 I nostri capelli è costantemente esposto ai rischi ambientali: polvere, luce diretta del sole. Inoltre, la pittura frequente, l'essiccazione, candeggio, utilizzare bigodini Thermohair, farmaci e molti altri fattori che influenzano il loro aspetto e la struttura. Come trattare con esso?
Curarti Molte donne si chiedono come ripristinare i capelli a casa? Se diventano come paglia e non brillano come prima, l'urgenza di agire. Prima di andare a letto ogni notte devono pettine massaggio con spazzola dalla radice alla punta.  Razione
Per ripristinare i capelli, è necessario utilizzare una maschera idratante, bere vitamine (almeno un anno). A proposito di diete fino meglio dimenticare, o capelli non solo corrotto, ma cadrà con più o meno sana. La dieta quotidiana dovrebbe essere costituito da frutta (soprattutto gialli), verdure, uova, pesce, carne di manzo (magro), noci, carne, pollame. Potere magico di pane Per capire chiaramente come ripristinare i capelli, sa che cosa sarà o altra maschera nutriente. Particolarmente efficace e ampiamente utilizzato famosa maschera di pane nero di segale. Per la sua preparazione deve breadcrumb ammollo in acqua calda, e la massa risultante ha messo sulla sua testa. Dopo 15 minuti, risciacquare con cura i capelli. Proprietà curative La maschera ha eccellenti proprietà curative e ha un effetto benefico sulla pelle della intera testa. Due minuti di massaggio della pelle migliora la circolazione sanguigna, quindi, colpisce la crescita dei capelli. Se la maschera di fare ogni settimana, poi la questione di come ripristinare i capelli non c'è più.
 È necessario considerare le seguenti raccomandazioni
- La temperatura dell'acqua deve essere confortevole.
- La massa d'acqua e pane meglio da fare in anticipo, ad esempio una mezz'ora alla sua applicazione alla testa in modo che potesse "prokontaktirovat" con acqua e diventare omogenea.
- Applicare la miscela solo in un movimento circolare.
- Qualche tempo prima di utilizzare la maschera sul cuoio capelluto dovrebbe applicare bardana o olio d'oliva (di ricino può essere).
Trattamento cheratina C'è un altro procedimento che è adatto per quasi tutti. Questo restauro capelli cheratina, cioè preparato costituito da proteine e non contiene sostanze chimiche e artificiali. Quando si utilizza il marangone dal ciuffo prodotto riacquistare il suo splendore incontaminato e la salute per lo stesso farmaco è un ottimo idratante. La procedura è utile in quel livello viene ripristinato e pieno di cheratina, che perdono i loro capelli per molte ragioni (cura impropria, uso frequente di un asciugacapelli). Diversi strati di farmaco applicati alla testa e poi stare circa 10 minuti. Questo tempo è sufficiente per saturare capelli pieni di sostanza. Quindi, utilizzando cheratina ferro termica sigillato, quindi la obvolikayutsya capelli e sigillante. Dopo la procedura, "vegetazione" sulla testa è più pesante e sembra bello e lucido. Qualche parola, infine, Utilizzare i nostri suggerimenti, e quindi il problema di come ripristinare i capelli non esisterà affatto: sono lampi nuova seta e lucentezza sana. Come tutti i legumi, i fagioli soprattutto ricchi di proteine vegetali, più digeribili per il nostro stomaco. Questo è in aggiunta alle sue eccellenti proprietà nutrizionali e di gusto che sono da tempo diffuse e chef di tutto il mondo per vari piatti. Il valore di questo prodotto rappresenta nutrizionisti e, come parte di un insieme di fagioli è micronutrienti corpo umano e amminoacidi coinvolti nella sua alimentazione equilibrata più necessaria. Nella comunità scientifica e medica sono casi in cui i pazienti sono stati mesi in fagiolo dieta non solo curato delle più gravi malattie gastrointestinali, ma non si sentiva alcun disagio per la mancanza di cibo nel loro grassi dieta di origine vegetale e animale. Infatti, per una persona sana fagioli in vari modi di preparazione è in grado di soddisfare pienamente le esigenze di nutrizione. Quasi anche qualsiasi prodotto vanta inoltre tali proprietà eccezionali. Se la dieta quotidiana di fagioli con carne di uso normali, in questo caso si può parlare di cibi ad alto contenuto calorico per gli esseri umani impegnati in lavoro fisico pesante. Tutti i metodi accettabili in cucina, che viene utilizzato come contorno fagioli trattamento termico. C'è qualche motivo per utilizzare le verdure che sono in armonia nei suoi sapori della carne. Ad esempio, la carne con fagioli in vaso facilmente combinati con pomodoro e salsa di aglio, e tutti questi piatti portato la nitidezza non sarà eccessivo per la carne e per i fagioli. Allo stesso tempo di cottura e carne e fagioli allo stesso tempo mettendo virtualmente identiche. È sicuro dire che i fagioli con carne coincidono non solo per le sue proprietà nutritive, ma anche dalla modalità di temperatura-tempo di cottura.
