Rice - prodotto preferito di miliardi di persone ?? tutto il mondo. Questo non è sorprendente, perché riso è una fonte eccellente di energia, contiene una grande quantità di carboidrati, vitamine e minerali. Inoltre, il riso è parte di molte diete per perdere peso e caratteristiche di pulizia.

 Il riso è il piatto perfetto lato al pesce, e carne di ortaggi e verdure. Ci sono molte varietà di riso, ma oggi le sue 20 varietà più popolari. Certo, ognuno di noi ha gusti diversi - altre persone come riso brillato, altri - non lucidato, che è considerato più utile, quindi vi consigliamo di provare a cucinare diversi tipi di riso per le nostre ricette.

 Insalata di riso selvatico con avocado e pollo

 Riso selvatico - una particolare varietà di riso. Molto utile e raro. Da esso si possono preparare molti piatti prelibati come l'insalata di pollo e avocado.

 In questa insalata 4 persone è necessario:

•  1 tazza di riso selvatico
•  1 avocado,
•  200g di petto di pollo,
•  100g di formaggio cheddar (grattugiato)
•  1 peperone (preferibilmente giallo)
•  1/4 h. L. cumino,
•  3. l. olio di oliva, succo di mezzo limone
•  1 mazzetto di coriandolo (tritato)
•  3 spicchi d'aglio,
•  Pepe nero (terra), e il sale.

 Primo - far bollire in acqua salata il riso in una pentola con il coperchio chiuso a fuoco basso per 40 minuti in parallelo - cucinare il pollo per mezz'ora. Tagliare il pollo a cubetti raffreddato, pepe e avocado. Fare il ripieno: mescolare l'olio d'oliva, succo di limone, l'aglio schiacciato, pepe e cumino.

 Mescolare tutti gli ingredienti insalata, versare il suo condimento, mescolare e assaporare il gusto.

 Insalata di riso con zucchine Red

 Non meno utile rispetto al selvaggio - e rosso il riso, che è giustamente classificato tra cibo sano, a causa dell'alto contenuto di fibre alimentari e di antiossidanti. Così insalata di riso rosso va soprattutto sano e nutriente.

 Nei suoi 4 persone è necessario:

•  1 tazza di riso rosso (Dovhozernystyy)
•  100 g di zucchine, fagiolini, spinaci, olive verdi snocciolate () e noci,
•  1 mazzetto di prezzemolo e cipolle verdi,
•  50 g di olio d'oliva
•  succo di limone,
•  sale e pepe nero (terra).
  

  
  

 Bollire e ostuzhivaem Fig. In una padella assumere zucchine a dadini, fagiolini e spinaci. Preparate il ripieno: Mescolare prezzemolo tritato e cipolle verdi, olio d'oliva, sale, succo di limone e pepe.

 Per aggiungere riso pronto ortaggi, olive, tagliate a fette e il nostro condimento profumato. Servire cosparso di noci grattugiato.

 Kedgeree con riso basmati

 Se volete concedervi deliziosi piatti della cucina inglese - cucinare il riso era piatto della regina Victoria, sulla base di una ricetta tradizionale indiana - kedgeree.

 Per farlo, è necessario:

•  1 tazza di riso basmati indiano,
•  500g hot-pesce affumicato,
•  Latte 500ml
•  3 spicchi d'aglio,
•  2 cipolle,
•  pezzo di radice di zenzero fresco,
•  4 uova,
•  2 pomodori,
•  3 h. L. curry
•  1 foglia di alloro,
•  6 piselli pepe nero,
•  olio d'oliva e sale.

 Riso e bollire le uova e pesce affumicato assumono nel latte per 5-7 minuti con l'aggiunta di alloro e pepe.

 In Friggere teglia a cipolla olio d'oliva, aglio, pomodori a dadini, tritate finemente lo zenzero aggiungere e marrone. Quando tutto rosolato - aggiungere il riso bollito, due uova e fibre tagliate smantellato per i pesci. Mescolare e portare ad un piatto una piccola scintilla, che versa il succo di limone.

 Servire kedgeree con succo di limone e fette di uovo.

 Rice messicana

 E i fan di acuta suggeriscono di provare il riso messicano.

 Nei suoi 6 porzioni avrete bisogno di:

•  1 tazza di riso Dovhozernystyy,
•  2 cucchiai. l. olio di girasole
•  1 cipolla (fette)
•  2 spicchi d'aglio (tritato)
•  5 baccelli di chili,
•  350 g di pomodori (tritato)
•  60 g di piselli cotti,
•  4 tazze di brodo di pollo,
•  rametti di coriandolo fresco,
•  sale e pepe.

