Foto sultansofswag.com

 Torturato cellulite? Esausto tutti i tipi di programmi di fitness anti-cellulite e l'esercizio fisico? Scienziati occidentali hanno creato collant unica per aiutare spazzare via il tuo bel corpo tutte le manifestazioni di "buccia d'arancia"! La struttura di questi collant miracolo sono le discussioni con biokrystaliv speciale che, oltre a fare la cellulite cosce più sottili 2, 5 centimetri in 30 giorni. L'efficacia della presente invenzione è stata dimostrata nell'esperimento coinvolge donne volontari che anche confermato il miglioramento della pelle e ridurre significativamente l'aspetto della cellulite sul corpo.

 In tutte le utenze, i componenti unici che compongono i fili, accelerano il metabolismo, migliorare la circolazione e contribuiscono ad eliminare le tossine dal corpo! Creato questa meravigliosa azienda di abbigliamento femminile Scala Bio-Fir, che prevede anche di rilasciare leggings e biancheria intima con effetto anti-cellulite.

 Fonte: www.telegraph.co.uk, www.passion.ru

 Dalle pagine delle riviste di moda a noi, i lettori, "fuoriuscita", garanzia che una particolare crema è sicuro per aiutarvi a trovare la pelle liscia e dimenticare la cellulite. Anche se avete dei dubbi, ancora cominciare a credere in queste promesse, acquistare la crema e rozcharovuyeshsya ...

 Quindi basta dire: crema anticellulite è completamente risparmiare da buccia d'arancia, la pubblicità non come assicurato. Tutto dipende dallo stadio della cellulite. Nelle prime fasi della sua crema aspetto previene la comparsa delle disuguaglianze, migliorare il tono della pelle, migliorare krooobraschenie.
 Crema anticellulite può essere presentato in varie forme - lozioni, oli, creme e gel. Ma il principio di tali mezzi da solo: aumentano il metabolismo nello strato sottocutaneo, migliora la linfa e la circolazione sanguigna, migliorare il tono ed elasticità della pelle, promuovere la sintesi del collagene.
 L'effetto di fondi antitsellyutnyh può essere migliorata se combinata con la loro dieta, fitness e massaggi.
 Ora descrivere il più importante della composizione. Per portare il massimo effetto crema, cercarlo comprende i seguenti ingredienti:
 - Estratti vegetali (ippocastano, edera, equiseto, biancospino, erba di San Giovanni) migliorare il metabolismo, a promuovere la perdita di peso;
 - Estratti di alghe, come alghe, estratto di fucus, tè verde, uva rossa aumentano il tono e l'elasticità della pelle, aiuta ad eliminare le tossine, hanno proprietà antiossidanti;
 - Oli essenziali (cipresso, lavanda, mozhzhevelnikovoe) forniscono il drenaggio della pelle, cioè l'assegnazione linfa e acqua;
 - Sali minerali (cloruro di sodio, potassio) rimozione dei residui;
 - Vitamine A, C, E, B migliorare la rigenerazione delle cellule della pelle, proteggerla, aumentare l'elasticità dei vasi sanguigni, stimola la produzione di collagene;
 - Caffeina, Xanthi stimolare il metabolismo, abbattere grasso ed eliminare l'acqua.

 Con queste sostanze dovrebbero essere applicate con cura le persone che soffrono di ipertensione, insonnia, aumento dell'eccitabilità nervosa, soffre di intolleranza individuale alla caffeina;
 - Florydzyn previene la comparsa di grasso.
 Acquistando rimedio cellulite, assicuratevi di leggere le istruzioni. Tipicamente, un tale crema è applicata due volte al giorno - mattina e sera. Ma se non avete tempo, è possibile utilizzare solo una volta al giorno. Questa regolarità è importante perché il risultato sarà visibile solo dopo poche settimane.
 Applicare lo strumento necessario per pulire la pelle, massaggiare la zona necessaria per almeno 5 minuti. Al primo massaggio una parte del corpo, e poi andare ad un altro. La crema è applicata dal basso verso l'alto. Si può massaggiare il corpo con diversi pennelli massaggi, guanti, massaggiatori rulli. Massaggio in sé ha un effetto positivo, migliora la circolazione sanguigna, accelera il flusso della linfa, migliora l'elasticità della pelle.
 È possibile utilizzare creme o bucce anti-cellulite, applicati prima di applicare la crema. Essi otshelushyvayut cellule morte della pelle, che promuove una più profonda penetrazione di ossigeno e nutrienti crema. Quindi, raggiunto il massimo risultato e si può dimenticare l'effetto buccia d'arancia.

