Purtroppo, una donna rara felice con la dimensione del suo seno. Pertanto, vi è sempre una che voglia o diminuzione o aumento. Zoom è improbabile riuscire, ma l'aumento è per alcune ricette utili e esercizio fisico. La chirurgia plastica attraverso tutti i rischi evidenti non prenderà in considerazione.
 Per cominciare, che belle fascino femminile non solo di grandi dimensioni. Elastici, intelligenti, poco pulito seni anche attirato l'attenzione degli uomini. Anche senza aumentare il volume, si può rendere più attraente.
 Ad esempio, invece di migliorare décolleté pelle. Naturalmente, tutti buoni per il corpo nel suo insieme, è utile per il seno. Cosa si deve fare per aumentare il seno, rimedi popolari che si applicano, e ti dirò.
 Una corretta alimentazione, l'aria fresca, esercizio fisico, sonno regolare - che è dove si dovrebbe iniziare. Ma c'è una dieta speciale per contribuire ad aumentare leggermente al seno nelle dimensioni.
 Ci sono prodotti naturali che aumentano il volume di solo alcune parti del corpo, compreso il torace. Questi prodotti includono:
 - verdure (carote, aglio, spinaci, cavoli)
 - Frutta e bacche (albicocche, pesche, banane, mele, agrumi, avocado, mirtilli)
 - Cereali ed erbe (avena, frumento, riso, orzo, il lino, erba medica)
 - Legumi (soia, piselli, lenticchie)
 - Noci e frutta secca (albicocche, noci e noci del Brasile)
 Questi ed altri alimenti aiutano il corpo a mantenere la salute. Gli scienziati hanno dimostrato che mangiare frutta e verdura fresca riduce il rischio di cancro. In questi prodotti contengono fitoestrogeni.
 I fitoestrogeni - composti vegetali, non chimica e ormoni. Essi non sono dannosi per il corpo, ma piuttosto per inibire la crescita di alcuni tumori e metabolismo. Inoltre, i mezzi per l'aumento del seno sono farmaci che provocano un afflusso di sangue al sito di applicazione.
 Come risultato, gonfiore del seno, non aumentando. L'effetto, ovviamente, rimane lunga. Così queste creme o pillole devono essere utilizzati in modo coerente. Un svoytsv simile hanno alcune piante. Ma rimedi popolari nahotovlyuyuchy aumentare seno, ricordare controindicazioni piante.
 E acquistare la droga da fitoestrogeni, assicurarsi che nessuna parte di esso. In presenza di ormone crema / compresse devono essere abbandonati. In caso contrario, si rischia di non solo aumenta il petto, ma il suo stomaco, fianchi e gambe.

 Ci sono modi più sofisticati, fornendo congestione del torace, e quindi - ingrandire. È importante ricordare che la pelle in questa parte del corpo è molto delicata e vulnerabile. Appena leggere consigli su internet, non immediatamente attuarla nella vita.
 In primo luogo è necessario garantire la sicurezza del metodo. Ad esempio, è impossibile mettere sul petto di senape, può causare ustioni. Altrettanto pericoloso e iodio rete. Ci sono il modo meno dannoso - questo massaggio a vuoto.
 Quando si contatta ciotole speciali sono messi sul petto, con la pelle, termoformato. Vacuum crea pressione che provoca un afflusso di sangue. Questo effetto dura per un periodo di settimane o mesi. Gli esperti non consigliano di acquistare casa a vuoto massaggiatore. E 'molto più sicuro metodo hardware trascorso in cabina.
 Infine, vi è una speciale idoneità sano seno. Questi esercizi mantenerla elastica e teso possibile. Muscoli del torace sono forti, il che significa che possono essere aumentati. Ma per rendere reale aumento, dovrebbe impegnarsi in lungo e difficile.
 I nuovi arrivati ​​meglio cominciano a ripetere l'esercizio 6-12 volte, aumentando gradualmente il numero di 15-20. Non ha senso fare esercizi ogni giorno, perché i muscoli crescono solo durante il riposo dopo il caricamento. Quindi, piuttosto che fare 3 volte a settimana.
 1. Spin. Durante le prestazioni necessarie per mantenere la schiena parallela al pavimento.
 2. stand connettersi con i palmi rivolti verso l'alto le dita all'altezza del petto. Con la potenza di stampa palme insieme, Mantenete la posizione per 10-15 secondi. Provate a fare questo esercizio in piedi di fronte a uno specchio con un torso nudo, vedere il metodo quanto efficace.
 3. In piedi con le mani il vostro riposo sulle sue spalle. Fare movimento da uno: alzare le spalle, portare indietro, più bassi, le spalle in avanti. Lo stesso esercizio nuovamente in ordine inverso.
 4. Stare in piedi, a piedi nosochky, alzare la mano destra. Poi mettetevi comodi e prendere la sua mano. Ripetere con la mano sinistra.
 5. L'esercizio è simile alla precedente, ma la mano non deve togliere il fatto e ascensore.
 Bel seno - non sempre grossi seni. Non esaurire in sé le diete, attività fisica e le principali operazioni, se il vostro obiettivo finale - solo l'aumento del seno. Non ne vale la pena. Ma ogni donna sarà utile seguire uno stile di vita sano, perché le regole sopra descritte devono seguire.
 Dilechko,

