Il corso di qualsiasi malattia può essere alleviato, se mangiare correttamente. C'è una dieta prescritta per l'asma bronchiale. Questa è una malattia infiammatoria cronica che colpisce il tratto respiratorio, può essere ammorbidito e ridurre.

 La terapia dietetica per l'asma bronchiale

 Qualsiasi medico vi dirà che in questo caso bisogno di una dieta ipoallergenica speciale per l'asma, che limita l'uso di alcuni prodotti. Se non si dispone di una certa intolleranza alimentare e allergia alimentare, quindi montare la versione classica di esso.

 Asma richiede una dieta basata sui seguenti prodotti:

•  carne magra (coniglio, giovane manzo);
•  frutta e verdura in qualsiasi forma;
•  cereali e guarnire cereali: grano saraceno, orzo, avena, riso;
•  olio e burro;
•  prodotti lattiero-caseari;
•  bevande (succhi di frutta, acqua minerale, tè brodo fianchi).

 E 'importante per cucinare a casa, perché può essere esaltatori di sapore semi, conservanti e altri elementi che provocano reazioni avverse.

 Nutrizione e asma: un elenco di eccezioni

 Dieta per l'asma limita principalmente alimenti che possono causare allergie e scatenare un attacco.

 Questi includono:

•  pesce e frutti di mare, uova di pesce;
•  agrumi, meloni, pesche;
•  lamponi, fragole;
•  anatra e oca carne;
• bobovыe;
• lievito;
• tomatы;
• Noce Alley;
• uova;
• cioccolato e miele.

 Potenza asma abbastanza flessibile che, se durante la riacutizzazione di questi prodotti completamente escluso, in altri tempi, raro e limitato il loro uso è ancora valido. Inoltre, si consiglia di rinunciare all'alcool, caldo e speziato spezie, zenzero e ingredienti simili.

 C'è una dieta con asma e ulteriori restrizioni lista, che comprende prodotti che sono raccomandati per limitare la dieta 1-2 volte alla settimana. Questi includono:

•  carne grassa e di maiale, pollo;
•  formaggi, latte, panna acida;
•  semola, pane di grano.

 Non dimenticate che avete bisogno di mangiare un pieno ed equilibrato: un giorno di circa 70 grammi di proteine, 250-300 grammi di carboidrati e non più di 50-70 grammi di grasso. Una dieta equilibrata può calcolare online in uno dei tanti siti che offrono diario online gratuito per avere cibo con il conteggio delle calorie.

 Molti sistemi alimentare sono basate sulla rimozione di un componente della dieta di tre proteine, grassi, carboidrati. Bezbelkovaya dieta è necessario per lo svolgimento del metabolismo proteico, e nei casi in cui la persona interessata malattie renali, quali glomerulonefrite o insufficienza renale. Questo non significa che una tale dieta può ridurre il peso corporeo - in questo caso non vi è perdita di grasso, ma solo concludere liquido in eccesso dal corpo. Le persone che sono appassionato di sport, che unisce formazione e una dieta non è raccomandato perché può portare alla distruzione del tessuto muscolare.

 Proteine: Benefici e rischi

 Molti atleti non sono consapevoli del potenziale danno di proteine ​​usarlo in grandi quantità, che fornisce una bella, figura chiara. Tuttavia, per essere coinvolti in questo in ogni caso non è necessario, poiché le proteine ​​danno è il loro impatto negativo sui reni.

 Proteine ​​in eccesso nel corpo sposta l'equilibrio del pH del corpo verso l'acidità, che colpisce il fegato, i reni e il sistema cardiovascolare. Ecco perché resto periodica della proteina è non solo utile ma anche necessario. Vale la pena notare che con una dieta equilibrata di proteine ​​non dà effetti nocivi sul corpo.

 bezbilkovu dieta: Caratteristiche

 bezbilkovu dieta, nonostante il suo nome rigoroso prevede ancora per l'inclusione di proteine ​​nella dieta, ma non più del 20% di tutte le sostanze entrano quotidianamente. Se traducete in una più equivalente, può permettersi un piccolo pezzo di formaggio o un paio di bicchieri di bevande al latte, etc. In questo caso, proteine ​​in eccesso non minaccia voi.

 Nel caso di malattia renale è raccomandato oltre a limitare l'assunzione fluido 400-500 ml al giorno. Inoltre, drasticamente ridotto e sale.