 Dalle pagine delle riviste di moda a noi, i lettori, "fuoriuscita", garanzia che una particolare crema è sicuro per aiutarvi a trovare la pelle liscia e dimenticare la cellulite. Anche se avete dei dubbi, ancora cominciare a credere in queste promesse, acquistare la crema e rozcharovuyeshsya ...

 Quindi solo dire: crema anticellulite è completamente risparmiare dalla buccia d'arancia, non la pubblicità come assicurato. Tutto dipende dallo stadio della cellulite. Nelle prime fasi della sua crema aspetto previene la comparsa delle disuguaglianze, migliorare il tono della pelle, migliorare krooobraschenie.

 Crema anticellulite può essere presentato in varie forme - lozioni, oli, creme e gel. Ma il principio di tali mezzi da solo: aumentano il metabolismo nello strato sottocutaneo, migliora la linfa e la circolazione sanguigna, migliorare il tono ed elasticità della pelle, promuovere la sintesi del collagene.

 L'effetto di fondi antitsellyutnyh può essere migliorata se combinata con la loro dieta, fitness e massaggi.

 Ora descrivere il più importante della composizione. Per portare il massimo effetto crema, cercarlo comprende i seguenti ingredienti:

 - Estratti vegetali (ippocastano, edera, equiseto, biancospino, erba di San Giovanni) migliorare il metabolismo, a promuovere la perdita di peso;

 - Estratti di alghe, come alghe, estratto di fucus, tè verde, uva rossa aumentano il tono e l'elasticità della pelle, aiuta ad eliminare le tossine, hanno proprietà antiossidanti;

 - Oli essenziali (cipresso, lavanda, mozhzhevelnikovoe) forniscono il drenaggio della pelle, cioè l'assegnazione linfa e acqua;

 - Sali minerali (cloruro di sodio, potassio) rimozione dei residui;

 - Vitamine A, C, E, Vusilivayut rigenerazione delle cellule della pelle, proteggerla, aumentare l'elasticità dei vasi sanguigni, stimola la produzione di collagene;

 - Metabolismo caffeina ksantilaktiviziruyut, scomporre il grasso ed eliminare l'acqua.

 Con queste sostanze dovrebbero essere applicate con cura le persone che soffrono di ipertensione, insonnia, aumento dell'eccitabilità nervosa, soffre di intolleranza individuale alla caffeina;

 - Florydzyn previene la comparsa di grasso.

 Acquistando rimedio cellulite, assicuratevi di leggere le istruzioni. Tipicamente, un tale crema è applicata due volte al giorno - mattina e sera. Ma se non avete tempo, è possibile utilizzare solo una volta al giorno. Questa regolarità è importante perché il risultato sarà visibile solo dopo poche settimane.

 Applicare lo strumento necessario per pulire la pelle, massaggiare la zona necessaria per almeno 5 minuti. Al primo massaggio una parte del corpo, e poi andare ad un altro. La crema è applicata dal basso verso l'alto. Si può massaggiare il corpo con diversi pennelli massaggi, guanti, massaggiatori rulli. Massaggio in sé ha un effetto positivo, migliora la circolazione sanguigna, accelera il flusso della linfa, migliora l'elasticità della pelle.

 È possibile utilizzare creme o bucce anti-cellulite, applicati prima di applicare la crema. Essi otshelushyvayut cellule morte della pelle, che promuove una più profonda penetrazione di ossigeno e nutrienti crema. Quindi, raggiunto il massimo risultato e si può dimenticare l'effetto buccia d'arancia.

 Il problema della cellulite è familiare a quasi tutte le donne.

 Cambiamenti legati all'età portano alla rottura dei processi metabolici nelle cellule, la mancanza di krovonasyscheniyu, con conseguente stagnazione verifica nello strato di grasso sottocutaneo.

 Recentemente "buccia d'arancia" (così popolarmente chiamato cellulite) è più comune nelle ragazze giovani a causa, soprattutto, allo stile di vita sedentario e la mancata corretta dieta.

