Esaurimento nervoso - una speciale condizione psicologica, che è una reazione protettiva naturale, come l'immunità o lacrime. I sintomi di una crisi di nervi è importante riconoscere precocemente.

 Lo stress e la tensione - Due motivi principali che portano ad una crisi di nervi. Lo stress ci può attendere ovunque: al lavoro, a casa, in negozio e per la strada. Situazione di stress può essere descritta in due parole: L'eventuale differenza tra ciò che vogliamo e ciò che sta accadendo, portando ad una situazione stressante. La maggior parte delle persone creative sono esposti a stress. E dal momento che lo stress e la tensione possono accumulare nel corso degli anni, nella vita di tutti arriva un momento critico ribaltamento, per far fronte con la quale non tutti possono.

 Riconoscere i sintomi di una crisi di nervi potrebbe ancora nella sua fase iniziale. I medici produrranno 3 fasi di un esaurimento nervoso. Nella prima fase la persona è mostrato maggiore interesse per il lavoro, Caccia completare l'operazione nel più breve tempo possibile. Spesso accompagnata da tanto entusiasmo come il duro lavoro. A quel tempo, la gente non se ne accorse quanta fatica ed energia si spende per raggiungere questo obiettivo. Queste azioni portano alla devastazione completa.

 La seconda fase - Questa mancanza di alimentazione. Se la prima fase di una persona non si accorge il tempo ed era una grande quantità di energia, ma ora dice che le sue forze sono già oltre. Così, i sintomi di una crisi di nervi nella seconda fase - un irritabilità e rabbia. Molto spesso ci sono sintomi di diverse malattie. La mancanza di sonno, Nightmares, veglia costante durante la notte - Una cosa comune per la seconda fase. L'uomo è completamente fisicamente ed emotivamente devastato.

 Ora arriva terza fase nervo srыva-depressione,apatyya,Sospetto costante e il desiderio di vendicarsi di altri. Una persona può sempre chiedersi: "Perché questo?" O "Chi ha fatto questo?».

 Nonostante tutti i sintomi di cui sopra di una crisi di nervi, i segni persone diverse possono manifestarsi in modo diverso.

 Così, si può strappare e buttare tutto, mentre altri possono tranquillamente nascondersi in un angolo e chiedere di essere lasciato solo. Inoltre, è spesso accompagnata da segni di una crisi di nervi diminuzione dell'appetito e aumento del consumo di alcol. Molti cercano conforto nella bottiglia, nella convinzione che l'alcol pryhlushyt sentimenti interiori.

 Non dimenticate che c'è anche manifestazioni fisiche di una crisi di nervi: Palpitazioni cardiache, problemi con la pressione sanguigna, lo stato isterico.

 Se hai trovato i sintomi di un esaurimento nervoso in corrispondenza o in prossimità, tenere a mente che è il momento di cambiare qualcosa nella tua vita, è necessario darsi rilassarsi e divertirsi al di fuori. Eventuali cambiamenti nella vita vi aiuterà a evitare un esaurimento nervoso.

 Per combattere un esaurimento nervoso deve prima modificare l'attività. Siediti, rilassati, divertimento. Fate tutto ciò che porta il piacere. Prendetevi il tempo per le sue lezioni di hobby che può distrarre dalla routine di tutti i giorni, la monotonia e cattivi pensieri.

 Non dimenticare esercizio. Ricordate il detto "un corpo sano - mente sana"? Prendete il tempo di esercizio intenso. Essi sono particolarmente utili se il lavoro non comporta alcun sforzo fisico. Zapyshetes ballare o centro fitness, ottenere qualsiasi tipo di sport che ti fa muovere.

 Ognuno aveva bisogno di qualcuno che ascoltava, sostenuto, capito consigliato. Amici, che sostengono sempre nei momenti difficili, e contribuire a far fronte a una crisi di nervi.

 Ma non dimenticate che una crisi di nervi - una malattia che a automedicazione può causare più danni. Se i metodi convenzionali non sono riusciti a eliminare i sintomi di un esaurimento nervoso, e si vede che l'uomo diventa sempre peggio, in questo caso è necessario visitare uno psicologo. Solo uno psicologo in grado di calcolare il necessario coinvolgimento di altri professionisti. Dopo spesso effetti esaurimento nervoso può essere una deviazione psicologicaChe si verificano nel corso del tempo.

