Come sapete, il pollo è la dieta di pollo. Senza pelle chiara. Si può macinare in un tritacarne o frullatore, battere il martello o tagliati in pezzi - ancora altrettanto gustoso e utile. In questo articolo vi mostrerà come cucinare deliziosi trito di pollo, 2 dare una ricetta semplice e veloce che può essere la bacchetta magica per gli ospiti improvvisamente naskochyly. Altre ricette con carne tritata di pollo vedere seguendo il link.

 Pollo in umido con verdure ripieno

 Per preparare il pollo ripieno in questo modo, è possibile utilizzare tutte le verdure che avete in giro in frigo. Cipolle, pomodoro fresco e pepe, cavolo. È possibile aggiungere pub opzionale e una blu. Spezie e sale, olio vegetale.

 Come cucinare un delizioso trito di pollo e verdure? Mettete la pentola sul fuoco, caldo, versare l'olio vegetale. Stendiamo esso pollo veloce. Simmer con il coperchio. Nel frattempo pulire, lavare e shinkuem verdure a listarelle, cubetti. Una volta che il pollo sbiancato, inviare verdure tritate in un tegame e coprire, così hanno dato succo. Mescolare di tanto in tanto e prova di prontezza. Quindici minuti più tardi, il sale e aggiungere le vostre spezie preferite, mescolare bene e continuare a cuocere per un altro pollo tritato con verdure due minuti a fuoco basso. Quindi spegnere il gas e lasciare riposare per qualche minuto mentre poniamo sul tavolo.

 Se si desidera che il piatto di carne tritata di pollo cotto rivelò meglio nutriti, aggiungere dieci minuti fino a cottura crema tazza pangrattato 100g e un uovo.

 Tutti i mix, sale e mettere le spezie a piacere. Lasciate sobbollire pollo tritato a fuoco basso.

 Come cucinare un delizioso frittelle di pollo

 Questo tipo di opzione economica kotletok pollo. Come? Preparare deliziosa carne di pollo, e anche salvare? - Si chiede. Giusto per aggiungere tritate le patate Grattugiare pollo e zucchine e mescolare. Cipolle e aglio possono sia tagliare con un coltello, o tritare in un frullatore, aggiungere carne macinata di pollo.

 Sbattere l'uovo, il sale e il pepe e mescolare accuratamente. Per pollo o liquido tritato, aggiungere la farina invece di pangrattato. Poi stendere cucchiaio regolare ripieno di pollo piccoli dolci in una padella con l'olio già caldo e friggere su entrambi i lati.

 È possibile invece verdure uovo sbattuto con un cucchiaio di amido e due cucchiai di maionese. Aggiungere un po 'di sale e aglio schiacciato. Tutti i mix e aggiungere al sugo rimasto tagliato pollo. Poi, proprio come laici cucchiaio ripieno di pollo in una padella riscaldate, piccoli dolci e friggere su entrambi i lati.

 Frittelle di patate cotte si possono servire con verdure tritate e verdura fresca, con cetrioli e pomodori marinati, patate lesse. Ottenere veramente delizioso.

 Chopped trito di pollo, naturalmente, delizioso. Ma a volte si ha voglia di cucinare qualcosa di nuovo e delizioso. Non dimenticare le ricette di cui sopra, come cucinare deliziosi carne macinata di pollo per essere al top in ogni situazione di vita.

 Chi sei tu, "mela", "pera", "matita" o "clessidra"? Determinare il tipo di forma e di vedere che tipo di sport più vi si addice di più.

 Tipo di forme: Pera

 I fianchi più larghi delle spalle. Vita non ha espresso molto chiaramente.
 Esempio: Jennifer Lopez

 Verrà approccio:
 Esercizi aerobici con manubri nel vostro corpo più basso.

 Tipo dati: Apple

 Avete grandi seni, pancia arrotondata e glutei piatti.
 Esempio: Kelly Osbourne
 Verrà approccio:
 Molto probabilmente si perde peso gambe e braccia, e lo stomaco è difficile. Per perdere peso velocemente impegnati in una corsa, oscillare la stampa e trovare un buon allenatore che preparerà per voi un programma di allenamento individuale.

 Tipo dati: Clessidra

 Avete vita sottile, fianchi e circonferenza del torace praticamente uniformi.
 Esempio: Catherine Zeta Jones
 Verrà approccio:
 Nuoto. Assicurati di esercizi di forza per le braccia e le gambe. Le vostre aree problematiche - avambracci e cosce.

