Radicolite è un comune disturbo del sistema nervoso periferico. Questo è fasci distruzione di fibre nervose che partono dal midollo spinale (le radici del midollo spinale). La causa principale di sciatica - osteoporosi (accumulo di sali nelle articolazioni vertebrali). Quando i dischi intervertebrali osteocondrosi diventano meno elastiche, spremitura radici.

 Se si era dolore lungo le radici nervose, sensibilità rotto, e, a volte ci sono disturbi del movimento, è chiari sintomi di sciatica.

 Radicolite sharp-sviluppo, ma in alcuni casi può essere una forma cronica della malattia in cui l'aggravamento si verifica con una certa frequenza.

 Radicolite ha diverse forme diverse che dipendono da dove nelle fibre nervose scioccati.

 La forma più comune è la lombosacrale - stanno andando dolore nella regione lombare, glutei e dà un fianco, gamba e del piede. Aumento del dolore si verifica con il movimento.

 Se sciatica più colpito rachide lombo-sacrale, dove un nervo sciatico posteriore, questo modulo si chiama sciatica. Quando il dolore è diffuso in tutto il nervo sciatico (posteriore, zadnenaruzhnoho la gamba, l'anca, tallone).

 Nel sciatica collo-spalla punto dolente è la schiena, spalla e scapola. Il dolore è ulteriormente migliorata se si gira la testa, la mano ferma e anche la tosse.

 Cassa sciatica molto rara forma della malattia. Il dolore negli spazi intercostali è dato.

 La medicina tradizionale nel trattamento della sciatica

 1. Ravanello nero

 Condividi su tessuto (lino o cotone) sottilmente pelati e rafano grattugiato. Coprire il pavimento del secondo pezzo. Questo bendaggio deve avvolgere la zona interessata, e la parte superiore concludere pergamena o tracciato. Ed essere sicuri di legare una sciarpa calda. Questo bracciale tenere a lungo possibile. Vi sentirete se stessi come la tua vita si scalda. A volte basta e tre trattamenti al dolore passati.

 2. senape, miele, furatsillina

 Sciogliere in 50 ml di acqua 4 ° di compresse furatsillina e far bollire fino a quando il farmaco dissolto. Aggiungi questa soluzione cucchiaio di miele e mescolate. Immergere nella senape miscela e collegarli alla parte posteriore. Prendere 5 minuti e sinistra sulla avvolgere soluzione pelle con pellicola trasparente e una sciarpa di lana. Dormire in questo benda durante la notte.

 3. Patate

 Applicare patate crude al punto dolente.

 4. Bardana

 Lettera bardana Sciacquare e allegare alla parte inferiore dello spazio problema.

 Legare e uteplit. Bardana è un anestetico.

 5. Miele

 Stendere un sottile strato di parte malata del miele, coperchio con diversi strati di carta igienica. In cima put senape e avvolgere qualcosa di caldo (coperta o scialle) o pellicola trasparente. Mantenere questo pacchetto non più di 1, 5 ore. Dovete sapere che il fumo e il riscaldamento in profondità in ogni caso non dovrebbe essere doloroso.

 6. Rafano o ravanello

 Per collegare un punto dolente con grattugiato slurry rafano o ravanello. Per ridurre il bruciore, aggiungere la panna massa risultante. Tale cataplasma può essere fatto per bambini, sono ben tollerato e molto efficace.

 7. Uova

 Immergere un vaso di vetro pulito uova fresche, riempirlo con l'aceto e lasciate riposare per 3 giorni. Durante questo tempo, il guscio è completamente sciolto, e l'uovo è di tipo hard-boiled. Rimuovere il nastro da lui delicatamente e strofinare su una grattugia. Versare 2 cucchiai. cucchiai di olio di girasole e mescolare bene. La mossa miscela risultante in un vaso con aceto e shell. Mescolare, versare in una bottiglia e chiudere ermeticamente il tappo o coperchio. Questo negozio composto in un luogo buio. Agitare bene prima dell'uso soluzione in una bottiglia e strofinare i loro punti dolenti. Dopo la procedura, una sciarpa di lana avvolgere indietro, ha messo una piastra elettrica e lasciare tutta la notte.