 Per seguire una dieta è consigliato per 1-2 settimane o fino a quando il medico dice.

 bezbilkovu Dieta: Menu

 Il menu in questo caso è strettamente regolamentato, e l'accento è posto su quei prodotti in cui una parte non è molto proteica. In primo luogo, è necessario includere nella vostra dieta:

•  pane salato, muffin e frittelle bezsolovi a passi da gigante;
•  panna, yogurt, latte intero, panna acida;
•  burro, burro chiarificato e olio da cucina;
•  tutti i tipi di cereali e pasta;
•  verdure fresche, cipolle bollite e fritte, verdure;
•  cereali, ortaggi, zuppe di frutta;
•  Frutta e bacche di tutti i tipi;
•  composta e gelatina, miele, marmellate, gelatina;
•  latte e pomodoro salse;
•  tè debole, fianchi brodo e succhi di frutta.

 Si raccomanda che tali prodotti costituiscono il loro menu per la giornata. Dolci non devono essere maltrattati, dovrebbero concedersi una sola volta al giorno, come un pasto unico - per esempio, a mezzogiorno o il pranzo.

 bezbilkovu Dieta: Divieti

 C'è un elenco di cibi che non le è consentito durante tutto il corso della dieta. Essi non sono raccomandati, anche in piccole quantità:

•  pane comune, pasticceria, pasta con il lievito;
•  margarina, carne di manzo, maiale, montone e olio da cucina;
•  latticini, carne, pesce e funghi minestre e brodi;

•  marinato, salato e verdure sottaceto;
•  fagiolo, ravanello, ravanello, funghi;
•  cioccolato, gelati;
•  pepe, rafano, senape;
•  pesce, carne e pollame;
•  tuorli d'uovo;
•  formaggio, ricotta;
•  caffè, cacao, acqua minerale.

 Abbandonando tutte queste categorie di alimenti, nei primi giorni sarà insolito, ma ben presto si trova proprio agio nel corpo e trovare i vantaggi innegabili di questo tipo di cibo.

 Usare la magia per risolvere i vari problemi possibili anche in tempi antichi. Con persone magiche trattate varie malattie, migliorare la condizione della pelle. Oggi, ci sono così tanti complotti per perdere peso in acqua. Molti di certo non credo in essa, ma quando non ha funzionato, allora si può usare la magia. Se avete la possibilità di affrontare un vero e proprio psichico che può scrivere un complotto per voi, questa opzione è la migliore.

 Cosa tracciare con acqua agito?

1.  Se non credete nel successo di questa dieta, è inutile provare.
2.  Parla trama dovrebbe sussurrare, senza balbettare e pause.
3.  E 'meglio rituale a stomaco vuoto.
4.  Cospirazione per perdere peso può essere letto in acqua ogni giorno.
5.  Devi essere come concentrato di tutto ciò che non distratto.
6.  Momento perfetto per cospirazione - decrescente luna, mattina o sera. Leggi necessario permanente est.
7.  Per questo rituale sono meglio il Venerdì e Lunedi.
8.  Mantenere il mistero della perdita di peso, senza dire in che modo perdere peso.
9.  Nella cospirazione testo all'acqua per perdere peso non dovrebbe contenere parolacce o maledizione.
10.  Acqua per il santo rituale o meglio a sciogliersi, così come ha eccellenti proprietà.
    

    
    

11.  Piatti, che resteranno l'acqua non dovrebbe essere in metallo o porcellana.

 Cospirazione slavo all'acqua

 Opzione numero 1.

 Leggere la trama, e poi lavare con acqua.

 "Signore, aiutami, Dio benedica. Nel nome del Padre e del Figlio e dello Spirito Santo. In mare, l'oceano, l'isola di letto Buyan Worth, sul letto letto di piume. In un piumino di un maiale è mie guardie di grasso. E un maiale con due teste, circa tre capi dei quattro teste, Circa cinque capi delle sei teste, circa sette teste, circa otto teste, con nove teste, con nove bocche. Mangiare la mia testa grasso prima, seconda testa Mangia mio grasso, mangia la mia terza grasso testa, mangia la mia testa grasso quarta, quinta testa Mangia mio grasso, mangiare la mia testa grasso sesto, settimo mangia la testa di grasso, la mia testa ottavo mangiare grassi Una nona tutto il mio grasso dozhret, grasso via la mia volontà. Il blocco tastiera e la lingua. Amen. Amen. Amen. "

 Opzione numero 2.

