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Ponderata e felice-2: partito si innamorò di Igor Obukhov. Giovedi '8 novembre tenutasi undicesima trasmissione della seconda stagione del progetto popolare "equilibrata e felice."

 Non una stagione "equilibrato e felice" non è senza romanticismo. Qui è nata l'11 broadcast. Christina Kyrchiv dopo Squadre di distribuzione ha un nuovo allenatore, Igor Obukhov e si innamorò con il suo mentore, provocandolo in ogni modo.

 Lei lo aspetta il supporto, gli spara attraverso gli occhi e cerca di farlo arrabbiare. Larissa e Olga geloso del suo allenatore e la marca nuova antipatia. E Christina già provare su un abito da sposa e velo.

 Sesto etere sinistra Oksana, che con una gamba rotta non poteva combattere con tutti.

 La seconda corrente del progetto lasciato Anastasia Buhalda, ha votato contro la maggioranza assoluta della squadra.

 Il primo progetto ha lasciato il partecipante progetto spessa Vyacheslav Krivosheev. Per una settimana ha gettato solo 3 chili. Dopo il progetto, si lasciò cadere altri 35 libbre.

 La terza corrente Angela Garkavenko sinistra.

 Ricordiamo che "ragionevole e felice" - una versione ucraina del popolare progetto americano "The Biggest Loser" ("perso più di tutti").


 L'essenza del progetto è che i partecipanti che soffrono di eccesso di peso si perde peso, ma anche di lottare per il premio di 250 mila. UAH.!

 I partecipanti sono divisi in due gruppi, con ciascuno di essi per 5 mesi trattano un allenatore professionista. Sotto la stretta supervisione di formatori e nutrizionisti partecipanti dovranno passare attraverso test fisici, la dieta, la tentazione e la pesatura.

 VEDERE: "Weighted e felice" - Julia Kuvshinovo detto di perdere peso 44 kg

 Alla fine di ogni settimana squadra sono pesato, determinando la perdita di peso complessivo. Il team è sceso a meno di peso dovrebbe votare per determinare chi andrà a casa con i partecipanti, come la squadra ha dato la possibilità di vincere. Il vincitore sarà il partecipante durante il progetto shudlyy più.

 Il vincitore della prima stagione dello show è stato Nicholas Voroshnov che nel corso del progetto è sceso 85 £., Che la percentuale è del 48, 50%.

Come affrontare precoce incanutimento.


 Succede che le ragazze si trovano in un capello grigio. Dove sono i capelli grigi di giovani ragazze e ragazzi? Nella maggior parte dei casi è ereditaria. Se non avete parenti che presto cominciarono a girare grigio, il motivo è diverso.
 I capelli grigi può apparire come risultato di grave stress. Provoca anche di capelli grigi precoce può nascondere un corpo di malfunzionamento. Ingrigimento precoce può essere dovuta a gastrite, cattivo funzionamento della ghiandola tiroidea di malnutrizione, disfunzione epatica ed altre.
 Per evitare la comparsa di capelli grigi precoce può preoccuparsi solo la loro salute, stile di vita corretto e un'alimentazione equilibrata.


 Dieta inadeguata, grave stress, il rifiuto di trattare malattie della ghiandola tratto, fegato e tiroide gastrointestinale.
 Assicuratevi di prendere le vitamine in bassa stagione.


 Mai stare al sole con la testa scoperta.
 Per evitare la comparsa di capelli grigi anticipato è possibile solo se non è il risultato di diritti di eredità genetiche.
 Per curare i problemi di capelli grigi è impossibile. Sedin poteva dipingere, con vernice resistente nel colore dei vostri capelli naturali.


