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Come è la riabilitazione dopo la frattura di compressione? Avrete bisogno

  •  Esercizi di fisioterapia
  •  Piscine dell'hotel
  •  Antidolorifici
  •  Mangiare sano
  •  Simulatore
  •  Fisioterapia
 Istruzione
  • .1

     Fratture da compressione - fratture in tutto pratica medica più pericoloso. Quando tali lesioni inflitte danni non solo le ossa, ma anche il tessuto muscolare, legamenti, terminazioni nervose e che porta a ulteriori violazioni funzionanti dischi intervertebrali. Il recupero avviene in diverse fasi:

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     L'adesione a riposo a letto a lungo termine mentre obbligatoria rimuoverlo. La superficie del letto dovrebbe essere rigido, e il corpo del paziente deve essere fissato nella mente di cinghie morbide. Durante il cuscino necessaria dorsale per alleviare la colonna vertebrale, mentre c'è riabilitazione dopo la frattura.

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     Esecuzione di esercizi di fisioterapia, partendo dal quinto giorno, sotto la direzione di un medico. Gli esercizi prescritti in assenza di dolore e in condizioni soddisfacenti del paziente.

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     Formazione corretta utilizzando ginnastica corsetto muscolare, il passaggio ad una posizione verticale - carico graduale sulla colonna vertebrale e lombare.


     La transizione viene effettuata più volte al giorno per 15 minuti. Esercizio fisico può essere fatto in piscina, riabilitazione andrà più veloce.

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     L'utilizzo di simulatori speciali progettati per l'allenamento, quando trattati con una frattura da compressione. Riabilitazione in questo caso sarebbe più efficace e meno dolorosa per il paziente.

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     Dopo aver rimosso l'intonaco sottoporsi ad un ciclo di terapia fisica, l'assunzione di farmaci prescritti dal medico, di aderire al riposo e non lasciare che lo stress sulle vertebre. Se conservato dolori a prendere antidolorifici. La dieta dovrebbe includere latticini, frutta e verdura.

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     Dopo la dimissione, osservare a casa con il riposo a letto, letto solo per essere un altro duro 1 -2 settimane. Quando è possibile, per l'effettiva realizzazione della riabilitazione, è necessario consolidare i risultati del trattamento in sanatori e resort, che è un importante trattamento dopo fratture da compressione.

Come aumentare la massa muscolare di secca, bodybuilding e fitness. Avrete bisogno

  •  Attività fisica
  •  Una dieta equilibrata
  •  Escursione in palestra
 Istruzione
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     Tutti gli atleti sanno che un insieme di massa muscolare e di sbarazzarsi di grasso corporeo, allo stesso tempo - un compito molto difficile. Questo perché questo obiettivo è diviso in due fasi. Fondamentalmente, la massa muscolare secca può digitare in una modalità a fase, ma è molto difficile, anzi impossibile. Inoltre, uno stadio di impostare muscolare secca una persona deve avere eccellente sistema immunitario. Quindi, prima di comporre la massa muscolare secca, comporre myshechnuyumassu in generale.

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     Per una serie di massa muscolare necessario regolare dieta. Durante questo periodo, il cibo dovrebbe contenere molte sostanze nutrienti, vitamine, micro e macro elementi. Aumentare l'apporto calorico da 300-400 calorie a settimana, la massa muscolare comincia ad aumentare gradualmente. Mentre riflettiamo su come nabratmyshechnuyu peso, cibo e snack prima di coricarsi dovrebbero essere inclusi nella dieta di un atleta.

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     Per un periodo di crescente massa muscolare dovrebbe prendere cibo vysokouhlevodnoy e esercizio quotidiano intensamente in palestra. Esercizio dovrebbe utilizzare tutti i gruppi muscolari possibili. Si dovrebbe essere insegnata in piena, esercizio in palestra.


     Questo ritmo di vita dovrebbe essere lungo quanto l'atleta con più peso totale 10 sterline.

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     Sostenendo che i ragazzi aumentare la massa muscolare, si può solo assicurare che la donna è molto più difficile raggiungere i risultati richiesti. Pertanto, è più pubblico maschile interessati. Una volta che il peso totale di massa aumentato di 15-20 chili, si può procedere in modo sicuro alla "secco". L'aspetto principale in questo caso è quello di prevenire la perdita di massa muscolare con peso. Quindi, decidere come ridurre myshechnuyumassu molto più facile di quello che digitarlo. "Asciugatura" - si tratta di un graduale processo di perdita di peso, ma esercizio dovrebbe triplicare. Questo è necessario al fine di diminuzione del peso corporeo e massa muscolare è fissato nelle quantità richieste.