 Leggere il mosto testo per 9 giorni e poi zahovorenyy acqua da bere.

 "Mesi di diminuire - il mio peso perdita luna belle corna - I snello corpo mie parole Matter del mese..."

 Prova di sperimentare sia una cospirazione, ma in un momento.

 Ci rivolgiamo a Dio ogni volta che abbiamo bisogno di aiuto, le situazioni più complesse, difficili e insopportabili. Se tutte le misure di perdita di peso, sotto forma di una dieta rigorosa e lo sport regolare porta troppo poco effetto, forse una preghiera per la perdita di peso e vi darà la forza e la fede e la pazienza. Naturalmente, nessun vero impotenti fede la preghiera -, ma con esso diventano mezzi molto potenti di assistenza.

 Forte preghiera per la perdita di peso, o di aiuto?

 Non aspettatevi che la preghiera vi aiuterà se pecchi ogni giorno vdayetesya come gola. E 'sbagliato, il cibo abbondante è la principale causa di obesità, e solo le restrizioni rigoroso rifiuto di beni e piaceri del gusto mondani vi aiuterà a far fronte. L'obesità - una punizione per il peccato, la gola non battere me stesso il peccato, si vince e le sue conseguenze.

 Non leggere le preghiere per la perdita di peso fino a ridurre l'appetito. Solo quando si rinuncia prelibatezze, dolci, farine e grassi, e di andare a cibi semplici - cereali, ortaggi, frutta, pesce, può pregare e chiedere aiuto a Dio.

 Seguire cultura alimentare. Il cibo - non è divertente, e fornire energia al corpo. Non mangiare in fuga, non mangiare di più l'azione, non essere a seconda del cibo. Prima che il pasto dovrebbe leggere la preghiera, ringraziando Dio per quello che hai il cibo, è possibile mantenere la forza nel suo corpo.

 La preghiera prima dei pasti per la perdita di peso

 Lottando con eccesso di peso prima di ogni pasto pensieri puri e preghiere lette da cuore - uno dei seguenti:

 ***

 Tutti gli occhi su di te, o Signore, aspettare, e si dà loro cibo in blahovremenyy, otverzaeshi Tu e la tua mano generosa di eseguire qualsiasi grazia animale.

 ***

 Padre nostro che sei nei cieli! Sì, sia santificato il tuo nome, venga il tuo regno, fatta la tua volontà, come in cielo e sulla terra. Il nostro pane quotidiano Dacci oggi; e rimetti a noi i nostri debiti, come noi li rimettiamo ai nostri debitori; E non ci indurre in tentazione, ma liberaci dal male.

 Amen

 ***

 Inoltre, ti prego, Signore, liberami da sazietà, lasolyubstva e mi dà un mondo spirituale con stupore fare regali generosi O sì loro degustazione, il rafforzamento delle forze di avere il mio fisico e mentale per servire voi, Signore, in resto nemnohyy della mia vita sulla Terra.

 La prima volta ha permesso di leggere il pezzo di preghiera di carta, ma idealmente dovrebbe essere esplorato. Particolarmente forte è riconosciuto come l'ultimo della lista nelle nostre preghiere.

 La preghiera più potente per la perdita di peso

 Ci sono preghiere che vi permetterà di evitare il disturbo specifico. È noto che l'eccesso di cibo provoca ciascuno ha il proprio, e ogni caso è una delle preghiera più efficace.

 Se avete l'abitudine di mangiare troppo a causa di depressione, lo stress, i problemi e depresso si sono costantemente mangiando, ti piace questa preghiera: "Signore Gesù Cristo, mi aiuta a capire quando ho veramente fame, e quando vorrei solo annegare mangiare ansia emotiva Ordina la mia forza in modo da poter far fronte con i loro sentimenti attraverso la tua misericordia. Amen ".

 Se non avete la forza di volontà, e si sedette su una dieta, si dispone di un paio di giorni o addirittura ore rinunciare in favore di un altro eccesso di cibo, si può aiutare questa preghiera: "Signore Gesù Cristo, aiutami tratto il mio corpo come un tempio e riempirlo con il cibo che non sarà superfluo. Dammi la forza per realizzare il mio desiderio, e io vivere felici e contenti. Amen".

