A volte, basta un semplice viaggio dal parrucchiere è in grado di invertire il normale corso delle cose. Tuttavia, per la nostra gioia può sapere quando è il lavoro del parrucchiere non può portare solo gioia, ma buona fortuna al nostro Zhin. Le seguenti acconciature Oroscopo nel novembre 2011, si basa sulla posizione della luna e di altri pianeti. Con queste informazioni, è possibile cambiare la tua vita in meglio, e anche colpito tutti gli amici nel loro aspetto. Dopo tutto, a volte il cambiamento drastico immagine può trasformare completamente l'idea di voi. Se si è soddisfatti, si può semplicemente tenere il taglio dei capelli mensile.

 1 novembre
 Non è una buona giornata per visitare il barbiere. Ci possono essere problemi con la vista. Particolare attenzione deve essere prestata a questo le persone che soffrono di glaucoma e l'elevata pressione intraoculare.

 2 novembre
 Oggi è possibile ottenere un taglio di capelli, ma dovrebbe essere attenti a sintomi depressivi. Forse la nascita di un senso di tristezza e di paura senza causa.

 3 novembre
 Ma è una buona giornata! Taglio e styling oggi dovrebbe portare un sacco di piacevoli emozioni. La cosa principale - per scegliere la procedura guidata.

 4 novembre
 Benessere e bellezza battere la vostra vita con bei capelli moderno,.

 5 Novembre
 Taglio di capelli di oggi può portare difficoltà nella sua vita personale e le malattie virali. Pensare prima di visitare il parrucchiere!

 6 novembre
 Un nuovo taglio di capelli (taglio di capelli o styling) causerà allegro, gioioso umore.

 7 novembre
 Visita ai maestri promesse qualche problema in vari settori della vostra vita. Questo può essere una malattia o problemi sul posto di lavoro.

 8 novembre
 Come risultato di visitare un parrucchiere, si ottiene piacere estetico e la possibilità di arricchirsi.

 9 novembre
 Governare restituire la tua vita in una nuova direzione. Vita personale e cambiamento di carriera per il meglio.

 10 novembre
 Questo è un giorno che probabilmente fallire clipping che favorevole. Se la salute costoso per voi, si dovrebbe evitare di cambiare aspetto.

 11 novembre
 Talvolta taglio di capelli deludente, ma oggi - sicuramente non è il caso!

 12 novembre
 Per scegliere il miglior taglio di capelli ogni altro giorno, la fortuna può girare lontano da voi.

 13 novembre
 Gli spiriti maligni possono prendere in mano la vostra mente se si decide di fare oggi taglio di capelli.

 14 novembre
 Tempo buono per il taglio. Il successo negli affari e prosperità saranno coinvolti nella vostra vita.

 15 novembre
 Invece di tagliare il meglio del fitness club. Questo vi salverà da problemi di salute.

 16 novembre
 Mettere da parte tutte le imprese e andare dal parrucchiere! Vi si possono incontrare il successo, che hai sognato.

 17 novembre
 Taglio di capelli di oggi vi deluderà, quindi vale la pena aspettare.

 18 novembre
 Oggi siamo in grado di regolare lievemente il taglio fatto in precedenza. Radicalmente cambiando acconciatura stelle non raccomandato.

 19 novembre
 Ogni taglio di capelli avrà successo, ma il perm o colorazione non è consigliato!

 20 novembre
 Forma tagli di capelli alla moda vi delizierà più lungo del solito. Dopo che i capelli giorno un po rallentare la sua crescita.

 21 novembre
 Se di recente qualcosa che dà fastidio, è possibile rilassarsi nel barbiere.

 22 novembre
 Posizione finanziaria rafforzata se oggi si trova la possibilità di andare dal parrucchiere. E 'probabile che la maggiore quantità di proprietà che è nella vostra proprietà.

 23 novembre
 Governare cambiare il tuo aspetto leggermente, ma arricchirà il vostro mondo interiore.

 24 novembre
 Giorno inadeguate per tagli di capelli. Spiacevoli conseguenze riguardano la salute.

 25 novembre
 La sperimentazione con i loro sguardi e capelli darà il risultato desiderato. La nuova immagine sarà anche garantire che il cambiamento utile è la tua anima.

 26 novembre
 A seguito della visita al barbiere maestro può avere bisogno di visitare un medico-oculista.

 27 novembre
 Questo è uno di quei giorni in cui governare drasticamente colpisce l'aspetto della persona. Per voi, questo è anche vero. Per tutti coloro che vi circonda, come il vostro aspetto.

