Vacanze su, e lasciare in anticipo. E 'tempo di prepararsi a parlare del trattamento e diete che privano il corpo dalle tossine, sostanze inquinanti e la normalizzazione degli organi interni.

 Pochi giorni prima pulisce dieta eliminare l'uso di zucchero, alcool, caffeina, olio vegetale, prodotti lattiero-caseari e carne, mangiare insalate e pesce. Pulizia dieta può essere previsto per il fine settimana, che dura per due giorni e durante la dieta dovrebbe essere a casa, rilassarsi o passeggiare all'aria aperta.

 La dieta di due giorni per purificare il corpo

 1 giorno

 Dopo il risveglio in bevanda toschak 1 bicchiere di acqua minerale con una fetta di limone, e dovrebbe prendere prima di irrigazioni colazione tonificanti.

 Colazione: macedonia di frutta o 2 tazze di succo di frutta dopo un pasto e prohulyaysya riposo.

 Dopo una passeggiata bere 1 tazza di tè alle erbe.

 Pranzo: 250-300 dicembre insalata con verdure fresche con olio di limone-oliva, sdraiarsi in bit pomeriggio o la fretta.

 Spuntino: 1 tazza di tisana o succo di frutta fresca, se davvero si vuole mangiare, si può mela. Prima di cena, anche andare in piscina o prohulyaytsya all'aperto.

 Cena (entro 18 ore): le verdure e le erbe bollite.

 Di notte, fare un bagno con sale marino e oli essenziali, bagno e dopo 1 bere un bicchiere di acqua minerale.

 Day 2

 Dopo aver dormito bere 1 bicchiere di acqua minerale con una fetta di limone.

 Prima colazione accettare tonificante doccia.

 Per la prima colazione - insalata di frutta, acqua.

 Dopo la prima colazione, a piedi le scale.

 Per il pranzo - 250-300 dicembre insalata di verdure fresche con olio d'oliva limone.

 Completate l'esercizio luce del pomeriggio o andare alla sauna. Dopo sauna vypeyt 2 tazze di acqua minerale e sdraiarsi.

 A pranzo - 1 tazza di tisana o succo di frutta fresca.

 A cena - verdure al vapore con prezzemolo o rosmarino.

 Dopo cena - la ricreazione passiva e bagno aromatico prima di coricarsi.

 Rosa salmone proviene dalla famiglia di salmone, e è il rappresentante più piccolo. Il suo nome è tenuto a gobba questo pesce, che cresce nei maschi durante la deposizione delle uova. Come altri salmone, rosa salmone sono molto raccomandato dai nutrizionisti per il suo valore nutrizionale e l'equilibrio di carne. Aperta da poco acidi Omega-3 sono utili a nessuno, perché ritardare il processo di invecchiamento. Una vitamina PP, che abbonda con salmone, regola l'intestino e il sistema nervoso. Questo pesce non è fatto come consigliato utile solo per coloro che sono allergici ai prodotti ittici, e le persone, "in conflitto" con iodio e fosforo.

 Metodi di preparazione

 Come con qualsiasi altro pesce, salmone può essere cucinato una grande varietà di tutti i tipi di piatti. La maggior parte di piccole e lasciare che il brodo; ottimo per questo scopo troppo buono, ma mi dispiace per il trasferimento del prodotto di valore a una "zuppa". Salmon può friggere, cuocere, sale. V'yalyty non è consigliato, ma salato forma essiccata è semplicemente meraviglioso.

 Vi è una differenza dalla maggior parte delle altre specie. Deliziosa insalata con salmone. E i pesci possono essere preparati per quasi qualsiasi modo. E se questo non è troppo aringhe combinato con molti ingredienti insalata, il salmone offre una vasta scelta di piatti "libere".

 La fase preparatoria

 Se state pensando di preparare un'insalata di salmone bollito, pesce devono prepararsi per l'uso. Prima lavato e sventrato carcasse immerse soltanto in acqua fredda. Prodotta da 10 minuti per un quarto d'ora dopo l'ebollizione contenuti pan, a seconda delle dimensioni. Pesce salato solo quando l'acqua bolle. Durante la cottura, è possibile aggiungere Lavruska, cipolle (preferibilmente una lampadina), sedano e carote - così salmone sarà dolce e influenzano l'odore di pesce.

 Se i preparativi si preferisce usare multi-appliance o, scegliere la modalità "Cucinare per una coppia" e la durata di 20 minuti. Nel salmone apparecchiatura di cui del tutto.

