Beauty - è il risultato di un impegno costante e anche se si dispone di informazioni perfetta sulla natura, hanno ancora bisogno di lucidatura costante. E non necessariamente cercare di modellare i parametri, è sufficiente dare uno sguardo ben curato e sano. Una componente essenziale della aspetto attraente è una figura in cui è necessario monitorare attentamente tutti i conteggi - mangiare correttamente, l'esercizio fisico e, naturalmente, prendersi cura della loro pelle.

 Nonostante il fatto che la crema svolgono un ruolo importante nella cura della pelle, non aspettatevi l'effetto, come per magia, questo non accadrà. Tutto importante nel complesso, e se si cura per la vostra pelle al massimo, si può sbarazzarsi di queste cose spiacevoli come la cellulite, e lungo per mantenere la giovinezza e l'elasticità della pelle.

 Per preparare la crema anti-cellulite a casa, si dovrebbe prendere l'aceto di sidro di mele naturale e olio da massaggio nel rapporto 1: 2. La miscela di componenti e strofinare sulla pelle. Questa crema è bene che l'aceto di sidro di mele ha la capacità di abbattere i composti di grasso nella pelle, rafforza e migliora il tono della pelle e rimuove liquidi in eccesso dal corpo, liquido costituisce sia adiuvante che aumenta l'effetto penetrante di aceto di mele. Crema a base di aceto di sidro di mele agisce come un rimedio, perché rafforza i vasi sanguigni ed è buono preventiva contro la formazione di vene varicose in maglia gambe.

 Crema anticellulite a casa può essere cucinato con ginepro e olio essenziale di geranio, come questi componenti naturali possono far fronte perfettamente con la cellulite.

 Molte donne sono convinte della prestazione eccellente di questa crema sulla mia esperienza. Fatto abbastanza facilmente, tutto: l'olio dal frutto di ginepro - 5 gocce di olio di geranio - 5 gocce di semi oleosi e fianchi - 15 once Tutti questi strumenti possono essere facilmente acquistati in qualsiasi farmacia e mescolare accuratamente insieme. Poi strofinare le aree problematiche miscela sulla pelle, ma non dimentichiamo che l'esecuzione di tali procedure dovrebbero essere corsi in 1-2 mesi.

•  Crema anti-cellulite è applicato ad aree problematiche mattino ogni giorno e la sera.
•  Quando si applica la crema anti-cellulite sulla pelle, massaggiare accuratamente per parecchi minuti a più componenti della crema completamente penetrato la pelle.

•  Alcuni strumenti e creme anche anti-cellulite a casa possono causare reazioni allergiche, per evitare in primo luogo applicare la crema su una piccola zona di pelle. Questo è particolarmente vero creme con oli essenziali, perché non tutti gli oli in forma tutta la pelle, in modo da controllare l'olio essenziale nella piega del gomito, krapnuvshy alcune gocce sulla pelle.

 Crema da massaggio anticellulite a casa è bene non solo perché riduce la comparsa di cellulite, ma anche ottimo per massaggi.

 Estetiste consiglia di mettere la sera dopo l'adozione di un bagno rilassante. : Spremuto a Freddo olio di sesamo - 200 ml di olio essenziale di ylang-ylang e patchouli - 2 gocce di ginepro olio - olio e 1 goccia di rosa - 4 gocce. Tutti i componenti mescolare accuratamente e versare in un contenitore di vetro. Come applicare questa crema? Versare un po 'd'olio a portata di mano e cominciare a strofinare nella pelle, inizia dalla caviglia alla coscia e Move, chiusa sfregamento crema in vita. E 'importante a strofinare la crema fino oli completamente assorbiti nella vostra pelle, in modo da raggiungere il massimo effetto. Olio di sesamo, che fa parte della crema promuove la pelle giovane e accelera il rinnovamento cellulare.

 Ricetta della crema è molto facile e componenti può essere lì in ogni casa.

:. Olio di Oliva - 10 ml Crema Corpo - 2 ore L., olio aromatico - 3 gocce. Tutti mescolare e strofinare nella pelle due volte al giorno. Tra l'altro, gli ingredienti per questa crema è spesso usato in saloni di bellezza per il massaggio anticellulite, è possibile utilizzare questa crema senza costi finanziari. Con questa procedura composto grasso rapidamente dividere, che è formata attraverso cellulite. Rub questa crema nella pelle dovrebbe essere così - mettere su un piano alto e massaggiare la superficie della pelle, stringendo con entrambe le mani, avvicinandosi lentamente l'anca. Seguire questi movimenti 10 volte. Per aumentare l'effetto del massaggio possono usufruire di speciali massaggiatore roller, è possibile trovare in una farmacia o di negozi di cosmetici.

 Gel anticellulite a casa hanno lo stesso effetto come crema, ma con una struttura leggermente diversa. Tenere questi gel dovrebbe essere in un luogo fresco e delicatamente calore prima usare le mani. Il più popolare cellulite gel miele.

:. Liquid miele - 1 ora L., Glicerina - 50 grammi, acido borico - 3 g di gelatina - 3 g, acqua di rose - 30 gr. Un po 'd'acqua, il calore di rosa, cospargere la gelatina lì, mescolare fino a scioglimento e aggiungere altri componenti. Il mix miscela, che non ci sono grumi, e immergerlo 4-5 ore prima dell'utilizzo. Invece, è possibile utilizzare la gelatina agar - una sostanza ha un effetto rassodante e tonificante. Si dovrebbero prendere 1 dessert. l. la ricetta di cui sopra.

