manzo ignora molti preferendolo, come il pollame. Nel frattempo, nutrizionisti tali opinioni non supportano, sostenendo che il valore nutrizionale della carne bovina ogni po 'più basso rispetto ad altri tipi di carne, ma il contenuto di grassi in esso è minimo. Parole nutrizionisti sulla base di studi condotti di recente in cui è stato creato: 100 grammi di pollo contiene 129 calorie normalmente e 4, 8 grammi di grassi e 100 grammi di carne di manzo - 135 calorie e solo 4, 5 grammi di grassi.
 Ma non è tutto - studi hanno dimostrato che la carne contiene tre volte più ferro che con pollame e quasi quattro volte più zinco, che è essenziale per l'immunità del corpo.
 Posso ignorare quello che è stato detto dopo la carne? Ecco alcune ricette di carne!
 Manzo in russo in una pentola
 1 kg di polpa di manzo, 2-3 carote, 2 cipolle, 50 g di burro fuso, il grasso di maiale 100 g, 50 g di cracker segale schiacciato, 15 pz. patate, 250 g di panna acida, brodo, spezie, sale, prezzemolo.
 1 kg di pasta di manzo
 2-3 carote
 2 cipolle
 50g di burro fuso
 100g di pancetta
 50 g di cracker segale schiacciato
 15 pz. patata
 250 g di panna acida
 brodo
 spezie (foglia di alloro, pepe)
 sale
 verde
 Pulp manzo tagliato in porzioni in tutto il grano e leggermente respingono. Frittura di carne a fuoco e mettere in una pentola a la carte, il cui fondo in precedenza ricoperte da piccole fette di pancetta. Poi mettere in cima di carote e cipolle, tagliate a striscioline, aggiungere pangrattato, alloro e grani di pepe, il sale, aggiungere l'acqua (o brodo). Cuocere in forno per 1 ora a 200-210S. Quindi aggiungere i cubetti di patate tritate, e dopo 20 minuti - crema. Con panna acida fate cuocere altri 15-20 minuti. Servire in casseruola, cospargere con le erbe.
 Manzo con rafano

 1 kg di carne di manzo, 2-3 carote, prezzemolo 200 g, 2 cipolle, 250 g di rafano (grattugiato), 150 grammi di funghi, 50 grammi di burro, spezie e sale.
 1 kg di carne di manzo
 2-3 carote
 200 g di prezzemolo
 2 cipolle
 250 g di rafano (grattugiato)
 150g di funghi
 50 g di burro
 spezie
 sale
 Carne con sale e pepe e friggere in una padella, di spostare in forma refrattaria e coprire con acqua. Aggiungi tritata carota, cipolla, prezzemolo, spezie, sale e lasciate cuocere finché sono teneri. Fry rafano grattugiato nel burro, aggiungere il succo di tempra, funghi affettati e portare a ebollizione.

 Brasato di manzo tagliato a fette, fritto rafano tradurre funghi, a stare sotto il forno caldo cappa per 10 minuti. Servire acquolina succo che tushilas manzo. Guarnire servire patate bollite o purè di patate.
 Stufato di manzo
 800 grammi di carne di manzo, 100 g di grassi, 500 g di carote, 100 grammi di formaggio grattugiato, 1, 5 tazze di acqua, sale, pepe, zucchero, 2 cucchiai farina di frumento.
 800 grammi di carne di manzo, 100 g di grassi, 500 g di carote, 100 grammi di formaggio grattugiato, 2 vasetti di maionese (250 g), 1, 5 tazze di acqua, sale, pepe, zucchero, 2 cucchiai farina di frumento
 Pulp manzo tagliato a fette, respingere, zapaniruvaty sale nella farina e friggere fino a doratura. Carote grattugiare sulla grattugia di verdure, brevemente sbollentare in acqua salata, versare il sale e mettere in forma per spegnere. Versare sopra carote con acqua e mettere in cima alla carne, lasciate cuocere 1 ora. Per aggiungere maionese 1 cucchiaino zucchero, versare un misto di carne, cuocere a fuoco lento fino a quando la carne è tenera. Per 10 minuti. fino cospargere cotto con formaggio grattugiato. Servite con patate al forno e insalate.
 Casa fo manzo
 1 kg di carne di manzo (petto magra), 3 pomodori, 3 cipolle, 1 limone, 1/2 Gl. 2 cucchiai di riso concentrato di pomodoro, prezzemolo, alloro, luppolo-suneli, 2-3 dollari. aglio, sale, pepe e il burro.
 1 kg di carne di manzo (punta di petto magra)
 3 pomodori
 3 cipolle
 1/2 limone
 1/2 GL. Riso
 2 cucchiai concentrato di pomodoro
 prezzemolo
 foglie di alloro
 luppolo-suneli
 2-3 dollari. aglio
 sale e pepe
 burro
 Seno lavato, tagliato a pezzi, versare 4 litri di acqua.
 Far bollire fino a cottura a bassa ebollizione, togliere la schiuma formata e grasso.
 Fetta di cipolla e friggere nel burro.
 Per aggiungere pasta di pomodoro cipolla, spasserovat.
 Per 20 minuti fino a cottura brodo di carne per aggiungere il riso lavato.
 Pomodori versare l'acqua bollente.
 Togliere la crosta.
 Finemente tagliata a dadini.
 Pomodori collegano con verdure tritate finemente, l'aglio in rilievo, sale, pepe, estrusi hop-suneli e succo di limone.
 Aggiungere il brodo spasserovat cipolla e alloro e portare a ebollizione.
 Dopo put bollente in pomodori zuppa con erbe.
 Ancora una volta portate a bollore, spegnere il gas e lasciare il coperchio per 20 minuti.
 Fonte: www. myjane.ru

