Il prodotto alimentare più prezioso. In cucina, utilizzare uova polli, quaglie, tacchini, anatre e oche. Nel caso di confetteria utilizzati esclusivamente uova, tutti gli altri danno forte odore lato e quindi non adatto per scopi di pasticceria.

 Fresco uovo da stantio obiettivamente determinata dalle dimensioni della camera d'aria nella parte superiore (acuta) di uova. In uova fresche, non dovrebbe superare 3 mm, stantio - è di 5 mm. Come il vecchio uovo via etere (o meglio, gas), galleggia in acqua salata, mentre fresca sta affondando.
 Dato che a lungo mantenuto l'uovo, ma non marcio, ma non adatto per il cibo può accidentalmente masse di fresco, mentre lavorava in cucina con le uova è raccomandato ogni nuovo uovo a dissolversi in una tazza, e poi mescolato con altri . In tuorlo stantio tra il film e la proteina dissolve, e cade in una tazza non un "ochkom" separati e si diffonde in proteine ​​informe. Tali uova dovrebbero essere rimossi da un uso, anche se non viene rilevato da odore di muffa.
 Tuorlo d'uovo consiste di 65 per cento di grassi, proteine ​​- 85 per cento dell'acqua (il resto della proteina). Fa mangiare tuorlo e proteine ​​deve essere diverso per coloro che sono controindicato cibi grassi. Proteine ​​di persone è accettabile, mentre il tuorlo è nocivo. Il gusto di tuorlo d'uovo gusto molto determinato e gusto tuorlo dipende mangime per polli. L'aggiunta di un feed di erbe fresche, soprattutto erbe e spezie come il pepe, migliora notevolmente il gusto e pulisce le uova.
 Uova, assicurarsi di abbattere per uso culinario, e meglio di tutti separatamente - bianco e tuorlo. Questo facilita uova aerazione e non solo influenza il gusto dei prodotti, ma anche aumenta e facilita il loro assorbimento da parte dell'organismo.
 Se si dispone di un uova ricetta e zucchero deve essere sempre il primo a collegare questi materiali alimentari, strofinando le uova con lo zucchero fino bianco. L'olio non porta mai le uova, viene aggiunto dopo lo zucchero, miele e farina, che lo scorso, "via" da uova.
 Tuorlo e bianco sono di diversa natura e farina pasticceria, uova perché sono utilizzati nella maggior parte dei casi separatamente - o solo proteina o solo il tuorlo.
 La proteina utilizzata in Musah, paste, soufflé, un dado biscotti, dove lui e lo zucchero aumenta la viscosità dei prodotti e la loro leggerezza.
 Il tuorlo al contrario aumenta la densità, secchezza, "I prodotti fragili, utilizzati principalmente come un biscotto secco, biscotti (richiedono ulteriori sciroppi impregnazione e creme) a Pasco, paposhnyk, muffin (che aiuta tuorlo prodotti struttura particolarmente compatti), generalmente nella sabbia pasticceria, che in seguito diventa proprietà di cottura crumble.

 Peso Uovo varia da 40 a '65
 Nonostante la beneficio uova, il loro uso deve essere preso con cautela. L'utilizzo di 7 o più uova alla settimana può aumentare il rischio di morte prematura, uomini di mezza età. In particolare gruppo di rischio di ragazzi sono affetti da diabete.
 E 'stato recentemente annunciato gli esperti della Harvard Medical School. Per 20 anni hanno condotto uno studio che ha coinvolto 21 300 persone. Il risultato è stato le seguenti conclusioni: l'uso quotidiano delle uova di sesso maschile aumenta il rischio di morte prematura del 23%. Per il diabete qualsiasi numero di uova aumenta il rischio di morte per infarto o ictus 2 volte rispetto ai diabetici non utilizzare questo prodotto.
 Uova in Scottish;
 Prodotti: per 4 persone
 4 uova
 La miscela a base di carne:
 60 g di pane grattugiato,
 50 g di panna,
 50 g di acqua,
 250g di manzo,
 1 tuorlo d'uovo,
 1 cucchiaio di burro fuso,
 1/2 cucchiaino di sale
 pepe bianco appena macinato
 olio vegetale per friggere.
 Breading:
 1 albume leggermente sbattuto,
 125 grammi di pane grattugiato.
 Aspetto:
 lattuga,
 fette di pomodoro.
 Istruzioni:
 Lessate le uova sode, fresco. Togliere il guscio. Mescolare briciole di pane, crema, acqua. Impostare i circa 10 minuti.
 Aggiungere carne macinata, tuorli d'uovo, il burro fuso, il sale e il pepe. Promisyty ad ottenere una miscela omogenea.
 Dividere il composto in 4 parti uguali e appiattire ogni porzione sul piano di lavoro. Mettere l'uovo su un pezzo e tirare ogni uovo nella miscela. Assicurarsi che le uova sono ben rivestiti con la miscela. Utilizzando un pennello, applicare albume sulla superficie esterna e rotolare nel pangrattato.
 Scaldate l'olio vegetale in una profonda pentola a 190 grammi. C (a questa temperatura, pane secco è roseo per 30 secondi). Uova fritte per circa 10 minuti fino a quando acquistano un colore marrone e diventano croccanti fuori. Carta a secco.
 Tagliare a metà o fette. Servire caldo o freddo con lattuga e pomodoro a fette.