 Dichiarare guerra alla vostra cellulite, crema anticellulite uso attivo a casa e impegnati in attività fisica. Nel caso in cui non ti piace esercizio attivo, si può scegliere qualcosa di più rilassante, Callanetics esempio, è possibile leggere in "Callanetics per la perdita di peso. Video Tutorial" e vi troverai video corso di formazione.

 chiamato pancreatite causata da varie cause infiammazione del pancreas, in cui essa prodotti enzimi non emessi come appartenente alla natura, nel duodeno e attivato nel corpo della ghiandola, così distruggendo dall'interno.

 Prima di parlare di ciò che può e ciò non può mangiare con pancreatite, va notato che i medici sulla natura della malattia distinguono tra pancreatite acuta e cronica. Ogni forma richiede un approccio particolare al trattamento e la dieta, nominato allo stesso tempo, ha anche caratteristiche proprie. Costretto a deludervi, ma il fattore alla base nel trattamento di attacchi acuti di pancreatite - creare un riposo funzionale completo per infiammazione del pancreas. Così avremo un paio di giorni completamente fame per scopi medicinali, e si può passare ad una dieta speciale luce.

 Cibo dietetico con pancreatite dovrebbe essere organizzato come segue:

•  Ci dovrebbe essere piccoli pasti ogni 3 ore, in modo che il numero di pasti deve essere almeno cinque volte al giorno.
•  Il cibo deve essere preparato principalmente in forma shabby o in polvere.
•  Dovrebbe bruscamente limitare l'assunzione di grassi e carboidrati, proteine ​​lasciando al limite superiore della norma fisiologica.
•  Cibi preferiti, vapore, cotti in acqua o al forno.
  

  
  

 Dieta per pancreatite molto severe e ci sono un elenco di prodotti che si deve eliminare dalla vostra dieta. Parliamo di qualcosa che non è possibile con pancreatite in modo più dettagliato.

 Rigorosamente vietato

•  L'alcol in qualsiasi forma
•  Forti brodi nutrienti e minestre basate su di essi
•  Uova, fritte o sode
•  Pane fresco, in particolare segale, biscotti dolci
•  Cacao, caffè e bevande dolci
•  Salsiccia affumicata, in scatola
•  Carni grasse, soprattutto fritti
•  Tutti i prodotti - reni, fegato, lingua, cervello
•  Uova di pesce e grassi
•  Frutti del crucifere famiglia - rapa, ravanello, ravanello e cavolo
•  Spinaci, acetosa e funghi
•  Dolci frutti come uva, banane e fichi
•  Millet e porridge di mais
•  Gelati, cioccolato e cioccolatini

 "! Tanti restrizioni Allora che cosa è?" - Si chiede. I nutrizionisti raccomandano il seguente elenco di prodotti.

 Autorizzazione

•  Tè debole, succhi di frutta senza zucchero, latte, fianchi brodo
•  Pane o cracker bianco raffermo
•  Formaggio magro, yogurt, yogurt
•  Zuppe purea vegetariano
•  Manzo sottile, coniglio, tacchino o pollo, cucinato in un paio di forma tritato o pulito (polpette, hamburger, souffle)
•  Leganti cereali - avena, semola o riso, pasta bollita
•  Bacche e frutti rossi e maturi, mele cotte al forno.

 Ricevere regali altrettanto piacevole in ogni epoca, ma molto più belli per dare loro più. Il piacere è raddoppiato in quella situazione, se vediamo che il dono è piaciuto molto. Club delle donne "a 30" dire oggi che è meglio dare la persona anziana. La cosa principale con questo in mente: regalo - non è solo un simbolo di attenzione e di opportunità senza parole esprimere sentimenti ad un amico.

 Forse rispondendo alla domanda cosa si può dare un pensionato, è necessario prima definire un elenco di regali da dare non sono chiaramente vale la pena.

 Cosa non dare agli anziani

 Poiché la presente esprime il grado di attenzione alla persona a cui si intende, ovviamente, non c'è bisogno di dare nonna o il nonno soldi. In primo luogo, perché la gente in certa età non piace spendere soldi per se stessi, preferendo poi questi stessi fondi per investire nei nipoti amati. In secondo luogo, il denaro dimostrano chiaramente che gli interessi del suo donatore familiare non è chiaramente familiare.

 Dare un tabacco in pensione o forte bevanda alcolica - anche non la migliore idea. Lo stesso vale per accessori quali posacenere, hookah o boccaglio di accompagnamento: tutte queste cose riducono notevolmente la durata e ridurre la salute fare un tale dono - è la stessa come per presentarli veleno in una bella bottiglia.

 Probabilmente non vale la pena di acquistare un regalo per mia nonna alcune cose che possono scegliere solo se stessa, come ad esempio i cosmetici.

 Regalo per donna anziana

 Va da sé che l'età non altera le differenze sessuali pensionati, in modo da dare pensionato nonno in pensione o la nonna è completamente diverso. Resti Nonna donna, Lei vuole tutti uguali essere bella.

 Quindi, se lei ama gioielli e decorazioniPoi sicuramente gioire nuovi orecchini, catena gusto scelto con ciondolo o perline. Simbolo originale matura femminilità è lunga delicato scialleSoprattutto è stato contento di avere un dono che è stato fatto con le mani o, in casi estremi, personalizzato specificamente per una particolare persona.

 Il regalo perfetto per la nonna o la madre diventa normale estate mazzolino di fioriEssi sono in grado di accontentare ogni donna. Grande sarebbe scegliere un mazzo di fiori, il numero dei quali corrisponde girato età.

 Dare un pensionato può e profumi, in particolare piace buon umore qualche nonna.

 È possibile donare bella cestaE riempire con frutta. Grande regalo per le donne anziane - qualsiasi pentole: piace hostess Piatti belli?

