 ... Per allietare al freddo?
Datevi momenti piacevoli e godersi le meravigliose sensazioni gustative può zavaryvshy tazza di frutta e di erbe bere Lipton Warming Mela Cannella. Warming calore e l'aroma di mele e cannella - ciò che è necessario per raffreddare giornata d'autunno.
... Scegli olio vegetale?
Che cosa determina il sapore di cibi fritti e condimenti per insalata con l'olio? Naturalmente la qualità di olio vegetale. Scegliere "Oleyna" - e il gusto di piatti cucinati sarà perfetto.
E tutto questo "Oleyna" è di 7 gradi di purificazione, che rimuovono le impurità nocive, lasciando solo l'olio più prezioso.
... Redditizia decorare la cucina
microonde GW77NMR-X da Samsung può godere per sempre! Almeno questo segno distintivo del suo design si riflette sul pannello frontale. E per coloro che preferiscono la dieta, come piroscafi funzione - Potenza Stream.
In siti movimento, è importante sapere che la densità ottimale parola chiave. Leggi i suggerimenti e l'esperienza nabyraytesya.  Altezza: 170 centimetri
Peso iniziale: 45kg
Peso attuale: 48 kg
Risultato: + 3 kg in due mesi
Anya stava davanti compito difficile da guadagnare da 5 a 7 kg. In fondo puntare la nostra eroina popravylosya solo tre, ma è determinato a raggiungere l'obiettivo. Anya Mnohozhay messo su una colazione abbondante
"Sono lieto che ha accettato di partecipare all'esperimento - almeno che, quando hai detto il pubblico circa il suo scopo, semplicemente deve fare ogni sforzo per raggiungerlo Confesso:. Ho seguito le raccomandazioni circa l'80% - alcune correzioni fatte ricreazione
e la sindrome di vacanza. Mentre pesare 48kg posto delle proprie 53 di, ma ovviamente sentire la differenza. Sono lieto di riflessione nello specchio, sono diventato più allegro ed energico, e ancor meno stanco alla fine di una giornata intensa, non mi sento come prima, esausto. Inoltre - a me familiare doloroso mal di testa in passato. Non ho intenzione di smettere di lì al più presto e che intende reclutare £ 4. Come ho fatto:
1.
Incentrato sulla colazione nutrizionale - farina d'avena con grano saraceno o deve mangiare un pezzo di carne o pesce.
2. Ogni drink serale fermentato latte al forno con l'aggiunta di 20 g di crema - deliziosi e soddisfacente.
3. a mangiare più alimenti proteici - formaggio, formaggio e carne. Ma per cioccolata calda, dietista raccomandato, non poteva abituarsi. Eppure, non mi piace dolci in linea di principio, e cioccolata calda - ancora di più.
Commento Galina Anokhin:
"Anna affronta il problema. Non preoccupatevi, perché non ha ancora raggiunto il peso desiderato, perché questo processo è in gran parte determinata dalle caratteristiche individuali dell'organismo. Quella ragazza se lentamente, ma ancora aumentare di peso, sono un buon indicatore . Un'altra cosa positiva - un significativo miglioramento della salute di Anya. Questo suggerisce che il regime raccomandato suo adatta perfettamente. Ora la cosa principale è di non mollare, continuare con lo stesso spirito, e un risultato positivo non ci vorrà molto. " Con lo sviluppo di Internet sta crescendo! Ora anche tu puoi guardare la tv on-line sempre facile!  Leone
Amore. Data romantica non sarà abbastanza. Non preoccupatevi: un fidanzato cattivo umore. Salute. Capacità vitale è alto, quindi non abbiate paura di attività fisica. Lavoro. Rozberysya con attualità. Denaro. Le probabilità perdite finanziarie. La cosa principale - per essere più attenti.
Stambecco
Amore. Sete di avventura spingerà di comportamento sconsiderato. Fate attenzione con nuovi amici. Non è molto affidabile. Salute. Si consiglia di astenersi dal bere bevande alcoliche. Lavoro. Siate pronti a ispirare gli altri, lanciare colleghi idee interessanti. Denaro. Perdita finanziaria è inevitabile. Toro
La tensione cresce tra voi. Avviato una trattativa seri per capire finalmente la situazione. Sulla questione del recupero deve essere affrontata seriamente. Potrai sala e dieta equilibrata. Una dieta vi aiuterà a scegliere un nutrizionista esperto. Ahead buona settimana. Sarete in grado di affrontare i problemi di peso, per trovare un terreno comune con i colleghi e coinvolgere incontrare nuovi compagni. Non spendere più di quanto si e è problematico. Vergine
Amore. Conduce a gelosia lì. Piuttosto, le voci sciogliendo i tuoi nemici. Salute. Concedetevi un po 'di riposo, trascorrere del tempo in SPA-salone. Lavoro. Venendo revisione. Da Mercoledì definirà tutti i documenti, controllare conto. Denaro. Non escluso grande flussi di cassa e regali. Bilancia
Amore. Fine di litigi e differenze aiuterà il vostro stato d'animo sereno. Salute. Lo stato di salute sarà buona. Lavoro. Per stabilire relazioni professionali, trovare alleati, spesso prescrivono un incontro in un ambiente informale. Denaro. Conte è richiesto ogni centesimo, ma non devono tagliare i costi. Acquario
Amore. Le relazioni sono come si sentiva ancora esausto guadagna lo slancio. Salute. Momento propizio per le procedure cosmetiche complesse. Lavoro. Negli affari questioni basano solo su quelle persone che hanno lavorato in precedenza. Denaro. Hai lavorato per due, così ora ottenere il meritato compenso.