 8. Warming

 Durante un attacco di dolore sciatica può essere rimosso utilizzando il ferro. Per fare questo, delicatamente proprasuyte loro punto dolente, dopo aver messo sul prodotto di lana spessa. Il dolore passerà.

 Dieta con radicolite

 Quando radicolite dieta consigliata. Nella dieta dovrebbe essere più verdure crude e macedonia di frutta fresca. Utilizzare pomodori, cetrioli, ravanelli, cavolo. Tutte le verdure sono meglio al vapore, in particolare carote, cavolfiori e spinaci. Anche mangiare più frutta, soprattutto banane.

 Al mattino, mangiare un paio di spicchi d'aglio, che è molto utile. Clicca per quattro pasti: colazione - latte e frutta; pranzo - verdure, pane bollito e vapore (farina, farina dovrebbero essere); a mezzogiorno - succo di frutta o frutta; cena - insalata di verdure fresche. Limone allevia il dolore, quindi spremere il succo fuori di esso, un po 'di sale e bere acqua circa due volte al giorno.

 Non uso eccessivo acuta, fritti e cibi grassi, formaggi grassi, dolci, caffè e tè forte.

 Non avviare la malattia, e la parte posteriore dirà grazie.

 Anna Afanasyev, soprattutto per le donne la rivista di bellezza e salute ""

 Flatulenza - che cos'è? Attraverso la pubblicità in televisione, quasi tutti sanno che la cosiddetta gonfiore. Tuttavia, per molti il ​​problema è ancora attuale. Flatulenza si verifica in pazienti con colite e enterite, e cirrosi epatica e cardiaca. A volte se ne stava lì con l'aria deglutizione (cocktail di ossigeno) e discinesia dell'intestino.

 Anomalie nella dieta possono innescare gonfiore. Che cos'è? Questo gonfiore causato dalla fermentazione nell'intestino a seguito dei processi di decadimento. Essi provocano errori negli alimenti. Fenomeni simili può essere causa di una violazione della microflora nell'intestino (disbiosi). Lo stress, tensione nervosa e altri disturbi simili psiche può anche causare gonfiore.

 Porsi la domanda "flatulenza - quello che è," non possiamo dire circa la vendita quota, che causa questo fenomeno. Naturalmente, questo non è apertamente dire, che molti hanno avuto notevoli disagi, che riduce in modo significativo la qualità della vita. Di per sé, flatulenza non è pericoloso, ma può essere un sintomo di una grave malattia (tumore, ostruzione intestinale), in modo da non scoraggiare andare dal medico.

 Le persone che conducono uno stile di vita sano, la cui dieta è completamente bilanciata, e potrebbero non essere a conoscenza di questo problema, in modo da mettere in discussione "flatulenza - è" logicamente. Coloro che ha riscontrato il problema da vicino, deve prestare attenzione alla vostra dieta e all'esercizio fisico.

 Per risolvere questo problema, rinunciare dolci, poiché è l'alto contenuto di glucosio nel corpo crea l'ambiente più favorevole per la crescita di batteri nell'intestino.

 Non ottenere prodotti di interesse che suscitano maggiore produzione di gas, come piselli, pane Borodino, uva, bevande gassate.

 Non consigliato spesso masticare gomma. Nel processo di masticazione ingerito qualche frazione di aria che entra nello stomaco. Si consiglia di optare per la durata di tali bevande come tè forte e caffè nero.

 Come trattare la flatulenza

 Il principio di base del trattamento è quello di accertare le cause di flatulenza. Nella maggior parte dei casi, correggere o mantenere dieta prescritta dal medico (di solito un numero di dieta 5). Per quanto riguarda i farmaci, di solito nominato dai mezzi adsorbenti che derivano dai prodotti di decadimento dell'intestino e tossine derivanti da cattiva digestione.

 Se siete preoccupati per il gonfiore, dolore addominale, nausea e anche vomito, dovrebbero consultare immediatamente un medico. Questi sintomi possono essere accompagnati e avvelenamento acuto, e esacerbazione di decorso della malattia cronica. Spesso gonfiore costipazione è complicato in questo caso, essi devono essere rimossi con lassativi.

