Con questa tabella si può facilmente scoprire quante calorie avete bisogno ogni giorno come un bambino sano e attivo

 Fare tutto con moderazione?

 In 4-5 mesi il peso del bambino è raddoppiato, fino a un anno - triplicato. Il bambino di due anni normalmente aggiunge 2-3, 5 kg. Fino a sei anni di un bambino dovrebbe pesare 2 volte più di un anno e per 11-3 volte. Fino a 10 anni di normale bambino di peso possono aspettarsi la seguente formula: 10 +2 n, dove n - l'età in anni. C'è un altro modo: la crescita in centimetri Vienna 100 (per bambino 5 - 8 anni), o 110 (12 anni o più). Prendere in considerazione la costituzione del bambino: i bambini hyperstenyky (tarchiato, con le ossa forti) pesano un paio di chili in più rispetto astenyky (rattrappito, basso).
 Tabella di calorie

 Con questa tabella si può facilmente scoprire quante calorie avete bisogno ogni giorno come un bambino sano e attivo

 Età Calorie 1 -1 1 Maggio 1300, 5 - 3 marzo 1480 - 7 Aprile 1800 - 11 Ottobre 2380-13 2860 14-3160 17 ragazzi 14-17 ragazze in 2760

 Importante!

•  Anche se sei un uomo - vegetariani, non lo nego il vostro bambino in carne e pesce: contengono essenziale per la crescita e lo sviluppo di aminoacidi.
  

  
   Non testare diversi sistemi di nutrizione infantile: una dieta molto difficile trovare un equilibrio.

•  Non lasciate focacce e panini spuntini tra i pasti.

•  Piccoli sacrifici pubblicità crede che la cosa più deliziosa del mondo - cola, patatine, hamburger, dolci e gomme da masticare. Purtroppo, la lista dei leader frutta, verdura e cereali non rientrano.

 Descrizione: Hotel Marriott Park Lane, di proprietà di rete Marriott Hotels & Resorts, che si trova nel cuore del West End di Londra, all'incrocio tra Park Lane e Oxford Street. Le finestre dell'hotel inviati direttamente a Hyde Park.

 In un bellissimo edificio, che ora occupa di hotel, appartamenti residenziali in precedenza. Negozi, teatri e altre attrazioni - tutti situati nelle vicinanze.

 A pochi passi si trova la più vicina stazione della metropolitana Marble Arch, e gran parte di essa è facile da raggiungere ovunque nella capitale del Regno Unito.

 Camere: Hotel Marriott Park Lane prima di 157 lussuose camere di diverse categorie. Tutte sono dotate di aria condizionata, nuovi canali di trasmissione televisiva via satellite, telefono diretto, cassaforte, scrivania (oltre ad altri mobili necessari), minibar, connessione internet via cavo Pay. Ogni giorno è un supporto fresco trasporto libero.

 Il bagno ha una vasca e doccia separata, asciugacapelli e articoli da toeletta.

 Su richiesta asse da stiro, caffè e tè, biancheria da letto in cotone naturale con l'allergia.

 Ci sono camere per disabili e non clienti.

 Tutte le camere sono servite una volta al giorno.

 Cibo: 140 Park Lane Restaurant dai ristoranti a altri hotel a Londra si differenzia angolo cottura, i pasti che vengono preparati da chef esperti di fronte ai clienti. Si familiarizzare con le cucine di molte nazioni del mondo e, naturalmente, gustare piatti della moderna Inghilterra.

 SpiaggiaNo.

 Informazioni Aggiuntive: Banco registrazione aperta per i clienti di tutto il giorno. Registrazione porta gli ospiti in partenza 12:00 e arrivo - a partire dalle ore 15:00.

 Per i clienti business l'hotel ha fornito diverse sale per riunioni, banchetti, incontri e conferenze, oltre a un business center. Inoltre, gli ospiti sono a disposizione lavasecco, lavanderia, pulizia scarpe, stiratura, babysitting, concierge, medico, i biglietti, l'imballaggio pranzi in mezzo alla strada, offrendo la colazione in camera.

 On-site presso l'hotel, è possibile inviare un fax urgente, cambio valuta, fare una fotocopia di qualità.

 Per il relax, gli ospiti dell'hotel sono dotate di un moderno centro fitness, una piscina riscaldata.

 Presso l'hotel non dispone di parcheggio.

 I bambini sotto un anno sono in culla separati gratuito.

 Non ammessi animali domestici.

 Hotel Marriott Park Lane accetta varie carte di credito. L'hotel ha il diritto di bloccare i mezzi a disposizione sul conto del cliente fino al momento del suo arrivo.

