Ci chiediamo come donne giapponesi per molti anni per riuscire a mantenere la pelle giovane, figura slanciata e densità dei capelli. A differenza di noi, non si siedono sulle diete e completamente nutriti e cibo sul loro tavolo molto di più. Donne giapponesi amano i dolci. Qual è allora il segreto della loro bellezza, l'armonia e la gioventù?

 Una corretta alimentazione - il fondamento della donna giapponese Beauty

 Sì, naturalmente, sul loro tavolo per un pasto si possono trovare 6 e 35 piatti, ma sono serviti su un tavolo porzioni minuscole belle piccoli piatti, ogni piatto separatamente. Il cibo viene assorbito lentamente e mangiare tutto il processo è controllato dalla mente.

 Tutti i piatti giapponesi sono il trattamento termico deboli. Prodotti prozharyuyutsya po, po provaryuyutsya o leggermente tushatsya. I piatti sono cucinati prevalentemente a bagnomaria o nel forno a microonde per salvare il massimo di vitamine alimentari e sostanze nutritive, e molti piatti giapponesi e molto utilizzato crudo. Donne giapponesi quasi non mangiano pane, riso sostituisce Rotary, che è il fondamento di menù giapponese.

 Inoltre, i principali prodotti della cucina giapponese è anche: soia, pesce, frutta, verdura, erbe aromatiche, agrumi e tè verde. Nessun semi-tipo salsicce, salsicce, bacon, hamburger e non mangiano, ma sottolineano frutta fresca e verdura, alghe, tofu, ravanello, cetriolo.

 Amore giapponese del tè verde è ricco di antiossidanti e vitamina C. tè verde - un drink di giovinezza e bellezza.

 Donne giapponesi adorano anche i dolci, che consistono principalmente di frutta, dolci e mangiano la loro farina di riso. A loro piace anche budini, mangiare porzioni minuscole.

 In lotti raramente aggiunto latte e burro.

 Ma perfetta apparenza di donne giapponesi - non solo l'alimentazione, ma anche vari trattamenti di bellezza.

 Cosmesi e cura della persona

 Per la bellezza delle donne giapponesi utilizzare camelia olio per capelli contenenti acido oleico e proteine. Questo olio penetra nella struttura del capello, leviga aggiunge volume.

 Le donne giapponesi sono ampiamente utilizzati aceto di sidro di mele per stimolare la crescita dei capelli e per la balneazione. Questo bagno di aceto aiuta a mantenere la pelle giovane e sana.

 Le donne in Giappone massaggio quotidiano del viso, mantiene la pelle morbida e muscoli facciali - in tono. Particolarmente popolare e massaggio Shiatsu Asahi.

 Spero di imparare questi segreti di bellezza delle donne giapponesi, e si può sempre guardare adorabile!

 Torte Delicious osseti sono popolari non solo in patria. Molti ristoranti e caffè in Europa offrono ai loro ospiti godono di paste calde del Caucaso, deliziose torte ma andare a casa dell'Ossezia, al forno con cura e amore le proprie mani.

 Diverse torte osseti

 In Ossezia ricetta di maestri di cottura tradizionali trasmesse ai loro figli e nipoti per secoli e accuratamente tenuto segreto. Torte rotonde fragranti hanno uno spessore di non più di 2 cm e un diametro di 30-40 cm prepararli con una varietà di ripieni, a seconda di quale modifiche di nome e cottura.:

•  Kabuskadzhin - torta con cavolo;
•  Fyddzhin - pastoso;
•  Nasdzhin - torta di zucca;
•  Zokodzhin - torta con funghi;
•  Kaburdzhin - torta con fagioli;
•  Ualibah - con formaggio osseto;
•  Davodzhin - formaggio e aglio selvatico;
•  Kartofdzhin - con formaggio e patate;
•  Tsaharadzhin - con foglie di barbabietola e formaggio;
•  Kadynsdzhin - con cipolle verdi e formaggio osseto.

 Ci deliziose torte osseti con dolci ripieni - mele, ciliegie e altri frutti.

 Classicamente torte osseti preparano turno, almeno - triangolare. Oro rotondo rituale torta simboleggia il sole. In vari festival in Caucaso sono serviti al tavolo in 3 pezzi, come simbolo della Santissima Trinità - il Figlio del Padre e dello Spirito Santo. In tempi pagani torte simboleggiavano il sole, la terra e Dio. Sulla scia Ossezia di presentare solo 2 torta, tranne uno, che simboleggia il sole, che è andato fuori al defunto.

 Torte osseti tradizionalmente tagliato in 8 pezzi, prima di leggere questo ringraziamento preghiera. Pies mangiare con le mani, anche se ristoranti europei spesso violano questa tradizione. Hot dolce torte osseti servite bevande. E 'molto soddisfacenti e nutrienti prodotti da forno, quindi potrebbe essere il piatto principale per la cena o il pranzo.

 Differenze torte osseti provenienti europeo

 In Europa, la preparazione cottura regolarmente. La torta sul tavolo - un piatto per la vacanza o week-end. Ma Ossezia dolci tradizionali sono preparati quotidianamente. Prova loro un bel po ', ma la delicatezza principale - riempimento succoso e ricco, così dieta caloria dolci tale abuso non è necessario.