 Leggi anche l'articolo sulle principali nemici dei vostri capelli

 Fonte: ivona.bigmir.net

Come rimuovere la cellulite primi 3 consigli utili. L'estate è arrivata e molte donne sono in imbarazzo a uscire alla spiaggia. La ragione di ciò - la cellulite, che è apparso in inverno. Sbarazzarsi di esso non è facile, ma è in grado di gestire! Se si ascolta il nostro consiglio, si può vincere "buccia d'arancia" nella sua fase iniziale!
 Sappiamo tutti quello che sembra cellulite all'inizio della sua "origine" - la pelle appare effetto buccia d'arancia. Dal punto di vista medico, la cellulite è abbastanza comprensibile. I cambiamenti ormonali, stile di vita malsano, fattori ereditari portano al fatto che nello strato di grasso sottocutaneo attivato da cambiamenti interrotto il flusso della linfa e la microcircolazione. Se l'ereditarietà e ormoni per combattere quasi impossibile, la corretta alimentazione e stile di vita possono, se desiderato, in qualsiasi momento. Si dovrebbe iniziare con diete speciali. Seguire semplici regole nella scelta di un alimento utile: Escludi noccioline salate, salumi, patatine, coca cola, piatti dolci e piccanti. Si consiglia di rinunciare a cibi fritti, e includere nella dieta di frutta, latticini, verdura, legumi e cereali. Essi forniscono una rapida eliminazione delle tossine, liquidi in eccesso e le tossine dal corpo.
Come rimuovere la cellulite primi 3 consigli utili.
 Per sbarazzarsi di cellulite recentemente apparso, il corso aiuterà i trattamenti del salone. Scegliere solo le procedure che hanno lo scopo di eliminare le tossine, disintossicazione, disintossicazione e drenaggio linfatico. Può essere una varietà di massaggi. Considerato massaggio di vuoto più efficace, che coinvolge strati sottocutanei profondi, stimola la circolazione linfatica, il metabolismo. Nella lotta contro la cellulite è molto importante per forzare le cellule di lavorare in modalità di emergenza. Ora ci sono GPL-procedure al lavoro naturale delle cellule della pelle.


 Aiutano a migliorare la produzione di collagene e migliorare la circolazione.
Come rimuovere la cellulite primi 3 consigli utili.
 Nelle prime fasi della cellulite può far fronte da soli a casa. Ogni giorno, una fredda aree problematiche docce e massaggi rigido spugna guanto. Pulire con un asciugamano e immediatamente applicare la crema anti-cellulite. La sua composizione deve includere alcuni componenti. Fucus e Laminaria bella lotta con scorie, tossine e depositi di grasso, e il tè verde e caffeina stimola il drenaggio linfatico e aumentare il metabolismo. Estratto di biancospino, ippocastano, edera mentolo e migliorano la microcircolazione. Olio essenziale di arancio rosso, limone, ginepro e lavanda ritirato dal liquido in eccesso corpo. Anche i prodotti anticellulite contengono sostanze chiamate "warm-up". Questo olio di canfora, il pepe e l'acido nicotinico. Essi non penetrano l'epidermide, ma aumentano la circolazione del sangue e aiutare gli altri componenti funzionano in modo più efficiente.
Come rimuovere la cellulite primi 3 consigli utili.
 Trattamenti della cellulite dovrebbe durare almeno un mese, e una dieta speciale può durare anche di più, perché si è molto importante per mantenere i risultati. Nel corso del trattamento deve bere molti liquidi, acqua non gassata, preferibilmente puro, tè verde, succo di frutta e tisane. Non dimenticate che la cena deve rappresentare per sei o sette di sera, altrimenti tutti i vostri sforzi saranno vanificati. Evitare di mangiare troppo, stile di vita sedentario, e verificare che tutte le procedure sono state eseguite regolarmente.

Ponderata e felice-3: mostra a sinistra un altro partecipante. 24 Ottobre spettacolo "ragionevoli e felici di 3" ha lasciato il 29-year-old call-center dell'operatore Marina Sachko.

 Una donna è venuto al progetto con un peso di 172 libbre. Ha iniziato ad aumentare di peso in scuola materna dopo avvelenato e la luna si trovava in ospedale. Al liceo, aveva già raggiunto il segno di 90 sterline, rendendo soprannominato "mucca", "maiale" e "armatura".

 Desperate nella vita adulta per trovare un lavoro ("una donna fisico non può affrontare una grande azienda!"), Il vero amore ("Ti vergogni a camminare lungo la strada per il manico!") O anche solo per divertirsi alle giostre del parco dell'acqua ("si rimane bloccati in pipe ") - Marina ha deciso di rinviare tale per perdere peso, allora non si può.


 Più di ogni altra cosa, vuole sposarsi e avere un figlio, come bella come sua nipote, Marina dove l'anima non può sentire.

 Al momento della partenza dallo show "equilibrato e felice" Partito perso peso a 146 libbre.