 LEGGI: Top 3 delicious maschera cellulite

 Cosmetologia moderna contro la cellulite

 Ci sono molti modi in cui è possibile liberarsi della cellulite. Questa procedura Salon - liposuzione, linfodrenaggio, tsellyulitolipoliz (elektrolipoliz, lipolipoliz), terapia ad ultrasuoni, e trattamenti a casa - massaggi, impacchi, bagni di fango e così via.

 Per ottenere il massimo effetto, dobbiamo utilizzare anche anti-cellulite cosmetici - gel, lozioni, oli, scrub, creme. Sebbene questi farmaci non forniscono un effetto terapeutico, e sono più di natura preventiva, ma il loro uso può sospendere tsellyulitnyh formazioni spread.

 Incluso nella preparazione di ingredienti naturali come alghe, il silicio, caffeina, castagno selvatico, ginkgo, edera, vari enzimi, vitamine (A, C ed E) e oli essenziali aiutano a normalizzare il metabolismo nelle cellule dei tessuti.

 Scrubs e vari peeling la pelle quando esposta per aumentare il flusso di sangue ai tessuti del corpo, arricchendo le cellule con l'ossigeno, con conseguente stagnazione indebolirsi. Creme anti-cellulite, oltre cellule saturazione di ossigeno, aumenta il deflusso di eccesso tessuti lipidici fluidi. Così, un uso quotidiano completo aumenta l'elasticità della pelle, migliorando l'aspetto.

 Vedi anche: Procedura anticellulite: pro e contro

 Creme anti-cellulite: Cosa è necessario sapere?

 La gamma di creme anti-cellulite è abbastanza grande. Accessibilità e facilità di utilizzo rendono questo prodotto cosmetico, probabilmente il più popolare tra gli strumenti utilizzati nella terapia anti-cellulite.

 Tuttavia, questa diversità tra i più difficile effettuare una scelta a favore di strumenti che daranno un risultato positivo, poiché è necessario utilizzare crema anticellulite con l'effetto del trattamento della cellulite fase corrispondente. La maggior parte di questo prodotto è efficace solo nelle fasi iniziali della malattia.

 Davvero efficace crema anti-cellulite può essere considerato come quelle che contengono estratti di piante che accelerano il metabolismo a livello cellulare, ippocastano, equiseto, hamamelys, iperico, lotus e biancospino, ginkgo, edera, arnica, ananas e agrumi.

 Creme cellulite sulle alghe possono anche aiutare a sbarazzarsi di cellulite, così come un effetto positivo sul metabolismo e aiutare il corpo purificato dalle tossine.

 Oli essenziali e vegetali (jojoba, germe di grano, lavanda, salvia, bergamotto, ginepro, cipresso) hanno la capacità di penetrare in profondità nella pelle, rendendo il deflusso è fatto liquido superfluo, per cui la presenza di crema anti-cellulite tali oli è un chiaro segno di qualità.

 Ciò include vitamine (A, B, C, E) e minerali, che, oltre alla pulizia del corpo, stimolano la produzione di collagene, con conseguente stringe significativamente la superficie della pelle diventa più elastica e denso.

 Vale la pena ricordare qui come la caffeina, il cui effetto è quello di accelerare il metabolismo. Tuttavia, i prodotti anti-cellulite a base di caffeina, non è per tutti attraverso controindicazioni esistenti, tra cui l'ipertensione, eccitabilità psico-emotivo e reazioni allergiche. Inoltre, tali mezzi auspicabile utilizzare notte e prima di allenamenti.

 Vedi anche: Top 5 mezzo più economico di cellulite

 Scrub azione cellulite

 In genere, creme anti-cellulite utilizzati in combinazione con scrub speciali. Azione passato è quello di rimuovere strati cheratinizzato di cellule morte, pulizia profonda ora, migliorando la circolazione sanguigna e stimolare il metabolismo cellulare. L'uso regolare riduce notevolmente i sintomi della cellulite.

 Un indicatore della qualità di qualsiasi scrub anticellulite è sostanza abrasiva, che deve essere di origine naturale, come l'olio di semi di albicocche, sale marino, etc.

 Inoltre, la macchia deve essere presenti idratanti naturali, ammorbidenti, come l'olio di sesamo, burro di karitè e oli essenziali di agrumi.

