Non credete pillole di pubblicità!

 Smettiamo di credere a Babbo Natale circa dieci anni, nella storia di Barmaleev - circa un quinto delle scuole secondarie nelle promesse dei politici - un mese di elezioni. Questo ben dimostra che le persone di essere intelligente e può guardare la vita abbastanza realistico. Ma, purtroppo, questa capacità non funziona quando la gente vuole perdere peso velocemente senza mettere serio sforzo.
 Attraverso la pubblicità è il modo facile veloce, mercato buon dimagrimento è ora inondato con i bulbi oculari. Gli acquirenti credono davvero in tutte le promesse che generosamente offrono rivenditori pillola magica. Questo si spiega facilmente, non è necessario a martellare la testa o nulla, se non per dare prossimo acquisto meraviglioso prodotto. La cosa più importante è in realtà la pubblicità informazioni non nasconde la verità circa l'effetto negativo di un farmaco sul corpo umano, è necessario solo guardare e pensare. Vediamo il principale slogan pubblicitario significa perdita di peso immediato, possono leggermente esagerato o falso?
 "Questo strumento avrà un impatto diretto sulla zona del cervello responsabile per la fame e la sazietà" - la frase è una buona esca, non è solo dare il lavoro per il controllo dell'appetito tablet speciale. Provate a immaginare che cosa una compressa contiene, in modo da agire sul cervello? Tali farmaci gravi utilizzati in medicina solo sotto controllo medico, in realtà forniscono un effetto psicotropo. L'uso improprio di tali sostanze è irto di gravi disturbi mentali e crisi di nervi, per non parlare dei disturbi metabolici banali. Ma a meno che qualcuno va al medico per un consiglio, l'acquisto di pillole per la dieta? Poiché questi farmaci sono venduti al banco!
 Per i lettori di riflessione: scientificamente provato che qualsiasi farmaco agisce su tutto il cervello e l'intero sistema nervoso, localizzarlo in qualsiasi impossibile un sottosistema. Cioè, sopprimendo la fame, pillole agiscono su altri sistemi del corpo, la reazione potrebbe non apparire immediatamente, ma deve essere. Nota non vi è alcun dimagrante ufficialmente approvatoChe colpisce il cervello, il sistema nervoso. Perché? Perché produttore miracolosa non significa ordinato e la ricerca non ha mostrato al mondo l'efficienza e la cordialità dei suoi prodotti? La logica vuole che questo non dovrebbe essere vero! La ricerca effettuata per certo, e il risultato non era così incoraggiante come slogan pubblicitari. Non mi credete? Leggere le istruzioni negli effetti collaterali, probabilmente c'è tutto da nausea e termina con aritmie cardiache.
 "Le nostre pillole sono realizzati esclusivamente con ingredienti naturali e in realtà non hanno controindicazioni". D'accordo, suona allettante, perché oggi tutti i modo naturale. Perché gli ingredienti naturali sono innocui - così insegna pubblicitaria. E che racconta una storia? Ricordiamo le più famose avvelenatori, ma anche preparare il loro veleno con solo ingredienti naturali, l'azione si è svolta lentamente ma inesorabilmente. Ricordate, se stiamo cercando di insegnare al diuretico e estratti di erbe lassative, è un tratto chiamato perdita di peso. Naturalmente, a causa della perdita di una grande quantità di fluido peso totale del corpo è effettivamente ridotto, e relativi effetti riguardano solo la salute. Dal momento che il corpo lavato minerali che semplicemente non hanno il tempo zasvoyitysya. Inoltre, dopo l'adozione di tali mezzi i medici spesso prescrivono farmaci per la normalizzazione del fegato e dei reni, in quanto non solo ottenere un duro colpo, ma anche cominciare a lavorare di meno, perché scompare stimolazione artificiale. Beriberi e gonfiore, spesso si verificano in persone che prendono un po 'di tempo miracolo pillole per la dieta su base naturale.