 Sollevare un dono e non può ware e cucina elettrodomestici. E 'così comodo quando la cucina è il processore, bollitore elettrico e forno a microonde. Naturalmente, ancora meglio sarebbe di dotare la macchina lavastoviglie cucina, ma - ahimè! - Non tutti possono permettersi di fare un tale dono a parenti.

 Regalo per un uomo anziano

 Presente una persona anziana può essere molte cose diverse. Tutto dipende hobby e interessi spaziano nonno. Se egli gode di pesca, molto felice di vedere nuovi vudtsi o reti.

 Ciclista Fierce è molto bello per l'inverno riceverà un abbonamento a una palestra. Giardinieri amatoriali sono felici di accettare un dono di eventuali attrezzi da giardino. Gli amanti dell'arte potranno apprezzare unità cinematografia con un buon film o una connessione via cavo. Dare un amante di antenna TV vecchia si può.

 Molti nonni sono contenti giubbotti e maglioni lavorati a magliaSarà sicuramente felice di regalo, soprattutto se si è fatto a mano. Il sito suggerisce anche komy-za30.ru scegliere i regali a prescindere dal donatario genere.

 Regali universali

 Si consiglia di dare pensionati qualcosa che renderà più l'età confortevole. Qualche parola "pensione" invariabilmente associato con sedia a dondolo e plaid a scacchi. Perché non alzare un presente questi elementi? Tuttavia, il tappeto non deve necessariamente in una gabbia, finché era caldo.

 La maggior parte delle persone anziane sono costrette ad utilizzare cannaÈ possibile effettuare e un tale dono. Soprattutto che la vendita è attuali modelli con retroilluminazione. E 'bello essere lontani una coperta speciale estate con le maniche, in cui è possibile completamente zakutatysya, per esempio, con una tazza o aghi.

 Inoltre, nessuno annullato come regali Libro. Particolarmente corretto per dare ai pensionati un libro che è uno strumento di desktop per i propri interessi. Può essere un po 'libro d'arte, alcuni dei migliori classici come la generazione tardo 20 ° secolo si è pensato leggendo.

 Ci sono molti doni che gli danno per lo più anziani. Questa categoria comprende cose natura medica per aiutare a mantenere la salute - il più prezioso, soprattutto a questa età. Questo include tutti i tipi Massaggio Corpo e delle sue singole parti. Ad esempio, si può dare massaggiatore speciale per i piedi. Dal momento che molte persone anziane soffrono dal freddo, soprattutto in inverno, è molto utile avere una medicina gabinetto usuale riscaldatore.

 Ci sono anche le malattie comuni a tutti i pensionati, tra cui mal di schiena. Così nonni portare notevole sollievo cintura corsetto speciale, alleviare la tensione e disagio. Immaginate come saranno felici quando danno una cosa che potrebbe notevolmente alleviare la loro condizione. Soprattutto perché essi stessi di solito non possono permettersi un tale acquisto.

 Pensionato Congratulati che soffre di ipertensione, è possibile utilizzare tonometro elettricoChe non doveva riferirsi costantemente a qualcuno che chiedeva pressione misurata.

 Present parente anziano, per esempio, tè splendidamente confezionato sarà anche molto utile.

 Tuttavia, I regali possono essere un numero illimitato di opzioni: Creato il proprio albero genealogico di famiglia foto album o una vecchia foto trascorso restauro di processo, biancheria, ciabatte e accappatoio, bella foto tovagliolo, telefono e altro ancora. Soprattutto, il dono è stato revocato dal cuore e cuore generoso.

 Autore - Pelageja,
 Questo 30 - club per le donne oltre 30.

 Conflitti interpersonali spesso si verificano nelle famiglie. Questo non è sorprendente, perché è un luogo familiare più stretto contatto tra le persone. E mentre ogni membro della famiglia vivrà, concordando con le loro idee e opinioni e non è sempre correlato con le loro abitudini e le credenze degli altri membri della famiglia. Su questa base, e ci sono conflitti familiari. Di tanto in tanto sui lati opposti delle "barricate" sono uomini, genitori e figli, o persone di generazione di mezzo e anziani.

 Il conflitto può verificarsi non solo quando i membri della famiglia hanno opinioni diverse e credenze. A volte, il confronto si verifica quando le persone non riescono a capire l'altro e quindi giunto alla conclusione sbagliata. Ciò dà origine al reclamo e le immagini, e non sempre risolve il problema va pacificamente. Che altro può causare tensioni, portando ad un argomento?

 Le cause più comuni di conflitti familiari

 Leo Tolstoy saggiamente osservato che "... ogni famiglia infelice è infelice a modo suo." Esempi di questo potrebbe portare ciascuno di noi. Questo per quanto riguarda il disastro. Sullo stesso conflitto - li induce a diverse famiglie può essere molto diversa. Anche il passaggio del matrimonio attraverso le varie fasi della sua esistenza può creare conflitti. Quali tipi di stadi può essere chiamato crisi della famiglia?

•  Il periodo di "rettifica" quando la coppia imparare a vivere con la famiglia;
•  La nascita del primo sviluppo del bambino e il ruolo di madri e padri;
•  La nascita di questi bambini;
•  Quando un bambino va a scuola;
•  I bambini entrano in adolescenza;
•  Crescere figli e la cura della casa dei suoi genitori;
•  Midlife coniuge crisi;
•  Exit coppia di pensionati

 Ognuna di queste fasi possono creare diverse situazioni di stress, che, a loro volta, potrebbero servire come una potenziale causa di conflitti familiari.