 Tipo dati: Pencil

 Siete spalle circonferenza molto sottili, fianchi e vita a circa lo stesso.
 Esempio: Lindsay Lohan
 Verrà approccio:
 Allenamento con i pesi per braccia, cardio e il ciclismo.

 Zuppa di pollo è probabilmente una delle zuppe più popolari. Questo non è sorprendente, perché il brodo di pollo a cuocere molto più velocemente di qualsiasi altro brodo con carne e pollo bollito è delizioso. Inoltre, zuppa di pollo dieta è molto utile persone deteriorate - non senza ragione, che nel periodo post-operatorio per l'ingresso in una dieta normale, i parenti del paziente gli ha chiesto di portare appena preparato il brodo magro di pollo.

 Come cucinare la zuppa di pollo?

 Se volete cucinare la zuppa di pollo dieta, è sufficiente pulire pollo pelle grassa, coprire con acqua e subito, una volta cotti, sgocciolate, senza rimpiangere l'acqua. Quindi il pollo correttamente lavata e ri-riempire con acqua, dopo di che in ultima analisi, debole brodo bollire finché la carne cotta, che possono poi cucinare la zuppa di verdure (senza salsa). Naturalmente, per fare la zuppa dieta non dovrebbe scegliere cosce grasse, sarà meglio se tutte le ali e parte superiore delle carcasse di pollo.

 Beh, se tutto va bene con la salute e volete cucinare la zuppa nutriente, si può facilmente cucinare la zuppa di pollo, non il pollo stesso e le sue interiora. Ricordate come nostalgico sogno eroe Vysotsky con tutto il film preferito: "Oh, la zuppa di oggi, e rigaglie ..."?

 Con le rigaglie di pollo, se qualcuno sa, comprende cuore, fegato, ventriglio e pettini di pollo, il collo e le gambe (non femore e tibia, ossia zampe con dita) e non lo sprecate - tutto questo viene fuori delizioso, forte, forte azione!

 Così come si fa a fare lo stesso "zuppa con rigaglie"?

 Naturalmente, se si acquista il pollo già potroshenuyu al negozio, quindi abbiamo bisogno di frattaglie non ci sarà, in questo senso, gli abitanti del villaggio più facile - coop a portata di mano, ma anche i cittadini di pezzi di pollo specializzati possono sempre trovare un pacchetto di fegato di pollo, cuori, stomaci, e sia separatamente e assemblati. Quotazioni e collo vendono anche pollo, sono a buon mercato a differenza di altri sottoprodotti. E pettine - questa è una prelibatezza che è molto utile, soprattutto per gli uomini. Quindi non penso che rigaglie di pollo - ". Cibo per gatti" solo un

 Così, come cucinare la zuppa di pollo con rigaglie?

 In primo luogo, è necessario prendere tutte le horoshenechko, cercare la presenza di fegato inclusioni biliari - basta mettere questi pezzi a causa di amarezza allora non perdere, prendere solo puro, cura e metterli peremoyte separatamente in acqua, il sangue è venuto.

 Togliere i gambi e film con il cuore, stomaco e parboiled e togliere la pelle superiore e immergere anche in acqua fredda, poi con ulteriore cottura veloce arrivano, e le gambe e capesante, obpalyvshy sul fuoco, pulire la pelle in alto, artigli srezhte.

 Tutte le frattaglie, diverse da fegato, versare l'acqua fredda, acqua non ha bisogno di troppo. Il fegato è desiderabile per cucinare separatamente, che si prepara per il futuro più probabile - 10-15 minuti, mentre deve essere quello di porre in acqua bollente, non il freddo, a differenza di altre frattaglie. Più lungo lo stomaco uvaryuyutsya, cuori e capesante - se il pollo (o pollo) erano "non molto giovane," Ci vorrà circa un'ora e mezza, e 35-45 minuti è sufficiente per la zuppa era pronto. Così, quando rimuovere la schiuma dal brodo bollente, aggiungere la cipolla sbucciata, e più vicino al centro del sale brodo di cottura e aggiungere alla fine del fegato.

 Aggiungere pollo citazioni Fortezza brodo - come si blocca zuppa, può trasformarsi in gelatina, che è molto buono per le articolazioni.

 E come cucinare la zuppa di pollo brodo di base - ci sono molte opzioni. Questo può essere il solito tagliatelle zuppa, ma si può fare una deliziosa zuppa con colli di pollo ripiene.

 Come cucinare la zuppa di pollo con il collo ripieno?