 "Si perde peso perché non sentire la fame" - una promessa cade proprio su target, come spesso pensiamo che la mancanza di cibo chiave per l'armonia e la bellezza, layemo te un ulteriore pezzo di pane o una fetta di salsiccia. In realtà la fame (come sete) - corretta del corpo normale risposta, motivo anoressia è considerato come uno dei sintomi. Perché ci viene detto che la fame male? Devi mangiare un equilibrato in modo che la questione della fame non compare nemmeno. La fame può davvero pagare, ma il corpo si sente ancora la mancanza di sostanze nutritive. Prima o poi arriva il fallimento o, peggio ancora, un netto peggioramento della salute, disordini metabolici, seguito da ricovero.
 "La nostra preparazione è l'ultimo sviluppo di professionisti indiani ed è stato utilizzato con successo in India." Familiar? Un numero enorme di pillole dimagranti venduti con lo stesso slogan. Tuttavia, nessuna spromahayetsya chiarire se vi sia effettivamente almeno uno di questi in slogan "think tank". Non ti preoccupare, la maggior parte dei prodotti fabbricati in laboratori clandestini, la ricerca condotta e nessuna spesa non sarà - è troppo costoso. Self-altra, non si va in India per trovare qualcuno che in realtà ha contribuito a uno strumento o per assicurare il suo lavoro legale. In genere, i certificati di qualità falsi o inesistenti, per non parlare dei certificati di qualità del nostro paese. Non pensate che gli indiani sono slanciata figura a causa di alcuni farmaci è molto più facile - tanto duro lavoro, dieta corretta ed esercizio fisico regolare.
 "Le cellule di grasso stanno lentamente scomparendo dalle cosce, addome e glutei, la pelle sarà liscia come un bambino." Molte persone vogliono credere che questo può essere realizzato senza cambiare stile di vita! Solo nessun istituto scientifico di pace non può nemmeno teoricamente dimostrare che il tablet produrrà azione selettiva è sulle natiche e cosce, senza intaccare altri organi e parti del corpo. Questa localizzazione è impossibile in linea di principio. Se il principio attivo analizza il grasso, che interesserà tutti i settori. Piuttosto, la compressa (capsula) seriamente danneggiare il corpo, o non funziona affatto. Spesso in combinazione con agenti per la perdita di peso consigliato di utilizzare le restrizioni dietetiche sui prodotti alimentari, esercizio fisico, che a loro volta aiutano a combattere l'obesità.
 "Quanto grasso si mangia, così molti vanno fuori dal suo corpo appena fermate assimilare" - forse la promessa più attraente. In realtà è basato su meccanismi reali di alcuni farmaci che aiutano nel trattamento dell'obesità grave seriamente. Sì, vi è la possibilità di fermare l'assimilazione di grassi ingeriti alimenti. Solo annunci dimentica di sottolineare che non tutti i grassi digeriti terzo, il resto è stata risolta sui fianchi, glutei e altre aree problematiche. Cioè, mangiare cibi grassi e perdere peso non può essereRazione in alcun modo per cambiare. Inoltre, l'uso incontrollato di questi farmaci causano gravi complicazioni di salute. Disturbi metabolici - è solo l'inizio, andrà a bassa immunità, la disfunzione dei principali organi, cattive condizioni di salute e anche la dipendenza simile a droga. Farmaci di questo tipo sono utilizzati solo in un ambiente clinico sotto la supervisione di un medico, sono molto pericolosi per la salute.
 Il nostro sito non tenta di regolare le pillole per la dieta, ci mostra solo il pericolo da loro. Vale la pena rischiare la salute per il bene di promesse senza senso su cui puzza un inganno miglio?