 Bambini gonfiore anche richiedere un intervento medico, fatta eccezione per le coliche dei bambini, che si verificano in età precoce. I neonati non hanno ancora formato microflora che provoca flatulenza. È richiesto un trattamento specifico in questa situazione. Si raccomanda di facilitare la condizione speciale massaggio del bambino e estratti di erbe.

 Eruttazione costante è fenomeno abbastanza sgradevole. Inoltre, può essere causa di vari disturbi del sistema digestivo. Ecco perché se una persona interessata circa l'eruttazione costante dopo aver mangiato, dovrebbe essere esaminato da uno specialista. Il medico stabilirà ?? la causa di questo fenomeno e, se necessario, per il corso della terapia appropriata. Eruttazione è involontario improvviso rilascio del gas dell'esofago o dello stomaco. Normalmente, questo processo è trascurabile. Una piccola quantità di gas passa sempre attraverso l'intestino o per via orale. Patologia questo processo si esprime sotto forma di eruttazione. Quantità eccessive di gas possono entrare nel sistema digestivo del fast food, mangiare il pane caldo, fagioli, cavoli e piselli. Ciò aumenta la pressione interna gastrica, ridotta stomaco muscolare. Questo processo provoca rigurgito. A volte c'è una piccola quantità del contenuto dello stomaco.

 Tipi di rigurgito

 Scarico involontario dallo stomaco o dell'esofago ha forme diverse. Eruttazione costante è:
 - Prodotti alimentari;
 - Empty (aria);
 - Rotten;
 - Sour;
 - Hill;
 - Noisy.

 Cause di Patologia

 Scarico involontario dal gas dell'esofago o dello stomaco può essere dovuto a varie malattie. Eruttazione Constant spesso un segno:

 - Patologia del fegato e dell'intestino, dello stomaco e della cistifellea;
 - Stomaco nevrosi.

 Aria eruttazione Forte e forte, che può essere ascoltato in lontananza, può essere un sintomo di malattia non solo si trova nell'addome, ma la malattia coronarica e infarto del miocardio.

 Patologia Trattamento

 Rigurgito costante e grave è l'occasione per visitare uno specialista. È richiesto un trattamento improvvisa evoluzione del sé gas. Tuttavia, ricorda che c'è sempre ruttare sullo sfondo di una malattia. Il suo medico deve diagnosticare e prescrivere un corso appropriato della terapia. Per sbarazzarsi di eruttazione paziente deve seguire la dieta consigliata esso. Elimina l'uso di bevande e alimenti che permangono a lungo nello stomaco (piselli, fagioli, ecc) gassate. Mangiare dovrebbe essere frequenti e le porzioni - piccole. Nel caso in cui la causa rigurgito è stata aumentata secrezione del succo gastrico, si consiglia di prendere i soldi oschelachyvayuscheho azione (pane di soda, di magnesio, acqua minerale alcalina, etc.).

 Suggerimenti e medicine tradizionali

 Nei casi in cui il motivo per l'improvviso sviluppo di gas dallo stomaco o dell'esofago informazioni, è possibile:

 - Utilizzare l'infusione di una miscela di foglie trilistnoy guardare, fiori di achillea, erbe Hypericum, semi di finocchio e menta piperita;
 - Dopo cinquecento grammi di latte per tre volte della bevanda di capra durante il giorno;
 - Lentamente e con cautela masticare;
 - Allentare prima dei pasti con estratto eruttazione nervoso di radice di valeriana, e l'esercizio fisico;
 - Rinunciare gomma da masticare.

 Tenete a mente che eruttazione non è una malattia. È un sintomo che patologia. A questo proposito, in caso di rigurgito dovrebbe consultare uno specialista, condurre le indagini necessarie.

 Tutti conoscono i benefici di prodotti lattiero-caseari. Il consumo quotidiano di cibo normalizzare la digestione, migliora la pelle e rafforza il sistema immunitario. Naturalmente, l'aumento della domanda è il padre della proposta. Scaffali dei negozi sono pieni di diversi yogurt, formaggi, yogurt e latte acido. Non tutti sono così utili, come è dimostrato dalla pubblicità. Pertanto, molte persone preferiscono cucinare stessi yogurt e formaggi. E bene che potrebbe aiutare in questo yogurt "Tefal".