 Vedi anche: Praticare i glutei senza alzarsi dal divano

 Ricette casalinghe di cellulite

 Molte donne credono erroneamente che la lotta contro la cellulite può solo salone e metodi di utilizzo di cosmetici costosi. In realtà, per combattere questa malattia può essere a casa, la cosa principale - per sapere come farlo bene.

 Ad esempio, per preparare una singola porzione di crema anti-cellulite domestico potrebbe essere basato su una crema per il corpo (3 h. Cucchiai), olio d'oliva (10 ml) e l'olio essenziale (3 gocce). Mescolare tutti gli ingredienti e mettere su un corpo. L'uso quotidiano di questa crema migliorano visibilmente la pelle, appianare terreno collinare.

 Per quanto riguarda scrub casa di cellulite, si può tranquillamente dire che la loro efficienza è molto più elevato. Tuttavia, va osservato che l'uso di scrub è controindicato per le persone con tutta la pelle, comprese le malattie fungine.

 Per preparare scrub attraverso fondi di caffè deve folto (circa 1 cucchiaio. Cucchiaio per ogni tazza di acqua) mescolato con olio d'oliva o di mandorle (1 h. Spoon). Le aree problematiche composizione copertura risultanti accuratamente strofinato sulla movimenti di massaggio della pelle. Dopo la procedura è necessario prendere una doccia fredda.

 Si può anche preparare scrub con sale marino. Per questo 10 ° secolo. cucchiai di podrobyty sale necessario per evitare danni alla pelle, quindi mescolare con 3 cucchiai. cucchiai di pesca, di oliva o olio di mandorle. Applicare sul corpo composizione, massaggiare e risciacquare sotto la doccia fredda.

 Combattere la cellulite non è così facile come potrebbe sembrare a prima vista, perché per ottenere anche il risultato estetico più piccolo dovrebbe seguire rigorosamente le istruzioni per l'uso dello strumento selezionato. Solo un approccio sistematico integrato al problema è la chiave del successo.

 Vedi anche: Come stringere la pelle dopo la perdita di peso

 Quando la formazione su tapis roulant diviso grasso, accelerare il metabolismo e l'eliminazione di residui del corpo, tono muscolare a venire.

 Ma ci sono solo come controindicazioni. Prima di iniziare l'allenamento sul tapis roulant dovrebbero consultare il proprio medico, soprattutto dopo i cittadini:

•  problemi polmonari
•  malattia cardiaca
•  problemi con le articolazioni,
•  vene varicose,
•  piedi piatti.

 Corsa all'aperto è buono, a condizione che sia veramente fresco. Immaginate, se si vuole percorrere una strada come abomini ottiene nel vostro corpo. Così si dovrebbe pensare a buon allenatore in palestra in sala climatizzata con aria fresca. Dal parchi e giardini non sono sufficienti, e il clima è diverso: sotto la pioggia e la neve non è particolarmente pobihayesh ed è venuto nella stagione fredda, il vento gelido che viene bruciato, potete paga, e si pagherà la vostra salute.

 Quindi, per ottenere il massimo - un tapis roulant che soddisfi entrambi i formatori professionali, e tra coloro che sono stati progettati per l'ambiente domestico.

 Ci sono due tipi di piste:

•  meccanico, che guida i treni in esecuzione su di esso l'uomo. Non è molto comodo, ma non troppo.
•  Elettrico ed azionato da un motore elettrico. Questo allenatore professionista ha un sacco di vantaggi rispetto simulatore meccanico. Ci sono programmi consentono di selezionare l'allenamento desiderato su superfici diverse, regolare la velocità, modificare l'angolo, misurare la distanza è stato eseguito e il numero di passi che ha fatto questo.

 Come affrontare il tapis roulant? La risposta è semplice mantenere la schiena dritta, eseguito in scarpe sportive e di almeno 15 minuti al giorno.

 Devi solo scegliere come rafforzare la loro zdrorove e raccogliere le forze. Poeta andare per esso, anche se per essere un allenatore professionista o corsa all'aperto.

 Probabilmente ognuno di noi ha a volte sembrano domanda inesorabile di come bandire ventre grasso in eccesso. E, purtroppo, non risulta dal nulla lì. Questo è tutto l'hype, abbiamo mangiato e non è riuscito ad utilizzare immediatamente.