Si noti inoltre che l'aggiunta di una quantità sufficiente di pomodori e cipolle dà questa stravaganza piatto e la luminosità, rendendo una passione speciale per la cucina tali residenti si sentono le regioni meridionali del pianeta.
La caratteristica principale di cottura, che contengono come i fagioli base con carne, è la necessità di pre immergere fagioli per il giorno prima dell'uso. Nel caso in cui i chicchi assorbono l'umidità e la sua rozm'yakshytsya pelle superiore, che sarà ulteriormente esporre la sua più accessibile all'interno esposizione al calore. Tutto il resto è abbastanza semplice, e il processo non dipende dal fatto che si tratta di fagioli bianchi o rossi con carne - termini digestione rimangono invariati da metà a due ore di bollitura. Essa dovrebbe inoltre seguire da vicino il processo di cottura per evitare che razvaryvanyya, a meno che, naturalmente, non avete intenzione di cucinare purea di fagioli. I piatti di carne sono in preparazione per questo modo usuale. Tagliare a fette dovrebbe essere dimensioni normali, come avviene nella preparazione di goulash. Inoltre, deve essere lavato versare acqua e cuocere finché sono teneri e mezza. Condire con la cipolla e l'aglio e cuocere in brodo ottenuto a fuoco basso per un'altra mezz'ora. Nella fase successiva, mescolare fagioli cotti prima che la carne e lasciarli a languire per qualche tempo. Ora è possibile aggiungere le erbe e le spezie e il piatto è quasi pronto per l'uso. Un altro modo di cucinare comporta fagioli cucina come condimento per la carne alla griglia, ma in questo caso possiamo preparare purea di fave e diluirlo con acqua o brodo alla consistenza di panna acida. Salsa Finito deve solo versare una buona cipolle fritte e salsa di pomodoro piatto di carne e decorare con verde. A fine estate, negozi e mercati della città sono a strisce verdi. Tutto ciò che appare sugli scaffali di angurie. Queste bacche sono molto sano. Anguria matura dovrebbe risuonare quando selezionati / diary.ru Quanti di noi sono in attesa di angurie raccolto! La loro carne saporita porta freschezza, dolcezza e la salute. Watermelon frutta - una grande falsa bacca sferica, che è conosciuto in Egitto 4000 anni fa. Le figure degli antichi Egizi, le tombe sono state trovate immagini cocomeri che in realtà non è sorprendente, perché considerata la culla del deserto del Kalahari e Nabib nel Sudan meridionale e il deserto, nel cuore dell'Africa. Nelle nostre angurie regione fino alla fine del XVII secolo ha portato dall'estero delicatezza all'estero. La maggior parte, non mangiano freschi. Fette dell'anguria lunga impregnati e cucinati con peperoni e altre spezie. Sotto Pietro I, angurie non vengono importati dall'estero, e si sono sviluppati. Essi sono spesso serviti nei palazzi. Ma ancora una volta fresco e bagnato in sciroppo di zucchero. Leggi anche: Watermelon influenza la pressione Per inciso, il nome russo dalla parola ha harbyuza anguria che le lingue iraniane significa melone o cetriolo. Buona Salute La carne di anguria contiene zuccheri naturali ben digeribili,, la maggior parte dei quali sono di fruttosio e glucosio, meno - di saccarosio. In cocomero contiene vitamine B1, B2, C, PP, acido folico, carotene, polisaccaridi pectina, cellulosa e minerali: potassio, magnesio, ferro, sodio, calcio, fosforo, ecc Tale vasta gamma di sostanze nutritive effetti benefici sul sistema cardiovascolare , ghiandole endocrine, aumenta l'attività della microflora intestinale utili. Leggi anche: 10 proprietà utili di anguria Watermelon raccomanda di includere nella dieta (2 - 2, 5 kg di polpa fresca) con fegato e la cistifellea (cirrosi, malattia di Botkin, discinesia biliare), costipazione, gotta, artrite, l'aterosclerosi, ipertensione, insufficienza coronarica, angina. Poiché anguria è ricca di ferro, necessario per il sangue, aiuta con anemia. Elevati livelli di carne facilmente zuccheri digeribili rende il frutto molto utile nel diabete, e l'abbondanza del tessuto delicato effetto benefico sulla digestione, migliora la peristalsi intestinale, accelera l'escrezione di colesterolo. Leggi anche: Tagli correttamente anguria Nella medicina popolare utilizzato come un diuretico renale cocomero edema e di origine cardiovascolare.
