Per i viaggiatori di riposo in Khakassia, che è noto per la sua natura straordinaria e cultura antica, reperti archeologici e monumenti sono sempre molto interessante e memorabile. Il primo approccio con questa terra inizia dalla capitale - una piccola città accogliente e tranquilla di Abakan. La città si trova nel cuore della valle sulla sponda sinistra del Yenisei Minusynskoy. Strade ben curate e le case sono incredibilmente pulite, nonostante il fatto che in molti settori, tra cui un'enorme fabbrica di alluminio. Mentre in città, i turisti si aspettano di riposare in Khakassia, giro intorno ai bordi e le emozioni positive dalla naturale bellezza e il fascino delle montagne, steppe e laghi. Una bella sfida per i turisti possono scegliere dove riposare, perché ci sono un sacco di cose interessanti.

 Nel Abakan si può visitare una delle più grandi zoo in Siberia orientale ?? che è stato aperto qui in azienda lavorazione della carne negli anni settanta. Attualmente zoo ha circa duecento specie. I turisti sono invitati a giocare teatri nazionali di teatro e burattini. Si può vedere cose insolite, come una sedia monumento, che si trova in una fabbrica di mobili.

 E la maggior parte le principali attrazioni Khakassia - è i suoi numerosi laghi, dove la gente spesso vanno in viaggi e vacanze. In zona Shirinsky è circa quaranta laghi - fresco, minerale e fango. Così ecco che arrivano i turisti, non solo dalla Russia, ma anche da tutto il mondo per essere collocati sul basamento o una casa vacanza sulle rive di un lago pittoresco e passare un trattamento termale.

 Lake Shira

 Uno dei più famosi e laghi Shira lago è considerato che l'area si estende su 50 chilometri quadrati ed ha una forma ovale. Questo lago salato con acqua minerale curativa. Nel lago sfocia nel fiume Saone, e lungo tutta la costa sono pianura paludosa.

 Nei dintorni si può toccare la storia Minusinsk bacino, consultare insolito fenomeno - menhir in pietra e stele. Anche in tempi antichi ci sono stati costruiti, piatti, sculture di pietra alte informi, a volte in modo molto chiaro contorni visibili di volti umani. I residenti di Khakassia credono che menhir sono in grado di salvare la gente da negativo a fornire più vitalità e guarire malattie. Per uno dei menhyrov - Askazskoy nonna - venire e che colpisce centinaia di persone nella speranza di curare le malattie. Alcuni chiedono statue felicità, altri - la ricchezza, la terza - la tanto attesa nascita del bambino.

 Non solo statue di pietra, ma l'intero clima nel lago ha un effetto benefico sulle persone. Nelle case, costruite nella zona, in trattamento, le persone affette da malattie come la malattia di cuore, vasi sanguigni, le vie aeree, articolazioni e altri disturbi negli organi interni. Uno dei famosi centri termali del mondo sono considerati "Shira Lago", "Diva", così come gli edifici e la ricreazione "Running on waves", "viaggiatori Halt", dove i turisti vengono per il trattamento e di riposo in famiglia Khakassia. Per gli amanti offerta la possibilità di trascorrere del tempo in complesso yurtochnom, che è dotato di tutti gli attributi necessari spiaggia e impianti sportivi. La gente del posto invitano i turisti a rimanere in case di campagna, in una piccola casa vicino al lago o sui piatti.

 Lake Utiche

 L'intero dieci cresta estende lungo colpa laghi tettonici Shunetskoho. Uno è Utiche lago (ci sono tre - prima, seconda e terza), che è circondata da basse montagne. Lake chiuso flusso e viene alimentato da acque sotterranee e precipitazione. Arrivano i turisti estivi in ​​un tour per ammirare la bellezza di altezza e paesaggi, una boccata d'aria fresca e sana, incontro con la flora e la fauna regione Khakassia.

 Lake Beli

 L'acqua del lago Beli, che è il più grande Khakassia, la composizione vicino al mare con un alto contenuto di sali e minerali. Nel mezzo dei suoi atti e di roccia divide il lago in due separati Reach - grandi e piccoli Beli.

 Le acque di questi laghi hanno un elevato contenuto di minerali e sono considerati terapeutica.

 Lake Tus

 Stazione Nord Shira è un piccolo lago Tus, con proprietà non inferiori al Mar Morto. Queste persone vengono a trovarsi nel fango, che il dottor uso locale nei loro bagni di fango e centri termali. L'acqua del lago è molto salato e denso, in modo da poter semplicemente sdraiarsi per diverse ore. Vicino al lago ci sono molti alberghi e case di campagna dove si può affittare una stanza o un numero. Questo spesso arrivare i turisti che preferiscono le vacanze in famiglia.

