Qui ci sono le donne che si trovano a pochi passi disperati che stanno per perdere quei chili in più odioso! E la fame e lo sport affare quotidiano, tutti i tipi di pillole e bere senza pensare alla loro composizione e le prestazioni. Ma si può perdere peso molto più facile e aiuto in questo difficile argomento può miracolo magico zuppa dimagrante. Immediatamente la domanda sorge spontanea: che cosa manifesta la sua magia?

 Il fatto che questa zuppa è fatta con certi tipi di verdure, come sono noti per contenere un sacco di nutrienti. A causa della composizione saturi zuppa soddisfa la fame rapidamente, inoltre, è possibile in qualsiasi momento del giorno e in qualsiasi quantità. Naturalmente, non è particolarmente gustoso, ma ci deve, se volete un breve periodo di tempo per perdere un paio di chili. Zuppa Miracle dimagrante ha bellissimo effetto "zhyroszhyhayuschym"E in tal modo ottenuto risultati così rapidi.

 Zuppa di ricetta per la perdita di peso:

 Prendere 4-5 pomodori 6-7 cipolla piccola, 1 piccola testa di cavolo, 2 medie peperone e il sedano 2-3. Tutte le verdure vengono tagliate, riempire con acqua e far bollire per 10 minuti a fuoco vivace. Dopo 10 minuti di fare un piccolo fuoco e cuocere la zuppa fino a cottura.

 Per inciso, la preparazione zuppa per la perdita di peso, si può aggiungere un po 'di condimento tagliente e duro salato.

 Come mangiare la minestra per la perdita di peso miracolo?

•  Il primo giorno insieme con zuppa permesso di mangiare la frutta (non banane), bere molta acqua e caffè senza zucchero e tè.
  

  
  

•  Durante il secondo giorno mangiato minestra, verdura e bere molta acqua. Verdure eliminato l'uso di patate e legumi.
•  Il terzo giorno mangiato zuppa per la perdita di pesoE ha permesso di frutta e verdura. Bere molta acqua.
•  Il quarto giorno tranne la zuppa si può mangiare frutta e verdura, e ha permesso l'inserimento di alimenti 3 banane. C'è ancora un sacco di acqua viene utilizzata.
•  Il sesto giorno Si può mangiare la zuppa per una perdita di peso miracolo e magra di manzo bollito con verdure consentite. Ubriaco un sacco di acqua, preferibilmente potabile.
•  Il settimo giorno Si può mangiare solo la zuppa, ma riso e verdure. Dal momento che i liquidi sono autorizzati a utilizzare una piccola quantità di succo di frutta fresca, ma è meglio bere più acqua.

 Quanto si può perdere?

 Se la dieta giusta, la una settimana si può perdere 4-10 kg. Il risultato è più alto, la zuppa mangiata miracolo di più per la perdita di peso. Si prega di notare che durante la dieta dovrebbe bere molti liquidi. E, naturalmente, è possibile collegare FitnessMa dovrebbe consistere di attività fisiche leggeri che non richiedono un grande dispendio di forze.

 Funghi aiutano a mantenere giovinezza e bellezza

 Chi avrebbe mai pensato che questi funghi comuni possono prevenire le rughe? ..

 Alcuni tranquillamente soddisfare la vecchiaia, e alcuni, per lo più donne, molto dolorosa. Questo è comprensibile, in quanto l'oggetto di adorazione e di culto nella società, le donne vogliono apparire sempre giovane e bella. Recenti raccomandazioni di questo problema è venuto dalla lontana Australia, dove le scienziate hanno presentato un insieme universale di prodotti per supportare i giovani. Ironia della sorte, tra i quali erano e funghi. Come funghi comuni aiutano la bellezza della nostra pelle?

 I vantaggi di funghi per la pelle

 funghi proprietà intrinseche per prevenire le rughe e preservare carnagione fresca.

 Secondo i medici australiani, nutrizionisti, funghi contengono un vero e proprio elisir di giovinezza, come due potenti antiossidanti, il selenio e acido pantotenico o vitamina B5, con la rigenerazione di proprietà delle cellule della pelle.

 Per inciso, il selenio è una delle principali fonti anti-invecchiamento linee di cosmetici. Prendete mezzo chilo di funghi una o due volte a settimana e la tua bellezza lungo tagliato fuori.

 Paradossalmente, sarebbe utile come applicazione esterna.

 La maschera di funghi per qualsiasi tipo di pelle, uno o due trito di funghi, aggiungere 1 cucchiaio. panna acida, yogurt o - per pelli secche - olio vegetale. Applicare sul viso per 15-20 minuti, risciacquare con acqua fredda.