Inoltre, è mostrato in malattie urologiche - cistiti, nefrite, pielonefrite. È importante che la fibra di cocomero contiene potassio, che durante l'assunzione di altri farmaci diuretici eluiti dal corpo.
Fatti interessanti - Watermelon - uno dei leader sul contenuto di licopene - un potente antiossidante. - Watermelon composto da 92% di acqua. - Un paio di fette di anguria contiene la metà del valore giornaliero di vitamina C. Per saperne di più: Che cosa cucinare cocomero? - Per controllare il contenuto di nitrati in anguria, piuttosto cadere un pezzo di un bicchiere d'acqua, anguria con i nitrati in acqua macchia rosso o rosa, e anguria naturale solo rendono l'acqua torbida. - Più di recente apparso nel cocomeri vendita piazza !! Il loro prezzo è molto maggiore del normale, ma la forma non influisce sul gusto. Come scegliere un cocomero Al momento dell'acquisto di un cocomero necessariamente prestare attenzione al suo aspetto. In generale, i frutti, coltivati con fertilizzanti chimici, non può sopportare di stoccaggio prolungato, e col tempo iniziano a comparire sulla pelle ammorbidita aree arrotondate colore più scuro. La carne di questi meloni perde il suo gusto e diventa inadatto al consumo. Guardare da vicino i meloni amari e coglierlo per i seguenti motivi: - Il cocomero più grande e più facile, così speleo. - Watermelon deve risuonare quando premuto su pelle. Per saperne di più: Come scegliere l'anguria più utile - Punto luminoso, sul quale giaceva un cocomero dovrebbe essere di colore arancio scuro. - Tail e la transizione dalla coda al cocomero devono essere essiccati. - Kirk cocomero maturo è difficile da perforare un dito. - Il colore della buccia di anguria dovrebbe essere il più vividi e brillanti. Uso culinario In cucina con anguria poi basta non fare: sono in salamoia, salati, in scatola, croste cucinati con marmellata e frutta candita, scorza si è utilizzato come insalata o anche come decorazione della tavola, intaglio sulla superficie di varie forme. Dal anguria fare il succo, il miele, e il ghiaccio originale per le bevande. E, naturalmente, anguria mangiare crudo - come dessert rinfrescante o in macedonie di frutta. Leggi anche: Insalata di anguria con feta Sommario: - Come acquistare i fagioli?
- Olio d'oliva solo
- Il segreto di borscht che tutti dovrebbero sapere
Quasi tutte le persone amano la zuppa, ma molti non conoscono la ricetta di questa deliziosa zuppa. E a volte piatto ucraino può anche rovinare. Ora diventato zuppa molto popolare con i fagioli. Sembra a prima vista per preparare un grosso problema. Tuttavia, ci sono alcune sfumature che devono essere considerati. In caso contrario, la zuppa non sarà così, chi vorrebbe cucinare prima. Prima di iniziare a cucinare, è altamente raccomandato di leggere la ricetta. Che tipo di cibo abbiamo bisogno? Prima di tutto bisogna comprare carne. Dovrebbe essere di colore rosso vivo. Inoltre, dopo la sensazione di un pezzo di carne di manzo, mano rimane asciutta. In genere, abbiamo scelto carne giovane. Per determinare questo, il seguente indice sulla carcassa. Se buco dopo hai formato scomparsa, è possibile acquistare carne. Altrimenti, il vecchio carne e non il fatto che può essere utilizzato. Per preparare la zuppa dura circa 1-1, 5 kg di carne di manzo. Torna al contenuto Come acquistare i fagioli? Ora abbiamo di acquistare i fagioli. Alcuni comprare un ready-made fagioli in scatola. Non c'è differenza. Solo fagioli rozvisnu bisogno a bagno la notte in acqua fredda o in 6-7 ore. Poi cuocere per circa 30-40 minuti (a seconda del tipo di fagioli). Quando è necessario scaricare l'acqua e risciacquare abbondantemente con acqua calda. Ancora bisogno barbabietole, circa 3-4 pezzi. (Dipende dalle dimensioni e numero di porzioni). E, naturalmente, non dimenticare le patate. È importante che la patata è stato congelato (abete acquistato in inverno). Numero approssimativo - 3-4 pezzi. Ma le carote e le cipolle possono essere prese in 1 pezzo. E 'importante non dimenticare il cavolo (1 forchette). Borscht - è un piatto nutriente. È quindi prodotto molto importante nella preparazione di questa zuppa - grasso (a volte la ricetta non contiene un tale prodotto). 