Piatto Indispensabile per la cena o la colazione è deliziosa, succosa e tenera formaggio casseruola. Queste chicche adatti sia per i bambini e per la dieta.
 Fateci sapere Quali sono le caratteristiche di questa cucina gustosa?
 - La base è torta casseruola. Poco prima di formaggio cottura deve abbattere con frusta o frullatore. Inoltre è possibile strofinare attraverso un setaccio.
 - Il processo di preparazione di questa delicatezza deve essere eseguita in sequenza:
 In primo luogo, sbattere i tuorli e albumi, separatamente. Poi mescolare con lo zucchero a velo o zucchero. Formaggio triturato aggiungere gradualmente. Inoltre, vi è spesso pasto zapikantsi - solo due o tre cucchiai - in modo che il piatto non perderanno la loro tenerezza. Ultimi aggiunti all'impasto uvetta, noci e frutta.
 Formaggio casseruola può essere dolce o piccante salsa - aglio o di spezie, con carne macinata o anche di pesce.
 Dalla frutta a preparare questo piatto pere perfette e pesche e mele e albicocche.
 (!) Non mettere questo dolce di agrumi.
 Prima di aggiungere la frutta deve scottare nell'olio a venire l'umidità in eccesso - non si vuole ricevere, invece casseruole formaggi e frutta minestra?
 Un altro punto importante - selezione teglia. Dalla sua dimensione dipende dal numero di ingredienti necessari per le nostre chicche.
 Va ricordato che questo gustoso durante gli aumenti di cottura, e quindi modulo deve essere compilato dai due terzi.

 La tostatura temperatura ottimale è centosessanta gradi.
 E ora procedere direttamente alle ricette casseruola formaggio con latte condensato.
 Numero Ricetta 1
 Battere tre uova di pollo con una lattina di latte condensato. Quindi aggiungere gradualmente la libbra purea di formaggio e versare il composto nella teglia, dopo la spazzolatura con olio.
 Goodies al forno in nostro forno per quaranta minuti.
 Numero Ricetta 2
 In primo luogo, sbattete le uova con un mixer o frullatore, mescolare latte condensato. Vediamo ora cheese - dovrebbe essere una bella strizzata - formaggio secco nella cottura allocare meno liquidi.
 Ora lo stesso mixer, battere miscela con uova, formaggio e latte condensato. Hai inserito una massa omogenea? Perfettamente. L'aggiunta di qualche sapore leggero, come il ribes. Il sapore è eccellente ottenyt condensato dolcezza acida.
 Ora non ci resta che versare il composto in forma e cuocere in forno per 40 minuti. Forse che si cuocere e più - cercherà prontezza. La temperatura dovrebbe essere di centottanta gradi.
 Una volta correttamente pidrum'yanylasya zapekanochku e risorto, è pronto.
 Gusto di formaggio cremoso Così leggermente acidulo. Molto gustoso e appetitoso.
 Numero ricetta 3
 Battere tre uova e una lattina di latte condensato, aggiungere un chilo di formaggio, mescolare tutto attraverso il frullatore.

 Ora è venuto una massa omogenea aggiungere vaniglia semi, noci o uvetta. Ancora una volta, tutti i mix e laici un modulo, unta di burro. Si può prendere diversi piccoli stampi. Soprattutto, la miscela riempito due terzi della forma. Preriscaldare il forno a centottanta gradi e formaggio casseruola cuocere in per un'ora. Durante questo periodo è aumento bene. Goodies pronti dovrebbero raffreddare, poi si sistemerà un po ', diventano più dense.
 Così incredibilmente delizioso.
 Numero ricetta 4
 Ora prepariamo il budino di formaggio a latte condensato e banane
 Per preparare questa prelibatezza Mettete la ciotola in un chilo di formaggio. Pulire attraverso un setaccio e aggiungere mezzo cucchiaino di bicarbonato di sodio.
 Prendere tre uova, separare i bianchi dai tuorli. Le proteine ​​devono trovarsi in frigo e battere i tuorli fino schiuma bianca. Si può prendere l'aiuto di un mixer o frullatore.
 Aggiungere i tuorli sbattuti al formaggio. Tutti mischia, poi mescolare molto con una lattina di latte condensato e tre cucchiai di semolino. Ancora una volta, il tutto mixato. Tagliare la nostra coppia budino di mele e banane tanto. Ancora una volta, tutto mescolare. Ora abbiamo bisogno di uscire dalle proteine ​​frigo, e poi buttarle con un mixer e aggiungere con cautela la massa di formaggio. Tutti ordinatamente mescolare e diffondere in una forma cosparso di semola secca.
 Preriscaldate il forno a duecento gradi e prepararlo per 40 minuti budino. Poi golosità potomytysya riserva pronta in forno per altri cinque minuti.
 Fateci sapere Qual è il formaggio così utile casseruola e?
 I vantaggi dei prodotti lattiero-caseari, probabilmente tutti sanno. Ma il formaggio è un record per la disponibilità di nutrienti. Questa è la principale fonte di proteine ​​e vitamina B12, e calcio e altre vitamine necessarie per la salute umana. Ci sono molti elementi in tracce. Soprattutto piatti sani con formaggio per i bambini - che aiutano a rafforzare bambino osso, aiutare il vostro bambino crescere e svilupparsi normalmente.
 Prepariamoci casseruola formaggio con latte condensato per la detonazione k.
 Primo terzo del semolino tazza riempire un terzo tazza di latte - cereali dovrebbero gonfiarsi. Mescolare tre tuorli d'uovo e il latte condensato. Accuratamente chilo poltiglia di formaggio fresco - dovrebbe ottenere una massa omogenea. Mescolare vaniglia, semolino, purè di tuorli e il formaggio, aggiungere l'uvetta e di nuovo tutti accuratamente miscelati. Si può abbattere un frullatore o un mixer. Ora delicatamente iniettato nella miscela per sbattuto schiuma bianca tre poco sale. Stendere la massa di formaggio in una forma cosparso di briciole fette biscottate. Cuocere in preriscaldato a centottanta gradi forno per un'ora. Quando un colore marrone dorato, bambino casseruola pronto. Raffreddare e servire dessert con bacche o confettura di frutta.
 Monro,

