Correttamente posto di lavoro organizzato porterà fortuna e denaro fortuna

 Per organizzare il vostro posto di lavoro è importante non solo per coloro che lavorano negli uffici, ma anche coloro che lavorano a casa.

 Una parte enorme della nostra vita prende il lavoro che noi lavoriamo con 5 giorni alla settimana e dedicare solo due giorni di riposo. Così, naturalmente, il lavoro dovrebbe essere divertente, dovrebbe essere a piacimento. Questo dipende non solo dal fatto che ci piace questo lavoro da svolgere o meno, e indipendentemente dal fatto organizzato il nostro posto di lavoro. Ecco cosa parleremo.

 Per organizzare il vostro posto di lavoro è importante non solo per coloro che lavorano negli uffici, ma anche coloro che lavorano a casa. Dal lavoro sul divano rapidamente stanco indietro e non funzionerà in un accappatoio non sono probabilmente contribuire alla nascita di nuove idee e straordinaria atmosfera di lavoro.

 Hanging sopra gli scaffali tavolo, finalizzati proprio a voi ogni sorta di angoli mobili e porta direttamente dietro di lui - tutto questo è buono per perdere facendo modifiche al tuo spazio di lavoro. Prendiamo la cura di quel tempo stava lavorando al massimo fecondo e portare gioia e soddisfazione.

 Organizzare posto di lavoro

 Anche se si lavora in un ufficio e di lavoro di scelta soprattutto non è chiaro, si ha sempre la possibilità di cambiare un po 'il vostro spazio di lavoro. Ecco le principali principi del Feng Shui sul posto di lavoro:

 1. La porta d'ingresso deve essere posizionato di fronte a voi, ma in diagonale sul tuo desktop. Intuitivamente, seduto con la schiena alla porta, almeno, a disagio. Evitare questa posizione e quando la porta di fronte a voi.

 2. Non sedersi faccia a un lungo corridoio. Contenuti desktop un po 'di lato.

 3. Preferibilmente, dietro la schiena è le pareti principali, il vostro funzionario o finestra con vista sulla banca o la costruzione di una massiccia collina arrotondata. Tutto questo, secondo i canoni del Feng Shui, che forniscono il supporto. Se la schiena è le pareti principali, la vostra posizione può essere rafforzata anche grandi manifesti con la montagna neostrokonechnoy, una grande tartaruga di mare (porti fortuna in affari) o il calendario con la banca di immagini. Ma questo è per lo più paesaggio montuoso scegliere, senza zone d'acqua.

 4. effetto positivo sulla carriera e la tabella finanziaria con un pannello frontale chiuso e sedia confortevole con schienale alto e braccioli. Si ritiene che coloro che sono appena agli inizi di una carriera, una sedia con braccioli e schienale alto è un must.

 5. No frontale né dietro non deve essere bordi taglienti volte nella vostra direzione (mobili, colonne angolari, angoli parete). Se sbarazzarsi di loro non è possibile, li shladte, mettendoli vaso tondo con fiori o piante.

 6. Prova a mettere il vostro desktop in modo che prima eri anche un po 'di spazio. Favorito si trovano di fronte a voi fiori (in particolare che portare buoni peonie fortuna, crisantemi, orchidee), immagini di fiori e vista sul mare. Non promuovere l'efficienza e le buone opere umore e murales raffiguranti animali selvatici e astrazione con un sacco di linee rette e angoli.

 7. Non è consigliabile a sedersi davanti alla porta del bagno, affrontare le scale e sotto le scale.

 8. Mantenere il vostro acquisto desktop e pulita. Montagne corrispondenza o cartelle business negativamente influenzare il vostro umore e la salute. Hanging su una scrivania o una mensola superano leggermente migliore mettere da parte la tabella stessa.

 9. Fare clic per visualizzare favorevolmente box solo quando si guarda vpyrayetesya mucchio dietro le case vicine e soprattutto gli angoli degli edifici.

 In questo caso è meglio appendere tende, persiane o mettere su impianti ad alta davanzale.

 Per la prosperità e la carriera di successo

 Si ritiene che il lato nord della casa (o in ufficio) - Zona di carriera, quindi è meglio mettere il lato settentrionale del desktop, libreria e altri accessori di lavoro. Anche se, secondo il feng shui, ogni persona ha la direzione fortunato, ma la prossima volta.

 Disegna tolstyanka pianta denaro (o in qualsiasi impresa simile con foglie succulente spessore arrotondato) - noto anche come "albero di denaro". Si consiglia di posizionare il sud-est soggiorno.

 Il successo di carriera simboleggia pesce. Ottenere acquario con pesci rossi otto e uno nero - pesci rossi contribuirà al vostro benessere, e nero - per proteggere dal male energia. Invece acquario può comprare una foto, le immagini, pista parete, piastra a muro o un poster, naturalmente, raffiguranti pesci.

