Revisione si presenta una nuova, terza edizione della categoria "Notizie utili." Qui si può imparare qualcosa di interessante che è accaduto di recente e che accadrà nel mondo della bellezza, della moda, della salute e della cultura ... Foto: Shutterstock Presentazione della nuova tinture per capelli Il 31 ottobre il club Jimmy Poy ha presentato una nuova polvere a base di capelli crema colorante milioni di colori da Schwarzkopf. La nuova tecnologia creata dalla macinazione, causando una polvere colorante contiene più mikropihmentov di vernici convenzionali. Questo colore dei capelli è un più intenso, e il risultato della pittura, tra cui capelli grigi - più sostenibile. Mostra "La lingerie francese del XIX-XXI secolo" Dal 17 al 25 novembre 2013 a Mosca GUM nel tour Exhibition mondo "lingerie francese del XIX-XXI secolo". La base della mostra si compone di 200 articoli di biancheria intima dagli archivi di marchi famosi. Tutti i residenti ei visitatori potranno vedere esempi di anni '80 carico del XIX secolo e modelli creati da designer moderni futuristi. Perdita di peso Marathon Dall'11 novembre al 31 dicembre 2013 di laboratorio indipendente "Ynvytro" con la televisione e conduttore radiofonico Elena Malysheva detiene a livello di azione "Marathon perdita di peso."

 Durante l'azione di tutti i partecipanti per l'acquisto di "Elena Malysheva Diet" riceveranno i certificati per gli esami di laboratorio gratuiti "Ynvytro" in uno degli uffici medici in tutto. Lo scopo principale del ricorso - per ricordare alla gente sui problemi di una corretta alimentazione e l'importanza della visita medica prima della dieta. Pastovarka Amway ha introduce una nuova serie di pentole iCook, creato per la pasta. Include 8 litri pot roaster (che può non solo cucinare gli spaghetti, ma una volta pidsushuvaty loro di non bruciare le mani, la fusione di acqua) e tappo convessa che aumenta la quantità di piatti, e un grande inserto Turk per vi permette di cucinare per una coppia. L'apertura del monumento "Quattro saggi" 21 dicembre 2013 nel centro culturale ed educativo "Etnosvit" l'inaugurazione del monumento "Quattro saggi". La scultura è il miracolo conversazione operaio Serafino di Sarov, filosofo indiano Sri Aurobindo, il poeta persiano Rumi e Dzhalaladdin antico filosofo cinese Lao Tzu. Alla cerimonia di apertura ha invitato i diplomatici, artisti, professori delle maggiori università in Russia e tutti. Rimani aggiornato con! Sempre in tema di:

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 L'esperto della University of Arkansas, il dottor Ashley Binns, ha trovato la risposta alla domanda eterna di ciò che le donne piace mangiare per perdere peso velocemente. Si scopre che se si mangia un prodotto proteico di allenamento, poi mezz'ora di attività fisica moderata si bruciano più calorie.

 Dr. Binns ha trovato che il trattamento di alimenti e di esercizio più efficace nella perdita di peso. Un esperimento che coinvolge 10 donne ha dimostrato che l'assunzione di proteine ​​quando combinato con la formazione, aumentare l'energia del corpo e il processo zhiroszhihaniya è più intenso.

 Spice, che ringiovanisce il corpo

 "Rifiutare il cibo prima di attività fisica non ha senso" - dice il Dott Binns. Inoltre, l'attività fisica nella sua proposta di metodo di perdita di peso è la chiave. Senza la formazione di proteine ​​dieta può portare alla perdita di massa muscolare, avverte un esperto. Il fatto che la scissione della proteina aumenta la temperatura corporea fibre contemporaneamente scissione e muscolari. Senza il peso della condizione può peggiorare in modo significativo.

 Piccolo per la durata del sonno nel pomeriggio può migliorare il benessere, il cuore, chiarisce il pensiero e migliora la memoria. Mezz'ora al giorno ?? forniscono sentimenti positivi ci rendono significativamente più sani sia fisicamente che mentalmente.
 Questo sogno può essere considerato un costo-efficacia, e tiene conto molto tempo fa, molte aziende occidentali che assegnano loro dipendenti il ​​tempo per i sonnellini.