 La fondazione è la stessa - zuppa Ottsezhenny con frattaglie. Un cuoco si ripieno con bollito e passato attraverso un rigaglie tritacarne con carote, kotraya anche cotti in brodo, nachynyayetsya tutto preso dal pollo collo pelle, mescolato con un po 'di farina, salato, pepe, cucito, e fritti in olio in una padella, poi tagliato in rotoli e poi ha aggiunto un brodo di pollo con patate Saren e può essere cucinato la zuppa di fagioli (fagioli bianchi prendono). Molte spezie in una zuppa non dovrebbero essere aggiunti a martello non sentire l'odore di pollo, pepe nero misura migliore, bene e erbe fresche in polvere.

 Può sembrare che la cottura zuppa di pollo con rigaglie richiede tempo - in parte così, ma raramente abbiamo cucinare zuppe inusuali, in modo da provare - si spera non ve ne pentirete e ti piace!

 Buon appetito!

 Distonia - Una manifestazione di disfunzione cardiaca e del sistema cardiovascolare. La malattia è considerata dai medici come base di ipertensione.

 Sintomi irr tipo ipertesi

 Le caratteristiche principali di distonia vascolare di tipo ipertesi selezionare:

•  le frequenti tensioni e ansia, sovrastimolazione senza motivo apparente;
•  soffocamento, "com gola," mancanza di respiro;
•  perdita di memoria e di attenzione;
•  sonnolenza o insonnia;
•  appetito;
•  mal di testa;
•  perdita di coordinazione;
•  polso rapido e palpitazioni cardiache;
•  tremando arti;
•  nausea e vomito, diarrea o stitichezza;
•  aumento della sudorazione.

 Una delle caratteristiche principali di ipertesi tipo IRR è la pressione alta (superiore a 140 mm Hg. In.), Che aumenta improvvisamente e inaspettatamente come normale.

 La diagnosi di ipertesi tipo VSD mette un medico se il paziente si lamenta di pressione alta, se dopo l'assunzione di sedativi pressione diminuisce se i sintomi scompaiono dopo il riposo o il sonno. Qualsiasi ?? speciale Non esiste una diagnosi, il medico mette una diagnosi basata sui sintomi. Ad oggi, IRR - una malattia abbastanza comune che soffre più del 60% della popolazione.

 Cause e prevenzione IRR tipo ipertesi

 Vegetativo-vascolare distonia può essere una malattia congenita che si trasmette da parenti stretti, e imparato. Lo sviluppo della malattia dipende:

•  grave sovraccarico emotivo, lo stress;
•  eccessivo esercizio fisico;
•  sonno irregolare, riposo per lungo tempo;
•  problemi con la colonna vertebrale e le navi;
•  Alcune infezioni;
•  bassa immunità.

 La prevenzione in bambini dovrebbe iniziare il più presto possibile.

 È necessario insegnare ad un bambino sulla modalità corretta, esercizio fisico, stile di vita sano. Ma tutto questo sarà inutile se l'atmosfera emotiva famiglia è povera. Figlio unico di esempio può insegnare la pace, buona volontà. Molto a seguire da vicino il comportamento degli adolescenti.

 Non c'è bisogno di dare la colpa a problemi comportamentali transizione all'età. Difficoltà violazioni, contrariamente alla credenza popolare, non possono andare e crescere nella IRR. Adulti in modo da non si ammalano, si dovrebbe organizzare correttamente il vostro tempo, rinunciare a cattive abitudini, stile di vita sano, meno nervosi. La vecchia generazione si consiglia di prendersi cura di loro background ormonale e deve essere rispettato da un medico.

 Trattamento IRR tipo ipertesi

 Le prime manifestazioni di distonia vegetativa-vascolare rimossi con l'agopuntura, esercizi, massaggio terapeutico, la riproduzione di un psicologo. Il trattamento delle forme più gravi di solito piuttosto lungo. In quasi tutti i casi, i medici preferiscono trattamenti non-medicati, come ad esempio regime di stabilizzazione, esercizio fisico, la terapia, cibo sano. Se la malattia è in corso, il processo di trattamento comprendono farmaci.

 Norme mediche internazionali non riconoscono l'IRR, quali la classificazione malattia chiamata "disturbo di panico". Tra l'altro, questa malattia si verifica più spesso nelle donne che negli uomini. Pertanto, l'IRR trattamento può essere pienamente applicata "al dottor speranza, e la gola non è": è necessario per scoprire le cause del disturbo possono aiutare a risolvere il problema più veloce per sbarazzarsi della malattia. Inoltre, è molto importante in considerazione del fatto che il TRI - il primo passo per più malattie complesse associato al corpo del motore - cuore.

