Il più vicino una nevicata e forti gelate, la più voglio scappare da tutte quelle invernali "charms" in climi più caldi. Solo i medici ostinati dicono che le vacanze invernali nei paesi caldi può portare non solo il divertimento e le emozioni, ma notevoli danni alla salute.
 Cosa buona vacanza invernale sulle località del sud?

 E 'inverno nella maggior parte dei paesi tropicali inizia stagione di velluto. Che si tratti di Egitto o in Thailandia. Il clima in questo momento è più comodo. Ma i residenti del Nord, sperimentando sempre mancanza di luce solare, è necessario viaggiare in paesi caldi.
 Cambiare la situazione - e anche il modo migliore per affrontare il blues di stagione. Probabilmente tutti conosciamo la fatica, letargia, sonnolenza, stanchezza - i messaggeri di inverno. Ed è un viaggio in uno dei paesi più caldi in inverno - il modo più efficace di uscire. E 'come con un bagno caldo in pozza d'acqua ghiacciata e indietro tonifica solo più duro e più a lungo.
 Grazie a tale "contrasto" riposi carica di persone che hanno problemi di salute con una maggiore funzionalità tiroidea, luce e chi ragione controindicato calore estremo e aria secca, proprio del clima di paesi esotici in estate. Un aria fresca satura di particelle di sali minerali, rafforza il sistema respiratorio, effetti benefici sulla salute degli anziani.
 Beh, che la luce solare cattivo umore e lo stress evaporare da sole, e ricordano ancora una volta non ne vale la pena. Sole caldo, aria fresca bel mare rapidamente aiuta a fuggire dalle preoccupazioni di tutti i giorni, l'umore e ripristinare l'equilibrio emotivo. E tutti i tipi di tour, crociere, tour e altri resort di intrattenimento porterà un sacco di emozioni positive, che a volte non abbiamo abbastanza nella vita reale.
 Ma c'è in questa festa e dei suoi aspetti negativi. Medici ostinate dicono che tali contrasti possono portare non solo il divertimento e le emozioni, ma notevoli danni alla salute.
 Quanto è pericoloso "contrasto" riposo?
 Quando si pianifica un viaggio, si tende a produrre il tipo di sfumature importanti che possono portare tutti i vantaggi di viaggiare a nulla. Ci dimentichiamo che il nostro organismo istituito a determinate condizioni climatiche, brusco cambiamento che possono danneggiare la salute. Dolorosa di tutto il corpo risponde al cambiamento climatico in inverno - proprio quando ci si stanca a guardare il cielo invernale cupa e cumuli di neve sporca, e improvvisamente ci troviamo sulle spiagge dorate di Egitto o in Marocco.

 E poi iniziare a chiedersi perché zvalyuyemosya improvvisamente dalla malattia proprio nel bel mezzo della favolosa vacanza.
 Si noti che quando si sposta da inverno a estate i nostri corpi hanno bisogno di molto tempo per entrare in sintonia con un modo nuovo - infatti, il nostro "orologio interno" è ancora in corso come prima! Ciò è particolarmente importante per i viaggiatori affetti da malattie cardiovascolari, disturbi del sistema nervoso e per asmatici.
 Al mare di sole siamo di fronte ad un eccesso di raggi ultravioletti che possono provocare varie malattie della pelle, reazioni allergiche, e può essere pericoloso per ipotesi e pazienti ipertesi.
 Inoltre, se siete preoccupati per il vostro aspetto, essere preparati per il fatto che attiva "strano" il sole può seccare la pelle e obvitryty. Oppure, al contrario, soffrirà di eccessiva sudorazione. Questo, a sua volta, minaccia "intasato" pori della pelle, brufoli e altri piaceri dubbie.
 Non dimenticare quelle sorprese che possiamo presentare una transizione netta dal nostro "winter" di carboidrati dieta abbondante in tavola esotico. Il corpo dovrà mobilitarsi urgentemente per andare a un nuovo tipo di metabolismo, e, inoltre, "strano" acqua, insolita composizione e combinazione di piatti esotici possono prendere il nostro sistema digestivo di sorpresa.
 Si deve inoltre ricordare che il processo di acclimatazione inverso dopo il ritorno dal all'inverno può essere dolorosa. Se si ignora, può venire la depressione, affaticamento, perdita di appetito, raffreddori ... e tutto il divertimento di otduha - gatto per la coda.
 A questo proposito, i medici consigliato quando si pianifica una vacanza invernale, "consultare", non solo con i propri desideri, ma anche la salute. Se è in ordine, Guidare in sicurezza - il vostro corpo acclimatati modo rapido e indolore.
 Se il corpo è indebolito dalla malattia o altro, si adatta alle "altre" condizioni sarà difficile. E in questo caso è meglio trascorrere le vacanze invernali in termini più tradizionali - ad esempio, caricare allegria e la salute in una stazione sciistica in Bulgaria o Andorra.
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 Questo può cucinare il porridge per il bambino o attivare il menu di dieta. Porridge di Delicious con zucchine preparazione veloce, è delizioso e utile.