 28 novembre
 Falciatura sarà come chiamare al successo immediatamente rispedito al mittente con la ricchezza e l'amore.

 29 novembre
 Questa bella si diventa dopo il taglio, ci sarà solo ad aver ereditato una grossa somma di denaro.

 30 novembre
 Governare è problematico e causerà la malattia e problemi.

 Nonostante il fatto che questa è una progressiva perdita di capelli nelle donne può essere solo uno per cento di loro, nonostante il suo pettine e rimasto nei capelli pensare come fermare la perdita di capelli.
 Oltre il 40% delle donne hanno paura di perdere i capelli, in aggiunta, la maggior parte di noi come una testa di capelli spessi e lussureggiante, così abbiamo naturalmente vogliamo assicurare che i capelli abbiamo avuto più né meno di quello che è attualmente. Si ritiene che il giorno durante il normale metabolismo e cuoio sano possiamo perdere una media da 50 a 100 capelli. Se si nota che le perdite superano di gran lunga questo numero, il meglio di adottare misure così come fermare la perdita di capelli molto più facile che per stimolare la crescita di nuovi. A questo scopo è possibile utilizzare shampoo speciali o soldi fatti personalmente.

•  Durante la settimana, strofinare le radici testa decotto cardi, aggiungendo il succo di cipolla e brandy.
•  Preparare l'infuso di salvia 2 cucchiai per ogni tazza di acqua bollente e portarlo in 3 volte al giorno.
•  Se si pensa come fermare la perdita di capelliSenza l'utilizzo di erbe e tisane speciali, è possibile utilizzare l'aloe normale, che molti di noi cresce sul davanzale della finestra. Ci sono diverse ricette utilizzando questa pianta. Mescolare in parti uguali di succo di aloe, che si può facilmente ottenere se stessi miele e burro cardi. Ciò significa che è necessario strofinare nel cuoio capelluto per mezz'ora prima che si sta per lavarlo. Inoltre metodo efficace di stimolazione biologica, basata sull'impiego di piante verdi.
  

  
   Rompere qualche foglia di aloe, lavare e asciugare, poi avvolgere in carta oleata e rimuovere il frigorifero per 12 giorni. Dopo questo periodo, fare una sorta di selezione: foglie annerite gettare, e mantenuto il succo di spremere fresco. Solo bisogno il succo e strofinare la testa più volte alla settimana.
  

 A volte, per capire come fermare la perdita di capelliNecessario per determinare il motivo per cui li stiamo perdendo. Grave infezione gravi, come ad esempio le complicanze dell'influenza, scarlattina o febbre può causare questo problema. In genere, il picco di perdita dei capelli si verifica nel terzo mese dopo la malattia. Se la causa è una malattia infettiva dopo la completa capelli fermata recupero cadere da soli.
 A volte le donne devono affrontare questo problema dopo la nascita. In questo caso, 1, 5-2 mesi dovrebbero rinunciare alla loro sventolio, la colorazione dei capelli, etc.
 Questo potrebbe anche essere ormonale o la mancanza di vitamina in qualche modo. In questo caso, il trattamento appropriato e può prescrivere farmaci un medico che sulla base di analisi può determinare esattamente ciò che il corpo è mancante, o al contrario essere in eccesso.
 Infine, la perdita dei capelli può portare la nostra dieta preferita. Si Negare in prodotti specifici, spesso si dimentica che sono necessari per il nostro organismo. Come risultato, molte donne hanno problemi di salute, compresa la perdita di capelli.
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 Un team di ricercatori della Drexel University di Philadelphia, guidato dal professor Amy Auchinkloss studiato 285 persone di età compresa tra 45-84 anni per scoprire presupposti per lo sviluppo delle malattie "alla moda" ultimamente come il diabete di tipo due. "Soggetti" - residenti della metropoli di New York e vivere in Maryland e North Carolina.
 Le osservazioni dei partecipanti al esperimento è stato condotto su cinque anni. Gli scienziati residenza interessati e le condizioni di vita dei partecipanti allo studio, la capacità di camminare all'aria aperta e camminare e mangiare. Recentemente entrato atteggiamenti studiati per cibi senza grassi, frutta e verdura fresca.
 In 10 per cento dei partecipanti allo studio che vivono nelle grandi città, è stato registrato alla fine di cinque anni di diabete di tipo II, in cui i ricercatori hanno concluso che la vita suburbana - uno dei garanti della prevenzione del diabete.
 Parlando in generale, va osservato che la probabilità di ottenere il diabete del secondo tipo è elevata, se la tribù è stato diabetici. Anche se i geni responsabili ereditaria diabete di tipo II, che non si trova, ma la natura di questo stock.