 Esigere amante mangiare Trova il tuo ideale di riempimento. I vegetariani amano dolci con fagioli, cavoli e zucca e carne mangiatori amano fyddzhin - torta con carne, formaggio e morbido Ossezia non lascerà nessuno indifferente.

 Ha un sapore caratteristico e nero. Preparare in Ossezia di pecora o di latte di mucca. Questo prodotto viene conservato per lungo tempo, così tanti ristoranti di tutto il mondo hanno acquistato solo Ossezia. Ma a casa può essere sostituito da formaggio circasso o Suluguni. La cosa principale - di riempimento non deve essere eccessivamente salato e formaggio dovrebbe sciogliere bene.

 Auto cucinare torte osseti

 Crosta Beh forno sottile, sapore delizioso e ricco ripieno succosa - una torta osseta distinzione classica. È importante preparare e cuocere la pasta in modo che non è esplosa, e non riempire la torta è venuto fuori, e lui uscì golden e deliziosa.

 Preparare torte osseti con lievito fresco normale o pasta non lievito. Gli ultimi pasticci di carne cuoce, ma pasta lievitata dolce è più adatto per altri ripieni. La sua lunga e poi mescolato con cura per una buona elasticità. Tenete la pasta in frigorifero non è raccomandato. Cottura andrà a finire non come saporita.

 Il loro test in cui è bene quindi misti, forma palle finché torte. Ogni strato è posto in una forma arynh piatta. Edifici usano stampo rotondo ordinaria. A metà rozkachane rifornimento della colla diffusione. I bordi della pasta al centro e ricollegare torta svolgersi dolcemente. Per il vapore nel mezzo fare un piccolo foro. Pronto per cuocere una torta in forno a prima vista 5 minuti sulla mensola inferiore, poi il resto del tempo - in alto. Ruddy preparato torta dopo la cottura spennellare con il burro.

 Il ripieno per la torta deve essere morbido, ma non bagnato. Se la torta è un verde che dà il succo, inizialmente asciugato. Alcune sale ripieno meglio prima di fare una torta. Cuochi alle prime armi dovrebbero preparare primi torte dell'Ossezia ripieni di asciutto - formaggio grattugiato e patate schiacciate. Ma la torta con le foglie di barbabietola deve essere preparato con cura. Le foglie sono tritare finemente meglio che non sono rotti pasta.

 Torte deliziose osseti in qualsiasi modo, ma hanno solo un sapore migliore caldo. Hanno servito come piatto principale o come complemento di piatti principali o zuppe.

 Da quando il mondo antico conosciuto Shaolin monastero dieta che i monaci gravemente prytrymuvaly, soprattutto prima dell'evento, in quanto consente loro di raggiungere la concentrazione totale e migliorare il vostro corpo.

 Se consideriamo i monaci razione shaolynskyh quotidiane, sembra che il loro menu, e quindi non è molto varia. Il loro cibo è sempre stato esclusivamente vegetariana e rigorosamente equilibrata. Le proteine ​​animali e grassi sono stati sostituiti da loro controparti pianta, come il menu cambia a seconda della stagione, ma la base Shaolinskoho dieta, ad eccezione delle colture stagionali sempre ottenuto semi oleosi, legumi e riso.

 Oltre a loro piatti utilità e sapori nelle mura del monastero Shaolinskoho grande attenzione è stata posta al lato estetico della dieta. Ecco perché ogni piatto è sempre stato diverse erbe e radici medicinali. Si raccomanda inoltre di utilizzare waterpik irrigatore orale wp 70.

 L'elemento base della dieta è monaci riso, grazie a cui il corpo è saturo con tutti gli elementi utili.

 Inoltre, utilizzando il riso normalizza l'intestino ed escreto dal corpo di tutte le tossine. Breakfast dovrebbe mangiare cereali di riso grezzo (formaggio). Il numero di grani di riso è rigorosamente uguale al numero di anni passati umani. I monaci avevano riso innaffiato con l'acqua, e solo leggermente inumidito la sua saliva.

 A pranzo ea cena si può mangiare quello che vuoi, ma solo se è coerente con la dieta vegetariana piatto. Dopo le sei di sera dovrebbe mangiare solo frutta e verdura. Per effettuare questa dieta consiglia non più di una volta ogni due mesi.

 Questa dieta ha contribuito non solo per rafforzare singoli organi interni, ma l'intero corpo umano nel suo complesso, nonché un aumento significativo di resistenza del corpo. Abbastanza monaci facile dieta shaolynskyh in una settimana aiuterà a perdere cinque chili di sovrappeso.

 Il suo nome è onice parola greca "Onyx", il che significa - chiodo. Stessa è una forma di agata onice, con la pietra varia in bande di colore.

 Se Onyx è costituito da strisce alternate bianche e marrone - un sardonyks se bianco e rosso - onice di calcedonio, - una cornalina, e se in bianco e nero. Pietra costo dipende dallo spessore delle strisce. I più importanti onici con strisce sottili, e sono di conseguenza più costosi.

