Che cosa la gente non - sul serio, a quanto pare, la gente adulti responsabili - che hanno semplicemente non alzarsi a volte! E per un motivo molto semplice: morire di noia. Faust su anima anche venduto a rendere più lacrime di anima e bocca spalancata anche esistere ... Niente male poveselyvsya. Anche se il divertimento è, ovviamente, difficile da chiamare ... Ma almeno noioso, non era.

 È possibile vivere in modo diverso. Si può circondarsi di pace e tranquillità, trasformare la vostra casa in otaku rakushechku insonorizzata con le porte ben chiuse e sempre bandire dalla sua vita tutti gli incidenti e le sorprese - sia piacevole e non particolarmente. E si può rinunciare, spudoratamente sputare su tutti questi "come" "Ay, dove non abbiamo scomparire" -! E di saltare sulla strada della vita, calci e ridendo. È vero, non vi è alcuna garanzia che il centro della strada improvvisamente non rozmokshiy annoia ... Solo una cosa: prendere saldamente la situazione nelle loro mani.

 Il mio preferito Maria Arbatov una volta ha detto che "possibile una vita, e l'altro non consiste non perché si fa tutto per bene, e l'altro -. È sbagliato solo uno è in grado di ascoltare il suo destino, e un altro -. No" Aggiungi a me stesso: alcuni possono essere controllati con la sua noia, e altri - no. Pertanto, non si può mai annoiato, mentre altri non hanno niente e non lo fanno. Disposto un solitario tutto il giorno, zahaduyuchy: mi succederà oggi passione fatale o no? Spinto via questa nebbia davanti agli occhi - o anche nuotare? SKU-in-a-uchno ...

 Noia, però, essere anche diverso.

 Noia famiglia-stage:

 "Qualunque cosa fare?" La maggior parte sfortunata compagna moderna donna urbana che munto una mucca non è necessario, l'acqua di cetriolo non è necessario, pulire il moccio nessuno, e tutto il suo divertimento si svolge tra due amici, telefono e TV. Quale sarebbe questo look e chi chiamare questo? Soprattutto queste cose noiose assilla signore che non sopportano la solitudine che accidentalmente finiscono tagliare l'azienda, e il tempo libero che cade improvvisamente come la neve sulla testa. E sembra aver scalato, e il gatto si grattò dietro l'orecchio, e masochku ha fatto - e poi?

 emozionante esperienza, quando si pensa:
 - Portare storie per cercare foto e fotografi che incarnano queste storie brillanti. Con te nel ruolo del protagonista e la connessione;
 - Guarda riviste di moda e inventare abiti in cui si sarà affascinante. Allo stesso tempo, si può fare un nuovo taglio di capelli e cercare di attuare da soli. Se questo taglio di capelli, tu sarai occupato tutto il giorno la liquidazione delle sue conseguenze;
 - Siediti e iniziare a scrivere qualsiasi cosa. Diario, per esempio. Con idee intelligenti. O con chi ha scritto su teff: "Tutto trovano che ricevo tutti belli Dio Qual è il fine.!?!". O un romanzo senza estensione (perché in questo stato d'animo non sei sequel di non scrivere - addormentarsi sui suoi scritti). O versi alla fine: "E annoiati e tristi ..." stop. Quel qualcuno è stato ...
 - Aerobica, stretching o chissà cos'altro. Inoltre, lo sport tranne visibile ?? risultati sono semplicemente migliora l'umore;
 - Scrivere le lettere a tutti che dovevano dallo scorso anno. Forse il tuo messaggio sarà sorprenderli - è già andare pensando che emigrato all'estero, e poi morì ... Tuttavia, c'è il rischio che dopo aver letto la tua lettera, il destinatario dirà: "Be ', che era quello che noia Ivanov, e un stati! "

 Noia biografia, globale:

"Niente di interessante nella mia vita accade fondamentalmente!" Beh, non succede e non succede. Quindi, è il momento di organizzare eventi stessi. La mia ragazza - tutti i diritti carriera e famiglia, troppo, non c'è problema - improvvisamente deciso che un giorno la sua vita qualcosa di gravemente carente. Che momento di follia, o elemento di tragedia. Bene a destra, dove ci sono voluti se tutto in Insanely buono! Come una ragazza indipendente, non si aspettava favori dalla natura, ma è caduto in amore e alla volontà.

 Scegliere l'oggetto della passione candidato che - con un punto di vista ragionevole - adatto a questo scopo almeno. Ma la sua vita è diventata molto più vario e più ricco.