 Recensioni: I turisti che hanno visitato l'hotel Marriott Park Lane, notare che la sua posizione è così conveniente che è meglio non immaginare. Vicino (si può camminare a piedi) ed a molte attrazioni locali e negozi, ristoranti, e la stazione della metropolitana più vicina. Date le norme adottate a Londra, le camere sono molto spaziose. Personale cordiale, amichevole. I manager che si occupano di clienti, molto gentile, competente, informato di tutte le questioni che possono sorgere dal guest. Il prezzo può sembrare alto, ma gli ospiti sono certi che è previsto camere di qualità e servizio. Le camere sono perfettamente pulite. A proposito, i turisti sono invitati a scegliere una camera d'angolo: il tipo che si apre dalle finestre, indimenticabile. Un menù vario in un ristorante.

 Marriott Park Lane Hotel 5 * così bello che diventa parte integrante di bei ricordi turisti favoloso viaggio a Londra.

 Prenotazione Marriott Park Lane è impegnata direttamente tramite agenzia di viaggi o sul sito ufficiale dell 'hotel. Dopo una veloce registrazione e compilare una piccola applicazione client può contattare il responsabile per discutere tutti i dettagli riguardanti l'ingresso dell'hotel, rimanere lì e lasciare. In genere, questi siti possono garantire la sicurezza e riservatezza dei dati stessi.

 La procedura per la prenotazione di 10 o più camere può variare dallo standard.

 Cancellazione Termini e ritorno prepagato dipendono dalla categoria di camera precedentemente riservato.

 Apple è stato a lungo considerato uno dei frutti più importanti nella dieta umana. Ha la necessaria gamma di funzioni utili e un'abbondanza di vitamine e minerali essenziali. Di solito la gente non importa quante calorie in una mela perché Apple è un simbolo di salute e longevità.

 Cosa c'è in una mela

 I componenti principali di ogni prodotto sono proteine, grassi e carboidrati. Apple non fa eccezione. In media, per ogni 100 grammi di peso netto di loro è a 0, 4 grammi di proteine ​​e grassi, e 9, 8 grammi di carboidrati.

 Vedendo come molti carboidrati in una mela rispetto ai grassi, alcuni potrebbero dubitare della loro proprietà utili. Così mi affretto ad aggiungere che questo frutto è di circa 86, 3 grammi di acqua e 1, 8 grammi di fibre. Ciò significa che, contando il numero di calorie in una mela, non possiamo preoccuparsi per la sua eccessiva di nutrienti. Inoltre, questo frutto contiene grandi quantità di vitamine e minerali, il principale dei quali sono considerati la vitamina C e ferro. E infine per coloro che desiderano scoprire come molte calorie in una mela, ha detto: massimo 47.

 Perché la maggior parte? Poiché il contenuto calorico del prodotto dipende in gran parte sul suo contenuto e densità delle fibre. Questo, a sua volta, si riflette nel colore della pelle, che dovrebbe infine e navigare. Che mela rossa, più calorie esso. Di conseguenza, il verde - meno.

 Prendete, per esempio, le mele d'oro di calorie che è di 41 calorie. Questo succose mele dolci con la pelle gialla. Ma se si sceglie varietà verde, questa cifra si riduce a 35 calorie. Pertanto siete preoccupati per le calorie, la scelta migliore è questo tipo di mele.

 Quanto bene mele

 Questi frutti contengono quasi tutte le vitamine e minerali che possono essere solo negli alimenti di origine vegetale. Inoltre, la loro composizione è la pectina, perché sono classificati come alimenti con un basso indice glicemico, e sono raccomandati per l'uso nel diabete e, se necessario, ridurre il peso.

 Mele purificare il sangue, aumentare la pressione può prevenire l'indurimento dei vasi sanguigni ed è molto utile per il bene del sistema linfatico. Essi influenzano positivamente il funzionamento del sistema nervoso e l'intestino.

 Anche se gli esperti consigliano di portarli con carta vetrata, che comprende il maggior numero di sostanze nutritive, dovrebbe essere fatto solo in tarda estate e l'autunno. Altre volte, questi frutti sono sottoposti a trattamento chimico per una migliore conservazione e la pelle sono migliori rimossi.

 Come perdere peso con la mela

 Apple sta attivamente utilizzato in varie diete dimagranti. E la più radicale di esse offrono per rimuovere 10 libbre di peso in eccesso in una settimana, mentre altri - unica figura poco corretto. Parlando di diete radicali può dare due esempi.

 Nella prima versione offerta non pensare a quante calorie in una mela e mangiare durante il giorno, un numero qualsiasi di essi, senza alcuna restrizione. Si raccomanda di bere necessaria per il corpo del volume del liquido in forma di semplice acqua, tè o erbe.

 La seconda opzione è più radicale. Essa implica l'uso di una sola mela. Non più in grado di accettare non solo cibo diverso, ma anche qualsiasi liquido. Numero di mele pertanto dovrebbe essere almeno mezzo chilo al giorno.

 Oltre a queste due opzioni, ci sono molti altri vari diete utilizzando mele. Di queste insalate possono essere preparati con l'aggiunta di altri frutti, una volta alla settimana per fare lo yogurt, mele giorni digiuno, e persino utilizzare per la riduzione del peso appositamente realizzati torte di mele.