 Quando la mattina non vuole alzarsi che può sollevare il nostro umore? Naturalmente, questo bel sole, che scorre dolcemente con il cristallo finestre trasparenti e illumina l'intero appartamento. Ma ... pulirlo? Incredibilmente sole infido può mostrare e anche rafforzare la padrona di casa fatta tutti i difetti, e questo è l'umore scende a zero ...
 Parliamo ora di come pulire le finestre, e quali sono sfumature che, a prima vista, è la lezione semplice e senza complicazioni.
 Come lavare i mezzi di Windows?
 La prima e più importante regola - finestre su entrambi i lati devono essere lavati in tempo fresco o addirittura cupo, si può fare la sera. Evitare la luce diretta del sole diretta su vetro, se non si vuole quindi monitorare costantemente la presenza di tracce di brillante, pulire le finestre non sono così semplici.
 Montatura
 Il processo di pulizia che si dovrebbe sempre iniziare con le cornici delle finestre. Se si sono isolati, utilizzare mezzi speciali di plastica liquida che non contiene un qualche tipo di particelle abrasive per non graffiare la superficie e non lasciare che cambia colore o potmyanity.
 Se il vostro appartamento di fronte finestre con cornici in legno laccato o sono dipinte con colori ad olio, assicurarsi di prestare attenzione al detersivo acquistato: non deve contenere acidi e solventi che possono avere un effetto negativo sulle pitture e vernici. Solo per colori ad olio non sono raccomandati per l'uso soda, altrimenti crepe superficiali e giallo.
 Per pulire le superfici in legno laccato, se possibile, meglio utilizzare i fondi appositamente designati.
 Vetro
 Un buon modo per lavare il vetro esisteva in epoca sovietica, con acqua, sapone e hazetok. L'unico aspetto negativo - questo processo può richiedere un sacco di forza. Si può scegliere di meno modi utomlyayuschye, ma se non sei un fan accanito di idoneità di questo tipo.
 Il primo metodo
 È possibile utilizzare un piccolo panno in microfibra o di lino. Idealmente, questi stracci dovrebbero essere tre pezzi - una soluzione per l'acqua e detergente per rimuovere lo sporco dal nucleo di vetro e lucidatura e pulitura. Tessuto Mikrofibrova assorbe bene l'umidità e molto facile processo. Dal momento che non siamo il mio divorzio, poi alla fine è necessario strofinare il vetro a brillare con un camoscio o di lana.
 Il secondo metodo
 Utilizzare un raschietto di gomma o di cosiddetto skvidzh - è cosa incredibilmente facile.

 Molto poco di formazione - e il risultato vi stupirà! Questi dispositivi sono venduti separatamente (in questo caso sarà necessario acquistare la schiuma spugna) o prykleenoy spugna, dall'altro.
 Ci sono regole di base per lavare i vetri in questo modo:
 1. È necessario pulire a fondo il raschietto dopo ogni contatto con una finestra (renderla desiderabile con un panno asciutto) per evitare di trasferire sporco sulla finestra.
 2. protyranyy iniziale necessario eseguire movimenti verticali raschietto per spostare verso il basso la sporcizia e movimenti orizzontali per il vetro pulizia finale pulito.
 3. Al momento del completamento del panno pulito e asciutto in microfibra sarà utile qui - se la finestra fosse minuscole goccioline d'acqua e piccole strisce. Alla fine di una buona lucidare il vetro.
 Prodotti per la pulizia di base
 Ora ci sono un sacco di detergenti speciali per le finestre. Preparati liquidi differiscono forza di impatto, ma i produttori moderni ancora cercando prodotti sdelatsobstvennuyu possibile universale, cioè particelle necessariamente pulizia presenza (Pávov) antistatika e riducendo vetro lucentezza.
 In un modo alternativo di pulizia dei vetri salviette, lo speciale "2 in 1": sono impregnati con un detergente speciale e molto facile da usare.
 Basta non dimenticare di alcuni vecchi "segreti della nonna", che si può anche voler utilizzare.
 • Serramenti perfettamente lavati con una soluzione di ammoniaca, che può anche essere lasciata al lavaggio di bicchieri macchie di grasso.
 • Se si sono laccati telaio, lavare con freddo tè nero rimuove perfettamente ogni contaminazione esistente.
 • bicchieri molto sporchi possono gesso lavaggio (in un rapporto di due cucchiai per 1 litro di acqua). Per la regolare pulizia del vetro utilizzando amido disciolto in acqua fredda al ritmo di un cucchiaio per ogni litro di acqua.
 • bicchieri Lip aggiungere acqua salata e soluzione di aceto.
 Ecco come ci si lava le finestre correttamente su entrambi i lati, senza il divorzio. E come farete - la vostra domanda. Quale metodo si sceglie di lavare il processo finale di buon umore e di entusiasmo, trasformare la vostra musica preferita, e un buon risultato, non ci vorrà molto.
 E infine, cosa più importante - attenzione in cima!
 Juliette,