 Pro per il corpo

 I nutrizionisti ritengono che i funghi aiutano lotta contro il colesterolo in eccesso. Questo tipo di fungo contiene molte proteine, che viene rapidamente assorbita dal corpo. Per le proteine ​​sono diverse volte superiori rispetto anche uova e carne.

 Inoltre, ci sono 18 amminoacidi, molti dei quali sono essenziali per biotina umana, acido linoleico, vitamine B, C, D e H, potassio, sodio, fosforo e altri nutrienti. Potassio aiuta a mantenere il sistema circolatorio, migliora il metabolismo, e vitamina B2 migliora la condizione del sistema nervoso e le mucose. Fosforo e calcio in shampynonah approssimativamente uguale nei pesci.

 Un ulteriore vantaggio di funghi è che la loro composizione è l'acido folico. Questa sostanza in verdura e altri alimenti è praticamente assente.

 Rispetto ad altri prodotti, questi funghi poche calorie, per cui si consiglia di includere nella dieta. Se sei un fan del vegetarismo, funghi sostituire facilmente la carne nella vostra dieta.

 1. Uovo. Secondo studi recenti, le persone con eccesso di peso in un anno per fare colazione due uova diminuito del 65% in più di peso rispetto a quelli che hanno sostituito il panino uovo con lo stesso valore energetico. Secondo un altro studio, i fan di uova consumate 300 calorie in meno al giorno e fino a un mese per perdere peso da 1 kg. "Uova livelli di zucchero nel sangue equilibrio aiuto, forniscono il corpo con proteine ​​necessarie e contengono molte sostanze nutrienti - dice nutrizionista Jessica Smith -. Se non piacciono le uova per la colazione, li includono nel menu pomeriggio o la sera."

 2. Crauti. Secondo Jessica Smith, crauti contiene batteri benefici che migliorano la digestione, accelerano la perdita di peso e anche rafforzare il sistema immunitario! Un servizio ricco di vitamine e crauti potassio contiene solo 27 calorie. Crauti può servire come una grande aggiunta ai piatti di carne, pesce e patate, e tuttavia può essere messo su un panino.

 3. Patate al forno "Attraverso la follia per le diete nizkohulevodnyh patate perso la sua posizione come alimento di base, e perché le patate aiuta a perdere peso - contiene molte sostanze nutrienti, fibre e proteine," - ha detto Smith. Inoltre, le patate sono ampiamente disponibili, e quanto di esso è già possibile preparare piatti! Le patate al forno più utili. Ad esempio, una patata al forno di dimensioni medie (con la pelle) contiene 1.500 milligrammi di potassio, 6 grammi di proteine ​​e 300 calorie. Patate al forno con pancetta fetta, verdure fresche e formaggio magro - un'ottima colazione.

 4. Yogurt. Una deliziosa, morbida, soddisfa perfettamente la fame ... mentre ancora in buona salute? Si scopre che, se si sostituisce il grasso dessert o prima colazione yogurt, è possibile evitare i raid notturni sul frigorifero. "Buona yogurt potrebbe essere così delizioso che si può rinunciare senza panna rammarico ice - ha detto un istruttore di fitness Kara Wiley -. Scegliere 2% yogurt grasso -. È meglio soddisfa la fame e contiene un sacco di calcio, proteine ​​e batteri buoni"

 5. Semi di quinoa. Quinoa - cereali, che cresce in Sud America, ed è costituito interamente di proteine. Quinoa contiene anche un sacco di ferro e di tutti gli otto aminoacidi essenziali, e non contiene liuto. Quinn è spesso chiamato "Grani del futuro" - non è solo utile ma anche molto semplice e facile da preparare - può essere preparato in qualsiasi modo adatto per il riso.

 L'alto contenuto di fibre quinoa è molto nutriente, evitando l'eccesso di cibo e di contribuire in tal modo alla perdita di peso.
 6. Carciofo. Carciofo appena creato al fine di aiutare a perdere peso, è un'ottima fonte di fibra. Un carciofo cotto contiene solo 150 calorie, 10 grammi di proteine ​​e di calcio e acido folico. Per la prima colazione, preparare i carciofi al vapore e aggiungere la salsa o maionese, hummus, salsa piccante italiano. Riempimento servire come fonte di grassi.

 7. Orzo. Come avrete capito il grasso - il tuo migliore amico e assistente nello scarico di peso in eccesso. L'orzo è ricca di fibre, migliora la digestione, per cui il cibo viene assorbito meglio e la fame si allontana. Sulle proprietà benefiche di orzo conosciute fin dai tempi antichi. Ci sono prove anche dimostrare che i medici antichi prescritti orzo per la perdita di peso.

