Se la piccola fronte caldo, non fatevi prendere dal panico. Imparare a rispondere correttamente alla febbre

 Mettere bambino termometro. Ricordate che i valori sono anche un paio di decimi di grado. La temperatura corporea varia durante il giorno. Al mattino sempre inferiore nella seconda metà della giornata aumenta. Le ragioni che poteva saltare, molto. Ad esempio, succhiare petto - questa grande opera per briciole, è possibile che attraverso lo sforzo di un piccolo aumento di temperatura. Yard Avanti bambino nabihavshys, vieni a casa calda. Non abbiate fretta, con conclusioni e hapaysya non sul farmaco. Meglio ri-apparso dopo una mezz'ora di riposo termometro bambino. Combatti con calore soltanto quando necessario. Ma non dimenticate che la causa più comune di febbre - una malattia infettiva.

 Misurata dalle regole
 La temperatura è solitamente determinata due volte al giorno: tra 6-7 e 16-17 ore. Basta non mettere un bambino termometro subito dopo il sonno, attendere 20-30 minuti. Asciugare delicatamente la pelle con il sudore delle ascelle o dell'inguine. È importante che complessivamente non c'era dermatite da pannolino, o il termometro varierà pochi gradi la temperatura effettiva. Ora ci sono termometri in grado di misurare molte volte più veloce rispetto al solito mercurio.
 Nella piega inguinale - il modo migliore per succhiare i bambini. Si termometro elettronico adatto. Dà risultati rapidi. Segnali sonori che misurano più di 30 secondi. Mettilo nella piega. Bend bambino Coscia e tenere in quella posizione per segnalare il termometro.
 In bocca è possibile misurare la temperatura con un termometro del capezzolo. Questa novità. Molto comodo per i bambini. E 'sufficiente che il bambino stava succhiando per due minuti - e il risultato sarà una finestra speciale.
 Nella misura ano la temperatura sia molto attenti. Ricordate che le cifre nel retto superiori a 0, 3-0, 5 ° C. E 'meglio utilizzare un termometro elettronico.
 Mettere il bambino in curva schiena e le gambe leggermente, sollevando. Tenere un piede parte un piede tra il pollice e l'indice, e l'altro piede - tra l'indice e il medio. D'altra parte, termometro piombo unta con vaselina in culo da circa 1 pollice. Questo vale glutei bambino e non lasciarlo passare.
 Durante il suo braccio - un metodo adatto per misurare la temperatura dei bambini più grandi. I termometri a mercurio danno un risultato preciso.
 Per il termometro è sceso, alzare il gomito del bambino e mettere la mano sulla spalla opposta. Mantenete la posizione per 5-7 minuti.

 Togliere calore
 L'alta temperatura (febbre) - una risposta contro virus o batteri invasori. Così riflette i germi. Pertanto, un bambino che non è stato in precedenza malattie gravi può portare giù la temperatura a 38, 5 ° C
 Un bambino fino a tre anni o con malattie cardiache, polmonari o reni iniziano a essere trattati a 38 ° C. 0
 Se la pelle briciole umide, di colore rosso vivo, le braccia e le gambe calde, mancanza di respiro, inizia a lottare con la temperatura. Cercare di ridurre il calore Metodi fatti in casa:

 - Acqua di pozzo Bambino e aceto per aiutare raffreddare (il rapporto tra acqua e aceto 1: 5);
 - Togliere il calore utilizzando un impacco freddo sulla fronte, tempie, pieghe inguinali;
 - Efficace a temperature alte clistere.

 Essi aiutano il bambino rimosso dal corpo di sostanze tossiche.

 Se la pelle del bambino, tuttavia, molto pallido, braccia e gambe sono freddi, si blocca, è eccitato o, letargico, passivo e inibito, il deystvuy in modo diverso:
 - Riscaldare il paziente, mettendo una piastra elettrica caldo alle gambe;
 - Prima dell'arrivo del medico dare briciole farmaci antipiretici: sciroppo di paracetamolo o lume di candela. Seguire rigorosamente il dosaggio. Ricorda che i farmaci possono essere dato non più frequentemente di ogni 4-6 ore. Non contare su effetto immediato. Farmaci Eventi 30-40 minuti dopo l'ingestione. Cercate di non abbassare la temperatura di più di 1 grado.
 Continuando versare bambino tè caldo o calce brodo.

 La cura per i malati
 Piccolo resto necessaria. Dopo che date la medicina razotresh essa, il paziente andrà meglio e si addormenta. Preparatevi per quel bambino a dormire molto propoteet. Così, quando si sveglia, assicurarsi pereodyahny e cambiare la biancheria da letto. Ora il bambino non ha bisogno vkutuvaty. È possibile coprire la coperta - che è abbastanza. Ricorda che bere frequente. Alle alte temperature, il corpo perde molti liquidi e con il sudore dalla pelle secerne grandi quantità di sostanze minerali. Lasciate che il vostro bambino bere molto durante il giorno, ma in piccole porzioni. Allattamento infantile più spesso del solito, e offre più vecchio bere bambino attraverso una cannuccia con la vostra tazza preferita. Si può fare una tisana calda, succo di frutta o secchi cuoco composta di frutta.

