Caesar salad con salmone.

Molte persone probabilmente hanno sentito parlare della meravigliosa insalata Caesar. E 'servito in molti ristoranti e caffè, anche, e ogni volta la sua ricetta un po' diverso. Qual è il segreto principale di fare questa insalata? Si dice che la principale "chip" - questo è il condimento per l'insalata con cui questo è realizzato è sapore unico, molto particolare e delicato ... considerare in modo più dettagliato la ricetta.

La famosa insalata Caesar è stata la prima preparata nel 1924 da uno chef il cui nome adesso indossa - Italiano Caesar (Cesare) Kardyny. Ha inventato in questo modo: in Tijuana ha un sacco di gente, prima di chiudere la sala scoppiò nel ristorante folla affamata che vuole mangiare. Ma Cesare era prodotti quasi vuoti. Alla fine si mescolato tutto quello che aveva, cioè aglio, maionese, salsa di soia, crostini, lattuga, olive e olive, e ha dato il piatto è un ospiti magistrali. Che sorpresa è stato un ristoratore di talento quando sono venuti a un piacere completo e ha chiesto additivi! In quel giorno nello stabilimento di Cesare erano celebrità che raccontavano insalata a Los Angeles, e poi in Europa. Così la sua famosa insalata Caesar obbligato star di Hollywood, che erano spesso in Tijuana e mangiare questa insalata.

L'originale Cesare era un piatto vegetariano. Ma ben presto l'insalata sono stati aggiunti petto di pollo alimentare. E tra l'altro, ha migliorato solo il sapore e ne ha fatto più soddisfacente. Alcuni cuochi sostituiscono pollo con pesce - e preparate insalata Caesar con salmone. Si aggiunge anche una nuova e interessante sapore insalata. Sia insalata delizioso e sano, quindi sarebbe bello se fossero nella vostra dieta. Inoltre, hanno rapidamente preparato.

Così Cesare insalata con salmone può essere preparato con la seguente ricetta:

Prodotti: lattuga - 1 pagnotta olive - 3-5 pezzi di aglio - 2 spicchi, pane bianco - 5 pezzi di salmone - 100 grammi di maionese - 2 cucchiai di parmigiano, - 50 grammi, olive - 4-5 pezzi sale e pepe qb, salsa di soia - 2 cucchiai. cucchiaio.

Come preparare Insalata di Cesare con salmone? Basta prendere un salmone pronti per il consumo di preparare da soli. Salmone affumicato - ideale per realizzare Caesar salad con salmone. Tra l'altro, il salmone può sostituire qualsiasi altro pesce rosso che ti piace.

Salmone tagliato in piccoli pezzi, poi cuocere pane tostato, e poi intraprendere la salsa di preparazione Caesar salad con salmone. Dovete mescolare la maionese e la salsa di soia, quindi aggiungere l'aglio grattugiato lì. Poi schiacciato crostini, mescolarle con il pesce, versare tutto la salsa e cospargere con il formaggio grattugiato. Le olive sono mozzafiato decorazione di piatti. Come potete vedere, la ricetta con insalata di salmone caesar è semplice. Venti minuti e il piatto è pronto!

Se insalata Caesar con salmone - è un'opzione troppo estrema per voi, quindi preparare Caesar salad con pollo. Diversi ristoranti questo piatto viene preparato in diverse ricette, parole, ma la composizione dei prodotti è la stessa della stessa e gusto.

Per preparare gli ingredienti necessari i seguenti set:

Chicken - 500 grammi;
lattuga - 1 Puig;.
2 uova (pollo o quaglie, non importa);
brindisi;
ciliegio varietà di pomodoro;
Parmigiano;
salsa.

Metodo:

Diffondere Purtroppo su un piatto di lattuga - non affettato e grossolanamente strappati, versare il loro sugo. Poi di cui sopra pane tostato, poi pollo bollito tagliato a cubetti e posto sulla cima di pane tostato. Sopra è ancora versare la salsa. Poi di nuovo - lattuga, crostini, e in cima - cubetti di formaggio. Salsa innaffiato, decorare con pomodori e uova, cospargere con il formaggio grattugiato. Ma questo non è Caesar salad con pollo. La salsa senza carne, che è incompiuto, si prepara come segue: l'olio d'oliva - ?? 1 cucchiaio, 2 spicchi d'aglio, maionese - 2 cucchiai di salsa di soia, senape - 2 cucchiaini. Mescolare bene gli ingredienti fino a che liscio. Questo condimento miscela e insalata.

Quando si tratta di una deliziosa cena, lasciando tutti i suoi affari e correre in cucina. In attesa che il pranzo può essere molto diverso, ma la cosa principale è non deludere preferito! Per variare la dieta e chiudete gli amici, cucinare la zuppa di fagioli con carne, non è solo delizioso, ma anche utile.