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     Dopo regime nutrizionale deve andare a dieta e l'attività fisica. Il processo è complesso, ma soddisfa tutte le questioni connesse alle norme come massubez dial chimica. Impostare anche muscolo utilizzando sostanze chimiche sulla salute piuttosto pericolosi e irreversibili. E 'meglio spendere per il processo di aumento del muscolo secca massa più tempo e sforzo di dare la propria salute in cambio di un bel corpo e pompato.

Chocolate dieta per la perdita di peso. Avrete bisogno

  •  La consultazione con un dietista
  •  Il desiderio di sbarazzarsi di chili di troppo
 Istruzione
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     Chocolate dieta si riferisce a diete rigorose, ma allo stesso tempo dà risultati sorprendenti e molte persone godono di golosi, perché seguendo questo metodo, è possibile non solo mangiare cioccolato preferito, ma strofinare con chili di troppo. Tuttavia, è importante ricordare che questa tecnica può osservare solo quelle persone che hanno problemi di salute. E 'severamente vietato utilizzare questa tecnica le persone affette da malattie dello stomaco e reni.

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     Nel caso in cui la decisione è stata presa per rispettare la dieta del cioccolato dovrebbe preparare per il fatto che durante il giorno non si può mangiare qualsiasi cosa, ma il cioccolato, ma non più di 100 grammi. Questa tariffa giornaliera che può essere mangiato in una sola volta o diviso in più pasti. Non utilizzare il cioccolato bianco o al latte, in quanto non darà il risultato desiderato. La situazione ideale sarebbe quella di mangiare solo amaro cioccolato nero, cioccolato non si adatta con nocciole, uvetta o altri riempitivi.

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     È importante ricordare che la dieta cioccolato può portare il corpo umano dalla dieta abituale, che allora sarebbe molto difficile. Ogni metodo dovrebbe completare tazza di cioccolato di caffè nero, ma senza l'aggiunta di zucchero. Questa è una significativa accelerazione del processo di metabolismo, quindi, è molto più efficace e andrà processo di perdita di peso.


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     Seguendo questo metodo, ricorda che essi devono rispettare alcune restrizioni, in particolare - deve abbandonare completamente l'uso di sale, zucchero, succhi di frutta naturali e ricomposti, vari acqua gassata, tutta la frutta e verdura e bevande alcoliche. Solo seguendo queste limitazioni, è possibile ottenere il risultato desiderato.

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     Non dimenticate che questa tecnica è in grado di perdere peso causare un grave colpo per la salute, è severamente vietato per ripetere una dieta prima di due o tre mesi. Alcuni del gentil sesso sono sicuro che dopo questa dieta il corpo è in grado di recuperare completamente in sole due settimane, ma non è così. Per essere in un ospedale, ma ottenendo figura sottile, dobbiamo rispettare rigorosamente tutte le raccomandazioni di cui sopra.

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     I vantaggi di questa dieta è il fatto che in un breve periodo può conseguire risultati sorprendenti. Ecco perché la dieta del cioccolato utilizzato per vacanza o una riunione importante. Mentre perdere chili in più non soffrirà prestazioni, perché, come sapete, il cioccolato stimola il cervello e dà allegria e l'energia per tutto il giorno. Oltre il cioccolato ha un sacco di proprietà utili, ad esempio, aumenta l'immunità ed è uno dei più potenti antiossidanti, quindi, rallenta il processo di invecchiamento.

Come è la riabilitazione dopo la frattura? Avrete bisogno

  •  Vota Fisioterapia
  • Massaggio
  • Prohrevanyya
  • Zdorovoe cibo
  •  TE
 Istruzione
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     Fracture - è sempre sgradevole. Se una frattura complessa - è in grave difficoltà di recupero. Per ogni corpo umano individuale. Se, tuttavia, si è verificato un tale problema, è necessario seguire tutti gli appuntamenti che il medico ha ordinato. Per il recupero veloce dovrebbe:

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     Mentre in ospedale, a rispettare tutti i requisiti del medico curante è sotto il controllo del chirurgo. Sottoposti a terapia fisica in ospedale e dopo dimissione. A volte la riabilitazione dopo la frattura può includere massaggi e caldo. Tenere esercizio a casa.

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     Se si dispone di gonfiore, gonfiore sospetto, febbre, dovrebbe fare appello ad un medico. Lo stesso dovrebbe essere fatto se non ci sono stati amplificati dolore della frattura e le zone circostanti.

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     Prendere significava partecipare medici farmaci seguono la reception se ci fosse una reazione sospetta al farmaco, è necessario contattare il medico o clinica locale.


