nutrizionale degli alimenti.

 Diet "montagne russe": il menu

 Sulla base del fatto che questa dieta fornisce dieta ipocalorica, si raccomanda di iniziare un diario alimentare in cui condurre un calcolo rigorosa di calorie consumate al giorno. Senza questo è impossibile garantire l'efficienza del sistema, perché le persone tendono ad essere piuttosto vaga idea di prodotti calorici.

 Per uscire da un piccolo numero di calorie è necessaria, è importante gettare dieta quei cibi che sono inutili, vitamine e minerali. Questi includono:

•  carni grasse, salumi, gastronomia;
•  confetteria, cioccolato, dolciumi;
•  pane, pasta;
•  cibi fritti, eventuali cibi fritti.

 Se calorie prescritto dieta quotidiana consente, è possibile aggiungere qualcosa di gustoso dalla lista. Tuttavia, nei giorni di restrittiva è altamente indesiderabile - tutto ha un alto calorico, e che non si rompe la dieta, resto della giornata si deve morire di fame.

 L'emergere di questa teoria è stata una delle scoperte più significative degli anni '80 nutrizione, popolare finora.

 Roller coaster Martin Katana L'emergere di questa teoria è stata una delle scoperte più significative degli anni '80 nutrizione, così popolare por.Itak, essenza dieta: su qualunque dieta si SAT-corpo gradualmente si abitua ad esso e si ferma la perdita di peso come il corpo comincia a risparmiare calorie ... Se si modifica costantemente le calorie, il metabolismo non rallenta Sboros extra kg scorso. Un punto importante: dovrebbe utilizzare il meno grasso! tutte le calorie non trasformati si depositano sui lati come grasso, e il corpo è l'elaborazione del "magazzino" di proteine ​​e carboidrati sono la spesa di energia! Un turno di grasso in grasso non-costa trebuetsya.SHEMA: Ciclo 3 settimane;
 I primi 3 giorni, 600 kcal / giorno
 Il 4 giorni dopo 900kkal / sutki
 Poi, la settimana di 1200kkal / sutki
 Quindi ripetere settimane e 900kkal 600 / notte.

 Una volta che si può passare ad una dieta normale, ma il peso di una dieta normale dopo non assunto come stremytelno.Эffektyvnost se non esercitare-3-7kh / tre settimane
 Con 40 minuti di fisico carico-8-9kh / Settimana!
 Il risultato viene memorizzato per un lungo periodo, la dieta può essere ripetuta, se necessario. Dieta tollerato difficile (soprattutto i primi 3 giorni) se completamente eliminare il grasso, può influenzare gravemente la pelle. Così escludere del tutto i grassi non devono solo ridurre il loro consumo al minimo! Fonte: medinfa.ru

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 Un team di ricercatori della clinica di Berlino Charite guidato da Michael Boshmanna ha trovato un modo interessante per aumentare l'efficacia di qualsiasi dieta.

 Il metodo del punto si riduce a una semplice regola: il processo di perdita di peso dipende da quanta energia e quanto cibo viene consumato a causa di attività fisica e mentale. Per iniziare a perdere peso, esperti tedeschi consigliano di bere in grandi quantità di acqua fresca.

 Tale temperatura dell'acqua 22 gradi Celsius assicura il consumo di energia, in quanto non contiene calorie, e il processo di riscaldamento dell'acqua a temperatura corporea comporta il consumo di calorie. Così, bere quotidianamente due litri di acqua all'anno possono bruciare cinque libbre di grasso.

 Optimal 0, 5 litri di acqua fredda prima di colazione e 1, 5 litri per tutto il giorno, dice il giornale tedesco Die Welt.

 La pubblicazione cita anche i risultati delle ricerche di scienziati americani dalla clinica Mayo. I ricercatori sostengono che chewing gum metabolismo del 19%, che è pari a 500 grammi di perdita di grasso al mese.

 Nutrizionisti hanno condotto uno studio in cui i volontari - 35 uomini e donne - gomma da masticare per 20 minuti prima di colazione e 20 minuti prima di cena. Va notato che è importante non esagerare e non masticare gomme per più di 20 minuti. Soggetti uomini anche condiviso l'opinione che dopo la gomma da masticare fame li turbato con meno urgenza.

