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Dieta per il gruppo sanguigno 1 (primo negativo). Recensioni ..

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 Dieta 1 - oh gruppo sanguigno (negativo). - Non tutti sanno esattamente il loro gruppo sanguigno. Controllare, e chiedere come costruire la vostra dieta per renderlo privo di errori. Se chiedete a mia madre non voleva, perché la paura che non è quello che pensa - un medico "sangue" rispondere alle domande sostituiscono. Abbastanza per dare un po 'di sangue, per capire il suo "nome".

 Prodotti sezione "sì" e "no" a una dieta per era più facile da navigare. "No" - quei cibi che dicono che questo è necessario. "Yes" - una risposta positiva al sangue negativo.

  •  "Sì" - prodotti:
  1.  Avocado.
  2.  Ice.
  3.  Bacche Mulberry.
  4.  Semi di zucca.
  5.  Melone.
  6.  Mandarini.
  7.  Trout (arcobaleno).
  8.  Bow.
  •  "No" - prodotti:
  1.  Aringhe marinate.
  2.  Aringhe salate.
  3.  Blackberry.
  4.  Formaggio (blu).
  5.  Cocco Noci.
  6. Fasol.
  7. Mais.
  8. Kartoshka.

Da segnalare è che i prodotti sono ciò che in ogni caso, li mangiano, o non si mangia. Essi possono anche mangiare finchè non corrono in casa:

  1. Yogurt.
  2. Klubnyka.
  3. Sыr.
  4. Foglie Horchychnыe.
  5.  Pickles.
  6.  Perez.
  7.  Pane (grano germogliato).
  8.  fagioli "navali".
  9.  Biscotti con riso.
  10.  Granchi.
  11.  Rye Chips.
  12.  Grano saraceno.
  13.  Perch (argento).
  14.  Hickory - dadi.
  15.  Pecan - nutlets.
  16. Ananasы.
  17. L'anguria.
  18. Bananы.
  19. Ribes.
  20.  Uve rosse.
  21.  Date rosso.
  22.  Baccelli Horokhiv.
  23.  Papaia.
  24.  Salad - Rocket.
  25. Yzyum.
  26. Pesche.
  27. Dill.
  28. Pyksha.
  29. Mёd.
  30. Chocolate.

Siete particolarmente numerosi esempi di prodotti da cui non si può nemmeno fare il menu e mangiare un qualsiasi numero.

 C'è una "separazione" e che si può bere, e che - non:

  •  "No" - bevande:
  1.  Succo d'arancia.
  2.  Succo di mela.
  3.  Soda.
  4.  Tè nero.
  •  "Sì" - bevande:
  1.  Succo di prugna.
  2.  Acqua Seltzer.
  3.  Succo di amarena.
  4.  Succo di ananas.

 Succo di mirtillo, succo di pompelmo, succo di papaya e albicocca, tè verde si può bere quanto necessario. Si può bere la birra e il vino, ma non c'è bisogno di essere coinvolti in tali bevande.

 Il menù, a proposito, c'è una dieta per le persone "pervohruppokrovnyh". Fatto è, basta leggere ha lasciato ricordare.

 Il primo giorno consiste di ortaggi. In secondo luogo - berry - giorno di frutta. Beh, si skombinuyete terzo di questi prodotti, che ne pensi più misura il vostro corpo.

 Se non avete in mente un vegetariano, così si va con carne:

 Tali carni mangiare: carne di manzo, carne di vitello.

 Tale carne, non mangiano carne di oca, carne di maiale.

 Quindi, mangiare carne però orologio, carne di anatra, carne perepelkovoe, carne di fagiano, tsyplenochka, tacchino, carne di quaglia, conigli carne.

  •  Dieta per il gruppo sanguigno 1 (primo negativo). - Recensioni:

 Marianne Sharapova:

 "Che cos'è l'amore - come la fortuna, l'abolizione delle"..! Richieste "Beh, non versione cartacea, e sarebbe stimolare e interrotto il sesso, ma .... E scusate provato qualcuno ha scritto la verità .... Non abbastanza forza di volontà e mai abbastanza. Tanti problemi sarebbero risolti immediatamente in se ....


 Beh, va bene! A proposito di cibo che stiamo ora. Buona cosa si può bere succo di ananas. Lui - il mio preferito ".

 Tatiana involucro:

«Oh, posso bere questi succhi Essi -? Solo brutto Best of stesso -!... Carota E se fresco, non l'acquisto di mamma, ha recentemente acquistato uno spremiagrumi così soddisfatti con tutta la famiglia Beh, in fondo, mi conoscevano che mangio i cibi e per questo "andare via". Ma io non nego la gratitudine per questo. "

 Anastasia Chudiak:

 "I prodotti che hanno un" neutro "di valore e soddisfare me più di tutti gli altri. Ma quando non hanno soldi, il tutto in un perebyvayusya fila. A proposito di dieta, in qualche modo, non è pensato allora."

 Lily Olszewski:

"Dieta testato Me Impressions -!!!. Stupefacente così impressionante che ho pensato subito che io non sono nel mondo, e nella storia che tutte le opere, ma non per" "!!. Onestamente Prova scritta necessario" slovechka rosso

 Marian Vdovichenko:

"L'ultima revisione è molto ispirato! Spero che non sia per" rosso spiritoso "è stato scritto. Certo, non per vendetta mentire agli estranei, ma spero per il meglio. Per me, i prodotti sono realizzati lista ....".

 Marina Terenkova:

"La maggior parte gelato Sono contento Potete mangiare di più -."! Sopravvivere "e" pereb'yetsya "Mi piace molto il gelato o Fed solo a loro, ma popravlyayusya, nonostante la." Dozvolytelnoho "Come è possibile limitarsi a vkusnyatke. che? Mi piace dire "vkusnyatka" piuttosto che "vkusnyashka." abituato a parlare. Beh, che non cambia il gusto del gelato su di esso. "

 Elizabeth Prigogine:

"Aw, vanno, la cena di saldatura e poi zachytalasya e presto persone affamate verrà. Oh, e farmi mentalmente allora non avete idea! Non che temo, ma sgradevole di sentire che" lezioni "che ho male che non ?? economica Articolo -..! mehakorysnyh Grazie Grazie ".