 Vicino al villaggio è invitati a visitare fitotsentr "Paraska", dove l'utilizzo di "botti" e prodotti farmaceutici a base di erbe medicinali, elimina le tossine dal corpo umano, il trattamento della psoriasi, la sclerosi multipla e l'artrite. Per gli hotel situati lungo la costa della Khakassia, dove la camera con servizi privati ​​può rimanere vacanzieri. Ma la maggior parte del tempo libero fuori casa, soprattutto quando si arriva qui con i bambini.

 Andare in vacanza, è necessario riflettere su cosa visitare in Khakassia, come si può ogni giorno per visitare luoghi diversi e non hanno tempo per esaminare tutte le numerose attrazioni. Il villaggio è Museum Shira, che ospita documenti e materiali che raccontano la vita in Khakassia dall'antichità ai giorni nostri. Agenzie di viaggio offrono turisti un'escursione attraverso le grotte - Kashkulakskuyu, archeologico o vaso di Pandora, passeggiate in bei posti di antenati, rivedere fallimento Tuimskiy, formata presso il sito della miniera e un tour di Tahazskomu grotta con pitture rupestri. Osservatorio della Montagna e sciamani Grotte, fondo blu acqua del lago non è solo una passione, ma anche in una certa misura, la paura tra i viaggiatori.

 Le condizioni meteo e le attività all'aria aperta in Khakassia

 Nei laghi Khakassia può non solo rilassarsi in confortevoli case, centri ricreativi o negli ospedali. Arrivano i turisti provenienti da diverse aree con bambini e rompere i veri tendopoli. I fan di ecoturismo in natura trascorrono più belle giornate estive dal fuoco, cantando canzoni con una chitarra, pesce e cuocere la zuppa.

 Vale la pena ricordare che la Siberia ?? in particolare natura Altai e Khakassia non assecondare gli amanti del turismo. Per uso esterno pochi giorni all'anno, quindi più adatto per i mesi estivi di viaggio. Anche se la natura della Khakassia in inverno non è inferiore alla bellezza e pittoresco. Questi spesso vengono a sciare o slitta, trascorrere il tempo nella tranquilla notte invernale in una casa di periferia solo con la natura.

 Ognuno sceglie per se stessi quando e come rilassarsi in Khakassia. Più di recente, in provincia limitato ricreazione sul fiume, la pesca, la caccia e pic-nic. I turisti hanno ora la possibilità arrivato a qualsiasi base turistica, ottenere tutte le attrezzature e gli accessori per l'occupazione affari preferito e per il tempo libero necessario. Uno di questi luoghi è il "Periferia Manor", dove felice di riposo da soli o con gli amici rumorosi, celebrare le feste e compleanni. Sulla base di vacanza, si vedrà un elevato livello di servizio, le condizioni di vita confortevole e la possibilità di trattamento per coloro che sono attenti alla loro salute e il benessere.

 Al Khakassia è basato su complesso turistico per bambini sanatorio Pearl "Lago Shira" nel villaggio. Specialisti in psicologia, gastroenterologi, diagnostica, pediatri e altri professionisti qualificati altre aree sanitarie contribuisce a confermare la diagnosi o una malattia esistente nei bambini. Essi prescrivono trattamento e una dieta speciale se necessario. Pertanto, in Khakassia spesso portare i bambini ad un trattamento termale o di riposo qui con loro.

 La scelta di una vacanza in Khakassia, non ve ne pentirete esso. Qui è possibile non solo vedere un sacco di nuovo incontro con il passato, ma anche per godere di aria pulita, per sostenere il vostro corpo con acqua minerale curativa, fango laghi Khakassia e sorgenti.

 Forza di volontà e l'uomo.

 La forza di volontà è in ognuno di noi, solo una persona forza di volontà pronunciato e addestrati, e altri - slabovyrazhennaya. Spesso questo può essere compreso in apparenza. Le persone con la forza sorprendente guarderanno snella e tonica, sono sempre attivi e audace, ma quelli con deboli forza di volontà, più gonfio, antisportivo, spesso spendono tempo a casa, perché non riesco a nemmeno alzarsi dal divano, andare da qualche parte.