 Preghiere letture consigliate poco prima di un pasto, ma in altri momenti della giornata. Alcuni consigli per ringraziare Dio dopo aver mangiato, mentre altri dicono che circa l'efficacia della preghiera per la perdita di peso durante la notte. Trova la tua preghiera, che si trova la tua anima, e leggerlo più volte al giorno. Insieme con il rifiuto di binge eating vi aiuterà a sbarazzarsi dei loro disturbi.

 Oncologo Woolf Laskin famosa in tutto il mondo per la sua straordinaria dieta contro il cancro. Durante i suoi anni di esperienza aveva visto molte erbe davvero magiche, che gli hanno permesso di dare giudizi, grano saraceno aiuta a guarire i malati. Questo libro è dedicato a sistema B. Dobkin "dieta anti-cancro Dr. Laskin."

 Anti-cancro dieta Laskin: Storia

 Per molto tempo anti-cancro dieta Dr. efficace, ma non aveva alcuna spiegazione. Solo 30 anni dopo questa scoperta, nel 2000, gli scienziati americani sono stati in grado di spiegare questo fenomeno: il grano saraceno contiene quercetina - una sostanza speciale che è stato a lungo utilizzato nella lotta contro l'oncologia.

 Nel grano saraceno dieta comprende rosa selvatica e l'olio d'oliva, che viene spesso utilizzato in menù mediterraneo - e perché la gente di queste regioni meno soggette ad altri tipi di tumore. Come si è scoperto, la dieta anti-cancro Dr. Laskin ragionevoli ed efficaci, grazie a ciascuno dei suoi componenti.

 Attualmente, molti oncologi ritengono che la cattiva alimentazione è una delle cause del cancro. Pertanto, anche le persone sane, i medici consigliano di praticare dieta antyrakovuyu.

 La dieta anti-cancro Dr. Laskin

 Questo sistema di alimentazione fornisce diverse fasi. Esaminiamole in dettaglio. Prima fase - grave, ma dura un paio di settimane (2-6). È importante bere almeno 2 litri di liquidi al giorno. La dieta è semplice:

1.  Prima colazione - Prendete un cucchiaio di fianchi schiacciati, imbevuto in un bicchiere di acqua fredda con il miele.
2.  Colazione - Servire grano saraceno crusca e olio d'oliva.
3.  Brunch - Tè ?? con uvetta.
4.  Pranzo e cena - Servire grano saraceno crusca e olio d'oliva.

 Poi è arrivato il momento di passare alla seconda fase. Il menu include una varietà di noci e bacche, il numero di tagli in cereali. Nel grano saraceno menù comprende riso, farina d'avena, verdure e carni magre, pesce e pollame.

 Considerare diversi menu delle opzioni per la seconda fase, che è diventato familiare e agire come primario:

 Opzione uno:

1.  Prima colazione - Rosa Schiacciato, imbevuto in acqua con il miele.
   

   
   

2.  Colazione - Porridge del grano saraceno, condita ?? olio di oliva, pane nero.
3.  Brunch - Il tè verde, un po 'di uva passa, 1-2 tazze di mirtilli.
4.  Prima di cena - Rosa Schiacciato, imbevuto in acqua con il miele.
5.  Cena - Zuppa di piselli, pesce, insalata di verdure.
6.  Cena - Al vapore verdure e frutta secca. Un'ora più tardi - il tè verde con uvetta.

 Opzione due:

1.  Prima colazione - Rosa Schiacciato, imbevuto in acqua con il miele.
2.  Colazione - Porridge del grano saraceno, condita ?? olio di oliva, pane nero.
3.  Brunch - Il tè verde, un po 'di uva passa, un grappolo d'uva.
4.  Prima di cena - Rosa Schiacciato, imbevuto in acqua con il miele.
5.  Cena - Zuppa di lenticchie, pollo e verdure bollite.
6.  Cena - Al vapore verdure e frutta secca. Più tardi - il tè verde con uvetta.

 Opzione Tre:

1.  Prima colazione - Rosa Schiacciato, imbevuto in acqua con il miele.
2.  Colazione - Porridge del grano saraceno, condita ?? olio di oliva, pane nero.
3.  Brunch - Il tè verde, un po 'di uva passa, ananas.
4.  Prima di cena - Rosa Schiacciato, imbevuto in acqua con il miele.
5.  Cena - Zuppa di funghi, pane integrale, succo d'arancia appena spremuto.
6.  Cena - Al vapore verdure e frutta secca. Un'ora più tardi - il tè verde con uvetta.