 In ogni caso, il diabete - una malattia prevalentemente di persone anziane che sono in sovrappeso. Così metodi di perdita di peso sono di controllare la cosa non è così dannoso, a meno che, ovviamente, sapere quando fermarsi.
 Tuttavia, ottenere il diabete del secondo tipo può una persona con peso normale per il suo corpo. La malattia in questo caso - il risultato delle loro bassi livelli di insulina, che, peraltro, non riconoscono le cellule di insulina. A sua volta, l'insulina non è sufficiente per mancanza di ossigeno. Quindi, anche con una buona figura, non dimenticare una corretta dieta e ginnastica all'aperto.
 Errato supporre che il secondo tipo di diabete - lotto di soli vecchia generazione. Il più delle volte è anche in fase di sviluppo nei bambini e giovani adulti, e il corpo femminile più inclini alla resistenza all'insulina rispetto agli uomini.
 Questo è uno degli articoli sulla dieta e nutrizione. Vedi anche:
 Segreti di figura snella
 Le buone intenzioni ... o una lista dei peggiori diete
 I vantaggi di patate

 Gli esercizi che facciamo maggio, richiederanno la perseveranza, la resistenza e lo sviluppo della forza. La cosa più importante - un lavoro sulla massa muscolare. Esso dovrebbe coinvolgere tutti i gruppi muscolari, schiena, petto, gambe, muscoli facciali, e muscoli interni del corpo. Lavora con manubri fattibili e scegliere una semplice serie di esercizi. Accertarsi di scaricare per la stampa.
 Si noti che il cuore pompa il sangue non è in uno splendido isolamento - il 40% di tutta questa magia liquidi "pidkachuyutsya" muscoli. Il tono muscolare alto facilita sempre il lavoro del cuore.
 In questo caso, bisogna soddisfare gli elementi della Terra. Pesante, solido, solido. Pertanto, gli esercizi dovrebbero essere semplici e ripetitivi. Vklyuchaysya nel ciclo di energia; buon giorno di maggio solo bisogno di lavorare fuori, in piedi a piedi nudi sulla terra. È possibile sostituire manubri e bilancieri pietre.
 Pulire il corpo dipende dalla purezza dell'intestino. Assicuratevi che il vostro intestino che era pulito e non mangiare troppo. Vegetable fit dieta bene! Animali massaggio addominale può farlo dal miele dello scorso anno.
 Temerari possono consigliare per aprire la stagione balneare. Trovare un posto sul lato sottovento, lato sud del fiume, lago o mare. Arrivando a casa, deve accettare una doccia.
 Utilizzare riscaldamento, alta unguento, crema, burro. Accelerare l'arrivo dell'estate - alzerà il tono e l'umore.

 Toro. Gravità moderata, molto tempo a lavorare con manubri.
 Twins. Avanzate - jogging, più esercizi per le mani. Essa mostra l'aria fresca.
 Gambero. Nuotate maggio sempre. Expander carpale - tuo amico. Costruire muscolo.
 Lions. Mostra che è più forte! Run non lo fanno, e senza acqua per i gatti. Pertanto zoseredsya sul petto, i muscoli della schiena e aggiunge salti.
 Virgo. Seguire la loro natura, essere diligente, scrupolosa, preciso. Pulire l'esercizio di ogni altra cosa.
 Teresa. Per esercitare Toro rotazione e torsione.
 Scorpions. Aggiungi a esercitare flessibilità - la colonna vertebrale e le articolazioni. Fare esercizi per respirare.
 Sagittario. Il programma consigliato aggiunge più di corsa, a piedi.
 Capricorno. Sappiamo che troverete un punto culminante nelle più semplici esercizi. Forse si preferisce manubri?
 Acquario. Hai bisogno di saltare, atterrando sul tallone. Questo esercizio purifica i vasi sanguigni.
 Fish. È sulla spalla qualsiasi esercizio. Non abbiate fretta. Kontsentruysya sulle piante dei piedi.
 Ariete. Aggiungi attività staraysya fare esercizi semplici, ma ad un ritmo veloce.

