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 Attenzione La causa di mal di testa può essere alimenti che mangiamo.
Come risultato di studi ha rilevato che formaggi stagionati, alcol, conservanti e cibi troppo freddi (come il gelato) possono scatenare un attacco di emicrania. Tutti i tipi di diete e restrizioni, mangiare irregolare, cibi vsuhom'yatku - ognuno dei quali può anche scatenare mal di testa. Il nostro corpo non piace quando usiamo prodotti incompatibili. Ad esempio, una porzione decente di carne alla griglia e tagliatelle (proteine e carboidrati) può essere seguito da un attacco di emicrania. Inoltre, perché il nostro cervello è 2/3 dell'acqua, regime potabile insufficiente inevitabilmente causare vertigini e mal di testa. Un adulto nella stagione fredda dovrebbe bere almeno 1 giorno, 5 litri di acqua (piccole porzioni). Se il mal di testa una volta in due mesi, si può raccomandare lo studio: Tomografia.
Per valutare lo stato del cervello e dei suoi vasi sanguigni.
Controllo della pressione sanguigna.
Studi di laboratorio. Analisi clinica del sangue, analisi dello stato ormonale, zucchero nell'urina.
Recensione optometrista presenti in quasi tutti i casi, la presenza di mal di testa.
Erbe rendere più agevole i sintomi mal di testa associati. L'infusione di achillea allevia nausea 1 h. Spoon versare un top in vetro con acqua bollente, mezzo minuto Strain, lasciare raffreddare e bere come il tè.
Decotto di foglie di rosmarino effetto calmante, se aggiunto al bagno o fare un impacco caldo sul whisky.
Bagno con valeriana. Versare qualche goccia di alcool tintura in un bagno caldo. Trattamenti molto rilassante! Fonte:  Arriva una vacanza tanto attesa, e di correre per la località balneare. Si tenta ogni giorno per prendere il sole sulla spiaggia, acceleratori di abbronzatura utilizzano, e poi torna a casa con un bel bronzo abbronzatura che "lava out" in due settimane. Frustrante, non è vero? Come mantenere l'abbronzatura entro l'autunno e mantenere una buona ombra?
Sviluppatori scottature, che può essere utilizzato sulla spiaggia, erano disponibili recente. Essi consentono la pelle ammorbidita e idratata, diventa riflessi d'oro che esalta l'abbronzatura. Lo strumento può essere utilizzato dopo la spiaggia. La struttura dello sviluppatore comprendono vitamine C, A ed E, antiossidanti e complesso. Per rafforzare marittimo ottenuto naturalmente tan, buon uso per questo trucco speciale. Nei negozi troverete una vasta gamma di fluidi idratanti per il viso, lozioni per il corpo, emulsione idratante per il tipo di pelle chiara o scura. La maggior parte di questi prodotti cosmetici contenenti ingredienti Akvamin, idrata e nutre la pelle per tutto il giorno. Soft-bronzer, abbronzatura principio attivo, ogni giorno si forma una abbronzatura naturale e bello.
Il vostro compito - per rafforzare le difese della pelle del viso e del corpo, per mantenere un colore dorato.
Questo può aiutare in una dieta speciale. Carotene stimola la sintesi di melanina nella pelle, quindi prima di andare in spiaggia essere sicuri di mangiare zucca, mango, carote, albicocche e arance. La vitamina A aiuta a mantenere un'abbronzatura perfetta per un paio di mesi. Si trova nei pomodori, spinaci, burro e latte.
La cura per la pelle abbronzata con mezzi che ci sarà sempre a casa vostra. La mattina lavare senza acqua e raffreddare il tè leggermente fermentato. Se ti piace "il caffè" il tono della pelle, utilizzare il seguente metodo. Fresco caffè fortemente preparato, versare in stampi per il ghiaccio. Pulire le persone viso e corpo a dadini due volte al giorno. Non gettare fondi di caffè e farne una maschera.