1 kg di grasso è di circa 150-180 rubli. Molti dimenticare i pomodori. Ma se si cucina la zuppa di verdure, senza, il gusto sarà prisnuvatym. Gli intenditori saranno immediatamente identificano aggiunto zuppa di pomodoro non o meno (circa 1-2 pezzi). La ricetta comprende anche 1-2 spicchi d'aglio che fanno zuppa davvero gustoso. Concentrato di pomodoro è anche un ingrediente importante in brodo di cottura. Si consiglia di acquistare società dentifricio "Kubanochka Krasnodar" o "Global Village". Torna al contenuto Olio d'oliva solo Un grosso errore che molti - aggiunge l'olio d'oliva al posto di vegetali. Questo assolutamente non lo fanno. Alcune ragazze, aggiungendo olio vegetale in una zuppa di fagioli, pensano che la zuppa sarà meno calorie. Il risultato sarà cuocere la minestra con un retrogusto sgradevole. Ordini Ricetta acquistare solo olio da cucina, preferibilmente "Oleyna." E 'importante non confondere con l'aceto. È necessario acquistare aceto di mele "Baltimore". Un sale, zucchero e pepe, credo, è tutto. Beh, se non lo è, o molto poco, sarà necessario acquistare. E gli ingredienti finali - spezie (aneto, prezzemolo, coriandolo). Quando tutti i prodotti acquistati, è possibile iniziare a cucinare la zuppa di fagioli. Quindi, prima di tutto necessario per cucinare un pezzo di carne (500-600 grammi).
Cuocere per circa 1-1 bisogno 5 ore. E 'stato poi scolare e mettere da parte a raffreddare per un po'. È poi prendere il numero di barbabietole e griglia. Ora dobbiamo metterla in una casseruola e versarvi sopra il brodo di carne. Barbabietole Cook dovrebbero essere 40-45 minuti a fuoco lento. E, soprattutto - non dimenticate lo zucchero (1 cucchiaino) e aceto (1 cucchiaio). Il metodo più semplice fatto. Ora di proprietà verdure estinguere. Prepararli è anche molto facile.
Al fine di non perdere tempo e non attendere che le barbabietole protushkuyetsya, carote possono essere puliti. Allora deve grattugia. Cipolle devono essere tagliate molto finemente. Un grasso deve essere tagliato a dadini. Bene, allora sarà sciogliere lo strutto in una padella (preferibilmente in padella era sotto stretto) e aggiungere le cipolle e le carote lì. Tutto questo deve essere un buon fry. Ci deve anche aggiungere i pomodori, precedentemente sbucciate e tagliate a cubetti. Pomodori Pre devono prima versare acqua bollente, poi acqua fredda. E non dimenticate l'aglio. Dovrebbe anche essere tagliato in piccoli pezzi e li friggere in olio di girasole. Aggiungere il concentrato di pomodoro e un po 'di pepe. Una volta barbabietole cotte volontà, è necessario aggiungere più verdure e mescolare bene a fuoco basso. Poi mettere il composto in una tazza e lasciare riposare 5-6 minuti. In questo momento è necessario versare l'acqua nella pentola e mettete a fuoco lento. Quindi pulire le patate e tagliatele a dadini. Il prossimo passo - una "partenza" di patate in una casseruola. Poi si taglia il cavolo (preferibilmente strisce) e aggiungete l'acqua e le patate. Beh, quando le patate sono cotte, aggiungere altre verdure fritte in padella prima. E non dimenticate il più importante - i fagioli. Cook resta da essere per 5-6 minuti. È comunque possibile aggiungere il sale e condimenti. Soup è pronto! Servite con panna acida can. La ricetta è semplice. Ci sono quelli che non solo ama mangiare la zuppa, ma anche per cucinare. Naturalmente, contiene una grande quantità di calorie, ma, secondo nutrizionisti, 600-700 calorie - non è molto. Per un assaggio di borscht semplicemente indescrivibile. I medici ritengono che ricetta della minestra di fagioli deve essere noto a tutti. Dopo un piatto non solo è delizioso, ma anche utile. Torna al contenuto Il segreto di borscht che tutti dovrebbero sapere Ci