 Figura zaparivayut in acqua bollente per mezz'ora, poi filtrare e lasciare per un'ora in un colino. Versate il riso nella padella con un fondo spesso e calcinato per 4 minuti con cipolle, aglio e peperoncino. Aggiungere il brodo, pomodori, sale, pepe, e lasciate cuocere 30 minuti. Aggiungere i piselli, lasciate cuocere altri 5 minuti e servire, guarnire con coriandolo.

 Buon appetito!

 chiamato pancreatite infiammazione del pancreas. La questione di come curare la malattia, ha deciso a seconda della sua forma. Ci sono tre:, pancreatite acuta cronica e reattiva.

 La pancreatite acuta

 La causa della malattia può essere calcoli biliari, l'abuso di alcool, etc. La maggior parte pancreatite si sviluppa negli uomini. La caratteristica principale della malattia è dolore addominale, soprattutto nella parte superiore, esso può essere conservato per diversi giorni. Può essere forte o moderata e cominciare a crescere dopo un pasto.

 Prima di mettere la diagnosi finale, il medico riesamina nomina di sangue. Durante il processo di amilasi e lipasi acuta triplicato. Questo enzimi digestivi prodotti dal pancreas. È inoltre possibile modificare il glucosio, calcio, sodio, magnesio e potassio nel sangue. Quando la condizione del pancreas migliora, indicatori sono normalizzati. Il medico può indirizzare il paziente alla ecografia dell'addome per rilevare calcoli biliari, e una TAC, che permette di vedere l'infiammazione del pancreas o la sua distruzione.

 Come curare pancreatite acuta

 Tattiche di trattamento dipende dalla gravità della malattia. Se non ci sono complicazioni, pancreatite acuta è. L'obiettivo principale del trattamento - per sostenere le funzioni vitali e prevenire le complicanze. Potrebbe essere necessario il ricovero in ospedale, come utilizzato nel trattamento delle droghe per via endovenosa.

 False cisti del pancreas viene rimosso chirurgicamente.

 In presenza di calcoli biliari, un attacco acuto può durare parecchi giorni. Nei casi più gravi, i pazienti possono avere bisogno di alimentazione per via endovenosa per tre-sei settimane alla volta fino pancreas trattati. Nei casi lievi, questa procedura non è applicabile.

 Dopo il recupero, non è consigliabile bere alcolici e molti hanno. Il medico deve decidere come prevenire ulteriori attacchi. In alcuni pazienti la causa della malattia è evidente, in altre indagini devono essere effettuate.

 Complicanze della pancreatite

 La malattia può causare problemi respiratori. Alcuni pazienti sviluppano ipossia, tessuti e cellule non ricevono ossigeno in quantità sufficiente. I medici trattano ipossia la propria offerta attraverso una maschera. Ma eccesso può causare disturbi nei polmoni, con conseguente necessità di ventilazione meccanica.

 Se l'infezione si sviluppa, il medico può prescrivere antibiotici. In infezioni gravi operazione può essere eseguita. È necessario determinare la fonte di sanguinamento, estrarre il tessuto pancreatico danneggiato.

 Talvolta pancreatite acuta può provocare insufficienza renale, che viene eseguita per eliminare la dialisi.

 La pancreatite cronica

 Questa malattia è causata da lesioni al pancreas regolare. A volte è sufficiente di un attacco acuto di pancreatite dopo che ha danneggiato dotto biliare.

 La causa principale della pancreatite cronica - l'alcolismo, ma ci possono essere altre ragioni.

 Il segno di pancreatite cronica è il dolore che si diffondono alla schiena. Ma possono mancare. A volte il dolore può indicare lo sviluppo di dolore anormale. Possono anche essere presenti nausea, vomito, perdita di peso, diarrea.

 Per diagnosticare pancreatite cronica è difficile. Ma la tecnologia moderna ha risolto con successo il problema. Le prove che determinano la funzione del pancreas, per aiutare decidere se un numero sufficiente di enzimi digestivi, il pancreas secerne. Sono ecografia, colangiopancreatografia retrograda endoscopica, la tomografia computerizzata. Nelle fasi successive della malattia per diagnosticare "pancreatite" e determinare il suo sviluppo, il medico può prescrivere i test necessari.

 Come curare pancreatite cronica

 L'obiettivo principale del trattamento - per alleviare il dolore. Ulteriore definito dieta con grassi limitati e carboidrati che entrano nel corpo attraverso il cibo. Se abbastanza enzimi prodotti dal pancreas, il medico può prescrivere farmaci specifici che vengono prese con il cibo. Aiuta il corpo a digerire il cibo, secondo recuperare peso. Per controllare la glicemia, insulina o altri farmaci designati

 In alcuni casi, il dolore può essere necessario un intervento chirurgico. Le persone con una diagnosi di "pancreatite" deve smettere di bere alcolici, dieta e prendere i farmaci.