 Prodotti: 250 grammi di chicchi di riso,? litri di acqua,? litri di latte, giovani zucchine 1 di medie dimensioni, 4 cucchiai di burro, sale qb.

 Figura risciacquo a fondo, aggiungere l'acqua e mettere lo stufato. Lavaggio Squash senza cancellare tagliato a pezzi, togliere la carne dai semi rimanenti carne dalla buccia tagliati a listarelle.

 Rice portate a bollore, aggiungere, senza mescolare, un sacco di zucchine, versate il latte, portate a bollore. Poi cuocere per 5-6 minuti. Quindi chiudere la padella con un coperchio e lasciate riposare per 20-30 minuti. Servire porridge caldo con burro.

 Opzionalmente, è possibile rendere dolce porridge e aggiungere izyui o candita.

 Buon appetito!

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 Turchia carne è ideale per la preparazione di pasti di festa. Carne di tacchino è delizioso, contiene quasi nessun grasso, così i piatti fuori tacchino dieta.

 Nel nostro ricettario contiene ricette stesse una buona cucina vacanza piatti di carne, compresa la Turchia. Preparare la Turchia farcito nostre deliziose ricette per le vacanze per gli alimenti per bambini.

 Prodotti per tacchino ripieno: 4 schnitzel di tacchino, 1 cucchiaio di aceto di sidro di mele, 75 g di pesto di pomodoro pronto, 1 tuorlo d'uovo, 4 cucchiai di pangrattato, 4 fette di pancetta, sale, pepe nero macinato, 1 cucchiaino di timo secco 2 cucchiai di olio vegetale, 100 g lattuga.

 Per preparare il tacchino farcito schnitzel aceto di sidro di mele striscio. Pesto connettersi con tuorlo d'uovo, il pangrattato, mescolare e si sviluppa con un misto di cotto schnitzel tacchino.

 Da schnitzels rotolano panini, panini, avvolgere una fetta di pancetta spiedini e patatine, sale, pepe e cospargere di timo secco.

 Rolls friggere in olio vegetale per 8 - 10 minuti. Lavate la lattuga e porvite in pezzi, mettere su un piatto. Collegare olio vegetale e aceto di sidro di mele, frusta. Cospargere con condimento lattuga cotta.

 Indossare rotoli lattuga e servire.

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 Provate a cucinare il pesce almeno due volte a settimana, può e spesso. I nutrizionisti raccomandano che dopo 45 anni preferiscono il pesce, la carne cuoco meno.

 Il nostro ricettario contiene molte ricette di cucina di una varietà di piatti di pesce. Preparare baccalà con pomodori per le nostre ricette semplici per gli alimenti per bambini.

 Prodotti per il merluzzo con pomodori: 750g di filetto di merluzzo, 300 g di cipolla, 0, 5 limone, 300 g di pomodori 5 cucchiai di olio vegetale, 3 cucchiai di farina, sale, prezzemolo, pepe nero.

 Per preparare merluzzo filetto di merluzzo con pomodori tagliati in porzioni, condire con sale e pepe, rotolare nella farina.

 Tritare finemente la cipolla e spasseruyte in olio vegetale. Mettete il pesce in una casseruola profonda, cospargere con le cipolle fritte in cima put fettine di limone e pomodori.

 Versare l'olio vegetale in una casseruola, aggiungere 2 - 3 cucchiai di acqua calda e cuocere in forno caldo per 20 minuti. Cospargere cod Ready con prezzemolo e servite con patate bollite e insalata fresca.

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 Nel sud Ucraina nel luglio di ogni aereo cantiere è riempito con un delicato aroma di albicocche marmellata. In passato questo delizioso prodotto secchi cotto. Oggi in ogni supermercato frutta fresca tutto l'anno, in modo da marmellata perso leader posizione di dessert.