 Per il secondo anno che vola come su un'altalena dalla felicità impossibile desiderio impossibile. E, soprattutto, non solo il non annoiarsi, ma altri non perdere. Così abbiamo appendere le orecchie ascoltano mozzafiato dettagli del loro ultimo saluto, la fuga in avanti per l'altra estremità della città vidpayuvaty di valeriana e comfort che "peggio il mio qualcosa." E, cosa più interessante, non è mai per un momento dimenticare che tutto questo lei stessa fatto. Soddisfatto-ah! .. "Ora sto davvero vivendo, non sopravvivere."

 Le persone che detengono le redini della vita di gestione nelle loro mani, in genere meno morire di noiaRispetto a coloro che hanno imparato che non creano il proprio destino, e succede a loro. In realtà, se è davvero molto noioso, organizzare piccoli cataclisma mani inutile. Competenze necessarie per questo molto minimale. Coloro che devono lottare per la sopravvivenza, la noia di solito non si lamentano. Non combattere? Beh, licenziato. Appare immediatamente, fare.

 La noia in quanto non esiste:

 Normalmente non si nota, ei tuoi amici. Lei sembra vivace o no momento libero, sei notizie dilyshsya fiato, e sbadiglio. Perché sheburshanie qualcosa abbastanza, ma questo è nessuno di loro non tirare evento. Gravemente carente in moderne eventi della vita con una lettera maiuscola. Non Bonaparte Non Hamlets - e rimpianti amari come no no! Perché la vita abbonda. Presumibilmente. Ah, ah, ha acquistato una nuova gonna. Wow, sottili duecento grammi! Un giovane uomo che è ora visto per le strade! E quando ti guardava! ..

 E allora? Questo - Eventi? Hai provato a gonfiare i loro scala globale, e per occhi estranei nezamylenyy tutti i vostri successi - bolle solidi, e il terzo grado ...

 Molto buono, quindi la noia si fa sentire di più quando ci si imbatte in una fonte simile. Come se la sua bocca per un minuto non si chiude, e la vostra anche sempre aperto - ma solo a sbadigliare da orecchio a orecchio ... Cosa fare? Sì, la stessa come nel caso precedente.

 Noia insieme:

 Con questo ha qualcosa a che fare. E rapidamente. Perché se siete annoiati con la persona amata, e durò per una discreta quantità di tempo, allora c'è una buona probabilità che questo sarà ora sempre. Certo, potrebbe presto passare ... Ma è meglio prendere l'azione stessa. O cercare una nuova persona, o una mano di ferro per portare varietà alla coesistenza. Tuttavia, se si domanda inquietante: "E per quello che è sarò così tesa?" ... Quindi, è meglio cercare.

 Noia filosofico, esistenziale:

 "Perché vivere?" In realtà, il senso della vita di solito pensa ragazzi verdi e mocassini aristocratici. Ma a volte si può pensare che sei. A volte è utile. Soprattutto, tempestiva grattandosi la fronte per stimolare il lobo frontale del cervello, che, si dice, e consegnare questo molto annoiato quando lungo periodo. Durante la meditazione possiamo arrivare ad alcune conclusioni interessanti che rallegrano la vostra stessa esistenza continuato.

 E forse diventerai un filosofo di primo piano - almeno per iniziare a scala regionale. E dopo il Mondiale. Inventa una spiegazione per tutti i fenomeni della vita trovati fedeli discepoli e proslavyshsya per secoli. E poi a te, saggio e illuminato sarà strappare i giornalisti a chiedere: "?! Cosa Come stai abbastanza intelligente per questo?" E tu respingere stanco e languida risposta: "Sì, lo sai, morire di noia... "

 Dieta facile di stagione

 Dieta facile di stagione molto diverse. La base del suo menu è cibo vegetale, mentre i grassi e carboidrati sono molto limitate. Se si dispone di una buona salute e una diagnosi positiva di perdita di peso, è possibile aumentare il numero di giorni di diete luce stagionali per 7-10.

 Giorno 1

 Prima colazione: tè senza zucchero biscotti o pane tostato con pane di segale.

 Pranzo: 200 g di formaggio magro.

 Pranzo: zuppa di verdure nesmazhenyh aggiungendo pesce, cuocere le verdure (carote, cavoli, patate, cipolle, pomodori) e aggiungere una fetta di pesce magro (100 g).

 Cena: verdure al vapore senza burro o cotte al vapore e verdure (200 g), la combinazione può essere diverso, pomodori, cipolle, peperoni, zucchine, carote, cetrioli, melanzane, cavoli, aglio, zucca, funghi o funghi o altro con poco fetta di pane di segale.

 Day 2

 Prima colazione Kobe zucchero e 2 noce.

 Seconda colazione: un bicchiere di yogurt magro, mezza banana.