 Si è notato che come risultato di una maggiore produttività di ciascun lavoratore separatamente e tutta la squadra.
 Tre secoli fa gli scienziati greci hanno scoperto che le persone che dormono durante il giorno, almeno due volte a settimana, quasi un terzo in meno soffrono di malattie cardiovascolari.

 E gli studi attuali hanno confermato e perfezionato l'elenco delle malattie che non può avere paura se il sonno durante il giorno, ictus, attacco cardiaco, infarto e molti altri problemi cardiaci.
 Inoltre, il sonno pomeridiano contribuisce al controllo del peso. Se si vuole perdere peso o, al contrario, stanno lavorando su una serie di massa muscolare, digitare in modalità sleep mezz'ora. Egli è, tra le altre cose, migliorare il metabolismo muscolare.
 Nel 2009, ha condotto un sondaggio su larga scala di dirigenti e altri dipendenti di compagnie aeree. Ha dimostrato che se il gestore è costretto a lavorare più turni di fila, trascorreranno la loro rottura a dormire per 30 minuti, il suo equilibrio, la vigilanza, la prestazione è significativamente maggiore.

 Cosa aiutare a perdere peso? Tricks interessanti dimagranti

 Tricks interessanti, 100% super bello dimagrimento! Dovrei sbraitare molto su quante donne in tutto il mondo sta cercando di perdere peso? Non solo c'è modo che aiutano a perdere peso indesiderato. La testa gira da queste molte varianti. Tuttavia, la dieta giusta che si riferisce direttamente al cibo, si può solo fare un dietista.

 Imparare per aiutare a perdere peso!

 Ma questo non significa che si deve sedersi e aspettare per una dieta corretta vi farà più snella. E ', naturalmente, farlo, ma molto più tardi di quanto sarebbe se non ci si trovasse sul posto.

 Quindi, la nostra prima scheda da un elenco dei consigli più semplici per aiutare perdere peso:

 1. Non stare fermo. Sposta. Più ci si sposta, meno avrete hotitysya. Una mossa bella senza meta non, naturalmente. Quando una persona ha un caso interessante in cui è interessato e come ha catturato - che contribuisce non solo ad aumentare il buon umore e la saturazione della sua vita, ma rende anche più sottile e aiutare a perdere peso, perché il tempo per il cibo di solito non è sufficiente . Tra l'altro, i 30 minuti che si spendono al volante della sua auto, piuttosto che a piedi pehom, aggiunti tre punti percentuali la probabilità che si diventa vittima di obesità. Tuttavia, se non si è durante il giorno protopaty almeno due chilometri, si aumenterà questa probabilità di ben il sette per cento.

 2. Suggerimento numero due - non essere lo stress, rilassarsi e vedere le cose più facili. Che lo stress spinge le persone ?? angoli lontani del loro appartamenti, vicino a televisori e frigoriferi che li rendono rilassarsi e vivere gli eroi della vita vita schermo del televisore durante crisi di chip o altro dannoso. E 'solo una volta superato questo mood deprimente, e allora sarà più facile. Ancora una volta - dedicarsi nulla. Trovare un hobby, perché 21 ° secolo ci offre tanti corsi, molte classi di interesse - la danza, il canto, la boxe thailandese, cucito - si può contare a tempo indeterminato. Vuoi corsi, ottenere faccende domestiche. Per esempio - fare pulizia laddove mani non arrivano. Credetemi, dobbiamo solo iniziare e aiuta anche a perdere peso!

 I trucchi più interessanti per la perdita di peso

 3. Non si ha il tempo di fare altro oltre al lavoro, che si deprime? Quindi attenzione a quanto segue cosa utile come la gestione del tempo. Grazie ad esso, si sarà in grado di smaltire correttamente il loro tempo, che vi farà risparmiare dalla fretta costante. Questo a sua volta vi darà la fiducia e la pace. L'ideale, naturalmente, è quello di visitare le tecniche di rilassamento. Questa meditazione e training uditivo.

 4. Visita la Madre-bagno, dopo tutto. Anche in questo caso, c'è una grande scelta - turco, russo, finlandese - che anima desidera, e la forza da salute della mente è più adatto. Bath è stato a lungo considerato non solo un luogo di relax, ma anche un luogo che mostra il corpo di elementi nocivi indesiderati. Quelli quali scorie. Ie nel bagno o nella sauna che si uccidono tre piccioni con una fava. Ma non limitatevi un bagno, Concedetevi stessi impacchi, trattamenti per il viso (un carnevale no-no), preparare voi stessi oltre alla deliziosa tazza di tè con erbe e godere. Tali procedure perfettamente rinvigorire e dare forza a nuovi talenti.