 Esso tuttavia escludere dalla dieta non dovrebbe essere, perché contiene molti minerali utili e oligoelementi.

 Particolarmente utile questo prodotto per le persone che soffrono di malattie del sistema cardiovascolare, come nel albicocche coley contiene un sacco di potassio necessario per rafforzare il muscolo cardiaco.

 Albicocche Storia utilizzare come farmaco ha più di 5000 anni. Prima hanno iniziato a utilizzare questi frutti in Cina, poi si diffondono in Asia centrale, la Georgia, l'Armenia.

 La rapida diffusione di questi frutti incredibili contribuito ad una vasta gamma di applicazioni in medicina. Disponibile in frutta ferro, magnesio, carotene, zuccheri facilmente digeribili, vitamine hanno portato al loro uso in pazienti con malattie nutrizione clinica anemia, ipertensione, tratto gastrointestinale.

 Albicocche secche con una pietra chiamata albicocche, snocciolate e mezzo - albicocche secche. Ma il metodo più comune di albicocche raccolta in negozio - un inceppamento birra e marmellata.

 Per marmellate cucina utilizzando maturo, complesso, frutta non danneggiato. Lavato accuratamente e rilasciato dai semi di albicocca sono collocati in una ciotola di smalto e versate lo sciroppo bollente.

 Sciroppo preparata dal calcolo: 1 kg 800 g di zucchero della frutta e 200 ml di acqua. In una casseruola a parte unire lo zucchero e l'acqua e portare ad ebollizione.

 Versare l'albicocca collocato in un luogo fresco per 12 ore. Poi sciroppo è versato nella stessa pentola, portare ad ebollizione, versare frutta, poi lasciarli di nuovo nello stesso posto per 12 ore. Questa procedura deve essere ripetuta almeno tre volte.

 Più volte lo sciroppo bollente riversato albicocche meglio conservate di frutta durante la cottura.

 Dopo tre ciotola riempire con marmellata messo a fuoco lento e lasciate cuocere per circa 40 minuti. Prodotto pronto è determinato applicando un flusso sottile di marmellata su un piatto. Se il flusso non si interrompe e marmellata sul piatto non si diffonde - è il momento di togliere il calore.

 Mentre la marmellata è cotto, è necessario preparare i piatti per il confezionamento. Puramente lavati vasetti sterilizzati al vapore o al forno. Poi piatti caldi decomposti marmellata. I vasi hanno riempito ermeticamente chiusi coperchi sterili. Stocking up per l'inverno pronto.

 Per le casalinghe molto trafficate in grado di offrire ricette di cucina più semplice. Albicocche preparato in una ciotola coperta con lo zucchero per un kg di frutti per kg di zucchero. Frutta in zucchero di lasciare fino succo di albicocca non li copre.

 Poi mettere una ciotola a fuoco lento e contenuto portati ad ebollizione mescolando cauto. Jam bollore togliere dal fuoco, posto in un luogo fresco per raffreddare. Il processo di cottura raffreddamento ripetuta più volte finché prodotto cotto che viene testato metodi sopra descritti.

 Senso lungo cottura marmellata proposti per il raffreddamento è che l'acqua nello zucchero della frutta viene sostituito, con conseguente loro carne è densa e non cade a pezzi durante l'ebollizione.

 Quando cucino marmellata, ricordate filastrocche:

 Abbiamo spalmato sul pane
 Schiume di marmellata,
 E come se ogni giorno
 Estate Domenica.

 Per cucinare qualità di cottura deve prendere cura, ma il risultato è valsa la pena. Che bello freddo, grigio giorno d'inverno ?? trattare tè calda sanitaria con fettine di sole in sciroppo ambra! Giornate di sole e si nel freddo inverno!

 Tatiana Selihova

 Zuppa di pollo, o meglio, brodo - uno dei pasti più utili e convenienti, come la cucina russa e straniera.

 Secondo nutrizionisti, questo è il prodotto perfetto.

 In primo luogo, delizioso, e in secondo luogo, nutriente, e, in terzo luogo, facilmente digeribili.

 Inoltre, aiuta a prevenire l'ischemia, infarto del miocardio, ictus e ipertensione, rende il lavoro dello stomaco "pigro" e fornisce un metabolismo sano.

 Che cosa avete?