     Se necessario, effettuare il massaggio nomina e arti danneggiati e muscoli adiacenti e legamenti che impedirebbero l'atrofia del tessuto. Massaggi assegnato quando la riabilitazione dopo la frattura è aperto. Quando è chiuso fratture, massaggiare il paziente è assolutamente controindicato.

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     Osservare l'igiene personale, se dopo la frattura fosse imposta cuciture per monitorare la loro condizione, al minor scarico, arrossamento o differenze articolazioni, contattare il medico. Attaccando bisogno di riposo a letto.

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     Nella dieta per includere cibi ricchi di calcio, promuove la crescita complementare rapida delle ossa. Limitare il consumo di caffè, alcol e nicotina. Se non ci sono controindicazioni, bere molti liquidi.

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     Sottoscrivi il peso corporeo, evitare cibi grassi, permettendo i medici - ha l'aria fresca. Limite di viaggio nel trasporto pubblico o in auto.

Dieta Egg per 4 settimane per la perdita di peso. Avrete bisogno

  •  Uova
  •  Polpa
  •  Low frutta e verdura
  •  Kefir o ancora acqua
  •  Consultare un nutrizionista
 Istruzione
  • .1

     Questa dieta prevede un menù studiato passaggio difficile. Prodotti sostitutivi non autorizzate non porterà il risultato desiderato: dieta dell'uovo per 4 settimane è una dieta rigorosa che è dipinto con 3 pasti al giorno. Dieta richiede non solo il consumo di uova può essere consumato come carne, verdure e basso contenuto di calorie. Carne, pollame e pesce dovrebbero essere consumati solo cotte, e agnello dovrebbero essere esclusi dalla dieta.

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     Durante la dieta delle uova da mangiare quasi tutti i frutti tranne denso. Tra questi, per esempio, mango, uva, fichi, banane, datteri. Tra le verdure approvati può essere cucinato una varietà di insalate, frutta, senza aggiunta di zucchero, dopo averli riempiti, come la panna acida basso contenuto di grassi. Le verdure sono autorizzati a utilizzare quasi tutti i possibili, solo eccezione delle patate in qualsiasi forma. Se volete qualcosa di gustoso basso contenuto calorico e lasciato cuocere le zucchine con pomodori.

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     La scelta di una dieta, si dovrebbe iniziare la giornata con una ricca prima colazione - 1-2 uova con mezza arancia o pompelmo. Pranzo implica una scelta di macedonia di frutta o di mela o pera. Per la cena si può mangiare un po 'di insalata di verdure e carne macinata al vapore o un pezzo di pollo cotto (o altra carne tranne agnello).


     Mangiare dopo le 18:00 non è raccomandato. Si può uccidere la fame tazza di acqua yogurt o ancora. Questo menu deve essere ripetuta ogni giorno per 4 settimane.

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     Egg dieta per 4 settimane, se contenenti alimenti sono pieni di vitamine e oligoelementi minerali, ma ha una serie di inconvenienti e svantaggi. In questa dieta molto basso contenuto calorico, che possono influenzare il metabolismo del corpo sgradevole. Inoltre, la prima settimana sarà difficile sedersi sulla dieta uovo per alto contenuto di proteine ​​in esso. Il fegato e il pancreas può anche trattare negativamente tale dieta.

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     Dieta si riferisce al numero di mono-dieta, dopo di che una persona perde una grande quantità di peso che può influenzare il lavoro degli organi interni non sono pronti per tali cambiamenti significativi. Alcune persone, senza sapere soffrono di allergie alle uova. Prima di scegliere la dieta delle uova dovrebbe consultare un dietista. Specialista selezionerà il più utile per la dieta umana che da sovmestitelnosti con specifico organismo è più appropriato. ??

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     Non dimenticate che una dieta per la perdita di peso e miglioramento della salute è stato quello di ottenere il miglior risultato. Classe Palestra e in casa (esercizio, esercizio fisico) come necessario per affinare figura. Dieta Egg per 4 settimane appartiene alla categoria di quelle diete che non sono solo molto efficaci, ma non riducono il corpo.

Come rimuovere gonfiore della gola, laringe? Avrete bisogno

  •  Banchisa
  •  Pediluvi Calore
  •  eliminare gli effetti di allergene
  •  Antistaminici
 Istruzione
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     Una delle malattie più comuni in questa fase dello sviluppo sociale includono allergie. La malattia è relativamente giovane, ma molto aggressivo. Ogni anno, le allergie sono sempre più. Ciò è dovuto, soprattutto, con molta ambiente zoppo del nostro paese. Intrigo della malattia è che i sintomi possono essere molto diverse, in modo che anche un medico esperto immediatamente difficilmente afferrarlo malattia allergica. Una fitta sintomi, possono essere semplici come il naso che cola, starnuti, e pericolosa per la vita molto gonfiore della gola.

