Avete mai quel povero appetito del vostro bambino o il vostro peso può essere un risultato diretto ... scelto i piatti sbagliati? Più precisamente, il suo colore.

 Il fatto che un colore particolare può sollevare l'umore, ispirare energia o, al contrario, a guidare noi in depressione, è noto da tempo. Ottimi consigli di psicologi, come l'usura durante l'autunno e la stagione invernale le cose luminose, alzando il tono, provata, l'umore va davvero! Lo stesso si può dire per il nostro appetito. Quali colori ti circondi in cucina? Rispondere a questa domanda, si sarà in grado di capire la causa della loro o, al contrario, aumento dell'appetito comune.

 Colore Appetitoso

 Colore, quasi sempre appetitoso - rosso. Se il bambino è cattivo e tavolo, rifiutando di comprare lui un piatto di rosso. Ma ricordate: rosso - il colore di aggressione se la psiche eccitante, può accadere che partecipi circondato da sfumature di rosso, è scarso controllo le proprie emozioni. Come risultato - mangiare troppo e senza discriminazioni.

 Un altro colore che causa aumento dell'appetito - arancione. Agisce rassicurante, si solleva automaticamente umore, se guardiamo i piatti o interno arancione.

 Molto buono per la digestione verde e sfumature. Questo colore "tranquilla", deve nespishnosti e lentezza e crea un senso di sicurezza. Ma non usarlo come decorazione tende e infissi in cucina, passare la luce, si trasforma il cibo in tonalità malsani che possono causare una certa avversione al cibo.

 Un favorito inaspettato di appetito - colore turchese. E 'naturale, ottimista, di affermazione della vita. Piatti che colore è buono per la prima colazione.

 Secondo gli psicologi, il cibo rosa e pistacchio e container arancione è contrastante, coinvolgente e provocando l'emergere di appetito. Se si utilizzano questi colori utensili, cibo sarà sempre guardare appetitoso.

 Se si vuole perdere peso

 Tu sei in sovrappeso, e si decide di andare su una dieta? Quindi scegliere piatti giallo color: crea una sensazione di sazietà e mangiare una porzione, sei improbabile che vogliono integrare. Ma il cibo è dato in blu o blu container, può e deve provocare il disgusto, soprattutto zuppe.

 Bene anche sta lottando con sovrappeso nero ware. Questo colore sopprime l'appetito in modo che non si può anche mangiare l'intera partita del tutto.

 Selezione ottimale

 Cosa pensi che siano i colori più appropriati per la tavola? Si scopre - bianco e marrone! Bianco non distorce la percezione di pasti aspetto e crea una sensazione di leggerezza. Forse perché è il colore tradizionale per piatti? Un marrone e sfumature associati con pane, carne, fagioli - in breve, una proteina abbondante e carboidrati alimentari. Brown ha un effetto sedativo, non sopprimere l'appetito, ma non valorizzarlo.

 Per saperne di più http://rondell.goodhouse.com.ua/

 Un altro 10 Issue 3 stagione progetto ponderata e felice / felice sospeso e ha portato per singoli membri che hanno perso i loro compagni di squadra, notizie felice. Per la prima volta nella stagione 3, i partecipanti sono stati in grado di tornare al progetto continuò uno dei partecipanti. Questo diritto ha ottenuto Andrew Ruban (squadra nero), Sasha Mostovenko (squadra rossa) e Ilya Yakovlev (squadra verde). Fedele a questo, dovevano prima passare un test molto difficile di resistenza e solo due di loro potrebbe aspettare di vincere, perché solo due membri sono stati autorizzati a tornare indietro.

 Tuttavia, prima di andare direttamente al concorso, ogni "singolo" è stato quello di determinare la partecipante abbandonato il progetto, che lui o lei vorrebbe tornare. E se Andrea scelta è stata del 100% chiaro e prevedibile - fratello Dmitri, nel caso di Elia e Sasha, non era così chiaro. Elias gettò tra migliore amico e compagno di squadra, Igor, con il quale è venuto a progetto e Natalia da squadra "orange", con il quale ha incontrato nel campo. Sasha anche considerato due candidati - madre e Marina Sachkov, che è sceso la scorsa settimana. Dopo tutto, si era fermamente Marina amicizia come con la sorella maggiore.

 Di conseguenza, per i partecipanti un sostegno morale a prova di futuro loro è venuto Giochi Zhurbenko Marina Nets e Dima Ruban. Un problema era che i partecipanti dovevano mantenere un pendolo di metallo del peso di 20 kg. In primo luogo, ha respinto il pendolo - privata della possibilità di trasformare il suo partner scelto. E gli organizzatori hanno deciso di fare una simbolica messa di fronte a lastre di pendoli di vetro con i nomi "invitati" membri. Il primo ha dato Andrew Ruban, che scivolò dalle mani di corda pendolo. Ha già sentiva in colpa, prima suo fratello minore, e lui e promettendo voi stessi che sarà la prova, ma non è riuscito. Forse è questo fatto Andrew buttato fuori pista, non gli permette di perdere peso abbastanza.

