Il cibo cucinato in un foglio, con un unico tipo di gusto. I prodotti possono essere detto di essere preparati in brodo. Pertanto al forno piatti fuori delizioso, tenera e incredibilmente succosa.

 Patate al cartoccio

 Per preparare questo piatto semplice che può essere utilizzato come contorno, è necessario 30 grammi. olio vegetale 4 spicchi d'aglio, 50 gr. formaggio, una miscela di peperoni, paprica, zenzero in polvere, sale, erbe aromatiche e un foglio. Anche prendere 8-10 piccole patate.

 Preparazione

 Patate lavare in acqua e nessuna pulizia, bollire in esecuzione fino al morbido. Finemente grattugiare il formaggio, il prezzemolo tritato. Perché spremiaglio saltare. Mescolare tutti gli ingredienti in un contenitore separato. Le patate raffreddate nadrizhte un lato trasversalmente dentro e fare una piccola rientranza. Deve avere qualcosa di simile alle fossette.

 Continuare a cucinare un piatto chiamato "patata in un foglio." Coloro che non rispettano la dieta in condimenti è possibile aggiungere un paio di cucchiai di panna acida o maionese. Foil tagliato piccoli quadrati e ogni Put sulle patate. Nella sezione posizionare con attenzione il ripieno. Wrap palle stagnola, lasciando la parte superiore di una piccola coda. Usando è molto conveniente per tradurre pasto su una piastra. Il piatto è cotto per una ventina di minuti in forno preriscaldato. Buon appetito!

 Pollo con patate al forno in un foglio

 Semplicemente piatti sostanziosi bisogno di 50 grammi di maionese, 60 once panna acida, tre aglio zubochka, spezie, 100 grammi. formaggio, un po 'di olio di semi di girasole, aceto di sidro di mele e una cipolla. Anche prendere 300 grammi. patate e 200 grammi.

 pollo.

 Preparazione

 Pollo tagliato in piccoli pezzi e marinare porzioni in aceto di mele con l'aggiunta di cipolla tritata e il sale. Mettete la carne un giorno in frigorifero. Preparare la salsa. Mescolare la panna acida, aglio schiacciato, le spezie, il burro e maionese. La forma in cui per cuocere piatto, spennellare con olio di girasole. Sbucciare e tagliare a fette le patate. Mescolare con metà della salsa e disporle su una teglia da forno. In cima put pollo. Versate restante piatto salsa e cospargere con il formaggio. Aggiungere un po 'd'acqua e chiudere con cura la forma stagnola. Preriscaldate il forno a 200 gradi e mettere il piatto lì. Patate al cartoccio con la preparazione di pollo per circa un'ora. Buon appetito!

 Pesce al cartoccio con patate

 Per la cottura bisogno cipolle, peperoni, carote, pomodori e aglio - tutto in un unico shtuchtsi (1 porzione). Anche prendere 0, 5 kg di filetto di pesce di mare, condimenti e 4 patate.

 Preparazione

 Pesce divide in fette medie. Condire con sale e pepe. Dadini sbucciate le patate, le carote - affettate, cipolle e pomodori - anelli, pepe - strisce sottili. L'aglio non ha bisogno di essere pulito, lasciare chiodi di garofano. In un foglio di lettera, posizionare i filetti di pesce in alto, posizionare le cipolle, poi patate, pomodori, peperoni. In fine - carote. Livelli poco pepe e sale. Avvolgere il foglio in modo che la busta. Accuratamente bordo zaschepite and roll squeeze a diventare denso. Avvolgere il foglio busta secondo strato, in modo che la preparazione non perde succo. Preriscaldare il forno e mettere una cottura piatto alle 1:00. Patate al cartoccio di pesce pronto!

 DescrizioneHotel a 3 stelle Hipark trova a est di Marsiglia, vicino al centro città. In cinquecento metri di distanza si trova la stazione della metropolitana Timone, che può indirizzare in auto alla stazione ferroviaria di Saint-Charles o il Porto Vecchio. Di fronte ospitava Hospital Timone, a pochi passi dal Parco Chanot e lo stadio V? Lodrome. Tra le altre attrazioni della zona presso il Museo di Storia di Marsiglia e Palazzo Longchamps. Nelle vicinanze si trovano anche Musee des Docks Romains e antica chiesa di Notre Dame de la Garde. Marseille Provence Airport è 30 km.