 Bel seno - l'orgoglio di ogni donna e di uomini impianto di cattura. All'inizio si eccita la fantasia degli uomini, ha dedicato migliaia di versi poetici. Purtroppo, sotto il seno perdere forma e appeal, portando le donne un sacco di esperienze spiacevoli. Per mantenere la sua bellezza per lungo tempo, è necessario prendersi cura della sua giovinezza. Per imparare come mantenere una buona forma e la fermezza del seno ulteriormente la mia storia.
 Biancheria intima
 Grande influenza sulla forma del seno fornisce reggiseno che è donna. Il fatto che il seno ha i propri muscoli. Si compone di diverse particelle di ferro che sono i rapporti di interconnessione e li usano per attaccare ai muscoli del torace.
 Nel corso del tempo, questi legami sono allungati e il seno abbassamento. Per evitare ciò, è necessario mantenere utilizzando un reggiseno. Si deve essere confortevole, non premere, non strofinare, non crash nella pelle e non interferisce con il traffico. Si dovrebbe sentire liberi e confortevole.
 Pick up reggiseno dovrebbe essere solo in termini di dimensioni, troppo piccolo sarà comprimere il petto, deformandolo, e grande - mal tenuta.
 Si deve anche rinunciare reggiseno con le ossa, che pizzicano le navi e complicano la circolazione del sangue.
 Atletica
 Qualsiasi attività sportive e l'attività fisica ha effetti benefici su tutto il corpo, compreso il tono muscolare di sostegno. Andare in palestra, indossare un reggiseno speciale che supporta bene e non il seno permettendogli di "rimbalzo" durante l'esercizio.
 Sole
 Recentemente, è diventato di moda per giocare top foresta. Le ragazze cercando di ottenere un'abbronzatura uniforme, si sentono liberi di sostituire il sole stesso, senza pensare a come nocivi per la salute. Durante seno solare procedure devono essere chiusi.
 Diete
 Molte donne stanno cercando di perdere peso con una varietà di diete. E 'importante sapere che non si può perdere peso velocemente, o seni perdere forma. Se avete bisogno di sbarazzarsi di chili di troppo, è necessario scegliere una dieta in cui la perdita di peso è graduale. In questo caso, la pelle avrà tempo per adattarsi alla riduzione del tessuto adiposo.
 L'allattamento al seno
 Spesso i giovani madri rifiutano di alimentazione, temendo di rovinare la sua forma. Ma l'alimentazione - questo è lo scopo principale del seno femminile, la chiave per la salute futura del bambino e stabilire un forte legame tra la madre e il bambino invisibile. Non privarsi e l'esperienza unica del vostro bambino!
 Proprio in infermieristica, assicurarsi che il latte non stagnare e indossare il reggiseno appositamente selezionati con spalline larghe.

 Posizione
 Quanto spesso si presta attenzione alla postura? Schiena dritta e la corretta posizione della colonna vertebrale che richiedono speciale ?? attenzione. Non solo, l'uomo curvo non è esteticamente piacevole, può ancora portare a diverse malattie.
 Postura corretta pregiudichi la forma del seno. Menzione di esso, seduto davanti alla TV o lavorare al computer e cercare di mantenere sempre la schiena dritta.
 Nutrizione
 Nutrition necessari per il corretto funzionamento di tutti gli organi e sistemi del corpo. La mancanza di vitamine e minerali influenza negativamente l'aspetto e l'intero organismo. Per mantenere la bellezza e la salute delle donne nella dieta è necessario includere gli alimenti che contengono vitamine C, E, A, proteine, acidi grassi polinsaturi, fibre.
 Il menu deve partecipare legumi, le varietà a basso contenuto di grassi a base di carne, pesce di mare, verdure (preferibilmente d'oliva) olio, latticini, semi di girasole, noci, banane, melograni, erbe aromatiche. Lievito utili e tè verde.
 Trattamenti d'acqua
 Probabilmente tutti amano fare una doccia fredda. Questo non è solo piacevole ma anche utile. Doccia migliora l'umore, allevia lo stress e la fatica, edificanti, effetti benefici sulla circolazione sanguigna.
 Mentre sotto la doccia, non perdere tempo in inutili - massaggi elasticità. Getto d'acqua MULTIPLA produrre un movimento circolare dalla spalla al petto per alcuni minuti, alternativamente cambiando la temperatura. Procedura dovrebbe terminare con acqua fredda. Si può indulgere in un bagno di acqua salata. Sciogliere 100 g di acqua per litro di sale acquistato in una farmacia e versare la soluzione in bagno. Lie in acqua per 20-30 minuti, poi strofinare duro corpo con un asciugamano e applicare un seno crema o gel. Elasticità seno sarà aumentato queste azioni.
 Tenere questi fondi sono meglio in frigorifero e utilizzare il freddo.
 Ginnastica
 Per rafforzare i muscoli che sostengono il seno devono prendere speciali esercizi semplici.
 1. Provare ripetutamente torceva le mani sulla parete.
 2. Abbassare le spalle, e portare indietro.
 3. Piegare mani come in preghiera, tenere i gomiti all'altezza del petto e spingere i palmi delle mani uno contro l'altro.
 4. Premere i mani a spalle, gomiti tenta di connettersi insieme.
 Se si dedicano qualche minuto ogni giorno questo esercizio, il seno mantiene la forma per lungo tempo e rimarrà bello.
 Dilechko,