 Piante Aries per il successo personale:
 Ehmeya lucido, strisce ehmeya,
 melograno nano,
 geranio giardino,
 azalea,
 Reale Begonia,
 euforbia brillante.
 Piante Toro per una vita ricca e resistenza fisica:
 uzumbarskaya viola,
 Kalanchoe Blosfeld, Kalanchoe
 Ciclamino persiani, Manhina,
 ornamentale begonia fioritura.
 Piante Gemini per amicizia e di apprendimento:
 asparagi pennate,
 felci,
 edera,
 palme piumate, Spiderwort, asparagi sparzhevidnyy, asparagi hustoivetkovyy,
 Impianti per la felicità cancro in famiglia:
 Begonia Mesona,
 Fuchsia ibridi,
 peperomyy kuschopodibni,
 Agave americana,
 albero aloe.
 Impianti Lion per il successo in amore e creatività:
 Acalypha ispido-peloso,
 zantedeskiya etiopi (feci)
 Camelia giapponese,
 balsamo (permaloso)
 Chinese rosa.
 Impianti Virgin per la salute e lo sviluppo dell'intelligenza:
 aukuba giapponese,
 oro stsyndapsus
 Monstera delitsioza,
 synhonyum (Potosi, "edera del diavolo")
 rombico roitsissus (betulla)
 dracaena piegato.
 Piante Bilance per lo sviluppo di partnership e di buon gusto:
 ananas krupnohoholkovyy,
 zyhokaktus troncato (Decembrist)
 Capsicum (peperoncino Natale)
 Crisantemo melkotsvetkovaya,
 kodeum (Crotone)
 fatsiya giapponese,
 krupnolystnaya ortensia.

 Impianti per lo sviluppo delle capacità insolite Scorpion:
 desert cactus,
 {Dracaena dracena drago)
 hynura (coccodrilli)
 OLEANDER normale,
 faukariya tigre.
 Piante Sagittario per il successo in viaggio:
 stanza bonsai,
 tetrastyhma Vuan'e (uva camera)
 sanseviyeriya trehpolosaya ("Teschin lingua" pelle di serpente)
 Clivio vermiglio.
 Piante Capricorn per il successo in perdita di lavoro e di peso:
 deremskaya dracaena, dracaena fragrante,
 yucca elefante,
 Ficus elastica (elastico)
 "Living pietre"
 tolstyanka silver (in contanti o albero scimmia).
 Piante Acquario per gli innovatori:
 Maranta tricolore (impianto mopitvennoe)
 Hodsefa dracaena,
 Reo eterogeneo,
 Abutilon (Maple Room)
 prekrasneyshaya poinsettia (Euphorbia prekrasneyshyy).
 Piante pesca di sviluppo spirituale:
 tsiperus papiro (sit ',' impianto ombrello ")
 orchidea,
 tolstyanka plaunovidnyh,
 siderasis brunastro.
 Dal libro Helen Mazovia "I segreti di piante d'appartamento"
 è stato pubblicato ROSTknyha.