 I genitori sono preoccupati, i bambini di oggi meno tempo sui giochi per cellulari e sport, preferendo sedersi al computer. Come convincerli a staccarsi dal monitor per riscaldarsi un po '? Per aiutare può venire Yoga per bambini.

 Tradizionalmente, lo yoga è considerato passatempo per adulti, non è solo il tipo di forma fisica - una pratica spirituale che può raggiungere la pace interiore. Così, si scopre, yoga per bambini è inutile? Affatto! Proviamo a capire Qual è il bambino yoga e come può aiutare il vostro bambino.

 Non tutte le pratiche "adulto" yoga per i bambini. Ad esempio, lo sviluppo della scienza della meditazione e respiro controllarli proprio per nulla - far crescere prima. Ma la Asana (posture specifiche) e aspetti etici di yoga prontamente disponibile per i bambini. Molti asana yoga è stato a lungo utilizzato in valori di educazione fisica medica e regolare e universali tutte le culture sono uguali, e il bambino sarà utile per vederli.

 A che età un bambino può iniziare a praticare lo yoga? La risposta esatta a questa domanda non può dare anche gli esperti. Alcuni credono che il bambino può iniziare a praticare lo yoga è già tre anni (con mia madre, ovviamente), e alcuni consigli di aspettare 11-12 anni. E 'sicuro di dire solo una cosa: Yoga per bambini di tutte le età dovrebbe corrispondere alla loro età. Se il bambino è di cinque anni, le lezioni si tengono in forma di gioco, e la postura deve corrispondere il suo livello di sviluppo fisico. Un adolescente può già essere a conoscenza con la teoria e yoga.

 Quanto utile yoga per i bambini? Primo innegabile benefici che essa porta alla salute. Yoga per bambini influisce positivamente molti sistemi del corpo, migliora gli organi interni si sviluppa la flessibilità, resistenza, forza, coordinazione. Golf rafforzare i muscoli della schiena e aiutare il stordimento migliorare la postura. Ma c'è un avvertimento - se il bambino ha problemi di salute prima di yoga dovrebbe in ogni caso consultare un medico.

 Se il vostro bambino è diverso iperattività, yoga per bambini aiuterà a imparare a dirigere l'energia in eccesso nella direzione giusta. Se il vostro bambino è tranquillo e passiva, yoga insegnargli a prendere l'iniziativa e contribuire a diventare più risoluta.

 Yoga per i bambini sviluppa la consapevolezza e la pace. Aiuta i bambini ad affrontare lo stress e aumentare l'autostima.

 Così avete deciso di mandare i figli a yoga. Come li faccio interessante per lui e lo portai piacere? Dobbiamo ricordare che ogni "coercizione" è il rifiuto di un bambino. Non c'è bisogno di mettere prima il fatto: "Ti ho scritto nel yoga, si andrà." Piuttosto, questo approccio vostro yoga odio bambino. Parlate con lui, dirgli che cosa è lo yoga per i bambini, ridurlo ad una lezione di prova. E 'importante fare in modo che il bambino lo yoga per bambini davvero interessante.

 Essere un approccio responsabile per gli studi di selezione dei siti e allenatore. Lezioni di yoga Bambino offrono molti centri benessere, centri yoga e club in via di sviluppo per i bambini. Criteri per la scelta del sito di yoga più: Posizione (vicino a casa oa scuola) programma (che lo yoga non è attraversata da gruppi scolastici e di altre sezioni), la reputazione dell'istituzione, il prezzo e l'insegnante.

 Specialità "insegnante di yoga per bambini" nelle nostre università lì. La maggior parte dei bambini si insegna yoga persone con formazione medica, educativa, psicologica o fisica e lo sport. Diversi insegnanti - diversi livelli di competenza. Quindi ha senso per verificare la maestra chiedere la sua esperienza, parlare con i genitori i cui figli sono impegnati in questo docente può andare per un paio di classi e vedere come funziona con i bambini. E 'importante fare in modo che i suoi metodi e il programma è giusto per il vostro bambino.

 Le lezioni si svolgono in gruppo yoga dei bambini. Di solito, il gruppo è composto da bambini circa la stessa età, ma il tecnico potrebbe consigliare di mettere un bambino in un gruppo più giovane o più vecchio. E 'importante dare al vostro bambino a capire che lo yoga per i bambini - no contest. Non ha bisogno di dimostrare che è meglio per qualcuno. Yoga insegna ai bambini a comportarsi in un gruppo di persone.

