Patate - proprietà curative e applicazioni

 Patata il contenuto di nutrienti è uno dei leader nella nostra dieta prodotto alimentare con proprietà mediche e dietetiche. I tuberi di patata sono avvolgenti, anti-infiammatori, la guarigione delle ferite, antispasmodico, diuretico proprietà curative. Di ciò si tiene conto nella preparazione di diete per i pazienti con malattie del tratto gastrointestinale, reni, cuore e disturbi metabolici.

 In tuberi di patata contengono fino al 15% di amido, 1,2% di proteine, 0, 5-1% di zucchero, un po 'grasso, grasso, malico, citrico e acido ossalico. Inoltre patata è ricca di oligoelementi, in particolare potassio (100 g di patate - 568 mg di potassio), così come calcio, fosforo, magnesio, ferro, iodio. Inoltre patata contiene vitamine: B1, B2, B6, C, PP, acido folico e carotene 11-56% (provitamina A).

 La vitamina C contenuta nelle patate, lo definisce come un vitaminonositeley prezioso: 200 g di patate fresche bollite con la buccia, contenevano requisito quasi giornaliera di vitamina C. Ma le patate vitamina diminuisce con il tempo. Così fino alla primavera di vitamina C nelle patate è da quello originario non è più di un terzo. La vitamina C è mantenuta più a lungo in tuberi sani.

 Con grande proprietà curative, patata ampiamente applicazione nella medicina popolare.

 Respiratorio superiore infezione delle vie inalazione di vapore di patate trattati. Per fare questo, far bollire le patate con la buccia, leggermente schiacciare le patate e coperto con una grande testa con un asciugamano, patata respirare i vapori.

 Alle alte temperature grattare il formaggio con le bucce di patate, aggiungere 0, 5. cucchiai di aceto nella massa risultante e mix. Condividi questo composto in una garza e applicare sulla fronte come impacco.

 Quando si tossisce patate trovato un impiego per il riscaldamento petto. Per fare questo, far bollire le patate con la buccia di un piccolo tratto, mettere in un sacchetto di tela e allegare per 1 ora al petto. Coperchio superiore con un asciugamano e fare in modo di non scottarsi.

 L'ipertensione si consiglia di prendere 1 cucchiaio. cucchiaio patata cruda grattugiata in mezz'ora prima dei pasti per 2 settimane. Se necessario, è possibile ripetere una settimana.

 Quando l'artrite è meglio usare le patate che contengono più solanina. Patate verdastro con buccia griglia, risultando di massa messo in acqua calda e riscaldato ad una temperatura di poco superiore ai 38? S.

 Allora questa massa senza torsione, messo in un sacchetto di tela, lo spessore dello strato di patate do 1, 5-2 cm. Questa borsa applicata al punto dolente, coprire con polietilene e prybyntuvaty in modo da non venire fuori.

 Questo dovrebbe mantenere comprimere tutta la notte.

 Per pulire le articolazioni e urolitiasi raccomandati a bere il brodo in cui le patate cotte. Bere 2 settimane decotto al giorno per 1 settimana e poi prendere una pausa.

 Eczema, ulcere trofiche, ustioni, dolorose vesciche, dermatiti acute, sviluppati dopo i raggi X ben messo patate crude grattugiate le zone interessate.

 Quando foruncoli efficacemente contribuire a questa ricetta: miscelare 1: 1 di patate crude grattugiate con grattugiato su una grattugia multa cipolle crude. Mettere il composto nel foglio fresco morbido cavolo e allegare a bolle. Quasi comprimere immediatamente allevia il dolore, e poi tira fistola pulito. Punti dolenti possono cospargere streptocide.

 Succo di patata

 Pulisce le tossine dal succo di patata cruda. Tuttavia, si consiglia di prendere solo fino a febbraio perché i tuberi possono continuare ad accumulare in eccesso Salonin.

 Gastrite con alta acidità, stipsi, le ulcere allo stomaco, il diabete, alta pressione sanguigna durante un succo di patata cruda molto utile.

 Si consiglia di prendere il succo di patata fresca diluito in 1/3 di tazza di acqua bollente (1: 1) una mezz'ora prima dei pasti per 2-3 settimane.

 Emorroidi medicina tradizionale consiglia di prendere una mezza tazza di succo di patata per mezz'ora prima dei pasti 3 volte al giorno. Flatulenza giornaliera utile a stomaco vuoto per bere un bicchiere di succo di patate fresche. A quest'ora, e preferibilmente non sdraiarsi per 30 minuti. Il corso del trattamento - 10 giorni.

 Quando vene varicose gonfie vene sedili con bagnate più volte al giorno o benda patate succo imbevuto nel succo. E 'consigliabile combinare questo procedimento con l'impiego di succo di patata all'interno.

 I fiori di tumori di patate

 La medicina tradizionale consiglia l'uso di fiori di patata in tumori cancerosi. I fiori sono le patate bianchi e blu, contengono velenoso glucoside solanina, così si dovrebbe evitare di overdose.