 Formaggio casseruola - abbondante e piatto a basso contenuto calorico che può servire come una colazione nutriente o cena leggera. Inoltre, come tutti i piatti di formaggio casseruola è parte del cibo dietetico e il bambino e può diversificare la vostra dieta in giorni di digiuno.

 Rendere formaggio casseruola più utile e meno calorico possibile, averla preparata per una coppia. Trucchi di come preparare un delizioso budino a bagnomaria, noi vi insegnerà in questo articolo.

 Classica budino cagliata con uvetta in bagnomaria - ricetta

 Budino classico con uvetta - il dessert, che non ve ne pentirete, perché sarà come qualsiasi bene e vorrebbe una tazza di tè o caffè e il latte o composta.

 Ingredienti:

•  Cheese - 300 g;
•  Semola - 1 cucchiaio. cucchiaio;
•  di zucchero - 1 cucchiaio. cucchiai;
•  panna acida - 3. cucchiai;
•  uovo - 1 pc;.
•  uvetta - 30 g;
•  sale, zucchero vanigliato - pizzico.

 Preparazione

 Uvetta lavati e messi a bagno in acqua bollente per 2-3 minuti. Scimmia versare acqua bollente in modo da coprire 1-2 cm, lasciare a gonfiarsi per 15-20 minuti. Quando grane aumentano di volume, deve essere miscelato con panna acida, e mentre si può fare triturazione formaggio, asciugandosi al setaccio o peremolovshy in un frullatore. Quando la cagliata è pronta, dovrebbe essere miscelato con altri ingredienti e battere con un miscelatore ad omogeneità. Prima di inviare un piroscafo budino, essa deve essere miscelato con uvetta e versare in una forma imburrata. Il pasto viene preparato in un bagnomaria per 40-45 minuti.

 Dietary casseruola formaggio a bagnomaria

 Ricetta molto utile e più redditizi, come mele e ciliegie per esso è facile trovare l'estate fresca e inverno - congelati sugli scaffali dei vostri negozi preferiti.

 Ingredienti:

•  formaggio magro - 300 g;
•  Uova - 2 pezzi;.
•  . cinnamon - 1 h cucchiaio;
•  Cherry - 100 g;
•  Honey - 1 cucchiaio.
  

  
   cucchiaio;

•  Mele - 2 pezzi;.
•  zucchero vanigliato - pizzico.

 Preparazione

 Semi trattati di ciliegia e mela core arbitrariamente senza frantumate in pezzi. Senza grassi formaggio souffle forte battere le uova insieme, aggiungere un sacco di po 'di miele, cannella e zucchero vanigliato. Miscela di formaggio connettersi con le mele a fette e ciliegie, e giaceva in piccoli stampi per dolci (si possono acquistare appositamente per parovarok), pre-lubrificato con olio. Spedizione casseruola per 30 minuti a fondo di un piroscafo.

 Così, si ottiene circa 3 piccole porzioni che possono estendersi per un giorno, utilizzandoli come dessert nella dieta. Calorie questi tratta di circa 180 calorie per 100 grammi, quindi questo piatto viziarsi, non preoccuparti per la figura.

 tvorozhennoy casseruola a bagnomaria

 Formaggio al forno e riso cotto a bagnomaria, abbondante e sano pasto, che di solito è presente nelle diete dei bambini, ma perché non indulgere dessert te stesso come un adulto?

 Ingredienti:

•  Cheese - 300 g;
•  riso - 100 g;
•  Crema - 5. cucchiai;
•  di farina - 2 cucchiai. cucchiai;
•  uovo - 1 pc;.
•  zucchero a velo - 2 cucchiai. cucchiai;
•  Succo di limone - 1 cucchiaio. cucchiaio.

 Preparazione

 Figura ebollizione e fresco. In una ciotola profonda con un mixer, battere crema di formaggio e uova. Aggiungendo lo zucchero mix in polvere e un po 'di scorza di limone o buccia qualsiasi agrumi. Per dare dolce aspro - versare un po 'di succo di limone.

 Ora è possibile combinare delicatamente riso con composto di formaggio e versare in casseruola futuro imburrata e cosparsa di zucchero a velo forma. Teniamo un paio di dolce per 45 minuti. Preparare budino può versare un inceppamento preferito, crema o latte condensato, e anche meglio, servire con il gelato. Buon appetito!