Fagioli ricchi di carboidrati e proteine (proteine digerite fagioli più di 70 per cento), le vitamine B1, B2, B6, C, PP,-macro e micronutrienti (ferro, magnesio, zinco, potassio, rame). Sottovalutare la sua utilità è semplicemente impossibile! I nostri antenati nei tempi antichi usavano come medicina. In questa fase di fagioli medicina aiuta a combattere il diabete e altre malattie gravi del sistema endocrino. Caratteristica fagioli cottura è che deve essere impregnato prima della cottura, in questo caso mantenuto la maggior parte delle proprietà utili di fagioli. Nonostante la zuppa di fagioli basso, se applicato rapidamente la sensazione di sazietà, quindi è perfetto per coloro che tengono la dieta. Si noti, tuttavia, che la zuppa di fagioli con carne non deve mangiare le persone affette da malattie del tratto gastrointestinale e reni durante la malattia acuta.

Come cucinare la zuppa con carne e fagioli? E 'molto semplice, quindi, anche alle prime armi casalinga far fronte a questo semplice compito. Prima di tutto bisogna lavare i fagioli, poi immergerlo nel pomeriggio. Quando il tempo è vicino per la cena, iniziare a cucinare la carne, lavarlo, coprire con acqua e cuocere per 10-15 minuti. Il primo brodo di carne dovrebbe essere svuotato. Avanti, la carne viene lavata con acqua fredda, si deve includere fagioli e cipolle, tutte piene di acqua e far bollire fino a quando i fagioli cotti e carne. Ricorda che quando l'acqua inizia a bollire, si getta un pizzico di sale a piacere la carne potrebbe comprare. Quando zuppa di fagioli con carne è quasi pronto, aggiungete il grattugiato carote, patate e foglia di alloro.

Prima si versa su piatti, per il sapore può aggiungere le erbe: aneto e prezzemolo, e pepe (a scelta).

Come osservato in precedenza, zuppa di fagioli non solo è molto nutriente, ma anche utile. Pertanto, condivideremo un'altra ricetta come cucinare la zuppa di fagioli e carne. Gli ingredienti sono gli stessi come nella ricetta precedente, ma con l'aggiunta di pasta di pomodoro. Fagioli, come prima, lavati e messi a bagno in acqua fredda per 7-8 ore. Carne lavato, asciugato con tovaglioli di carta e tagliarlo a pezzi che vengono poi fritti in una padella con l'aggiunta di olio vegetale. Una volta che la carne e friggere fino a colore dorato, tradurlo nella pentola, ci si sviluppa fagioli, versare acqua e mettere a fuoco medio. Una volta bollito, è necessario rimuovere la schiuma, aggiungere sale e pepe a piacere e cuocere fino a fagioli teneri. Mettete poi in padella le patate a fette a cubetti. Mentre bollente patate, soffriggere la cipolla tritata e julienne di carote affettate in olio vegetale fino a doratura. Dopo la tostatura aggiungere alle cipolle e le carote 2-3 cucchiai di salsa di pomodoro e Tomim a fuoco basso per 3-4 minuti, e quindi inviare anche una pentola. In pochi minuti fino a cottura aggiungere la foglia di alloro e tritate le erbe fresche (aneto, prezzemolo). Dopo l'esclusione dare supporto per 7-10 minuti.

Zuppa di fagioli con carne - non è tutto ciò che si può sorprendere cuochi. Un pasto di fagioli - questo a prezzi accessibili, ma indispensabile per la nostra serie di prodotti. Questo può essere una zuppa con carne secca (cucina cabardino), zuppa di anatra con carne e funghi, carne di manzo e crauti, zuppa di fagioli con carne macinata con carne secca (cucina Avar) e così via. Dovrebbe mostrare un po 'di pazienza e il desiderio di trovare le ricette che meglio si adatti in futuro. Allora non fare l'impossibile.

L'inizio di ogni caduta ci incontra un sacco di verdure fresche sugli scaffali del mercato. Appare e cipolla rossa, che è così simile e ancora non come suo solito, omologo bianco. Ci sono differenze nelle proprietà minerali e del gusto.

Cipolle rosse sono usati solo in cucina, ma si è preparato con vari farmaci.

Uso in cucina

Perché a differenza di cipolle bianche non è così forte, ma ha piuttosto il sapore m'yakuvatyy anche leggermente dolce, cipolla rossa in grado di fare un anche il piatto più semplice speziato ed elegante qualsiasi,.

In questo uso alimentare e cipolle fritte e cotti e freschi. Cipolle fresche spesso si possono trovare in insalate e fritti, in particolare le piccole lampadine, completamente cotti, è un ottimo contorno per pesce o carne. Inoltre, è ingrediente obbligatoria in molte salse e zuppe.

Anche una semplice frittata cotta ?? cipolla rossa diventa sapore straordinario, squisito e delicato.

Oltre ad essere delizioso fiocco rosso, è anche molto utile.

Cipolla rossa - proprietà utili

Arco rosso ha molte proprietà utili.

