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 Gran parte della popolazione utilizzarlo non solo come l'entourage per Halloween, ma per una misura più utile - mangiare. Si tratta di un meraviglioso prodotto dietetico, rara fonte di vitamine e sostanze che sono utili per qualsiasi organismo. Naturalmente questo zucca! Avendo imparato alcuni segreti si può imparare come salvare una zucca per un lungo periodo. Così, riempiendo la sua carenza tra i raccolti. Zucca conservazione in frigorifero Sulla base di condizioni standard, cioè alloggio in un appartamento in città, si consiglia di utilizzare un frigorifero per conservare le zucche. Egli non pensare a come salvare una zucca tagliata a pezzi. Il raffreddamento della fotocamera salva zucca per 7-10 giorni e freezer può memorizzare mesi di zucca. Prima di inviare il melone in frigorifero dovrebbe pulirlo dalle fibre della pelle e interni dai semi. Quali saranno conservati nel congelatore, può essere tagliato in pezzi. Rozfasuyte zucca in pacchetti e dare una forma piatta, e memorizzare facilmente e creerà un vuoto nel pacchetto. Conservazione di una zucca Impariamo inoltre come salvare una zucca in appartamento. Ambiente confortevole per la zucca è un luogo buio a una temperatura di 5 a 15 gradi sopra lo zero. Umidità per la zucca non deve superare l'80%. Tali condizioni è possibile creare una loggia vetro. La zucca deve essere maturo, complesso, intatta, e l'intero fusto. Keep it up deve arginare. Se sono pochi, essi non devono toccarsi. Dovrebbe coprire la zucca con un panno per evitare la luce solare. Questo vi aiuterà a capire come conservare zucca, e mantenere la "zucca" fino a primavera, fino a quando la temperatura inizia a salire.
Controllare di tanto in tanto oggetto di archiviazione. Harvest può pidhnyty.
Ci sono alcune varietà di zucche solitamente tverdokoroy che sono in grado di perfettamente conservato in appartamento, e altri ambienti riscaldati. Per la posizione di archiviazione appropriato abitante urbano può essere anche un garage. L'importante è che non promerzav inverno non è saturo di umidità. Cantina migliore di tutti Se siete fortunati, e si dispone di una cantina o in cantina, è assolutamente ideale per mantenere raccolto zucca. Nel gambo cantina zucca e mettere su rack o scaffali, pidstelyvshy sotto la sua paglia. Se il repository è soggetta abbassando la temperatura, il predetto zucca riscaldamento quantità supplementare di paglia. Se si trova una zucca tracce di danni, è necessario processo, rimuovere la parte danneggiata, polpa e semi, più la zucca tagliata a pezzi e trasmettere la conservazione in frigorifero o nel congelatore. Forme utili di zucca Mantenere la zucca può essere utile in altre forme ottenuta mediante lavorazione. E 'ben conserva le sue proprietà in forma secca, sotto forma di succo, marmellate, frutta candita. Zucca è perfetto per la conservazione insalate e spuntini. Proprietà e semi di zucca utili. Per mantenere in modo corretto, è necessario dopo la rimozione dalla zucca, togliere la polpa e ben asciutto. Mantenere possibile, come in un bicchiere e un sacchetto straccio. Il nostro consiglio vi aiuterà a capire come conservare correttamente la zucca di sfruttare appieno le sue lunghe e uniche proprietà nutrizionali e medicinali.  Avrete bisogno Istruzione - .1
Tutti vogliono vivere in un ambiente pulito e accogliente, ma non tutti possono vincere la mia pigrizia. Uscire l'appartamento deve essere almeno che la polvere inalata dall'uomo, un impatto molto negativo sulla salute, per non parlare di acari della polvere, i germi, e in effetti l'aspetto estetico di una casa disordinata non aggiunge emozioni positive. Alla vigilia delle sessioni di pulizia bisogno di un buon riposo e sonno per costringere sinistra al centro. Sarebbe bello vedere anche la raccolta di affitto e di presentare le cose a posto sparse e tappeti polverosi perfetto ordine. - .2
Per non soffrire la questione sforzarmi di uscire dalla casa, la pulizia deve essere modificato in un'esperienza emozionante. Ad esempio, è possibile includere la tua musica preferita o la stazione radio. La musica sarà creare l'atmosfera e il ritmo casa hobby. Anche migliori conversazioni telefoniche disable non distrarre dalle faccende domestiche e non trascinare questo processo all'infinito. Si può ricordare che la pulizia - è anche un ottimo fitness, circa un'ora pulizia piacevole consuma circa 200 calorie, che è equivalente a mezz'ora di intensa aerobica. Condividi vasche da bagno e lavandini in soli 10 minuti si bruciano 110 calorie, 120 - pulire il pavimento in ginocchio, 130 - Lavaggio a mano. Fitness gratuito per il beneficio del corpo e in casa. - .3
Molti dei sodrahaniem iniziale in attesa di anticipo - le pulizie di primavera. Ma senza di essa, si può fare bene se si seguono i consigli di casalinghe esperti - la pulizia tutti i giorni, ma al 20 '.