 Il miglior onice considerata la penisola araba, anche se estratti altrove (India, USA, Brasile).

 Proprietà medicinali di onice

 Con onice può curare molte malattie. Amuleto onice migliore portato sul petto, nel plesso solare, in questo caso la pietra rinforzerà il proprietario corpo. Mascotte di onice Wear persone nervose e facilmente irritabile che sono inclini a stress e suicidio - è bene calma il sistema nervoso, aiuta a eliminare la paura, l'ansia, l'insonnia e la perdita di forza.

 Onyx acqua infuso aiuta a sbarazzarsi di malattie dello stomaco e riduce l'appetito, che è importante per coloro che vogliono perdere peso. Molte persone attribuito onice capacità di influenzare positivamente la potenza maschile. Aiuta Onyx e altoparlanti. Per fare questo prima della rappresentazione del tempo per tenere la bocca e la lingua fuori onice fantastico.

 Proprietà magiche di pietra

 Spesso usato in rituali magici onice.

 Nell'antica Roma, onice considerato un forte talismano è comune nei templi musulmani. Le sue proprietà magiche onice in grado di rivelare la misura solo che il proprietario, cuore puro e un buon cuore. Onyx può migliorare l'umore positivo e valorizzare le qualità positive del suo carattere.

 La maggior parte dei maghi, onice - un "cane". Questa pietra originariamente guardando l'uomo aveva bisogno di tempo per accettare e ad amarlo. Solo allora lo prende sotto la sua protezione. Proprietario Onyx può prevenire l'attacco dei nemici, lo protegge ed essere il suo assistente in ricerca del senso della vita.

 Anello con onice in grado di portare fortuna al proprietario, rafforza il suo spirito, gli dà fiducia e tranquillità. E indossare la mascotte di onice dire, protegge contro la magia nera e la stregoneria.

 Onyx per i segni zodiacali

 Onyx è più adatto per i nati sotto il segno dell'Ariete, Vergine e Capricorno. Grazie a lui, sono in grado di accumulare una energia positiva, amore e fortuna nel mondo degli affari e di essere ottimisti.

 Non indossare le persone onice nati sotto il segno dei Gemelli. Naturalmente, essi non danneggiano porta, ma beneficiano anche la mascotte di questa pietra loro ci saranno.

 Onyx "preferiti" nella elegante età in cui l'uomo è riuscito a realizzare qualcosa e ora vuole trovare un significato e la pace nella vita.

 Con il cambiamento del tempo si diventa irritabile? Si sta attaccando la depressione? E a volte anche più frequenti palpitazioni, mal di testa, il corpo comincia a rompere? Se è così, si può simpatizzare solo - si meteosensitive persone.

 Mi chiedo perché la gente solo selezionate vengono così dolorosamente reagire ai cambiamenti del tempo? Questo problema studiato anche il Ippocrate.

 Cosa meteosensitivity

 Gli scienziati hanno dimostrato che la nostra salute può avere un impatto negativo non solo la pressione, ma anche di eventi atmosferici come la velocità del vento, cambiando l'umidità, sbalzi di temperatura e le tempeste magnetiche noti causati da eccessiva attività del nostro corpo celeste. Quest'ultimo fenomeno scienziati hanno deciso di chiamare "meteorologia spaziale". Infatti, l'impatto di queste tempeste sul corpo umano è in realtà lo spazio.

 Se questi fattori influenzano la vita complessa può andare uno scenario del tutto diverso. Il più semplice meteosensitivity manifestazione può diventare un cambiamento elementare di umore o di una forte riduzione di efficienza. Sulla maggior parte spiacevoli conseguenze anche ricordate di non voler, perché possono portare sfide significative per la nostra salute. Questo può essere un nuovo display deterioramento o aggravamento di vecchie malattie.

 Persone Meteosensitive - chi sono?

 Più probabile a sentire l'impatto dei cambiamenti in condizioni climatiche, alta pressione sanguigna - persone la cui pressione arteriosa è elevata per. Esse dovrebbero monitorare costantemente meteoobstanovki. In caso di modifica di una qualsiasi pressione atmosferica direzione, è desiderabile ridurre la loro attività fisica migliore proteggersi dallo stress.

 Le persone con malattie croniche delle vie respiratorie superiori, devono seguire le forti oscillazioni di temperatura, in particolare la riduzione. In genere, questi cambiamenti drammatici, non farà nulla di buono, tranne esacerbazione.

 I problemi del sistema cardiovascolare costringono persone per monitorare l'aumento di temperatura. Solitamente aumento della temperatura provoca una riduzione della concentrazione di ossigeno, con conseguente aumento del carico sul muscolo cardiaco.

 Tempeste magnetiche causano cambiamenti di reazioni chimiche nel corpo. Solitamente questo è accompagnato da un aumento della viscosità del sangue, che provoca difficoltà ossigenazione dell'intero organismo.