 8. Fagioli. Fagioli - il prodotto più utile nel mondo. In primo luogo, il fagiolo è ricco di antiossidanti. In secondo luogo, i fagioli aiuta a regolare i livelli di zucchero nel sangue, prevenendo così l'appetito. In fagioli perfettamente equilibrato di fibre, proteine ​​e sostanze nutritive che ci ispirano con energia. Quindi non beans trascurare - non lasciate che delicatezza, ma il cibo molto utile e nutriente.

 9. Concentrato di pomodoro. Stranamente, ma il concentrato di pomodoro in scatola si applica anche ai prodotti che aiutano a perdere peso. Così, una mezza tazza di pomodoro dieta contiene 5 grammi di fibra. Sentire sostituisce ketchup di pomodoro, quando tu cucinare spaghetti. Concentrato di pomodoro è a basso contenuto di grassi (o non lo fa), ma molto gustoso e nutriente.

 10. Semi di lino. Chi avrebbe mai pensato che l'aggiunta di un menu di un solo prodotto, presto buttare fuori quei chili in più! Semi di lino macinato - il vostro assistente capo nella perdita di peso, così come molti semi fibra Llano. Piuttosto basta aggiungere due cucchiai di semi di lino per cereali o yogurt magro - e sarai nutrito e sottile.

 11. Mandorle. Secondo molti nutrizionisti segreti del successo perdita di peso - e frazionarie pasti frequenti nel corso della giornata, che aiuta a prevenire l'eccesso di cibo durante la notte. Almond con frutta fresca - il miglior merenda, perché mandorle ricca di fibre.

 Milioni di persone ?? in tutto il mondo soffrono di eccesso di peso.
 Questo problema ha adottato un vero e grande scala.
 Gli scienziati moderni stanno cercando di risolvere una situazione difficile in questi ultimi anni.
 Sembra lo fanno ...

 Gli scienziati hanno inventato un nuovo modo per perdere peso, che, secondo gli esperti, può aiutare molte persone che soffrono di obesità.

 Questi farmaci ancora negli studi clinici, ma si prevede che sarà disponibile a breve.

 Come ha curare questo miracolo?
 Il suo meccanismo d'azione è molto semplice.
 L'uomo mezz'ora prima dei pasti e bevande tablet accarezzato abbondantemente innaffiato con acqua.
 Il tablet si gonfia nello stomaco, assorbendo l'acqua come una spugna.

 La tavoletta, che pesa un grammoPuò adattarsi a un litro di acqua e quindi dare una persona una sensazione di pienezza per alcune ore.
 Sotto l'influenza del succo gastrico, gelatina, che a sua volta e compressa si dissolve e viene rimosso e il corpo, pur non succhiare intestini.

 Tutto questo porta al fatto che una persona che utilizza la quantità minima di cibo, e il corpo ottiene l'energia di bruciare depositi di grasso.
 La parte migliore è che non si sente la fame e perdere peso

 Questo farmaco è stato testato su una ventina di volontari che hanno problemi di peso.
 Si dice che dopo aver mangiato la pillola non lascia ti senti pieno per altre sei ore.

 Di che cosa consiste la pillola?
 Con polimero che assorbe l'umidità.
 Naturalmente, i medici avevano idea prima dell'uso polimero per creare un dimagrimento.

 E 'stato progettato per creare un nuovo pannolini con maggiore assorbimento.

 Il creatore di questo farmaco, dice che il farmaco è unico nella sua efficacia.
 A suo avviso, l'uso regolare di queste pillole possono ottenere lo stesso effetto si ottiene riducendo il volume delle transazioni dello stomaco.
 Questo vantaggio indiscutibile di compresse è che questo metodo è molto più sicuro e richiede un intervento chirurgico.

 In aggiunta, questo metodo di perdita di peso può aiutare a risparmiare gocce di denaroPoiché l'operazione dovrà pagare una discreta quantità.

 È comunque necessario dire che alcuni esperti indipendenti che ricercate il farmaco, non sono sicuro che sia completamente sicuro per i pazienti.

 In ogni caso, il farmaco dovrà andare un secondo ciclo di studi clinici che partecipano novanta volontari che soffrono di sovrappeso.

 È possibile che il farmaco è per apparire sugli scaffali delle farmacie.
 Questo non è ancora i creatori si avvicinò con il nome della sua creazione.

 Bene, speriamo che i test sono persone di successo e molti nel mondo non devono percorrersi, facendo ore in palestre o piscine, o semplicemente rinunciando cibi preferiti e gustoso.
 E mentre i risultati sono sconosciuti, sono ancora, limitata ai metodi usuali di perdita di peso e le figure di manutenzione sono normali.