 Opzione quattro:

1.  Prima colazione - Rosa Schiacciato, imbevuto in acqua con il miele.
2.  Colazione - Porridge del grano saraceno, condita ?? olio di oliva, pane nero.
3.  Brunch - Il tè verde, un po 'di uvetta, tazza di mirtilli.
4.  Prima di cena - Rosa Schiacciato, imbevuto in acqua con il miele.
5.  Cena - Zuppa di fagioli o fagioli, pesce bollito e verdure.
6.  Cena - Al vapore verdure e frutta secca. Un'ora più tardi - il tè verde con uvetta.

 A seguito di questa dieta, i pazienti hanno riportato non solo un miglioramento generale e sbarazzarsi del dolore, ma un aumento di forza, che di solito non hanno abbastanza.

 Alcuni malattia molto brutta, come ad esempio l'infiammazione del duodeno, che necessitano di un trattamento è attraverso una corretta alimentazione. Dieta per duodenite - non si tratta di una società controllata, e il metodo principale di curare la malattia, ed è meglio di un altro che si può salvare dal disagio.

 Nutrizione e duodenite: regole generali

 E erosiva e stessa dieta cronica duodenite richiede solo qui durante l'acuta hanno bisogno di rispetto più rigoroso e severo con lui, e altre volte può occasionalmente dare un po 'di relax. Ma quali sono le regole di base del cibo?

•  cibo deve essere dolce, mite, non caldo, non freddo, naturale;
•  consigliato per dividere i pasti, 4-5 volte al giorno in piccole porzioni in una sola volta;
•  ogni giorno è importante mangiare cereali, verdure e purè minestre di brodo;
•  consigliato di mangiare a vapore, bolliti e piatti a base di carne, pollame e le varietà a basso contenuto di grassi del pesce al forno;
•  menu dovrebbe includere i prodotti lattiero-caseari, preferibilmente non acidi, come la panna, yogurt, formaggio fresco, burro, panna acida, formaggio dolce;
•  permesso uova sode e frittate come;
•  giornaliera raccomandata fortemente bollito porridge o purea;
•  pane raffermo può essere bianco, grigio, cracker;
•  Frutta e verdura devono essere consumate bollite o forma o attrito;
•  frutta ammessi, verdura, succhi di frutta, caffè, tè, cacao, acqua e latte;
•  ammessi in marmellata dieta e lo zucchero;
•  restrizioni sulle sale '12
  

  
  

 Potenza di questo tipo non può che alleviare la duodenite, ma anche per la cura, così si dovrebbe attenersi a questa dieta per un lungo periodo.

 Dieta per duodenite: lista dei prodotti vietati

 Dieta pochi lo fanno senza i loro divieti, che in questo caso vi è una lista di ciò che si desidera escludere:

•  bibite, caffè, tè forte;
•  piatti a base di agnello e maiale;

•  torte e pane nero;
•  fibra grezza;
•  tutto fritto;
•  funghi;
•  cioccolato, chewing gum.

 Inoltre, ricorda come la funzione secretoria dello stomaco. Se è alta, l'esclusione anche essere succhi e frutta acida, nutriente brodo, e questo è compensato da un gran numero di prodotti caseari e cereali. Se la funzione secretoria è ridotto, quindi senza eccezioni supplementari.

 E 'difficile dire quanto tempo ritirata duodenite causa di dieta, è importante non lasciare e non prendere le pause per il processo di guarigione è stato stabile.

 Tra le donne che credono nella magia, cospirazione molto popolare efficace per la perdita di peso. Il principio fondamentale di questo prodotto - impatto sulla persona di energia che si lotta con il peso in eccesso. È importante dire cospirato a perdere peso allo stato emotivo destra, pensato per essere positivo, ed è importante credere in un buon risultato. Plot può aiutare a ridurre l'appetito e accelerare il metabolismo.

 Alcune regole efficaci per la perdita di peso cospirazione

1.  Parole cospirazione dovrebbe essere solo positivo, senza aggressività.
2.  Parlando trama dovrebbe diminuire nel corso del mese.
3.  Tutti collusione con il suo ritmo e la vibrazione specifica che colpisce l'energia umana.
4.  Pronuncia in cospirazione e sussurrare tranquillo.
5.  E 'meglio rituale a stomaco vuoto.
6.  Provare a utilizzare un complotto per eliminare completamente dalla vostra aggressività vita e la gelosia. Si raccomanda di non dire a qualcuno che si sta per perdere peso in questo modo.