 Per prepararsi a 1 cucchiaio. di fiori secchi, versare 2 tazze di acqua bollente, lasciare per un thermos tre ore. Prendere? tazza per 30 minuti prima dei pasti 3 volte al giorno. Il corso del trattamento - 21 giorni. Se necessario, ripetere il trattamento dopo una settimana. Siamo stati infusione può essere utilizzato come lozione per il cancro esternamente.

 Ora è troppo famoso patata non solo come cibo. Suo proprietà curative e applicazioni medicina aiuto di molte malattie.

 Cheers!

 Piatti deliziosi e sani con i chip

 Quando un famoso chef Ilya Lazerson chiedendo come preparare deliziosi pesci, di solito ha scherzato, "Cerchiamo di preparare dal suo marmellata!" E poi spiega che cosa le opzioni un po ', ma sono: i pesci possono cucinare, friggere, spegnere, cuocere , fumo, utilizzare come base per la zuppa o ripieno. Tutto questo può essere fatto con un bang! Così si vuole imparare alcune ricette come cucinare il merluzzo vkusnoi utile?

 Iniziamo con i classici: merluzzo in polacco

 Cod in polacco - un filetto coque guarnito con patate e salsa di uovo. Cuocere molto semplice.
 Iniziate facendo bollire la patata come salsa di pesce e preparato in fretta. Il miglior contorno per soddisfare piccole patate. Lavare, sbucciare e posto su un piccolo fuoco, e tuttavia godere di una cucina di pesce.

 Se avete acquistato un merluzzo, non un filetto, deve essere separato dalle ossa, risciacquare. Se avete congelato filetti, disgelo in frigorifero o nel forno a microonde. Ora deve essere tagliato in grandi porzioni misura circa 5 a 10 cm, si decotto in acqua bollente salata con carote, cipolle, pepe nero e lavrushkoy.
 Mentre pesce bollito - e richiede solo 15-20 minuti - abbiamo bisogno di preparare la salsa. Uova Bollire 3-4 sode, la buccia e tagliate a cubetti con yaytserizky. Mettetele in un secchio, sale, aggiungere 150 grammi di burro e calore a fuoco medio per olio disciolto, ma non ce l'ha fatta rozzharytysya.

 Quando hai finito, mettere su un piatto bollito merluzzo e patate, abbondantemente versare la salsa e cospargere con aneto fresco.

 Bytochky di merluzzo con funghi

 Un'altra vecchia ricetta con chip adatto per coloro che non amano l'odore di bluff pesce. Per domarlo, è possibile preparare baccalà con funghi. Gourmet ricetta bytochkiv di merluzzo con funghi e adatto per cena normale per la vacanza.

 Per preparare il ripieno cui abbiamo bisogno:

•  filetti di merluzzo pound,
•  100 grammi di pane bianco briciola,
•  latte,
•  50 grammi di burro (burro o di oliva)
•  sale e pepe.

 Dovete perdere i filetti di pesce in un tritacarne, poi mescolare il ripieno con pane, bagnata nel latte, aggiungere il burro, il pepe, il sale e poi tritateli. Con pronto tritato bytochky cieco.

 Quando mettendo cucina e salsa usiamo:

•  200-300 g di funghi,
•  1 cipolla piccola,
•  200 grammi di vino bianco,
•  50 g di burro,
•  1 cucchiaio di farina,
•  1 uovo.

 I funghi devono essere puliti e tagliati a fettine, la cipolla - semianelli. Al fondo della pentola a concludere un ampio strato sottile piatto di funghi e cipolle, poi mettere delicatamente polpette di carne, tra le quali concludono la miscela residua di funghi e cipolle. Poi versare bytochky vino bianco e aggiungere il brodo di pesce o acqua in modo che il liquido è leggermente coperto del pesce.

 Coprite il tegame e fate cuocere per 20 minuti a fuoco basso.

 Quando bytochky dovrebbe essere pronto a fondersi nel brodo mestolo per cuocere la salsa. In brodo necessario aggiungere un cucchiaio di farina, che in precedenza mescolato con un cucchiaio di burro, mescolare bene e lasciare per qualche minuto. Olio che mescola nel frattempo con tuorlo d'uovo e introduce delicatamente la salsa. Aggiungere pepe nero e sale qb.

 Servire bytochky necessitano di annaffiature salsa e cospargere erbe - aneto o di prezzemolo. Guarnire adatto patate bollite o fagiolini verdi con burro.

 Cod brasato con verdure fresche

 Al secondo o cena cod spegnere con verdure. Questa ricetta è particolarmente adatto se si sta pensando come cucinare deliziosi merluzzo Multicottura.

 A 500 grammi di chip di cui avrete bisogno:

•  1-2 cipolle medie,
•  2 carote,
•  2-3 peperoni,
•  2-3 pomodori,
•  50 g verde (adatto aneto, coriandolo, prezzemolo, sedano o una miscela)
•  50 g di olio d'oliva
•  pepe nero, macinato grosso meglio,
•  sale.