 Fatti interessanti

 Nel mondo ci sono circa 7, 5 mila diverse varietà di mele. E loro contenuto calorico dipende non solo il colore della pelle, ma anche dal metodo di memorizzazione. Ad esempio, se calorico frutta fresca è in media 41 kcal / 100 g, la mela scatola vola che sia 61 kcal, e mele secche - fino a 210 calorie.

 Altrettanto interessante è il fatto che circa il 65% della popolazione vive in aree urbane, dove crescono le banane. Al contrario, solo il 35% può mangiare le mele direttamente dagli alberi.

 Ora la cosa più importante. Finora, gli scienziati non hanno inventato un elisir di immortalità. Ma hanno consigliato per coloro che vogliono vivere una vita lunga e attiva fino alla vecchiaia ogni giorno per mangiare una cipolla media, 150 grammi di crauti e mela. Pertanto, le conclusioni circa l'utilità di questi ultimi, come si dice, si può fare da soli.

 Corse Recentemente la mia governante ed era una questione di trovare un nuovo. Come trovare un governante a Mosca? La questione non è semplice. Ti dirò come mi stavo cercando. In precedenza, era alla ricerca di governanti, quando c'era un sacco di soldi. Poi rivolto alle agenzie. Ma come si svolge solitamente standatno, con un sacco di formalità, la compilazione di moduli, visitare l'ufficio. Questa volta, è venuto attraverso uno staff di casa Agenzia interessante selezione: Recruitment Agency Casa primo corso ha causato confusione cellulare invece di fermo, ma poi mi sono reso conto che, in generale, tutti utilizzano un ufficio virtuale e il telefono cellulare con il prefisso 499. Ho chiamato, ascoltato con attenzione, accettato di incontrare. Non ho avuto di andare da nessuna parte. La ragazza si è venuto a casa mia. Ci siamo seduti al caffè, lei attentamente ascoltato le mie esigenze e desideri. Tutto ha registrato. Il giorno dopo ho cominciato a ricevere offerte da loro. Ho apprezzato il fatto che, oltre a foto e curriculum inviato un altro saggio scritto Housemaid. Conoscere la biografia e desidera lavorare da molto più facile la decisione del dipendente. La scelta di circa 10 questionari ho deciso su due. Questo non significa che fossero cattivi. Volevo solo chiudere rapidamente la questione. Alla fine, ho incontrato e sposato uno di questo servo di alloggio. E 'sorprendente che ha preso per la prima volta. Amo povybirat. E poi a destra la prima volta come. Lei aveva 30 anni, ottima cucina, oltre carino. E 'bello quando una ragazza cammina intorno alla bella casa e sorridente. Ho una grande casa. È sempre un lavoro. Le piace che non hanno per sedersi. Ama gli animali, passeggiate con il cane. E sono le abitudini verdnyh, che è rara nel nostro tempo.

 In generale, tutti soddisfatti. A precedentemente cameriere che dormiva fino a mezzogiorno, dopo il ritorno da un odore fine settimana di alcool, fumo di casa in mia assenza, ma non ho Courbet e non permette loro di fare. Ci sono stati pigri, non in grado di spazzare il marciapiede 20 metri dopo una neve leggera. In questo caso, anche non parlare, cosa fare. Casa voglia di tornare a giocare per davvero. Ora godere di ordine perfetto, cibo delizioso e buon cameriere umore. L'agenzia ha detto che il cameriere sono rari, ma possono ancora trovarli. Come trovare un governante a Mosca - sanno che sembra migliore per tutti. La società porta il personale dalle regioni. Lavoro per le persone. Tutto buon aiuto lyubdyu. Il mio carattere troppo era soddisfatto con il lavoro delle agenzie. Ha detto che sono umanamente, comunicare e vezhdlivo amichevole. Anch'esso, tra l'altro, ha stessi sono registrati. Anche se ha chiesto di scegliere. O si abbandona, o aspettare il giorno del loro arrivo. Ha scelto di aspettare un giorno. Solo il saggio inviato dopo la riunione. Capisco che il lavoro d'ufficio e va un paio di automobili in città. Qualcuno ha fatto un giro datori di lavoro e in cerca di lavoro di qualcuno. Se questo è il caso, sono stato l'approccio che mi piace. Che cosa potrebbe essere più facile? Non c'è bisogno di guidare se stessi dopo aver lavorato in ufficio, compilare un foglio di carta. Per me lei era sempre alle 10 di sera. Ho appena andato dopo il lavoro in palestra dopo tornò a casa e l'ufficio. Io vivo in una casa su 4 chilometri autostrada Pyatnytskyi. Raccomando l'agenzia. Vorrei Agenzia prosperità

 Descrizione: Un piccolo hotel accogliente Worthing Court 3 * è situato sulla costa sud di Barbados in zona Chiesa di Cristo, ed è un edificio di 2 piani. La zona dell'hotel è circondato da giardini e vegetazione fitta. L'aeroporto più vicino - città Worthing - è a soli 20 chilometri. Non lontano, a 9 km, è la città di Bridgetown, e tutto intorno è un gran numero di negozi, ristoranti e locali notturni. Pertanto, Worthing Corte non può semplicemente trascorrere il vostro tempo libero durante le vacanze, ma anche fare una breve passeggiata per i siti culturali locali e acquistare souvenir nei negozi. Un piccolo staff di assistenti che cercano di creare per i suoi ospiti una casa come ambiente davvero caldo confortevole.