 Olga Bondeeva:

«E vorrei avere il tempo di guidare me in cucina Un uomo si prepara, ovviamente, quando si ha fame, ma tutti i contadini piacevoli, quando -!.. Punta di piedi quando obhazhyvayut come può di loro che è dove sono nato pigro dell'uomo ... . ".

 Irina consigli:

"E di sesso - non una parola Forse, caro straniero, si hanno problemi personali, che sbarazzarsi del costo .... vedo l'articolo diritto di non torturare nessuno aspettativa, se questo buon articolo, un semplice, coperture in. concetti .... non mi piace stateynoho ho cominciato a leggere "congestione". - gettare se di difficile lettura, "sputo", sull'utilità del suo contenuto ".

 Margarita Perepechko:

"L'attenzione è strutturato. Molto! Voglio e riletto e riscrivere qualcosa per me. Mi ricordo di un insegnante che era all'università, dove ho studiato la Parola .... nessun materiale in eccesso a detto! Così bello da ricordare .... Buon articolo come pure ".

 Daria Vislohuzova:

".. Ebbene tutto, ma io non ho letto ho letto fino alla fine ora la gente viene al computer ho perso articolo anche lasciare il." "E 'Per fortuna ho letto anche se ora zakladochky -.! Ventitré - un numero preferito il mio. Ecco cosa altro articolo, grazie. E l'autore, che io non conosco, mando un grande ringraziamento anche tu! Spero che l'autore bello. "

Come sbarazzarsi di cellulite.
 Arriva la primavera, e presto onthem estate oud e, e non si può guardare me stesso nello specchio, perché si spaventa buccia d'arancia sulle vostre natiche e cosce? Poi è il momento di iniziare immediatamente a combattere, perché questo processo richiede un po 'di tempo. Prima annoiato capire cellulite perché orazom, perché non è sempre di gran lunga in donne obese. Molto spesso è anche abbastanza comune nelle ragazze scivolare. Dobbiamo anche ricordare che a volte la cellulite - un fenomeno genetico, alcune donne sono inclini ad esso di altri, ma questo non significa che non può combattere. Cellulite - è grasso sottocutaneo, che viene distribuito in modo non uniforme opredelennyz posti, così sozavaya effetto buccia d'arancia. Come eliminare la cellulite da glutei lyashek e cercherò di descrivere in questo articolo. In primo luogo, prestare attenzione a ciò che si indossa. Indumenti stretti, soprattutto con materiali che non respirano - è un percorso diretto alla cellulite perché postoraytes evitare jeans e pantaloni in stretto e uso di materiali sintetici.


 Quindi, la dieta deve essere sano - mangiare cibi più naturali, soprattutto frutta e frkuty ed evitare qualsiasi fast food. Fastfood ha un sacco di grassi saturi e carboidrati bystrorasscheplyaemyh, afflusso nella nostra vydet nell'organismo per la formazione di grasso. Per iniziare la lotta contro la cellulite, si prende un corso di massaggio anti-cellulite. Solitamente il corso consiste di 10-20 procedure che sono progettati per ammorbidire il grasso in aree problematiche, continueranno a più uniformemente distribuito in questi settori e anche per agevolare la loro uscita dal corpo. È inoltre possibile samomtoyatelno per massaggiare le zone speciali prikazhdom spugna presa doccia per stimolare il flusso sanguigno e la circolazione delle cellule adipose. Infine, si dovrebbe assolutamente fare sport con una particolare attenzione per esercizio per i glutei e le cosce, che aiuta a sbarazzarsi di grasso in queste aree, sarà particolarmente efficace dopo massaggi.

È il momento di portare se stessi in forma.
 Probabilmente per i mesi invernali è riuscito a segnare un paio di chili in più. Perché molto presto primavera, e le vacanze estive da qualche parte in bikini sulla spiaggia non sono lontani. Come raggiungere risultati rapidi, e quindi a perdere chili non viene restituito. Prima di tutto, è sicuramente bisogno di rivedere la vostra dieta. Assicuratevi che la vostra dieta è cibi prevalenti biologici, soprattutto frutta e verdura, carni magre e carboidrati dolhorasscheplyayuschiesya. È possibile ottenere con riso, farina d'avena e altri cereali. Bisogna rinunciare a qualsiasi fast food perché è uno dei principali nemici bella figura. Inoltre è necessario ridurre il numero alkohodya, perché contiene una grande quantità di calorie. Se avete bisogno di una piccola quantità alkohodya per il relax, ma soprattutto vino rosso, che non è più di 1-2 bicchieri al giorno.
 Ma una dieta non è sufficiente. Avrete sicuramente bisogno di esercitare regolarmente. Combinazione perfetta può essere 2 cardio e forza di formazione di 2 o 2-3 lezioni di pilates o yoga invece trenazherku.


 Se si esegue la mattina non è appropriato, si può fare il vostro centro fitness kardyotrenazherah. Per toho6 che non eri annoiato durante le lezioni, e si può trascorrere più tempo di formazione, si dovrebbe portare un giocatore, come il lettore di viscosità, con la musica da un tasso abbastanza rapido - che non solo aiuterà a passare il tempo, ma anche chiedere buon passo per la formazione. Se questo tipo di cardio è noioso per voi, allora iscriviti ai balli di gruppo. Due ore di lezioni di salsa o, meglio ancora reggeton, e si può facilmente sbarazzarsi di grasso in eccesso in 2-3 mesi.
 Un ottimo complemento per Karl potrebbe essere lo yoga perché aiuta a rafforzare i muscoli interni, così come si assiste in atto qualsiasi accumulato dai periodi di stress lavorativo. È aderente sente molto più motivati ​​di rimuovere che gli obiettivi svoiz raggiungimento, e il vostro umore sarà sempre elevato.