 Dopo impennata problemi di onde di peso in tutto il mondo, gli scienziati sono sempre lottando duramente per elaborare uno strumento efficace per aiutare le persone a perdere peso in modo ottimale e mantengono al livello corretto con il minimo sforzo./ Shutterstock

 Gli scienziati americani del Salk Institute in California sono riusciti a venire con " compressa attiva"Per aiutare a mantenere il corpo in buona forma senza lasciare il divano. Incredibile farmaco permette alle persone che di solito conducono una vita sedentaria e seduto su dieta regolareE 'tutto quello che vogliono, anche fast food, senza guadagnare un solo chilo.

 Pertanto, sogno che si avvera tifosi e divano patate saporito pasto, ora con la genetica in grado di regolare il vostro peso e la vita non ti preoccupare, nonostante la quantità e la qualità del cibo consumato.

 Così gli scienziati dicono che i farmaci inventati saranno anche la protezione contro il diabete, Malattie del fegato e gravi malattie del sistema digestivo.

 E tutto grazie a una scoperta sensazionale: gli scienziati sono riusciti identificare gene detto IKKEResponsabile per il controllo del peso. Si scopre che questo gene nei topi non è, in modo da non aumentare di peso anche quando alimentati esclusivamente cibi grassi.

 Anche nei topi non hanno problemi con il fegato, e non soffrono di diabete, secondo una rivista scientifica Cell, che è stato pubblicato una scoperta sensazionale.

 Scienziato Alan Saltel che ha condotto lo studio, ha detto che il blocco del gene identificato qualsiasi creatura vivente smette di aumentare di peso, che eliminato tutti gli effetti negativi di grassi e alto contenuto calorico alimentare.

 Si scopre che gene produce enzimi chiamati chinasi, che aiutano a regolare il metabolismo. Quando il blocco del gene e riducendo così chinasi sta accelerando il metabolismo, portando ad una maggiore bruciare calorie. La tavoletta, che si rivolge a questa azione, perché inganna i muscoli, e cominciano a "pensare" che sono stati impegnati in lungo e duro esercizio fisico e bruciare i grassi più velocemente.

 Pertanto tablet che neutralizza l'aiuto gene persone a rimanere in forma, senza negare loro una grassa né dolce e non perdere tempo in esercizio.

 Tuttavia, a causa del fatto che la seguente podozreni Io, il farmaco può aumentare la suscettibilità alle infezioni, gli scienziati hanno bisogno di determinare la formula corretta e sicura per fare compresse e pillole arriverà solo in vendita.

 Anche se gli scienziati fanno droga strayutsya più favorevole al corpo umanoGli esperti avvertono ancora che per essere fisicamente forte e sano, è importante esercitare e possibilmente astenersi dal cibo spazzatura.

 Periodi dolorosi sono dovute al fatto che il corpo di una donna produce sostanze - prostaglandine che causano spasmi intramuscolari. Farmaci analgesici bloccano la produzione di queste sostanze e contribuire ad alleviare il dolore.

 Tuttavia, il nostro corpo può produrre di più e izoprostana - sostanze che causano anche spasmi, ma i farmaci non funzionano. In un simile caso di mestruazioni dolorose può aiutare solo una dieta, sono sicuro che il dottor Jean Uellas dal Regno Unito. Il medico verificato l'efficacia Uellas Consiglio per te.

 Quando mestruazioni dolorose, secondo Gene, è necessario seguire una determinata dieta. In primo luogo, è necessario mangiare più pesce, verdure verde scuro, insalate ed erbe, olio di lino. Questi alimenti contengono elevate quantità di acidi grassi polinsaturi omega-3 che producono prostaglandine infiammatorie che non causano crampi.

 In secondo luogo, la necessità di ridurre il consumo di carne. Nella carne e prodotti di carne contengono acidi grassi omega-6, che stimolano la produzione di prostaglandine spazmatycheskyh che causano periodi dolorosi. Acidi della omega-6 sono anche nel mais, olio di zafferano, semi di soia e olio di girasole.

 Una dieta che aiuta con mestruazioni dolorose dovrebbe essere costruito in modo da bilanciare il rapporto di acidi omega-3 e omega-6. Se si dispone di periodi dolorosi, probabilmente un rapporto di 1 a 40 o addirittura 1 a 60, come la maggior parte delle donne.