 Sembrerebbe che potrebbe essere difficile da cucinare brodo di pollo? Vidvaryv pollo in acqua, qui e brodo di pollo. In realtà, le cose non sono così semplici. Se volete cucinare davvero gustoso, bello brodo di pollo, Si deve sapere alcuni trucchi.

 I segreti della cucina deliziosa brodo di pollo

•  Se si desidera ottenere non solo brodo di pollo, e brodo nutrienteCon la ricca sapore di pollo, è meglio utilizzare per la carcassa di pollo non è troppo giovane pollo. Inoltre, è meglio non prendere per questo scopo polli. Essi non sono per brodo di cottura.
•  Per più delizioso brodo è meglio non usare la carne di petto di pollo. Meglio prendere brodo di ossa e carne rossa.
•  Quando si inizia cuoco brodo di polloNon aspettare che bollire l'acqua. Posizionare la carne in acqua fredda.

•  Per la cottura il brodo di pollo è meglio usare una padella con muri spessi. In una zuppa pentola fuori molto più gustoso.
•  Non versare acqua nella pentola molto. È sufficiente che copre tutte le carni per un paio di centimetri.
•  Una volta che la zuppa di bolle, rimuovere la schiuma desiderata. In caso contrario, brodo torbido e diventa insipido. Inoltre, la schiuma deve essere rimosso e il processo di cottura.
•  Se si aggiunge a carote brodo di pollo, otterrà una bella, gustosa tonalità dorata.
•  Per ulteriori più gusto ricco, di brodo di pollo Mettetelo in una lampadina pulito.
•  Una volta che la zuppa bolle, e sia stato tolto dalla schiuma immediatamente salare e aggiungere tutte le spezie necessarie.
•  Cook brodo di pollo deve essere bollito. Non bollire troppo abbondanti, sarà rovinare il sapore.

 Ricetta per brodo di pollo Ingredienti:

1.  Chicken - circa 1 kg
2.  Acqua - 3 litri
3.  Carote - 1 pc
4.  Root prezzemolo - 1 pc
5.  Onion - 1 pc
6.  Sale

 Preparazione:

•  Se carcasse di pollo vengono elaborati di nuovo solo sciacquarlo.
  

  
   Se avete acquistato un pollo, deve essere lavato per rimuovere tutti i visceri gambe e il collo tagliato.

•  Poi mettere la carcassa in acqua fredda. Ci aggiungiamo anche radice di prezzemolo e le carote, tagliatele a fettine. Mettete in un tegame con la cipolla sbucciata.
•  Coprire padella con un coperchio e metterlo a fuoco lento.
•  Durata della cottura è di circa la metà a due ore. Durante la cottura, non dimenticare di rimuovere la schiuma dal brodo.
•  Chi prontezza brodo può dire quando la carcassa di pollo protykayetsya facilmente con una forchetta.
•  Dopo il fuoco sotto la pentola off, filtro di brodo.

 Come cucinare il brodo di pollo trasparente?

 È la loro Tricks nella preparazione di brodo di pollo.

•  Per brodo era chiaro, utilizzare per la cottura galline zuppa di carne. Tale carne è improbabile trovare nei supermercati regolari, ma qui in azienda si può aiutare.
•  Utilizzare solo acqua fredda, e dovrebbe coprire solo il brodo di carne.
•  Aggiungere il brodo solo una lampadina.
•  Far bollire il brodo di pollo sopra solo fuoco basso.
•  Non coprire la padella con brodo coperchio ben. In caso contrario, il brodo è nuvoloso. Lasciare un piccolo spazio per la fuoriuscita del vapore.
•  Non cuocere il brodo di pollo per più di due ore. Dopo che il tempo comincerà a perdere sapore.
•  Ancora più deliziosa zuppa viene fornito con le ali di pollo.

 Con il brodo di pollo finito può cucinare un sacco di piatti deliziosi - Minestre con tagliatelle, zuppa di pomodoro (più sulla cucina zuppa di pomodoro in brodo di pollo è possibile leggere l'articolo ricette zuppa di pomodoro), in umido patate, risotto, pasta, casseruole e anche la zuppa di pollo con cavolo di mare per la perdita di peso.

 Inoltre, è possibile utilizzare brodo di pollo come un piatto a parte. E se siete a un tavolo, mettere in brodo di pollo per i pezzi di pollo, una cena si rivolge a tutte le persone!

 Godetevi il vostro appetito!