 Gli scienziati della University of Iowa hanno trovato nella buccia della mela una sostanza che favorisce la perdita di peso. Questo elemento - uno stimolatore della crescita muscolare e grasso "bruciatore".

 Tali proprietà sono ursolova acido contenuto nelle esperti già sapevano che ursolova acido aumenta la massa muscolare, ma la sua capacità di bruciare i grassi trovati per la prima volta.

 E 'stato un esperimento su topi di laboratorio. Come risultato, un paio di settimane più tardi gli animali affetti da obesità e sindrome metabolica, è sbarazzato di eccesso di peso e disturbi del metabolismo.

 "Questa volta abbiamo provato l'acido nei roditori che sono stati alimentati ad alto potere calorifico cibo e soffrono di obesità e sindrome metabolica -. Ha detto il capo di un gruppo di biologi Christopher Adams (Christopher Adams) presso la University of Iowa (USA).

 Inoltre, l'acido ursolova portato ad un aumento del grasso marrone nel corpo. "Poiché muscoli e bruciare calorie pure, il loro aumento sotto acido ursolovoy può essere sufficiente a spiegare la scomparsa di obesità nei topi D'altra parte, la crescita di grasso bruno può proteggere i topi da obesità,." - Detto Adams.

 Ora gli scienziati hanno bisogno di sapere se l'acido ursolova rende un uomo lo stesso effetto in topi.

 Vedi anche:

 Sbucciare le mele medicinali migliori
 Apple proteggere e rafforzare i vasi del cuore
 Chi mangia una mela al giorno, in realtà non vi è nessun medico
 Risultati 1 mela al giorno protegge contro il cancro al seno
 Visualizzazione di una mela unico con carne rossa

 Prodotti:
 175 g di zucchero 100 ml di panna
 100 g di legno trattato e noce,
 150 grammi di formaggio dietetico,
 sale, 1 uovo, 5. l. latte,
 5. l. olio vegetale,
 300 g di farina, lievito in polvere 1 bustina,
 150 grammi di zucchero a velo,
 3.4 cc. l. succo di limone
 colorante alimentare,
 25 g di massa di marzapane,
 50 g di cocco,
 2 cucchiai. l. palline di zucchero

 In una padella versare 100 grammi di zucchero, mettere sul fuoco basso e sciogliere che lo zucchero era giallo dorato. Versare la panna e cuocere a fuoco lento fino a quando il caramello si scioglie. Aggiungere le noci tritate. Ricotta mescolato con 75 g di zucchero, un pizzico di sale, le uova, il latte, il burro e 150 g di farina. Il restante farina con il lievito aggiunto alla pasta. La metà impasto rotolo su pergamena foderata con la piattaforma.

 Tagliare con un pupazzo di neve modello e mettere il ripieno, lasciando la larghezza bordo libero circa. 2 cm. L'impasto rimanente è srotolato, tagliato e messo in il ripieno. Premere i bordi.

 Con il test, fare gli occhi, la bocca, e pulsanti fino pupazzo di neve. Mettere i dettagli su una teglia e infornare a 175 ° 30-35 minuti.

 Zucchero a velo diluito il succo di limone. 1 cucchiaio. l. tinta verde, blu e rosso colorante alimentare. Marzapane tinta massa arancio colorante e rendere il naso.

 Pulsanti di cioccolato bianco raffreddati Pupazzo di neve e coprono, cospargere con cocco e zucchero palle. Altre parti smalto per coprire diversi colori e "bastone" per il pupazzo di neve fino smalto non è congelato.

 Hummus - molto gustoso piatto, conosciuto fin dai tempi antichi. La prima menzione scritta di hummus trovato nella "Iliade", si è sviluppata nell'antica Grecia e nell'antica Roma, avevano faraoni colazione dell'antico Egitto. Anche allora, era considerato un simbolo del potere maschile, piante, migliora il cervello e lo stomaco, facilita il parto e l'allattamento stimolanti, cuore sedativo.

 È considerato un piatto nazionale in molti paesi e fa parte del cosiddetto Dieta mediterranea. La base di questo prodotto sono ceci - Ceci combinato con sesamo (pasta tahyni, Thyna) e olio d'olivaAnche aggiunto varie spezie, succo di limone e chesnok.Belok quanto ricca hummus, facile da digerire ed è simile nella composizione alla proteine ​​animali. Alto contenuto vitamineAntiossidanti, il selenio, calcio e Ferro hummus fa un particolare pregio prodotti per le persone di tutte le età. Introduzione menù hummus aiuta a regolare Zucchero nel sangueRiduce il rischio di cancro e malattie cardiache. Grazie struttura fibrosa hummus regola lavoro tratto gastrointestinale. Si abbina bene con qualsiasi prodotto e, quindi, può essere usato per la prima colazione, pranzo e cena, spuntini caldi o freddi, come parte salse e insalate, come pane namazki e hummus principale blyudo.Retseptov molto può essere variata condimenti, Il numero di ingredienti, aggiungere prodotti diversi.