 Non dimenticare Turtles - un simbolo di ricchezza e prosperità materiale. Nel manifesto della tartaruga dietro la schiena si consiglia di mettere una statua di conchiglie nell'armadio angolo settentrionale o in ufficio.

 Il colore rosso è un simbolo di passione e di ricchezza. Perché lampada da tavolo rosso sarà una buona mascotte come contanti e amori.

 Esperti in Feng Shui consigliano di sbarazzarsi di cactus e altre piante ago, perché aghi sono taglienti energia negativa. Sebbene anche in asili e scuole cactus utilizzati come un eccellente assorbitore di radiazioni del computer negativo. Beh, gettare nativi spinosi di paesi tropicali o no - si decide.

 Lavoro a casa con piacere

 E, infine, qualche consiglio per coloro che lavorano a casa:
 - Se possibile, selezionare una stanza separata per lavorare, o almeno una parte del vidhorodyte stanza sotto l'armadietto murale decorativo o schermo per la tua famiglia e non finito i compiti non distrarre dal lavoro.

 - Acquistare un computer desk e comoda sedia con braccioli. Spazio di lavoro ergonomico organizzata dove tutte le attrezzature necessarie a portata di mano e non devono trascinare risparmiare tempo e prevenire il mal di schiena, alla fine della giornata. Garantire la corretta illuminazione del lavoro.

 - Anche se avete il vostro programma, è meglio pensare alla routine quotidiana e provare a seguirlo, ad esempio, il lavoro dalle 9.00 alle 18.00 con una pausa pranzo di due ore. In caso contrario, una probabilità che una raffica di lavoro si dimentica di pranzo, "mangiare" a portata di caramelle scrivania e biscotti, o viceversa in partenza "per un minuto" per lavare i piatti, controllare i vestiti Neprasovani montagna e tornare a lavorare molto più tardi del previsto.

 - Introdurre la vostra casa e amici con il vostro programma e in risposta a tutte le richieste di tipo "fare un po 'di pulizie di primavera" ("siete ancora a casa") o "andare al negozio dall'altra parte della città" spiega che, nonostante che si lavora a casa, si RABOTAETE, non imbrogliare gli adesivi.

 - Prendere brevi pause ogni due ore. Non dimenticate di uscire tutti i giorni per un po 'per la strada - una boccata d'aria e rilassarsi un po'.

 - Quando si è seduti lavori domestici (al computer, per esempio) cercare di trovare il tempo per il fitness o addirittura eseguire jog ed esercizio fisico.

 Smoothies - è qualcosa tra purea densa e succo

 Sport, divertimento, luminoso - questa è la ragazza che voglio vedere allo specchio ogni giorno e mostrare agli altri. Spesso vi è una piccola discrepanza tra la realtà e il sogno, solo un paio -... sterline. E 'giunto il momento di andare su una dieta, ma "il mio Dio, che cosa il menu noia e sedersi giorno e notte, calorie reattori esattamente."

 Calorie contabili ogni bultsi nadkushene, menu dei calcoli trigonometrici per la settimana successiva - questo non è un metodo per la donna moderna. Come una donna moderna non è solo bello. Lei è anche occupato. Strip-dieta - la soluzione più veloce per la creazione di forme sofisticate. Basta sostituire la tradizionale colazione e cena con una miscela di basso contenuto calorico, ma prodotti vitaminici.

 Detta prima macinare in un frullatore tutti freschi e sani, che è a portata di mano i surfisti del Pacifico indovinate. Questa miscela crea peso allo stomaco. Il corpo assorbe rapidamente nutrienti e li trasforma in energia di movimento.

 Smoothies - è qualcosa tra purea densa e succo. Coerenza scegliere di gusto personale. Pertanto, l'elemento di base deve essere fondotinta liquido, succo di frutta, latte, yogurt, kefir o acqua minerale.

 La seconda componente obbligatoria della band - energia. E il nostro corpo ottiene energia dai carboidrati. La fonte di energia è di solito prescritto banane, avena, uova.

 Con la banana è chiaro. Ha gettato in un frullatore e premuto il pulsante. Ma avena deve acqua calda prima zaparyty. La farina d'avena solito zaparivayut notte in un thermos. Ma più facile da usare di cereali rapida cottura. Essi possono versare acqua bollente per 5 minuti per la zona di cottura.

 Eggs - non è solo una fonte di carboidrati. Essi contengono un sacco di proteine, vitamine e minerali. Pulcino Eppure, ci è nato - piccola vita. Il più utile sono considerati uova di quaglia.