 Dieta bambino
 Il paziente perde appetito. Prenditi cura del suo menu. Esso dovrebbe includere alimenti con abbondanza di carboidrati. I medici raccomandano di frutta purea e verdura, mele al forno, basso contenuto di grassi brodo. Non lasciare briciole pere, fagioli, cipolle, cavoli, cetrioli. Essi sono mal digeriti. Dimenticatevi di carne e grassi fritti salse. Altre verdure! Una carne al vapore, le carcasse o al cartoccio.
 Zuppa, purè di patate e cereali dovrebbe essere caldo. Kid ad alta temperatura di solito non si sente il gusto del cibo. Non costringerlo a mangiare. Perdita di appetito - questa è una reazione normale del corpo, che getta tutte le forze nella lotta contro i batteri o virus. La necessità di energia in questo periodo è molto più basso, perché il bambino è meno attivo. Non preoccupatevi, il vostro bambino si riprenderà rapidamente e godere di tutto ciò.

 Brodo Utile
 Lime - un bel maglione. Brew 3. cucchiai colore calce in 200 ml di acqua. Lasciate riposare per 15 minuti. Filtrare e raffreddare a temperatura ambiente. Aggiungere un cucchiaino di lampone e miele (se il bambino non ha allergie). Si può mettere una fetta di limone. Poi paziente questo tè il più spesso possibile.

 Soluzione clistere Medical
 Sciogliere in un bicchiere d'acqua a temperatura ambiente un cucchiaino di sale. Tenere il clistere non ha ottenuto l'aria. Lubrificare la punta con vaselina. Poiché la procedura non prende disagio.

 Età del bambino

 soluzione, ml

 fino a 6 mesi.

 - Non più di 50

 da 6 mesi. 1 e 5 anni

 - Non più di 100

 2 o 3 anni

 - Non più di 200

 Le letture di temperatura:
 - 37 ° C - normale
 - 37, 1-38, 0 ° C - moderata (basso grado)
 - 38, 1-39, 0 ° C - alto (febbrili)
 - 39, 1-41, 0 ° C - molto alto (high febbrili)

 In attesa di un bambino, si è utilizzato per prestare attenzione alla loro salute. Salva questa abitudine, perché ora siete responsabili per il benessere del bambino e marito. Regole semplici faranno prendersi cura di loro nello stile di vita. Che a volte vuole mangiare pollo fritto gambe! Come interessante fine settimana "sul divano"! Ora, non si tratta di te. "Una dieta sana ed esercizio fisico regolare" - il motto della vostra famiglia. Si studia la giusta combinazione di prodotti, comprare vitamine e forzare loro "bradipi" correre al mattino. Cercando di dare l'esempio per il vostro bambino, si sa che si priva di molti piaceri. Ma è bello essere in buona salute! Tra l'altro, a volte si può trattare la famiglia e pollo croccante, friggere, se l'olio vegetale e cuocere per contorno di insalata con verdure fresche. Lasciate amici sanitari non solo porta benefici, ma anche divertente! Per raggiungere questo obiettivo non è troppo difficile. 1. Viva il movimento!

 Al più possibile e in un ritmo abbastanza rapido. Poblukay con il bambino nel parco, piuttosto che sedersi in panchina. Una passeggiata un'ora caricare correttamente il vostro ossigeno. Ma alcuni passi non è sufficiente. Edifici cercano di dedicare 15 minuti esercizi quotidiani. Se la vostra casa è vicino alla piscina, visitare la sua famiglia. Nuotare con mamma e papà come un bambino!

 2. Amore frutta e verdura

 Essi contengono molte vitamine e fibre, che migliora il sistema digestivo e previene la comparsa di tumori. Nutrire tutti gli animali domestici verdura più volte al giorno, aggiungendo i loro piatti preferiti. Dopo tutto, alcune delle vitamine B, soprattutto C, brevemente intrappolati nel corpo.

 3. Controllare i geni

 Si scopre che la maggior parte delle malattie sono ereditate. Se il vostro familiare ha trovato qualsiasi gonfiore o malattie cardiache, assicuratevi di informare il medico su di esso e chiedere indicazioni per i test necessari. Si avverti di malattie pericolose.

 4. Ridurre la quantità di sale e zucchero

 Sale aumenta la pressione del sangue, che è il motivo per cui spesso le malattie cardiache e l'obesità. Zucchero - la causa di sovrappeso e diabete. Dopo dolce una sensazione di pienezza. Ma è ingannevole. Il tuo corpo non ha ricevuto le sostanze nutritive necessarie. Così tutte le calorie "dolci" sono vuote e presto si vuole mangiare di nuovo. Nello stile di cibo influenzare abitudini che sono state poste durante l'infanzia. Train bambino
 una sana, pasti equilibrati. Quindi aggiungere il meno sale e zucchero negli alimenti destinati ai tavolo per bambini.

 5. smettere di fumare!

 Se fumate marito, il tabacco nega tutto vostro jogging e vegetarianismo.

 Per un bambino è molto pericoloso il fumo passivo. Si può attivare il bambino malattie gravi, bronchite, asma.

 6. Giù sovrappeso!

 Grasso persone più probabilità di soffrire di malattie cardiache e diabete. Una tendenza ad aumentare di peso appare già come un bambino. Pertanto, non forzare il bambino a mangiare un pasto intero, se vuole. Tipo di cibo acquistare fast food meno spesso. Tale cibo - stoccaggio di grassi e calorie.

 7. Obstezhtesya medico

 Nel primo anno del bambino voi ogni mese pediatra visita, controllare il peso, rendendo la vaccinazione. E da quanto tempo sei stato con il medico? Non rimandare una visita a mammologist
 e ginecologo. Controllare i livelli di ferro, i livelli di colesterolo e di glucosio, fare citologia. Cercate di convincere il marito a superare l'esame necessario e fare il test.