 Pollo disponibile dietetici e facile da preparare, e dare ombra pasto festivo secca. Ecco alcune ricette che vi aiuteranno a preparare l'uccello per una vacanza - nel forno in un tegame in Multicottura.

 Pollo alle prugne e albicocche secche

 Per preparare questo piatto meglio prendere prosciutti (quarti), dal momento che alcuni grumi piatto fuori alcuni piuttosto asciutto. Frutta secca (120 g ciascuna specie) devono essere lavati e messi a bagno. Pollo asciutto, cospargere con pepe. Cipolla tagliata a rondelle. Frutta tagliata a metà addolcita. Friggere la carne nel burro fino a doratura, mettere su un piatto. Poi soffriggere la cipolla nel burro per 2-3 minuti. Quando è tenera, collegare un frutta secca, due cucchiaini di cannella, mezzo cucchiaino di curcuma e kumyna. Fare un brodo di pollo pentola a parte (si può usare il cubo). Versare un bicchiere incompleta in una padella, mescolare, aggiungere un bicchiere pieno di succo di carota. Estinguere salsa, girarla pollo, copertura, minimal fare un fuoco, e così sopportare 30-40 minuti. Ricetta pollo "con prugne e albicocche secche "e si può aggiungere altra frutta secca -. uvetta, snocciolate, fichi o date Ma albicocche secche e prugne quindi dovrebbe prendere di meno.

 Pollo alle prugne in crema

 Cento grammi di prugne secche snocciolate mia, scottati con acqua bollente e lasciare ammorbidire. Pollo coltivato su porzioni, sale, pepe, rotolare nella farina e friggere fino al morbido in burro. Tradurre pezzi sul foglio unta, mettere il pollo in cima prugna spremuto. Tre cipolle shinkuem anelli, friggere in olio fino colore dorato, posto su prugne. Friggere in olio e 40 grammi di gherigli di noce. Quando cominciano a sprigionare profumo, versarla nella padella 300 ml panna da cucina e crumble brodo cubo.

 Si prega di essere sugo ad ebollizione. Cube quindi dovrebbe sciogliere completamente. Versare la salsa di pollo, coprire il tegame con un foglio e mettere in forno, preriscaldato a 180 C. Cuocere per mezz'ora.

 Insalata "pollo con prugne e funghi"

 Duecento grammi di pollo tenero cuocere finché sono teneri, raffreddare e tagliare a dadini. La stessa quantità di funghi ztsidzhuyemo, lavaggio e friggere in olio. Cipolla finemente e friggere shinkuem. Da 100 grammi di prugne secche imbevuti privarli dei semi, tagliati in piccoli pezzi; 50 grammi di noci poltiglia in un mortaio. Tre uova cucinare fresco, pulito, finemente lo fanno a pezzi. Successivamente, è necessario per ungere il fondo ei lati di insalata con maionese e mettere sul fondo di prugne. Pavimenti ancora strati concludono pollo, funghi, cipolle, noci, uova. Nessun ingrediente miscelazione devono ingrassare cima l'insalata con maionese e decorare con fettine di pezzi marinati o salati cetrioli.

 Pollo brasato con prugne

 Con le carcasse di pollame (circa 1 kg) buccia, strofinare la carne con sale e pepe. Prunes (200 g) versare acqua bollente, grattugiata strofinare carota e cipolla anelli shinkuem. Carne fritta in olio su entrambi i lati fino colore dorato, aggiungere le cipolle, poi le carote. Quando zazolotytsya verdure, versare un bicchiere di acqua calda, mettere il pepe e far cuocere coperto, mescolando di tanto in tanto finché sono teneri. Incitare un'altra padella asciutta, messo su un paio di cucchiai di farina e friggere. Diluire che mezza tazza di brodo in cui cuocere il pollo, spremere il succo di mezzo limone e aggiungere un cucchiaio di zucchero. Versare la salsa a base di carne e portare a ebollizione. L'ultima cosa da fare - aggiungere la frutta secca. Stufato di pollo alle prugne dovrebbero essere cinque o dieci minuti con il coperchio.

 Prugne secche non solo ha un gusto eccellente, ma ha caratterizzato molte proprietà utili e curative. Si compone di vitamine e minerali, zuccheri, proteine, fibre.

 Il consumo quotidiano di prugne guarire il corpo e liberarsi del peso in eccesso. E 'bene per le sue proprietà dietetiche, così l'insalata con prugne ricette sono riportati di seguito non solo gustoso ma anche sano.