 Yoga per i bambini - e di esperienze emozionanti. Stimola lo sviluppo fisico e mentale dei bambini, rafforza la sua salute, crea un atteggiamento responsabile per il vostro corpo. Naturalmente, si può sostenere che lo yoga è assolutamente adatto per tutti i bambini - ma allora questo è quello che vi serve è il vostro stordimento?

 Nel tentativo di perdere peso, alcune donne scelgono due estremi: o lo sport (fitness) o restrizioni dietetiche (dieta). Ma la combinazione di fitness e dieta dà risultati più affidabili. Oggi il sito vi dirà quello che dovrebbe essere dieta idoneità.

 Perché la dieta fitness? Aiuta a mangiare durante il fitness, mentre tranquillamente perdere peso. Vantaggi dieta idoneità più chiaro convenzionale. In primo luogo, equilibrato, Che il corpo ottiene tutti i nutrienti di cui ha bisogno. Ciò significa che si può attaccare più di diete normali, e non soffre di mancanza di prodotti preferiti.

 In secondo luogo, una dieta idoneità necessariamente combinato con gli allenamenti. In questo modo non sarà solo perdere peso in modo sicuro, ma aumentare la massa muscolare. Il risultato - un corpo atletico sottile e buona salute!

 Sette giorni di dieta idoneità

 Ciò consente una dieta equilibrata perdere fino a 5 kg al mese, non offerto il minimo disagio e lesioni. Dieta idoneità settimanale dovrebbe essere combinato con l'attività fisica - fino a mezz'ora al giorno. Calorie dieta quotidiana varia tra 1000-1400 calorie.

 Pryyomov cibo dovrebbe essere 3-5 (più - e meglio), la composizione quotidiana dei prodotti distribuiti tra le dosi. Cambia la composizione dei prodotti è indesiderabile. Si può bere l'acqua minerale, tavolo da tè, succo di frutta (circa 1, 5 litri al giorno). Il sale deve essere in moderazione, l'unico condimento ammesso - l'olio d'oliva.

 Day One - pesce

•  Insalata di verdure 300g (pomodori, cetrioli, verdi)
•  250 g di brodo vegetale alla zuppa
•  250 g di formaggio (grasso - 0-4, 5%)
•  200 g di bacche o frutti
•  150 g di salmone bollito
•  150 g di avena o di grano saraceno (si può cucinare sul latte magro)
•  150 grammi di riso cotto
•  40 g di pane di segale
•  10 g di olio d'oliva

 Secondo giorno - a base di carne

•  300 g di insalata di verdure
•  250 g di formaggio dolce (grasso - 4, 5%)
•  Zuppa 250g
•  200 grammi di carne di manzo o di manzo bollito
•  200 grammi di frutta e verdura
•  200 g stufato di verdure
•  150g polenta
•  10 g di olio d'oliva

 Terzo giorno - latte e uova

•  Insalata di verdure 300g (cetrioli, cavoli)
•  250 g di formaggio (grasso - 4, 5%)
•  250 g di panna acida
•  250 g Syrnikov
•  200 grammi di frutta
•  100g polenta
•  100g uovo
•  10 g di olio d'oliva

 Quarto giorno - pesce

•  300 g di insalata di verdure
•  Zuppa 250g
•  200g polenta
•  200g patate
•  200 grammi di yogurt
•  200g biscotto dolce
•  150 g di salmone bollito
•  100g di banane
•  40 g di pane di segale

 Quinto giorno - Frutta

•  250 grammi di yogurt
•  200 grammi di banane
•  100g albicocche secche
•  100 grammi di uva o uvetta
•  100 g di mele
•  100g orange
•  Date 100g

 Sesto giorno - Pollo

•  300 g di insalata di verdure
•  Zuppa 250g
•  200 grammi di succo di pesca
•  200 grammi di pasta
•  150g polenta
•  100g di pollo cotto
•  100g di formaggio dolce
•  100g di banane
•  50 g di burro di cottura
•  50 g di uova
•  40 g di pane di segale

 Settimo giorno - Vacanze

 In questo giorno si può mangiare qualsiasi cibo, ma si deve sapere quando fermarsi - non può mangiare troppo.