 Modello dispositivo

 Ma che lo yogurt è meglio scegliere tra le opzioni disponibili? Tutto dipende dalla volontà e le possibilità del compratore. Il modello più popolare e più recente è yogurt MultiDelices "Tefal". Esso è rappresentato da ?? in due versioni - con 6 ° e 12 coppe th incluso. Yogurt dotato di display digitale comoda, le notifiche relative al prodotto volontà beep. Inoltre, è compatto ed elegante, le consente di adattarsi a qualsiasi cucina interiore. In realtà, un aiutante universale in cucina. Nel classico yogurt può aiutare a preparare altri alimenti. Fatti in casa formaggi, dolci, budini e latticini di formaggio devono diversificare qualsiasi menu. Il più che si può preparare facilmente semplicemente premendo un pulsante. Farò yogurt "Tefal". Le istruzioni ad esso anche integrate amichevole libro di ricette. Esso fornisce informazioni dettagliate sulla preparazione di yogurt e formaggi soprattutto per i principianti in questo caso.
 Forse l'unico inconveniente relativo yogurt "Tefal" è il suo prezzo. Per il modello con sei tazze pagare circa 5000, ma con dodici - più di 6 mila.

 Purtroppo, non tutti questi Yoghurt "Tefal" permettersi. E cosa fare in questo caso? È possibile acquistare un bilancio. Questo, per esempio, yogurt La Yaourtiere. Costerà circa 2 mila. Tuttavia, non è funzionale, si può preparare solo yogurt. Ma questo è sufficiente a mantenere una dieta sana.

 I vantaggi di yogurt in cucina

 Molti rifiuta di acquistare questo prodotto, considerando che l'acquisizione inutile. Ma non è. Cotto a yogurt casa e formaggi contengono batteri solo dal vivo. Inoltre, sono sempre freschi e senza conservanti. Nella sua domanda può regolare la quantità di zucchero e altri aromi. E, soprattutto, sono molto più saporito negozio di yogurt. Pertanto, tutti coloro che osano comprare un tale dispositivo come lo yogurt "Tefal" recensioni cotto goodies sinistra superiore. Nonostante la diffusa convinzione che tali apparecchi devono solo le madri o bambini che hanno una dieta rigorosa, acquistare tutti i tipi di persone, dagli studenti ai pensionati.

 Conclusione

 Senza dubbio, l'acquisto di un nuovo assistente di cucina richiede un approccio equilibrato. Naturalmente, non comprare inutili semplicemente soccombere alla pubblicità. Ma yogurt "Tefal" ancora la pena di prestare attenzione ad esso. Grazie agli ospiti frequenti nel menu iniziale può essere yogurt naturale con additivi, formaggi, dolci basati su di esso, e altro ancora. E questo dispositivo può essere usato per fare condimento.

 Regina della piattaforma russa Alla Pugacheva per molti anni ed eventi sociali frequentati eseguite sul palco da solo, tuta scura. Forse questi abiti cantante ha cercato di nascondere da occhi indiscreti la sua forma femminile. Ma recentemente Pugachev indossava abiti luminosi, figura stretto. Devo dire che cambiando l'immagine è andato a suo vantaggio. Molti apparso subito la domanda: "E 'vero che Alla Pugacheva perso peso?" Lei ha cominciato a guardare più giovane e snello. Infatti, Alla Pugacheva sottile. Foto 2013 dimostra chiaramente questo. Leggenda piattaforma nazionale e ammette che lotta tanto in tanto con l'essere in sovrappeso. A differenza di altre stelle, ma non spende una fortuna per pillole dimagranti ed i servizi di medici, nutrizionisti. A questo proposito diva ha deciso di prendere la situazione nelle proprie mani. Riuscì a creare una dieta per te. Forse vi chiederete come Pugacheva sottile. Beh, non tormentarti fretta e scoprire i segreti della famosa cantante armonia.

 Metodo numero 1 - giorni di digiuno

 Se Allie B. urgente necessità di perdere peso qualche chilo, insegna il vostro corpo alle condizioni spartane. Entro 4-5 giorni di mangiare solo una fetta di formaggio (preferibilmente con uno stampo), bere una tazza di caffè. Quindi è necessario mangiare 3 volte al giorno. Come Pugachev ha perso peso 3 kg in tali circostanze? Il suo riconoscimento, una migliore dieta segue un fondo scaricato affari. Dopo tutto, permette di non pensare al cibo.