 La seconda stagione partecipanti ritiro prova 3 mostra ponderati e felice / felice è stata sospesa e il comando e la passò sul fiume.

 Qui sulla spiaggia di sabbia di partecipanti che prevedono la concorrenza per quel tipo di più simile a concorsi per bambini. Hanno dovuto districare una corda legata tra più travi e colonne, e poi vidmotavshy 50 metri di corda, eseguire la bandiera del suo colore. Il vincitore ottiene -2 kg di peso, quest'ultimo kg una partecipante.

 Vale la pena ricordare che la parte superiore del test sono stati Andrea e Marta Marnauz - finalisti della seconda stagione dello show e felice pesata / equilibrata e felice. Il suo buon esempio che motivano i partecipanti a nuove vittorie nella lotta contro l'obesità. Nel complesso, la concorrenza e la verità sembrava un po 'infantile. I partecipanti hanno avuto a strisciare a quattro zampe, saltare, accovacciarsi, etc. Come sempre, hanno come al solito, era in vantaggio della squadra di marrone, che ha anche ottenuto una vittoria al concorso. Ma diverse squadre hanno dovuto tornare a domotat o districare la corda. Andrew Ruban è tornato dietro tutti. Visto che la squadra ha rifinito la penultima Sasha e Marina, non ha nemmeno finito la gara.

 Parlando dei nuovi arrivati. La concorrenza di gruppo sulla spiaggia ha mostrato che la nuova, squadra rosso-arancio Marina e Sasha nessuna comprensione, nonostante la loro amicizia molto caldo. E 'quasi costato la sconfitta ragazze.

 Nel soppesare sotto linea gialla con Andrew è stata la squadra "blu". Alla fine del progetto stagione 3 e felice Weighted / Weighted felice e sinistra Andrei e Sergei Ruban Saponay anziani. Durante la sua permanenza in campo di addestramento Sergey ha perso 31 kg, riducendo il peso da 141 kg a 110, dopo l'emissione mostrare 10 è riuscito ancora a perdere 7 kg shudnuvshy £ 103.

 Andrew Ruban ha peso iniziale per partecipare alla mostra al ritmo di 213 kg, all'età di 22 anni. Durante il suo soggiorno nel progetto di Andrea è riuscito a perdere 40 kg, riduzione del peso corporeo fino a 173 kg. Ma la formazione al di fuori del progetto dopo la "partenza", non sono stati vani, perché grazie a lui, ha perso peso a 146 kg, perdendo un totale di 67 kg!

 Photo: STB

 Secondo numerose stoviglie osservazioni colore in grado di ridurre l'appetito e aiutare a perdere peso. E così:

 Bianco

 Piatti bianchi non potrebbero essere più adatto a coloro che desiderano recuperare - qualsiasi piatto su uno sfondo bianco sembra attraente e contrastanti che significativamente migliora l'appetito.

 Pistacchio, rosa e arancio

 Tali piatti sono anche non adatto a coloro che vogliono perdere peso - stimola la secrezione dei succhi gastrici e aumenta l'appetito. Da queste piastre possono essere alimentati bambini capricciosi - hanno anche chiesto additivi.

 Giallo

 Piatti in questo schema di colori offre risultati contraddittori. Da un lato stimola giallo appetito, dall'altro - rende più facile per alimentare. Gli esperti raccomandano di utilizzare queste piastre per alimentare zuppe - mangiato con gusto zuppa o minestra non causerà danni figura, ma a causa della sensazione di sazietà per guarnire cosa semplicemente non accade.

 Rosso

 Piatti Red controindicato in cucina affatto - questo colore ha un effetto stimolante sul sistema nervoso, portando ad una mancanza di controllo sulla fame e il rapido assorbimento del cibo.

 Con decorazione rossa sulle piastre, una situazione simile.

 Il colore blu

 Il colore blu è neutrale. Secondo le osservazioni, non è molto appetito perché i vasi in questo schema di colore possono essere usati per il primo e per il secondo. Allo stesso tempo, non è consigliabile comprare una tazza di blu - il colore può causare frustrazione e portare acquisizioni dopo la fine del pasto qualcosa di gustoso, ma non utile per la figura.

 Nero, blu e viola

 Piatti nella combinazione di colori sembra molto interessante in cucina, nel cibo contrasto ad essa destinati, non sembra molto appetitoso, riducendo le porzioni utilizzate.