 Non fare errori alla prima classe

 Prima di impegnarsi in allenamenti fitness, molte persone cominciano a cercare un metodo efficace che permetterà loro di ottenere rapidamente liberarsi di peso in eccesso. Naturalmente, nessuno vuole dare lavoro per lungo tempo, un risultato positivo è richiesto, di solito una notte. E se si guarda per questo "lezioni di fitness per la perdita di peso rapida", poi, mi creda, li troverete. Tuttavia, questo non significa che siano efficaci. Perché? Poiché il grasso scompare rapidamente! Sì, si può davvero caricare il corpo e renderlo al modo estremo per bruciare le cellule di grasso, ma finirà molto male per la salute, le persone spesso finiscono in un letto d'ospedale dopo inseguimenti troppo attivi e sconsiderate. Attività fisica Grave combinato con una dieta rigida necessariamente danneggia il corpo, in ogni caso non provare io stesso.
 Qui di seguito vi presentiamo i 10 errori più comuni che le persone inesperte ammettono la sua prima classe nelle sale fitness. Vi invitiamo a seguire il consiglio di non fare loro.
 1. Quanto più una persona grassa, più tempo dovrebbe durare allenamento. Non è. La durata della formazione è circa lo stesso per tutti, solo le persone con un grande peso in eccesso saranno cadere più di una persona che vuole perdere peso di 5 chili. Le sale di fitness della squadra degli Stati Uniti è composta da persone di diversa fisico, ma si tratta di un solo e medesimo tempo. Solo qualcuno mancano tre o quattro mesi di formazione, e qualcuno entra in una stanza di formazione per 3-4 anni.
 2. Si dovrebbe essere insegnata in piena, fuori dalla sala fitness esaurito. Per un principiante è un grave errore. Vyklavshys più volte, egli si sente stanco e generalmente buttare formazione. Durata degli studi determinato un allenatore esperto, consulente, e se si va fuori dalla stanza con solo una leggera sensazione di stanchezza, il che significa che tutto è in ordine. Fitness - non è sollevamento pesante, è progettato per lungo tempo e molto stanco dopo una serie di esercizi è inaccettabile.
 3. Dopo il calorico tavolo allenamenti di intensità dovrebbero aumentare per un po '. Questo è un equivoco. L'intensità dovrebbe rimanere lo stesso, aumentare il carico faster'll calcio di fuori del ritmo, quello che guiderà le calorie in eccesso. Scompaiono quindi se fate regolarmente fitness.
 4. Il momento più opportuno per il fitness - mattina. No, no e no! Il momento migliore per le classi - questo pomeriggio. Al mattino si può fare stretching e esercizi semplici per 5-10 minuti, ma non più.
 5. Per il fitness adattarsi a qualsiasi indumenti stretti. Abbigliamento bisogno stretto, molto correttamente, ma non entrambi. Il corpo deve respirare, così gli esperti esperti raccomandano di non lesinare sulla marcia e acquistare capi di abbigliamento di qualità che "respira".

 Tuta spessa non si suda ed il grasso normalmente lasciare il vostro corpo, ricordare questo momento di scegliere i vestiti. Impegnarsi in camicia regolare e pantaloncini corti troppo, c'è il rischio di smagliature. Solo con negozio di abbigliamento di buona qualità adatto per le sessioni regolari in palestra.
 6. Dopo la nascita dovrebbe presto iniziare la formazione così come sovrappeso sarà presto. Assolutamente falsa dichiarazione. I primi mesi dopo la nascita si impegnano in palestra è vietata. Solo un medico può dare il permesso per le classi dopo la nascita, senza consultare sconsigliamo di tornare in palestra. Meglio aspettare un mese in più di salute danno.
 7. In palestra è necessario prestare attenzione alla posizione e non sui dispositivi di performance. Non è anche vero. Come è necessario seguire, sì, ma se gli indicatori di frequenza cardiaca in corso selvatici sulla linea rossa, interrompere immediatamente caricare il corpo. Niente di buono, non è finita.
 8. Aerobica migliora i muscoli e aiuta a lezioni di fitness. Questo non è vero. Aerobica creato per fornire muscoli elasticità del fitness è meglio non combinare. Con esercizi di fitness ripristinate eccesso di peso, solo allora sono autorizzati a fare aerobica - se il peso è normale. In caso contrario, si rischia di ottenere i muscoli flaccidi e la pelle così flaccida.
 9. Impegnarsi in forma fisica necessaria a stomaco vuoto per bruciare le riserve di grasso. Questo è un errore. Questo sentiero conduce ad esaurimento. Molto rapidamente cadere la resistenza, poi appare stanchezza costante e hanno semplicemente perso la voglia di impegnarsi in palestra. Non fare questo errore, troppe persone sono venute e dopo un paio di settimane si separarono dalla palestra per sempre. L'organismo deve essere pieno di energia, rafforzando i muscoli e bruciare i grassi. Dieta equilibrata - questo è ciò che si vuole, non la fame.
 10. Per aumentare l'efficienza della formazione può mangiare un paio di pillole e il risultato non sarà molto spinta. In nessun caso, non farlo! Pillole di dieta - è un modo sicuro per l'ospedale, che interrompono il metabolismo su questo ha costruito il loro effetto. Quasi tutte le persone che li hanno utilizzati, c'era un guasto ormonale. Questo è molto pericoloso. Inoltre, gli studi hanno dimostrato che prima pillola distruggere il tessuto muscolare, e solo allora cominciano ad agire sulle cellule adipose. Pillole di dieta - quasi una probabilità del 100% per raggiungere l'ospedale con gravi problemi di salute.
 Così, abbiamo portato dieci errori più comuni che fanno meglio. Fitness - è uno stile di vita, uno - di due mesi, non aiuterà a perdere peso, ma alla fine ci si abitua ad esso e in grado di capire inosservato per voi sarà intelligente, sottile e semplicemente perfetto.