 Metodo numero 2 - una sottile Pugacheva in yogurt e cetrioli

 Dare una diva intervista stampato media hanno più volte riconosciuto che mettersi in forma prima di un evento importante ha aiutata frullato verde.

 Preparare in casa è facile. È necessario prendere le erbe (prezzemolo, aneto, coriandolo), macinare in un frullatore. Tritare finemente il cetriolo, aggiungete le verdure. In conclusione, versare lo yogurt (1% di grassi di forza). Gli ingredienti in un frullatore churn. Rilasciato cocktail può essere conservato in frigorifero per alcuni giorni. Per perdere peso, si dovrebbe bere al giorno per 3-4 tazze di questa bevanda miracolo. No la fame e il disagio si sente. Una cosa da considerare - è la durata della dieta. Non dovrebbe superare i 4 giorni. In caso contrario, i problemi possono iniziare con una sedia.

 Metodo numero 3 - frutta dieta Alla cercando di seguire una dieta sana. La sua dieta sono sempre frutta e verdura. In estate il cantante si trova spesso su una dieta di frutta, con il quale si può facilmente sbarazzarsi di 2-3 kg a breve termine. I termini di tale cibo semplice: si può mangiare tutta la frutta (tranne le banane e uva) in quantità illimitata. Letteralmente il giorno successivo dall'inizio della dieta corpo è purificato di acqua in eccesso e tossine nel corpo sarà notevole facilità.

 Inoltre

 Secondo Alla, solo una dieta per sbarazzarsi di chili di troppo non è sufficiente. Senza esercizio non può fare. Provate a dare lo sport almeno 40 minuti tre volte alla settimana. Questo può essere la formazione con il cerchio e sul simulatore, push-up sul pavimento.

 Ora sapete come Pugacheva sottile. Vi auguriamo di ottenere gli stessi risultati sorprendenti in lotta per un corpo snello!

 La maggior parte dei nuovi genitori devono affrontare vari problemi subito dopo il bambino dal grembo materno. Questo include l'aumento della produzione di gas subito di quasi il novanta per cento dei neonati. Il popolo chiamato questo fenomeno "coliche". Esso può durare fino a sei mesi - finché l'intestino bambino è riempito con batteri speciali e tratto digestivo diventa perfetto. Va notato che in alcuni casi, aumentato gas un bambino può manifestarsi fino all'esecuzione di esso un anno, come imperfetta bambino digerente sarà visto per parecchio tempo.

 Alcune cause flatulenza

 Come sapete, flatulenza è un accumulo di gas nell'intestino, che a sua volta è accompagnato da rombo e dolore. Questo rifiuto di flatulenza gas intestinale notevolmente complicato, ma non credo che queste sostanze volatili è il risultato del crollo del cibo. In genere, un aumento flatulenza nei bambini causati da sostanze che entrano nel corpo a causa di piangere e piangere e ingestione accidentale di aria durante l'alimentazione. Se il bambino è allattato artificialmente, i medici raccomandano l'uso di bottiglia protivokolikovye speciale. Essi impediscono inghiottire aria mentre si mangia. Inoltre, non dimenticare che l'aumento della produzione di gas può essere causato da madre ansia, perché i bambini sono molto sensibili alle sue condizioni, soprattutto quando si tratta di allattamento al seno.

 Quando allattato al seno non dimenticare la dieta obbligatoria da seguire per tutto il periodo di allattamento.

 Trattamento di flatulenza

 Infatti, nella maggioranza dei casi, l'aumento della produzione di gas è normale per un fenomeno neonato che arresta la normalizzazione delle viscere. In poche parole, questo stato deve semplicemente "crescere". Tuttavia crampi pancia consegnare l'inconveniente bambino non solo per il bambino, ma anche tutta la sua famiglia, privando del sonno e un'esistenza normale in linea di principio. Di conseguenza, è necessario utilizzare adeguate misure di salvaguardia, che consente facilità la condizione, che è caratterizzata da un aumento della produzione di gas:

•  uso di farmaci speciali da erbe, come il timo o coriandolo, che possono ridurre in modo significativo i sintomi di gonfiore e coliche;
•  riscaldamento bambino insegnando pancia sull'addome della madre, lo stesso scopo può essere utilizzato pannolino, ferro riscaldato, che dovrebbe valere anche per questa regione;
•  utilizzare tecniche di massaggio che riducono l'aumento della formazione di gas nei bambini e dare una mano in più di gas naturale (accarezzando senso orario stomaco);
•  utilizzando il tubo del gas, noto anche come "catetere rettale," che, nonostante la semplicità di disegno, ha un effetto veloce e di alta qualità.