Dieta per gruppo sanguigno 3 (terza positivo). Recensioni .. Considerare dieta "Dieta per gruppo sanguigno 3 (positivo)."

  •  Gli alimenti che rovinano la dieta per un terzo gruppo positivo:
  1.  Blue Cheese.
  2.  Cannella.
  3.  Formaggio fuso.
  4.  Pane di segale.
  5.  Uova.
  6.  Pane di grano.
  7. Acciuga.
  8. Tыkva.
  9. Grano saraceno.
  • Produkty che sono alleati nella dieta per le persone con sangue di tipo III sono:
  1. Morkovka.
  2. Kumza.
  3. Rыba.
  4. Carne.
  5. Fico.
  6. Sechka.
  7. Soia.
  8. Prezzemolo.
  9. Dill.
  • Produkty che si può mangiare e non può mangiare:
  1.  Acqua di limone.
  2.  Mela.
  3.  Fegato di manzo.
  4.  Agnello fegato.
  5.  Albicocca.
  6.  Formaggio di soia.
  7.  Rapa foraggi.
  8.  Fagioli di rame.
  9.  Aglio.
  •  Le bevande che aiutano le persone a perdere peso anche con gruppo sanguigno III:
  1.  Il succo di cavolo.
  2.  Il succo d'uva.
  3.  Acqua solito.
  4.  Tè verde.
  5.  Il succo di ananas.
  6.  Succo di papaya.
  7.  Succo di mirtillo.
  8.  Non gassata acqua minerale.
  9.  Tea bergamotto.
  •  Le bevande che non hanno bisogno di bere per mantenere la dieta:
  1.  Il succo di pomodoro.
  2.  Tè con trifoglio rosso.
  3.  Il succo di melograno.
  4.  Tè con la madre - e - matrigna.
  5.  Whisky e soda.
  6.  Acqua minerale gassata.
  7.  L'acqua è salata.
  8.  Succo da una varietà di frutti.
  9.  Pesantemente acqua clorata.
  •  I prodotti che non danneggiano il corpo, ma non portano vantaggi:
  1.  Birra.
  2.  Caffè, caffeina non lo fa.
  3.  Birra.
  4.  Il succo di albicocche.
  5.  Succo di ribes.
  6.  Lamponi Juice.
  7.  Morse.
  8.  Composta.
  9.  Coffee ordinario ("caffeina").

 La dieta per le persone con gruppo sanguigno 3 è sicuramente un gioco molto efficace ruolo possibile, ma un maggiore impatto sullo sport "giusto".

 Non necessariamente consistere (iscritti) in qualsiasi club sportivo, o dove aa altro. A casa, si può essere in grado di sostenere la forma del corpo.

 Abbastanza per acquistare (in prestito), dove - in questo modo, "idonei" per questo:

 - Simulatore (mini - moto).

 - Percorso che.

 - Manubri.

 - Hoop.

 - Elastici.

 - Jump Rope.

 - Simulatore per la stampa.

 - Circle per la perdita di peso.

  •  Vi è una mancanza di volontà - potete leggere alcune più nomi di cibi (e bevande) per rimuovere il grasso senza prendere aiuto di utilità:
  1.  carne di agnello.
  2.  Tè con solodkoy.
  3.  Kefir.
  4.  Bananas.
  5.  Tè con salvia.
  6.  Ginger.
  7.  Tè con Ginseng.
  8.  Sgombro.
  9.  Spine liquirizia.
  10.  Rafano.
  11.  Carne di tacchino.
  12.  Pepper (Cayenne).
  13.  Rosa canina.
  14.  Cabbage (di colore rosso).
  15.  Fagioli (krasnosoevye).
  16.  Bietole da foglia.
  17.  Millet.
  18.  Limonata.
  19.  Cabbage (Bruxelles).
  20.  Milk (capra).
  21.  Formaggio (casa).
  22. Patata Dolce.
  23. Whitefish.
  24. Sardynы.
  25. Mustard (senape foglie giovani).
  26.  Cavolo (cavolo).
  27.  L'olio d'oliva.
  28.  Pasternak.
  29.  Pane (croccante).
  30.  Fagiolo vegetale (normale).
  31.  Cabbage (cinese).
  32.  Formaggio pecorino.
  33.  Milk (scremato).
  34.  Piselli (bianco).
  35.  Buttermilk.
  36.  Okunets (giallo).
  37.  Mint (menta piperita).
  38.  Fagiano Meat.

 Prodotti alimentari, bevande, che può essere consumato se sono "mood" del corpo:

 Tè con l'erba di San Giovanni; Tè Echinacea; mare di verdure; spinaci; tè anziano; finocchio; Prugne; date; mandarini; tè con verbena; succo di carota; riccioli felce; cicoria; vino rosso in colore; pere; Tè Dandelion; cetrioli; pomodori; anguria; olio di lino; germogli di bambù.


 Funghi che si può mangiare nella dieta: krasnoholovik; borovichok; zafferano; poddubovik; ingrassatori; mohovichok; chanterelle.

  •  Feedback negativo:

 Vic owl:

 Te lo dico io perché negativo. Perché mi sembra che era l'inizio di un guasto dieta che ho rotto con il suo amato fidanzato. Ha detto che non ho bisogno di perdere peso, ma ho insistito, e abbiamo avuto un litigio .... Ora io odio questa dieta.

 Veronica Borohovsmkaya:

 Non sottile, anche se rigorosamente monitorato tutti. Ora posso capire perché, e io "rovina" così tanto tempo.

 Lisa Thorne:

 Così scrivo un "negativo" per la stessa ragione. L'inefficienza è passato, e ho sofferto così tanto. Peccato che nessuno di appello "pomello".