 Piatti colore palude

 Questo pentole è una vera manna per tutti coloro che vogliono perdere peso. Pasti su quel piatto sembra abbastanza poco attraente e non aumenta l'appetito.

 Fonte:

 Come sapete, la maggior parte dei modelli hanno un figure sottili e aggraziate e la questione si pone - dove le diete sono seduti modello per mantenere la bellezza dei loro corpi?

 E aiutano a perdere modelli popolari dieta peso. Lo stesso principio della perdita di peso è difficile, ma come sappiamo, la bellezza richiede sacrificio.
 Esistono due varianti della dieta. Il primo e più popolari modelli di dieta dura tre giorni:

 Durata "modelli diete" - 3 giorni. Lost - 4 kg.

 Modelli di dieta Menu:

 Colazione - uova strapazzate.
 Il pranzo, dopo 2,5 ore - tea ?? zucchero e 125 grammi di yogurt senza grassi.
 Il pranzo, dopo 2,5 ore - tanto tè e formaggio.

 Più niente da mangiare e alla fine dieta vi permetterà di perdere 3 £ in più per 3 giorni, ma se si desidera perdere più peso, per esempio, di perdere peso 10 kg, quindi scegliere una dieta più lungo, come il giapponese.

 La seconda opzione è top vestito dieta

 Principio Due modelli sono restrizione dieta calorie.

 Di notte, il loro numero dovrebbe essere lo stesso 1000. Oltre a questo è necessario bere un sacco di liquido caldo (acqua o tè), che contribuiscono a liberare il corpo. Lo zucchero è proibito.

 Esempio dieta menù:

 Prima colazione - 2 uova sode o carne magra (50 once), fetta di pane ricoperta da un sottile strato di burro verde + tè caldo o acqua calda

 Pranzo, ore 10: il tè verde caldo o acqua calda

 Cena: carne magra o pesce (. 100 gr, Basta friggere sulla griglia senza grassi) insalata + un paio di frutta ((300 gr di fagioli, piselli, lattuga o spinaci può riempire con 1 cucchiaio Cucchiaio di olio vegetale..) conseguenze) + tè caldo o acqua calda

 Noon, 16 ore, il tè verde caldo o acqua calda

 La cena al mattino se le uova non consumati o carne, è possibile includerli nel pomeriggio + verdure verdi (300 gr.), 2 fette di pane (può essere con il burro) + tè caldo o acqua calda

 Di notte (20-21 ore): il tè verde caldo o acqua calda.

 I partecipanti stagione 3 progetto sospeso e felice / felice ponderato e ha attraversato "equatore", lasciandosi alle spalle la metà distanza percorsa. Nel campo di addestramento, si tratta di due mesi, e molti hanno ottenuto buoni risultati. L'effetto è visibile in tutto, non occhio nudo. Tuttavia, c'è ancora un sacco di test, attraverso il quale il più forte di loro hanno di andare per i loro sogni e vincere lo show.

 Questo spettacolo ponderato volume e concorsi felici / felici ed equilibrati e regolari per i partecipanti. Per il primo concorso di tutti i partecipanti ha portato su una chiatta e portato a cavalcare lungo il Dnepr. Evening Kiev, pittoresco Dnipro - tutta la situazione sui partecipanti ha agito molto favorevolmente, aggiungendo vitalità per le prove future. E a giudicare dal inventario preparato doveva essere molto insolito. E lo ha fatto. Tutti i partecipanti hanno atteso 3 stagioni quiz sulla nutrizione in generale, è quello che hanno detto i nutrizionisti nelle ultime settimane.

 Questo è solo a differenza di quiz norma esiste una componente naturale in un tapis roulant. Per testare le squadre era che una persona in esecuzione sulla pista e le questioni altre risposte. Se la risposta non è vero, la velocità aumenta. Per i singoli partecipanti tutto era difficile perché hanno dovuto lavorare i suoi piedi e la testa contemporaneamente. Il primo caduto il "orange" Marina. Squadra viola e marrone rimase fino alla fine, ma come Jack essere sempre più duraturo. Come risultato, bonus di -2 kg di peso squadra ha "brown".

 Il secondo concorso si è tenuto questa settimana presso la segheria. Gli organizzatori della mostra e felice Weighted / Weighted felice e ha deciso di mettere i partecipanti energia rilasciata durante gli allenamenti estenuanti in pista. Secondo le regole dei partecipanti al concorso hanno dovuto visto un tronco in mezzo per rimuovere la catena.

 I membri senza il vapore ottenuto un fascio, e anche la squadra aspettato per 2 mazzi. Pustyvshys Fortemente battaglia, i partecipanti si resero presto conto che questa cosa non è così semplice come potrebbe sembrare in una volta.