 Zuppa di pollo può essere mangiato anche coloro che hanno sofferto una grave malattia - per aumentare l'immunità e la ricreazione.

 A causa del lisozima di pollo zuppa enzima inibisce batteri e virus.

 Preparare questo piatto non è difficile.

 Pezzi di pollo del peso di 1 kg, posto in una grande casseruola e coprire con 2, 5-3 litri di acqua pulita (non solo dal rubinetto).

 Aggiungere le carote, radice di prezzemolo, cipolla, coprire e cuocere per 1 -2 ore.

 Pollo Pronto è determinato utilizzando fork, metallo dovrebbe facilmente le gambe a base di carne.

 Non dimenticare di rimuovere il skimmer apparso all'inizio di schiuma bollente e poi ridurre il calore.

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 Grande, carnosa, arancione cachi bacca contiene una grande quantità di beta-carotene, vitamine A, C, PP, potassio, magnesio, ferro, sodio, iodio, e lo zucchero della frutta. Nessuna meraviglia che è chiamato "cibo degli dei".

 Meraviglioso Questa bacca non solo nutrienti, ma anche caratteristiche aromatiche. Ma cachi è piacevole e dolce al gusto, ma con l'arrivo di tardo autunno. In acerbo cachi tannini sono un certo numero di grandi dimensioni, il che spiega il gusto pungente e la viscosità sgradevole rimane in bocca.

 Persimmon grande sete e la fame non aumentare di peso - che sarà una buona notizia per gli interessati circa le calorie loro dieta e dieta rigorosa.

 Con cachi freschi e secchi possono essere cucinati peso delle chicche: cucinare marmellata o sciroppo per fare marmellata o gelatina, muffin cuocere o aggiungerlo al budino. Alcuni piatti da cachi, si può imparare a cucinare in questo momento.

 Cachi al forno in salsa di panna acida
 Per la cottura è necessario: sei pezzi di cachi, un quarto chilo di zucchero, limone, due uova, 2 cucchiai di farina, un pizzico di vaniglia, tazza di panna acida, cucchiaio di zucchero a velo.

 Mettete i cachi in una casseruola, coprire con acqua, versare acqua 200 gr di zucchero e aggiungere la scorza di limone e il succo di insieme. Portare i contenuti di pentola a ebollizione, togliere dal fuoco e lasciate raffreddare per mezz'ora. Mentre si raffredda frusta le uova con residui di zucchero, panna acida e la farina.

 Raffreddato buccia cachi dalla pelle e tirare la caviglia, poi insegnare in teglia e versarvi acida salsa di panna-uovo. Mettere in forno e cuocere per 20 minuti a 190 gradi. Il pasto viene servito in un ambiente caldo, cosparso di vaniglia, mescolata con zucchero a velo.

 Gem di cachi
 Per fare questo piatto semplice è necessario solo tazza di zucchero 4-D e 4 -re cachi fetale.

 Tutti cachi tagli di frutta in mezzo, pulito dalla pelle e si trasforma in una purea con un frullatore. Mettere la poltiglia risultante insieme con lo zucchero in un pentolino e cuocere mescolando a fuoco basso per mezz'ora. In nessun caso non lasciare bollire marmellata. Jam cotto può essere utilizzato immediatamente dopo il raffreddamento.

 Budino di riso con cachi
 Per la cottura è necessario: 4-D riso tazza 1/3 di tazza di zucchero tazza di farina,? tazza di uvetta, due frutti di cachi, un cucchiaino di vaniglia, una mezza tazza di latte, un uovo,? tazza di noci.

 Lessare il riso, cachi buccia pulita e tagliata finemente. Mescolare il riso con cachi e aggiungere l'uovo stesso, il latte, la farina e la vaniglia e mescolate di nuovo bene. L'aggiunta di un sacco, uvetta e noci e mescolate di nuovo, poi messo in una forma ben unta e impostare in forno preriscaldato a 170 gradi. Cuocere a questa temperatura per 45 minuti.

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 Se sognate il gelato, si sa - è di una vita felice e prospera! E come potrebbe essere altrimenti?

 E 'delicatezza freddo adorato dai bambini e adulti in tutto il mondo - in un sogno e la realtà.

 Dalla Cina alla Siberia

 Si ritiene che i primi abitanti del Regno di Mezzo hanno creato il gelato. Ed è stato circa 5000 anni fa.