 Si riempiono la mancanza di ferro, calcio e vitamine, rafforzare il sistema immunitario. Essi contengono colesterolo lecitina rimuove dal sangue. In una parte della banda di solito usano 3-4 uova di quaglia.

 "Un terzo balena" di dieta - vitamine. Questa gamma di prodotti è molto ampia. Da frutta e bacche, pompelmo, avocado, papaia, kiwi, mango, albicocche, mele, prugne e tutto ciò che è stato trovato in un supermercato.

 Se lo fai banda vegetale, il primo uso di erbe fresche. E la maggior parte delle vitamine. Per aggiungere verde vitamine può pomodori, cetrioli, ravanelli, carciofo, carota o zucca.

 Con la band può facilmente regolare la velocità di trasformazione in fata dell'aria. Prendete il vostro tempo ogni giorno per cadere un chilo - un enorme stress per il corpo. La mattina la mia band può aggiungere un po 'di panna, cioccolato o miele. La cosa principale è non esagerare, altrimenti zona prodotto dietetico diventa un cocktail per ciambelle.

 Strip-dieta non può essere totale. Lo stomaco dovrebbe svolgere le loro normali funzioni: grind e digerire. Altrimenti vidvykne dal lavoro e questa volontà, mi dispiace, costipazione costante anche quando si utilizzano liquidi alimentari. Così non si può saltare i pasti. Quando il peso desiderato raggiunto, è il momento di tornare al posto della solita cena: paffuto mangiare sette di sera!

 Ma ricordate, la band - che non è una dieta, seguita da ritorno al binge eating. Questo stile di vita che unisce una sana alimentazione, attività sportive, lotta per il miglioramento continuo.

 E, soprattutto - non mangiare un sacco di sale! In ogni caso i ricercatori americani del Centro agricolo alla Louisiana State University ha scoperto che più golosi non è gente molto spessa sulla terra.

 Quasi ogni figura femminile è diviso in tre tipi

 Come sappiamo, le donne sono diversi problemi con l'essere sovrappeso. Si vuole eliminare il stomaco che impedisce raccogliere vestiti alla moda, l'altra piena di felicità deve "facilitare" solo parte inferiore del corpo e perdere peso a tutti tutto inutile: la clavicola si appendere intorno e faccia magra sguardo esausto, un terzo vuole in modo uniforme "tagliare" tutte corpo, lasciando il vostro 90-60-90 e tutto!

 Quasi tutte le figure femminili possono essere suddivisi in tre tipi principali:

 - Clessidra (piccola vita e corrette proporzioni)
 - Pera (sottile superiore, fianchi larghi e le gambe piene)
 - Apple (gambe sottili e un hard top con pancia e la vita a poco sopra di esso).

 Ogni tipo di pro e contro, che si caratterizzano per la capacità di raccogliere non solo fastidiosi chili di troppo in certe figure della zona, ma qualche rischio per la salute. Per ridurre il rischio di malattie e mantenere peso normale utilizzando dieta e sport. Ma l'esercizio e la dieta deve essere adatto al vostro tipo di figura.

 Determinare il tipo della figura.

 Se si guarda allo specchio, non è possibile definire il vostro tipo di forma o non è distinta, prendere il nastro. Misurare la circonferenza della circonferenza vita e fianchi, e quindi dividere il primo al secondo. Se il risultato è nell'intervallo 0 75 - 0, quando tale figura 65 è un tipo di "clessidra"; meno di 0, 65 - la figura del tipo "pera"; 1-0 75-tipo "apple".

 E ora guarda più tipi di forme e cercare di affrontare con i loro rispettivi sport dieta e lo stress.

 "Clessidra"

 Sintomi: Quando un sottile livelli circonferenza vita coscia di grasso del seno distribuite uniformemente.

 Pericolo: facile aumentare di peso.

 In più: per perdere peso, piuttosto tagliare loro solita porzione di cibo consumato.

 Dieta. Limitare i dolci e frutta secca. Inserire la fonte dieta di proteine ​​(carne magra, pollo, uova, latte, basso contenuto di grassi). Mangiare più verdure, frutta, verdure a foglia verde. Contengono vitamine e fibre. In verdure a basso contenuto di calorie, ma si saturano rapidamente e in modo permanente. Evitare snacking casuale. Per te, è importante seguire la dieta: mangiare sempre allo stesso tempo.

 Sport. L'esercizio fisico regolare non è necessario solo per mantenere in forma. La formazione non deve essere tesa, ma molto tempo, almeno 30 minuti, sappiamo che dopo mezz'ora di esercizio fisico il corpo comincia a sprecare petrolio. Sport consigliati, fare jogging, andare in bicicletta, passeggiate, nuoto, sci.

 Abbigliamento. Non puntare a dimostrare la rotondità della figura. La base regola - linea di taglio linea dovrebbe sottolineare la vostra figura. Potrai guardare meglio in un ondulato, abiti leggeri e "fluido".