 Confortevole hotel accoglie gli ospiti che vengono a Marsiglia per il business. La sua visita organizzati gruppi di turisti e turisti che viaggiano da soli. Hipark 3 * classificato le coppie sposate e le famiglie che viaggiano con i bambini e le persone con disabilità.

 Camere: Hotel Hipark, il cui interior designer Didier Gomez progettato, comprende 92 monolocali e 22 suite con vista mozzafiato sulla città. Culle con tende oscuranti creano un ambiente confortevole in qualsiasi momento. Tutti gli appartamenti sono - sono per non fumatori.

 Monolocale di lusso 20-30 mq può ospitare 1-2 persone. In due camere da letto suite dispongono di una camera da letto, arredata ?? mobili di lusso soggiorno e cucina completamente attrezzata. L'area della sala 31-36 metri quadrati, può vivere 1-4 persone. Hanno un divano letto "letto KVIN" doppia con letti di qualità eccellente che cambiano regolarmente.

 Tutti gli appartamenti sono dotati di aria condizionata e arredate con eleganza, sono scrivania, telefono, TV LCD con 81 -santymetrovym schermo fornisce acqua in bottiglia. TV via cavo Powered è Wi-Fi. Risultati della ricerca possono essere stabiliti cassaforte.

 Le cucine sono dotate di lavastoviglie, forno a microonde, frigorifero, set completo di piatti, tè e caffè.

 I bagni dispongono di doccia e vasca. Si tratta di uno specchio per la rasatura e il trucco, asciugacapelli e vari articoli da toeletta.

 L'hotel Hipark prepararsi per i loro ospiti di benvenuto. La proprietà si svolge la pulizia giornaliera, il servizio telefonico è disponibile risveglio.

 Nutrizione: Hotel per colazioni dell'hotel sono coperti su un "buffet" che ha servito nella sala con grandi dipinti murali.

 Tuttavia, una cucina completamente attrezzata in camera renderà la cena te stesso e non dipende dalla dieta totale. Inoltre, l'hotel dispone di distributori automatici di bevande e snack.

 Spiaggia: Hotel Hipark ha la sua spiaggia, ma a pochi passi è una spiaggia pubblica.

 Informazioni Aggiuntive: Vivere la reception dell'hotel può utilizzare i servizi di registrazione, che vi aiuterà a risolvere il problema nazionale, chiamare un taxi, prendere una macchina, prenotare biglietti, prenotare un tavolo al ristorante o il trasferimento.

 Questa confortevole struttura a 3 stelle dispone di un business center con ben attrezzato conference room area di 43 metri quadrati, che è praticata incontri, trattative, conferenze e seminari. La sala è dotata di schermo, proiettore. Esso fornisce inoltre l'accesso ai servizi Internet, fotocopie e fax. Inoltre, in tutto l'hotel possibile accesso wireless a Internet (gratuito).

 La struttura dispone di un luogo di intrattenimento e di svago. C'è una sauna per gli ospiti e un centro fitness che offre trattamenti e massaggi, trattamenti di bellezza e per il viso. È possibile fare una visita alla palestra

 Parcheggio limitato ci permette di fornire proprio solo in coda ordine, e per una tassa.

 Ospiti servizi bancari, servizi di concierge e baby sitter e lavanderia (self-service). Potete dare il vostro bagaglio in deposito. Le famiglie che viaggiano con i bambini, hanno il diritto di richiedere e servizi di babysitting culle in camera.

 Se ad organizzare alloggio in questo hotel, è possibile la prenotazione on-line Hipark.

 Digerire: Gli ospiti che soggiornano presso l'hotel, nota la sua posizione e un'ottima occasione per raggiungere il mare, negozi, ristoranti e varie attrazioni della città rapidamente. Il personale che parla molte lingue, sempre pronto ad aiutare, che è molto importante per gli stranieri. Accolto con favore anche la possibilità di vivere insieme con gli animali domestici. Comfort, pulizia, interno, servizio, atmosfera - tutto merita lode, perché vi è un desiderio irresistibile di tornare di nuovo qui.

 Argentina - un pesce che ha una capacità di riprodursi prole ragionevole, nonostante il fatto che è da marzo a maggio stabilisce 06:57 e mezzo migliaio di notevoli dimensioni bacche che crescono bene ad una profondità trecento a quattrocento metri.

 Pesce vive in Argentina europei e costa americana dell'Atlantico, del Pacifico e Indiano. Esso può essere visto al largo della costa della Norvegia settentrionale. Questo pesce cresce molto lentamente. Ad esempio, è la lunghezza media dei suoi 60 centimetri soli 25 anni di età. La sua pubertà si verifica solo in 10-12 anni.