Innanzitutto, esso ha qualità antisettiche. Cipolle rosse possono far fronte con quasi tutti i microbi. Lui non può rafforzare il sistema immunitario, ma anche in grado di curare molte malattie. Questo infezioni respiratorie acute, e mal di gola e influenza e bronchite e persino polmoniti. Per la prevenzione, soprattutto in inverno, è raccomandato durante il pranzo a mangiare un po 'di cipolla rossa cruda.

Proprietà di questa meravigliosa verdure sono buone per ambiente acido dello stomaco. Per le persone con insufficienza secretoria, è utile prendere un paio di cucchiai di succo di cipolla al giorno. Inoltre, si può migliorare la digestione, e quindi il metabolismo. Egli chchasto parte dei pasti dietetici, in quanto contribuisce alla perdita di peso in eccesso.

E 'noto da tempo che l'uso di cipolla rossa e si può sbarazzarsi di vermi. È possibile effettuare una tintura basata su di esso e solo mangiare a cena in un bel lampadina a metà e adulti - bambini. Per preparare la carne tagliata a metà e versare una tazza di acqua bollente.

Cipolla rossa può curare anche la piaga del nostro tempo - il colesterolo alto, che può causare obesità e innescare lo sviluppo delle cellule tumorali, e di conseguenza, la cipolla e la lotta rossa cancro. Se si sforzatevi di mangiare almeno chetvertyntsi testa cipolla rossa in un giorno, appena un mese si noterà che i livelli di colesterolo sono diminuiti di circa il venticinque per cento.

Inoltre, mentre non c'era miglior rimedio popolare per la tosse, di succo di cipolla con miele.

Proprietà utili di cipolle rosse sono stati utilizzati in dermatologia e cosmetologia. Ad esempio, per arrestare o prevenire la perdita di capelli, è possibile utilizzare questa maschera con verdure colorate. Deve essere schiacciato in un tritacarne e immediatamente messo in testa. Ma attenzione - la prima applicazione meglio non utilizzare pre-shampoo, come si può causare una reazione allergica. Inoltre, la polpa di cipolla rossa usato per trattare la rimozione verruche e prurito punture di insetti.

Al fine di sbarazzarsi di calli può fare impacchi di gusci di cipolla rossa. A questo scopo è necessario versare aceto e lasciare in infusione in un luogo buio qualche parte nei per dodici tredici. La miscela risultante deve essere applicato sul mais notte e la mattina per pulire con una pomice.

Cipolla rossa veramente ricco di varie vitamine e minerali, per evitare varie malattie, soprattutto in inverno non dimenticate di includere nel menu.

Se siete vegetariani, difficilmente si può leggerlo, perché sarà su carne e come cucinarlo. Se non ti dispiace ancora una volta assaggiare il kuryatynky bollito o gelatina di maiale, benvenuto. Imparerete molti segreti su come cucinare correttamente la carne e perché è necessario.

Forse qualcuno di tanto in tanto si chiedeva come cucinare la carne correttamente e che l'acqua è preferibile mettere la carne prima della cottura - in freddo o caldo? La risposta è semplice: si può mettere al freddo e in acqua calda, a seconda di ciò che è più importante - o brodo di carne. Se si desidera un brodo gustoso e sano, quindi mettere la carne in acqua fredda. In questo caso, l'acqua assorbita in gran parte vitamine e nutrienti carne. Se la carne è più importante, allora è meglio mettere in acqua bollente per tutti i nutrienti in esso e sinistra. Dopo la cottura della carne dovrebbe lasciare riposare per la zuppa di almeno 10 minuti.

Durante la cottura buon brodo importante ricordare che schiuma senza necessità di rimuovere perché è una proteina, che contiene la maggior parte dei nutrienti. Una crema che non siete in imbarazzo, prima di cuocere la carne, gettare in un bulbo di acqua - una proteina si depositerà sul fondo della pentola e non aumenterà. Dopo coperchio bollente sia ben chiuso e il fuoco sulla stufa - minimal. Questa zuppa è trasparente. E non stupitevi se dopo la carne è cotta, il pezzo sarà più piccolo. Questo perché circa il 35% del suo liquido dà brodo di carne.

Ma come cucinare la carne che era morbida, succosa e gustosa? Dipende da che tipo di carne si cucina. Ad esempio, carne bovina fresca viene cotto per circa mezz'ora dopo la bollitura e possono cucinare scongelati e due ore e tre. Se cucinare carne di maiale, quindi è necessario prendere in considerazione le dimensioni del pezzo, e la sua "età".

In media maiale cucinato per una o due ore. Per vitello tempo minimo di cottura - 1 ora. Per chicken - 40-50 minuti, se il pollo intero, e 30-35 minuti se è cotta pezzi. Cooking broiler pollo vorrà circa mezz'ora, così come per i pezzi di tacchino. Tuttavia il segno più importante che la carne è pronta, è facile "slitta" dalle ossa.