 Farina d'avena è stata a lungo una prima colazione classica. Ma non tutte le donne di casa sanno come cucinare questo piatto è veloce e gustoso allo stesso tempo. In questo articolo, dato consigli e indicazioni su come cucinare il porridge con il latte nel rispetto delle regole di base. Prova anche a preparare ricette semplici che utilizzano i "fiocchi Hercules".

 Consigli utili su come cucinare il porridge con latte veloce e gustoso

 Sembrerebbe che potrebbe essere più difficile in cucina qualsiasi cereali? La tecnologia è abbastanza semplice: la miscela versato in un liquido bollente e dare il "poi". Ma si scopre che anche quando la cottura regolare "Hercules" necessità di conoscere alcuni segreti. Per entrambi gustoso e facile da preparare porridge con latte o acqua, seguire queste regole:

•  Prima della cottura lavare i fiocchi più volte per rimuovere la buccia.
•  Per coerenza era più stretto, un migliore utilizzo di latte al posto dell'acqua o mescolare i due componenti almeno proporzioni uguali.
•  Per una varietà di sapori può essere aggiunto al fresco piatto finito e frutta secca o bacche, noci, uvetta, formaggio o cioccolato grattugiato. Fans solonenkoho fanno uso di pezzi di pancetta fritta e anche funghi.
•  Il miele dovrebbe essere messo in una zuppa bollente prima l'eccezione.
•  Ridurre in modo significativo il tempo di cottura può, se la farina d'avena versare in anticipo (ad esempio di notte) con latte o acqua. Allora si avrà solo bisogno di bollire e coprire un sacco per infusione.

 Ricetta come cucinare il porridge con latte modo più veloce di tutto il cereali con frutta

 Due tazze di "Hercules" versare tre tazze di latte durante la notte e posto in frigorifero per una notte.

 Al mattino, mettere la pentola sul fuoco. Dopo aver fatto bollire versare 2 cucchiai. l. zucchero, un pizzico di sale e 1 cucchiaio. l. burro. Provaryvshy uno o due minuti, spegnere il calore e la copertura. Quando una tabella, collocare un piatto sopra ogni cereale 02:58 cucchiai di qualsiasi yogurt, fragole e fette di banana. È possibile utilizzare altri tipi di frutta a seconda delle preferenze di gusto.

 Suggerimenti quanto velocemente cuocere farina d'avena con il latte per i più piccoli

 I bambini sotto un anno è molto importante che il piatto era tenera struttura omogenea e senza grumi. Pertanto, l'opzione migliore è di non aumentare il tempo di cottura, e rettifica cereali. Torsione farina d'avena in un macinino da caffè e zsypte un barattolo a chiusura ermetica. Dopo il riempimento piccolo "Hercules" nel latte bollente solo bisogno di aspettare due o tre minuti, e si scioglie in bocca il porridge è pronto! Tra l'altro, è venuto così dolce farina d'avena è raccomandato per l'uso con varie diete, soprattutto se interrotto sistema digestivo. Questa ricetta è anche indispensabile, se necessario, e utile colazione cottura veloce, del resto, non solo per i bambini ma anche per tutta la famiglia.

 Ricetta come cucinare il porridge con il latte per i bambini

 Farina d'avena Schiacciato versare il latte bollente al ritmo di 1, 5. l. per tazza. Dopo polenta sarà "gorgogliare" stagione di 1 h. L. di zucchero (può sostituire il miele) e 1/2 ore. l. burro. L'introduzione della frutta piatto finito, schiacciato con un frullatore, si ottiene un ossequio sano e gustoso. Hanno una colazione mangiato il bambino fino all'ultimo cucchiaio!