 Proteine ​​JAK dà cellule tumorali la forza necessaria per muovere attraverso il corpo.

 Proteine ​​JAK aiuta le cellule tumorali si muovono attraverso il corpo

 Gli scienziati dell'Istituto di ricerca hanno scoperto come le cellule tumorali sono in grado vyshtovhuvatysya dei tumori e la diffusione in tutto il corpo. Questo creerà nuovi farmaci contro il cancro.

 Si è constatato che le cellule tumorali aiuta proteine ​​JAK, che dà loro la forza necessaria per muoversi attraverso il corpo. Come risultato, le cellule sono ridotte come il muscolo di andare oltre il tumore e la diffusione nel corpo.

 Ciò è particolarmente pericoloso quando si sposta alla fase di metastasi del cancro. È molto difficile da trattare, perché i tumori secondari sono molto aggressivi. Secondo le statistiche, il 90% dei decessi legati al cancro a causa di metastasi.

 JAK è stata precedentemente legata alla leucemia, e attualmente ci sono farmaci che influenzano avvistamento è questa proteina. Forse si fermerà la diffusione del cancro.

 In precedenza, è stato riferito che gli scienziati dell'Università di Leeds hanno sviluppato un nuovo vaccino che fa il proprio sistema immunitario ad attaccare le cellule tumorali senza intaccare le cellule sane.

 Vale la pena notare che oggi alcuni produttori di farmaci stanno cercando di sviluppare un vaccino contro il cancro, ma il compito più difficile dal fatto che per ciascun tipo di tumore richiede differenti antigeni, che sono molto difficili da determinare.

 Fonte:

 Quali ma la gita al parco divertimenti agita il sangue, e scuote le spese umore, allevia lo stress e dà una sensazione di volo e di libertà. Pertanto, le montagne russe è una specie di terapia e prevenzione della depressione. E una buona dieta, se utilizzato in linea di principio la nutrizione.

 Caratteristiche dieta

 Se non sapete cosa fare per spostare il peso verso il basso. Un'altra dieta non aiuta il corpo come "congelato" e non si applica. Lei è consapevole che di fronte a cosiddetto effetto plateau a perdere peso.

 In una tale situazione viene in soccorso "Commozione cerebrale" in una dieta chiamata "montagne russe". Lei sulla base caloriche gocce di aspirazioneAnalogamente caduta verticale nella stessa attrazione.

 A causa dei cambiamenti drastici nel corpo dieta è in qualche stress, condizione "rastormoshennom". Egli non può entrare in sintonia con "fame" o la "sazietà" - cambiare la vostra dieta. E, non dando peso a stabilizzare, stimolate suo continuo declino.

 Nel corpo nella dieta semplicemente non è possibile abituarsi a una dieta e "calmarsi", per mantenere il peso. Tale stress positivo dà ottimi risultati in perdita di peso.

 Con questa dieta, vi piace dondolo metabolismo, molte calorie aveva, ancora una volta, un sacco, poi di nuovo un po '. E, infine, a quanto pare, e si allontana con "punti morti" in separazione con eccesso di peso.

 Tale Concetto di cibo ha sviluppato un nutrizionista americano Martin Catan (Anche perché slides americano) in 80 anni. Con il suo nuovo approccio al cibo lasciò cadere 30 kg in sovrappesoPoi ha deciso di scrivere un libro e raccontare il suo successo altro modo.

 Poi è stata la perfetta apertura in dietetica. Una dieta "Rollercoaster" per sempre è entrato nella lista dei più popolari ed efficace per perdere peso. Ora è il sistema collaudato di cibo spesso usato per perdere peso e superare altopiano dieta.

 Eppure, dopo tre settimane di "montagne russe" perso 3-7 chili in sovrappeso, ma se si combinano dieta con l'attività fisica, la perdita può essere aumentata fino a 5-9 kg.

 Ed è sufficiente osservare solo l'apporto calorico senza pagare tanto ?? conto della sua composizione. Questa libertà è occupato persone molto impressionato che un tempo per prepararsi e fare shopping alla ricerca dei cibi giusti dal menu. E appena sufficiente a mantenere entro i limiti assegnati calorie, e appaiono a tutti gli alimenti. Anche nei numerosi caffè e ristoranti nel menu indica alimenti calorici.