 Sappiamo tutti che non si dovrebbe comprare le uova per uso futuro, in quanto questo prodotto deperibile e, anche se conservato in frigorifero dopo un po 'entra in rovina. Ma i venditori che vendono il prodotto, non sembrano conoscere le caratteristiche sorprendenti. Altrimenti come si spiega il fatto che a volte tra le uova appena acquistato spesso ci imbattiamo istanze del odore e il colore corrispondente. E anche se le uova acquistate ancora utilizzabile come capire quello che veramente fresco, come indicato sul listino e ha trovato un costo piuttosto elevato? Ci sono modi particolari in cui parleremo in questo articolo.
 Prima di procedere a consigli pratici, si deve ricordare che, in termini di freschezza, uova dividono in 2 tipi: Dieta e ristoranti. Si riferisce a prodotti dietetici che è venuto sugli scaffali per una settimana. Normalmente segnato - sul guscio indica la data di produzione. Uova da tavola non hanno etichette - purché il loro periodo di attuazione del 7 a 25 giorni di produzione. Inoltre, campioni conservati per lungo tempo possono variare notevolmente tra loro qualità. A causa della grande importanza in questo caso hanno fornito il loro supporto. Se i prodotti sono conservati in frigorifero, la durata può essere fino a un mese, però, sala uova temperatura diventano inutili dopo 10-12 giorni.
 Metodi progettati per determinare la freschezza delle uova possono essere suddivisi in due categorie. Il primo comprende i metodi non sono così accurate, hanno bisogno di alcuni diritti di proprietà esperienza, ma il loro vantaggio principale è che si possono usare direttamente allo sportello, cioè in fase di acquisto. Metodi assegnati alla seconda categoria, richiedono una formazione, in modo da poterli utilizzare solo in casa. Ma possono determinare l'età del prodotto con una precisione fino a diversi giorni.
 Cominciamo con modi di dire di prova così rapido che dovrebbero armare, andare a fare shopping. Prima di tutto, è necessario esaminare attentamente la superficie dell'uovo. Una copia differente shell fresco, che ha una superficie opaca. Alla fine si ottiene un piccolo tocco di brillantezza con il blu, diventa un lucido. Naturalmente, i prodotti con evidenti difetti esterni, quali lesioni, la mancanza di ben considerate e non è la pena di acquistare.
 La scelta non dovrebbe preferire le uova con le coperture perfettamente pulita. Una leggera contaminazione sulla superficie del prodotto non lo danneggia, ma la sua assenza fa pensare che, molto probabilmente, lavaggio uovo.

 Questo trattamento incide la conservazione del prodotto - si tratta in rovina veloce.
 Dopo l'ispezione visiva può applicare questa prova: alternativamente toccare la lingua alle estremità opposte delle uova - acuti e ottusi. Perché la lingua? Questo viene fatto al fine di determinare la differenza di temperatura, e in questo senso è la parte più delicata del nostro corpo. Se tale esame punta smussata è stato leggermente più caldo tagliente, così tra le mani a base di uova fresche. Temperatura prodotto stantio sarà la stessa in ogni punto.
 Ebbene, la terza prova, per motivi di cui donerà un uovo. Deve essere una buona scossa. Se l'interno sarà ascoltato gorgoglio caratteristico, indica nesvizhosti.
 Così, i metodi del primo gruppo si capisce. Ora dite come è possibile determinare la freschezza delle uova in modo più accurato. Come già detto, questo può essere fatto solo a casa così come la necessità di inventario. Ma non preoccupatevi, nessun dispositivo astuzia non è necessario. Nel primo caso sarà necessario solo un potente fonte di luce - luce almeno 100 watt. In secondo luogo - soluzione salina.
 Mettere l'uovo al supporto e considerare attentamente il suo contenuto. Prima di tutto, è necessario prestare attenzione alla condizione puhy. All'interno di ogni uovo è uno spazio tra il serbatoio e proteine ​​riempito di aria. Questo è Puga. Come abbassare il più fresco l'uovo. In uova fresche Puga è praticamente assente, ma alla fine evapora l'umidità dalla proteina inizia condensata Puga e aumenta di volume. In uova alimentari Puga è inferiore a 4 mm nella tabella può raggiungere 7-9 mm, copie di secondo grado - 11 mm.
 Per il secondo metodo deve cuocere 8% di soluzione di soluzione di sale viene diluito in un litro di acqua 80 g di sale. Poi, abbassò uovo. Se scende immediatamente a fondo, allora la sua età variava da 1 giorno a una settimana. Se l'uovo è affondata, ma solo toccato la punta acuta inferiore, mentre l'altra parte continua a nuotare con un angolo di 45 gradi, in modo da 7 a 10 giorni. Rigorosamente posizione verticale caratteristica del prodotto che è salvato 11-12 giorni. Ma se l'uovo non ha toccato il fondo e galleggia nella soluzione rinfusa, poi 13-17 giorni. Nelle uova più estremità smussata sporgerà dall'acqua.
 Infine, ricordiamo che il sapore di uova fresche veri intenditori non considera completo, in modo da piena maturazione hanno bisogno di 3-4 giorni.