 Nel nostro mondo, che è considerato buona norma seguire la corretta alimentazione è disponibile per uno stesso prodotto, i cui benefici non sono nemmeno nutrizionisti sostengono. Questo prodotto - manzo bollito. Quanto è utile? Giudicate voi stessi. It calorie (254 calorie), ma. Totale di manzo 250 g corpo portare tanto beneficio come un litro di latte. Manzo bollito neutralizzare l'acido cloridrico e riduce i fastidiosi come alcuni altri enzimi. E 'l'unico di tutti i prodotti a base di carne lascia il corpo in decomposizione o rifiuti vagare. La proteina, che è anche ricca di carne, raccomandato per le persone che vogliono costruire il muscolo. Brodo di ossa bollite consiglia di bere le persone con le ossa deboli o lesioni ossee. Manzo aiuta il sangue e non favorisce l'aumento di peso. E lei bohanta acidi grassi insaturi. Ecco perché i piatti di manzo cotto deve essere presente su ogni tavolo. Non è necessario (anche dannoso) è un quotidiano. Meglio farlo 1-2 volte a settimana. Ma bollito può fare qualcosa di unico, tavolo anche festiva. La carne è deliziosa per sé, facilmente si inserisce in un sacco di insalate. Per esempio, non ho mai mangiato alcun salsiccia o panini sostituirli con carne di manzo bollito o al vapore. Un'insalata favorito con carne di manzo è "Cipolla" e "Fungo". 

 Insalata "Cipolla" con carne di manzo E mentre in un'altra ricetta è bollito. La ricetta è semplice manzo bollito. Carne (più di un pezzo, il più gustoso) con acqua fredda e portare ad una rapida ebollizione origine. L'acqua viene drenata, lavato e mettere la carne di nuovo cuoco, ma a fuoco basso.

 Per l'insalata è necessario:

•  Manzo bollito - un chilo.
•  Bow. Essa deve essere tagliato e versare l'aceto in 6 ore, poi sciacquare con acqua fredda.
•  Melograno (grande).
•  Pepe e altri condimenti a piacere.

 Salad può essere insegnato o mescolare livelli, è anche una questione di gusto. Manzo bollito tagliato strisce molto sottili, mescolati con cipolle e melograno. Insalata di stagione con maionese può, ma si può preparare il riempimento con tazza di panna acida (o yogurt), senape dolce e ordinaria (a piacere), tre cucchiai di vino secco. In cima a cospargere abbondantemente bisogno di un piatto semi di melograno.

 Insalata "Fungo"

 manzo cotto e funghi (in salamoia) per esso richiederà ugualmente, di circa 250-300 grammi. Bollito di carne, cipolle, funghi e carote fritte. Poi si è diffuso strati, ognuno yogurt lubrificante o maionese, senape necessariamente aggiungere. Nel insalata è possibile aggiungere cetriolo salato.

 Panino con carne di manzo Utile

 Per farlo, prendo ottimo lattuga. Lavare, spalmato con senape e insegnarlo a fette sottili strati di carne bollita. Piano si rafano con barbabietole, ancora insalata, carne, vestirsi, pomodori, condimenti per insalata, carne, cetrioli e peperoni. Più sottile è la carne in quel panino, quindi è deliziosa. La "collina" risultante deve essere ben avvolto in foglie di lattuga. Il pane non è utilizzato. È possibile ungere strati di vestire, che è più simile. Sono in vena con rafano con barbabietole o maionese, senape francese, salse dolci, yogurt, maionese o una combinazione di queste salse.

 Farina d'avena in acqua, cavolini di Bruxelles, petti di pollo bollito ... Fai Infine, la diversità nella loro dieta! Credetemi, centinaia di migliaia di prodotti ci sono casi molto appetibili che non danneggiano la vostra figura!

 Nuts. Donna seduta su una dieta rigorosa, oltre alle forme sofisticate dare pelle opaca e capelli fragili. Essi tendono ad essere difficile da tollerare giorni critici e sperimentare stanchezza costante. La ragione - il rifiuto quasi totale di grasso. Per ricaricare quelle necessarie per il corpo, mangiare una manciata di noci al giorno - qualsiasi! Mandorle e nocciole migliorare la pelle, ricca di ferro anacardi aiuto affrontare la fatica, e noci del Brasile facilità mensile sofferenza. A proposito, secondo alcuni evidenza scientifica che i grassi presenti nelle noci non sono depositati praticamente nessuna vita, altre parti del corpo femminile.

 Verdure colorate. L'appello di cibo non è solo e non tanto nel suo gusto. Molti esperti di nutrizione giustamente legato per il primo posto ... colore. Pertanto, per la dieta non si stanchi troppo in fretta, ma l'umore è sempre buono, includere nella vostra dieta il più possibile luminoso verdure: pomodori, peperoni, carote, melanzane, cetrioli, fagiolini, zucca e zucchine!