 Insalata di pesce bollito

 Prima per 250 g della base di pesce. In un insalata con salmone andare 2 patate, 1 pomodoro, 2 foglie di lattuga, sale e succo di limone. Pesce tagliato abbastanza grandi pezzi, le patate bollite (cucinare, così come volete - si può pulire, può essere "in uniforme") - fette, pomodori - fette, anche nemelko. Tutti disposte su lattuga, spruzzato con succo di limone - e sul tavolo.

 Insalata Seconda salmone comprende 150 grammi di pesce cotto. Esso comprende anche le patate (1 pz.) Pomydorka (1 pz.) E insalata. In allegato è cetriolo salato e verdura (ovviamente, la migliore d'oliva) olio. Patate per questa opzione viene tagliato a cubetti, e dovrebbero essere bolliti con la buccia. Cetriolo tagliato abbastanza piccola. Pomodori dovrebbero essere non tagliati a fette, e dadi. Tutti i componenti di nuovo disposti su foglie di lattuga, cosparsi di limone e il burro.

 Salmone affumicato

 Di solito il pesce affumicato metodo a caldo, e la maggior parte di cibo ha usato esso. Tuttavia insalata con salmone affumicato ha un sapore delicato, in modo da provare a cucinare esattamente.

 Oltre al pesce nel piatto comprende sottaceti (potete sottaceto, ma il gusto di aceto leggermente rovinare il risultato finale), uova e maionese.

 Teach piatto finito si raccomanda di nuovo su foglie di insalata, ma questo è opzionale. Questo sale insalata di salmone non è. Inoltre, è meglio combinato con gli stessi contorni slabkosolenyy, come purè.

 Pesce lavorato, ossa rimosso, e la carcassa viene tagliato. Se si preferisce, si può semplicemente strappare a mano. Cetriolo strofinare su una grattugia grossa o tagliato a listarelle. Uova cotte anche schiacciato. In una ciotola profonda, mescolare tutto ciò che costituisce un insalata di mare con salmone, tra cui la maionese, e stretto "vtoptaty." Come tale, il piatto dovrebbe infusione per mezz'ora in frigorifero. Se si vuole godere della bellezza e insalata verde? Posare su un piatto piano lascia la ciotola e girate loro di ottenere una diapositiva pulito. Non voglio insalata - sia essa la stessa collina, ma un contenitore pulito. Sulla cima di insalata con salmone può essere decorata con olive, fette di limone, cetrioli sottaceto, verdure - tutto ciò che accade braccio e con il pesce.

 Un insolito variante di cipolle sott'aceto

 Prendi un insalata piccante, salmone affumicato se aggiungere le patate e le carote bollite, pomodoro fresco e maionese con olio magro. Uvetta in esso rende cipolle sott'aceto. Se è piccolo, non è necessario anche tagliare. Tutti gli altri ingredienti sono finemente tagliati, mescolato, solyatsya (solo cautamente prua di una insalata con qualche prysolenu). Piatto vestiti e mettere in frigo, mangiare un'insalata refrigerati.

 Gli spuntini sale e sottaceti in tutto siamo stati abituati. Tuttavia, cipolle marinate dà un finale completamente diverso e molto buono evidenzia le note in insalata di pesce.

 Sale salmone rosa

 pesce salato è adatto per la preparazione del cibo anche. Insalata molto insolito con salmone salato e avocado. Esso comprende anche i pomodori, prezzemolo, cipolle (pianura, cipolla e lattuga - anche bianco, anche se rosso), sale, pepe, olio vegetale (ricordate: i migliori d'oliva) e lo stesso lattuga.

 Con la pelle i filetti di pesce viene rimosso, tolto le ossa e tagliare la carne a cubetti. Pomodori oshparyuyut - come easy peel - e tagliare allo stesso modo. Con avocado pietra estratta, puliti e tagliare le verdure (gli stessi cubi). Ma la cipolla tagliata sottile, semicerchi trasparenti. Prezzemolo tritato mescolato con tutto il resto, aggiunta di sale e pepe. Avanti - tradizionale. Che tutto è disposto sulle foglie di lattuga, più succo di limone e il burro. Per i cerchi bellezza posto sulla cima di limoni e ulivi.

 "Shuba", ma non con aringhe

 Componenti molto simili, ma ci sono differenze. Nel fondo della vasca, ovviamente, si inserisce il salmone salato, se volete potete cospargere con succo di limone. Top strofina bollite o al forno barbabietole. Ha spalmato con la maionese. Ma poi - cosa inaspettata: strofinare mele acido o acido-dolce pelati. In cima laici fette di sottaceti. Tale struttura dovrebbe perdite, quindi non ci può essere di circa un'ora. Quando si prepara un sale insalata di salmone, pressato tutti i livelli tranne il cetriolo.