Un ottimo modo per sostenere il Sun - maschera dal pomodoro. Pomodori Pulp, mescolare con un po 'di formaggio, latte e olio vegetale. La miscela risultante è stato messo sul corpo e viso per circa quindici minuti. Maschera lavare con acqua fredda.
Un amante di voi concia necessario seguire alcune regole. La pelle deve essere pronto a sole del sud due settimane prima della vacanza. Nei primi due o tre giorni di riposo non deve essere oggetto di abuso per prendere il sole. Mangiare cibi ricchi di vitamine e carotene.
Con la comparsa di sole sulla nostra pelle pigmento melanina è responsabile. Sotto l'influenza della luce solare viene prodotta nelle cellule, i melanociti, assorbendo i raggi UV, dona alla pelle una tonalità più scura, coprendolo con una sorta di armatura. Così melanina protegge gli strati più profondi della pelle danni. Il suo numero incorporato in noi fin dalla nascita. Fortunato, hanno una grande quantità di melanina, quasi diventato istantaneamente tonalità scura e conservare acquisito per un lungo periodo. Coloro che perdono in termini quantitativi, o soffrono di fatto che tan a loro "fastidio" o che perde rapidamente il suo colore. Ma i nostri esperti - Angelina Korenyuhina, salone estetista taglio e colore, e Eli Levine, MD Dermatology Center di Los Angeles - credono se si seguono alcune regole, ottenere un tan bronzo e salvare la sua vita lunga. 1. Preparare la pelle Per prendere il sole visto i frutti, è necessario passare attraverso un rituale di purificazione della pelle. È necessario aggiornarlo mettendo a nudo di scaglie cornee morti. La superficie piatta adatta tan e mantenuto più a lungo. Per portare la pelle al fine di passare attraverso un bel peeling chimico in cabina o per uso domestico esfoliante speciale. Nel tipo di pelle normale adatto per la pulizia di scrub e peeling con fine abrasiva. Se - il proprietario sensibile ?? pelle, quindi applicare bucce bezabrazivnye. Sono abbastanza facili da mettere sulla pelle asciutta e pulita e lavare dopo pochi minuti con acqua. Essi rimuovere le cellule morte a causa dell'impatto di acidi della frutta, come parte di tali fondi possono includere vari mitigazione e ingredienti nutrienti che renderà la vostra pelle liscia e idratata. Questo è fatto meglio peeling 3-4 giorni visite alla spiaggia - Cioè, la procedura è necessario asportare un paio di giorni prima del viaggio verso il mare. Nel caso in cui si è dimenticato di portare la voce all'elenco di rimanere sulla superficie delle cellule morte della pelle, essiccati al sole, si otshelushyvatsya, menzogna tan in modo uniforme e lavare rapidamente spento. La tua bellezza assistenti: 
1. Peeling maschere Affermando Scrub Masque Sparitual,
2. Collezione Body Scrub Vitamina E Jo Malon e,
3. Peeling Gel Carrozzeria. 2. Idratare la pelle Sotto l'influenza del sole nostra pelle asciuga rapidamente, quindi è meglio bere bene. Si può andare procedure all'interno espressamente invasive sulla idratazione della pelle o - se indicato - con iniezioni mesoterapia o byorevytalyzatsyy. A casa, una settimana prima della festa iniziare a usare creme idratanti, latte o crema (che gradite nella struttura). E 'meglio mettere le creme al mattino e alla sera. 3. Stimolare la produzione di melanina Preparate il vostro corpo per l'esposizione al sole, non solo all'esterno, ma anche all'interno. Essendo completamente armati, conciario meglio pareggio, e lui lungo continuare. Vogliamo invitarvi a aiutare dieta SPF-speciale che non solo stimola la produzione di melanina, ma migliora anche la sua propria pelle scudo. Dieta abbronzante colazione Opzione 1: Omelette
Hai bisogno di: 2 uova, 100 grammi di peperoni, cipolle 1/4, 100 g di pomodori, 100 grammi di funghi, 100 grammi di yogurt senza grassi, 1 cucchiaio. olio d'oliva, salsa di salsa a piacere.