 E 'difficile anche dovuto a coloro che hanno avuto qualche esperienza in segatura di legno. Sorella Forward Vdovenko fuggito dal team rosa. Ma notoriamente razdelavshys con il ponte superiore, hanno bloccato saldamente al secondo. Nervi irritazione ed emozioni spazzato tutti i partecipanti. Con sorpresa di tutti prima affrontato con la sua piattaforma Sasha. Anche se, naturalmente, è accaduto a causa di errori Elias, che hanno perso alcuni dei tagli attraverso e arrivato secondo. Con la prima squadra affrontato il compito Saponay. Ma la ragazza con il team rosa quasi ottenuto attraverso antibonus isteria che ha travolto la Marina. Ironia della sorte, l'ultimo è stato Andrew Ruban, che non ha avuto pochi minuti per andare avanti "rosa". Antibonus in tipo 1 kg di peso appena messo fuori, ancora una volta, forzando la pausa.

 Tuttavia, l'indice di ponderazione peggior risultato ha mostrato Marina Nets e sorelle Vdovenko che erano sotto la linea gialla. I risultati della votazione mostrano stagione 3 ponderati e felice / felice sospeso e ha lasciato il Marina Sachko con la squadra arancione. Prima partecipazione alla mostra Marina pesava 172 kg. Perché così tanto peso che non si poteva compiere in vita o al lavoro come professionista o come una donna nella vita familiare. Durante la sua permanenza nel progetto potrebbe ridurre il peso di 146 kg, quindi sbarazzarsi di 26 chili. Con il tempo le riprese dello show post-9 rilasciare Marina in grado di perdere peso per un paio di chili, lasciando cadere un totale di 28 chili. Le auguro grande perseveranza e la pazienza di perdere almeno tanto peso in eccesso.

 Photo: STB

 Oggi si parla di dieta, creato da Pierre Diukanov - dietista con la Francia. E 'stato costruito sull'uso dei prodotti che contengono molte proteine ​​e pochi carboidrati. La linea di fondo è che le proteine ​​affrontare la fame, ma la persona non viene utilizzato troppe calorie. Controllare il modo, Duca Diet cliente per vedere i risultati del suo lavoro. Un grande vantaggio di questa dieta è il fatto che l'elenco dei prodotti accettabili a disposizione di tutti, e una varietà di ricette sono semplici e, soprattutto, non ci sono restrizioni al momento dei pasti e il suo numero. Ci sono solo tre regole di base sono sicuri di seguire. Ora abbiamo raspishut. È necessario bere litri almeno la metà di acqua pulita al giorno, ogni giorno aggiunto al menu di esempio crusca di avena, camminare all'aperto o impegnarsi nel rafforzamento esercizio.

 È interessante notare che la dieta Duke bisogno di almeno un paio di mesi. Come ricompensa per tale "sacrificio" si ottiene una figura snella, la perdita di peso sostenibile, completa normalizzazione dei processi metabolici del corpo e tempestiva la disintossicazione. Prima di utilizzare la dieta deve parlare con il medico. Nel caso in cui si ha una malattia cronica può essere controindicata. Meglio andare sul sicuro e scoprire tutti i dettagli in anticipo.
 La dieta totale è diviso in quattro fasi. Per determinare la durata di ciascuna, è necessario calcolare il peso ideale per la figura. La prima fase è considerato il malintenzionato. Si può assumere a seconda della quantità di peso in eccesso e il risultato desiderato. La prima fase dura da tre a dieci giorni e comporta la perdita di almeno quattro chilogrammi. Il più grasso supplementare, più lungo dovrebbe essere il primo stadio.

 Un nuovo studio condotto da scienziati indiani hanno confermato ancora una volta il fatto ben noto: il modo più semplice per aumentare di peso - una cena tardi. Gli esperimenti sui topi hanno dimostrato che gli animali di dieta di eccitazione possono guadagnare il 70% in più di peso rispetto al gruppo di controllo che è stato alimentato la stessa quantità di cibo, ma rigorosamente di ora in ora.

 È interessante notare che, nutrizionisti consigliano prima di cena 2-3 ore prima di coricarsi, la cena e la mezzanotte non possono essere considerate in ritardo se non avete intenzione di dormire 2-3 ore a notte.

 Osservazioni Professor Satchidananda Panda suggeriscono altrimenti: sovrappeso viene dal tardo cena, e non importa quando si va a letto. Questo modello si spiega con il jet lag. Quando il cibo entra nel corpo nel tempo inusuale, è scarsamente assorbito, portando alla formazione di riserve di grasso.

 http://lady.mail.ru

 Centro Balneologia Sergio Mineral Waters è una piccola città situata sulla montagna dell'altezza di 120 km dal centro di Samara, vicino al fiume e Surgut a soli due chilometri dal casello autostradale. È costituita da un complesso di edifici per vari scopi. Corpo per bambini, hotel standard con camere di lusso, così come strutture specializzate, centri termali e bagni di fango.