 Fare in modo che tutti i dettagli e tutti i tessuti si completano a vicenda, sottolineando la morbidezza e la femminilità. Pertanto è meglio cucire abiti di tessuti leggeri.

 Tu vai! Abiti solidi o tute. Questo è molto meglio del top e gonna in diversi colori. Con la vostra figura proporzionata può permettersi di vestire con tessuto elastico a maglia, e sono tutti i tipi di accessori attirerà l'attenzione alla vita sottile. Se si portano spalline, essi devono essere arrotondate e strette, poco appariscente.

 Gonne e pantaloni lasciare la stessa forma fianchi curvi, ma devono bilanciare camber combinati con elementi più rigorose quali rette risvolti, colletti e bordi.

 Nota le maniche a tre quarti e maniche, svasati sotto, scarsamente sbottonò la camicia e V-collo. Se la figura di "clessidra" diversi oplyla vita e non troppo visibile sul suo vincente sguardo dritto giacca silhouette con morbidi tessuti fluenti come la luce chiffon, combinato con una camicetta, una gonna e una cintura per alludere a un altro conservato vita.

 Non andare! Tessuto duro spessa che si completa. Evitare strisce e cellule forme geometriche nei tessuti. Dimenticate l'esistenza di maglioni spessi, camicette con tasche e giacche non montati.

 "Pera"

 Sintomi: il grasso corporeo nei glutei e cosce.

 Pericolo: la tendenza a formare cellulite, il rischio di artrite. Pro: il grasso sui fianchi, produce rapidamente una proteina adiponectina, riduce il rischio di malattie cardiovascolari.

 Dieta. Meno cibo ricco di amido (patate, pasta). Invece di succo in scatola bere più frutta. Formaggio Utile, pesce, frutti di mare, insalata, verdure, pane di segale. Limitare il consumo di sale. Provate a cucinare senza grassi, al vapore o alla griglia.

 Bere almeno un litro di liquidi al giorno. Aiuta a rimuovere le tossine grandi e con sale minima esenti dalla congestione del liquido. Zucchero - un amico di cellulite, in modo che il nemico principale.

 Sport. Esercizio per glutei e gambe: Stand a quattro zampe. Il tronco e la testa formano una linea. Piegate il ginocchio e la gamba ascensore, non raddrizzare, abbassare e sollevare di nuovo. Do 20 volte, non toccare il pavimento con il piede. Modificare le gambe e ripetere.

 Massaggi: glutei e gambe esercitare le mani o utilizzando il massaggiatore da cima a fondo. Cellulite grinza applicare un massaggio o dopo.

 Sport consigliati: nuoto, ciclismo, passeggiate, a rulli.

 Abbigliamento. Non concentrarsi sulla parte superiore del corpo e mascherare fianchi larghi. Tutti gli articoli di abbigliamento, fino al più piccolo dettaglio, devono obbedire alla regola: curva, non una linea retta. Per sottolineare i contorni della figura. Provare ad aprire e si concentra gambe tornite e indossare abiti lunghi. Essi creare l'impressione di figure monumentali indebite e di grande pienezza.

 Tu vai! Abiti e tailleur con la linea maggiore ed esagerata spalla (spalline devono sempre indossare!), Orizzontale, scollatura quadrata o in barca. Per top è meglio scegliere tessuto colori vivaci e più scuro verso il basso, ma cercare di confine tra di loro hanno avuto luogo sui fianchi. Preferisco che scorre tessuti.

 Gonne diritte - l'eterno problema anche le donne magre con tale figura. "Pera" non va gonna dritta è più adatto spidnytsya- "tulipano" con un paio di pieghe dalla vita ai fianchi. Pantaloni viaggiano anche con un paio di pieghe morbide fissati sul nastro. Si giacche che terminano a gonna hip - bras "Gode" che aumentano di volume del seno, abiti e costumi da bagno con un modello sulla parte superiore e inferiore di colore, giacche per "lampo" e cappotti tagliati "Princess"

 Non andare! Sovrastante modelli che permettono il confronto tra la parte inferiore e superiore della figura, pantaloni stretti e pantaloni a vita alta, una figura importante in una gonna o un vestito orlo, lunghe camicie di forza.

 "Mela"

 Sintomi: il grasso corporeo in vita e l'addome. Pericolo: aumento del rischio di diabete e malattie cardiovascolari. Pro: centimetri in più in vita e addome per rimuovere non è grande lavoro.