 Peter ??
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 Converged addebito dal monitoraggio rapporto di credito di approvazione senza intoppi, la certificazione che si molto apprezzato e lodato per la riunione di pianificazione? La sensazione di soddisfazione e di orgoglio in te stesso, innamorato, può abbassare autocontrollo.

 Secondo il nuovo studio, i ricercatori della University of Chicago orgoglio per il lavoro o la vita uspehioslablyaet senso samomohraneniya e la responsabilità per la propria salute e zhitzn, esponendo così il rischio umano permettersi "slabynku" - per esempio, concedetevi pizza, vetro dispari di birra o di torta nutrizionisti ritengono mastite.

 Nell'esperimento, gli esperti forniti volontari in età universitaria scegliere due buoni regalo, le pre-intervista sul loro orgoglio in opere degne o cose: un certificato può essere utilizzato per la formazione e l'altro - per l'intrattenimento. Gli studenti di grado sono più propensi a sentirsi orgogliosi di se stessi, più divertente certificato selezionato.

 Così, l'espressione "piena di orgoglio" può avere un senso.

 Per gli amanti del formaggio non hanno inventato la ricetta migliore di formaggio casseruola. Dieta, piatto facile e deliziosa è facile da preparare, e un'ampia varietà di additivi frutta rende ogni casseruola differenza della precedente. In questo articolo andremo a condividere con voi le ricette budino di banana.

 Formaggio casseruola ricetta con banana

 Ingredienti:

•  Banane - 2 pezzi;.
•  Cheese - 500 g;
•  Uova - 2 pezzi;.
•  latte - 1/2 c;.
•  zucchero - 2-3 cucchiai. cucchiai;
•  zucchero vanigliato - un pizzico;
•  semolino - 2 cucchiai. cucchiaio.

 Preparazione

 Semola versare 1/2 c. acqua bollente e dare swell per 30 minuti. Formaggio mischia attraverso un setaccio e mettere in una ciotola frullatore. Dopo il formaggio uova inviati, lo zucchero, la vaniglia e il latte. Anche mettere in un frullatore pre-preparati semola. Mescolate accuratamente base per le nostre casseruole formaggi, cercando di renderlo il più più omogeneo.

 Le banane tagliate a strisce longitudinali o anelli - indietro. Disposto fette di banana sulla unta con il burro e versare sotto forma di composto di formaggio. Leviga la superficie del dolce formaggio con banana e metterlo in forno a 180 gradi 40 minuti. Prima di servire budino raffreddato.

 Budino di formaggio con la banana in Multicottura

 Ingredienti:

•  Banane - 2 pezzi;.
•  panna acida - 3. cucchiai;
•  Cheese - 500 g;
•  semola - 3. cucchiai;
•  zucchero - 3 cucchiai. cucchiai;
•  zucchero vanigliato - un pizzico;
•  Salt - un pizzico.

 Preparazione

 Semolino mescolare con panna acida e lasciare per 30 minuti. Dopo il momento di aggiungere il semolino gonfio uova, un po 'di zucchero (vaniglia regolare e), un pizzico di sale e formaggio. Battere molto frullatore per omogeneità. Separatamente pyuriruem banane e mescolare il conseguente purea ricotta base. Multicottura lubrifica tazza di burro e versare il suo un sacco di formaggio per casseruole.

 Attivare la modalità casseruola "cottura" e fate cuocere 40 minuti su un lato, poi girare e cuocere per 15 minuti.

 Non rimuovere casseruola dal Multicottura finché non è completamente fredda.

 Formaggio casseruola in forno con una banana

 Ingredienti:

•  Cheerios - 2 c.;
•  latte - 1 c;.
•  Banana - 2-3 pezzi;.
•  zucchero - 2-3 cucchiai. cucchiai;
•  albume d'uovo - 2 pezzi;.
•  Salt - un pizzico;
•  Cheese - 250.

 Preparazione

 Dalla farina d'avena e latte cucinare il porridge di spessore con lo zucchero. Cotto polenta fresca e mescolare con il formaggio. A parte, sbattere i bianchi d'uovo con lo zucchero e far loro conoscere anche alla miscela avena. Aggiungere un po 'di sale. Versare il composto in una casseruola unta di forma e preparare la casseruola in forno per 1 ora a 160 gradi.

 Budino di formaggio con banana e mela

 Ingredienti:

•  banana - 1 pc;.
•  mela - 1 pz;.
•  Cheese - 500 g;
•  Uova - 2 pezzi;.
•  farina - 4. cucchiai;
•  zucchero - 4. cucchiai;
•  lievito in polvere - 1 cucchiaino cucchiaio;.
•  panna acida - 2 cucchiai. cucchiaio.