 Ecco un salmone diversa, sana e gustosa! Salute e deliziosa!

 Pulizia dell'intestino, in linea di principio, è una delle procedure essenziali per garantire che il corpo umano a funzionare normalmente. Anche se la persona è il modo giusto di vivere, si accumula nelle particelle non digerite nell'intestino di cibo mangiato marcisce che la causa della presenza di sostanze tossiche. E tossine, a sua volta, roznesutsya in tutto il corpo e gradualmente veleno.

 Una condizione importante per la pulizia del corpo intero è che ogni organo, intestino, ecc, deve essere pulito per 25 giorni. In linea di principio, possibile la pulizia dell'intestino ea casa. Esecuzione attraverso diversi metodi, il più semplice dei quali includono clisteri regolare. Va notato che il clistere deve chiedere se stessi ogni persona, perché è una delle più importanti procedure natura igienica.

 Quindi, se sono utilizzati per il trattamento di clisteri gastrointestinali, l'acqua per loro di essere pulito e bollito. È auspicabile che è stato riscaldato a temperatura ambiente, ma in ogni caso non essere caldo. A volte i clisteri di acqua da aggiungere qualche sostanza al processo di purgazione ha preso più attivamente ed efficacemente.

 Ci sono alcune sostanze di origine naturale che aiutano a pulire il tratto digestivo senza clisteri. Questi includono, ad esempio, la crusca e fibra. Essi contribuiscono a purificare la parete intestinale di pietre fecali. Spesso la pulizia dell'intestino avviene succhi di verdura fresca. Sappiamo che il succo di cavolo o spinaci può pulire anche l'intero tratto gastrointestinale nel suo complesso. A circa lo stesso effetto può essere raggiunto se usato per scopi terapeutici e profilattici di girasole o olio d'oliva, che si consiglia di prendere la mattina a stomaco vuoto.

 E 'spesso usato la pulizia dell'intestino carbone. Alcune persone, per qualsiasi motivo molto scettico su questo metodo, però, lo fa non solo il lavoro, ma anche in grado di mostrare i risultati drammatici.

 Questa tecnica comporta le compresse di carbone attivo, il tasso di una compressa ogni 10 kg. Si può solo prendere una dose giornaliera, e distribuirlo in parti uguali un giorno.

 Carbone Nel frattempo, attivato - è ancora con le sue controindicazioni farmaco, quindi dovrebbe essere trattato con cura. Dividere intestino in questo modo ha i suoi effetti collaterali, che comprendono costipazione o diarrea, nonché lo sviluppo di carenza di vitamina nel corpo.

 La procedura di lavaggio è morbido e rigido. Quest'ultima si applica spesso olio di ricino pulizia intestinale. In genere, si svolge in 2 settimane, ed è necessario iniziare durante la luna calante. Ciò richiederà l'olio di ricino, tè allo zenzero, succo di pompelmo e carbone.

 Nel 1 °, 5 °, 10 giorni devono ingerire un cucchiaio di olio di ricino, allora bere succo di pompelmo 250 ml. Inoltre, tutto il tempo necessario per pulire questo modo al mattino per bere un bicchiere di tè zenzero, che migliora l'effetto di pulizia di olio di ricino. Inutile dire che l'uso di questo metodo comporta una dieta rigida. Che il cibo può mangiare solo riso, grano saraceno e farina d'avena. Sono ammessi composta di frutta secca. Nonostante la semplicità di questo metodo è controindicato per i bambini sotto i 14 anni e le persone 70 anni e oltre.

 In generale, la pulizia dell'intestino è impossibile senza una corretta alimentazione. Pertanto, quando tali procedure dovrebbero cercare di eliminare dal menu, pane di grano, salsiccia, caffè, pasta e carne. Bere infusi preferibilmente esclusivamente a base di erbe e tisane. Ogni giorno si consiglia di mangiare carote, fagioli, barbabietole, cavoli o rape.

 Barbabietola ha una varietà di proprietà utili. Le vitamine che contengono questo ortaggio può aiutare a prevenire le malattie cardiache, ringiovanire la pelle, rafforzare le ossa.

 Nutrizionisti non perdere di vista questo suggerisce che dieta barbabietola. È efficace come popolare ora Malyshev e Helen dieta aiuta a perdere circa 3 chili. Dieta in corso sette giorni e ha due opzioni per il vostro gusto.

 Primo - una sostituzione entro una settimana di uno dei corsi principali barbabietola Insalata. Il secondo - un alimento a cui si è abituati, ma un pasto prima di mangiare Succo di barbabietola.