Appartamenti dovrebbero essere divisi in aree separate, come la cucina, disimpegno, bagno e così via. D. E pulite ogni giorno un po 'di una zona. Quindi, in primo luogo, essere mantenuto pulizia in casa, e in secondo luogo, a sforzarmi di entrare in una piccola area è molto più facile che farlo in tutta la casa. Un'altra opzione - pianificare una giornata circa uno o due casi, come i frigoriferi, lavare e pulire la polvere. La cosa principale - regolarmente per non accumulare sporcizia e polvere. Tra l'altro, questo è un consiglio eccellente e insegna la disciplina per pianificare il vostro business.
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Per tornare a casa, a volte bisogno di una spinta. Ad esempio, è possibile pianificare per il ricevimento serale, e sono lì, volenti o nolenti a prendere una scopa e uno straccio. Oppure si può pensare ad una ricompensa per il lavoro, per esempio, di andare a bar con gli amici, un salone di bellezza o un pezzo preferito di torta. Per elaborare andare più facile, è possibile portare rinforzi e distribuire i suoi compiti la pulizia della casa in base al principio che chiunque vada meglio. Cope con gli affari nelle mani di pochi è sempre più facile, anche puramente psicologica, come le persone si sentono che non solo nell'affrontare le difficoltà, e in questo caso la casa. - .5
Altri pulizia in casa non è stato in grado di evitare chiunque. Se è inevitabile, si dovrebbe cambiare il suo atteggiamento verso di esso. Dopo la pulizia - una casa pulita e ordinata, vita sottile e l'atmosfera di comfort. I pro solide!
Ora la tendenza a perdere peso con la sua famiglia. Attualmente il modo più efficace per perdere peso. E funziona perché non c'è squadra reciproca. La famiglia è la squadra più forte e meglio.
Con la dieta di famiglia 87% può perdere peso. Tutto questo rientra dieta. L'essenza di questa dieta sostegno reciproco. Anche se in sovrappeso subire solo un membro della famiglia, il resto sarà nessun danno solo per mangiare.
In anticipo è necessario considerare la dieta di una settimana. Hai bisogno di vedere il bilancio familiare. Un valido metodo 5 * 2. Cinque giorni a settimana si cucina, e due famiglie si scegliere ciò che è.
Elenco degli alimenti che si possono mangiare:
Pasta di grano duro
Brown e riso selvatico
Cereali fiocchi senza zucchero
Conserve di pesce in salamoia
Fagioli in scatola
Fare i dadi non salati (noci, mandorle)
Seme
Uva passa
yogurt magro, casa syr.1% di aumento del latte
Uova
Formaggio magro
Frutta
Verdure
Maionese leggera o basso contenuto calorico condimento.
Le donne di tutto il sito - un sito per le donne. Qui potrete trovare tutta la bellezza e la salute delle donne.
Girare immaginazione. Una volta alla settimana preparazione di un nuovo dolce. Dovrebbe essere a basso contenuto calorico. Un gran numero di opzioni. Per esempio, i biscotti, macedonie, budini, yogurt.
Lottiamo con un piatto completamente pulito. Non è necessario devastare piastra gloss, aiuterà a controllare le dimensioni dei loro porzioni. Siamo stati il cibo messo in frigorifero. Mangiare più tardi o cucinare con un nuovo piatto.
Perdere peso gioco. Si può appendere sui record bordo frigorifero. Impostare un obiettivo, ad esempio un'immagine in un abito in cui è più in forma. Attaccare la foto accanto a un successo di scala. Questo non dimenticare la lotta squadra con l'essere in sovrappeso.