 Pulito, lavate e tagliate a pezzi 4 filetti di merluzzo cm, posto in una piccola ciotola, leggermente condite con sale e pepe, un filo di olio d'oliva.

 Vediamo ora le verdure. Pomodori come buccia, poi tagliate a cubetti o fettine. Tritare finemente le carote, tagliate ad anelli mezza cipolla e peperone, prezzemolo tritato. Tutte le verdure mix.
 Posare uno strato di Multicottura verdure e pesce. Soprattutto versare l'olio d'oliva.

 Prepararsi per il "fuoco" di circa 25-30 minuti.

 Cod brasato con verdure viene facile, gustoso e sano. Questo piatto vitamina è perfetto per il cibo dieta!

 Se non si dispone di Multicottura casa, si può cucinare il merluzzo con le verdure in griglie o sulla stufa in una padella. Cuocere a fuoco medio richiesto sotto il cofano. In Aero anche necessario utilizzare un contenitore sigillato, la temperatura di 180 gradi, soffiando piccolo. È possibile presentare questo piatto in vasi porzione.

 Scopri come preparare la pastella per i pesci: alcune ricette per le vostre ricette stola.Raznye luccio al forno si trova in questo articolo. Merluzzo con carota maionese

 Merluzzo con carote, al forno con maionese - un meraviglioso vitamina ricetta come cucinare deliziosi merluzzo al forno.

 Abbiamo bisogno di:

•  500g di filetto di merluzzo,
•  400g carote,
•  1-2 cipolline,
•  150 g di maionese.

 Il pasto viene preparato semplicemente. Carote dovrebbero tritarli bastoni, cipolla tagliata a rondelle e mezzo. Il pesce viene tagliato in piccoli pezzi (3-5 cm), sale.

 Teglia correttamente ingrassare. È necessario concludere strati di pesce, carote, cipolle. Soprattutto versare maionese. Ora formare senza coprire, mettere in forno per mezz'ora. Temperatura - 180 gradi.
 Piatto così utile e gustoso che può essere presentato per il pranzo come secondo piatto o piatti uzhin.Vkusnye cod dovrebbe imparare a cucinare ogni donna, perché questo basso contenuto di grassi e di pesce a basso costo molto utile!

 Piatti di patate non sono solo deliziosi, ma anche utile. I nutrizionisti ritengono che le patate ripiene al forno va perfettamente dieta. Così anche raccomandare di includere nella dieta. Un buon riempitivo per le patate a basso contenuto calorico, con il formaggio diventa erbe e aglio, verdure fresche, pollame, funghi. Ma per coloro che non cercano di limitare il loro cibo, alcuni suggerimenti su come cucinare ripieno di patate, cotto nel forno.

 Patate farcite "Cottage".

 Patate farcite al forno va gustosa, ma non sempre hanno delle attrezzature di cucina. Questo piatto può essere preparato in forno tradizionale in soli 15 minuti. Tra l'altro, i tuberi di patata possono essere bollite in negozio il giorno prima. Per preparare la ricetta patate ripieni sul nostro bisogno di 4 patate grandi, fagioli peperone giallo o rosso. Colore non importa, ma il piatto apparirebbe appetitoso. Anche bisogno cipolla rossa 1 cosa, cetrioli marinati paio, formaggi di ogni tipo 150 g. Di olio vegetale, sale, pepe, aneto o di prezzemolo.

 In primo luogo, cuocere le patate con la buccia, non portando fatto. Dategli modo di raffreddarsi. Patate bollite tagliate in due metà. Patate novelle non possono pulire dalla pelle. Quindi rimuovere accuratamente il nucleo, lasciando uno spessore di circa 5 mm. Ora cancellare il pepe, shinkuem la sua carne con patate e cetrioli. Tritare finemente la cipolla e soffriggere leggermente. Strofinare il formaggio grattugiato più piccolo e mescolare tutti gli ingredienti. Sale, pepe e cospargere con un misto di patate ripieni metà. Zbryzhuyemo ogni partita di olio. Se volete potete mettere sopra le fette di pancetta, prosciutto, un po 'di maionese. Per pasto era più piccante, è possibile aggiungere il peperoncino.
 Al forno ripieno di patate al forno o nel microonde a soli 15 minuti e servire con le erbe tritate.

 Patate "piccanti" con formaggio.

 Questo ripieno di patate al forno preparato con varie erbe e pomodorini. Attraverso una miscela di due tipi di formaggio, il piatto va molto insolito.

 Avrete bisogno di 4 grandi patate, cipolla, aglio - un paio di denti, pomodorini 250g e un paio di regolare, formaggi piccanti con la muffa e qualsiasi formaggio nella quantità di 150 g di tuorli di due uova. Burro e verdura hanno bisogno per il riempimento e ingrassare il piatto. Come una miscela stagionatura idonei erbe provenzali, pepe macinato (al vostro gusto), sale, semi di cumino.