 Perché in più grasso si deposita nel vostro stomaco? Si ritiene che ciò sia dovuto alla nostra funzione riproduttiva. Quindi il corpo protegge i nostri organi interni e, allo stesso tempo, crea elettrica di emergenza.

 I prodotti che formano i depositi di grasso addominale di grasso, facile da trasferire. Questo soprattutto dolci. Quindi qualsiasi fritto, grassa o aromatizzati ?? cibo esaltatore di sapidità. In realtà, la causa di grasso della pancia - è qualsiasi cibo che mangiamo in caccia molto più di quanto abbiamo bisogno.

 Come rapidamente bruciare il grasso sulla pancia?

 Se avete solo bisogno di un po 'di correggere le conseguenze di un partito o di due, piuttosto digiuno giorno e regolare esercizio fisico per la stampa o l'esercizio aerobico. Tuttavia, in casi avanzati, non sarà in grado di farlo in fretta. Se la domanda di come perdere peso e grasso dall'addome, è in disperato bisogno di affrontare seriamente e con decisione il problema.

 Il ruolo della dieta nella lotta contro il grasso sulla pancia

 La maggior problema rapida perdita di peso risolva utilizzando monodyet per la semplice ragione che sono tutti a basso predefinito. Questa dieta si basa principalmente sull'uso costante di un prodotto, per cui è facile da organizzare. Esempi di tali diete - formaggio, riso, grano saraceno e altri. Molto popolari sono di solito dieta stagionali - mela, anguria, uva, e simili. Questo approccio riduce significativamente il consumo di prodotti. Ad esempio, una dieta annuale cetriolo comprende una fetta di pane e cetriolo 4 per la prima colazione, verdure bollite e insalata di cetrioli per il pranzo e la cena di 4 cetriolo. La cosa più difficile in questo caso - per scegliere un prodotto che un paio di giorni di questa dieta, è ancora possibile non solo vedere, ma anche disponibile.

 Va notato che tale dieta come scarico affronta il suo compito. Ma l'uso continuo e prolungato di questa dieta per bruciare il grasso della pancia può essere irto di gravi problemi di salute.

 Soprattutto se si dispone già di una malattia cronica. Lo stesso vale per tutti gli altri tipi di diete: malozhyrna, malovuhlevodnyh e altri.

 L'importante ruolo della dieta è il fatto che esso deve disporre i pasti, ridurre il contenuto calorico e quindi fornire il corpo con tutti i materiali necessari. A volte per ottenere questo effetto semplicemente prendere un piatto più piccolo.

 Esercizi per bruciare il grasso della pancia

 La drammatica perdita di peso si può portare a rilassamento cutaneo e la riduzione del muscolo. Pertanto, il problema di come perdere grasso dall'addome viene generalmente risolto in combinazione con l'attività fisica.

 Tradizionalmente per bruciare il grasso della pancia è usato esercizio aerobico e di esercizio per gli addominali.

 L'esercizio aerobico

 E 'ben noto jogging, passeggiate, saltare la corda e semplice, ma ovviamente, prendiamo come un familiare ginnastica ritmica. Ogni centro fitness offre una vasta gamma di esercizio fisico aerobico, ma è possibile acquistare solo aerobica corso di video a casa. Inoltre, simulatori, che simulano piedi, in bicicletta o con gli sci, adatto anche come strumento per ridurre la quantità di grasso addominale. La cosa principale - non dimenticare di praticare regolarmente.

 Esercizi per addominali

 Esercizi per addominali adatti per bruciare il grasso della pancia solo a lezioni molto sistematiche e intensive. In ogni caso, sono utili per la modellazione e la correzione della figura. Essere impegnati almeno 3 volte a settimana.

 Ci sono un sacco di esercizi e pronto per i muscoli addominali, il lavoro che non richiede attrezzature e condizioni speciali. Pilates, per esempio, una splendida serie di esercizi per gli addominali, concepito non solo come strumento per perdere grasso della pancia, come al rafforzamento generale e la guarigione del corpo. Il vantaggio principale di questo insieme - può essere eseguita su qualsiasi formazione iniziale o fare a meno.

 Selezionare tutte le opzioni vostro modo di bella e sottile figura!