 A poco a poco ci si abitua a questa dieta. Se si bastone alla dieta e all'esercizio fisico, si perde peso corretto. Dieta Fitness aiuta mantenere una buona salute, prevenire la fame e la fatica.

 Spagna sorprenderà anche i più esperti la sua diversità di turista. Troverete qualcosa da fare per i tifosi anima lussuose, rilassante vacanza al mare, escursioni ricchi, la corrida e il flamenco, gli appassionati di calcio di livello mondiale e gli appassionati di architettura incredibile. Si consideri la varietà di doni che possono essere portare dalla SpagnaE si opta per un assaggio.

 Spagna - museo a cielo aperto. Forse nessun paese al mondo non vedrà una tale varietà di attrazioni culturali e architettoniche. Musei e gallerie, creazioni architettoniche di Antonio Gaudì, Corride incredibili, flamenco appassionato, di calcio professionale - tutto questo e altro ancora vi aspetta in Spagna. Che dire di regali? Sarebbe una cosa tale che nessun paese non doveva venduto solo in Spagna, ad un uomo, quando ha visto una volta era pieno lo spirito della Spagna.

 Cosa portare dalla Spagna:

 Cucina spagnola tradizionale e le bevande non rimangono indifferenti anche i palati più esigenti.

•  Hamon - Prosciutto Syrovyalenyy maiale. Jamon Jamon Serrano e Iberiko modo diverso e tempo di cottura e il prezzo. Alcune varietà Iberiko può costare fino a 200 euro. In Spagna, per questo piatto speciali suini in accrescimento nutriti con una dieta speciale. È possibile distinguere il tipo di colore prosciutto zoccoli: nero Iberiko e Serrano di solito con gli zoccoli bianchi. Se non è possibile portare a casa, assicuratevi di provare questa prelibatezza in Spagna.
  
•  Violette candite Madrid è diventato un regalo simbolico. Essi sono cresciuti e preparati dai monaci, e si può acquistare solo a Madrid zona Kanalehas. Costo di caramelle raggiunge i 120 euro per 1 kg.
  
•  Migliore olio d'oliva Hibraleone fatto premendo Aceituna. Solo 1/3 di olio prodotti andaluso spagnolo e 1/10 delle riserve mondiali. È possibile acquistare una piccola bottiglia di olio di oliva spagnolo per la prova.
  
•  Spezie e tè spagnoli non vi lascerà indifferenti. Fragrante Zafferano spagnolo vale più dell'oro. L'uso regolare purifica il sangue e il fegato, migliora la carnagione, rivitalizza tutto il corpo e migliora l'umore. Zafferano - la spezia più costosa e unica al mondo.
  
•  Provate un rotolo di Maiorca - Ensaimada. Essi sono realizzati con una varietà di condimenti, ma più interessante di loro - "Capelli d'angelo" - Discussione zucca candita. Questo souvenir mangiato in pochi secondi, ma l'impressione rimane lunga.
  

  
  
  

•  Gli amanti del formaggio verranno Formaggio mancheho spagnolo oppure si può provare altri formaggi a pasta dura. Essi sono speciali dal sapore "spagnola".
  
•  I fan di beverage "arrabbiato" adatti come souvenir brandy spagnolo Jerez de la Frontera. Dalla Francia, si differenzia la migliore qualità, al costo di 6,10 €.
  
•  Vini spagnoli, champagne cava di sidro asturiano o Catalunya sarà anche un bello spettacolo.

 Quando tutti i dolci mangiati e bevuto vino, voglio avere qualcosa che sarà sempre ricordare bella vacanza luminosa in Spagna.

•  Toledo nell'antichità era famosa per la qualità del suo acciaio. Oggi Swords da Toledo fatto come souvenir per i turisti impressionante finora. Per lo stesso sono state fatte coltello per le lettere costano 10 € destinati buste di carta autopsia. Questo regalo sarà perfettamente coprire la carica per l'autopsia sacchetti di carta portati.
  
•  Wine in pelle bottiglia essere sicuri di tornare utile sulla strada. Sono venduti in ogni angolo della Spagna, ma una bottiglia di buona qualità costa circa 30 euro. La peculiarità della bottiglia - un piccolo foro attraverso il quale si può bere senza toccare la bottiglia. Cercate di imparare questo.
  