 Cerchiamo oggi di rispondere ad alcune domande che sono molto interessati a donne che raccolgono una dieta. La prima domanda - come la dieta sulla salute? Beh, diete popolari che permettono grassi e proteine ​​in grandi quantità (come la dieta Atkins o la dieta del Cremlino) possono portare a problemi renali. Questi problemi sorgono a causa di eccesso di penetrazione di proteine ​​nel nostro corpo. I reni sono semplicemente incapaci di far fronte con esso. Inoltre, dopo limitando diete sono molto più difficili da passare sulla dieta sana, senza ottenere risultati. Un'altra carenza di queste diete - manca corpo sostanze importanti: vitamine, antiossidanti, fibre. Completare il seguente link per avere tutti i dettagli. Questo è un punto molto importante, in modo da imparare bene, o hanno problemi in futuro.

 La seconda domanda - quanto durerà risultato sulla dieta? Parlando di ritorno di fiamma dieta è uno dei il ritorno più sgradevole è quasi caduto sterline. Questo accade di solito dopo una dieta a basso contenuto calorico (1000 calorie al giorno) o diete, che limitavano l'assunzione di sale. Nel primo caso, il corpo si sente la fame includono un processo di auto-conservazione e inizia riserve accantonate per "un giorno di pioggia". Ci sarà ancora con una dieta moderata. Nel secondo caso, l'aumento di peso avviene molto rapidamente dopo la dieta perché il sale nel nostro corpo trattiene l'acqua. Dopo una dieta senza acqua salata gira semplicemente intorno e tenuto nel corpo (cioè, durante questa dieta una persona non perde peso, ma appena si libera della solita erogazione di acqua).

 Diet - una buona cosa, ma possono portare non solo a beneficio del corpo. La scelta di una dieta per il bene di sbarazzarsi di eccesso di peso, ricordate: dieta vi aiuterà, ma se si segue esattamente, e non dimenticare le sei regole immutabili. Sei regole dieta utile / Shutterstock

 Regola uno: La dieta dovrebbe includere uniformemente, così come in e fuori di lei. La scelta della corretta alimentazione, anche una settimana prima del suo inizio "ufficiale", iniziare a cambiare la vostra dieta, rendendola più simile a una dieta. Analogamente, alla fine della dieta non dovrebbe devastato ripiani pasticcerie. Torna alla normalità - più o meno lo stesso - dieta dovrebbe anche gradualmente più di 8-10 giorni.

 Seconda Regola: Selezionando, prestare attenzione alla dieta, che consiste dei vostri prodotti preferiti. Sarà più facile trasferire le restrizioni sul cibo. Se la composizione della dieta sono alimenti che non avete provato prima, ha senso di consultarsi con l'allergologo.

 Terza regola: Non scegliere dieta molto rigorosa, anche se il desiderio di perdere peso è molto alta. Per le donne, le calorie minime giornaliere dovrebbero essere 1000, e per gli uomini - 1700 dieta ipocalorica Meno solo danneggiare il tuo corpo. Inoltre dieta, particolarmente lungo, deve essere bilanciata per includere tutti i nutrienti necessari per il corpo.

 Regola quattro: dieta durante l'esercizio fisico dovrebbe essere data ancora più tempo di prima per stimolare il metabolismo normale, e di fornire non solo bruciare il grasso, ma sostituendo anche i muscoli normali.

 Regola cinqueSe seduto su una dieta, annotato nel suo stato di salute deterioramento, la dieta deve essere interrotto immediatamente, senza verificare fino a che punto si può fare esperimenti con il proprio corpo. Inoltre, si consiglia di visitare un medico.

 Regola Six: in ogni caso, prima di decidere di andare su una dieta dovrebbe consultare un nutrizionista competente.

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 2012 e potrebbe essere l'anno più utile e salutare. Facciamo così insieme!

 Dimenticate le risoluzioni del nuovo anno grandiose e irrealistiche. Per condurre una vita sana a cambiare gradualmente le proprie abitudini. Ogni mese di quest'anno si dovrebbe concentrarsi su una lezione utile che, molto probabilmente, già fate, ma vorrebbe fare più spesso.

 Secondo il nostro piano di ogni mese si emerge una nuova attività. Di conseguenza, entro la fine dell'anno, vi sentirete più sani come l'acciaio. Ecco da dove cominciare:

 Gennaio: Mangiare più frutta e verdura. Aggiungere altre 3 porzioni di frutta e verdura nella vostra dieta quotidiana.