 Poi nelle case dei ricchi cinesi e al giudice di "dolce" neve ghiaccio era servito con l'aggiunta di succo di frutta e semi di melograno.

 Quello che i nostri Antichi - poi c'è solo sorseggiato rounders zuppa. Sappiamo che molto tempo prima che le frittelle servite con hostess latte finemente nastruhannoe congelato.

 Ebbene, ciò che non è il gelato? A proposito, oggi in Siberia latte negozio remoto villaggio, congelare in un piattino, e poi servito come una pila.

 Lo stress congelati

 Ippocrate, il medico greco e filosofo, ha sostenuto che il gelato "curare letargia." La medicina moderna conferma il gelato in circa 100 titoli per il corpo.

 Questo aminoacido proteina, vari minerali, vitamine e - più importante per il metabolismo - enzimi. Medico-crema abbassa la pressione sanguigna, rinforza il tessuto osseo, stimola l'attività cerebrale e anche cura la crescita eccessiva.

 Un recente studio condotto da scienziati tedeschi ha dimostrato che il gelato ci rende più felici, riduce la fatica e aiuta a rivivere lo stress! Come è possibile?

 Latte e crema di latte, che produce il dessert freddo che contiene L-triptofano, efficace tranquillante naturale che calma il sistema nervoso.

 Perchè non cadere in euforia quando appena bere latte o crema? Il fatto che calda alla temperatura di zero, la sostanza decade.

 Ma il gelato in L-triptofano mantiene la struttura. Essere consapevoli: per alleviare lo stress, non è necessario bere un bicchiere o due o nervosamente fumo in un angolo. Basta mangiare il gelato.

 Beneficio di alta qualità

 Ghiaccio sul grado di calorico suddivisi in tre categorie: latte (3-8%), crema (8,10%) e crema (15-20%).

 I nostri connazionali preferiscono molto grassi e crema calorie ghiaccio - Ice Cream.

 Popolare Ora yohurtovoe gelato grasso per essere confrontato con il latte.

 Tali medici ghiaccio e nutrizionisti considerano il più utile. Questo Congelato tratta culture yogurt sono in "letargo" e lungo conservano le loro proprietà benefiche.

 Oro dolce

 Il gelato più costoso si può provare il ristorante Serendipity3, New York. Dessert valore di 1.000 dollari.

 Vetro cristallo con cinque palline di gelato ricoperte di grado superiore foglia d'oro commestibile e cospargere con mollica di cioccolato più costosa al mondo.

 Gelato decorato con confetti d'oro e tartufo da Parigi. Situato in cima alla tazza dolce caviale. Un assaggio questa opera d'arte culinaria messo un cucchiaino coperto con oro 18 carati.

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 Il pesce è cucinato senza grassi animali può essere attribuito agli alimenti dietetici. Molti di questi piatti possono essere consumati nei giorni di digiuno. Il nostro ricettario contiene molte buone ricette di cucina piatti senza carne.

 Preparare il pesce in salamoia per le nostre ricette per la Quaresima.

 Il cibo per i pesci in salamoia: 600 g di filetto di pesce, 0, 5 tazza cetriolo sottaceto, 1 grande sottaceti, 100 grammi di funghi, il prezzemolo e aneto.

 Per preparare il pesce in salamoia filetti di pesce tagliati in porzioni e assumere una piccola quantità di acqua con i funghi tritati finemente e salamoia. Buccia di cetriolo salato, tagliata a fette sottili e accettabili.

 Preparare piatto di pesce messo in cima - funghi e cetrioli, versare la salsa, che stava preparando il pesce e cospargete con le erbe tritate.

 Come contorno si può presentare patate bollite.

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 Molto poco è rimasto prima di Capodanno, regali, auguri, desidera che la prestazione specifica - e, naturalmente, pranzo festivo. Qualcuno coprirà tavola di Capodanno a casa per la famiglia e gli amici; qualcuno andrà colleghi aziendali di Capodanno; qualcuno si arrampica sul picnic inverno o un ristorante con l'uomo più vicino ... non importa dove la celebrazione avrà luogo, tutti noi sarà molto utile considerare tre semplici momento che andrà in vacanza "Evviva!":

 Una volta!

 Una deliziosa e varia la cena di Natale può essere disposto ovunque, sarebbe auspicabile. Kitchen of the World offre il seguente numero di piatti per provare tutto almeno è quasi impossibile un pezzo di esso per tutta la vita.