 Sogni, ecco come mai piatti più gustosi e originali che possono vantare alcun hostess.

 Ricetta Hummus

 Ceci - 1 tazza
 Olive - 0, 5 tazze
 Paste Thyna - 1/3 di tazza
 Aglio - 1 spicchio
 Soda - 1/4 cucchiaino
 Salt - a vkusuHoroh versare in 4 tazze di acqua durante la notte. Al mattino, scolare e risciacquare. Versare l'acqua in modo che era due volte più di ceci, aggiungere soda. Cuocere per almeno 2 ore, togliendo la schiuma. Fresco, macinare in un frullatore, aggiungendo burro, aglio, Sol.Thinu mescolato con succo di limone, il sale, le spezie, il cui gusto che ti piace, e aggiungere a hummus. Condividi piatto finito su un piatto, decorare la depressione in seredyntsi pinoli, Noci Hummus, erbe, versare olio d'oliva. A volte l'olio d'oliva frustate inizia a piacere amaro se vi è accaduto la prossima volta aggiungerlo alla fine e mescolare frullatore pochi sekund.Esli non trovate in vendita Thinh, non importa. Questa pasta con semi di sesamo. Basta macinare in un frullatore, aggiungendo limone succo, Sale e un po 'd'acqua alla consistenza di panna acida.

 100 grammi di hummus cotto ...

 162 calorie 6-9, 03% del valore giornaliero
 5, 25 grammi di grassi - 8, 07% del valore giornaliero
 0 mg di colesterolo
 22 g di carboidrati 48-7, il 49% del valore giornaliero
 7, 27 grammi di proteine ​​- 14, il 54% del valore giornaliero
 6, 23 fibra - 24, 92% del valore giornaliero Buon appetito!

 Persimmon ha circa 500 varietà! Ci sono più noti 3 tipi. Cachi caucasico o cachi solito. Nell'ex Unione Sovietica cresce spontaneamente solo questa specie. I frutti sono piccoli, freschi estremamente crostata, astringente, sono ricchi di zuccheri e vitamine. Il gusto è un po 'ricorda di fichi (ma molto sono inferiori), e quindi non era un nome russo e familiare - cachi, perché alcuni dialetti Iraq e Iran frutti della palma da dattero (Phoenix dactylifera) sono chiamati "cachi".

 Persimmon giapponese o cachi Oriente. Si coltiva con Data-prugna nella ex Unione Sovietica. I frutti di questa specie sono grandi, durante la maturazione di qualche torta, spesso mentendo a perdere completamente acidità. Persimmon giapponese, nonostante il nome, originario della Cina, temnomyakotnye frutta assolutamente neterpkie, anche in stato nascente, e matura - con polpa soda, molto dolce.

 Chocolate Persimmon (Chocolate Pudding, Nero di Apple, abbiamo chiamato anche il "re"). I frutti assomigliano pomodoroChe cambia colore dal verde (nella fase iniziale di sviluppo) al marrone (una volta raggiunta la maturità). Frutti maturi sono kremoobraznuyu polverosa myakost hanno insolitamente fragrante, dolce e deliziosa.

 Saggi cinesi insegnato: "orange Grave frutto ci forniscono l'energia del sole Trattano cuore e nutrire la memoria.". Persimmon - prodotto dietetico, è un tonico, diuretico, battericida, calma il sistema nervoso e aumenta l'efficienza. In molti cachi potassio, magnesio, sodio e ferro e fibra alimentare (fibra) due volte superiore a quella di mele.

 Una grande quantità di beta-carotene e provitamina A contenuto in cachi che può proteggere dal cancro.

 Poiché cachi contiene una grande quantità di ferro, è utile in anemia.

 Nella medicina popolare, cachi viene utilizzato in varie malattie gastriche. Questo prodotto di dieta che è raccomandato per i disturbi digestivi. Tè foglie di cachi è molto utile, che contiene un sacco di vitamine.

 La scelta di cachi e stoccaggio

 Questo frutto - una vera e propria femme fatale: quanto è dolce e bello, e quindi richiede un'attenta manipolazione.

 A quel cachi maturo indicare la sua arancione e marrone lascia. Cachi maturi dovrebbero essere molto morbido. Tuttavia, punti neri e macchie solo dire che la frutta ha cominciato a deteriorarsi.

 Negozio cachi devono molta attenzione, evitando danni alla superficie del frutto.