 Pesce argentina profondo, così pieno di vita per banda fornisce fondo del mare, che ha una profondità media di 150-600 metri o più. Per giudicare la profondità della struttura pacchetto può essere trovato negli intestini di residui di pesce specie di plancton molto profonde. I pasti sono i suoi numerosi invertebrati che ci sono familiari come cibo prodotto nel mare - un calamaro e crostacei.

 Per catture l'Argentina non è un campione. Forse questo è dovuto alla bassa fertilità, la crescita molto lenta e il periodo della pubertà in ritardo, e con sistemazione a grandissime profondità. Il suo nome non è correlata al paese omonimo, si è tradotto come "silver", perché i nostri pescatori hanno da tempo chiamato serebryankoy, e in alcune regioni russe Pomerania chiamato puzzava oro. Le dimensioni medie delle catture a raggiungere le coste americane 25-40 pollici e pesa 200-600 grammi. Dalle profondità dell'oceano vicino al continente europeo, pescatori professionisti suo catturati due metri di lunghezza e un peso fino a un chilogrammo.

 Pesce Argentina - prodotto dietetico molto utile che contiene solo due grassi cento e venti per cento di proteine. La consistenza della carne è molto tenera e sapore gradevole. Golette pesca cattura puramente per scopi alimentari: la cottura, il fumo, l'inscatolamento. Il mercato è sempre più spesso in forma congelata, come semi o completamente. E 'deliziosa e fritti e al forno, quindi non ricordo nemmeno una ricetta da lei.

 Per questo piatto non ha bisogno lunga lista di prodotti, e la sua preparazione non ci vuole molto tempo, ma ci è piaciuto il suo eccellente gusto sarà tremenda.

 Per preparare avrete bisogno di:

•  Pesce argentina - 500 grammi.
•  Aglio - 2 spicchi.
•  Peperoncino - un po '.
•  Tomato paste - 70 grammi.
•  Zucchero - 1 cucchiaino.
•  Olio vegetale.
•  Spezie ed erbe aromatiche.
•  Sol.

 Preparazione per la cottura

 Pulire il pesce, togliere i resti di interiora e lavare in acqua fredda.

 In tushtsi pesce su entrambe le parti si tagli in forma di croci, cospargere di sale e lasciare per 20 minuti la maturazione.

 Sbucciare e tritare grossolanamente due spicchi d'aglio.

 Preriscaldare il forno a 180 0C.

 Preparazione di pesce al forno Argentina

 Prendete la padella, versatelo in un po 'di olio vegetale, soffriggere l'aglio e acceso alla fine aggiungere il passato di pomodoro, zucchero, pepe e tagliare un paio di cucchiai di acqua calda. Portate ad ebollizione mescolando.

 Lubrificare forma di grasso, metterlo in salsa di pesce, cospargete con le erbe e cuocere per mezz'ora.

 Il piatto è adatto sia per pranzo e cena, e salsa di pesce aggiunge ricchezza e spezie.

 Descrizione: Dvadtsatitrehetazhnyy Pullman Rive Gauche Hotel 4 *, che è stato costruito nel 1974, noto anche come Pullman Paris Rive Gauche. Si trova quasi ai margini della capitale francese, a mezzo chilometro dal centro espositivo Porte de Versailles, a soli tre minuti a piedi dalla metropolitana. Qui vicino è un complesso di sport e divertimento "Aqua Boulevard". L'hotel è stato completamente rinnovato e aggiornato ?? nel 2007, tanto che oggi anche gli ospiti più esigenti saranno soddisfatti con la qualità del servizio e il design moderno, elegante della decorazione d'interni.

 Dall'aeroporto di Orly - 15 minuti e un bellissimo parco Suzanne Lenhlen diffondere il suo spazio a 140 metri di distanza ka. Per andare in camera sua, piuttosto utilizzare uno dei sette impianti di risalita. Do animali non proibiti. Pullman Rive Gauche 4 * molto popolare con le coppie, uomini d'affari e coppie "non tradizionali". Gli ospiti disabili potranno anche rimanere comodamente perché l'hotel dispone di tutti i servizi necessari. Se si decide di scegliere questo posto come alloggi temporanei per il periodo della sua permanenza a Parigi, vi consigliamo di prenotare Pullman Rive Gauche in una delle risorse Internet per la prenotazione di hotel in tutto il mondo.