 Camere: Piccolo hotel di Worthing Court dispone 24 camere per accogliere gli ospiti. Ci sono tipi di camere: camera superior, camere standard, una suite. Tutte le camere sono dotate di aria condizionata, ventilatore, TV, telefono, radio, bagno. Piccolo balcone accogliente adiacente ad ogni stanza, il che rende la situazione veramente squisita. Inoltre, la zona è di impostare un angolo cottura con fornello pieno di lavoro, frigo-congelatore, tutti gli utensili necessari, tra cui stoviglie, posate, elettrodomestici, e tè e caffè. Il bagno di sanitari, doccia, asciugacapelli. A pagamento è possibile utilizzare la cassetta di sicurezza e minibar.

 Spiaggia: Turisti e visitatori possono raggiungere la spiaggia di Accra, che si trova a circa 100 metri dall'hotel Worthing Court. Si tratta di una spiaggia di sabbia pulita, che è molto comodo per il nuoto e il relax sulla spiaggia. Ombrelloni e lettini possono essere affittati per una tassa. Inoltre, potrete trascorrere il vostro tempo presso la piscina all'aperto, che appartiene alla struttura, dove tutto il necessario per un soggiorno confortevole - ombrelloni e lettini sono gratuiti.

 Cibo: Il pagamento per i vacanzieri separatamente. Da ogni camera con tutte le attrezzature necessarie per cucinare, è possibile acquistare tutti i prodotti necessari nel negozio di alimentari vicino e cucinare in camera.

 E 'anche possibile mangiare al ristorante nella hall dell'hotel. Si Lunedi al Sabato colazione servita dalle ore 7:00 alle 10:00 pranzo - 11:30-14:00 Cena - 19:00 alle 22:00. La domenica previsto solo per il brunch 8:00-11:30.

 Anche in Worthing Corte ha due bar - la piscina e nella costruzione. Bar offrono una varietà di bevande importate e cibo prodotto localmente, e snack leggeri e insalate.

 Informazioni Aggiuntive: Business-service hotel offre ai suoi visitatori utilizzano la connessione a Internet in tutto e una piccola sala conferenze con un numero limitato di posti per eventi e banchetti. Inoltre, servizio di Worthing Court include il parcheggio per i veicoli privati ​​ospiti e visitatori, lavanderia e pulitura a secco, quotidiani gratuiti freschi quotidiani nella hall, area pubblica e di lavoro intorno alla reception orologio.

 E 'inoltre possibile visitare il massaggio, spa, centro fitness, situato vicino l'edificio dell'hotel, a soli 5 minuti a piedi, proseguire a piedi e zona circostante periferie, fare sport acquatici o semplicemente crogiolarsi sulla spiaggia o sulla terrazza della piscina.

 Digest: I turisti in vacanza in hotel Vorsinh Couto ha notato che il suo edificio è situato in una posizione ideale che consente l'accesso rapido e facile per l'aeroporto e il viaggio a Barbados. Sistemazione in questa posizione si rivolge a uomini d'affari, famiglie con bambini e giovani. I club immediate prossimità, centri ricreativi e di intrattenimento per i turisti non solo rilassarsi sulla spiaggia di sabbia, ma anche ottenere un resort vita notturna indimenticabile. Worthing Court Hotel combina il calore e il comfort dell'ambiente domestico con intrattenimento dinamico. Inoltre, il prezzo è abbastanza come tutti i turisti che sostengono che il prezzo in Barbados quasi impossibile trovare qualcosa di meglio.

 In medicina terminologia ipotensione - una riduzione del tono di un corpo. Tuttavia, spesso definito come ipotensione ipotensione (ipotensione). Pertanto, in questo lavoro, la risposta alla domanda su cosa ipotonia, ipotensione è caratteristica. Così, ipotensione - una malattia caratterizzata clinicamente abbassare la pressione sanguigna sotto 100/60 mmHg in pazienti più giovani di 25 anni e al di sotto 105/65 mmHg in pazienti di età di 30 anni.