 Quindi analizza la prima opzione:

 Invece di colazione, pranzo o cena si mangia Insalata della barbabietola. Si può considerare diverse varianti. Ad esempio, per aggiungere sapore carote, insalata di cetrioli e riempire un po 'di olio d'oliva e aggiungere noci o di pino.

 Seconda opzione:

 Mezz'ora prima di mangiare bere succo di barbabietola fresco. Inizia a basse dosi, come è necessario per abituarsi al gusto.

 Per esempio, iniziare con un cucchiaio e mezzo tazza ad aumentare. Per un assaggio di esso diluire in modo sicuro succo di carota.

 Va inoltre ricordato che durante la dieta barbabietola dovrebbe eliminare fast food,sladosty,vыpechku,alcol e cibi grassi.

 Appoggiare su verdure e cereali, usare meno olio e sale. Provare cuocere per un paio.

 Applicare alla dieta barbabietola possono ogni 2-3 mesi, quindi è utile consultare un medico - un endocrinologo medico e nutrizionista.

 Le domande per la pulizia a base di erbe del corpo aiuta a purificare il sangue, stomaco e intestino, stimola i reni, il fegato, circolatorio.

 Pick up tasse devono in base allo scopo di procedure di pulizia.

 Molte erbe sono utilizzate per purificare il corpo a parte, ma ancora migliorare le loro prestazioni possono essere adeguatamente la combinazione con altre piante medicinali.

 Erbe per la pulizia del corpo

 Per molti anni, nota per la sua collezione tibetana impatto positivo. Per farlo, hanno bisogno di camomilla, iperico, perpetuino, germogli di betulla, fragole, che dovrebbe prendere po100 cotta iper. Per un singolo reception con 2 cucchiai. l. e mezzo litro di acqua bollente, che nastoyuyutsya 40 minuti utilizzato un bicchiere prima dei pasti. Questa tassa aiuta a purificare il sangue, linfa e intestino, e portare tutto il sale dannoso.

 Per purgation mite utilizzato la seguente collezione: Prelevare una parte crudo piantaggine, ortica, calendula, tarassaco, aneto, salvia, origano e achillea. 3. l. raccolta versare 1, 5 lkipyatka bevono in proporzioni uguali prima di mangiare. E 'utilizzato anche clistere vseochysniy.

 Ricette di erbe abbastanza semplice da usare a casa, e hanno proprietà di pulizia.

 Tisana per purificare il corpo

 In aggiunta, ci sono molte piante medicinali vegetali. Erbe per purificare il corpo utilizzata nella medicina popolare in scopi medici e di pulizia. Ben noto per tali ricette popolari:

1.  Tè a base di ortiche, promuove il sangue pulizia profonda. Questa pianta elimina impurità e tossine e veleni. Per la ricreazione giornaliera raccomandata brew nuovo tè con foglie di ortica fresche o secche.
   

   
    Pulizia del corso può richiedere 6 mesi, ma non dovrebbe utilizzare più di 4 tazze di tè al giorno.

2.  Chiaro corpo in aiuto a breve termine, con il tè di semi di lino. Per preparare bevanda salutare dovrebbe essere preso 12 cucchiai di semi per litro di acqua bollente, stand 10 minuti. Nel periodo dalle 12:00 alle 24:00 5 volte dovrebbe bere 150 ml di tè.
3.  Per la stimolazione del sistema digestivo, il suo trattamento e aumento dell'appetito possono bere distanza corso del dente di leone tè. Fornendo il stomachic corpo e l'effetto lassativo, permettendo alla pianta di ritirare le tossine. Si consiglia di preparare infusi e decotti utilizzare foglie di tarassaco fresche e steli.
4.  Utilizzando una coda di cavallo tè infuso, normale equilibrio idro-elettrolitico, escreta piombo e colesterolo.

 Sulla base del fatto che la medicina a base di erbe è un potente strumento per il trattamento di molte malattie e la normalizzazione dei sistemi di organi, esperto nominato individualmente per ogni persona tisane.

 Herbal La pulizia del corpo: recensioni

 L'uso di erbe per la disintossicazione, recensioni, il cui effetto può essere letto su molti forum, non tutte le stesse indicazioni per l'uso. Facendo riferimento al l'esperto, è possibile scegliere le più appropriate tasse erbe, tra cui lo stato di salute ei possibili problemi con esso.

 Dopo aver letto le recensioni di persone che hanno usato le erbe per la pulizia, si può concludere che la base di erbe può ridurre in modo significativo il peso. Ma ancora, questo metodo di perdita di peso dovrebbe essere abbandonato, perché può portare a disidratazione e concluso non solo dannoso, ma utile, indebolimento del sistema immunitario.