Preparazione: in una ciotola sbattere medio o forchetta, sbattere le uova. Versare il composto nella (forno). Tagliare piccoli pomodori, peperoni, funghi, cipolle e leggermente friggerle in olio d'oliva. Mettere gli ingredienti in forma, il formaggio grattugiato finemente tritato, cospargeteli sulla parte superiore. Mettere il piatto nel forno e cuocere fino a cottura. Alla fine versare frittata. Opzione 2: parfait
Hai bisogno di: 100 grammi di pesche, albicocche 200g, 100g di anguria, arance 200 g, 2 cucchiai. muesli, 3. cucchiai di yogurt magro classici.
Preparazione: tagliata di frutta, mescolarle con yogurt e muesli. Servire piatto freddo. Opzione 3: Smoothies
Molto semplice e rinfrescante estate cocktail piatto!
Richiesto: 200 grammi di anguria (pulito di pietre), yogurt magro, 200 g di fragole, banane 1/2, 1 cucchiaio. cucchiaio di miele, 1/2 tazza di ghiaccio tritato.
Preparazione: Mescolare tutti gli ingredienti in un frullatore, versare in bicchieri. Può portare al tavolo. Che cosa questi prodotti:
Questo prodotto contiene: antiossidanti (vitamine E, A) e licopene. Gli antiossidanti proteggono la pelle dai radicali liberi, riducendo il rischio di scottature. Licopene (pigmento colorante in frutta e verdura) stimola la produzione di melanina. Durante il giorno a fare tre spuntini. Opzione 1: tè, cracker, mandorle  E 'meglio se i cracker sono dieta, tè, scegliere bianco o verde. Per uno spuntino si può mangiare cracker 2, una manciata di mandorle. Bere non più di 5 tazze di tè al giorno.
Opzione 2: scremato latte (o di cacao) e cracker
2 tazze di latte al giorno per il latte scremato, assicurarsi di aggiungere nella bevanda cannella. Opzione 3: cioccolato e noci
Per uno spuntino si può mangiare 2 fette di cioccolato fondente e una manciata di noci. Che cosa questi prodotti:
Essi contengono flavonoidi e antiossidanti. Questi prodotti sono collegati in duo sul principio di sinergia (dove i nutrienti di un singolo prodotto aumentano l'utilità dell'altro). Coppia di antiossidanti e flavonoidi previene il melanoma - cancro della pelle. Abbronzatura Dieta: Dinner Tortilla dietetico
Hai bisogno di: 1 torta o pita (pronto) Messicana, 100 grammi di petto di pollo, rosmarino, prezzemolo (1 mazzetto - aneto, prezzemolo, coriandolo), sale, pepe, 1 cucchiaio. cucchiaio di olio d'oliva.
Preparazione: Tritare finemente il pollo, condire con sale, pepe e rosmarino. Poi friggere in olio d'oliva. Mettete la torta sul green, pollo fritto, busta avvolgere tortilla. Fry su entrambi i lati a fuoco basso fino a quando croccante. Insalata con tonno
Hai bisogno di: 1 lattina di tonno in scatola, fagioli verdi 200g, 1 pomodoro1 uovo sodo, 100 grammi di barbabietole, carote, patata, Piselli in scatola, 1 cucchiaio.
olio d'oliva, sale e pepe - qb.
Preparazione: Bean tuffo in acqua calda e fate cuocere per 10 minuti. Far bollire fino a quando le carote di gara, barbabietole e patate. Mettete in una ciotola profonda tonno e piselli, tritare finemente tutti gli altri ingredienti, condire con sale e pepe, aggiungere l'olio d'oliva.
Riso con salsa di salmone
Hai bisogno di: 200g di salmone arrostito pistacchi 100g, 120 g di spinaci, 1 carota, 4 spicchi d'aglio, 1 tazza di riso.