 Esempi di collusione effettiva

1.  Al fine di ridurre l'appetito non prendere vetro sfaccettato, versare acqua in esso 3 volte e dire: "Ragazza acqua, mare regina! La gente si e lavato attraversano. Pulire con me con il suo grande potere, grande fame che mi tormentava, prendere dalla mia passione per il cibo, non di pensiero e non voleva. Come una persona saggia non mangiare, non pretendiamo 'è una preghiera vive, e tu, ragazza-Flow, mi rafforzare per il mantenimento di cibo delizioso. Così sia! ". Poi si dovrebbe bere acqua gradualmente.
2.  A ovest, accendere una candela e dire una rossa Le parole seguenti: . "Nel fame mare in bianco e blu per la stitichezza La fame non è lasciato fuori, slave (è) Dio (s) (nome) hanno il know Holoditsa -.. Insonnia, vhamuysya su tutti i lati del rozchynysya mondo I miei occhi stanno dormendo, la doccia, non terebyte. Come passare la notte, quindi non so il dolore.
   

   
    Come visita notturna a sciogliersi, gli occhi per dormire, il corpo la fame non si rompe. La parola è detto nodo legato. Nel nome del Padre e del Figlio e dello Spirito Santo. Amen. Amen. Amen ". Poi spegnere la candela, ma non soffiare, e metterlo sotto il cuscino. Lavarsi le mani, indossare abiti rossi, leggere il "Padre nostro" e andare a dormire. Questo rituale deve essere effettuata ogni giorno alla luna.

 Voodoo magia

 Immenso potere e l'energia ha voodoo cospirazione per la perdita di peso. Questo tipo di forte magia era molto popolare nel mondo antico. E 'meglio utilizzare una trama il Lunedi o Venerdì. Si ritiene che l'uso di acqua aumenta significativamente la collusione. Scientificamente provato che ha il potere. Per tal modo deliberato, è indispensabile conoscere la causa di eccesso di peso. Questo può essere alimentazione, problemi sanitari e così via. Conspiracy Voodoo ti aiuterà a perdere peso, non solo, ma anche sbarazzarsi delle cause di obesità. Scrivere parole magiche sulla carta e leggerli quando si sente affamati. Per trascorrere il rituale serata deve andare al fiume e raccogliere l'acqua a valle. È necessario parlare l'acqua, pronunciando le seguenti parole:

 Vado I (nome) Compieta, il fiume arriverà veloce, Vodice dal river'll farle dire si stato: - la prima grande acqua, e la sua acqua erano venuti, gli ultimi capi di acqua e lasciare che grasso si scioglie il mio corpo . L'acqua per essere la mia ciotola è venuto con un corpo bianco è andato completezza. E come sono la volontà acqua del fiume, ma anche, e tutto il grasso fuori i miei schiavi (Nome), scenderà.

 Dopo queste parole, l'acqua viene versata nel fiume e dire quanto segue:

 Come vero è questo che il lanciatore non vuole tornare a casa, così vero che il mio grasso corporeo va. E dimenticare le parole - parole dal vivo e levigate - die. Il blocco tastiera e la lingua. Amen. Amen, Amen.

 Nutrizione e Rene cisti - un elemento ausiliario importante che vi permetterà di sconfiggere rapidamente la malattia. Di solito basare tali medici prohovoryuyut dieta, e dobbiamo ricordare l'intero elenco. Per organizzare adeguatamente la loro dieta per cisti renali, è importante seguire alcune semplici regole:

1.  Salt - no! La maggior parte dieta per ossea porta a insufficienza renale. In questo caso, è necessario rinunciare a sale - evitare sottaceti, carni affumicate, salsicce, salumi, conserve e tutti i cibi troppo salati. Si raccomanda di passare al pane sale dietetico che meglio proteggere il corpo.
2.  Limitare fluido! Se i pazienti hanno gonfiore, respiro corto, appendere la pressione sanguigna - quindi è importante per limitare i liquidi. In questo caso, il tè totale, zuppa e acqua nel giorno non deve superare il valore di 1-1, 5 litri. Cisti richiedono cibo speciale, e questo è importante per molte persone.
3.  Dieta Nyzkobilkovyy.
   

