E 'molto raro trovare una giovane ragazza moderna che sognava di diventare un modello. Ovunque sentire frasi come glamour alla moda, lo stile, le tendenze della moda, etc. Da dove viene questo desiderio dei giovani di modello di business. Purtroppo, purtroppo, la Russia ha un impatto enorme esempio straniero dove il modello di business è molto redditizio e popolare. Ecco le nostre ragazze non ritengono che il mondo della moda - non è solo un momento di aggregazione glamour, e l'enorme lavoro che richiede un'enorme resistenza, forza di volontà e la pazienza velychennoyi angelica.

 Sì, capita capita che le ragazze siano casting e anche firmare un contratto con un'agenzia di modelle. Ma molto poco di questo per diventare un vero professionista. Quindi, non si ottiene appeso su un modello unica professione. Meglio di tutti, andare al college, che è in alcun modo associato con la modellazione, se così contento di vederti. Così si uccide due uccelli - e la capacità di ottenere farsi notare, e l'istruzione superiore, che non è mai vana.

 Inoltre, il modello non deve solo essere in grado di camminare correttamente sul podio, semplicemente deve essere educato a con potesse parlare.

 Inoltre, i modelli devono essere alcune opzioni che non si può rompere in ogni caso. Quindi il modello di dieta - non è solo una moda passeggera ragazza viziata e stretta necessità di indulgere in tutte le cose, tra cui un dolce, senza la quale la maggior parte delle donne non possono vivere.

 Non dimenticare un momento come famiglia. Anche il kar'yerystka più dedicato prima o poi vuole costruire il vostro camino, sposarsi, avere un bambino. Tuttavia, in questo caso, il modello di business metterà fine, almeno per i prossimi 2 anni, se non di più. Ebbene si può donare o la famiglia e poi sfoggiare sul podio "in mutande". Per chiunque dover sacrificare qualcosa - o famiglia o modello di carriera.

 Artrite - è un termine medico che significa infiammazione del giunto ed è caratterizzata da infiammazione della stessa. Ci sono un certo numero di artrite diverso e quindi non vi è una sola dieta che sarebbe offerto come trattamento per queste varie malattie.

 La terapia principale di osteoartrite (OA) e l'artrite reumatoide (RA) - è sotto il primo, la strategia per ridurre il peso e la dieta equilibrata come un modo per alleviare lo stress sulle articolazioni danneggiate e rallentare la progressione dell'artrite. In secondo luogo, l'uso di additivi alimentari diversi tipi di efficacia clinica. In terzo luogo, approcci medici alternativi che si basano su aggiustamenti dietetici o erbe tradizionali per trattare l'artrite.

 Artrosi - la malattia più comune dei due rappresentati tra la popolazione, soprattutto in mezza età e anziani e la frequente necessità di divani di trattamento. Secondo le statistiche, è di circa 21 milioni. Adulti. Ogni anno, il bilancio del Ministero della Salute del paese una quantità enorme traduce per il trattamento di questi pazienti.

 L'osteoartrosi è la malattia più comune da cui le persone si rivolgono alla medicina complementare o alternativa.

 Probabilità di contrarre la malattia aumenta nelle fasce di età più anziane. Nel 70 per cento delle persone con più di 70 sono confermate da alcuni segni di artrosi, studio dopo i raggi X. Solo la metà di questi sintomi anziani non sviluppata in modo così chiaro. Osteoartrite solito non una malattia che disabilita completamente la persona. La maggior parte dei pazienti possono gestire i propri sintomi, monitorare il loro peso, rimanendo attivo, evitando eccessivo stress sulle articolazioni colpite, eventualmente utilizzando antidolorifici.

 Artrosi più spesso colpisce il peso articolazioni portanti: fianchi, ginocchia e colonna vertebrale, anche se alcune persone prima notano i sintomi nelle mani o al collo. Spesso la malattia può essere unilaterale in natura, che interessano le articolazioni un solo lato del corpo.

 Le diete più semplici note sono anguria dieta. Per perdere peso è necessario mangiare per 5-6 giorni solo angurie, il tasso - una libbra di carne per 10 kg di peso corporeo al giorno, rompendo il cibo in 5-6 ricevimenti. Ma il consiglio interessante per le donne che hanno fame comincia a tormentare ulteriormente Potete mangiare 1-2 fette di pane nero di segale. Nella versione con durata pane dieta può allungare a 10 giorni.