 8. combattere lo stress

 Rende il lavoro del cuore più velocemente e può causare un attacco di cuore. I giovani genitori hanno una grande opportunità di dimenticare lo stress. Rilassarsi insieme, non pensare al lavoro. Quante volte si può giocare con il bambino e infettare il suo amore per la vita.

 9. Limitare il consumo di grassi animali

 A partire da 3 anni andiamo latte per bambini grassi. Come per il burro e margarina medici ancora non l'opinione comune. Bambini Consiglia pane spalmata di burro e adulti - la margarina. Mangiare pesce (soprattutto di mare) e insalate condite con maionese NO, non salsa grasso, e di oliva o altro olio vegetale. Olio di canola Molto utile. Si abbassa il colesterolo.

 10. Passate più tempo all'aperto

 Cammina con la famiglia in qualsiasi condizione atmosferica. Biciclette, slitte, sci - tutto inventato, in modo sempre riposato insieme. Sit anno-vecchio bambino in una sedia speciale al suo moto di padre o madre, e tre, e lui può pedalare. Bambini e genitori questo viaggio porterà grande piacere.

 Non dimenticare di prevenzione

 La buona salute per il 50-60%, a seconda dello stile di vita, 30-40% - di ereditarietà e ambiente e solo il 10-15% - dalla medicina. Eppure, non dimenticate di prevenzione. Prestare attenzione non solo sul cibo. Dopo la vittoria su obesità - che non è tutto. Salvare salute aiuto mammologist visite regolari. Nel 70% delle donne sono deviazioni nel seno. Con le nuove attrezzature e semplici test in grado di determinare il rischio tu andrai e prevenire le malattie pericolose.

 Qualsiasi malattia indebolisce il bambino. Aiutarlo a ottenere più forte! Preparare pasti nutrienti e sani. Si ispirerà bambino con energia ed aumentare avverte.

 Il bambino può rifiutare di mangiare se ha febbre o mal di gola. Non insistere! Dochekaysya pazientemente fino a che non chiede di mangiare. Durante la sua malattia, il corpo perde un sacco di vitamine, proteine ​​e sali minerali. Prenditi cura della ricostituzione delle scorte.

 Certo, voglio nutrire il posytnee bambino, perché non ha mangiato per molto tempo e anche un po 'sottile. Ma ora il bambino necessita di stomaco speciale ?? attenzione. Il cibo dietetico e digeribile più disponibile.

 Ricette Salute

 Una volta che la temperatura scende e lo stomaco è pronto da mangiare - lasciare briciole insalata facile verdura o frutta poltiglia. A poco a poco il bambino tornerà al vecchio regime. Nel frattempo Gioca con esso. Diventa un cuoco e chiedere il giovane fanno il loro menu gourmet. Forse ordinerà i vostri piatti preferiti! Versare la zuppa in una ciotola di Winnie the Pooh, ottenere tovaglioli con divertenti animali - in una società di divertimento si mangia con piacere. Una corretta alimentazione aiuta il bambino a guarire più velocemente. Ricordate le regole di base.

 Rafforza il corpo

 Offriamo alimenti ricchi di carboidrati e proteine, latte, formaggio, formaggio, pesce, carni bianche, crudo e verdure cotte. E riempie lo stock di vitamina C (agrumi, verdure, peperoni, mele, cachi, spinoso).

 Fornire batteri

 Comprare yogurt biologici per bambini, kefir, Narine (con una piccola percentuale di grasso). Questi prodotti contengono batteri lattici che aiutano a ripristinare la flora batterica utili nell'intestino.

 Concime più piccolo ma più frequenti

 Per la prima volta offre pasti almeno 5 volte al giorno (solo piccole porzioni). Se il bambino è alimentato, non costretti a mangiare.

 Limitare i dolci

 Il ragazzo si rifiuta di mangiare, ha chiesto caramelle e biscotti? Non esagerare con il dolce! Suggerisci un dessert frutti migliori.

 Insalata con cetrioli e pomodori

 2 anni

 Ingredienti: 1 pomodoro, 1 cetriolo, 1 uovo, 1/2 mazzo di lattuga, indivia 1/2 mazzetto, sale l olio d'oliva

 Preparazione:

 Frutta e verdura, la mia sotto l'acqua corrente per 30 minuti. Scolare. Tagliare il pomodoro a fettine, cetriolo - fette, lattuga e indivia - più.

 Far bollire uovo sodo. Sbucciare e tagliare in quattro parti. Nella ciotola di presentazione lattuga, verdure, sale e olio d'oliva skropy. Decorare pezzi di uova. Se lo si desidera, insalata maionese può essere fatta in casa.

 Brodo con gnocchi

 1, 5 anni

 Ingredienti: 1 pollo, 1 carota, radice di prezzemolo, 1 cipolla, 2 cucchiai. cucchiai di semola, sale l 1 h.

 cucchiaio di burro, 1 uovo, 1/2 mazzetto di prezzemolo

 Preparazione:

 Coperchio di pollo con acqua, portare ad ebollizione e brodo male. Anche in questo caso quadrante acqua fredda, mettere le verdure, far bollire finché sono teneri. Girasole.

 Scimmia mescolare con tuorlo d'uovo, aggiungere il burro morbido, un po 'di sale. Protein Shake parte e portare dolcemente in massa. Mettere il prezzemolo tritato. Utilizzando un cucchiaino bagaglio gnocchi nel brodo bollente. Una volta che il galleggiante spegne.

