La pancreatite acuta è una grave malattia infiammatoria del pancreas, che viene attivato mediante l'attivazione di specifici enzimi digestivi. Quest'ultimo sta rapidamente guadagnando un posto di lavoro presso la dieta sbagliata.

 Quanto è pericoloso pancreatite acuta

 Gli esperti dicono che la malattia è molto pericoloso. Il fatto che, in assenza di una corretta e tempestiva alfabetizzazione trattamento ad alta probabilità di morte del paziente. È noto che gli enzimi pancreatici sono in grado di abbattere in uno stato attivo praticamente qualsiasi tessuto del corpo. Ad esempio, gli enzimi pancreatici dopo pareti dei vasi corrosione devono entrare nel flusso sanguigno, causando danni irreparabili a tutti i sistemi di organi. Inoltre, pancreatite acuta è spesso la causa diretta di insufficienza cardiaca e / o respiratoria.

 Cause

 Oggi, gli esperti hanno individuato una serie di cause della malattia, ma il meccanismo delle loro azioni dannose ancora poco studiate in dettaglio. Così, pancreatite acuta si verifica perché:

•  Danno meccanico del pancreas.
•  Ricezione di farmaci.
•  cancro.
•  Malattie del sistema biliare.

 Come determinare pancreatite? Sintomi primari Innanzitutto, va rilevato che l'attacco di solito si verifica improvvisamente. Spesso questa situazione si verifica dopo aver mangiato o bevuto alcolici. I medici sono i seguenti sintomi:

•  Forte dolore nella zona addominale, e la sua intensità aumenta bruscamente con il respiro o pokashlyvanyy.
• Vomito.
• Vertigini.
• Febbre Stremytelnoe (37 gradi).
  

  
  

•  L'abbassamento della pressione arteriosa.

 Diagnosi

 Quando tutti i sintomi di cui sopra, i medici raccomandano prontamente rivolgersi al medico. Per diagnosticare la malattia dovrà superare una serie di test, compreso il sangue, la laparoscopia, ultrasuoni assolutamente tutto della cavità addominale.

 Il trattamento della pancreatite acuta

 La maggior parte dei medici scelgono il metodo conservativo di trattamento, cioè il farmaco. Inoltre, il paziente abbia il tempo di osservare alcune regole, come la dieta, il riposo a letto (in casi gravi). Inoltre il trattamento medico, che mira ad affrontare i sintomi primari, esperti anche raccomandato per sei giorni la fame. Il paziente è permesso di bere solo acqua naturale. Agriturismo è di solito effettuata per via parenterale (endovenosa soluzione). Poi prima permesso di liquidi, e dopo - al vapore. E 'importante notare che se dopo questo trattamento condizione modifiche del paziente osservate non sono suscettibili nominare chirurgia operativa. Questa cosiddetta laparotomia, quando il medico entra nella cavità addominale e rimuove delicatamente tessuto pancreatico morti.

 Cosa albicocche?

 Frutta secca albicocca chiamato albicocche secche. Lei è noto per l'umanità fin dai tempi antichi. Ottimo gusto indimenticabile di albicocche secche in combinazione con la sua composizione ne fanno un indispensabile frutta secca per la salute. Esso contiene minerali, magnesio, calcio, ferro, fosforo. Alcune vitamine sono persi durante albicocche essiccazione, ma come A, C e PP sono memorizzati in alte concentrazioni.

 Quanto utile frutta secca arancione?

 Albicocche, proprietà utili che contribuiscono alla eliminazione delle sostanze pericolose, tra cui metalli pesanti, aiuta la sua purificazione naturale. Il consumo regolare di frutta secca porta alla normalizzazione della frequenza cardiaca e un miglioramento dell'acuità visiva, effetti di restauro.