 Cachi possono essere fresco, se non completamente stagionato. Frutta matura o polpa possono essere conservati in frigorifero per diversi giorni, ma freeze preferibilmente profonda. Congelati polpa di frutta e di mantenere la qualità per più di sei mesi e utilizzato nella preparazione di vari piatti.

 Chocolate cachi frutti sono prese nedospelyy quando sono solide, pochi giorni diventano marrone e diventano più morbidi. Per fare questo, hanno bisogno di mettere in un paio di giorni in luogo caldo e protetto, ma non al sole. Ci sono altri modi per accelerare la maturazione di cachi - si può tenere la frutta in acque con temperature calde di 30-40 gradi per 12 ore o tritarli con un ago imbevuto di alcol.

 Persimmon in cucina

 Che cosa non ha cucinare con cachi! Frutta fresca e secca preparati sciroppo, vino, vodka, gelatina, gelatina, marmellate, confetture e composte. In una libbra aggiunte alla farina per la cottura di pane dolce. In cucina, uso bollito succo di frutta fresca chiamato "bekmez" o "doshab." I semi sono surrogata Caffè.

 Cachi cioccolato può essere utilizzato come sostituto per frappè al cioccolato. Si può solo mescolare polpa di cachi con yogurt o succo di limone per un eccellente aperitivo raffreddamento. Frutti completamente maturi possono unire, aggiungere il liquore, vaniglia e crema - un meraviglioso dessert è pronto!

 La polpa può essere miscelato con crema di formaggio, succo d'arancia, miele e un pizzico di sale - si ottiene un condimento per l'insalata insolito.

 Molto buono e cachi essiccati, ma cucinare con esso, ad esempio, la frutta non può essere, dal momento che la cottura cachi acerbi restaurato peculiare gusto pungente.

 Uno del pollame comune e uno dei più grandi. Peso di tacchino può raggiungere i 35 kg. Molto popolare questo uccello americani, e sono sempre le tradizioni cuocere e servire sul tavolo dove tutta la famiglia sta andando in Ringraziamento.

 Turchia carne è considerata una dieta alto gusto diverso e contiene una grande quantità di proteine ​​facilmente digeribili. E 'ricco vitamine e mineraliCome fosforo contenute nella carne come in pesci. Inoltre, non provoca allergie, quindi è molto popolare in alimenti per l'infanzia.

 Durante la cottura la carne di tacchino deve tenere accuratamente traccia del tempo, perché è facile da asciugare eccessivamente.

 Se cucinare bene il tacchino, il tempo di cottura dipende dal peso degli uccelli: quello che è, il più lungo deve cuocere, così dopo lo scongelamento si consiglia di prendere in considerazione. Ad esempio, un tacchino peso di circa 5 kg forno da 3-4 ore, e del peso di circa 10 kg per 8 ore.

 Prima cottura al forno assicurarsi di cappotto grasso tacchino o di olio, la carne era più succoso.

 Al giorno d'oggi il più delle volte comprare il tacchino e non pienamente preparati, e sono trattati. Questo può essere di filetto, gambe, spalle, ali, cosce, gambe, Rump.

 Il cibo di questo uccello è molto ampia: bistecche, braciole, spezzatino, zuppe, Barbecue, forno a base di carne e così via. D.

 Schnitzel di tacchino in salsa di spinaci

 Prodotti:
 200g schnitzels tacchino
 2 cucchiai. cucchiai di olio vegetale
 1 spicchio d'aglio
 100g di spinaci freschi
 3. cucchiai di panna
 2 cucchiai. panna acida
 1 cucchiaino. Il succo di limone
 sale, pepe, noce moscata grattugiata di vkusuPrihotovlenie:
 Spicchi d'aglio, 1 cucchiaio. di olio vegetale, sale e pepe strofinare insieme. La risultante di grasso tacchino carne marinata e mettere in frigo per marinare per 30 minuti. Friggere in olio vegetale per 8 minuti per ogni lato.
 Spinaci scottatura in acqua bollente, scolare e versare acqua fredda. Con mixer per fare purè di spinaci con panna e panna acida, aggiungendo sale pepe, noce moscata e il succo di limone.
 Servite con la salsa schnitzel e qualsiasi contorno rilevante.

 Con condimenti di proprietà di centenari razzo. E 'noto fin dai tempi dell'antica Roma, dove è stato utilizzato non solo come una spezia, ma anche come un rimedio.

 Rucola stimola perfettamente il sistema digestivo, diuretico, antibatteriche e Laktohon. Nella medicina popolare, è usato in succhi di ulcere, vesnyankas, lividi, vesciche, polipi nasali.

 Rucola buon effetto sul metabolismo, come raccomandato dalla dieta.

 Foglie di crostata asprezza utilizzati nelle insalate, contorni, aggiungere un altro salse. Si sposa bene con altre verdure a foglia verde, con aglio, basilico, pini, olio d'oliva e parmigiano pesto farlo.

 Quando conserve di verdure con olio dai semi di rucola.

 In insalate di rucola non tagliare, lettere minuscole posizionati perfettamente, e grandi mani strappo.