 Febbraio: muoversi più. Più esercizio eseguito.

 Marzo: Avvio di cucinare. Cuoco settimanale di almeno 3 pasti più ora, anche se ciò significa la prima colazione e il pranzo di cucina (se volete potete congelare).

 Aprile: Mangiare più cereali integrali. Aggiungere 3 porzioni di cereali integrali nella vostra dieta quotidiana.

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 Maggio: colazione ogni giorno.

 Cercate di mantenere il cibo era più disponibile.

 Giugno: la tua forza. Aggiungere almeno 2 allenamento della forza nel vostro programma di fitness.

 Luglio: Focus su grassi benefici. Nella dieta, sostituire i grassi cattivi utile.

 Agosto: Tenere un giorno vegetariano a settimana. Aumentare l'assunzione di verdure, facendo un piatto vegetariano cena o il pranzo.

 Settembre: mangiare più pesce. Almeno 2 volte a settimana per la cena cucinare il pesce o frutti di mare.

 Ottobre: ​​Mangiare meno sale. Ridurre il sale e sodio e aumentare la loro consapevolezza sui pericoli di questi prodotti.

 Novembre: Controllo le dimensioni delle porzioni. Almeno 1 ora di pranzo rimosso dalle piastre di alimenti ipercalorici nocivi o più.

 Dicembre: Mangiare con attenzione e ricordare Ringraziamento. Questo mese e per tutto l'anno, imparare a gustare il cibo e condividere la gioia con gli altri.

 Fonte: http://www.cookinglight.com

 Alimenti per bambini

 " Fast Food Nation"... Ti ricordi questo film? E 'in Fast Food Nation gradualmente trasformare i nostri figli.

 Baby food - perché fast food?

 Quasi ogni giorno pranzano nei ristoranti fast food, sostituire la cena nutriente con fruscio qualcosa pacchetto croccante e colorato. La maggior parte dei genitori è ancora a portata di mano, non hanno bisogno di cucinare per tutta la famiglia, perché ci vuole tempo. Eppure ci sono quelli che non si preoccupano della salute dei loro figli.

 Così, nega il bambino, l'accattonaggio per un altro hamburger o patatine fritte non è facile. Ma si può agire più intelligente, riempire lo stomaco con qualcosa di delizioso, nutriente e sano in modo che non hanno spazio per il fast food! Cibo sano per il bambino è il compito primario prima!

 Tutte le sessioni di allenamento al giorno in palestra, giocare a tennis e la danza possono logorare la tua stirpe, e lui comincia a chiedergli di cucinare qualcosa in fretta. Qualcosa di simile a un panino o un pacchetto di patatine. Affrontare il bambino affamato non è così difficile come si pensa!

 Posto non deve essere elevata, composto grasso solido e zucchero. Preparare delizioso e nutriente pranzo è facile. Non è casalinga dipendente o si lavora tutto il giorno. Voi dite: "Mio figlio è molto esigente in cibo, è improbabile che si mangia quello che cucino esso." Qui non si è del tutto giusto. Anche un po 'di "foodie" non rinunciare a ciò che si propone come un pranzo o nel pomeriggio. Prendere grembiule e iniziare la cottura! E le idee che vi aiuterà ora!

 Baby food - Ricette e suggerimenti

 Magazine Women darà alcuni consigli per preparare spuntini per il vostro bambino:

 Immaginate la colazione è da tempo passato, e attendere per la cena un paio d'ore. Naturalmente, il bambino deve mangiare, stare lo stomaco, per così dire. Anche voi vi sentirete a disagio e delle rotture a stomaco vuoto. Ma i bambini sono costantemente in movimento, hanno bisogno di energia. Qual è la principale fonte di questa energia preziosa per noi? Proprio così - il cibo. Non avete voglia di assecondare il suo bambino, che gli permette di mangiare caramelle e biscotti per cena? A vostra scelta - muesli! I bambini amano tutti i tipi di miscele complesse.

 Tutto ciò che serve - uvetta, semi di girasole, noci tostate e frutta secca. Lasciate che i bambini e gettare in una ciotola qualsiasi degli ingredienti stessi. E si ottiene un delizioso, nutriente e salutare merenda!

 La cucina è in pericolo di diventare un vero e proprio campo di battaglia, quando arriva il momento di distribuire ai bambini e piattino impostare il tavolo. Tuttavia, può anche essere divertente! Prendete un piatto di qualcosa di delizioso e prykynetesya se scende! Guardate la reazione dei bambini - così divertente che probabilmente non esistevano! Un'altra deliziosa idea: Prendete un vasetto di yogurt, cospargere un po 'di cannella lì per aggiungere spezie a piacere, frutta secca o corn flakes. Antipasto pronto!