Pesci
Amore. Nei casi di cuore ancora calma. Salute. Se si è sottoposti a cure mediche, non disprezzare la consulenza di un medico. Altrimenti, la condizione può deteriorarsi rapidamente. Lavoro. Riceverai le nuove funzioni. Cope con loro non è difficile. Denaro. Nessuna economia per te! Acquistare tutto il necessario per la festa imminente. Gemelli
Amore. Evitare luogo ombreggiato. Salute. C'è il pericolo disturbi di malattie croniche. Vi sentirete male, girate Tu medico. Lavoro. E 'tempo di aspirare a nuove altezze. I concorrenti sono improbabili a competere con voi. Denaro. Troverete una generosa ricompensa. Questo è un buon motivo per una festa. Scorpione
Amore. La confessione inaspettata di amore in questo ambiente può prendere di sorpresa. Salute. Mal di testa causati da superlavoro. E 'importante sdraiarsi a casa. Lavoro. Un grande momento per la ricerca, di nuove conoscenze. Denaro. Rinunciare intrattenimento costoso. In questo modo si risparmia notevolmente. Ariete
Amore. La nuova scheda porterà personaggio più amichevole. Salute. Girare la ginnastica, il nuoto. Lavoro. Incontri importanti desiderabili di nominare la prima metà della settimana. Denaro. Stai andando a sperimentare alcune difficoltà, ma ben presto il quadro finanziario migliorerà.
Cancro
Amore. Probabilmente, si costruirà un progetti futuri comuni, pensa al matrimonio. Salute. Se hai problemi con la pressione, Rinunciare caffè e alcol. Lavoro. Ci sono alcune difficoltà con i partner commerciali. Beh, se c'è qualcuno che darà consigli pratici. Denaro. Rinunciare spese inutili. Sagittario
Amore. Per la ricerca di un linguaggio comune. Salute. Un freddo? Il caso è improbabile che alla fine il solito naso che cola e tosse, se si decide di trasferire la malattia nelle gambe. Lavoro. Un buon momento per prendere in qualcosa di nuovo, di frequentare corsi, aprire il business. Denaro. Meglio non dirlo a nessuno il loro reddito, o diventare vittima di una frode. Trova le risposte alle vostre domande on-line? Consigli utili qui dovrebbe visitare a vostro piacimento.  �Acquario
�Amore. E 'tempo di fare nuove amicizie e indulgere in avventure amorose. Salute. Si spendono un sacco di tempo davanti al computer. Controlla in vista oculista. Lavoro. Il boss di sorta. La questione del trasferimento alla nuova posizione � meglio non sollevare. Denaro. In termini finanziari, si deve una buona settimana. Salvare non deve!