 Durante la dieta dovrebbe evitare forte stress fisico ed emotivo. Monitorare attentamente il proprio benessere. Se si nota un leggero malessere - interrompere immediatamente la dieta. Si noti che molte persone non sono in grado di muoversi come il cibo.

 Se 3-4 giorni non si sente nulla di male, allora sicuramente si può spostare facilmente tutta la durata della dieta.

 Dopo la dieta migliore per 1 -2 settimane per andare facile dieta risparmio, rinunciando grassi animali, dolci, farinacei, cucina piccante ed esotico.

 Controindicazioni anguria dieta:

 1. Urolitiasi

 2. Diabete mellito tipo 1 e 2

 3. pancreatite

 4. acuta e cronica pielonefrite

 5. postoperatorio

 6. patologica di perdita di peso

 7. enterite, colite e altre malattie del tratto gastrointestinale, accompagnati da una tendenza alla diarrea.

 L'anguria è un ottimo diuretico, in modo da aiutare a perdere non solo il peso, ma il corpo e pulire le tossine dallo staging reni e vescica buona "ginnastica". Ben tollerato questa dieta per l'ipertensione. Non dimenticate che quando la dieta, è necessario bere di più per prevenire la perdita di liquidi e disidratazione per effetto diuretico di anguria.

 Anguria dieta, garantito per fornire con la perdita di peso e la buona salute. Essere sottile e sano!

 Una dieta sana è molto importante. Per questo motivo, tutti vogliono quelle verdure che acquista in negozio o sul mercato erano pulite e che il cibo era sano.

 Ma per le verdure o la frutta maturare più velocemente, spesso usando nitrati - sali di nitrato, più comunemente noto come salnitro. Sono dannosi per l'uomo, che non è chiaro fino ad oggi. Ma il problema non è nel nitrato, ma il loro numero. Si ritiene che una dose sicura è di 5 mg di nitrato per 1 kg corporeo.

 Come può determinare quali nitrati sono presenti nella frutta? Ci sono una serie di frutta e verdura che sono la maggior parte dei nitrati si accumulano in sé. Si barbabietole, cavoli, sedano, finocchio, ravanelli e ravanelli e lattuga, carote, cetrioli, prezzemolo, anguria. Già incredibilmente grandi dimensioni può intuire che durante la crescita vegetativa di oltre fertilizzanti alimentati.

 E 'anche molto vicino guardare le talee foglia. Elevate concentrazioni di nitrati, come cocomero possono essere identificati con venature giallo e guarnizioni nella carne. In nitrati carota sovrasaturazione, il nucleo è tonalità bianco sporco. In cetriolo nitrati accumulano nella pelle, così come la parte che è collegato allo stelo principale.

 Se il frutto sovrasatura con i nitrati, è meglio non comprare, o accuratamente lavorati. Carote o cetrioli, per esempio, è meglio tagliare i lati di 1 cm come verde -. Aneto, sedano, prezzemolo, è meglio mangiare le foglie, abbandonando i gambi. Se si pensa che la presenza di grandi quantità di nitrati in cavolo, prima è meglio non usarlo. Può essere utile per borscht cottura o per decapaggio.

 The Rezidor Hotel Group è uno dei paesi delle società globali dell'industria alberghiera in via di sviluppo. Fa parte della rete Carlson Rezidor Hotelgroup. Recentemente la società ha annunciato l'apertura del primo hotel Radisson Blu nel territorio del Mozambico. L'hotel ha ricevuto la categoria di lusso superiore RadissonBlu hotel Maputo. L'hotel dispone di 154 alberghi.

 È stato riferito che la costruzione del complesso alberghiero sorge sullo sfondo l'Oceano Indiano e si integra perfettamente nel paesaggio urbano.
 Gli ospiti dell'hotel grazie alla sua posizione favorevole, possono ottenere rapidamente e facilmente al quartiere degli affari e la città di Maputo International Airport.

 Maputo - capitale del Mozambico, Stato prospero in Africa orientale.

 Il nuovo hotel Radisson Blu Hotel Maputo si trova nel centro della città, a pochi passi dalle attrazioni di fama mondiale come il Museo di Storia Naturale, Cattedrale cattolica di Nostra Signora, un centro culturale Associao Nuclo, centro di casinò e l'intrattenimento Polyana Cocco.

 L'hotel dispone di un ristorante, una terrazza all'aperto, un centro fitness, sala riunioni, Ocean Bar, sala Palmira Lounge, bar a bordo piscina e accesso gratuito a internet, che opera in tutta la struttura.