 Applicazioni

 Proprietà stupefacenti di albicocche secche consentono il suo utilizzo per il trattamento di rene, fegato, diabete e molti altri. Albicocche secche riduce gli effetti tossici delle sostanze chimiche dopo la terapia antibiotica. Ipertensione, anemia, colesterolo alto - tutti questi problemi può risolvere albicocche. Proprietà utili di arancia essiccate frutta utilizzati con successo in cucina. Grazie al suo gusto meraviglioso albicocche secche sono utilizzati per piatti e stuzzichini, bevande e cucina e dessert, e. Dopo il suo uso regolare di marcato miglioramento della pelle, capelli e unghie.

 Quando le malattie sono albicocche secche utili?

 Albicocche secche utilizzati per trattare molti disturbi e la loro prevenzione.

 In larga misura riduce il rischio di malattie del sistema endocrino, il livello di emoglobina nel sangue, pulizia dell'intestino diventa facile processo - tutto grazie a quella presente nelle albicocche dieta. Proprietà utili è utilizzato per la perdita di peso. La mancanza di zucchero nella frutta secca rendono attraente per nutrizionisti, ed essi, a loro volta, includono albicocche in un programma di nutrizione per i loro pazienti.

 Albicocche e allattamento

 Ampiamente usato nelle donne che allattano al seno con albicocche secche. Essa risponde alla necessità della madre di cibi dolci, eliminare la costipazione che così spesso accompagnano la donna nel periodo post-parto, arricchisce le sostanze nutritive per il corpo, che vengono poi trasmessi attraverso il latte al bambino. Inoltre, albicocche un effetto diuretico, che è importante durante l'allattamento, perché in questo momento la donna consuma una grande quantità di liquido che spesso permane nel corpo.

 Prenotazione

 In ricette della medicina tradizionale è spesso albicocche secche. Proprietà utili di nota da tempo, ma insieme a loro ci sono alcune controindicazioni. In realtà, albicocche secche utili solo con moderazione, il suo uso eccessivo può verificarsi disturbi intestinali. Non si può mangiare albicocche persone che soffrono di ipotensione. Le persone con diabete devono consultare uno specialista. Prodotto ad alto contenuto calorico non è compatibile con l'obesità. Il tasso di raccomandata - 5-6 unità al giorno. Si consiglia di prendere le albicocche in combinazione con il miele. In questo caso, le sue proprietà benefiche sono migliorate raddoppiato e talvolta triplicato!

 Un po 'di storia ...

 L'olio d'oliva per le bellezze dell'antica Grecia e Roma non era solo gustoso e nutriente prodotto. Egli volentieri utilizzato in cosmesi, cura del corpo e dei capelli. "Liquid Gold" con le mani cura di italiani e donne greche si voltò verso la copertina morbida pelle vellutata, e rendendo i capelli sani e forti. Secoli dopo, questa tradizione continua ad essere rilevante, non solo per le donne comuni, ma anche per le famose stelle del cinema italiano: Monica Bellucci, Sophia Loren, Claudia Cardinale e Ornella Muti. Famosa star del cinema come vera italiana, ama tutto naturale e felice dopo ogni shampoo usato olio per i capelli, lo sfregamento sulla pelle. Dopo queste procedure, c'è poco cacciatori di discutere circa la bellezza di riccioli rigogliosi, sani e sorprendentemente forti.

 Sulle proprietà benefiche di "oro liquido"

 Medicina popolare moderna raccomanda questo prodotto miracoloso per il trattamento dei capelli fragili "stanco". Aiuta l'intersezione economico, nonché di rafforzare e accelerare la loro crescita. L'olio d'oliva per capelli - un cosmetico pozione di guarigione utilizzato sia in forma pura e nella componente - per le maschere assortiti con oli aromatici, miele, limone e molti altri prodotti. Può legarli perfettamente insieme, capelli napityvaya vitale vitamine: A, D ed E, acido oleico e polifenoli, lecitina, proteine, proteine ​​vegetali e minerali benefici al loro rafforzamento e la crescita. L'olio di oliva con l'applicazione costante elimina la piaga, come forfora, non meno costoso Magic Bullet all'estero.