 Bean. Lenticchie e fagioli sono semplicemente necessarie per il normale funzionamento del sistema digestivo - e che cosa potrebbe essere più importante per una persona a perdere peso? Questi legumi sono fibre, proteine ​​per resistenza e supporto di carboidrati complessi. Le calorie non sono tanto: 100 grammi di fagioli rossi - 152 calorie in bianco - 176 calorie, e la stessa quantità di lenticchie solo 110 calorie.

 Mele. Questi meravigliosi frutti possono sostituire facilmente qualsiasi dessert. Le mele più si includono nella loro dieta, il più bella figura e portare salute. Essi contengono un sacco di fibra, che crea l'illusione di pienezza, ed è un polifenolo che aiuta a bruciare il grasso e il fruttosio, che lo rende meno dolorosa rifiuto dolce.

 Kiwi. Un po 'di frutta "lana" contiene vitamina C tariffa giornaliera più un sacco di minerali utili, fibre e acqua. Non è la vostra voce di menu dieta ideale?

 Prodotti lattiero-caseari. Utilizzando formaggio, formaggio, latte, yogurt, latte fermentato cotto e yogurt, riceverete i grassi del corpo di animali necessari e calcio. Questo minerale è non solo rafforza le ossa, ma attiva anche l'ormone responsabile per bruciare i grassi.

 Fico. Se si desidera disperatamente di ricostituire le loro riserve di energia, dimenticare la parola "zucchero". Password - "riso". Preferibilmente marrone. E 'ricco di carboidrati complessi, che sono divisi più a lungo nel corpo e quindi forniscono una sferzata di energia durevole. Vitamine del gruppo B sono contenute in questa varietà di riso che sono benefiche per la pelle e capelli.

 Pesce azzurro. Salmone, sgombro, sardine e tonno - ottime fonti di acidi grassi omega-3, necessaria per la bellezza (migliora la condizione della pelle) e la salute (prevenire lo sviluppo di ipertensione, sistema cardiovascolare e persino il cancro). Inoltre, in base a recenti ricerche le persone obese, compresi nella vostra dieta, queste varietà di pesci, è più facile per sbarazzarsi di chili di troppo.

 Alimentari bevande al cioccolato. Se non si riesce a superare la dipendenza distruttivo per il cioccolato, non tormentarti. Basta acquistare speciale calorie "bevanda" basso dal cacao con vitamine e minerali - e di lasciarsi andare di tanto in tanto.

 Spezie. Hanno letteralmente outlet per perdere peso. Dopo tutto, essi possono essere utilizzati per rendere commestibile praticamente qualsiasi piatto. Inoltre, spezie taglienti metabolismo. C'è un piccolo trucco: se riccamente cibo pepe, poi mangia molto meno di quanto sarebbe in un primo momento. Cannella aiuta lo zucchero nel sangue, e vaniglia azione, secondo i ricercatori australiani, aiuta a bruciare i grassi.

 Il cibo è il componente importante che contribuisce al normale funzionamento del corpo. Rinfresca alimentari, ripristina i suoi singoli elementi, ed è una fonte di energia.

 Ora nei negozi, un sacco di chicche. Una volta nel negozio, la gente compra queste chicche. E, ovviamente, parlare di bella figura non è necessaria. Inoltre, il cibo deve scegliere con cura non solo di non aumentare il peso e mantenere la bellezza, ma per non danneggiare la loro salute. Dovremo lavorare sodo per raccogliere prodotti utili per il cibo. Provare a sostituire gustosa, ma con cibi ipercalorici per i piatti di "leggere".

 1) croissant e eclairs relative agli alimenti ad alta densità energetica. Sostituirli con salatini freschi o cracker biscotti - sono sostanze grasse quasi 5 volte di meno.

 2) Come sappiamo, mettere un hamburger di carne, verdure e pane. Ma, ciò che ha reso salsicce - questa domanda. Quindi, noi continuiamo a pensare che utile.
 E 'anche importante sapere che cosa è una barbabietola. E questo si può leggere in un articolo separato sul nostro blog.

 3) Dopo aver mangiato corn flakes, si ottiene una tariffa giornaliera di zucchero necessario per la vita.

 Sebbene alcuni nutrizionisti si oppongono muesli, contengono un numero di carboidrati complessi, che è necessaria per il corpo umano.

 4) Non abusare di burro e biscotti di cereali. Meglio e mangiare biscotti cracker. E 'gustoso e sano. Mangiare soufflé e cioccolato o dolci Batonchik lasciare il nemico, perché souffle contiene solo 3 grammi di grasso.