Celebrare i successi insieme. Si consideri il risultato complessivo per la settimana o ogni volta che è conveniente per voi. Celebrare successi come un membro della famiglia, e il risultato della famiglia nel suo complesso. Basta ricordare che celebrano i luoghi risultati dieta irragionevole.
La regola principale di tutte le diete - attiva. Uscire con la vostra famiglia in passeggiate natura. Ciclismo. Ottenere l'abbondanza di movimento. E il successo è garantito
 Supera Avete volte desiderano nepreodolomoe andare da qualche parte dove si dimenticare il mondo, stare da solo con solo il sole e il mare a contatto con la natura mediocre senza perdere le comodità della civiltà? Il complesso turistico "Sunny Day" si trova sulla spiaggia nella località "San Costantino" vicino a Varna e offre ottime condizioni per il tempo libero e la balneoterapia. Il mite clima marittimo, l'aria pulita, parco naturale, molle, accoglienti alberghi e ristoranti creare opportunità di combinare il tempo libero con procedure terapeutiche e riparatoria. Dotate di servizi moderni centro di balneoterapia in hotel Palace Hotel e Marina e il personale medico altamente qualificato offrono più di 100 tipi di servizi. Procedure giornaliere effettuate nel 1200, l'elettricità e la terapia della luce, corpo Ex solarium; fango - piena e parziale di medici, srednesulfidnoy, leggermente mineralizavannoy reazione alcalina di fango dal lago di Varna; trattamento alla paraffina e alcali; inalazione di mare, acqua minerale e le erbe. Accettate vari tipi di bagni - perla, minerale con erbe e oli essenziali, galvanici. Condotto massaggio / vibrazione, subacquea e manuale /; reflex e lazerterapiya; Aromaterapia / trattamento con oli essenziali /; talassoterapia; ossigenoterapia / inalazione di aria arricchita di ossigeno /; fisioterapia; cosmetici medici, sauna, fitness, vasca idromassaggio, solarium.
Balneolohyya - centri medici si trovano in hotel Palace 5 * e 4 * Marina. Le indicazioni per il trattamento di cardio - vascolare, sistema respiratorio, malattie del sistema muscolo-scheletrico, sistema nervoso centrale e periferico, nevrosi, stato di fatica mentale e fisica, obesità. Piscine coperte in entrambi gli alberghi e minerale all'aperto di acqua presso l'Hotel Palace sono relax e piacere, grazie alla calda (27-32 ° C) lehkomineralizovannoy con sodio, magnesio, cloruro, stronzio solfuro e acqua. Procedure balneoterapia e recupero utilizzati per il trattamento del sistema cardio-sosodustoy, sistema muscolo-scheletrico, sistema nervoso, respiratorio, malattie della pelle, disturbi del metabolismo del corpo, etc. Controindicazioni: esacerbazione della malattia, infettive e malattie mentali. Trattamenti - elettricità e la terapia della luce, i vari tipi di bagno, mano e massaggio subacqueo, inalazioni, fisioterapia, fangoterapia, trattamenti di bellezza. Fonte: http://www.santour.ru Per mostrare la forza di volontà non è necessario Fare lui stesso ho impostato il compito di inventare modo semplice per perdere peso? No! Solo che non ho provato a sviluppare un modo facile per smettere di fumare. Al contrario, ho scoperto come si può sbarazzarsi di dipendenza da nicotina, quando si è dimesso per il fatto che non aveva di pozbudusya.