 I nostri capelli, carnagione, la salute della pelle dipende da ciò che mangiamo. Se i prodotti entrano nel naturale, le più diverse, i problemi di cui sopra saranno bypassare il vostro lato. In caso contrario, sarà necessario ricorrere a una corretta alimentazione per il vostro corpo pulito.

 Da dove iniziare la pulizia del corpo?

 Metodi di pulizia del corpo semplice. E 'necessario rimuovere dalla dieta di fritti, farina, grassi, prodotti semilavorati, smettere anche fumo e alcol. Si può provare a utilizzare prodotti speciali per la pulizia del corpo, la cui scelta farmacia è abbastanza grande.

 Ci sono anche la pulizia del corpo. Quando usano il processo di pulizia rallenterà, ma continuamente, mentre i prodotti di pulizia sarà parte della nostra dieta. Così, in frigo sempre dovrebbe avere un limone, aglio, germogli di broccoli, semi di sesamo, cavoli, barbabietole, zenzero, peperoncino e rotondo riso integrale.

 Dieta per la pulizia del corpo

 Il corpo è in grado di auto-pulizia, ma ancora ha bisogno del tuo aiuto. Buon aiuto per pulire i giorni del corpo digiuno. Durante il periodo, per così dire, "scarico", siamo liberati delle tossine e tossine, e il nostro processo di scambio come restaurato.

 Cercate di attenersi a giorni di digiuno regolari, ad esempio ogni due settimane. Preferisco più mela, giorni kefir scarico, non meno popolare e grano saraceno pulito, fresco e carne.

 La pulizia del corpo in sostenitori uso yogurt di una dieta sana per lungo tempo. Il processo per tre giorni. Il primo giorno è necessario bere almeno tre litri di acqua e yogurt. Si può mangiare un pezzo di pane secco. Il secondo giorno bere succo solo fresca fatta in casa, di solito si tratta di mela, barbabietole, cavoli, carote. Il terzo giorno inizia con una colazione leggera. Provate a osservare questo giorno dieta vegetariana separata e limitata a piccole porzioni.

 Potete anche provare il riso purificare il corpo, anche se più lungo. La linea di fondo è che per due mesi per mangiare per colazione inzuppato riso, limitando l'uso di sale, cibi piccanti e l'alcool. Per fare ciò sarebbe il riso migliore marrone (marrone), che prima dell'uso dovrebbe zaparyuvatysya 4 giorni e lavati ogni giorno. Per controllare il processo di cottura è più facile da usare solo quattro barattoli di riso. Circa un colazione è due o tre cucchiai di riso.

 L'uso di sonniferi hanno spesso la necessità di dormire. Tablet Proglatyvaya, una persona non pensa che danneggia il corpo già malsana. Non è così sicuro, non competitiva e necessaria compresse?

 Mondo dinamico moderno lascia una persona che cerca di fare ovunque, tempo per dormire, una corretta alimentazione e di riposo. Ogni giorno milioni di persone in tutto il mondo stanno prendendo sonniferi, stanno prendendo in considerazione è parte della vostra dieta, senza la quale è impossibile non rilassarsi o lavorare o comunicare con la gente.

 Pillole Damage sonno

 Chiamato disturbi del sonno insonnia che può portare a malattie gravi. Uomo con la difficoltà ad addormentarsi, e il suo sonno è agitato e superficiale, perché devono alzarsi spesso di notte o luogo molto presto, come più il sonno non funziona. Non appoggiare l'uomo costantemente in stress e nei casi più gravi si possono verificare disturbi mentali irreversibili.

 La soluzione più semplice per combattere l'insonnia molti considerano l'uso di ipnotici, come ingoiare una pillola problema sembra risolto. Tali farmaci - sostanze che causano la qualità lungo sonno e hanno un effetto calmante e talvolta analgesico. Essi sono considerati potenti farmaci che possono causare dipendenza e quindi sono consigliati per l'uso solo su prescrizione medica e il dosaggio rigorosamente prescritto. La dose di farmaci non valido o danneggiare il corpo.

 Quali sono gli oppiacei

 Moderna mercato farmacologico offre una vasta gamma di prodotti. Questi includono sedativi isolati origine naturale o sintetica, facilitando l'insorgenza di sonno - sedativi.

 Sostanze d'azione dei farmaci - barbiturici, benzodiazepine e derivati ​​- depressivi che inibiscono la funzione del nervo. Questi ultimi, come i barbiturici, può causare dipendenza e anche la dipendenza così nominato in casi eccezionali. Solitamente sedativo Consiglio di prendere 1-2 compresse di notte, con la durata del trattamento da pochi giorni a 2 settimane. Ulteriore uso non è raccomandato a causa della possibile comparsa di tossicodipendenza.

