Numero di sostenitori paleodiety popolare crescente in tutto il mondo a super velocità. Il successo di una dieta dimagrante, nutrizionisti ben pubblicizzato, con il supporto di genetisti evolutivi, si basa sul fatto che milioni di anni di evoluzione non può essere sbagliato. Bene, diamo un'occhiata.

 Così, la dieta paleo - è, infatti, il sistema di alimentazione dei nostri antenati - o meglio, i primi Homo sapiens. Come si differenzia da oggi? La cosa più importante - la mancanza di progresso scientifico e l'intervento di agricoltura, che ci ha dato non solo una vasta gamma di integratori alimentari, ma non meno verdure amidacee per la coltivazione che ora può spendere un minimo di sforzo. Tale passo indietro nell'evoluzione secondo gli scienziati può costare centinaia di passi in avanti per la salute.

 Cominciamo con il paleodiety "frutto proibito". In primo luogo vi è il grano, leader nel contenuto di glutine, che danneggia non solo la salute, ma aumenta anche l'appetito. Per il frumento - le stesse verdure krahmalosoderzhaschye come patate e fagioli bloccano l'assimilazione di vitamine e minerali nonché aumentare drammaticamente i livelli di zucchero nel sangue.

 Terza Onorario in prodotti lattiero-caseari, latte di lattosio e caseina viene elaborato sistema enzimatico persona cattiva, e lo squilibrio degli acidi grassi stimola lo sviluppo di infiammazione. Per il latte classico è qualsiasi sistema di sana alimentazione - il divieto di sale e grasso - lo farà commenti. E chiude la nostra lista di divieti prodotti dolci dagli scaffali dei supermercati, ricchi di zuccheri raffinati e influenzare negativamente il fegato e il pancreas.

 Ora parliamo di piacevole, è per questo che paleodaeta dà il via libera. La carne magra e pesce cucinati con grasso minimo e utilizzati come un tasso ragionevole (150-200 g al giorno), non fa male, ma migliorerà la vostra salute, in particolare i lavori del tratto digestivo e lo stato del sistema circolatorio.

 Gli oli vegetali ricchi di grassi, allora senza squilibri, come nel caso di "latte" e di facile digeribilità. E l'ultima è forse la parte più divertente: frutta e verdura possono essere consumati in quantità illimitata, come all'interno paleodiety sono la principale fonte di carboidrati. Grassi e proteine ​​possono inoltre ottenere mangiando semi e noci.

 Fortunatamente, nonostante l'enorme numero di divieti sostenitori paleodiety popolare sono disposti a condividere le loro ricette su Internet. Quest'ultima si può preparare non solo una porzione di insalata con una fetta di carne, ma anche vere e proprie paleo-torte e anche paleo-caramelle a base di prodotti naturali.

 Gli scienziati ritengono o meno - si decide, ma in ogni caso, non dimenticare di tener conto del fatto che qualsiasi sistema di alimentazione richiede adattamento e con abbandono ex dieta non è necessario. Impostare un periodo di 30 giorni durante il quale gradualmente si rinunciare a un prodotto fino a trasferire interamente paleo-sistema.

 Dekarys per bambini usati nel trattamento di elminti e loro complicazioni come disturbi del sistema immunitario. Nonostante il fatto che oggi più disponibile protivohelmintnyye farmaci efficaci e sicuri dekaris precedentemente utilizzati per il trattamento di queste malattie nei bambini. In alcuni casi è addirittura un farmaco di scelta.

 Quanto è pericoloso verme infestazioni nei bambini

 Bambini Sconfiggi elminti molto comune e può essere molto lungo asintomatica. Il più delle volte si trovano in vermi tondi bambini lesione - nematodosiss. Con nematodosis includere ascariasis, enterobiosis, tryhotsefaloz, ankilostomidozi.

 Nematodosis hanno un impatto negativo non solo sul tratto gastrointestinale del bambino, ma anche su tutto il corpo. Il principale impatto negativo sul bambino di queste malattie è disfunzione del sistema immunitario. Sotto l'azione di vermi e dei loro prodotti metabolici allergia è il corpo del bambino e la soppressione della funzione di protezione del sistema immunitario.

 Come risultato del bambino sviluppare malattie allergiche croniche come orticaria, dermatite atopica, asma bronchiale. Corso prolungato di elminti (ad esempio, ascariasis) è l'esaurimento del sistema immunitario e contribuisce alla comparsa di frequenti raffreddori e processi infettivi e infiammatori cronici. Così, elmintiasi nei bambini che portano allo sviluppo di stato di immunodeficienza secondaria.