 Tipi meteosensitivity

 Come determiniamo la sua dipendenza dalle condizioni meteorologiche? Quello che dovrebbe seguire le linee guida che impediscono l'emergere di disagio? Gli esperti identificano diversi meteotipov chiave. Conoscere esattamente la vostra meteotip, si può evitare molti problemi che in precedenza ha causato le condizioni meteorologiche avverse.
 Divisione Meteotipov si basa sui sintomi manifesti.

 Meteotip reumatoide

 Le persone che appartengono a questo tipo meteosensitivity, i cambiamenti del clima stanno vivendo il dolore alla schiena, che si doleva carattere, dolori muscolari, dolori articolari. A volte una sensazione di formicolio nella pelle. Se si hanno sintomi simili, si dovrebbe prendere il vostro sistema scheletrico. Prima di tutto, vi consigliamo di visitare un medico, reumatologo, un incontro ravvicinato con il sistema muscolo-scheletrico, formulare raccomandazioni per prevenire le malattie indesiderate.

 A casa anche in grado di alleviare il meteoobstanovki impatto negativo sul vostro corpo. È necessario fare un bagno prima di andare a letto con l'aggiunta di 0, 5 kg di sale. La durata di questa procedura non deve superare i 30 minuti. Ottima anche per la sauna corpo o bagno.

 Il modo più semplice per combattere il clima è calzini caldi e scialle.

 Meteotip asmatica

 Se ti senti spesso difficoltà a respirare, mancanza di respiro, è - un brillante rappresentante di questo tipo meteodependent persone. Questa manifestazione sgradevole in salute provoca una brusca diminuzione della temperatura, e in collaborazione con fenomeno vento umido che si può portare a spasmo bronchiale.

 Per prevenire tali malattie dovrebbero seguire queste raccomandazioni. Non c'è bisogno di meglio che lasciare una stanza calda. Prima di uscire per associare la sciarpa collo caldo e prendere le medicine preventive necessarie prescritte dal medico. Preferibilmente al momento di coricarsi bere un po 'di brodo di rape. Il modo più efficace è quello di condurre l'inalazione con qualche goccia di olio essenziale di abete, ovviamente, consultare il proprio medico su questo.

 Vegetovascular Meteotip

 Di debolezza e affaticamento, improvviso calo della pressione sanguigna, mal di testa e palpitazioni cardiache si riferiscono a questo tipo particolare. Lividi sotto gli occhi, gonfiore degli arti e sudorazione eccessiva può anche essere attribuito ai sintomi che caratterizzano questo meteotip.

 Per impedire il verificarsi di tutte queste manifestazioni raccomandata attenzione di stress e stress psicologico. Inoltre, non essere coinvolti in un uso eccessivo di alcol, caffè forte, sigarette. È possibile utilizzare l'uso di farmaci a base di erbe. E affrontare efficacemente l'idroterapia.

 Meteotip cardiorespiratoria

 La particolarità di questo tipo è l'emergere di un attimo di respiro, palpitazioni cardiache. Vi è una malattia metabolica nel miocardio tessuto muscolare. Questo uomo si sente doloroso formicolio.

 Per alleviare i sintomi di meteotipa, dovrebbero bere tè caldo alla menta con miele. Invece di caffè e tè forte di bere bevande con cicoria aggiunto. Si consiglia di fare una visita cardiologo.

 Meteotip dispeptici

 In questo tipo i seguenti sintomi: perdita di appetito, dolori addominali, stitichezza, bruciori di stomaco e altre manifestazioni sgradevoli di malattie dell'apparato digerente.

 Nei giorni sfavorevoli dovrebbero regolare la dieta, la mossa migliore per la dieta latticini, rinunciare alla carne. Né si deve mangiare la pasta, legumi e cavolo. È necessario bere un numero piuttosto elevato di acqua potabile.

 Meteotip cerebrale

 Le persone che si ritengono a questo tipo spesso sperimentano forti mal di testa, insonnia, mancanza di respiro, sangue dal naso. Sbalzi di condizioni atmosferiche provocano un aumento del livello di adrenalina nel sangue, che a sua volta aumenta la pressione del sangue nel corpo. In tali casi, adeguato massaggio mani e l'uso di tisane.

 Pelle e meteotip allergica

 Manifestazioni di questo tipo sono nel causare arrossamento della pelle, eruzioni cutanee di varia natura, prurito. Nei giorni sfavorevoli meteodependent persone che appartengono a questo tipo, è opportuno abbandonare l'uso del cioccolato, agrumi, alcool. Prima di andare a letto dovrebbe fare un bagno caldo con intrugli successione, fiori di camomilla, iperico, salvia. Si può cominciare ad applicare calendula brodo, ma questo richiede una consulenza specialistica - allergologo.

 Pertanto, per ridurre l'impatto del clima sui nostri corpi dovrebbero essere tenuti a iniziare la visita specialisti per organizzare la vostra routine quotidiana, lo stress e limitare l'attività fisica. Si consiglia di trascorrere più tempo all'aria aperta, escludere dai loro prodotti nocivi dieta.

 Forno a microonde in cucina era molti anni fa e da allora è diventato un vero e proprio assistente preferito e come casalinghe e uomini scapoli che non amano preparare delizie culinarie.