 Che cosa è la pancreatite?

 chiamato pancreatite grave infiammazione del pancreas, che appare disturbi morfologici irreversibili che provocano dolore o riducono le funzioni di base di questo corpo. A causa della complessa anatomia del pancreas è molto sensibile, il giorno può produrre fino a 800 ml di succo pancreatico, che ha una elevata capacità di digerire. La composizione di questo liquido include componenti che si rompono le proteine, carboidrati e grassi, e le sostanze che inibiscono l'eccessiva attività di questi enzimi. Se vi è una attivazione prematura di elementi splitting pancreas è danneggiato, la pressione aumenta e si inizia il processo di autodistruzione. Per evitare questo, i primi sintomi allarmanti, consultare un medico, o il trattamento della pancreatite cronica possono essere ritardati in maniera significativa.

 Sintomi di pancreatite:

 - Nausea e vomito;

 - Dolore nella regione epigastrica;

 - Un po 'di febbre;

 - Gonfiore.

 La malattia viene diagnosticata a qualsiasi età, ma la maggior parte dei segni di pancreatite cronica si verifica in persone con più di 40 anni.

 Le cause di pancreatite:

 - Trauma addominale;

 - Freddo;

 - Malattie virali;

 - appendicite;

 - Gastrite;

 - L'allergia alimentare;

 - Troppo;

 - Dieta malsana;

 - Patologia duodeno, stomaco e vie biliari;

 - Alcolismo cronico;

 - Obesità.

 Trattamento della malattia

 Se subito consultare un medico e prendere le misure appropriate possono riportare all'aspetto originale lavoro del pancreas in un periodo relativamente breve.

 In questo caso, di solito nominato dai metodi standard di terapia: prendere enzimi pancreatici e compliance dieta priva di grassi con basso contenuto di carboidrati. Inoltre, è necessario aumentare la quantità di prodotti proteici. Malattia acuta che richiede il ricovero in un ospedale chirurgico, mentre il trattamento della pancreatite cronica può essere fatto ambulatoriale.

 Complicanze della malattia

 Tardo aiuto pancreatite acuta può portare a diverse complicazioni. L'aggravamento della malattia si verifica più spesso dopo una tempesta feste di festa e accompagnata da dolore nella regione epigastrica, che dà la schiena e le feci di spessore abbondante. Più tardi un appello persona aiuto medico, tanto più difficile sarà poi procedere trattamento della pancreatite cronica. Va notato che la necrosi pancreatica, che è di estrema fase di pancreatite, in molti casi porta ad una morte dolorosa.

 Nutrizione clinica

 Sulla base della classificazione delle diete con pancreatite devono aderire numero della tabella 5, che contiene chimicamente, cibo termicamente e meccanicamente elaborati. La dieta in pancreatite cronica significa completa esclusione dalla dieta di fritto, grasso, affumicato e cibi piccanti. Il cibo al tempo stesso non deve essere troppo alta o troppo bassa. Inoltre, evitare l'uso di fibra grossolana, contiene grandi quantità di fibra alimentare. Mangiare piccoli pasti è consigliato, ma spesso, evitando pereyidan. Per il trattamento di pancreatite cronica è stata efficace, deve rispettare rigorosamente tutte le istruzioni dieta e uno stile di vita sano.

 Tutti i genitori vogliono che i loro figli crescano sani, forti, attiva. Per questo ci sono varie attività sportive, dove mamma e papà felice di portare i loro figli. Tuttavia, non tutti i bambini di impegnarsi in qualsiasi sport particolare, sia esso karate o ballare. Ma come tutti nuotare! Questo è utile per il rafforzamento generale del corpo, e il sistema respiratorio, e di sviluppare forza e resistenza. E il nuoto - molto divertente e attivo passatempo. Pertanto piscine per bambini sono molto richiesti tra gli adulti e bambini. Tuttavia, la proposta in questo segmento non è così grande rispetto agli stessi circoli di danza. Beh, questo è motivo di pensare imprenditori in erba.