 L'errore più grande dipendenza da oppiacei è riluttanza a cambiare la loro vita a combattere l'insonnia. Disclaimer bere caffè e tè forte, aumentare l'attività fisica e l'esercizio fisico, cammina per strada, soprattutto di notte, e il cibo sano - la cura più sicuro per l'insonnia. Anche un centinaio di anni fa dai bambini capricciosi sono stati dati i capezzoli di papavero per un sonno ristoratore durante la notte. Anche se non si ha in qualsiasi momento di cambiare, è possibile sostituire i farmaci in pianta artificiale.

 Sonniferi erbe

 Hawthorn, camomilla, valeriana, menta, madre e matrigna - prendendo tinture a base di esse, si può facilmente sbarazzarsi di problemi di sonno. Una parte del medicinali naturali polline migliora la digestione del sangue e rimuove colesterolo dal corpo. L'utilizzo di tali fondi non influenza le persone coinvolte nel lavoro mentale e sono sicuri per gli anziani. Ma anche prima l'uso del farmaco sicuro deve consultare un medico per determinare la dose.

 Prendere importo previsto del farmaco al momento di coricarsi con acqua, e - dormire sonni tranquilli!

 Se un bambino non ha malattie croniche, e il deterioramento dell'intestino associata a trasferire ARI, ARI o nuovo menu, si può aiutare il bambino senza pillole, rimedi popolari.

 Come stabilire le viscere di un bambino
 Rimedi popolari può aiutare il bambino se la sua età è più vecchio di tre anni. Se lui è più giovane o allattamento, prima del loro utilizzo è meglio consultare uno specialista.
 Per migliorare tessuto intestinale è molto utile. Aiuta a digerire "pesante" alimenti - carne, funghi, etc. Soprattutto un sacco di fibra trovato in fagioli, grano saraceno, orzo e frumento cereali. Per viscere di lavoro senza problemi, basta mangiare cibi ricchi di fibre, ogni due giorni.
 Suggerimento: Fiocchi di avena con yogurt pulire perfettamente l'intestino. Cucinarli non, basta versare due cucchiai di yogurt in scaglie di vetro e lasciare per una notte. Per un assaggio è possibile aggiungere frutta - mele o arance
 Ci sono frutta e verdura che hanno un effetto lassativo. Essi contribuiscono a far fronte con costipazione e cancellare lo stomaco. Si barbabietole, cavoli sottaceto, rape, zucca, cetrioli, mele, uva, lattuga. Con frutta devono stare attenti. Stomaci dei bambini possono rapidamente reagire con acidi di frutta attiva, appare gonfiore e flatulenza.

 Per questi effetti non nascono, può mangiare frutta secca.
 Latticini aiutano a normalizzare intestinale. La maggior parte di questo incremento kefir, latte fermentato cotto, yogurt. Il latte può causare disturbi allo stomaco l'alto contenuto di lattosio. E 'meglio usare bevande al latte e yogurt naturale e panna acida.
 Nota: Per lassativi a base di erbe dovrebbero essere prudenti. Il loro impatto sul bambino potrebbe essere troppo forte. Se il bambino è afflitto da stipsi dovrebbe prima cambiare la dieta, se non aiutare - chiamare un medico
 Modi di migliorare il funzionamento dell'intestino
 Per migliorare le viscere, per rendere il lavoro di stomaco "pigro", è necessario seguire una certa dieta. Nella parte più grande della dieta dovrebbe essere verdura, cereali integrali, carne magra (carne di manzo e di pollo), pesce e frutti di mare. La quantità di zucchero, lievito, cioccolato dovrebbe essere minimizzato. In alternativa, si può prendere un cucchiaino di pasta speciale giornaliero. Preparare in questo modo: le prugne (300 g) e fichi (150 g) in un taglio frullatore o tritare. Aggiungete il miele - un cucchiaio e rozkryshenyy senna (Cassia pianta genere, che ha un lieve effetto lassativo). Mescolare e mettere in frigorifero per una notte.

 Insalata dimagrimento "pennello"

 Brush Salad - una tecnologia che permette di perdere fino a tre chili in pochi giorni.
 Brush l'immagine è dieta.
 Qual è il Pennello insalata segreta per la perdita di peso?
 Il fatto è che i suoi ingredienti.
 Ci sono molte varianti di questa insalata,
 ma sempre rimangono invariati tre componenti: cavoli, barbabietole e carote.
 Cioè, sono una base per questa insalata.
 Tutti gli ingredienti per l'insalata preso crudo, tritato finemente o triturati su una grattugia.
 Anche aggiunto l'olio e succo di limone, succo di causa di bruciare i grassi più velocemente.
 Per quanto tempo posso usare insalata Spazzola per la perdita di peso?
 Questa insalata può essere mangiato in un giorno va digiuno giorno.
 Durante il giorno si può perdere fino a 1, 5 kg
. Oppure si può mangiare questa insalata al giorno, alternando pasti regolari con pennello.
 Opzioni per creare una Brush insalata:
 La versione base.
 Carote e barbabietole puliti e shinkuem shinkuem anche cavolo.