 Pancreatite nei bambini

 Nei bambini, la malattia si verifica raramente. Le cause possono essere un trauma o ereditaria pancreas pancreatite. Pancreatite Inoltre può verificarsi nei bambini con fibrosi cistica, una malattia polmonare progressiva e incurabile.

 Ricette tradizionali

 Molto rimedio popolare efficace è la seguente ricetta. Prendere tre patate e due carote. Lavare e tagliare gli occhi, la pelle rimuovere la maggior parte non lo fanno. Verdure saltare attraverso la spremiagrumi, dovrebbe ottenere duecento grammi di succo di frutta. Il suo prendere mezz'ora prima dei pasti per la settimana. Poi prendere una pausa per sette giorni. Total dovrebbe spendere tre trattamenti.

 Buona da bere con succo pancreatite crauti. Esso contiene una sostanza naturale che viene utilizzato nel settore farmaceutico, ma opera più agevolmente e senza effetti collaterali.

 Nel trattamento della pancreatite aiuto medico fitoterapia.

 Una dieta appropriata è importante per tutti. Ma se una persona è malata di diabete, la dieta equilibrata perché è ancora più importante, che consente di controllare i livelli di zucchero nel sangue e mantenere una buona salute.

 Diabete - cause

 Diabete - una malattia comune del sistema endocrino, che è causata da una mancanza di insulina nel corpo (ormone pancreas) o attività ridotta. Come risultato, nel sangue di pazienti con diabete aumenta la quantità di glucosio (iperglicemia), che causa metabolica e porta alla distruzione graduale di molti sistemi funzionali del corpo umano.

 Fa l'obiettivo principale del trattamento del diabete è normalizzare i processi metabolici del corpo. La prova di questo è quello di ridurre i livelli di zucchero nel sangue. Questo paziente migliora, aumenta l'efficienza, sete costante scompare.

 Nutrizione e Diabete

 La dieta in questa malattia del paziente è importante. Correttamente raccolta dieta, con diabete lieve e grave possono ridurre i farmaci, e magari anche fare a meno. Cercate di mangiare ogni giorno a circa lo stesso tempo, non saltare i pasti. Regolarmente eseguire l'esercizio, definendo per se stessi durante l'allenamento. Non dimenticate in tempo per prendere il farmaco necessario.

 Le persone con diabete devono mangiare almeno 4-6 volte al giorno. Dal momento che la dieta è necessario, prima di tutto, evitare gli alimenti che contengono un qualche tipo di carboidrati semplici - dolci, torte, uva, miele, datteri, banane. Questi prodotti hanno la capacità di aumentare i livelli di glucosio nel sangue. Naturalmente, in casi eccezionali, il paziente può permettersi un po 'dolce, ma a condizione che egli aveva di gravità lieve o moderata.

 Inoltre, si dovrebbe ridurre il consumo di cibi grassi. Ad esempio, è possibile sostituire maiale pollo e invece mangiare patatine fritte cotte. Il giorno del paziente può richiedere più di 40 grammi di grasso, e questo include l'uso gratuito di grassi così come quelli utilizzati per la cottura. Diabetici devono limitare il consumo di salsicce, salsicce, maionese, panna acida, formaggi e altri alimenti grassi, in quanto influenzano la progressione della malattia. Inoltre, è opportuno limitare l'uso di salato, piccante, affumicato, il cibo, l'alcol, il pepe, la senape, le spezie.

 Completamente essere esclusi dalla dieta alimenti che contengono grandi quantità di carboidrati (cioccolato, torte, gelati). Quando la malattia è permesso di prendere un giorno per 200 grammi di nero o speciali alimenti per diabetici. Dovrebbe preferire minestre di verdure. Il cibo cotto in una luce di carne o brodo di pesce può essere utilizzato non più di due volte a settimana. Questa zuppa dovrebbe essere svuotata prima e seconda zuppa cuoco.

 I pazienti possono essere inclusi nella vostra dieta piatto di pollo o altra carne magra, ma mangiare più di 100 grammi al giorno. E meglio prepararli al vapore o bollita per ridurre la quantità di carboidrati. A volte come contorno si può permettere alcuni cereali, legumi. Ma poi si deve mangiare meno pane.

 Come per i cereali, sono dannosi per i diabetici, ma non tutti. Si può mangiare orzo, avena, grano saraceno. Dal patate, barbabietole e carote contengono una sorta di un sacco di amido, il giorno in cui possono mangiare più di 100 grammi. Ma pomodori, zucchine, cetrioli, ravanelli e lattuga possono essere consumati in quantità illimitate come crudi e cotti. Inoltre, il diabete è permesso di prendere due uova al giorno. Ma le bacche acide e frutta possono permettersi più di 200-300 gr.