�Cancro
�Amore. Raccolte a mano raccontano i loro segreti. E 'tempo di imparare a fidarsi l'uno dell'altro! Salute. Portare i nervi in ordine. Camomilla aiuter� la calma e vasca. Lavoro. Sostenere spirito aziendale - amare organizzare una festa. Pianificare tutto da solo, prenotare un tavolo al ristorante. Denaro. Dovremo spendere per i regali. �Scorpione
�Romancing i nuovi amici pu� divampare all'improvviso. Purtroppo, contare su relazioni a lungo termine, per�. Il tuo amico troppo vento. Se avete deciso di fare sul serio in se stessi, arrivati a questo fondo. Per fissare un appuntamento con un nutrizionista, cosmetologo e acquistare un abbonamento alla piscina. Per voi come una cornucopia cadr� un'offerta di lavoro. Prima di accettare sobrio valutare la vostra forza, o ti combinano la nuova posizione di cura per la famiglia? Non rinunciare a prodotti costosi e di intrattenimento, ma non tocca gli strumenti che mettere da parte per un giorno di pioggia. �Pesci
�Amore. In una data il Venerd�. Negli altri giorni vi sar� molto occupato. Salute. Abbandona il tempo libero. Ora il meglio solo sdraiarsi sul divano. Lavoro. Non sprecate il potere nelle controversie con i colleghi. Verr� il tempo, e riconoscere la tua destra. Denaro. Chosen finalmente si fida di mantenere il bilancio familiare. Non portarlo! �Ariete
�Amore. Fulfilled fondest desiderio - il tuo ragazzo prendersi cura di questo. Salute. Correttamente dire tutte le malattie dei nervi. Non preoccupatevi pi� di nulla! Lavoro. In professionale cambiamenti di vita sono improbabili. Si prega di essere pazienti. Denaro. Forse qualcuno della famiglia avr� bisogno di ulteriori fondi per il trattamento. �Leone
�Amore. La vostra testardaggine potrebbe causare un litigio. Imparare a compromessi. Salute. Ridotto l'immunit�, e tutto intorno malati. Prenditi cura della prevenzione. Lavoro. Sembra che qualcuno ha deciso che si pidsydity. Niente panico! Il nemico non � cos� forte, cos� facile da trattare con voi.
�Denaro. Aspetta con negozi.
�Vergine
�Amore. Sentimenti privilegio aperte. Salute. Attenzione alle malattie infettive iniziano a prendere il lavoro di vitamina C. Se vi dirigete in vacanza risolvere problemi di produzione a tutto il personale. Assumere la responsabilit� non necessario. Denaro. Forse questa settimana vi sar� un'ulteriore fonte di reddito. �Sagittario
�Amore. Come difficile ammettere i loro errori! Ma non meritano la vostra scelto di essere con lui completamente franca? Salute. Non dovrebbero esserci problemi. Lavoro. La maggior ascolto a chiudere. Il loro consiglio pu� essere molto utile. Denaro. Un'occasione uscire del debito e migliorare la loro situazione finanziaria. �Toro
�Amore. Il conflitto pu� essere esaurito immediatamente se si postupyshsya prima. Salute. Freddo e influenza dimostrato di aiutare rimedi popolari. Lavoro. Eloquenza vi aiuter� a convincere tutti gli avversari sono di destra. Denaro. Se siete sulle rocce, con a girare Tu migliore amico. Lei non dir�. �Bilancia
�Amore. Cercate di bypassare angoli acuti, di non parlare su argomenti controversi. Salute. Nell'esercizio quotidiano dovrebbe includere alcuni esercizi di stretching. Lavoro. Quando si cerca di organizzare il loro lavoro pu� avere qualche difficolt�. Denaro. Shopping e feste sono in grado di svuotare il portafoglio. �Stambecco
�Amore. Aspettando fatidico incontro? Guarda le parti, forse il vostro prescelto � a condizioni di mercato. Salute. Hai bisogno di riposo. In un paio di giorni in una pensione di campagna. Lavoro. Non cedere alle difficolt�. Associates vi aiuter� a trattare con le cose. Denaro. Grande bonus previsto. �Gemelli
�Amore. Si verifica un nuovo ciclo di relazioni: ha finalmente offrire dal vivo insieme. Salute. Ci sono stati problemi con la pelle? Forse la colpa frequenti viaggi al di abbronzatura? Lavoro. Nella competizione meglio prendere un aspettare. In primo luogo, raccogliere le informazioni necessarie e poi agire! Denaro. Escludi rischi finanziari. �Ti piace guardare un bel film tempo libero? Film consigliati uzbeki da vedere online in qualit� eccellente! Buona visione!  ARIES 21,03-20,04
Amore. E 'il momento di ammettere quello scelto in loro sentimenti. Salute. Iniziare a fare esercizi di respirazione, yoga può iniziare a lavorare. Lavoro. Persuadere avversari non sarà facile, ma è vporayeshsya. Ricreazione. In occasione di eventi sociali è possibile intavolare contatti interessanti.
TAURUS 21,04-20,05
Amore. Stabilire relazioni | Aiuto Supporto congiunta. Salute. Selezionare con attenzione i prodotti. Violare dieta non è necessaria. Lavoro. Evitate discussioni con i colleghi. Ricreazione. Siete pieni di energia e pronti a fare, in nessun posto per vernici e pennelli.