Confesso francamente, come in molte altre importanti scoperte, il ruolo principale è interpretato da fortuna, piuttosto che i miei talenti e abilità. Ho pensato che tutti i problemi con l'eccesso di peso facile una decisione che mai avrebbero trovato molto tempo fa. Ho preso la fortuna come vincere alla lotteria. Se ha vinto una volta - si è incredibilmente fortunato, ma aspetta il secondo premio - una stupidità senza speranza! Allora, come faccio a trovare un modo per tenere traccia di peso? In gran parte a causa del naturale sviluppo delle idee che hanno portato al problema del fumo. La maggior parte della mia vita ho preso per affermazioni banali concessi sul fumo. E non ho nemmeno pensato di interrogarli - per esempio, che i fumatori fumano perché volevano così a loro piace il sapore del fumo di tabacco - solo un'abitudine. Non ci vuole Sherlock Holmes per rivelare l'assurdità di queste accuse. Basta poco introspezione. Liberato dalla fede in fatti apparentemente affidabili, ho scoperto che dubito tutto ciò che è associato con il fumo, abitudini alimentari e così via. Abbiamo sottoposto il lavaggio del cervello, lavaggio del cervello - e la società in generale, e medici e altre persone della medicina (compresi i dietologi). Siamo stati portati a credere nei miti chiaramente assurde quanto riguarda le abitudini alimentari, e in molti casi diametralmente opposte i fatti reali. Dr. Bray, autore della prefazione a questo libro, in un primo momento sorpreso di apprendere che non ho alcuna formazione medica. E non è il solo. Presto mi resi conto che questa mancanza di conoscenza in medicina, non solo è stato un vantaggio enorme per me lavorare con i fumatori, ma anche mi ha dato gli stessi vantaggi a trovare soluzione al problema del peso in eccesso. Il medico si concentra sui danni fisici causati dal fumo e malnutrizione, ma fumatori e fumatori titolari sovrappeso e non mangiare troppo, perché queste classi sono in grado di distruggerli - semplicemente non attaccare prigioniero nel campo appositamente per rovinare proprio salute. L'unica soluzione efficace - rimuovere le cause che ci costringono a fumare o mangiare troppo. Qui sta il mio metodo. La mancanza di formazione medica mi dà un altro vantaggio.
Non ho niente da guardarti dall'alto, a ciò usare la terminologia medica o sfidare la conoscenza scientifica. Io sono lo stesso di te.
Ero nella tua posizione, sofferto gli stessi dubbi, irritati proprio come te. Non hai bisogno di nessuna forza di volontà o il pensiero positivo. Ma questa soluzione ha una semplicità e chiarezza che, come me, stupore, chiedendosi come si possa ingannare molti anni. Tre fatti mi hanno aiutato a capire che il problema può essere risolto mantenimento del peso facile e semplice come il problema del fumo - proprio a capire quale sia la sua essenza. In primo luogo, ho dato la convinzione che per combattere sovrappeso mia tecnica non è buona. Quello che ho preso che nel caso di perdita di peso non è efficace? Regola fondamentale contro il fumo è completamente smettere di fumare facilmente, ma per la riduzione o il consumo di nicotina dosato richiesto incredibile forza di volontà e l'autodisciplina. Se si applica questo principio al cibo, molto presto si decide non solo il problema di eccesso di peso, ma tutte le loro difficoltà insieme. Ciò che mi ha aiutato a superare questa barriera psicologica e capire la verità? Che genere creato barriera? La nicotina solito la fame è la stessa sgradevole, succhiando senso di vuoto. Fumatori e mangiatori di sentire lo stesso piacere tamuyuchy vostra fame. Tuttavia, la somiglianza tra il fumo e la dieta - solo un aspetto. In realtà, sono natura completamente opposta. Il fumo è indissolubilmente legata veleni sete che alla fine si uccide se non si vince, e con il cibo - brama di cibo necessaria per sostenere la vita. Il processo di assorbimento del cibo non solo offre un vero piacere, ma soddisfa anche la fame, dissetarsi mentre la nicotina viene inalato fumo è comune, la sua penetrazione nei polmoni, ogni sigaretta non placare questa sete e la rafforza. Il problema è stato visto soprattutto nel fatto che rinunciare completamente alimentazione impossibile. Non a caso, ho pensato che il suo metodo inadeguato per due attività apparentemente simili, ma in realtà molto diverse. Questo è stato il mio errore principale - stavo confrontando cibo fumare. Ma il cibo - non importa, è bello, è un buon tempo a nostra disposizione per tutta la vita. Se dovessi essere confrontato con quello che mai di fumare, solo con lo stesso, modo distruttivo dannoso per ammazzare il tempo, come Se ritieni di avere una forza di volontà debole o non esiste affatto, non disperate e subito cercare di sviluppare la forza di volontà. Capire una cosa principale. Sviluppare non hanno bisogno di forza di volontà e la comprensione e la consapevolezza. Ecco un esempio! Non hai abbastanza forza di volontà per non mangiare la torta, che è blasonate sul desktop. Ci sono diversi tipi di eventi, perché si vuole mangiare e quello che non vuole mangiare. Il primo e più semplice - ci si siede su una dieta densa che non consente alcun dolci nella vostra dieta, così si vuole mangiare, in primo luogo perché è gustoso e dolce, e, naturalmente, perché è frutto proibito. Da questo possiamo concludere che non si debba vietare qualcosa! Impregnato comprensione di ciò che si sta puntando per una bella forma che può essere mangiato torta ha appena male torta e non vale la pena. Va notato che tutte le diete, soprattutto duri, avete molto per limitare, non portano a nulla di buono. Una volta solo zirvetesya e nakynetesya per torte e altri dolci e nessun potere non aiuterà, anche se quando era il ferro.