 Come utilizzare questa fonte di nutrienti essenziali e vitamine?

 Per capelli secchi. Metodo uno. L'olio d'oliva per capelli secchi una panacea. Dare loro aiuto sanitario applicando una piccola quantità di prodotto per smorzare filamenti che possono avvolgere con cellophane e avvolgere un asciugamano. Entro 20-30 minuti potrete recarvi a sciacquare con acqua o brodo di erbe: camomilla, luppolo, ortica e bardana. Trova capelli lucentezza, morbidezza e setosità.

 Questa maschera nutriente controindicato lavare con shampoo o altri detergenti.

 Il secondo modo. Olio d'oliva Bella di Creta è stato a lungo applicata sulla cresta e pettinati per 30-40 minuti prima dello shampoo. Immergere anche i capelli lucidi possibile in condizioni moderne. Particolare cura è necessario per elaborare le loro code, che sichutsya e distrutti. Per i capelli grassi. Non essere sorpreso dal fatto che questo tipo viene utilizzato anche l'olio d'oliva. Maschera capelli in questo caso contiene necessariamente una emulsione di olio e vodka, diluite in mezzo. E alla fine lavaggio, gli esperti consigliano di lieve dell'acqua acidificati con succo di limone o aceto di uva.

 Maschera Miele-oliva

 Miscelare 100 ml di miele e la stessa quantità di olio di oliva. Aggiungere un uovo e battere fino al liscio. Strofinare la miscela viene massaggiato nella pelle di assorbire i suoi follicoli piliferi, e lasciare per 5-10 minuti, avvolto un asciugamano o capelli indossando una cuffia per la doccia. Poi lavare accuratamente i capelli con il vostro shampoo preferito. L'olio d'oliva per i capelli, in combinazione con il miele e l'uovo è lo strumento di riproduzione perfetto che aggiunge il potere nutrizionale non solo le radici, ma anche suggerimenti.

 Protezione miscela "mare" di avocado e olio di oliva

 Durante un viaggio a sud della località o un soggiorno in campagna con un caldo clima estetiste raccomandare una volta alla settimana per mescolare avocado maturi con "oro liquido" fino a che liscio pomata, non molto spessa. Va strofinato cuoio bagnato e tenere almeno un'ora. L'olio d'oliva per i capelli in questo caso è il loro vero salvatore della corrosiva dell'acqua sole e del mare.

 E per finire ...

 E 'da tempo cessato di essere un prodotto cosmetico olio aristocratica per i capelli. Opinioni abbondano di lui ammirazione e il riconoscimento delle sue proprietà stupefacenti. Usando le ricette di cui sopra maschere regolarmente con olio a freddo oli pressati in combinazione con una varietà di ingredienti che evidenziano e valorizzano il potere di guarigione di questo dono unico di madre natura, si può trasformare anche i capelli non invidiabile in riccioli splendidi.

 Ciò che è importante conoscere i bambini

 Natura concepito in modo che i bambini non sono nati pienamente corpi maturi. Molti di loro, tra cui l'intestino deve acquisire la maturità solo nel corso del loro lavoro per loro ed è un prerequisito. Inoltre, i bambini sono abbastanza elevata sensibilità ai cambiamenti di un proprio Stato se qualcosa disturba il bambino, avrebbe saperlo lacrime, il rifiuto del torace, ansia o, sonnolenza. E 'il comportamento e dovrebbe soprattutto concentrarsi se si nota la diarrea nei bambini: la reazione non è cambiata - è tutto a posto.

 Quante volte e come defecare sani bambino primi mesi di vita?

 Dipende da quello che lo alimentano. Se il bambino è allattato, da 3-4 mesi di vita, i suoi intestini possono defecare fino a 10 volte al giorno, e diarrea infantile - in versione delle regole, perché mangia un solo pasto al liquido. Questo sgabello può essere verde, colore senape, schiumosa, ci può essere una piccola quantità di muco. Se il sangue non merda, il comportamento del bambino è cambiato, non vomito e febbre, smettono di suonare l'allarme!