 Spa Serhyevskye Mineral Water - un complesso unico che è unica in tutto. La sua apertura ufficiale è avvenuta nel 1833 g, e durante questo lungo periodo di tempo località visitata da molti turisti provenienti da tutto il mondo. Molte persone sono state in grado di recuperare la salute perduta e curare le malattie croniche.

 Anche la natura circostante, secondo i dipendenti e visitatori, ha un effetto terapeutico, lenisce e regola a modo favorevole. Il principale centro di attrazione - l'acqua del lago solforico è insolito turchese brillante. Feeding the lake quattro fonti di idrogeno solforato che battono con rocce dolomitiche.

 Il sistema di alimentazione sulla base di Sergio Acqua Minerale

 Menu per i pazienti attentamente sviluppato e nutrizionisti qualificati è variata. Ma questo non significa che i pazienti sono soddisfatti magra e cibo insapore ogni vacanziere, se lo desideri può scegliere per se stessi un pasto a menù presente o ordine.

 Ogni giorno sulle tavole sono verdure fresche, frutta diverse varietà, e pesce, salumi e pollame. Per le persone con cibo dietetico, vari cereali, stufato di verdure, zuppe basso contenuto di grassi.

 Servizi di intrattenimento

 Nell'area verde situata all'aperto. Gli ospiti possono utilizzare la sauna e solarium.

 Ottima vacanza in serata è complesso Sergio di acqua minerale. Il resort offre ai suoi ospiti partecipano a gare emozionanti, ballare e trascorrere il tempo divertente e facile da discoteca. Nella sala ogni sera spettacoli film. Per gli amanti dei libri biblioteca è aperta. Nei fine settimana, organizzate gite in autobus a luoghi vicini e sorgenti sacre.

 Ci sono in palestra, stanza per la ginnastica ricreative, campi sportivi, sala biliardo. I visitatori invernali possono sci, pattinaggio e slittino. Nel corso di cui percorsi speciali progettati per camminare nei pazienti con compromissione del sistema scheletrico.

 Quali malattie sono trattati sulla base di Sergio Acqua Minerale

 Al centro della spa curare le malattie e le malattie del sistema genito-urinario urologiche e ginecologiche. Con il successo di privare le persone di malattie del sangue, intossicazioni croniche. Arrivano i pazienti affetti da malattie del sistema nervoso centrale, circolatorio, pelle.

 Nel trattamento ampiamente usato fango solfuro-limo, solfato-bicarbonato, acido solfidrico, calcio, magnesio, acqua vengono estratti sul lago "Milk". A causa della composizione guarigione unica di idrogeno solforato migliora la condizione generale, normale flusso di sangue nei vasi, gli organi interni e la pelle, abbassa la pressione sanguigna.

 I trattamenti includono: anidride carbonica, vasche calde e secche, fisioterapia, irrigazioni, ginnastica, aromoterapyyu, psicologico e speleoterapia. Se lo si desidera, il paziente hirudotherapy applicato. Nel centro di Sergio Mineral Waters molte altre procedure: tamponi di fango, subacquea e classico massaggio gengive irrigazione, e volto femminile di acqua sulfurea.

 Penso che molte persone hanno notato che il colore dà un gran impatto sullo stato emotivo. Vai alla parata scuro o passare a prato soleggiato con erba verde - d'accordo, sentendosi completamente diverso. Colori tavola è importante e colpisce davvero l'appetito dell'uomo.

 Sappiamo che ogni colore influenza lo stato emotivo in modo speciale, a modo loro. Ad esempio, animato rosso, emozionante, e blu piuttosto rilassante. Lo stesso si crede di psicologi e nutrizionisti, può essere applicato al nostro cibo, perché in questo modo è possibile manipolare i propri sentimenti, tra cui l'appetito. Così, prendendo correttamente il colore di piatti, è possibile ridurre il loro bisogno di cibo che sarebbe vantaggioso per il vostro desiderio di perdere peso, sbarazzarsi di chili di troppo.

 Utensili bianco è sempre stato considerato il più popolare. E bianco tazza e piattino con un paio di foto in ogni casa. Questo colore non è il migliore per coloro che scelgono di perdere peso. Ogni piatto su un piatto bianco crea contrasto e sembra molto interessante, che aumenta in modo significativo l'appetito.

 Utilizzare una tazza bianca per preparare il tè verde e tisane. Piatti bianchi sono ideali per frutta e verdura fresca. Questo cibo è per voi di essere attraente, non causerà molti danni alla vostra figura.

 Piatti arancio, rosa e pistacchio di colore adatto anche per chi ha deciso di sbarazzarsi di chili di troppo. Questi colori e le loro sfumature stimolano la secrezione dei succhi gastrici e quindi aumentare l'appetito. Piatti che il colore più adatto se non si può nutrire per bambini capricciosi e disobbedienti che non vogliono mangiare il porridge.