 Oggi ipotensione osservata in circa la metà della popolazione mondiale, ed è molto, molto. Dove una volta si verifica la malattia, di solito negli adulti, ora sappiamo per esperienza che cosa ipotensione, forse anche un bambino in età scolare. Questo dovrebbe essere considerato e genitori credono che i loro figli quando si lamentano di mal di testa, che conosce le loro denunce - un primo campanelli d'allarme. E se non rispondono, mal di testa può diventare compagna eterna dei bambini.

 ipotensione è molto importante identificare in modo tempestivo, in quanto la malattia è raramente indipendente: di solito è accompagnato da altri, altrettanto gravi problemi di salute. Sì, l'ipotensione diventa spesso una malattia compagna fegato, disturbi del sistema endocrino, malattie cardiovascolari e malattie gastrointestinali.

 Pertanto, la diagnosi di ipotensione, è importante passare attraverso l'esame di tutti i sistemi di organi. Al fine di ipotensione è stato trovato ?? non è troppo tardi, si conoscono i sintomi principali.

 Chi può dire ipotensione i seguenti sintomi: palpitazioni, sudorazione, dolore al petto e il cuore, la debolezza, vertigini, forti mal di testa, che non accenna a diminuire dopo somministrazione di dolore, intorpidimento delle dita, insonnia, aumento della eccitabilità emotiva.

 Spesso, tuttavia, non è l'ipotensione evidenti: il paziente non presta attenzione rara deterioramento della salute e alla fatica, riferendosi alla regolazione stagionale o cambiamento del tempo.

 E intanto la malattia progredisce.

 Con tale nascosta, ipotensione modulo unico modo per rilevare che è un normale pressione di misura.

 Il trattamento di ipotensione sta prendendo farmaci prescritti da un medico - non possono scegliere il loro proprio, come il corpo di ogni individuo umano - ed eseguire il modo giusto di vivere. Coloro che sanno ciò che l'ipotensione non è sentito dire, si deve seguire la cosiddetta dieta frazionata: mangiare spesso, ma lentamente. E 'inoltre opportuno aderire giorno per dare un sonno adeguato, passeggiare all'aria aperta e dare cattive abitudini.

 Inoltre ipotensione arteriosa sono abbastanza comune queste malattie dello stesso tipo ipotensione ortostatica e ipotensione cistifellea.

 L'ipotensione ortostatica è una malattia caratterizzata da una forte diminuzione della pressione sanguigna durante la transizione da orizzontale a verticale. La malattia è tipico per i diabetici. I principali sintomi di questa malattia sono capogiri, mal di testa, derivanti al mattino, debolezza, svenimento. Trattati ipotensione ortostatica farmaci mineralcorticoidi.

 Ma cosa cistifellea ipotensione? Per rispondere a questa domanda, dobbiamo ricordare che nella terminologia medica ipotensione indica in basso il tono. Così, ipotensione colecisti caratterizzato da diminuzione del tono (attività) del corpo, con conseguente ristagno di bile in esso e, di conseguenza, infiammazione delle pareti della cistifellea. La malattia può causare calcoli biliari. Trattamento di ipotensione cistifellea nominato medico.

 Il mondo moderno è molto preoccupato di essere in sovrappeso. Soprattutto a gran voce tutti gli americani dicono. In effetti, da tempo era come che minaccia epidemia di obesità della nazione. Colpevole di tutto, naturalmente, considerato fast food, la birra e lo stile di vita malsano.

 Oggi, una delle soluzioni al problema del peso in eccesso è considerato un sistema di una corretta alimentazione.

 Pertanto, ristoranti americani hanno preso atto della richiesta ed i visitatori hanno cominciato a indicare il numero di calorie ogni piatto nel loro menu. E come una questione privata da quante calorie al giorno dovrebbe mangiare.

 Calcolo delle calorie giornaliere per un adulto

 Calorie - un'unità di misura necessaria per stabilire standard di consumo di energia al giorno.

 Regola calorie al giorno cura tutte le età e categorie di peso.

 Così, per ogni età, sesso, peso, la crescita ha le sue regole. Essi ogni caso sarà individuale. In nessun caso non dovrebbe parlare di alcune regole generali e proporzioni. Il fatto che ogni organismo vivente richiede delle calorie. Inoltre, i prodotti di consumo devono essere progettati per una dieta sana. Se ci sono problemi nel corpo, dieta e tutti i calcoli possono essere assegnati solo a un nutrizionista o un medico.

 Di solito il problema è considerato in sovrappeso. Molto spesso è calcolato per calorie al giorno.

 Non dimenticare (anche se non così numerosi) di persone con basso peso alla nascita. Il fatto che il calcolo corretto può essere utile per loro. La differenza è che le calorie necessarie al giorno aumenterà, non diminuire.

 C'è un semplice metodo di calcolo.

 Per calcolare il peso che dovete sapere (per esempio 85 kg).

 Questo parametro è moltiplicato per 28.

 85h28 = 2380 - una tariffa giornaliera.