TWINS 21,05-21,06
Amore. Non lunga separazione rafforzare solo i vostri sentimenti. Salute. Non visitare un solarium più di due volte a settimana. E non dimenticare di protezione. Lavoro. I negoziati nomina Mercoledì. Ricreazione. Sabato scorso vi divertirete con gli amici visita residenziale. Cancro 22,06-22,07
Amore. Ex sentimenti scoppiano con un botto. Salute. Perdere peso aiuterà nutrizionista esperto. Lavoro. Difendere il loro parere. Potrai sostenere i colleghi e la gestione. Ricreazione. Andare a teatro o al cinema. LION 23,07-23,08
Amore. Non molto fortunato negli affari amorosi? Non disperate: cresta presto cambiare in meglio. Salute. Aiutare a rilassare le sessioni di rilassamento e aromaterapia. Lavoro. Da non perdere un lucroso contratto. Ricreazione. Ok, se posso ottenere un paio di giorni in una pensione. DIVA 24,08-22,09
Amore. Fidanzato vi offrirà vivere insieme. Salute. Sei in gran forma. Ridurre il carico non è necessaria. Lavoro. Nella cava tutti uguali. Ricreazione. Disporre addio al nubilato! Il partito promette di essere infiammatoria. SCALE 23,09-23,10
Amore. Siate pronti, vi sarà un rivale pericoloso.
Salute. Durante sistema nervoso colpo. Girare specialista Tu. Lavoro. Arrivo proposta commerciale interessante. Si dovrebbe prendere in considerazione. Ricreazione. Più spesso all'aperto. Trascorrere tempo possibile nel paese.
SCORPIONE 24,10-22,11
Amore. La lite può scoppiare per un nonnulla. Salute. Non essere incredulo. I problemi non si minacciano. Lavoro. Tasto Home per il successo - di adempiere ai suoi obblighi in tempo. Ricreazione. Inizia a pianificare una vacanza. SAGITTARIO 23,11-21,12
Amore. Non sprecate il vostro forza e nervi nei sentimenti vuoti. Salute. Move Over! A favore la forza di volontà a piedi. Lavoro. Non rimandare le cose per domani, altrimenti non essere in grado di raggiungere i suoi obiettivi. Ricreazione. E 'tempo di andare in un breve viaggio - si svilupperà con successo. KOZER0H 22,12-20,01
Amore. E 'necessario comprendere i loro sentimenti. Salute. Si può sentire il grave declino energetico. Lavoro. Vi è la possibilità di ricevere il premio. Ricreazione. Ottimo per andare in un altro paese. Soprattutto dove il caldo! Aquarius 21,01-19,02
Amore. Non dare importanza alle nuove conoscenze. Salute. La migliore medicina dormirà e aria fresca. Lavoro. Gli errori commessi oggi, sarà difficile da risolvere in futuro. Ricreazione. Sezioni dei suoi hobby preferiti, vedere lungo una partita di calcio. FISH 20,02-20,03
Amore. Attendere cambiamento. Una nuova conoscenza molto promettente. Salute. Per automedicazione non è necessario. Girare medico Tu. Lavoro. Nella vostra organizzazione può modificare. Ricreazione. Tutto il tempo libero da dedicare migliori lavori domestici. Canili grandi e confortevoli per i cani con le camere. Si consiglia di comprare!  Non c'è da stupirsi che dicono: "Dal carcere e non sulla quantità zarikaysya." Oggi avete tutto il necessario per la felicità, e domani si doveva partire da zero. Ma qualunque cosa tu gradino della scala sociale non era la cosa principale - per restare umani ...
Nei primi anni novanta ho trovato un lavoro come contabile in una ditta commerciale. La società è stata ottima - solo una persona su sei contabili. Come al solito, chayuvaly insieme, e nello stesso tempo a parlare di uomini e vestiti, plitkuvaly. Per qualche motivo tutti terribilmente infastidita dalla nostra giovane cameriera, abbiamo sempre discusso. Anche se, se ci pensate bene, niente di sbagliato con esso non è stato. Neat, tranquillo, ma alcune ... ostruiti, o così lontano. La guardai e mi sono chiesto, ecco un po 'di più di venti, non è forse un peccato a pasticciare con un secchio e panno?! E come odyahayeshsya? Cose come dall'armadio di mia nonna esenti. A volte, per divertire le ragazze, ho scherzato con lei: "?" "!? Oh, Anya, quali sono i tuoi grandi spiriti Quali sono" Lily "Questa azienda," collegamento "o" Gucci E lei mi ha risposto: "Cosa "Gucci"? "Tutto contabilità ridere tranquillamente acida. Quando qualcuno di noi tè pavimento accidentalmente versato, chiamata Anna - non è la stessa pulire. Gettare la carta nel cestino, non veramente voluto farlo: Anya rimuove, se lei e pulito! Ha sofferto. Tre anni più tardi liberati e rapidamente ne dimenticò ... Due anni fa, l'azienda è fallita, ero senza lavoro. Ho cercato di trovare una nuova, ma non riuscivo nemmeno a ottenere un colloquio, quando ho riportato la sua età - 49 anni, ho gentilmente ma fermamente rifiutato. Tutta la mia esperienza professionale è stato necessario! Una volta ho incontrato un amico, che una volta è andato insieme al fitness. Chiacchierato. Recentemente Morì il marito, lei non funzionava, e il risparmio si è conclusa rapidamente. Sedeva-pensiero ... e ottenuto un più pulito! Sentendo questo, non ho potuto resistere: "Sei pazzo Istruzione superiore qualcosa?!" E ha spiegato che non c'era altra uscita, mai prendere. E non toglie a scuola e non in ufficio e in case private - nel cottage non lontano dalla città. Inoltre, lo stipendio non è così piccola, e se arrivare a diversi proprietari, destra intelligente. Persone, ovviamente, ci sono diversi. Ci sono signora isterica che infilò il naso in ogni granello di polvere.