 5) Per il pranzo si può mangiare un pezzo di pane grigio o di segale con verdure e prosciutto magro. Questo è sufficiente. In generale, una cena migliore e mangiare la zuppa, brodo o zuppa.

 6) Come arachidi salate? Mangia, ma con moderazione. Una migliore se si sostituisce il sale o formaggio bastoni. Limitatevi a certi cibi grassi, e il vostro corpo vi ringrazierà in un buon umore e benessere eccellente. Così, tutto quanto sopra sono importanti per una dieta equilibrata sana.

 E infine vorrei dare una dichiarazione interessante: "Non è di vivere, non vivere per mangiare."

 PS Se volete rilassarvi? Allora vi consigliamo di prenotare visite alle Maldive. Vi si possono ottenere tutto il necessario per una vacanza indimenticabile.

 Alla fine dell'estate, abbiamo un'ottima occasione per godere del meraviglioso gusto di frutta - anguria. Nella stagione calda si disseta migliora con successo l'umore, aiuta a perdere peso. Grazie alle sue proprietà insolite anguria grado di portare sale dal corpo, purificare il fegato. In inverno sostituisce degno dolce basati su di esso. Mentre ci sono gli scettici, e sono esotici ricetta marmellata di anguria che vorrei presentarvi, marmellata non lo fanno. Ma basta una volta per provare questi tratti, e il pensiero di lui per sempre cambiato. Il suo gusto eccezionale e aspetto insolito è nessuno lasciato intatto. Ricetta anguria jam

 Per fare questa deliziosa prelibatezza bisogno di mezzo chilo di polpa di anguria, 1 kg di zucchero, 1 tazza di acqua e limone. Anguria è meglio scegliere con polpa soda e preferibilmente con una piccola quantità di seme, ma è possibile senza di loro. Berry per lavare, tovagliolo di carta asciutto, tagliare e rimuovere la parte commestibile. Deve essere finemente tagliato, piegato nella vaschetta pronta e versare acqua calda. Per aggiungere il contenuto di zucchero e cuocere a fuoco basso fino a quando le bacche non sarà più morbido. Poi purificati con scorza di limone chop (è possibile attraverso un tritacarne). Dopo la massa risultante versare in una casseruola con polpa di anguria. Ricetta anguria marmellata, il rappresentato, è un classico.

 In una ciotola, dove preparare marmellate, versare l'acqua e versare la seconda parte di zucchero. Scaldare lo sciroppo e aggiungere il cocomero precedentemente preparato. Cuocere fino a spessore. Il prodotto finito versare in vasetti sterilizzati, tappato.

 Questo dolce ha un sorprendentemente ricco rosa. Scorza di limone dà bene. La nostra ricetta per la marmellata di anguria non fornisce ulteriori aggiunte. Ma può opzionalmente aggiungere zenzero, rendendo il prodotto ancora più gustoso.

 Marmellata Ricetta da bucce di cocomero

 In questo meraviglioso bacca non è solo polpa commestibile. Con croste può anche essere preparato almeno gustoso. La ricetta è molto semplice. Jam si fragrante odore fresco. Se si aggiungono le arance o limoni, è possibile ottenere un sapore più luminoso. Dopo aver preparato un dessert, una volta, vi piacerà, e sarà il vostro tavolo inverno un assiduo frequentatore. Per marmellata di bucce di cocomero bisogno di 700 grammi di zucchero per 1 kg di croste. Il primo passo è quello di tagliare duro copertura verde scuro. Poi sbriciolarsi crosta in piccoli pezzi (1 cm), cospargere di zucchero in cima. Dopo 8 ore, hanno lasciato il succo, e si può iniziare la cottura. Nel non molto elevato calore, agitazione, marmellata bollire circa 2 ore (deve uvarytysya due volte). Questa è la saggezza. Jam è pronto. Se avete intenzione di mangiare in inverno, è necessario rimboccarsi in vasetti sterilizzati, per usare questo punto, si può nascondere facilmente al freddo. Con bacche inusuali preparati molti piatti meravigliosi, ma il leader è ancora marmellata con il suo delicato aroma e gusto squisito. Questa meravigliosa ricetta confettura di anguria vi aiuterà a preparare chicche che non lascerà nessuno indifferente, serate invernali fredde che vi piacerà, ricordando l'estate.

 Torta ungherese con le mele - una prelibatezza per "hard-core" golosi. Esso utilizza le mele più succose. Sahara un sacco, ma non necessaria nella ricerca della dieta riduce la quantità. Se si vuole cuocere ungherese ricetta torta di mele è molto equilibrato, non c'è bisogno di regolare il rapporto di aspetto, meglio servire con il tè senza zucchero.