 Quindi mescolare alcuni cucchiai di olio vegetale 3 ore. Il succo di limone e mescolate.
 Questo versando condimento per l'insalata.
 Nella seconda versione di questa insalata si aggiunge un ingrediente e pota,
 ma la ricetta di base rimane la stessa.
 La terza opzione è più avanzata, la ricetta di base aggiungere acido verde mela
 cipolla cruda e prugne con albicocche secche, che deve prima di vapore.
 Inoltre, cambiando la medicazione, maionese su di essa sarà il succo di limone.
 La quarta opzione Brush lattuga aggiungendo ravanello bianco e verdi
 (Dill, prezzemolo o altre verdure), e 4 grandi spicchi d'aglio.
 Riempire lo stesso olio con il succo di limone.
 Potete variare con gli ingredienti, aggiungere qualcosa,
 importante che questi prodotti contribuiscono a migliorare la motilità intestinale.
 Ogni giorno per molto tempo solo per mangiare questa insalata non è raccomandato.
 Inoltre, questa insalata non è raccomandato per le persone che hanno problemi con il tratto gastrointestinale.
 Questo semplice insalata vi aiuterà sul vostro modo di un corpo sottile!

 Una delle malattie più comuni del nostro tempo è una malattia dell'intestino. Trattamento dei casi lievi può essere fatto in casa. Tuttavia, appare spesso un sintomo di malattie infettive o virali. In questo caso è necessaria alcuna particolare farmaci antibatterici. Non utilizzare con antibiotici, in quanto sono una delle cause dei disturbi intestinali.

 Che altro può causare questa malattia? Il più delle volte si tratta di una cattiva nutrizione, eccesso di cibo, fumo, alcol e alcuni farmaci droghe. Il disturbo dell'intestino può anche apparire vita sedentaria, lo stress, come una complicazione dopo una malattia o di colpire le infezioni intestinali.

 Questa malattia si chiama in modo diverso "disbiosi" si verifica anche nei bambini. Si scopre gonfiore, flatulenza, dolore, nausea e vomito. Ma la maggior parte dei sintomi di base di esso - è la diarrea o stitichezza, o alternata. Molto spesso diarrea dire che i disturbi intestinali del paziente. È auspicabile iniziare il trattamento il più presto possibile.

 Il rischio principale di diarrea - è la disidratazione. Pertanto, l'uso di grandi quantità di liquido, preferibilmente concoctions erbe, devo disturbi intestinali. La medicina è che solo alleviare i sintomi di diarrea, come la droga "Lopedium" o "smectic" può essere utilizzato, ma non sono il mezzo principale di trattamento. Per recedere dal patogeni intestinali usare mai adsorbenti. Ad esempio, carbone attivo, medicinali "Enterosgel", "POLYSORB", "Polipefan" e altri.

 È importante non solo rimuovere la diarrea, ma anche di stabilire microflora normale nell'intestino. Per fare questo, ci sono molti farmaci che normalizzano l'equilibrio microbico intestinale. Se una malattia è lieve e senza temperature, possono essere trattati in casa. Ma essere sicuri di bere via il corso di uno di questi farmaci, "Linex", "Hilak Forte", "Bifiform", "Bifidumbacterin." Molte persone sullo sfondo di cibo casuale molto spesso disturbi intestinali. Il trattamento in questi casi è principalmente soggetto a una dieta rigorosa che esclude scatola merci, salumi, sottaceti, confetteria e aromi alimentari contenenti e esaltatori di sapidità. Quando la diarrea è utile mangiare acqua porridge di riso, hamburger vapore, biscotti. Bevande particolarmente consigliato budino, brodo con mirtilli o tè forte.

 In molte malattie infettive uno dei sintomi sono disturbi intestinali. Trattamento in questo caso nominare un medico, e dipende dal tipo di patogeno. La maggior parte dei farmaci è "ftalazol", "levomitsitin" o "Biseptol." Ma in questo caso deve essere nominato e adsorbyruyuschye farmaci antidiarroici e farmaci che normalizzano la microflora intestinale.