 I reni nel corpo umano - non solo del sistema urogenitale, un filtro di uomo con cui l'eccesso viene escreto dal corpo fluido, tossine e sale. Oltre a questi processi regolano altre funzioni importanti nel corpo rene e:
 1. La funzione endocrina
 Essi sono responsabili della produzione di ormoni quali renina (coinvolti nella conservazione di acqua e regola il volume del sangue nel corpo), eritropoietina (origine stimola globuli rossi nel midollo osseo e la formazione di prostaglandine - sostanze che regolano la pressione nei vasi sanguigni).
 2. funzione metabolica
 Tale rene è la sintesi di molte vitamine e trasformazione delle sostanze in una forma più attiva (ad esempio, la vitamina D2 viene convertito in un D3 attiva).
 3. regolazione Funzione dell'equilibrio acido-base
 Questa funzione supporta normale livello plasmatico di acido-base. Poiché è organo rene vitale, è importante che siano sani. La loro salute colpisce ereditarietà, raffreddori e malattie virali, ipotermia e lo stress.
 Escludere questi fattori non saranno sufficienti. Il buon funzionamento delle necessarie vitamine, una certa quantità di acqua (almeno 2 litri al giorno) e pulizia periodica. Organizzare una dieta corretta, è possibile ottenere queste esigenze di un equilibrio naturale.
 Sapete già che, per rendere i reni nel corpo, cibo per rene utile è il momento di discutere. Ma prima di parlare di dieta adeguata ed enumerare una lista di prodotti utili discorsi che danneggia i reni e viola il loro lavoro.
 Nocivo:
 1. Dieta
 "Seduto" a dieta oggi di moda, ma non utile. Renale così potrebbe affrontare la distrofia e quindi malfunzionamento.
 2. Alcool
 Ci saranno argomenti extra, è noto che l'alcol distrugge le cellule del corpo, portando alla fine ad insufficienza renale. Birra, come qualsiasi altro alcol sconvolge anche gli organi del sistema urinario, e al di là che disidratano il corpo.
 3. Sale
 La salute dei reni e sali minerali. Il sale in eccesso conseguente violazione del bilanciamento acqua-sale, e di conseguenza - a edema. L'assunzione di sale normale al giorno è di 5 g, è un cucchiaino. Ma in realtà l'uomo moderno consuma molto di più.
 Colpa prodotti peresolennye in cui sale a causa del forte sapore lì nascosto, e l'uomo come il prodotto solonavyy non percepita.

 Questi tipi crackers, patatine fritte, pesce essiccato o calamari alla birra. Anche nocivi carni, conserve e condimenti che si compongono con MSG. Questa sostanza migliora il sapore del prodotto, ma un danno al nostro corpo. Acqua minerale eccessiva può anche essere pericoloso, perché i minerali in eccesso minaccia le persone a formare pietre.
 Tuttavia, abbandonare completamente il sale non è necessario. Lo svantaggio, così come eccesso possono disturbare l'equilibrio idro-elettrolitico e portare ad insufficienza renale. In sale, l'impatto negativo ha caffè e bevande dolci.
 4. Malattie e droghe
 Qualsiasi malattia appaiono su tutto il corpo. Soprattutto colpisce l'ipertensione, l'obesità, malattie del fegato e virus. Identificare problemi renali prima che i sintomi evidenti per aiutare i nostri talloni. Se sono incrinati, e la pelle è ruvida e squamosa, si dice che il rene è qualcosa di sbagliato.
 Farmaci sintetici e ormoni danneggiano i reni, mentre, con il fegato conducono loro disposizione.
 Ora parliamo del modo corretto di vita e una dieta equilibrata. Cosa utile:
 Frutta e verdura:
 Per rene è cetrioli più utili cibo, zucca, zucchine, peperoni, anguria, fragole, mandarini e verdi, finocchio, sedano, lattuga, prezzemolo.
 Acqua:
 L'acqua che beviamo deve essere pulito. Acqua del rubinetto contaminata promuove la formazione di sabbia e pietre. In acqua, utile per il corpo tisane e bevande di frutta succo. Per la funzione renale normale dovrebbe bere almeno due litri di acqua pulita al giorno.
 Vita attiva:
 Movimento - Questa è la vita, e reni nel corpo della regola, non l'eccezione. Lavoro sedentario e la vita senza attività fisica promuove processi di stagnazione nel corpo. Miglior poruhatysya o stare in giro per la stanza a quattro zampe. Questo esercizio aiuterà il corpo a far fronte con carichi e migliorare il lavoro del sistema genito-urinario.
 Dieta equilibrata:
 Per rene, come è stato detto, il meglio dei prodotti vegetali e frutta adatti, in particolare rosso e arancio. In aggiunta a quanto sopra sarà utile spinoso, miele, mele, cavolo, ravanello.
 Poiché i prodotti proteici più adatti pesce di mare e frutti di mare. Ammessi come pollo bollito. Ma essere pronti al vapore o bollita con una quantità minima di sale.
 Dilechko,