 In realtà, l'allenamento della forza sarà - è in realtà la formazione te stesso. Inoltre si, nessuno può costringere si allenerà nel cuore. Per alcuni, questo non è un problema, mentre altri "come la morte." Ma una lotta vale la pena lottare spesso inizia con la pigrizia, la compressione e chrevobludstvom (quando si tira in bocca tutto il possibile, in qualsiasi momento).

 In generale, il concetto di volontà, la definizione della forza della volontà. A sua volta, l'uomo volitivo è la capacità come impostare obiettivi raznodostizhimye e raggiungere o fare ogni sforzo per raggiungerli. Riesci a raggiungere i tuoi obiettivi, oppure è possibile chiamare un uomo con una forza di volontà brillante, o si sta cercando di fare più di sognare? Se vuoi essere persona volitiva e indipendente, poi treno per sviluppare la forza di volontà.

 Praticare la forza di volontà.

 Ma come addestrare adeguatamente forza di volontà per un buon allenamento e si può essere orgogliosi di voi stessi? Naturalmente, nulla è dato facilmente e non si può andare a certi corsi e non rompere.

 Prima in allenamento forza di volontà si deve guardare fuori per se stessi, per i loro pensieri e il tempo per correggere la loro direzione, cambiare il loro comportamento, che porta ad errori, etc ..

 Inizio sarà treno può essere piccolo - alzarsi e andare a dormire per ore. Questo non è solo efficace, ma anche utile per voi. Ad esempio, in estate è possibile farlo funzionare e giorno ?? la casa e andare in spiaggia e incontrarsi con gli amici la sera. Certamente senza sonno eccessivo sul caso e l'obiettivo è più lungo. Inizialmente, sarà difficile cadere tempo addormentato e insolito, ma dopo un paio di giorni, non avventato, si può facilmente addormentarsi almeno 22:00.

 La fase successiva e più difficile della formazione volontà regolerà la loro dieta, il rifiuto di peresolenu e fritto cena cibo dopo 6:00, ecc Così si può alleviare il vostro stomaco, intestino pulito e anche perdere peso. O considerare la visita della palestra che combinato con una corretta alimentazione è stato acquistato forza di volontà luminosa e bella figura.

 Per questo è necessario agire con l'obiettivo di ogni: vuole una laurea utile, quindi trovare i soldi per studiare, presentare domanda di adesione (non c'è bisogno di cercare coloro che vi terrà compagnia) e le coppie di visitare, imparare e capire! Così si può raggiungere qualsiasi obiettivo e addestrare il vostro forza di volontà.
 Solo l'uomo volitivo è la felicità e il successo nella vita, in modo da andare per esso!

 Pyatigorsk - il secondo punto per il numero di abitanti nella regione di Stavropol, la più antica stazione del centro federale e industriale, scientifica, commerciale, culturale e turistico della regione KMV. Zona Pyatigorye fu abitata fin dai tempi antichi. Questi sono gli strumenti trovati dagli archeologi. La gente del posto già conoscono i tempi primitivi vivificante potenza di sorgenti minerali. Questo è anche le terme antiche, pietre calde scavate nella montagna nelle fonti che sono stati individuati e descritti i primi ricercatori.

 La storia dimostra che i governanti russi sempre interessati a queste aree. Ad esempio, anche Abraham Lincoln nativi sposate delle montagne del Caucaso per rafforzare la sua influenza lì. Allora Pietro mandò il suo popolo non conoscere "acque curative". Nel 1803, lo zar Alessandro prima decretato che le sorgenti minerali per costruire un luogo di cura e di riposo. Da allora è iniziata la storia della città di Pyatigorsk direttamente come meta di vacanza. In epoca sovietica la città ha avuto il più grande resort del paese. In vacanza in Pyatigorsk attira ogni anno circa duecento mila persone. La città è il posto migliore per il riposo e il trattamento.

 Cosa vedere a

 Luoghi Pyatigorsk numerosi, ma ora ci si concentrerà sul più popolare tra di loro. Mashuk montagna si trova nella città turistica. La sua altezza è quasi un chilometro. Questo posto è perfetto per il relax o di avventura turismo, grazie alla topografia unica. Vi è un'ampia varietà di acque termali di piante rare minerale e. Questo è molto confortevole foresta isola in relazione steppa. In Mashuk costruita funivia. L'unico modo che solo su due pilastri. Dal ponte di osservazione sul panorama montano del Caucaso acque minerali. Nel bel tempo qui per vedere tutte la vicina città, laghi, montagne della catena. In cima a Mashuk inoltre può ottenere e come di consueto. Sulla strada c'è un ottimo ristorante. Anche Mashuk è la torre della televisione più alta d'Europa.