 Camere: L'hotel è senza dubbio molto grande, ha fatto 617 camere di diverse categorie e dimensioni. Ma hanno fatto un piacevole, colori calma e dotate dei più recenti standard. Le camere, gli ospiti troveranno tutto il necessario per un soggiorno confortevole: bagni, in marmo e dotati di accessori necessari; biancheria da letto di alta qualità e da bagno; aria condizionata; Paga mini-bar; TV; asciugacapelli; bollitori; frigoriferi; radio. Ai piani - tappeti. Manutenzione e pulizia sono fatte quotidianamente e accuratamente. C'è l'accesso a internet e Wi-Fi.

 Cibo: Il ristorante serve ogni mattina la prima colazione come "buffet".

 Il resto degli ospiti può essere offerta una deliziosa cucina locale. Ma fuori sono un sacco di ristorazione, che può essere utilizzato anche da soli. La lobby dell'hotel sono arredate con gusto e suddivisa in diverse aree ricreative. Inoltre, l'hotel Pullman Rive Gauche ristorante birra disposizione, arredato in stile degli anni Trenta del secolo scorso, macchiato, soffitti a cupola di forma.

Spiaggiaassente.

Informazioni per i turisti: L'hotel è lieto di offrire ai suoi ospiti una vasta gamma di servizi e servizi aggiuntivi. C'è un servizio di lavanderia e pulitura a secco, dove pulito, lavare i vestiti e persino vyhladyat; nella sala conferenze in grado di tenere una riunione di lavoro. Sostenere il corpo in buona forma possibile, approfittando del centro fitness. Abituati a sempre e ovunque a guardare il vostro aspetto e la salute delle persone saranno felici di sapere che l'hotel Pullman Rive Gauche smaltimento benessere e spa, solarium, bagno turco. È anche possibile fare il bagno nella grande piscina coperta. C'è un banco informazioni, un casinò, un parco giochi per i bambini, cambio valuta, la possibilità di noleggiare una macchina.

 Digest ospite Esistono esattamente tanto quanto le persone su questo pianeta pensieri. A turisti pensiero soggiornato in questo hotel, molto simile. Ad esempio, più gradito la sua posizione e il suo personale cordiale e competente. È stato osservato che i letti nelle camere sono estremamente confortevoli e le lenzuola fatte ?? con materiali di alta qualità. Per la prima colazione, non si può semplicemente andare giù, ma l'ordine nella sua stanza. Nel periodo freddo Pullman Rive Gauche è ben riscaldata. Le camere sono molto tranquilla, che promuove il sonno suono dopo lunghe passeggiate e viaggi a Parigi. Molti raccomanda questo hotel come account decente del servizio di alto livello ad un prezzo accessibile.

 Descrizione. Costruito sul lungomare, Krizantem Katya Hotel è composto da tre edifici. Da Alanya albergo lontano appena due chilometri. L'ultima ricostruzione importante è stata effettuata nel 2008 anno. La zona intorno all'hotel, anche se non molto grande ma ben attrezzata e verde.

 La sua infrastruttura comprende una serie di negozi, parcheggio (sedili pre-prenotazione), biblioteca, lavanderia, studio medico, cambio valuta, salone di bellezza, sala conferenze telesalon, e una piccola sala per banchetti provedeniyaniya per tutte le occasioni speciali.

 Nell'ora registrazione aperta scrivania può organizzare navetta e utilizzare il veicolo a noleggio o taxi. Vi è anche la custodia.

 L'aeroporto più vicino può essere superata e mezza.

 Tipi di camere. Krizantem Katya Hotel Apartments sono situati in tre edifici di sei piani e hanno le seguenti categorie: 165 standard, - 15 metri quadrati. metri, e 34 famiglie con un salotto e camera da letto - 55 metri quadrati. m Il numero massimo di ospiti -. 5 persone.

 Tutte le camere sono dotate di una piccola cassaforte per computer portatile, TV (con diversi canali russi), tutti i mobili necessari, specchio, trucco, scrivania, minibar a pagamento. Nei bagni ben arredate, fatta eccezione per le forniture igieniche necessarie anche asciugacapelli.

 Tutte le camere sono dotate di aria condizionata regolabile autonomamente, pavimento - rivestimento ceramico. Se si preferisce, è possibile ottenere asciugamani aggiuntivi e ferro.

 La metà delle finestre delle camere si affacciano sul mare, balcone attrezzato con mobili confortevoli.