 Tutti i prodotti lattiero-caseari, tra cui yogurt, yogurt senza zucchero possono mangiare piccole quantità (solo 1-2 tazze al giorno). Ma il latte - soltanto se può consentire al medico. 200 g di formaggio mangiano quasi ogni giorno. A volte è possibile sostituire la crema o panna acida.

 Bevande diabetici devono eliminare completamente l'uso di qualsiasi soda. Ma ogni giorno si può bere 2 tazze di tè nero o verde, caffè che perde, succo di pomodoro e succhi di frutta naturali a base di frutta acida e bacche. Utile in infusioni diabete di varie erbe. Zucchero dovrebbe essere sostituito da fruttosio perché aiuta l'insulina inferiore. Inoltre, è quasi due volte più dolce dello zucchero.

 Cosa non mangiare

 In questa malattia si limiti a cibi grassi e dolci. La quantità totale di grasso che possono permettersi diabetico non deve superare i 40 grammi al giorno. È necessario monitorare attentamente l'uso e di altri prodotti che possono contenere grandi quantità di grasso (maionese, salsicce, insaccati, salsicce, panna acida, formaggio).

 Purtroppo, i diabetici devono rinunciare completamente il cibo, che si compone anche di un gran numero di carboidrati grassi (gelati, cioccolato, torte alla crema e dolci).

 Accade spesso che le visite regolari in palestra, una dieta rigorosa, una dieta equilibrata, il rifiuto di alcol e fumo, non ci hanno portato un risultato che ci aspettavamo di ottenere, cambiare le cattive abitudini per uno stile di vita sano. Guardarsi allo specchio, stiamo solo assistendo grigio e malaticcio carnagione, occhi neri, ei muscoli delle braccia e delle gambe sono senza vita. Non sentiamo il miglioramento della salute, promozione della salute e di buon umore.

 Il fatto che durante gli anni di abuso di alcool, il fumo, la cattiva alimentazione mangiando grandi quantità di semi-grassi e cibi piccanti nel nostro corpo di tossine accumulato un gran numero di, Avvelenano i corpi e bloccando il suo normale funzionamento, causando un gran numero di malattie del sistema cardiovascolare, ormonale e immunitario.

 Come ottenere le tossine nel nostro corpo

 Tossine - una sostanza chimica o veleni naturali che per tutta la vita sono compagni inseparabili del nostro corpo. Se una persona ha una buona salute, è perfettamente in grado di sbarazzarsi di loro "presenza" in sé, ma il corpo deve muoversi minimo lo stress, le tossine cominciano a skladuvatysya qui perché i principali organismi responsabili per la loro conclusione, tra cui il fegato, polmoni, intestino e la pelle, non possono più far fronte al compito.

 Naturalmente, evitare di queste tossine nel nostro corpo Nessuno ha mai, dal momento che i principali motivi della loro presenza sono:

•  alimenti nocivi;
•  bevande alcoliche;
•  l'inquinamento atmosferico;
•  fumare.

 Ma questo non è l'intero elenco di motivi. Essere necessario per la loro rimozione dal corpo barattolo dopo qualsiasi intossicazione alimentare. Inoltre grande danno al nostro corpo può ottenere sulla dieta sbagliata abbinato. Tra le altre cose, la causa della loro caduta nel corpo spesso è l'uso di alcuni farmaci.

 Viso e tossine

 Capelli e la pelle Face First assumono la sfida con intossicazione. Industria della bellezza moderna offre una vasta gamma di strumenti per combattere le tossine e sale marino per il bagno, che aiuta anche a eliminare le tossine. Il mezzo principale di disintossicazione è sieri di ossigeno, creme e gel per il lavaggio, pulizia shampoo, maschere e altro. La maggior parte di questi strumenti hanno le loro bottiglie e confezioni la parola "disintossicazione" o "anti-stress".

 Chiaramente, questi assistenti sono vantaggiosi per la pelle, saturare con l'ossigeno, dando alla pelle un aspetto sano, ma soprattutto ammirare una disintossicazione non è necessario. Il nostro corpo a combattere le tossine richiede alimentazione aggiuntiva oltre eccessiva pulizia e la stimolazione artificiale normale che tutto il resto può selezionare la sostanza richiesta in cellule della pelle.

 Combattere le tossine

 Certo, oggi ci sono molti farmaci che cerca di portare tutte le sostanze nocive accumulate nel corpo, ma prima di iniziare la chemio veleno stesso, che eliminerà le tossine dalla stessa specie, ma darà un sacco di altri, vale la pena ricordare i vecchi modi popolari.

 Auto-pulizia del corpo - questo è ciò che fornisce la linfa. Prende il ruolo più importante della raccolta di "spazzatura". La sua azione ha lo scopo di attirare dannoso per i linfonodi sono ridistribuiti loro di ricavare sistema.

 Per mantenere il corpo può fare sport, sauna, per provocare sudorazione ed eliminare parte delle sostanze nocive accumulate.