 Pranzo: zuppa di verdure: carote, cavoli, patate, cipolle, pomodori (verdure arrosto) e 100 g di manzo bollito.

 Cena: al vapore, senza olio o verdure cotte al vapore con funghi (200 g) in varie combinazioni: pomodori, peperoni, cipolle, zucchine, carote, cavoli, cetrioli, zucca, melanzane, aglio, funghi o funghi o altro piccolo pezzo di segale pane.

 Giorno 3

 Prima colazione: caffè zuccherato con un piccolo pezzo di pane di segale (pane tostato o biscotti).

 Seconda colazione: un bicchiere di naturale yogurt magro (preferibilmente senza riempitivi), una mezza tazza di uvetta o fragole.

 Pranzo: zuppa di verdure nesmazhenyh: carote, cavoli, patate, cipolle, pomodori, 100 grammi di tacchino o di pollo cotto.

 Cena: verdure con funghi, al vapore o cotte senza olio per un paio in qualsiasi combinazione: pomodori, peperoni, cipolle, zucchine, carote, cavoli, cetrioli, melanzane, aglio, zucca, funghi o funghi o altro a scelta con un piccolo fetta di pane di segale.

 Giorno 4

 Prima colazione: tè verde senza zucchero e crostini di pane di segale.

 Pranzo: insalata di cavolo fresco (100 g) e un uovo sodo o 2 quaglie.

 Orecchie Pranzo con verdure: carote, cavoli, patate, cipolle, pomodori e 100 g di pesce.

 Cena: verdure al vapore senza burro con funghi cotti al vapore o (200 g) in combinazioni preferite: peperoni, pomodori, cipolle, cavoli, cetrioli, zucchine, zucca, melanzane, aglio, funghi o funghi e una fetta di pane di segale.

 Giorno 5

 Prima colazione: tè senza zucchero e mezzo bicchiere di bacche di stagione.

 Seconda colazione: un bicchiere di scremato o yogurt magro e 2 noce.

 Pranzo: zuppa di verdure: carote, patate, cavoli, cipolle, pomodori, 100 grammi di carne di manzo.

 Cena: al vapore, senza olio o verdure cotte al vapore con funghi (200 g) in varie combinazioni, peperoni, cipolle, pomodori, zucchine, carote, cavoli, cetrioli, zucca, melanzane, aglio, funghi o funghi o altro pezzo di pane di segale e .

 Dieta facile di stagione ha i suoi vantaggi e svantaggi.

 Vantaggi. A causa della presenza nella dieta quantità abbastanza decente di ortaggi freschi cibi a basso contenuto calorico, non si sente la mancanza di sali minerali e vitamine.

 Svantaggi. La dieta a basso contenuto calorico proposto invece non accetta maggiore esercizio fisico. Se si conducono una vita attiva, possono essere aggiunti alla razione giornaliera di 200 grammi di riso al vapore o 100 g di pesce cotto, 30 grammi di cioccolato nero o scuro.

 Ora decidere - è giusto per te lieve dieta stagionaleSe "sì", poi andare avanti - Buttare a 5 kg per 5 giorni

 Modo molto popolare ed efficace per perdere peso si avvicinò con una donna che ha nome Mahhi. La tecnica si è chiamata la perdita di peso "dieta Mahhi." Recensioni hanno provato la gente dice che è molto efficace. E lunghe chili noiose che sono stati gettati, poi non tornano. Questo fatto non è sorprendente, poiché il programma è progettato per mese. Un insieme di prodotti che può essere utilizzato durante la perdita di peso, non può essere fame. Per questo motivo, ben tollerato Mahhi dieta. Recensioni nutrizionisti su di esso come positivo. Essi affermano che non è una dieta a tutti, e il modo corretto di mangiare che ripristina il metabolismo materiale nel corpo.

 Quando si utilizza questo metodo di perdita di peso è meglio non modificare la composizione dei prodotti consigliati, perché il menu nutrizione dipende non solo le calorie, ma anche sulle reazioni chimiche che avvengono nel corpo umano. Se fate qualche motivo ha deciso di escludere dalla vostra dieta questo cibo, non vale la pena di sostituire un altro. La tecnica data può essere utilizzata da persone di tutte le età, anche se non necessariamente l'assunzione di vitamine. Osservare i seguenti principi dovrebbero essere.

•  È necessario bere molta acqua. Numero minimo di giorno dovrebbe essere di due litri.
•  Verdura raccomandata a cuocere in acqua normale, ma senza l'aggiunta di carne. Per migliorare il gusto, è possibile aggiungere le spezie: pepe, cipolla, sale e aglio.
•  In nessun caso, non possono essere preparati con oli burro e di girasole, il grasso.
•  Si può bere e gassata soda per tutto il giorno, ma non è consigliabile fare nutrizionisti. Meglio un semplice acqua o l'uso minerale frizzante.
  