 Piatti rossi - uno dei più indesiderabili per l'uso quotidiano. Red non solo emozionante effetto sul sistema nervoso, ma porta anche alla perdita di controllo di appetito e rapido mangiare.

 Piatti giallo produce effetti contraddittori. Vedere per credere: da un lato, consente di saturi rapidamente cibo giallo, dall'altro - aumenta l'appetito. Utilizzare targhe gialle solo durante il primo pasto - zuppa o minestra mangiato non danneggiano la tua figura, e come ci si sente sazi, il gusto della carne non si desidera più.

 Piatti e insalata blu è considerato un colore neutro, è piacevole per gli occhi, ma aumenta l'appetito. Piatti della sentenza può essere utilizzato per tutti i pasti.

 Piatti palude nero, blu scuro, colore viola sembra molto elegante e la cucina si attira l'attenzione. Ma il cibo viene posato su un piatto di colori non è molto appetitoso, riducendo il numero e le dimensioni delle porzioni. Forse i colori scuri di piatti - la soluzione migliore per chi vuole perdere peso.

 Allora, quali conclusioni possiamo farlo. Insegnare frutta, cereali e altri alimenti a basso contenuto calorico sul piatto bianco. Ma la salsiccia e caramelle posto su un piatto nero, in modo da abbassare il desiderio di mangiare questi alimenti. Per i corsi principali, utilizzare utensili luce di colore blu e insalata.

 Naturalmente, questo metodo possa essere considerata soltanto come un modo alternativo per perdere peso. E 'quasi impossibile per perdere peso seriamente con solo piatti scolorimento. Ma, come sappiamo, la perdita di peso - è complessa, dove ogni bene.

 Infine nutrizionisti impegnati in un ampio studio di pistacchi. Durante l'esperimento, hanno trovato una strana caratteristica di questo gustoso frutto: si scopre, promuove la perdita di peso. Sì, è vero - solo mangiare pistacchi e smaltire chili di troppo!
 Gli esperti hanno messo a punto una dieta unica, denominata austero - Pistacchio. Se avete dei dubbi la sua efficacia, ascoltare le opinioni degli esperti che lo studio ha rilevato che, nonostante il fatto che i pistacchi sono prodotto molto nutriente che non influenza il suo peso. Nutrizionisti invitati a partecipare alla sperimentazione di volontari che hanno mangiato pistacchi al posto di patate, mais, latticini e dolci. Risultato colpito l'immaginazione degli scienziati - nessuno dei soggetti non guadagnato peso.
 La dieta segreto è sorprendentemente semplice. Pistacchi California contengono un sacco di grasso, ma le calorie sono meno di noci, nocciole o mandorle. In trenta pistacchi è solo 100 calorie, ed è per questo Pistacchio dieta così utile per la dieta. Pistacchi sono ricchi di fibre, in modo da abbassare il colesterolo, aiutano a seguire il bilanciamento ottimale di zucchero nel sangue e ridurre il rischio di cancro.

 A causa dell'elevato contenuto di proteine ​​e di fibre, pistacchi saturare il corpo molto più velocemente rispetto ad altri prodotti, perché i pistacchi possono mangiare di meno e quindi pienamente soddisfare la fame.
 I piatti, che hanno pistacchi, sempre originali e gustosi grazie ad un sapore insolito. Ad esempio, le fragole con crema di formaggio e pistacchi. Aggiungere i pistacchi e una varietà di dolci e caramelle. Pistacchio essere messo in insalate, salse e piatti di carne e pistacchi tostati sono un eccellente complemento ai vini da dessert e champagne. Prima di aggiungere una varietà di piatti questi dadi non devono gestire in modo specifico come shell protegge il nucleo da possibili contaminazioni.
 Se si decide di sperimentare la dieta pistacchio, ricordate: pistacchi - è ancora noci contengono un sacco di grasso, in modo per perdere peso è necessario ridurre leggermente il tenore di grassi di altri prodotti usati.

�Casa latte funghi, o pi� popolarmente chiamato fungo kefir � un corpo bianco, non superiore a 4 cm. Esso pu� essere giustamente definita un vero dono della natura. Propriet� utili di funghi latte � cos� grande che nella medicina popolare, � ampiamente utilizzato per il trattamento e la prevenzione di un gran numero di malattie. Tra l'altro, � un altro nome - tibetano - con il nome della loro patria. In Tibet guaritori sanno da tempo sulle sue qualit� utili e li ha usati, mantenendo trattamenti segreti.�In Europa, il fungo � stato grazie a uno scienziato che ha curato le gravi malattie dello stomaco e del fegato. E 'attraverso questo mezzo scienziato salate e latte di funghi ha guadagnato popolarit� in tutto il mondo.