 L'impatto negativo di elminti sul sistema immunitario può verificarsi in assenza o insufficiente formazione di anticorpi dopo la vaccinazione (ad esempio un vaccino contro la difterite, tetano, pertosse, morbillo, ecc). A volte questi disturbi possono manifestarsi come falsamente sopraelevazione tubercolina (Mantoux fortemente prova positiva).

 L'effetto meccanico sulle mucose del tratto gastrointestinale porta a malattie digestive croniche e la violazione delle loro funzioni. Inoltre, i vermi utilizzati per il suo sviluppo nutrienti entrare nel corpo con il cibo. Tutto questo contribuisce al divario in bambino sviluppo fisico e neuro-psicologico. Helminthes spesso accompagnati da una grave anemia. Bambino preoccupato debolezza, stanchezza, irritabilità, insonnia notturna e sonnolenza diurna, nausea, vomito, dolore addominale, l'appetito.

 Il corso può essere complicato sviluppo ascariasis di ostruzione intestinale - un fitto groviglio di vermi interamente pereryye feci percorso. Elminti possono anche causare ittero ostruttivo, biliare zakuporyvshy tratto.

 Quando prolungata durata ascariasis possibile assorbimento violazione intestinale di vitamina A, che porta a violazioni di vista.

 Dekarys nel trattamento delle elmintiasi nei bambini

 La maggior parte dei bambini hanno trovato infestazione senza fine causata da vermi tondi, come ascariasis. Dekarys affronta con la rimozione di vermi dal corpo del bambino. Dekarysa Influenzato in elminti sviluppa la paralisi del sistema neuromuscolare e durante il giorno vengono escreti con le feci. Ciò è facilitato dai naturali movimenti peristaltici dell'intestino. Dopo aver ricevuto dekarysa non richiedere l'uso di lassativi o eventuali diete speciali.

 Quando prolungato nematodosis durata dekaris essere il farmaco di scelta, in quanto fornisce un effetto immunomodulante morbido sul corpo.

 Come applicare dekaris

 Dekarys consiglia di prendere la sera, dopo aver mangiato una piccola quantità di acqua. Prendere solito solo una volta. Ma a volte un secondo medico prescrive il farmaco in una o due settimane.

 Bambini dekaris usati solo tre anni, sperando dose in base al peso e all'età. Così, all'età di 3 a 6 anni dekaris nominare 25-50 mg (metà o una compressa da 50 mg) a partire da 6 a 10 anni 50-75 mg (una - mezzo compresse da 50 mg), 10 a 14 anni - 75-100 mg (metà - due compresse da 50 mg) una volta.

 Questo non dovrebbe essere presa dekaris

 Dekarys non portare i bambini sotto i tre anni, con i componenti della droga ipersensibili, grave fegato e reni in violazione delle loro funzioni e nel caso in cui l'applicazione di tutte le droghe in passato, il bambino ha sviluppato agranulocitosi.

 Effetti collaterali

 Nell'applicare gli effetti collaterali dosaggi raccomandati sono molto rari. Tuttavia, i disordini aspetto del sistema nervoso centrale, in forma di mal di testa, vertigini, irritabilità, convulsioni. Inoltre può causare nausea, vomito, diarrea o costipazione, dolore addominale. Malattie del sangue molto rari possono manifestarsi sotto forma di agranulocitosi.

 Zuppa bambino è buono, gustoso e nutriente aggiunta alla dieta di un bambino, e gradualmente diventare uno dei principali piatti della sua dieta. La maggior parte degli esperti raccomandano la partenza per alimentare le zuppe per bambini e altri piatti, più densi di latte materno, non prima si gira sei mesi.

 Quando somministrato nella dieta di zuppe per bambini

 Alimentare la zuppa bambino prima volta la mattina è meglio. Questo vi darà abbastanza tempo per notare i segni di possibili reazioni allergiche.

 Si consiglia di inserire nella dieta del bambino solo nuovo piatto un paio di giorni - così sarà più facile per determinare se il bambino è allergico a qualsiasi cibo.

 Se il bambino ha una allergia alimentare o intolleranza di tutti i prodotti, si consiglia di consultare un medico prima di entrare nelle sue dieta grassi aggiuntivi, come l'olio vegetale.

 Zuppa di lenticchie

 Questa zuppa è una ricca fonte di proteine, vitamine del gruppo B, magnesio, ferro e zinco.

 Ingredienti:

•  1 tazza di acqua filtrata;
•  2 cucchiai di lenticchie rosse;
•  Un pizzico di curcuma (facoltativo);
•  Un pizzico di sale (opzionale).