 Alimentato da due ascensori.

 Al piano terra dell'edificio principale delle condizioni per gli ospiti in sedia a rotelle.

 Tutte le aree pubbliche possono essere collegati a Internet.

 Nutrition. In Krizantem Katya hotel offre un servizio come "tutto compreso". "Buffet" è coperto nel ristorante principale, è possibile cenare sulla terrazza.

 Un altro ristorante, internazionale, è il sistema di prenotazione. Ci sono anche tre bar vicino alle piscine, bar nella hall e bar-maker sulla spiaggia.

 Beach. Krizantem Katya Hotel dispone di una spiaggia privata. E 'raggiungibile attraverso il sottopasso sotto l'autostrada. Distanza dal mare - 50 metri.

 Sulla spiaggia, tranne materassi e teli mare, tutto è gratuito. Nell'acqua è richiesto un ciottolo, ma calzature.

 Saperne di più. 4 Krizantem Hotel offre ai suoi ospiti un piccolo parco giochi, dotata di morbido prato inglese, servizio baby-sitter di lingua russa, su richiesta, un lettino in camera e mini discoteca e interessante animazione. Sono inoltre dotati di due piccolo reparto su piscine per adulti, che in albergo tutti e tre. Offre scivoli per adulti, facility palestra, sala fitness, tennis da tavolo, scacchi, sala massaggi, discoteca e animazione.

 Commenti dei turisti. Krizantem Katya Hotel, Alanya, Turchia - confortevole hotel, che è pienamente coerente con la sua categoria. Gli ospiti soddisfa la quantità e la qualità del cibo, camere pulite, personale reattivo.

 Per mantenere la forma fisica e la perdita di peso può iniziare ad andare in palestra o al più vicino centro fitness. Tuttavia, per molti diventa difficile andare regolarmente a tale formazione, si fermano a metà strada e alla fine buttare affare a tutti. Ma molti hanno trovato un modo per avere un buon corpo e buona salute - diventano simulatori polivalenti per uso domestico. Una scelta eccellente è ellittiche recensioni che positive solo tra gli utenti.

 Questa attrezzatura sportiva semplice ed estremamente efficace. Una volta acquistato ellittica recensioni allenatore su di esso sarà da soli. Con l'avvento di questo miracolo in casa, si sono risparmiati la necessità di effettuare jogging su una strada di pioggia, ora non si può preoccuparsi di come alzarsi presto per avere il tempo di lavorare prima di andare al lavoro. Coloro che hanno utilizzato per perdere peso, faccio sport, non possono viaggiare in terre lontane in palestra - è ora nella vostra casa.

 Molti acquisizione trainer ellittico, leggere le recensioni su vari siti. Questo è generalmente corretta. I membri hanno rilevato l'efficacia evidente dei dati di allenamento, soprattutto se combinate con il sistema di alimentazione corretta.

 Gli atleti professionisti e amatori dello sport, utilizzando ellittiche, lasciano recensioni su vari forum. Tra gli inconvenienti di tali apparecchiature noti che non è adatto per tutti i gruppi muscolari, come indicato nella pubblicità. Ma i muscoli delle gambe, stampa, e di nuovo si adatta meglio - strato di grasso diminuisce gradualmente, i muscoli diventano più forti, più tonica.

 Dopo alcune settimane di esercizio fisico regolare appare sollievo.

 Dovrebbe essere l'acquisto ellittica, considerare la qualità delle recensioni troppo. Coloro che hanno a lungo goduto l'apparecchio, si consiglia di non salvare al momento dell'acquisto e non scegliere il modello più economico. I fabbricanti, cercando di rendere questi elementi più economico, ridurre la quantità di materiale utilizzato nella produzione. Questi modelli possono essere facilmente danneggiati, cominciano a stridere, liberarsi.

 Alcuni di coloro che hanno acquistato un buon mercato ellittica recensioni allenatore non ha lasciato troppo buono. Tali attrezzature ha spesso il passo è breve per molte persone è inaccettabile. L'efficacia della formazione su tali dispositivi è minima, in più c'è il rischio di lesioni o di distorsione.

 Il modo migliore provato marchi come simulatori come Infiniti, HouseFit, Dinamast.

 Coloro che vogliono perdere peso, si dovrebbe impegnarsi in almeno tre volte a settimana. A seconda del grado di idoneità, classi possono durare da 10-15 minuti a mezz'ora. Molte persone amano guardare durante l'esercizio fisico o altra trasmissione serie preferita - questo è un altro vantaggio di questi dispositivi.