 5. Trovare qualcuno per aiutare a perdere peso! Nuove persone interessanti e comunicano con i vecchi amici e buoni amici sempre distratto dalla routine giorno e allegria. Prominyavshy una serata più fredda in una cerchia di amici veri davanti a una tazza di nuovo, tè ti fai solo meglio. E 'importante che questi partiti non si trasformano in una festa. Spesso accade che in un sacco di gente mangia. Questo è Madre Natura e imbattibile mandria istinto. Imbattuto esso? Ricordate quello che abbiamo detto Dima Bilan al momento - ". So esattamente possibile l'impossibile"

 Quindi, con tutto si può gestire. La cosa principale - volere. Gli amici non possono sedersi in vari caffè, come, ad esempio, preferiscono le attività ricreative attivo - dal camminare smontare dalle montagne con gli sci.

 6. Parlando di amici - sono troppo diverse. Ad esempio, animali. Non hai un amico a quattro zampe? E 'inutile. Wow, se quel cane - ogni giorno si cammina per strada, non importa chi vince camminare - l'hai o hai. Inoltre, correre a casa subito dopo il vostro amico a quattro zampe soddisfatto il loro bisogno - non necessariamente. Perché non giocare? La palla viene lanciata o bastone perfettamente per aiutarvi in ​​questo. Anche in questo caso - non è solo il costo minimo e scarico e per il cervello - ritiene che allegria e buon umore hanno in tasca. Inoltre, il fratello più giovane deliziando le vostre passeggiate quotidiane, si rallegrerà, e le spalle, rozim'yavshy correttamente, inclinazioni su un bastone, e quello di ossigeno nel sangue aggiungendo. Questa è la chiave del successo nella lotta contro il peso in eccesso. Inoltre, buona in questo caso non solo i cani. Gattini, conigli e altri animali si sollevare il morale e la protezione contro lo stress. Tra l'altro i gatti e le persone sono considerate abbastanza buon medico. 

 7. Essere curiosi, sviluppare la memoria e ampliare gli orizzonti. Esplora primo esempio, una zona che ti interessa ora. E se stai leggendo questo, vuol dire che siete interessati è oggetto di una corretta alimentazione. Per saperne un po 'di più sulle proprietà utili e nocivi di alimenti che mangiamo ogni giorno. Scopri come cucinare e come un modo particolare di preparazione influenza le proprietà degli alimenti, come ad esempio il suo contenuto calorico come calorie necessarie vostro corpo e come li assorbirà. Forse quando la testa vyvitrytsya stereotipo che il cibo di cereali calorie dieta e si inizia a mangiare la mattina, per esempio, farina d'avena, e anche allora diventare di indossare una taglia più piccola.

 8. Leggere attentamente la composizione degli alimenti si mette nel carrello. Le statistiche dimostrano che le persone che pagano l'attenzione ad esso, i suoi connazionali più facile indifferenti di circa 10 kg. Come Vo aiutare a perdere peso! Naturalmente, non tutti i produttori onesti con i loro clienti e non forniscono sempre informazioni accurate sul valore composizione e l'energia degli alimenti. Ma questo non nega le abitudini utilità e la capacità di cercare, analizzare, valutare e utilizzare le informazioni.

 9. Massage. Pensi che questo è il modo più divertente per perdere peso? Forse non cadere nelle mani di un professionista massaggio massaggiatore facendo si rivolge proprio a perdita di peso e modellamento del corpo. La sensazione non è piacevole, mi creda. Ma c'era - "Beauty richiede ...". Inch da accumuli di grasso pollici scomparirà a causa del fatto che ristagno di liquidi nei tessuti sarà gradualmente eliminata. Inoltre, la pelle avrà grande elasticità, morbidezza ed elasticità. Massaggi, ancora una volta, non è sufficiente. Ma! Chi di loro potrebbe prevedere le vostre scelte, fidarsi solo un professionista, coerente con le caratteristiche del vostro corpo ei vostri desideri. Leggero massaggio può essere fatto manualmente, senza l'aiuto di cosmetici di qualità, che migliora la condizione generale della pelle e allo stesso tempo rilassante.

