Trema trenta donne! Gli scienziati britannici hanno dimostrato che, dopo aver raggiunto l'età di 30, è inutile sedersi su una dieta! Essi non sono più efficaci.

 Esaminando la vita di più di 5000 persone nate nel 1946 e le 20 mila persone che sono nati nel 1958, i ricercatori hanno scoperto che i soggetti hanno iniziato ad aumentare di peso negli anni 80 del secolo scorso. Lo studio ha dimostrato che la presenza di chili di troppo alla fine solo cresciuta. È interessante notare che gli uomini e le donne mangiano in modo diverso: il sesso forte - in modo uniforme per tutta la vita, e debole - molto lentamente in un primo momento, e poi - rapidamente. In 35 anni le donne raggiungono tassi di picco di aumento di peso. E peggio, aumentare di peso, tenerlo fuori più a lungo possibile. I chili in più aggiunti e aggiunti. Seduto su una dieta non dà l'effetto desiderato o se è raggiunto, ma ci sono a breve termine.

 Cosa fare? Per i sostenitori di diete ogni anno è di quasi 12 milioni di persone ?? In tutto il mondo! Questo può perdere solo 1, 2 milioni, ma sono tornato i chili persi entro un solo anno! I ricercatori sono invitati a smettere di cercare di perdere peso attraverso la dieta. Fondamentalmente, è necessario cambiare l'approccio - per controllare l'aumento di peso fin dall'inizio, quando il processo può ancora essere influenzata.

 Ed ecco due modi per ottenere questo: il primo - di perdere peso attraverso pensieri! Questo è il modo per perdere peso scegliere noi ricercatori suggeriscono.

 I soggetti dello studio sono stati divisi in due gruppi. Ognuno di loro è stato chiesto di bere allo stesso frullato. Tuttavia, il primo gruppo è stato certificato che il prodotto è utile e innocuo, e un altro ha riferito che la bevanda è molto alto contenuto di grassi e.

 Per monitorare lo stato di avanzamento della sperimentazione tutti i partecipanti zamiryavsya livello di grelina - una fame ormone. Dal suo ammontare dipende dal nostro appetito. Si è constatato che i parametri ormonali del secondo gruppo erano molto inferiore al primo. Così il vostro cervello può trarre in inganno, dicendogli che le calorie di cibo, il che significa che può essere avanzamento veloce e migliore.

 Il secondo modo per perdere peso è aperto un altro gruppo di ricercatori americani. Si scopre che le aree del cervello femminile sono responsabili per l'aumento di peso. Loro pregiudizio, è possibile fermare l'aumento di peso.

 Il corpo più femminile estrogeno accumula, tanto più sarà la bella metà dell'umanità. Con l'età, questo è ciò che accade. Tuttavia, prendendo una serie di ormoni può cambiare il cervello nelle aree che controllano i livelli ormonali di ristrutturazione. Già in laboratorio, gli scienziati sono stati in grado di avere un impatto significativo sul cervello, con conseguente variazione del livello di ormoni femminili.

 Così tutti coloro che hanno raggiunto l'età di 30, troppo tardi per seguire la figura. Si tratta di coloro che sono più giovani, è ancora possibile evitare l'aumento di peso, cercando, ad esempio, la dieta 2 gruppo sanguigno, che, secondo il yourlifestyle.ru portale, è prevalentemente vegetariana. Un altro pozzo sta prendendo pillole ormonali o mangiare insalata di verdure, convincermi che questo Olivier. Si guarda, e postroyneem!

 Anna Serebriakova specificamente per Magazine Notizie femminile

 Come spesso si dice che ti piace la madre. Ma nel corso degli anni abbiamo davvero diventare come le madri, ed è scientificamente provato. Qui ci sono alcuni segni che peretvoryuyeshsya gradualmente la sua madre.

 Sei ringhia più arrabbiati: "Pull i pantaloni" quando vedi Justin Bieber (Justin Bieber) e gli altri ragazzi dei pantaloni, che, a quanto pare, è -Ecco caduta.