 Quando la diarrea nei bambini è possibile correggere da soli?

1.  Se questo era il momento va tutto bene, e improvvisamente il bambino era rara merda, ma la sua condizione non è cambiata, e la temperatura è aumentata, prestare attenzione alla vostra dieta. Forse come un bambino ha reagito all'introduzione di cetrioli, pomodori nella vostra dieta? Forse hai mangiato un po 'di pesce rosso? Spegnere il prodotto "sospetto" e guardare il bambino un paio di giorni.
2.  Se feci schiumoso liquido nei bambini nasce, non ci sono gocce di sangue, il bambino mangia e aumentare di peso, non c'è alcun cambiamento nelle sue condizioni, potrebbe essere che hai un sacco di latte e lo nutrirai, mettendo entrambi i seni ad ogni poppata . Questo è sbagliato. I primi uno o due dozzine di once di latte (questo è chiamato "latte front") sono ricchi di carboidrati, compresi il lattosio, ulteriormente più grasso del latte, abbondante, e contiene molti enzimi che scompongono e digerire permette questo lattosio.
   

   
    Se un bambino ha mangiato un po 'e poi si ztsidyly equilibrio se lo hai dato due seni, il lattosio (enzima) quasi perepalo, possiede gli stessi composti presenti nell'intestino che era qui e là è stata la diarrea. Provate il seguente:

 a) Se un lotto di latte, leggermente express seno prima di alimentazione;

 b) lasciare in un seno solo un seno, la quantità di latte poi aumentare in base alle esigenze del bambino;

 c) alimentazione su richiesta, ma non ogni mezz'ora (almeno una volta ogni ora) per l'intestino hanno dovuto imparare che cosa ha ottenuto.

 3. diarrea nei bambini, bottiglia-bambino o bambino che è in allattamento misto può essere una reazione al nuovo mix. Così, ancora una volta, la condizione generale del bambino non dovrebbe soffrire. Lo stesso vale per i bambini di età superiore ai sei mesi, quali alimenti si mette in un nuovo prodotto.

 Quando la diarrea verde a bambini (sedia o di un altro colore, schiumosa e non) dovrebbe causare allarme?

1.  Quando contiene striature di sangue.
2.  Se un sacco di feci muco.
3.  La sedia ha un odore sgradevole (normalmente puzza odore di latte acido è assolutamente disgustoso).
4.  Il bambino non sta guadagnando peso.
5.  Comportamento modificato del bambino, la sua temperatura si alzò e vomitava (non sputare il latte in piccole quantità, quando si dimentica di tenere "colonna", vale a dire il vomito).
6.  Quando questo cambiamento era la sedia presumibilmente in risposta ad un nuovo prodotto, ma dopo la sua abolizione non ha prodotto "normale".

 Cosa fare?

 Meglio una volta per andare al pediatra, raccontare e fargli vedere che siete preoccupati, che l'era delle mamme leggere risposte online, mentre il bambino (se feci abbondanti e frequenti), perde quindi ha bisogno di liquidi.

 La seguente ricetta può scuotere un principiante in cucina un enorme numero di ingredienti. Infatti, molti di loro, ma il risultato è superiore a tutti, anche i più audaci, in attesa. Stiamo preparando la zuppa di Bonn.

 Informazioni importanti

 Un po 'la storia di questa zuppa. Il suo luogo di nascita - una città nel sud della Francia. Nel Medioevo la gente di questa città sono costantemente affamati, quindi questa minestra era la loro unica salvezza. Anche se contiene molti ingredienti, è solo verdure senza aggiungere carne. La gente ha messo in un piatto qualsiasi erbe coltivate nei propri siti, e ha aggiunto una piccola quantità di verdure. Il risultato è venuto fuori molto gustosa zuppa e molto utile per molto tempo salvato dalla morte per fame.