�Come mantenere tutti utili nel latte funghi quando viene utilizzato a casa?

�A casa, cuocere relativamente facile. Per questo abbiamo bisogno di un litro di latte e tre cucchiaini di funghi. La miscela viene convertito in yogurt utile abbastanza velocemente in un giorno. Ricordate, in modo che egli ha mantenuto tutte le sue propriet� utili, � necessario seguire queste regole:

• �la temperatura ambiente non deve essere inferiore a 24 gradi, o fungo pu� crescere muffa;
• �Non si pu� mettere un vasetto di pasta madre alla luce intensa, pu� essere causato dalla morte di microrganismi utili;
• �in ogni caso non lavare i funghi in acqua calda e versare acqua bollente non, perder� tutti i suoi vantaggi;
• �e, soprattutto, non coprire i piatti con tappo a fungo, vive e respira, e se l'aria non perir�.
  

  
  

�Latte di funghi: propriet� utili e controindicazioni

�Questo � un prodotto davvero unico. Ha una massa di prevenzione, dieta e propriet� medicinali. Oggi, si consiglia di prendere chi vuole perdere peso, soffre di disturbi intestinali e il metabolismo. Se si desidera salvare per anni per un ricordo meraviglioso, mente acuta e la giovent�, quindi iniziare a prendere il latte ai funghi. Propriet� utili e controindicazioni per la ricezione � possibile informare il medico. Questo � molto importante - di consultarsi con un esperto prima di intraprendere l'automedicazione. A proposito, dire che il fungo ha la capacit� di rallentare l'invecchiamento delle cellule. Forse � per questo che i monaci tibetani vivono cos� a lungo e guardare visibilmente pi� giovane della sua et�?

�Latte di funghi: propriet� utili e controindicazioni. Come aiutare con la dieta

�Molto spesso consigliato di portarlo a coloro che vogliono perdere peso. Il fungo non � semplicemente rompe i grassi e aiuta a trasformarli in composti pi� semplici che sono lontane dal corpo pi� velocemente. Al fine di perdere peso, piuttosto bere kefir da funghi dopo i pasti al giorno.

�Latte di funghi: propriet� utili e controindicazioni. Per bere male?

�Nonostante tutti i suoi vantaggi, il fungo � ancora un farmaco. Quindi ci sono controindicazioni ad esso. La prima cosa di essere molto attenti alle persone che hanno intolleranza al latte. Poi seguire l'ordine di tutti coloro che soffrono di diabete e asma. Tra l'altro, prendere un fungo, in ogni caso, non bere alcol e non prendere antibiotici senza specialista del controllo.

 Le persone che hanno avuto un ictus spesso un sacco di domande e ipotesi circa il tempo e la possibilità di recupero completo. Quando è possibile spostare nuovamente gli arti? Quando si riprende normale? Quando la gente può di nuovo me uno sguardo? È difficile prevedere il recupero di queste persone.

 In genere, a guardare la velocità di recupero del paziente nella prima settimana, possiamo trarre conclusioni circa l'entità del danno cerebrale, e dopo che si può già costruire ipotesi scientifiche circa la sua condizione. Funzioni e competenze ripristino dipende dal tipo di ictus, il numero di cellule cerebrali danneggiate età e la velocità del processo di recupero precoce.

 La causa di ictus

 Ottanta per cento di tutti gli ictus si verificano a causa del blocco della corrente sanguigna nel cervello, di solito è dovuto ad un coagulo di sangue o altra entità. Questo è chiamato un ictus ischemico. Ictus emorragico si verifica quando i vasi sanguigni del cervello rottura. Conoscendo il tipo del suo paziente con ictus aiuterà il medico a individuare le cause di ictus. Ad esempio, ictus ischemico può verificarsi a causa della formazione di piastrine nelle arterie - una miscela di colesterolo e altri lipidi o grassi nel sangue. Aterosclerosi, o indurimento delle arterie di formazioni trombotsytnuyu porta al rischio di tipo ictus. La pressione alta è una causa comune di ictus emorragico. Entrambe queste condizioni di salute aumentano il rischio di ictus, e di lavorare con loro per aiutare a prevenire un altro colpo.

 Può accadere ictus ricorrente

 Dopo il primo attacco un rischio molto elevato di secondo. Tre per cento di ictus esperienza nuovamente dopo 30 giorni, e un terzo di tutti i pazienti - nel corso dei prossimi due anni. Tuttavia, i rischi per ogni paziente è diverso. Per questo motivo è fondamentale discutere con il Dr. fattori che influenzano l'insorgenza di un secondo ictus e come minimizzarli.