 Per avviare le patate decotto con la buccia. Per il piatto finito era più saporito, l'acqua per la cottura, aggiungere un po 'di cumino. Patate cotte raffreddare e tagliate a metà. Spoon scegliere il mezzo di fare una profonda ammaccatura. Cipolle e aglio tritati, leggermente soffriggere, aggiungere i pomodori tritati, precedentemente pelati. Cosparsi di erbe e cuocere per cinque minuti. Schiacciate le patate con una forchetta, aggiungere l'uovo tuorli, formaggio e pomodori con cipolla e aglio. Riempire di peso pronti patate "stampi". Patate farcite al forno in forno per 25 minuti, poi posare sulle sue metà ciliegia, lubrificato con burro e fate cuocere altri 10 minuti.

 Patata piccante con panna acida in forno.

 Preparare questo piatto è facile, del resto, senza ingredienti squisiti e costosi che richiede, ma non si vergogna di invitare ospiti.

 Ci vorrà panna acida, patate, erbe aromatiche essiccate. Basilico adatto. origano, coriandolo, aneto, prezzemolo. Per ?? speciale spezie aggiungere la cipolla e l'aglio, pepe nero e rosso. Le patate non hanno bisogno di pre-ebollizione, solo la mia opinione e pelati. Tagliare a fette o fette, messo in forma. Sulla cima di anelli di cipolla luogo. Panna acida, mescolare con il sale e le erbe, aggiungere l'aglio tritato e pepe. Riempire le patate salsa ottenuta e inviare in forno. Cuocere fino a doratura a doratura. Per propiksya patate bene, non fare troppo spesso uno strato di verdure.

 Piatti di patate sono la dieta di tutti i giorni. Con non meno piacere li mettiamo sul tavolo vacanza. Così la speranza che le nostre ricette e casalinghe hanno bisogno.

 Buon appetito!

 Avrete bisogno

•  Angurie
•  Una soluzione di oligoelementi
•  Vasi di terra
•  Preparazioni del suolo
•  Richiede l'irrigazione

 Istruzione

• .1

   Watermelon - un dolce succose bacche, che appartiene alla famiglia dei meloni zucche. Si tratta di un utile fonte di vitamine e minerali e ha un rosso brillante polpa succosa. Contenute nella carne di anguria potassio, magnesio, ferro hanno un effetto benefico sugli organi digestivi e il sangue.

• .2

   Anguria è usato per trattare molte malattie - anemia, fegato, delle vie urinarie, sistema cardiovascolare, calcoli biliari e altri. Questa bacca è costituito da carboidrati digeribili e - zuccheri, rendendo anguria prodotto dietetico di valore.

• .3

   Come far crescere un cocomero per rendere una festa per l'autunno? Calore e molta luce - questi sono i componenti principali di successo coltivazione di questo delizioso frutto. Anguria ama clima meridionale, come in altre regioni, è difficile crescere. Pertanto, è necessario iniziare con crescenti piantine a metà aprile.
  

  
  

• .4

   Per questo anguria semi devono essere messi a bagno in una soluzione di oligoelementi durante la notte, e poi seminare in vasi preparato il terreno ad una profondità di 1, 5-2 cm. Dopo 6-8 giorni dovrebbero proklyunutsya prime foglie. Una volta in una pianta crescere 3-5 foglie, può essere piantato in piena terra o in serra distanziate 50 cm dopo il riempimento del foro con acqua.

• .5

   Nelle prime settimane l'impianto dovrebbe essere innaffiato ogni altro giorno. Secondo consigli su come crescere anguria piantina lui dovrebbe mangiare 2-3 settimane fertilizzanti. Se cresce in serra o di un film, il giorno ?? necessarie per ventilare l'impianto e consentire insetti impollinano esso. Le annaffiature devono essere moderate, una volta a settimana è sufficiente nella stagione calda può aumentare l'irrigazione.

• .6

   Quando frutta matura ogni sette giorni, si consiglia di rivolgersi a cantare in modo uniforme. È possibile raccogliere circa 70 giorni dopo la semina piantine nel terreno. Determinare la maturità di un disegno - dovrebbe essere luminoso e chiaro, e se battuto sul feto dovrebbe essere rilasciato tonfo.

 Avrete bisogno

•  Il terreno fertile
•  Fertilizzanti
•  Ananas Seedling
•  Range di temperatura

 Istruzione

• .1

   Fragrante, pianta grassa con gusto divino, servita banchetto decorazione in tempi di poeti famosi. Che cosa sappiamo di questa pianta? La maggior parte delle persone credono ancora che l'ananas - frutto che cresce sulla palma o albero.

• .2

   In realtà, si tratta di piante molto appariscente - erbe appartenenti alla bromelievyh famiglia. Ananas è una rosetta di foglie lunghezza disco di circa 75 centimetri. La presa centrale fioritura germogli, che consiste di 100, e talvolta più fiori strettamente congiunti tra loro. Successivamente, questi colori formano teste di semi.