 10. Perché dovrebbe un giorno, non dedicare Shopping? Aiuta a perdere peso! Cose alla moda che si è grande edificante. E se nasconde anche difetti figure, poi completamente meraviglioso! Come non si sa che utilizzano abiti possono nascondere coppia "chili"? Vedi punto 6: E 'il momento di chiedere trucchi stilisti astuzia.

 11. Non dimenticare la postura, naturalmente. Schiena piatta diretto e tirare lo stomaco - tutto è interconnesso, si vede.

 12. Infatti, le strade che portano alla vita armoniosa in tutti i sensi - di peso. Ma probabilmente già capito che non importa in che modo e con quale stato d'animo si passa attraverso al bersaglio.

 13. E, naturalmente, ultimo consiglio - perchè non ci si innamora? 100% super bello dimagrimento!

 Coloro che vogliono perdere peso, devi avere la prima colazione. La colazione comprende processi metabolici. Se non te ne accorgi, poi si calorie pranzo saranno spesi male. Era senza colazione reclutato sovrappeso. Quindi non raccogliere centimetri in vita, popostuvaty al mattino, e permettendo a voi stessi di gustoso e abbondante nella seconda. Ma cosa sana colazione? Breakfast dovrebbe essere gustosa e sana - questa è la migliore combinazione. Ora raccomandazioni specifiche.

 Quante calorie

 Prima colazione sana non sovraccaricare la ghiandola digestiva. Allo stesso tempo, dovrebbe essere nutriente, dare coraggio, carica energetica. Se il menu viene effettuata correttamente, gli utili colazioni permanenti migliorare il metabolismo, regolano l'appetito al mattino. Coloro colazione che correttamente senza diabete e l'obesità. Calorie colazione normale dovrebbe essere il 20-25% del fabbisogno giornaliero di calorie (350-700 calorie a seconda del lifestyle, età, attività fisica). Coloro che vogliono perdere peso, devono rispettare le calorie minime. Breakfast dovrebbe contenere 5 grammi di fibra, 20 grammi di proteine ​​(facilmente digeribile), vitamine e minerali.

 Esempio di menu

 Menù Sample sana colazione sarà il seguente:

 1. farina d'avena, pane integrale, cereali (fibre e carboidrati lento);

 2.

 formaggi, latte, uova, carne magra (proteina);

 3. Ortaggi, frutta, frutti di bosco (minerali e vitamine, regolatori del metabolismo);

 4 del mattino a bere succhi di frutta, tè verde, se non ci sono controindicazioni.

 Veloce e delizioso cibo

 1. uova con una fetta di prosciutto magro e pomodori;

 2. insalata bacca frutta, condita con yogurt o yogurt naturale;

 3. frittata con le erbe, tutto fetta pane integrale;

 4. panino con una fetta di formaggio o salmone, cosparsa di erbe;

 5. farina d'avena (con miele, noci o uvetta)

 6. muesli con yogurt;

 7. banana e uova sode; 8. formaggio con pezzi di frutta o frutta secca;

 9. manzo bollito e tutta la bassa percentuale di grassi pane di frumento con le erbe;

 10. in umido o verdure al vapore con una fetta di pane di segale.

 In evidenza

 Prima colazione sana non dovrebbe creare conflitto tra acqua e cibo. Vetro di sufficiente acqua calda: si riempie riserve di fluidi corporei. Altre bevande meglio usare a 1, 5-2 ore dopo un pasto. Caffè del mattino - non la migliore opzione per coloro che vogliono perdere peso. Provoca una leggera disidratazione. Ma se la donna non può resistere una tazza di caffè, assicuratevi di compensare le sue 2 litri di acqua durante il giorno. La mattina di prodotti pesanti includono salsiccia e formaggio. Ma semi di lino aiuta ad accelerare il metabolismo.

 Rozslablyuysya in ragionevole

 Quando superiamo la stanchezza, mancanza di energia, l'umore e altri sintomi di stress, si mangia una media di 118 calorie in più del solito - Gli studi dimostrano l'American Dietetic Association. Che cosa è la vita più dura, la più vogliamo che "nocivi" alimentari - dolci, piccanti, grassi. E anche se lasciamo da parte il danno innegabile valore - gli stessi chip e salumi non sono in grado di alleviare la depressione verde.