 Un sessioni di un'ora su questo simulatore di produttori garanzia bruciare circa 700 calorie. Si può trattare con due volte al giorno, e si può, una volta. Tutto dipende vostri desideri e capacità.

 Riassumendo: simulator ellissoidale - una grande attrezzatura sportiva per coloro che vogliono avere una buona forma e rafforzare la loro salute.

 Descrizione: Hotel Beauchamps si trova nel Champs Elysees a Valentine - Parigi, tra le strade di Avenue Montaigne e Rue du Faubourg. Si tratta di un edificio di sei piani neve bianca che ha sul suo patio territorio.

 L'hotel è la perfetta combinazione di servizio moderno e tradizione francese.

 Nei pressi dell'hotel ci sono tali monumenti famosi come la Torre Eiffel, il Louvre, la cattedrale di Notre Dame, etc.

 L'aeroporto più vicino si può superare 40 minuti.

 Camere: Hotel Beauchamps offre ai suoi clienti le seguenti categorie di appartamenti: Superior e Deluxe, per un totale di 89.

 Le camere con aria condizionata dispongono di servizi come sicuro che ospita laptop, minibar, scrivania e un apparecchio telefonico, una TV al plasma, un kit da cucito, canali satellitari, frigorifero, tende oscuranti e finestre aperte e accedere a Internet.

 I bagni dispongono di vasca e doccia a telefono, specchio per radersi o applicare il trucco, accappatoi, pantofole, asciugacapelli e tutto il necessario per l'igiene personale.

 Disponibile a richiesta: ferro, il servizio "allarme", biancheria da letto extra, tra cui cuscini, chiamare il medico in sala. A pagamento è possibile richiedere una rassegna di film.

 Tutte le camere hanno una vista panoramica della vista sulla città o interna.

 Ogni giorno in camera con quotidiani gratuiti.

 Sul pavimento - moquette, sulla porta - chiavi magnetiche o elettroniche.

 Non c'è spazio per disabili, gli animali non sono ammessi.

 Cibo: Hotel Beauchamps offre pasti sul concetto di "colazione continentale", che copriva la mattina presto in una stanza speciale - nella caffetteria, il tipo di buffet, "buffet".

 Gli interessati possono ordinare la colazione in camera.

 Dal suo ristorante lì, il pranzo e la cena sono vivendo uno dei tanti caffè e ristoranti che sono vicino ad essa, e dove è possibile prenotare un tavolo.

 Durante il giorno al bar della hall, situato nella hall dell'hotel, serve bevande, è una buona carta dei vini.

Spiaggia:Assente.

Informazioni Aggiuntive: Hotel Beauchamps offre ai suoi viaggiatori di utilizzare tali servizi come un rapido controllo, una visita è vicino centro fitness, dove ci sono un notevole sconto.

 Bambini forniti con un letto separato, è necessario fare un numero. Per i bambini che dormono pagati più vecchi di cinque anni.

 Booking Hotel Beauchamps può disegnare su Internet e ai migliori prezzi e condizioni convenienti.

 È possibile richiedere camere comunicanti.

 Coloro che vengono a Parigi non è il caso, e di godere della bellezza di questa città può farlo da soli o con l'aiuto di una guida: posizione dell'hotel consente di massimizzare utente cammina nel centro della capitale della Francia.

 L'hotel offre i seguenti servizi: cambio valuta, lavaggio a secco, sale riunioni e banchetti, messaggero, Porter, concierge, hall, servizi di segreteria, fax, apparecchiature audio e video, l'ufficio del medico, lustrascarpe, quotidiani gratuiti, ombrelloni .

 Lavorando ore registration desk può organizzare un servizio navetta per l'aeroporto, noleggio bici, un taxi o limousine, fare un banco informazioni.

 Nella hall è un salone di bellezza, deposito bagagli e cassetta di sicurezza.

 Il posto è disponibile a pagamento. Il parcheggio viene distillato dipendenti dell'hotel.

 Recensioni:. Questo classico hotel Beauchamps è ideale per i turisti di tutte le età, e gli adulti, e gli anziani, e bambini. Spesso smettere di business.

 Le camere, anche se piccole, ma molto accogliente, decorato in colori vivaci.

 La colazione è l'incarnazione della cucina francese con un sacco di cottura.

 Beauchamps Hotel 3 * - la migliore combinazione di qualità e prezzo ragionevole.