 Delizioso frullati con succo di frutta - L'amore principale tutti i bambini! Essi sono molto utili, e la cottura non ci vuole molto tempo. Basta prendere un po 'di yogurt magro, succo di frutta vostri figli prediletti di ghiaccio e mescolare tutti gli ingredienti. Inoltre, è possibile aggiungere un po 'di yogurt di cacao per ottenere bevanda al cioccolato.

 In questo caso, è difficile fare un errore. Molto gustoso e salutare di prodotti di uso: una combinazione in sé è meraviglioso! Pollo, verdure e tofu - è meraviglioso cena abbondante pronto per la vostra prole! Se sei una mamma di lavoro, e non hanno molto tempo per cucinare, prendere solo 5 minuti al fine di garantire che il prodotto finito spread grano tortilla con formaggio o burro di arachidi, friggere fetta sottile di prosciutto e il sapore della sua senape condimento preferito o vostri figli. E voilà - la colazione è pronta!

 Si consiglia di non rimproverate voi stessi per quello che si spende un sacco di tempo al lavoro, e tutto ciò che ha la forza - è quello di andare al supermercato e comprare un mazzo di diverse scatole e confezioni di cibo. In primo luogo, capire che la maggior parte di ciò che si acquista in negozio - non solo utile, ma anche dannoso per il corpo! In secondo luogo, non seguire il consiglio ed aggiornare le scorte mobili da cucina.

 Alimenti per bambini deve essere molto diverse. Cracker integrali, formaggi, erbe aromatiche, frutta e verdura, zuppe pacchetti, ecc - Questo è quello che dovrebbe essere la dieta del vostro bambino!

 Carne di coniglio precedenza era considerato una prelibatezza, e ottenere è stato molto difficile perché le ricette non erano così tanto. Ora carcasse di coniglio sono venduti in quasi ogni negozio di carne e ricette ogni giorno diventa sempre più. Questa carne è una dieta ed ecocompatibili, così tanti esperti raccomandano dando i suoi giovani figli e utilizzare nelle diete, in sostituzione di maiale grassa e manzo.

 Per i deliziosi e succosa ricetta coniglio che si vedrà più avanti, tanto da scegliere la carcassa e cuocere seguendo tutte le istruzioni. La cosa principale non è quello di mescolare lepri carni di coniglio che prima della cottura dovrebbe ammollo per diverse ore. Molto gustoso coniglio viene cotto (russo ricetta della cucina) jus. Inoltre è possibile preparare una torta e bistecca, panini e hamburger, casseruole e stufati. Coniglio ricetta che ora descriviamo birra vymochuyetsya, sapore piccante lo prydayuschem ombra. Se siete allergici al lievito, è possibile utilizzare il vino da tavola. In generale, il coniglio di estinzione spesso utilizzano alcol (vino o grappa) e frutta esotica (mango, ananas), spezie aromatiche (zenzero e ginepro) e noci tritate (noci spesso). Salsa può essere preparato qualsiasi, come tenera carne bianca e in grado di combinare con pomodoro e panna acida, e senape.

 Nome divertente di questo piatto è ingrediente alcolica dovuta, che è una parte, come "Rabbit Drunken" (russo ricetta cucina) diventa abbastanza singolare, ma il gusto di alcol non è sentita. Cominciamo.

 "Rabbit Drunken" ricetta cucina russa. Ingredienti:

 - Un giovane uccello o di coniglio;

 - Birra chiara Fragile;

 - Due morkoviny secondaria;

 - Tre lampadine viola;

 - Qualche foglia di lattuga bianca;

 - Un mazzo di prezzemolo;

 - Un grande sale, pepe e cannella giovane;

 - Olio vegetale fresco per friggere.

 "Rabbit Drunken" ricetta cucina russa. Preparazione:

1.  Risciacquare ed elaborare il coniglio a pezzi, è opportuno rimuovere l'osso.
   

   
    Se non riesce a farlo, ricordare che la carne sulle ossa di preparazione più lungo perché i pezzi deve essere tagliato su questa base.