 Preparazione:

 Lessare le lenticchie in una mezza tazza di acqua con sale e curcuma finché sono teneri. Crush lenticchie in modo da ottenere una massa più o meno omogenea, e aggiungere l'acqua rimanente zuppa. Far bollire per alcuni minuti, poi filtrare il brodo attraverso un grande setaccio.

 Quando il bambino si abitua a questa minestra, si può iniziare ad aumentare gradualmente la quantità di acqua (o aumentare le lenticchie numero), e quindi insegnare a un bambino a un alimento sempre più fitta.

 Zuppa di riso

 Questa zuppa contiene un sacco di proteine, vitamine, calcio e amido.

 Ingredienti:

•  3 tazze di acqua filtrata;
•  2 cucchiai di riso.

 Preparazione:

 Lessate il riso in acqua finché non ammorbidire. Poi saltare attraverso un grande setaccio per ottenere una zuppa di riso liquido liscio. Dopo un po ', è possibile iniziare ad aggiungere a questa minestra cotta e purea di verdure.

 Minestra con chicchi d'orzo e zucchero di palma grezzo

 Questa zuppa è diete un popolare piatto dei bambini in India, ma qui è ancora praticamente sconosciuto. Tuttavia, dovremmo cercare di prepararlo per il bambino - è una fonte di ferro, calcio, vitamina C e proteine.

 Ingredienti:

•  2 cucchiai di semi di orzo;
•  1 cucchiaio di zucchero di palma grezzo;
•  3 tazze di acqua filtrata;
•  Succo di limone 1 cucchiaio.

 Preparazione:

 Versare grane orzo e acqua e zucchero di palma e bollito per quindici minuti. Filtrare il brodo e aggiungere il succo di limone.

 Zuppa di carote e barbabietole

 Questo ortaggio bambini minestra contiene elevate quantità di vitamine A e C, calcio, ferro e acido folico.

 Ingredienti:

•  Barbabietole Quarter, puliti e tagliati in piccoli pezzi;
•  1 carota di medie dimensioni, sbucciate e tagliate a pezzetti;
•  2 tazze di acqua filtrata;
•  1 fetta di limone.

 Preparazione:

 Versate il trito di verdure con acqua e far bollire finché sono teneri. Poi schiacciarli e passare al setaccio. Se lo si desidera, aggiungere un po 'di sale alla zuppa. Se si vuole fare zuppa era più denso e nutrienti, aggiungere le patate in esso.

 Minestra con mele e carote

 Questa zuppa contiene grandi quantità di acido folico, vitamina A e C, ferro.

 Ingredienti:

•  1 mela sbucciata e tritata finemente;
•  1 carota dimensioni medie, sbucciate e tritate finemente;
•  2 tazze di acqua filtrata.

 Preparazione:

 Lessare mela e carota fino al morbido, e quindi saltare la zuppa al setaccio. Spezie in questa zuppa è meglio non aggiungere.

 Zuppa di verdure per i bambini

 Questa zuppa può essere somministrato nella dieta di un bambino dopo che viene usato per un po 'di cibi densi. Cambiare la quantità di acqua nella minestra, potrebbe essere necessario cambiare la sua consistenza.

 Ingredienti:

•  Un quarto di carote di medie dimensioni, pelati e tritati finemente;
•  Un quarto di medie patate, puliti e tagliati a pezzi;
•  Un piccolo pezzo di faringe (zucca al solito);
•  Un quarto di un medie pomodori, pelati e tagliati a pezzi;
•  Un po 'di cavolo tritato finemente;
•  3 tazze di acqua filtrata.

 Preparazione:

 Far bollire tutte le verdure fino a quando sono tenere. Poi saltate il brodo con un colino o tagliare le verdure nel frullatore.

 I bambini di zuppa di broccoli

 Ingredienti:

•  2 cucchiai di burro non salato;
•  1 cipolla (opzionale)
•  1 spicchio d'aglio schiacciato (facoltativo);
•  1/4 cucchiaino di noce moscata;
•  2 tazze di broccoli (è possibile utilizzare verdure surgelate o fresche)
•  2-3 tazze di brodo di pollo;
•  Una mezza tazza di latte (materno, di mucca o miscela di latte);
•  1-2 tazze tagliuzzato formaggio cheddar.

 Preparazione:

 Sciogliere il burro in una grande pentola per la minestra. Se si utilizzano le cipolle, tritare finemente e soffriggere nel burro. Cospargere con cipolle noce moscata. Aggiungere broccoli nella padella e versare le verdure con il brodo di pollo. Portare zuppa a ebollizione e fate cuocere a fuoco basso per dieci minuti. Tritate le verdure in un frullatore, e poi metterli in una casseruola. Aggiungere il latte e il formaggio zuppa, e preriscaldare finché il formaggio è tenero. Se il bambino è come minestre liquide con consistenza uniforme, usare un frullatore a immersione.