 Preparazione

 Formaggio a grana fine con un mixer, sbattere lo zucchero, le uova e il lievito. Mix massa omogenea di farina pre-setacciato. Separatamente, utilizzando un frullatore, battere banana e mela pyureobraznuyu massa. Sauce versato al formaggio e mescolare accuratamente. Se vi piace l'uva passa, si può anche aggiungere alla pastella in questa fase.

 Bakeware lubrificato con olio e cospargere con la farina. Versare il composto di formaggio casseruola in forma e mettere tutto in forno a 180 ° per 40 minuti. Dopo 20 minuti che otteniamo casseruola dal forno, lubrifica crema per finire ricoperta di marrone dorato casseruola, e tornare indietro a preparare.

 Prima di servire, pronti zapikantsi essere freddo al caldo, allora può essere tagliato in porzioni e servire con marmellata, crema o versato burro fuso.

 La natura e il comportamento umano in una certa misura determinato dal suo consiglio, e, al contrario, la dieta corretta scelta in grado di correggere i tratti e lo stile di vita. Si è notato che le donne che conducono uno stile di vita sano, spesso riescono a vita sono attraente e accattivante. I ricercatori hanno scoperto che per ogni personaggio per essere trovato individuale programma di perdita di peso. Cercare l'armonia e mantenersi in forma non solo aiuta moderazione e forza di volontà, ma un buon metabolismo.
 Donna d'affari, abituata tutti pensano e piano, dieta di controllo dieta adeguata, che le calorie accuratamente calcolati, porzioni di peso, i prodotti inclusi nel cibo dietetico.

 Perché le donne con il carattere indulgere pienamente le loro funzioni, possono semplicemente dimenticare di mangiare. Pertanto, hanno bisogno solo in caso di tenere frutta refrigerati, verdura, yogurt e formaggi.
 Flessibile, natura passionale, con una quota di avventura, adattarsi a qualsiasi condizione. Queste donne vivono giorno ?? oggi, e incapace di sacrificare anche le loro abitudini per amore di armonia, che non si conosce il termine "programma di perdita di peso".
 La natura sensibile dipendono dalle opinioni degli altri, e sono fuori della dieta influenzato dall'emozione o opinione altrui. Per il periodo di perdita di peso hanno bisogno di limitare i contatti, soprattutto a tavola con amici e familiari.

 Psicologi ritengono che il carattere di una persona è molto forte effetto sulla perdita di peso e mantenere un peso normale per un lungo tempo. Così si dovrebbe guardare le caratteristiche del suo personaggio. Forse alcune caratteristiche del vostro personaggio ostacolare avete un peso sano. Ma forse i vostri tratti del carattere traggono grande beneficio. In ogni caso, offrire per scoprire il peso dipende dalla natura dell'uomo.

 - Impulsività prevenire madre figura sottile. Ci sono persone che vogliono tutto qui e ora. E vogliono perdere peso una volta per tutte. Non possono tollerare e accettare il fatto che il peso è lentamente e gradualmente. Così spesso frustrati. Se si vuole perdere peso, non tenere il cibo di casa delizioso e malsana. Non andare oltre la pasticceria e là, dove vendono deliziosi. Non pesarsi tutti i giorni. Basti una volta alla settimana.

 - Se sei cambiamenti di umore emotivamente instabili drasticamente, il tempo di eccitazione che si trascina al cibo. Imparare a riconoscere questi momenti e non li cogliere.

 - Introversi (ventilatori tranquillamente passano il tempo libero) guadagnare rapidamente il peso rispetto a estroversi. Queste persone sono tranquille e inattivi. Essi meglio seduti davanti alla TV e mangiano qualcosa di gustoso. Ma se la persona cerca di perdere peso, si deve perdere peso. Quindi, andare su dieta e iniziare l'allenamento a casa.

 - Estroversi amore grande e allegra compagnia. Tensione si accumulano in misura tale che essi rimuovere con alcool, cibo, e altri metodi non sono buone. Vivono uno giorno ?? e non può pianificare e dieta ed esercizio fisico regolare. Se la società preferisce il cibo sbagliato, sarà anche un estroverso a sopportarlo. E 'meglio andare a una festa dove c'è poco cibo.

 - Ci sono persone che puniscono soli se commette un errore. Ad esempio, mangiare più del dovuto o provare il cibo da fast food. Se ti senti troppo strettamente a se stesso, allora molto probabilmente fare un simile errore molte volte. Perdonare se stessi per esso, promettere a te stesso che più di questo non accadrà di nuovo, e vivere.