 Allergia ai farmaci a causa ?? aumento della sensibilità ai farmaci, diversi da altri effetti collaterali dei farmaci associati ad overdose, istruzione metaboliti tossici, idiosincrasia farmacologico. Farmaci che causano allergie sono divisi in due gruppi: antigeni completi, che sono proteine, glicoproteine, lipopolisaccaridi, e antigeni incompleti (apteni), che sono semplici composti chimici con basso peso molecolare. Hapten collegato al corpo di proteine ​​del sangue, la pelle, le mucose e gli altri organi, ottenendo la capacità di indurre una risposta immunitaria. Droga che causano allergia soprattutto apteni. Nello sviluppo di allergia importante farmaco predisposizione genetica. Lo sviluppo di allergia ai farmaci è indipendente dall'età e dal sesso. Quasi tutti i farmaci possono causare reazioni allergiche, tra cui desensibilizzante. La maggior parte allergia segnato l'introduzione degli antibiotici (penicillina e penicilline semisintetici, cefalosporine, cloramfenicolo, streptomicina), sulfamidici, analgesici, antipiretici (Analgin, fenilbutazone, Brufen, Baralgin ecc), anestetici (procaina, trymekayn, Dikain, benzocaina), vitamine (soprattutto gruppo), contenenti iodio farmaci, nitrofurano.

 Le reazioni allergiche a farmaci possono manifestarsi come tipo immediato e ritardato.
 Allergia ai farmaci clinica
 Le manifestazioni cliniche della gamma allergia ai farmaci da lievi reazioni sotto forma di eruzioni cutanee e febbre a grave - shock anafilattico, essudativa eritema mnohomorfnoy fatale. Allergia ai farmaci può manifestarsi orticaria, toksidermiey, agranulocitosi, vasculite allergica, asma, ecc E. In ogni organo e sistema. Allergie farmacologiche sono spesso caratterizzate da sviluppo acuta e improvvisa della malattia. Uno dei sintomi più comuni sono farmaco febbre, coinvolgimento nel processo di prurito cutaneo e la presenza di diversi elementi morfologici ed eventuale trasformazione in polysystemnoe sconfitta.

 I ricercatori della Scuola di Medicina UCLA trovato: l'uso di yogurt può aiutare a superare i sintomi della depressione. Profit influenzare aree del cervello associata alle emozioni e il dolore, riducendo la loro attività.

 Due volte al giorno, mangiare yogurt naturale, e in tal modo si riduce notevolmente il rischio di depressione. Essi contengono probiotici migliorano l'umore, e l'impatto su alcuni funzioni cerebrali.

 La colazione migliore per i giovani e dimagrimento

 Gli scienziati dicono che con l'uso di yogurt probiotico due volte al giorno per un mese Can ridurre in modo significativo le aree di attività del cervello responsabile delle emozioni e il dolore. Yogurt Contenuto cambiare immagine del mondo che percepiamo diventa roseo e ottimista. Come sottolineato dai ricercatori, questa è la prova migliore del fair affermazione che l'uomo è ciò che mangia.

 Oriente, e in particolare - la cucina indiana ha sempre attratto le sue combinazioni piccanti, e soprattutto - l'utilità assoluta e la dieta. L'ultima qualità può essere livellato tranne salsa calda - ma per ogni gusto facile ritirare le spezie.

 Ancora più interessante è il fatto che fino ad oggi la cucina vedica originale è quasi mai avuto luogo. Razza bramini prendere tale cibo che è improbabile che sia ignorante come i buongustai. La cucina è piena di scrittura indiana coloniale britannica e portoghese, raccolte da ricette souffle francesi e cottura, piatti mongoli con frutta secca e carne, come una variazione sul tema pilaf.

 Uno stile di vita sano che promuove la cucina indiana, è descritto nei testi sacri di Ayur-Veda, mantenendo i requisiti medici, igiene e gastronomiche. Hanno un granello di buon senso:

1.  Mangiare dovrebbe rigorosamente di ora in ora, con perervyom tra le dosi colazione, pranzo - pranzo di tre ore - cena - cinque ore.
2.  Mangiare dovrebbe essere nello stesso posto, in silenzio, o accompagnato da una bella melodia.
3.  Confessa compatibilità e prodotti alimentari separati.
4.  Piatti principale impegno - pulizia e trattamento termico adeguato. Casa della salute pegno - moderazione. Indiani non lavare giù il cibo, mangiare meno acqua a stomaco vuoto.

 Cucina indiana combina un gran numero di colture, leader, ovviamente, è il riso. Varietà commestibile di frutta e verdura, prodotti caseari provenienti da animali sacri - vacca, pesce, e ogni sorta di spezie. C'è criterio di armonia tre sapori - dolce, amaro e acido, sale poco osservata.

 Le spezie più popolari - cardamomo e cumino, noce moscata e curcuma, curry e pimento. Tuttavia, non tutto è elencato. La maggior parte delle miscele servite in un fritto - "masala".