 Un altro luogo interessante è il museo Pyatigorsk, dove più di cento anni. I fondi del museo ha circa 130 mila reperti, tra cui molti strumenti, la numismatica, la letteratura, e di coltelli corso. Dal museo si può andare a fare una passeggiata nel parco con il semplice titolo di "Flower Garden" - è la più appartata e romantica parco della città, inoltre è una bella grotta "Grotta di Diana", che spesso vengono in vacanza con i bambini. Accanto al parco è la famosa casa del romanzo il personaggio di Lermontov - Principessa Mary. Questo edificio - uno dei pochi edifici che il tempo ha mantenuto il suo aspetto originale. Un altro edificio associato con il poeta - edificio Verzilin dove una volta c'era un litigio fatidica e che ha portato ad un duello.

 Che altro da visitare in Pyatigorsk, è il fallimento del lago urbano. Da questo serbatoio associato con numerose leggende. Gli antichi credevano che questo lago è abitata da serpenti. Ma al momento vive una statua in bronzo di Ostap Bender. L'acqua del lago è considerata curativa, tanta gente vuole spendere così tanto tempo qui.

 Dove alloggiare a Pyatigorsk

 Hotel "Notte Block" è a cinque minuti dal centro della città, ha uno status a quattro stelle e luoghi hammam, bagno turco e fito-center. Le spaziose camere sono arredate con mobili ed elettrodomestici costosi. Nel ristorante locale ancora nutrito colazione americana e piatti della cucina russa. Dieci minuti di distanza si trova il mercato e ippodromo e l'aeroporto per andare venti minuti. Hotel "borghese" si trova quasi al centro.

 Interni di stanza in stile classico, mobili di riparazione e molto costoso aspetto - un match per il titolo. Nel centro della città si trova la famosa "Intourist". Ogni camera, che è dotato di un ampio bagno con tutte le cose necessarie. Nel ristorante al primo piano dell'hotel è la sua propria discoteca, piscina e spa.

 Ma l'hotel "Galleria Palace" offre i seguenti servizi aggiuntivi, piscina coperta, sorgenti minerali e una palestra. Generalmente, alberghi Pyatigorsk differiscono ricca decorazione e la purezza.

 Dove andare e prolikuvatysya in Pyatigorsk

 In Pyatigorsk annualmente, su raccomandazione del loro medico, ottenere migliaia di turisti che sperano di trattare il corpo e sbarazzarsi di malattie complesse, non facilmente ospedale. Malattie del sistema nervoso, apparato digerente, fegato e sistema muscolo-scheletrico - ora non è una condanna a vita, e un segno che è necessario rinviare il caso e visitare l'acqua minerale. Balneoterapia, che prevedono per i loro clienti Sanatorium Pyatigorsk, può raggiungere ottimi risultati nel trattamento. Non ha effetti collaterali, è innocuo ed elimina la malattia per lungo tempo. La maggior parte dei resort e progettato per le famiglie.

 Il resort prende il nome Lermontov vicino Mashuk. Accanto a lui è radon Hospital, acqua minerale e funivia. Situato vicino al centro della città. Profilo tipi di trattamento: digerente, del sistema muscolo-scheletrico, sistema genito-urinario, sistema endocrino, malattie della pelle. Il resort offre i seguenti servizi: idroterapia, inalazione, fisioterapia, massaggi, fitoterapia, fisioterapia e altri. Destinazioni più in famiglia Pyatigorsk. Per accogliere gli ospiti sono dieci diversi tipi di edifici del villaggio sono bar, farmacia, parrucchiere, cinema, biblioteca, sala biliardo e diversi negozi.

 Un altro grande sanatorio "Mashuk" si trova accanto a Lermontov. Esso prevede il trattamento per lo stesso servizio e facoltativo - per il profilo oftalmologico. Territorio "Mashuk" un po 'meno, ma in essa c'è un parco, fontana e alcuni campi da gioco per le vacanze estive. Dormitorio solo uno, ma presentato come un albergo.

 Vorrei anche parlarvi VIP-resort "Galleria Palace", che è stato menzionato in alberghi capitolo. Questo resort è unica nell'offrire solo dodici camere, ma la maggior parte di loro - molto grandi camere con bagno privato. La "Galleria Palace" coinvolti pelle, muscolo-scheletrico urologica, ginecologica e le malattie ORL e malattie del tratto digestivo e pediatria. In generale, una ventina in località Pyatigorsk, che si differenziano in genere camere e appartamenti e servizi aggiuntivi, ma la qualità è molto buona trattamento ovunque.