 E pensi che non è necessario mettere a nudo il suo ventre (è una vergogna!), Guardando la ragazza in un tale canotta corta:

 Sempre più spesso, la trasmissione e film in tv si mostrano a lacrime di commozione.

 Si inizia da portare lungo accappatoio dopo bagno, non solo, ma per tutto il giorno, considerandoli molto confortevoli vestiti a casa.

 Un piccolo bicchiere di vino sono sufficienti per ubriacarsi e, peggio di tutto, ottenere una sbornia la mattina successiva.

 Sempre più spesso, si dice, "Aspetta, mi metto gli occhiali" prima di guardare a qualcosa.

 Ora una serata perfetta del giorno non è un club di ballo o momenti conviviali nei caffè e letto comodo e un buon film.

 Quando stai guardando i film più spesso d'accordo con i genitori, non cine figli, anche se è sempre stato dalla parte dei bambini.

 Tacchi? Oh, no, meglio qualcosa di comodo! E nonostante la concorrenza di ballo, sorpreso che qualcuno potesse tacchi non solo a piedi, ma anche ballare! Ma in realtà le scarpe per ballare - un paio di scarpe speciali con la scarpa speciale e del tallone, se non ci credete, guardate se stessa nel negozio TOP DANZA. In questa danza scarpe comode anche con i tacchi alti.

 Indossi una camicia convince la sua amica non perché è questa camicetta, e che non è un raffreddore.

 Il contenuto della vostra borsa abbastanza per una piccola farmacia, ma ancora - un piccolo negozio di cosmetici.

 Non è più possibile mangiare in questo momento un pezzo di torta. Tu non sei a dieta, ma proprio non riesco a tutti!

 Tuttavia, nessuno dice che questi cambiamenti sono terribili. Anzi! Avete sognato di come un bambino per non essere come mia madre?

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 L'effetto di questi farmaci osservati dopo il primo lavaggio.

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 Photo: magbeauty.ru

 Stars che hanno abbandonato la carne di scarpe di cuoio, non sono un lusso, ma un omicidio. Questo modo di vita esclude tutti i prodotti animali, ei suoi seguaci sostengono che così facendo sono benefici per l'ambiente.

 Natalie Portman (Natalie Portman) è stato un vegetariano dal 8 anni, e 20 anni è stato anche vegani, dopo leggere Jonathan Safran Foer libro "Eating Animals". In un rigoroso vegetariano, si contribuisce a varie organizzazioni ambientaliste e anche rilasciato una collezione di scarpe Te casan con materiali naturali.

 Il mese scorso, l'ex presidente d'America Bill Clinton ha detto in un'intervista con la CNN che è uno stile di vita vegan. Ora, come altri statisti del passato, come Abraham Lincoln e il Mahatma Gandhi, non mangia carne.

 Fino a poco tempo, Clinton piaceva McDonalds, ma trasferito dopo due operazioni, pensare alla loro salute.

 Prima del matrimonio di sua figlia Chelsea voleva guardare meglio, ha perso 11 £ mangiare fagioli, verdure e vuole aumentare nipoti.

 Il conduttore televisivo famoso Ellen DeGeneres offerto la sua compagna di vita interruttore Porto de Rossi a uno stile di vita vegan. Al loro primo incontro, dove Rossi era in pellicce, e Ellen è rimasto scioccato da questo. Poi de Rossi chiese: "Cosa c'è di meglio di volpe mucca?" Così lei ha accennato sulle calzature in cuoio, che era DeGeneres. Da allora, hanno più da imparare su veganismo, e tutto questo ha portato nella loro torta nuziale che è stato preparato del tutto priva di prodotti animali.

 Ellen parla molto sul veganismo nel suo talk show e il sito web.

 Scarlet specificamente per Magazine Notizie femminile

 Sappiamo tutti che nel corso degli anni, lo stato della memoria umana si sta deteriorando. Tuttavia, durante la vita di questo indice è influenzata da diversi fattori quali la presenza di infezione o perdita di peso.