 La situazione attuale

 Ma quei tempi erano, per fortuna, in passato, e oggi molte casalinghe espandere la dieta cucinare questa minestra. Ottima anche la zuppa di Bonn per la perdita di peso. Poiché non vi è carne e grasso, aiuta a purificare il corpo e in un periodo relativamente breve di tempo è in grado di bruciare eccesso di peso. Utilizzare verdure non solo vi darà più armonia, ma promuove anche buon metabolismo, con conseguente miglioramento della carnagione, oltre si guarderà molto più fresco e più energico. E tutto grazie alla solita zuppa! Ad aprire in cucina questo piatto è stata una vera delizia per i vegetariani, perché è soprattutto un alimento salutare. Tanti ristoranti famosi zuppa Bonn già inclusa nel menu e offrire lo vogliono mangiare, pur non potovstishayu. Oggi ingredienti zuppa a volte cambia, anche nella sua appartenenza varie verdure di stagione o di spezie, ma soprattutto la ricetta rimane invariato.

 Di cosa abbiamo bisogno?

 Con le verdure avete bisogno di due tipi di cavolo (colore e cavolo bianco), pomodori, carote e cipolle. Tutti gli altri ingredienti - erbe. Prendete il verde cipolle, sedano, aneto, prezzemolo e coriandolo. Per fare una zuppa fragrante Bonn, acquistare diverse spezie al vostro gusto. Oltre alle spezie, è possibile aggiungere un paio di foglie di alloro e pepe la zuppa era un po 'brusco. Se sei un nuovo caso di cottura, le proporzioni di comprendere facilmente. Per i cuochi alle prime armi si segnala che le verdure dovrebbero essere messi circa 4-5 pezzi, ben, verde ha a piacere. Chi ama la sua presenza in gran numero, si può mettere obiettivi bundle. Questo in ogni caso è molto gustoso e buono per voi.

 Zuppa di Bonn: la ricetta

 Pulire piccola quantità di cipolla e tagliarla semianelli. Poi friggere con cipolle verdi in un filo d'olio. Venite a olio vegetale comune, ma assaggiare un piccolo cambiamento. Grazie torrefazione in olio d'oliva, le verdure diventano gusto morbido e più dolce. Negli ingredienti saltati aggiungere tutte le spezie, aglio, cavolo affettato julienne, carote e aggiungere mezzo litro di acqua fredda. Cuocere la nostra zuppa Bonn non più di 15 minuti per le verdure perdono tutte le proprietà utili. Infine aggiungere la polpa di pomodoro e cavolfiore. Preparazione cospargere la zuppa con i verdi e può essere servito il nostro deliziosa zuppa in tavola.

 Dolorosa e disagio nell'addome - che è spesso un segno di stomaco e intestino. E 'stato un dolore allo stomaco dopo aver mangiato può essere un segno che il vostro sistema digestivo ha bisogno di aiuto. La natura del dolore e la sua localizzazione può essere molto diverso, ma a causa di questi fattori e si può capire che è parte del tratto digestivo ha bisogno di aiuto. Proviamo a capire perché un mal di stomaco dopo aver mangiato. Gastrite

 La presenza di dolore addominale subito dopo aver mangiato, con ogni probabilità, indicando gastrite. Grazie alla maggiore secrezione dei succhi gastrici e kontsentryrovannosty creato danni e formazione di ulcere difetti della mucosa. Quando il cibo entra nello stomaco queste aree, che rispondono al dolore tale irritazione, vomito, nausea, perdita di appetito e eruttazione. Per il trattamento deve dieta e la terapia farmacologica.

 Bassa acidità

 Se il dolore di stomaco dopo aver mangiato lì, accompagnato da una sensazione di eccesso di cibo e la gravità, gonfiore, bruciore di stomaco e eruttazione disagio, quindi molto probabilmente si può parlare di debolezza del processo digestivo, spesso il risultato di bassa acidità gastrica. In debolmente acido cibo medio non viene digerito completamente, e grazie alla sua lunga permanenza nello stomaco avviata la fermentazione, che è una fonte di sensazioni spiacevoli o dolorose. Trattamento Sé è inaccettabile. Preparazioni medico seleziona personalmente, data condizione e risultati dei test del paziente.