 Crema di Apple

 1 anno

 Ingredienti: 1 grande mela, 1 uovo, 1 cucchiaio. cucchiaio di zucchero, 1/2 limone, 1 cucchiaino. cucchiaio di gelatina, 1 cucchiaio. Spoon acqua calda

 Preparazione:

 Soluzioni gelatina in acqua calda. Lavaggio Egg. Lontano il tuorlo di proteine. Tuorlo libbra di zucchero, proteine ​​in frigo per 10-15 minuti, poi frusta in una schiuma solida.

 Mele strofinare su una piccola grattugia e cospargere con succo di limone (non oscurate). Mescolare tutti gli ingredienti, mettere in un bicchiere, fresco e servire.

 Omletyk con verdure

 1, 5 anni

 Ingredienti: 1 uovo, 2 cucchiai. cucchiai di latte, 100 grammi di miscela di verdure (cavolfiore, broccoli, carote), aneto, 50 g di formaggio, sale, di oliva o olio di mais

 Preparazione:

 Sbattere l'uovo, il sale, aggiungere il latte. Versare il composto nella padella con l'olio riscaldato. Fry a fuoco basso con il coperchio per 5-7 minuti. Servire con verdure bollite, erbe e formaggio.

 Potato zrazy

 2 anni

 Ingredienti: 3 patate, 1 uovo, 200 grammi di carne di manzo, 1 cipolla, 2 cucchiai. farina

 Preparazione:

 Con purè di patate cuociono, aggiungere l'uovo e la farina. Carne bollire, inclinando in un tritacarne, friggere nel burro con la cipolla tritata. Fare le torte con purè di patate, ripieno al centro del serbatoio, generare zrazy e friggere per 5 minuti per lato.

 Succo d'arancia

 1, 5 anni

 Ingredienti: 2 arance

 Preparazione:

 Lavaggio di frutta matura. Fare il succo di agrumi con una pressa o purificare arance, tagliate a pezzi e utilizzare il spremiagrumi regolare. Regala ai tuoi figli un succo subito dopo la preparazione.

 Polpette con spinaci e purè di patate

 1 anno

 Ingredienti: 200 grammi di carne, 1 uovo, 1 cipolla, 1 mazzetto di spinaci, 2 patate, 20 g di burro, 2 cucchiai. latte cucchiai

 Preparazione:

 Aggiungi in uovo tritato e il sale e mescolare. Lavare Spinaci, tagliare e protushkuy 5 minuti in burro. Da ripieno fare torte. Nel centro di ciascun serbatoio per 1 h. Cucchiaio spinaci e forma noisettes. Fry. Magazzini in, acqua bollita quota padella, mettere sul fuoco. Quando l'acqua bolle, versare 1 cucchiaio. un cucchiaio di panna acida. Preparare un'ora.

 Per il purè di patate in quarti porezh, gettarlo in acqua bollente. A cottura ultimata, battere con un mixer o sfregamento attraverso un setaccio. Aggiungere il latte e il burro.

 Il bambino non può essere convinto a prendere la medicina? Zuccherino bevande sciroppo solo dopo che promette di andare allo zoo? Sostituzioni alcune pillole e polveri medicinali e tè aromatici trattano

 Farmaci mettere rapidamente il bambino in piedi. Ma la velocità (proprio come su strada) è associato ad alcuni rischi per la salute. Quindi è necessario usare farmaci solo su prescrizione medica. Easy Diet malessere rimuovere polpa, purea e vitamina riscaldamento tè. Non sono necessari per preparare piatti deliziosi ingredienti specifici. Basti prodotti che sono sempre a portata di mano.

 Helpers dal giardino

 Nel bambino per natura molto forte immunità. Ma senza il supporto di difese del corpo a poco a poco diventano più deboli. Rafforzare aiuto salute verdure. Ognuno di essi ha un set unico di materiali utili e necessari. Approfitta delle nostre ricette semplici - e si vede, che la prevenzione di verdure come un bambino.

 Carote

 Radice arancione ha proprietà antisettiche. Briciole piuttosto mangiano qualche cucchiaio di grattugiato morkovochky grezzo di distruggere gli agenti patogeni in bocca. Il succo di carota - un ottimo agente anti-infiammatorio. Mescolare con sciroppo di zucchero 1: 1 e lasciare 5 volte al giorno per 1 ora Spoon.. Miscela Tasty aiuterà a curare un po 'di tosse. Cope con un'insalata leggera tosse con carote e ravanelli, condito con olio.

 Ha morkovochka ed effetto antielmintico. 1 cucchiaio. digiuno verdure grattugiato solo assicurare il bambino da vermi.

 In una carota è una sostanza che è necessario per la formazione del bambino e normale crescita dei peli. Si chiama carotene (provitamina A). Per un elemento importante di buon corpo zasvoyuvavsya, aggiungere alle insalate e purea di carote qualche goccia di olio.

 Arco

 Neutralizzare infezione cipolle. Questo ortaggio contiene volatili - sostanze che distruggono virus e batteri. Cipolle - record per la vitamina C. Preparare briciole cipolla sciroppo. È ben rafforzare il sistema immunitario. Per fare questo, tagliare finemente una cipolla e versare il suo zucchero (2-3 cucchiai. Cucchiai). Dopo 30-40 minuti, far apparire succo di verdura. Ztsidy in un barattolo, coprire ermeticamente e conservare in frigorifero. Invece di zucchero è possibile utilizzare il miele (se il bambino non è sulle sue allergie).