 Guida linfoma può, utilizzando la seguente miscela:

•  succo di limone (200g)
•  arancio (400g)
•  pompelmo (400g)
•  acqua distillata (1 L).

 Si dovrebbero prendere ogni mattina per 10 giorni e di notte per fare un clistere di pulizia. Pulire anche il sangue e il corpo di queste tossine si succo di mele e ortica in un rapporto di 100 g per 100 g bere meglio a stomaco vuoto mezz'ora prima di colazione, e il trattamento deve essere di almeno 20 giorni.

 Le navi possono essere puliti delle tossine con aglio. Scorrere il tritacarne 2 volte 350 grammi di aglio, quindi scegliere questa massa 250g parti più succose e versare 200 grammi di alcol. Poi scolare e metterla in un luogo fresco. Insistono necessario mescolare 10 giorni. Bere il farmaco necessario per questo schema: iniziare con una goccia e 20 ml di latte ogni giorno aumentare il dosaggio a 25 gocce fino alla fine.

 Un buon assistente è ?? stomaco, la sua azione è volta a assimilazione delle sostanze nutritive e la rimozione dei gas nocivi. Il naturale processo di rilascio di tossine in avvelenamento sono vomito. Se non c'è l'eliminazione delle tossine, la persona ha bruciore di stomaco, gonfiore e diminuzione dell'appetito. Per barriera naturale è stato salvato, avete bisogno di mangiare.

 Erbe per eliminare le tossine

 C'è un modo molto efficace per portare sostanze nocive dal corpo. È una speciale selezione di piante e produzione di questi raccolta, che consiste 9 maggio:

•  Fiori: semi di grano saraceno, cumino sabbia, primavera primula;
•  foglie, ortica, menta piperita, assenzio, poligono normale;
•  root, tarassaco, divano.

 Per preparare questa infusione, è necessario mescolare in parti uguali di queste piante vengono essiccati, quindi versare una tazza di acqua bollente un cucchiaio di miscela a secco per 20 minuti e bere durante il giorno, almeno una mezz'ora prima dei pasti per qualche sorso. Anche le erbe che mostra il corpo di sostanze nocive comprendono iperico, calendula, tiglio, aghi di pino, abete, bovini, piantaggine, equiseto e muschio.

 Ugualmente efficace strumento che permette al corpo di espellere da tutti i veleni accumulati negli anni, è sedano. È necessario preparare il succo dai gambi e radici di sedano, e portarlo in un cucchiaino tre volte al giorno. Inoltre, aiuta a ripristinare metabolica curare l'infiammazione del sistema urinario e aiutare sbarazzarsi di eccesso di peso.

 Rimuovere le tossine dal corpo può aiutare carote, barbabietole, zucca e lenticchie. Per sbarazzarsi di consumo dannoso carote solo crudo, abbinato a una luce uvetta, cipolla rossa e fagioli rossi cotti. Un'altra buona insalata di carote uso vestito con succo di limone e olio vegetale, preferibilmente non raffinato.

 Un'insalata a base di zucca cruda si strofinano grattugiato e condite con succo di limone e arancia - Pulire il corpo dopo aver bevuto alcol e cibi grassi consumati. Effetto di pulizia hanno barbabietola e lenticchie: neutralizzano le tossine che sono il risultato di mangiare indiscriminato. I nutrizionisti raccomandano di combinare barbabietole con prugne obshparenym, e lenticchie cuocere la zuppa, che è ideale per le diete rigide e mangiano amanti.

 Tutti, almeno una volta nella vita è stato nominato medico antibiotici per il trattamento di una malattia. Ma non tutti sanno che l'effetto positivo degli antibiotici durante il trattamento può portare conseguenze spiacevoli, che rimangono nel corpo dopo il recupero. Così, alla fine del corso l'assunzione di questi farmaci, fresco di procedure di pulizia erano oggetti inutili antibiotici.

 Il ritiro degli antibiotici

 Se si decide di ritirare gli antibiotici, ricordate che prima di intraprendere la pulizia del corpo, è necessario pulire l'intestino. Un buon modo per voi di diventare un bicchiere di acqua bollita a stomaco vuoto. Anche preferibilmente al mattino per prendere due compresse di carbone attivo. In aggiunta, per eliminare le conseguenze di assunzione di antibiotici dovrebbe bere ogni giorno almeno due litri di acqua pulita.

 Come risultato abbastanza alcuni antibiotici è la loro deposizione nei tessuti sotto forma di sali. Per convertire un scorie saline, che sono più facili da stampare, si consiglia di utilizzare questa ricetta: Prendete un cucchiaino di miele e aceto di mele, diluire un bicchiere d'acqua e bere questa miscela la mattina. La sera per liberarsi delle tossine, si dovrebbe bere un bicchiere di kefir o yogurt.