 Per inciso, condimenti - non solo gusto il sapore, ma anche integratore medica che accelera il metabolismo.

 Delizioso pollo su -indiysky

 Che oltre verdure e riso famosa cucina indiana? Tandoori pollo, cotto al forno con erbe e salsa - piatti molto succosa e popolari. Preparare a casa facilmente. Per le carni tenerezza scegliere salsa di latte.

 Ingredienti: 4 gambe di pollo, un bicchiere di latte, 1 uovo, 1 carota, 1 cipolla, 4 cucchiai panna acida, farina 100 g, 1 cucchiaino polvere di curry, 1 cucchiaino mix "garam masala,"? cucchiaino rosmarino, sale e pepe a piacere.

 Lavare cosce di pollo in acqua corrente pulita, pulita di grasso in eccesso e la pelle, pepe e sale, rosmarino spruzzato sulla parte superiore. Lasciate marinare in frigorifero.

 Shinkuem carote pelate e cipolle, friggere in olio vegetale. Cottura a microonde riscaldamento fino a 200 gradi. In una teglia da forno o in un contenitore per galline laici verdure fritte in cima - cosce di pollo.

 A parte preparare la salsa, sbattere in uovo latte, panna acida, spezie, curry in polvere e farina. Innaffiato miscela di pollo in cima e inviare in forno per 40-45 minuti. Ecco un piatto semplice e incredibilmente gustoso.

 Ricette piatti indiani variano da regione a regione: si trattava di una variante settentrionale del Sud preferisce cuocere il pollo con le arance. Non è mai troppo tardi per sperimentare con questa salsa!

 Come sottile Syabytova Rose? Questo problema riguarda non solo le donne di mezza età, ma piuttosto giovani ragazze. E 'ormai quasi uno su quattro del gentil sesso soffre di eccesso di peso. E celebrity - non l'eccezione.

 Come sottile Syabytova Rose?

 Di sicuro tutti i fan dello show televisivo "Sposiamoci!" Ricorda precedentemente guardato famoso sensale nostro paese. Ma non importa quanto si torsioni la memoria, è improbabile che sarà in grado di ricordare il popolare conduttore televisivo in un'immagine più attraente e femminile di quello che è adesso. Non è stato molto tempo fa il sensale principale Russia si ricompose e tempo sorprendentemente breve perso 10 chili di sovrappeso. Ora ha una forma perfetta, per sognare milioni di abitanti del nostro paese.

 Dal sottile Syabytova Rose? Alcuni sostengono che ha abbandonato tutti i prodotti di farina e dolci, mentre altri dicono, se matchmaker formò sotto i ferri del chirurgo. Per distinguere la verità dalla finzione rappresentata aiuto ?? articolo.

 Dieta Rosa Syabitovoyi

 Nel suo famoso dieta conduttrice televisiva ha deciso di non reinventare la ruota, e hanno utilizzato le tecniche e gli strumenti di time-tested. E non si sbagliava. Dopo tutto, se precedente Syabytova Rose era la solita donna di mezza età con un peso di 65 chili, ora è diventato signora sottile kg corpo 55. Tuttavia, nessuna operazione non è ancora finito. Dopo tutto, il famoso sensale nostro paese ha recentemente trovato un bel seno taglia quarta e perso la pelle in eccesso sull'addome.

 Va notato che la dieta Rose Syabitovoyi, recensioni di che sono molto numerosi, molto sicuro per la salute umana gocce. Anche se nessuna resistenza e forza di volontà non è sufficiente. Per capire quanto sia sottile il famoso presentatore televisivo, abbiamo deciso di presentarvi le regole di fornitura che viene rigorosamente rispettato per mesi.

 Slimming Secrets Rose Syabitovoyi

 Se si vuole perdere qualche chilo di peso eccessivo, è necessario seguire le linee guida descritte:

•  Il primo passo è di rinunciare sale. E 'la dieta di sale aiutato Rosie Syabitovoyi essere raffinato e lussuoso signora. Tra l'altro, sul loro menu devono essere rimossi non solo rappresentato prodotto allentato, ma tutto affumicato, affumicato e prodotti in scatola, che hanno una tale componenti dannosi.
•  Per perdere peso velocemente e in modo permanente, Rose Syabytova consiglia di mangiare spesso, ma in piccole porzioni. Pertanto, la quantità di cibo consumato durante la prima colazione, il pranzo, la cena e nel pomeriggio dovrebbe essere quanto più adatta nel palmo della mano.
  

  
   In questo scenario, non si sente la fame, ma non è diventato l'aumento di peso.