Vorremmo parlare di come cucinare correttamente carne di coniglio. Carne di coniglio - una carne speciale che ha una qualità dietetiche davvero uniche. Esso contiene un sacco di proteine utili e molto poco grasso e colesterolo. Caratteristiche del Coniglio notevolmente superiori a tutti i vostri preferiti dispone manzo, maiale, agnello, carne di coniglio contiene tanto calcio, magnesio, potassio, vitamina E e di fosforo. Per questo motivo, il coniglio raccomandato per i bambini ed è per questo che avete bisogno di sapere come cucinare la carne di coniglio, in modo da rimuovere l'odore intrinseco eccesso e leggera amarezza.

Si noti che il miglior cuoco anteriore del coniglio, e il resto - frittura, cuocere o cucinare. Prima di cuocere il coniglio carne, deve essere pre-imbevuto di acqua. Questo non solo per rendere la carne più saporita e morbida, ma rimuove odore coniglio. Vymochuyetsya coniglio tre ore. Se avete acquistato un giovane coniglio, è sufficiente immergerlo in acqua o nel siero. Se il coniglio un po '"estate", quindi deve essere aggiunto all'acqua aceto di mele o vino. La carne non è molto giovane coniglio ha un forte odore, aceto e solo può "uccidere". Ma il sapore della carne in questo caso leggermente ridotta.

Per quanto riguarda la quantità di cucinare la carne di coniglio, con il tempo potrebbe richiedere 35-40 minuti se pezzi di coniglio cotto. Se si vuole ancora cucinare bene, allora ci vorrà 1, 5-2, 5 ore. E non dimenticate di aggiungere le spezie, come il coniglio li ama.

Tutti sanno quello che un ananas e probabilmente sentito che questo frutto ha una massa di proprietà utili. Molti domanda interessante: "? Ananas - calorie" - Questo è un caso. Dopo tutto, probabilmente sapete che ananas aiuta a bruciare il grasso in eccesso e diventare più snella ... Beh, a quanto pare, ananas, calorie che dobbiamo scoprire - non solo è delizioso, ma anche molto salutare per il corpo del prodotto. Quindi, imparare quante calorie in ananas e considerare altre informazioni interessanti su frutta.

Innanzitutto, fare una piccola digressione "nella storia" del frutto, cioè, vedere qual è - questo è l'ananas? Si tratta di un'erba annuale che contiene un frutto seredyntsi steli, spine poste su di essa, e foglie. Non è un segreto che questo frutto ha molte proprietà utili. Che cosa esattamente ananas si trasforma in un prodotto indispensabile sorprendentemente utile per la festa (e di tutti i giorni, però, anche) tavolo? Ananas ha un gran numero di composti organici differenti. Questo include nomi come fosforo, ferro, così come magnesio, potassio e iodio. Inoltre, la composizione è manganese, zinco, fibre alimentari. Inoltre, è possibile trovare la vitamina E, B1, e B2, B12, e inoltre, A.

Parlando di calorie ananas, notiamo che un centinaio di grammi di prodotto contiene circa 52 calorie. Tuttavia, il suo valore nutrizionale non è grande, ananas contiene quasi nessun grasso, proteine ... ma carboidrati c'è ancora! Ben 10 grammi. In breve, l'ananas, le calorie che ovviamente piccolo, è un ottimo prodotto dietetico, perfettamente adatto per perdere peso.

Quali altre proprietà utili di questo frutto è? Ananas grandi diluenti aiuto del sangue. Possono anche ridurre la pressione del sangue, che in sé è importante. Inoltre, possono anche possibile prevenire infarto del miocardio e l'aterosclerosi, così come ictus, trombosi.

Quest'ultimo, come è noto, è una delle malattie più pericolose del sistema cardiovascolare.

Si può dire che anche oggi già nominato un numero sufficiente di proprietà utili di ananas ... ma comunque, c'è di più! Inoltre, l'ananas che è piuttosto basso contenuto calorico, permette di sbarazzarsi di grasso in eccesso può identificare molti vantaggi di questo frutto.
Grazie alla maggiore attività enzimatica succo di ananas gastrico. Questo può stimolare significativamente la digestione. Questo è molto importante per la salute.

Per ottenere risultati più tangibili, vale la pena ricordare che nel corso del pranzo di festa dovrebbe mangiare una fetta di ananas, fresco o desiderabile, se possibile, bere un bicchiere di succo di ananas. Aiuta a migliorare la digestione e alleviare la gravità dello stomaco dopo un pasto pesante!

Un fatto importante è che questo frutto può aiutare anche se le malattie del sistema nervoso, e fornire supporto in malattie infettive.

In breve, è evidente che l'ananas - una fonte inesauribile di proprietà benefiche per il corpo umano. In caso di malessere in una zona particolare - consultare il medico e forse vi consigliamo di ricorrere all'uso di ananas a mangiare più di una volta l'anno per le vacanze ... e se si perde peso - ananas vi darà anche grande aiuto , portando si sente molto più facilmente e allegramente. Il grasso in eccesso andrà, così come le tossine inutili - la pelle avrà un aspetto più bello e fresco, ma lo stato d'animo notevolmente migliorata.