Preparazione: Mettete il riso cotto. Fry tritato spinaci con aglio. Tagliate il salmone in un frullatore podrobyty pistacchi. Disporre il salmone su spinaci, aglio, pistacchi, se necessario - sale. Servite con riso sul tavolo. Che cosa questi prodotti:
Ci sono variazioni su una dieta mediterranea ricca di acidi grassi omega-3 (pesce grazie), polifenoli, che sono erbe e verdure abbondanti. Secondo l'International Journal of Epidemiology, la combinazione di questi componenti non è solo utile per la prevenzione del melanoma, impedisce lo sviluppo del cancro nelle fasi iniziali. Abbronzatura Dieta: Dinner Insalata di mare
Hai bisogno di: 1 mazzetto di aneto, prezzemolo, cipolle verdi, 100 grammi di halibut arrosto, arancia 100 g, 1 cucchiaio. mandorle tritate o noci, sale e pepe a piacere.
Preparazione: Tagliare succo Orange Collect separati. Sear l'halibut, il sale e il pepe. Tagliare green piccoli, pesce - in piazze, noci tritate in un frullatore, mettere tutto in una ciotola profonda, versare il succo d'arancia mix. Hamburger con tacchino
Hai bisogno di: 100g di tacchino cotto - che fungerà da muffin, erbe aromatiche a piacere (lattuga, cipolla, prezzemolo, aneto) formaggio 100g feta, 1/2 cetriolo e pomodoro.
Preparazione: cuoco tacchino, sale, pepe, tagliato come un rotolo - di nuovo in due. Mettere una metà uccello lattuga, prezzemolo tritato, pomodori e cetrioli (tagliate a cerchi) sulla parte superiore - formaggio feta. Chiudere la seconda metà - e hamburger dietetico è pronto! Che cosa questi prodotti:
Sostanze utili contenute nei prodotti, impedisce ogni tipo di tumori causati dalla radiazione solare. Per comprare anche una bella tonalità di abbronzatura, è importante seguire queste regole: 1. Modificare figura SPF-protezione gradualmente. L'errore più grande di coloro che vengono a riposare per un breve periodo (1-2 settimane) - uscire al sole, namazavshys crema a bassa protezione, apparentemente per trovare rapidamente abbronzatura. Ridurre il numero di SPF dovrebbe gradualmente, soprattutto se la pelle non si è mosso. Altrimenti si corre il rischio di bruciare, la pelle comincia a staccarsi rapidamente, tan brutta caduta e durerà poco tempo. Se venite per una settimana o due, utilizzare il seguente schema: 2 strutture uso quotidiano con SPF 50, i prossimi 2 giorni - la protezione di SPF 30, ma abbreviare cifra non inferiore a 15 SPF. Ora marche offrono molti rimedi diversi di texture. Scegli il miglior tipo di pelle. Ad esempio, olio o lozione adatto per lozione per la pelle secca - Crema grassa - per tutti i tipi. La tua bellezza assistenti: 
1. Spray Tanning Alta protezione solare Spray SPF 30 Babor,
2. La lozione protettiva SPF 30 Solar Expertise L'Oreal Paris,
3. Olio abbronzante SPF 30 Sun Care Lancaster,
4. Crema solare SPF 15 Ambre Solaire Garnier. 2. Assicurarsi di utilizzare le strutture dopo la concia. Anche se si è ben preparati a lasciare la pelle per le procedure di sole, si dovrebbe contribuire a recuperare dopo essere sulla spiaggia. Il fatto che non solo il sole e l'acqua di mare e tira l'umidità dalla pelle. Pertanto, subito dopo la spiaggia, fare la doccia, applicare una crema idratante. Si può acquistare sulla stessa linea della SPF, o per portare la vostra crema idratante, lozione o lozioni per il corpo e il viso preferiti. Essi sono tutti progettati per rendere la pelle morbida e ripristinare l'equilibrio di umidità. Per località soleggiate mezzi preferibili di acido ialuronico, antiossidanti. La tua bellezza assistenti: 
1. Crema Idratante Corpo NutriExtra Vichy,
2. Intensive balsamo nutriente dopo la concia Sol Oriflame,
3. Crema Idratante "Tenerezza della Natura" Johnson Baby, 4. Multivitaminico Moisturizing Lotion SPF 15 NouriFusion Herbalife. 3. Utilizzare una crema con SPF-protezione nel caso in cui si sta prendendo il sole. Bronzo tono della pelle - questa non è una scusa per non usare una misura di protezione. Dopo il sole ci interessa due tipi di raggi:? -rays stimolano la produzione di melanina nella pelle e possono "dare" bruciare,? -rays Affect gli strati più profondi della pelle, causando cambiamenti nelle cellule, stimolando la produzione di radicali liberi, responsabili della comparsa del cancro e photoaging. Quindi, anche se siete Usa abbronzato Crema SPF c UVA e UVB filtriPer non danneggiare la salute. 5. Prendersi cura della pelle proveniente vacanza Esecuzione determinate azioni, è possibile mantenere l'abbronzatura per un lungo periodo. - Se la pelle ha cominciato a staccarsi, non buccia, meglio iniziare a utilizzare crema nutriente con una trama fitta - sia ben inumidito la pelle. In genere, tali mezzi non sono estate fa caldo. Così applicarli notte 1-2 volte a settimana.