 Dysbacteriosis

 Se il dolore allo stomaco dopo aver mangiato lì regolarmente e, soprattutto, vengono accompagnati dal brontolio nello stomaco, flatulenza e gonfiore, il problema più probabile è disbiosi - un cambiamento della microflora intestinale. In questo caso, il dominio di batteri patogeni nell'ambiente intestinale conduce alla fermentazione e putrefazione di cibo, che, a sua volta, stimola e ferire la parete intestinale, causando dolore dopo alimentazione. Impegnarsi in auto-trattamento non può essere migliore, visitare un terapista o un gastroenterologo, che nominerà efficace dopo il trattamento in studio.

 Colite

 Taglio e mal di stomaco contorto dopo aver mangiato può essere un segno di colite. E 'più comunemente visto in connessione con una lunga stagnazione delle masse alimentari attraverso una dieta povera. Uno dei motivi potrebbe essere vermi - la tenia e nematodi. Spesso colite viene fornito insieme con l'infiammazione dell'intestino tenue - enterocolite. Colite e enterocolite trattati con diete speciali. La scelta dei metodi di terapia dipende dalla causa della malattia. Dolore Regular

 Se il dolore di stomaco dopo aver mangiato regolarmente, potrebbe essere la prova di disturbi pronunciati in qualsiasi organo o sistema. Per la prevenzione della malattia e al fine di evitare effetti irreversibili, si raccomanda l'istituzione tempestiva delle cause esatte e acquisire un trattamento appropriato.

 Cucina giapponese sta diventando sempre più popolare negli ultimi anni. Ristoranti tradizionali vantano un gran numero di visitatori riconoscenti. Cucina giapponese - non solo è delizioso, ma anche prelibatezze molto utili. Inoltre, molte diete efficaci per la perdita di peso a base è su prodotti che utilizzano questa zona chef. Il piatto più popolare è la zuppa di miso con salmone. Ha comprato i visitatori. Tuttavia, la maggior parte di essi godono sapore straordinario e ricco, nemmeno consapevoli che questo piatto è facile da preparare a casa. E mentre non si spende un sacco di tempo.

 Come fare la zuppa di miso. Seleziona prodotti

 Non siate sorpresi, ma la preparazione di 3 porzioni sorprendentemente gustoso e ricco di vitamine piatti che dura circa 15-20 minuti. I principianti hostess può trascorrere una mezz'ora sulla forza. Questa zuppa sarà un'ottima base per una dieta efficace. Miso contiene acidi grassi unici che sono grandi sostenere il corpo in buona forma anche sotto severe restrizioni sui prodotti alimentari. Un contenuto calorico degli alimenti è molto piccola. Questa zuppa miso ricetta è basata sui ingredienti più basilari. Pertanto, il costo del piatto finito sarà abbastanza accettabile. Avrete bisogno di 1 cucchiaio di salsa di soia, alghe secche chiamato "VAKMI" (10-15 grammi), speciale pasta di miso per un volume di 120 g (1 pacchetto), e 1, 3 litri di acqua e 200 grammi di salmone. Nulla di complicato. Come potete vedere, la maggior parte dei prodotti desiderati, di cui si basa questa zuppa di miso ricetta, può essere facilmente trovato in quasi qualsiasi negozio di alimentari.