 Cosa cucinare o ordine nel prossimo 2011 - da Barca su antiche tradizioni pagane; , Il Coniglio di metallo bianco o gatto e li aiuta orgogliosi imperiale riccio 12-year-old calendario cinese; Magpies anno a 32-year-old Calendario zoroastriano?

 Come potete vedere, il nostro protettore eterna, e Cat cinese e riccio troppo, non è contro m'yastsya e alcuni totem stranieri popolari nel nostro paese, suggeriscono la superiorità dei prodotti vegetali a base di carne e pollame - questa volta. Ma chi ha detto che le raccomandazioni del totem cinese o ariana importanti rispetto alla parola slava Barca?

 L'unica condizione su cui insiste Bars - nessuna ridondanza bisogno. Bar scorte non lo fa a suo anno tavola non dovrebbero rompere dal cibo. Limite di alcuni piatti (due o tre spuntini, bevande calde), sarà sufficiente.

 Due!

 I colori del prossimo anno - bianco, giallo e oro. Secondo loro siamo in grado di vestire, decorare case ed eseguire tavola.

 È possibile trovare un accogliente ristorante, arredato in questo schema di colori, coperture mobili (ma tessuta, non verso il basso e non fur - che patroni non offeso), tende, palloncini, ghiaccio forme ghirlande.

 Potete preparare tappi d'oro di Natale per tutti gli ospiti, giocattolo bianco seduta leopardo, gatto o coniglio (gazza dorata) a tavola testa o luogo vicino a dispositivi di piccole statuine di ceramica, il proprietario; altamente importante mettere una scatola con un oro, argento o decoro platino insieme con il dispositivo di una persona cara.

 È possibile scegliere un luminoso tovaglioli di stoffa e utensili, strumenti di metallo e candelieri (come niente candele!) E carta regalo poblyskuvaly - perché già stanno preparando i regali ...

 Se a casa previsto vacanza, dovrebbe concentrarsi su un set, piatti assortiti non farà la tabella bella ed elegante. Decorazioni piatti devono essere in armonia con il servizio generale e soddisfare unico concetto, come il prezzemolo sul lato di ogni piatto, figurina di coniglio con la carota tagliata a metà, o un gatto silhouette avido, salsa scuro applicato con una siringa sul bordo culinaria di ogni piatto.

 Ma, naturalmente, a patto che la cura non è troppo stanca voi ei vostri ospiti è piaciuto l'atmosfera e creato un clima di magia e gioiosa anticipazione.

 Tre!

 Per quanto abbiamo voluto fare un menu di festa nelle tendenze di sano e sicuro per se stessi evitare completamente sottaceti, carni affumicate, dolci e altre cose tradizionali probabilmente non funzionerà. Cosa fare?

 Potrebbe passare tutta la sera, dlubayuchys tristi "tre croste di pane" a innocente piatto pulito? No, no e no! Non privarsi piacere di mangiare, ma seguire i suggerimenti provata:

 * Dopo le celebrazioni prendono 5-10 compresse di carbone attivo (carbone raccogliere una sostanza che nella forma non associata con effetti tossici, grassi, alcol e così via P..);
 * Si prega di essere specifico "vacanza" contenente carbone mini-kit già accennato (improvvisamente avrà bisogno di qualcun altro?), Baktysubtyl (un farmaco che ripristina il normale equilibrio di batteri benefici nel tratto gastrointestinale in diarrea improvvisa acuta, colite e altri sintomi di tratto gastrointestinale) e di scegliere Mezim forte, festal o dyhestal (enzimi che favoriscono l'elaborazione e mastering eccessi gastronomici); Ricorda: Se intossicazione si sospetta, è necessario chiamare il "ambulanza" e chiedere al gestore per istruirvi sulle attività ammissibili per l'arrivo dell'equipaggio;

 * Durante il pasto partecipano attivamente nelle conversazioni, chat, si concentrerà sulla gioia di incontrare persone, balli, giochi, fuochi d'artificio (in questo caso, si mangia e bere di meno e non si riavvia lo stomaco, e tutti i sistemi del corpo per l'azienda )
 * Scegliere non frizzante e, se possibile, le bevande non troppo forte e bere per lungo tempo, assaporando e godersi la serata, e quando i brindisi cominciano, fare un fiato - non più - per ciascuno di essi; essere sicuri di bere durante la serata normale acqua pulita per evitare la disidratazione;