 Zuppe di cottura sicure per bambini

 Così si può cucinare zuppe e altri piatti che non rappresentano un pericolo per la salute del bambino non è forte l'immunità, la vostra cucina non deve essere sterile. Tuttavia, per la sicurezza devono osservare le seguenti norme di igiene:

•  Lavare le mani con acqua calda e sapone prima di preparare il cibo per bambini. Brevemente tagliare le unghie e spazio pulito sotto un pennello speciale. Queste regole devono rispettare tutte le persone coinvolte nella preparazione dei cibi per il bambino. Zuppe Cook bambini solo acqua filtrata o bollita; la stessa acqua deve essere usata per lavare i piatti per bambini.
•  Mantenere i vasi da cui il bambino mangia su uno scaffale separato e spolaskyvayte ogni volta prima dell'uso.
•  Lavare il tagliere con acqua calda e sapone prima di preparare il cibo per il suo bambino.
•  Spesso cambiare spugne, stracci, asciugamani in cucina.
•  Lavare con acqua calda e sapone elettrodomestici e utensili utilizzate per la lavorazione di carne cruda e verdure.

 Ogni donna si sente come l'inverno sta cambiando pelle. Freddo - un enorme stress per la pelle! La maggior parte della pelle soffrono di disidratazione, diventare secca, desquamazione verifica anche crepe. In inverno, la pelle deve essere particolarmente attenta cura!

 Naturalmente, si stanno facendo ogni sforzo per riportare il elasticità della pelle e l'umidità. Tuttavia, a volte un po 'di desiderio. Pertanto, è necessario conoscere esattamente come agire e cosa fare. E qui senza l'aiuto e la consulenza di esperti non essere!

 Se la natura della vostra pelle è secca, inverno dovrebbe adottare misure di emergenza per la cura di lei. Se non hai notato prima la pelle secca, la stagione fredda probabilmente meglio per sapere se la vostra pelle è diventata secca o semplicemente disidratato. Come fare? Spendere esperimento!

 La sera, prima di andare a letto come al solito purificare la pelle. Ma deve riprodurre la crema! Andare a letto come è. Al mattino, lavare e guardarsi allo specchio. La pelle è secca? Peeling? Non rimanere? Sembra come se qualcuno ha tirato la pelle? Ora sapete di cosa si tratta - asciutta, il che significa che si dovrà combattere idratante. Per coloro che sono ormai consapevoli della secchezza della pelle questo esperimento inutile.

 Un altro piccolo test. La maggior parte non prova, ma i segni semplicemente viso pelle disidratata e del corpo. Questo è quando la pelle è traballante quando appare improvvisamente macchie rossastre e prurito. Una volta vmyyeshsya, ti sembra come se la pelle addebitato. La vostra carnagione può cambiare, invece di fresco, diventa noioso. Quando si applica la crema, che viene assorbita dal secondo. Ma a volte, questa misura non si esclude di pelle secca. Inoltre, si può notare che si è iniziato a comparire rughe. Essi sono particolarmente evidenti quando si hmuryshsya o ridere.

 Se notate questi sintomi, o alcuni di loro a casa, non ti preoccupare. Infatti, il 90% delle donne esperienza gli stessi problemi con la pelle! E non preoccupatevi, con qualche situazione cura può cambiare drasticamente. Ecco alcuni consigli professionali estetiste come trattare con la pelle secca.

 Acqua 1. Bere più semplice! Sappiamo che non è divertente e non gustoso. Tu sforzatevi! Avere almeno 8 bicchieri al giorno - ricorda.

 Vai a trucchi. Rimase sul comodino accanto al letto con un bicchiere di acqua. Mi sono svegliato - bevuto. Non ubriaco - non ha ottenuto. Quindi bere acqua prima di colazione, pranzo e cena. E tuttavia - un bicchiere prima di dormire in vetro mezzogiorno, un bicchiere in 16.00. Tempo di divisione, e tu stesso non si noterà come si può bere la giusta quantità di acqua al giorno facilmente. E poi ci si abitua a tale regime.

 2. Mangiare ogni giorno frutta e verdura fresca. Almeno uno di frutta e verdura uno. Richiesto! In inverno, è meglio non sedersi su una dieta rigida.

 3. Se si fuma - buttare! Nicotina - peggior nemico della pelle sana, perché rallenta in modo significativo il processo di rigenerazione naturale, compresa l'acqua e l'equilibrio di olio. E l'alcol è meglio non "essere amici." Si beve vino - non più di un bicchiere al giorno.