 Descrizione: Hotel Le Meridien Beach Plaza, situato nel cuore di Monte Carlo, è stato completamente rinnovato nel 2005. Non lontano si trovano tutte le principali attrazioni e le organizzazioni imprenditoriali che sono in Monaco. L'interno della struttura è arredata in uno stile elegante unico. Nella hall ci sono diverse piccole fontane, e le pareti sono decorate con marmo di Carrara. Il famoso club "Jimmy", che sono i protagonisti della scena mondiale, che si trova vicino alla scuola.

 Camere: Hotel Le Meridien Beach Plaza ha una grande collezione di 403 camere con capacità e design diverso. Appartamenti di lusso dal design esclusivo e servizi si trovano ai piani superiori. Tutte le camere sono dotate di aria condizionata. Vi è una sala minibar. Dai mobili qui è un armadio aggiuntivo, scrivania, sedia. Il bagno ha tutti gli accessori necessari e sono ciabatte e accappatoio. Le pulizie vengono eseguite tutti i giorni. Potrete guardare la TV satellitare, tra cui il russo è un canale. Su richiesta del cliente sono letti extra.

 Cibo: Ristorante aperto agli ospiti di Le Meridien Beach Plaza 4 * offre una scelta di piatti della cucina internazionale. Una deliziosa prima colazione viene servita come "buffet" con un sacco di piatti tra cui scegliere. È possibile cenare in camera in qualsiasi momento della giornata. Piatti gustosi e nutrienti saranno soddisfare anche i buongustai più esigenti. Si tratta di una dieta e menù per bambini. I clienti vengono offerti piatti vegetariani.

 Spiaggia: Hotel Le Meridien Beach Plaza, uno dei pochi a Monaco, dispone di una spiaggia privata. È possibile affittare un comodo letto. Sabbia dorata per le vacanze al mare fan piacere. Per coloro che preferiscono trascorrere il tempo attivamente, offre il windsurf con istruttori professionisti e la vela.

 Tour: L'hotel dispone di un business center dotato delle più moderne tecnologie, in grado di ospitare fino a 200 persone alla volta. Ecco l'occasione per riunioni, banchetti e ricevimenti. Nelle sale di buona illuminazione e arredamento confortevole. L'hotel dispone di due piscine all'aperto con acqua di mare. Salone di bellezza tenuto il viso, massaggio è qualificato. La piscina è riscaldata. L'acqua è fresca. Gli ospiti invitati ad una navetta per l'aeroporto. La reception è a disposizione degli ospiti.

 Libro Le Meridien Beach Plaza può essere fatto con i tour operator che offrono i loro servizi in questo settore. Si vive con cani di piccola taglia su un particolare piano di pavimentazione ove speciale. Questo servizio dovrebbe essere discusso in anticipo. L'hotel dispone di un parcheggio privato. Un chilometro di distanza si trova il campo da tennis. L'accesso alla spiaggia, in piscina, un salone di bellezza inclusa nel prezzo. Il ristorante con terrazza offre una buona vista della costa. Per gli ospiti sono sempre le porte aperte della palestra. C'è in sauna e bagno di vapore.

 Recensioni: Hotel Le Meridien Beach Plaza lascia un'impressione positiva di se stessi attraverso un servizio di alta qualità e servizi offerti agli ospiti. Spesso è possibile incontrare i turisti provenienti dall'Europa che preferiscono confortevole vacanza al mare. Trova te stesso simpatia e società di intrattenimento per i giovani. Il ristorante propone deliziosi piatti gourmet preparati con prodotti di qualità, in quanto vi sono vari tipi di famosi vini francesi. Le camere sono arredate con eleganza, vi è quasi tutto per trascorrere del tempo con la comodità e la convenienza. La spiaggia dell'hotel è pulito, ci sono molte attività diverse. Come l'istituzione e le persone in viaggio d'affari, che sono un servizio di qualità organizzata.