 È ben noto che il sonno adeguato è la chiave per una buona salute. Aiuta perfettamente gestire lo stress, migliorare l'aspetto e anche rende più facile portare la dieta più severa. Tuttavia, non tutti sono in grado di dormire. Rendere il più facile se si seguono alcune regole.

 Quindi, per imparare a dormire, è necessario innanzitutto smettere di prendere qualsiasi cibo di notte. Nel complesso dieta serata non dovrebbe includere piccante, salato e, naturalmente, cibi grassi. Un forte desiderio di qualcosa di meglio accontentarsi di appena un morso una mela. Naturalmente, non è consigliabile bere alcolici prima di coricarsi. Molti lo vedono come una sorta di soporifero, ma in realtà fa il sonno intermittente, provocando svegliarsi in un cattivo stato di salute.

 Invece di alcol deve abituarsi a utilizzare il latte normale. Solo una tazza di latte caldo a medici, rilassante e ben prepararsi per il sonno. Inoltre, il latte contiene uno speciale aminoacido chiamato triptofano. Nel corpo, inizia convertito in serotonina. Di conseguenza, con latte, sarà sempre più sentire la stato di pace e di gioia.

 Inoltre, si ricorda che la serotonina, a sua volta, stimola la produzione di melatonina orologio dell'organismo di regolamentazione. Non interferire con altre bevande rilassanti, come il tè alla menta o melissa. Anche portare il vostro favore yogurt naturale e bere un bicchiere di kefir.

 Anche per un buon sonno è necessario stabilire una temperatura confortevole nella stanza. L'opzione ideale sarebbe capire che non superi i 20 gradi. Suggerisce che a temperature più elevate sarà più difficile dormire perché il corpo sarà ancora guardare. Per questo motivo, prima di andare a dormire locale ben aerato. Essere utile e passeggiate serali all'aperto. Lentamente camminando perfettamente calma il sistema nervoso, mentre il sangue è saturo di ossigeno. Allo stesso tempo trascorso e le calorie in eccesso, che è molto buono per la figura. Nel frattempo alcuni stress grave è richiesto il soggetto durante la notte il corpo. In tal caso, il corpo continuerà a lavorare in modalità attiva e il relax che richiederà molto più tempo. Seguendo queste semplici regole, è possibile normalizzare il sonno e svegliarsi la mattina di buon umore.

 Uomini sposati - persone difficili, con i loro scarafaggi nella mia testa. Alcune persone, come la libertà attraverso la solitudine, altri semplicemente non hanno trovato un mezzo, e gli altri a credere che non hanno bisogno di nessuno. Ma tutti scapoli in comune - non hanno la mano di uomo d'affari, che li aiuterebbe a lavori di casa, lavare i vestiti e, soprattutto, delizioso fed!

 Ma non disperate, se non si dispone di una ragazza che potrebbe cucinare un delizioso e appetitoso cena. In questo articolo cercherò di aiutare in cucina sotto abilità culinarie limitate del titolare della stessa.

 In primo luogo, fare una lista dei principali prodotti, che dovrebbe essere nel vostro frigorifero:
? Verdure e frutta. Questo dovrebbe essere un cibo che almeno l'importo minimo. Non solo è estremamente utile e ricco di vitamine, quindi si tratta di è anche un gran numero di piatti deliziosi!
? Pollo o pesce fresco.

 Questi prodotti sono fonte relativamente poco costoso di proteine ​​animali, che è una componente importante di qualsiasi dieta equilibrata persone sane impiegate nel lavoro manuale.
? Cereali e pasta. Grano saraceno, cereali di grano, riso - che dovrebbe costituire la base dei vostri contorni. E 'questo cibo si carica con l'energia per il giorno e sarà difficile come il contorno perfetto per ogni piatto e merenda alternativa indipendente.
? Salse e spezie. Dove fare a meno di loro, perché se si vuole comprendere le basi della cucina, è necessario imparare come applicarli in cucina.

 Correggere riempire il frigorifero, si può imparare a cucinare deliziosi piatti semplici di questi prodotti, mostrando solo un po 'di fantasia. La creatività sarà il vostro migliore amico. Non abbiate paura combinazioni interessanti, è solo negli esperimenti arriva qualcosa di interessante!