- Quando ha iniziato tan venire fuori davvero meglio andare al solarium. Se - non è un fan di tali procedure, vi è una soluzione semplice: utilizzare l'abbronzatura. Grazie alle moderne tecnologie, questi fondi sono rapidamente assorbito nella pelle e non lascia segni sui vestiti. Oltre concia non solo superficie dipinta strato corneo, si preoccupano per la pelle, idratare, nutrire esso.
La tua bellezza assistenti: 
1. Gel Viso Bronzing Gel Sensai,
2. Abbronzatura Soleil Identit? Chanel,
3. Crema per il corpo con effetto di scottature Hale Simple Essentials Sampar,
4. Milk-tan Bronze Goddess Estee Lauder. *** Seguire questi suggerimenti e non sarà solo di acquisire e mantenere l'abbronzatura, ma non danneggiare la salute della vostra pelle e del corpo nel suo complesso.  Fitness - uno dei modi più efficaci per combattere l'eccesso di peso e mantenere forme di armonia. Naturalmente, impegnarsi regolarmente attività fisica può essere a casa, ma molto meglio tutte le classi saranno sotto la supervisione di un istruttore di fitness. Come nel caso di diete, non tutti i programmi di fitness sarà efficace in un caso particolare, data la diversità dei programmi di fitness moderni bisogno di trovare gli orari, le esigenze e gli obiettivi più appropriati dell'individuo. Fortunatamente, un sacco di programmi diversi consente di trovare i carichi di modalità ottimali senza sforzo.
Tipi di programmi di fitness Nonostante la grande varietà di programmi di fitness possono essere suddivisi in diverse categorie principali a seconda l'effetto di alcuni gruppi muscolari. I programmi di fitness prima di gruppo - i cosiddetti cardio. Kardiotrenuvannyamy, a differenza di altri tipi di classi, e si può fare a casa, perché includono non solo l'aerobica classica, ma molte altre attività fisiche - corsa, nuoto, danza, lezioni su una cyclette o in bicicletta. Il vantaggio principale di cardio è rafforzare resistenza cardiovascolare e aerobica del corpo. Inoltre, questo tipo di programmi di fitness - uno dei modi più efficaci per perdere peso velocemente: ?? cardio bruciare i grassi in modo efficace. Forza di formazione Un altro, altrettanto popolare categoria di programmi di fitness - è allenamento con i pesi. Questo tipo di programma di fitness si rivolge principalmente a sviluppare e rafforzare la muscolatura, la resistenza e la forza di sviluppo. E 'attraverso l'allenamento della forza può ottenere un sollievo muscoloso perfettamente bilanciato, regolare la forma e la pompa elasticità muscolare persa. La categoria di allenamento della forza comprendono qualsiasi esercizio ai corsi di ginnastica e di gruppo con accessori speciali - tali beni.