 * Cercate di evitare di non combinare tra loro prodotti, salinità e affumicato mal combinato con latte e latticini (anche se è solo panna acida o maionese in una stazione di servizio in grado di soddisfare il vostro stomaco con aringhe); diversi tipi di carne interferiscono tra loro assimilati; frutta e bacche, mangiato in un pasto con gli altri prodotti che provocano la fermentazione (come nutrizionisti sostengono che la frutta erano pasto separato - a mezzogiorno, cena, ma non dopo spuntini dolci e pasti caldi); combinazione di caldo e freddo (caffè con gelato) provoca la protesta dello stomaco; alcool debole non è ubriaco dopo forte.

 Queste regole sono più che sufficienti per navigare la tabella di vacanza e di non attaccare il suo essere.

 Beh ... Quest'anno in fretta il tempo passato per terminare l'ultimo caso e scoprire qualcosa di nuovo.

 Buon divertimento vendetta! Divertimento e gioire. Lasciate che si avvera nayzuhvalishi vostri sogni e la vostra famiglia sarà sano.

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 Buona giornata! Come sappiamo in generazioni di semola di bambini sono cresciuti, semola piatto eccellente dietetico. Semolino è ricco di un gran numero di proteine, vitamine e minerali e quanto rapidamente si preparano quasi tutti i nutrienti di cui ha negozi.

 Ma, come sapete, non molti bambini come semola, e alcuni genitori Crook vpyhayut in loro bambino un cucchiaio "per mia madre." Si arriva in soccorso di una varietà di dolci richiami a cui i bambini sono già molto diverso e mangiato con gran gusto.

 Qui ci sono alcuni di loro: budino di semolino, casseruola torta Mann-formaggio "Mannyk" Männik su yogurt, Männik senza farina Männik con panna acida, latte Männik, Männik nel forno a microonde, Männik formaggio, mele Männik, dolci di semolino biscotti con semolino, semolino fritto, palle semola Männik con uvetta.

 Ricette di presentazione piatti più tardi, ma per ora concentrarsi sul prodotto con esche, cui preparazione spravyatsya anche i bambini.

 Vi il dessert fatto con semola "Lazy Männik" che volentieri mangiano i bambini e gli adulti al paese.

 Caratteristica ricetta è la semplicità di fabbricazione.

 Quindi, andare direttamente gli ingredienti:

 Scimmia 1,5 tazze
 Litri Kefir-0.5
 Zucchero 1 tazza
 Burro, 80 once
 Egg 3 articoli
 Di soda? cucchiaino
 Jam con bacche per strato

 Ora su per la preparazione: Mescolare in una profonda pentola di yogurt semola, semola attenzione versare così è successo, senza grumi e lasciare per un po '(almeno un'ora) per il gonfiore.

 Poi versate il composto di zucchero, l'uovo, il burro fuso, soda. Lubrifica vegetali coppa dell'olio e versare la massa risultante, cuocere due torte.

 Ora è possibile includere l'immaginazione e iniziare a progettare le torte. Mannyk può essere fatto con marmellata e noci, e possiamo tutti insieme, si scopre è anche molto buona.

 Ecco un esempio: ogni torta peremaschuyemo marmellata, la doccia con le noci, top torta può disegnare panna ben montata, o versare il cioccolato fuso.

 Buon appetito!

 Qui ha trascorso l'estate arrivano i primi geli. Novembre - un momento in cui gli scaffali dei mercati e negozi cominciarono ad apparire cachi. Sembra questo non è solo gustoso ma anche frutto molto utile.
 Homeland cachi è la Cina, e da lì si è diffuso in Asia, poi cominciò ad essere coltivato in Giappone. Fu solo nel tardo 19 ° secolo sullo cachi trovato in tutto il mondo.
 Persimmon ha circa 500 varietà. La maggior parte di loro crescono in climi tropicali. Le specie principali sono noti a noi - crostata caucasici, giapponesi e neterpka cioccolato dolce o tallone.
 Cachi contengono 2 volte più elementi in fibra e oligoelementi minerali dietetici di mele. E 'anche ricco di antiossidanti. I cachi frutta contengono molta acqua, cenere, proteine, carboidrati, acidi organici, tannini. Questo frutto è anche ricco di potassio, calcio, magnesio, fosforo e ferro, e vitamine A, C e P.
 Persimmon è un prodotto dietetico, mostrato in indigestione dovuta alla presenza di pectina. E 'utilizzato nella medicina popolare per le malattie gastriche.
 L'elevato contenuto di zuccheri, principalmente glucosio e fruttosio, supporta il sistema cardiovascolare sano che alimenta il muscolo cardiaco mentre il glucosio nel sangue raggiunge un picco. Ma non dovremmo mangiare cachi nel diabete.
 Contenuto in magnesio cachi riduce il rischio di calcoli renali, e la vitamina A protegge contro il cancro.