 Sabine Zemlyanova:

 Semplicemente non mi piace la lista della spesa. Pertanto iscritti qui, non al di sotto. Io sinceramente non mi piace il fatto che ci hanno elencato!

  •  Risposte positive:

 Nasty Verskaya:

 Molto bella carta. Sveglio, perché è piccolo, e non contiene inutili. Questo commento sembra aver visto spesso. Ci scusiamo per plagio, per favore.

 Dasha Erokhina:

 La dieta è buono, sì! Ma difficile venire a patti con esso. Non sto dicendo che è negativo. Solo me stesso viziato. Itself e pentirsi. Presto battere me stesso cuscino per evitare che, ai fini della formazione. Dieta porta un sacco su, ma io non apprezzo!

 Alina Kiparidze:

 La cosa principale è che si può bere il latte! A lui fin dall'infanzia ho usato per. E lì vidvyknu perché farò sempre nostalgico. Spasybochky - 3 dietku gruppo sanguigno positivo!

 Maya Mylashevych:

 Cosa posso dire? Dieta più fresco si immaginato possibile! Nessuna esagerazione qui, solo la verità. Peccato che non tutti notano che .... Ma io non, in città, "lanciare", lo slogan "dimagrire". Spero solo che molti zabredut su questo sito, e quindi più brillantezza in questo articolo.

 Un po 'di altre opinioni su dieta e lo sport:

 Tatiana Rozanov:

 Un sport e fitness attrezzature utilizzate in qualsiasi dieta dovrebbe. Ho tre simulatore sono a casa! Tuttavia, il rotto uno, ma ho lavorato su di esso ogni notte. Stanco, ma potrebbe conciliare lavoro, lo sport e la dieta, descritto in questo articolo.

 Jeanne Pivlenskaya:

 Io faccio lo stesso. Andare a letto molto tardi, perché solo 10:00 tornare a casa. Controllare i bambini lezioni, sedersi in palestra, poi - doccia .... vado a dormire. Beh, questo è motayetsya ancora persone in viaggio d'affari! Quando era a casa - cercare di andare presto. Egli attenzione perché, richieste, e qui voglio dire che incondizionatamente!

 Elena Kushnereva:

 E io "vivo" in una dieta diversa, più complessa. Ho anche bisogno di più complicato. Così prendo il mio stress. Il mio preferito fuori della nostra famiglia, lasciandomi con un bambino. La ragione (cura di esso) che ho guadagnato molti chili dopo il parto. Ma ha avvertito che sarebbe andato. Pensavo che ha detto non è serio. Ora capisco come fosse "un uomo di parola." Capisco, ma ancora necessaria per capire .... Ora mi pulisco per fare uno sport, perché non tornerà.

Dieta diabete 2 del secondo tipo. Menu. Recensioni ..

 Il secondo diabete di tipo 2? Vi è una dieta che è consigliata per questa malattia.

 Per iniziare, i principali prodotti si dividono in "allow" e "vietare".

 Cominciamo con la prima.

  • Razreshaem:
  1. Squash.
  2. Horoshek.
  3. Pomodoro.
  4. Barbabietola.
  5. Ohurets.
  6. Tыkva.
  7. Carota.
  8. Cavolo.
  9. Semi di senape.
  10. Ovoschnaya caviale.
  11.  Aringhe Soaked.
  12.  Carne in gelatina.
  13.  Kartoshka.
  14.  Pesce in gelatina.
  15.  Borsch.
  16.  Zuppa di carne.
  17. Pollo.
  18. Hovyadyna.
  19. Chernik.
  20. Porridge di grano saraceno.
  21.  Prugna.
  22.  Mirtilli.
  23.  Cipolle verdi.
  24. Zemlyanyka.
  25. Pesche.
  26. Passionfruit.
  27. Limone.
  28. Mela.
  29. Anacardi.
  30. Hretskyy Noce Alley.
  31. Prezzemolo.
  32. Sedano.
  33. Dill.
  34. Coconuts.
  35. Yogurt.
  36. Brodo Hrybnoy.
  37.  Formaggio magro.
  38.  Formaggio magro.
  39.  Jelly sul sorbitolo.
  40.  Zuppa di verdure.
  41.  Rafano.
  42.  Burro non salato.
  43.  Moose su la saccarina.
  44.  Perez.
  45.  Pasta Squash.
  46.  Svekolnyk.
  47.  Conserve ittiche.
  48.  Polpetta.
  49.  Cagliata di formaggio.
  50.  Piselli.

 Ora, un menu di prodotti autorizzati. Dal menu, e sai che si può bere napitochki.

 Menu dietetico (zavtrak):

  1. Curd.
  2. Latte.
  3. Tè.
  4. Grano saraceno.

Menù dietetico (colazione - 2):

  1.  Arancione.
  2.  Mela.

 Dietetica Menu (pranzo):

  1. Carne.
  2. Carota.
  3. Frutta.
  4. Myneralnaya Vodicka.

 Menù dietetico (pranzo):

  1.  Pomodoro.
  2.  Passionfruit.

 Menu dietetico (di cena):

  1. Tè.
  2. Mirtillo.
  3. Borsch.
  • Zapreschaem:
  1. Morozhenko.
  2. Konfetky.
  3. Fat.
  4. Sauce.
  5. Banana.
  6. Holubtsы.
  7. Chypsы.
  8. Chocolate.
  9. Cocoa.
  10. Pechene.
  11. Ribes.
  12. Verdure Marynovannыe.
  13.  Cheesecakes.
  14.  Sottaceti.
  15.  Mann pasticcio.
  16.  Noodles.
  17.  Rice gruel.
  18.  Utyatyna.
  19.  Salsiccia affumicata.
  20.  Konservochki in olio.
  21.  Maccheroni.
  22.  Formaggio solenыy.
  23. Vařené.
  24. Yzyum.
  25. Finike.
  26. Pyrozhky.
  27. Pyrozhnыe.
  28. Gnocchi.
  29. Panna acida.
  30. Chysburherы.
  31. Secca Zavtraky.
  32. Pizza.
  33. Aspic.
  34. Salò.
  35. Mёd.
  36. Caramel.
  37. Tortы.
  38. Straw.
  39. Semechky.
  40. Composta.
  41. Kisel.
  42. Caffè.
  43. Tè con zucchero.
  44. Vino.
  45. Champagne.
  46. Birra.
  47. Cognac.
  48. Lykёr.
  49. Balsam.