 Migliore scelta lascia di giovani piante, in quanto hanno un sapore più dolce e meno amaro.

 Insalata "Green"

 Avrete bisogno di:

 Rucola - 200 g
 Pepe verde - 1 pz.
 Dill - 5 rametti
 Prezzemolo - 5 rametti
 Cipolle verdi - 5 piume
 Piselli - 0, 5 banche
 Olive - 1 vasetto
 Salsa di soia
 Kunzhutnoe masloPrihotovlenie: prezzemolo, aneto ed erba cipollina finemente chop. Pausa rucola e mettere su un piatto. Attualmente rucola, piselli, piselli in - anello di peperoni verdi in un cerchio - olive. Salsa di soia miscelato con olio di sesamo, versare condimento fuori. Questa insalata è così meravigliosamente bello che adornano lo fa semplicemente non ha senso.

 Tosse secca nei bambini è abbastanza comune. E 'stato esposto a bambini come bambini anni più vecchi. Che è e come combatterlo sarà discusso in questo articolo.

 Di per sé, tosse secca nei bambini non può essere classificato come malattia, ma piuttosto una reazione di difesa di un particolare stimolo esterno. Il segno di una malattia e dovrebbe essere preso, ovviamente, se non è accompagnato da febbre alta. Ecco perché la maggior parte dei genitori sentito che cura la malattia può ciascuno. Tuttavia, questo non è così.

 La scelta del trattamento antitosse sbagliato può colpire il corpo del bambino. Pertanto, se vi è una tosse secca in un bambino, il trattamento deve essere prescritto solo da un medico. Soltanto personale qualificato prescrivere il farmaco più sicuro che per sopprimere rapidamente la malattia senza effetti collaterali. O si consiglia ricette popolari provati per combattere questa malattia.

 Nella maggior parte dei casi, tosse secca nei bambini può essere trattata a casa. Ma questo non si applica ai casi gravi di tosse prolungata, accompagnati da febbre. Di seguito condivideremo alcuni consigli e ricette della medicina tradizionale, progettato per trattare.

 Pronto soccorso per i bambini

 In primo luogo è necessario integrare i bambini camera umidificatore, come tosse secca nei bambini può essere causa di un aumento secchezza nella stanza. Un bagno in tempo può trasformarsi in un ancor comprendono acqua calda e porte ermeticamente chiuse (non a vapore è uscito), in cui trascorrere con il bambino per 15-20 minuti. Tra l'altro, in un bagno caldo può aggiungere alcuni oli essenziali che contribuiscono al trattamento di tosse, come la menta piperita, rosmarino o di eucalipto.

 Altri bambini hanno bisogno di fornire bere liquidi che prevenire la disidratazione, e la pace.

 Al primo segno della malattia è del tutto incidentalmente cadere pediluvi caldi con senape, seguita piedi felici e calze di lana caldi.

 Tosse secca nei bambini paura di latte caldo con l'acqua minerale "Borjomi" (diluito in parti uguali), quindi dovrebbe essere applicata. Dovrebbe inoltre fare una inalazione di vapore (anche da Borjomi).

 Questi consigli vi aiuteranno ad alleviare la condizione del bambino, ma solo se non ha febbre. Perché altrimenti inalare, mettere senape e certamente salire piedi severamente proibito.

 Tosse secca nei bambini - rimedi popolari Trattamento

 Ricette della medicina tradizionale è molto efficace, quindi dovrebbero essere utilizzati per il trattamento di questa malattia.

 Il mezzo più essenziali di tisane sono progettati per sopprimere la tosse e lenire la gola irritata. Considerato tè più utile con menta, zenzero e lampone foglie. Essi possono integrare miele o succo di limone a piacere. Questi componenti aiutano ad alleviare sgradevole gola irritata, spesso accompagnata da una tosse secca.

 Alcuni dieta anche portare momento prezioso di recupero. La dieta del bambino deve essere presenti purè di patate alimentari, cavolo e una varietà di latte porridge. Come sapete, l'uva e il suo succo è un prodotto efficace nella lotta contro la tosse. Tutto di questa azione espettorante. Pertanto, un bicchiere di vino, miele e limone aggiunto, dovrebbero essere inclusi nella dieta quotidiana del bambino fino al recupero.

 Il succo di carota può anche smettere di tosse secca nei bambini. Mezzo bicchiere di succo di carota a mescolare con la stessa quantità di sciroppo di zucchero e bere un cucchiaio 4-5 volte al giorno.

 Frutti Brodo Viburnum meno efficace. Per farlo, è necessario prendere una tazza di frutti di bosco e versare un litro di acqua calda, poi far bollire per 10 minuti e filtrare. Bevanda fresca, aggiungere un po 'di miele e bere 100 grammi 3 volte al giorno.

 Se rimedi popolari non aiutano, e la salute dei bambini sta peggiorando - Non stringere con il trattamento, in fretta in ospedale.