 Non molto tempo fa una nutrizione è stato applicato nuovo termine "calorie negative". Si presume che contribuiscono al processo di perdita di peso, rendendo più veloce e più efficiente. In particolare, è un alimento speciale che differiscono calorico negativo. In pratica, questo significa che l'uso di questi prodotti alimentari ed energia, che di solito è speso per la digestione e assimilazione del cibo comincia a superare il valore energetico del cibo direttamente.

 In genere, questi prodotti nutrizionisti sono quelli il cui valore alimentare non superi i 30 calorie per 100 grammi. Naturalmente, questa cifra con le verdure verdi, tra cui zucchine, asparagi, prezzemolo, aneto, spinaci, cetrioli e sedano. Il contenuto calorico negativo hanno anche cavoli, carote, barbabietole, ravanelli, zucca, aglio, fagioli, pomodori e melanzane. Più spesa richiede grandi quantità di energia per la digestione e l'assimilazione dei vari agrumi, lamponi, mirtilli, fragole, mele, prugne, mirtilli cocomero. Nonostante il fatto che il manzo bollito, pollo bollito, pesce e basso contenuto di grassi varietà di calorie per 100 grammi di pesce supera 30, questi prodotti hanno anche una caloria negativo.

 Questi includono varie spezie tra cui la salvia, zenzero, menta e dragoncello, e avena e grano saraceno.

 Nel frattempo, a calorie negative veramente portato almeno qualche beneficio, devono essere sottoposti a un trattamento adeguato. Se continuano la massima quantità di vitamine e altre sostanze nutritive, la masticazione del cibo, la sua fermentoobrazovaniya assorbimento e alla fine richiederà molto più calorie di quanto originariamente contenuto in tali prodotti. Questo dovrebbe essere combinato con attenzione avere alimenti negativi di caloria con altri alimentiAd esempio, non miscelare lattuga con olio. Altrimenti l'effetto non è molto evidente. Qualunque cosa fosse, ma nonostante le proprietà stupefacenti di calorie negative, che non darà maggiore efficacia rispetto al solito corretta alimentazione.

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 Quail business è in crescita, e ciò è dovuto, in primo luogo, con la forte domanda per i prodotti che riceve, uova e dieta a base di carne. Sappiamo che le uova di quaglia sono una fonte di vitamine e minerali benefiche e anallergico. Quail non subisce praticamente nessuna malattia che i polli malati, come la salmonella.

 Piccolo investimento e recupero abbastanza veloce - non sono le uniche ragioni per fare affari quaglie. In primo luogo, per gli uccelli di allevamento non hanno bisogno di grandi aree, ma piuttosto ogni ripostiglio, garage o un capannone. In secondo luogo, questo business si sta sviluppando molto rapidamente precocità e la fertilità quaglie. Inizia rush quaglie 30-45 giorni, e di solito pollo frutta cuscinetto uovo dopo 6-8 mesi.

 I principali consumatori di uova di quaglia sono cittadini della città, sede di un gran numero di chi soffre di allergie.

 Tuttavia, prima di organizzare un business, è necessario studiare a fondo il mercato, i prezzi e la domanda per la regione, in quanto queste cifre possono variare in modo significativo. Canale di vendita rettificati - la principale fattore decisivo per il successo di quaglie aziendale. Se viene trovato il canale, ritorno sugli investimenti è fissato per un anno, che è un ottimo indicatore.

 Naturalmente, si sono molto ben versati nelle complessità di conservazione e di allevamento quaglie e sfumature, che possono risparmiare quando l'avvio di un'impresa. Ad esempio, se ti fai gabbie per uccelli, è possibile ridurre il costo di spazio per un uccello di 1-2 dollari. Quando moltiplicando questo numero per il numero di volatili (ad esempio, 1000 pezzi). Così, alla fine, vengono fuori una considerevole quantità. Per mantenere lo stock 1.8 -. 2 mila uccelli hanno bisogno di uno spazio di circa 20 metri quadrati. m., con acqua elevato e l'elettricità.

 Tutti i tipi di chicche possono anche essere utili. Periodicamente si rovinare il vostro bambino!

 Necessità Sweet baby - grazie a lui il corpo è saturo di energia. Questo discorso è caratteristico del latte liquido e del seno amniotico, perché i bambini piace.
 I nutrizionisti raccomandano di non scuotere il bambino per aggiungere zucchero agli alimenti. Più tardi, la sua tariffa giornaliera non deve superare i 30-50 grammi.
 Sapere di un bambino dolce e gradualmente insegnato ai dolci utili (gelatine, marshmallows, miele), e non a svuotare calorie torte, biscotti e caramelle. Zucchero contenuto nei cereali, e ortaggi, ma la maggior parte di frutta matura e frutti di bosco. Offriamo fresco frutto bambino e prepariamo le dolci saporiti. Saranno una degna conclusione di pranzo o cena (buona motivazione per aumentare l'appetito nei bambini) o un piatto a parte.
 Si collega al processo di bambino creativo. Egli volentieri lavare frutta o bacche aiutano decorare prodotti finiti e il primo piatto tentativo.