Ma non è tutto così triste! Perché ci sono alcuni grandi menù che sono fatti appositamente per chi soffre di diabete:

 Il primo menu di dieta:

 Colazione:

  1.  Mela verde.
  2.  Caffè, latte diluito.
  3.  Insalata di cavolo.
  4.  Formaggio.

 Colazione (2):

  1. Yablochko.
  2. Yahodы.
  3. Tè.

Ristorazione:

  1. Borsch.
  2. Mela.
  3. Chaek.

Poldnyk:

  1. Carota.
  2. Curd.

Of cena:

  1. Cavolo.
  2. Morkovka.
  3. Yahodы.
  4. Noce Alley.

Il secondo menu di dieta:

 Menu di Lunedi.

 Colazione:

  1.  Cinquanta hrammchikov pane.
  2.  Settanta insalata hrammchikov di carote.
  3.  Duecentocinquanta millilitrikov chaechka.

 Colazione - 2

  1.  Duecentocinquanta millilitrikov chaechka.
  2.  Mela.

 Pranzo:

  1.  Duecentocinquanta zuppa hrammchikov.
  2.  Fifty pane hrammchikov con crusca.

Poldnyk:

  1. Chaek.
  2. Arancione.

Of cena:

  1. Semdesyat hrammchikov una piselli.
  2.  Duecento e cinquantacinque millilitrikov chaechka.
  3.  Cinquanta hrammchikov pane.

 Menu Vivtorkove.

 Colazione:

  1.  Mela.
  2.  Settanta insalata hrammchikov cavolo.
  3.  Duecentocinquanta millilitrikov chaechka.

 Colazione - 2

  1.  Cinquanta hrammchikov pane.
  2.  Cento hrammchikov puree.

 Pranzo:

  1.  Duecentocinquanta acqua minerale millilitrikov.


  2.  Duecentocinquanta zuppa hrammchikov verdure.
  3.  Settanta hrammchikov pollo.

 Snack:

  1.  Mela.
  2.  Una piccola bottiglia di yogurt.

 Cena:

  1.  Centocinquanta hrammchikov tunica con cavoli e carne.
  2.  Cinquanta hrammchikov pane.
  3.  Duecentocinquanta millilitrikov chaechka.

 Menu Srednichnoe.

 Colazione:

  1.  Centocinquanta formaggio hrammchikov.
  2.  Duecentocinquanta millilitrikov chaechka.

 Colazione - 2

  1.  Conserve ittiche.
  2.  Acqua minerale.

 Pranzo:

  1.  Duecentocinquanta zuppa hrammchikov.
  2.  Cento hrammchikov cavolo stufata.
  3.  Duecentocinquanta acqua minerale millilitrikov.

 Snack:

  1.  Mela.
  2.  Cento mirtilli hrammchikov.

 Cena:

  1.  Cento e cinquantacinque hrammchikov stufato di verdure.
  2.  Cinquanta hrammchikov pane.

 Menu Giovedi.

 Colazione:

  1.  Settanta hrammchikov bollito barbabietole.
  2.  Due fette di formaggio.
  3.  Cinquanta hrammchikov pane.

 Colazione - 2

  1.  Mirtilli.
  2.  Duecentocinquanta millilitrikov chaechka.

 Pranzo:

  1.  Settanta hrammchikov caviale pasta.
  2.  Cento e cinquantacinque hrammchikov carne di pollo.
  3.  Cinquanta hrammchikov pane.

 Snack:

  1.  Un centinaio di insalata hrammchikov di cavolo.
  2.  Duecentocinquanta millilitrikov chaechka.

 Cena:

  1.  Un centinaio e settanta cavolo hrammchikov.
  2.  Duecentocinquanta bere millilitrikov limone.

 Menu Pyatnychnoe.

 Colazione:

  1.  Cento grammi di insalata di carote e mele.
  2.  Duecentocinquanta millilitri chaechka.
  3.  Cinquanta hrammchikov pane.

 Colazione - 2

  1.  Duecentocinquanta millilitri di acqua minerale.
  2.  Mela.

 Pranzo:

  1.  Duecento zuppa hrammchikov con verdure.
  2.  Cinquanta uova hrammchikov.

 Snack:

  1.  Macedonia Cento hrammchikov.
  2.  Duecento millilitri chaechka.

 Cena:

  1.  Duecentocinquanta millilitri chaechka.
  2.  Cinquanta hrammchikov pane.

 Menu Subbotnee.

 Colazione:

  1.  Settanta insalata hrammchikov di carote.
  2.  Cinquanta hrammchikov pane.

 Colazione - 2

  1.  Duecentocinquanta millilitri chaechka.
  2.  Frutta.

 Pranzo:

  1.  Duecentocinquanta millilitri chaechka.
  2.  Frutta.

 Snack:

  1.  Cento grammi di macedonia di frutta.
  2.  Duecento millilitri di acqua minerale.

 Cena:

  1.  Duecentocinquanta millilitri di tè.
  2.  Cinquanta hrammchikov pane.
  3.  Settanta hrammchikov caviale pasta.

 Domenica menu.

 Colazione:

  1.  Due pezzi di formaggio.
  2.  Settanta stufato barbabietola hrammchikov.
  3.  Cinquanta hrammchikov pane.

 Colazione - 2

  1.  Duecentocinquanta millilitri chaechka.
  2.  Mela.

 Pranzo:

  1.  Centocinquanta pollo hrammchikov.
  2.  Cinquanta hrammchikov pane.
  3.  Duecentocinquanta zuppa hrammchikov con fagioli.