 Spesso nei film occidentali caratteri bere un bicchiere di succo di frutta al mattino. Questa pratica sta gradualmente venendo alla Russia. Se si decide di seguire i consigli di nutrizionisti, è capire a cominciare con alcune domande. Così oggi parleremo delle proprietà benefiche di succhi di frutta freschi, che, quando a bere succo di frutta.
 Allora, che cosa ci interessa:
 È utile bere succo?
 Qual è il miglior succo più utile?
 Quanto bere potranno beneficiare, e che - causare danni?
 E 'vero che succhi di frutta freschi sono utili?
 Quali succhi di frutta freschi è stata utile?
 Lasciate prima le cose.
 Freschi, bevande fresche da frutta e verdura - è una miniera di vitamine. Naturalmente, i sacchetti sono molto più utile in quanto non sono stati elaborati. La bevanda meno mantenuto, più vitamine che conserva. Pertanto si consiglia di bere succo di frutta non oltre 10-15 minuti dopo la sua preparazione.
 E 'anche importante che seguire meno aria fresca e contatto con metalli (altrimenti ossidato). Anche celle frigorifere non salverà la frutta fresca per la perdita di vitamine. Il fatto che tali bevande contengono enzimi e batteri che decompongono sotto l'influenza di ossigeno. Enzimi utili sono distrutte, gli atomi organici sono convertiti ai morti.
 Allora qual è il vantaggio di succhi di frutta freschi? Il fatto che essi sono immediatamente assorbiti dal corpo per 10-15 minuti dopo upotrebleniya.Soderzhat molti nutrienti che - dipende dal tipo di succo. Vitamine più succhi di frutta e verdura - minerali. Poymya presente in molte bevande carboidrati, fruttosio, saccarosio, glucosio, cellulosa e acidi organici.
 Diversi vantaggi miracolo nel tesoro dei meriti della bevanda: contiene un minimo di calorie e ottimo dissetante.
 Ora per le cons
 Succhi confezionati sono supervisori di controllo speciali. Se la bevanda contiene una elevata percentuale di chimica, non è consentito vendere. Anche su pacchetti spesso scritte, non contiene OGM.
 Ma la presenza o l'assenza di oggetti geneticamente modificati in frutta e verdura, di cui si sta per fare il succo, è difficile da determinare. E non vi è alcuna certezza che i prodotti freschi coltivati ​​in aree ecologicamente puliti, senza l'uso di pesticidi e altre sostanze chimiche.
 Se state prendendo dei farmaci, devono essere trattati con cautela succhi.

 Attualmente, gli scienziati hanno iniziato ad esplorare l'impatto delle diverse componenti succhi prodotti chimici. Ma è dimostrato che, per esempio, succo di pompelmo contiene sostanze che riducono l'attività di alcuni farmaci. Inoltre, un gran numero di bere succo non è raccomandato a nessuno. Il fatto che tutti i succhi di frutta freschi forniscono un effetto lassativo.
 Cosa succo cose utile?
 Questa domanda non può dare una risposta chiara. Ogni prodotto viene utilizzato per produrre la bevanda, ha proprietà preziose. Conoscere i vantaggi e gli svantaggi di ciascuno e di debolezza del vostro corpo, è possibile scegliere l'opzione che vi darà il massimo beneficio.
 Tutti i succhi di frutta freschi acidi (limone, arancia, pompelmo, mirtillo, ribes) aumentare il livello di acidità nello stomaco. Non sono raccomandati per le persone con gastriti, ulcere e pancreatite, come può essere aggravato la malattia.
 Pineapple - particolarmente importante per le donne che vogliono perdere peso. I medici sono invitati ad usare anche come un rimedio supplementare per mal di gola e malattie renali.
 Watermelon - un ottimo diuretico, aiuta ad alleviare il gonfiore associato a problemi renali e del sistema cardiovascolare. Succo di anguria naturale rafforza il sistema immunitario.
 Pompelmo - consigliato di bere per la normalizzazione di reni e fegato, per migliorare l'appetito e l'umore.
 Garnet - uno dei più utili, indispensabile per aumentare l'emoglobina e la normalizzazione del tratto gastrointestinale. Inoltre, ha coleretico, diuretico e anti-infiammatori.
 Succo di spinaci consiglia inoltre di bere con angina, inoltre, normalizza e il metabolismo.
 Carrot - ha un effetto positivo sulla salute dei capelli, rafforza e li rende lucidi. Il suo consiglio di bere come sedativo per rafforzare il sistema nervoso.
 Pumpkin - contiene potassio, quindi è molto utile per le persone con malattie renali e del sistema cardiovascolare.
 Beet - pulisce i vasi fegato, reni, cistifellea e del sangue, aumenta l'immunità e la resistenza ai virus. Si consiglia inoltre di bere per migliorare la qualità del sangue.
 Succo di pomodoro, come la zucca contiene potassio, e quindi buono per il cuore e reni.
 Beh, per estrarre il massimo da sostanze minerali bevanda, il suo utilizzo deve seguire certe regole. Succhi di frutta fresca (soprattutto acidi) dovrebbero bere una mezz'ora prima di un pasto, ma non a stomaco vuoto. Vegetable consiglia di bere 15 minuti prima dei pasti.
 Didisha,