 Cambiamenti in stato di famiglia e la famiglia possono contribuire allo stress. Questo può essere:

•  Divorzio o separazione dei coniugi;
•  Trasferirsi in un nuovo luogo di residenza;
•  Percorrere lunghe distanze e per un lungo periodo;
•  La necessità di lavorare in un altro paese;
•  Il cambiamento della situazione finanziaria della famiglia

 Così si scopre che i conflitti familiari e le cause possono essere molto diverse. Trattare l'altro, i valori e le necessità di ogni membro della famiglia può cambiare nel tempo, e si può sentire la loro incompatibilità con gli altri.

 Tipi di confronto all'interno della famiglia

 Gli psicologi distinguono diversi tipi di conflitti familiari:

1.  Conflitti realtà. Anche felice e sano, famiglie ben funzionanti di tanto in tanto si verificano litigi. Confrontation può essere causato da una vista di mismatch e gli obiettivi dei diversi membri della famiglia. I conflitti possono essere risolti, e se non minacciano la stabilità dei legami familiari. I conflitti possono sorgere in famiglia a tutti i livelli, che possono litigare tra loro fratelli e sorelle, mogli e genitori e figli.
2.  Tension. Gli psicologi chiamano vecchie tensioni, conflitti irrisolti. Possono essere evidente e aperto, ma possono essere solo temporaneamente depresso. In ogni caso, si accumulano e provocano emozioni negative, portando ad una costante irritabilità, aggressività e ostilità che alla fine causa la perdita di contatto tra i membri della famiglia.
3.  Crisi. Su di esso si può dire quando il conflitto e la tensione ha raggiunto una fase in cui tutti i modelli attuali parla ancora cominciano tollerare il fallimento, e quindi le reali esigenze di individui o un intero gruppo di famiglie sono cronicamente insoddisfatto. Le crisi spesso portano alla disgregazione della famiglia, ci sono alcuni obblighi del matrimonio tra loro o doveri dei genitori per sostenere i bambini corrono più correttamente. Una disorganizzazione familiare, a sua volta, porta spesso al suo collasso.

 Questi sono i principali tipi di conflitti. E cosa possono causare? Cosa rugosità tra parenti possono portare al disastro?

 Cerca "difetti" nei rapporti all'interno della famiglia

 Conflitti familiari e le loro cause sono sempre strettamente correlati. Siamo pronti a guidare, anche se non completo, ma un elenco dettagliato delle carenze nelle relazioni intrafamiliari, che possono incidere in modo significativo sia la qualità delle relazioni, e la conseguente benessere psicologico della famiglia. Ecco alcuni esempi:

•  Incapacità di esprimere i loro sentimenti. Nelle famiglie con clima psicologico malsano, i suoi membri tendono a nascondere i loro sentimenti e la loro manifestazione rifiutano gli altri. Lo fanno soprattutto per evitare dolore e traumi.
•  La mancanza di comunicazione. Nelle famiglie disfunzionali raramente è una comunicazione aperta tra i membri della famiglia. Se si verificano conflitti familiari, i familiari cominciano ad evitare l'altro, emotivamente in movimento e concentrando la fiducia.
•  Visualizza di rabbia. In caso di problemi, la famiglia malsano cerca di nasconderli, piuttosto che di incontrare faccia a faccia e cercare di risolverli. In queste famiglie spesso discutere su chi è responsabile per il verificarsi di un problema di tali controversie spesso portano a esplosioni di rabbia e anche l'uso della forza. Queste relazioni provocano il caos e rende il conflitto diventa sordi ai sentimenti altrui. Prevenire e risolvere i conflitti famiglia in questo rapporto fase sono molto difficili.
•  Border Fuzzy "territorio personale". Nelle famiglie disfunzionali relazioni sono instabili, caotico. Alcuni membri della famiglia opprimono altri senza rispetto della loro individualità. Questa violazione dei confini personali può non solo portare al conflitto, ma anche di azione che può essere portato sotto la definizione di "violenza familiare".
•  Manipolazione. Manipolatori esprimono la loro rabbia e frustrazione disponibili solo da loro, che stanno cercando di fare pressione sugli altri per indurre un senso di colpa e di vergogna. Così si cerca di raggiungere gli altri a fare ciò che essi stessi vogliono manipolatori.
•  Atteggiamenti negativi alla vita e alla vicenda. Alcune famiglie mettono tutto il resto con sospetto e diffidenza. Non sanno quello che l'ottimismo, e di solito sono assolutamente senso dell'umorismo. I parenti hanno pochi interessi comuni e raramente trovare un argomento comune di conversazione.
•  atteggiamento ostinato. Succede anche che i membri della famiglia si rende conto che qualcosa non va, ma non hanno il coraggio di provare a cambiare qualcosa e cominciare ad agire in un modo nuovo. Questo crea grandi difficoltà nelle relazioni, le famiglie non possono sentirsi liberi di sviluppare come persona. Preferiscono vivere passato come nel presente, non possono far fronte con variazioni negative.
•  Isolamento sociale. La maggior parte dei membri della famiglia psicologicamente malsano solo. Essi sono isolati l'uno dall'altro, e tutti i loro rapporti sono (se non hanno perso la capacità di sviluppare relazioni interpersonali) fuori della famiglia. La maggior parte dei bambini soffrono tale isolamento che crescono in termini di rapporti familiari malsani. A volte diventano caratteristica comportamenti anti-sociali, che alla fine porta a un maggiore isolamento personale - in una situazione del genere è nemmeno amici.
•  Stress e malattie psicosomatiche. Emozioni inespresse possono influenzare la salute e provocare malattie psicosomatiche. Tale persona perde gradualmente energia e non può più prendersi cura della famiglia come prima. In genere, non ha nemmeno conto che malato; non a caso, non capiscono e la sua famiglia. Essi percepiscono come apatia indifferenza per problemi familiari, e questo è l'innesco per un conflitto. Ma la vera definizione di conflitto - un semplice malinteso!