 Dieta. Il nemico di questa figura - un alimento naturale. Rapidamente mangiato una grande quantità di cibo contribuisce a gonfiore, accrescendo così il settore problematico. Cercate di mangiare lentamente, masticare con cura ogni pezzo. Aumento del numero di alimenti dietetici contenenti fibra (fagioli, crusca, radice). Per la prima colazione, mangiare cereali e frutta fresca. Carne magra Utile, cereali integrali, frutta, miele, agrumi, pesce, prodotti di soia, frutta a guscio. Bere molta acqua, frutta o tisane.

 Sport. Scopri la linea di cintura e contribuire a rendere il piatto quotidiano esercizio di stomaco per gli addominali. Posizione di partenza: Sdraiatevi sulla schiena, piegare le gambe, le mani sulla sua testa, gomiti allargate. Ascensore corpo superiore e inferiore lentamente ma non mentire! Ripetere 20 volte.

 Se il vostro stomaco è la cellulite, sbarazzarsi di esso possibile, attivando la circolazione del sangue in questo settore attraverso il massaggio. Massaggiare questa problematica, pizzicotti, sfregamento e allungando il movimento circolare in senso orario pelle.

 Sport consigliati: nuoto, canottaggio, golf e danza.

 Abbigliamento. Non concentrarsi su gambe e torace. Non pensate che si può nascondere figura intera abiti larghi. Shapeless, appendere i vestiti sulla figura rende il corpo più spessa.

 Tu vai! Abbigliamento, allunga visivamente forma utilizzando longitudinali giunti verticali, linee e finiture. Adatto tunica che scorre con tessuti leggeri, trasparenti e traslucide con grandi tacche triangolari profonde. Utilizzare un abbigliamento invisibili, colori nobili: bordeaux, marrone ciliegio, tutte le sfumature del grigio.

 Nota abiti con lunghe camicie di forza con la lunghezza gonne al ginocchio, pantaloni dritti e stretti, gonne lunghe o magro con asole, abiti di odore. Si può indossare stretti, ma non i vestiti troppo stretti.

 Non andare! Stili di vita staccabile e modelli trasversali, modelli forma-montaggio, ampie gonne che nascondono le gambe snelle, una piccola immagine sul tessuto e maglioni larghi privi di cellule e maglione con ampie strisce sulla vita o HIPS che visivamente completi queste zone. Evitare ristretto pantaloni e camicie con ruches, ricami o altri grandi decorazioni di massa.

 Water "vampate" il corpo, elimina le tossine

 Recenti ricerche hanno dimostrato, effetti benefici sulla pelle non solo fornisce un metodo semplice di acqua. Il valore è e quanto fluido viene ingerito.

 Medici e nutrizionisti sono giunti a un consenso. È necessario bere almeno otto bicchieri di acqua potabile per mantenere la pelle giovane. Questa quantità di acqua "vampate" il corpo, elimina le tossine. Questo porta alla rimozione di macchie della pelle, rughe e altri difetti estetici.

 Per dimostrare questo, i ricercatori hanno dovuto trascorrere la serie britannica di esperimenti. Hanno partecipato le donne - volontari che hanno bevuto una certa quantità di acqua ogni giorno. L'esperimento è stato condotto per otto settimane.

 Questa esperienza di partito non ha cambiato le loro abitudini e stile di vita in generale.

 Alcuni volontari hanno utilizzato l'acqua normale dal rubinetto. Altro bere acqua minerale naturale da sorgenti situate nel Regno Unito. L'ultimo tipo di acqua contiene salytsyn. Nel corpo, si trasforma in acido salicilico. L'acido salicilico è noto per le sue proprietà antinfiammatorie, ha lo stesso effetto come aspirina.

 Alla fine dell'esperimento i ricercatori riassunti. Coloro che hanno bevuto l'acqua di rubinetto, c'è stata una riduzione delle rughe del 19 per cento. Una donna di prendere acqua minerale, ha rilevato che meno rughe del 24 per cento.

 Vedi anche: aqua-ginnastica - modo di salute e bellezza

 Questo anno si è concluso il tempo generoso. In vista del freddo invernale, ma la voglia di gustare l'aroma e il sapore delle fragole dolci e fragola, ciliegia e ribes.
 Ma l'estate potrebbe bloccarsi. E poi lo stock di vitamine nel tuo anno tavola, questi supplementi sono ideali e le sportive che acquistano nutrizione sportiva a Mosca. Per questo espone bacche surgelamento.
 Per montare questo frutto di altissima qualità. Essi dovrebbero essere dolce senza danni. Per iniziare riprende tutte le bacche, rimuovere gambo. Lavarle accuratamente sotto l'acqua corrente in un colino e mettere fuori. Una volta che lo scarico di acqua, mettere le bacche in un asciugamano asciutto e lasciarli asciugare là fuori. Bacche particolarmente delicati come lamponi, fragole, mirtilli non si lavano e congelare, si rovesciano sul foglio.