 Rice dolce
 1 anno

 COMPOSIZIONE:

•  400 ml di latte fresco
•  2 cucchiai. cucchiai di chicchi di riso
•  scorza d'arancia 1/2
•  zucchero vanigliato
•  sale
•  fragole
•  1 cucchiaio. burro cucchiaio

 PREPARAZIONE:
 Far bollire il latte.

 La dieta per 2 settimane 10kg conosciuta anche come la dieta tedesca è molto popolare in Germania. Sedeva una famosa attrice Marlene Dietrich. Attaccando a un menu di dieta non è difficile. Nonostante il fatto che la dieta non è un duro due settimane, seduta su di esso può essere bye-bye con 10 sovrappeso.

 Questa dieta sviluppata da scienziati tedeschi. Il menu è piuttosto vario e comprende diversi cibi ad alto contenuto calorico.

 Termini dieta
 1. Mangiare bisogno di 3 volte al giorno.
 2. Mangiare bisogno, allo stesso tempo.
 3. Non può violare l'ordine di piatti (non posso accedere a mangiare cibi consentiti per la cena a pranzo)
 4. Tra i pasti dovrebbero essere consumati molta acqua.

 Menu

 Giorno 1

 Colazione: caffè o tè forte biscotti, cracker, tè
 Pranzo: 2 uova sode, 80 gr di spinaci, condite con un filo d'olio, un pomodoro maturo.
 Cena: pollo, insalata condita con olio vegetale di pomodoro-cipolla.

 Day 2

 Colazione: caffè o tè forte biscotto
 Pranzo: piatto condito con olio vegetale, insalata di cavolo pomodoro, frutta, due mandarini, mele arancione, prugna matura.

 Cena: 2 uova sode, 200 grammi di carne cotta, 100 grammi di insalata.

 Giorno 3
 Colazione: caffè o tè forte biscotto,
 Pranzo: 1 uovo sodo, 200 grammi di carote cotte, condite con olio, 100 grammi di formaggio.
 Cena: 250 grammi di macedonia di frutta.

 Giorno 4
 Colazione: 250 ml di succo di mela..
 Cena: 250g. pesce fritto o bollito, 1 pomodoro, 1 mela.
 Cena: polpette di carne, 150 grammi di insalata condita con succo di limone.

 Giorno 5
 Colazione: 250 ml. succo di carota.
 Cena: 200 grammi di pollo fritto, 100 grammi di insalata verde.
 Cena: 2 uova, 1 carota grattugiata, condito ?? olio.

 Giorno 6
 Colazione: tè biscotto,

 Cena: 200 grammi di carne arrostita, 15 grammi conditi con succo di limone, insalata di cavolo.
 Cena: 100 grammi di carote fresche grattugiate, conditi con olio vegetale, 150 grammi di formaggio.

 7 ° giorno

 Colazione: tè biscotto,
 Cena: 200 grammi di pollo bollito o arrosto.
 Cena: 300 grammi di macedonia di frutta.

 Per il corpo era bello e bisogno di un bel grandi muscoli. C'è una scienza su come aumentare la massa muscolare. Ciò comprende 3 elementi semplici: nutrizione, formazione e motivazione adeguata. Tutto questo - la chiave del successo. Ma per la salute e una buona alimentazione è molto importante risultato.

 Prima di tutto bisogna pianificare il pasto. Devi mangiare ogni 3 ore, parti uguali (in calorie). La base di carboidrati sono frutti. Un sacco di proteine ​​della carne in natura (un sacco di esso nel pollo), uova e latte. Si può anche bere frullati di proteine. Questo dovrebbe costituire la base della vostra dieta. Ci sarà anche una buona idea se si inizia a prendere l'olio di pesce. Sarà una sorta di prova di quanto si è disposti a fare una bella figura? Ci sono alternative - capsule di olio di pesce con varie altre vitamine del complesso.

 Se le verdure si può mangiare molto, la situazione è diversa frutta.