sono alcuni segreti che vengono utilizzati nella preparazione di questa zuppa. Invece di carote sfregamento, dovrebbe comprare grattugia, appositamente progettato per carota coreano. Naturalmente, il gusto di questo non cambia, ma il prodotto sarà molto più bella. E al momento di scegliere il grasso dovrebbe essere un po 'attenti. Se è vecchio, la zuppa si sentiva cattivo gusto. Per i buongustai e gli amanti del mangiare qualcosa di poco nitida, è possibile aggiungere la zuppa di senape. Questo non solo per assaggiare la zuppa, ma il sapore. Questa zuppa di fagioli per 8 porzioni. Zuppa ucraino può essere coccolati e amati. Le statistiche mostrano che gli uomini amano mangiare a casa borscht. E può essere cotto insieme con l'altra metà. La cosa principale - questo sforzo e tanta voglia di cucinare una deliziosa zuppa. Poi tutti devono avere successo!  Foto Alexandra.Gl/Shutterstock Si dice che la bellezza della cucina nella sua diversità. I ricercatori dell'Università americana di Vermont Baffolo e ha scoperto che si tratta di diversità può portare ad una serie di chili di troppo. Ma l'uso di tutti i giorni lo stesso cibo contribuisce ad una figura snella. Gli scienziati hanno da tempo dimostrato il pericolo per i nostri fianchi vasta scelta di prodotti nei supermercati. Ogni desiderio di provare nuovi dolci con farina e il cioccolato va di traverso, e la gente ha iniziato a guadagnare chili di troppo, anche a rischio di diventare una vittima di obesità. Sembra che la monotonia del cibo - un ottimo modo per ridurre tali rischi. Così, le donne che quotidianamente mangiano maccheroni e formaggio ogni giorno consumano 100 calorie in meno rispetto le donne che preferiscono piatti diversi.
In un articolo per la rivista The American Journal of Clinical Nutrition, scienziati provenienti dagli Stati Uniti hanno scritto che, indipendentemente dal fatto che la persona fosse obesa o no, la dieta più varia fa ancora il suo settimanale prendere più calorie e quindi guadagnare in più peso.
A quanto pare, lo stesso cibo sta recuperando su di noi così annoiato che cominciamo a mangiare di meno. Nel corso del tempo, ci dà meno piacere. Qui vi è lo stesso effetto di dipendenza come nel caso di farmaci. Tuttavia, gli scienziati non hanno capito quanto tempo ci vuole per la nascita e lo sviluppo di questo effetto. Come indicato sui livelli di energia di dipendenza persona scrive Fonte: obozrevatel.com  Sovrappeso - vale a dire il grasso sui fianchi e vita, può deteriorare il sonno - rivendicare ricercatori degli Stati Uniti. Nello studio, i ricercatori della Johns Hopkins (USA) coinvolto 77 persone affette da obesità e diabete di tipo II, e quelli con il rischio della malattia si stava avvicinando pericoloso ?? tag. Il primo gruppo di volontari si sedette sulla dieta e l'attività fisica impegnato. Il secondo gruppo era dieta limitata. Inoltre, senza eccezione, i partecipanti all'inizio e alla fine del questionario compilato esperienza, che, tra le altre cose, conteneva domande circa la qualità del sonno, scrive il Daily Mail.
Partecipanti di perdita di peso in entrambi i gruppi in media £ 7. Allo stesso tempo, 20% miglioramento nel sonno nei soggetti. Questo è successo a prescindere dal sesso, l'età e la presenza di attività fisica. I risultati scienziati spiegano il fatto che l'obesità è spesso accompagnata da apnea (brevi soste di respirazione durante il sonno). Perché le persone di sonno soffrono di insonnia e problemi cardiaci e dei vasi sanguigni del cervello che non riceve abbastanza ossigeno e sostanze nutritive. Quando il peso si riduce, il cervello riceve più ossigeno e migliora la qualità del sonno.  Lypoma - un tumore benigno, più popolarmente conosciuta come "wen". È un grumo lieve sottocutanea, liscia al tatto, in sostanza - un accumulo limitato di tessuto adiposo. Molto spesso si verificano nelle aree di scarsa tessuto adiposo, collo, cingolo scapolare, la parte esterna della coscia e della spalla.