 - Essere egoisti è una buona cosa quando si tratta di perdita di peso. Queste persone pensano principalmente su se stessi. Si prendono cura del proprio corpo, stile di vita e nutrizione. Se hanno in programma di formazione e aiuto ogni chiamata, vanno in palestra. Ma altruist aiuterà altri e dei loro interessi ricordare dopo. Come risultato, la cena in ritardo e in sovrappeso. Quindi non vi è nulla di male se ci si sveglia un po 'egoista.

 Se non è possibile modificare i tratti del suo carattere, almeno imparare ad adattarsi alle circostanze. E trasmettere al corpo sottile e bello!

 Cotta correttamente ?? dieta ipocalorica formaggio casseruola con mele bel menu diversificare chi aveva dieta. Formaggio al forno in diverse versioni essenziali per i menù per bambini. In genere, i bambini (e in effetti, gli adulti) assorbono questi dolci con gusto e piacere - il cuoco principale correttamente. Solitamente preparato con semolino formaggio e mele, ma non tutti semola come, perché può sostituire la farina di frumento o di una miscela di farina e amido.

 Al forno senza esche

 Ecco una ricetta interessante formaggio casseruola con le mele senza semola.

 Ingredienti:

•  600 g di formaggio;
•  2-3 mele;
•  mezzo bicchiere di latte;
•  2 uova di gallina;
•  4-5 cucchiai di panna acida;
•  100 g di zucchero;
•  2 cucchiai di fecola di patate;
•  2-3 cucchiai di farina;
•  un po 'di zucchero vanigliato;
•  succo di limone;
•  una manciata di noci tritate.

 Preparazione:

 Macinare accuratamente tutto fino a liscio (è possibile attraverso una grande setaccio). Aggiungere il formaggio l'amido, farina, latte, zucchero vaniglia, un po 'di succo di limone. Tutti mix. Sbattere le uova con lo zucchero fino posvetlenyya e un marcato aumento del volume. Aggiungere le uova sbattute e lo zucchero in un sacco di formaggio e mescolare bene. Stendiamo il composto preparato in stampi di silicone (o modulo di consueto su carta da forno). Le mie mele, pulire panno pulito, rimuovere il core e tagliate a fettine sottili. Stendiamo mele a fette in cima massa caseosa in forma. È leggermente può cospargere casseruola, arachidi (noci, se vi piace). Mettere in forma di casseruola riscaldate il forno a temperatura media per 30 minuti. Mentre si prepara casseruola, mescolare panna acida con 1 cucchiaio di zucchero. Prendiamo la forma della pentola e versare in modo uniforme sulla superficie del riempimento crema preparata. Abbiamo posto la forma in forno per altri 20 minuti. Pronto a casseruola dovrebbe raffreddare leggermente - allora sarà più facile da tagliare. 

 Baked in Multicottura

 Formaggio casseruola va mele marce in Multicottura.

 Ingredienti:

•  500 g di formaggio;
•  3 mele;
•  3 uova di gallina;
•  30g di semola (2 cucchiai);
•  2-4 cucchiai di miele;
•  poco burro naturale per ungere il piatto e pangrattato per aspersione.

 Preparazione:

 Mele sodio su una grattugia grossa (potete tritarli elicotteri o tagliati in piccoli pezzi). Mescolare in una forma di formaggio capacità e le mele. Aggiungere le uova, il miele (o zucchero) e semolino e mescolate. Lavorando Multicottura container saremo abbondantemente burro fuso in modo uniforme saremo cospargere di pangrattato e gli daremo il formaggio e la massa mela. Impostare su "cottura" e il tempo - 65 minuti. Dopo Multicottura segnalare la propria disponibilità ad aprire il coperchio e un po 'raffreddare il budino. Girare il contenitore in piroscafo casseruola è tagliata in porzioni e servirà con panna acida.

 Molto gustoso casseruola

 Ecco un'altra ricetta per il formaggio al forno con le mele.

 Ingredienti:

•  700 g di formaggio;
•  1 tazza di panna acida genuina;
•  3 uova di gallina;
•  3 mele;
•  4 cucchiai di zucchero;
•  1-2 manciate di uvetta lavata;
•  2-3 cucchiai di farina di farina + tanto mais;
•  un po 'di vaniglia e cannella;
•  un po 'di burro per ungere.

 Preparazione:

 Mescolare in un frullatore di formaggio, zucchero e panna acida fino a che liscio. Aggiungere le uova sbattute in poliuretano, grano e mais, e mescolare. Aggiungere l'uva passa e mescolare ancora. Preriscaldare il forno a temperatura media (circa 200 C). Vystelyty carta teglia da forno, saremo burro e compilare il modulo predisposto formaggio e uovo di massa. Buccia di mela Pulire e semi, ci sono tagliate a fettine sottili e stendere bene sulla parte superiore del formaggio e uova di massa e saranno cuocere finché sono teneri (circa 40 minuti). Ricotta casseruola può essere servita con tè o composta.