Naturalmente, l'ananas è molto più costoso di mele o pere convenzionali - ma non lesinare sulla propria salute è preziosa!

Fegato - questo non è l'ultimo grande organo del corpo umano, perché è dal suo stato dipende quanto bene servirà la funzione di tutti i sistemi del corpo. Questo corpo può essere paragonato ad un vero e proprio laboratorio chimico, che produce vitamine, ormoni e bile. È il passaggio del sangue attraverso il fegato si libera di tutte le possibili tossine.

Eventuali problemi con fegato riflesse immediatamente sullo stato dell'intero organismo. Nel momento in cui il fegato cessa di far fronte alle sue funzioni, inizia immediatamente a crescere o ridursi in dimensione. Sempre a partire da modificare la struttura del fegato, circolazione sanguigna rallenta e può essere formato e stasi biliare. A causa dei problemi del fegato nel corpo incomincia ad accumulare tossine come il sangue cessa di essere pulito, il metabolismo rallenta, e la persona comincia a sentirsi male.

Epatomegalia - il cosiddetto ingrossamento del fegato. Le ragioni di questo possono essere diversi, ma indipendentemente da essi è sempre un sintomo molto allarmante. Questa caratteristica della malattia suggerisce di prendere misure immediate per ripristinare la salute. Dopo l'allargamento del fegato può portare a insufficienza epatica. Ma la malattia è spesso fatale.

Aumento del fegato, sintomi

In genere, un piccolo zoom rilevare senza esame clinico è quasi impossibile, come con tutti i sintomi non è collegato, nessun dolore, nessun disagio. La diagnosi è complicato in questo caso.

Larger aumento nel fegato è la causa di pesantezza addominale che perseguiterà una persona costantemente. Anche sintomi epatomegalia includono:

- Ittero;

- Perdita di peso;

- Nausea;

- Debolezza e stanchezza costante.

Aumento del fegato può essere rilevata anche senza un medico durante l'analisi di controllo medico di routine presso la reception, ma la causa della malattia può essere chiarita mediante biopsia, i risultati dei test, ecografia e più.

Cercando di capire qualcosa di te stesso non è raccomandato.

Aumento del fegato: Cause

Le ragioni di questa possono includere:

- Farmaci (sorprendente qui, mentre lotta con fegato sostanze pericolose in essi localizzati);

- Diverse malattie autoimmuni;

- Malattie genetiche;

- Tossine;

- La sindrome metabolica;

- I tumori e cisti;

- Insufficienza cardiaca;

- Blocco delle vene nel fegato.

Ci possono essere molte altre ragioni per il suo aumento.

Da epatomegalia soffre costantemente alcolisti, come il fegato umano, costantemente abusando di alcol ogni giorno deve portare il carico di sopra della norma più volte. Pochi anni di questa vita può portare a quello che è considerato il corpo non solo soffrire e si rifiutano di lavorare affatto.

Aumento del fegato: il trattamento

L'intero processo di guarigione è ridotta per eliminare le cause che hanno portato ad epatomegalia. In ogni caso, il paziente dovrà seguire molte diete differenti, come per una pronta guarigione ha bisogno di mangiare solo dieta povera di grassi, in cui non c'è nessun disco carbonio assimilato. Inoltre degno di nota è che il cibo non deve essere solo sicuro, ma anche la più utile. Naturalmente, l'alcol è severamente vietato.

I medicinali devono assumere solo chi ha ordinato il medico, in quanto l'approccio sbagliato al trattamento può costare molto, molto. In casi estremi, e possibile il ricovero in ospedale.

Aumento fegato cercare di trattare alcuni rimedi popolari. A volte è molto efficace, ma i "granny" ricette può essere ricorso solo quando il problema era.

Qualsiasi vacanza richiede un tavolo pesante. Di solito mettere sul tavolo, solo uno o due piatti principali, insalate e spuntini, ma - molto. Io personalmente visitare ogni tanto rapidamente scoprire insalata di granchio classico. Questa insalata è di solito molto tenera, gustosa, era sempre felice di mangiare i bambini.

L'unica nota stonata per vederli perdere peso ragazze - perché questa insalata è vestito con maionese. Ma al tavolo vacanza può permettersi un po 'di libertà, ma a casa, da soli, maionese sostituito con successo yogurt - significa meno soddisfacente, così come dosolyuvaty bisogno di un po', ma mi piace veramente. Quindi una scelta dietetica.

La prima insalata di granchio ho provato un bel giovane ragazza, ed è riuscito a imparare insalata di granchio classico. In realtà, i prodotti regolari includono uova, bastoncini di granchio e mais in scatola. Tre o quattro uova sode tagliate finemente, hanno aggiunto un pacchetto di bastoncini di granchio, affettati o finemente anelli dadini e Bank dolce mais. Questo maionese stagionati. E aggiungiamo un po 'di cipolla tritata. Per il gusto leggermente acidulo può sgretolarsi mela, e per sytnosti - aggiungere il riso bollito friabile. È possibile aggiungere insalata di cavolo tagliuzzato o cetriolo - darà lui facilità.