 Grazie alla sua funzionalità e la velocità nella lavorazione di prodotti alimentari, ha vinto il cuore di molti, perché attraverso di esso è facile per scongelare la carne, il pranzo caldo o latte, se lo si desidera anche cucinare una dieta frittata.

 Tutto questo ha fatto poco "magic fairy" prezioso aiuto in cucina che è difficile da immaginare senza di essa. Ma per rendere questo piccolo helper continuato a piacere casa più a lungo possibile, perché è necessario trattare.

 Portiamo nella vostra casa pulita e brillante, e tenerlo come tale in futuro - la nostra preoccupazione.

 La cosa principale - il corretto funzionamento

 Il modo più semplice per mantenere il forno pulito - a sfruttarla, e mentre non si aspetta alcun cibo bruciati o cibo esploso.

 Prima di procedere con il funzionamento del forno a microonde, è necessario esaminare attentamente le istruzioni che dice che i modi aiutano nella preparazione e riscaldamento piatti.

 Basta leggere il manuale, si risparmierà da sensazioni spiacevoli durante la pulizia a microonde sparsi resti di suo cibo o di olio bruciato. Ogni pasto deve essere preparata secondo un programma che è stato progettato per esso. Qualsiasi persona dicendo che il quadro dipinto nel forno a microonde per lavoro, non per la bellezza estetica. Così, la carne deve essere scongelati in modalità da designato e pesce - Modalità di pesce. E così si salva te stesso da vykipevshey minato o cibo bruciato.

 Utilizzare i piatti speciali

 Un altro modo per facilitare il processo di pulizia del forno a microonde - è usato per rendere uno speciale piatti pasto termoustoychyvuyu.

 Quali sono i pro dei piatti? In primo luogo, si accelera il processo di cottura, come pure il coperchio ben chiuso detiene calore e vapore. In secondo luogo, a causa di questo grasso non copre rozbryzkuvatymetsya tutto il forno a microonde.

 Usando piatti resistenti al calore, ricordate che non deve essere pulito con agenti abrasivi in ​​quanto possono danneggiare la superficie. E la superficie danneggiata aumenta il rischio di cottura eccessiva cibo.

 Come pulire e lavare microonde

 Per mantenere il vostro forno abbastanza pulito per pulire dopo ogni uso per la cottura o il riscaldamento degli alimenti semplici. Pagare un paio di minuti di dover pulire il forno, si fornirà per tempo molto più lungo mantenendo il suo aspetto pulito e lucido.

 Se il problema non può essere risolto semplicemente pulendo e hanno bisogno di un intervento globale, quello che devi fare "pulizie di primavera". Ad esempio, è possibile utilizzare il metodo semplice ma molto efficace che richiede solo un limone e una ciotola di acqua.

 Versare in un contenitore un paio di bicchieri di acqua (dovrebbe essere circa la metà pieno) e l'acqua taglio a spicchi di limone. Porre il recipiente nel forno a microonde e accenderlo massima potenza per 10-20 minuti, non compreso il Grill. Il vapore risultante causerà attaccare pezzi di macchie di cibo e di grasso si fondono e ammorbidire e limone rimuove gli odori. Poi microonde semplicemente pulire con un panno umido, rimuovendo i residui di cibo e grasso.

 Nel caso che questo metodo non funziona, può aumentare i detergenti speciali. Primo appuntamento a microonde buono "rozparytysya" e poi mettere un attrezzo speciale e lasciare per qualche minuto. Dopo questo è semplicemente pulire la stufa, e lei di nuovo vi delizierà splendore e purezza!

 Anche gli scettici pragmatiche nayzatyatishi e pragmatici, anche se una volta in un sogno di una vita per ottenere una lampada magica con un genio o prendere pesci rossi. Quasi tutti, giovani e adulti, e ottimisti, pessimisti e, realisti e si chiede come si può facilmente soddisfare i loro desideri, e non può facilmente, purché si avvera!

 Ai fini dei sogni cari a volte le persone si rivolgono a indovini, astrologi, indovino diverso. Ma in realtà è molto più facile da eseguire e desideri non hanno bisogno di una bacchetta magica o la familiarità con il vecchio Hottabych. Devi solo imparare ad articolare i loro pensieri, i loro desideri pensare. Per diventare un mago per se stesso e per realizzare i loro sogni segreti e non, è necessario utilizzare sapientemente alcuni semplici segreti.

 In primo luogo, non dimenticate che i pensieri si materializzano, non è solo una bella espressione di potere davvero enorme. Essa dovrebbe pertanto monitorare ciò che accade nella mente, come può anche essere vero. Paradossalmente (impossibile) suona, ma l'uomo si crea la vostra realtà. I più negativi, sbagliati, pensieri spiacevoli, la più problemi e cattivi eventi, notizie è in realtà. Se costantemente pensate solitudine, non hai mai incontrare una decente, buon partner. Se si pensa costantemente la mancanza di soldi per i debiti, le riserve di utili e volontà. Tuttavia, se ti circondi bene, fare in modo, a pensare solo positivo e ottimista (qualunque problema non si è accompagnato, si può sempre trovare qualcosa di buono), quindi tutto nella vita sia uniformemente e graziosamente. Eventi che si svolgono porteranno solo notizie positive sarà solo positivo, il successo verrà da sé. Tutto funziona secondo il principio di un enorme magnete, i nostri pensieri, che possiede una forza tremenda del magnetismo, attirando solo ciò che li incontra. In fisica, il fenomeno si chiama la legge di attrazione. 