 Se non vengono visualizzati antibiotici dopo l'ammissione, è la loro trasformazione in tossine che possono seriamente danneggiare non solo l'intestino, ma tutti i sistemi ed organi. Per evitare tali problemi, è necessario prendere antiossidanti naturali che si trovano in noci noci, fagioli, mandorle, prezzemolo, prugna, mirtillo, mirtillo e cacao.

 Erbe contro antibiotici

 Per gli antibiotici non fanno male di te, è possibile utilizzare diversi raccolta di erbe medicinali.

 Ottimi risultati osservati in seno e raccolta duty urologici, con questo metodo, i farmaci che si trasformano in tossine accumulano nei tessuti dell'apparato respiratorio, completamente fuori della selezione del sistema. Mezzi ugualmente efficaci per rimuovere gli antibiotici dal corpo sta bevendo il tè con le ortiche. Per farlo, è necessario prendere due cucchiai di ortiche tritate in anticipo e versare due litri di acqua calda bollita. Bere questo tè dovrebbe essere tutto il giorno per due settimane.

 Restauro del corpo

 Se dovete prendere antibiotici spesso, allora probabilmente avete ambiente interruzioni intestinale, e per questo sarebbe il ripristino, dovete mangiare i latticini, anche dopo l'assunzione di farmaci. È inoltre necessario bere via vitamine del complesso per la correzione immune. Non interferire con il corso di farmaci digestivi e una dieta speciale che vi proteggerà da slagging e normalizza le viscere.

 La maggior parte degli antibiotici dopo perso l'appetito, ma quel corpo non è indebolito ulteriormente, è necessario mangiare regolarmente. Dovrebbe iniziare con brodi, aggiungendo gradualmente alla vostra dieta vapore piatti. Non ottenere cibo oleoso e piccante coinvolti e additivi alimentari insalubri e condimenti. Il cibo deve essere tale da aiutare aggiungere forza, rafforzare il sistema immunitario e facilmente zasvoyitysya.

 Per la saturazione di ossigeno dovrebbero trascorrere più tempo all'aria aperta. Ma dopo sole prese potenti farmaci, come gli antibiotici, non farlo, potrebbe provocare l'aumento della pigmentazione sulla pelle.

 Funghi da tempi antichi erano parte della dieta umana. Questo insolito ibrido vegetali e proteine ​​animali attaccato le forze di tiro e la stanchezza, forniscono gli esseri umani con vitamine e minerali essenziali.

 Dopo I funghi contengono sufficienti e proteine, e grassi, e il glucosio e cellulosa, e minerali come magnesio, ferro, potassio, calcio e sodio. Altrettanto significativo, e un elenco di vitamine: A, C, E, D, B1, B2, B3, B6, B9.

 Oggi, come ai vecchi tempi, i funghi sono ad un premio di nutrizionisti e chef. Perché i funghi possono essere cucinati e zuppe saporite e salse sono deliziosi e abbondanti piatti principali.

 Provate a prepararli per nuove combinazioni di sapori con le ricette della cucina mondiale.

 Zuppa cremosa con i funghi

 Questa zuppa solo l'amore francesi, italiani e greci. Speriamo che adeguatamente li apprezzano.

 Per preparare la zuppa di crema con funghi di cui avrete bisogno:

•  600g di funghi,
•  2 cipolle,
•  1 piccolo spicchio d'aglio,
•  Latte 500ml
•  1 cucchiaio. l. burro,
•  120 ml di panna,
•  1 cucchiaio. farina l.

 Funghi, pulite, tagliate a fette e friggere nel burro caldo. Un po 'di funghi tracciate in una ciotola, e il resto in padella aggiungere l'aglio tritato e la cipolla. Fry 2-3 minuti, mescolando continuamente, quindi aggiungere la farina e solo una presa minuto sul fuoco. Separatamente, in un pentolino portare il latte ad ebollizione. È possibile inserire a metà e funghi brodo. Ora, aggiungere alla padella con la miscela di funghi latte e cuocere a fuoco medio 6 minuti zuppa schiacciato Pronto frullatore, aggiungere la panna e portare a bollore. Condito con spezie e sale. Nel presentare una zuppa cremosa può aggiungere un po 'di panna.

 Salsa spagnola con funghi e vino

 Ci sono centinaia di differenti ricette per salse con funghi. Vi consigliamo di provare a cucinare la salsa ai funghi ricetta per cucina spagnola.

 Per farlo, è necessario:

•  150g di funghi,
•  55 g di burro,
•  60 g di vino bianco secco semi-
•  500 g di succo di pomodoro
•  50 g di brodo
•  20 g di farina.

 Così, sciogliere il burro in una padella (o padella), metterlo in funghi affettati e friggerle 5 minuti, versare la farina nella padella, soffriggere con funghi, versate il brodo, vino, succo di pomodoro e fate cuocere a fuoco basso 15 minuti.