  
  

•  Ogni volta che si può bere tè o caffè, ma senza aggiunta di zucchero e latte.
•  È necessario seguire rigorosamente la dieta, non è possibile riorganizzare pranzo e cena posti. Per perdere peso velocemente, è necessario utilizzare una tecnica chiamata "dieta uovo Mahhi." Recensioni dicono che il meglio durante il rispetto delle regole e di impegnarsi in attività fisica, quindi il risultato sarà notevole.

•  Se la fame è più preoccupato si può mangiare i cetrioli o carote, ma solo due ore a destra che si terrà il il pasto principale.
•  Ogni mattina, dopo l'Oriente in bagno, è necessario pesare.
•  Se il risultato non è visibile, è necessario ripetere l'intero corso, ma solo la prima e l'ultima assegnazione.

 Questa dieta malovuhlevodnyh appartiene alla categoria, ma ha anche i suoi vantaggi e svantaggi. Dieta realtà molto efficace Mahhi. Recensioni parlano da soli: il peso è veramente veloce. Tuttavia, particolare attenzione deve essere prestata alla sedia. Se improvvisamente inizia a verificarsi costipazione, è necessario aggiungere più nutrizione menù di insalate, iniziare a bere più acqua, mentre conseguenze costerà Mahhi dieta. Recensioni dicono di aver bisogno di più per trascorrere del tempo all'aria aperta, ma senza esagerare, quindi i primi giorni difficili sarà molto più facile da trasportare. Dopo un po 'la dieta sarà familiare, quindi la fame volontà. Soprattutto, cercate di non esagerare con il consumo dopo mesi di dieta per perdere chili mai restituiti.

 Salatnaya dieta - un tipo di dieta rapida del tempo per mangiare alcune piante pericolose. Pertanto, è l'ideale per coloro che cercano per il breve termine e purificare il corpo sbarazzarsi di fluidi e rifiuti in eccesso.

 Le piante che compongono l'insalata menù dieta ricca di vitamine e oligoelementi che arricchiranno il vostro corpo sostanze nutritive. Tre giorni - e non solo migliorare la propria condizione fisica, ma anche la pelle!
 Day One - carota Questo giorno dovrebbe mangiare 1, 5 kg di carote in qualsiasi forma, ma ovviamente si ottiene più vitamine da radice sano. Rinunciare spezie - Usare solo olio di oliva per l'apprendimento e un po 'di succo di limone.
 Secondo giorno - Day insalata verde oggi accetta insalata cibo: rucola, lattuga, iceberg fregio. Per renderlo più saporito, aggiungere le erbe: prezzemolo, aneto, coriandolo, basilico e sedano.

 Rinunciare sale, preferibilmente il succo di limone, aceto balsamico e un filo d'olio. Subito dopo la prima colazione vi sentirete gli effetti delle piante diuretiche.
 Terzo giorno - Cuocere le barbabietole barbabietola, tagliarlo a cubetti. Rinunciare a qualsiasi spezie - radice solo pura dieta idealmente completa. Se trovate barbabietole con cime fresche - ed è possibile aggiungere alla insalata topper molto favorevole alla perdita di peso.
 Punte insalata dieta: Nei primi due giorni ha permesso prima di andare a dormire bere un bicchiere di vino rosso secco o bianco. Uscendo dalla dieta, il bastone per un paio di giorni di dieta a basso contenuto calorico. Mangiare pesce magro, pollo bollito, a basso contenuto di grassi prodotti lattiero-caseari. Curb assunzione di sale. Non sedersi su una dieta se soffre di diabete, depressione clinica e hanno problemi con il tratto gastrointestinale.

 Steve Jobs, il complesso mitico e famoso, speciale e. In esperimenti con l'elettronica e la coscienza (in gioventù era solito acidi) Jobs erano interessanti esperimenti con varie diete.
 Fruktorianskaya dieta fruktorianstva (dal lat fructus -. frutta) - una piante nutrizione da frutta, soprattutto crudo come dolci frutti succosi e bacche, frutta e verdura, spesso con l'aggiunta di frutta secca, a volte legumi, cereali e semi.
 Su convinzione fruktoriantsy mangiare solo il cibo per cui la pianta non deve distruggere. Steve era fanataom questa dieta. Si sedette per settimane frutta e verdura, perché diventano "magra come Hound" (dal libro di Walter Isaacson, "Steve Jobs").