 4. Mangiare vitamine del complesso, almeno periodicamente. O fare regolare (almeno 1 volta al mese) disintossicazione del corpo.

 5. Gettare tutti i mezzi per la pelle, che comprendono l'alcol. Lozioni, tonici e costi purificati. E 'meglio usare quelli che contengono estratti di erbe naturali.

 6. Non dimenticare di usare la macchia. Fate questo una volta alla settimana. E la migliore pulizia profonda sostituzione macchia quella che agirà dolcemente.

 7. acquistare un mezzo per la pelle, a cui comprenderà retinolo, acido hialurinovaya o olio di jojoba. Questi fondi possono efficacemente idratare la pelle, e si e mosto è!

 8. crema notte dovrebbe essere di spessore, in grassetto. È anche possibile utilizzare il giorno ?? notte crema nutriente. Solo lo pompa circa un'ora prima di andare fuori. Si tratta di una misura temporanea per eliminare la pelle secca.

 9. Ottenere un siero speciale che profondamente idratare e tonificare la pelle. Usalo per lei per almeno due settimane, e si vedrà come migliorare notevolmente la vostra pelle!

 10. Al lavoro, in ufficio, usare acqua termale durante il giorno. Richiesto! Così si può sempre mantenere l'equilibrio idrolipidico della pelle. Cosparso direttamente sul viso trucco, ma non strofinare, e lasciare asciugare per sé.

 11. Ogni volta prima di uscire causando la crema di tono della pelle e polvere. Così si può proteggere la pelle dai capricci della natura.

 Utilizzare questi semplici consigli e si può dimenticare la pelle secca!

 Il più vicino alla finale, il più stress per i restanti partecipanti 3 stagioni vedi ponderato e prove felice / felice ed equilibrata, e il più duro si preparano alla fine del loro. La sfida principale nel 16 ° numero della conquista era di 40 metri di altezza su una scala di corda. Dall'esterno sembrava molto spaventoso. Sei scala di corda appesa al ponte altezza di 38 metri. I membri devono salire dopo di loro, per frustrare la loro bandiera. E fare hanno 30 minuti. In caso contrario, sono in attesa di una condanna di 3 kg di peso sull'indice, che, come tutti sapevano - un biglietto direttamente alla nomina.

 Guardando indietro alla scorsa stagione dello show e felice pesata / equilibrati e felici, non vi è stato testato anche su una scala di corda. ma ha avuto luogo in casa e, soprattutto, l'altezza di sollevamento non si raggiunge anche 30 metri. Tuttavia, per molti partecipanti, era estremamente difficile. Per tutti questi test hanno paura Igor e Alex hanno paura delle altezze. Ecco perché i giochi, visto che le sue bugie avanti, si sono rifiutati di salire la scala. E anche 3 kg non potevano cambiare la sua decisione. Certamente sorpreso e anche provocato indignazione in Eugene, se stesso di essere ferito a mano, non ha rifiutato il test.

 Come risultato, l'inizio venne solo cinque partecipanti. Dal primo minuto esplodere Marina, perché il trauma Eugene ha una reale possibilità di vincere, che ha preso vantaggio davanti a Elia. Jack, il suo dolore, è arrivato terzo. Alexis era troppo facile. Da qualche parte passata più di metà della distanza, ha nuovamente ceduto alla paura delle altezze, lasciando che il panico lo cogliere. Fortunatamente, la paura di un attacco è stato breve e ha dovuto lavorare entro il tempo assegnato.

 Tutti e cinque i partecipanti dovevano superare l'altezza di 38 metro in mezz'ora, si dimostra soprattutto che possono farlo. E sembra che, nonostante i partecipanti tifo, Igor e si è rammaricato che ha rifiutato di partecipare al concorso.

 Ma non credo che sia stato facile. In primo luogo, si tratta di un ottimo esercizio per le braccia e le gambe, come salire una scala di corda, non è la stessa cosa, come il solito. Lei è in continua rotazione, causando spendere più energia. Aggiungere a questo il vento, camminando sotto il ponte a questa altitudine e per di più motivo di pioggia, che aggiunge altri partecipanti disagio.

 Controllare la pesatura estremamente deluso Alexis, che non è riuscito a perdere un solo chilogrammo settimana scorsa. Non c'è da meravigliarsi che tanti cadere. Ma la settimana straniero ovvio, Igor, è stato in grado di perdere 3 kg, che annullato antibonus. Come risultato, sotto il tratto gialla erano Alex e Igor. In voto Alexei supportato solo Jack, ma non più con gentilezza umana, e attraverso il calcolo, perché è un concorrente per i Giochi sta avendo un altro grande magazzino per la perdita di peso. In realtà ancora maggiore peso Igor e si inchinò bilancia a suo fianco. Sorelle Vdovenko lo ha lasciato con pietà del progetto, rendendo possibile per perdere ancora peso.