   
    Sappiamo tutti proteine ​​quanto sia importante per il corpo. Tuttavia, non è utile a tutti. Se lo sfondo della malattia sviluppato insufficienza renale, è importante limitare proteine. Spesso le stesse esigenze e cibo dopo la rimozione della cisti. Alcune persone devono rinunciare completamente a base di carne, pesce e pollame e limitata per ottenere proteine ​​da prodotti lattiero-caseari, grano saraceno, semi di lino e legumi.

 Lista Proibita

 Elenco del frutto proibito per chi ha bisogno di una dieta per cisti renale è molto grande. In base al tipo specifico di malattia, di solito dice il medico. Tutti, senza eccezione, sono vietati:

•  carni, salinità,
•  cibo piccante;
•  bevande alcoliche;
•  cioccolato, caffè;
•  pesce di mare, gamberi, granchi.

 La dieta è sicuramente molto importante, ma curata utilizzando uno non si può. E 'importante prendere un trattamento adeguato, che può facilmente aiutare a ottenere in piedi.

 Ora che i tipi di esercizi, la perdita di peso e di sistemi di recupero numero semplicemente senza precedenti, ci sono ancora alcuni che meritano una particolare attenzione. Nato a Tbilisi Zviad Arabuli sviluppato ginnastica Hadu - un sistema di persone guarigione, che agisce tramite componente muscolo-scheletriche di tutti gli altri sistemi del corpo.

 Hadu - ginnastica, allunga la vita

 Ginnastica Anti Hadu occupa un posto molto particolare a metà tra esercizio di yoga Hatha sullo stress e di rilassamento ed esercizi di respirazione. Il sistema si basa sulla teoria che una persona ha solo 3 grandi sistemi: muscolo-scheletrico, nervoso e il metabolismo. E gli ultimi due sono dipende dal primo - e se affetti da colonna vertebrale e delle articolazioni, influenza certamente il metabolismo e il sistema nervoso. Così, ripristinando la salute della colonna vertebrale, ginnastica hadu contribuisce al miglioramento complessivo del corpo.

 In riconoscimento della ginnastica dell'autore Hadu Zviad Arabuli suo sistema comprende lo sviluppo sovietico nascosto, volto a ripristinare la gente dopo le lesioni, così come per coloro che sono limitati nella loro capacità di movimento - come un astronauta nello spazio.

 Esercizi Anti: Principles

 Il principio di base della ginnastica Hadu - utilizzando solo il tuo corpo. Questo è il miglior personal trainer. Inoltre, vi sono i seguenti principi:

1.  Tutti gli esercizi sono eseguiti senza pesi - come complicazione è la tensione muscolare opposto. Questo approccio consente di utilizzare due volte più muscolare rispetto alla formazione tradizionale. Inoltre, a causa del rifiuto di attrezzature sportive scompare il rischio di lesioni.
2.  Deal deve sottolineare, lentamente, fino a quando la stanchezza (45-60 minuti di sessione). Questo principio consente più peso sulle interne organi, articolazioni e ossa.
3.  Hadu comprende lavorare quei muscoli che sono normalmente in sospeso - un vivido esempio - i muscoli del collo e dei muscoli facciali.
   

   
    Questo è l'inserimento nel lavoro consente di ginnastica ricreative esercizi Hadu realtà promuovono il ringiovanimento.

 Gli esercizi sono esercizi affronta con gli obiettivi di ringiovanimento e di guarigione del corpo umano.

 Ginnastica Hadu: chi deve fare?

 Come qualsiasi esercizi in Hadu è un elenco di indicazioni:

•  Voglio avere un buon corpo senza sollevamento pesi;
•  avere la possibilità di fare esercizi solo in ufficio;
•  cercato modi di prevenire malattie come l'osteoporosi e l'osteoporosi;
•  Voglio diventare più sano ed energico;
•  per preservare volto giovanile e del corpo.

 Esercizio Ginnastica Hadu mostra uomini e donne. Coinvolgere bisogno solo 3 volte a settimana.

 Ginnastica: Esempi di esercizi

 Se volete andare in costruzione di esercizi - esercizi sono semplici e chiare. A causa delle difficoltà incontrate. Inoltre, è possibile acquistare un corso di video e farlo. Ad esempio, considerare alcuni semplici esercizi:

1.  "Peso Lifter" (lavorare tutti i muscoli della parte bassa della schiena e il dipartimento di formazione del respiro). I piedi più ampia rispetto alla larghezza delle spalle, piedi paralleli tra loro, le ginocchia leggermente piegate, spalle cadenti, indietro curva. Inspirate naso. Spingere il ruota posteriore e seguire espirare attraverso le labbra ben compressi. Respirare lentamente e senza intoppi. Ripetete 10-12 volte movimento richiesto.
2.  "Chest Press" (il lavoro sui muscoli della parte superiore della schiena e la formazione di respirazione). Lo stesso come in "pesi" - Posizione di partenza. Immaginate nelle mani di un colpo e fare largo panca presa. Per l'ispirazione massima svolgersi petto e espirare trascinare con spalle in avanti. Mani della più intensa. Ripetete l'esercizio 8-10 volte.