Sviluppare la forza di volontà fondamentalmente dichiarazione errata! Sviluppare la comprensione e beneficiare di alcune cose e danni da qualsiasi altro. Si agirà in base alla loro comprensione, per lei personalmente saranno restrizioni! Un altro esempio. Ginnastica mattutina. Sì, e rendersi conto che la carica tonificante esercizio che mantiene il corpo in buona forma, rafforza i muscoli e le ossa e in generale molto vantaggioso per voi, ma per ottenere fino 30 minuti prima per andare a fare una doccia, si grado. E poi si sente che è necessario sviluppare la forza di volontà. No! Devi solo cercare di svegliarsi una volta, fare qualche esercizio, godetevi la mattina per andare a fare la doccia, per realizzare il loro coraggio e capire per esperienza che giornata è iniziata in modo diverso! La mattina seguente ricordo sensazione esperto e viaggiato ancora! Ci sono accuse che, se hai fatto qualcosa di 21 volte, si andrà l'abitudine! Verità! Ma la forza di volontà sforzatevi di fare qualcosa, e la gioia e comprensione.
 Si decide domani per diventare un uomo nuovo: Smettere di fumare, iniziare a fare jogging affare, perdere peso ... e chissà anche promette che ci diamo continuamente, e poi .... rimangono ancora promesse. In primo luogo, si può rassicurare te stesso che non oggi, domani, e ora la tempesta magnetica, quella torta doyim terzo e quarto rimarrà sdraiato sul piatto. Si guarda, e solo il quinto e sesto ospite. A poco a poco si comincia a considerarsi persone inferiori. Perché qualcuno - che può, ma non posso. Così ora anche i più danno viene dalla tua forza di volontà persa. Quando solo quello che voleva credere veramente in ciò che si poteva fare. E sempre questa credenza stato perso, e come risultato .... nevrosi - questo è il risultato più favorevole. Allora cosa fare? Come trovo questo molto forte volontà?
Prima di tutto bisogna capire che cosa Non puoi diventare un uomo nuovo Lunedi. Questo non mi sta dicendo questo ha - quello del grande detto, purtroppo, non ricordo chi. Se si va a uno psicologo, tutto come si direbbe, forza di volontà deve essere educato fin dall'infanzia. E naturalmente hanno ragione. A scuola, il bambino impara a confrontare i loro desideri e bisogni in relazione ad altre persone. Sembra, in cui riguarda trovare la volontà? E 'molto semplice, si, e noi, a maturità, imparare a comprendere che abbiamo bisogno e quella degli altri.
H cosa fare, perché non siamo figli? Un forte avrà bisogno di crescere come il fiore più estroso, carezzevole e nutrimento. Prima di tutto bisogna capire se si tratta di vostri pensieri, o modello comune. Cosa significa questo? Tu sei quello che è determinato a realizzare? Quindi spegnere tutte le fonti di informazioni, si trovano sul divano e ascoltare se stessi, e se ne avete bisogno? Come si suol dire, il più corretto - è la voce calma. È per questo che così raramente ascoltiamo stessi. Ma ora è il momento in cui è necessario per ascoltare se stessi. Vuoi perdere peso o marito Nags avete perso completamente la loro forma? Smettere di fumare o la moglie come ho ricordato che Pietro dal secondo piano così cool combattere con le loro dipendenze.
Non sto dicendo che non si deve ascoltare i loro amici e parenti. Spesso la loro bocca parla desiderio di aiutare. E questo desiderio dovrebbe ascoltare. Qui solo decide che ne avete bisogno, anche, che non sarebbe poi la colpa agli altri. Quando si è costretti, nulla di buono ne verrà fuori.
È stato deciso che l'azienda sta iniziando un'altra persona? Per iniziare, definire di persona ciò che il vostro lavoro comporterà. Ciò comporta di solito tutti i dieci punti. Ora scrivete quello che si ottiene da un risultato positivo. Tutti i punti di raccolta saranno bloccare lo sforzo, mi creda.