 La pressione alta è la prima causa di ictus e il fattore di rischio più importante per l'ictus. Inoltre, i pazienti sono a rischio di malattie cardiache, colesterolo alto e diabete. Fumo, obesità, inattività fisica, e l'alcol e l'uso di droghe aumenta il rischio di ictus.

 Cosa si può fare per ridurre il rischio di ictus futuri

 Consultare il medico sui modi per controllare la pressione sanguigna o altra preoccupazione per la salute. È inoltre possibile discutere i cambiamenti nello stile di vita, tra cui sbarazzarsi di fumo, dieta sana, perdita di peso ed esercizio fisico regolare.

 Smettere di fumare - è la prima cosa che si può fare per migliorare la vostra salute: due anni ha ridotto il rischio di ictus, e dopo cinque anni sarà allo stesso livello come i diritti non-fumatori.

 Il restauro

 Anche se il programma di recupero da ictus sviluppato individualmente, molti pazienti in generale hanno seguito un percorso simile. Una volta che il paziente ritorna alla normalità, iniziare gli esercizi con un assistente. Lo scopo di questi esercizi è quello di ripristinare le capacità umane di base, come la capacità di capacità di auto-mangiare o vestito senza aiuto o svestirsi.

 È possibile ricevere la terapia di riabilitazione per aiutare diventare più indipendenti. Al ritorno a casa, è possibile iscriversi per il trattamento ambulatoriale o la terapia domiciliare per ripristinare il più funzione.

 Solitamente riabilitazione prende tre a sei mesi. Ma gli studi dimostrano che i pazienti che si sono impegnati, continuano a recuperare e ottenere buoni risultati.

 Dopo un paziente con ictus sono specialisti che aiutano a recuperare il maggior numero di caratteristiche e imparare a compensare le funzioni perdute.

•  Fisioterapista aiutare ripristinare l'alimentazione. Il paziente deve imparare a camminare autonomamente.
•  Specialista terapista occupazionale aiuterà a ri-imparare a mangiare, vestire e lavare.
•  Patologi e logopedista per aiutare i problemi sconfitta con la memoria, la logica, il linguaggio e la costruzione di deglutizione.

 A seconda del vostro desiderio, puoi consultare con altri professionisti. Il medico navigherà fino al punto di recupero.

 La durata del recupero

 Recupero da ictus - un processo difficile per qualsiasi paziente. Alcune persone hanno sperimentato ictus abbastanza facile, recuperato in fretta, ma la maggior parte è sopravvissuto questo lungo processo di capacità di recupero può durare per anni. Anche se i più grandi successi che ha luogo nei primi tre mesi dopo un ictus, i pazienti hanno ancora bisogno di recuperare qualche funzione con esercizio quotidiano.

 Il rischio di depressione dopo ictus

 Molti depressi dopo un ictus. Verificare con il proprio medico circa i sintomi della depressione. La depressione dopo l'ictus è spesso causato da reazioni biochimiche. Vi è una reazione naturale a perdita causata da ictus. Non importa il motivo, ma il trattamento è necessario. Fortunatamente, la medicina moderna ha molti metodi di trattamento della depressione, dai farmaci alla consulenza.

 Per il trattamento e loro effetti collaterali

 Ictus è spesso a causa di piastrine nel sangue, in modo che il medico può prescrivere anticoagulanti o antitromobtsitnye farmaci noti come il sangue raszhizhiteli. Questo aiuterà a prevenire ulteriori attacchi. Potrebbe essere necessario l'integrazione, riducendo la pressione o il colesterolo, ripristinare il corretto funzionamento del cuore o aiutare con il diabete.

 Discutere con il medico tutti i punti di cui i farmaci, conoscere i possibili effetti collaterali e interazioni con altri farmaci. Per seguire con precisione il trattamento, è possibile effettuare una supplementazione tavolo.

 Quando chiamare il medico

 È necessario discutere con il medico i sintomi che richiedono specialisti intervento immediato. Tuttavia, non appena nota sintomi di ictus ricorrente, si dovrebbe chiamare immediatamente un medico. I ritardi non sono ammissibili, perché in questa situazione ogni secondo conta.

 I sintomi di ictus ricorrente

•  improvviso intorpidimento, paralisi, debolezza di una parte del corpo;
•  improvvisa vertigine, difficoltà nel camminare, perdita di equilibrio e di coordinamento;
•  improvviso cambiamento di percezione;
•  Pronuncia salivazione e vago;
•  cefalea improvvisa e acuta che è diverso dal solito e non ha motivo.

 Dove posso ottenere assistenza per le persone con ictus

 Forse in un club di persone che hanno avuto un ictus o ripristinare centro di salute che fornisce il supporto alle vittime. Consultare il proprio medico su questo tema - ha condividerà informazioni e consigli a chi rivolgersi.