In genere, molti programmi di fitness implicano un approccio combinato - una combinazione di cardio e allenamento e resistenza per il massimo effetto.
Flessibilità La terza categoria di programmi di fitness sta diventando sempre più popolare - un allenamento progettato per sviluppare la flessibilità. Tale formazione, in particolare, è lo yoga - forse non è il modo più popolare per trovare la flessibilità e l'armonia perduta. In questa categoria di programmi di fitness molti vantaggi importanti: in primo luogo, i muscoli allungati warrants distorsioni casuali e altre lesioni, e in secondo luogo, la flessibilità ottenuta rende il movimento più semplice e grazioso, effetto terzo luogo, queste classi sono entrambi rilassanti . E 'noto che lo yoga ad affrontare un grave problema dell'uomo moderno - lo stress, stimola la circolazione e aumentare la vitalità. Lo sviluppo di coordinamento Infine, il quarto tipo di programmi di fitness - l'attività finalizzata a promuovere il coordinamento. Spesso questa categoria di programmi di fitness chiamata fitness "lento" come base per l'occupazione bugia esercizi statici ed esercizi volti a ridurre e crick. Queste classi includono, per esempio, Callanetics popolari e Pilates. A differenza, per esempio, l'allenamento di resistenza, Pilates non riguarda solo il livello di muscoli - muscoli addominali, schiena - ma la maggior parte dei muscoli "inaccessibili" - i muscoli addominali profondi e le cosiddette muscolo-stabilizzanti. Si ritiene pertanto che lezioni di pilates o kallanetykoy dare il carico corpo è molte volte maggiore rispetto ai classici corsi di aerobica. Questo tipo di formazione, così come i programmi di fitness per sviluppare la flessibilità, coinvolge non solo lo sviluppo dei muscoli, ma anche imparare una corretta respirazione - che, per inciso, è logico, visto che lo stesso Callanetics realmente basato sui principi dello yoga. L'effetto sull'occupazione può essere visto per un breve periodo di tempo - grazie occupazione corretta postura sviluppa la flessibilità, aumento del tono muscolare.  Albicocca dieta - una vera scoperta per gli amanti di dolci e frutta. Queste frutta succosa e morbida, dominata da un alto contenuto di vitamine A e C Inoltre, albicocche contengono noti e molto utile beta-carotene, che stimola il sistema immunitario, previene il cancro, arteriosclerosi, malattie cardiache e paralisi. E a causa di dolci albicocche secche? È anche molto utile e necessario in una dieta sana. Albicocche secche contengono un sacco di potassio e ferro, utile per chi soffre di anemia e malattie cardiovascolari. Albicocche secche controindicato nelle persone con diabete.
Ma torniamo albicocca dieta, in modo come tenere: Prendete mezzo chilo di albicocche secche e albicocche (300 g). Poiché abbiamo spremuto il succo di albicocche e albicocche secche finemente tagliato o schiacciato in un frullatore. Mescolare i due ingredienti va zuppa albicocca. Lui e di mangiare durante il giorno. Importante! Il succo deve essere fresco, succo di albicocca acquisto non potranno beneficiare, ma solo aggiungere calorie e zuccheri inutili nel vostro piatto. Nota: pochi giorni dieta albicocca può perdere peso di 2,3 kg  Quando si inserisce questa domanda, tutto il resto passa in secondo piano. Il desiderio di perdere peso prende visione e svuota tasche per niente e nessuno non si vede, e il denaro finiva. Ricordo la reazione della mia famiglia quando ho deciso di separarmi da sovrappeso e seduto su una dieta. - Cosa vuoi per sbarazzarsi di vita normale? Bisogna cercare i suoi anni Pollicina. E cosa dire, guardare i loro coetanei, a fronte di li - una ragazza. Anche se le