•  Efficace perdita di peso è molto importante seguire modalità provvisoria. Sì, il famoso sensale nostro paese prima di ogni pasto ha bevuto un bicchiere d'acqua e 2-3 tazza tra i pasti. Totalmente al giorno si consiglia di consumare circa 1, 7-2 litri di liquido filtrato.
•  Come sottile Syabytova Rose? Questa domanda corrisponde unico ospite televisivo settimanale giorno di digiuno. In tal sensale utilizzato solo yogurt magro e mangiato una mela.

 Ci sono molte sfumature che permettono Syabytova Rose era signora snella e bellissima. Nella sua dichiarazione, la figura ideale ha conseguito, eliminando tutti gli alimenti amidacei, grassi e dolci.

 Il menu del giorno

 Come sottile Syabytova Rose? La sua dieta consisteva solo di cereali con latte (polenta di grano saraceno +) e pesce di fiume, bianco pollame carne, pesce, verdure e alcuni frutti. Per capire come i dati dovrebbero essere combinati gli ingredienti presenti alla vostra attenzione il suo menù giornaliero. Colazione:

•  insalata (fresca), condito con olio vegetale raffinato;
•  qualsiasi agrumi o un bicchiere di succo di fuori di esso.

 Pranzo:

•  tutta la frutta, tranne le banane e uva;
•  bicchiere di succo fresco.

 Pranzo:

•  insalata di cavolo con olio;
•  bianco pollame carne o pesce d'acqua dolce con verdure al vapore per guarnire;
•  tè al limone fresco.

 Snack:

•  formaggio magro (circa pivpachky);
•  150g yogurt naturale con frutti o bacche aggiunti.

 Cena:

•  polenta di grano saraceno (farina d'avena può cucinare, ma solo in acqua);
•  succo di frutta o.

 Di notte:

•  tazza di yogurt 0, 5% di grassi.

 Attività fisica

 La dieta corretta in ogni caso non può essere trascurato e regolare esercizio fisico. Riguardo Rose Syabitovoyi, allora non è sempre manifesta una sufficiente quantità di tempo libero per lo sport. Tuttavia, è compensato per il suo lavoro attivo e agile.

 Ora sapete come sottile Syabytova Rose. Strettamente aderente alle regole e linee guida per normalizzare il loro peso, sarete presto in grado di vantare figura elegante e femminile. Vi auguriamo il successo!

 Tutti conoscono questa pianta miracolo straordinario. Comincia a fiorire in maggio e giugno, ed i frutti maturano in settembre e ottobre. Per la rosa selvatica conservata proprietà benefiche di cui ha bisogno per la raccolta della frutta fino al gelo ancora solido.

 Secchi rosa canina è necessario preparare bevanda meravigliosa inverno vitamina. Due tazze di brodo fianchi al giorno per far fronte alle beri-beri, che ci ha di solito in inverno.

 Proprietà curative dotati non solo bacche fianchi, ma i suoi semi, petali e radici. Le proprietà curative di rosa canina erano conosciute nell'antichità. Medici cinesi hanno a lungo usato le radici di rosa canina per la normalizzazione del tratto gastrointestinale, e come strumento contro gli elminti (vermi). A guaritori tibetani utilizzati rosehips per il trattamento della tubercolosi polmonare e l'aterosclerosi.

 Proprietà utili di rosa canina

 Bacche fianchi detiene il record per la vitamina C - 4 al 6% e, talvolta, il 18% e, in aggiunta, anche ricchi di vitamine E, B, K, P (rutina), carotene.

 Il contenuto di vitamina C rosehips davanti ribes 10 volte e 50 volte il limone!

 Fianchi Pulp contengono vitamina A, che migliora la condizione dei capelli, unghie e pelle. Vitamine B2, C ed E aiutano a purificare il corpo dalle tossine e veleni. Citrico e acido malico aiuta a migliorare il metabolismo, aumenta la secrezione dei succhi gastrici e biliari.

 Tannini contenuti nelle foglie, radici e fianchi corteccia hanno sul antimicrobica umana, l'azione astringente e analgesica.

 I semi di rosa canina contengono fino al 10% olio grasso - sono ricchi di vitamina E.

 Inoltre, la rosa selvatica sono minerali (calcio, fosforo, potassio, sodio, ferro, magnesio), oligoelementi (manganese, cromo, rame, cobalto, molibdeno) - tutti questi materiali abbiamo bisogno per il corretto metabolismo.