 Scienziati americani hanno stabilito un legame tra la memoria e la presenza del virus nel sangue. Per fare questo, hanno studiato 1.600 persone di età compresa tra circa 70 anni. Tutti i partecipanti avevano fatto un esame del sangue per i virus comuni che si verificano in lieve (ad esempio, herpes simplex), e le prove sullo stato della memoria condotta. I risultati stupito quei soggetti in cui sono stati rilevati i virus nel sangue del 25% in più di probabilità di soffrire di problemi di memoria rispetto a quelli il cui sangue era libero da infezioni. A rischio erano per lo più donne, che hanno l'istruzione superiore, non prendersi cura della loro salute e non allenare la memoria per tutta la vita.

 Ricercatori svedesi fatto una scoperta: la riduzione del peso nelle persone obese migliora le prestazioni della memoria! Come sapete, i chili di troppo male influenzano la capacità di ricordare i diversi momenti della sua vita legati alla memoria episodica.

 Gli scienziati hanno sperimentare con due dozzine di donne a 60 anni con l'obesità e nominati per sei mesi due diete differenti. Dopo di loro, i soggetti per 6 mesi ha perso peso. Prima e dopo l'esperimento utilizzando MRI durante i test di memoria nelle donne filmate testimonianza del cervello. Si è constatato che in sei mesi, notevolmente migliorata l'attività le prestazioni della memoria e il cervello è aumentato. I ricercatori ritengono che il ripristino della memoria per le persone affette da obesità, solo dopo la perdita di peso.

 Bene, ora si sa: se si lamentano per la memoria, la prima cosa che dovrebbe andare a donare il sangue per i virus, e quindi - di decidere e misurare vita. Dopo sbarazzarsi di infezioni chili di troppo e la memoria sarà invidia!

 Avrete bisogno

•  Forza di volontà
•  Lo stato d'animo di successo
•  Il desiderio di perdere peso
•  Bere molti liquidi

 Istruzione

• .1

   Week - è assolutamente reale perdita di peso termine. Ma una tale dieta per una settimana può portare il corpo, come un favore, e un danno irreparabile - tutto dipende da menu e dieta.

• .2

   Per una settimana perdere qualche chilo, non dovrete fare grandi sforzi. Basta limitarsi a un po 'di cibo o di attività fisica per 15-20 minuti al giorno. La dieta migliore consigliato di mangiare, non è solo la chiave per un corpo sano, ma una bella forma, cenare stretto, facile cena, bere più acqua, ruotare pane, salse e dolci.

• .3

   Se si vuole una settimana per perdere 5kg - iniziare questa settimana con un giorno di digiuno.
  

  
   Tenere il corpo pulizia durante la notte, questo tè aiuta a perdere peso e clistere. La dieta migliore è se si spende il primo giorno di mele e yogurt, 1 kg di mele e litri e mezzo di yogurt magro dovrebbe essere divisa in 6 parti e sono di intervalli uguali per tutto il giorno.

• .4

   Non dimenticare di bere acqua, che aiuta a prevenire la disidratazione e grave della fame. Dopo lo scarico può procedere fino a quando la dieta. Scegli quello che fa per voi. Se siete seriamente pensando una settimana per perdere 7 kg, si hanno molti modi per limitare se stessi. In effetti, una tale dieta è una settimana di scarico senza cena.

 Mentre gli uomini si grattano la testa sopra l'eterna domanda "Cosa vogliono le donne?", La maggior parte delle donne più piacevole presente bando, che è a disposizione di tutti - abbraccio una persona cara.

 Non c'è da stupirsi che dicono che il posto più comodo del mondo - abbracciare una persona cara. Questo abbraccio spontaneo dalle sue amate donne trovano dono più piacevole.