ciambelle, ma questo è il suo fascino. Sono anche molto quasi d'accordo con loro, andare con un solo pensiero - a mangiare di gusto. Qui per la morte. Ma io - osso duro che ha deciso - fanghi. Di conseguenza, durante la sua agonia perso due o tre libbre alla più. E indovinate un po '? Dopo un breve periodo di tempo preso cinque. Questo è tutto. Dopo questo fiasco di un sogno perdo peso divorziato in modo permanente. Dopo tutto, se mi piace questo, che ho una vita a mettere in ombra quali tipi sforzo? Una volta assemblato il nostro addio al nubilato, tutti i miei vecchi amici a un tavolo coperto. Lampade alimentari sono eccellenti, il più sofisticato. Quest'anima vacanza e lo stomaco. Ed ecco la mia amica madre migliore. Noi, scherzando nel suo appello cerchio "il nostro silenzio," anche se è - trandychiha categoria più alta di quei tre minuti non è in silenzio. Ma ora, lei o non lo fa lei? Came, seduto in un angolo o in oblio o in napivdrimoti. E in silenzio! Di solito si fa solo slittamento pyalochky di piatti a parlare mai. E ora - il silenzio, il silenzio piuttosto irreale! Noi perehlyadayemos. Il nostro obiettivo - la nostra "silenziosa" ora giustifica pienamente il suo soprannome. - Splinter che con te, amico? - Che ragazza seduta? - È stato sostituito? - Posizione deciso di cambiare, tu sei il nostro silenzio? Infine, il "silenzioso" aprì la bocca e ha raccontato la sua storia, storia vera: - ". Non so le ragazze, qualcosa mi vede guaritore creato io cammino con la paura e sono diventato mi riempie come vypimshi." Qui si parla di guaritore, e quanti soldi vidvalyla e che non è facile arrivarci. Ma naturalmente non è vero, se non la tua raggiunto: - "riunito tutti noi, ognuno con il suo problema in un grande teatro sala e ha detto: - Lasciate riposare un lato coloro che vogliono perdere peso e che ha deciso di legare ubriachezza. D'altra sedersi coloro che vengono per la salute. Come me che sognano di vita come dissoluto, ci sono stati molti. Sono in vena di ascoltare qualcosa di speciale. Certo, speravo per l'attenzione, almeno la metà l'importo pagato per sessione. E indovinate un po '? Lui e due minuti non abbiamo fatto passare. Lui agitò la mano schiaffeggiato, timbrato, probelkotiv qualcosa, non ho sentito cosa. Solo alla fine leggibile consigliato di mangiare di meno: - Tutto. Arrivederci. Così Dio aiuti tutti! Probabilmente così necessario? Tutti noi - chi ha deciso di perdere peso e di bere pausa, a malincuore si alzò e sinistra, e quelli che sono venuti per la salute - sono rimasti. I poplentalasya casa per attendere i risultati. Il giorno dopo mio marito è stato invitato al anniversario. Sono venuti. Tabella - fantastic! Che cosa non è stato! Il vino è eccellente, vintage. Non ho tempo per perdere un paio di sorsi come sensazione - indietro chiedendo. Ricoverato d'urgenza in bagno. All: oggi, ieri e lasciato lì. Ancora una volta, sedersi sul tavolo vacanza. Ci può. Naturalmente, cercando di trattenere. Ma bere? E un soffio non è in ritardo, una volta chiede indietro. " Ascoltando, io non riuscivo a sopportarlo. Saltato e sbottò: - Beh, la madre, tutto è chiaro. Lei, a quanto pare, ottenuto in coloro che hanno deciso di legare in modo permanente - e il suo dito collo poschelkala. - Non in tale società, non quell'ambiente. Il tuo guaritore non ha capito la vostra personalità, non ha apprezzato la vostra natura sottile.
mancanza di disponibilità di un approccio differenziato. La vostra natura emotiva della mandria non si forma. Ma forse il contrario - una mandria vinto. Ecco il risultato. Da ubriachezza svezzato e gola di - fallito. Anche se cantare dal cuore, quando non si può bere.