In realtà insalata di granchio classico a casa nel sud-est asiatico che fare con granchio reale e riso cotto. E fare in modo, è necessario prima di far bollire il riso e metterlo in una tazza. Pomodori buccia desiderabile e tritateli finemente. Carne di granchio, il sedano e la cipolla tagliata a dadini. Tutti i mix e versare la maionese.

Per dare il gusto originale del insalata, è necessario fare una salsa speciale e condirli insalata. Per farlo, prendere un vaso e versatelo in un po 'di olio d'oliva o vegetale, un po' di aceto, salsa di peperoncino, aglio schiacciato, senape e versare basilico secco. Ora, la banca deve chiudere tutte ben agitato fino a quando i componenti vengono miscelati.

Questa miscela viene versato sopra l'insalata in alto, e quindi posto per due ore in frigorifero. Come decorazione si può usare sottaceti fette e rametti di aneto.

Una volta ho provato a fare una deliziosa insalata di bastoncini di granchio con ananas in scatola. In ananas da tagliare in piccoli pezzi, consisteva di bastoncini di granchio, lo stesso mais, riso bollito e cipolle. Questo piatto va molto strano, il gusto dolce, così i bambini godono.

Crab ricetta classica è possibile aggiungere tritato cavolo fresco. Con buone bastoncini di granchio combinati peperoni e pomodori. È inoltre possibile aggiungere circa 100 grammi di solido, formaggio griglia, mezzo peperone rosso e tre uova, sode. Questo condito maionese e decorato con resti di pepe. Coloro che amano insalata di granchio gusto classico e questo avrà. Fate bollire una grande carota, poi finemente tagliata o strofinare su una grattugia grossa. Anche fare quei tre uova sode e cipolle, e bastoncini di granchio tagliati a dadini. Resta mescolato con maionese all'aglio e insalata può essere impilato strati - prima carota, cipolla, uova, e bastoncini di granchio. Tutti i livelli lubrifica maionese con aglio e formaggio cospargere. Si può solo cospargere con le erbe.

Bastoncini di granchio indistinguibili proprietà utili. Un'altra cosa è che non portano danno. Carne di granchio in loro, paradossalmente, non è contenuta e solo trito di pesce. Quindi il prezzo basso. Quando si seleziona granchio bastoni dovrebbe esaminare con attenzione sia stata alcuna MSG, in quanto provoca un aumento della pressione. Ufficialmente non è vietato mangiare, e in piccole dosi non è pericoloso, ma bisogna stare attenti.

Peperone dolce prende il nome dal grande lavoro di allevatori provenienti dalla Bulgaria, che sono riusciti a portare diverse varietà di grande pepe. Patria di questa cultura è l'America, dove attualmente è una pianta trovata in natura. Pepe bulgaro e il gusto dolce così diverso dal peperoncino selvatici, che sono i suoi antenati, che molti considerano le loro diverse culture. Ma hanno in comune è molto di più in crescita della tecnologia agricola e grandi differenze non.

Varietà di pepe bulgaro "solo" ha un colore rosso. Quindi dare un brillante pigmenti di colore carotene e licopene. Registrato molto più vitamina A di peperoni che sono di colore verde o giallo. Pertanto, nutrizionisti raccomandano questo tipo di bambini che stanno crescendo molto rapidamente. La necessità di questa vitamina in essi è molto alta. Studi scientifici hanno dimostrato che le varietà di pepe "solo" molto utili per le persone che fumano. Come si è scoperto, il loro corpo è una grave carenza di vitamina A.

Pepe rosso contiene grandi quantità di licopene, che permette di rafforzare il sistema immunitario, protegge contro la comparsa di tumori maligni.

Ordina peperone giallo si chiama "Indus". Perché ci sono un sacco di potassio, si raccomanda di mangiare le persone con malattie cardiache. Questa varietà inoltre, ha un sacco di fosforo, che è utile quasi tutti come necessario per completare il lavoro del sistema nervoso e costruzione ossa.

A causa del relativamente basso contenuto di pigmenti coloranti colore verde è varietà di pepe "Atlantic". E meno calorie, quindi è spesso usato in diverse varianti diete. Questo contiene un sacco di peperoni fitosterionov. Queste sostanze di origine vegetale ridurre il contenuto di colesterolo cattivo e, quindi, di proteggere i vasi sanguigni da aterosclerosi. Contribuiscono inoltre al normale metabolismo dei grassi. ??

Stranamente, ma la maggior parte dei giardinieri preferiscono paprica, esempi dei quali sono di colore rosso. Forse perché tutto solo abituati a quella verdura matura dovrebbe essere dipinto in questo modo.

Attualmente, tuttavia, nei giardini, anche se lentamente, ma appaiono peperoni gialli e di colore verde. La combinazione di diverse varietà di questo vegetale permette di ottenere un gusto più equilibrato e ricevere l'intera gamma di sostanze nutritive.