 Insalate con prugne ricette che si possono trovare in diverse interpretazioni devono essere riempiti con succo di limone, arancia o yogurt magro.

 Il gusto di questi piatti impressionerà anche i palati più esigenti. Molti insalata preferita con prugne e noci - molto tempo fa ha avuto il suo giusto posto sul tavolo vacanza.
 Insalate con prugne, ricette
 Insalata stratificata con prugne e pollo

 Per preparare questa insalata è necessario: prugne - 100 g; funghi - 100 g; pollo; cipolla, noci - 40-50 g; maionese; 3 uova; sale; prezzemolo; 1 cetriolo, olio.

 Versare l'acqua bollente e potare tritare finemente.
 Filetto di pollo di saldatura, raffreddare e tagliare a dadini.
 Scolare i funghi, lavateli e friggere un po '.
 Sbucciare le cipolle, lavare e tritare finemente. Lo Spasserovat il colore dorato.
 Macinare le noci. Far bollire le uova e chop. Sbucciare e tritare finemente il cetriolo.
 Insalatiera è insegnata in sette strati nel seguente ordine:
 1) prugne;
 2) di pollo;
 3) arco;
 4) dadi;
 5) le uova;
 6) funghi
 7) cetriolo.
 Ogni strato deve essere lubrificato con maionese. Potete cospargere con insalata di prezzemolo.
 Insalata con prugne "Betulla"

 Per preparare l'insalata avrà bisogno: maionese - 860 g (secchio); Prunes - 200 g; funghi freschi (champignon migliore uso) - 400-500 g; Cosce di pollo - 1; Cheese - 200 g (preferibilmente solido); cetrioli - 2 pezzi;. 2 pc cipolla, burro Rast. Come nella ricetta precedente, tutti gli ingredienti in una ciotola strati insegnato. Ogni strato di maionese in cima promaschuyetsya.

 Il primo strato viene essiccato prugne. Lavare le prugne in acqua fredda, evitando che raskisnut. Tagliare a strisce e delicatamente mettere sul fondo del piatto. Questo strato non deve coprire l'intero fondo. Se prugne essere troppo lattuga sarà acida.

 Poi uno strato di funghi. Funghi lavare, asciugare e friggere con cipolle. Si avrà un sapore migliore se usato per friggere il burro funghi. Condividi funghi in un primo momento, mettere uno strato di maionese.

 Pollo è il terzo strato. Bollire prosciutto, carne tagliata a listarelle. Chi su un secondo strato di nuovo superiore e maionese.

 Cetrioli freschi fino al quarto livello. Grattugiare hanno bisogno su una grattugia grossa e mettere su il terzo strato, si sviluppa con la maionese.

 Cheese - il quinto livello. Deve grata. Condividi su livello precedente e poi lanugine con maionese.

 Ora dobbiamo mettere una ciotola in frigorifero per impregnazione. Potete decorare la parte superiore di qualsiasi vegetazione.
 Si può cucinare e macedonia di frutta con prugne. Le ricette possono essere variati. Eccone uno:

 Insalata con pere e melone con prugne

 Per preparare questa insalata è necessario: 4 pere; melon - 300 g; 2 arance; prugne - 200 g; 200g di massa formaggio dolce; Crema 200g un grasso 20%; lattuga - 8 pezzi;. succo e la scorza d'arancia, 2 cucchiai. l di zucchero e cannella (pinch)

 Pere buccia, tagliate a metà e la rimozione del nucleo, tagliate a fette. Melone tagliato a dadini. Cancella arance, tagliatele a cerchi, privarli dei semi; cospargere con un po 'di succo di pere affettate. Prugne Vidvaryvshy 10-15 minuti a un basso punto d'ebollizione, raffreddare, rimuovere box e discarica di massa formaggio. Disporre su un piatto di lattuga, hanno messo le diapositive di frutta, in alternanza con le prugne. Montare la panna, aggiungere a poco a poco lo zucchero, la scorza e il succo d'arancia. Salsa alla cannella Prypravyvshy, metterlo in prugne. Prima di inviare, è possibile decorare l'insalata di fette d'arancia.