 Impressioni di Pyatigorsk

 La città era fortunati con il clima. Questo calde estati e inverni miti. Tra l'altro, i cittadini di vacanza invernale preferito - un sci e snowboard. Ciò contribuisce in larga misura la montagna, come lo è per alcuni buoni piste. La gente si riunisce aziende e scalare la montagna a piedi o salire con la funivia fino alla cima. E coloro che non sciano e snowboard, andare alla pista. Nel complesso, la popolazione locale non potrà mai affrontare il problema di come rompere in Pyatigorsk. Essi saranno sempre trovare qualcosa da fare.

 Pyatigorsk è veramente un gioiello, non solo nel Caucaso, ma in tutto il paese. E 'una città con un ricco patrimonio culturale. Nella mente di molti è associato Lermontov. E per una buona ragione. Qui, ogni strada imbevuto dello spirito del poeta, come Mikhail vive ancora in città e passeggiate nel parco, giunta alla montagna. Pyatigorsk crea un'atmosfera di comfort e tranquillità. Qui l'aria un po 'di mistero, non è disponibile per la gente comune, e questo mistero rende ancora più interessante. Forse la città custodisce angelo custode invisibile per le generazioni future. Dopo tutto, la storia ricorda molti casi in cui questo territorio potrebbe cogliere le persone con cattive intenzioni, ma, tuttavia, questo luogo ancora tutto e intatto. E la città ancora continua a soddisfare gli ospiti un atteggiamento amichevole e buone opportunità per migliorare la salute.

 Colorful posto grave Island e romantico allo stesso tempo, con belle montagne maestose e dolce mare accarezza, una cultura unica, affascinanti villaggi di pescatori - tutti della Sardegna, il luogo perfetto per rilassarsi. Questo posto conserva tracce di varie civiltà antiche, quindi la domanda, cosa visitare in Sardegna risolto molto rapidamente. Qui si possono vedere i resti della fenicia Nekropolisa, le famose terme romane, i resti di imponenti castelli, ammirare l'architettura unica di antiche cattedrali ed eleganti edifici ecclesiastici progettati in stile romanico.

 L'attrazione più famosa - Nuraghe. Questo enormi strutture in pietra che 25 secoli fa erano abitazioni per i popoli antichi. Qui è una delle più famose località della Costa Smeralda. L'accesso è consentito non ci tutto quindi è abbastanza giustificato, perché il pubblico non sta andando molto difficile, e nella maggior parte dei casi ben noti e famosi. Sulla Costa Smeralda si può vedere non solo le stelle del cinema e della televisione, ma anche persone con titolo di peso nella società e nella politica.

 La maggior parte dei turisti sono attratti in Sardegna - una purezza unica di acqua di mare e di fantastica bellezza del paesaggio. Ecco il quarto spiagge italiane, e questo quartiere è uno dei migliori. C'è un aree attrezzate e ben mantenuto che offrono il soggiorno più confortevole e luoghi appartati accoglienti che attirano le coppie in amore.

 Presenti anche e un luogo ideale per le immersioni e bella baia con una ricca vita marina, dove poter nuotare - un piacere. La Sardegna ha il settore alberghiero più sviluppato e altrettanto vasta infrastruttura. Ogni anno, ecco che arriva un enorme numero di turisti che trascorrono giornate indimenticabili in Leskov sole e calde acque del mare, o emozionanti escursioni alle attrazioni locali.

 Importante! È necessario pianificare una vacanza per trascorrere del tempo con il massimo beneficio.

 Come arrivare

 La scelta di una vacanza in Sardegna primo problema, naturalmente, si muoverà. Il più semplice e veloce per raggiungere la destinazione finale da aria. Voli per la Sardegna offre molte compagnie aeree offrono servizi a basso costo, ma piuttosto confortevoli. Si può anche arrivare in Sardegna con i mezzi d'acqua, in barca o in traghetto. Voli per l'isola sono quasi quella di tutti i principali porti italiani.

 Consigliato! Al momento della prenotazione il miglior uso dei servizi on-line specializzati.