 I nutrizionisti raccomandano: Preferisco prodotti utili, e quindi la propria immagine riflessa nello specchio, almeno non essere una fonte di stress nuovo (100 cal ogni.).
 - Banana - ricco di potassio, aiuta a calmare i nervi e ridurre la pressione sanguigna;
 - Mango - una fonte di vitamina C, la cui mancanza è appunto la causa di stress;
 - 20 dadi - contengono vitamine del gruppo B, tifo e danno forza;
 - Porzione di riso - calma la mente e migliorare il tono generale.

 Chiedi la madre

 Se si sente costantemente complimenti la sua bellezza, è dire grazie mamma e papà. Cos'altro abbiamo ereditato dai loro genitori, fatta eccezione per l'aspetto? Prestare attenzione alla madre - che provoca la salute "debolezze" del vostro corpo.

 1. La sua pelle. Your varierà con l'età di circa la stessa velocità. Se una giovane madre è riuscito a evitare cedimenti, smagliature, rughe presto, allora si rischia troppo fortunati. Se la madre rapidamente invecchiato, non trascurare i cosmetici cura.

 2. La sua figura. Sovrappeso - malattia del 20% ereditaria. Se la madre ha recuperato fortemente in 20-30 anni, l'esercizio dovrebbe essere parte integrante della vostra vita - e meglio lasciare che sia camminare o fare jogging di formazione.

 3. La diagnosi di cancro al seno, Ovaie e intestini nel medkarte tua mamma e aumentano il rischio di malattie. Probabilmente non c'è bisogno di ripetere quanto importante identificare la malattia nella prima fase - regolarmente il check-in oncologo.

 4. colesterolo. Se mia madre era sopra la norma, controllare il vostro. Ricorda che si dovrebbe essere particolarmente vigili alta pressione sanguigna. Non abusare i cibi grassi.

 5. osteoporosi. Non pensa che questo termini malattia: è possibile ammalarsi in 20 anni. Se c'è una predisposizione familiare, prendersi cura dei loro ossa in gioventù: diete non zahoplyuysya andare nella danza, aerobica, prendere più calcio - mezzo litro di latte o yogurt 2 tazze o 60 grammi di formaggio al giorno.

 Attenzione: bun!

 Interessi pasticcini ci minaccia non solo la perdita della vita, ma anche la salute. Secondo la ricerca da parte degli Stati Uniti, le donne che mangiano troppo pane bianco, riso bianco e patate, il rischio del pancreas di cancro aumenta del 57%. Questi prodotti aumentano i livelli di insulina, che provoca lo sviluppo delle cellule tumorali. Particolarmente a rischio per le donne in sovrappeso che hanno abusato non solo pane bianco e dolci, ma è stato coinvolto nello sport.

 Il tumore al pancreas colpisce il pancreas, è uno dei tumori più difficili e curabili sono più probabilità di finire la morte improvvisa. In Inghilterra il cancro al pancreas diagnosticato in 7 °. La gente ogni anno. Il modo più semplice per proteggersi dalle malattie - sostituire le patate verdure con tenore di fecola inferiore, come broccoli e cavoli, e riso e ogni sorta di cose calorie da farina bianca - frutta. Inoltre, è dimostrato che mangiare pane bianco e patate porta a malattie cardiache e diabete.

 Tuttavia, gli scienziati britannici in programma di continuare la ricerca. Assolutamente escluse dalle patate dieta e riso sarebbe troppo grande sacrificio dai buongustai.

 Risultati di trattamento eccellenti e statistiche impressionanti colpiscono tutti coloro che sono in clinica cura giornata dell'Istituto di Mosca di Cibernetica Medicine. Questi pazienti provengono non solo dalla Russia, ma anche in Kazakhstan, in Austria, l'Italia, gli Stati Uniti e Israele.

 Il trattamento Diabete il secondo tipo stiamo parlando con i responsabili di reparto endocrinologia, medico della più alta categoria Yelena Sinitsyn.

 Gentile Elena, quello caratterizzato il suo approccio a questa malattia?

 Poiché la diagnosi e il trattamento usiamo un approccio integrato e sistematico deve tener conto delle caratteristiche individuali del paziente. Questa persona medico, creando un algoritmo di trattamento è predominante.