 Tutto l'anno si mangia crauti con piacere - perché è così gustoso e sano.
 Composizione
 Tale trattamento - fonte di vitamine e sostanze minerali al corpo umano. E 'piena di oligoelementi - calcio, fosforo, magnesio, zolfo, sodio e potassio, cloro. Ci nehobhodimye iodio e zinco. Eppure ci sono molti di manganese e rame. Fluoro e cromo sono sufficienti.
 Cosa crauti? Questo ortaggio, triturato e conservato - vi è una influenza di acido lattico si forma durante la fermentazione del succo di zucchero di cavolo.
 Calorie o crauti?
 Questo trattamento a basso contenuto calorico - un centinaio di grammi contiene solo ventisette calorie! Quindi, chiunque voglia fare la sua figura slanciata, è necessario mangiare questo gustoso.
 Perché è utile mangiare crauti?
 1. A causa delle grandi quantità di acido ascorbico, come cavolo supporta il sistema immunitario.
 2. La corretta lievitazione naturale aumenta significativamente il Doha vitamina C - .. a settanta milligrammi di vitamina C è particolarmente importante in inverno, quando facilmente prendere un raffreddore, influenza malato.
 3. Tagliare il cavolo in diversi pezzi e versare acqua salata - il doppio di aumentare la quantità di vitamine e minerali rispetto alle piccole shatkivnytseyu. Contiene venti volte più vitamina E, di verdure ordinarie, appena colte dal giardino.
 4. Questo è un grande assistente di aumento dell'appetito. Dopo aver mangiato queste prelibatezze per cena, notevolmente migliorato l'attività secretoria delle ghiandole gastriche.
 5. Per perdere peso, è uno strumento indispensabile - acido tatronovaya impedisce ritardata tessuto adiposo.
 6. In cosmesi crauti fare un uso efficace delle maschere - in modo da mantenere la pelle giovane e bella, sana.
 Maschera Ricetta per la pelle grassa
 Stendere la -zasib miracolo sul viso, collo - strato deve essere abbastanza spessa.

 Non influisce gli occhi. Per una maschera prepara zucchero cavolo e aceto. Trenta minuti possono avere una maschera rigenerante risciacquo, spazzolare la crema nutriente pelle. Questa procedura è utile per fare una volta a settimana, un mese e vedrete risultati sorprendenti.
 7. Questa è una grande cura per lo stress.
 8. Ottimo Assistente per la normalizzazione del metabolismo.
 9. Questo stimolante sviluppare globuli affidabili.
 10. abbassa il colesterolo in modo efficace.
 11. rafforza il cuore.
 12. Utile per la potenza maschile.
 13. Attiva l'intestino, migliora microflora.
 14. diabetici visualizzati, le persone con malattie del tratto gastrointestinale.
 15. succo crauti - il rimedio perfetto per sbornia, tranne che per molto efficace. Al fine di non ubriacarsi ad una festa.
 Danni crauti
 1. controindicati a quelli con maggiore acidità gastrica. Non è inoltre possibile mangiare crauti ipertensione, insufficienza renale, malattie del pancreas, e nel caso si trovano in pietre cistifellea.
 2. Alcune persone provoca la formazione di gas nell'intestino.
 Come cucinare i crauti?
 Cavolo shinkuem, quindi aggiungere il sale e inviare un cavolo barile, coprire con un panno pulito e posto in cima oppressione - dovrebbe dare succo di cavolo. Poi cavolo vagherà da due giorni a settimana - tutto dipende dalla temperatura. Crauti Pronto estrarre il freddo, in modo che non perekyslo. Puoi anche aspro metà di cavolo e quarti, anche del tutto. Aggiungere le carote in esso, è possibile anche aggiungere i mirtilli, mele, rafano e altri ingredienti.
 Tatiana

 Nel programma televisivo campione del mondo assoluto "Life gusto" in ginnastica ritmica Anna Bessonova dimostrato le loro abilità culinarie.

 Inoltre, Anna Bessonova era un cuoco eccellente. Lo show cooking d'aria, ha condiviso una casseruola ricetta formaggio, e storie di dieta e rigorosa dieta degli atleti condiviso.

 Molti piatti per molti anni è stato un tabù per gli atleti: "La transizione verso l'età adulta in primo luogo ho sentito da mia parola madre" non può ". E la parola in questione è il cibo." E 'venuto alla vigilia degli allenamenti settimanali Olimpiadi Anna perso peso £ 7.

 Nella trasmissione "gusto Life" ha detto Anna Bessonova formaggio casseruola ricetta con semola e le mele.

 Ingredienti:
 500 g di formaggio (non troppo umido e omogeneo)
 6 uova
 2 cucchiai. l. esche
 3-4 cucchiai zucchero
 vaniglia
 mela
 burro per ungere il piatto

 Metodo:
 1. Semolino mescolato con uova, panna montata con lo zucchero e lasciate riposare per 10-15 minuti.