 Crea un capolavoro di cucina giapponese a casa

 Per zuppa è venuto con sapore ricco di pesci, è necessario prima cucinare la zuppa. Non è necessario utilizzare la polpa. Bella e salmone scheletro. Se la vostra famiglia preferisce brodo ricco, è possibile aggiungere altri 200 grammi di carne (preferibilmente di manzo). Soup in questo caso ci vorrà un sacco di calorie in eccesso. Ma il sapore sarà ancora più piacevole. Pesce ora zuppa cuoco. Una carne - due o due anni e mezzo. Quindi cuocere la carne in primo luogo, quindi aggiungere al pesce pan. Così, il brodo è pronto. Dopodiché è necessario utilizzarlo per diluire la pasta. Vi ricordiamo che questa zuppa di miso ricetta richiede uno speciale componente di questo. Tuttavia, è molto facile da trovare sugli scaffali dei negozi. Mettete la pasta in una ciotola e aggiungere un paio di cucchiai di brodo caldo. Questa sarà la base per la zuppa. La miscela deve versare restante brodo in una pentola. Aggiungere la salsa di soia a prestare particolare ?? piatto spezia. Poi è il turno di salmone. Filetti di pesce dovrebbero tagliato in piccoli pezzi e metterlo in una pentola. La stessa marca e alghe. Questa zuppa di miso ricetta sembra complicato a prima vista. Quando si inizia a cucinare, tutto andrà molto rapidamente. La miscela in padella dovrebbe portare ad ebollizione. Soup è pronto. Prima di servire, può mettere alcuni cubetti di piatto di formaggio di tofu. Questo darà al piatto un tradizionale note giapponesi. 

 Scopo di vitamina B

 Vitamina universalmente riconosciuto come uno dei più utili. Egli colpisce chiaramente tutti i sistemi del corpo. Quindi, se si vuole ridare forza e massimizzare la salute, è necessario ricostituire il vitamina nelle giuste quantità. Se volete sperimentare gli effetti curativi di esso, si deve sempre sapere cosa è contenuto di vitamina B per aggiungere alla vostra dieta sono prodotti necessari. La cosa principale - che il loro elenco è sorprendentemente diversa, così particolari problemi nella preparazione del menu giornaliero.

 Fattori causando una carenza di vitamina B

 Prima di sapere che cosa è contenuto di vitamina B, dovrebbe capire i fattori che causano la sua carenza nel corpo. Innanzitutto, vitamina facilmente distrutto consumo di zucchero raffinato, caffeina, alcol e nicotina. Anche l'escrezione attiva della vitamina B dal corpo umano contribuiscono allo stress, l'uso di antibiotici. Purtroppo, questa sostanza non si accumula nel corpo, è necessario reintegrare quotidiana.

 I sintomi di carenza di vitamina B

 Se si guarda a sintomi quali dolore marca frequenti, debolezza, congiuntivite, dolore agli occhi, perdita costante di appetito, perdita di peso, anoressia, pelle problema (rash, peeling, sensibilità), perdita di capelli, mancanza di respiro, palpitazioni frequenti allora avete bisogno di vedere un medico. Poiché questi sintomi sono sveglia che segnala una mancanza di vitamina C. Il medico vi dirà che cosa è contenuto di vitamina B, e come per ricostituire le proprie riserve. I componenti di vitamina B

 Dovete capire che c'è una tale vitamina nella sua forma pura.

 In realtà, è una questione complessa, uniti in comune. Contiene 13 vitamine presenti insieme negli alimenti. Tra le componenti di vitamine B dovrebbe includere i seguenti: acido pantotenico (B5), tiamina (B1), riboflavina (B2), niacina (vitamina B 3), piridossina (B6), cianocobalamina (B12), acido folico (B9). Questo complesso, i medici spesso consigliano ai loro pazienti, in quanto permette di regolare i sistemi digestivi e nervosi, migliorare il metabolismo.