 Fare una piscina per bambini business plan, che lavorerà nella vostra città, il modello di calcolo dei costi e dei ricavi stimati. Troverete che è molto comodo e solo destinato al successo. Se hai acceso l'idea, a leggere su ciò che è necessario aprire una piscina privata per i bambini.

 Prima dell'inizio dei lavori

 Prima di tutto bisogna decidere come aprire una piscina per bambini - una gamma completa di indipendente o come complemento al centro fitness esistente. In quest'ultimo caso, la convenienza è che i genitori che frequentano corsi presso la società sportiva può portare i bambini con loro. I bambini potranno nuotare sotto la supervisione di un istruttore, mentre gli adulti sudore in sala. Per molti si tratta di un enorme risparmio di tempo e la capacità di risolvere l'eterno problema di "che tenere il bambino."

 Tuttavia, c'è una piscina separata sarà della domanda, come nella maggior parte delle città russi la necessità di almeno due volte l'offerta. La scelta in questo caso dipende dalla capacità di trovare un posto adatto.

 Che cosa è necessario prendere in considerazione

 Elaborare un pool business plan per i bambini, è importante definire con chiarezza quanto segue:

 1. Trovare locali adatti per tutti i criteri.

 2. Ottenere il giusto equipaggiamento.

 3. Effettuare le riparazioni interne ed installazione della piscina.

 4. assumere personale qualificato.

 5. Ottenere i permessi necessari.

 Funziona molto. Prima di aprire la piscina, è necessario investire un sacco di tempo e fatica, in particolare sull'attuazione del l'ultimo dei punti di cui sopra. Tuttavia, lo spreco di risorse umane e finanziarie sarà pagato in pieno, quando il complesso si apre e comincia a funzionare pienamente. E si può pubblicizzare il progetto in una fase iniziale per il primo giorno della vostra piscina piena di bambini felici.

 In cerca di

 Diverse possibilità di alloggio piscina. Prima di cercare di capire l'area approssimativa del complesso. La superficie media dovrebbe essere di almeno 1 5-2 mila metri quadrati. Come si può ottenere?

 1. noleggiare un ampio centro fitness.

 2. acquistare o affittare edificio non residenziale e svolgere la sua modernizzazione.

 3. Costruire se stessi.

 Aperto dal complesso di piscine zero probabilmente avrà bisogno di alcuni investimenti seri e permesso di costruzione. Per i progetti di costruzione sono pronti a pool di fitness che sono disponibili su ordinazione. Occorre ricordare che l'apertura immediata del complesso deve aspettare molto. Le attività di costruzione possono richiedere fino a 6-10 mesi o più.

 Una volta che il problema viene risolto con la camera, si deve andare a lavorare con il suo arrangiamento. Avanti, riteniamo che necessariamente coinvolgono questo tipo di complesso palestra.

 Dotare piscina tutte le regole

 Includi piscina di un business plan per bambini dettagliata valutazione dei costi per la costruzione e la riparazione e lavori di installazione. Questo articolo è molto significativo e richiede molto attento approccio. Ogni piscina da bambini, e tutti gli altri dovrebbero avere sistema di filtrazione dell'acqua qualità, riscaldandola ad una certa temperatura, la coppa stessa. Il costo di quest'ultima dipende da diversi fattori:

•  dimensioni (lunghezza più popolari di 20-25 metri per fini sportivi possono raggiungere i 50 metri);
•  la qualità e lo spessore delle pareti;
•  sistema di impermeabilizzazione;
•  produttore.

 Tazza di medie dimensioni (25 * 8 * 15), con il sistema di riscaldamento e di filtraggio costerà circa due milioni di rubli. Inoltre, la separazione può essere richiesto luci della pista, tavoli partenza. A volte piscine inoltre dotate di vari scivoli - per i bambini è divertente, che, però, può distrarre da classi con un istruttore.

 Imposta o meno dipende dal centro del vostro complesso (divertimento o sport).