 Aziende cosmetiche di tutto il mondo ogni anno ai loro nuovi clienti. Sviluppo di nuove formule migliorato antiche ricette e una vasta gamma di cosmetici. Ogni produttore di cosmetici si sforzano di realizzare il sogno donna - di essere la più bella. Che non sono solo il gentil sesso a guardare bene - trattamenti per il viso, maschere, esercizio fisico, il taglio e styling.

 Oggi, i produttori offrono strumento trucco popolare tra molte donne - petto crema. Sui più bei seni vuole le donne - belle seno ammirati dagli altri e significativamente aumenta l'autostima nelle donne. Per migliorare la vostra forma, molte donne cadono sotto i ferri dei chirurghi plastici, silicone iniettato e altre procedure utilizzate per correggere seno. E 'noto che questi metodi non sono sempre sicuri - possono causare cicatrici e farmaci idiosincrasia può portare a risultati indesiderati.

 Bretelle Crema e petto elastico - mezzi meno pericolose, ma altrettanto efficaci, preferibilmente, sempre più donne. Tutti sanno che al seno è una zona speciale del corpo che richiede una cura attenta e sensibile.

 Secondo le leggi della natura, con l'età del seno della donna perde elasticità e diventa abbassamento flaccida. Soprattutto questi difetti si verificano dopo l'allattamento. Ciò accade a causa di violazione struttura kollahenovoy della pelle sul petto. Cambiare forma del seno e aumentare il suo volume utilizzando l'aumento del flusso di circolazione del sangue e serraggio delle cellule della pelle. Inoltre, gli effetti benefici rendono particolari sostanze - fitoestrogeni che aumentano di tessuto ghiandolare.

 La migliore crema per aumentare il volume del seno dovrebbe contenere i seguenti componenti:

•  sostanze che stimolano la produzione di collagene;
•  oli vegetali;
•  vitamine.
  

  
  

 Inoltre, la crema di alta qualità che aumenta seno dovrebbe essere su una base naturale. Ciò è particolarmente importante per le donne che non hanno dato i bambini alla nascita. Crema base naturale non ha effetti dannosi sulla pelle.

 Prima di acquistare un veicolo, è necessario leggere le opinioni di crema eletto per l'ingrandimento del seno. Un riscontro positivo è generalmente noto prodotti, marchi affermati. Non male reputazione, per esempio, la crema ingrandimento del seno Guam. Comprare crema del seno di alta qualità può in farmacia o negozio di bellezza.

 Usando la crema per il seno, dovrebbero osservare le seguenti regole:

1.  Applicare la crema ogni giorno. Solo strumento uso regolare darà l'effetto desiderato. Tipicamente, prima che i primi risultati è di due settimane, il pieno effetto può essere osservato dopo sei mesi.
2.  Crema seno deve essere applicato solo su una pelle pulita e asciutta.
3.  In seno si raccomanda di utilizzare una crema speciale peeling crema. La sua applicazione consente di rimuovere le cellule morte e le particelle di sporco. Dopo la procedura, la pelle sul petto dovrebbe applicare crema idratante.

 Usando ogni mezzo - Crema di smagliature sul petto o aumentando crema del seno, non aspettatevi lui a risolvere tutti i problemi. Nessuna crema non è in grado di aumentare notevolmente le dimensioni del seno, crema e non si può eliminare completamente smagliature durante la vita passiva. E 'importante essere in grado di combinare l'uso di cosmetici, l'attività fisica e una sana alimentazione. Solo a queste regole può contare su il massimo effetto.

 Zuppa di crema di zucchine - vitamina, piatto veloce da preparare. Questa zuppa è fatta da verdure e così è adatto a persone che hanno una dieta. Squash contiene molte vitamine e quindi questo primo piatto sarà molto importante all'inizio della primavera.

 Ingredienti:

•  Brodo vegetale - 1, 5 litri
•  Squash - 1 kg
•  Patate - 300 grammi
•  Cipolle - 200 grammi
•  Aglio - 2 spicchi
•  Olio vegetale - ?? 2 cucchiai
•  Cream - 150 grammi
•  Dill - 1 mazzetto
•  Prezzemolo - 1 mazzetto
•  Sale e pepe

 Come cucinare "Crema di zucchine"

 In una casseruola scaldare l'olio.