 Kashka con cipolle, mele e miele (1: 1: 2) per contribuire a curare la tosse. Lasciate che il suo bambino di tre volte al giorno per 1 ora. Spoon.

 Con 2 lampadine e 10 limoni si stimolante del sistema immunitario. Tritare finemente la cipolla e magazzini in vaso di limoni spremere il succo e versare massa. Mescolare bene e conservare in frigorifero. Abbastanza 1 h. Cucchiaio al giorno per proteggere il bambino dalle infezioni virali.

 Barbabietola

 Non dimenticare di includere un menu di piatti chip barbabietole. Verdure contengono un sacco di ferro, così prevenire l'anemia. E barbabietola aiuta lavorare lo stomaco e l'intestino. Grazie a questa proprietà viene utilizzato come un morbido lassativo naturale. 100 g di cotto barbabietole insalata al giorno - e serrature il bambino non c'era più. Si sostieni il suo effetto con l'aggiunta di un piatto di prugne. Succo di barbabietola battericida aiuta a curare freddo. Instillato in ogni narice gocce 3 volte al giorno. Il risultato - la respirazione facile. Mal di gola rimuoverà questa soluzione: 1 cucchiaio. l. succo di barbabietola, 1 cucchiaio. l. aceto di sidro di mele, 1 cucchiaio. l. miele. Miscela di acqua bollita calda per dimostrare la quantità di 200 ml. Gargle bisogno di 5 volte al giorno.

 Berry magia

 Ricordate come efficacemente trattare tè freddo con lampone preparato la mamma? Questo gustoso medicinale viene ripristinata e il suo bambino. Tè con le bacche conquistare bambino sapore delicato e sapore dolce.

 Lamponi

 In bacca luminoso contiene acidi organici. Uno dei più importanti - acido salicilico (fatta sulla base di aspirina). Viene utilizzato come diaforetico, antipiretico e analgesico persino. Lampone, purè con lo zucchero, mantiene perfettamente tutte le sostanze nutritive. Se briciole mal di gola e febbre, aprire un barattolo di lampone e fare il tè. Migliorerà il benessere del bambino.

 Spineto

 Dai fianchi fuori bevanda gustosa e salutare. Contiene vitamina C e una serie di oligoelementi. Per bacche beneficiato, prodotta correttamente. 100 g fianchi versare 1 litro d'acqua e alle fiamme. Quando il bollore, spegnere il bruciatore, tegame coperto con un coperchio e avvolgere un asciugamano spesso e versare il liquido in un thermos. Sì bacche vapore. Drink brodo può essere un paio di ore.

 Con la prescrizione di pace

 Ogni paese non è solo loro tradizioni etniche e popolari ricette e alimenti medicinali.

 Tropicale

 Preparare bambino frullato di banana. La carne strofinare attraverso un setaccio e versare acqua bollente zuccherata in un rapporto: 2 banane 1 tazza di liquido. Mettete un piccolo fuoco e mescolare continuamente. Bere abbastanza caldo, ma non dimostra che a bollire.

 Orientale

 Il riso brodo effetto viscoso, allevia i disturbi intestinali, dolori addominali e normalizza il tratto digestivo. Un bicchiere di riso zaley due tazze di acqua, mettere sul fuoco e lasciate bollire. Dopo 3-4 minuti, quando il pomutneet dell'acqua, ztsidy nella tazza. Bere caldo necessità brodo tre volte al giorno per 30-50 p.

 Purè con lettiere avicole vincere il primo cucchiaio. E 'facile e piatto dolce lo aiuterà a crescere rapidamente nel bambino ha già una lista di prodotti preferiti. Nel suo menù ci sono sempre nuovi gusti. Dolce puree di frutta e verdura saranno gara crescente corpo di vitamine e minerali. Essi rafforzano il suo sistema immunitario. Nutrient liquami dare forza per il gioco attivo.

 E quel bambino cresceva bene, ha bisogno di proteine. Si ottiene dal latte materno, ma il più vecchio ottiene, la più bisogno di sostanza. Pertanto, la dieta deve inserire i piatti di carne. I nutrizionisti consigliano di iniziare a introdurre il bambino con gli uccelli purè. È ben assorbita dal corpo del bambino e lo alimenta con proteine ​​e vitamine. Il menu principale completano la carne nel tempo, allora il bambino mangerà con grande piacere. Child-iskusstvennyk provare questo prodotto 7, 5 mesi e hrudnychok - 8 mesi.

 Componenti della Salute

 Tender pollo e tacchino dieta diversa da altre carni non solo nel gusto ma anche in composizione. Questi alimenti sono sostanze che non possono fare a meno del corpo in crescita. Non contengono componenti che caricano il sistema digestivo immaturo. In pollo e tacchino poco grasso intramuscolare e fibre. Pollame sarebbe sopprimere la fame, ma non causerà dolore al pancino.

 Bianco

 Un elemento importante è parte del tessuto muscolare e osseo. Perché senza di essa, il bambino non sarà in grado di crescere e svilupparsi pienamente.

 E proteina aiuta a produrre enzimi che regolano il metabolismo. Essa non si accumula corpo, è necessario ricostituire le scorte. Aiuto Fowl in questo. Perché contiene un sacco di proteine ​​(100 g - 21, 6 g di proteine).