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     Gonfiore della gola - un processo rapido in cui gola mucosa gonfiano molto, è molto pericoloso per la vita, e quindi richiede ricovero immediato. Si verificano essa può per vari motivi: infettive, batteriche, malattie allergiche, o danni meccanici alla natura, come ad esempio ottenere un laringe corpo estraneo. Ma il punto rimane lo stesso, il corpo, gonfiore della gola, è in grado di funzionare normalmente. E 'pericoloso che una persona non può respirare correttamente, ingoiare, perché panico e ulteriormente peggiora la loro situazione. Così fondamentale punto di visitare ambulanza sono procedure per calmare il paziente.

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     In pratica, di auto-aiuto paziente senza la conoscenza teorica e pratica è impossibile. Ma forse si è mai visto per visitare i corridoi dell'ospedale in tribuna, che mostra graficamente come fornire il primo soccorso in caso di emergenza. Così, al momento il panico generale su questo richiamo, si può provare voi stessi per aiutare il paziente a ambulanza arrivo. Se la causa di edema è l'ingestione di un corpo estraneo, è necessario stare dietro la vittima e colpirlo in mano sopra l'ombelico, dovrebbe essere fatto rapidamente e ripetutamente.

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     Se gonfiore innescato da un -bakterialnym malattia infettiva, di norma, è accompagnato da un dolore alla gola.


     Gli esperti consigliano come prima borsa aiuti gola per fare il ghiaccio o fare pediluvi caldi. Se l'edema provocato alcuni allergeni, è chiamato "angioedema." Come riconoscere che questo è vero? E 'semplice: si gonfia, non solo la gola, ma soprattutto volto pieno, soprattutto le labbra e gli occhi. Basta presagio "angioedema" può essere voce roca, il cosiddetto "abbaiare" tosse, carnagione cianotico. Pronto soccorso per azione angioedema è quello di eliminare l'allergene. Identificare molto difficile. Questo gonfiore può essere attivato da diversi allergeni, cibo, farmaci, gli odori, il contatto con la pulizia della casa, zona abbastanza grande.

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     Molti ricercatori edema allergica uno dei fattori fondamentali per lo sviluppo di tali allergie è chiamato ereditarietà. In genere, una persona è allergica, sa che allergene provoca una reazione simile, e questo necessariamente prescritto nella sua cartella clinica. Nella maggior parte dei casi, i medici raccomandano di fornire al paziente con antistaminici, e lo ha messo in una posizione comoda. Che tipo di farmaco, informi l'ambulanza dispatcher, che deve essere chiamato immediatamente, lo sviluppo di edema fulmine. Va detto che questo tipo di edema allergica che richiede un trattamento ospedaliero solo perché i antistaminici per via endovenosa più forte amministrati obbligatori. Quindi direi che le persone che soffrono di allergie dovrebbero attentamente somministrate con la dieta, cibi esotici, e in generale seguire una dieta che ti dice esattamente allergologo.

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     Così, per qualsiasi gonfiore dei tessuti, in particolare domestica ricordare che forniscono competenze può solo specialista. Ritardare emergenze mediche può portare alla morte, non tentare di rimuovere da soli. Fornire primo soccorso si basa interamente sulle spalle di parenti o persone che erano in prossimità della vittima. La cosa principale è quello di mantenere la calma, non fatevi prendere dal panico e chiamare un'ambulanza, allora il successo è assicurato.

Come comprimere sciogliere il magnesio? Avrete bisogno

  •  Solfato di magnesio in polvere
  •  acqua calda bollita
  •  Panno o bende
 Istruzione
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     Nella maggior parte dei casi, solfato di magnesio o magnesio (in gergo droga) utilizzare con l'adozione della parte interna (come bere klizmirovaniya iniezione). In questo modo le proprietà positive di magnesio si verificano più efficiente. Ma in alcuni casi, questi metodi non sono possibili l'uso di droghe o forniscono un impatto efficace sulla relativa sede nel corpo umano. Per esempio, quando vi sono urti dopo le iniezioni. Se una persona ha alta sensibilità per iniezioni, causando urti dolorosi, possono neutralizzare comprime magnesio. Così un impacco imporre immediatamente dopo le iniezioni. Anche confezioni di questo farmaco può essere utilizzato per la guarigione ombelico nei neonati. Come preparare diluita impacco di magnesio? Per fare questo, 100 grammi di acqua bollita (preferibilmente calda) aggiungere 35-45 grammi di droga in polvere, che viene venduto in farmacia.