 Fianchi di trattamento

 1. In laringite - per brodo bisogno 4-5 cucchiai di rosa canina, ginseng 1 cucchiaio e 1 litro di acqua. Secco rosa canina versare in un mortaio, versare 800 mg di acqua fredda, mettere sul fuoco e far bollire per 10 minuti. Poi versare in un thermos e lasciar riposare per 4-6 ore, e poi scolateli. Successivo radici schiacciate di ginseng, versare 200 ml di acqua calda e dati alle fiamme per 15 minuti. Il brodo risultante dovrebbe essere raffreddare a temperatura ambiente e la tensione. Quindi mescolare due brodo e bere piccoli sorsi lentamente mezza tazza 2-3 volte al giorno.

 2. Rafforzare l'immunità e migliorare il flusso di sangue nei vasi del cervello. Per preparare il brodo prendere 1 cucchiaio di rosa canina (preferibilmente loro pre-pound) dorme in un thermos e versare 1 tazza di acqua bollente, lasciare per dare 12 ore. Strain. Prendere mezza tazza due volte al giorno. Per questo decotto può aggiungere limone o mirtillo.

 3. la perdita di peso. Un modo meraviglioso per combattere sovrappeso. Questo brodo nutrienti che infondono il corpo e composti utili che accelerano il metabolismo implicita. Per le infusioni prendere 3-4 cucchiai di bacche fianchi, dorme in un thermos e versare 1 litro di acqua bollente.

 Infondere 12 ore. Prendere un giorno tre volte al giorno per mezza tazza mezz'ora prima dei pasti. Il corso di 2 settimane a un mese.

 4. Quando reumatismi. Infondere 1, 5 tazze radici anche in 500 ml di vodka dieci giorni, poi filtrare e prendere un cucchiaio tre volte al giorno per tre giorni. E poi si può aumentare il dosaggio a due cucchiai tre volte al giorno.

 5. Per pulire i reni. Prendere 2 cucchiai tritato radici fianchi, riempire 1 tazza di acqua, far bollire per 15 minuti e lasciare raffreddare a temperatura ambiente, e dopo il filtro. Prendete una mezza tazza 3 volte al giorno per due settimane. È inoltre possibile decotto delle anche in infiammazione dei reni e della vescica.

 Fianchi Sciroppo
 La nostra industria farmaceutica produce holosas - sciroppo a base di fianchi, che vengono utilizzati e colagogo in colelitiasi, colecistite, colite ulcerosa, droga e alcol intossicazione rosa. Sciroppo nutre il nostro corpo con vitamine, migliora l'immunità. I bambini possono essere dati un cucchiaino di sciroppo una volta al giorno, e gli adulti cucchiai da dessert 2-3 1 al giorno.

 Fare anche sciroppo a casa
 Per fare questo, prendere 1 kg di frutti di bosco freschi fianchi, 1 kg di zucchero e 6 tazze di acqua. Le bacche sono separate dai semi di rosa canina e capelli, risciacquare tutto bene sotto l'acqua corrente. Salta bacche pulite attraverso un tritacarne e la massa risultante aggiungere acqua e far bollire per 10 minuti. Poi aggiungete lo zucchero e cuocere a fuoco basso per 30 minuti. Strain. Lo sciroppo è pronto!

 Olio rosa canina
 Laboratorio olio - karotolin, utilizzato per le ulcere venose, dermatiti, psoriasi, eczema, piaghe da decubito. Usare olio di rosa canina nel trattamento delle abrasioni, incrinato capezzoli in madri che allattano.

 Panni impregnati karotoli imporre alle zone del corpo interessate 1-2 volte al giorno. In colite ulcerosa olio può essere utilizzato all'interno di un cucchiaino 2 volte al giorno e fare microclysters questo olio 50 ml al giorno per 4 settimane.

 Olio da cucina rosa canina a casa
 Prendete 400 grammi di bacche di rosa canina, dopo la loro podribnyvshy. Mescolare in 1, 5 litri di olio vegetale e vapore per 15-20 minuti. Strain dopo il raffreddamento, e la stretta di massa rimanente olio protsezhennoe.

 Con bacche di rosa canina preparano marmellate, composte, gelatina e frutta tostata con profumazione alla vaniglia, hanno utilizzato per i "caffè". E i fiori selvatici petali di rosa e il profumo fragrante possono essere preparati e acqua di rose per pulire il viso e collo.

 L'infusione di petali di rosa canina
 Una manciata di petali di versare acqua bollente 50 g, chiudere il panno, lasciare per 20-30 minuti. Inumidire un batuffolo di cotone nell'infusione e pulire il viso e collo 2 volte al giorno.

 La gente ha da tempo capito ed apprezzato valutato le proprietà benefiche di frutta, foglie, fiori e corteccia di questo meraviglioso cespuglio. Dopo tutto, la gente selvaggia rosa chiamato "dottore forestale" e questo è naturale, non è una pianta non così forti proprietà medicinali come un selvaggio medicinale rosa.