 Amino Acids

 In polli e tacchini avere un vantaggio: la loro composizione - un valore unico aminoacidi essenziali e non essenziali. Questi elementi regolano il funzionamento di tutti i sistemi. L'acido ammino sostituzione prodotto nel corpo. Fonte essenziale - prodotti.

 Vitamine

 Per le vitamine di palma di frutta appartiene. Tuttavia, pollo e carne di tacchino contiene ingredienti che non si trovano in alimenti vegetali.

 Uno di loro - niacina (vitamina PP). Può essere una batteria supplementare. La sostanza unica doppia energia che bambino ottenere con altri prodotti. Inoltre, la vitamina PP è necessaria per il normale funzionamento dello stomaco e dell'intestino. In pollame e vitamine del gruppo B (B1 e B12). Essi sono necessari per la formazione del sangue e lavoro mentale attiva.

 Minerali e oligoelementi

 Pollame assicurare il bambino di anemia perché hanno un sacco di ferro. Avevamo bisogno di un oligoelemento trovato nelle verdure, ma è meglio assorbito con prodotti proteici. In tacchino e pollo un sacco di magnesio. Prezioso minerale aiuta a sviluppare le cellule nervose.

 Leccornia

 Carne senza bambino integratori vegetali cerca di 10-12 mesi. Preparare purè di pollo o tacchino stessa. Basta farlo secondo le regole.

 1. per la carne in negozio o uno speciale mercato reparto degenti. In tali luoghi sono previsti per la conservazione di prodotti deperibili. Si può essere sicuri che si acquista carne fresca e di qualità.

 2. Per la salsa solo seno adatto (carne bianca). E 'più tenero, non ci sono fibre adipose e muscolari lordo.

 3. Brodo grumo in acqua. Sale e spezie non aggiungono ad un piatto fuori delizioso, presto la preparazione mettere in acqua un po 'di cipolla, carota, alla fine - prezzemolo.

 4. Attendere raffreddato, doppio perdere attraverso un tritacarne. È possibile aggiungere un paio di cucchiai di latte tritato. Purea out dolce e semplice. Buon appetito!

 Mix sano

 Per riempire il corpo ha bisogno per briciole di proteine ​​mangiare carne tutti i giorni. Si può iniziare con 0, 5 ore. Spoon, e anno per portare il numero a 50 grammi al giorno. In un primo momento carne macinata mista con purea di verdura. Proteine ​​vegetali e cibi si completano a vicenda. La perfetta combinazione di verdure e carne che si trovano in vasi di alimenti per l'infanzia. In questi piatti rapporto di ingredienti e componenti ecocompatibili richiesti.

 Non cucinare la carne con le anatre bambino purè. È molto grasso e difficile per il sistema digestivo.

 Nei primi mesi di vita del bambino piange spesso. Sembra che hai fatto tutto, e lui non calmarsi. Non essere nervoso, per non parlare di grido. Per dare sfogo alle emozioni, contare fino a 10 o sacerdoti acqua. Capire che piangendo bambino esprime quasi tutte le loro esperienze. In un altro modo per informarli che non ha imparato.

 Nei primi mesi di vita del bambino piange spesso. A volte sembra che hai fatto tutto, lui nutrito, vestito, in onda la stanza ... e lui non calmarsi. Prova a controllarmi. Non essere nervoso, per non parlare di grido. Per dare sfogo alle emozioni, contare fino a 10 o sacerdoti acqua. Capire che piangendo bambino esprime quasi tutte le loro esperienze. In un altro modo per informarli che non ha imparato.

 Prendere il bambino a gestire. Non hai pensato perché i bambini si calmano quando oscillare? Gli esperti ritengono che la ragione di questo - per stimolare l'apparato vestibolare. Dondolo Dimensional, scaldare le mani e battito cardiaco ricorda il figlio del passato, quando era circondato da liquido amniotico morbido. Bambino smette di piangere. Basta non esagerare! Movimenti improvvisi e flipping possono essere pericolosi. Nei bambini ancora ossa sottosviluppati e le articolazioni. Sii gentile. Sai, la magia di pohoyduvan che essi non solo lenire il vostro bambino, ma mia madre!

 Giochi nella vasca da bagno

 Warm Vodicka ricorda appena nato mentre lui era in pancia e si sentiva molto confortevole. Pertanto, quando i chip ombelicale asciuga ferita, procedere al trattamento delle acque che sarà felice. Un mese dopo il parto li rendono ancora più divertente - fare il bagno con il bambino.

 La flora batterica simile a sua madre. A meno che non si dispone di infiammazione della pelle e che lo scarico, nuotare insieme. Pre fare una doccia. Piscina in comune dà emozioni positive e si sviluppa nei bambini la percezione tattile. Anche krohotuli può pensare a un sacco di divertenti giochi d'acqua. Soprattutto, il ragazzo era conveniente.

 I bambini piace molto "pancia a pancia". Così si sentono più sicuri t e possono guardare l'acqua. Tenere le maniglie briciole e vdarsya delicatamente in acqua per volare in direzioni diverse spruzzo. Potrai ridere insieme con il cuore!

 Quando il bambino si abitua all'acqua comincia a "nuotare". In primo luogo, mettere il bambino sulla pancia. Tenere la testa. Si muove i piedi e le mani, cercando di fare il bagno. Poi riaccenderlo. Sorriso e dire che si è fatto. Con questi giochi il bambino è amato e felice vodichku nuoterà.