 Se si trova tra di loro di almeno uno di questi segni di difficoltà imminente, la corsa di panico non è necessario; ma fare gravi conclusioni e cercare di risolvere il rapporto è ancora vale la pena! Prevenire e risolvere i conflitti familiari dipende in gran parte il vostro desiderio di trovare un terreno comune con i propri cari.

 Anche se è giusto dire che si desidera ancora non abbastanza. Sappiamo ancora come è possibile risolvere il conflitto e stabilire un rapporto sano.

 Ecco cosa parleremo ora, dati i diversi tipi di conflitti.

 Conflitto di generazioni

 I rapporti umani, in generale, è uno dei più difficili misteri della vita. Il legame tra le generazioni non fa eccezione. La difficoltà principale che si pone in comunicazione tra persone in casa di tutte le età, è che ciascuno di essi - "prodotto" tempo completamente diverso. Ogni generazione è stato formato in un ambiente diverso, e crea un enorme divario tra loro. Ecco perché anche le più semplici cose atteggiamento nella vita sono molto diverse, e in essa le caratteristiche di conflitti familiari tra generazioni.

 Se volete un esempio? Per Favore! La maggior parte dei nostri nonni tendono a rimanere del tutto inutile (a nostro avviso) le cose a causa del tempo di queste cose erano molto difficili da acquistare. E noi, i loro nipoti, al contrario, molto facile da trattare e spesso le cose cambiano cose abbastanza utilizzabili in un nuovo e moderno - e questo è perché siamo stati educati in un tempo che si adatta la definizione di "era del consumatore."

 Il rapido sviluppo della tecnologia rende il divario generazionale ancora di più. Nuovi dispositivi tecnici apparire così rapidamente che gli anziani semplicemente non hanno il tempo di adattarsi. Anche se in tutta onestà devo dire che alcuni nonni stanno mostrando flessibilità sorprendente e felice di iniziare a utilizzare questi dispositivi. Ma per molti concetti come Internet, telefoni cellulari o MP3-player è piuttosto astratto. E poi cominciano a brontolare: - Anche se una persona in questo momento a guadagnare denaro, perché Internet gli ha dato l'opportunità di lavorare in remoto "Bene, come si può sedere davanti a questo computer?".

 Non possiamo influenzare i fattori che contribuiscono al divario tra le generazioni. Ma vi è la ragione principale per cui il divario è possibile - è la nostra mancanza di volontà di capirsi e comunicare tra loro. Diciamo che non abbiamo tempo ogni giorno il nostro allungato al limite. Siamo impegnati e devono girare come uno scoiattolo in una ruota - o non così di solito cercare di trovare una giustificazione? Ma è tutto - solo una scusa! Così, oggi, la vita non è facile, quindi dobbiamo fare i soldi - tutto questo è vero; ma uno che ama veramente e si preoccupa vicino a lui, e troverà il tempo per comunicare.

 Come può consistere relazioni

 Come abbiamo detto, i conflitti familiari tra le generazioni sono possibili quando vi è una mancanza di comprensione tra diversi gruppi di età e / o mancanza di rispetto di solito più giovani rispetto per gli anziani. La generazione più giovane è difficile capire che questi anziani erano anche giovani, hanno contribuito alla società e che, anche se erano meno attivi a causa della loro età, sono ancora ragionevoli e hanno un patrimonio di esperienza che può essere utile agli altri.

 La vecchia generazione può avere difficoltà a tollerare il comportamento di alcuni giovani. Vedono che i giovani oggi hanno più opportunità che hanno avuto in una sola volta, e che le nuove generazioni non hanno quei problemi che una volta che vengono trasferiti. Le persone anziane possono non rendersi conto che i giovani di oggi si trovano ad affrontare i vari problemi connessi con le caratteristiche della società moderna, e non può accettare che questi problemi a modo suo è anche molto difficile.

 Ma ci sono esempi di conflitto di generazioni che si verificano su una base diversa. Alcuni possono irritare la necessità di cura per malati vecchio parente. Sono molto come l'uomo, ma per sempre andare a qualche sacrificio della loro vita per rendere questa preoccupazione. Inoltre, il relativo più vecchio può sentirsi in colpa e si considerarsi un peso per la sua famiglia. Questo può portare a depressione e servire come fonte di complessità nel rapporto.

 Invecchiamento porta spesso discriminazioni o pregiudizi contro le persone di una certa età, e questa è la causa principale del conflitto tra generazioni.

 Giovani nonni

 Ed ecco un altro esempio: anche i genitori di bambini piccoli crescono, creano i loro familiari, nipoti nati. La nascita delle prime nipoti di solito trova molte persone di mezza età di sorpresa. Essi non sono pronti per il nuovo ruolo, perché la loro vita, la vita piena e attiva, e ancora pieno di ambizioni. Una figlia o figli, creando una nascita famiglia e il bambino, improvvisamente conto che non era in tempo sono stati ammanettati mani e piedi. Hanno ancora bisogno di imparare, di lavorare, e prende la sua gioventù - voglio continuare a comunicare con gli amici, andare al cinema, eseguire alla danza, andare in tour ...

 E iniziare conflitti. Il giovane non capiscono che la responsabilità di allevamento bambino è solo per loro, è difficile essere chiuso tra quattro mura. Non capiscono e che i nonni troppo pieno di energia, hanno alcuni piani, e lavorando a questa età è quasi tutto "antenati".