 Tuttavia, per compiacere una donna, a volte da solo non è abbastanza abbracci. Poi, nel corso sono i complimenti, hanno anche suddivisi in diverse categorie e posti nel seguente ordine:
 3 ° posto - quando qualcuno dice "come hai perso peso";
 9 - quando qualcuno chiama l'età sbagliata (verso il basso, ovviamente);
 10 ° - quando uno straniero dice che gli piace il tuo stile;
 12 - quando ha chiesto dove è stato acquistato (vestiti, scarpe o qualsiasi accessorio);
 19 ° posto - quando qualcuno dice un nuovo taglio di capelli;
 23 posto - quando si dice che i vostri figli sono ben educato e intelligente;

 Ma doni materiali signore, inoltre, non si arrendono. Bottiglia di vostro profumo preferito, soprattutto se si tratta di Profumo come PARFUMPLUS negozio, di cui al punto 25 dei migliori regali (a proposito, le donne spesso acquistano segreto profumo dalle loro seconda metà, cercando di non nominare il prezzo al momento dell'acquisto di giri).

 Mentre i fiori ottenere rivelò più bello - questo dono ha avuto 7 ° posto.
 Le nuove estetiche era sul 45 posto, e subito si dovrebbe manicure.

 Pensate al bel sesso come mercantile? In modo da sapere, prima di tutto questo - al 4 ° posto - vale il piacere di acquistare un regalo per la donna che, come lei sa che presenterà suggerimenti!

 Tuttavia, i piaceri semplici non sono estraneo a noi:
 abiti comodi prende 2 ° posto;
 bere il tè con il cioccolato - piacere, che classifica 11 °;
 incontro con vecchi amici - 13 °;
 soddisfazione per il fatto che i vestiti che sembravano troppo giovane all'epoca era - 14 posto;
 la lettura di libri interessanti - 15 °;
 vendita presso il vostro negozio preferito - 22 posto;
 bagno con schiuma - 24;
 cena con gli amici - 27 ° posto.

 Come potete vedere, non siamo così esigenti e, cosa più importante per noi, abbracciamo una persona cara, abiti comodi, bambini educati e un sacco di complimenti.

 Ciò che è pieno di un giorno d'oggi il cibo funzionale moda termine? Questo uso di alimenti speciali che non si concentrano solo sulla fame e soddisfare le esigenze di base di vitamine, proteine, carboidrati, ecc .. Alimenti funzionali ha molte caratteristiche supplementari, attuazione obiettivi specifici: stimolare l'intestino, migliorare l'immunità, normalizzare il peso corporeo, migliorare il sistema cardiovascolare, purificare il sangue e più.

 Il fatto che la produzione di prodotti quali specialisti in qualche modo cambiare le loro proprietà di base e la composizione che colpiscono specificamente determinato sistema. Alimentare arricchito con calcio, iodio, vitamine, minerali, fibre alimentari, carboidrati complessi, batteri benefici, proteine, grassi insaturi, antiossidanti, ecc ..

 Perché Functional Food?

 Il fatto che i medici e gli scienziati notato l'andamento deludente ogni livello anno di scarsità di cibo, e questo problema riguarda tutti i paesi, a prescindere dalla sua qualità di vita. Nonostante la ricchezza apparente e prosperità, in quasi tutti i paesi europei, le persone stanno vivendo una grave mancanza di nutrienti importanti come le proteine, sali minerali, grassi insaturi, carboidrati complessi, vitamine.

 D'altra parte, il numero di calorie nella dieta quotidiana dei moderni umani, di solito molto più lunghi rispetto alla norma. Sembra che il problema dell'obesità massa e molte malattie causate dalla malnutrizione. La qualità del cibo è peggiorata per diversi motivi: si tratta di un potere d'acquisto cattivo, e di prodotti di bassa qualità e della cultura di origine non alimentare e stile di vita non sano.

 Come è nata l'idea di cibo funzionale?

 Inizi del secolo scorso, lo scienziato russo e medico II Mechnikov primo descrisse utile proprietà di batteri latticiE hanno dimostrato che i prodotti contenenti acidophilus e bacillo bulgaro, aumentano notevolmente l'immunità e migliorare la salute generale.

 Tuttavia, il termine è entrato il giapponese. Negli anni Ottanta in questo paese ha introdotto una legge volta a migliorare la nutrizione. In base a tale legge è stato progettato per stabilire la produzione di massa di alimenti speciali, proprietà terapeutiche sono dimostrati esperti. Questi prodotti sono suddivisi in diverse categorie a seconda fascia di età, stile di vita e la salute. Ora disponibile in Giappone più di 150 tipi di alimenti funzionali che svolgono vari scopi terapeutici.