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     Questo dovrebbe evitare che la soluzione a fondo fino a quando il materiale di cristallo dissolto. Successivamente, la soluzione risultante può essere bendaggio umido, lana o panno di cotone e usarlo come compressa. Una buona alternativa all'impiego di solfato di magnesio per la preparazione della bevanda è comprimere farmaco. Come bere il magnesio? Se il farmaco è venduto come una polvere, poi bere una soluzione.


     20 - 25 grammi di polvere devono essere aggiunti a 100 grammi di acqua bollita. Va osservato che la concentrazione di sostanze in soluzione a bere meno rispetto alla soluzione, che viene utilizzato per comprimere. Poiché l'azione di magnesio come compressa è attraverso la pelle, in questo caso, una parte significativa di solfato di magnesio rimarrà con il suo lato esterno, e non ha avuto il tempo di assorbire.

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     Nonostante il fatto che solfato di magnesio è spesso utilizzato nella intossicazione all'interno o l'uso di alimenti di bassa qualità, il farmaco ha anche un effetto lassativo sull'intestino. Morto come lassativo, ed è utile in quanto permette di dedurre scorie contenuto intestinale, un effetto positivo sul fegato e la pelle umana. Le persone che amano mangiare, ma troppo pigri per utilizzare l'esercizio fisico e diete, con magnesio come un mezzo per perdere peso a causa delle proprietà lassative del farmaco. Per migliorare le caratteristiche positive della soluzione di solfato di magnesio è importante per soddisfare i requisiti su come prendere magnesio.

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     Questo farmaco mentre bere può essere neutralizzato alimento grasso che è nel sistema digestivo, quindi è meglio bere una soluzione a stomaco vuoto. Dopo aver preso il magnesio come lassativo, di solito non prevede di partecipare alle attività sociali. Morto come compressa può essere utilizzato anche nelle donne lactostasis. La concentrazione di solfato di magnesio in soluzione acquosa e l'intensità di utilizzo del impacco meglio consultare il medico.

Come cucinare insalata felce coreano? Avrete bisogno

  •  paportnyka
  •  Ricette
  •  Giardinaggio
 Istruzione
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     Fern - un piatto dietetico utile. Per gustare assomiglia carne. Potete friggere, aggiungere a zuppe e salaty.Chasche tutto felce venduti congelato. E molti non sanno come cucinare felce congelato. Prima della cottura, sbrinamento felce, riempirlo con acqua fredda e lasciare per una notte per andare con la sua amarezza, ed era morbido. Poi, felce deve bollire. In bollente non salata (!) Aggiungi felce di acqua e cuocete per 2 minuti. Tuttavia, felce fresco cuoco allegoria. Come cucinare felce che non si rompe dopo la cottura? Lavate le foglie di felce e rilasciarli in acqua bollente. Sale e attendere fino a quando l'acqua bolle di nuovo. Mix. Cuocere altri 12 minuti. Fern pronto.

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     Ricordate come cucinare felce coreano, molto facile. Per la sua preparazione avrà bisogno di: un mazzo di felci, una cipolla, 2 spicchi d'aglio, olio vegetale, salsa di soia e il sale. Con spezie: pepe rosso, pepe nero. Sale felce Cotto (a piacere). Tritate metà anelli di cipolla fritti in olio per 1-2 minuti. Aggiungere una felce e arrosto per circa 20 minuti, mescolando di tanto in tanto.


     Fern ha uzharitsya circa 1, 5-2 volte. Quindi aggiungere l'aglio tritato per la salsa di soia e pan. Mescolare e aggiungere pepe rosso e nero. Dopo fry altri 5-7 minuti. Insalata è pronta. Insalata da felci coreano servito come caldo e freddo. Nel caldo, ha servito con patate e carne di maiale. Nel presentare un freddo dovrebbe dare supporto l'insalata per 3-4 ore. Questa ricetta mostra come cucinare felce, e come un piatto può essere usato come caldo e come guarnizione.

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     Nella specie commestibili (che in Russia solo due specie), felce non è adatto per il cibo. Una di queste - Nephrolepis. Coloro che decidono di "sistemarsi" a questa pianta, è importante sapere come prendersi cura di felci Nephrolepis. E 'molto lunatico e richiede una speciale ?? cura. Ogni 20 giorni raccomandati terreno Bait. Annaffiare la pianta deve riscaldare l'acqua della doccia o spruzzare ogni 2-3 giorni in estate e in inverno - una volta a settimana. Nefrolepis ama il sole, ma la sua batteria in luce diretta del sole può causare ustioni alle foglie. Nel complesso, se si mantiene l'appartamento clima caldo e umido, la felce è facile da tenere.