 Qualcosa come syromonoyidinnya
 Steve potrebbe richiedere un paio di settimane di uno o due prodotti. Ad esempio, le carote e mele. Con carote venuto a questo è che a volte, pereyidayuchy, Jobs (il volto) divenne tonalità arancione.

 Dieta per i cereali
 A volte, Jobs ha acquistato cereali con cereali e mangiare per una settimana. Immaginate come è stato per gli uomini, e anche aumentare 1, 88 m.

 Digiuno
 Uno dei preferiti ekserimentov Steve Jobs. E 'iniziato con uno sciopero della fame di 2 giorni, portando record di settimana. "Ci vuole una settimana - e si sente bene, - ha detto Stephen.

 - Sei pieno di forza, perché non c'è bisogno di spendere energia per la digestione. Ero in gran forma. "

 besslyzystoy dieta
 Offerte di lavoro Gli studenti leggono un libro di Arnold Ehret "sistema di guarigione besslyzystoy dieta" ed è diventato subito la sua fervente sostenitore. Se non un predicatore. Mangia secondo questa dieta potrebbe solo frutta e verdura quelli che non contengono amido, quindi presumibilmente non si accumula nel corpo è dannoso per la salute muco. Tra l'altro, si dice che, osservando besslyzystoy dieta Steve credeva che il suo corpo è così raffinato, così, abbastanza per lavare 1 volta a settimana, che ha portato alla neponymayu e vari incidenti sul lavoro. Forse è vero, e forse solo un Internet "anatra arrosto".
 ***
 Tutta la sua vita, Steve Jobs non mangiare carne, perché e insegnò alla sua famiglia.
 Ironia Evil: Steve Jobs ha sempre cercato diete diverse per un periodo di aggravamento della sua malattia mortale inizialmente perso da 17, e poi altri 22 chili.
 Qual è stata la causa del cancro e la morte di Steve Jobs - la questione è ancora controversa. Qualcuno dice di aver ucciso questi esperimenti, qualcuno ha detto che la colpa il vegetariano (e alcuni credono che sia a causa di questo sviluppo del cancro era lento (era una lenta crescita del tumore)) ...

 La prima colazione del mattino - il più importante dei tre pasti quotidiani, ma molti mancano costantemente dal prosypayut o non possono stipare anche una piccola focaccina con la marmellata, perché non abituati dall'infanzia ad oggi. Gli specialisti, nutrizionisti ritengono che il primo pasto dovrebbe fornire il 25% del fabbisogno energetico giornaliero, fornire vitamine e minerali, che il corpo si sente la necessità per la giornata.

 Breakfast "Real" non solo rifiuta di pranzo, ma evitare la sensazione di debolezza, che sembra avere qualche pomeriggio a causa di zucchero nel sangue più basso nelle cellule. I bambini sono più sensibili allo zucchero nel sangue inferiore nei tessuti del corpo. Gli studenti che non fanno colazione al mattino, la terza lezione sono distratto e disattento. Una restrizione simile negli adulti aumenta il rischio di incidenti durante la guida.

 Alcuni breakfast salto a causa della paura recuperare. Questo è un grave errore. Istinto fa sì che il corpo di utilizzare l'energia ottenuta durante questi pasti per eseguire riserve sotto forma di grasso. Quindi persone che vanno a casa con lo stomaco affamato, ottenere un effetto opposto desiderato. Grasso persone non sono consapevoli di dopoluchayut calorie necessarie durante la cena e, peggio di tutto, la cena. Per i bambini, il rischio di ingrassare in questa situazione, sono molto più alti: alla fine, che "mordono" tutto ciò che li manifestino a portata di mano - biscotti, cioccolatini, caramelle ... Questo è ciò che contiene in eccesso di grassi e carboidrati povertà e vitamine.

 Quelli strettamente colazione al mattino, a pranzo ea cena piatti stanno scegliendo basso contenuto di grassi.

 Colazione corretta fornisce il vostro corpo con vitamine e minerali, in cui una persona ha bisogno per la giornata.

 Panetteria Come alta energia, contengono anche fibre vegetali che forniscono una sensazione di sazietà. Con moderazione (2-4 sandwich), essi non portare ad obesità, anche pane con miele o marmellata. Utilizzare pane integrale - ha un sacco di vitamine.

 Frutta Arance e pompelmi sono ricchi di vitamina C. Succo di frutta fresca deve essere bevuto quasi subito, perché la vitamina C è distrutto rapidamente nella luce. I frutti sono anche ricchi di fibra alimentare.

 Uova di gallina contenente proteine, ideale per composizione aminoacidica umana. L'albume è meglio assorbito dopo il trattamento preliminare termico. Coloro che hanno elevati livelli di colesterolo non si consiglia di prendere più di 3-4 uova alla settimana.