 Siamo tutti venuti dall'Unione Sovietica, eravamo istruzione fondamentale, e il pensiero sistemico quindi - questa è una caratteristica del nostro carattere. L'efficacia clinica è determinata da tre componenti principali.

 Il primo - un pensiero attentamente, programma diagnostico basato scientificamente Life "senza Diabete. "Ci permette di ottenere informazioni dettagliate sul paziente.

 La seconda componente - un trattamento di alta qualità, basati su standard internazionali.

 E il terzo - il attrezzature e tecnologie che ci permettono di prendere un approccio individuale al trattamento di ogni paziente russa unico.

 Ci sono criteri oggettivi per valutare l'efficacia del trattamento?

 Naturalmente. Secondo gli standard internazionali di tali criteri è glicata (canditi) emoglobina, colesterolo, sovrappeso. Hlykyrovannoho livello di emoglobina di una persona sana non dovrebbe superare il 6%. Nella stessa diabetica può raggiungere il 13%.

 Se il trattamento può ridurre questa cifra di almeno l'1%, in linea con gli standard internazionali è considerato alto risultato. Nella nostra clinica, la stragrande maggioranza dei pazienti glicata dell'emoglobina è diminuito del 2, 7%.

 Il vostro programma è test diagnostici per l'infezione. Come questi riguardano il diabete?

 E 'dritto! Dopo tutto, quando diabete aumentando il numero di carboidrati (glucosio) nel sangue. Essi sono la più potente fonte di energia per tutti gli esseri viventi. Immaginiamo composizione del denaro (glucosio), che è scarsamente protetta (come nei diabetici abbassato immunità). Per quanto tempo il denaro rimarrà nel magazzino - una questione di tempo.

 Quindi, nelle infezioni diabetici, parassitarie, relativo al glucosio, aspettando solo il momento giusto per penetrare e moltiplicarsi nel corpo. E questo fattore è spesso sottovalutata.

 Nuovo sistema di diagnostica "Il sistema di analisi quantitativa di radicali liberi"Creato da scienziati italiani nel 2008 ha ricevuto il permesso di usare il Ministero della Salute RF.

 Esso consente di quantificare l'equilibrio ossidativo e dei sistemi antiossidanti nel corpo umano e il suo stato classificato da normale a rischio estremo.

 Allora perché i carboidrati, la fonte più importante di energia, non richiesti dal corpo?

 Infatti, la questione fondamentale di Diabetologia. La nostra risposta è sorprendentemente semplice - la mancanza di ossigeno. È solo il glucosio ossidata viene assorbito dalla cellula. Ma questo fatto, purtroppo, il valore non è disponibile. Solo la percentuale di glucosio e ossigeno 50/50 dà cella la massima quantità di energia.

 A diabete il secondo tipo è il rapporto di cambiamento verso una riduzione marcata di ossigeno e quindi un forte aumento di carboidrati. La cella inizia energia nedootrymuvaty, che porta a metabolica e di solito aumento di peso.

 Questo significa che dopo l'esercizio, ad esempio, una piccola passeggiata, glicemia scende fromfor aumentare l'ossigeno nel corpo?

 Sì, lei ha assolutamente ragione. Attivamente ossigeno in arrivo ossida il glucosio e utilizzarla in una gabbia. Quindi non dimenticate che un esercizio ragionevole - è una componente necessaria di trattamento e di sostegno allo stato normale.

 Cosa legata carenza di ossigeno nel corpo del secondo tipo diabetico?

 I motivi possono essere diversi. Il primo e principale - è lo stress. Dopo tutto, quando lo stress ormoni adrenalina e tiroxina. Promuovono il consumo di ossigeno attivo. La seconda ragione - una lenta infiammazione cronica dei polmoni.

 Molti diabetici troviamo mykoplazmennuyu o clamidia polmonite che influenzano la struttura dei polmoni e causa la mancanza di ossigeno. Ecco perché nel suo programma di diagnosi "La vita senza diabete" conduciamo ricerche su agenti infettivi.

 I nuovi farmaci efficaci

 In saliva lucertole giganti chiamati aryzonskoy Yadozub che mangia solo quattro volte l'anno, ha trovato un peptide unico permette di neutralizzare la glicemia alta. Nuovo stuff - ekzenatid - già riconosciuto negli Stati Uniti come un metodo rivoluzionario di trattamento diabete.