 Alexey Kislov ha cominciato a partecipare a stagione 3 mostra ponderati e felice / felice e ponderate con un peso di 134 kg. Durante l'addestramento e progetti di test in campo è stato in grado di perdere 37 £. Con il tempo le riprese post-spettacolo ha lasciato cadere un altro 4 kg, avendo perso un totale di 41 chilogrammi. Ed ora pesa quasi tornato alla normalità, raggiungendo 93 kg. E 'giusto dire che ha perso, ha l'obiettivo!

 Photo: STB

 In meccanismi saharosnyzhayuscheho influenza PSM in grado di distinguere i componenti del pancreas e vnepankreaticheskim. Anche i primi ricercatori fermamente stabilito che i sulfamidici capaci di effetti saharosnyzhayuschee esperimento solo quando l'animale conservato parte ostrivkovohoaparatu pancreas che secerne l'insulina. In assenza di insulina endogena e sperimentare, in pazienti diabetici non sono efficaci. Così l'idea fondamentale degli effetti diretti dei sulfamidici sulle cellule B di isole di Langerhans, stimolando il rilascio di insulina. Questo effetto PSM B-tsitotropnyy ricevuto conferma molte e varie. Subito dopo aver inserito i sulfanilamides animali può essere visto da dehranulyatsyyu cellule B microscopia elettronica, indicando che il rilascio di insulina. Nel sangue contemporaneamente concentrazioni crescenti di insulina e glucosio diminuita. Successivamente, ha mostrato un aumento delle dimensioni delle isole, l'accumulo dei granuli cellule B, aumentare il contenuto di DNA e proteine. Tutto questo suggerisce che PSM hanno non solo B-tsitotropnym (pankreatotropnym), ma B-tsitotrofnym (pankreatotrofnym) azione. 
 Nonostante il fatto dei pazienti con diabete di tipo 2 iperinsulinemia (almeno al momento della comparsa), per superare la resistenza all'insulina insulina disponibile non è sufficiente, e talvolta farmaci è necessario aumentare la concentrazione dell'ormone nel sangue. PSM sono un gruppo di sekretohohov, che la loro azione si basa, innanzitutto, la capacità di stimolare la secrezione di insulina cellule B del pancreas, specialmente in presenza di glucosio.
 Negli ultimi anni, pienamente meccanismo di azione di PSM decifrato alla stimolazione della secrezione insulinica cellule B del pancreas. Questi farmaci kompleksyruyutsya con i recettori appropriati localizzate nelle membrane di cellule B modificando l'attività di K-ATPasi, contribuendo alla chiusura dei canali del potassio (canali K-ATP-dipendente), portando ad un aumento del rapporto di ATP / ADP nel citoplasma, e questo, a sua volta, conduce alla depolarizzazione della membrana. D'altra parte, contribuisce ai canali apertura potentsialzavisimyh calcio, aumento del calcio citosolico e la stimolazione di Ca2 + esocitosi -zavy-simoho di granuli secretori, con conseguente rilascio del contenuto di granuli secretori nel fluido intercellulare e sangue. La secrezione di insulina ultima fase è controllata da calcio / calmodulina-dipendente proteina chinasi II.
 Pertanto, l'obiettivo di azione dei farmaci sulfonilurea è una canali del potassio TF-dipendenti, che sono complessi oktamernyy formato da due subunità proteiche del recettore sulfonilurea:
 - Una proteina con una massa molecolare di 140 kDa (SUR1);
 - Specifica proteina - Kir6.2.
 SUR1 subunità responsabile per la complessazione di PSM e svolge una funzione di regolamentazione in relazione alla subunità KI R6.2, che si forma nel passaggio membrana cellulare per il trasporto selettivo di ioni di potassio, e questo subunità lega ATP alla chiusura del canale del potassio (Kir6.2 + ATP ). Non modificato subunità Kir6.2 incorporato nella membrana plasmatica, le cellule e forma un canale per gli ioni potassio in presenza di subunità regolatorie SUR1. Subunità SUR1, regolando così la Kir6.2 attività, provocando la chiusura o l'apertura di canali K ATP-sensibili. Così, i canali del potassio ATP-sensibili "going-costruite" da due diverse subunità del recettore: sulfonilurea, che appartiene alla famiglia delle cassette ATP-binding, e subunità del canale del potassio (KIR6x).