 Preparare contenitori per bacche. Dovrebbe essere asciutta e pulita. È possibile acquistare appositi contenitori di plastica, preferibilmente rettangolare. Sono ergonomicamente forma nello spazio freezer. È possibile utilizzare una bottiglia di plastica. E 'conveniente per conservare e congelare le ciliegie. Mettere le bacche in un contenitore e mettere in freezer per due ore. Quindi rimuovere il più presto possibile dal contenitore e avvolgere nella pellicola trasparente. Il denso si avvolge il frutto, il meno umidità evapora da loro e meglio che rimarrà. Questi dolci possono essere messi sullo stoccaggio finale nel congelatore.
 Prima di verificare bacche posa quale delle modalità fa il vostro congelatore. La temperatura ottimale per il congelamento di temperatura di conservazione a lungo termine è meno 18 gradi.

 Se la temperatura nel congelatore sopra questa figura, i prodotti possono tenerlo fino a tre settimane.
 Bacche possono salvare non solo genere, ma lo zucchero. Poiché lo zucchero è di per sé una buona conservazione, e bacche perfettamente conservati. Inoltre, questo vuoto è pronto per l'uso. Per fare questo, un chilo di frutta dovrebbe prendere circa trecento grammi di zucchero e cinque grammi di acido citrico. Tutti i mix e ripiegamento.
 Che cosa si potrebbe facilmente trovare un contenitore o un pacchetto e firmare.
 C'è un altro modo di frutta congelata - un congelamento in sciroppo. Per fare questo, la frutta a destra e bacche in un contenitore e versare il fresco sciroppo di zucchero. Poi, il pezzo può essere posizionato nel congelatore.
 Grande frutti come le prugne. Apricot razionale congelato snocciolate. E come le ciliegie o le bacche possono essere congelati e ciliegie con box. Tutto dipende dalle finalità per cui verranno utilizzati in seguito. Torte F e gnocchi migliore uso uva senza semi, e composte e gelatina di can e ossa.

 Con ribes nero e rosso, uva spina possono schiacciare o ghiaccioli. Ottenere un buon dessert. Per questo è necessario bollire le bacche in una piccola quantità di acqua finché sono teneri, poi strofinare attraverso un setaccio fine. La purea risultante dovrebbe cospargere con succo di limone e versare cinque cucchiai di zucchero. La miscela è stata messa sul fuoco e far bollire fino ad allora, fino a quando lo zucchero si scioglie. Togliere dal fuoco e tutto si decompongono con conseguente salsa forme speciali saporite per gelato o ghiaccio e mettere in freezer.

 Oggi, molte persone preferiscono lavorare a casa. Attività come la casa a base di affari, freelance, dimostrato il lato buono. E i salari sono in condizioni operative normali. Insieme a quelle persone che sono solo sviluppare il vostro business, lavorare a casa farà risparmiare denaro che andrà in ufficio manutenzione. Risparmio di investire in banca. Le persone che lavorano a casa, ritengono che a casa le condizioni sono molto meglio che in ufficio. No capo lì, in quanto non vi è alcuna necessità di restare al lavoro, c'è il tempo sufficiente per effettuare le assegnazioni di posti di lavoro. Dopo aver letto questo articolo, potrete imparare e capire che il lavoro a casa è molto meglio e più redditizio di ufficio. Lavorare da casa, avete tutto il diritto di autorizzazione di sicurezza sociale.

 Non c'è bisogno di trasporto

 La maggior parte delle persone possono essere difficili per andare al lavoro con i mezzi pubblici. In primo luogo, vi è una necessità di recupero precoce, non essere in ritardo al lavoro. In secondo luogo, dovremmo aspettarci il trasporto. In terzo luogo, il costo del trasporto. E chi prende l'auto - il calo nel traffico la mattina e la sera. Lavorare a casa può contribuire a evitare questi problemi, senza costi finanziari e di risparmio di tempo.

 Orario di lavoro flessibile

 Se non ti piace un programma di lavoro normale con 8/9 al 17/18, poi procedere a lavorare a casa. Qui è possibile pianificare il vostro tempo in base alle proprie esigenze e capacità. Ti verrà dato il tempo di lavorare, fitness, i loro figli, la pulizia della casa e gli altri suoi bisogni.

 Sapendo che ora elevata capacità e produttiva, e solo allora verrà dato il tempo di lavorare.

 L'assenza di stress

 Lavorare a casa, non si sottolineare che sorse nel corso del programma di lavoro duro. Solitamente cause di queste situazioni è la presenza del capo nelle vicinanze e altri dipendenti della squadra.

 Se stessa testa

 Gli ordini di lavoro e rimproveri in passato. E 'questo il "sé stessa". Ora si assegna se stessa l'orario di lavoro, prendere decisioni circa il loro lavoro. E ora giustificare le loro speranze, non di qualcun altro.