In tale cultura teplolyubyvoy come paprika, varietà differiscono in maturazione. Ci sono precoce, media e tarda. Essi differiscono per il numero di giorni che passano dal momento della comparsa per entrare in una fase di fruttificazione. Le varietà tardive sono coltivate solo nelle regioni meridionali del paese o in serre. Pepe bulgaro varietà precoci di solito non grandi dimensioni diverse di arbusti e non richiede reggicalze e formazione. Ma ci sono eccezioni a questa regola. Il vantaggio principale di queste varietà - raccolta precoce. Era il corpo di inizio estate ha bisogno di vitamine e minerali, e pepe aiuta a rendere il cibo più equilibrato. Voto medio hanno tipicamente rendimenti più elevati e frutta più grande. Spesso hanno bisogno di sostegno e cespugli di formazione competenti.

L'opzione migliore - pianta del pepe diverse varietà e maturazione. Questa volontà per tutta l'estate per godere di questo ortaggio saporito e sano. Attualmente visualizzato un gran numero di varietà di forma e dimensioni del frutto differente. Ci sono molti ibridi, che permettono di resa stabile quasi ovunque nel paese. Parlando di alcune varietà specifiche, senza riferimento alla regione è difficile. Anche se tali varietà come "miracolo californiano", "gogoshary", "Cardinal", e gli altri, avere i suoi fan in diverse regioni. Ogni anno c'è una quantità enorme di nuove varietà e ibridi di peperone. Si distinguono per buon gusto e alta resistenza alle varie malattie, che in molte di queste piante.

La scelta di semi i peperoni nel negozio, è necessario esaminare le informazioni che è necessario in ogni confezione. Particolare attenzione deve essere prestata alla durata e integrità dei fasci.

Rice - certamente prodotto molto popolare. E 'facile da acquistare, è venduto in qualsiasi negozio, almeno una specie. Si può cucinare molti piatti - dolci e di base. Viene spesso utilizzato in alimenti per bambini e diete diverse - riso calorico è permette completamente.

In riso contiene una grande quantità di vitamine e nutrienti - tiamina, per esempio, o B2 e B6, aminoacidi, potassio, fosforo ... Insieme, essi forniscono preziosa assistenza al nostro corpo su più fronti - chiodi forti, intestino miglior funzionamento, il corpo è purificato, incluso il sale, anche ritardare che portano a invecchiamento cutaneo.

Questo vale per tutti i tipi di riso - parboiled, e il marrone e il nero. E, ovviamente, al solito riso bianco, così familiare a tutti noi. Solo in alcune varietà più utili - di riso scura, la più utile è. Questo perché la trasformazione guscio superiore rimovibile. Il guscio è scuro, ma è la maggioranza di vitamine ed elementi e sono.

Riso Calorie è relativamente piccolo - qualcosa su 300Kkal / 100 grammi. Pertanto, può essere consumato in tutta sicurezza per coloro che vogliono perdere qualche chilo. La sensazione di saturazione sono in sovrappeso - non sogna di perdere peso!

Tuttavia, dovrebbe essere preso con cautela per le diete di riso - anche quando offriamo un riso quasi mangiare. Dopo tutto, non è così importante mantenere sodio liquido. Pertanto, il consumo eccessivo di riso può portare a conseguenze inaspettate in forma di disidratazione. E, naturalmente, è meglio consultare un dietista, se avete intenzione di sedersi su una dieta di riso. La dieta deve essere equilibrata.

Se solo come riso, piuttosto che cercare di perdere peso con esso, chiedendomi quante calorie in riso cotto, ci hanno aperto un sacco di ricette a base di questo cereale.

Il più semplice - riso utilizzare come contorno. E 'così versatile, adatto alla carne (e quasi tutti - di pollo, manzo e maiale, per esempio, si combinano perfettamente con esso), e pesce, e verdure.

Spesso si vede pronto miscela congelata, che utilizza riso.

Ma il riso calorie - non è il problema più importante quando si tratta di questo delizioso cereali. Molto spesso chiedere riso - come cucinarlo?

La principale regola - riso dovrebbe essere due volte meno acqua. E, naturalmente, non dimenticate prima della cottura risciacquo il riso in acqua fredda - preferibilmente più di una volta. Diversi tipi di processo riso è leggermente diverso - riso bianco croccante raccomanda di cucinare 12 minuti, poi a sinistra "raggiungere" con la stessa velocità. Riso stufato è cotto più lunghi - circa 25 minuti. Un marrone - predvaritelno dovrebbe ammollo per 15-20 minuti in acqua fredda con sale, poi cuocere. Prodotta è il più lungo - circa 40-45 minuti.

Quante calorie in riso bollito - circa lo stesso del riso asciutto. Anche in questo caso, il colore sarà un accenno di cereali - le caratteristiche più scure, il minor numero di calorie. Così, a grana lunga riso bianco - 330 calorie, e in natura - è di circa 285. Secondo diete o giorno di digiuno varietà scuri adatti meglio.