 Recettore sulfonilurea Cloned isoforme tre: SUR1 - recettori nizkoaffinnye - vysokoaffinnyh recettore e SUR2, SUR2B.
 Canali di potassio strutturali in diversi tessuti variano per componenti subunità:
 - Le cellule B in isole pancreatiche e neuroni dell'ipotalamo hlyukozochuvstvitelnyh sono composti SUR1 / Kir6.2;
 - Nel muscolo cardiaco - con SUR2A / Kir6.2;
 - In vascolari cellule muscolari lisce - con SUR2B / KIR6.1 (o Kir6.2).
 E 'dimostrato che la capacità di vari farmaci (glibenclamide, glipizide, tolbutamide) inibiscono i canali del potassio (SUR1 / Kir6.2 e SUR2B / Kir6.2) era 3-6 volte superiore. Per chiudere il canale del potassio, è necessario associare una delle quattro sulfoniluree siti di legame per "complesso di canale." La chiave per comprendere il meccanismo d'azione diverso PSM erano studi in cui è stato dimostrato che il dominio ultima kompleksyruyutsya alcune zone transmembrana (TMD). Così, glibenclamide kompleksyruetsya sezione 1-5 di TMD e tolbutamide - con il sito 12-17 TMD. Apertura e chiusura dei canali del potassio ATP-sensibili (cioè la secrezione di insulina) sono dotati di diverse ATP accoppiamento canale del potassio subunità.
 Si è constatato che i sulfamidici stimolano il rilascio di insulina da parte del pancreas, non solo attraverso l'azione diretta sulle cellule B- come ripristinando la loro sensibilità al glucosio. Il fatto che i pazienti con diabete di tipo 2 la sensibilità dei recettori delle cellule B per l'effetto stimolante del glucosio e altri sekretohenam naturale ridotto significativamente. Si ritiene che l'aumento del rilascio di insulina nella prima fase è dovuto all'azione diretta di sulfoniluree su cellule B. La combinazione del farmaco con il cibo determina un aumento molto maggiore della concentrazione di insulina nel sangue che prendere senza cibo.
 È stato trovato che un aumento della secrezione di insulina sotto sulfamidici osservato solo nelle prime fasi della loro applicazione. Quando il trattamento dura diversi mesi o anni, il contenuto di insulina nel sangue lentamente tornando ad un livello in cui si trovava prima trattamento o ulteriormente ridotto. Tuttavia, la compensazione del diabete raggiunto, cioè la normalizzazione della glicemia è memorizzato (forse perché vnepankreaticheskoho PSM azione).
 Azione PSM Vnepankreaticheskim è di:
 - Riduzione della clearance insulina nel fegato, che porta ad un aumento contenuto di insulina nel siero del sangue;
 - L'inattivazione di enzimi proteolitici che distruggono l'insulina (compresi insulinazy epatica);
 - Inibizione di anticorpi e proteine ​​plasmatiche di insulina;
 - Aumentare la sintesi e l'accumulo di glicogeno;
 - Riduzione gluconeogenesi;
 - L'aumento del numero di siti recettori sulla membrana cellulare;
 - Ridurre la resistenza all'insulina e iperinsulinemia.
 Recentemente, studi intensivi dell'impatto del PSM sulla secrezione di ormoni gastrointestinali e glucagone pancreatico. La prova diretta e convincente dell'asse hastroenteroinsulyarnoy coinvolgimento ormonale insulinotropnyy effetti di sulfamidici non è stato ancora ricevuto. Ma è stato dimostrato, in particolare, che l'introduzione di solfonammidi aumenta la secrezione di somatostatina pancreas. Per quanto riguarda gli effetti sulla secrezione di glucagone, è probabile che scopo a lungo termine della sulfonilurea e inibisce basale e stimolata rilascio di glucagone pasto nel flusso sanguigno. Tuttavia, questo richiede ulteriori studi.

 Una dieta a base di carne di pollo magro è considerato il più efficace nella lotta contro il peso in eccesso, perché il pollame non è solo ricco di proteine, ma anche nutre perfettamente, pur possedendo a basso contenuto calorico.

 Ci sono diverse varianti di diete di pollo che abbiamo raccolto appositamente per voi era molto da scegliere.

 Pollo mono-dieta

 Mono-dieta per pollo almeno equilibrata e quindi progettato per un breve periodo di tempo (3 giorni). Applicare una dieta dovrebbe solo in casi eccezionali in cui il tempo per perdere peso in altri modi se ne sono andati.

 Dividere il pollo pound per 5 porzioni, bollire e mangiare con lattuga. Pasto innaffiato con succo di frutta, tè, acqua o caffè senza zucchero.