Ponderata e felice-3: mostra a sinistra un altro partecipante.

 stb.ua

"Weighted e felice-3": oggi i partecipanti si aspettano una prova complicata. Quale sarà telespettatori nel prossimo reality trasmissione spettacolo.

 La scorsa settimana, lo spettacolo "equilibrato e felice" Igor Zhurbenko sinistra. Come uno dei punti di forza dei partecipanti, indicò la finale pesare-terribili più quattro chili. A quanto pare, Igor semplicemente non padronanza della conoscenza che con lui due mesi divisi formatori e progetto nutrizionista. Ma che le informazioni ricevute da altri partecipanti ricordato? Prova di nove settimane dirà che impara dai grassi perfettamente e che manca importanti suggerimenti orecchie da mercante. Vedere 24 ottobre alle ore 20.00 Nuovo numero spettacolo "ragionevole e felice 3" STB!

 Fat dedicato al progetto per due mesi - durante i quali nutrizionista li ha insegnato le regole di perdita di peso efficace. Ora, quando i partecipanti hanno raggiunto lo spettacolo equatore, è il momento di sostenere l'esame e testare la loro conoscenza.

 "Mentre un membro del team risponde alla domanda, l'altro correre sul tapis roulant - ha spiegato le regole della concorrenza principali Olesya Zhurakovska -. Partner Risposta sbagliata e aumentare la velocità del simulatore Quando il corridore giù dalla pista, la coppia lascia la gara e chi è rimasto a.. progettare la mia, hanno la più difficile che verrà eseguito e soddisfare al tempo stesso. "


 Naturalmente, uno solo questo stato di cose non le piaceva:

 - Ammesso Elijah. -

 Saranno i più forti partecipanti anche il più intelligente? E chi vincerà questo concorso, dopo aver ricevuto accarezzato meno due sterline per pesare?

 La seconda settimana del concorso denominato "Tagliare il ponte." Coppie partecipanti per legare i registri - per sbarazzarsi della catena, che sarà necessario per ottenere un indizio. Questo è solo per arrivare alla chiave ad una distanza di due metri, l'uomo grasso prima spruzzare a sdraio, coppia - due, uno solo - uno. Saranno i partecipanti mostrano coordinato il lavoro? Ho abbastanza pazienza e disciplina coloro che sono rimasti sul mio progetto?

 Saranno membri fidarsi l'uno dopo la metà di loro è andato a casa e ha ceduto alle tentazioni vita passata?

 Cosa farà scattare un altro scoppio di aggressione Andrew Ruban?

 Che sorpresa Jack Grave prepararsi per la moglie?

 E la fine di Sasha tenta di parlare di ciò che sta accadendo nel campo quando la fotocamera è spenta?

 STB

Top 5 cose che dovete ottenere fatto entro la fine dell'autunno. Chi ha deciso che l'autunno - il tempo di tristezza, malinconia, ed è imperativo che si terrà sul davanzale della finestra, avvolta in una coperta calda e scacchi bere il tè? Al contrario, questa volta - il momento perfetto per amare, e una perdita di peso di buon umore!

 Mangiate

 Ci sono a buon mercato, gustoso e senza paura può capire cadere! Frutta e verdura di stagione sono a buon mercato e contengono un minimo di calorie e quanti piatti deliziosi si può cucinare con loro! Con la salute e senza danneggiare il portafoglio può organizzare un giorno di digiuno e di verdura di dieta.

 Iscriviti alla palestra

 In autunno ha ridotto significativamente la nostra attività fisica raramente ci camminiamo più spesso e ci sediamo a casa o in città peresuvayemosya brevi trattini. Ma è necessario non temere per la figura, una palestra vi salverà da centimetri in più e di cattivo umore! Si consiglia di iscriversi in palestra in questo momento, mentre la metà delle donne del paese si siederà su una dieta "meno 10 kg per due settimane prima del nuovo anno" - si vuole la vita già sottile, bello e felice.


 Trascorrete la giornata di shopping

 Autunno in negozi tranquillamente: saldi estivi sono finiti, sconti sulle nuove collezioni ancora. Non dovete fare acquisti, basta poshurshite sugli scaffali, provare radicalmente nuovo modello. Negozi d'autunno - un completo relax, la terapia e la gioia tranquilla moderata shopaholic.