 Latticini Oltre al calcio e proteine ​​contengono vitamina A.

 Colture Mais, avena, orzo, uvetta e noci integrati contengono carboidrati complessi, che per lungo tempo fornisce energia al corpo. Essi sono anche ricchi di fibre e minerali elementi dietetici.

 Caffè e tè Caffeina - un ottimo stimolatore del cervello. Ma non dovrebbero essere oggetto di abusi: 5-6 tazze di caffè possono scatenare un attacco di angina e di aumento della frequenza cardiaca. Teofillina contenute nel tè come stimolante, ma una tazza di tè è meno di una tazza di caffè. Tè con il latte è meno aggressiva allo stomaco, è pasto molto nutriente. Anche se, alla fine, non importa quello che hai usato per mangiare a colazione, frutta o cereali, la cosa principale - non saltare questo pasto.

 I vantaggi di birra

 10 fatti a favore dell'uso di birra:

•  Il consumo di birra moderato riduce il rischio di malattie cardiache e ictus.
•  "Beer è costituito da colture. I granuli utilizzati nella produzione di birra, frumento e orzo, ed entrambe queste piante contengono molte vitamine e minerali.
•  Se sei un amante della birra non filtrata, si ottiene più vitamine per la presenza di lievito nella birra non filtrata. Nessun altra bevanda alcolica non vi darà un tale numero di vitamine del gruppo B, come la birra.
•  Presente in birra lypoproteyn alta densità pulisce le pareti dei vasi sanguigni da depositi nocivi.
•  Birra favorisce il rilassamento e il sonno.
  

  
  

•  Bere moderato birra è buona per la salute degli anziani, v. A. La migliore aiuta la digestione e la minzione.
•  Birra usato come medicina in molte terapie alternative.
•  Secondo alcuni studi birra ha un effetto benefico sulle persone che soffrono di diabete.
•  La presenza di antiossidanti nella birra aiuta a ritardare il processo di invecchiamento.
•  Non preoccuparti per le calorie che si ottiene bevendo birra perché la birra non contiene un sacco di calorie rispetto al numero di calorie contenute in uno spuntino alla birra.

 L'articolo non è una guida per l'azione, rappresentato ?? a fini di riferimento. Ricordate l'alcol danneggia la tua salute :)

 Tradizionalmente, ogni vacanza nel nostro paese, segnato da un pasto lussureggiante, in particolare per il nuovo anno. Ammettiamolo: Quale dovrebbe essere sul tavolo l'anno del serpente?

 Possiamo facilmente negare per un anno in tutti. Mangiamo pasto sano e salutare, sedersi sulle diete e purifica il corpo.

 ... Ma c'è un giorno dell'anno, seguita da l'apertura di nuovi club di fitness code di cosmetologi e liposuzione. Questo giorno nutrizionisti si aspettano un fiore - 8 marzo. Non è difficile intuire che questo è il Nuovo Anno 2013.

 Questo è quando noi spezziamo divieto tutto concepibile e promesse. Anche Gargantua in questo momento di orrore e l'invidia sembra che la prosperità regna sulle nostre tavole, e che la quantità di prodotti alimentari, bevande e alcol viene assorbito in una sola seduta. Dopo frigoriferi Capodanno hanno quasi chiuso per almeno una settimana, endocrinologi e gastroenterologi che lavorano in tre turni, Gennady Malakhov produce un altro capolavoro del giovane viaggio bardana al quarto giorno lunare.

 Anno del Serpente non fa eccezione, ma, sì, rettile farà alcune modifiche al design e dei contenuti del menu di festa. Che ci crediate di non cera poveri, e sarà solo izyskanney e bello.

 Innanzitutto, la tabella stessa deve essere spaziosaTale pasti erano a una certa distanza l'uno dall'altro. Lo stesso vale per gli ospiti. Cloth può essere uno dei favoriti di fiori, Nuovo Anno 2013: viola, o grigio scuro in acciaio, turchese o blu. In tono tovaglie e tovaglioli dovrebbe scegliere.

 Piatti devono essere di terracotta di alta qualità o porcellana, preferibilmente con monogrammi d'argento o decorazione. Posate è auspicabile anche per acquistare argento o nickel.

 Nel redigere il menuDeve tener conto dei gusti gastronomici serpente. Come ama serpente? Naturalmente, uova e pesce. Si scatena e conduce al tavolo di lusso, buoni pasti con questi prodotti - molto.

 Quello che non si deve fare è cuoco e mettere sul tavolo tutte su scala industriale. Anche in frigorifero in un bacino di te "Olivier" sul tavolo dovrebbe essere una piccola e ordinata insalata.