 Alberghi in Sardegna

 Hotel Sardegna sono molto diverse. Ma sorprendentemente, anche in servizio in camera più economico può aspettarsi il massimo dei voti. È possibile trovare un alloggio per tutti i gusti. Affitta appartamenti a hotel di lusso presentabile, trovare un hotel accogliente per le famiglie con bambini sono hotel di classe economica, che preferiscono rumoroso, ma gli studenti sempre divertenti e allegri. E 'anche possibile affittare un piccolo monolocale, villa privata o bungalow in un angolo appartato dell'isola.

 Consigliato! Prima dell'arrivo dovrebbe esaminare attentamente le offerte e di utilizzare i servizi di una società specializzata che raccogliere richiesta abitazioni.

 Vacanze in Sardegna con la famiglia

 Bambini in Sardegna hanno creato varie condizioni per la ricreazione. Molto comodo come una famiglia di rimanere in case di piccole dimensioni, che è gioco specializzate, completamente attrezzata. Ma, come in ogni area per bambini, club speciali per bambini e piscine, servizi di baby sitter sono forniti e ogni sera ospita una varietà di intrattenimento per i giovani viaggiatori.

 Vacanze in famiglia sull'isola può variare in diverse escursioni, corsi di formazione subacquea e altri sport. Anche a ogni spiaggia ha una varietà di attrazioni, che possono utilizzare in adulti e bambini.

 Importante! Quando si viaggia con i bambini è meglio stare in alberghi di tipo familiare.

 Attrazioni Sardegna

 La Sardegna è molto ricca di monumenti storici.

 In una miriade di Cagliari e andare nella capitale è solo per ammirare i capolavori architettonici unici.

 Anche una delle attrazioni principali possono essere considerati la natura bellissima. Un hobby preferito di molti turisti stanno camminando guidate al più pittoresco nucleo angoli suggestivi, per la sua bellezza mozzafiato. Anche la domanda e tour regolari durante il quale i visitatori racconta la storia dell'isola e del suo sviluppo e tradizione.

 Consigliato! Non dimenticare di utilizzare i servizi di guide professionali.

 Caratteristiche paesi

 Vale la pena notare esigenze specifiche nel campo medico. Scegliere dove riposare, dovrebbe essere piuttosto preoccupati per la presenza di una ricetta o una lettera da un medico, se la salute è la necessità di acquistare farmaci o il traffico nel paese.

 Preferibilmente si dovrebbe avere un modulo E111 vuoto, che conferma il diritto ai servizi medici, se necessario. Quando malattia o infortunio cittadini dell'Unione hanno il diritto di pagare le cure mediche ad uno sconto. Prima di un viaggio è quello di ottenere un tale documento presso una struttura medica locale.

 Secondo le regole stabilite in molti paesi per fornire ambulanza svolta titolo gratuito o servizi completamente o parzialmente pagati. In alternativa, vi è una opzione quando i soldi spesi per il trattamento in seguito rimborsato.

 Vale anche la pena prima di partire per il rilascio di una polizza assicurativa. Quando la malattia o infortunio all'estero possono avere bisogno di fondi supplementari, quindi questo avvertimento deve essere considerato obbligatorio.

 Potrebbe anche essere necessario vaccinazioni supplementari. Prima del viaggio, è necessario chiarire la questione e consultare un medico. Il clima sull'isola più serednozemnomorskyy. In primavera e in estate è dominata dal caldo vento africano, e il resto è la più piogge Territori del Nordovest.

 Le temperature medie variano 14-20 gradi Celsius. Durante l'estate, è un segno di 35 gradi, e qualche volta tutti i 40 inverno la temperatura scende raramente sotto i 10 gradi, ma l'altezza Dzhennardzhentu può essere ridotta a 0. Il periodo più umido è il tempo da novembre a dicembre, e il periodo più secco da luglio ad agosto. In Sardegna, si può rilassare in qualsiasi momento dell'anno, ma il più piacevole del paese in estate.

 Importante! Prima del viaggio deve preparare tutti i documenti medici necessari.

 Cucina Sardegna

 Cottura basato sull'uso di latte, formaggio e carne. Assicurati di servire il pane come un supplemento per tutti i piatti a base di carne o vegetali. Prima di rompere in Sardegna, è quello di leggere la cucina locale e all'arrivo di provare i piatti più popolari.

 Questo, naturalmente Porceddu - maiale cotto in una fossa pietre calde. Piatto molto insolito e gustoso che è necessario per soddisfare molti turisti. Anche preparare il famoso Taccola, pernice, che trae il suo sapore delicato. Naturalmente, non ignorare l'attenzione e piatti di pesce. Sono molto abilmente preparati di pesce e la diversità promuove il miglioramento continuo in questo settore. Prodotti panetteria in Sardegna sono più di 100 specie. E in ogni ristorante visitatore deve essere servito appena sfornato pane croccante.