 Nella presente zucchero della frutta, che promuove la formazione di grasso. Si può certamente sostituire i vari frutta vitamine, ma l'effetto sarà diverso.

 Dopo l'allenamento dovrebbe includere attivamente nel mangiare proteine ​​e carboidrati. Questo metodo riempirà le calorie bruciate e aiuta a creare tessuto muscolare. In generale, è necessario aggiungere il pasto 10 a 15 calorie.

 Dovete provare a visitare una cupola più piccola, come i muscoli ad alta temperatura iniziano a diminuire.

 Non caricare voi stessi diete troppo duramente differenti. Questo è un peso molto grave sul corpo e il sistema nervoso. Non rigidamente attenersi a una dieta e rinunciare vostro favorito tratta. Di tanto in tanto si può mangiare un pezzo di torta o mangiare un panino in più. La cosa principale da ricordare - tutto dovrebbe essere in moderazione.

 L'abitudine di mangiare è prevista durante l'infanzia. Solo tu puoi insegnare ad un bambino ad amare ed ammirare verdure farli stufare

 A poco a poco si entra nella dieta di tutti i briciole ortaggi: bietole, morkovochku, cavolo.
 Per cominciare con le stesse dolci approccio purè di patate o squash. Con questo piatto un bambino diventerà polhodyka conoscenza.
 Naturalmente, il bambino trova insolito. Prepararli in modo che era deliziosa, o un bambino si rifiuta di aprire la bocca.

 Il cibo dal giardino, non solo bollito ma fresco tutti i giorni per essere un menù per bambini. Essi forniscono le fibre vegetali corpo che regolano l'intestino, e vitamine e minerali. Inoltre, le verdure sono ricche di tannini, che mostrano effetti anti-infiammatori, oli essenziali, stimolano l'appetito, e volatile, che hanno proprietà antimicrobiche. Per il bambino questa composizione è molto prezioso. Grazie a lui, il lavoro attivo di tutti gli organi interni (stomaco, pancreas, cistifellea).
 Scarsa è luminoso verdure ricettive (senza rash allergico)? Offre e giallo peperoni, cavoli e pomodori blu e rosso. Verdure Blu-verde: zucchine, cavoli, peperoni, asparagi, melanzane - ricchi di potassio e magnesio, contenenti grandi quantità di vitamine C, E e del gruppo B.

 Affinché il bambino ha ricevuto dalle verdure massimo beneficio, è necessario prima imparare a scegliere loro sul mercato.

•  Acquistare solo il frutto di medie dimensioni. Naturalmente più grande di verdure, più nitrati. Ed è molto pericolosa per il corpo umano, i bambini più fragili. Non può far fronte a sostanze nocive, e avvelenare esso. Da piccole verdure troppo rifiuti.
  
•  non prendere quei frutti che notato scure macchie verdi o altri.
  
•  Non si fermano le perfettamente belle e colorate verdure all'estero.

 Sostenere i produttori nazionali! Nutrizionisti sono che i bambini sono il frutto adatti coltivato nella zona climatica in cui i bambini sono nati e vivono.

 Conservare le verdure sul piano di fondo del frigorifero o in cantina. Prima dell'uso in alimenti, lavare la pelle con una spazzola sotto l'acqua corrente. Per eliminare la contaminazione dalla luoghi difficili da raggiungere (ad esempio, tra le foglie di cavolo), mezz'ora: mettere la frutta in acqua salata, poi sciacquare sotto il rubinetto.

 Zucchine, melanzane, cavoli, barbabietole ... tante possibilità in cucina! Crea piatti esclusivamente vegetali o loro collegamento con carne o pesce, farcito. Dare sfogo all'immaginazione! Ma non dimenticare l'approccio delicato al menù per bambini. I nostri metodi - vapore, stufato al forno o bollito. Per il bambino è più utile!

 Zuppa di verdure con sedano

 COMPOSIZIONE:

•  1/2 litro di acqua
•  1 cipolla media
•  1 carota
•  1/2 sedano
•  1 patata
•  manciata di cavolo tritato
•  1 cucchiaio. cucchiaio di piselli
•  verde
•  1 cucchiaino. Cucchiaio di burro

 PREPARAZIONE:
 Bollire l'acqua. Gettare le verdure sbucciate e tritate finemente. Dopo 5-7 minuti mettere il cavolo, in scatola (o congelati) piselli, il prezzemolo, burro. Variare 5 minuti. Puoi panna acida.