 Descrizione: La sua incredibile hotel di bellezza e lusso deluxe Cratos Premium Hotel & Casino si trova a Nord di Cipro direttamente sulla costa del mare a pochi chilometri dalla città di Kyrenia.

 Il nuovo hotel di lusso inaugurato nel 2010, è situato in una bella zona con palme tropicali. Incredibilmente bella da costruzione disegno era situato nel villaggio pittoresco barella, a mezz'ora dall'aeroporto.

 Dell'Hotel Cratos Premium Hotel & Casino 105 mila mq., Il complesso è costituito da un edificio principale e diversi otto a quattro.

 Camere: Il complesso Cratos Premium Hotel & Casino si trova a 5 410 ampie camere di diverse categorie. Tra loro ci sono 246 camere standard, 4 dei quali per disabili, 110 camere superior (24 camere con una piccola vasca idromassaggio), 8 suite con Jacuzzi Junior presindential 6 suite e stanze presindential idromassaggio e 4 reale, come diverse camere familiari, Junior Suite e Superior.

 Tutte le camere dispongono di bagno moderno con accappatoio e pantofole e tutti gli accessori necessari, asciugacapelli, aria condizionata, riscaldamento, balcone o terrazza, TV satellitare, TV, frigo-bar, internet ad alta velocità, cassetta di sicurezza, asciugacapelli, telefono. Con tutte le camere hanno vista sul mare, sulle montagne o sul cortile. Alcune camere hanno anche una camera da letto e soggiorno separato.

 Il servizio in camera è disponibile, gli asciugamani e la pulizia delle camere viene effettuata tutti i giorni.

 Cibo: Kratos Premium Resort Hotel Casino End offre pasti sul sistema Metà buffet. Qui si può provare la deliziosa cucina locale e internazionale.

 L'hotel dispone di diversi ristoranti, caffè, bar e una sala banchetti per un massimo di 9 mila. Persone. In un ristorante è possibile gustare pesce e Domenica brunch e provare la deliziosa pasticceria biscotti e torte.

 Spiaggia: Il complesso alberghiero appartiene ad una spiaggia privata di sabbia fine e dorata e facile accesso al mare. L'hotel si trova sulla linea di spiaggia, in modo da andare al mare a soli 5 minuti. Sulla spiaggia avrete ombrelloni, sedie a sdraio, teli mare e materassi.

 Informazioni Aggiuntive: In un albergo di lusso di tutto rispetto Cratos Premium Hotel & Casino si aspettano grande piscina all'aperto con terrazza solarium, bar a bordo piscina con cocktail esotici e gustosi snack e vista panoramica sul blu costa mediterranea.

 Gli ospiti del complesso potranno visitare il centro benessere, dotato di sauna, bagno turco e sale massaggi e palestra attrezzata. Sulla spiaggia si rozvazhytesya varietà di sport acquatici e le immersioni e andare in un viaggio per mare.

 Anche a vostra disposizione sono un salone di bellezza e parrucchiere, slot machine, biliardi, bowling, palestra con nuove attrezzature e macchine per esercizi, tennis da tavolo, le procedure di yoga, casinò, freccette elettroniche, ping pong. L'hotel organizza escursioni in luoghi storici ed esotici dell'isola.

 Per i bambini c'è un mini club con animatori divertenti, parco giochi, piscina per bambini, la profondità di 40 cm. In caso di necessità, per una piccola tassa di fornire servizi di babysitting e un medico.

 Digest: Rilassatevi nel complesso alberghiero Cratos Premium Hotel & Casino è adatto a tutte le persone omosessuali provenienti da aziende e famiglie con bambini, per le imprese e gli anziani. Resto qui visite turistiche, intrattenimento e romantico. È possibile celebrare l'anniversario o un matrimonio.

 Gli ospiti dell'hotel rimasti soddisfatti con il lavoro di animatori, discoteca e la sera spettacolo di luci in piscina, così come i casinò di lusso e di stile.

 Il personale in tutte le scuole ad alto livello, ristoranti e caffè incredibile varietà di piatti deliziosi e bevande.

 Animali domestici - cani e gatti - sono membri a pieno titolo della famiglia. Adulti che aiutano sconfiggere la solitudine, e bambini - per imparare la responsabilità. Come sapete, la persona diventa responsabile per coloro che egli domato. Pertanto la creazione di confortevoli condizioni favorevoli per un animale domestico di vita - il dovere dell'uomo. Che per alimentare un gatto?
 Una delle principali condizioni per la vita comoda di un animale domestico è una corretta alimentazione. I principi di base di una dieta sana per i cani e gatti hanno molto in comune. Questa dieta monotona composta da cibi naturali o in casa o preparati feed di produzione. Mescolare il cibo naturale e alimenti per animali domestici, non è raccomandato perché provoca gravi squilibri. Inoltre, è importante calcolare la porzione da animali domestici pereyidav ma non era fame.
 Secondo gli esperti, i gatti hanno più papille gustative, in modo che siano più esigenti nella scelta alimentare dei cani. Cani e gatti sono carnivori per natura, ma la presenza di carne nella dieta per gatti importanti. Tuttavia, cat naturale dieta deve essere variata, tra cui carne e pesce, e verdure, latte e dei prodotti lattiero-caseari.
 La base della dieta naturale dei gatti è carne. L'opzione migliore è carne cruda, che può essere miscelato con una carica di verdure finemente tritate e condire con un filo d'olio.
 Con il gatto latticini possono dare yogurt odnovidsotkovyy, formaggio magro. Come diversità o tratta poco frequenti - un dieci-crema, diluito ?? acqua calda bollita, yogurt naturale senza zucchero e frutta aggiunti aromi, latte fermentato cotto.