Come già sentire l'afflusso di ispirazione? Poi il passo successivo ..... fermata. Sì, sì. Non abbiate fretta immediatamente ora e fare un esercizio che non sarebbe nemmeno il sollevamento sono né mani né piedi. Ora il vostro motto - un po ', e su Elimina. E 'meglio fare oggi cinque esercizi. Non molto, ma per fare che non sdraiato sul divano a guardare la TV e mangiato una scatola di cioccolatini. :) Quindi bisogna che - che il cambiamento in sé. Ho già detto che la forza di volontà aumenta al fragile fiore. Quindi, dire un grazie iniziato.
Mio marito, per esempio, da tempo non riusciva a capire perché ero così felice quando il giorno non ha mangiato alcun caramelle. Dopo tutto, è del tutto naturale. Quindi, abbiamo dovuto tenere la conversazione esplicativo. Ora è tornato ho notato qualcosa che non avevo fatto lo stesso e mi ha ringraziato per esso. Sapete come stimolante.
Questo è il prossimo passo. Parlare con i familiari, che hanno sostenuto e ricordato con delicatezza. Non è così: "Hai deciso di fumo uscire completamente o mantenere la sua parola." Che - è questa: "Caro, tu ieri nel trattenere sera non fumato nessuna sigaretta su di voi odore così buono ..."
E chi ha detto che la coltivazione di forza di volontà dipende unicamente sulle spalle da solo? No. Quindi lode te stesso e lode si lascia che i vostri cari. Questo è importante perché Se si nota un risultato positivo, ed è fisso. E proprio partendo colpa negativo, anche allora .... riparato.
Aumentare gradualmente il caricoGuarda, e non si accorgono di come passare una settimana senza dolci. Ora è il test. Organizzare un periodo di riposo. Domenica, concedetevi un po 'di cioccolato plitochki. Impossibile resistere? Poi si sta facendo bene. Non perché il vostro compito è quello di essere o perché, ed essere in grado di controllarlo?
Non resistere e saltato di nuovo ...? Non disperate. Solo tu puoi motivare te stesso male. Peredyvitsya sulla sua scala di dieci punti, che può ancora aggiungere che positivo? O ha iniziato in modo che l'uscita è di alzarsi e la stanchezza non ci riesce? Naturalmente, ora un'altra settimana o due e hanno bisogno di riposare ... :) Quello che ho detto a proposito della dose ....
A proposito, se tutto è venuto fuori, ha fatto la sua portata e rivederla sopravvalutato. Troverete che se i primi tentativi di mettere dieci punti, ma ora non è stato così spaventoso e dove - poi chetverochku. Buon incentivo, giusto .... Non si fermano sugli allori?
Soprattutto, partire in piccolo, e poi tutto andrà bene. Dopo tutto, si capisce, nonché in grado di controllare i propri desideri. Buona fortuna. E l'enorme forza di volontà.
Spa assi dista 180 km dalla capitale Ufa Bashkortostan. Zona Beloretsk e la zona nei pressi del fiume direttamente Ynzer essere chiamato uno dei più bei luoghi di Bashkortostan. Il bel paesaggio dei Monti Urali non può restare indifferente a qualsiasi turista. Qui in armonia con la bellezza naturale del terreno montagnoso, fiumi e vero taiga con la sua ricchezza e misteri. Condizioni ambientali locali favorevoli recupero letteralmente miracoloso del corpo, in quanto non vi è nulla che si può staccare dai problemi e dei benefici della civiltà, che alla fine portano ad una maggiore durata a fatica. Spa assi è di 220 metri sul livello del mare, l'altezza e le condizioni naturali contribuiscono a ripristinare le riserve naturali del corpo. Qui si può godere di eccezionale tranquillità, la bellezza e lo splendore delle montagne, per capire che cosa l'aria di cristallo. Medical Base sanatorio è focalizzata sul trattamento delle malattie del sistema muscoloscheletrico e del sistema nervoso, e malattie della pelle. Il trattamento in questo luogo di villeggiatura consigliato per i pazienti con problemi di digestione, la circolazione sanguigna e il metabolismo. Il resort è un minerale solfato-cloruro di fonte di sodio-calcio Ace-Elga o "Salt River" e fonte slabomineralizovannyye implicita silnomineralizovannyh per balneoterapia.
Ha proposto di ospitare vacanzieri camere e gli appartamenti sono arredati con eleganza, pienamente soddisfare le esigenze dei turisti. Il resort dispone di diversi edifici bassi, con camere di diverse categorie. A singole, camere doppie, junior suite e appartamenti.