Ecco alcuni fatti interessanti circa il lipoma, che contribuirà a descrivere in modo più accurato la malattia. 1. Lypoma - non sempre un tumore benigno. Lypoma - un tumore benigno, situato nello strato sottocutaneo. Questa educazione morbido che hanno espresso una capsula, la pelle su di loro non è cambiato. Tale formazione raramente degenerano in tumori maligni. Spesso vengono rimossi come un difetto cosmetico o con suppurazione, se ci fossero tentativi di auto disclosure. Ma a volte non ha lipoma capsula, che tipo di diffonde sotto la pelle. Spesso si trovano sul retro del collo come un collare o retroperitoneale. Questi tumori spesso degenerano in cancro e hanno bisogno di accedere rapidamente a un medico. 2. Lypoma è più comune nelle donne oltre i 40 anni. Infatti, secondo le statistiche lipoma è più comune nelle donne oltre i 40 anni. Lypoma distribuito a livello mondiale, circa il 7% della popolazione dei paesi sviluppati soffre di questo disturbo. Ma la malattia non passa e gli uomini. Forse questo sgradevole difetto estetico disturba noi più affascinante. Spesso rivolgiamo ai medici per chiedere aiuto, cercando di sembrare sempre perfetto come l'impatto sulle statistiche globali. Forte la metà appartiene a questo molto più calmo, come si suol dire, nessun dolore e bene. 3. Self-lipo non può essere curata. Lipomi crescono molto lentamente. Essi sono indolori e non crescono in organi adiacenti. Se questo è il caso, allora lipo non può toccare per tutta la vita. Ci sono casi in cui il tumore è troppo grande spinta tessuto comprimendo i gangli e dei vasi adiacenti. In questi casi, la persona può sperimentare disagio, pressione, tenerezza. Inoltre, "la signora lipoma" non scegliere un luogo che vuole trasformare il suo proprietario che a volte porta a un'incredibile scossa estetica. In ognuno di questi casi trattano lo stesso tumore IMPOSSIBILE! Nessun tradizionali medicine, unguenti, impacchi e sfregamento non può.
Self-wen spremere troppo sicuro. Il tumore è stato asportato chirurgicamente solo su base ambulatoriale. Più rimozione avviene attraverso una piccola incisione cicatrice come risultato appena percettibile.
 4. Dopo la rimozione di lipoma può riapparire.
Chiaro causa lipomi no, e misure preventive dopo la sua rimozione. In genere, i medici danno prognosi favorevole dopo la rimozione. Ma nessuna garanzia che il tumore comincia a "crescere" nel corso del tempo, in un altro luogo, non per niente, popolarmente chiamata wen - ". Tumori erranti" Prevedere dove la prossima volta lipoma può essere impossibile. Resta solo per calmare se stessi e vivere una vita sana. 5. Lipo è spesso confuso con l'esterno come ateroma. Infatti, molto spesso confondiamo i due concetti che sembra molto simile, e il laico è talvolta difficile distinguere tra loro. Cisti sebacea - una cisti ghiandole sebacee. C'è un blocco nella pelle attraverso i condotti sebacee. Come risultato, il ferro si accumula sempre segreta, e ferro è notevolmente aumentato in dimensioni. Dal sebacea dotto cisti sebacea collegata con l'ambiente, perché è caratteristico di infezione frequente, infiammazione e fester nel tempo, a differenza di lipomi, quindi è importante vedere un medico per effettuare una diagnosi accurata e durante remove ateroma. 6. Lypoma in "golosi" non ha trovato più di maloezhek. Contrariamente alla credenza popolare che il lipoma - una malattia golosi, la maggior parte degli scienziati tendono a credere che la nascita wen niente a che fare con i disordini metabolici o preferenze culinarie dei media. La causa di tutti i tumori - un errore nei geni che sono sorti in fase di sviluppo fetale. Per qualche ragione sconosciuta, le cellule di grasso attraverso un fallimento nei geni "non crescono". E nei fuochi di innesco noti organismo adulto, e cominciano a dividersi continuamente, così, di fatto, tutti i tumori forma. Dieta e perdita di peso anche non aiutano nella lotta contro wen, come molti credono. Forse anche l'effetto opposto. Dopo tutto, il corpo sottile, questo sarà ancora più wen distinguersi. Autore
Natalia Sarmaeva per la rivista Women "prelest"
 Sapete quali conclusioni gli scienziati americani interessante?