Come far crescere sedano: Consigli giardinieri. Avrete bisogno

  •  Sperma
  •  Germogli
  •  Terra
  •  Attrezzi da giardinaggio
  •  Acqua
 Istruzione
  • .1

     Sedano - biennale dolce, ognuno dei quali - tuberi, foglie e steli - può essere usato come cibo. Per crescere da soli, un grosso problema. Per gli impianti di sedano rapa dovrebbe essere coltivato con piantine. Una volta che i semi germinano, dovrebbero essere messi in luce del sole o di centrali elettriche non ha ottenuto molto nel fusto. Come far crescere sedano raccolto radice per i grandi? Giovani pianta dovrebbero essere piantati troppo in profondità, il terreno intorno alle piante non allentare. Completamente tubero costituito fino a ottobre, quindi, anche a fine estate dovrebbe scartare il terreno dalla base della pianta e tagliare le radici aeree.

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     Pedicellate sedano sedano è il tipo più popolare negli scaffali russi a causa delle diverse qualità dietetiche. In uno dei sedano Calorie basso -. 16kkal 100 g Come cucinare il sedano pedicellate, per sentire il suo effetto dietetico? Il succo fresco più comune con sedano. Ottimo sedano combinato con altri tipi di frutta e verdura in insalata. Invece di spuntini ipercalorici sulla visualizzazione sera tempo della serie meglio pohrustity sedano fresco - l'effetto non tarderà ad arrivare.


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     Imparare a mangiare sedano e fate cuocere le sue varie parti, si parlerà di seguito, ma per ora sulle caratteristiche di crescita piccioli di sedano. Potete piantare piantine o semi direttamente nel terreno. Per formare un buon gruppo di steli piantati nei suoi solchi profondi e dopo che steli attivamente spud. Inoltre, prima di costruire 14 giorni si può legare i gambi e avvolgere la carta.

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     Per imparare a utilizzare sedano - cruda o cotta, ci sono molte idee, ma spesso è bollito o zasushuyut e usato come condimento per le zuppe. Per asciugare i tuberi sedano dovrebbe essere tagliato a dadini e disporli su una teglia da forno, lasciando fuori. Come tale, può essere aggiunto alle insalate.

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     Quest'ultimo tipo Siamo stati di sedano - foglio. Ecco alcuni consigli su come crescere foglie di sedano. E 'abbastanza resistente e sopporta leggere gelate. Di solito piantati piantine, che dovrebbe sempre immergersi appena le prime due foglie. Prendersi cura di piante coltivate è facile - è necessario allentare la terra tra le file e il tempo per irrigare il giardino. Le foglie possono essere tagliati in luglio e agosto.

Come nutrire e prendersi cura di conigli? Avrete bisogno

  •  Strutture specializzate
  •  Mangiare sano
  •  Cura
 Istruzione
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     Conigli - animali meravigliosi che sono famosi per la loro pelliccia e la dieta a base di carne. Probabilmente un sacco di pensiero su conigli di allevamento, ma di fronte al problema di inesperienza nel loro contenuto. Tenendo conigli - lezioni molto utili e pacifiche. Tutti sanno che gli animali hanno bisogno di cura e manutenzione. Il contenuto di coniglio non è difficile, è necessario seguire alcune regole importanti. Ad esempio, la freschezza e l'ordine in cellule, animali integrati salute ed alimentari. La questione principale in allevatori inesperti - è come la cura per i conigli, che cosa si nutrono. Ma in realtà è semplice.

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     Growing conigli in due modi possibili. Questo recinzioni all'aperto o krilchatnyka cellulare - servizi specializzati per questo tipo di animali. Ma c'è un punto importante: pelliccia di coniglio, che viveva all'aria aperta, molto meglio e più agevole rispetto conigli che vivono in casa. Per semplicità, ci sono cellule specializzate che sono adattati per l'alimentazione di orientamento e purezza.

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     Bisogno anche conigli nidi, poyilnykiv, alimentatori. Essi possono costruire il proprio, o comprare sul mercato. La situazione ideale sarebbe abbeveratoi automatici bevitore. Perché? Animali acquatici hanno bisogno di tempo, ma la ciotola con acqua che si disperderà, e la cella è costantemente bagnato. Ci sono varie opzioni per alimentatori conigli. Ma il requisito principale - è facile approccio alla disponibilità di cibo e pulizia.


     Si dovrebbe essere preso in considerazione. Quali alimentatori sono in legno, non durare a lungo, come gli animali saranno masticare su di loro costantemente.