 Ogni paese ha la propria gamma di prodotti simili. Molti hanno sentito che il cibo è sicuramente utile consiste di cibi tradizionali ad una particolare area. Così, nel paese del sol levante usato per avere un gran numero di frutti di mare. La lista francese del cibo funzionale supplemento vino rosso, carciofi e asparagi. Tuttavia, ci sono universali "salute alimentare", comune in ogni angolo del pianeta - sono prodotti che contengono batteri fermentazione lattica. Spesso sono anche arricchiti con probiotici - batteri benefici per il corpo.

 Nel nostro paese ci sono molti cibi fortificati a cui i produttori aggiungono fibre, vitamine e minerali, fermenti lattici e altri componenti che aumentano il valore del cibo. Per lo più, si possono trovare sugli scaffali dei prodotti agro-latte, alimenti per neonati, succhi di frutta e biscotti. Più di recente è apparso in polvere per fare gustosi e nutrienti cocktail per la prima colazione. Molti prodotti funzionali utilizzati dagli atleti come una nutrizione sportiva.

 Inoltre, grandi centri commerciali e negozi specializzati di importati acquistare alimenti funzionali.

 L'acquisto di tali alimenti, assicuratevi di studiare attentamente la sua composizione e la disponibilità di documentazione e data di conformità. Seguire rigorosamente il dosaggio dei quali è designata nelle istruzioni per l'uso. Se l'accettazione di alimenti funzionali si propone di realizzare uno specifico effetto terapeutico, assicurarsi di consultare il medico.

 Secondo i medici, l'uso di metodi duri di rapida perdita di peso non solo minaccia il danno alla salute e condizioni del tratto gastrointestinale, ma anche una serie di peso extra in futuro. A rischio di ritorno caduto libbre è inversamente proporzionale alla durata della dieta, minore sarà l'ultima, la più grave minaccia. A questo proposito, la migliore è la perdita di peso che dura per 3-4 settimane. Come esempio, si può citare un metodo noto come proteine ​​vegetali dieta cui durata è 20-21 giorni.

 Questo metodo di sbarazzarsi di chili di troppo approvati da molti nutrizionisti perché fornisce abbastanza luce, allo stesso menù adeguato tempo sulla base di alimenti che contengono proteine, fibre e carboidrati. Il principio di base dell'uso di questi prodotti è dovere di piatti proteine ​​vegetali e ad intervalli specificati. Come è schema di alimentazione, che si basa su proteine ​​vegetali dieta per la perdita di peso?

 Menu

 Inizialmente previsto di utilizzare i prodotti lattiero-caseari (yogurt) e succo di pomodoro in 1 e 2 giorni di dieta (qualsiasi altro cibo in questa fase non può essere preso).

 A 3 e 4 giorni consentiti tutti gli alimenti proteici (formaggio magro, carni magre, pollame, pesce, uova, funghi, carne naturale e brodo di pesce, piselli, ecc.) Nel 5 ° e 6 ° giorni consentiti solo verdure nekrohmalysti ( cavoli, cetrioli, carote, pomodori, peperoni).

 Schema di alimentazione è il seguente:

•  2 giorni - succo di pomodoro e / o yogurt,
•  2 giorni - prodotti proteici
•  2 giorni - verdure nekrohmalysti.

 Così dovrebbe mangiare per 20 giorni senza cambiare la sequenza specificata. Secondo le opinioni di coloro che hanno fatto ricorso a questo metodo di perdita di peso, perdita di peso utilizzando verdure dieta ricca di proteine ​​da 6 a 10 sterline per il periodo.

 Raccomandazioni

 Prima di ricorrere al potere del regime proposto, si deve consultare il medico. Questo metodo è la perdita di peso indesiderato con patologie croniche già esistenti - tra cui le malattie del tratto gastrointestinale e del tratto urinario. Inoltre, ricorda che le proteine ​​vegetali dieta dura 20 giorni e continuare il tempo specificato è consentito per evitare problemi di salute.