 Snack:

  1.  Arancione.
  2.  Cento cetrioli hrammchikov.
  3.  Cento pomodori hrammchikov.
  4.  Duecentocinquanta millilitri chaechka.

 Cena:

  1.  Settanta hrammchikov stufato di melanzane.
  2.  Cinquanta hrammchikov pane.
  3.  Cento hrammchikov braciole di carne.

 Sulla dieta nel diabete (che è il secondo tipo):

  •  Maria:

 Menù fresco. Ma solo finché è sui nastri. Nella vita, come sempre, è un'altra cosa. Appena resistito una delle diete, ma nulla tormentato.

  •  Carolina:

 Grazie per l'articolo! Farò un elenco di prodotti. Mi piace molto il nuovo notebook che ho comprato appositamente per questo.

  •  Alice:

 Articolo - super. Ma non mi piace il menu. In realtà no! Ma so che i cibi consentiti. Da loro ho avuto nulla e la composizione.

Cavolo dieta per la perdita di peso .. Cabbage dieta - dieta per la perdita di peso.

  •  Dieta del cavolo Primo (menu dimagrante):

 Comprare piccoli cracker (segale). Preparare mezzo chilo di cavolo (crauti), che giravano da succo. Mescolare il pangrattato con cavolo e separare il composto in quattro parti. Mangia questa miscela, annaffiato con un po 'd'acqua (bollita)

  •  La seconda dieta (menu):

 Lunedi.

 Colazione:

  1.  Pesce cotto.
  2.  Tè più zuccherato.
  3.  Cabbage - insalata di carote.
  4.  Grande arancione.
  5.  Una piccola mela.
  6.  Cento grammi. formaggio.

 Pranzo:

  1.  Un piatto di cavolo (carota) stufato.
  2.  Verdure Borschyk.
  3.  Cinquanta grammi di formaggio.
  4.  Composta di frutta non zuccherato.

 Cena:

  1.  Tè zuccherato.
  2.  Un po 'di cavolo.
  3.  Diversi kartofelinok.

 Martedì.

 Colazione:

  1.  Una tazza di latte acido.
  2.  Tè verde.
  3.  Apple - insalata di cavolo.

 Pranzo:

  1.  Insalata di Apple.
  2.  Centocinquanta grammi. pesce.
  3.  Tazze di acqua.

 Cena:

  1.  Centocinquanta grammi. pollo bollito.
  2.  Un piccolo pompelmo.
  3.  Piccolo arancione.

Mercoledì.

Zavtraky:

  1. Nezapravlennыy cavolo - insalata di barbabietole.
  2.  Tè zuccherato.
  3.  Un uovo (non prima).

 Pranzo:

  1.  Composta di mele.
  2.  Centocinquanta grammi. pesce.

 Cena:

  1.  Composta di frutta non zuccherato.
  2.  Un po 'di pollo.

 Giovedi.

 Colazione:

  1.  Insalata di cavolo, condite con aglio e maionese.
  2.  Cento grammi di formaggi non zuccherati.
  3.  Una mela.
  4.  Una porzione della sospensione (grano saraceno).

 Pranzo:

  1.  Cabbage - insalata di cipolle.
  2.  Acqua (bollita).
  3.  Cento grammi di formaggio casseruola.
  4.  Tè zuccherato.

 Cena:

  1.  Duecento grammi di pesce fritto.
  2.  Una porzione di aglio - insalata di carote.

 Venerdì.

 Colazione:

  1.  Tè senza zucchero.
  2.  Grano saraceno con un cucchiaino di miele.

 Pranzo:

  1.  Zuppa di funghi (canzone).
  2.  Tè zuccherato.

 Cena:

  1.  Centocinquanta grammi. pollo senza pelle.
  2.  Due patate con la buccia.

 Sabato.

 Colazione:

  1.  Insalata di frutta, vestita con la pesca yogurt.
  2.  Caffè non zuccherato.
  3.  Cento grammi di carne cotta.
  4.  Insalata con crauti (non stagionato).

 Pranzo:

  1.  Pesce (stufato) con verdure varie.
  2.  Due tazze di acqua.

 Cena:

  1.  Composta di frutta non zuccherato.
  2.  Duecento grammi sыrnykov.

Domenica.

Zavtraky:

  1. Tè Nesladkyy.
  2.  Cento grammi di massa di formaggio.
  3.  Insalata di cavolo.

 Pranzo:

  1.  Cento grammi di carote (coreani).
  2.  Egg.
  3.  Un bicchiere d'acqua.

 Cena:

  1.  Barbabietole da insalata e pollo.
  2.  Un po 'di prugne.
  3.  Cento grammi di qualsiasi carne.
  •  Terzo cavolo dieta (menu):

 Per la prima colazione, bere una tazza di caffè con edulcoranti. Mangiare una piccola insalata con qualsiasi tipo di cavolo. Your due - zuppa di cavolo (basso contenuto di grassi e magra). Cena - duecento grammi di yogurt e insalata di cavolo poco.

  •  Quarto:

 Colazione: due uova, molokochay, formaggio.

 Pranzo: zuppa con insalata kapustochkoy marinato con pollo, brodo (shypshynovyy).

 Cena: pesce bollito, un bicchiere di latte, stufato di verdure (cavoli).

  •  Quinto (menu dimagrante):

 1 ° giorno:

 Colazione: crescione, 175 grammi di formaggio, una fetta di pane (mnohozernovye).

 Pranzo: una pera, duecento grammi di umido (acido) cavolo, arrosto di maiale cento grammi.


 Cena: Quattro ravanelli, mezzo cetriolo, cucchiaio di miele, centocinquanta grammi di cavolo.