• .3

   Come coltivare ananas, frutta utile che ha un enorme complesso di enzimi e vitamine? Ananas frutto è frutta a basso contenuto calorico e utilizzato in molti programmi di dieta. Grow questo edificio impianto non è di grande complessità. Come una pianta con i bambini, che viene tagliato dalla pianta madre adulta.
  

  
  

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   I bambini appaiono quando la fruttificazione, e dopo il processo di fruttificazione. Un altro possibile piantagione di ananas deriva dalla ripresa apicale. Babes e germogli radice su un tecnologia sparare solo una parte apicale guarniti con assolutamente maturo, pronto steli e figli successivi estrema cautela, scoppiare quando raggiungono i 15 cm di lunghezza.

• .5

   Come coltivare ananas, osservando correttamente la tecnologia di impianto? Le talee di piante asciugare prima di piantare preferibile farlo in camera oscura, mantenendo la temperatura ambiente. Al taglio esca notevolmente a secco, deve carboncino polvere e piantato in un vaso.

• .6

   asta nera in una settimana dopo la separava dalla pianta madre. Piantina necessitano di annaffiature buona. Non male pacchetto poli copertura o vaso per mantenere l'umidità desiderata. La pianta proteggere dalla luce solare diretta e mantenere la temperatura, almeno 25 * C.

 Capelli considerato la corona, e, naturalmente, una parte importante del loro aspetto. La perdita dei capelli può portare a una perdita di fiducia e di autostima. In alcuni casi può anche portare alla depressione.

 Regionale causata da cattiva alimentazione, la mancanza di cibo, stress e la genetica. Quando le persone si trovano ad affrontare la perdita di capelli, cercano modi per aiutare se stessi crescere i capelli velocemente.

 Essi possono trovare a farmaci da prescrizione medica e integrare i loro trattamenti naturali per aiutare a risolvere questo problema una volta per tutte.

 E se volete e poi fissare il risultato, vi consiglio di fare Brasiliano raddrizzamento dei capelli della cheratinaChe renderà i vostri capelli non solo il tempo, ma anche sano.

 Le recenti decisioni

 Una delle prime cose da fare è guardare le soluzioni più d'attualità che fermano la caduta dei capelli e aiutano a rigenerarsi. Queste soluzioni d'attualità di solito contengono minoxidil (uno strumento per stimolare la crescita dei capelli) per arrestare la perdita di capelli e aiutare crescere i capelli. La sua efficacia è stata dimostrata nel corso degli anni. Si consiglia di leggere attentamente tutte le istruzioni e di seguirle, poi porterà a buoni risultati.

 Fare riferimento a Tricologo

 Medico tricologia-stretto specialista in salute del cuoio capelluto e dei capelli. Il suo compito - diagnosi e prevenzione, che vi aiuterà a crescere e rafforzare i capelli. Farmaci da prescrizione, insieme ad altri trattamenti possono essere molto efficaci e capelli esperti monitoreranno le condizioni di cura dei capelli. Discutere con lui vari aspetti della vostra cura, comprese le allergie o manifestazione di effetti collaterali.

 Rimedi naturali per capelli

 Usa farina d'avena nella vostra dieta per contribuire a ridurre la perdita di capelli. La perdita dei capelli si verifica quando i follicoli piliferi sono bloccati diidrotestosterone. Proprietà farina d'avena può impedire la conversione del testosterone in diidrotestosterone, impedendo in tal modo la perdita dei capelli e aiutarli ad aumentare la lunghezza.

 Si può anche cercare di avere un bicchiere di spinaci o insalata e bere succo a colazione, che è molto buono per la rigenerazione. Un altro rimedio naturale, bere un bicchiere di succo di frutta con succo di carota di erba medica e ha aggiunto un'insalata. Succhi naturali dovrebbero essere consumati al giorno, preferibilmente freschi.

 Massaggio del cuoio capelluto

 Massaggiare il cuoio capelluto è un buon modo per stimolare i follicoli dei capelli e capelli a crescere. Si può scegliere di andare a un massaggio professionale o fai da te a casa. Utilizzare la punta delle dita per vigoroso massaggio del cuoio capelluto. Promuove la circolazione del sangue, che a sua volta stimola i follicoli dei capelli, ripristinare la salute dei capelli. Se si utilizza un olio di ricino massaggio capelli tre volte alla settimana, lasciare per una notte e la mattina un delicato testa lavaggio shampoo. Una volta alla settimana, aggiungere un numero uguale di olio di uva spina indiana e latte di cocco in olio di ricino, e quindi necessario massaggiare i capelli prima di andare a letto. Lavare la mattina, e questa miscela fornirà nutrimento alle radici dei capelli.

 Utilizzare la perdita di capelli pepe nero e la calvizie. Fare una pasta spessa mescolando pepe nero macinato con acqua e applicare in modo uniforme al cuoio capelluto. Lavare solo dopo la completa essiccazione. L'uso quotidiano stimolerà la crescita dei capelli.