 Torta di mele Hungarian

 Avrete bisogno di:

•  140 g di farina;
•  160g di semola;
•  1, 5 cucchiai di pasta di lievito in polvere o soda;
•  180 grammi (circa una mezza tazza) di zucchero bianco;
•  0, 5 kg trattati succose mele;
•  100-120 grammi di burro;
•  cannella.

 Torta di mele ungherese si prepara come segue: in primo luogo, in un contenitore pulito per mescolare la farina setacciata con bicarbonato di sodio, la cannella e semolino. Questa miscela dovrebbe rimanere asciutta.
 Mele sbucciate dovrebbero grata o tritarli finemente. Grease, che forno, il burro, lo sparing. Versare sul fondo 1/3 della miscela secca. Dritto e delicatamente mettere sullo strato di metà delle mele grattugiate o fette. Poi un altro strato di miscela secca, e un altro strato di mela. L'ultimo strato deve essere farina. Nella parte superiore è necessario strofinare il burro ben freddo e cospargere un cucchiaio di zucchero. Hungarian bake torta di mele a 180 ° per 40 minuti - Assicurarsi che la crosta è ben zarum'yanylasya.

 Sand Cake "Gerbaix"

 Se ti è piaciuto torta di mele ungherese, quindi suggerisco di provare un altro prodotto dolce della stessa cucina. Cake "Gerbaix" Era la prima volta che una famosa pasticceria cotta in Budapest.

 Questo è un prodotto inusuale - spesso non vedere in torte dolci sabbia. Essi sono, se del caso, le canoe con la frutta come base. Ecco una torta completa di vari dolci, marmellata di albicocche promazanyh. Si può giustamente essere definito un festoso e lussuoso. Guardate che meravigliosi ingredienti che include:

•  500 g di marmellata di albicocche;
•  piastrella standard di cioccolato fondente;
•  350g noci sgusciate;
•  250g albicocche secche.

 Oltre a tutte queste cose deliziose bisogno di tutto che, senza la quale non ci sarà una torta completa:

•  3 tazze di farina;
•  Di burro 150g;
•  2 tuorli d'uovo;
•  3 cucchiai di latte e panna tanto;
•  12 in. l. zucchero;
•  vaniglia, la cannella, il sale, il lievito;
•  bustina di lievito secco;
•  50 grammi di cognac.

 Non c'è bisogno di avere paura di una tale lista degli ingredienti - il processo è abbastanza semplice.

 Phased torta cottura "Gerbaix"

 In primo luogo, sciogliere il lievito nel latte riscaldato. Farina setacciata con il lievito e collegare lo zucchero, i tuorli d'uovo e panna acida. Fate sciogliere il burro. Mescolare tutti questi ingredienti e raggiungere le mani di pasta Liplje, Postojna. Lascia un fiammifero per venti minuti, poi divisa in sette parti. Per le albicocche secche ripieno grind, Abbattete noci e mescolarle con la cannella. Stack dolci in forma, cospargere a sua volta con tutti i tipi di condimenti e lubrificare marmellata. Ultimo torta dovrebbe essere in cima, è necessario tagliare con una forchetta. Mettere la torta in un preriscaldato a 180 ° forno per un'ora, raffreddato, versare smalto con cioccolato, burro e brandy. Buon appetito!

 Indubbiamente, ogni ragazza sogna di avere l'altezza e il peso ideale, in quanto questi dati indicano la qualità delle figure e della salute in generale. Tuttavia, non ogni ragazza sa sulla tua altezza e su ciò che determina questo parametro.

 La crescita media - un valore comune, che si basa sul parametro classificazione come la "lunghezza" dell'uomo. Naturalmente, l'altezza media di bambine è leggermente inferiore rispetto agli uomini. Si ritiene che l'aumento medio gentil sesso è 157-167 cm, mentre negli uomini figura è 175-177 cm. Va sottolineato che questi sono in Europa.

 Tuttavia, qualsiasi regola ci sono delle eccezioni. A questo proposito, molte persone saranno interessati a sapere quali criteri influenzano le ragazze media altezza.

 1. etnica. Le persone appartenenti ad un determinato gruppo etnico ereditano tratti di personalità che sono caratteristici della loro nazionalità. Data l'altezza media delle ragazze di origine africana, la cifra è superiore al gentil sesso che appartengono ad altre nazionalità.

 Va inoltre osservato che le donne che vivono in Nord Europa, soprattutto quelli che abitano altre aree "Vecchio Mondo". Non possiamo sottolineare il fatto che l'altezza media delle ragazze provenienti dal Sud-Est asiatico è inferiore nelle donne europee.

 2. La predisposizione genetica. Non ruolo nella formazione di altezza media gioca fattori quali predisposizione genetica.