2.  Tritare finemente il prezzemolo e mescolare con cannella, rotolo in una miscela di pezzi di coniglio e inviare a padella. Dopo calcinazione tradurre preparazioni in pentola (utyatnitsu, pot).
3.  Lavare e pulire le carote e cipolle. Tagliare il modo in cui si desidera - potrebbe cubi possono anelli. Soffriggere tutto in un tegame e mettete nella carne, versare tutta la birra top luce, un elemento e pepe, mettere in forno per 70 minuti (se un piccolo coniglio, si può prendere 40 minuti).
4.  Dopo la cottura, mettere le foglie piatto di lattuga in cima e cospargere messo coniglio con prezzemolo fresco.

 Una variante di cucinare questo piatto è il coniglio cotto nel vino.

 "Rabbit in rubini": russo ricetta della cucina. Ingredienti:

 - Fresco giovane coniglio;

 - Il vino da tavola rubino (rosso, semi-dolce);

 - Olive (senza sedimenti) olio;

 - Apple debole aceto 30 ml;

 - Mezzo limone maturo giallo;

 - Cipolla viola;

 - Grani Garnet manciata;

 - Prezzemolo, aneto, basilico grappolo;

 - Un grande sale e una macinata di pepe a piacere.

 "Coniglio in rubini." Preparazione:

1.  Wash carcassa coniglio da sporcizia, si sviluppa in una ciotola, dorme con sale grosso e pepe, limone e spremere a fondo su tutti i lati, sfregamento.
2.  Pulito e tagliato a grandi anelli di cipolla viola, tagliare un po 'di verde.
3.  Preparazione teglia, zastylayuchy con un foglio, distendersi carcasse di coniglio.
4.  Impastare l'aceto olio d'oliva e il vino, versare il coniglio, top, versare anello con cipolle viola erbe tritate. Metteteli in forno ad una temperatura non superiore 180oS e dimenticare per 45 minuti. Cinque minuti prima della fine di semi di melograno versare.
5.  Per la ricetta del coniglio che abbiamo descritto, è stato più succosa, deve periodicamente sdabryvat versando stand succo e sugo.

 Cavolo è necessario per la crescita del bambino e in casi molto rari può causare allergie alimentari. I bambini sotto un anno percepiti familiarità con il nuovo cibo non è come gli adulti, quindi non abbiate paura che il bambino non piace / Gettyimages / Fotobank

 In catering per i bambini può essere utilizzato in modo sicuro, il colore e cavoli, broccoli e Bruxelles. Cavolo è unico in quanto quasi mai provoca allergie alimentari, e, inoltre, ricca di vitamine e minerali necessari per la crescita del bambino.

 Broccoli
 È interessante notare che, broccoli è seconda solo alle mele d'onore tra i prodotti più utili. In termini di proprietà alimentari e dietetici superato cavolfiore anche broccoli. La proteina qualitativamente non inferiore persino animali proteine: il numero di proteine ​​è superiore asparagi, mais, spinaci e patate dolci.

 Broccoli contiene calcio, magnesio, ferro, zinco, manganese, zolfo, fibre, potassio, fosforo, vitamine B1, B2, B5, B6, C, PP, E, U, K e vitamina A. broccoli mobilita il sistema immunitario, previene l'anemia, infezioni, malattie del fegato e tumori. Clorofilla, un membro del cavolo ha effetti benefici sul sangue.

 Broccoli è particolarmente utile per allattamento le mamme perché contiene sulforafano - un composto che riduce la possibilità di sviluppare il cancro al seno. Blocchi sulforafano la divisione delle cellule tumorali e impedisce l'ulteriore sviluppo della malattia. Inoltre, anche quelli sulforafano uccide i batteri resistenti agli antibiotici.

 Cavolo
 Sugli scaffali del più popolare ucraina - un cavolo, che a differenza di altre verdure sono ben conservati per tutto l'anno e non perde le sue proprietà benefiche. Questo tipo di cavolo è ricco di sali di potassio e fosforo, e vitamine C, B1, B2, B5, B6, C, PP, E, K.

 Nella nutrizione dei bambini sotto 1 anno cavolo è meglio non usare perché provoca flatulenza. Ma per le madri che allattano - è una fonte di vitamine!

 Cavolfiore
 Cavolfiore - è un ottimo prodotto dietetico per i vostri bambini.

 Ha più ricco cavolo sulla proteina 1, 5-2 volte, e l'acido ascorbico 2-3. Valore nutrizionale associato con un alto contenuto di vitamine e minerali, C, B1, B2, B6, PP, A; sodio, potassio, calcio, magnesio, fosforo e ferro. Questa varietà di cavolo ben digerito i bambini, in modo da nutrizionisti consigliano di entrare nella dieta dei bambini sotto 1 anno, come broccoli.