 Un altro esempio - l'esatto opposto del primo. La nonna si estende ai nipoti, ma la figlia non li disturba. Tutti i consigli di diritto scartata perché la figlia non è d'accordo con loro. E non è solo i bambini. Abitudini e regolamenti in diverse famiglie possono differire anche nelle piccole cose, per non parlare delle questioni più importanti. Ma i conflitti spesso iniziano con piccole cose ... Ecco un altro esempio: suocera depositato sempre suo figlio prima colazione focaccina, burrosa. Un giovane figlia, probabilmente chiamato per una dieta sana, così ho trasferito l'uomo in yogurt. Svekrov si preoccupa che il figlio ha fame, e la figlia sarà nervoso che il marito legge rovina la salute. Il malcontento si accumulano, e una volta che crescere in un conflitto.

 Come risolvere questi problemi?

 La coesistenza di generazioni ha delle regole fisse, ma la soluzione del problema può ancora essere trovato. Ancora più importante, quello basato prevenzione e risoluzione dei conflitti familiari tra le persone di tutte le età - è la capacità e il desiderio di scoprire punti di vista diversi, sperimenta la situazione nell'interesse di entrambe le parti. Come possiamo comprendere meglio l'un l'altro, se siamo così diversi? Come possiamo rendere gli altri più sensibili alla situazione? Come si può aiutare le persone a espandere la loro comprensione della gioventù e della vecchiaia?

 Tutto dipende dalla vostra situazione e la particolare famiglia. Qui ci sono gli "strumenti" con cui risolvere la situazione difficile:

1.  Identificare il problema;
2.  Motivi Spiegazione occupavano posizioni e visualizzazione empatia (empatia);
3.  Endeavor di risolvere il conflitto;
4.  Cambiare gli atteggiamenti di questa situazione: la comprensione della posizione lati opposti di eliminare possibili conflitti in futuro. Comprensione - la migliore prevenzione dei conflitti.

 Bambini e conflitti

 Questi esempi certo non esauriscono tutti i possibili conflitti tra le generazioni. I bambini più piccoli troppo spesso diventano fonte di conflitti. Solo l'età ingrata - anche le famiglie molto benestanti - molti problemi con esso è! Tuttavia, la prevenzione dei conflitti di genitori con bambini ora non verranno prese in considerazione, si tratta di una questione separata. Ma questo non vuol dire che tutti i genitori litigio hanno un forte effetto negativo sul bambino, non possiamo.

 Anche se il bambino è molto piccolo e non capisce niente di quello che dicono adulto, inizia a piangere quasi subito dopo che i genitori cominciano a litigare. Bambini ritiene che l'accresciuta tono genitori di conversazione come una minaccia per il loro benessere. Quei ragazzi che sono più anziani, anche conflitti percepiti molto dolorose genitori. Se gli autori del conflitto sono bambini stessi? Se sono colpevoli, e la colpa e punire se stessi già?

 Certo, la vita è la vita, il conflitto può sorgere in qualsiasi momento, e per proteggere i nostri bambini dagli effetti negativi dello stress non sono sempre successo. E qui, in primo luogo ci sono la prevenzione malattie nervose nei bambini. Come, vi chiederete? Dobbiamo imparare a litigare correttamente. E i bambini dovrebbero incolpare correttamente.

 Questo significa che i genitori non dovrebbero ricorrere a umiliazione e il ridicolo, in ogni caso, non dovrebbe usare parolacce o tollerare abusi fisici, anche se è solo uno schiaffo o clip. Eppure, questo significa che durante il conflitto dovrebbe utilizzare argomenti razionali.