Per salvare molte proprietà utili di riso durante la cottura, cuocere consigliare in un bagnomaria. E 'molto semplice: si lava il riso, versarlo in un speciale tazza di riso - si chiama, e impostare il timer - a seconda del tipo di riso. Quando il riso è cotto, aggiungere il sale e bisogno di tutto - è possibile utilizzare. Questo metodo di cottura è comodo e quali caratteristiche non è necessario agitare non non pryhoryt zlypnetsya.

Per sperimentare la frustrazione di questo prodotto, si prega di prestare attenzione alla sua scelta - prestare attenzione non solo al riso calorie, ma a colori. Alcuni produttori scrivono sulla confezione per cui è possibile utilizzare questo tipo - naturalmente, è conveniente. Perché zuppa di riso, non cibo troppo guardare come guarnizione per i pesci, per esempio - è sode morbido.

Buon appetito!

Nessuna tabella vacanza è completa senza piatti di pesce. Qui il torrente, e insalate e spuntini freddi e caldi. Non dimenticare di cucinare e un pasto delizioso, un'insalata con salmone in scatola.

Impariamo cuciniamo questo piatto. Cominciamo con fare un insalata "Delight". Non dimentichiamo che in questa ricetta ogni strato promaschuyetsya prodotto maionese.

Prendere duecento grammi prugne rasparennoho, finemente tagliate e adagiarla su un piatto. Salmone in scatola (un vasetto) schiacciarle con una forchetta, dopo aver scaricato il succo fuori di esso. Schiacciate il pesce messo in cima prugne. Cinque uova, sode, strofinato con una grattugia e la diffusione sul salmone. La svolta di formaggio. Duecento grammi di formaggio strofinare su una grattugia (grande) e cospargere sopra le uova. Ed ecco insalata con salmone in scatola è pronto. Resta solo da decorare la parte superiore del suo congelato burro grattugiato (ci vuole circa un centinaio di grammi).

Ma la prossima insalata con salmone in scatola ha bisogno di preparare in anticipo per la notte, quindi è meglio trapelato. Per lui, prenderemo il pesce in scatola banca, tre uova, 150 grammi di maionese, cipolla, mezza tazza di noci tritate, tre patate, mele agrodolce e trecento grammi di formaggio (solido).

Maionese dovrebbe essere pre-miscelato con il succo di salmone in scatola con le banche fino a consistenza liscia. Grind grattugiato e decomporre a vario titolo seguenti ingredienti: cipolle, uova, patate lesse, formaggio, mele. Schiacciate con una forchetta salmone. Ora scegliere l'opzione di cottura: può questa insalata con salmone in scatola per fare soffio (strati sparsi a caso come volete), ma è possibile mescolare in una ciotola di insalata e condire con maionese di riempimento. La cosa principale qui - per nastoyavsya insalata in un luogo fresco 6-7 ore.

Se avete acquistato il salmone in scatola con pesce affumicato per voi la seguente ricetta.

Pulire e lessare quattro patate. Hot salmone affumicato (300g), tagliato in piccoli pezzi, due sottaceti e patate bollite tagliate a fette e cipolla - anelli. Rafano purificata (100g) imbevuto per due o tre ore in acqua fredda, e poi tre finemente, aggiungere ad essa due cucchiaini di aceto 100 g di maionese e mescolare bene. Ora pesce, cetrioli e patate conditi con rafano e collegare. Se si desidera, è possibile aggiungere un po 'di maionese. Scomporre insalata con porzioni di salmone affumicato su piatti, decorare piume krupnonarezannymi cipolle verdi e rametti di prezzemolo. Godetevi il gusto originale del nuovo insalata di pesce utile.

Vuoi cucinare insalata dieta con salmone? Ricetta di voi. Preparazione è estremamente veloce e incredibilmente facile da preparare. Egli può sopraffare anche un bambino. Qualche foglia di lattuga finemente lacrimogeni e salmone affumicato tagliato a fettine. Due palle e due pomodorini tagliati a pezzetti. Mescolare il tutto condito con due cucchiai di yogurt e di procedere immediatamente alla degustazione.

Insalata di salmone in scatola con l'uva ed ha un sapore insolito. Il punto qui è una interessante combinazione di ingredienti: uova, uva, cipolle, salmone, maionese. Mash salmone disposto su un piatto. Piano cospargere con tagliato a dadini piccoli uova. Anelli di cipolla tagliata in quattro pezzi, e disposti su oshparyuyut tritato uova. Ogni strato viene spalmato con la maionese. E ora lavato e tagliato a metà obsushenny uva. Perché elimina i semi (se avete uvetta, non ha bisogno di tagliare). Metà uva insegnato sulla cima di insalata. Una insalata di rara bellezza e sorprendentemente delizioso con salmone in scatola è pronto. Spezie delicato sarà ricordato dai vostri ospiti e amici per molto tempo!