 Meet - è melanzana. I suoi antenati provengono da India Orientale coltivazione hanno sforzi di duro lavoro cinesi dalla Cina ed è stato il giro del mondo dei commercianti non meno operosi della penisola arabica. E 'chiaro che ogni cucina nazionale ha fatto la ricetta di melanzane piatti il ​​suo tocco unico.

 Sulle distese innevate di cambiare i nomi, è un lontano parente di zucchine e pomodoro è stato selezionato come al solito più lungo. Ma nel bel mezzo del visitatore XVII secolo lontano, prendendo il nome di "melanzana", ha iniziato la penetrazione di barbabietole, cavoli menù zemlepashtsa russo.

 Proprietà utili di questi frutti e dei loro effetti benefici sulla salute umana che abbiamo già discusso in "Teschin lingua antipasto di melanzane" e alcuni suggerimenti su come la loro corretta scelta al fine di preservare non prestato attenzione, preparando le melanzane in salsa di pomodoro con aglio.

 Ripetere queste ricette sono popolari in casa in scatola verdure che non facciamo, e chi vuole chiudere la melanzana appena menzionati modi per affrontare i pertinenti articoli del nostro sito.

 Ecco alcune ricette originali zakatok Melanzane in inverno, creativi riconsiderato casalinghe nazionali. Queste foto del prodotto finito nel cibo vi permetterà di confrontare i vostri risultati con il "benchmark" e verificare la correttezza delle nostre raccomandazioni.

 Alcuni consigli sono comuni a tutti gli spazi:

•  fette di melanzane prima sale da cucina e lasciare riposare e 0, 5-2 ore per rimuovere l'amarezza;
•  conserva solo la miscela calda;
•  banche (e la copertura) per l'iniezione prima di versare prosterylyzuyte, e poi girare e avvolgere;
•  Tenere torsione su melanzane in un luogo fresco.

 Proposto vostre ricette attenzione con accompagnamento di immagini e spiegazioni sottostanti.

 Snack "scintillio"

 Una delle varietà di pezzi della serie "salsa di melanzane."

 Prendere 5 kg di melanzane, due peperoni dolci e piccanti; 100 grammi di aglio, p.

 9% di aceto, prezzemolo, sale, olio vegetale per cucinare e preparare:

 1. Melanzana (in bit) friggere fino a doratura.

 2. La schiacciata in un tritacarne altri ingredienti portare a ebollizione, aggiungere l'aceto e versate la melanzana nelle banche.

 Melanzane con le noci

 Ricetta per tutti perché questa dieta snack sono tutt'altro.

 Prendete le melanzane 3 kg, tazza di noci, due peperoncino, 300 grammi di aglio, 3 cucchiai. olio vegetale e 5. cucchiai di aceto, sale e cuoco:

 1. Come sopra ricetta.

 2. noci, pepe, aglio, macinare in un tritacarne, mescolare con l'olio e portare a ebollizione.

 3. Aggiungere le melanzane fritte, mescolare e versare nelle banche (non sotto copertura).

 4. Per posizionare vasi nel forno preriscaldato a 160 ° per circa 35-40 minuti.

 5. Serrare le melanzane.

 Marinato Melanzana

 Prendete il 1, 5 kg di melanzane, una libbra di pepe, testa di media di aglio e marinata in un bicchiere di olio vegetale, zucchero e aceto 9%, due secoli. acqua, pepe, piselli, 1, 5. cucchiaino di sale e cuoco:

 1. In una casseruola mettere gli ingredienti della marinata, portare a ebollizione.

 2. Aggiungere l'aglio tritato e aceto.

 3. Gli anelli di taglio messe melanzana marinata, cuocere 20 minuti a fuoco basso.

 4. Le banche rotolare con melanzane. Abbiamo deliberatamente rotto la nostra lista senza ricordare preferiti trattare geologi, turisti e studenti di epoca sovietica - caviale di melanzane. Ad aggravare questo snack veramente popolari più conosciuti casalinghe russi, tuttavia, come molte varianti di ricette suggerite qui.

 La ricerca di nuove combinazioni di sapori in corso, e ci permette di esprimere l'idea principale. Nonostante il gran numero di belle etichette di verdure in scatola sugli scaffali, il nostro popolo non potrà mai smettere di fare la torsione in inverno, ma una melanzana fedele aiutare sempre loro fare così.

 Autore: Catherine Serhiyenko