 Fonte: www.wmj.ru/

 Qualunque sia la persistente ottimista eri non è ancora incredulo a volte prevale l'ottimismo. Per superare lo scoraggiamento può. Questo aiuterà o uno spirito forte, o impianti convenzionali.
 Quando tutti i colori del mondo perdono la loro brillantezza, e il telefono non vuole avvicinarsi, e non incoraggiante sia data ad amici o commedia amato, e anche la noia lupo ululato, non piangere e cercare conforto in torte al cioccolato. Meglio Brew in un thermos di erbe-ka. Esso contribuirà a rallegrare e vedere il mondo con occhi diversi.
 Piante, tranquillanti, che descriviamo effetto benefico sul ipotalamo, che è responsabile per il sonno e le emozioni, e la ghiandola pineale, che secerne melatonina, che ci protegge dallo stress e rafforza il sistema immunitario. Che la mancanza di melatonina e rende la nostra vita un inferno. Rafforzare la sua produzione utilizzando alcuni alimenti, come ad esempio il gelato, banane e cioccolato. Ma non per molto su una dieta e perdere la forma. Vita meno pericolosa alternativa - iperico. Nel corso degli ultimi 4000 anni questa erba è stata considerata affascinante e nadilyalasya potere miracoloso. E per una buona ragione. Gli scienziati moderni hanno dimostrato che l'erba di San Giovanni è efficace non meno di alcuni antidepressivi attuali. Aiuta le sostanze producono cervello che sono responsabili per l'energia e l'umore, e migliora "onde theta", che abbiamo prodotto solo durante il sonno o la meditazione. Quindi, se è difficile rallegrare - al posto del caffè bere infuso fresco di iperico e denok essere in grado di avere successo.
 Il noto valeriana in grado di soddisfare non solo i gatti.

 Il suo soprannome popolare "vselikuyucha" la dice lunga. Non c'è da stupirsi accettato pretesa che tutte le malattie dei nervi. Durante entrambe le guerre mondiali medici prescritti soldati valeriana che hanno sofferto grande shock nervoso. Ciò significa che ci sono stati!
 Quindi davvero non aiuterà? Se ritenete che il vostro sistema nervoso ai limiti - prendere valerianochki. Solo che invece di gocce e compresse meglio preparare l'estratto acquoso - efficace.
 Luppolo - Un altro modo efficace per alleviare la tensione e lo stress. Esso garantirà un sonno tranquillo, ma non dà effetti collaterali di sonniferi, tranquillanti tanto. Quando l'insonnia messo sotto il sacchetto di tela cuscino con coni di luppolo essiccati o bere una tazza di tè con 1 cucchiaino. cucchiaio hop - addormentarsi addormentato bambino
 Quando apatia e perdita di forza compagno perfetto per voi sarà borragine. Questa pianta con fiori blu come asterischi non stupisce il popolo loda il simbolo della felicità. Borragine stimola la produzione di adrenalina - una sostanza che ci gira un gusto per la vita. È possibile aggiungere le foglie di borragine e fiori nel tè ?? - Il gusto di questa pianta, come un sapore di cetriolo, perfetto per bevande rinfrescanti.
 Leggi anche l'articolo:

•  Come ridurre lo stress in 10 secondi (http: //www./articles/570.htm)
•  Come sbarazzarsi del blues autunno-inverno? (Http: //www./articles/503.html)
•  Will dormire - perdere peso! (Http: //www./articles/258.htm)

 Cura della persona - il tempo dedicato a se stesso. Pertanto, ogni componente è importante, vaso elegante con vetro satinato, che è quello di mettere in un posto di rilievo nel boudoir; leggero profumo che vi sentirete quando la crema tocca la pelle ... E, infine, bello, delicato, setosa ed elastica la pelle - come premio più importante attendevi così ardentemente ... solo così possiamo vedere la cura della pelle !

 Questo elegante cura della pelle, che non è un peccato per trascorrere il vostro tempo prezioso è stato reso possibile grazie alla particolare attenzione di specialisti Natura Bisse di ricerca, selezione e, infine, l'introduzione degli ingredienti cosmetici attivi nelle concentrazioni massime per garantire la massima efficacia. Creazione di un nuovo specialisti di prodotto cosmetico fare principalmente al 100% che questo è davvero il migliore per la vostra pelle con tutto ciò che può essere offerto in questo momento. Società Mai Natura Bisse non limitare la loro ricerca di perfetti cosmetici formula questioni finanziarie: Quanto è questa caratteristica unica, e come la produzione di un prodotto così costoso sarà redditizio per l'azienda come il primo posto nello sviluppo di nuovi farmaci è sempre stato un criterio di qualità! Per voi, così come società Natura BisseUn risultato importante che bene!