•  Ventilatore spagnolo - Souvenir utile brillante che vi farà risparmiare nella calura estiva.
  
•  Marchio spagnolo camicia Kukuxumusu è stata a lungo una caratteristica del paese. La loro caratteristica è una stampa divertente con immagine luminosa, che è sicuro di allietare te e ai tuoi collaboratori.
  
•  Nacchere può essere una decorazione perfetta per il vostro interiore, ricordando la folle notte in Spagna.
  
•  Se siete stati a una corrida, ti consigliamo di portare poster originale manifestoSu cui è stampato il proprio nome tra i partecipanti corrida. Questo servizio è molto popolare a Siviglia e lo troverete sulle etichette: "Tu Nombre aqui".
  
•  L'ultima volta che la Spagna è diventato popolare figure di toriSimboleggia la corrida.

 Così si può acquistare in diverse città, ceramiche locali, coperte e tappeti, pizzi Galizia, ornamenti d'oro e d'argento, cesti, cappelli, tappeti, prodotti in vetro colorato o qualcosa di simile lei personalmente. Spagna - paese colorato, e presenta loro colorato.

 E regali e souvenir insoliti ti piace viaggiare? Quello che hai già portato dalla Spagna?

 Apiterapia traduce "api di trattamento" (Lat -. Bee gr -. Il trattamento, la riabilitazione). Prima di questo trattamento molti sono diffidenti, credendo che apiterapia include solo il trattamento di punture di api. In realtà, questo non è l'unico trattamento apiterapevtom utilizzato.

 Pertanto, l'uso di veleno d'api per scopi medicinali - è davvero una delle aree di apiterapia, ma non solo. In apiterapia utilizzato e altri prodotti delle api: Miele (? Dove farne a meno), Propoli, polline, pappa reale, cera d'api, ambrosia e di altri prodotti. Essi sono utilizzati in forma pura, se possibile, e sono fatte sulla base delle loro pillole, unguenti, tinture, ecc ..

 Le proprietà curative del miele e altri prodotti delle api sono da tempo noti per le personeIn modo che apiterapia può essere considerato uno dei trattamenti più "distinti" per le malattie. La medicina moderna non nega l'efficacia di apiterapia. Apiterapia come un metodo di trattamento è stato riconosciuto dal Ministero della Sanità dell'URSS, ed è approvato per uso medico.

 Cerchiamo dimorano sui prodotti delle api utilizzati in apiterapia. Per cominciare, naturalmente, miele. Il campo di applicazione è estremamente ampia: Il miele è un ottimo antibiotico naturale e ymmunostymulyatorom (addirittura trattati ferite). Anche il miele ha effetto analgesico e sedativo. Il miele è utile per coloro che vogliono perdere peso, si può sostituire lo zucchero e anche il miele è anche una dieta speciale. Massaggio con miele viene utilizzato per scopi medicinali (comprese per combattere la cellulite).

 Ma apiterapia non scavalcando attenzione e di altri prodotti delle api. Sulle proprietà benefiche della propoli ("ape colla") abbiamo scritto, così parliamo prodotti su meno comuni ma altrettanto utili. Uno dei prodotti più utili - Pappa Reale (Bee larve lui e femmine nutrito). Ha una struttura molto complessa ed è considerato uno dei prodotti più sterili - è utilizzato per il trattamento di ustioni, ferite e malattie della pelle.

 Polline e ambrosia (Raccolta e "conservato" polline d'api) sono anche molto utili.

 Ma ambrosia ha un antitossica più pronunciata di polline. Si aumenta il numero di globuli rossi e di emoglobina nel sangue, normalizza il numero di globuli bianchi. Perge facilmente digeribile di polline, e contiene più vitamine A, E e B e carboidrati (fruttosio, glucosio). Ma ha visto più di vitamina C, lipidi, proteine ​​e sali minerali.

 E non ignorare il pchelouzhalenye - Qualcosa con cui molti di noi apiterapia socio. Ciò riporta alla mente il famoso detto che dice che il veleno in piccole dosi può essere la medicina? Veleno d'api è una composizione chimica complessa, e alcune sostanze biologicamente attive contenute in esso avere un impatto positivo sul corpo. Si ritiene che veleno d'api è in grado di aumentare il livello di emoglobina nel sangue e ridurre il colesterolo, ridurre la viscosità del sangue e vasi sanguigni di espandersi, aumentando così il flusso di sangue al corpo del paziente per ridurre l'infiammazione.