 Questo meraviglioso salsa aromatizzata con sapore ricco di funghi può essere sottoposto a qualsiasi tipo di carne, con carne di maiale, manzo o selvaggina.

 Funghi ripieni sul -frantsuzky

 Se il vostro gusto della cucina francese - si può preparare per l'arrivo degli ospiti piatto vacanza originale: funghi ripieni in francese.

 20 voi funghi hanno bisogno di:

•  4. l. formaggio grattugiato (preferibilmente svizzero)
•  2 cucchiai. l. olio vegetale (preferibilmente d'oliva)
•  0, 5 cucchiaino di pepe rosso,
•  1 cucchiaio. l. succo di limone appena spremuto
•  4. l. cipolle finemente tritate,
•  0, 25 h. L. pepe nero (svezhemolotoho richiesto)
•  1 ch. L. sale.

 Per scaricare i funghi, il tappo deve essere separato dalle gambe, lavarli in acqua, diluire il succo di limone e asciutto. Ora staminali tagliate finemente, mescolare il formaggio, l'olio d'oliva, cipolle e friggere. Questo peso leggermente fritto tappi di funghi ripieni e cuocere in forno, preriscaldato a 190 gradi per 10 minuti.

 Ripiene funghi francese sembrano molto impressionante, se li si file su cracker o un pezzo di pane imburrato.

 Souffle con funghi

 Un altro grande piatto francese - Soufflé con funghi. E 'incredibilmente morbido, leggero, arioso e piatto saporito sarà decorare la tavola.

 Per 4 porzioni souffle è necessario:

•  500g di funghi (piccolo)
•  1 cucchiaio. l. succo di limone fresco
•  2 scalogni,
•  5 uova
•  50 g di burro,
•  Spessa 300 ml besciamella bianco
•  sale e pepe.

 Nel burro fuso, soffriggere lo scalogno tritato e funghi tritati grossolanamente, condite con succo di limone, sale e paprika. Ora, unire composto di cipolla e funghi con salsa bianca fredda e uova sbattute. Mescolare e diffondere per formare un soufflé, imburrata. Mettete la teglia in forma di acqua calda e cuocere 50 minuti. Durante questo souffle ascesa tempo e acquisire un bel colore dorato.

 Nam con funghi

 Se volete provare qualcosa di esotico - sorprendere i vostri cari questo piatto della cucina vietnamita Nam. Questa insolita frittelle vietnamite avvolti in carta di riso.

 Per prepararli voi in primo luogo bisogno di 1 pacchetto di carta di riso, che si avvolge vostre frittelle.

 Per il ripieno può prendere carne e verdure, ma offrire un vietnamita frittelle cuoco Nam con funghi e verdure.

 Per lei, è necessario:

•  50 g di funghi shiitake,
•  1 carota,
•  0, 5 germogli di soia, coppa
•  1 cipolla (meglio porro)
•  1 peperone rosso,
•  sale,
•  spezie secchi e aglio.

 Preparare il ripieno per Nam: strisce finemente tagliate le verdure, i funghi ammollati in acqua, poi spremere e anche finemente tagliati. Tutti i mix, cospargere con sale, pepe e aglio secca.

 Ora avvolgere il ripieno in rotolo di carta di riso Nam come pancake regolari e friggere in olio.

 Servire frittelle Nam funghi e verdure vietnamiti possono essere in qualsiasi salsa, ma meglio - un acuto o in agrodolce.

 I sali possono accumularsi nel corpo umano, e questo problema comune più di metà della popolazione. Attraverso questo processo, molte persone cominciano a soffrire di problemi con la colonna vertebrale e le articolazioni. Pertanto, i sali solubili che non derivano dal corpo richiedono naturalmente rimozione con altri metodi.

 La cause accumulo di sali

 Irreversibile processo di deposizione guidato dal nostro pasti giornalieri e predisposizione ereditaria. Quindi, se avete ereditato trasmesso regolamentare lo scambio di alcune sostanze nella proteina, si sono garantiti soffriranno dal fatto che queste sostanze non sono completamente ossidati e depositati sulla colonna vertebrale e delle articolazioni.

 Poche persone sotto i 30 anni è stato progettato come sale espellere, ma spesso con l'età il metabolismo è disturbato, e il processo di aumento di deposizione. Inoltre, nella zona di alto rischio finiscono per persone che non controllano la loro dieta.

 I sali nel corpo

 Prima che il processo di sbarazzarsi di sali indesiderati, è necessario determinare quale tipo di sale accumulato in eccesso. Sono:

•  fosfato (bianco);
•  urato;
•  ossalato.