 Ideale figura "cesellato" - il sogno accarezzato di molti del gentil sesso. Tuttavia, non può vantare di ogni ragazza. Per raggiungere questo obiettivo sono di solito nel corso di vari mono-dieta, i sistemi di alimentazione maghi d'oltremare, e varie ricette su consiglio di amici e conoscenti. Nella lotta per l'armonia, non tutti i mezzi sono altrettanto buone. Particolarmente popolare di ricerca di recente acquisizione sostenuto l'idea di una dieta equilibrata, se le regole per uno stile di vita sano. E 'la base di molte specie intelligenti di razioni di cibo, che incoraggia infine l'adozione di sofisticati corpo sottile e contribuire a mantenere e rafforzare il sistema immunitario. "Golden Key" combinazione efficace perdita di peso di scienziati competenti chiama dieta e adeguata attività fisica. Buon servizio può servire in questo caso di cibo a basso contenuto calorico - peso regolatore attiva. Ma per ridurre la quantità di valore nutrizionale nella dieta può solo a un certo livello, in modo da prevedere la vita umana dovrebbe ancora adottare le necessarie vitamine e minerali. Altrimenti, il corpo può rispondere esacerbazione delle malattie croniche, disturbi nel funzionamento del tratto gastrointestinale, disfunzione del sistema ormonale e l'aspetto deterioramento: essiccamento della pelle, perdita di capelli e unghie fragili.

 Rad come perdere rapidamente ed efficacemente il peso con la dieta dura, oggi si possono trovare un sacco. Non menziona i loro effetti collaterali - rallentando il metabolismo nel corpo che portano a un rapido aumento di peso deve solo tornare alla normale dieta. Alimenti a basso contenuto calorico dovrebbe essere scelto rigorosamente individualmente secondo lo stile di vita e l'attività fisica dell'uomo.

 In questo caso, il corpo passa a bruciare attiva le proprie riserve di grasso. A poco a poco, la gente si abitua al cibo con un alimento a basso contenuto calorico e quindi diventano la norma. Recensioni di persone per le quali il cibo a basso contenuto calorico era la dieta abituale, suggerisce che molti perdere peso in 14 giorni potrebbe perdere fino a 7 chili di troppo!

 Come impostare la velocità desiderata del consumo di calorie? Se la ragazza non vede l'ora di trovare l'armonia e lei cerca di abbassare rapidamente BMI a causa del forte calo delle calorie dieta, può portare a una condizione dolorosa - bulimia. Il corpo ha paura della fame, tale attività può metabolismo inizialmente lento, e portare ad una rottura.

 Idealmente nutrizionisti considerano una progressiva riduzione del numero di calorie nella dieta quotidiana per mille.

 Così deve essere presente tutti i nutrienti necessari: proteine, carboidrati e grassi sono ancora.

 Il mito di "calorie negative" è arrivata quando gli scienziati hanno scoperto la capacità di alcuni prodotti che contengono elevate quantità di fibra, molto lentamente digerito. Come risultato del corpo durante la lavorazione interna del cibo consuma più calorie che esso contiene. Ad esempio, broccoli contiene 16 calorie per 100 g, e la necessità per la sua digestione 18-20 kcal. Così, si può perdere un po 'di calorie nella dieta mangiando un ortaggio prezioso e utile.

 Ma non è così semplice. Al fine di sbarazzarsi di soli 100 grammi di grasso, è necessario spendere 700-900 calorie. Come deve prendere il cibo con le calorie negative? I nutrizionisti ritengono consumo alimentare normale di grassi e 400 calorie. Così la combinazione più comune di grassi animali e vegetali è 1: 3.

 Il cibo molto basso contenuto calorico - è verdura, frutta non zuccherato, alghe e funghi freschi. Questa categoria comprende: lattuga e crescione, ravanelli bianchi, cetrioli e pomodori (da 0 (acqua) a 20 kcal).

 Limone, sedano, coriandolo, pepe, melanzane, spinaci, cavoli, zucca, funghi, asparagi e mirtilli contengono solo 20 a 30 calorie. Nella porzione di melanzane in umido, cucinato senza grassi contiene 35 calorie.

 Un po 'più - da 30 a 40 calorie - è pompelmo, anguria, calce, fagiolini, cipolle e cipolle verdi, pesche, squash, dynyah, redtsi e ravanelli.

 Pasto a basso contenuto calorico può consistere di foglie di sedano o radice, carote, barbabietole, cavoli, cavoli, latte scremato o yogurt. Si può mangiare more, pesche noci, uva spina, arance, prugne, ananas, ananas guava, mele o albicocche. Questo 100 g di cibo per 40 o 50 calorie.

 Lampone, ciliegia, mora, ribes, pera e patate "in uniforme", contiene 50 o 60 calorie.

 Le "élite" alimenti a basso contenuto calorico - 60-70 kcal - dovrebbero includere tali chicche, uva, mango, melograno, ciliegia, fagioli, mora, kiwi e porri.

 Dieta ipocalorica per perdere peso includono la maggior parte di questi prodotti.