 La perdita dei capelli Dieta

 La perdita dei capelli è causata da carenza di cibo. Una dieta equilibrata ricca di nutrienti essenziali come ferro, rame, iodio e vitamine per contribuire a migliorare la salute del cuoio capelluto, per la crescita dei capelli. Includere nella dieta di verdure, cavoli, bietole e spinaci per fornire il corpo con ferro e vitamine B, per migliorare la crescita dei capelli. È inoltre necessario aggiungere un sacco di noci, frutta e verdura per fornire vitamine, oli e grassi. Noci del Brasile, noci e anacardi - una grande scelta per la salute dei vostri capelli.

 Consiglio delle Donne

 Lo stress provoca perdita di capelli. Meditazione e leggeri esercizi possono aiutare a prevenire la perdita dei capelli. Ricordate, migliorare la circolazione sanguigna aiuta crescere i capelli, dieta corretta vi darà tutti i capelli di lusso.

 15-year-old Georgia con altezza 168 centimetri pesa 210 kg. La dimensione dei vestiti adatta nostri anni settanta. In eccessivo stress sul sistema cardiovascolare, obesità provoca gravi malattie. Recentemente, è stato scoperto in zucchero diabete Diabete 2.

 Georgia ha iniziato a mettere su peso nella prima infanzia. Dal momento che è sempre necessario, hanno allattato è concentrato latte. Poi è stato sostituito da patate in scatola. Davis sentiva difficoltà finanziarie della famiglia, in modo che nessuno potesse prendersi cura della dieta che del bambino era equilibrata.

 Dopo che suo padre ha cercato di soffocare la Georgia amarezza di assorbimento delle perdite incredibile quantità di cioccolato e altri dolci. Come risultato, in sette anni, il suo peso era di 70 kg.

 Georgia voglia di cibo è paragonabile alla dipendenza da eroina. Tentativi di se stesso e parenti per limitare l'assunzione di cibo hanno subito un fiasco completo. Ora assorbe sette volte più cibo di quello che appartiene alla sua età.

 Purtroppo, fornire assistenza medica alla ragazza non è così facile. Nel Regno Unito ci sono metodi necessari. Un intervento chirurgico per ridurre il volume dello stomaco in giovane età sono controindicati.

 Georgia ha accettato di aiutare negli Stati Uniti. Nel mese di settembre è previsto un campo per i bambini con obesità Uellsprinha all'Accademia in North Carolina. La ragazza imparerà il curriculum e sottoposti a trattamento, che vzodit dieta, passeggiate quotidiane di almeno 10 mila passi e classi con uno psicologo.

 Molte persone che cercano di perdere peso o mantenere una figura snella, rifiutano cereali e pane. E per una buona ragione, perché questi alimenti contengono un sacco di fibra, che protegge contro il cancro al colon. Questo fatto è stato dimostrato dai ricercatori King College di Londra (Imperial College London).

 I ricercatori hanno scoperto che ogni 10 grammi di fibre, utilizzati dall'uomo per giorno, il 10 per cento più basso rischio di cancro al colon.

 È noto che, oltre a grano, fibre contenute in grandi quantità in frutta e verdura. Tuttavia, l'analisi dei dati sulla salute e la dieta di 2.000 persone che hanno partecipato a 25 studi recenti, i ricercatori hanno scoperto che fibre contenute in frutta e verdura protegge contro il cancro al colon.

 Cereali integrali, fibre che protegge l'intestino dal cancro, che si trovano nel pane integrale, riso, cereali e farina d'avena.

 "La fibra più si mangia, meglio è anche una moderata quantità di grano nella dieta ha un effetto benefico." - Dice i risultati dello studio Dafin Aune (Dagfinn Aune), capo del team di ricerca e membro del Dipartimento di Epidemiologia e Biostatistica presso il Royal College.

 Si osserva inoltre che l'utilizzo di 90 grammi di cereali integrali al giorno riduce il rischio di cancro dell'intestino del 20 per cento.

 Secondo il britannico Society Cancer (Cancer Research UK), uno dei 14 uomini britannici malati con tumore del colon. Tra le donne, il rischio è di 1 a 19.

 Mark Flanagan (Mark Flannagan), leader della dell'intestino Cancer (Beating Bowel Cancer), non è così ottimista circa i risultati dello studio.

 "I risultati di questo studio ribadisce il fatto che una dieta ricca di fibre riduce il rischio di cancro al colon. Tuttavia, la relazione tra il tipo di fibra e diminuito rischio di non comprovata. È necessario condurre ulteriori ricerche per scoprire quale grasso e quanta in realtà riduce il rischio di cancro. Mentre si raccomanda ancora una dieta equilibrata ricca di fibre, tra cui cereali, pane, frutta e verdura. "

 Molti sono così abituati al viola sui davanzali delle finestre che li considerano "nostri" impianti. In realtà, il luogo di nascita di violette - giungla.