 2 ° giorno:

 Per la prima colazione: un paio di cucchiai di farina d'avena, una banana a fette, centocinquanta grammi di yogurt.

 Pranzo: qualsiasi grande ciotola di frutta di zuppa di cavolo.

 Cena: duecento grammi di crauti, centocinquanta grammi di pesce bollito.

 3 ° giorno:

 Colazione: duecento grammi di formaggio, arancio.

 Pranzo: pesce al forno cento grammi, centocinquanta grammi di cavolo.

 Cena cento grammi di cavolo, duecento grammi di frittelle (patate).

 4 ° giorno:

 Colazione: un paio di spicchi di mele, trenta grammi di formaggio, un piccolo panino (con tagli).

 Pranzo: due fette di ananas, duecento grammi di filetto arrosto di manzo.

 Cena alcuni pomodori 100 venticinque grammi di cavolo, qualche fetta di cetriolo.

  •  Sesto:

 Colazione:

  1.  Acqua.
  2.  Tre panini (hot).
  3.  Arancione.

 Pranzo:

  1.  Zuppa Skeet (vegetariana).
  2.  Centocinquanta grammi di pollo (senza pelle).
  3.  Caffè Glass (nesladkoho).

Poldnyk:

  1. Pera.
  2. Bicchiere di succo di mele.
  3.  Arancione.

 Cena:

  1.  Omelette con alcune uova e cavoli.
  2.  Tre poco Bananchyk.
  3.  Insalata con uvetta e frutta, yogurt stagionati.
  •  Settimo:

 Colazione:

  1.  Caffè.
  2.  Acqua (plain).

 Pranzo:

  1.  Cabbage - insalata di carote in olio d'oliva.
  2.  Duecento cinquanta grammi di carne magra di manzo.

 Cena:

  1.  Un po 'di cavolo.
  2.  Fruit.
  •  Dieta cavolo Ottava (menu):

 Primo Giorno

  1.  Zuppa di cavolo.
  2.  Juice (mirtillo).
  3.  Qualsiasi frutta (non banane).

 Secondo giorno:

  1.  Cup Drink (senza zucchero).
  2.  Un po 'di cavoletti di Bruxelles.

 Terzo giorno:

  1.  Qualsiasi verdure.
  2.  Acqua.
  3.  Qualsiasi frutta.
  4.  Un po 'di cavolo.

 Quarto giorno

  1.  Sei tazze di latte.
  2.  Quattro banana.
  3.  Un po 'di cavolo.

 Quinto giorno

  1.  Trecento grammi di petto di pollo.
  2.  Un po 'di cavolo.
  3.  Tre bicchieri di acqua.

 Sesto giorno:

  1.  Eventuali bevande (senza zucchero).
  2.  Diverse piccole porzioni di zuppa di cavolo.
  3.  Pollo con verdure.
  4.  Vetro minerale po 'd'acqua.

 Settimo Giorno

  1.  Fico.
  2.  Acqua (plain). Un pezzo di carne magra.

 Ci sono carenze nelle diete cavolo per la perdita di peso:

  1.  è diete piuttosto rigide. Pertanto, non ogni ragazza è in grado di resistere loro.
  2.  Bassa efficienza. Le persone che hanno a sedersi su tali diete devono accettare il fatto che farà il lavoro molto più lentamente.
  3.  Portare a un mal di testa o emicrania. E non pillole aiutano a sbarazzarsi di esso.

 Ci sono vantaggi:

  1.  Stimolare nell'intestino. Lavoro attraverso diete non "fallimenti".
  2.  Impedisce aumento di peso nel momento in cui uno della ventola ritorna alle diete quotidiane dieta (normale).
  3.  Effetto positivo sullo stomaco. Naturalmente, se non lo fa "catturare" tutte le malattie.

 Durante ogni cavolo diete non possono effettuare le seguenti operazioni:

  1.  Bere qualsiasi bevanda che contiene anche il più debole grado alcolico.
  2.  Mangiare qualsiasi sale (peresolennye) e alimenti zuccherati.
  3.  Mangiare prodotti da forno in qualsiasi quantità.

 p

Dieta per 2 gruppo sanguigno (secondo negativo). Recensioni .. Dieta per la perdita di peso sul gruppo sanguigno 2. - persone, un secondo gruppo di sangue (negativo) e sono disposti a perdere peso, dovrebbero essere consapevoli di "comportamento" di alcuni prodotti e bevande.

  •  "comportamento" bevande:

 Bere solo permesso:

  1.  Tè zuccherato.
  2.  Caffè senza zucchero.
  3.  Alcuni acqua con il limone.

 Questa "troyechka" sarà gentilmente ricevuto dal corpo.

 Non si può bere succo d'arancia perché terribilmente assorbito, e lo zucchero che contiene un numero molto elevato. In considerazione della scarsa assimilazione è impossibile e tè nero da bere.

  •  "comportamento" di verdure:

 Tali erbe, come il prezzemolo è molto utile. In questa categoria è possibile attivare e spinaci. Patate gonfiore "danno" e cavoli sarà un peso per il corpo. Pepe, cetrioli, baklazhanchiki .... E porozumiyutsya con persone che hanno un secondo gruppo di sangue Rh negativo. "Podruzhatsya" queste persone solo la carota, cipolla e aglio.

  •  Carne "Comportamento":

 In generale, tutte le carni non ama le persone con questo tipo di sangue. E non è che piace solo e non piace! Quindi è necessario provare la carne viene consumata. Beh, se solo vogliamo davvero, avete il permesso di pollo o tacchino, ma molto raramente. Beh, se le persone con gruppo sanguigno di un sogno di diventare vegetariano ....

  •  Frutto "Comportamento":

 L'acido della frutta (ciliegia, arancio, uva spina, limone, kiwi, mango, ecc) non favoriscono le persone con questo tipo di sangue. E come le pere, nettarine, mele mangiare e bisogno e possono beneficiare perché portano.