 Le persone che costantemente si siedono sulle diete e conoscono il processo di perdita di peso molto, ovviamente, comprendono il bisogno di mangiare per fare le cose. Una delle regole principali della perdita di peso - ridurre il consumo di grassi vegetali e grassi animali - così dimenticati. Ma pochi sanno che alcuni grassi vegetali ostacolano non solo perdere peso, ma anche contribuire a rendere più veloce e più efficiente. Uno dei grassi alimentari più utili - è l'olio derivato dalla semeni.Ono lino può diventare il tuo assistente indispensabile nella dieta.
 Cosa succede quando la perdita di peso? Perdiamo un eccessivo accumulo di grasso. Così perdere peso semplicemente deve escludere dalla dieta i cibi che contengono un sacco di grasso. In qualsiasi dieta vietata burro, formaggi grassi di maiale, ecc E che dire, anche un prodotto come l'olio di semi di girasole, nutrizionisti rigorosamente limitate, come in ogni grasso maslesoderzhanie è al cento per cento, che colpisce il processo la perdita di peso.

 Ma completamente ignorare è richiesto il grasso e nevozmozhno.V altrimenti, insieme con armonia si ottiene problemi con la pelle, unghie, capelli, cervello e il sistema cardiovascolare. Dieta rigorosa dannose per il nostro corpo manca il grasso zdorovyu.Esli, lei è disturbato metabolismo lipidico che minaccia la salute di quasi tutti gli organi e olio sistem.Lnyanoe in questo caso - la salvezza miracolosa delle persone che guardano il peso. Fornisce componenti importanti del corpo e porta a normali organi di promozione normale metabolismo, e quindi la perdita di peso.
 Allora, che cosa è l'olio di semi di lino? Il prodotto, che è prodotto facendo girare semi di lino. Olio di lino è sufficientemente grande portata. Senza questo prodotto può essere la medicina, nutrizione e cosmetologia. Questo olio è veramente un prodotto di miracolo perché la sua formula chimica è molto differente dalla composizione di altri oli vegetali. In olio di semi di lino sono acidi polinsaturi utili e necessarie per garantire il corretto funzionamento del nostro organismo.

 Ad esempio, tali elementi importanti come gli acidi Omega Group, sono parte di esso è stato di semi di lino olio. Fondamentalmente, Omega-3 è disponibile anche in olio di pesce, omega-6 ma iOmeha-9 è solo in questo prodotto. Vitamina F - è proprio l'acido linolenico omega-3 - è l'Omega-6 e oleico - Omega-9. Tutte queste sostanze sono unici, è stato progettato per supportare il normale metabolismo dei lipidi, e la loro mancanza pieno di gravi problemi di salute. Pertanto, diventa chiaro perché sovrastimano i benefici di questo olio è quasi impossibile. Con l'uso frequente di esso nel vostro grasso corporeo verrà utile, allo stesso tempo, non accumulare grasso sottocutaneo, il tuo metabolismo dei grassi alla normalità.
 Come funziona semi di lino olio?
 Se ogni giorno per mangiare il prodotto, è del tutto possibile per normalizzare il vostro corpo e migliorare la salute. Il vantaggio è evidente - si ottengono tutti gli acidi grassi essenziali mangiando un solo olio di semi di lino, senza dare altra dieta zhirov.Pomimo questa pianta, saturare il sangue di omega-3, si pulisce i vasi sanguigni, che li rende più flessibile e resistente, ridurre il colesterolo, normalizzare il intestino, fegato e stomaco.
 Prendendo olio di semi di lino, a neutralizzare tutti i grassi nocivi che ancora invariabilmente ottenuti da accumulo cibo ostanoviteih, e portare tutti gli eccessi che intasa il vostro corpo. Il risultato di questo processo - rapida perdita di peso, la disintossicazione, migliorando la vida.I tutto - senza diete dure che escludono l'assunzione di grassi.
 Condizioni di olio di semi di lino uso
 Per ottenere il massimo vantaggio quando prendere l'olio di semi di lino, iniziare con piccole dosi - un cucchiaino al giorno. Dopo Nyeyel può muoversi alla sala da pranzo. Si dovrebbero prendere a stomaco vuoto, a quindici minuti prima di colazione. Ma quando si tratta di olio di ammissione a medicina. Potete riempire tranquillamente tutto l'olio di lino, insalate di verdure e pasti leggeri dieta.
 Ricordare: Uso Olio di lino solo freddo. Durante friggere tutte le proprietà utili di questo prodotto sono persi.