 Vitamine C e P riducono vasi fragilità.
 Persimmon è un diuretico e toniche. Calma il sistema nervoso, aumenta l'efficienza. Ha battericida azione rispetto a E. coli e fieno, Staphylococcus aureus.
 Con gargarismo utile freddo e tosse con succo di un cachi maturo mescolato con 3, 5. cucchiai di acqua tiepida.
 Persimmon può essere utilizzato per scopi cosmetici. La maschera di polpa di cachi e tuorlo d'uovo aiuta con pori espansi e una tendenza all'acne.
 In generale, cachi - ovunque buono! La cosa principale - per essere in grado di scegliere un frutto non essere deluso il sapore aspro. Scegliere frutta ben matura dovrebbe poi la loro carne sarà davvero succosa e saporita.
 Negozio cachi devono molta attenzione, cercando di non danneggiare la membrana. Meglio tenerlo congelato. Tra l'altro, il congelamento - un modo per sbarazzarsi di frutta acidula. Un altro modo - mettere la frutta in acqua calda per 12 ore.
 Così, cachi utile per la prevenzione delle malattie cardiovascolari, migliora la digestione e contiene molti elementi in tracce. Mangiare 1-2 cachi frutta al giorno, non solo siamo contenti, ma anche completiamo i nostri sostanze nutritive degli alimenti.

 Il marchio alternative americana famosa per la sua linea di cosmetici per capelli, fornendo SPA-cura. Una serie di alternative mezzi di SPA-effetto chiamato VITA. Questi prodotti sono progettati specificamente per le persone che vogliono ottenere vero piacere da governare capelli del cuoio capelluto. Insieme a SPA-prodotti di questo marchio non può uscire di casa, usufruire di trattamenti termali completi per i capelli.

 Caratteristiche alternative alla cosmetica SPA-effetto

 Per creare questa serie SPA-trademark ricerca impiego nel campo di enzima. Gli enzimi (catalizzatori naturali per la crescita e la salute dei riccioli) processo e contribuire a digerire proteine, vitamine, minerali e oligoelementi.

 Capelli Spa con alternative trucco diventa un vero piacere che può permettersi quasi tutti. Prodotti con questa serie di alternative combinano antiche ricette orientali e tecnologia moderna. Come parte della cura dei capelli - Cappuccio ho-sho-woo, perle d'acqua dolce, estratti di fiori, proteine ​​della seta, acidi grassi ed enzimi. Questi prodotti sono adatti per qualsiasi tipo di capelli, indipendentemente dalla loro condizione. Frequenza di utilizzo di shampoo, balsami, maschere e altri mezzi non importa.

 La cosa importante è che l'effetto dell'uso di prodotti può essere visto dopo poche volte che utilizza.

 La funzione principale della linea alternative cosmetici SPA

•  Riccioli alimentari e del cuoio capelluto;
•  idratante capelli;
•  protezione contro le influenze ambientali negative.

 Attraverso composizione scelti con cura di shampoo, maschere, balsami della serie Life SpA, che (i fondi) hanno un lieve effetto sul cuoio capelluto e dei capelli. Le materie di composizione degli alimenti stimolano la produzione di acidi necessari per rafforzare i capelli e la luce naturale grassi.

 Gli oli essenziali, estratti di ninfee bianchi, fiori di loto hanno un effetto calmante sul cuoio capelluto, mentre il ripristino di elasticità, fili di resistenza. A causa della nutrozimov complesso brevettato rallenta notevolmente il processo di perdita di capelli.

 Tra gli strumenti che sono in linea VITA SPA dalle alternative marchio americano sono prodotti speciali per capelli ricci. I loro membri elastokompleks alternative ripristina la struttura di riccioli, migliora l'elasticità, promuove bei ricci. Un risultato positivo di utilizzare prodotti della serie SPA osservato dopo 2-3 usa cosmetici SPA.