 Dal 2008, il farmaco è in vendita pubblica in Russia. Il suo uso in clinica dell'Istituto di Mosca di Cibernetica Medicine dà risultati positivi espressi normalizzando insulina.

 Qual è la base del diabete nella vostra clinica?

 Il trattamento si basa su tre componenti. In primo luogo, per ogni paziente si descrive la dieta nyzkouhlevodnuyu personale. In secondo luogo, rinnoviamo la quantità di ossigeno nel corpo a livelli normali, facciamo sotto il controllo di apparecchi unici moderni. Questo è il nostro risultato principale. E in terzo luogo, il trattamento nella nostra clinica altamente individuale.

 La prima conclusione è ovvia. In secondo luogo - paradossale. Che cosa si intende per il trattamento individuale?

 Date le caratteristiche del corpo di ciascun paziente, selezioniamo farmaci e dosaggio in modo da ottenere l'effetto più efficace. L'esperienza ha dimostrato che importanti anche ordinare la loro introduzione. E la capacità di controllare il processo di trattamento e conseguire i risultati desiderati - una misura di classe medico.

 Inoltre, il diabete di ciascun paziente provoca complicazioni in vari organi. Qualcuno chiedendosi occhi, reni qualcuno, vasi sanguigni e cuore. A questo punto bisogno di una terapia speciale volta a ripristinare di organi colpiti.

 Solo dopo tale trattamento adeguato del paziente di normale pressione sanguigna, infezioni perdenti, sono gonfiore, migliora carnagione, colesterolo normale, peso ridotto.

 Intervistato da Julia Alexandrova

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 Tutti noi, almeno una volta nella loro vita, che ha promesso un "Lunedi tutto sarà diverso", ma avanzando Lunedi e Martedì poi, ma è rimasto ancora.
 Tuttavia, spesso promettiamo a noi stessi?
 Vai guardare la vostra dieta, fare esercizio fisico, aderire giorno, imparare a rilassarsi ... beh, inizio stile di vita sano.
 Ma non è così difficile.

 Se dire che avete il desiderio irrefrenabile di avviare un sano stile di vita, il compito è molto grande e difficile fattibile solo a prima vista. Dopo tutto, se questo compito impegnativo di sviluppare alcuni piccoli oggetti, tutto diventa molto più facile.
 Così che cosa consisterà "Healthy Living"?

 Articolo 1. Relax.
 Se parliamo di ciò che il resto, si tratta di attività di modifica banali.
 In altre parole, per riposare dal lavoro mentale è nulla di trascorrere del tempo lihshy sul divano e guardare la TV e fare un po 'di business che richiede lavoro fisico.
 In qualsiasi modo si sceglie di vacanza, è importante sapere che il resto - è molto importante. Overexertion e lo stress possono portare a problemi di salute poyavleniiyu.
 Spesso, ci troviamo di fronte a un mal di testa e malessere generale.
 Per evitare questo, assicurarsi di evidenziare il vostro tempo di programma per le piccole pause di lavoro.
 Durante questo periodo ci si può rilassare e di ottenere energia per nuove conquiste. Durante tali interruzioni qui può cantare e ballare. In estate griglie periodo possono andare alla corsa del fiume, per esempio, una barca a motore, ecc hidkrotsikle, pesca. Resto in acqua dà un sacco di buoni sentimenti. E in inverno è un ottimo cammino un'opzione di sci, pattinaggio, ecc Per quanto riguarda il turismo, è completamente bene, perché aumenti riguardano non solo positivo sul nostro umore, ma anche di migliorare notevolmente la salute, e anche il numero di impression disponibili da tutte le specie della proposta di vacanza, è difficile sopravvalutare. E nella scelta dei prodotti per le attività all'aperto, come pure la sua organizzazione, vi aiuterà, tra cui negozio online "Capitano", che si trova a http: // Kapitan.ua. Si consiglia di visitare il suddetto negozio offerto gamma di prodotti in essa, o lascerà ravnodushnymi.Vse queste meravigliose lezioni che sono così piacevoli, contribuire allo sviluppo di speciali ?? sostanza - acetilcolina, che è richiesta per pensiero e la memoria.
 Il più di questa sostanza viene prodotta nel nostro corpo, il meglio è il nostro cervello.