Il resort offre una varietà di intrattenimento, tra cui rafting Ynzer e motoslitta in inverno. Sito ufficiale degli assi resort Ulteriori informazioni sulle località si può visitare il sito ufficiale: Venite a Bashkortostan. È necessario pereymetesya fascino di questo luogo. Recensioni di assi resort in Bashkortostan I commenti dei turisti, sanatorio "assi" in Bashkortostan è uno dei migliori. I turisti in particolare rilevato la pace senza precedenti e abbastanza buona resort organizzazione personale. Tutti i servizi sono forniti senza interruzione, il resort pulizia e l'atmosfera è meravigliosa, ma la domanda è TV - mostra solo due canali e la qualità del cibo. Il silenzio favorisce il rilassamento. Questo è un posto meraviglioso per rilassarsi dalla civiltà. Al fiume Ynzer non attrezzato nuoto ricreativo.
Vacanzieri celebrano trattamento eccellente, soprattutto balneoterapia.
Va notato problemi significativi con una varietà di ristorante e mancanza di intrattenimento urbana. Il cibo su misura è paragonabile a mangiare in un buon campo estivo. Bellezza praticamente non disponibile. Pro: Sanatorium "assi" è una zona sorprendentemente pittoresco dove, come si suol dire, le cure naturali. Ottimo livello di strutture mediche e risultati misurabili. Il resort è piuttosto un buon servizio per quanto riguarda la pulizia e la pulizia. Contro: La totale mancanza di animazione urbana e di intrattenimento relativamente interessante. Impressioni generali: Sanatorium "assi" - un luogo per rilassarsi e ripristinare la forza mentale e del sistema nervoso lontano dalla civiltà, con un discreto livello di servizio. Vota questa azienda, prodotti e servizi! Abbiamo apprezzato! Qualità (Quality of servizi o prodotti)
Garanzie (presenza e qualità garanzie su prodotti o servizi)
Personale (Cortesia e professionalità)
Disponibilità (Disponibilità di contatto con i funzionari per telefono o e-mail)
Prezzi (i tuoi commenti circa il prezzo!)
Soddisfazione generale (Uso generale udovletvornennost di prodotti o servizi. Consigliare o amici?)
Ho lavorato qui! (E ora voglio scrivere un commento :) Collettivo
Comando
Prospettive di carriera
Sviluppo Professionale
Il carico sul lavoro
Money bag
Le prestazioni sociali (presenza di miele., Fitness, libero accesso alla biblioteca della città, sconti sui prodotti dell'azienda)
Parti (Come sono eventi aziendali e feste?! :)
Soddisfazione generale (Udovletvornennost Generale a lavorare in azienda. Consigliare o amici?)
 Parting non è un ostacolo all'amore!
"La due fedeli amici, amore e separazione" - cantata in modo molto noti brani. Spesso, la separazione dalla persona amata non può che rafforzare il rapporto.
Che cosa succede se il tuo ragazzo doveva andare via per un lungo periodo di tempo? Naturalmente si può a volte essere visto costantemente sozvanyvatsya e corrispondono. Ma non è un sostituto per la comunicazione in tempo reale.
Non è un segreto che ogni rapporto - è il lavoro. Come lavorare per separazione temporanea non diventare rottura completa dei rapporti?
Diamo qualche consiglio per gli amanti, che hanno dovuto lasciare per un po '.
Non sei condannati alla solitudine
Ci sono persone che vivono insieme da molti anni. Tuttavia, sempre sentono soli. Se una persona cara di distanza, non significa che siete soli!
È sempre possibile chiamarlo o scrivere, a parlare dei loro problemi e condividere la loro gioia. Puoi chattare in Skype o scrivere ogni altre lettere per e-mail.
E la riunione di benvenuto porterà divertimento e gioia a tutti e due.
Discutere tutto
Discutere con programma di comunicazione e di seguire rigorosamente. Accetta di scambiare lettere mattina via e-mail. E ogni notte in un certo tempo per chiamare l'altro. Non dimenticare di parlare di tutto ciò che è accaduto durante il giorno. Condividi le tue esperienze, progetti e speranze. Discutere il vostro futuro insieme. La paura non completamente aperte l'una all'altra, e spirituale di connessione persistono anche a distanza.
Amore Confess
Dillo amato dei suoi sentimenti. Non abbiate paura di condividere le loro emozioni.