 Le uova sono un alimento molto comune. Si mangiano dall'infanzia alla tarda età antica. Nel nostro paese i più popolari sono le uova di gallina in casa, benefici e danni alla salute che oggi in esame. Pensieri sull'utilità diametralmente opposti. In questo articolo cercheremo di scoprire chi tutti gli stessi diritti, quelli che sono fortemente contro uova e li considerano dannosi, o gli avversari.
 Uova di pollo casalingo è un componente del trattamento e la prevenzione di cibo. E 'ricco di varie vitamine - E, A e D, e vitamine del gruppo B di uova contengono anche molti minerali diversi.
 Se si rimuove l'unica demolito la proteina dell'uovo può applicare per il trattamento di varie malattie infiammatorie, tra cui l'acidosi.
 Bianco d'uovo crudo non è in grado di irritare le pareti del tratto gastrointestinale, e la proprietà diversa rapidamente lasciare.
 Uova di gallina hanno un impatto positivo sulle malattie ulcera del paziente. La proteina può essere utilizzato anche in pancreatite cronica.
 Il nostro corpo assimila perfettamente uova, con un minimo di calorie che contengono. In forma grezza, sono molto utili per caratteristiche di recupero delle corde vocali. Proprietà nutrizionali uova hanno un impatto positivo sul sistema nervoso.
 Essi sono inclusi nella nutrizione clinica nelle malattie della sfera, e inoltre sono ampiamente utilizzati nella dieta di persone che sono costantemente in contatto con sostanze nocive prodotte natura neurogenica (arsenico, mercurio, ecc). Ferro Nell'ambito delle uova molto ben combinato e lecitina, stimolando funzione emopoietica.
 I nutrizionisti hanno dimostrato che con una corretta consumo di questo prodotto sarà nemmeno perdere peso senza danno al corpo. Le uova sono importanti per rafforzare il tessuto polmonare deboli, e tutto il resto, hanno proprietà antibatteriche.
 Studi scientifici hanno confermato che il consumo regolare di uova nelle donne riduce il rischio di cancro al seno. La medicina tradizionale ha la più ampia gamma di utilizzo di questo prodotto. Ha trattato la tubercolosi, bronchite, tosse, eczema, influenza.
 Le uova sono utilizzati nel trattamento di ulcera, cancro gastrico e il congedo uterina e gastrite. Essi possono essere utilizzati per alleviare il dolore nelle articolazioni dei pazienti e per il trattamento di primo soccorso di ustioni termiche.
 Eggshell utilizzato per combattere la carenza di calcio, anche se i medici piuttosto scettici su tale uso.

 Si ritiene che anche shell tritato non viene assorbito dal corpo.
 Molti credono che il principale svantaggio di uova è un alto contenuto di colesterolo. In realtà, non è un "cattivo" e non può essere depositato sulle pareti dei vasi sanguigni.
 Il consumo di questo tipo di colesterolo non influenza lo sviluppo di aterosclerosi. In precedenza, i medici hanno sostenuto che non si deve mangiare le uova più spesso di tre volte a settimana, citando il colesterolo alto. Oggi, la maggior parte degli esperti completamente abbandonato tali crediti.
 In alcuni casi, il consumo eccessivo di proteine ​​dell'uovo può portare al fallimento biotite, ma questa è l'eccezione piuttosto che la regola.
 Quando il consumo eccessivo di uova nei bambini è probabile lo sviluppo di una reazione allergica. Spesso va con l'età, ma in rari casi possono essere ripetute e nelle fasi successive della vita.
 Alcuni studiosi sostengono che il consumo frequente di uova (oltre 7 a settimana) può portare alla morte precoce negli uomini dopo un certo periodo di età. Ciò è particolarmente vero per i pazienti con diabete mellito.
 Alcuni studiosi sostengono che il guscio può penetrare attraverso vari germi e batteri, che non è affatto un bene per la nostra salute. Pertanto, un consumo più preferito di uova di galline testato.
 Si può notare che il consumo di uova ha più vantaggi che svantaggi. Ma non è necessario perdere vigilanza. I nutrizionisti ritengono che il numero ottimale - due uova in tre giorni.
 In determinate problemi di salute, questo numero può essere ridotta ulteriormente - fino a un pezzo alla settimana. Ma la maggior parte delle uova sono completamente innocui e molto utile il cibo indipendentemente dall'età.
 Alcuni consigliPer contribuire a rendere il consumo di uova ancora più utile:
 - Conservare il prodotto non può più di un mese in frigorifero e non più 12 giorni a temperatura ambiente;
 - Il tuorlo più utile;
 - Al fine di proteggere se stessi da uova di salmonella dopo un buon uso del trattamento termico. Le buone uova fritte sicuro considerati (non fritte) e bollito freddo;
 - Lavare le uova prima della cottura, non avrebbe alcun sostanze nocive entrare nel guscio del cibo;
 - È che le uova di casa estate sono più utili di inverno.
 Mrs. Brandy,