 Organizzare una cena di famiglia

 Gli anziani sono coperti stagione delle vacanze, tutti gli altri membri della famiglia tornarono dalle vacanze. È il momento di portarli insieme per un tavolo accogliente e discutere estate e piani passato per il nuovo anno. L'autunno porta una calorosa e dà comunicare con le persone amate.

 Innamorarsi!

 Autunno in nostri antenati tradizionalmente considerato matrimoni futuri, raccolta raccolti, ei bambini possono iniziare. Questo non significa che è necessario eseguire il corridoio per il primo venuto, ma un'occasione per riflettere su l'inizio di un nuovo romanzo è certamente. Visita l'uomo dei tuoi sogni può essere ovunque. Ricordate romanzi che ha avuto inizio in autunno, molto più felici con End Resort e futuro prospero.

Dieta: come mantenere motivati ​​attraverso. La motivazione - una cosa divertente. Per cominciare, che a malapena ha raggiunto la metà della dieta voi un giorno decide di rinunciare e tornare alla dieta normale per voi. Ma siete in grado di ottenere buoni risultati. E poi improvvisamente si perde la motivazione e la voglia di fare qualsiasi sforzo per perdere peso.

 Poco dopo, si sarà certamente notato che i pantaloni sono piccoli, quando salire le scale mancanza di respiro, e per qualche motivo si vuole tornare alla dieta interrotta ... Ma le buone intenzioni gradualmente evaporare e basta non so cosa pensare di motivazione.

 E 'sorprendente come motivazione rende la nostra vita ci sentiamo una sferzata di energia, entusiasmo, attenzione e fiducia. In breve, l'obiettivo è chiaro e andare per esso, sicuramente superare gli ostacoli.

 Ma dovrebbe perdere la motivazione - e la situazione è radicalmente cambiata. Abbiamo posseduto pigrizia e apatia. Hai sempre ripetere che il cambiamento vogliono, ma non si può avere me stesso di fare almeno un passo verso il suo sogno. Dopo afferrare sacchetto di patatine è molto più facile che per avviare la pianificazione, contare le calorie, l'esercizio fisico e preparare cibi sani! Così come si fa a tornare al meraviglioso stato di ispirazione e motivazione quando, come una torcia illumina la strada verso l'obiettivo accarezzato?

 Basta non si fermano!

 In primo luogo, capire che la motivazione è instabile. Non date per scontato che se «è hai già," non perdere mai di esso. Certo che no! Questo è un errore molto comune che molte donne sono sottoposte. Pertanto, è importante imparare a costruire il proprio mattone su mattone motivazione, dalla fondazione. Invece di aspettare impulso esterno, cercare di trovare la motivazione in sé. Trovare il modo di dirigere l'energia nella direzione giusta.


 Pensate di motivazione come una felice opportunità, non come qualcosa di fastidioso, spaventoso o sgradevole, e rafforzare con risorse adeguate.

 Ecco alcuni consigli su come restituire la motivazione e tornare alla dieta interrotto:

  •  Trovare una causa

 Fate una lista di almeno dieci motivi per cui si vuole perdere peso o mantenere il peso. Se avete fatto un siffatto elenco, fare una nuova e confrontarla con la precedente. Una volta che si sente che si sta perdendo la motivazione, ri-leggere un elenco e utilizzarlo come un incentivo per ulteriori sforzi.

  •  Trattare seriamente il problema

 Non rimandare a domani Search motivazione - Domani, come sappiamo, non arriva mai. Non importa se si sta per sedersi su una nuova dieta o tornare al fitness, si dovrebbe prendere sul serio il compito, e metodicamente per raggiungere l'obiettivo, giorno dopo giorno, passo dopo passo, ed i risultati di certo lo farà! Pertanto, si consiglia di fare un piano riflessivo per trattare seriamente questa materia come il lavoro - e seguire quel piano.

  •  Non indulgere tue debolezze

 Di solito abbiamo più bisogno di scuotimento quando almeno vuole sedersi su una dieta o lezioni di fitness iniziare. Quindi non andare avanti su in linea non indulgere sue debolezze ed essere padrona del suo corpo! Con tutti i mezzi provare a seguire le linee - anche se in realtà non si vuole.

 Ended è il momento di lasciare e di vacanza. E 'ora di prendere il lavoro, compreso il lavoro su se stessi. Così provare, mettere a fuoco e diretta tutti gli sforzi per raggiungere questo obiettivo - non preoccupatevi, i vostri sforzi successo.