 Azienda Natura Bisse C'è un totale di 27 anni (rispetto trucco che è sul mercato sempre, esso non concorda tempo!) E appartiene alla stessa famiglia - Fizas. Il capo della famiglia Fizas Ricardo Sr. è il fondatore, e il fondatore del cervello. Sua moglie Gloria Fizas - complice, compagna e anima. I loro figli - lavorare nella stessa azienda in posizioni diverse. E i primi intenditori e consumatori di prodotti cosmetici Natura Bisse - Gloria e sua figlia Veronica e Patricia. Pertanto, tutti i prodotti Natura Bisse creato con grande calore e amore, sia per la persona amata!

 Ricardo Fizas lavorato alla fine degli anni '70 proteine ​​vegetali trasformazione gestione per le industrie alimentari e farmaceutiche. Parlando in compagnia di persone la cui attività professionale era direttamente collegato alla proteina, si è detto sorpreso che la pelle delle mani divenne incredibilmente morbida e liscia.

 Ricardo ha valutato l'effetto di aminoacidi naturali - i mattoni universali di proteine ​​- e di pensiero sul loro uso per scopi cosmetici. "Abbiamo creato sulla base di queste proteine ​​Cream - spiega Ricardo Fizas -. Si scopre che è prodotto così efficace che è stato solo sciocco non metterlo in produzione."

 La sua idea è stata incarnata nel 1980, quando l'azienda ha lanciato i primi cinque creme per la cura della pelle, che segna l'inizio di un mercato di successo cosmetici professionali.

 Oggi l'azienda spagnola Natura Bisse è leader nello sviluppo di programmi innovativi e cosmetici per viso e corpo, con una particolare attenzione nel nostro lavoro per trovare nuove soluzioni, il lavoro scientifico ed educativo.

 Sarah Jessica Parker Stella McCartney, moglie di Jude Law e Sadie Frost, anche John Travolta preferisce cosmetici Natura Bisse. In cosmesi Natura Bisse sono centri molto esigente e di fantasia, club benessere e hotel termali in Europa. Ad esempio, più elegante albergo a cinque stelle di La Florida, in piedi sul Monte Tibidabo a Barcellona ha attirato a lavorare sui interior designer più avanzate orgogliosi delle loro suite con bagno con vista su Barcellona e spa, dove si svolgono in tutte le procedure coinvolgendo cosmetici Natura Bisse.

 Incredibile efficienza famosa linea elite di cosmetici Diamante - una collezione di diamanti reale Natura BisseCompletamente all'altezza del suo nome. La serie è stata creata per la lotta mondiale contro i cambiamenti legati all'età. Preparazioni di Diamante Natura Bisse - Riconosciuto a livello internazionale all'avanguardia in opposizione non solo l'invecchiamento, ma anche la delusione e la fatica.

 Potrebbe avere bisogno di tempo per "capire" cosmetici Natura BisseMa, credetemi, conoscendo il suo vicino si stare con lui per anni!

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 Beh, però, cavolo, è sceso come volete pezzi di vestiti e sottile come Birch ... E quei chili in più appena digitato facilmente sbarazzarsi di loro non è così facile come raccontando spot. Si ritiene che più della metà della popolazione è in sovrappeso e obesi prevalentemente metà migliore dell'umanità. Purtroppo, l'obesità non è solo esteticamente gradevole, ma anche pericoloso per la salute. Sebbene negli ultimi anni gli scienziati hanno concluso che la mancanza di peso in eccesso è pericoloso, nessuno ha annullato il rischio di malattie cardiache, l'acquisizione di calcoli biliari, diabete e pressione alta. Inoltre, le donne con eccesso di peso del 10% o più osservata una bassa autostima. Quindi, la depressione e molte frustrazioni della sua vita personale.
 Molti di noi in qualche modo credono che uomini come noi sottile e leggero come una piuma. Anche se la saggezza popolare prevale - l'uomo non è un cane su un osso non torta - ognuno di noi vuole perdere peso. Gli esperti avvertono - lontano da diete pericolose per la salute, almeno avere un peso.
 Inoltre non si deve credere nei miracoli promessi dalla pubblicità. Perdere peso con facilità, è impossibile. Sharp è andato sterline tornare rapidamente ai loro luoghi preferiti, portando con sé un paio o tre di più. Se si decide di perdere peso, è necessario fare scorta di tempo e pazienza. Dovremo rinunciare a pigrizia, che è particolarmente difficile per noi abituati allo stile di vita sedentario.
 Perdere peso gradualmente si raccomanda di non hvaltuyuchy sé, senza prendere in bocca affamata ogni pezzo. Basta avere porzioni più piccole. Mettete su un piatto tanto cibo quanto si mangia normalmente e dividerlo in due parti. Uno si mangiano, che vogliono dare una diversa, anche se il cane cortile. Penso che sarebbe molto grato.
 Bere molti liquidi e agrumi - limone, arancia, pompelmo.
 Non mangiare per la lettura e la visione di programmi. Quando ammirare, non si nota come stabilito in bocca.
 Se si decide di perdere peso qui per rimanere, quindi evitare l'attività fisica sicuro. Deve avere a che fare esercizi speciali per ridurre i depositi di grasso sulla schiena, vita, fianchi, seno.
 Aiutare a perdere peso a piedi. La passeggiata dovrebbe essere almeno un'ora, ma essere 40 minuti - l'ora. Quale dieta dovrebbe prestare attenzione? Si può ricorrere ad alcune diete, ma non dovrebbe essere prolungata. Per esempio - la carota. Carota dieta Aderisce a 3 giorni. Colazione. Strofinare le carote grattugiate, versare un bicchiere di latticello. È possibile aggiungere un cucchiaino di miele. Una tazza di tè verde con un cucchiaino di succo di limone.
 Snack. Una carota cruda.
 Pranzo. Far bollire un paio di carote. Far bollire 1 uovo sodo. Cut. Aggiungere il finocchio, prezzemolo, sedano. Riempire di olio vegetale grezzo cucchiaino.
 Una tazza di tè verde con un cucchiaino di succo di limone.
 Noon. Una carota.