 Veleno d'api viene usato per curare i reumatismi, nevralgie, sciatica, miosite, malattie delle articolazioni, tromboflebiti e altre malattie. Ma Apiterapia con veleno d'ape è controindicato in malattie del sangue, reni, fegato, cardiovascolari, malattie infettive e mentali, diabete.

 Tuttavia apiterapia non è per tutti. miele e altri prodotti delle api sono gli allergeni più fortiCosì che nessuna proprietà utili non compensano una reazione allergica. Soprattutto bisogna stare attenti nel trattamento di veleno d'api, tenere presente che è ancora veleno. Persone diverse reagiscono in modo diverso alla introduzione di veleno, chi appare solo leggero rossore e prurito, e in alcune di sviluppo gravi reazioni allergiche - anafilassi. Quindi non si fanno rischiare senza molto ?? quel bisogno.

 Apiterapia - non una panacea per tutti i mali, e il trattamento dei prodotti delle api (in particolare veleno d'api) dovrebbe essere estremamente cauti. Ma se non si dispone di allergie, apiterapia può essere molto efficace.

 La combinazione di yogurt e cetriolo qualcuno può sembrare strano. Nel frattempo, è stato a lungo conosciuto e utilizzato nelle cucine di molte nazioni; Basti ricordare, per esempio, le minestre nazionali - tarator bulgaro o chalop uzbeko. Tuttavia, la combinazione di cetriolo e yogurt quando si tratta di perdita di peso era dovuto a piacere, come ad esempio le proprietà dietetiche di questi prodotti. Kefir può accelerare la digestione, mentre l'effetto è molto morbido, non parete dello stomaco irritabile. Cetrioli stesso composto di potassio, di sodio e l'abbondanza di acqua, hanno un effetto diuretico, quindi il loro utilizzo favorisce l'escrezione delle tossine.

 Ci sono diverse opzioni in base dieta cetriolo e yogurt - da gestire giorno per un sistema di alimentazione molto stretto da seguire per sette giorni.

 Cetriolo giorni a digiuno kefir

 Giorno di digiuno - un ottimo modo per prepararsi per la festa o, per fissare il corpo dopo le feste sontuose. Per lo scarico usare in qualsiasi giorno della settimana, se non previsto pesante stress fisico o mentale. Questo non è quello di "scarico" più di due giorni di fila, questo zelo eccessivo può causare problemi di salute.

 Il menu è abbastanza semplice giorno di digiuno - 1, 5 litri di yogurt dovrebbe essere diviso in otto ricevimenti, così come 1, 5 chili di cetrioli. Meglio comprare yogurt magro e cetrioli - terreno che contiene la massima quantità di sostanze nutritive.

 Una dieta a base cocktail cetriolo e yogurt

 L'esatto opposto di giorni di scarico - una dieta a base cocktail, molto difficile, ma molto semplice. Come suggerisce il nome, la base del sistema alimentare - cocktail, preparati con cetriolo grattugiato e yogurt magro (1 parte in 1, 5 litri).

 L'uso di altri prodotti nei giorni della dieta severamente proibito.

 Questo sistema è molto efficace perdita di peso ogni giorno può sbarazzarsi dei due chili di troppo. Tuttavia, tali progressi rapido è un importante stress per il corpo, in modo da seguire una dieta può essere non più di cinque giorni e solo se non vi sono controindicazioni.

 Sette giorni di dieta

 In una certa misura l'opzione intermedia è la dieta settimanale che consente alcuni "libertà". Sì, si può mangiare ogni giorno circa un centinaio di grammi di manzo bollito o pesce, e l'acqua minerale. La base dello stesso sistema sono ancora yogurt (1, 5-2 litri al giorno) e cetrioli. Tuttavia, possono essere utilizzati come insalata senza sale, ma con le erbe, olio e una piccola quantità di succo di limone.