Di solito questo è povera studentessa di ieri che prylashtuvalysya successo il ricco "Papic." Una volta che si è cercato di accusare di aver rubato! Ma se è possibile anche un occhio vicino sui costi professione, a vivere. Un amico mi ha dato una agenzia di biglietto da visita, e ci siamo lasciati.
Non ho dormito tutta la notte - cercano di presentarsi con un secchio e una scopa. Nel mio appartamento ho naturalmente pulito ma lavato il pavimento in una strana casa? Peccato che! No. Non c'è modo ... La fame non è la zia, per un'altra settimana di tentativi falliti di ottenere almeno mi sono agenzie di Phone Manager. Dopo l'intervista mi è stato accettato. Got coordinate proprietari di abitazione. Ha scelto una casa - ha deciso che con più "obiettivi" fino a quando si può gestire. Anna Nikolaevna, così ho avuto la padrona di casa, era abbastanza, donna ben curati sulla quarantina. Ha mostrato la portata del lavoro, abbiamo stipulato il pagamento, e il giorno dopo ho iniziato. Ha lavorato con coscienza, ma, memore dei "film horror", ha detto a compagni, atteso commenti sulla qualità della pulizia. Ma la padrona di casa era sempre soddisfatto dei risultati. E l'infermiera che l'ha aiutata ad affrontare tre figli ha risposto molto bene alla padrona, dicendo che non avevano cavilli, tutti gli esseri umani. Entro la fine del mese mi sono abituato e mi resi conto che le cose non sono così male. Bambini mistress stesso ordine citato nelle loro stanze, avevo aspirato solo da pulitura a umido per fare. Una volta ho sentito Anna M. figlio più giovane ha detto: "Dai, rapidamente giocattoli in una scatola Perché si deve lavorare qualcun altro!?" E non molto tempo fa, mi è stato spazzato cornice con foto di famiglia sulla mensola del caminetto. Tra di loro catturati una vecchia foto. Vending - ed è ... Anka, lo stesso detergente dagli anni Novanta! Anna M. ... Certo, mi riconobbe, solo tipo di non presentare a me - dure arrogante che znuschalasya su di esso - non imbarazzante. Così ora ho capito cosa vuol dire imbarazzante. Voglio che il coraggio e la scusa per Anna Nikolaevna passato, per la loro follia e presunzione, per l'atteggiamento arrogante del popolo. Mentre io non so come, ma vybachus sicuro ... PS Su richiesta dell'autore dei nomi delle lettere dei personaggi cambiato. Il risparmio è mai superfluo. Controllo Fuel - per saperne di più qui.  Tutte le tonalità di rosso
Maestri di manicure e pedicure già hanno notato che con l'inizio della stagione fredda tratta di moda rosso. Sorprendentemente, caldo riscalda plaid rosso no peggio - non per niente che il simbolo di tutto il mondo "a caldo" si riferisce proprio a questo colore. E la parola in lingua russa è derivato dal vecchio "krasn '' - che è buono, bello. Gli psicologi dicono che il colore porta all'azione ed energizzante. Quindi prendere per il servizio!
Cioccolato
Chocolate migliora l'umore - lo sanno tutti. Ma c'è una notizia, recentemente scoperto nella sua composizione di materia agire come marijuana. Mangia un pezzo - e non si può fermare. E non c'è bisogno di fermare! La cosa principale - per scegliere il più scuro, e perciò più pregiate varietà di chicche contenenti benefico per il cuore e componenti vascolari.
Anche l'aroma del cioccolato, secondo gli scienziati, angoscia mentale getta! Non è che un motivo per rilassarsi come dessert aggiungere "delicious" schiuma aromatico bagno, gel doccia, scrub corpo, creme per il corpo? Impacco al cioccolato cabina che, oltre a tutte le utility anche cura eccellente per la pelle secca - Gourmet.