 Ci Saintpaulia (è il loro nome scientifico) crescere e sentirsi bene in una spessa ?? all'ombra di viti e felci plesso - di calore, umidità, sette anni. Se volete al viola sul davanzale sentito "a casa" devono creare un fiore termini simili. Naturalmente, la necessità di coprire le viti Saintpaulia scomparso - viole camera da tempo adattato alla luce del sole. Anche se il trasferimento del cattivo in eccesso. A volte si può vedere come la pianta sta cercando di sfuggire ai raggi diretti: le foglie sono sul bordo del vaso, cercando di trovare ombra, nascosto sotto le gemme fogliari. Ma questo non significa che la viola deve essere coltivato solo in ombra - la mancanza di luce è un male per il suo sviluppo e la fioritura. Quindi ricorda la regola principale: moderazione. Fiore posto migliore dove la luce solare dispersa. Se la disposizione appena davanzale sud, meglio trovare un posto in sala, su un tavolo o un ripiano. Forse ci dovrà disporre i fiori per l'illuminazione supplementare. Tra l'altro, su una finestra viole davanzale di solito fioriscono in maggio e fioritura fino all'autunno, ma su tavoli o mensole in illuminazione supplementare - tutto l'anno (a fiore due mesi, due mesi di riposo e avere la forza). Violets crescono facilmente. Essi vi porterà una speciale "condizioni di vita" e di esigere il rispetto con una certa unica cura sottigliezze. Se la temperatura scende improvvisamente in inverno a 10 ° C, si affrontano - semplicemente crescita lenta. In estate la temperatura sale a +35 ° C - solo il tempo cesserà a fiorire. Tuttavia, molti richiedono acqua. Come l'acqua in pool a temperatura ambiente, che versano la lettera. Di solito le piante annaffiate "pretty", prendendo tutto il paese nel piatto e poi versò dell'acqua dallo stato cassetto. Per fertilizzanti viola quasi indifferente. È possibile alimentare il loro comune fertilizzante per piante d'appartamento, ma raramente e in piccole quantità. Se si nota che le foglie sono andati alla crescita e la fioritura è scarsa, ciò significa che la pianta è "overfed" e tenerlo premuto per una dieta migliore.

 Violet giardino

 Da una viole può dissolversi rapidamente un giardino viola come foglie impianto di allevamento. Come il primo "piatto" fit piccole tazze di plastica. Scegli forte lettera sano dalla seconda fila (le foglie più basse producono prole indebolito, e la parte superiore è di solito difficile da root). Tagliare foglia lama con un angolo di 45 gradi, a sinistra "gamba" fino a 4 cm, e posiziona immediatamente in terra ben umidificata ad una profondità di 1 cm. Assicurarsi di coprire il vostro sacchetto di plastica - prima che i "ragazzi". In questo mini-serre calde e umide, ci sono le condizioni per gli impianti di allevamento della giungla. Se avete estratto foglia di violetta con gli amici e, mentre è rimasto in aria, che può germogliare in un bicchiere d'acqua per l'emergere di radici di lunghezza di 2-3 cm, e poi trapiantate nel terreno. Ma preferibilmente mettere subito i tagli nel suolo, acqua spesso rot. A volte, lungo foglio "seduto" in terra senza muovere (più di un mese). Questo dovrebbe avvisare - forse qualcosa impedisce la formazione di "bambini". Spesso l'ostacolo diventa troppo spessa o piantagione terreno profondo. Rimuovere lo strato superiore del terreno e del suolo podryhlite. Molto importante: la terra in questo periodo per fertilizzare è richiesto - la pianta stessa si prevede di rilasciare le radici in cerca di cibo. Qualche volta la lettera di padre apparirà "ragazzi". Per stimolare la nascita di punti vendita dovrebbe durare "baby" rompere delicatamente (compresa la colonna vertebrale). Di conseguenza, altri "bambini" saranno separate dal foglio genitore formando orbite. Trapianto giovani arbusti in nuovi vasi possono essere quando la loro crescita raggiungerà 5,6 centimetri. 
 Le grandi violette vaso non devono, infatti, in tale capacità dell'impianto possono dare tutta la potenza alla formazione di un forte attesa verde e fioritura non sarà facile. Seguire la regola: il diametro della presa dovrebbe essere tre volte più grande del diametro della pentola.
 Piante che formano approssimative

•  3-4 settimane - l'emergere di radici con foglie;
•  5-6 settimane - l'emergere di "bambini";
•  3 mesi - ramo di "figli" del foglio genitore;
•  7-9 mesi - i giovani arbusti da fiore.

 Galina Titova

 Principi di base della nutrizione clinica a malattia diverticolare del colon

 Diverticolo - Un muro sporgenza del corpo cavo, in combinazione con la sua autorizzazione. Diverticoli può verificarsi in una organo sessuale, ma più spesso si verifica nel colon. Disponibile in molti colon diverticoli denominato diverticolosi, e la loro infiammazione - come diverticolite.