 Ogni segno zodiacale ha una propria malattia "proprietario". Ma in suo potere per evitare l'esacerbazione di disturbi cronici. Come fare? Mangiare a destra e troverete il vostro genere di relax! Ariete (21. 03-20. 04) Meno carne, più insalate Prendersi cura della propria salute, purtroppo, non è incluso nei piani di Aries. Il modo corretto di vita noioso e andare ai medici immerge in depressione. Il punto più sensibile - la testa. Così, in autunno e in inverno cappelli usura, evitare di insorgenza di angina, rinite, laringite, ecc sarebbe smettere di fumare durante il giorno e bere a 5 e almeno 2 tazze di caffè. Un altro peccato Aries - assorbimento prodotti incompatibili. Se pranzate di pesce, non afferrarla grassa salsiccia fatta in casa! Prodotti utili: mangiare più verdure, insalate, stufati di verdure e pesce, fagioli, formaggio e noci. Mattina - sano e delizioso grasso: porridge, muesli. Meglio escludere: carni grasse, affumicate carni e sottaceti. Quando passerà ristoranti fast food - andare appena possibile. Taurus (21,04-20,05) Per fame sano La natura ha dotato Toro Strongman salute. Così non presta attenzione alle campane allarmanti come disturbi, dolore o di cattivo umore. E invano! Infatti, se il medico ha prescritto riposo a letto per una settimana - quindi tutto il necessario per trascorrere sette giorni a letto. Ma la cosa peggiore vizio è Toro ... la gola! Si mangia, merenda e intercetta per la giornata. Tutta questa serie di malattie serie, gastrite, l'obesità, malattie metaboliche, malattie della pelle. Cercare di ridurre l'assunzione di cibo per 3-4 volte al giorno e di ridurre le porzioni almeno due volte. Punto dolente - la gola, in modo da evitare correnti d'aria e ipotermia. Prodotti utili: pollo, pesce, vitello, carne di tacchino, mangia bollito o al forno. Yogurt e yogurt, frutta e bacche possono mangiare quanto il tuo cuore desidera. Meglio escludere: biscotti e cioccolatini, liquori e vodka, caffè e dolce soda. E come po 'di maionese, gelatina, fritti e tagliente, brodo! Gemini (21,05-21,06) Mint tea - per nervi saldi! Gemini necessità impulsivo di seguire il sistema nervoso. Quindi evitare di indigestione, insonnia e fermare la tortura, e la depressione rozproschayetesya. L'elemento di Gemini - aria, quindi cercate di camminare e respirare più ozono. Depressione stagionale e il peggioramento di malattie croniche (colecistite, ulcere, allergie, dermatiti) - il flagello dei Gemelli. Giorno della vernice consigliata per ore, prendendo i pasti, il lavoro e di riposo obbligatorio. Solo un programma rigoroso vi aiuterà a evitare problemi con la salute. Le grandi aziende, festa e libagioni esorbitanti - non per voi. Quindi, trovare il vostro genere di rilassamento, yoga, massaggio stone therapy. A proposito, si - e piuttosto natura artistica può sperimentare dans-, arteterapia e psicodramma. Prodotti utili: mangiare qualcosa ma poco. Più bere tisane rilassanti tiglio, camomilla, Hibiscus, ribes e menta nel piatto, aggiungere le spezie, in particolare lo zafferano, cardamomo, curry, pepe rosso e nero. Sostituire lo zucchero con il miele e mangiare durante il giorno banane, noci, semi, uva. Meglio escludere: caffè, tè forte e alcol. Prova anche a mangiare carne grassa di meno. Cancro (22,06-22,07) La base del menu - pesce L'anello più debole Rakov - tratto gastrointestinale. Le persone nate sotto questo segno sono molto sensibili alla luna ... piuttosto, le sue fasi. Quindi, sbalzi d'umore, e bassa resistenza allo stress e insonnia, così come pianto. Per normalizzare lo sfondo emotivo, trascorrere le vacanze vicino all'acqua: il mare, il fiume o in una tenda vicino al lago. La maggior parte nuotare, camminare tasso akvamassazha o iscriversi alla piscina. A proposito, avete solo bisogno di una dieta a stomaco ribellato e fegato non preoccupato. Questo non significa che si sono condannati a vita a contare le calorie! Ma limitarsi a mangiare, mangiare più verdure e frutti di mare. Muchytesya da PMS? Ottenere l'abbondanza di riposo e impegnati ... amore. Prodotti utili: Carne e pollame mangiano bolliti o cotti forma. Verdure Simmer, aggiungendo formaggio, noci e spezie. Accedere al menu cavoli, carote, zucca e frutti di mare (cozze, capesante, calamari). Il modo per normalizzare la pressione sanguigna, non nega una tazza di caffè biologico o un bicchiere di cognac. Meglio escludere: fritti, grassi e cibi in scatola, hot dog e salsicce, patatine fritte e salse. Leo (23,07-23,08) Cuore, non si vuole riposare La vita - un movimento, ma per qualche motivo i Lions spesso non pensarci più. È necessario spostare più: raggiungere a piedi la metropolitana ?? almeno qualche volta dimenticare l'esistenza di ascensori, fare esercizio di mattina o camminare per 2-3 ore durante il fine settimana. Stile di vita sedentario e la pigrizia acquisita può portare a mancanza di attività fisica, malattie delle articolazioni e problemi con la circolazione del sangue. Nel settore della speciale ?? conto in Leo - cuore, così piccolo esercizio il vostro "motore" non è ferito. Cercate di non avere chili di troppo, nel tuo caso minaccia di obesità e ancora di più sul sistema cardiovascolare. Prodotti utili: riempire insalate con olive, mandorle o olio vegetale al posto di carne di maiale e di agnello cucinare un tacchino o coniglio in salsa bianca. Uvetta, fichi, albicocche possono essere consumati in qualsiasi quantità. Meglio escludere: torte, patatine fritte, e noci salate e dolci e pasticcini. Sostituire questi "sbagliato" per i dolci di utilità, dolci alla frutta. Virgo (24,08-23,09) Da tablets - a prelibatezze La maggior parte della Vergine - ipocondriaco incorreggibile che sono costantemente alla ricerca di sua malattia incurabile. Smettere di farlo! Meglio prestare attenzione al sistema nervoso. E non negarti il ​​piacere della piccola, guardare film, leggere libri, andare a teatro, ottenere lo shopping, invece di pillole ... coccolarsi prelibatezze. La vostra attenzione merita il tratto gastrointestinale, in particolare l'intestino. Così spesso trascorrere le vostre vacanze in case di cura, bere vodichku minerale e prendere procedure mediche complesse. Prodotti utili: la tua cucina - dieta. Questo magra su insalate e verdure - è richiesto il tessuto intestinale. In autunno e in inverno cereali mangiare, bere vegetali e succhi di frutta.