 E 'importante non dimenticare la forte tensione che porta e l'effetto di questi esercizi.

 Molte persone che non praticano il trattamento complesso credo che la dieta osteocondrosi non è necessario - o non pensarci. E 'molto facile da spiegare, perché molti credono che il cibo può influenzare solo la salute degli organi digestivi o il loro peso. Tuttavia, la salute alimentare osteocondrosi rende facile far fronte alle manifestazioni della malattia e di non aggravare esso. Questa è la stessa misura come fisioterapia e altre procedure.

 Nutrizione osteocondrosi: nozioni di base

 Così, dopo aver concordato con l'idea che il mal di schiena richiede una dieta, è possibile procedere alla sua dettagli. E 'molto semplice e non richiede severe limitazioni come perdita di peso dieta.

 La cosa più importante in questa materia - il corretto dosaggio. E 'necessario calcolare quanto dovrebbe essere il tuo peso e la tua altezza per assicurarsi che sia in forma in cornice. Pertanto vi accorgerete che il vostro bisogno di calorie e può coprire efficacemente l'energia che il corpo non soffre la fame e non spostare.

 È essenziale nutrizione cervicale e qualsiasi altro sale limite osteocondrosi e zucchero. I piatti del valore di poco sale - ci si abitua gradualmente, invece di zucchero o miele dovrebbero essere prese marmellata (zucchero bollito è così dannoso). L'elenco includerà restrizioni e amato da molti caffè che lava fuori potassio, calcio, sodio, magnesio dal corpo, da cui ci possono essere altri problemi con il sistema. Per non rinunciare al caffè, è possibile sostituirlo con cicoria o prendere le vitamine che ripristinerà il materiale canna fumaria.

 Nutrizione e osteocondrosi: dieta

 Se si dispone di osteocondrosi più facile per coloro che vivono in regioni calde con abbondante vegetazione. E 'per frutta e verdura dovrebbero costruire la vostra dieta, in quanto questi alimenti possono mantenere il corpo pieno di vitamine e minerali.

 In tutte le opportunità di mangiare insalate con cetrioli e pomodori, cavoli, barbabietole, ravanelli e carote. Idealmente mangiare questi insalate, almeno due volte al giorno con un olio non raffinato riempire mescolato con succo di limone.

 Ma la cosa più importante che avete bisogno di cibo nella zona lombare, osteocondrosi cervicale o di qualsiasi altro, è la proteina. Dobbiamo uscire di carne, pollame, pesce, formaggio, formaggio, latte, grano saraceno, fagioli, funghi, fagioli e piselli. Questi prodotti devono essere presenti nella vostra dieta per 2-3 pasti al giorno ed essere equilibrato frutta e verdura. In realtà, è la dieta corretto, si concentra solo su proteine ​​e vegetariani.

 La vitamina dieta in osteocondrosi cervicale

 Non dobbiamo dimenticare che nel trattare con osteocondrosi bisogno di ulteriori arricchiscono alimenti con vitamine e minerali. Innanzitutto, essi includono manganese, magnesio, calcio, fosforo, vitamine A, complesso B, e C, D.

 Naturalmente, si può solo fare vitamine sintetizzati artificialmente, ma sono meno assorbito e non portare molto beneficio. Basta fare la vostra dieta con alimenti che hanno un sacco di bene, carne fresca, pesce, pollame, uova, formaggi, latticini, verdura, cereali integrali, frutta e verdura. Migliore per iniziare e terminare la giornata con porzioni di proteine, la prima colazione può essere formaggio o uova e la cena - pesce che serve e verdure o, in alternativa, la zuppa di latte di grano saraceno.

 Privando la dieta prodotti cattiva farina, dolci e sale in eccesso, si inizierà presto a sentirsi molto meglio, perché con una corretta alimentazione può non solo ridurre i sintomi di osteoartrite, ma allo stesso tempo per risolvere tutto il corpo.