 Ematuria - che cos'è? Ematuria - termine medico che indica la presenza di sangue nelle urine di valori normali. Questo è uno dei segni tipici del tratto urinario e naturalmente avviene rene in molte malattie.
 Ematuria riflettere alterazioni infiammatorie che si verificano nel glomerulo. Sotto patologiche anatomia descritto fenomeni hiperemicheskie osservati nel hlomerulita liquidazione e fluido emorragica correlata nelle cavità della capsula di Bowman. Tali cambiamenti e globuli rossi dyapedez accompagnamento e sono alla base di ematuria.
 Al picco della malattia, secondo periodi di pronunciata anemia glomeruli, cioè, ischemia, ematuria è debole o non essere disponibili a tutti. Questi nefrite raramente senza ematuria, ma continuano a verificarsi e possono servire da pretesto per errori diagnostici.
 Dopo aver iniziato il processo di rimozione di edema, ematuria in glomeruli nel miglioramento della circolazione può aumentare per qualche tempo che non può essere visto negativamente. Con un campione di urina e di studio microematuria quotidiana si trova solo nel quinto o settimo giorno di malattia.
 Insieme con i globuli rossi e proteine ​​nelle urine cilindri appena pescati (talvolta granuloso, ma spesso ialino) e rinascere dalle cellule epiteliali del rene. Questi elementi patologici possono indicare la presenza di cambiamenti non solo nei tubuli, ma nei glomeruli. TSilindrurija, anche se non così tipico di giada come proteinuria e ematuria, ma ancora al culmine della malattia con notevole regolarità.
 Particolarmente significativa la rinascita aspetto grasso delle cellule epiteliali nelle urine, campo scuro in cui lo studio si possono trovare a volte anche rifrange sostanze dual-lipidico. Quando inizia il recupero, i cilindri, le cellule epiteliali di lipidi soprattutto rinasce e sostanze grasse scompaiono rapidamente.
 Nel urine di nefrite acuta quasi mai rivelare urobylyn, anche se è un indicatore di fegato e insufficienza cardiaca congestizia.
 A volte c'è minzione frequente durante la notte. Nicturia solito appare all'inizio del declino di edema, è associato con l'inizio del flusso sanguigno attiva nei glomeruli. Ora hanno poco sorgere minzione frequente e dolori durante. Questi sintomi sono osservati solo al momento della comparsa della malattia e di solito eliminati molto rapidamente.
 Non meno importante ruolo nella deformazione clinica pozanyrkovyh durante acuti nefrite anomalie giocati nel sistema cardiovascolare.

 La caratteristica principale di questa malattia è considerata alta pressione che si verifica all'inizio del periodo, a volte anche per rilevare alterazioni patologiche all'edema e urina.
 Estremamente importante nella diagnosi di ipertensione di nefrite acuta.
 glomeruli - una lesione glomerulare, seguiti da disturbi acuti circolatori drenaggio, arteriole e capillari che portano loop disordine in violazione di cellule malpyhyeva trofiche - un aumento della formazione di sostanze prerequisito pressori nei reni sono danneggiati.
 Queste sostanze causano aumento del tono del centro vasomotore nel cervello, provocando ipertensione e là.
 Il carattere universale dei disturbi vascolari in nefrite acuta è espressa nei fondi vasocostrizione occhio già nelle primissime fasi della malattia.
 Variazioni fondi oculari possono incontrare di rado, per lo più si verificano in grave ipertensione. In nefrite acuta si sono incontrati solo il cinque per cento dei pazienti; molto più spesso questi cambiamenti potrebbero essere osservati in guerra nefrite - quasi il quaranta per cento di questi pazienti.
 Fenomeni paralleli si incrociano, restringimento delle arterie, degenerazione fuoco vaghi contorni sfocati papille punti raramente krovovylyvy- o strisce di gara di sangue. Modifiche più gravi fundus si verificano in pazienti con nefrite acuta guerra. Queste modifiche sono considerate irreversibili, ma non indicano una prognosi negativa.
 Tuttavia, va sottolineato che i cambiamenti in fondo oculari recuperare da nefritos acuti punti per una seria necessità di prudenza nella valutazione del paziente, perché a volte questi cambiamenti sono segni di malattia cronica nel processo di trasformazione.
 Disturbi circolatori possono essere rilevati nelle arterie periferiche. A volte i disturbi circolatori nei tessuti molli che porta alla necrosi. Variazioni capillare del flusso sanguigno anche estremamente pronunciati.
 Un modello caratteristico dopo capillaroscopia dipende non solo il flusso di sangue in grandi vasi (vene e arterie), ma anche una importanza autosufficienti perché endotelio capillare dalle prime ore del malattia colpisce la permeabilità e pareti capillari aumenta.
 All'origine di aumento della permeabilità e, di conseguenza, nel rapido sviluppo di edema nephritic coinvolge fattori tossici-allergici e violazioni emodinamico di accompagnamento anossia.
 Juliette,