 Termini dieta

 Dieta "Rollercoaster" è progettato per almeno tre settimane, più tutti definisce per sé, a seconda del risultato desiderato.

 In generale, nakazuyetsya dieta I primi tre giorni di mangiare, non superiore a 600 calorie al giorno. Il tasso per i prossimi quattro giorni - 900 calorie. Dopodiché è necessario per trascorrere una settimana su 1200 calorie al giorno. Poi di nuovo, tre calorico giornaliero non superi i 600 calorie, quattro giorni seguenti - 900 calorie.

 Elaborare un menu e si può con assolutamente alcun prodotto. Proprio da ciò che si mangia dipende dal vostro umore, prestazioni e l'aspetto di fame. Questo è il motivo per cui alcuni, dopo aver deciso, cioccolato tratto tutto il giorno a 600 calorie, fallire nella dieta - hanno semplicemente non possono far fronte con la fame e l'apatia.

 Quindi, cercare di dotarsi dà una sensazione di pienezza fibra lunga. Si trova in cereali e pane, frutta e verdura.

 I primi tre giorni su una dieta molto "fame", ma è per questo che sono più utili. Dal momento che i primi tre giorni è "inclusione" nel corpo "gioco di colline." Solo lui decide che modo avrai sempre mangia cotto e di ridurre il consumo di calorie e grassi di rinviare per il futuro, quindi si aggiunge un po 'di calorie.

 Per adattarsi a una dieta più sana del corpo è dato la coppia re giorno di dieta. Tuttavia, si ottiene una settimana. Avanti si aumenterà un po 'apporto calorico e corpo per dare settimana coinvolgente.

 La terza settimana è tutto si ripete ancora una volta: tre giorni e quattro affamati - un po 'alimentato meglio. Se si desidera continuare la dieta è, la quarta settimana sarà molto soddisfacente (seconda settimana), e la quinta dieta di nuovo ripetuto prima e così via. Alternate fino a raggiungere la perdita di peso desiderato.

 Mentre la dieta e non prescrivere un menu, si consiglia comunque di limitare la quantità di grassi nella dieta. Sono troppo facilmente depositati nelle riserve corpo e può quindi ridurre l'efficacia della dieta.

 lode dimagrimento "montagne russe" per risultati di stabilità. E a poco a poco ha perso peso e confortevole. Un corpo non ha il tempo di andare a qualsiasi dieta specifica della dieta proposta è come se in un certo stress, ma ancora non si sente "shock". Ad esempio, se ci siamo seduti bruscamente sulla dieta estrema, e dopo la sua e si chinò in grassi e dolci in quantità enormi.

 Questo è il nostro corpo durante la "montagne russe" è al massimo della loro capacità, ma non soffre di squilibrio e mancanza di calorie degli alimenti. Tutti questi fattori garantiscono ritenzione di peso raggiunto che il corpo percepisce come non è normale e non abusarne.

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 Dipendenti Anderson Cancer Center presso l'Università del Texas, ha sviluppato un nuovo modo sperimentale per perdere peso - adipotid. It "Sostituzioni" accesso nutrienti al tessuto adiposo. I test condotti sulle scimmie hanno dato buoni risultati: animali da esperimento per il mese hanno perso oltre il 10% di grasso corporeo.

 L'azione ha lo scopo di cellule di grasso - adipociti. Riconoscendo queste cellule adipociti deliberatamente impedisce loro di ottenere nutrienti dal sangue, scrive life.comments.ua.

 Come risultato, le cellule di grasso sono distrutte, e la possibilità di accumulo di corpo riserve di grasso sono ridotte. Il nuovo farmaco, secondo i ricercatori, è un'ottima alternativa diete, farmaci per la perdita di peso e la liposuzione. Tuttavia, gli studi clinici sugli esseri umani è di gran lunga, perché quel farmaco avrebbe "magicamente" sembrava deve individuare gli effetti collaterali e le controindicazioni in diverse specie animali.
 Fonte: www.smachno.ua