 Più tempo - famiglia

 Avrete la possibilità di stare con la mia famiglia più spesso. Lavorare a casa è molto importante per le giovani mamme, perché hanno bisogno di avere il tempo di lavorare e guardare fuori per i bambini. Inoltre si avrà un equilibrio ottimale tra casa e lavoro. Ma se il lavoro richiede troppo tempo, chiedere assistenza governante, lei suschetstvenno semplificare la vita.

 Nutrizione

 Lavorare a casa, si può anche bilanciare la vostra dieta. Non sarà facile e veloce snack mangiato il pranzo. Si si può preparare in qualsiasi momento del cibo che ti piace. Inoltre, si sarà in grado di salvare i loro fondi, perché si paga per i prodotti acquistati, non per i pasti pronti. Per la casa il cibo è molto meglio di quello che ha acquistato.

 Così dovrebbe pensare possono lavorare da casa - questo è il lavoro dei tuoi sogni.

 Mangiare dolci e ... non popravlyaytes!

 Voglio sweet - mangiare! In ogni caso i ricercatori americani del Centro agricolo alla Louisiana State University ha scoperto che più golosi non è gente molto spessa sulla terra.

 Inoltre, spesso hanno meno peso e una vita sottile di quelli che meglio te stesso limitare al dolce. Il team di nutrizionisti, guidato dal professor Carol O'Neill cinque anni a guardare 15.000 donne di età compresa tra 19 anni e più anziani.

 Secondo il New York Daily News, nel corso dell'esperimento sono stati divisi in diversi gruppi in base alla quantità di loro utilizzata dolci ogni giorno, zucchero e altre caratteristiche della dieta.

 E ha trovato che il BMI (peso in chilogrammi diviso per il quadrato dell'altezza in metri, il tasso di 20 a 26 unità) e la dimensione della vita in dolci erano leggermente inferiori rispetto a quelli che non hanno mangiato dolci. Ad esempio, il dolce dente BMI medio è di 27, 7, e quelli che lo fanno senza la dolce, - 28 2.

 Sappiamo che gli americani - una delle nazioni più completi al mondo. E, in qualità di esperti noti quindi, residenti negli Stati Uniti lo sviluppo di obesità perché semplicemente consumano più calorie di spendere.

 PARERE DEGLI ESPERTI

 Svetlana Berezhnaya, dietista:

 - Naturalmente dolci per perdere peso non funziona, questo sogno-sogno. E i dolci sono diverse. Ad esempio, lo zucchero della frutta assorbito molto meglio di "vuoto" o carboidrati veloci muffin. Scuro cioccolato fondente stimola piuttosto metabolismo. Quindi l'approccio solo razionale per l'utilizzo del dolce. Senza di essa, troppo male: -Brain glucosio di cui ha bisogno, senza mal prodotta la serotonina - una gioia ormone e il nostro antidepressivo naturale. Ma senza pensare "spegnere" le torte di depressione non è necessario. Nocivo tutto superfluo.

 Per inciso, non polneem tanto sul dolce quanto sale. Ora la gente mangia un sacco di cibo dal cosiddetto sale nascosto che è sia conservanti, salsicce, salumi, in particolare salumi, tutti i tipi di prodotti semilavorati. Regola di sale - non più di 8-10 grammi al giorno. Eccesso - "dispersi" - sale tiene liquidi nel corpo. Questo porta ad edema nascosta, friabilità crea tessuti. Che chili di troppo.

 Oltre ai problemi di salute nelle persone grasse più probabilità di morire in un incidente d'auto di magro.

 Bel seno non significa molto

 L'unico vero modo per modificare le dimensioni del seno - protesi mammarie. Tuttavia, è pericoloso e non sempre abbastanza.

 Protesi mammarie

 Oggi, le donne percepiscono seno intervento di mastoplastica come una semplice manipolazione Cosmetic cui esito - lussureggiante alta del torace. Tuttavia, si tratta di un importante intervento chirurgico, che devono essere trattati di conseguenza. Non dimenticate che anche l'impianto più alta qualità progettato per 5-7 anni di servizio, dopo di che deve essere sostituito.

 Vorrei mettere in guardia quelle signore che vanno a un intervento chirurgico per impressionare il suo amato marito. A distanza azionato seno sembra davvero grande, ma che è a stretto contatto può non piacevoli sorprese. Così, nei contorni orizzontali sono visibili impianti e cuciture visibili chirurgiche, e il tocco sentito la presenza di un corpo estraneo nel petto.

 Ci sono modi più sicuri per sostenere il tono del seno.