 Cena. Rub grattugiato carote crude e 2 100gr. formaggio magro. Stagione 1 cucchiaio di yogurt.
 Per tre giorni il peso diminuirà di 2, 5 - 3 kg.

 Zuppa "cavolo" Buoni risultati danno una zuppa abbastanza noto "cavolo".
 Questa ricetta:
 In ortaggi carote tushkuyetsya olio, barbabietole, sedano, cipolla, 2 pomodori.
 In una casseruola cavolo bollito, ortiche, erbette. Fornito con verdure al vapore. Sale e pepe a piacere. Ma non si deve partecipare. Alcuni aggiungono minestra cubo per l'olfatto e il gusto. Ma a me sembra inutile.
 Ci zuppa richiede almeno 3 volte al giorno.
 Nella zuppa si può mangiare lattuga, prezzemolo, aneto, cetrioli, pomodori. Mela non zuccherato.
 Seduto sulla zuppa di una settimana. Perso 4-6 kg.
 Non male dieta mela aiuta. Ma più di una settimana per sedersi su di esso non dovrebbe essere.
 Il cetriolo dieta minima di calorie dovrebbe essere seguita per 4 giorni. Diet Week Il primo giorno - un giorno di yogurt.
 Un litro di yogurt, tenore di grassi inferiore al 2,5.%. 1 cucchiaino di miele.
 Potete bere il tè verde con il limone.
 Il secondo giorno - il giorno di prugne.
 Durante il giorno si può mangiare 1 tazza di prugne secche snocciolate 5.
 Bere solo tè verde con limone e acqua bollita.
 Third Day - Giornata di formaggio.
 250 gr. 5 formaggio e noci.
 Bere solo tè verde con limone e acqua bollita.
 Il quarto giorno - il giorno di mele.
 1, 5 kg. mele in qualsiasi forma, ad eccezione composta. Plus 1 cucchiaino di miele.
 Bere è dove, come nei giorni precedenti.
 Quinto giorno - insalate Day. Eventuali verdure, condite con un cucchiaio di yogurt e cosparsi di formaggio grattugiato. Formaggio deve essere inferiore a 100 g.
 Sesto giorno - pollo giorno.
 Durante il giorno, mangiato in 5 ricevimenti pollo bollito per 1, 5-4, £ 41, cosparso di cipolle verdi tritate.
 Bere tè verde con limone e un numero illimitato di acqua bollita.
 Giorno Settimo - un giorno di verdure.
 1, 5 le verdure in qualsiasi forma. Plus 1 tazza di yogurt.
 Bere la stessa come nei giorni precedenti.
 Ripetere questa dieta può essere non più di 2 volte l'anno.
 Invece dieta una volta alla settimana può fare di mele, formaggio, yogurt giorni di digiuno. Giorno di digiuno in albicocche secche Ci sono interessanti giorno di digiuno per le albicocche secche.
 Mettere a bagno durante la notte 2 tazze albicocche secche, precedentemente ben lavarlo in acqua calda.
 La mattina di bere l'acqua dalle albicocche secche. Gli stessi albicocche divisi in sei porzioni e mangiare durante il giorno. Potete bere il tè al limone, tisane, acqua minerale senza gas per un importo di 3 litri al giorno. Post scriptum Va ricordato che nessuna dieta non elimina i chili in più per una buona, se non guardare la loro dieta e l'attività fisica quotidiana abbandono.
 Allo stesso tempo, si può perdere peso in vacanza quando resto della città e fare a piedi 12-15 miglia. Questo è di circa 2 ore.
 Nulla ci e in cammino quotidiano impedisce, immaginando che i trasporti urbani evaporata, e l'autista ... non possiamo permetterci.
 Così, non solo perdere peso, ma anche migliorare l'umore.
 La teoria può essere verificato in pratica definendo un lasso di tempo. Ad esempio, da 2 a 3 mesi. Cercate di fare in modo che vi aiuterà.
 Autore - Natalia Antonova