 Condizioni di cetriolo-yogurt dieta

 A prescindere dall'opzione scelta dieta, considerare quanto segue:

 - Yogurt dovrebbe essere scremato, ma non al massimo (ottimale - circa 1-2, 5%);

 - Cetrioli dovrebbero scegliere fresco, di alta qualità, meglio di dimensioni medie, perché i semi contenuti in un gran numero di grandi frutti può provocare una maggiore produzione di gas;

 - Per minimizzare il rischio di problemi di salute, dalla dieta per uscire correttamente. Nei primi giorni si consiglia di mangiare frutta, verdura e insalate sono l'aggiunta di panna o olio vegetale. Carne, pesce, razione di pane è di essere più avanti, aumentando gradualmente porzione;

 - Cetriolo-yogurt dieta non mostra tutto. Quindi, seguire non raccomandato per le persone con qualsiasi malattia renale, gastrite o ulcera allo stomaco, colite e altre malattie del sistema digestivo e urinario.

 Spitz - un gruppo di razze di cani che si differenziano per la lunghezza, spessore, e capelli spesso bianchi e le orecchie a punta e museruola. Le varietà più famose shpytsev è forse il Volpino di Pomerania Spitz e. Ma ci sono altri, specie meno conosciute e shpitseobraznyh Spitz cani. Questi includono Americana Spitz.

 American Eskimo Spitz (Spitz americano, Eskimo Spitz) - Un piccolo cane di razza. Nonostante il suo nome, questa razza è irrilevante per l'Alaska eschimesi e non, è stato tratto dal Spitz tedesco, quindi la sua origine europea. Forse la Spitz americano anche in relazione con il cane samoedskoy. First American in America chiamato Spitz tedesca Spitz attraverso antigermanskoy sentimento durante la seconda guerra mondiale.

 Attualmente, tuttavia, gli standard sono specie diverse, nonostante il fatto che le due specie sono molto simili tra loro e strettamente correlati. Tuttavia, è opportuno considerare che American Eskimo Spitz razza non è riconosciuta dalla FCI. Generalmente riconosciuto questa razza di cani di club America e Canada.

 Americana Spitz - un piccolo cane con una folti capelli bianchi. Secondo lo standard American Kennel Club (AKC), ci tre tipi di crescita Eskimo Spitz:

•  di serie: 15-19 pollici (38, 1-48, 3 cm);
•  Miniature: 12-15 pollici (30, 5-38, 1 cm);
•  che: 9.12 pollici (22, 9-30, 5 cm).

 First American Spitz è stato rimosso come un cane da guardia, ma è spesso il vento come cane da compagnia. All'inizio del XX secolo, dopo la prima guerra mondiale, Americani cani Eskimo Spitz erano circo popolari. Molti moderna americana Spitz - discendenti degli stessi cani circo.

 Questo intelligente, coraggioso, cane giocoso di fronte ad una natura magicaChe sinceramente attaccato al suo padrone e la sua famiglia.

 Eskimo Spitz andare d'accordo anche con i bambini. Fino a quando non sono diffidenti nei confronti degli stranieri, ma non dovrebbe avere paura di loro. Ma se il proprietario del cane introdurrà questo uomo, il che implica che è - uno americano Spitz cessa di paura e mostrare la loro amicizia.

 Perché American Eskimo Spitz - molto intelligente e cani che vogliono compiacere il padrone duro lavoro, è abbastanza facile da addestrare. I cani hanno bisogno di essere impegnato nella formazione fin dalla tenera età, come americano Spitz richiede socializzazione precoce.

 Questa razza di cane ha bisogno di un maestro sicuro e coerente. Se si consente il cane a pensare che il proprietario della casa -. È, hai bisogno con problemi comportamentali come ansia, propria volontà, e così costante abbaiare P. Normalmente, questo comportamento non è tipico per American Spitz, è il risultato di un'educazione sbagliata o la sua completa assenza.

 Americano Spitz richiede sufficiente attività fisica e mentale. In mancanza di tale cane può essere iperattivo. Inoltre, la mancanza di attività fisica può portare all'obesità - un problema abbastanza comune tra Eskimo shpytsev. A causa del camminare cane attivo richiesto ed esercizio. American Eskimo Spitz solito cade all'anima in formazione obbedienza e adzhylyty. E 'anche importante seguire il cane dieta.

 Cappotto spesso di lusso ha bisogno di regolare shpytsev cura. Dovrebbe sempre essere mantenuta pulita almeno due volte a settimana vychyschayuchy speciale pennello. Contiene l'elaborazione regolare di lana da pulci - questi parassiti possono causare dermatiti nei cani. Con una buona durata della vita cura American Eskimo shpytsev è di circa sedici anni.