 Le uova possono cucinare una varietà di tartine e tartine. È possibile aggiungere il formaggio, caviale, prosciutto e carciofi. Si può prendere non solo le uova di gallina e di quaglia e probabilmente sarebbe più appropriato nella celebrazione dell'anno del Serpente.

 Il pesce può essere utilizzata per la cottura dei cibiCosì come un corso principale. Anguilla affumicata a la carte traboccante di salmone, walleye fritti o trota. Fate quello che vuole. Fry, cuoco, ripieni, taglio e torsione, ma la tavola deve essere di almeno tre tipi di pesce in modi diversi. Simbolo Palla del nuovo anno 2013, lo piacere.

 Quando si effettuano i piatti dovrebbe anche svolgere attivamente un "tema serpente". Decorare le verdure sotto forma di un serpente. È possibile effettuare una Forshmak o uova con il formaggio, piccolo topo con le orecchie e code con olive e baffi con polpa di granchio. E 'molto gustosa, come ospiti e soprattutto bambini.

 Mangiatori di carne troppo, non deve essere lasciato senza attenzione, ma non cucinare con carne di maiale e manzo. Prendete pollame e animali di piccola taglia, è più la dieta di serpenti. Coniglio brasato o di lepre, fagiano o quaglie, anche pollo banali decorare la tavola e soddisfare gli uomini.

 Per dessert nell'anno del Serpente meglio gelato o qualcosa di freddo, come gelatina o cheesecake. Sweet tooth può concedervi una torta a forma di nido d'uccello con le uova di marzapane.

 E per favore, non mangiare troppo. Tutti magia, cucinata da mani dovrebbe portare gioia, non ulteriormente tormento e in giro in farmacia. Siate discreti e mangiare pasti con piacere e lentamente. Poi la celebrazione sarà facile e rilassante e indimenticabile per voi ei vostri ospiti per gli anni a venire

 Quanto spesso ti chiedi che mangiare con gastriteTe lo dico io. Tutto è iniziato come uno studente:

 Come tutti gli studenti poveri normali mia cena consisteva di ciambelle dolci e una bottiglia di latte. La mia ragazza, che viveva in casa con i suoi genitori, mi ha preparato panini, preparato con cura la madre per noi due. In serata, siamo stati in un ostello stanza. Sul tavolo esposto vino a buon mercato, formaggio fuso, i resti di pacchi nazionali, del cibo in scatola e abbiamo perso completamente la serata è stata un successo. Durante la sessione tra esami e la celebrazione del componente aggiuntivo, ho bevuto il yogurt Go Pack, mangiare qualsiasi dolci, e ancora seduto per libri di testo, l'ottavo della birra una tazza di caffè per rimanere svegli.

 E 'stato molti anni fa

 Fino a poco tempo sembrava incredibile lusso di perdere tempo su tutti i tipi di zuppe e bistecche - forte caffè al mattino, formaggio al lavoro nei braciole sera cottura o un'escursione nel ristorante - e tranquilla. La cosa andò avanti per tutto il tempo che non è stato compensato quattro volte da forti dolori allo stomaco, e fuori in questi momenti mi sembrava un fantasma verde pallido. In un primo momento ho cercato di annegare attacchi pubblicizzati di antidolorifici, ma dopo un po 'ripreso e mi precipitai a un gastroenterologo.

 Il dottore mi ha mandato per una ecografia e poi costretto a ingoiare la sonda. Questa procedura mi ha fatto impressione in modo duraturo che ho promesso solennemente di rispettare tutte le raccomandazioni di Esculapio, se la risposta non è garanzia di ripetere questo fustigazione mai! Il dottore scosse la testa, ha detto bondivskiy frase, si dice, mai dire "mai", ma ha promesso che se cambio la dieta e menu, vedere la sonda terribile me, molto probabilmente non sarà necessario. Solo nel caso in cui perplesso domanda che mangiare con gastriteE seguirà una dieta corretta. In caso contrario, ho scoperto l'esistenza di gastrite veleno pulito deglutizione tubo. Fattori avvelenano la mia esistenza era abbastanza e senza Rize gastrica, quindi ero determinato a concentrarsi sulla dieta, e non per risparmiare tempo a scapito della propria salute.

 Con cinque anni di ritardo sulla corretta alimentazione

 Posso camminare senza paura da District Hospital - Sonda me inghiottire più non era necessario. Non posso dire che io vivo seguendo le regole nutrizionisti noti, ma resta il fatto - la mia gastrite si sveglia solo in quei momenti in cui ho deciso di staccare la spina sul loro menu. Così voglio condividere ricette cari che sono diventati il ​​mio preferito.