Un abbonamento a un fitness club
Non pensate neppure di vernice rossa e un nuovo rossetto sul cioccolato avvolge casa vidlezhuvatysya - nulla si libera di depressione stagionale come un buon allenamento! Dopo il nulla di qualsiasi cattivo tempo e cattivo umore non rimangano tracce. Site http://www.Diesel-S.ru offre la consegna di gasolio. Consigliato!  Scorpione
Amore. Dopo la separazione poboyuyeshsya delusione? Siate aperti a nuovi sentimenti e di trovare il vero amore. Salute. Non dovrebbero esserci problemi. Lavoro. Risolvere le controversie con i partner per aiutare a comunicare in modo informale. Organizzare una splendida accoglienza a casa. Denaro. Prendere credito è altamente indesiderabile.
Ariete
Amore. Il vostro altro significativo Blues? Prova a ispirarsi a nuove altezze. Salute. Può peggiorare il mal di testa. Tenere a portata di mano il farmaco necessario. Lavoro. La cosa più importante - di essere in grado di trasmettere correttamente il loro parere agli altri. Denaro. Per prendere un mutuo, è necessario prima trovare un garante. Toro
Amore. Prestare attenzione a non le parole e le azioni in un nuovo ammiratore. Salute. Le emozioni positive - che è quello che ti serve! Più spesso sorridere e scherzare. Buon umore darà ottima salute. Lavoro. Per non dover rifare tutto, essere attenti, la fabbricazione della carta. Denaro. Salva su te stesso non è necessaria. Sagittario
Amore. Scelto cercando di tenerti sotto controllo? Provate a spiegare a lui in questo modo il vostro rapporto è destinato al fallimento. Salute. Bere molti liquidi. Caffè e tè è meglio preferire l'acqua minerale. Lavoro. Il successo sarà l'incontro con persone influenti e controparti estere. Denaro. La cosa principale - non andare in debito. Leone
Amore. Ora è estremamente importante per cercare di trovare un nuovo terreno. Questa è un'ottima occasione per acquistare due biglietti per la palestra o fare corsi di cucina insieme. La cosa principale - fare tutto insieme. Salute. Provate ad ignorare piccolo inconveniente. Disturbi saranno rapidamente se tu non dare molta importanza. Lavoro. E 'importante essere a conoscenza di tutti gli eventi che si svolgono in ufficio. Questo può influenzare il processo decisionale. Denaro. La mancanza di fondi non sarà, ma spendere tutto quello che ha guadagnato sarebbe sbagliato. Mettere una porzione della banca. Gemelli
Amore. Dare il processo decisionale. E 'meglio pensare cose attraverso correttamente. Salute. Dopo aver viaggiato per il paese e barbecue organizzare un giorno di digiuno. Lavoro. Appartiene a comunicare con il servizio civile. Risolvere tutte le questioni devono essere in grado di Venerdì. Denaro.
Non aspettatevi un grande profitto. I dividendi riceveranno non prima di settembre.
Stambecco
Amore. Lieve litigio. Salute. Non avete voglia di trascorrere del tempo in una palestra soffocante? Poi si può acquistare una bicicletta o pattini a rotelle e skate park vicino alla casa. Lavoro. Dovremo risolvere i problemi di altre persone, ma gli allori e il vincitore otterrà voi! Denaro. Mobili Giustificato acquisto pratico e utile, elettrodomestici. Vergine
Amore. Non credere alle voci che si diffondono sulla tua prescelto. Ti invidio. Salute. Ridurre il tempo al sole. Ora la pelle è molto sensibile. Lavoro. Se non si capisce è dotato di carte, non essere timido per chiedere aiuto. Denaro. Forse qualcuno della famiglia avrà bisogno di un sostegno finanziario. Acquario
Amore. Sarai popolare in tutta l'azienda. Ma il ragazzo è improbabile che godere. Salute. Punture di insetti possono causare allergie. Utilizzare i dispositivi di protezione. Lavoro. Non abbiate fretta la decisione. Ottenere informazioni e fare attenzione in affari. Forse si desidera sostituire. Denaro. Reddito familiare aumenta. Cancro
Amore. Per il tuo ex non ha rovinato la data serata romantica con nuovo amico meglio non tenere nel ristorante ea casa. Salute. Affrontare lo stress sfilerà nel centro benessere a aromamassazh. Lavoro. Salta incontro desiderabile. Denaro. Non sprecate il risparmio gioielli costosi. Il grande rischio di acquistare un falso. Bilancia
Amore. Un incontro inaspettato con un ex compagno di classe non fa davvero casuale. Le stelle vi promettono una lunga e armoniose relazioni. Salute. Per perdere peso, è necessario rinunciare a cibi grassi e dolci. Lavoro. Ricevi conciliare lavoro e tempo libero, avrai un viaggio in paesi caldi. Denaro. Sarà il capitale da investire. Pesci
Amore. Si inizia con un periodo favorevole per i cambiamenti nella sua vita personale. Salute. Per migliorare la digestione dovrebbero mangiare più prodotti lattiero-caseari. Lavoro. Prima di prendere su un nuovo progetto completerà il lavoro da un precedente. Denaro. Non utilizzare una carta di credito. Ci sono gravi difetti nella ATM. Aree di impianto e paesaggistica dei migliori esperti qui. Vi consigliamo di visitare a vostro piacimento e imparare di più.  Sagittario
Eletto da sottoporre allo showdown. Il vostro compito - per evitare grande litigio. Ricorda che a volte è meglio solo tacere. Il modo migliore per rilassarsi nervi e portare a fine - andare al centro SPA e trascorrere l'intera giornata. Fare un impacco massaggio corpo e viso ed essere sicuri di andare alla sauna. Future settimana di lavoro è un bene per le mostre, convegni e concorsi. Sarete in grado di rivelare pienamente la loro creatività e ottenere un contratto remunerativo. La partecipazione in ulteriori progetti si mettono buon profitto.