 È possibile effettuare un controllo per determinare il tipo di sale in casa. Assicurati di raccogliere solo urina del mattino e lasciarlo in una crema da giorno in vaso di vetro trasparente. Se vedete bianco sul sedimento di fondo accumulato nei vostri fosfati corpo. Quando le pareti delle banche saranno cristalli rossastri visibili, urato e cristalli rossi scuri in fondo - è ossalati. Per meglio definire la migliore passerà urine per un'analisi generale di qualsiasi struttura medica. Ricordate, prima di tutto è necessario sapere esattamente se si lavora rotto tratto urinario o renali, perché tali problemi organismo non è in grado di superare i sali in eccesso.

 Reazione al sale in eccesso

 Nonostante sale bianco (Prato) vengono depositati nei polmoni e il corpo unico in alto, è la più comune motivo insorgenza di tali malattie gravi come osteocondrosi. Se una persona ha di fosfato in eccesso, dopo un po 'si sente pesantezza nel dolore testa e del collo. Ciò deriva dal fatto che il cervello interrotto il flusso di sangue, e drenaggio linfatico difficile. Se il tempo non viene visualizzato questo eccesso di alcali, il collo e le mani di notte potrete dormire, e della colonna vertebrale e di nuovo male male.

 Le persone che consumano grandi quantità di alimenti vegetali ricchi di malico, succinico, e schavelnoho acido citrico, e la carne è in ritardo di più uratnaya sale. Il suo luogo di schieramento - è arti inferiori, le articolazioni, i piedi, le gambe e le ginocchia. Se il tempo non decide di ritirarsi dal corpo, non c'è malattia gotta. Le gambe di questi pazienti gonfie e doloranti, e le piante dei piedi cuocere. Se il metabolismo sale urato non recuperare in questa fase di sviluppo, questi prati non possono pomischayuchys nelle estremità inferiori, spostarsi verso l'alto, come le mani.

 Salt sigillo hanno la forma di urti e nocche cerca sollievo gotta malati.

 Salt-ossalato depositati ovunque: nei muscoli, articolazioni, ossa, vasi sanguigni, ossa. Essi possono colpire l'intero corpo umano. Sembrano piccole pietre lisce, e sono così duro che non possono rompersi. Stampa questo sale dal corpo nel giro di pochi giorni non è così, il trattamento è sempre lunga.

 Metodi di rimozione sale dal corpo

 La nostra natura è ricca di erbe che possono combattere anche con sali solidi, quindi in caso di qualsiasi tipo di sale non correre sconvolto, ci sono molti metodi e ricette per aiutarvi con questo. Da sale nel corpo proviene da acqua e ciboStile di vita sano e una buona alimentazione - è la chiave per una lotta efficace contro i sali in eccesso. Guarda la vostra dieta e stile di vita:

•  Bere 2 litri di liquidi, preferibilmente acqua pulita al giorno;
•  consumo di sale ridotto al minimo;
•  seguire anche semplice esercizio aerobico;
•  spesso andare in sauna o un bagno;
•  non mangiare troppo.

 Non pensate che il massaggio può aiutare con la malattia. Egli basta spostare sali di distanza, ma la malattia rimane con voi. Meglio agire tisane e tinture. Ad esempio, se si Bianco sale in eccesso, Bere grandi quantità bustina di tè. Preparare abbastanza facile. Si prende due giovani germogli lunghezza pera di almeno 10 cm, tritarli e versare 2 litri di acqua. Bollire spara 25 minuti quindi ora insistere brodo per almeno mezz'ora. Assicurati di svuotare di nuovo caldo, tè e sale pronto per l'uscita. Verdure dieta e il consumo regolare di mirtillo tintura, che è la proporzione di 1: 3, in quanto ciò contribuirà a portare liquore dal corpo.

 Se le urine sali di urato eccessoIl meglio avrà tintura di Polygonum uccello. Per preparare avrà bisogno di 1 cucchiaio. cucchiaio di erbe e 2 cucchiai foglie di fragole e ribes. Versare 1 cucchiaio di loro. acqua bollente e lasciare per 30 minuti. Bere quattro volte al giorno? vetro.

 Ossalati "Go" dal corpo se Cook Farmaci con uve baffi. 1 ch. L. tritato baffi uva a versare 1 cucchiaio. acqua bollente e lasciare per almeno 30 minuti. Bere in? tazze per 1 mese quattro volte al giorno, poi prendere una pausa e continuare il trattamento dall'inizio fino alla scomparsa di questi sali dannosi.

 Beh sciogliere qualsiasi tipo di sale di tè equiseto, bucce di cocomero, poligono, le code di zucca, uva ursina e Comarum palude. Rice - uno strumento indispensabile difficile lotta con questa malattia, ma dovrebbe essere preparate come segue: orzo imbevuto in acqua fredda per 10 ore, poi cuocere, naturalmente, senza aggiunta di sale. Mangia questo riso digiuno con brodo.