 Patate, cipolle e aglio sbucciato, lavate e tagliate a rondelle mezza cipolla, patate in quarti, zucca a cubetti grandi e aglio a tre su una grattugia fine.

 Stendere le verdure tritate in un tegame e arrosto di 10 a 15 minuti con regolarità preoccupante per non bruciato.

 Poi versare le verdure fritte al brodo, portare a ebollizione e cuocere per 20 minuti a fuoco medio.

 pyuriruem cucinato la zuppa con un robot da cucina o frullatore.

 Allora avete bisogno di mettere la zuppa in polvere sul fuoco, calore e diluire panna, mescolare bene e aggiungere sale e pepe.

 Prima di servire, guarnire con tritato zuppa verdure purea di aneto e prezzemolo.

 Questa è una grande zuppa estiva che può essere fatto in qualsiasi momento dell'anno. Ma immaginare: un tavolo da pranzo nel cortile di qualcuno nel paese e tre ciotole di zuppa di crema, pomodoro e basilico, la menta e la zucca! "Traffic Light" avrà tutto il gusto!

 Per fare questo è necessario minestra fresca menta (piccolo fascio) e piselli - freschi o congelati (400 g). Con spezie - pepe nero e sale marino.

 Quindi, versare acqua in un pentolino e portate a bollore. Preparare foglie di menta, promozionale loro. Acqua Girasole e rash menta. Variare 3 minuti, quindi aggiungere i piselli.

 Variare 5 minuti. Peas dovrebbero essere morbido ma non scolorite. Poi il brodo male in un contenitore separato. Grind in un frullatore di piselli e menta. Aggiungere un po 'di brodo - alla piacevole zuppa consistenza di crema, aggiungere un po' di olio d'oliva, sale, pepe e mescolate.

 Zuppa Spill su piatti o tazze, panna acida e foglie di menta guarnire.

 Questa zuppa estiva rinfrescante è grande, ma tardo autunno buono! Soprattutto se si prende con voi su un picnic con pani tostati - facile, bello, dieta e menta!

 Molti di noi come un massaggio, ma non tutti possono permettersi viaggi regolari in un negozio specializzato. Fortunatamente, i progressi nel massaggio raggiunto ciò che questo procedimento piacevole si può ottenere senza uscire di casa o in ufficio. Massaggio da corpo moderni consentono di alleviare lo stress e ottenere un sacco di divertimento, non un bilancio familiare.
 Oggi i dispositivi di massaggio si dividono in tre tipi principali, che differiscono in dispositivo scopo: la salute, la bellezza e relax. Ora più su ogni specie.

 Il primo gruppo comprende quelli destinati al recupero del corpo. Possono migliorare la circolazione sanguigna, eliminare il problema delle articolazioni e vertebre e fare un bel po 'più caratteristiche da specificare.
 Quando si parla di salute dei dispositivi media: massaggio per la schiena, la testa, le gambe (e altre parti del corpo) e cuscino massaggiante.

 Per quanto riguarda il secondo gruppo di dispositivi di massaggio, si chiama "massaggiatori bellezza." Il loro scopo principale è che possono essere utilizzati per trattare la pelle sulle gambe, viso, mani, etc. Trattano anche alcuni tipi di malattie dermatologiche.

 Il secondo gruppo comprende: massaggiatore anti-cellulite, cintura dimagrante, laser, bagno speciale piede e molti altri dispositivi che ogni giorno ?? il mercato è in crescita.

 L'ultimo gruppo di massaggio (terza) chiamato "relax -masazhery." Come si può immaginare, il loro scopo è che migliorano la salute generale e mirano a fatica dopo il lavoro. Per includere relax massaggiatore cuscino di massaggio (collo e testa), con built-in vibrazione massaggiatore o vybromassazhery (rilassare tutti i gruppi muscolari) e la mano servire a parti separate del corpo.

 Ci sono altri dispositivi che non appartengono a uno dei gruppi di cui sopra. Questi includono massaggiatori per minori stuoie addominali massaggi, Vibrotrainers e altri dispositivi che non hanno ancora avuto il tempo di guadagnare popolarità.

 Va notato che massaggiatori moderne fatte "coscienziosamente", si adattano perfettamente a tutte le persone e servire nel corso del tempo, permettendo voi e la vostra famiglia risparmiare notevolmente su un più dolce, e, soprattutto, utili lezioni. Per saperne di più su Body Massager qui.