 Pesce e pollame per gatti possono essere frequenti supplemento alla dieta. Al fine di trattare il gatto occasionalmente può offrire il suo pesce disossata magro o collo di pollo.
 Nei gatti dovrebbe anche essere l'accesso costante ai particolari semi d'erba che possono essere acquistati in serbo per gli animali. Naturalmente, il gatto deve essere sempre disponibile ciotola con acqua fresca. Per bere gatto può offrire acqua in bottiglia pura artesiana. L'acqua del rubinetto e minerale sale meglio escluso dalla dieta.
 Se pet mangia volentieri la produzione di mangime, si può attingere a dieta appropriata per la sua alimentazione età, la salute e il fisico. Alimentazione industriale è molto diversificata e in grado di organizzare la dieta per tutte le principali occasioni. Per lavorare sulle migliori marche professionali di mangimi industriali venduti in negozi specializzati per animali domestici. Gli alimenti promossi attivamente marchi dal supermercato più vicino adatto per singolo placare la fame, ma attraverso la dieta continua è meglio non fare.
 Health Care pet - è la responsabilità del suo proprietario. Non solo l'alimentazione, ma anche visite regolari dal veterinario, vaccinazioni, consulenza, come sbarazzarsi di pulci nei cani e altri - è la chiave per la buona salute e la longevità del vostro animale domestico. E 'importante identificare attenzione a eventuali cambiamenti di umore del vostro animale domestico, perché può essere un segno di problemi come le pulci nei cani. Così, la cura e la responsabilità - è anche attento e comprensione tra voi e la vostra casa animali.

 Dalle pagine di riviste patinate ci guardano mamme stelle che apparentemente non hanno avuto il tempo di uscire dall'ospedale, come abbiamo già perso peso e poi pompato il suo stomaco devshiesya kudy-. Ma i medici avvertono che l'alimentazione sicura perdita di peso dopo il parto significa perdere non più di due chili al mese. Allattamento Altrimenti può essere interrotto, molto male al bambino nelle prime fasi della vita. Ma questi due chilogrammi - peso d'oro. Quindi, di lasciare che affari!

 Elimina la "inutilità"

 L'appetito infuria, ovviamente, a causa di allattamento al seno, l'allattamento ma anche assume calorie, e un bel po '. Non mangiare grassi, perché si suppone che renderà il vostro latte più nutriente. Dalla dieta dovrebbe escludere tutto ciò che non è figlio utile e necessario e danneggia il processo di perdita di peso:

•  farina bianca, zucchero - buoni soli calorie;
•  fritti e grassi - grasso è necessario, o del sistema nervoso sconvolto (come lei così traballante), ma non è solo arrosto di maiale, ma anche nel pesce, olio d'oliva e noci;
•  intermedi e conservanti - non sono solo digitati in sovrappeso, ma le allergie nel neonato;
•  soda e succhi di frutta confezionati contengono un sacco di zucchero e li sostituiscono in bevande di frutta, bevande di frutta e acqua pulita;
•  aderire ai principi della buona cucina, così abbiamo normalizzare anche il metabolismo.
  

  
  

 Mozione

 Dì come perdere peso durante l'allattamento e per non parlare impossibile l'attività fisica.

 Qualunque cosa si è occupato con nuove cure piacevoli assolutamente ogni donna può trovare 15 minuti per esercitare, e gioca con un bambino può folleggiare, la formazione con lui. Inoltre, entrambi i bambini e le loro madri sono raccomandati di aria fresca. Se si seguono tutti questi tipi di attività fisica, il peso, mi creda, si scioglierà.

 Cook spinaci non è così difficile come sembra prima. Anche in considerazione del fatto che gli spinaci è questo di per sé è una presa in giro. Dovrebbe essere abbastanza fanatico o dieta e piangere ogni milligrammi inutili. O essere pazzo per una sana alimentazione. Mentre vorrei posperechalasya circa i benefici di questa dieta. Ma come si dice, è puramente la mia opinione personale.

 Quindi, se siete ancora vi è la necessità, ora vi dirò come cucinare gli spinaci. Piuttosto, come faccio io, se viene in mente.
 Prendete gli spinaci. Splendidamente posò sul bordo del tavolo in modo che, almeno visivamente non irritata. Beh, il corpo gradualmente abituato all'idea che essa ottiene.