Vedo ecco abbastanza acida, qui abbiamo deciso di tirarle su il morale: - Non ti preoccupare. Prenderà. Cope insieme! - Combatterà! Siamo in grado di vincere il tuo guaritore! Il nostro "silenzio" in slow dospivala tono: - Oh, ragazza, penso di avere tutte le pompe. Voglio sdraiarmi. Tutti gemito, passando. I tono che non ammetteva la negazione, dichiara: - Ora - la vostra credibilità. Accettare la nuova impostazione! Tu, solo tu - testa sopra! Ha voce debole eco: - Sono solo me - Capitolo te! Podmorhnuv tutto, aggiungo: - Beh, abbiamo un po '. Beh, che non farà per loro ecco! E indovinate un po '? Era il popravlyatysya vista. No, non in termini di spessore. Come altri oneri corretta ricevuto, ha preso vita e ha iniziato trandychit come al solito. Quello non è un indicatore di recupero? Presto ho tenuto un altro incontro con un altro vecchio amico, sempre in fiore con rossore brillante alle guance tutti. Lei che cosa? E ', ma con gli occhi spenti, come tutte le tragedie del mondo sulle spalle. Un amico e ho pianto avanti: - Ciao! E ho perso peso. Come cercare? Cosa ne pensi? Ora è chiaro, dalla vista estinto. - Che cosa si salfetochkoy zamotala collo? - Si - sciarpa. Rabbia. Sapevamo abbastanza vicenda che ha tirato su la franchezza. - Potete immaginare un po 'magro ed è - il collo - appena diventato ondulato. Dove posso nascondo ondulato? Si vuole veramente due spicchi uccidono ogni lato per stringere la pelle. Bretelle hanno fatto, ma costoso, tuttavia. E fidarsi di qualcuno paura, paura di allergie. Chi chiederà il mio corpo? Io stesso non so cosa ha mangiato o bevuto, analginum o novocaina - solo una causa veloce. - Sì, dopo i quaranta magrezza non sta andando. - Molto sarebbe stata data una settimana dalla vita per assomigliare, ma a quanto pare questo non è il nostro destino. Haha. Quindi chiediamo a vicenda. - Evidentemente, siamo destinati a vivere all'età pyshechki. - Correttamente nonna ha detto: - "Mangia fino a quando la bocca è." Improvvisamente arriva il momento, Dio non voglia, quando gli occhi vogliono, e il corpo non accetta. - Sì, e mi ricordo qualcosa di simile a: - "Mangia fino a quando la bocca fresca, così come ridurre e non volare peep." Così abbiamo applaudito. Beh, non abbiamo noi bella? Che cosa ha provocato Dio? - Penso che avete bisogno di mangiare correttamente, lasciare rozsunetsya ondulato, collo rozhladytsya! - Un cani uomo che vuole amare? Un uomo buono dovrebbe essere molto. - Giusto, giusto. Eye piacevole e le mani che sono Mait. Così, dopo hutarit ucraino? Ah ah ah. Soddisfatto, felice, baciati e siamo andati a casa. In effetti, non gli elefanti siamo? Come noi come siamo. No? È anche peggio. "Dea, ci hanno lasciato,
Riduciamo noi tutti volnenem matti i nostri corpi. Lasciate asciugare uno a cui non siamo riusciti,
Che morirà uno che non voleva noi. "(Questa è una persona che, a mio avviso, ha fatto!) Il giorno dopo il mio bambino vocazione. A proposito della sua vita, ha detto poche parole, io - che dei suoi amici perdere peso. Egli inizialmente il primo giorno ?? accolto con favore la primavera, e poi disse: - "stupidità tomytesya, zia quando posto seguito, otto libra sceso un paio di giorni di carnevale Blinkov poco poposchus poyim e di nuovo..!". E 'il mio pieno, ma ha una forte volontà. Il mio orgoglio! No, ho riguardante la volontà. O forse solo a me? Almeno scherzo - la mia vita e perché si allungano. Non dimenticare che, spesso scherzando, la mia ragazza! Ma per perdere peso o perdere peso? Dovrebbe pensare prima. Quello è questione a causa-di-olshoy. Ludmila Feldblit
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