Dichiarazioni d'amore rafforzare solo il vostro rapporto. Facciamo due di voi non dubitare in amore reciproco e fedeltà.
Parla il tempo per esso come aspettare e sognare di incontro. Discutere dove, quando e come si pobachytesya. Separazione forzata sembra più breve, e la distanza tra voi diminuire.
Vivi la vita al massimo
Se la vostra amata andato, vuol dire che si deve smettere di vivere la loro vita normale. Comunicare con gli amici, andare al cinema, iniziare a lavorare in palestra o creare un hobby affascinante. Se sarete sempre occupato, quindi non avrete il tempo per la tristezza. Non fare un triste addio aspettative. Dire un sonoro "no" pensieri depressi e tristi.
Girare un
Se il tuo preferito di gran lunga, non c'è motivo di dimenticare se stessi. Nuovo taglio di capelli, trucco, manicure - donne così semplici "trucchi" alleviare sempre tristezza. A piedi per i negozi e il rinnovamento armadio. Essere pienamente preparato per il suo arrivo.
Il primo incontro
Incontrarlo dopo la separazione, amato fare una piacevole sorpresa.
coperto buona tavola Accendi una candela - creano un'atmosfera romantica.
Egli dovrebbe sapere esattamente che cosa ci si sente sempre a casa e aspettare.
E poi anche la separazione più lunga sembrerà breve sonno. Informazione da: http://www.tochka.net
Parting non è un ostacolo all'amore!
"La due fedeli amici, amore e separazione" - cantata in modo molto noti brani. Spesso, la separazione dalla persona amata non può che rafforzare il rapporto.
Che cosa succede se il tuo ragazzo doveva andare via per un lungo periodo di tempo? Naturalmente si può a volte essere visto costantemente sozvanyvatsya e corrispondono. Ma non è un sostituto per la comunicazione in tempo reale.
Non è un segreto che ogni rapporto - è il lavoro. Come lavorare per separazione temporanea non diventare rottura completa dei rapporti?
Diamo qualche consiglio per gli amanti, che hanno dovuto lasciare per un po '.
Non sei condannati alla solitudine
Ci sono persone che vivono insieme da molti anni. Tuttavia, sempre sentono soli. Se una persona cara di distanza, non significa che siete soli!
È sempre possibile chiamarlo o scrivere, a parlare dei loro problemi e condividere la loro gioia. Puoi chattare in Skype o scrivere ogni altre lettere per e-mail.
E la riunione di benvenuto porterà divertimento e gioia a tutti e due.
Discutere tutto
Discutere con programma di comunicazione e di seguire rigorosamente. Accetta di scambiare lettere mattina via e-mail. E ogni notte in un certo tempo per chiamare l'altro. Non dimenticare di parlare di tutto ciò che è accaduto durante il giorno. Condividi le tue esperienze, progetti e speranze. Discutere il vostro futuro insieme.
La paura non completamente aperte l'una all'altra, e spirituale di connessione persistono anche a distanza.
Amore Confess
Dillo amato dei suoi sentimenti. Non abbiate paura di condividere le loro emozioni.
Dichiarazioni d'amore rafforzare solo il vostro rapporto. Facciamo due di voi non dubitare in amore reciproco e fedeltà.
Parla il tempo per esso come aspettare e sognare di incontro. Discutere dove, quando e come si pobachytesya. Separazione forzata sembra più breve, e la distanza tra voi diminuire.
Vivi la vita al massimo
Se la vostra amata andato, vuol dire che si deve smettere di vivere la loro vita normale. Comunicare con gli amici, andare al cinema, iniziare a lavorare in palestra o creare un hobby affascinante. Se sarete sempre occupato, quindi non avrete il tempo per la tristezza. Non fare un triste addio aspettative. Dire un sonoro "no" pensieri depressi e tristi.
Girare un
Se il tuo preferito di gran lunga, non c'è motivo di dimenticare se stessi. Nuovo taglio di capelli, trucco, manicure - donne così semplici "trucchi" alleviare sempre tristezza. A piedi per i negozi e il rinnovamento armadio. Essere pienamente preparato per il suo arrivo.
Il primo incontro
Incontrarlo dopo la separazione, amato fare una piacevole sorpresa.
coperto buona tavola Accendi una candela - creano un'atmosfera romantica.
Egli dovrebbe sapere esattamente che cosa ci si sente sempre a casa e aspettare.
E poi anche la separazione più lunga sembrerà breve sonno.
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