 Meglio escludere: cibi piccanti e grassi. Evitare cena vsuhom'yatku. Libra (24,09-23,10) Montagna di sale dieta più ... Prendete una buona occhiata al suo riflesso nello specchio. Se ci borse o occhiaie sotto gli occhi, verificare subito i reni. Tenere i piedi al caldo, fate attenzione di raffreddori e ipotermia. Air Libra - estetica, e per una buona salute è necessario circondarsi di cose belle. Da disturbi mentali e esaurimenti nervosi aiuteranno ... aromaterapia perché gli oli della stanza di eucalipto, lavanda, sandalo fumigati. Se rilasciato gratuitamente un settimana - passare da qualche parte in montagna. Incredibile paesaggio e tuta aria pulita più che il clima marittimo o paesi d'oltremare visita tropicali. Prodotti utili: Mangiare frutta e verdura, in particolare pere, mele, cachi. Evitare cibi o peresolyuvaty periodicamente per vdavaytesya dieta povera di sale. Non abusare di agrumi, aringhe e pesce affumicato. Meglio escludere: alcol - il meno possibile può permettersi tranne che un bicchiere di birra. Pickles e pomodori, verdure in scatola - non per voi. Scorpio (24,10-22,11) Giù l'eccesso di cibo! Accumula emozioni negative sono molto male! Così con tutti i mezzi tentare di ripristinare il carico negativo, perché colpisce la vostra salute. Gli astrologi consigliano Lady Scorpio semestralmente dimenticate di visitare il ginecologo e prevenire le malattie del sistema genito-urinario. Questo autunno, attenzione di raffreddori, riniti e otite prolungata. Coprirsi bene, soprattutto se gli amici suggeriscono una gita fuori porta. E alternano ricreazione attiva e passiva. Sdraiati sul divano con un libro e può essere giorno e notte consiglia di visitare o fare Fintes Fiera. Prodotti utili: cercare di non mangiare troppo. Due settimane di dieta non rigido ogni sei mesi ti farà bene. E il corpo vitaminiziruyuschee, crauti, noci, limoni e arance, albicocche e prugne, formaggio e yogurt beneficeranno. Meglio escludere: panna e panna acida, barbecue, adjika piccante. Caffè e cioccolato limite e non abusare di liquori. Sagittario (23,11-21,12) Intemperanza, via! Si lamentano per la salute, ma dovrebbe guardare dopo. Sagittario - stacanovista incorreggibile, ma è - una forma pericolosa malattia di dipendenza; Inoltre, si ha l'abitudine di leggere di notte o guardare la TV, un boccone dove e resto elementari fanno pensare barstvom. Così non si può vivere! Immediatamente chiudere e legato con bevande analcoliche. Potrete godere di: sarete immediatamente vigore per tutti i piani ambiziosi. Si consiglia di ottenere un libro "sul cibo gustoso e sano" e non stipare la notte. Nota i polmoni e il fegato, guardatevi le lesioni alle mani e piedi. Prodotti utili: formaggio e yogurt, spinaci e broccoli, gamberi e aragosta, patate al forno e uova, sgombri e fegato di manzo. Autunno corso propyyte di vitamine. Meglio escludere: si può probabilmente solo in quantità molto moderate. Capricorno (22,12-20,01) Diversificare il vostro menu! Capricorno sono inclini alla malinconia, oltre il freddo umido aggravata mal cronica tutta la vostra. Vale a dire, giunti torsione osteocondrosi cuore tormentato consente di sapere, reni dolore. Ma non è tutto male: in vostro potere per far fronte alle malattie. Avete bisogno di una buona dieta equilibrata ricca di vitamine. Corso completo massaggio rigenerante - in modo da dimenticare il mal di schiena per un lungo periodo. Non zamykaytesya i problemi: spesso andare per il mondo, interagire con gli amici, prendere i visitatori. Quando si controlla la salute, aspettare fino nipoti. Prodotti utili: pesci di tutti i tipi, carne, fegato, uova. Cereali per la colazione (farina d'avena, grano saraceno); Il pranzo deve mangiare un po 'bollito; Concedetevi in ​​carne cena con verdure, zuppa di pesce al vapore. Meglio escludere: cibo monotono. E non esagerare con cibi ricchi di calcio (latte, formaggi, cibi vegetariani, cioccolato al latte, spinaci). Aquarius (21,01-19,02) Gli estremi di cibo cattivo! Acquario è sempre alla ricerca e odia routine. Oggi, sono felice di mangiare patatine e hamburger, e domani improvvisamente sedersi su una dieta di sale duro. E poi ... stomaco ribelle, appaiono eruzioni cutanee, tormentato da insonnia. Questa maratona per il corpo e la salute ruota stress. Così evitare sistemi di trattamento e fornitura radicali, selezionare i metodi morbidi. Ad esempio, masterizzato esercizi di respirazione, yoga. Non Mori se stesso la fame. Ogni due settimane, iniziare il digiuno giorno (mele, formaggio e kefir) - sarà più utile. Regolarmente tornare il sangue, il tuo corpo è molto vulnerabile alle infezioni gravi. Infine, guardare fuori dello stomaco e non perenapruzhuyte sistema nervoso. Prodotti utili: vino rosso secco, cannella, pepe nero e rosso, melograno e mandarino, pollo e manzo, sardine e calamari. Meglio escludere: torte e salsa piccante. Vegetarismo e crudo sistema di nutrizione alimentare non si adattano. E la luce di riserva - smettere di fumare. Pesci (20,02-20,03) Attenzione di ipotermia Nata sotto il segno dei Pesci tendono a paure e fobie spesso nadumuyut non solo il problema, ma anche la malattia. È interessante notare che, durante il declino dello spirito davvero facile prendere un virus del raffreddore o che possono causare la polmonite. È necessario rafforzare il sistema immunitario, fare il bagno con sale marino, temperamento, ottenere acqua gym o danza. Guarda le attuali autunno punti luminosi: chattare con gli amici, flirtare, visitare luoghi di ritrovo alla moda. Cercate di non eseguire reumatismi, artrite o vene varicose, perché le gambe - la vostra bestia nera. Non molto tempo vagano la pioggia, anche se è incredibilmente romantica. Prodotti utili: carne qualsiasi gradi almeno 2-3 volte alla settimana, pesce, pere e uva, pesche secche, albicocche secche, albicocche secche. Non negarti un pezzo di cioccolato o un bicchiere di champagne frizzante. Meglio escludere: tè forte e caffè, brandy, vodka e liquore. Fate attenzione con condimenti piccanti - possono perevozbudit vostro sistema nervoso instabile.