 La maggior parte delle donne cominciano a perdere peso ogni anno all'ultimo minuto e ?? acquistare un costume da bagno con la speranza che possa venire, e coprirà tutti i difetti coppia. Così, quest'anno lascia iniziare a preparare per la stagione spiaggiaA partire da oggi.

 Esperti in nutrizione Particolarmente consigliato prima diagnosi del problema, per raggiungere i loro obiettivi. In inverno, il più delle volte reclutiamo peso e sbarazzarsi di chili di troppo spesso si rivolgono ad una dieta che è stato progettato per un breve periodo di tempo. È importante astenersi da tali esperimenti perché porta danno al metabolismo lento, e naturalmente, ci si può aspettare l'effetto opposto. Ogni dieta deve essere adattata alle esigenze individuali del corpo, quindi dobbiamo davvero consigliare di visitare uno specialista.

 Ma gli esperti, a loro volta raccomandano di bere due litri di acqua al giorno.

 Questa quantità di acqua è forse priva efficace il corpo di tossine e metabolismo. Inoltre, il consumo di acqua adeguata al giorno influisce cellulite, che è una conseguenza di disturbi del metabolismo lipidico. ??

 Si consiglia di sostituire i cibi ad alto contenuto calorico già elaborati frutta e verdura fresca. I nutrizionisti raccomandano di sostituire le mele dolci e insalata di uova.

 Che cosa è un metabolismo controllato? Gli esperti avvertono che è importante per allocare il numero di pasti cinque volte al giorno.

 Anche cercare di essere fisicamente attivi. Questo, naturalmente, nessuno contesta. Ciclismo, corsa, palestra non solo di risparmiare da chili di troppo, ma anche migliorare l'umore.

 Quindi, se cominciamo a perdere peso oggi, il più vicino alla stagione estiva il vostro compito sarà solo depilazione laser e acquistare nuovi body aperto.

 Come perdere peso per il nuovo anno? Queste domande sono rilevanti. Dopo il nuovo anno con una festa e vacanze di Natale molto presto - in meno di due mesi. Oggi, cerchiamo di trovare il modo di ridurre l'appetito. Come è noto, il corvo imperiale è spesso causato da troppo rapido aumento di peso.

 Nutrizionisti britannici hanno concluso che il modo più efficace per ridurre l'appetito - regolarmente mangiare cibi che soddisfano tutti i sei gusti. Cioè, la vostra dieta dovrebbe essere fatto in modo che fosse salato, dolce, acido, amaro, astringente e cibi piccanti.

 Questa conclusione è venuto nutrizionista Nancy Lonsdorf, direttore del Medical Center di Rockville. Con i suoi consigli, la cena deve essere costituito da una varietà di alimenti, soddisfa tutti i gusti. Allora tu non essere un lungo tempo di sentire la necessità di un prodotto.

 Di conseguenza, non si può perdere il gusto e non andare a mangiare troppo. Per perdere peso per il nuovo anno, provare il metodo Nancy Lonsdorf ora.

 È interessante notare che, secondo i medici, le donne soffrono in cioccolato fondente, perché pochi mangiano verdure verdi. In particolare, spinaci, broccoli, cavoli, altri tipi di stimolare il fegato e promuovere la disintossicazione. Nutrizionista consiglia di includere nella dieta di queste verdure e legumi che portano secchezza e cibo piccante con spezie, anche bisogno di soddisfare il nostro gusto appetito.