 Ricordate, inoltre, che la ricreazione intellettuale - è anche una vacanza.
 Ad esempio, risolvendo cruciverba semplice aiuto a rilassarvi e allo stesso tempo rendere il lavoro del cervello, l'opzione non è peggio è quello di studiare le lingue straniere ..
 Tale formazione regolare perché è molto importante, perché tali misure impediscono lo sviluppo di demenza, pur mantenendo la chiarezza della mente per gli anni a venire.

 Elemento 2. Una corretta alimentazione.

 Non pensate che sia estremamente insapore e anche il cibo estremamente disgustoso, che pensano anche alcuni non lo fanno.
 Mangia giusto, questo significa ottenere la proteina più animali dai latticini, così come il tacchino, grumi di pollo, uova, etc.
 E 'altrettanto importante limitare la quantità di cibi grassi e cibi salati.
 Sale e grassi - sono i veri nemici del nostro cuore.

 Ma le banane dovrebbero essere inclusi nella vostra dieta quotidiana necessaria, anche se in piccole quantità, in quanto è frutto molto soddisfacente.
 Le banane contengono potassio e magnesio, che gli elementi necessari per il cuore normale e triptofano - una sostanza da cui il corpo produce il ben noto "ormone della felicità".
 Per rafforzare il sistema immunitario è molto importante lo zinco.
 Al fine di arricchire la sostanza vostro corpo, magro di cereali, pane di cereali integrali e pesce, latticini, carne e verdure.
 Non rinunciare a questa e gustosi cibi come il cioccolato. Basta scegliere cioccolato con un alto contenuto di cacao. Questo delicato allegria e aumentare la vitalità. La regola quotidiana coccolarsi almeno una mela.
 Questo frutto è nutre non solo le nostre sostanze nutritive per il corpo, ma anche rinforza lo stomaco, l'intestino che forniscono sostanze zavorra utili che migliorano le prestazioni.

 Non abusare della carne. La carne è certamente prodotto utile, ma è dimostrato che l'abuso si trovano ad affrontare lo sviluppo del cancro, e può provocare calcoli renali.

 Articolo 3. Esercizio.
 E 'molto importante per qualsiasi persona che vuole rimanere in buona salute e vivere a lungo.
 Tuttavia, non importa che tipo di attività fisica che si sceglie - iscriversi in palestra per il fitness, per entrare in una piscina, esercizio a piedi o in esecuzione.
 La cosa principale - ricordate che tutti questi tipi di esercizio fisico rafforza i nostri muscoli, i nostri corpi fanno bene, allenare il sistema cardiovascolare, la protezione contro l'osteoporosi. Al fine di migliorare la vostra salute, basta fare esercizi di mattina tutti i giorni.
 Ma ricorda che l'esercizio fisico durante una malattia dannoso per il muscolo cardiaco.
 Evitare di usare l'ascensore e sempre andare a piedi su per le scale. Questo non è solo utile per il cuore, ma anche a rafforzare i muscoli, alleviare la cartilagine intervertebrale, evitando così problemi con la colonna vertebrale e migliorare la postura.
 In generale, come abbiamo detto, non importa che tipo di esercizio che si sceglie per te, il tempo che ti ha portato gioia e soddisfazione.
 Ma qualunque cosa fosse, prima di giocare allenamento sport dovrebbe essere fatto.
 Essere sicuri di fare alcuni esercizi di stretching.
 A soli dieci minuti spesi in questo momento, per evitare problemi con le articolazioni.
 Non dimenticate, inoltre, che il movimento è un prerequisito per la prevenzione del diabete.
 E non devi solo farti muovere, ma un esempio per i propri figli.

 Assicurati di seguire la routine quotidiana stabilita.
 Il cibo e il sonno di un aiuto fisso ora sbarazzarsi di mal di testa, stanchezza, combattere lo stress e la mancanza di sonno. Gli esperti sottolineano che il miglior modo di resto è quello in cui sorridi sempre.
 Sorriso - questo è solo un catalizzatore di energia positiva. Quando sorridi, la felicità travolge non solo voi ma anche i vostri cari.
 Prestare attenzione a toccare una persona cara che contribuiscono al fatto che il vostro corpo produce "ormone della felicità" - serotonina.
 Quando una persona è in questo stato, il lavoro di tutti i suoi organi ed apparati alla normalità, più energia viene memorizzato, e una persona ha bisogno meno