 Crema seno

 Produttori creme per l'aumento del seno dicono che abbastanza regolarmente strofinato sulla pelle crema o gel - e venire molto rapidamente effetto spettacolare. Così, in astratto alla crema canadese "Miglior Bust" promesso aumento del seno in 6 settimane in media taglia. Come parte di questo prodotto - estratto di semi di pompelmo e mandorla, gelsomino, la vitamina C, jojoba, oliva e olio di cocco.

 Fondi acquirenti francesi "Pulanna" garanzia 2-6 centimetri il volume supplementare per 2-3 settimane. "Pulanna" ha una composizione piuttosto esotico, che comprende estratti di ginseng, luppolo, cartamo, gigli, yuyuby selvaggio, angelica cinese.

 Infatti, tutte le creme e gel di questo tipo possono migliorare solo la pelle del seno, migliorare la sua elasticità. Con l'età, ma anche a causa di un uso eccessivo tan pelle diminuisce produzione di collagene, che è responsabile per la sua elasticità. Creme nutrire la pelle, migliorare la sua turgore compensare la mancanza di fibre di collagene. Ma le dimensioni del seno questi processi, purtroppo, non si riflette.

 Fitness per l'aumento del seno

 Sport - una buona cosa. Ma il volume del seno aumento in palestra non funziona. La ragione è semplice - a nessun muscolo pettorale. Tuttavia, con l'esercizio fisico può migliorare significativamente la postura, raddrizzare le spalle e poi il petto davvero vi sembrerà un po 'più alto.
 BAA

 Uno dei farmaci più comuni e relativamente costosi che promettono l'allargamento rapido ed efficace al seno - ". Natural Push-Up" L'abstract di lui ha detto che la componente principale del farmaco - l'estratto di luppolo, che comprende fitoestrogeni. Essi sono sostanze naturali che agiscono come una variante debole ormoni sessuali femminili. Un'altra aggiunta di questo tipo - pillole Bust rapida - "Bust rapida." I produttori sostengono che questa formula non ha effetti collaterali e "stimola la crescita dei tessuti del torace, rendendo allo stesso tempo più resistente."

 Questo assicura ottimi risultati - ingrandimento del seno in una o due dimensioni "immediatamente" e tre formati - entro 90 giorni dal ricovero.

 Le pillole miracolose segreto è che essi contengono 13 "più efficace per stimolare la crescita della natura erbe tessuto toraciche." Tra di loro - concentrato fitoestrogeni e sostanze nutritive naturali steroidi. I fitoestrogeni hanno sull'effetto hormonopodobnoe seno, con conseguente tessuto ghiandolare comincia a crescere, e il petto davvero aumentato in volume. Tuttavia, questo risultato non durò a lungo - circa un mese seno tornerà alla sua dimensione.

 Nell'uso di breve durata di questo processo non danneggia la tua salute. Tuttavia, utilizzare regolarmente questi farmaci non è raccomandato. Il fatto che essi provocano crescita e aumento del tessuto ghiandolare, ma la crescita non si prevede cicli fisiologici normali. Pertanto, è difficile prevedere le conseguenze. Pertanto, per prevenire il cancro al seno da tali mezzi dovrebbero essere molto attenti.

 Cavolo per un bel busto

 È ben noto che mangiare cavolo veramente utile per il cancro al seno. Particolarmente consigliato di utilizzare questo ortaggio nelle ragazze durante la pubertà e la crescita, e le donne in periodi di transizione e la vita postklimakterychnyy. Cavolo ha un effetto marcato anti-infiammatoria, anti, risolvere, aumenta il volume del seno nelle femmine crescenti.

 Per inciso, le proprietà antitumorali sono stati trovati non solo nel cavolo, ma anche nei broccoli, Bruxelles e altri tipi di cavolo. Essi contengono potente anti-cancro componente sulforafano. Stimola la produzione di enzimi del corpo che neutralizzano i composti cancerogeni, che a sua volta riduce il rischio di cancro - tra cui il cancro al seno. Ma, naturalmente, a risultati miracolosi troppo cavolo non.
 Biancheria intima dimagrante

 Azione effetto tela di "push-up" è che questi aderenza reggiseni e sollevare il seno, il che rende alta e soffice. Molte donne per un grande risultato così sono disposti a tollerare il disagio e disagio.

 Non si può dire che i reggiseni che comprimono il torace e rompere il suo normale apporto di sangue, con indossando costante pericoloso per il cancro al seno. Tuttavia indossare abiti simili, spesso, in casi particolari, quando voglio sentire più bella e desiderabile, è del tutto possibile.

 Ma per tutti i giorni reggiseni che possono servire solo dove ci si sente completamente a suo agio. Non dovrebbero lasciare tracce sulla pelle, causando irritazione, sensazione di oppressione. Il criterio principale per la selezione di abiti - comfort e morbidezza.

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