 Domenica dieta pollo

 La versione dieta biologica della dieta pollo comprende non solo il pollo, ma anche cereali (tranne semolino e riso), legumi (tranne le patate) e frutta (tranne le banane), in modo da non dover morire di fame.

 Il giorno tale dieta non può mangiare più di 1200 calorie.

 Dieta stimato di 5 pasti al giorno può includere:
 - Insalata di verdure e pollo (100-150 g) per la colazione e il pranzo;
 - Il pranzo (pranzo) si può mangiare una mela con petto di pollo bollito (100 g);
 - Porzione di pollo (100-150 g) con verdure al vapore o cereali (150g) è perfetto come il pranzo;
 - Meglio fare la cena semplice - un pezzo di pollo cotto (50 g) può essere integrato tazza di brodo di pollo.

 2 settimane di dieta dei polli

 In questa forma di realizzazione dieta pollo permesso di aumentare il tasso di calorie giornaliere a 1500, e il menu varia di pollo al forno e latticini a basso contenuto di grassi.

 I primi due giorni di questa dieta si può mangiare bollito petto di pollo (non più di 800 grammi durante il giorno) e insalata fresca. Per lavare il cibo migliore acqua, tè senza zucchero e yogurt a basso contenuto di grassi.

 Nei prossimi due giorni è possibile aggiungere due uova, zuppa di pollo con verdure e cotti sostituto della carne al forno con erbe e succo di limone. Guarnire per la carne può essere verdure arrostite. Piatti annaffiato con abbondante acqua e cena bere un bicchiere di yogurt magro.

 A quanto pare, la dieta di pollo può essere molto diverso e molto delicato. Non sta esaurendo il corpo, saturando con solo il numero necessario di proteine, carboidrati e aminoacidi. Quindi, il trattamento segue una dieta sana, ridotto metabolismo e, di conseguenza, a perdere quei chili in più senza rischiare nel tempo per portare ancora di più.

 I benefici dell'attività fisica nel diabete

 Uno degli effetti benefici dell'esercizio fisico - questo è l'effetto di mantenere il livello di glucosio nel sangue nel range di normalità. Questo elimina la necessità di ridurre l'apporto calorico troppo drasticamente.

 Ogni giorno a piedi per venti minuti in più del solito, che vi permetterà di mangiare un po 'di più di cibo. E invece di tagliare 500 calorie nella dieta, è possibile ridurre a 200 o 300 e anche masterizzare di raggiungere ottimi risultati in perdita di peso. Così potrete controllare il livello di zucchero nel sangue. Inoltre, mantenere il nuovo peso più facile se cadere lentamente. Questo percorso è anche più sicuro.

 Tenete a mente che ogni tipo di attività fisica influenza i livelli di glucosio nel sangue in modo diverso.

 Aerobica - da jogging regolare o di formazione su un tapis roulant - riducono immediatamente i livelli di zucchero nel sangue.

 Quando si solleva l'attività fisica pesante o prolungato e intenso può ridurre lo zucchero nel sangue, dopo molte ore di formazione. Ciò può essere problematico, specialmente quando una persona sta guidando. Questo è uno dei motivi per cui i diabetici dovrebbero controllare la glicemia prima di iniziare a guidare. Anche una buona opzione - da tenere in auto per spuntini, come frutta, cracker, succo e soda.

 Quando si esercita a bruciare il glucosio nel sangue e nei muscoli e nel fegato.

 Le persone che prendono l'insulina o altri farmaci per simulare il rilascio di insulina deve monitorare attentamente le fluttuazioni di zucchero nel sangue se incrementano l'attività fisica. Nel corso del tempo, se l'esercizio regolare può ridurre la dose di insulina e altri medicinali.

 Per passare a una dieta per dimagrire nel diabete

 Perdere peso è sempre difficile. Essa dovrebbe comportare l'elaborazione di diabete dieta specialista o nutrizionista. Essi possono sviluppare un piano specifico in base allo stile di vita individuale - un programma con obiettivi reali.

 Avete bisogno di una dieta in cui è possibile seguire tutti i giorni. Hai bisogno di sapere come aumentare e abbassare i livelli di insulina nel sangue, e come utilizzare i farmaci in base alla dieta e livello di attività fisica. Questo è il modo più sicuro per perdere peso.

 Oltre alla consultazione individuale con un dietista diabete specialista può anche accedere alle sessioni di gruppo, che si tengono in ospedale e sono molto più economici. Per informazioni su queste classi, rivolgersi al proprio medico o paramedico.

 Inoltre informazioni dettagliate su diete per la perdita di peso e l'attività fisica nel diabete può essere trovato su Internet.

 Informazioni - è potere e più informazioni si hanno, il più accurata sarà la vostra decisione.