 Chi lo sa, giusto o Nancy Lonsdorf? Dopo tutto, la maggior parte dei nutrizionisti continuano a detenere il parere che il cibo non dovrebbe essere troppo piccante e salato. Forse la verità sta nel mezzo. Così ascoltare il tuo corpo: se si vuole il cioccolato - mangiare un pezzo, ma non piastrelle o addirittura polplitki.

 Alcuni ricercatori statunitensi hanno analizzato le statistiche e ha concluso che le persone di 65 anni e oltre può migliorare significativamente la salute, solo un po 'cambiare il vostro stile di vita. In questo modo, si può ridurre il rischio di molte malattie, tra cui l'obesità, il cancro, le malattie cardiovascolari, l'osteoporosi.

 Una corretta alimentazione, l'esercizio fisico può ridurre la quantità di grasso corporeo, aumento della massa muscolare, mentre. Inoltre, con pressione sanguigna normale. L'abbassamento della pressione arteriosa, a sua volta riduce il rischio di malattie cardiovascolari, che è particolarmente importante per le persone in età avanzata.

 Inoltre, le statistiche dimostrano che le persone anziane che seguono una dieta e fare esercizio fisico, hanno ridotto il rischio di tumori in via di sviluppo. La corretta dieta fornisce anche un ruolo importante nella prevenzione dell'osteoporosi.

 La cosa principale che direbbe medici americani, è che in ogni età deve prendersi cura della propria salute e non è mai troppo tardi per iniziare a farlo.

 Avrete bisogno

•  Dieta
•  komressii
•  Attrito
•  Terapeutico
•  Massaggio

 Istruzione

• .1

   Zona Vorotnikova - la meno coinvolta nel movimento della persona da cui spesso si verificano depositi di sale. Ma nella colonna cervicale è la concentrazione di nervi e vasi sanguigni che trasportano cibo per la mente e il suo messaggio a tutto il corpo. Così, lombalgia, spesso accompagnata da vertebre zaschemlenyem, causa dolore e intorpidimento nella schiena e agli arti, stanchezza, tinnito, vertigini, mal di testa, l'instabilità quando si cammina e anche perdita di coscienza.

• .2

   Ci sono diversi modi per rimuovere i depositi di sale: dieta, impacchi, sfregamento, esercizio fisico e massaggi. Il primo passo è quello di organizzare la dieta: mangiare molta frutta e verdura fresca, ridurre cibi grassi e fritti e piatti, sale utilizzato in tracce. Tuttavia, nonostante il sale limiti continueranno ad essere in ritardo - come curare i depositi di sale? Diverse volte l'anno per fare una dieta a base di piatti a base di riso e zucca al vapore insediamento e rape. E invece di acqua da bere 2 litri al giorno infusioni di zucca succo diluito (o di zucca).

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   Su come rimuovere i depositi di sale eseguiti bene con patate crude comprimere e zatsukruvavsya miele. Prodotti disponibili sono in presenza di qualsiasi casa. Patate triturati e grattugiato in relazione reciproca è mescolato con miele.
  

  
   Max ha ottenuto messo sulla zona del collo e della parte superiore della schiena, coprire con pellicola di cellophane e avvolgere una coperta. Questo pacchetto dovrebbe essere mantenuto almeno sei ore. Quindi rimuovere delicatamente un elaborato miscela, il collo e la spalla strofinare con un panno e strofinare luogo impacco di olio di abete. Il corso ha una durata di 10 sessioni.

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   Come sbarazzarsi della zona del collo depositi di sale non può esitare a rispondere a qualsiasi terapeuta come solo osteocondrosi malattia "popolare". I pazienti con la malattia provocano regolarmente visite specialistiche. Questo tipo di massaggio mira a flessione dei muscoli e tessuti collo, al fine di migliorare la circolazione e rafforzare il lavoro del sistema linfatico, che stimola la conclusione del sale dal corpo. L'impatto di questo settore e realizzare il metodo di agopuntura: attivare alcuni punti a "sbloccare" le vertebre. Piccola area Massaggiatore è doloroso al tatto, clicca su di loro - l'effetto si avverte immediatamente - il dolore si allontana.

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   Ma non è tutti i passaggi di come rimuovere i depositi sui sali collo. Senza esercizio - un complesso speciale volta a cura di questa malattia è necessario. Nel dare la direzione di un medico. E le persone che hanno completato e hanno imparato che certi esercizi gratitudine risposto a questa procedura. Do attrito non trascurare. Estratti di varie piante: calendula, tarassaco, lilla, radice di bardana, radice di rafano nell'uso quotidiano fornirà azioni preventive e migliorare la salute generale.