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     Il cibo eared - un tutto l'anno di processo. Pertanto, il contenuto di conigli mente e mangimi prodotti vuoto. Nell'estate del bestiame alimenta lo più verdi (erba medica e piselli, trifoglio ed erba, mais). Ma è necessario preparare per l'alimentazione invernale di fieno e le specie succulente (zucchine, patate, cavoli, carote e zucca). Oltre ai conigli bisogno di mangimi concentrati e multivitaminici. La dieta è calcolato dal criterio di età e l'animale. Durante la stagione invernale dieta nutriente richiesto più ricca. Inoltre, l'importanza del cibo dipende dallo scopo per cui grown coniglio.

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     La salute degli animali ha un ruolo significativo. Pertanto, la cura per i conigli non è possibile senza le vaccinazioni necessarie per il tipo di animali. Non dimenticate di invitare veterinario coniglio professionale almeno una volta ogni 24 mesi. Si deve prestare attenzione di lana di copertura, l'orecchio e l'occhio. Lana necessariamente pettinatura per evitare che a rotazione.

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     Conigli, hanno raggiunto la pubertà, si sparyuvaty. Non importa quello che sono stati coltivati ​​(carne, cuoio o allevamento). Allevamento conigli - un processo molto semplice. Niente di complicato lì: zona giorno pulita, la nutrizione e l'igiene. Con il giusto approccio crescere belle conigli con preziose pellicce e carne tenera.

Come fare sciroppo d'acero a casa? Avrete bisogno

  •  Secchio, tubo con il gancio, pentola, vaso, tazza di misura
  •  Zucchero a velo, succo di frutta, brandy, caffè macinato, zucchero
 Istruzione
  • .1

     Sciroppo d'acero migliora il gusto della pasticceria. Dolci richiedono in adulti e bambini. Per concludere dolci "crisp" zucchero d'acero fuso caramelle, fudge acero. Diventano decorazione di qualsiasi vacanza tabella e un grande regalo per i propri cari. Linfa dell'acero raccolti da alberi adulti di età superiore ai 30 anni con ampia chioma, regolare il diametro canna o più 20-25 cm. Fanno una profondità del foro di 5-10 cm di diametro - 1, 5 cm, che viene inserito in un tubo o gola di acciaio inossidabile con un gancio per il contenitore.

  • .2

     Prima di cucinare lo sciroppo d'acero, raccogliere almeno 40 litri di succo. Il momento più favorevole per la raccolta - il primo mese di primavera, quando gemme si gonfiano e favorevoli ?? tempo. Consiglia evaporare sciroppo di succo sulle pareti casa o appartamento in fornace palo o giardino. Quando si lavora in cucina dovrebbe includere lungo ventilazione e utilizzare una padella o pentola di sciroppo di un'altezza minima di 20 cm per evitare "fuga" fluido.

  • .3

     evaporare l'acqua dal succo, sono sciroppo scuro e appiccicoso che ha un piacevole odore di legno. Inoltre consigli su come fare sciroppo di caramello. In una padella con una tazza di zucchero a velo fondo messo spesso e aggiungere 300 ml di acqua tiepida. La massa è riscaldato e portato ad ebollizione, rimosso e bollito fino aspetto marrone denso e dorato schiuma. Invece di acqua, è possibile utilizzare il succo di frutti di bosco.


     In sciroppo aggiungere alcol - 30 ml e mescolare accuratamente.

  • .4

     Con lo sciroppo d'acero dalla linfa fornire squisita sapore di caramello biscotti, torte e dolci, insalate, carni alla griglia, marinate. In un tegame di evaporazione linfa costantemente l'aggiunta di nuove parti di esso. Poi bollire fino alla scomparsa di acqua in eccesso e la comparsa della massa marrone e viscoso. È stata raffreddata e versata in banche. Pan di Spagna Come impregnati con sciroppo, mettere su un piatto o di carta cerata e imbevuta separatamente ogni torta, guardando dal basso. Quando macchie bagnate può essere visto che la torta è trapelata, si è diffuso su un piatto, pennello con crema.

  • .5

     Zucchero sciroppo d'acero non viene aggiunto. Prende il posto di normale zucchero nel diabete e l'obesità. Quando si tossisce bisogno di sapere come fare lo sciroppo di marshmallow come espettorante. Per adulti e bambini di 12 anni è destinato dosi - 1 cucchiaio. l. tre o quattro al giorno per i bambini fino a 12 anni -. 1 ora l. tre volte al giorno. Prendete lo sciroppo dopo i pasti e curare tracheiti, bronchiti, bronchiti - 10-15 giorni. Controindicato assumono persone con sensibili, essendo su una dieta e la presenza di diabete.