 Cavolfiore ha la capacità di liberare il corpo di tossine, metalli pesanti, si raccomanda nel diabete e aterosclerosi.

 Cavolfiore Purè
 Prendete un pentolino e fate bollire l'acqua infiorescenza nesolenoy per diversi minuti. Poi prendere il cavolo con acqua e cominciare a abbattere un frullatore, aggiungendo un po 'dello stesso brodo in cui cotto cavolo. Dopo tutto, lasciato maggior parte degli elementi in tracce. Si prega di essere purea fino al liscio, e il brodo non può rimpiangere. Il fatto è, il liquido viene schiacciato, tanto più facile sarà per passare a un alimento adulto bambino. Presentazione del nuovo prodotto sempre inizia con 1/2 -1 cucchiaino. Così, ogni giorno aumentando porzione di 1/2 cucchiaino al giorno. A poco a poco, dopo un mese si può arrivare a 50 o più grammi al giorno. Non abbiate paura che il vostro bambino questo può sembrare di cattivo gusto. In realtà, i bambini sotto un anno in modo diverso percepiscono questi prodotti, è solo un nuovo gusto, per così dire primo incontro con un pasto per adulti.

 Cavolo di Bruxelles
 Cavolini di Bruxelles - è una fonte di vitamina C - e questo è particolarmente prezioso. Tuttavia, a differenza di altri tipi di cavolo, bruxelles mantenuti freschi male, quindi cercate di utilizzarlo per tre giorni. Questo cavolo contiene fibre, ferro, fosforo, potassio, vitamina C, vitamina B, vitamina A. succo Bruxelles germogli sono molto utili nel diabete, in funzione di normalizzazione del pancreas.

 Fino a 1 anno nella dieta gradualmente bambino può entrare pereterte diversi tipi purè di cavolo con patate, carote, zucca e zucchini, o utilizzare purea di verdura in scatola ready-made.

 Acne rovinare l'aspetto della vita e molte persone, sia uomini che donne. Anche se le donne sono più comuni. La maggior parte di essi si verifica in adolescenza e poi passare. E chi li tormentato per anni.

 Cause di acne possono essere impostati. Si possono indicare una varietà di malattie, come digestivo, endocrino e nervoso anche possono verificarsi a causa di stress, cattiva alimentazione a causa di condizioni ambientali sfavorevoli o la cura della pelle improprio.

 Come curare l'acne. Ecco i passi

 Prima di tutto, vedere un medico e restituire le prove necessarie. Se si scopre che il vostro corpo è OK, ma sul viso o corpo acne è, possiamo suggerire di provare alcune ricette che aiutano a combattere questo disturbo.

 1 cucchiaio di foglie di salvia versare una tazza di acqua bollente e lasciate riposare per 30 minuti. Dopo sforzo, aggiungere 0, 5 cucchiai di miele e mescolare fino a scioglimento. 2-3 volte al giorno inumidire un batuffolo di cotone e collegare ai siti infiammatori.

 La maschera di proteine ​​e limone. L'albume per abbattere la formazione di schiuma e versatelo in un cucchiaio di succo di limone. Applicare uno strato spesso sulla pelle e lasciare per 20 minuti.

 Risciacquare con acqua fresca. La maschera di succo di aloe. Un cucchiaio di succo di aloe mescolato con un cucchiaio di miele e succo di limone. Applicare sul viso e lasciare per 20 minuti.

 Risciacquare con acqua fresca. Questa maschera è asciugato, sbiancante, effetto antibatterico e opacizzante. Si può anche succo di aloe garza umida o un batuffolo di cotone e applicare alle aree danneggiate per 15 minuti, o pulire il viso inciso foglia di aloe.

 Versare 2 cucchiai di erbe celidonia 0, 5 litri. acqua bollente e lasciare riposare bene per 20 minuti. Poi filtrate il brodo risultante e fare lozione su aree danneggiate.

 Maschera cetriolo previene la nascita e la diffusione di acne. Strofinare il cetriolo grattugiato e mettere questa pasta sul viso per 15-20 minuti.

 Maschera con pomodoro e bicarbonato di sodio è anche molto efficace. Stendere la metà dei pomodori freschi maturi e aggiungere ad essa un cucchiaio di soda. Applicare sul viso per 30 minuti, risciacquare con acqua fredda.

 Spero che queste ricette aiutarti a trovare un buon, pelle chiara.

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