Come ringiovanire primavera: primavera utile dieta. Come rafforzare il sistema immunitario è indebolito in inverno e evitare di diventare vittima di diversi virus respiratori?

 Fai aiuta dieta molto semplice e utile primavera contenenti alimenti ripristinare e rafforzare il sistema immunitario.

 • Il primo prodotto a rafforzare l'immunità è noci. Includere nella dieta di primavera, almeno una manciata di noci di qualsiasi tipo, si aumenterà sensibilmente la resistenza dell'organismo ai batteri patogeni e virus.

 • Utile anche nei primi mesi primaverili agrumi. Essi sono ricchi di vitamina C, che non solo previene le infezioni respiratorie acute, ma anche a migliorare notevolmente il vostro umore.

 Vedi anche: Intestino sano 10 giorni

 • contribuirà a rafforzare il sistema immunitario e di prodotti lattiero-caseari.


 Contenuto in yogurt e kefir bifidobatteri aiutare a ringiovanire e non si ammalano, anche se il vostro corpo è gravemente indebolita.

 • E 'importante per il buon funzionamento del sistema immunitario è zinco. E 'quindi importante per la primavera di diversificare i prodotti alimentari contenenti zinco. Questo può essere manzo, fagioli e anche diversi semi di zucca.

 • E, naturalmente, impossibile ripristinare la vitalità del corpo dopo l'inverno, senza vitamine. La loro fonte della dieta primavera può essere tutti i tipi di frutta e verdura, in particolare mele, carote, cavoli e barbabietole.

 Vedi anche: Sistema di alimentazione Makrobyotycheskaya: i benefici, sono i principi

Le persone nate negli anni '90.
 Ascoltare recentemente realizzato infatti completamente insopportabile - le persone nate negli anni '90, dopo il crollo dell'Unione Sovietica - sono in grado di parlare, leggere, scrivere, lavorare il manager, gestire le organizzazioni politiche giovanili, al mutuo, aprire una società a responsabilità limitata, sparare con Stechkin comprare BMW, una famiglia e persino avere figli! Nel recente passato, sembrava che il 92-year birthday - un vivaio nella migliore scuola materna, qualcosa di molto giovane, è venuto alla luce di recente, e qui ci si imbatte in una cronaca criminale corpulento e barbuto con i tatuaggi e sembra che è nato negli anni '90.

 Questo è compiuto orrore assioma - abbiamo vosmydesyatnyky ritenute non più "giovani". Ho usato per essere più giovane di tutti. Il più giovane della classe, il più giovane di tutti nell'università, junior tutto il lavoro, tutti i bambini più giovani amici dei miei genitori. Ha dato entusiasta ottimismo fuorviante riempita. "Beh, ancora a venire." Sei giovane, di successo, si ha un handicap - tempo di handicap. Si immaginato che durerà per sempre. Junior tutto, così, piuttosto - il meglio.

 Poi, a poco a poco è andato segnali - una ragazza di HR manifestato 88th. Municipal MP 89 th.


 Il proprietario del popolare youtube canale 91 °, start-up milionario - 92 th.

 E dolce languore vosmidesyatchestva scemato. Gioventù scusa non è più. Noi eravamo quelli che hanno gareggiato con pohvalyannyam in gioventù. Nella nostra gioventù, che non è. Il numero "30" si sta avvicinando ad un treno giapponese velocità. Già è il momento di portare i primi risultati, e ancora si comporta come un adolescente. Tempo riversa come sabbia tra le dita, e sei ancora così giovane internamente che può permettersi un simile confronto banale, per non parlare della "dolce felicità."

 Qual è il prossimo? Cardiogram. Dieta. Sedin. Si sono scolpiti da argilla esercito, erano, in esecuzione loro scatola il dito, ha inviato l'esercito in battaglia sulla tavoletta. Hai insegnato inglese in un orso verde Muzzy ("Sono Corvax!"), Scrivono nell'articolo analitica inglese in affari esteri. Avevo paura di conoscere l'età di qualcun altro e di pensare a come nascondere il proprio. Gratitudine guardo il cassiere, che mi ha chiesto i documenti e sospetto stretto - inviato a riprendere da dove si può vedere una giurata nove. Nine, l'ex prima vettura molti dei nostri genitori, ma è diventato un cliché, stemma, sigillare giovani zuhvaltsiv che hanno il coraggio di crescere così in fretta.