 Ora l'estate - il tempo di frutta e verdura, ma, in primo luogo, verdure crude sono ben assorbiti, e in secondo luogo, che trattano molti di loro può cucinare molti meravigliosa varietà di contorni e primi piatti.

 Ecco alcune ricette:

 Pasta di verdure è necessario:

 500g patate, 2 pezzi di carote, 2 giovani zucchine, 500 g di burro 2 cipolle, brodo cubo, 200 g di vino bianco secco, prezzemolo, sale e pepe.

 Cipolle e chop chop verde, verdure e dando loro una forma di spaghetti. Tutti mescolare e sale. Cipolle messo fuori l'olio, aggiungere il vino e il brodo. Mettere tutte le verdure e fate cuocere a fuoco medio per circa 20 minuti. Servire come contorno può imyasu a pescare o mescolato con spaghetti autentici.

 Quanto a zucchine e melanzane, Sono i re della tavola estate-autunno. Essi possono cucinare e cuocere, cuocere e sottaceto. Che tipo di frittelle e casseruole di zucchine, grattugiato su una grattugia grossa barbabietola - Yum!

 In realtà, naturalmente, ho letto centinaia di volte che al vapore e piatti al vapore molto più utile, per esempio, fritti. Ma l'udito e l'ascolto - due grandi differenze, il mio stomaco era un indicatore di freschezza e di "destra" prodotti per il trattamento. Ecco perché preferisco cucinare tutto ciò che può essere messo fuori.

 Cavolo ripiene, ma non semplici, e foglie di vite. In altre parole - Dolma.

 In realtà Dolma - un piatto di carne composto di coperture vegetali pieno di ripieno, che si basava sulla carne macinata e sugo. Come il guscio con una varietà di verdure e frutta. Shell è di solito preparato da uva e foglie di cavolo, melanzane, pomodori, zucchine, cipolle, mele cotogne e mele. Io preferisco piccola, ma così delizioso "darling", avvolto in foglie di vite. Le foglie sono venduti sul mercato sono di solito bagnato. Sono abbastanza adatto per il nostro Dolma, e per il riempimento è necessario:

 500g agnello 2-3 cucchiai. cucchiai di riso, 3 cipolle,) 0, 5-1 aglio, 1 cucchiaio. cucchiai di coriandolo, piselli prezzemolo, basilico, timo, pepe nero 10.

 Lessare il riso fino al morbido e mescolare accuratamente tutti gli ingredienti, quindi avvolgere strettamente ripieno lettera fino prystosuyetesya può legare over "busta" filo, ma interferisce nel dolma assorbimento! In una padella con un fondo spesso versate il brodo e laici Dolma. Per inciso, la cucina non ha fatto male che si farà in tempo di riempimento diverso. Tra gli strati si può mettere le cipolle, albicocche secche, prugne, tkemali. Tutti sobbollire a fuoco basso finché sono teneri. Dolma è alimentato alla salsa, che viene preparato con formato durante salsa, panna acida e aglio grattugiato cottura.
 Vi garantisco - nazionale orecchi non tirare!

 Hot summer - tempo okroshek e zuppe fredde. Mi piace molto Bielorusso "friedge" - Hash su yogurt.

 Avrete bisogno di: 1 litro di yogurt, 250 grammi di panna acida, 5 patate, 2 pezzi di carote, barbabietole 2 pezzi, 250 grammi di salsiccia cotta, 1-2 cetriolo fresco, aneto.

 Verdure Lessare, sbucciare e dadi narezvat. Mescolare in salsicce e verdi. Aggiungere il sale e lo yogurt e panna acida. Io, invece, ancora allegando vodichku in cui patate bollite, ma è una questione di gusti.

 E il tavolo da dessert al meglio l'estate del vestito anguria. Ma non è facile, e "in bundle" con altri frutti.
 1 melone, 1, 5 kg di frutta vari, 100 g di zucchero Martini.

 Cocomero deve essere tagliato longitudinalmente in due metà e tagliare la carne da un modo di ottenere un insalatiera improvvisato. Dalla polpa per eliminare i semi e cubetti fetta di anguria. Lavare e sbucciare tutti i frutti, il che sarebbe a portata di mano: mele, pesche, albicocche, susine, arance. Mettere il tutto in un cocomero e un po 'di succo di limone per non skropy oscurate. Tutto dovrebbe mescolare, aggiungere lo zucchero a piacere e martini - molta luce in tutti i sensi della parola, dessert!

 In conclusione vorrei dire che non è afflitto da dolori di stomaco ricordare che che mangiare con gastriteE pensare tanto quanto si pensa il vostro fascino visivo per verdastro tinta viso difficile trovare i loro fan, ma lei sa come cucinare - sicuramente!