Si scopre che i libri moderni sulla cucina può portare ciascuno di noi per impostare in sovrappeso, e perché li amiamo in cerca di una nuova ricetta dell'insalata o qualsiasi altri corsi, in particolare quando si tratta di vacanze.
Tutto è iniziato con il fatto che i nutrizionisti americani rispetto Ricette certa quantità di libri di cucina alimentari, pubblicata in diversi anni entro settanta anni recenti.
Si è constatato che le stesse ricette hanno subito piccole modifiche, ma, in ultima analisi, la loro media di calorie è aumentato di 170 calorie, cioè, completamente pieno tè pomeridiano.
Questo significa solo una cosa che piatti moderni erano meglio nutriti e kaloryynee, e non può causare qualche preoccupazione, tanto più che l'attuale standard di vita permette ad una persona di spendere la quantità minima di energia, a differenza dei suoi antenati. E calorie spiegato molto semplicemente, diventare più cibi grassi e dolci.
In sostanza, si tratta di una tendenza generale nella dieta moderna, come zuccheri e grassi sono in grado di rendere il cibo più tenera e saporita, tanto più che la presenza di questi componenti è in grado di "mascherare" le carenze di altri ingredienti piatti preparati.
E 'quasi impossibile determinare quale avete presentato la carne al forno con un sacco di formaggio e maionese o il tipo di farina in muffins coloro che generosamente riversato confettura o marmellata. Piuttosto, questi cambiamenti hanno iniziato nell'era del catering sistema sviluppato, dove si sono trasferiti nel settore alimentare, e da lì alla nostra cucina, e, quindi, in libri di cucina.
E questo fenomeno ha interessato non solo il pubblico americano, si è diffuso in tutto il mondo, tra cui è interessato il libro più famoso nazionale "Il gustoso e sano cibo" rilasciato nel paese dal 1939. Oltre agli zuccheri e grassi note modifiche possono riguardare situazioni nazionali e la cucina, ed è un ruolo svolto quarantenne quando la gente nedoyidaly durante la guerra, e più tardi, realizzando l'importanza di sazietà, hanno cercato di rendere i pasti più soddisfacente.
Anche se attualmente la fame e non parlare, però, l'installazione è rimasto che il cibo deve essere valutata in modo adeguato e si rifiutano non vale la pena, non importa a quale pianificazione. Inoltre, a metà del secolo scorso, chi è abituato a mangiare un sacco e una tazza di panna acida per la prima colazione considerato normale, e mandare i bambini in campi o andare in un centro benessere o resort, il migliore indicatore era considerato un buon aumento di peso vacanza.
Ma questo è comprensibile, perché in quegli anni erano attività fisica tangibile di oggi. Più tardi, nel nostro paese, ha iniziato anni Ottanta "fame", quando il paese è stato introdotto il razionamento e anche le persone con i soldi la gente non poteva permettersi di comprare ciò che si desidera.
Di conseguenza, alla prima occasione, ha fatto un inventario completo disposizioni, molti questa abitudine persisteva fino ad oggi, quando scaffali dei negozi "scoppiare" abbondanza di cibo.
Dal momento che siamo spesso incapaci di scegliere i prodotti a loro piace l'abbondanza non è a nostro vantaggio.
Un male è che non leggiamo l'etichetta, senza riguardo per la composizione di un prodotto, il suo valore nutrizionale, oltre che alla data di scadenza.
non rispetto abbiamo acquistato i nostri costi di cibo ed energia. Un altro fatto importante è dovuta al fatto che a metà del secolo scorso calorie, cibi dolci o grassi molte persone potevano permettersi solo nei giorni festivi, così come ha fatto la gente non ricca, e gli stessi libri di cucina compilato sulla base di fattore in tutti i piatti sono suddivisi in quotidiani e cerimoniale.
Anche se una tale divisione non portava un certo senso, tutti perfettamente capito quello che stava accadendo. Ora libri di cucina offrono molti piatti d'oltremare e prelibatezze, come sono diventati i pasti di tutti i giorni, e questo non è buono, come piatti di vacanza, come la maggior parte dei piatti gastronomici sono più calorie.