 In secondo luogo, dobbiamo imparare da visualizzare. Che qualcuno è semplicemente sembrare ridicolo o assurdo, ma funziona (facile da controllare). Visualizzazione (vedi desiderato) aiuta a sentirsi, di sperimentare un senso di appagamento e il suo desiderio di portare se stesso a dirigere, l'attuazione effettiva del desiderato. La visualizzazione non è solo voluto vedere, e pensare attraverso ogni dettaglio e il suo dettaglio, immaginare quali sentimenti si inghiottire, sarà quindi comportarsi, che farà. Se siete desiderosi di trovare l'anima gemella, allora il pensiero di non dovrebbe semplicemente funzionare su alcuni concetti generali (smart, bello, ricco), e il più piccolo dettaglio per pensare e immaginare che si sente vicino a lui (lei) come Vi sveglierete la mattina, se si spendono serate. È necessario visualizzare, presente alla luce brillante della situazione in cui si vorrebbe essere, e poi tutto nella vita sarà composto da buoni e emozioni positive sarà più desiderabile e presente sarà molto più facile. 

 Per l'imaging di successo e per creare un "tavole sogno" o "mappa desideri". Assicurarsi che non è così difficile, è necessario la carta di disegno semplice, un po 'di sforzo e immaginazione. Scrivere, disegnare su di esso tutto ciò che si desidera, si può attaccare i ritagli da riviste o foto.

 Non abbiate paura di sognare e sognare, più lo si fa, il più desiderabile entra nella vostra vita. Ricordate che questo è il tuo "board sogno", i vostri desideri e aspirazioni, non permettere a nessuno altro a questo proposito battute ironiche o sarcastiche per rilasciare. E 'solo la tua personale e importante per credere che tutto raffigurato necessariamente vero, in ogni caso, prima o poi raggiungerà i suoi obiettivi.

 In terzo luogo, molti psicologi sono invitati a presentare il loro desiderio di avere eseguito e cerca di sentire tutto il tempo. Se siete sopraffatti dalla gioia e di pace, è veramente vi serve se, al contrario, si verificano problemi, cave o, il rimorso, la realizzazione di quel desiderio non particolarmente porterà nella vostra vita. Per tutti, e soprattutto per voi, solo essere meglio abbandonare un tale desiderio di non sprecare il loro tempo ed energia per la sua attuazione.

 In quarto luogo, eliminare particella "no". Quando si effettua una supposizione, non sostiene di mente al pensiero di costruire un opportuno non utilizzare particella "no". Ad esempio, non dire, "Io non voglio ..." "Non ho bisogno di ...", perché non è desiderabile e può essere realizzato. Oltre a questa parola suscita è negativo, e magneticamente attratto la vostra vita reale. Pertanto, la richiesta deve formulare correttamente, "Io voglio ..." "sì ..." "Lo farò ..." e simili.

 Desiderio dovrebbe formulare specifiche e concisa. Il miglior record su carta quello che vorremmo, ma parla forte e chiaro. Ciò aiuterà non solo ad esprimere le proprie opinioni, ma servirà come un promemoria aggiuntivo del gol, sogno, e lei, a sua volta, non richiede molto tempo. Se il desiderio espresso non concreta, diventa chiaro solo quello che dovrebbe essere soddisfatta. "Quello che vogliamo non so cosa ..."

 Uno dei principi più importanti - non abbiate fretta appagamento del desiderio. Tutto deve essere in tempo, e se il tuo obiettivo in modo desiderato e così necessario, è vero, per esempio, in anticipo, si può impedire solo (per essere un po '"non soggetto"), e non si gode il risultato pieno. Il suo sogno, piccolo o grande, dobbiamo ricordarci di indulgere in sogni a riguardo, ma non convertire al mania che ha afflitto da sempre e ovunque. Il meccanismo di gravità desiderato è già stato avviato, e deve apparire nel vostro tempo di vita, questo è solo aspettare un po 'e non dobbiamo affrettare le cose.

 Anche fare tutto questo, ma allo stesso tempo mettendo in reale sforzo minimo per raggiungere il suo obiettivo, effettuare desiderato, non si ottiene il risultato atteso. Dovrebbe funzionare non solo sui sogni, ma anche a se stessi, cercare le opzioni per realizzarla. Se si vuole perdere peso con passione mentre panini ob'yidayetesya con salumi e maionese alle ore 11, quindi anche il desiderio più ben formato "Voglio essere sottile e sottile" è compiuto, dal momento che questo dovrebbe almeno fare qualcosa. Se davvero si vuole incontrare il mio amore, difficilmente si può aspettare il suo aspetto, sdraiato sul divano di casa, dovrebbe almeno lasciare la casa. Lasciate che i vostri sogni come vogliono, fare un passo verso il desiderato e è sicuro di avere successo.