 Consigliato! È auspicabile per mangiare fuori o stalle.

 Intrattenimento in Sardegna

 Intrattenimento in Sardegna sono molto diverse. Prima di tutto - questo è un grande vacanza al mare, relax e completamente nastrayvayuschyy maniera lirica. L'isola ha attuato un vasto programma di sport acquatici, dal più tranquillo al più estremo, e la possibilità di fare quasi tutti gli sport. Ogni hotel dispone di un campo da golf, palestra, organizza fitness e altre attività salutari.

 Importante: Quando si sceglie un hotel in anticipo dovrebbe leggere la versione proposta del tempo.

 XXI secolo è diventato il secolo di FAS cibo, quindi età persone "grandi", ma non nel senso che un secolo di persone benestanti, questa volta la questione di spessore come di massima può sembrare. Non tutti hanno di essere costantemente in movimento, il tempo spesso a sedersi in un posto e stiamo iniziando a crescere in grasso.

 Per evitare questo, si dovrebbe almeno periodicamente fare una pausa dal lavoro sedentario in movimento. Dopo il pranzo è possibile eseguire, ma questa volta davvero non si vuole fare. Così si dovrebbe scegliere un simulatore moderno che guiderà il grasso in eccesso. Come scegliere un simulatore di potere, si impara in questo articolo.

 Come simulatore potere aiuta figura.

 Forza Trainer aiuta nei muscoli e il sistema cardiovascolare - tutti lo sanno. Anche le persone con problemi di salute raccomandano 1-2 ore impegnati in simulatori di potenza con carichi leggeri. Ma in qualche modo in grado di trasformare il potere simulatore figura? La maggior parte delle moto buy uso domestico - che occupano poco spazio e più piacevole per noi. Esercizio perfettamente in grado di aiutare a perdere peso, regola ben forma le gambe. Sebbene la migliore combinazione di cyclette cardio, nonché altri impianti di alimentazione.

 Poi la perdita di peso sarà più produttivo e armonioso. Simulatore di potenza consentono di rafforzare non solo il cuore, ma anche di migliorare notevolmente la sagoma, perdere peso, rafforzare e stringere i muscoli.

 Come scegliere un simulatore di potenza.

 Quindi, è giunto il momento e siete chiesti come scegliere simulatore potere. AH primo luogo abbiamo bisogno di sapere quali formatori di potenza sono:

 1. Per i pesi,

 2. Con il peso incorporato

 3. sotto il proprio peso.

 Se è impostato per creare un figure in rilievo, lo sviluppo e aumentare il muscolo mentre si dispone già di una formazione sufficiente per classe di applicazione della legge, si dovrebbe scegliere un simulatore di potenza con i pesi. Ma non dimenticate che è necessario monitorare attentamente il nuovo peso. Tale formazione è un bene sviluppare la coordinazione.

 Per principianti formatori potenza adatti con peso integrato perché sono facili da usare e sicuro, allo stesso tempo, è estremamente importante per voi. Anche per principianti Forza attrezzature per l'allenamento sotto il proprio peso. Inoltre alcuni di questi allenatori: sono piccoli, che è molto conveniente in termini di sistemazione abitativa; Essi sono molto efficaci in gruppi selezionati di muscoli durante la formazione; Sono adatti sia per i principianti e gli atleti più maturi.

 Ora ogni paese un sacco di ragazze e delle donne molto come la moda. Sono chiamati modaioli. Così ogni fashionista che si rispetti dovrebbe essere roba elegante e di qualità. Naturalmente, ci dovrebbe essere un abbigliamento classico e sportivo e sempre - moderno. Nessuno dei capi in pelle di moda sicuro. Anche se ci fosse periodo "calva" di tempo, è molto presto, in modo da tornare le cose in pelle nel nostro mondo della moda.

 Quali sono le cose vale la pena di acquistare in pelle.