 Se il vostro papà e mamma allampanato, allora è probabile che si sarà anche essere alto. Tra le altre cose, la questione di grande importanza nel predire vostra crescita sarà il fatto che la lunghezza del corpo fosse nonni.

 3. Nutrizione. La crescita del valore dipende anche da ciò che la dieta aderisce persona. La ragazza questa sfumatura è spesso fondamentale. Tuttavia, per lungo tempo il paese "terzo mondo" si è dimostrato più reale mancanza di cibo, che non potrebbero influenzare i tassi di crescita. Basta ottenere una dieta equilibrata e sana, il corpo fornisce lunghezza del corpo ottimale.

 Va notato che la lunghezza media di una bambina in Russia è 166 centimetri severoamerikanki hanno una lunghezza del corpo pari a 168 centimetri, canadesi - 161 centimetri. Va notato che la crescita asiatica resa continente residente in donne che vivono in Europa e negli USA.

 Tuttavia, gli esperti suggeriscono la prova molto interessante ed emozionante che nel corso degli ultimi due secoli, la lunghezza del corpo è diminuito di 10 pollici, e tra il 2000 e il 2010 è stata meno l'impostazione precedente per altri 2 pollici. La ragione per questo gli esperti vedere che l'umanità spesso "vissuto" sconvolgimento sociale, la rivoluzione, la fame, e ora c'è un deterioramento della qualità della vita.

 Dopo di che l'altezza media di ragazza più desiderabile - ognuno decide per se stesso.

 Proprio la scorsa gatto ha dato alla luce cuccioli, e finalmente si avvicinò con kortochek e si sedette a riposare vicino alla scatola. Pensieri a caso brulicante "Questo gattino è venuto alla grande, e che dovrebbe andare bene ... feed ... E che dire mangiare al gatto?». "Cosa e come alimentare alimentare il gatto?" - Questa domanda molti proprietari inesperti soffici alunni. Ed è molto importante, perché la dieta abituale Murka completamente diverso dal mangiare figa-madre. Così l'articolo di oggi ho deciso di dedicare la questione di cosa e come mangiare mangiare al gatto.

 Che per alimentare un gatto alimenta

 Molti novizio kotovladeltsy quando il loro reparto di nascita, completamente non pensarci più e ha fatto affare con gattini nutrizione, gatto li racchiudono sempre, preparare da soli miscele speciali, ecc N. Questo è assolutamente sbagliato! Necessità di maggior parte della attenzione al gatto e farlo prendersi cura dei loro figli in modo corretto. Prima di discutere la questione di come nutrire il rodyvshuyu gatto, vediamo dove manca la sostanza. In allattamento gatti con il latte "succhiare" mia madre un sacco di calcio, vitamine e minerali. Se la loro azione nel corpo del gatto non riempire vicino VRE ma, si, dopo la fine del periodo di alimentazione gattini perdere peso velocemente e osunetsya. Di grazia, è necessario uno scheletro che si aggira intorno l'appartamento e, occasionalmente, segni di vita deboli meow? Così, il gatto aveva bisogno alimenti ricchi di calcio, grassi, proteine, carboidrati, minerali e oligoelementi. Se il vostro gatto preferisce cibo naturale, si consiglia di darle da mangiare pesce o prodotto, formaggi, uova di gallina, e dare il latte di mucca o di capra di. Uova reparto prima che il loro uso dovrebbe essere bollito, quindi riduzione del rischio di contrarre una infezione gatto.

 È anche possibile alimentare il carne cruda gatto. La crema massima consentita grasso, che dovrebbe prendere dalla coda madre di alimentazione, il 10%. Ma il latte può causare problemi. Cat vaccino viene somministrato solo se è abituato ad esso. In caso contrario, il suo uso può portare a disturbi del corpo come la madre caudato e suoi cuccioli. Il latte di capra gradualmente entrare nella dieta, v. A. In grandi quantità può causare allergie o diarrea. In negozi di animali vendono integratori speciali per allattano i gatti, è anche opportuno dare ai suoi allievi. Se si alimentano cibo non naturale, tutte queste sostanze sono presenti in cibo per gatti. Solo nel caso di loro gatto dovrebbe essere dato accesso illimitato ad acqua potabile.

 Come alimentare un gatto alimenta

 La domanda "che cosa" risolto ora c'è sledyuschye problema: "Come fare un gatto mangia normalmente?" Dopo che la madre coda mai per un momento lontano dalla loro progenie neonato e se tirare fuori dalla scatola, running back non appena zapyschat. Esso si basa sulla fiducia. Sedetevi con un gatto, pat lei, dire qualcosa di gentile e allievo si rende conto che la sua vita non è in pericolo di gattini se si chiude. Poi tirarlo fuori dalla scatola e portarlo nella ciotola con il cibo: nei primi giorni dopo la nascita dalla coda madre è troppo debole per eseguire vivacemente intorno all'appartamento. Quindi attendere accanto al gatto e guardare per il suo pasto e poi tornare ai gattini, ma non toccarli con le mani. Dopo tutto, se i bambini si sentiranno strani odori, poi zapyschat e quindi strappato la madre a mangiare. Ricavare il gatto fuori dalla scatola è necessario dopo che pohoduye gattini, e cadono a dormire.