 Time. Heartless Bastards voi.


Ciò che le persone di successo si ammalano.

 Ricordiamo i XIX secolo aristocrazia malattie come l'anemia e l'emicrania. Twentieth ha portato il progresso della malattia - la depressione e workaholism. Ma il XXI secolo ha dato luogo a disturbi successo. Ciò costituisce questi disturbi, abbiamo chiesto il capo del dipartimento di stati di confine e disturbi somatoformi ucraino Istituto di Ricerca Sociale e Psichiatria Forense, il professor Oleg Chaban.
 Sindrome Capo aggressivo
 Questa sindrome è caratteristica delle persone di successo: manager, dirigenti e politici. Dopo aver fatto una rapida carriera e cercando di rimanere sulla cresta del successo, queste persone sono d'accordo con le regole del gioco necessaria nella società di oggi, e cominciare a svolgere un ruolo sociale. "La società di successo ha bisogno dei suoi eroi - quelli che sorride sempre, ama il suo lavoro è abiti costosi e sempre vince - dice Oleg Sozontovych. - Ma tra le persone di successo pieno di introversi che lavorano lentamente al mattino sono di cattivo umore e generalmente incline alla noia. Incoerenza generalmente standard accettato porta a costante conflitto interno che si traduce in una insoddisfazione "noioso". Nel corso del tempo, questa sensazione cresce e poi versato sulle teste degli altri, dipendenti, familiari o passanti non innocenti. Ad esempio, durante il primo attacco aggressione uomo può battere piatti prossima volta praticata gettando sedie nella finestra, e, infine, va nella mischia il suo popolo fastidiose. In qualche aggressione si trasforma in un desiderio di autodistruzione, che si esprime a catturare diete estenuanti, estenuanti allenamenti o frequente bere ". 
 Come gestire il problema. Per il trattamento di questa condizione con l'aiuto di alcuni farmaci ridicole - troppo veloce in aggressori patologiche fatte "immunità" ai farmaci. Quindi il trattamento deve essere effettuato in combinazione con la psicoterapia. E dovrebbe riconsiderare le loro priorità - forse sentendosi aggressione si verifica perché non si fa il loro business.
 Sindrome Wife direttore
 Le sue vittime sono mogli di uomini di successo (imprenditori, attori, banchieri, politici e dirigenti) che divenne subito ricco. Alcuni possono essere sorpresi, ma molti di noi sono completamente impreparati per le opportunità che il grande denaro. In genere, questo accade con le donne pensatori, coloro che sono abituati ai compiti, le competenze, che vogliono auto vuole essere necessario e utile. Una ricchezza improvvisa detta nuove regole. Non più bisogno di lavorare, crescere i figli (quelli coinvolti altamente governante), preparare la cena (perché lo chef personale appositamente scaricato da Parigi?). Quei soldi affollamento moglie di un imprenditore di successo dai soliti doveri, lasciandola non nei casi in cui finalmente perde la sua guida la vita, comincia a correre tra una varietà di hobby, frustrato e alla fine viene a un impasse psicologico completo. Non sorprende, quindi le donne ammucchiati varie malattie psicosomatiche: obesità e malattie cardiache di anoressia nervosa e varie fobie. E non importa quanto essi non sono andati ai medici - risultati del trattamento sarà vicino allo zero. 
 Come gestire il problema.