 La malattia chiamata pancreatite è stata diagnosticata nel secondo secolo dC, noto nell'antica Roma, il medico Galeno. Oggi è diagnosticato in uno su dieci residenti del nostro paese ed è tutto a causa di un eccessivo amore tagliente, dolce, grasso, affumicato e, naturalmente, per l'alcool. Dato che ci sono casi in cui per "forza bruta" ultimo uomo che giace in ospedale per diverse settimane.
 Cose dieta 5 con pancreatite è il trattamento più noti. Tuttavia, per ripristinare il normale funzionamento del pancreas e farmaci utilizzati.

 Le cause della malattia

 Questo corpo diventa spesso infiammato e in caso di comorbidità. Ad esempio, un'infiammazione pancreatica in caso di trauma addominale (ad esempio, colpire una palla o una caduta sulla pancia) nel caso di malattie come l'influenza o la presenza di infezione. Inoltre, l'infiammazione e, eventualmente, sullo sfondo di gastrite, intossicazione alimentare, allergie o appendicite.

 Spesso, la causa può essere ignorato cibi sani quando dieta dominato da cibi grassi e dolci. A causa di stress quotidiano e psicologico l'esperienza dell'acquisto di rischio della malattia aumenta più volte.

 Sintomi di pancreatite

 Infiammazione del pancreas o pancreatite peculiare uno dei più forti sindromi dolorose che possono durare diverse ore. Inizia a volte vomito, che non può essere fermato, prima spustoshuyetsya stomaco pieno, e quindi fuori muco e bile. Può essere presente e diarrea, portando ad una rapida disidratazione. In alcuni casi, il paziente può essere presente e costipazione. La pressione sanguigna aumenta, la frequenza cardiaca aumenta, e può verificarsi salti di pressione. Il dolore del pancreas può dare alla spalla sinistra e rene e verso destra.

 I sintomi sono simili a un attacco di cuore in modo che il tempo di riconoscere la causa può solo medico qualificato. Il medico diagnosi finale determina dopo aver esaminato i risultati del test e dopo ehotomohrafii e ultrasuoni. Pancreatite appare sempre all'improvviso, il dolore è così grave che il paziente si trova in ospedale più breve periodo di tempo. Questa azione è più vero, perché se il trattamento è probabile che iniziare, allora i risultati saranno raggiunti presto.

 Trattamento

 Se il tempo non inizia il trattamento e non seguono medico schema composito, può diventare pancreatite cronica, che può complicare notevolmente la vita di ogni persona.

 La base per il trattamento favorevole è una dieta sana. Per il periodo di trattamento il paziente deve seguire una dieta numero 5.

 Nei primi tre giorni dopo l'attacco, fame consigliato è consentito solo calorosa accoglienza ancora acqua in piccole dosi. Questa limitazione è facilmente tollerata dai pazienti, perché di solito è di interesse per il cibo non viene osservata. Per il pancreas - il tempo necessario per il riposo di recupero.

 Il quarto giorno il paziente deve seguire una dieta № 5. La differenza principale è che il cibo deve essere assunto in piccole porzioni cinque o sei volte al giorno, senza spuntini. Nei primi giorni, il cibo dovrebbe essere molto chop (wipe) per caricare sul corpo problematica era minima. La stretta osservanza di questa dieta insieme con l'adozione di farmaci necessari può ridurre significativamente il rischio di attacchi ripetuti.