 Conclusione

 Ora si sa che cosa e come nutrire mangiare al gatto. Alunni razioni costruito correttamente, ripristinare rapidamente il potere dopo la nascita.

 Five "Jasmine Beach Hotel" (Turchia) nel corso della sua esistenza (dal 1985) ha dimostrato il lato buono. Questo è uno dei complessi più popolari Alanya, ogni anno è visitato da migliaia di turisti provenienti da tutto il mondo. L'albergo garantisce un soggiorno piacevole sulla costa mediterranea, un servizio di qualità, cibo eccellente e un sacco di divertimento interessante.

 Situato villaggio "Jasmine Beach Hotel" (Turchia) piantagione chiamato Avsallar, a 120 km dall'aeroporto. Antalya. A causa di molti infrastrutture esterne, gli ospiti possono facilmente visitare le attrazioni locali, ristoranti, negozi, situati a pochi metri dal complesso edilizio. Qui troverete attento, ambiente e paradiso delle vacanze di beneficenza sul bordo del mare.

 Hotel "Jasmine Beach 5 *" (Turchia) è a 3 piani cottage completamente arredati e 6 piani. Coppie con bambini meglio stabilirono in case separate perché non più calmo e tranquillo rispetto all'edificio principale, dove fino a tarda notte, non cessa la musica e la danza si svolge.

 Tipi di camere

 Tutte le 340 camere con vista mozzafiato sulla costa o giardino fiorito. Ci sono camere speciali per persone con diverse disabilità. Per le grandi aziende sono appartamenti con 2 camere e ville. La sala è dotata di aria condizionata, telefono con linea diretta e TV con televisione via cavo / via satellite.

 In uso personale dei visitatori - un bagno con un set necessario di accessori da bagno. Si - cassetta di sicurezza gratuita. Una tassa separata paga per il mini-bar. Il servizio in camera attivo e le pulizie. Letti per bambini sono disponibili.

 Nutrizione

 "Jasmine Beach Hotel" (Turchia) offre concept alimentare europea - "all inclusive". Il cibo decente e vario. Il menu è sempre paste fresche, pesce e carne, e, naturalmente, verdure fresche. Per le persone che perdono peso è individualmente dieta.

 Per bambini - cibo e sedie separato.

 Soddisfare la passione gastronomica si può in ristoranti. Nelle istituzioni offrono deliziosi piatti della cucina nazionale ed internazionale e una vasta selezione di prodotti alcolici e succhi di frutta freschi. Inoltre, nei 4 bar aperto dove tutti possono provare insoliti snacks e cocktail esotici in una piacevole atmosfera.

 Spiaggia

 La struttura si trova in un piccolo tratto di costa, a 100 metri dall'edificio principale. Costa cosparso di piccoli ciottoli, si consiglia di indossare scarpe da spiaggia. Entra in acqua è molto conveniente, soprattutto per i bambini. "Jasmine Beach Hotel" (Turchia) offre ai suoi ospiti non solo comode sedie a sdraio per prendere il sole, ma lo sci d'acqua o moto - ottenere un sacco di emozioni positive e adrenalina.

 Infrastruttura

 Tra un sacco di spazio verde sono due piscine con scivoli, che è anche una piscina per bambini adiacente. I vostri bambini saranno sempre sotto la supervisione e non fuggire dal punto di vista dei genitori. Intorno alla piscina attributi spiaggia adatta per un passatempo comodo e rilassante.

 Ci sono impianti sportivi: ?? centro fitness, parco giochi, campo da tennis, sala biliardo, scacchi e aerobica. Annoiato e triste nessuno. Con i giovani ospiti sperimentato insegnanti coinvolti nel club di sviluppo. Un'area giochi.

 All'arrivo presso l'hotel "Jasmine Beach" (Turchia / Alanya) si avrà l'opportunità di condurre il corso e trattamenti di bellezza. Le persone che vengono a lavorare comodamente tenere riunioni di lavoro tecnicamente attrezzate sale per conferenze. Offre accesso a Internet, apparecchiature di imaging, e un centro business.

 Antalya - ?? Ottimo per le famiglie, romantica di ricreazione e la gioventù. Questa residenza offre tutti i comfort per i bambini ei loro genitori.