 Vai alimentare della prescrizione. Prendete due etti di carne affumicata cotta (preferibilmente differenti, come ad esempio carne di maiale e di manzo).
 Tagliate la carne a strisce. Poi cetrioli freschi tagliati a dadini. Pomodori migliori per "ciliegia", non possono tagliare.
 Formaggio duro qualsiasi strofinare su una grattugia.
 Formaggio numero dipende da quanto lo ami.
 Prendete un grande, largo e piatto non molto profonda. Spinaci Rvete a pezzi e diffuso mezzo un piatto. Sopra, mescolati e conditi con olio d'oliva, cetrioli, pomodori e carne. Ancora una volta, tutto cosparso con spinaci. Di cuore cosparso con formaggio.

 Non è un segreto che, nella lotta contro l'eccesso di peso dieta spesso ci costringono a tagliare la vostra dieta in modo che il corpo non è semplicemente abbastanza vitamine e sostanze nutritive. In questo contesto, la domanda sorge spontanea: che cosa vitamine a prendere con la perdita di peso?

 Naturalmente, nessuno di vitamine per la perdita di peso non può fare il lavoro per voi. In altre parole, bere vitamine o non dieta urizavshy o di iniziare un esercizio attivo praticamente inutile per la perdita di peso. Questo è - un aiuto che funziona solo in combinazione con altri.

 Ci sono vitamine che favoriscono la perdita di peso - li consideriamo. In genere, aiutano a spezzare il metabolismo, ridurre l'appetito e aumentare l'energia. Prima di tutto, è - complesso vitaminico:

1.  La vitamina B2. Questo è - un ingrediente necessario per il corretto funzionamento della ghiandola tiroidea che controlla il metabolismo, il che significa che se una vitamina aiuta a perdere peso, allora sicuramente questo! Invece complesso vitaminico o lievito di birra possono semplicemente aggiungere alla vostra dieta alimenti dietetici come le verdure a foglia verde, mandorle, uova, latte, fegato, formaggio.
2.  Vitamina B3. Questa vitamina è coinvolta nella produzione di ormoni tiroidei e regola lo zucchero nel sangue - e riduce quindi l'appetito. Se si vuole trovare una fonte naturale, sarà semplice: montare le uova, fegato, carne, formaggio, pollo, tacchino, salmone, sgombro, tonno, orzo, riso, frumento e crusca fiocchi, avena, frutta secca.
3.  Vitamina B4. Il corretto sostanza metabolismo dei grassi è un must per il nostro corpo. È possibile ottenere cetriolo, cavolfiore, arachidi, tuorli d'uovo e il fegato.
4.  Vitamina B5. Questo - è incredibilmente importante per la perdita di peso degli ingredienti, perché si tratta di un complesso processo di utilizzo di grassi e il rilascio di depositi di energia accumulata. Per ottenere questa vitamina dagli alimenti di includere nei prodotti dietetici come pollame, fegato e reni, uova, carne, pesce di mare, fagioli, germe di grano, fiocchi di frumento e crusca, frutta secca, pane integrale e verdure verdi - soprattutto a foglia.
   

   
   

5.  Vitamina B6. Questo elemento è obbligatorio per il controllo continuo del metabolismo, ed è coinvolta nello sviluppo di ormoni tiroidei. Se la vostra dieta è ricca di questa vitamina, perdere peso sarà molto più facile. Per fare questo, inserire i seguenti alimenti nel menu: grano integrale, grano germogliato, avena, nocciole, arachidi, noci, pollame, pesce, carne, uova, banane, avocado, patate, cavoli, riso integrale.
6.  Vitamina B8. Questa vitamina è progettato per bruciare il grasso in eccesso che raccoglie nel corpo. Per ottenere importante mangiare regolarmente frutta soia, fegato, noci, agrumi, germogliato grano.
7.  La vitamina B12. Questa sostanza svolge un ruolo importante nella assimilazione di alcuni carboidrati e grassi, e ci aiuta a restare operativo per un lungo periodo. Questa vitamina Slimming vegetariani disponibili, come si trova solo in prodotti di origine animale - pesce, carne, fegato, pesce, uova e tutti i prodotti lattiero-caseari.

8.  Per bruciare i grassi efficace e corpo richiesti Vitamina CQuale praticamente in qualsiasi cavoli e agrumi, nonché kiwi e pepe.
9.  La vitamina D responsabile per la sensazione di pienezza, perché è importante e includere nella vostra dieta per la perdita di peso. Il nostro corpo fa dalla luce del sole, ma può essere ottenuto da alimenti, pesci grassi, formaggio e burro.

 Nonostante il fatto che ora si sa che cosa vitamine bere a perdita di peso, è importante non soffermarsi solo sulla pillola o prodotti inclusi nella dieta, ma anche completamente passare ad una dieta sana. Questo - il percorso più breve per l'armonia!