 Assortito

 COMPOSIZIONE:

•  100 g di cavolfiore
•  100 g di broccoli
•  1 carota
•  1 cucchiaino di olio vegetale. Tablespoon
•  sale

 PREPARAZIONE:
 Il lavaggio infiorescenza cavolo e carota, messo in acqua bollente. Cuocete finché sono teneri. Quando raffreddato verdure, carote porezh strisce e mettere su un piatto sopra - cavolo. Skropy tutto l'olio. Ambasciatore.

 Puré

 COMPOSIZIONE:

•  1 carota
•  2 patate
•  1/2 zucchine
•  1 cucchiaino. Olio d'oliva

 PREPARAZIONE:
 Lavare le verdure. Patate e carote sbucciate. Tagliare tutti i cubi. Mettere in ebollizione primi carote acqua, poi patate, zucchine alla fine. Variare finché sono teneri (circa 20 minuti). Non fare il sale! Verdure doppio pulire attraverso un setaccio o frusta mixer. Aggiungere il burro, fresco e servire.

 La Grecia fornisce un sacco di grande esperienza per i turisti. Ogni viaggiatore può scegliere qualsiasi interessato riposare per se stessi - per l'ottimo clima, mare caldo e la natura pura. Grecia offre viaggi, vacanze funzionali e la spiaggia e tour della città.

 La maggior parte della popolazione turistica è venuta a prendere il sole in spiaggia e prendere il sole, fare il bagno nelle acque più pulite del Mar. Molto trendy vacanza al mare in Grecia. Quasi tutte le stazioni di questa città costruita per questo scopo. Alla fine di maggio, comincia la Grecia stagione estiva, più piscina, vellutato stessa stagione è da settembre a fine ottobre. Tutte le spiagge in Grecia, che si trova in città, tutte le spiagge sono una ricompensa sotto forma di una bandiera blu, questo premio è presentato come una spiaggia pulita e rispettosa dell'ambiente. Quasi tutte le spiagge della Grecia sono costituite da sabbia nera o bianca, e tutte le spiagge della città sono autorizzati a prendere il sole in topless.

 Per coloro che non amano tutto il resto si trovano sulla spiaggia, questo resort offre intrattenimento possibile. Catania vela, banana, barche, sci acquatico e così via. Quasi tutti gli alberghi sono dotati luogo per il tennis, mini - calcio cent fitness, mini - golf. Bambini anche venire con scivoli acquatici, acqua nella vasca idromassaggio.

 Sera in Grecia ha chiesto tutti i turisti la notte, vecchia Grecia, c'è un sacco di caffè diversi, discoteche, ristoranti e bar.

 Tours di solito legato al luogo in cui è stato posizionato le vostre vacanze, meglio scegliere una località più vicina al luogo in cui si vuole andare. Applicazioni tour offrono qualcosa di nuovo, e permettono di toccare il passato mitico.

 Vacanze in Grecia - una celebrazione quotidiana, si aprono a qualcosa - qualcosa di nuovo, belle spiagge.

 Buona cattura? Benvenuto! Ora lezione culinaria. Preparare i pasti con stile!

 I segreti delle profondità marine e fluviali incredibilmente attraente. E, naturalmente, vogliono Stych perché sott'acqua enorme mondo misterioso e ancora poco conosciuta. Qualcuno riconosce lui immersioni, e qualcuno lancia una rete da pesca, canna da pesca o spinning ... Ecco un altro modo semplice e gustoso - per preparare deliziosi, pesce fragrante.

 I nutrizionisti ritengono: pesce - un prodotto unico. In nessun altro luogo è alcuna componente, come gli acidi grassi omega-3. Il corpo umano non produce lui stesso. Usa solo quelli dal cibo. Per inciso, questi acidi, secondo i ricercatori svedesi, aiutano i bambini di evitare rinite allergica, dermatite. Perché? E 'semplice: componenti dei dati contribuiscono al corretto sviluppo del sistema immunitario umano. In aggiunta a ciò, i pesci sono le vitamine A e D. E alcuni minerali - fluoro, fosforo, selenio, iodio, zinco, rame, magnesio.
 Tutto ciò deve essere sviluppata corpo. Oggetti utili stimolano il cervello, rafforzare il cuore, migliorare la vista e il sistema osseo, proteggere contro varie malattie del sistema circolatorio.
 Prima prova di dare briciole gentile delicatezza in 10 mesi. Ma se un bambino è incline a eruzioni, è ancora 2-3 anni.
 Fish - abbastanza prodotto anallergico. Tuttavia, è importante vantaggio - struttura delicata. Pesce contiene fibre di tessuto connettivo grossolane e film caratteristici di carne. Quindi molto più facile da digerire, e la sua proteina viene assorbita più rapidamente e più completamente. A questo proposito, il pesce può ben competere con carne. Ho sentito parlare delle tradizioni, giornata di pesce? Prova a mettere in pratica questa idea.
 Brodo filetto di pesce di mare e di prepararlo per una coppia. Verificare la presenza di ossa e carne macinata. Bambino con cautela cercando un nuovo piatto? Non disturbarlo non correre e in ogni caso non costretto a mangiare tutto.
 Per avviare un cucchiaino è sufficiente.
 Gradualmente bambino o la figlia abituarsi al nuovo gusto, e lui sicuramente godere. Ora offrire alimenti per l'infanzia dal pesce più volte alla settimana.