 Gli alimenti che contengono vitamina B

 Vitamine B si trovano in diversi prodotti di origine vegetale e animale. Il loro più grande concentrazione di pollo e manzo fegato. In grandi quantità contiene questa vitamina nelle noci e cereali. Le principali fonti vegetali sono: fagioli, asparagi, spinaci e altre verdure; broccoli, verdure verdi, soia, riso e altri cereali; pane, carote, pomodori, semi di girasole, ecc Da fonti animali includono pollo, maiale, manzo, fegato, rene, cuore, pesce, uova, latticini, pesce, ecc Conoscere ciò che contiene vitamina B, si può facilmente sviluppare un menù completo e vario. Se il tuo corpo è scarseggia, non ne consegue necessariamente una dieta speciale. Ci vuole solo bisogno tra gli alimenti che contengono utili dato componente, scegliere il vostro preferito e felice di prendere ogni giorno. E vi farà più energico, più sano, più resistenti alle malattie.

 Alimentazione a 6 mesi. Da dove comincio?

 E 'auspicabile che consisteva di purea di verdure. Questa è l'opzione migliore per il tuo bambino a quell'età. Per preparare gli alimenti che utilizzano tali verdure come le patate, cavolfiore e cavolo, carote e zucchine. Prerequisiti - la coerenza. Per il corpo del vostro bambino sarà molto importante per ottenere purè, cucinato nella stessa ricetta. Sapere quali cibi troppo presto può portare conseguenze spiacevoli: le allergie alimentari, otite media e la polmonite. Primo dare una migliore purea, che viene preparato con verdure fresche. Inoltre, ora vende una varietà di frutta in scatola per i bambini di questa età. In verdura e purea di frutta industria prodotta una miscela con l'aggiunta di bacche di rosa canina, mirtilli, lamponi, ribes rosso e nero. Successivamente, è possibile aggiungere dei prodotti finiti grattugiato bollito riso, latte, semolino e panna.

 Completa dipendenza

 Avvio cibi solidi a 6 mesi hanno bisogno di 1 cucchiaino, aumentando gradualmente la quantità di purea. Additivi dipendenza completa per il bambino è a dieci-quindici giorni. Se si desidera sostituire completamente giorno allattamento, poi due settimane un bambino può ricevere fino a 150 g di purea. Più tardi, negli alimenti vegetali a 6 mesi ha permesso di aggiungere il tuorlo d'uovo finemente purè che è stata bollita. Ma questo prodotto brutta in termini diatesi, originariamente dato letteralmente a poco a poco. Se il rossore non si osserva, la porzione mensile aumentata a mezzo tuorlo. È possibile utilizzare solo uova.

 Tecnologia

 Come prepararsi per gli alimenti purè? Verdure lavate accuratamente in acqua tiepida, tagliare pezzi e stufato in una pentola coperta.

 Poi viene aggiunto al piatto un po 'di sale. Avanti, strofinare al setaccio le verdure cotte, non li ostudzhuyuchy. Si può diluire l'acqua in cui sono stati preparati. Pronto per il consumo purè devono essere liquido. In caso contrario, il bambino non può mangiare. Se quantità insufficienti di brodo permesso di aggiungere un po 'di latte.

 Numero

 Con questa procedura come alimenti a 6 mesi, dovrebbe essere preso sul serio. La prima volta che il bambino dovrebbe mangiare più di un cucchiaio purè di patate. Allora dovrebbe dohoduvaty seno. Per tutto il giorno, che per lui da monitorare attentamente. Il corpo del bambino può essere un rash o rossore sulle foche e guance.

 La carenza di proteine

 Alimentazione a 6 mesi significa che il bambino sarà ora ricevere la metà della proteina. Per compensare questo deficit, il bambino può cominciare a dare formaggio. La prima porzione non deve superare i 5 grammi. Poi si può gradualmente portare fino a 20 grammi.

 Diatesi

 Alimentazione a diatesi è la seguente: molto piccoli volumi iniettato un prodotto. È scritto in un diario alimentare, poi descrive la reazione del bambino. Se tutto va bene, tre giorni dopo, l'opzione di menu successivo e così via. Dovrebbe eventualmente fare dieta razionale per un bambino. E questo è importante sapere esattamente quali prodotti migliori bambino porta, e quel che è peggio. I bambini che hanno un peso insufficiente e eruttazioni frequenti, come i primi alimenti possono ottenere porridge.