 Cercate di capire la causa principale che ha causato la sua malattia e trovare un nuovo significato nella vita.
 Sindrome di funzionari in pensione
 Questa malattia maschile che colpisce i membri delle alte sfere del potere. Essi partenza dalla vita d'ufficio paragonabile al collasso a causa della perdita di posti nella apparato governativo, hanno avuto diversi privilegi e un senso di autostima. Non sorridono brillare non serve il caffè sul desktop, non portare avanti una vettura aziendale in città, non pidleschuyutsya subordinati. In quei momenti, in pensione funzionari perseguendo un senso di caduta libera da un'altezza vertiginosa di successo. Cercando di proteggersi da shock del futuro, l'ex capo inizia a male. Cominciano a soffrire di insonnia, soffrono di malattie delle articolazioni, sistema cardiovascolare, disturbi nervosi.
 Come gestire il problema. Per evitare questa sindrome, prendere l'antidoto in forma di porzioni al giorno di autocritica. Pensate a ciò che hai iniziato. Trova un piacere per l'anima, che si poteva avere successo - contribuirà a mantenere il vostro peso nei tuoi occhi bene fino al segno.
 La sindrome "The Mexican"
 Un'altra malattia del nostro tempo - a seconda della serie TV. In precedenza egli tendeva principalmente pensionati e casalinghe, per i quali la realtà circostante ridotto a tre componenti: negozio, cucina e TV oggi stanno diventando sempre più vittime sindrome messicano di successo donna d'affari, quadri intermedi che conducono una vita attiva. "Si prega di notare - tutte le serie molto particolare di tecnica di ripresa - dice Oleg Chaban. - Non li troverete klipovanym scene o del traffico su strada. Tutte le scene girate in primo piano e di solito costruiti sul dialogo (e non in via di sviluppo così banale come la vita quotidiana). Non c'è carenza di soldi sugli effetti speciali e trucchi della telecamera - una mossa psicologica sottile che crea un senso di realismo che è il massimo. Nella vita ordinaria davanti ai nostri occhi di fronte alle stesse up, la maggior parte dei quali vediamo in cucina, camera da letto, ufficio. Così, direttori sitcom ci ispirano ciò che sta accadendo sullo schermo - la continuazione della nostra vita. Questo è soddisfacente e la sostituzione della realtà. 
 Un altro trucco, che "comprato" un sacco di donne - non gli altoparlanti. Da un lato sembra fastidioso, perché è necessario per visualizzare la serie 100 per capire che Don Juan ama mamma guidato and Poor Nastya davvero - vestito Kate Pushkarev. Ma gli eventi della vita anche sviluppare creatori molto lentamente, questa somiglianza è calcolata e soap opera.
 Signore di maggior successo stanchi di grandi quantità di informazioni e di responsabilità che ogni giorno vengono scaricati sulle loro teste. Da qui il desiderio inconscio di pace, che dà loro un infinitamente lungo racconto a lieto fine. Se le circostanze impediscono la vittima sindrome del "messicano" vedere un'altra serie di soap opera, diventa irritabile, perdere il sonno e l'appetito.

 Come gestire il problema.
 Prova a trovare nuove fonti di soddisfazione che riempiono la vita con nuovi colori. Per cominciare, si può provare a passare almeno un paio di episodi di vostra teleepopeyi preferito una settimana.
 Autore: Natalia Winnick
 Fonte: www.segodnya.ua

Weighted e felice-2: Il cambiamento nel salone di bellezza e vestito con la boutique. Roman bevuto una bottiglia di brandy e voleva fare sesso. Giovedi ', 15 novembre terrà la dodicesima trasmissione della seconda stagione del progetto popolare "equilibrata e felice."

 Nuovo ai partecipanti al progetto di vedere davvero la sua trasformazione. Tutti i partecipanti della seconda stagione Weighted felice e inviato a un salone di bellezza dove tutti trasformazione tradito in apparenza.

 Sono stati poi portati alla boutique dove molto elegante vestito. Ma non era l'ultima sorpresa che li attendeva. Poi sono andati a visitare i parenti. Molti genitori semplicemente non riconoscono i partecipanti.

 Ma oltre a continui rapporti e un amore. Con Yuri venuto Buhalda Anastasia, membro della seconda stagione, che ha lasciato prima il progetto. Ma il romanzo che ha iniziato in prima marcia, ma è scoppiata una nuova scintilla.

 Tuttavia questa sera, molti partecipanti si sono interrotti e mangiarono e bevvero un sacco di sciocchezze, vediamo come andrà a influenzare il voto.

 Sesto etere sinistra Oksana, che con una gamba rotta non poteva combattere con tutti.

 La seconda corrente del progetto lasciato Anastasia Buhalda, ha votato contro la maggioranza assoluta della squadra.

 Il primo progetto ha lasciato il partecipante progetto spessa Vyacheslav Krivosheev.


 Per una settimana ha gettato solo 3 chili. Dopo il progetto, si lasciò cadere altri 35 libbre.

 La terza corrente Angela Garkavenko sinistra.