 Ear-ha!

 Per i pasti dei bambini usano principalmente pesce di mare (che horazdobolshe nutrienti). Miglior canzone Buy e moderatamente grassi, il nasello, merluzzo, spigola, merluzzo giallo. Si consiglia di preparare pesce fresco. Non è possibile farlo? Vieni e congelati. Lasciare fonde a temperatura ambiente o in acqua fredda (aggiungere una piccola ciotola di sale).

 Soprattutto, il prodotto non è sottoposto ad alcuna lavorazione industriale.
 Ricordate: non adatto per i piccoli bambini marinato pesce, affumicato o essiccato.
 In casi estremi - speciale bambini in scatola, e nella migliore delle ipotesi - è naturale!

 Per servire e goduto briciole polyubylosya, è necessario conoscere i segreti culinari.
 Seguire le regole di base: alta temperatura durante la cottura del pesce richiesto!
 Inchiostri, al forno, fanno tutti i tipi di zuppa di dieta, Noisettes.
 pesce bollito, tagliato in pezzi.
 Mettete i pezzi in un tegame back up acqua zaley calda. Poi mettete le verdure lì. Quando l'acqua bolle, mettere un po 'meno fuoco e cuochi alla perfezione.
 Vuoi trattare bambino stufato di pesce?
 Lavare pelati piccoli pesci mettere in una terrina, tagliare gli strati di verdure (barbabietole, carote, cipolle). Versate il brodo o pesce gatto JMA casereccio, olio vegetale e potushkuy 40-50 minuti, ermeticamente coperchio di chiusura. Pesce sarà dolce, succosa e saporita. La maggior parte delizioso potete immaginare!

 Noisettes
 Da 11 mesi

 COMPOSIZIONE:

•  500g filetto di salmone
•  1 uovo
•  1 cipolla
•  Pagnotta 2 fette bianco, bagnato nel latte
•  1 cucchiaio. Spoon panna acida
•  1 cucchiaio. Logge Paese farina
•  1 cucchiaino. Di concentrato di pomodoro
•  sale
•  brodo

 PREPARAZIONE:
 Filetto, cipolla, pane tritare, aggiungere l'uovo e mescolare. Da ripieno palle fanno. Li Omettere in acqua bollente e fate bollire per circa 20 minuti. Mescolare la farina, panna acida, concentrato di pomodoro e il brodo. Aggiungere la miscela per le polpette. Cuocere per altri 10 minuti. Offerto con carote brasate.

 Purea di carote
 Con 10 mesi

 COMPOSIZIONE:

•  2 carote
•  50 g di pesce (si può raccordare lingua)

 PREPARAZIONE:
 Carote lavare, pulire, mettere in acqua bollente. In separata brodi di pesce casseruola. Carote cotte grattugiato filetti Rub schiacciarle con una forchetta. Abbinare gli ingredienti, il sale e mescolare accuratamente. Questa deliziosa salsa e calore, e il freddo.

 Zuppa di dietetica
 Con 10 mesi

 COMPOSIZIONE:

•  100g di filetto di pesce
•  1 piccola patata
•  1/2 carota
•  Root prezzemolo 1/2
•  erbe aromatiche (prezzemolo, aneto)

 PREPARAZIONE:
 I brodi di pesce in 250 ml di acqua, togliere e tagliare a piccoli pezzi. Ceppo brodo. Verdure lavare, pulire, tagliata a strisce, abbassare il brodo a bollire hotovno a mangiare. Prima di servire, mettere pezzi di pesce in una ciotola e versare la loro zuppa.