 Prima di aprire una piscina per bambini, è necessario assicurarsi che tutte le misure adottate per garantire la sicurezza della vita e la salute dei bambini. Qui è necessario considerare un punto importante per quanto riguarda il sistema di trattamento dell'acqua. Da clorazione dovrebbe essere abbandonato, scegliendo un modo più moderno e sicuro - ozonizzazione. Non provoca danni alla pelle, che, naturalmente, come genitori premurosi.

 Assumiamo personale

 Il business plan dovrebbe includere piscina per bambini e di ricerca responsabile per i dipendenti qualificati, sia quelli che sono in diretto contatto con i bambini (Allenatori) e specialisti che sorvegliano il regolare funzionamento delle apparecchiature, la qualità delle acque per la conservazione nel campus. Composizione minima del personale è la seguente:

•  1-2 di amministratore;
•  allenatore di nuoto istruttore e lezioni di gruppo (2-4 persone)
•  pulito, guardaroba, guardia;
•  tecnico e infermiere;
•  Direttore e contabile.

 Essi possono lavorare in un turno o due a seconda del carico grafici e piscina durante il giorno.

 Ottenere un permesso di costruzione e di scoperta

 Al fine di costruire una piscina privata si trova solo come necessità complessa per ottenere il permesso della commissione Urbanistica e architettura costruzione esercizio. E 'piuttosto un processo lungo, ma necessario. Una volta che la piscina è finito e pronto per l'apertura, subirà una serie di test. In particolare:

•  Rospozhnadzora - nel rispetto dei requisiti di sicurezza antincendio;
•  Sanepidemstantsii - sul rispetto delle norme sanitarie.

 Sarà necessario contattare i dipartimenti locali di Rospotrebnadzor che visitano il complesso. A seguito della verifica, faranno un verdetto che gli standard sono stati raggiunti o meno. Requisiti molto. Essi sono presentati alle attrezzature interne, fornendo tutti i servizi necessari (guardaroba, spogliatoi, docce, pediluvi, piscina bagno stesso), la superficie dei percorsi di bypass, acqua (temperatura, profondità, composizione) e la sua disinfezione, la disinfezione dei locali, riscaldamento e .. t e Per un elenco completo di essi può essere trovato in un documento approvato con delibera capo medico sanitario della Russia dal 30.01.2003 № 4 - Sanpin 2.1.2.1188-03.

 Test condotti con molta attenzione, quindi cercate di prendere in considerazione e rispettare tutti i requisiti imposti alla piscina, al fine di superare con successo il test.

 Calcola il costo di apertura

 Questo è forse uno dei capitoli più interessanti, che devono essere incluse nella piscina business plan dei bambini. Quali sono l'investimento iniziale per entrare nel business? Naturalmente, le cifre esatte non si può dire, perché troppi fattori privati. Nel costo non prenderà in considerazione la stanza, in quanto può essere affittato, acquistato la proprietà o costruito. L'ultima opzione - il più costoso e può costare denaro enorme - fino a poche (decine) milioni di rubli. Altri principali voci di costo:

•  Riparazioni - 200-300 mila rubli;
•  attrezzature e le attrezzature necessarie (sistema di filtrazione, ecc) - 2,3 milioni di rubli;
•  della comunicazione - a 100-150 mila rubli;
•  Salari e stipendi - 200-350000 rubli;
•  altri costi, compresa la pubblicità - da 100 rubli.

 Come risultato, l'apertura completa della piscina necessita di almeno 3-4 milioni di rubli, senza contare i costi della stanza. Affari questo è piuttosto costoso e il periodo di recupero è in media di 2-3 anni. Tuttavia, se si ha il tempo, denaro e concentrarsi sui risultati a lungo termine, tutti i costi (sia temporali e finanziari) saranno coperti per intero quando il business verrà a reddito netto.

 Riassumendo

 Nel nostro Paese vi è una carenza cronica di piscine, compresi i bambini. Essi sono in ogni città, ma la domanda rimane insoddisfatta. Se si dispone di risorse finanziarie sufficienti, tempo e voglia, non si perde d'apertura nella loro piscina comunale per i bambini. Da un lato, fare un buon lavoro, dall'altro - diventerà il proprietario di un business redditizio nel lungo periodo, la cui domanda è alto per molti anni.