 Sviluppatori e seguaci di cibo separato sono fiduciosi che questo pasto regime perfetto per coloro che vogliono perdere peso velocemente. Qual è la dieta come? Separata dieta perdita di peso comporta il consumo del solo prodotto giusto combinati tra loro.
 È noto che la digestione del cibo consumato corpo produce molti enzimi differenti. L'acquisizione richiede ambiente alcalino carboidrati prevalenza, e proteine ​​- acida. Se si utilizzano contemporaneamente - questo porta ad un aumento del tempo trascorso dal corpo al processo, che a sua volta minacciano indicatori di qualità alimentare.
 Ad esempio, una mela mangiata digerito per un quarto d'ora. Se si mangia con i prodotti a base di carne - è rimanere nello stomaco aumenterà in modo significativo. La carne si richiede più intervallo di tempo per l'apprendimento, e distribuire queste caratteristiche e mela.
 L'aumento del tempo di permanenza nello stomaco, innesca processi di decadimento e putrefazione. Questo aumenta il carico su tutti gli organi interni, come il pancreas. C'è un ritardo di grasso e si accumulano nel colon putrido residui di cibo. Questi processi interessano tutto il corpo e può portare a varie malattie.
 Evitare questo aiuta pasti separati. Sul suo conto detto nell'antica Roma. I medici raccomandano l'uso del tempo cibo da sola che richiede diverso tempo per la digestione.
 Seguaci moderni sostengono che la nutrizione improprio e poveri porta alla depressione e disabilità, e il pasto sequenza possono influire rapidamente il peso e la salute generale.
 In un ambiente acido per la digestione sono necessari i seguenti prodotti: carne, pesce, uova, latticini, pesce, soia e suoi derivati, di agrumi, grano esotico di drupacee e verdura e succhi di frutta, tè, e il vino semi-secco.
 In ambiente alcalino - ortaggi (pastinaca, cavolo verde), cereali, banane, datteri, fichi, uva passa, birra, farina.
 Vi è anche un gruppo di prodotti, in combinazione con proteine ​​e carboidrati.

 Questo cosiddetto prodotti neutri - barbabietole, carote, cetrioli e pomodori, aglio, melanzane, asparagi, funghi, cavoli, peperoni, ortaggi a foglia, formaggio, olive e acqua minerale.
 Se si mangia solo quei cibi che sono compatibili tra loro - questo potrà accelerare il processo digestivo e consentire di ottenere il massimo beneficio. Anche ridotto il livello di intossicazione, a causa dei processi di decadimento è ridotto al minimo. Tratto gastrointestinale pulita naturalmente, consente di perdere peso rapidamente.
 Se si perde peso in pasti separati - effetto dura più a lungo rispetto ad altri programmi di dieta. Tale sistema di mangiare raccomandato per malattie del tratto gastrointestinale, fegato, milza e reni. Ma come perdere peso velocemente in pasti separati?
 E 'semplice. Per lui di andare a fare una vita normale. Quando si va a separare il cibo dovrebbe ricordare alcune regole:
-Non Permettere mescolare proteine ​​e carboidrati alimenti. Può essere consumato solo con prodotti neutri;
dieta -vyklyuchit di prodotti in scatola e semilavorati;
-naybilsh prodotti utili neutro - non influenzano l'acidità;
-namahaytesya non un alimento ricco di proteine ​​nel pomeriggio;
cibo -orhanizovuyte modo che l'intervallo tra i pasti era almeno quattro ore;
-perezhovuyte ogni pezzo sia con piacere;
quantità -minimizuyte di sale nella dieta;
-Con tutto l'uso di olio raffinato solo vegetali;
alimenti proteici -hotovu può variare miele e carboidrati - succo di limone;
buccia di frutta o verdura -se commestibili - non tagliare;
-predpochtytelney piatti bolliti o al vapore. Invece di friggere o alla griglia è meglio usare il forno;
-kartoplya provare bollite con la buccia - questo consente di risparmiare la maggior parte delle sostanze nutritive.
 Cibo impiego perfettamente valido separato per la perdita di peso. Dovrebbe venire seriamente al menu compilare e il risultato non tarderà ad arrivare.
 Catherine