 Se il vostro cane improvvisamente ha cominciato a zoppicare, questo sintomo in ogni caso non può essere ignorato, pensando: "Forse ha ottenuto zampa, alla fine lo farà." Zoppia può essere un segno di artrite - una malattia delle articolazioni. Qual è il Artrite in cani?

 Per cominciare a dire che l'artrite - non è una malattia specifica, e termine generico per varie malattie delle articolazioni. Può essere come malattia indipendente e una manifestazione di una malattia. Artrite nei cani si divide in cinque tipologie principali.

 Artrosi - La forma più comune di artrite nei cani. Osteoartrite - una degenerazione della cartilagine che copre il giunto. Potrebbe essere a causa di un trauma, grave stress sul lembo (a causa di eccessiva attività fisica e obesità), forma parte compromessa, difetti di sviluppo (ad esempio, displasia dell'anca, che ha svelato molti cani di taglia grande).

 Un'altra forma di artrite - artrite reumatoide nei cani, è più comune tra le piccole e miniatura razze di cani, anche se la maggior parte delle specie può anche malato. Questa malattia cronica infiammatoria neynfektsyonnoe, se non trattata, può finalmente iniziare la deformazione dell'articolazione.

 Artrite traumatica acuta sviluppa come risultato di un danno meccanico al giunto (lesione). I sintomi tipici di artrite acuta - zoppia, gonfiore, dolore, aumento della temperatura locale. Se non si riesce a fornire il primo soccorso in traumi, infezioni alla fine unire e iniziare l'accensione.

 Artrite idiopatica cani - artrite è causata da altre malattie (cancro, malattie gastrointestinali, infezioni, distruzione del sistema immunitario). Tuttavia, la causa esatta di artrite in queste malattie non hanno ancora trovato (o il meccanismo di problemi con le articolazioni poco compreso).

 Infine, la rarissima forma di artrite in cani - farmaco contro l'artriteSi tratta di una reazione ad alcuni vaccini e farmaci. Si verifica molto raramente e, in ogni caso, non un motivo per rifiutare la vaccinazione.

 Artrite in cani provoca loro un sacco di sofferenza, per cui è importante riconoscere la malattia in una fase precoce di trattamento precoce. Dog inizia a zoppicare Col progredire della malattia, ci sono precedenti sintomi di artrite:

•  cane è diventato affatica meno attivi passeggiate, giochi offrono meno divertente;
•  Dopo il riposo, il cane diventa duro sulle zampe;
•  il cane era difficile camminare scale per salire in macchina o sul divano.
  

  
  

 Vecchi cani artrite è più comune di quanto nei giovani, ma l'artrite cane malato ci riesce di tutte le età.

 Come per trattare l'artrite nei cani? Il trattamento adeguato può assegnare solo un veterinario dopo imposterà il tipo e la causa di artrite. Di solito trattare l'artrite in cani includere destinazione farmaci anti-infiammatori non steroidei (FANS). Si noti che è impossibile per il cane a raccogliere i propri fans: molti farmaci sono innocui per l'uomo, per i cani possono essere tossiche (ad esempio, ibuprofene). Inoltre, anche se correttamente selezionato il dosaggio sbagliato di FANS può causare effetti indesiderati, per cui è importante seguire con precisione il dosaggio proposto medico.

 Anche veterinario può prescrivere esercizi speciali, massaggi terapeutici e dieta. Se il cane è affetto da artrosi causata da sovrappeso, una dieta speciale dovrà seguire e dopo il recupero per mantenere il peso in cani normali e prevenire le ricadute.

 Per i cani con artrite importante moderato esercizio fisicoChe deve essere distribuita in modo uniforme (quindi meglio a spasso il cane più volte al giorno, ma un po 'più per visualizzarlo su una lunga passeggiata). Se si dispone di pavimento scivoloso a casa, è necessario recuperare un animale giaceva suo tappeto o un tappeto.

 Nell'introdurre artrite infettiva potrebbe essere necessario chirurgia: Incisione ascesso e lavare la ferita con antibiotici o soluzioni antisettiche, e poi la benda comune interessato e antibiotici e antidolorifici prescritti.

 Artrite in cani - una malattia che in ogni caso, non può trascurare. Al primo segno di artrite necessario contattare il veterinario e rigorosamente rispettare le sue raccomandazioni.