 Se lo si desidera il peso, il cibo può essere lasciato al raggiungimento di tale importo.

 Se lo si desidera peso di 65 kg, è possibile calcolare la quantità necessaria per esso e mangiare sulla quantità.

 Così 65h28 = 1820 - Sarà calorie giornaliere al giorno.

 Tenete a mente che il principio di conteggio non è adatto per gli anziani, i malati ei bambini.

 Per le prime due categorie di lavoro per ridurre il peso in eccesso solo da un nutrizionista o un medico. Nei bambini, i loro standard.

 Calcolo delle calorie giornaliere per i bambini

 Bambini - la cosa più preziosa è quella dei loro genitori. Ognuno si preoccupa per loro come pensa sia giusto. Ma in materia di alimenti che interessano la salute futura del bambino, è necessario conoscere i fatti.

 Tabella delle calorie per i bambini:

 6 mesi - 1 anno - 800 calorie;

 1-3 anni - 1300-1500 kcal;

 3 anni - 6 anni - 1800-2000 kcal;

 6-10 anni - 2000-2400 kcal;

 10-13 anni - 2900 kcal.

 Bambini nutrizionisti consigliano calorie ottenere per il bambino dei seguenti prodotti: carne, verdure, pesce, cereali.

 Dolci e farina sono di solito molto alto contenuto di calorie, quindi l'uso di questi prodotti è sufficiente per calorie normali ma non sufficiente a fornire la crescente organismo. Pertanto, nel calcolo i genitori di menu i valori nutrizionali dei bambini deve prima pensare ai benefici del cibo consumato.

 Naturalmente, i bambini - parte dell'umanità è in grado di bruciare una grande quantità di calorie, in quanto questa categoria di persone è il più attivo.

 Ma si può ancora contare:

•  videogames tranquille -22 calorie / h;
•  videogiochi portatili - 150 calorie / ora;
•  ciclismo - 118-172 calorie / h;
•  in sella a uno skateboard - 74-108 calorie / h;
•  Ballet - 100 calorie / ora;
•  sonno - 13-19 calorie / ora;
•  guardare la TV - 15-22 calorie / h;
•  compiti a casa - 20 calorie / 15 minuti;
•  risate -10-40 calorie / 15 minuti;
•  eccetera

 Regole generali.

 Certo, ci sono delle regole generali di calcolo.

1.  Gli uomini hanno bisogno di più calorie rispetto alle donne.
2.  Per ogni 10 anni di età richiesti quantità di calorie è ridotto del 2%.
3.  Alta la gente ha bisogno di più calorie di basso.
4.  Media (accettato in tutto il mondo) - 20 calorie per 1 kg.
5.  Una corretta alimentazione può essere efficace solo in combinazione con il giusto stile di vita.

 Calorie al giorno può essere impostato ?? ogni persona in proprio (per se stessi). La cosa principale da ricordare per la salute.

 Descrizione: Wonderful hotel Four Seasons Park Lane si trova nel cuore di Londra, uno dei quartieri più vivaci e popolari. Questo è un meraviglioso, colorato hotel che è considerato uno dei migliori luoghi della capitale britannica. Offre un servizio di alta qualità, un servizio professionale e l'atmosfera impareggiabile di ospitalità.

 Per iniziare, vale la pena notare che l'hotel Four Seasons Park Lane è stato creato nel 1820. Nel 2010 c'è stata una completa ricostruzione e ristrutturazione parziale. E 'stato dopo questo Four Seasons Park Lane 5 era un vero gioiello a Londra. Sopra il noto stilista design hotel Pierre-Yves Koshon. Il famoso mago crea un ambiente impeccabile che unisce eleganza, brillantezza e lo splendore degli anni '30 e accogliente casa di campagna.

 Hotel Four Seasons Park Lane è famoso e molto comoda posizione. E 'molto vicino a Hyde Park, lo Zoo di Londra e la famosa Bond Street. Heathrow International Airport è raggiungibile in 45 minuti.

 Prenotazione Four Seasons Park Lane non è un compito difficile. E personale cortese è sempre felice di chiarire i dettagli e aiutare con ordinare vostro.

 CamereL'hotel dispone di 215 camere. La maggior parte sono camere standard di varie capacità, ma è certamente camera suite, deluxe e superior. Immediatamente si deve rilevare che, indipendentemente da tutte le categorie di camere sono assegnati elegante ambiente vittoriano. Qui troverete mobili di qualità, tessuti costosi, rari dipinti, belle composizioni floreali e altre decorazioni.

 Le camere sono spaziose balconi individuali da cui godere i bellissimi giardini che circondano l'hotel. Inoltre, le camere sono dotate di tutte le attrezzature necessarie, tra cui TV, lettore di dischi, telefono, radio, aria condizionata, cassetta di sicurezza, macchina per il caffè ed elettronica. Ci sono anche mini-bar con piccolo frigorifero, dove troverete solo di alta qualità e deliziosi drink. Tutte le camere hanno accesso ininterrotto a Internet a banda larga.