Pesci
Amore. Avete bisogno di un cambiamento di scenario. Intraprendere un breve viaggio, e il rapporto migliorerà se stessi. Salute. Non mangiare troppo esclude alcol. Lavoro. La settimana sarà impegnato, in attesa di incontri, trattative, viaggi di lavoro. Denaro. Più vicino a Venerdì attesi grandi incassi. Non spendere tutto in una volta. Ariete
Amore. Purtroppo, nessuno è al sicuro da esperienze d'amore. Non essere triste! A breve riceverai una nuova conoscenza. Salute. Acquistare una palestra. Il carico dovrebbe essere aumentato gradualmente. Lavoro. Fondamentalmente attendere caso di routine. Denaro. Ci spese impreviste per medici o medicine. Nessuna economia! Toro
Amore. Famiglia Mondiale bisogno disponibilità al compromesso. Qualsiasi morbida con gli amici. Salute. Passeggiate e jogging bene sulla salute. Non siate pigri! Lavoro. Le relazioni personali non dovrebbero pregiudicare il caso. Se non sei con qualcuno porozumilasya, staraysya trattenere e non mostrarlo. Denaro. Shopping non zahoplyuysya. Gemelli
Amore. Vecchie amicizie possono svilupparsi in amore. Naturalmente, se si vuole e sostenere l'iniziativa. Salute. Evitare troppo stress - sia fisico che emotivo. Lavoro. Grazie all'esperienza e le connessioni che avete tutte le possibilità per diventare un dipendente indispensabile. Denaro. Non buttare soldi dopo male. Cancro
Amore. Si consideri il nuovo amico. Forse non è quello che dice di essere. Salute. E 'importante indossare abiti caldi e assumere droghe protyprostudni. Lavoro. In casi manifestazioni caratteristiche dedizione a te, poi le cose probabilmente lo farà.
Denaro. Siate pazienti: un grande reddito è previsto in un paio di settimane.
Leone
Amore. Sul fronte amore fino calma? Non dispiace per te. Meglio iniziare a lavorare nello sport. Salute. Prendiamo cura ciò che si mangia. Rischio guadagnare rapidamente chili di troppo. Lavoro. Nuove conoscenze ispirerà su progetti interessanti, zapysuysya così urgente sui corsi di formazione! Denaro. Un'economia intelligente Giustificato. Vergine
Amore. Per il vostro rapporto si trasferisce ad un nuovo livello, non abbiate fretta la tua anima gemella. Lui stesso deve prendere una decisione importante. Salute. Corso completo di faccia. Lavoro. Se non avete ricevuto il posto promesso, forse è un invito all'azione, è il momento di modificare l'ambito di lavoro?