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     Consiglio su come fare torta sciroppo con l'aggiunta di caffè. Avrete bisogno di acqua - 1 cucchiaio, Cognac -1 secoli.. l, caffè macinato -. 2 cucchiai. l., zucchero -1 secoli. Acqua calda (0, 5 in.) Mescolare con una soluzione di zucchero poi caldo a fuoco basso, ebollizione. Un'altra acqua utilizzata per preparare il caffè. Insistere mezz'ora, filtrato e aggiunto lo sciroppo con il brandy, messo in un luogo fresco.

Come cucinare la zuppa sul kefir? Avrete bisogno

  •  Kefir
  •  Cetrioli, ravanelli, cipolle verdi, verdi piccanti, sale
  •  Patate bollite
  •  Uova sode
  •  Salsiccia, carne bollita o pesce
 Istruzione
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     Hash, un piatto tradizionale della cucina russa - indubbio preferiti calde giornate estive. Questa zuppa fredda a base di colata di kvas o kefir. Fai buon brodo birra bianca è difficile. Kefir - molto più accessibile. Ricette, come cucinare la zuppa in yogurt - un sacco. A quanto pare, ogni famiglia che ama mangiare questo delizioso e rinfrescante piatto è, i loro segreti e le sottigliezze della sua preparazione. La base di qualsiasi hash è la massa di verdure tritate finemente, erbe e uova sode. "carnivori" messi in esso, inoltre, affettati e carne a dadini o salsiccia; coloro che non possono immaginare la propria vita senza pesci, completano questo piatto le fette di merluzzo o di pesce persico bollito; vegetariani deliziarvi con l'aggiunta di un hash funghi salate.

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     Kefir è la migliore combinazione con tutti i componenti del piatto, dando un gusto unico. Così come cucinare la zuppa con yogurt? Nella diversità noto, tutte le ricette di piatti preferiti sono d'accordo pubblicamente su una cosa: è molto importante seguire le proporzioni di "cubetti" componenti di cibo. Circa un terzo del volume totale occupato loro i verdi acuti e piccante, erba cipollina, finocchio, crescione, foglie di senape, prezzemolo, ecc, e l'arco dovrebbe essere circa la metà. Finemente tritato uova sode, tritato e mescolato con sfilacciato con erbe di sale dovrebbe essere di circa il 50% di tutta la massa Orkroshechniy. Altri ortaggi: cetrioli, ravanelli, patate lesse sono secondi nel 50% dei okroshtsi ortaggi e almeno un quarto - una carne o pesce.

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     La parola "zuppa" identifica un altro punto importante: tutti i componenti devono essere molto finemente tritati. Il più piccolo i pezzi sono, il piatto più gustoso fuori. Molte casalinghe macchia cetrioli, ravanelli e uova su una grattugia grossa e un coltello tagliare solo patate, carne o funghi.


     Così come cucinare la zuppa meglio, passo dopo passo, a partire da esigenze di cottura che strofinare con sale cipolla e aneto alla nascita di succo e collegarli con cetrioli a fette e ravanello - darà okroshtsi unico sapore "antico". Dopo questa miscela ha dato succo abbondante, è possibile aggiungere tutti gli altri ingredienti. Erbe piccanti e speziati (tranne cipolle e aneto) non è necessariamente peretyraty sale: hanno solo bisogno di liberare la macinazione di duro steli, foglie flaccidi e ingiallite.

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     Cooking base Orkroshechniy per i pasti in yogurt tuffo e non differiscono gli uni dagli altri. L'unica cosa che aggiunto alla hash "kefir" - una crema o maionese, che di solito vestita questo piatto alla bocca. La bellezza di questo pasto preferito pubblicamente nel fatto che di nutrienti e calorie che si trasforma rapidamente in un basso contenuto calorico, senza perdere la loro "chicche". Questo cosiddetto zuppa "green" - piatto incredibilmente leggero e abbondante composto di cetrioli grattugiate con ravanello, erba cipollina e aneto, coprire con il grasso freddo yogurt senza. Tale cibo è molto rinfrescante nel caldo e la fame la sete, senza preoccuparsi di stomaco.

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     Così è possibile, come fare la zuppa per coloro che aderiscono alle diete associate al controllo del peso, e per piacere "buoni uomini appetito" che non capiscono un pasto senza carne e patate. Qualsiasi zuppa servito ben freddo, diffondendo "mix Orkroshechniy" nei piatti delle porzioni e lo riempie yogurt leggermente diluito. Zuppa di carne, i più popolari, la maggior parte delle casalinghe preparare salsicce con latte bollito. Ma l'antica ricetta russo consigliato l'uso di questo piatto a base di carne di suini, tacchini e galli cedroni. Così forse vale la pena di considerare che la zuppa russa, democratico essenzialmente piatto può essere non solo una zuppa estiva leggera, ma la vera chicca della tabella di festa?