 Malattia diverticolare (DB) colon - E 'un termine generico usato per diverticolosi e delle sue complicanze - diverticolite, suppurazione, perforazione (probodenyyu), emorragie o restringimento dell'intestino. Tuttavia, il termine è spesso usato solo per un nome asintomatica corrente diverticolosi.

 Le persone sotto i 30 anni diverticolosi si verifica molto raramente, ma la sua incidenza aumenta con l'età, e 60 anni al 20-30% della popolazione dei paesi sviluppati hanno diverticoli del colon. Fattore di rischio probabile per DB trovare cibo con una predominanza di cibi raffinati e la mancanza di fibra alimentare, in particolare fibra. Ciò, in particolare, spiegare la bassa incidenza di DB colon in Africa, la cui popolazione consuma una notevole quantità di fibra alimentare.

 Per semplice tipica breve localizzazione dolore ricorrente dB che corrisponde alla localizzazione di diverticoli (solitamente nell'addome sinistra); dolore alleviato dopo le dimissioni di feci e gas, frequente stitichezza spesso si verificano distensione addominale (gonfiore) e abbondante emissione di gas. Questi sintomi sono talvolta difficili da distinguere da sindrome dell'intestino irritabile. Per diverticolite caratterizzato dagli stessi sintomi come per il controllo semplice, ma con marcate brevi lunghe (molte ore) dolore, costipazione spesso persistente e diverticolite può essere un aggravamento della diarrea.

 In semplice colon controllo credere nel trattamento notevole aumento del consumo di fibra alimentare per prevenire la progressione della malattia. Il paziente dovrebbe ricevere una dieta fisiologicamente equilibrata in termini di enerhotsinnosti e la composizione delle sostanze nutritive. Caratteristiche dieta sono i seguenti:

 - La dieta deve essere aumentato il contenuto di fibra alimentare. Come fonte di fibra può essere utilizzato crusca di frumento e grano germogliato, preferibilmente con l'aggiunta di diversi alimenti, non in natura, in modo da non aggravare il dolore e flatulenza. Quando la tolleranza per gli altri e un senso del gusto si possono utilizzare le alghe. La razione è opportuno includere pane dietetico arricchito con grano tritato o crusca macinata. Per aumentare la quantità di feci attraverso la fibra dovrebbe bere molti liquidi.

 - I limiti di dieta alimenti che contribuiscono alla flatulenza e gonfiore: fagioli, cavoli e altri cavoli, a volte - latte intero, frutta, bacche e verdure con carta vetrata a grana grossa (pelle), ecc E 'importante la risposta del singolo paziente a determinati alimenti, introspezione. Ci sono raccomandazioni per eliminare dalla dieta di semi e cereali neprohlatyvaniyu frutti e bacche.

 - Se la costipazione utilizzando le raccomandazioni contenute in "Food per la costipazione cronica" e la dieta, che viene utilizzato per la stitichezza. First Choice in DB colon con una tendenza alla stitichezza è lattulosio 30-50 ml al giorno. Farmaci lattulosio breve utilizzati, non devono sostituire il cibo con l'aumento del consumo di fibra alimentare e di acqua.

 - Vai su una dieta ricca di fibre deve essere graduale. Preferibilmente, ma non necessariamente inclusi nella dieta suggerito sopra prodotti come crusca di frumento, semi germinati, alghe. Adeguato contenuto di fibra alimentare della dieta prevede, che comprende 200 grammi di pane integrale, 200 grammi di patate, 250 g di verdure, 250 g di frutta e bacche, 30-40 g di avena o grano saraceno. Maggiore assunzione di fibre da parte dei pazienti originariamente DB può eludere il dolore e flatulenza. Il paziente deve essere consigliato di seguire una dieta perché questi eventi si svolgono normalmente. La scarsa tollerabilità apparente ricco di prodotti in fibra può utilizzare il farmaco "mukofalk" con shell psyllium. Caratteristiche e norme di ammissione "mukofalk" di cui parla l'articolo "Cibo per la costipazione cronica."

 Quando la diarrea in dB consumo limite di fibra alimentare e accoglienza "mukofalk" rovesciata.

 - Diverticolite acuta o causa di dieta cronica diverticolite dipende dalla gravità del quadro clinico di limitare l'assunzione di cibo (può essere usato dieta facilmente digeribile che è prescritto drammaticamente espresso esacerbazione di colite cronica) per creare un completo colon resto da nutrizione parenterale. Successivamente per prevenire il ripetersi di infiammazione è necessario per garantire la regolarità della sedia, fibra alimentare dieta arricchita, evitando flatulenza pronunciato. A tal fine, le misure dovrebbero essere frutta e verdura spesso piccole - piccole porzioni. Nei primi 5-7 giorni dopo la cessazione di diverticolite acuta fenomeni frutta e verdura vengono utilizzati solo dopo il calore della cottura, non prima.

 Fonte: elaborazioni su libro BL Smolyanskoho e VG Liflyandskoho "alimenti terapeutici"