Denaro. Nei prossimi giorni è meglio non spendere soldi. Bilancia
Amore. Delusione in amore non si deve mettere fuori dalla carreggiata. Più ottimismo! Salute. Insonnia causare problemi di salute. Cercate di riposare spesso. Lavoro. Aspirazione frequenti viaggi di lavoro? Chiedi le autorità a ridurre i viaggi. Denaro. Il rischio di perdere denaro è molto grande. Escludi tutto vero denaro. Scorpione
Amore. Chosen può essere scortese e brusco. Non zlysya: ha accumulato un sacco di problemi. Salute. Venite a massaggi complessi di recupero, la dieta correttamente selezionato, regolare esercizio fisico. Lavoro. Delicatamente e con attenzione svolgere i loro compiti. E 'importante per la carriera. Denaro. Astenersi dal consumismo sfrenato. Stambecco
Amore. Ci piacevole e anche marito sogno frivolo. Salute. Affrontare l'insonnia aiuto di erbe o tè con camomilla. Lavoro. Guadagnare credibilità presso le autorità hanno per lungo tempo, ma si vuole. Denaro. Per non perdere il risparmio, non fare offerte discutibili. Acquario
Amore. Quando impostato amato mood romantico necessariamente sostenerlo. Salute. Per mantenersi in forma, rinunciare a cibi grassi e dolci. Lavoro. Ricerca di un nuovo luogo, è necessario prendere in considerazione le prospettive di carriera. Denaro. Vi è la possibilità di ottenere una grande vittoria. Acquista un biglietto della lotteria! Di alta qualità e affidabile strumento di laminazione filo aiuteranno nel lavoro. Vi consigliamo di visitare!  Heroine: Ludmila Yasan
Età: '30
Altezza: 175 centimetri
Peso iniziale: 84 kg
Di peso dopo perdita di peso: 69 kg
Risultato: -15 Kg
Termine: 7 mesi
Come l'ha fatto: psicologia agganciato, ginnastica mattutina e viaggi.
Menu principale: avena e miglio porridge, verdure, insalata di cavolo, bolliti e formaggi.
Esercizio: ginnastica mattutina e passeggiate in quantità illimitata.
Stagione di velluto. La vacanza tanto attesa sulla costa della Crimea. Impressioni - il mare. Ma la più sorprendente di loro svanì quando ho deciso di salire su scale nel resort corridoio. Ho guardato con orrore come la mano si muove il marchio 80 chili in più sono stati, ma mi sembrava, non interferiscono, ma quell'anno ha dovuto comprare i vestiti per i più grandi. Colpiti litredaktora stile di vita sedentario in editoria e tenero amore per la cottura. A casa ho pensato a lungo che cosa fare. Si sapeva per certo - una dieta non per me, non come la palestra. Avere letteratura leggere perché vi è in sovrappeso, è chiaro - dobbiamo cambiare atteggiamento a voi stessi e al vostro corpo. Tutto è iniziato con i soliti esercizi di mattina. A soli 15 minuti a tutto ciò che è stato insegnato a scuola. Ho completato con alcuni esercizi di flessione del corpo (ginnastica, sulla base di tecniche di respirazione speciali). Senza rendersene conto è stato un sacco di camminare - camminare a pranzo 40-45 minuti in fidanzata compagnia spivrobitnytsi- ottenuto tradizionalismo. Dal lavoro a casa - a piedi. Mentre si cammina punta intenzionati a raggiungere il cielo - tratto spalla, i muscoli addominali serrati. Ho letto che questo esercizio ha un effetto benefico sulla postura (per siede al computer è stato tra l'altro). E mi piaceva dire: se si vuole essere sottile, camminare, mangiare, camminare, sedersi, come se già avete bella figura.
Per non dire che il mio cibo particolarmente cambiato. La mattina, come al solito, avena o polenta di miglio con vari ingredienti vegetali e frutta. A pranzo - insalata e una zuppa di luce e sera necessariamente - insalata di cavolo (Come cavolo in tutte le sue forme). Inoltre bollito di manzo, uova, formaggio - ogni volta che vuoi, ma con molta parsimonia. Biscotti e muffin spietatamente sostituito le albicocche secche e prugne. Rinunciare dolci era difficile. Ho lasciato una "scappatoia": circa 11:00 - tazza di tè verde con caramelle o cioccolato. Anche se vi piace il tè dolce al limone - bere con piacere. Per evitare edema pomeriggio cercando di non esagerare con il liquido. Naturalmente, la prima volta dovuto battere se stesso sulle mani quando sono stati disegnati per la sera raffreddamento. Ma il nuovo anno ho incontrato un vestito che era troppo grande. Non volevo essere pesati, paura di essere delusi. Verso la primavera mi sono interessato in tour a piedi ed il fine settimana di viaggio. Quando la sera dopo due ore di cammino, pieno di esperienze ed emozioni, è tornato a casa per la cena che potrebbe essere vero?! Ero stufo di cibo spirituale. E il fine settimana - "Sofiyivka" Uman, deserti Kitaevskaya e torte a Kiev, regione Chernihiv Kachanivka e più, e in tutto il mondo - a piedi tutto il giorno. Viaggi ammirato, e quello che mangio, e quanto, non era importante. Chilogrammi appena sciolta. Alla fine della molla è chiara: è il momento di invertire l'armadio. I coraggiosamente salito sul peso - £ 15 è andato! " Cosa significa veramente nomi femminili. Leggi i dettagli e conoscere tutti i segreti. Ho un nuovo sogno: rompere in Goa India recensioni di turisti sono impressionanti. Voglio che il mare!
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