 Il problema principale nella pelle - non andare troppo lontano. Non vestire completamente nella pelle, in modo che questa fase deve essere particolarmente interessante. Particolarmente rilevante nel 2012 sarà pantaloncini in pelle. Dato che questa moda stagione è indietro ai tempi in cui le cose erano seduti in vita, sottolineando la sua, poi si arrendono pantaloncini a vita bassa. Ma non comprare alta e vita - appena nella media come prima. Ma è necessario capire che i pantaloncini di cuoio non adatti ad ogni figura, quindi se siete - Hone figura. Per il concerto o partito può comprare il vestito di pelle nera, che cercherà sempre incredibilmente bello e impegnativo. Abito stile non è importante quanto la sua lunghezza, tutto dipende dal caso e la tua figura. Ed essere sicuri di prendere una giacca di pelle chic o una giacca.

 Prendersi cura di come si guarda nella pelle, essere sicuri di prendere cura della propria e leggere "Come sbarazzarsi di macchie rosse dopo l'acne."

 Come scegliere abbigliamento in pelle.

 Anche se siete molto attraente giacca di pelle biker, ma non si può andare bene che - non si compra! Il fatto che, in primo luogo nella scelta di abiti in pelle che si dovrebbe fare affidamento su tua moda e stile di vita. Se non sarà consentito a teatro o alla banca, al lavoro, il significato e l'esperimento spesi. E non sempre giacca di pelle può andare marcia, la versione di lavoro o la sera. Pelletteria - un indumento giovani, energici, attivi e creativi persone, non li seguono, se questo non è il vostro. Se sei solo un uomo, poi acquistare articoli in pelle, sulla base di figura. Essi non devono essere più del necessario, o almeno a perdere mai peso. Così si può mai essere in grado di entrare nel nuovo cosa. E 'importante scegliere un accessorio per i vestiti di pelle, perché non può essere solo sullo scaffale o appendere su un semplice gancio, ottenere speciale bar anatomica con grucce! In generale, scegliere i vestiti di cuoio è facile perché si adatta perfettamente a qualsiasi figura, se di solito scelto cosa la sua dimensione. Se ti è piaciuto il fatto di pelle e lei è venuto a voi in formato, assicurati di controllare la qualità e solo allora tutti i marchi positivi possono tranquillamente andare alla cassa per pagare il vostro acquisto. 

 Abiti a maglia sono sempre stati, e continueranno a godere di grande popolarità perché knitwear - comodo materiale, confortevole e resistente. E 'giusto dire che gli abiti in maglia sono versatili e saranno anche rilevanti nel 2012 e nel 2013. Ogni anno comprende abiti firmati maglia famosi nelle loro collezioni. Questo non è sorprendente, perché quasi ogni ragazza dà la preferenza a questo materiale. Diamo un'occhiata a come scegliere un vestito con la maglia.

 Perché maglia abiti?

 Abiti a maglia come nessun altro hanno molti vantaggi. Essi sono durevoli e, se sono per il trattamento e correttamente conservato, vi servirà per un lungo anno. Un altro vantaggio è innegabile che si adattano Abito in jersey con qualsiasi figura, quindi se improvvisamente perdere peso o, al contrario, l'aumento di peso, non c'è bisogno di cambiare completamente l'intero guardaroba.

 Abiti a maglia correnti in qualsiasi periodo dell'anno: in inverno, l'estate e l'autunno e la primavera. Sono sempre di moda e sempre attuale. C'è una grande varietà di modelli di abiti. Ognuno di loro è sempre vero e originalità, così anche la donna più capricciosa per trovare l'abito giusto che lei si adatta a 100!

 Abiti Models maglia

 Oggi incredibilmente molti modelli a maglia abiti.

 Ciò riguarda in primo luogo la lunghezza. Ci sono abiti corti sono di lunghezza lungo e medio. È anche possibile scegliere un abito con jersey spesso o sottile.

 Ci sono molti diversi stili di abiti. Libero maglia vestito nasconde perfettamente difetti figura, come una piccola pancia e fianchi pieni. Vestito Skinny migliore scelta ragazze snelle. Per esempio, molto importante nella abito tunica dell'anno fredda. Anche popolare vestito lavorato a maglia al ginocchio e tessuto a righe collo alto. Questo abito può essere entrambe le maniche e senza spese. Con diversi accessori è possibile profitto e nel migliore abito e mostra la sua figura.

 Dress-caso - ideale per il lavoro. Questo vestito maglia sarà accentuare le curve e le forme femminili. Abito festivo ed elegante è rifinito con altri tessuti come il raso o pizzo. Quando si acquista abiti, prestare attenzione soprattutto al tessuto. Questo è importante se si vuole vestire servite per lungo tempo, come si dice, con fedeltà. Si noti che una parte dovrebbe essere componenti più naturali e meno sintetici.