Quindi non essere sorpreso dal fatto che più della metà degli adulti sono in sovrappeso russi.
Ma la colpa per questo, naturalmente, non i libri di cucina, ma hanno un bisogno, perché la gente vuole qualcosa di nuovo e luminoso, e cercano di soddisfare le loro esigenze in tale utilizzando il cibo che non è buono.
Lasciate le celebrazioni e pasti di festa e sono tali in magazzino e deve essere impostato ricette più semplici.
Vale la pena ricordare che attualmente i libri di cucina non sono così popolari perché erano cucinare siti alternativi su cui è possibile trovare in pochi secondi necessari ricetta che è sicuramente molto più conveniente.
Tuttavia, non abbiate fretta di gioire, perché in tali siti, nella maggior parte dei casi, le vostre ricette azione ordinaria.
Naturalmente, un tale scambio di esperienze deve essere trattata con il dovuto rispetto, ma questo è l'approccio professionale al cibo sano e corretto qui, tuttavia.
Ma è utile ricordare che lo stesso libro "Il gustoso e sano cibo", Che è già stato detto, è stato compilato sulla base di professionisti opinione, cuochi, ingegneri, nutrizionisti.
E ogni ricetta dato è stato dimostrato, equilibrato di sostanze nutritive, considerando il corpo ha bisogno di vitamine e minerali.
Queste sono ricette per tutti i tipi di siti diversi approcci simili, e quindi di nuovo conducono l'uso di un alto contenuto calorico e, di conseguenza, a una serie di chili. Tuttavia, nello stesso Internet si possono trovare un sacco di siti "sani" in cui si verifica la comunicazione tra coloro che sono fervente sostenitore di uno stile di vita sano, in generale, e il cibo sano in particolare.
Ma questo è un grande vantaggio, non il nome, perché tra i sostenitori di molte prime-foodists, vegetariani o ventole di alimentazione separati.
E queste ricette vengono, purtroppo, non tutti, ma per recuperare da questi alimenti davvero quasi impossibile, ma i danni alla loro salute non può nemmeno molto male.
Così ha creato tali siti, con poche eccezioni, le persone che non sono legati alla nutrizione e nutritiology, e questo fatto non può essere ignorato. Per inciso, assumendo gli stessi libri di cucina, prestare attenzione a ciò che ha avuto la partecipazione non nella loro creazione dell'uomo, che ha una rilevanza diretta per la medicina. Ma come dovrebbe trattare consigli su cosa mettere in pratica per utilizzare i vecchi libri di cucina?
Questa risposta è ambigua.
Non si può credere a tutte le antiche ricette meglio oggi, come sono stati progettati per le persone che hanno vissuto prima, tanto più che i libri sovietici sulla nutrizione sono stati per lo più progettati per le lavoratrici e specialisti agricoli che erano impegnati in lavoro fisico, a differenza di oggi signore ufficio.
La loro energia incommensurabile con coloro che erano presenti tra le donne di quel tempo.
Ciò significa che le ricette precedenti proposte avevano lo scopo di ottenere una maggiore sytnosti effetto e calorie.
Se ora, con il suo sforzo usiamo quelle ricette di piatti che vengono offerti nel libro "Il gustoso e sano cibo" dobbiamo dimenticare subito figura sottile e buona salute.
E comprare un sacco di prodotti identificati in questo libro, in precedenza sempre immaginato possibile a causa di un motivo o un altro, e quindi di chili in più sulle cosce della domanda.
Il rappresentante moderna del gentil sesso può permettersi di comprare un quasi tutto, rischiando così non ottiene soddisfa risultato.
Per questo motivo gli esperti consigliano di antiche ricette per misura altamente selettiva, correlandoli con idee moderne sul cibo e il loro modo di vita. Che cosa si dovrebbe prestare attenzione ai vecchi libri di cucina, è alcune ricette per insalate, piatti di carne varietà a basso contenuto di grassi di bevande.
Mangiare a destra, e quindi non avrete problemi con qualsiasi figura o di salute. In conclusione, vorrei dare alcuni numeri interessanti di violazioni in questo articolo il problema.
Solo un anno vengono emessi circa sessantamila libri di cucina in aria arriva più di seimila TV mostra tale direzione, produce circa quindicimila riviste su questo argomento, ma se le ricette cercare su Internet, utilizzando lo stesso Yandex, il egli darà "a monte" collegamento circa sedici milioni di pagine.
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