 Come trattare ancora disturbi intestinali? Da rimedi popolari più famose erbe tè, corteccia di quercia, spinoso, camomilla o calendula, radice dolce bandiera, mirtilli o ciliegio. Diarrea buono come un pareti medicina decotto noce conchiglie o stomaci di pollo secchi. E flatulenza aiuta brodo o cumino ukropnoho.

 Alla fine le persone invecchiano, e vasi sanguigni - non come flessibili ed elastici come invecchiare insieme con l'uomo. Istruzione, che è anche chiamato placche aterosclerotiche accumulano sulle pareti dei vasi sanguigni e può portare al blocco, riducendo la permeabilità del sangue e causare lo sviluppo di varie malattie. Può essere come la pressione alta, e infarto del miocardio. E non tutte le malattie sono in grado di emergere attraverso i vasi ostruiti che non svolgono le loro funzioni. Meglio non aspettare per il deterioramento della spesa prevenzione salute e malattia. È possibile utilizzare rimedi popolari assolutamente innocui e naturali vasi di pulizia.

 Prevenire e curare i vasi: il motivo per cui è necessario

 Nella vita di tutti si arriva a un punto di non ritorno quando ha fissato un obiettivo specifico: per esempio, smettere di fumare, perdere peso o fare sport. Per ciascuno di noi è chiaro che questi metodi hanno lo scopo di guarigione del corpo. Ma poche persone pensano il più profondo problem solving. Nel corso del tempo, il corpo dei saldi accumulati di vita che sono in corso negli intestini e le pareti dei vasi sanguigni. Il sangue nel corpo umano non è solo una fonte di saturazione nutrienti, ma anche ossigeno. E se lungo la strada ci sono ostacoli insormontabili, come il blocco, qualcosa di cui la salute può dire? Così molti si rendono conto e riconoscono che la salute deve necessariamente pulire imbarcazioni a casa. Dipende dalla condizione fisica e mentale, la resistenza, le prestazioni, l'immunità. Qual è il vantaggio? ..

 I mezzi tradizionali di vasi di pulizia, limone e aglio

 Qual è il vantaggio di utilizzare rimedi popolari in vasi di tossine di pulizia? Prima di tutto, questa naturalezza farmaci (varie erbe e radici). In secondo luogo, risparmiando tempo e denaro. Uno degli strumenti più popolari in cui la pulizia vasi agire aglio e limone. Questa ricetta molti di voi sanno, perché è molto semplice, e preparerà la medicina non è difficile, ma i benefici da esso è enorme.

 Per preparare il veicolo avrà bisogno di quattro grandi teste d'aglio vengono puliti dalla buccia.

 Questi quattro aggiungere il limone e tutti fresati in un tritacarne. E tenere a mente che non è chiaro di scorza di limone. La miscela risultante dovrebbe essere messo in un contenitore non inferiore a tre litri e poi versarlo raffreddata bollita o acqua trattata acquistato. Capacità dovrà coprire (preferibilmente di plastica per prevenire l'ossidazione), e può essere messo in tre giorni in un luogo in cui non si ottiene luce diretta del sole. Quando saranno tre giorni significa che sarà necessario per drenare, e poi conservare in un luogo fresco. Poi si può iniziare il trattamento precoce. È necessario bere mezza tazza tre volte al giorno. Nel caso in cui la bevanda paziente 4 banchi di infusione, sarà un ciclo completo di depurazione, quindi sarà necessario preparare in anticipo. Questi rimedi popolari vasi di pulizia sono molto popolari nelle persone anziane, perché non hanno controindicazioni, e sono molto efficaci.

 Pulizia vasi di erbe

 Vasi di pulizia rimedi popolari sono molto efficaci. Questo aiuterà l'erba, perpetuino, germogli di betulla, camomilla, achillea. Erbe medicinali, preparati da queste piante non solo pulire i vasi, ma anche eliminare le tossine stomaco, fegato, rene, e normalizza il metabolismo.

 Per preparare il brodo medicinale, dovete mescolare 100 grammi di piante. Ma una volta utilizzando solo un cucchiaio di miscela secca, si versa acqua bollente in un volume di 500 ml, allora tutto è infuso per venti minuti. Poi filtro infusione attraverso il tessuto. Usa dovrebbe essere la seguente: necessità di misurare 200 ml di tintura, aggiungerli miele naturale al gusto e bere di notte. I mezzi restanti dovranno bere a stomaco vuoto al mattino, dopo aver sopravvissuto 20 minuti prima di un pasto, anche misti con miele. Ci sono vasi di pulizia integrato degli altri e rafforzarli: (. 1 cucchiaio cucchiaio per ogni tazza di acqua bollente) raccolta di coni di luppolo, valeriana, motherwort, Melissa. Ciò è necessario per bere indipendentemente pasti durante la giornata.