 Delizia e un ampio bagno, decorato nello stesso stile lussuoso.

 Qui troverete una vasca da bagno, doccia separata, lavabo, asciugacapelli e asciugamani e vestaglie di designer e cosmetici di marca.

 Nutrizione: Hotel Four Seasons Park Lane offre ai suoi ospiti la prima colazione tutti i giorni - si è in attesa per spuntini deliziosi, caffè, succo di frutta e dolci. Inoltre, dovete assolutamente visitare un ristorante locale che è popolare con i visitatori e gli abitanti di Londra. Qui troverete arredi di lusso e una vasta selezione di deliziosi piatti europei cucinati.

 L'hotel dispone di un piccolo bar alla moda con mobili in pelle, comodi divani e una vasta selezione di alta qualità, genuino vыpyvky.

Spiaggia:Assente.

Informazioni aggiuntive: Cinque stelle Four Seasons Park Lane è considerato uno dei migliori istituti della capitale britannica. E 'tutte le pensionanti offrono tutto il necessario per un soggiorno davvero piacevole.

 Vicino l'hotel dispone di un ampio parcheggio, che può essere utilizzato da solo i clienti. Inoltre disponibili è possibile noleggiare una limousine o il trasporto.

 Inoltre, ha operato lavanderia, camera spaziosa per i bagagli. Ci sono alcuni buoni negozi.

 Hotel Four Seasons Park Lane offre a visitare bellissima spa, centro fitness con un sacco di tapis roulant. Ci sono sale massaggi, e accanto all'edificio - campo da golf.

 Naturalmente, vi è un moderno centro business e diverse sale riunioni di diverse capacità. Il personale dell'hotel organizza feste ed eventi aziendali.

 Recensioni: Hotel Four Seasons Park Lane - amorevole posto per decenni, il suo lavoro ha trovato immensa popolarità. Gli ospiti lasciano solo commenti positivi sul loro soggiorno in questo posto. Commended deliziosa cucina, splendide camere situazione e servizio cordiale ma non invadente. Con molta attenzione qui appartengono a famiglie con i bambini - fornire lettino, seggiolone, una bottiglia e un menu per bambini separata nel ristorante.

 Zoppia - è un termine medico che serve ad indicare la forte dolore derivante nel paziente durante la deambulazione. E questo dolore è così intenso che tendono a innescare fermare il paziente. A riposo, il dolore diminuisce gradualmente. Tuttavia, in casi molto avanzati, il paziente può sentirsi a disagio e un periodo di riposo.

 Contrariamente alla credenza popolare, zoppia movimento non è la malattia indipendente, ma un sintomo che accompagna alcune malattie vascolari degli arti inferiori.

 Così, claudicatio è un sintomo di malattie come obliterante endocardite e aterosclerosi. Entrambe le malattie sono caratterizzate da un restringimento o chiusura del lume delle arterie dovuto al processo patologico che ha luogo sulle pareti dei vasi sanguigni. Queste malattie sono molto pericolosi per il paziente, e il peggio - quasi mai rilevati in una fase iniziale, come tutte grave che i sintomi allarmanti paziente compaiono nelle fasi successive.

 A causa della difficoltà di individuazione di queste malattie, è importante essere in grado di riconoscere claudicazione intermittente nelle prime fasi. Prima di tutto, dovete sapere che il più probabile il suo sviluppo negli uomini di età superiore ai 30 anni. Nelle donne si verifica anche, ma meno e più veloce negli anziani. Tuttavia, il rischio di fumare è altrettanto grande, indipendentemente dal sesso. C'è un'alta probabilità di zoppia nelle persone che soffrono di obesità, diabete e vari disturbi del metabolismo lipidico. ??

 Così, le caratteristiche principali di claudicatio intermittens, affaticamento, dolore (spesso - in vitelli, almeno - nei fianchi e glutei) mentre si cammina, mentre si solleva le dissolvenze finali, quando l'abbassamento laggiù iperemia congestizia. Nei casi più gravi può provocare ulcere e cancrena sotto l'arteria interessata.

 Inoltre, la gamba interessata può variare unghie, caduta dei capelli e atrofia muscolare. E 'anche possibile sensazione di freddo nella arto interessato, il suo intorpidimento, difficoltà motorie.

 In presenza di uno qualsiasi dei suddetti sintomi, esami di laboratorio sono condotte, i cui risultati diagnosi è confermata o smentita. L'elenco degli studi condotti nel laboratorio viene fermato il tempo di sanguinamento, controllare il colesterolo e glicemia.

 Ci sono quattro fasi della claudicatio intermittente. In un primo momento nessun dolore - unico sintomo è debolezza o nessun impulso in dell'arto interessato. La seconda fase è caratterizzata di dolore durante l'esercizio. Nella terza fase il paziente è afflitto da dolore a riposo e il dolore al quarto raggiungerà il suo picco e necrosi intensità di tessuto inizia nei piedi e le dita.