 Quando una pancia dolorante

 Se un bambino è il seno, che di solito non si verifica problemi con la sedia. Ma formula latte correttamente selezionato può causare stitichezza. Stomaco e intestino a lavorare sodo quando ottiene un sacco di proteine ​​e di piccoli batteri benefici. In questo caso, la digestione disturbata, cambiamenti acidità e un numero crescente di gas. Ciò dà al vostro bambino un sacco di disagio.

 Ma se menù corretti per bambini, problemi di pancia scompaiono rapidamente. Pertanto, i pediatri consigliano come primo frutto unità di alimentazione e puree vegetali. La fibra alimentare e pectina, che sono frutti, contribuiscono a sviluppare microflora benefica e assorbire tutti i prodotti tossici di digestione.

 Tiny-bottle-baby, dopo 7 mesi in grado di offrire lo yogurt fresco, latte acidophilus "Narine" con l'aggiunta di batteri vivi (briciole che mia madre sta bevendo il latte, dopo 8 mesi). Essi hanno un effetto lassativo e normalizzare intestinale. Se nutrizionisti costipazione consigliano di preparare il bambino farina d'avena e grano saraceno pappa zuppa e aggiungere un po 'di olio vegetale (girasole o di mais). Se il bambino preoccupa il gonfiore della pancia, prepararlo bambino finocchio tè o decotto di camomilla. Lasciateli bere 100-150 ml al giorno.

 Lungo e senza successo cercando di perdere peso? Vi aiuterà a sviluppare un piano per la perdita di peso che funziona!

 Soprattutto, si dovrebbe imparare: la perdita di peso - è lo stesso design, per esempio, le scale karternoy promozione o imparare l'inglese. E come ogni progetto, deve essere correttamente scritto e deliberato.

 Fase 1 prende una penna e un blocco note

 Scrivere in lettere maiuscole: "Voglio essere sottile!" Questo è - il vostro obiettivo a cui si aspira. Chiedetevi perché il desiderio di perdere peso? Trova almeno 5 motivi. Ad esempio, per sentirsi meglio, essere più sicuri, più come gli uomini, etc. Con questo samokopannya si capisce chiaramente il desiderio di perdere peso - non una moda, non un capriccio, ma quello che si ha realmente bisogno.

 Fase 2: elaborare la strategia

 Rispondi alla domanda: come raggiungere questo obiettivo dipende da me? Questo - il primo passo verso la realizzazione dei vostri desideri. Pensate a tutti i modi di esercitare i loro sogni. Per diventare sottile si può andare su una dieta, zanyatsya idoneità, correndo la sera, fare diario alimentare ... a sorte, scegliere quello che fa per voi, o combinare diversi. Quindi, formuliamo questo: diventare sottile, faccio esercizi ogni mattina e la dieta. Che io permettermi? Certo, sì!

 Fase 3. specificare termini

 Come potrete capire che l'obiettivo è raggiunto? Per capire che cosa il vostro desiderio realizzabile, si deve essere "misurabili". Così è scritto: Io storynoy quando la perdita di peso dieci.

 Hai spaventato la figura? Ci dividiamo in parti più piccole, divento sottile quando perdo peso ogni mese per due sterline. Così sarà più facile per monitorare l'attuazione del programma a lungo termine.

 Punto 4. eliminare gli ostacoli

 Ora pensano - che può impedire a raggiungere l'obiettivo? Oppure superare questi ostacoli? Ad esempio, si lavora in ritardo, si arriva a casa affamati e sono semplicemente in grado di rinunciare a cena. Cosa fare? Si può preparare una cena leggera - insalata, yogurt, yogurt. E si può cenare al lavoro prima di andare a casa. Quando si "lavorerà" ostacoli il vostro obiettivo, vi renderete conto che quelle che sembrano insormontabili, davvero - niente!

 Fase 5. Controllo vostri successi

 Per rilassarsi, dillo ai tuoi amici e familiari su ciò che cercate. Dopo tutto, quando secondo i tuoi passi orologio estranea, sarete a disagio ad abbandonare i loro piani! Un'altra buona accoglienza - è precisamente formulato con adesivi su mobili scopo, frigorifero, specchio - in altre parole, dove di solito si ferma la tua opinione. E si può fare un calendario, che come una curva zmalyuyesh strada per il successo. Appendere in un luogo ben visibile bandiere e celebrare il loro successo.

 Così, il piano ha funzionato, è il momento di iniziare ad attuarlo. Ricordate che qualsiasi abitudine - cibo, motore, comportamentale - fissata entro un mese. Perciò è importante mostrare la forza di volontà non rientrano nel primo mese di lavoro su di loro. Allora sarete molto più facile!

 La domanda: "Di che colore ti piace" - Il bambino rispose: "Green". Hanno dipinto paesaggio primaverile e piatti preferiti!

 La domanda: "Di che colore ti piace" -Dytyna Risposta: "Green". Hanno dipinto paesaggio primaverile e piatti preferiti!