  •  "comportamento" cereali:

 Sono molto ben educati! Perché le persone che hanno questo gruppo sanguigno possono permettersi di mangiare qualsiasi dell'amato e scelto! E si può scegliere, per quanto la diversità nel liquame.

 Se si decide di vacanza discesa, e la dieta sarà riluttante a rinunciare (anche per vacanze) - sono esempi di prodotti che non interessano il corpo, solo il corpo fornendo vitamine, che sono ricchi:

  1.  Ezhemalina (+ lampone mora).
  2.  Guava.
  3.  Piselli bianchi.
  4.  Pike.
  5.  Poppy.
  6.  Noce.
  7.  Concord.
  8.  Perch (pietra).
  9.  "Esplosa" Fig.
  10. Эndyvyy.
  11. Kumquat.
  12. Ostrica
  13. Ravanello.
  14. Barbabietola.
  15. Zemlyanyka.
  16. Persimmon.
  17. L'anguria.
  18. Tapyoka.
  19. Di marmellata di frutta.
  20.  Patatine croccanti.
  21.  Semi kunzhutnыe.
  22. Cardamomo.
  23. Kashtanы.
  24. Vanyl.
  25. Elder.
  26. Perez pimento.

 Naturalmente, la dieta non è il diritto di vietare nulla. Ma, tuttavia, ci sono alcuni prodotti là "vincoli":

  1.  Detersivo (piccante).
  2.  Peperone giallo.
  3.  Funghi Greenhouse.
  4.  Red.
  5.  Gelatina alimentare.
  6.  Pane, cereali-grano.
  7.  Panini, contiene molte proteine.
  8.  Fagioli di Lima.
  9.  Melone noce moscata.
  10.  Matza grano.
  11.  Ostriche.
  12.  Olio di semi di cotone.
  13.  Siero di latte (Milk).
  14.  Pepper essiccato.
  15.  Sorrel viziosa.
  16.  Pepper essiccato.
  17.  Shiitake.
  18.  Fagioli rossi.

 Dieta per 2 di sangue di gruppo - Recensioni:

 Voronezh recensione:

 Funghi fresca qui menzionati - shiitake. Ho provato una volta e mi sono piaciuti.


 Parole su dieta piuttosto, credo.

 Pietroburgo recensione:

 Non ho provato questi funghi, pur vivendo in una dieta. Abituarsi, ma cosa si può fare .... E 'difficile, ma sta abituando.

 Grodno recensione:

 Articolo - super. Ho pensato che superskaya dieta stessa. Ma come mi sbagliavo! Abbiamo mangiato tutto quello che era sulla lista, e ha più di due volte. Irritato. Quasi non vlazhu nello specchio, se così scortese dire!

 Moscow recensione:

 Saluti da Mosca! Articolo - media. Ma informazioni sono utili in esso, in modo che le informazioni calcolare c'è molto.

 Poltava recensione:

 A mio parere, l'articolo non è "sredneurovnevaya" e molto buona. Ho anche riscritto metà. Konspektyk fatto, per così dire, una roccaforte. Per non "strisciare" attraverso l'intero articolo e leggere ciò che è importante e ciò che è necessario. Sono sicuro che molti lo fanno.

 Taganrog recensione:

 Una buona dieta. Ma ho pensato a lungo che chiedono il loro tipo di sangue, perché sempre confuso. Passato, in particolare il sangue. Non troppo pigro per alzarsi alle cinque per andare in clinica per queste cose .... ho detto, ma ho Swoon quasi caduto. Non importa quello che ha imparato, come, qualcosa non va. Ho paura del suo stesso sangue, quando la vedo. Questo Faccio questo vigliacco.

 Lipetsk recensione:

 Tra i prodotti che non si può mangiare, ho trovato le ostriche! Quali sono spesso utilizzati? Non sapeva. Ho sempre pensato che il buon gusto di alcuni o di cattivo gusto. Ma la dieta - otlychneyshaya! Cercando di vivere su di esso. Debole, ma va .... mangio quello che voglio, e che, e queste cose .... Molti vogliono, ma pochi ottengono!

 Novgorod recensione:

 E noi vodichku disabilitato. Così, con tanto dolore, buttato dieta. Non so come si dietetico alimenti "sono che" senza di me. Ma lasciate abitano frattempo, se le persone non mangiano! Forse lui offrire e mantenere un esperimento?

 Nicholas commento:

 Groovy sacco di "comportamento" leggendo. Per non dire che è stato sconvolto, ma sapeva esattamente nuovo!

 Kaluga recensione:

 Provato tutte le diete già. Non so se ha senso per cercare di questo. Ma mi è stato consigliato, al lavoro, alcuni "esperti". E io rispetto loro, provare una dieta. Forse reimpostare anche cinquecento grammi posso ....

 Recensione Rig:

 No dieta - nessuna risposta .... la domanda: "come perdere peso?". Ma la perdita di peso è molto importante per me ora. Qui! Pertanto, credo che ero troppo fortunato, spero che si è constatato che la ricerca prima.

 Moscow recensione:

 La dieta può confidare che "si concentra" sul gruppo sanguigno. Fidati e molte persone! Iscriviti, perdita di peso buon divertimento! Personalmente, mi sono iscritto e non ho rimpianti. E rimpiangere una volta, in ritardo, senza senso. Dieta - come una droga: Prova - addictive.

 Kursk recensione:

 La dieta è buona, ma difficile e insolito. Forse la prima volta che è. Ma più spaventosa e più spaventoso è che. Non che non mi fido .... voglio provare la dieta popolare. Per glamour ..... Da "Star", per esempio, alcuni .... O la nota attrice. Fanno qualcosa là fuori che scrivono libretti. Questi sono la dieta che rispetto di più. Ma mentre la mia forza di volontà non ha portato a termine, in modo da quelle diete - livello complesso, che non ancora raggiungere.