 L'essenza della dieta

 Questa dieta può essere classificato come risparmiando una varietà di prodotti permette al paziente permesso di saturare il corpo con tutto il necessario e vitamine. Sviluppato nei giorni del dietista dell'Unione Sovietica Michael Pevzner, è da decenni aiuta con successo pazienti affrontare la loro malattia. Il calcolato che per otto mesi, e su richiesta del paziente e può durare più a lungo il cibo sano - è la chiave per una buona salute.

 Quando il numero di dieta può prendere 5 prodotti come bollito, in umido o verdure al vapore; latticini e verdure zuppe (che escludono cavolo, aglio e cipolle e peperoni), zuppe di carne (il brodo secondario); bollito di manzo, pollame, bollito fango pesce al vapore; paste alimentari; tutti i pasti, ad eccezione di miglio; solo nel frittata; Steam formaggio casseruola; caramelle, biscotti, cracker, marshmallows, gelatine (due o tre pezzi al giorno); Pane "di ieri"; formaggio dolce; uno o due cucchiaini di marmellata o miele al giorno; mele al forno, banane; bevande di frutta, acqua non gassata.

 Nel trattamento è tabù e prodotti come speziati, acidi, cibi grassi; frattaglie (salsicce, fegato, cuore, salsicce, hot dog, ecc); tutti i tipi di affumicato; - Conservazione e sottaceti; pesce e uova fritte; grassi del latte e dei prodotti lattiero; grassi animali; focacce, pane di segale; cottura; cioccolato; caffè, tè nero, soda, birra di cacao; arance, limoni e altri agrumi; acetosa, ravanelli, radicchio, aglio, cipolle fresche, rape.

 Ci sono sempre ignorare tutti i tipi di bevande alcoliche, spezie piccanti e cibi da fast food (hamburger, patatine fritte) e patatine, crackers, frutta secca.

 Alcune diete sono sviluppati sulla base di esclusione dalla dieta di tutti i componenti delle proteine ​​tre grassi carboidrati. Questo aiuta a stabilire una forma di metabolismo nel corpo e prevenire alcuni tipi di malattie. Bezbelkovaya dieta - una buona occasione per purificare il corpo dalle tossine, di ritirare il liquido in eccesso dal corpo, ma più spesso ancora prescritto a persone con reni malati, perché il carico dieta su questo corpo è notevolmente ridotto.

 Principi di nutrizione nel bezbilkovoyi dieta

 Nonostante il suo nome categorico, anche proteine ​​nella dieta ancora devono essere presenti, perché altrimenti, può interrompere completamente il metabolismo. Durante questo tipo di dieta consentito nella dieta di presentare più del 20% del cibo proteico totale. Quando si traduce Questo indice prodotti - un bicchiere di latte o prodotti lattiero-caseari, 1 piccolo pezzo di formaggio o 1 uovo.
 Particolare attenzione dovrebbe essere data ridotta assunzione di liquidi e di sale anche influisce direttamente sul funzionamento di reni.

 La dieta dovrebbe essere seguita per un massimo di 2 settimane. Spesso questo tipo di dieta nomina medico, dal momento che il suo scopo principale - il trattamento, non la perdita di peso.

 Che cosa portare con bezbilkovoyi dieta, e cosa no?

 La dieta della persona a bezbilkovoyi dipinto medico dieta, nutrizionista o la persona si può scegliere da un elenco di cibi consentiti da mangiare. Questo può essere il pane senza sale, farina d'avena, patate, frittelle, frutta fresca tranne anguria e melone, verdure, miele, frutta e gelatina, marmellata, gelatina, fianchi brodo, pasta, verdure, zuppe di frutta o cereali senza m ' carne e pesce. La dieta è piuttosto scarsa, ma pochi giorni dopo attenersi a questa dieta una persona sperimenta un miglioramento della salute.

 Da segnalare anche i prodotti proibiti Latticini, uova, zuppe a base di carne, pesce, funghi, in salamoia, verdure marinate o in salamoia, condimenti piccanti e spezie, dolci, frutti di mare, i vari tipi di grassi.

 Si noti che restrizione eccessiva proteina può portare a disidratazione, quindi è necessario includere nella dieta accuratamente.