 Recentemente, più popolare dimagrimento cosmetici che promettono di aiutare a perdere peso in modo rapido ed efficiente. Ognuno di noi deve certamente crema per la perdita di peso. Ma così è efficace e che la crema dimagrante meglio per voi? Scarica può essere tentativi ed errori, ma è meglio pensare a sua efficacia prima dell'acquisto.

 Quale dovrebbe essere la crema per la perdita di peso?

 Indichiamo solo un piccolo avvertimento, che i fabbricanti dimentica di menzionare nella pubblicità, l'introduzione di molti in inganno. Slimming Cream è uno strumento complementare, non indipendente. Cosa significa questo? Elementare! Se regolarmente con i punti problematici crema nella vana speranza che distruggerà il grasso, il risultato è improbabile che farti piacere. Poiché gli atti crema come aiuto in attività fisiche. Si tratta di uno studio dimostrato di scienziati americani.

 Durante l'esperimento, le donne sono stati divisi in due gruppi. Entrambi i gruppi si esibiscono regolarmente lo stesso esercizio e fare jogging. Ma un gruppo di donne utilizzata la crema per la perdita di peso, e l'altro gruppo ottenuto lungo senza. Alla fine, i risultati delle misurazioni è emerso che il gruppo, che non ha utilizzato la crema, perso in vita 10 centimetri. Lo stesso gruppo in cui le donne prima di esercizio è stato applicato per la crema dimagrante vita, divorziato 15 centimetri ridondante. Qui e risultati! Ma vale la pena notare che durante la ricerca si è constatato che l'effetto attivo è un componente aminofillina crema contenente. Tale elemento è szhiroszhihayuschim e viene attivata durante l'esercizio su muscoli. Pertanto, la formula ideale per combattere l'obesità - una dieta crema più fitness.

 Come scegliere una crema per la perdita di peso?

 La gamma di creme nei negozi stupidamente confuso. Attualmente, vi sono molti mezzi differenti. Non si può essere chiamato il miglior crema per la perdita di peso, perché i metodi di trattare con eccesso di peso in ognuna di esse diversa.

 Sì, ci sono diversi tipi di creme:

•  primo gruppo comprende prodotti lipotropa che sono progettati per normalizzare i processi metabolici nelle cellule e migliorare sollievo della pelle;
•  Il secondo gruppo comprende cibi termogenico creme, che contengono i cosiddetti crema di riscaldamento per la perdita di peso, che aumenta la temperatura corporea, in modo da accelerare il metabolismo.

 Le creme dimagranti più efficaci trovato i seguenti marchi:

•  Ascensore Corpo (Lierac);
•  Draine Minceur (Biotherm);
•  Reflexe Mincceur (Lancome);
•  Salin de Biosel;
•  Phyto-Gel Minceur (Sysley);
•  Celluli-Zone;
•  Phyto-Complexe amincissant et Resorbant.

 Naturalmente, le cause dell'obesità sono differenti. Quindi spero che la crema che ha contribuito a far fronte con l'essere in sovrappeso il tuo amico è perfetto e non si dovrebbe essere. E 'importante prestare attenzione alla crema, che dovrebbe essere incluso in aggiunta ai nomi oscuri noi ingredienti ancora naturali che consentono di gestire un eccesso di capacità. Potrebbe essere olio di arancia, e in generale qualsiasi estratti di agrumi, olio di rosmarino, olio di finocchio, olio di zenzero.

 Molti di voler perdere peso e risparmiare allo stesso tempo, perché Slimming Cream di solito costa un sacco, chiedendosi - come fare la crema per la perdita di peso a casa. Cosmetici naturali - un assistente molto efficace e sicuro. Qual è il tuo corpo lozioni preferiti possono essere accesi crema snellente, aggiungendo gli oli essenziali di cui sopra (agrumi, zenzero, rosmarino, finocchio, o ginepro). Per aggiungere un effetto di riscaldamento può essere "condito" mescolare un pizzico di pepe di Caienna. Questa crema migliora la circolazione del sangue nelle zone problematiche.

 In ogni caso, la crema snellente combatte attivamente l'obesità associata solo con l'attività fisica e la nutrizione. In questo caso, si può aumentare la loro efficacia.