 Che cosa è l'apatia?

 Nel mondo del progresso dell'umanità tecnologico è diventato sempre più sentire gli effetti del sovraccarico di psicologico. Depressione, stress quotidiano, i problemi sul lavoro e in casa, la solitudine, anche circondato da persone ... Questo è un tributo per tutti realizzazione tecnica per il comfort e gli altri vantaggi della modernità. Altre malattie del genere umano evidenzia una strana malattia il cui nome apatia.

 Il significato di "apatia" studiosi antichi interpretato come medico e da un punto di vista filosofico. Pensatori antichi compresi da apatia senso di distacco da tutti i problemi e le preoccupazioni mondane peculiare modo di fuggire dalla realtà, che ha permesso di trovare l'armonia e la pace all'anima. Il trattamento medico di apatia non è cambiato dai tempi antichi. Questa parola indicato come un fenomeno indipendente e un segno di disturbo mentale.

 In alcuni casi, l'apatia appare in risposta a grave stress, strain intelligente, e talvolta si verifica questa sensazione come un sintomo di PMS nelle donne. Anche se spesso un segno di violazioni apatia profondi della psiche umana.

 L'apatia è accompagnata da una mancanza di interesse per il mondo, la depressione, la mancanza di qualsiasi emozione. Una persona può sentirsi come se fosse in un vuoto, prostrazione.

 Come sbarazzarsi di apatia

 Che cosa succede se ti sei trovato in sintomi di apatia? Per iniziare, scoprire che cosa è stata la causa. Forse apatia - il risultato di stress o di grave tensione nervosa? Poi un po 'di riposo. A volte una "pausa" è di vitale importanza, perché dopo ogni situazione difficile il nostro corpo ha bisogno di ripristinare l'alimentazione.

 Dopo il riposo passare all'attività di restauro. Per fare questo di fronte delle attività che è in non importa quale sia stata la necessità di attuare.

 Solo meglio puntare perpetrati, non globale o inaccessibili in un determinato periodo di tempo. Avete notato che dopo la realizzazione di un obiettivo che si desidera andare avanti, per raggiungere nuove altezze. Allo stesso tempo, si ritorna alla gioia di vivere e il buon umore.

 Per superare la formazione apatia aiuto sportiva. Il fatto è che durante l'esercizio fisico nel sangue umano adrenalina gettato in cui il distacco e la mancanza di emozioni che si dimentica completamente. Utile qui e vitamine, a volte a causa di apatia ?? beriberi primavera convenzionale. Questa carenza di vitamina spesso provoca letargia, sonnolenza, sensazione di indifferenza, eccessivo affaticamento e altri sintomi di apatia. Dopo aver superato i test, è possibile determinare quali vitamine e minerali specifici vostro corpo manca e riempire immediatamente questa lacuna.

 Cioccolato e tè verde aiutare a trasformare un buon umore e si mettono fuori dallo stato di apatia. Chocolate - un vero prodotto di felicità, perché dopo il suo utilizzo nel sangue espulso ormoni del piacere - endorfine. Inoltre, come il tè verde, il cioccolato è ricco di antiossidanti e micronutrienti, che, come sapete, aiutano a combattere la depressione e apatia. Anche i sostenitori di diete rigorose volte può permettersi un po 'di cioccolato fondente. Scarta è solo nelle malattie del tratto gastrointestinale.

 Se tutti questi metodi non aiutano a sbarazzarsi dei sintomi di apatia, allora è necessario contattare il terapeuta. In alcuni casi, un senso di apatia può essere un sintomo di più gravi disturbi mentali, che includono depressione e persino la schizofrenia.

 A volte le donne pensano della necessità di perdere peso in un paio di settimane prima della vacanza o importante ?? incontro. Naturalmente, in questo caso sono alla ricerca di una dieta che aiuterebbe a perdere rapidamente peso.

 Il percorso è pericoloso perché la perdita di peso rapida provoca lesioni, oltre che in grado di influenzare negativamente l'aspetto. Come risultato, insieme con l'armonia desiderato venire pelle cascante nella perdita luoghi di peso, mal di testa, nausea, vertigini, grigio colorito. In questo articolo parleremo di cui non si dovrebbe perdere peso velocemente.

 Anatomia dimagrante

 Carboidrati in eccesso ed i processi conseguenti corpo converte calorie in molecole di grasso corporeo che strettamente in forma nelle cellule adipose. Le cellule adipose aumentano di dimensione ed imballati, sono strettamente adiacenti l'uno all'altro.

 Nel processo di perdita di peso drasticamente limitato il numero di calorie, il corpo privo di carboidrati dal cibo per ricostituire le riserve energetiche, in modo che comincia a diventare grasso dalle cellule. Hyperinflate cella piena d'acqua liberata posto, con conseguente gonfiore è. Se si guida i tessuti del corpo acqua perdono elasticità ex, la pelle comincia a incurvarsi, metabolismo disturbato, cominciano ad apparire i problemi di salute.