 Se il paziente viene diagnosticata zoppia, il trattamento deve iniziare immediatamente. Infatti, a causa della riduzione del flusso di sangue e ossigeno ai tessuti delle estremità può intorpidimento che comporta amputazione dell'arto interessato.

 Trattamento della claudicazione intermittente è piuttosto complesso e richiede un intervento del paziente. I medici possono essere prescritti farmaci (antispastici, farmaci per il dolore, vitamine), terapia fisica, nei casi più gravi, può essere effettuato un intervento chirurgico. Tali procedure saranno certamente portare sollievo, ma nessun lavoro su un processo molto paziente possono girare indietro.

 Durante il trattamento (e dopo) il paziente deve smettere di fumare, seguire l'integrità della pelle delle gambe e una dieta che aiuta a mantenere i livelli di zucchero nel sangue e livelli di colesterolo desiderati. Solo a queste condizioni zoppia può essere curata completamente.

 Ulcera peptica è una malattia cronica basata sulla distruzione del duodeno o dello stomaco. Questa malattia è per le persone di tutte le età, per lo più uomini.

 I fattori che contribuiscono alla malattia:

•  predisposizione genetica;
•  cattiva alimentazione;
•  gastrite cronica e duodenite;
•  il fumo e il consumo di bevande alcoliche;
•  depressione;
•  uso prolungato di alcuni farmaci.

 Ulcera peptica ha sintomi:

•  frequente dolore nella parte superiore dell'addome;
•  nausea, vomito;
•  pesantezza dopo i pasti;
•  perdita di appetito;
•  bruciore di stomaco.

 Il compito principale del paziente rispetta tutte le raccomandazioni del medico e la dieta. Deve essere esclusi dalla dieta, piccanti, in salamoia, fritti e prodotti affumicati salati, così come tè, caffè, brodo grasso, liquori e bevande analcoliche. I medici raccomandano vivamente di smettere, perché interferisce con la guarigione delle ulcere e può innescare una ricaduta.

 Quando chiamata prematura al medico o al rispetto delle regole di trattamento, complicanze ulcerose possono dare:

1.  Malignità - invece di formazione di ulcere di tumori maligni.
2.  Ulcere perforate - educazione nelle pareti dello stomaco o del duodeno fori. Questo fenomeno è molto pericoloso per l'uomo. Il contenuto dello stomaco ottiene nella cavità addominale, minaccioso infezione.
3.  Bleeding.

 Ulcera peptica 12 ulcera duodenale e gastrica richiede costante controllo medico. Per prevenire le malattie raccomanda le seguenti misure:

•  non fumare e il consumo di alcol;
•  sviluppo e aderenza alla dieta adeguata;
•  ridurre la tensione nervosa;
•  gastroduodenita e trattamento tempestivo di gastrite cronica.

 Ulcera Purtroppo rara nei bambini. In questo caso, i motivi sono anche vari disturbi del sistema nervoso, violazione di alimentazione e la dieta, la mancanza di vitamina B6.

 Tipicamente, i bambini ulcera formate nel duodeno.

 Caratteristiche: una forte, dolore epigastrico costante, aggravato dalla palpazione, nausea, vomito, bruciore di stomaco, eruttazione. Possibili cambiamenti patologici nel fegato e nell'intestino. Ulcera peptica peryduodenyta accompagnati ed emorragie.

 Prima la diagnosi, il medico dovrebbe ascoltare le lamentele del paziente e prestare attenzione alla predisposizione ereditaria. Per confermare la diagnosi, si ha x-ray.

 All'inizio della malattia per un trattamento efficace è necessario per garantire il bambino a letto. Crea tutte le condizioni per un buon sonno e condizione emotiva del bambino. Sviluppato una dieta speciale, che dovrà seguire per lungo tempo. Per mantenere un organismo designato dal più alta dose possibile di vitamine. Nel trattamento di acqua minerale utilizzata, alcali, antibiotici. Quando il sanguinamento procedure termici sono controindicati. Quando sanguinamento intestinale o sanguinosa vomito necessari ricovero urgente.

 In remissione effetto positivo che fornisce il trattamento nelle zone del resort. Durante tali periodi (non meno di due volte l'anno) corso tenuto antiulcera trattamento, terapia dietetica, il riposo a letto, l'uso di droghe, alcali, vitamine, sedativi, succo di cavolo, fianchi tintura.

 Per evitare la malattia, è necessario prendersi cura del proprio corpo e regolarmente effettuare misure di prevenzione. Questo si applica direttamente ai bambini. Dovrebbero essere organizzati nutrizione, la cura e l'educazione. A rischio sono i bambini che hanno subito gravi scosse nervoso che ha ricevuto ormoni. E i bambini i cui parenti soffrono di questa malattia.