 Natalia Yemelina

 Finalmente risolto il problema del corpo fortificazione del bambino. I letti delizia abbondanza! È il momento di non aver paura di dare la piccola foglia verde e verdure novelle. Anche se questo non significa che si può dimenticare cautela. Tutto è come dovrebbe essere lavata accuratamente ravanelli, erbe fresche ammollo per 10 minuti in acqua salata o tenere sotto correndo lungo e spietatamente smaltiti foglie superiori di cavolo.
 Al microscopio
 Tradizionalmente, la cena inizia con una insalata di verdure leggero.
 In primo luogo, questo piatto è il lancio del tratto gastrointestinale, aumenta la motilità intestinale. Fibre vegetali funzionano anche come scope, aiutando a liberare il corpo dalle tossine, cibo non digerito.
 In secondo luogo, VITAMINCHYKY bambino, la signorina che vive mangiare volentieri insalate fresche. Dopo verdure di primavera, non solo ricchi di sostanze preziose, ma anche deliziosi! Queste vitamine A, C, E, P, PP, K, minerali (iodio, calcio, magnesio, fosforo, ferro) e B, acidi organici.
 Una volta nel corpo, contribuiscono alla vitalità, migliorare il metabolismo e la composizione del sangue.
 Inoltre, insalate primaverili considerato la migliore misura preventiva contro molte malattie (beri-beri, distruzione della tiroide, esaurimento nervoso, malattie cardiache, stipsi).
 Per iniziare
 Entro l'anno nutrizionisti sconsigliano offrendo verdi per bambini e giovani verdura cruda. Aggiungi nei bambini e zuppa purea una piccola piuma cipolle verdi, spinaci, aglio selvatico, aneto, insalata.
 Annuals bambino può mangiare fresco cipolle tagliato piuma coltivate in giardino o sul davanzale della finestra. A 1, 5-2 anni di menu INPUT verdure a foglia senza trattamento termico.
 Si noti che per i bambini ci sono dei limiti. Sì, si deve fare attenzione con acetosa e rabarbaro - possono causare una reazione allergica.
 Un tasso unico per il prossimo anno e mezzo bambino: 10 g aglio selvatico, prezzemolo, aneto, 50 grammi di acetosa e spinaci, 100 grammi di crescione e rabarbaro. Se un bambino vede insalate buone, poi aumentare gradualmente la dose.

 C cemhoy
 2 anni
 COMPOSIZIONE:

•  lattuga, spinaci, prezzemolo (un cluster)?
•  1 cetriolo?
•  1 uovo
•  150g salato salmone?
•  olio d'oliva

 PREPARAZIONE:
 Egg intrugli fresco. Prom verde e secco su un asciugamano. Taglio Prezzemolo come più piccolo, lattuga e spinaci - più grande, uovo, cetriolo e pesce - gli stessi pezzi.

 Trova tutto insieme, mescolate e riempire con olio. Maggio
 1, 5 anni
 COMPOSIZIONE:

•  1 mazzetto di ravanelli freschi
•  lascia?
•  1 uovo?
•  50 g di formaggio?
•  aneto?
•  qualche piuma cipolle verdi
•  1 cucchiaio. olio d'oliva?
•  sale

 PREPARAZIONE:
 Lavaggio Ravanello, per sfuggire alle code e tagliare a fette, ravanello lascia - strisce, formaggio - cubetti.
 Uovo sodo, cipolla e aneto tritare finemente. Mescolare tutti gli ingredienti, aggiungere il sale, condire con olio d'oliva lev, cospargere con le fette di formaggio.

 Piccante
 2, 5 anni
 COMPOSIZIONE:

•  1/2 mazzetto Ramson?
•  1/2 mazzo di lattuga?
•  2 cetrioli?
•  prezzemolo e aneto
•  sale?
•  panna acida

 PREPARAZIONE:
 Prom verde sotto l'acqua o tuffo in esecuzione per mezz'ora in acqua salata. Selvaggio aglio, lattuga e cetrioli tagliati in. Prezzemolo, aneto tritare finemente. Magazzini sono in un'insalatiera, condite con sale, mescolare panna acida. In una salsa delicata
 2 anni
 COMPOSIZIONE:

•  1 mazzetto di acetosa?
•  1/2 ravanelli mazzo? 0
•  qualche piuma cipolle verdi
•  un po 'di prezzemolo e aneto
•  Per la salsa:
•  2 cucchiai. cucchiai di olio d'oliva?
•  1 cucchiaio. succo di limone (naturale preferibilmente fresco)?
•  1/2 h. Cucchiaio di miele?
•  sale

 PREPARAZIONE:
 Tagliare le strisce acetosa, ravanelli - piccoli pezzi. Cipolla, prezzemolo e aneto spinta. Preparare la salsa mescolando tutti gli ingredienti e condire necessari con la loro insalata.

 Assortito
 2 anni
 COMPOSIZIONE:

•  1/2 mazzo di lattuga rossa e verde
•  diversi fogli di cavolo cinese
•  prezzemolo
•  aneto
•  50 g di formaggio
•  olio d'oliva
•  sale

 PREPARAZIONE:
 Cavolo, lattuga e le erbe Dip in acqua fredda per un paio di minuti. Poi risciacquare con acqua corrente. Ripetere due volte. Mettere il tutto in un colino a bicchiere d'acqua.
 Formaggio porezh. Lacrima lascia le mani, mescolare, olio d'oliva skropy, cospargere con fette di formaggio.

 Cavolo
 1, 5 anni
 COMPOSIZIONE:

•  1/2 pannocchia cavolo fresco
•  1 carota
•  1 mela
•  prezzemolo e aneto
•  sale
•  1 cucchiaio. cucchiai di olio di girasole

 PREPARAZIONE:
 Tritare cavolo, sale, un po 'di mettere giù le armi. Carota e mela strofinare su una grattugia grossa, mescolare con cavolo, condire con olio di girasole.
 Prezzemolo e aneto tritate finemente e cospargere loro insalata pronta.