 Ricordiamo che "ragionevole e felice" - una versione ucraina del popolare progetto americano "The Biggest Loser" ("perso più di tutti"). L'essenza del progetto è che i partecipanti che soffrono di eccesso di peso si perde peso, ma anche di lottare per il premio di 250 mila. UAH.!

 I partecipanti sono divisi in due gruppi, con ciascuno di essi per 5 mesi trattano un allenatore professionista. Sotto la stretta supervisione di formatori e nutrizionisti partecipanti dovranno passare attraverso test fisici, la dieta, la tentazione e la pesatura.

 VEDERE: "Weighted e felice" - Julia Kuvshinovo detto di perdere peso 44 kg

 Alla fine di ogni settimana squadra sono pesato, determinando la perdita di peso complessivo. Il team è sceso a meno di peso dovrebbe votare per determinare chi andrà a casa con i partecipanti, come la squadra ha dato la possibilità di vincere. Il vincitore sarà il partecipante durante il progetto shudlyy più.

 Il vincitore della prima stagione dello show è stato Nicholas Voroshnov che nel corso del progetto è sceso 85 £., Che la percentuale è del 48, 50%.

 Ognuno di noi, almeno una volta, ma chiesti perché persone scoregge e come evitare situazioni spiacevoli quando lo stomaco è in procinto di scoppiare da traboccante gas e si è circondati da una decina di persone. Dove sono i nostri corpi gas e ciò che provoca il loro aspetto?

Perché la gente scoreggia? Perché la gente scoreggia?

 Quindi cerchiamo di prima di tutto risolvere perché i nostri corpi si formano gas. Appaiono in quanto:

  •  i processi di digestione;
  •  rilascio di batteri che vivono nel nostro intestino crasso;
  •  con cibo che ingoiare l'aria.

 In altre parole, la formazione e l'accumulo di gas è un fenomeno naturale, ma in alcuni casi possono formare un sacco ed è chiamato flatulenza. Ad esempio, questo può accadere se si prende un prodotto che contribuisce allo sviluppo di emissioni eccessive. Per esempio:

  •  bevuto bevanda gassata (birra, champagne, Coca-Cola, ecc);
  •  latte, troppi può causare gonfiore;
  •  Alimenti fibra vegetale può anche causare la produzione di gas in grandi quantità.

 Flatulenza

 Quindi, a quanto pare, la formazione di gas - un fenomeno del tutto naturale, ma se succede qualcosa non si tira indietro e rilasciare in pubblico, è improbabile che la circondano non si cura, beh, siete pronti ad affondare nel terreno per la vergogna. Alcuni possono pukat sogno che, naturalmente, è involontariamente, beh, gli anziani in genere non possono trattenere i gas e rilasciarli indipendentemente dalla situazione.

 Perché pukayut persone o cosa è il gas che produciamo?

 Come abbiamo capito, il nostro corpo produce gas, e questo è normale.


 Va notato che il 90% del gas composto di biossido di azoto e ossigeno, e il 10% di metano, idrogeno, ossigeno ed altre sostanze. Il giorno il corpo umano può produrre circa un litro di gas. Questa media! Ma se si mangia, come i fagioli, il volume di produzione di gas nel nostro corpo può crescere, e se non si potesse produrli, avrebbe gonfiato e sarebbe scoppiata. Ecco perché la gente scorregge - è un must!Perché la gente scoreggia? Se seriamente, con una tale malattia come gonfiore, devono essere affrontate. Ad esempio, se si nota che ogni volta che si beve latte, sei stomaco inizia una rivoluzione, è meglio abbandonarlo.

 Trattamento di flatulenza

Perché la gente scoreggia? Il trattamento di tali malattie come gonfiore, è questo: dovrebbe seguire una dieta speciale ed escludere dalla dieta gli alimenti che provocano la comparsa di gas. È inoltre necessario masticare con cura e lentamente. Inoltre, è necessario utilizzare assorbenti ad essere alcuni dei gas assorbono. Alcuni servizi moderni, come la droga "Simethicone" strappare bolle di gas, rendendo la parete intestinale li assorbe rapidamente.

 Prevenzione

 Che non si sarà mai soffrire di gonfiore, provare a masticare bene il cibo e prendere il vostro tempo per ingoiare più veloce. Ora sapete perché la gente scoreggia. Ricorda: si mangia solo cibi freschi e sani, e quindi non sarà paura di eventuali gas.