 Su diete terminazione cellule ripreso l'accumulo di grasso, e se avete adottato i principi di una sana alimentazione, quindi si hanno più peso rispetto a prima.

 Convertire i grassi

 Se la perdita di peso è rottura grasso basso, formando una catena di acidi grassi e glicerolo. Questo si verifica a causa di segnali cerebrali vengono inviati quando il livello plasmatico diminuisce acidi grassi. C'è un limite di grassi, il digiuno.

 Acidi grassi sono sostanze insolubili, loro camion nel sangue è possibile solo in presenza di proteine. È per questo motivo che la carenza di proteine ​​nella perdita di peso è dovuta alla distruzione muscolare, il corpo richiede solo dalle proteine ​​del tessuto muscolare per trasferire l'olio ad una scissione posto.

 Proteine ​​con grasso molto attentamente insieme, formando collegamento abbastanza grande, se il sangue plasma diventa più viscoso. A questo proposito, si raccomanda di bere più acqua quando la dieta, è necessario rendere il sangue meno ed evitare eccessive complicazioni legate viscosità.

 Proteine ​​prende grasso al muscolo, insieme a una dieta se si esercita, al fegato o se basta sedersi su una dieta. Dopo aver raggiunto il muscolo o fegato, bruciare i grassi, emettendo anidride carbonica e acqua.

 Nel processo di combustione dei grassi aumenta il volume dei fluidi. Il fluido viene rimosso dai tessuti corporei nel sangue. Quando la perdita di peso improvvisa e volume del sangue aumenterà notevolmente. Come risultato, la pressione aumenta, i vasi sanguigni del cervello cominciano a sperimentare sovraccarico, ci sono mal di testa e vertigini.

 Per la pressione è diminuita, il corpo "invia" il liquido torna ai tessuti, con conseguente gonfiore. Per evitare questo scenario, a bruciare i grassi più velocemente di 1, 5 kg a settimana.

 Se la perdita di peso non è accompagnata da esercizi, la combustione dei grassi è condotta solo nel fegato, mentre la sua alimentazione non è illimitata. Alcuni di grasso depositato nel fegato per formare steatosi, e alcuni - sulle pareti dei vasi sanguigni, creando una targa colesterolo. Questo dimagrimento cinque volte aumento del rischio di attacco di cuore.

 Fegato sovraccaricato cessa di esercitare le sue funzioni. Avere una dieta un paio di volte, si ottiene espresso indigestione. Rapida perdita di peso minaccia colecistite, infiammazione delle vie biliari che è accompagnata da escrezione biliare.

 A causa della carenza di grassi disturbate metabolismo delle vitamine A ed E, che sono responsabili per la bellezza. La rapida perdita di peso sono capelli fragili e opachi unghie, colore grigio pelle secca e sciolto.

 Metodi per la rapida perdita di peso

 Molto di perdere peso prendere lassativi. Essi si basano possono essere sia vegetali e agenti sintetici. Grasso, irritazione intestinale frattempo, questo metodo non comporta differita si verifica, in modo che sia svuotato. Peso è ridotta a causa di questo; perché i nutrienti non sono disponibili, a causa di depositi di glicogeno nel fegato comincia a spendere energia.

 In questo metodo di perdita di peso un sacco di effetti collaterali, disturbato la digestione, l'assorbimento di vitamine e minerali, che a sua volta porta a carenze di vitamine e cattive condizioni di salute, il dolore allo stomaco. Assunzione frequente di lassativi porta alla dipendenza, intestino te oporozhnyatsya pigro, il problema della stitichezza. Problemi digestivi possono portare a infiammazione intestinale e la progressione di aumento di peso.

 Un altro modo popolare per perdere peso velocemente - ricezione diuretici. Con questo metodo è possibile sbarazzarsi di due o tre chili, ma la perdita di peso è anche negativamente colpisce il corpo. Farmaci diuretici prendere l'acqua in eccesso, corpo znevodnyuyuchy.

 Alla acqua lasciando il corpo e tali minerali utili come il potassio e sodio, con conseguente acqua disturbato e l'equilibrio elettrolitico, ci sono interruzioni di disturbi cardiaci nei reni e sequestri. La disidratazione accelera il processo di invecchiamento, rovina l'aspetto, le rughe del viso, la pelle diventa grigia, secca, squamosa.

 Pillole Pericolo

 Il pericolo maggiore è diversi integratori alimentari e pillole che vengono prese per la perdita di peso. Questi fondi sono stati progettati per bloccare l'appetito. Spesso, gli studi dimostrano che questi farmaci sono stimolanti e sostanze psicotrope che provocano dipendenza. Queste compresse hanno un enorme elenco di effetti collaterali. Dopo la cessazione del loro ammissione persona recuperare ancora di più.

 Come perdere peso giusto? Perdere peso bisogno la stessa velocità, che è un insieme di chili di troppo. Nutrizionisti dicono che è la perdita di peso più fisiologica, in cui ha perso 1, 5-2 kg al mese. A questo tasso di metabolismo completamente ricostruito, chili in più non tornano. Più veloce perdita di peso minaccia problemi.