 2. Ricotta mescolato con uova sbattute e richiami per appianare. Aggiungere
 vanillina.

 3. Preriscaldate il forno a 180 ° pirofila e grasso
 cosparso di semola.

 4. Tradurre massa di formaggio in forma. Pudding può essere decorato con le fette di mela in cima.

 5. Cuocere per 40 minuti.

 Formaggio casseruola da Anna Bessonova pronto!

 Formaggio casseruola - sostanzioso piatto che sarà ricca colazione o una cena leggera per tutta la famiglia. Una varietà di ricette per tutti i gusti permette casseruola includono sicuro un alimento dietetico, e il dessert può farlo utile come si desidera. Ad esempio, deliziosi sformati vengono con fragole aromatici e dolci, ricchi di vitamine e sostanze nutritive, e cucinare, è possibile utilizzare qualsiasi attrezzatura da cucina.
 Budino di formaggio con le fragole in forno
 Secondo questa ricetta casseruola è preparata con 500 grammi di formaggio, 3 uova, 1 banche del latte condensato, 3 cucchiai di semolino, zucchero vanigliato 1 bustina e 300 grammi di fragole (si può lasciare alcune bacche per la decorazione). Mescolare bene il formaggio, uova e zucchero vanigliato. Aggiungere il latte, composto di formaggio semola condensato e portare ad uno stato di omogeneità. Modulo da sfocata in seguito cottura con il burro e cosparso leggermente se lo si desidera Scimmia. Stendiamo il primo strato della massa cotta, il secondo strato di fragole, il terzo rimanente pasta e decorare con più bacche budino futuro. Il forno deve essere preriscaldato ad una temperatura di 180 ° C. Il tempo di cottura è di circa 40 minuti.
 Budino di formaggio con le fragole in bagnomaria
 Macinare 350 g di formaggio frullatore o schiacciare a fondo con una forchetta fino a consistenza liscia. Mescolare bene 2 uova, 2 cucchiai di zucchero e la stessa quantità di semola. Piroscafi Serbatoio lubrificati con burro e formaggio diffusione di massa e strati fragola: Livello 1 -? peso, 2 ° strato - 100 grammi di fragole, 3 strati - la massa a riposo, 4 ° strato - 100 grammi di fragole. Il formaggio casseruole cucina con fragole a bagnomaria è di circa 40 minuti.
 Budino di formaggio con le fragole nel forno a microonde
 La prossima versione di budino con fragole preparare nel forno a microonde.

 Abbiamo bisogno di 300 grammi di formaggio 9% -s ', zucchero 20 dicembre? cucchiaino di zucchero vanigliato, 2 uova, 2 dicembre burro, qualche bacca fragole fresche. Questa quantità di cibo è sufficiente per cuocere 2 porzioni di formaggio delicatezza. Mescolare il formaggio, lo zucchero e lo zucchero vanigliato. Separare i tuorli dalle proteine ​​e aggiungerli al formaggio. Utilizzare scoiattoli se credete che l'impasto è troppo spessa budino. Se, tuttavia, un po 'di liquido è quindi rescue 2-3 cucchiai semola. Stendiamo il composto di formaggio il tutto in una forma imburrata e ben decorare le fragole, tagliatele a spicchi. Con la marmellata modo, perfetto e fragola, soprattutto quando il prossimo raccolto di frutti di bosco è molto lontano. Mettere il piatto nel forno e cuocere per 10 minuti, compreso il programma "cottura" o mettere Potenza 600 W
 Budino di formaggio con le fragole in Multicottura
 Per preparare questa ricetta 1 kg di formaggio, 250 grammi di zucchero, 6 uova, 6 cucchiai di amido di mais 300 gr di fragole e burro per ungere. Separato tuorli e albumi. Sbattere insieme 200 g di zucchero e tuorli, aggiungere loro formaggio, amido e mescolare accuratamente tutti gli ingredienti. Battere i bianchi e lentamente li introdurre nella miscela di formaggio con costante agitazione. Poi in un frullatore unire le fragole e lo zucchero restante 50g. Il fondo e le pareti laterali della ciotola lubrifica il burro ammorbidito, la massa di formaggio diffuso, e la parte superiore è venuto composto di fragole. È possibile rompere i confini degli strati di formaggio leggermente peremishavshy e fragole. Scegliere un programma "cottura" e preparare il budino di formaggio con la fragola 65 minuti. Dopo un segnale di volontà di lasciare il dessert multyvartsi chiuso per 1 ora per preservare splendore.
 Buon appetito!
 Elena Kislitsyn,